손톱이 빨리 자라려면 무엇을 먹어야합니까? 손톱이 빨리 자라려면 어떻게 해야 할까요? 아름다운 건강한 손톱

우아하고 길고 세련된 손톱의 팬이라면 아마도 자신의 손톱을 키우는 꿈을 꿀 것입니다. 긴 손톱... 자연의 아름다움은 항상 높은 평가를 받고 있으며 자신의 자연스럽고 긴 손톱이 오늘날 유행의 절정에 있기 때문입니다.

많은 소녀와 여성은 건강한 손톱을 꿈꿉니다. 아름다운 긴 손톱은 손에 깔끔한 모양을 줄 뿐만 아니라 그녀가 선택한 이미지를 만드는 데 도움이 되기 때문입니다. 그러나 불행히도 오늘날 활동적인 비즈니스 여성을 위한 자연적인 긴 손톱을 기르는 것은 매우 어렵습니다. 지속적인 스트레스, 현대적인 삶의 리듬, 영양. 황급히", 우리 금잔화의 상태에 영향을 미치지 마십시오. 가장 좋은 방법따라서 스타일리시하게 보이기 위해 많은 여성들이 그것을 구축하는 것을 선호합니다.

따라서 집에서 손톱을 빨리 자라는 방법, 아름다움을 유지하는 방법, 손톱을위한 비타민으로 항상 길고 건강한 소유자를 허용하는 다음 팁에 특별한주의를 기울이는 것이 좋습니다. 그리고 강한 손톱.

손톱을 빨리 자라는 방법?

현대 미용 산업은 손톱 연장 서비스를 최소한 가정에서는 특수 살롱에서도 일반화했습니다. 그러나 모든 여성이 인공적으로 손톱을 연장하고 싶어하는 것은 아닙니다. 그리고 그들의 자연스러운 진정한 모양과 건강은 모든 사람을 매료시킬 수 있습니다. 이것은 사실입니다. 그리고 여기에 몇 가지 더 있습니다 흥미로운 사실손톱에 대해:

과학자들은 손의 손톱이 일주일에 1-2mm 다시 자라는 것을 발견했습니다. 당연히 이 자연스러운 속도는 여러 가지 요인에 따라 달라집니다. 올바르게 먹고, 금잔화에 비타민과 미네랄을 공급하고, 운동을 하십시오. 적절한 관리손톱 뒤 등등.
또한 손톱은 여름보다 겨울에 훨씬 느리게 자랍니다. 이러한 변화는 소비되는 비타민의 양, 즉 네일 플레이트가 충분한 양의 비타민 D를 받는 것과 관련이 있습니다.
임산부의 손톱은 더 빨리 자랍니다. 호르몬 변화는 이러한 급속한 성장에 특별한 영향을 미칩니다. 이것의 작은 장점은 또한 신체가 임산부에게 추가 비타민과 좋은 영양을 공급한다는 것입니다. 실제로 손톱이 빨리 자라려면 "오메가-3"와 같은 비타민 D, 아연, 칼슘 및 지방산이 풍부한 음식을 식단에 포함해야 합니다.

집에서 손톱을 빨리 기르려면 어떤 손톱 관리를 해야 할까요?

많은 사람들은 건강한 자연의 긴 손톱이 좋은 유전이나 자연의 선물의 결과라고 믿습니다. 그러나 건강과 아름다움을 향상시키기 위해 많은 노력을 기울인 "본성적으로"손톱이 나쁜 소녀들은 긍정적인 결과이 진술에 동의하지 않을 것입니다.

결국 주기적으로 손톱을 다듬고 정리하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그들은 신체의 다른 좋아하는 부분과 마찬가지로 보살핌과 소중히 여겨야 하며, 가능한 한 정기적으로 전문적으로, 또는 적어도 올바르게 해야 합니다. 건강한 손톱에는 건강한 관리가 필요합니다.

먼저, 관리의 중요한 단계는 올바른 매니큐어입니다. 다른 방향과 옆으로 아무 생각 없이 손톱을 다듬고 치아로 피부를 갉아먹고 집게로 큐티클을 피가 날 때까지 갉아 먹으면 건강한 손톱이 오래 유지되지 않습니다.
두 번째로, 손톱은 머리카락과 마찬가지로 다공성 구조를 가지고 있으며 네일 플레이트 표면의 물질을 흡수합니다. 따라서 유해한 액체로부터 보호하고 장갑으로 보호하고 장식용 코팅에서 휴식을 취해야하며 특히 바니시 아래에베이스가없는 "독성"유색 바니시를 덜 자주 적용해야합니다. 금잔화는 오일, 크림으로 영양을 공급하고 특수 강화 바니시를 사용하여 정기적으로 "공급"해야합니다.
세 번째로, 아름답고, 균일하고, 매끄럽고, 강한 것은 불가능합니다. 건강한 손톱, 위생의 기본 규칙을 따르지 않는 경우: 개인용 매니큐어 도구 세트를 가져오고 다음 사용 전후에 매번 소독제로 처리하는 것을 잊지 마십시오. 그러면 당신의 금잔화는 항상 당신을 기쁘게 하고 자부심을 불러일으킬 것입니다.

집에서 손톱을 빨리 자라는 방법에 대한 질문에서 다음 권장 사항이 도움이 될 것입니다.

첫 번째 조언... 손가락 마사지는 손톱 성장에 도움이 됩니다. 그것은 손끝의 혈액 순환을 가속화하여 네일 플레이트로의 많은 혈류를 보장합니다. 따라서 혈액이 많을수록 금잔화는 점점 더 많은 종류의 유용한 물질을 받게됩니다. 이 마사지를 하기 위해 손톱이 빨리 자라려면 매일 저녁이 필요합니다.
두 번째 팁... 파라핀 요법은 동일한 성장 촉진 효과가 있습니다. 이 절차가장 많이 고려 효과적인 방법손톱을 빨리 자라는 방법. 파라핀 요법 세션을 수행하려면 녹은 왁스를 손톱과 큐티클에 바르거나 화장품 파라핀... 손톱에 파라핀을 바르는 효과는 손가락 마사지와 유사합니다. 손가락의 혈액 순환에 대한 적극적인 자극, 풍부한 산소 흐름 및 유용한 물질로 손톱 영양 증가.
세 번째 팁... 손톱 목욕에는 놀라운 이점이 있습니다. 금잔화는 수분을 매우 좋아하므로 물에 더 자주 담그는 것으로 충분하며 곧 손톱이 훨씬 빨리 자라기 시작했음을 알게 될 것입니다. 효과를 배가하고 손톱에 힘과 건강을 더하려면 손톱 목욕에 약간의 올리브 레몬과 기름을 첨가해야합니다. 추가 강화를 위해 취성, 손톱의 취약성 문제를 해결하기 위해 약간의 바다 소금이 목욕에 첨가됩니다. 절차가 끝나면 손을 3-5 분 동안 용액에 담가야합니다. 손을 물로 헹구면 안됩니다. 그렇지 않으면 흡수 된 모든 물질이 흐르는 물로 피부와 손톱에서 씻어 낼 것입니다. 깨끗하고 마른 천으로 손을 닦기만 하면 됩니다. 바다 소금을 사용한 목욕은 20분 이내에 완료됩니다. 그런 다음 손의 손톱과 피부에 영양 크림을 바르십시오.
네 번째 팁... 손톱용 비타민은 집에서 손톱을 빨리 자라는 방법에 매우 편리하고 유용합니다(아래에서 더 자세히 논의할 것입니다). 액체 비타민 E는 약국 체인에서 쉽게 찾을 수 있으며 비싸지 않습니다. 깨끗한 손톱에 문지르면 됩니다. 미리 찜질하거나 담가두는 것이 좋습니다. 비타민 E를 얻을 수 없다면 이를 위해 일반 요오드를 사용하십시오. 간단한 바니시와 같은 브러시로 바르고 못생긴 노란색 음영에 놀라지 마십시오. 저녁에 취침 전에 이것을하면 아침에 황변이 완전히 사라집니다.
다섯 번째 조언. 좋은 치료법집에서 손톱을 빨리 자라는 방법은 성장을 가속화하는 수제 크림입니다. 이렇게 하려면 고추 반 티스푼과 베이비 크림... 혼합물에 물 20방울을 넣고 수욕에서 제품을 가열합니다. 그리고 약간 식힌 후 결과 혼합물을 손톱에 바릅니다.
여섯 번째 팁... 금잔화를 자세히 살펴보십시오. 부서지기 쉽고 건조하면 몸에 지방이 충분하지 않다는 의미입니다. 따라서식이 요법에 포함되어야합니다. 가장 좋은 방법으로이것은 더 많은 식물성 지방, 야채, 과일 및 간을 섭취함으로써 이루어질 것입니다. 그들은 무엇보다도 손톱의 성장을 촉진하는 많은 비타민 A를 함유하고 있습니다.
일곱 번째 팁... 자연스러운 긴 손톱을 기르기 위해서는 손톱 관리와 함께 다양한 화장품 사용을 게을리 하지 마세요. 결국, 간단한 장식용 바니시조차도 금잔화를 최상의 상태로 유지하고 추가 레이어로 강화하며 외부의 손상 및 부정적인 영향으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.

손톱 성장을 촉진하는 수제 요리법

레시피 번호 1.요오드와 규칙적으로 따뜻한 목욕을 하십시오. 식탁용 소금... 0.5 리터의 물과 열을 가지고 2 큰술을 녹입니다. 소금 한 스푼을 넣고 목욕에 요오드 10방울을 넣으십시오. 약 15분 동안 용액에 손을 담그십시오. 목욕은 손톱을 강화하고 성장 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.

레시피 번호 2. 레몬 주스손톱의 가속화 된 성장에 매우 유익한 효과가있어 구조가 강화됩니다. 이렇게하려면 레몬 주스로 손톱에 윤활제를 바르거나 몇 분 동안 펄프에 담그십시오. 절차가 끝나면 영양 크림으로 손톱을 윤활하십시오.

레시피 번호 3.집중적인 손톱 성장을 위한 연고. 금송화유 40ml, 삶은계란 노른자 1개, 밀랍 5g을 넣어 연고를 만든다. 먼저 왁스가 완전히 녹을 때까지 수조에서 왁스를 가열하십시오. 그런 다음 금송화 기름과 으깬 노른자를 넣고 수욕에서 연고를 계속 가열하고 가끔 저어줍니다. 혼합물이 두꺼워지면 사워 크림처럼되면 연고가 준비됩니다. 이 제품은 자기 전에 손톱에 문질러야 합니다.

레시피 번호 4.손톱 성장을 위한 크림. 알로에 주스 30ml, 2 tbsp로 만든 크림을 사용하면 손톱 성장을 약간 가속화 할 수 있습니다. 크림, 바다 갈매 나무속, 우엉 및 금송화 기름 숟가락 - 각각 40 방울. 모든 재료를 잘 섞으면 크림이 완성됩니다. 네일 플레이트와 큐티클에 문질러야합니다.

레시피 번호 5.우리는 이미 바다 소금이 손톱을 성장시키고 강화시키는 훌륭한 도구라고 말했으며, 소금 목욕에 요오드를 추가하면 특히 일주일에 2-3 번 절차를 반복하면 효과가 증가합니다. 20g으로 희석한다. 따뜻한 물 2컵에 소금을 넣고 요오드 3~4방울을 넣는다. 15분 동안 용액에 손을 담그십시오.

레시피 번호 6.소다 욕조는 손톱에도 좋습니다. 1 큰술. 한 숟가락의 베이킹 소다를 요오드 몇 방울과 함께 따뜻한 물 1컵에 희석합니다. 손은 10-15 분 동안 욕조에 보관 한 다음 크림이나 올리브 오일로 바릅니다. 또한 일주일에 여러 번 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

레시피 번호 7.오일 목욕은 자연적으로 긴 손톱을 자라게 하는 데 도움이 됩니다. 가열된 식물성 기름(아몬드, 올리브, 피마자 등)에 몇 방울의 요오드와 같은 양의 글리세린을 첨가하십시오. 이 오일 용액에 손가락 끝을 20분 동안 담근 다음 티슈로 손을 닦으십시오.

레시피 번호 8.정기적으로, 가급적이면 매일 손톱을 마사지하십시오. 큐티클 부위, 네일 플레이트 뿌리 부분, 손가락으로 조심스럽게 마사지하거나 아몬드 또는 올리브유, 또는 단순히 사용 가능한 영양 크림. 결과적으로 손톱이 벗겨지는 것을 멈추고 더 빨리 자랍니다. 정기적으로 키보드를 치거나 피아노를 치는 등 손톱 자체가 전체 마사지를 받습니다. 그러나이 경우에도 가장 적극적으로 일하는 손가락의 손톱이 변형을 시작하지 않고 일정한 압력으로 말리도록 강화하는 것을 잊어서는 안됩니다.

레시피 번호 9.네일 플레이트를 강화하는 훌륭한 수단은 소위 "스마트 에나멜"입니다. 간단히 말해서 손톱 성장을 강화하고 촉진하는 기능을 하는 약용 바니시입니다. 약국이나 화장품 가게에서 제품을 구입할 수 있습니다. 일반적으로이 법랑은 무색이므로 바닥 장식용 바니시의 기초로 사용하기에 탁월합니다.

레시피 번호 10.물론 앞서 언급했듯이 손톱에는 양질의 음식, 따라서 식단에 칼슘, 철분, 비타민, 특히 코티지 치즈, 치즈, 견과류 및 기타 식품이 풍부한 음식이 포함되어 있는지 확인하십시오. 이에 대해서는 더 자세히 설명합니다.

손톱을 위한 미네랄과 비타민

손톱이 부서지기 쉽고 건조하며 손발톱 가장자리가 두꺼워지면 일반적으로 체내에 비타민 A와 E와 요오드, 마그네슘, 칼슘과 같은 미네랄이 부족하다는 것을 나타냅니다.

손톱 A와 E를 강화하는 비타민 - 지용성이므로 자신의 몸에서 지방, 특히 버터를 박탈할 수 없습니다. 지방이 많은 냉수 생선, 돼지 고기와 닭 간, 신선한 과일과 야채, 치즈와 계란을 섭취하십시오. 과잉은 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있기 때문에 의사의 추천에 의해서만 약국 비타민 A - 레티놀을 복용 할 수 있습니다.

비타민 E - 비타민 A의 헌신적인 동반자. 함께 이 쌍은 더 잘 흡수되고 신체에서 여러 배 더 효율적으로 작용합니다. 견과류와 씨앗, 곡물 및 식물성 기름, 달걀 노른자, 우유, 콩류, 그린 샐러드 등에 비타민 E가 함유되어 있습니다.

칼슘 발효유 제품, 치즈, 육류, 생선 및 해산물에서 풍부하게 발견되며, 다른 유형양배추, 계란, 시금치 및 콩류, 견과류 및 무화과. 그런데 비타민 D는 미량원소의 최고의 흡수에 기여하며 손톱 성장에 매우 중요한 비타민입니다.

비타민 D 생선, 특히 간, 우유, 버터, 코티지 치즈 및 치즈에서 발견됩니다. 그것은 잘 흡수되지만 자외선, 햇빛의 영향으로 대부분은 신체에서 생성됩니다.

요오드 - 이것은 물론 해산물: 해초, 생선 및 조개류. 그린 샐러드, 시금치, 당근, 버섯, 우유, 파인애플에는 약간의 요오드가 있습니다.

마그네슘 콩류, 씨앗 및 견과류, 치즈, 시리얼, 감자, 알 줄기 양배추 및 녹색 피망, 가금류, 거친 밀가루 빵, 바나나 및 블랙 베리를 먹으면 필요한 양만큼 몸에 들어갑니다.

보시다시피 같은 음식에 많은 미네랄과 비타민이 동시에 들어있어 손톱을 튼튼하게 해주기 때문에 원하신다면 식단의 균형을 맞추는 것은 전혀 어렵지 않습니다.

손톱에 매우 중요한 요소는 많은 식물에서도 발견되는 규소입니다. 몸에 실리콘이 부족하면 손톱이 매우 빨리 탄력을 잃고 부서지기 쉽습니다.

규소 에 포함된 허브 제품, 셀룰로오스가 풍부한 오트밀, 밀기울, 검은 빵, 통밀 가루. 또한 셀러리, 민들레 잎, 리크, 신 우유, 무, 해바라기 씨, 토마토, 순무. 입력 가장 큰 숫자그것은 다음 허브에서 발견됩니다: 말꼬리, 피클, 새 매듭풀, 약국 개 애인, 폐나물, 쐐기풀, 밀싹 및 머위.

손톱이 벗겨지고 점 형태의 함몰, 표면에 흰 반점이 나타나거나 곰팡이가 생기기 시작하여 세균 감염이 발생하면 몸은 비타민 A, 비타민 C, 아연 결핍으로 고통받습니다. .

비타민 C - 감귤류, 감자, 토마토에 풍부합니다. 밝은 색의 열매, 과일 및 야채, 그리고 물론 채소에는 많은 것이 있습니다. 금잔화가 비타민 C의 "충격"부분을 추가로 받으려면 레몬 펄프에 담가야합니다. 이렇게하면 손톱이 강화되고 가벼워집니다.

아연 곡물 및 콩류, 견과류, 해산물, 부추 및 채소에서 발견됩니다.

손톱이 둔해지면 황회색 색조가 생기고 홈이나 줄무늬가 나타납니다. 이는 신체에 비타민 B5, PP 및 셀레늄이 부족함을 나타냅니다.

에 비타민 B5 넉넉한 시리얼, 밀기울, 내장, 닭고기와 계란, 브로콜리, 효모. 를 위한 것이라고 말해야 한다. 여성의 건강모든 B 비타민은 매우 중요합니다. 견과류, 씨앗 및 버섯에서 발견됩니다.

니코틴산 - 비타민 PP는 효모, 포르치니 버섯, 현미, 계란 및 우유, 고기 및 생선과 같은 견과류와 씨앗에서 몸으로 들어갑니다.

셀렌 내장, 올리브, 계란, 검은 건포도, 해초, 밀기울, 마늘에서 발견됩니다. 손톱의 광택과 부드러움은 셀레늄에서 비롯됩니다.

표면이 고르지 않은 오목하고 얇은 손톱과 건강에 해로운 색은 몸에 철분이 필요하다는 것을 의미합니다.

을위한 선 주요 공급원은 육류 및 가금류, 간, 참치, 귀리, 완두콩, 콩류, 양배추 및 호박, 딸기(특히 블루베리 및 라즈베리) 및 모든 과일입니다. 철은 불소와 비타민 C와 함께 가장 잘 흡수됩니다.

플루오르 다음에서 발견: 생선과 새우, 고기, 계란, 우유, 시리얼, 차, 감자, 시금치, 양파, 견과류, 사과, 자몽.

유황이 부족하면 손톱이 변형됩니다.

황 신선한 샐러드, 양배추, 가지, 양파, 마늘, 오트밀, 메밀 죽 제공.

비타민 H - 비오틴은 손톱과 일반적으로 여성의 아름다움에 매우 중요합니다. 그것은 고기, 동물의 간 및 신장, 황소의 심장, 생선, 계란, 우유 및 치즈에서 발견됩니다. 많은 식물에도 비오틴이 풍부합니다.

젤라틴 - 손톱의 취약성과 취성을 방지하는 데 도움이 되는 요소.

젤라틴을 보충하려면 메뉴에 생선과 고기, 무스, 마멀레이드, 젤리의 다양한 aspic을 포함하십시오. 이들은 젤라틴이 풍부한 요리입니다. 가 있는 사람들은 주의해야 합니다. 콘텐츠 증가프로트롬빈 - 소위 응고 인자. 사실 젤라틴은 혈액을 걸쭉하게 만들 수 있습니다.

1년에 여러 번 최소 2주 동안 손톱에 유색 및 기타 광택제를 바르지 마십시오. 손톱도 호흡하기 위해 산소가 필요합니다!
손톱에 바르는 것을 잊지 말고 매일 영양이 풍부한 핸드 크림을 사용하십시오.
부드럽고 아세톤이 없는 매니큐어 리무버를 선택하십시오.
집안일을 할 때는 반드시 고무장갑을 착용하십시오.
따뜻한 장갑으로 서리와 뜨거운 바람으로부터 손을 보호하십시오. 이 유용한 액세서리를 구입할 때 긴 매니큐어가 잘 맞고 손톱이 부러지지 않도록 한 치수 큰 장갑을 선택하십시오.

종종 손톱은 신체의 고통스러운 과정의 지표입니다. 또한 손톱의 상태는 나쁜 습관, 합성 물질과의 접촉에 의해 영향을 받습니다. 세제그리고 아니 적절한 영양... 음식은 에너지의 원천일 뿐만 아니라 유용한 비타민, 아미노산 및 다양한 미량원소의 공급원이기도 합니다. 따라서 고품질의 다양한 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 손톱에는 항산화 효과가 있는 비타민 A와 E가 필요합니다. 이 비타민은 지방을 분해하고 섭취를 제한하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A의 경우 치즈, 계란, 바다 생선, 닭고기 및 돼지 간, 신선한 과일 및 야채를 섭취하십시오. 비타민 E는 식물성 기름, 견과류, 씨앗, 양상추, 달걀 노른자 및 우유에서 발견됩니다. 이러한 비타민은 함께 작용하여 신체에 유익한 효과를 제공합니다. 비타민 C는 손톱을 강화하고 손톱을 잘 자라게 하는 데 중요합니다.이 비타민을 몸에 제공하려면 밝은 색의 베리, 과일 및 야채를 더 많이 섭취하십시오. 특히 감귤류, 바다 갈매 나무속, 단 고추에는 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 그건 그렇고, 손톱 자체는 아스코르브산으로 ""일 수 있습니다. 이것은 손톱을 레몬 펄프에 담그기 때문입니다. 이 절차는 손톱을 더 강하고 희게 만듭니다. 적절한 양의 비타민 B와 B1 없이는 아름답고 성장할 수 없습니다. 녹색 잎이 많은 채소, 유제품, 메밀과 오트밀, 계란, 간을 섭취하면 비타민 B1을 얻을 수 있습니다. 비타민 B3는 효모, 견과류, 현미, 포르치니 버섯, 계란, 우유, 생선 및 고기에서 얻을 수 있습니다. 비타민 B5는 내장육, 닭고기, 브로콜리, 계란, 효모 및 시리얼이 풍부합니다. 비타민 B12는 손톱 성장과 건강한 색상을 담당합니다. 이 비타민의 대부분은 굴, 게살, 연어 및 달걀 노른자에서 발견됩니다. 비타민 B12는 치즈, 고기 및 생선을 섭취하여 얻을 수도 있습니다. 비타민 외에도 정상적인 성장을 위해서는 손톱에 칼슘, 요오드, 마그네슘, 아연, 철, 규소, 불소와 같은 미량 원소가 필요합니다. 칼슘은 유제품, 해산물 및 다른 유형양배추, 시금치, 견과류. 요오드로 몸을 포화시키려면 해산물, 당근, 그린 샐러드, 생선, 버섯을 먹습니다. 마그네슘과 같은 요소는 곡물, 견과류, 씨앗, 알 줄기 양배추, 감자, 바나나, 빵 및 가금류 고기에서 얻을 수 있습니다. 아연이 부족하면 손톱이 벗겨지므로 채소, 견과류 및 해산물을 사용하여 이 요소를 보충하십시오. 손톱을 돌볼 때 모든 것에 측정이 있어야 함을 잊지 마십시오. 비타민이나 미량 원소의 과잉도 새로운 문제를 일으킬 수 있습니다.

손톱 성장 지연 문제는 매우 시급합니다. 여자는 모든 종류의 비싼 사용 미용 도구어떻게 든 판을 강화하고 치유하기위한 제약 준비. 그리고 모든 것이 헛된 것으로 판명되었습니다. 이 현상의 원인은 영양 부족부터 바니시 및 기타 손톱 코팅의 남용에 이르기까지 다양합니다. 오늘 우리는 손톱 성장을 가속화하기 위해 따라야 할 기본 원칙을 살펴볼 것입니다.

손톱 성장 속도를 높이는 방법

평균적으로 판은 3mm 자랍니다. 30일 안에. 몇 개월의 정기적 인 절차를 거치면 아름다운 손가락의 소유자가 될 것입니다. 성장을 자극하는 것만으로는 충분하지 않으며 포괄적인 방식으로 문제에 접근해야 합니다.
먼저 식단을 검토하십시오. 견과류, 버터 및 식물성 기름, 생선, 고기, 계란 및 기타 칼슘이 함유된 식품을 포함하십시오. 우유에 기대고 물을 더 마시십시오.
이 부위의 혈액 순환을 증가시키기 위해 손, 특히 손가락을 마사지하십시오. 손톱은 간단한 손 조작(쓰기, PC 인쇄 등)으로 더 빨리 자라는 것으로 알려져 있습니다.
지역 요새를 무시하지 마십시오. 손톱에 트레이와 마스크를 사용하는 것을 말합니다. 약국에서 14 일 안에 손톱의 성장을 가속화하는 것을 목표로하는 무색 바니시 "Smart Enamel"을 구입하십시오.
네일 플레이트를 포함한 신체의 경우 "알파벳"과 같은 종합 비타민제를 복용하는 것이 유용합니다. 지침에 따라 1년에 한 번 비타민을 섭취하십시오. 생선 기름은 불필요하지 않습니다.
부드러운 매니큐어도 성장을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 줄과 가위를 올바르게 사용하는 방법을 배우면 판이 부서지기 쉬운 박리 및 기계적 손상을 방지할 수 있습니다.
위의 모든 간단한 권장 사항은 혼란스러운 사용을 용납하지 않습니다. 종합적으로 행동해야만 앞으로 30~60일 안에 결과를 얻을 수 있습니다.

손톱 성장을 촉진하는 마스크

마스크 사용은 국소 손톱 강화라고도 합니다. 짧은 시간에 결과가 눈에 띄도록 민간 요법을 자주 사용해야합니다. 손톱을 복원하고 성장을 향상시키기로 결정했다면 즉시 치료 기간 동안 바니시 코팅을 포기하십시오.

집안일에 더 이상 참여할 필요가없는 저녁에 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 시술 후에는 물, 생활용품, 화장품에 닿지 않도록 하십시오. 치료 빈도는 주 1회에서 3회까지 다양하며 모두 손톱의 상태에 따라 다릅니다.

네일 왁스

밀랍은 꿀 가게에서 구입할 수 있습니다. 절차를 위해서는 60-70g의 연탄이 필요합니다. 잘게 부숴서 내화 접시에 담는다. 30 gr과 섞는다. 천연 꿀.
용기를 증기 또는 수조에 놓고 내용물이 녹을 때까지 가열하십시오. 왁스가 녹았지만 아직 뜨겁지 않으면 스토브를 끄고 손가락 끝을 컴포지션에 담그십시오.
왁스를 굳히기 위해 손을 떼고 말립니다. 단계를 다시 반복합니다. 그런 다음 구성을 잘 말리고 면화 통기성 장갑을 착용하고 휴식을 취하십시오.
이 절차는 왁스가 밤새 작동하도록 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다. 아침에 일어나면 손가락에서 장갑과 왁스 "모자"를 제거하고 손을 씻으십시오.
이러한 유익한 듀엣(꿀과 왁스)은 손톱 성장을 촉진합니다. 모든 아미노산, 비타민, 유기산, 미네랄이 판에 침투하여 손톱을 강화합니다. 이 과정은 주당 1회의 빈도로 10개의 절차로 구성됩니다.

손톱용 젤라틴

성장 촉진 네일 마스크를 준비하려면 인스턴트 젤라틴을 비축하십시오. 15-20 gr을 측정하고 지침에 따라 따뜻한 물(300 ml)에 담그십시오. 1/3 시간 동안 그대로 두십시오.
과립이 완전히 녹고 부분적으로 팽창하는 데 지정된 시간이 필요합니다. 이 기간 후, 액체 덩어리가 얻어질 때까지 마이크로웨이브에서 조성물을 가열한다.
손가락을 안쪽에 담그고 15-20분 동안 기다립니다. 시간이 지나면 손을 떼고 젤라틴을 말리십시오. 씻어낼 필요가 없습니다. 면장갑을 끼고 휴식을 취합니다.
그런 마스크를 밤새 들고 있을 수 없다면 적어도 1시간 동안 그대로 두십시오. 절차가 끝나면 실온에서 물로 손을 씻고 비누를 사용하지 마십시오.
일주일에 2-3 번 구성을 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 손톱의 성장 속도를 높일 뿐만 아니라 미세 균열로부터 플레이트를 보호할 수 있습니다. 손톱이 벗겨지고 노랗게 변하는 것을 멈출 것입니다.

네일 크림을 곁들인 후추

작은 용기에 담아 4g을 섞어주세요. 붉은 고추, 40 gr. 지방 함량이 높은 영양 핸드 크림. 균일성을 달성합니다.
면봉을 사용하여 큐티클과 네일 플레이트에 바르십시오. 고무 장갑을 착용해야하며 그 위에는 여전히 따뜻합니다.
몇 분 후에 작열감이 느껴지더라도 놀라지 마십시오. 10~12분 정도 기다렸다가 순한 비누로 씻어냅니다. 평소 사용하는 크림으로 손에 수분을 공급하십시오.
후추의 자극 효과는 혈류 속도를 증가시킵니다. 결과적으로 네일 플레이트의 성장이 증가합니다. 영양 성분은 필요한 물질로 조직을 포화시킵니다.
비율은 약간 변경될 수 있음을 명심하십시오. 참을 수 없는 작열감이 있는 경우 다량의 물로 즉시 제품을 제거해야 합니다. 다음 절차를 위해 덜 뜨거운 화합물을 추가하십시오.

이러한 절차를 정기적으로 수행하면 네일 플레이트를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 수행 된 조작의 최대 이점을 얻으려면 뜨거운 물 (약 40-45도)을 사용해야합니다. 체액은 혈류 증가와 조직 연화를 촉진합니다.

꿀이 든 올리브 오일

컵에 90ml를 합친다. 올리브 오일, 50 gr. 꽃 꿀과 요오드 4방울. 증기 목욕에서 재료를 허용 가능한 온도로 예열합니다. 작곡에 손가락을 담그고 1/4 시간을 기다립니다.
조작 후 손을 닦으십시오. 종이 타월마른. 손에 천연장갑을 끼세요. 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
아침에 장갑을 벗으십시오. 영양소는 네일 플레이트와 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 경우 크림으로 손에 수분을 공급할 필요가 없습니다.

바다 소금 레몬 주스

250ml를 가열합니다. 50도까지 정제수. 120ml를 액체에 녹입니다. 레몬 주스와 50 gr. 바다 소금. 식힌 후에는 손가락 끝만 욕조에 담그십시오.
이러한 구성은 손의 피부에 부정적인 영향을 미치므로 손바닥을 완전히 내리지 마십시오. 1/4 시간 후에 흐르는 물로 브러시를 헹굽니다. 영양 크림을 사용하십시오.
이 도구는 네일 플레이트를 완벽하게 강화하고 밝게합니다. 따라서 절차는 정기적으로 그리고 예방 조치로 수행되어야 합니다.

크림을 곁들인 계란 노른자

용기에 달걀 노른자 90ml를 섞습니다. 수제 크림과 45 gr. 꿀벌 꿀. 증기욕에서 혼합물을 허용 가능한 온도로 가열하십시오.
작곡에 손을 담그십시오. 치유제는 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 피부그리고 네일 플레이트. 20분 정도 기다렸다가 비누 없이 따뜻한 물로 씻어냅니다. 손을 말리십시오.
최대 효과를 얻으려면 네일 플레이트에 요오드를 바르는 것이 좋습니다. 뼈 조직을 강화합니다. 약을 한 번 사용하면 다음날 황변이 사라집니다.

손톱 성장에 대한 물리적 영향

손톱 성장을 촉진하는 주요 물리적 측면은 온도입니다. 이전에는 유사한 절차가 목욕 형태로 설명되었습니다. 정기적으로 마사지하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게하려면 하루에 10 분을 투자하면 충분합니다. 캡슐의 비타민과 다양한 오일을 추가 성분으로 사용하십시오. 피아노 연주는 좋은 대안입니다.

이벤트에 책임감 있게 접근하면 손톱이 더 빨리 자라도록 자극하는 것이 어렵지 않습니다. 당신이 결과를 달성하는 것을 정확히 목표로한다면, 민간 요법방향 행동. 손가락을 왁스로 덮으면 플레이트를 효과적으로 복원할 수 있습니다. 손 마사지, 적절한 영양, 매니큐어의 기본 원칙을 잊지 마십시오.

비디오 : 일주일에 긴 손톱을 키우는 방법

많은 사람들이 긴 손톱을 꿈꾸지만 모든 소녀가 집을 짓기로 결정하는 것은 아닙니다. 결국, 그러한 절차는 비용이 많이 들 뿐만 아니라 유해하다는 것이 알려져 있습니다. 자연 손톱시간도 많이 걸립니다. 따라서 자신의 손톱을 빨리 키울 수있는 요리법과 방법이 매우 유명합니다.

일반 정보

건강한 손톱만 빨리 자랄 수 있습니다. 판이 벗겨지고 얇아지면 최소 길이에서 덩어리가지고 부서지고 균열이 생기기 시작합니다. 이를 방지하려면 플레이트의 상태가 양호해야 합니다. 이렇게 하려면 세 가지 방향으로 행동해야 합니다.

영양을 정상화하고 많은 유용한 비타민과 미네랄을 포함하십시오.
마스크, 크림 및 기타 수단을 사용하여 플레이트를 강화하십시오.
부정적인 외부 영향으로부터 플레이트를 보호하십시오.

이러한 조건이 충족되어야만 손톱을 더 빨리 자라게 하기 위해 무엇을 해야 하는지 생각할 수 있습니다. 그렇지 않으면 가장 많이 사용하더라도 효과적인 수단성장을 가속화하는 것은 도움이 되지 않습니다. 손톱은 너무 약하고 쇠약해져서 더 빨리 부러지기 시작할 것입니다. 왜냐하면 거의 모든 도구가 판이 몸에서 영양분을 집중적으로 "끌어당기기" 때문입니다. 또한 그러한 물질이 충분하지 않으면 손톱이 여전히 빨리 자라지 만 품질이 매우 떨어집니다.

음식

성장을 위해 할 수 있는 모든 것을 하려고 한다면 더 빠른 손톱, 그렇다면 가장 먼저 할 일은 식단을 조정하는 것입니다. 당신의 접시는 몸에서 주요 건축 자재를 가져 와서 외부에서 오는 가장 비싸고 고품질의 화장품조차도 그것을 대체 할 수 없습니다. 미래의 접시에 충분한 양의 비타민을 제공하는 것이 매우 중요합니다.

손톱 성장에 가장 중요한 요소는 칼슘입니다. 그러나 그것은 비타민 D와 함께 만 흡수됩니다. 따라서식이 요법에는 발효유 제품뿐만 아니라이 비타민이 함유 된 곡물도 포함되어야합니다. 다른 중요한 비타민은 B, A, E이며 크림과 해바라기 유, 곡물, 견과류. 철과 아연도 중요합니다. 강한 비타민 결핍으로 인해 특별한 비타민과 비타민 복합체의 임명이 필요할 수 있습니다.

강하게 하는 것

강화하고 그에 따라 더 빨리 자라기 위해해야 할 가장 효과적인 일은 손톱입니다. 그들은 다양한 강화 성분을 함유 할 수 있으며 습한 환경 자체는 손톱의 성장을 크게 가속화합니다. 거의 모든 목욕 시간은 15~20분이며 수온은 60~80도입니다.

가장 인기있는 재료는 바다 소금입니다. 1 tbsp의 비율로 사용됩니다. 엘. 물 1리터당. 이 도구는 우수한 특성을 가지고 있지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 반면에 어떤 사람들에게는 소금이 박리를 유발합니다. 목욕이 좋은 결과를 나타내면 일주일에 1-2 번해야합니다.

트레이의 또 다른 인기 있는 구성 요소는 요오드입니다. 그것은 뜨거운 물 1 리터당 15 방울의 양으로 첨가됩니다. 판을 강화할 뿐만 아니라 손 피부의 자극과 염증을 완화합니다. 또한이 도구는 곰팡이의 출현을 효과적으로 방지하는 데 도움이됩니다.

요오드는 마스크로도 사용할 수 있습니다. 밤새 플레이트에 직접 적용할 수 있습니다. 그런 다음 아침까지 접시에 얼룩의 흔적이 없을 것입니다. 레몬도 좋은 마스크입니다. 그 주스는 접시를 희게하고 강화하기 위해 접시에 적용됩니다.

익스프레스 - 빠른 성장을 위한 마스크

손톱을 훨씬 빨리 자라기 위해 무엇을 해야할지 모르겠다면 다음 레시피에 따른 마스크가 도움이 될 수 있습니다. 판을 약화시키고 피부에 자극을 줄 수 있으므로 일반 사용에는 적합하지 않습니다. 그러나 매우 효과적이기 때문에 손톱을 매우 빨리 자라야 할 때 사용해야합니다. 플레이트는 하루에 1 - 1.5mm까지 자랄 수 있습니다.

고춧가루와 영양 핸드크림, 네일 크림을 같은 비율로 섞는다. 결과 덩어리를 네일 플레이트와 손가락 끝에 15-20분 동안 바릅니다. 나타나는 불타는 감각을 무시하십시오. 그러한 마스크를 씻고 나면 손가락이 붉어지는 것을 볼 수 있지만 곧 붉어짐이 사라집니다.

이러한 마스크를 사용하면 혈액 순환을 매우 적극적으로 자극할 수 있습니다(마사지는 수행하지만 그 정도는 훨씬 적음). 덕분에 판으로의 혈류가 증가하고 더 많은 영양소가 공급됩니다. 루눌라에서는 케라틴 생성 과정이 활성화되어 손톱이 다시 자랍니다.

가속 성장 치료

또 다른 좋은 방법손톱이 천천히 자라면 할 수 있는 일 - 특수 도구 사용. 이들은 특수 크림 또는 바니시 및 코팅일 수 있습니다. 좋은 피드백 Smart Enamel 브랜드의 손톱 성장을 가속화하는 코팅이 있습니다.

다양한 에센셜 오일과 식물성 오일이 함유된 목욕은 또한 케라틴 생성 과정을 가속화할 수 있습니다. 이러한 목욕이 끝나면 가벼운 손 마사지를 수행하여 판으로의 혈류를 가속화하는 것이 좋습니다. 위에서 언급했듯이 이것은 그들의 성장을 가속화할 것입니다.

살롱에서는 문제를 해결하기 위해 마스터가 파라핀 요법을 제공할 가능성이 큽니다. 그것은 접시에 왁스를 문지르는 것으로 구성됩니다. 이것은 손톱을 보호하고 박리를 방지하며 혈액 순환을 자극하여 궁극적으로 성장을 가속화합니다.

강하고 건강한 손톱을 꿈꾸지 않는 여성은 없습니다. 그러나 때로는 네일 플레이트가 자연적으로 매우 약하고 얇은 경우가 있습니다. 어떤 사람들은 연장에 의존하는데, 그것은 자신의 손톱을 강화하고 자라는 것보다 정말 쉽고 빠릅니다. 그러나 자연스러움은 항상 인위적인 것보다 더 가치가 있었습니다. 이 기사에서는 손톱을 빨리 자라는 방법을 보여줍니다. 이 과정은 시간이 조금 걸리지만 자신의 아름다운 긴 손톱은 그만한 가치가 있습니다.

손톱 관리를 위한 9가지 황금률

그렇다면 손톱이 빨리 자라도록 하려면 어떻게 해야 할까요? 손톱 성장 촉진을 위한 몇 가지 기본 규칙은 다음과 같습니다.

손톱 물어뜯는 습관 끝내기
매니큐어 리무버에 필요한 모든 비타민이 포함되어 있는지 확인하십시오.
목욕, 청소 또는 설거지 후 네일 플레이트를 적시는 것을 잊지 마십시오.
손톱의 빠른 성장은 손톱을 어떻게 짧게 하느냐에 달려 있습니다. 손톱이 벗겨지는 것을 방지하려면 손톱 가위가 아닌 파일을 선호하십시오.
설거지하기 전에 장갑을 착용하십시오.
비타민이 함유된 고급 바니시를 사용하십시오.
매니큐어 리무버를 사용한 후 약 1시간 후에 손톱에 페인트를 칠하세요. 네일 플레이트는 쉬어야 합니다.
유성 비타민 A를 큐티클에 바르십시오. 거칠고 손상된 큐티클은 손톱 성장을 현저하게 억제합니다.
매니큐어 리무버를 사용하기 전에 항상 보습제로 손을 윤활하십시오.

하루에 손톱을 길게 할 수 있습니까?

매니큐어 마스터에게 갈 시간이 전혀없고 길쭉한 손톱이 시급히 필요한 상황이 있습니다. 단 하루 만에 손톱을 자라는 방법? 아아, 이것은 불가능합니다. 그러나 손톱을 시각적으로 더 길게 만들 수 있습니다.

대부분 옳은 길- 그들을 잘 돌보는 것입니다. 큐티클을 정리하고, 몸단장을 하고, 손톱을 정리합니다. 손톱이 눈에 띄지 않고 시선을 끄는 것을 방지하려면 누드 코팅으로 손톱을 칠하십시오.

가짜 손톱이있는 옵션도 있습니다. 각 손톱에 접착제를 한 방울 떨어뜨리고 접시에 붙입니다. 남아 있는 접착제를 닦아내고 바니시로 손톱을 덮습니다.

일주일 만에 긴 손톱. 얼마나 현실적입니까?

이 기간 동안 손톱은 최대 1.5밀리미터까지 자랄 수 있습니다. 하지만 노력하면 이 지표를 개선할 수 있습니다. 여기 커플이 있습니다 유용한 추천일주일 안에 손톱을 키우는 방법에 대해.

음식

우리 몸 전체의 건강은 주로 우리가 무엇을 먹느냐에 달려 있습니다. 손톱을 기르고 싶다면 식단을 재고해보자. 비타민 E, A, B와 칼슘, 철과 같은 미네랄이 함유된 식품을 포함해야 합니다. 비타민 A는 손톱을 튼튼하게 하고, 비타민 B는 성장 촉진에 영향을 미치며, 비타민 E는 손톱 표면뿐 아니라 몸 전체를 재생시킵니다. 필요한 모든 영양소는 건포도, 계란, 녹색 채소, 감귤류, 우유, 식물성 기름, 사과 등에 있습니다. 식단에서 커피와 알코올 음료를 제거하십시오.

물

물이 네일 플레이트를 강화할 수 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 그러나 동시에 그것은 그들을 약화시킬 수 있습니다. 손톱 표면에 물이 미치는 영향이 오래 지속되지 않는지 확인하십시오. 그리고 가장 중요한 것은 사용하기 전에 가정용 화학 물질반드시 장갑을 착용하십시오. 또한 물 부족으로 인해 손톱 성장이 크게 느려지므로 더 많이 마시는 것을 잊지 마십시오.

마사지

손가락 끝과 큐티클을 하루에 두 번 마사지하십시오. 이 과정은 2~5분밖에 걸리지 않지만 육안으로 그 효과가 눈에 띈다.

올바른 관리

지속적인 손 관리는 필수입니다. 양질의 영양 큐티클 크림과 오일을 구입하십시오. 매일 사용하십시오.

다시 자라나는 손톱을 갉아 먹다

긴 손톱을 완전히 씹으면 어떻게 빨리 자라나요? 손톱 물어뜯기는 정말 없애기 어렵습니다. 그러나 긴 손톱을 갖고 싶다면 이것이 먼저 해야 할 일입니다.

여전히 중독을 극복했다면 손톱이 즉시 자라기 시작할 것이라고 생각하지 마십시오. 얼마 동안 그들은 "정신을 차릴 것입니다." 목욕, 마스크 만들기, 수복제 사용. 당신은 또한 의지할 수 있습니다 히알루론산세포 재생을 촉진하는 것입니다. 두 스푼 섞는다 광천수및 500mg의 히알루론산. 혼합물에 아몬드 또는 버터 버터를 첨가하십시오. 매일 마스크를 사용하면 손톱이 훨씬 빨리 회복됩니다.

보라색 에키네시아의 주입과 같은 약국 약물도 효과적입니다. 이 치료법의 장점은 손톱의 성장을 자극하는 것 외에도 곰팡이로부터 손톱을 보호한다는 것입니다.

성장하는 발톱

발톱은 팬티 스타킹, 양말 및 신발로 인한 기계적 스트레스에 지속적으로 노출됩니다. 집에 있을 때는 손톱이 숨을 쉴 수 있도록 팬티 스타킹을 벗으십시오. 마사지, 목욕 및 기타 트리트먼트를 받으십시오. 다음은 네일 플레이트를 치유하고 성장을 촉진하는 효과적인 목욕입니다.

화이트 와인과 카모마일 팅크 목욕

말린 카모마일 2티스푼에 끓는 물 1테이블스푼을 붓습니다. 혼합물을 40-60분 동안 그대로 두십시오. 화이트 와인 30ml를 넣는다. 약 20분 동안 욕조에 발을 담그십시오.

녹은 파라핀 왁스에 발을 담그고 굳을 때까지 기다립니다. 다리를 비닐 랩으로 싸서 따뜻한 스카프로 싸십시오. 30분 후 필름과 스카프를 제거하고 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.

또한 크랜베리 주스로 손톱을 닦고 식물성 기름을 데우십시오.

부러진 손톱의 성장 속도를 높이는 방법

실수로 손톱이 부러졌더라도 걱정하지 마세요. 고칠 수 있습니다. 그러나 못이 1/3 이상 부러지면 아아, 그것을 구할 수 없습니다.

필요한 것은 다음과 같습니다.

손톱 연마용 줄;
티백;
무색 바니시;
초강력 접착제.

먼저 티백을 비우십시오. 균열 모양의 종이를 잘라냅니다. 네일 파일을 사용하여 손톱 표면을 연마하십시오. 종이에 슈퍼글루를 얇게 바르고 손상된 부위에 붙입니다. 접착제의 다른 층을 바르십시오. 접착제가 마른 후 다른 코팅을 적용하십시오. 손톱 가위를 사용하여 종이의 과도한 가장자리를 잘라냅니다. 네일 파일로 손톱을 다시 연마하십시오. 소독용 알코올로 네일 플레이트를 적십니다. 손을 잘 씻고 수건으로 말리십시오. 손톱에 투명 코트를 한두 번 바르십시오.

손톱이 발가락 가까이에서 부러지거나 고칠 수 없는 경우 모든 손톱을 줄로 정리하여 길이가 같도록 합니다. 가까운 장래에 상황을 해결하려면 매일 핸드 크림과 고춧가루를 섞어 손톱에 윤활제를 바르십시오. 절차 시간은 최대 12분입니다.

곰팡이 후 손톱의 복원 및 재성장

질병이 완전히 근절되었을 때만 손톱 강화를 시작할 수 있습니다. 어떤 경우에도 스스로 치료할 수 없으며 피부과 전문의가 해야 합니다. 질병이 패배 한 후 손톱 복원에 참여하십시오. 네일 플레이트에 필요한 모든 미량 영양소를 제공하십시오. 그리고 그 후에야 손톱을 자라게 할 수 있습니다.

빌드업은 긴 과정입니다. 모든 여성이 손톱에 3시간을 할애할 수 있는 것은 아닙니다. 다행히도 이 절차는 집에서도 할 수 있습니다. 손톱을 빨리 자라는 방법에 대한 지침은 다음과 같습니다.

확장 키트를 구입하십시오. 플라스틱 몰드와 젤을 포함해야 합니다.
네일 플레이트를 연마하고 템플릿을 고정하십시오.
표면을 젤로 덮고 잘 말리십시오.
젤의 전체 표면이 젤로 덮일 때까지 이 과정을 반복합니다.
조심스럽게 양식을 제거한 다음 원하는 모양으로 손톱을 정리하십시오.
코팅을 적용합니다.

손톱 성장을 자극하는 치료법

중요한 역할은 손톱의 성장 수단으로 수행됩니다. 가장 유명한 것은 다음과 같습니다.

최대 지원(건강한 손톱을 유지하고 성장을 촉진함);
네일 재활(복원);
손톱 성장 기적(성장을 촉진하는 단백질 함유);
최대 성장 큐티클 펜 (큐티클을 강화하고 비타민 C와 A를 함유).

손톱 목욕

목욕을 규칙적으로 하십시오. 이것은 손톱을 자라기 위해 필요합니다. 가장 유명하고 효과적인 요리법은 다음과 같습니다.

필요할 것이예요:

올리브 오일 30ml;
글리세린 3방울;
요오드 3방울;
해바라기 기름 30ml;
피마자유 10ml;
옥수수 기름 30ml;
아몬드 오일 10ml.

오일을 섞어 전자레인지에 20~25초 동안 돌립니다. 요오드, 글리세린을 첨가하십시오. 혼합물에 손을 5분 동안 담갔다가 티슈로 닦아냅니다.

필요할 것이예요:

세이지 20g;
약국 카모마일 20g;
드라이 화이트 와인 10ml;
우엉 뿌리 20g;
세인트 존스 워트 20g;
질경이 20g.

2 시간 동안 끓는 물에 허브를 넣으십시오. 그런 다음 국물을 데우고 와인을 넣으십시오. 적어도 35분 동안 욕조에 손가락을 담그십시오.

필요할 것이예요:

젤라틴 1티스푼;
물 0.5리터.

젤라틴을 물과 섞는다. 혼합물은 끈적 거리지 만 적당해야합니다. 물이 너무 약하게 순환하기 때문에 걸쭉한 용액은 더 이상 적합하지 않습니다. 약 20분 동안 욕조에 손을 담그고 있지만 절차를 연장할 수 있습니다. 이 혼합물은 부드럽게 작용하므로 과정이 조금 더 오래 걸리더라도 괜찮습니다. 마지막에 조성물을 네일 플레이트에 문지르면 손톱이 보호됩니다. 부정적인 영향환경. 일주일 내내 매일 이 과정을 반복해야 합니다. 이 마스크는 집에서 손톱 성장을 가속화하는 방법에 대한 질문에 대한 답변입니다.

필요할 것이예요:

따뜻한 물 0.5리터;
바다 소금 5 큰술.

우선 염분 농도가 충분히 높아야 합니다. 바다 소금과 물을 섞는다. 20분 동안 용액에 손을 담그십시오. 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 잠시 후 손톱이 강하게 각질 제거되기 시작합니다. 과정이 끝나면 수건으로 손을 집중적으로 건조시키고 영양 크림을 바릅니다. 일주일 동안 매일 목욕을 하십시오.

레몬 목욕

필요할 것이예요:

물 0.5리터;
레몬 웨지 1개.

웨지에서 주스를 짜내고 물에 추가하십시오. 그 과정에서 네일 플레이트를 마사지하기 위해 레몬의 과육과 껍질도 물에 넣어야 합니다. 레몬 껍질 함유 에센셜 오일손톱의 색을 개선하고 강화시키는 것. 15분 이상 손을 욕조에 넣지 마십시오. 와 함께 구연산조심해야 합니다. 손톱이 과도하게 노출되면 손톱이 약해지고 부서지기 쉽습니다. 절차가 끝나면 손을 철저히 씻고 윤활유를 바르십시오. 지방 크림... 일주일 동안 매일 이전과 동일한 빈도로 절차를 수행하십시오.

구연산은 길고 강한 손톱을 기르는 방법에 놀라운 효과가 있습니다. 여성들에게 최고로 인정받는 온천입니다.

효과적인 마스크

대부분의 사람들은 마스크가 효과가 없으며 도움으로 손톱을 자랄 수 없다고 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 마스크는 손톱을 빨리 자라는 방법에 거의 영향을 미치지 않습니다. 그러나 일정 기간이 지나면 손톱을 강화하고 잘 치유하여 미래에 훨씬 빨리 손톱을 자랄 수 있습니다. 마스크를 사용하여 집에서 손톱을 빠르게 자라는 방법은 다음과 같습니다.

밀랍 마스크

순수한 밀랍을 사용하거나 식물성 기름, 우유로 희석할 수 있습니다. 먼저 혼합물을 가열한 다음 네일 플레이트에 윤활유를 바르십시오. 30분 후에 냅킨으로 손가락을 닦으십시오. 적어도 일주일 동안 매일 절차를 반복하십시오.

식물성 기름을 섭취하십시오(선택 사항). 2 티스푼이 필요합니다. 그릇에 기름을 붓고 두 개의 Aevita 정제를 떨어 뜨립니다. 완전히 녹은 후 소량의 용액을 네일 플레이트와 침대에 문지릅니다. 30분 정도 기다립니다. 마지막으로 티슈로 손가락을 닦습니다. 일주일 동안 하루에 한 번 절차를 수행해야합니다.

생선 기름 마스크

생선 기름은 매우 유익합니다. 한 캡슐이면 충분합니다. 생선 기름은 매우 매운 냄새가 나므로 더 이상 집을 떠나지 않을 것이라고 확신하는 경우에만 절차를 시작하십시오. 약 30분 동안 마스크를 씻어내지 마십시오. 코스 기간은 최소 일주일입니다.

손톱을 키우고 싶다면 모든 절차를 정기적으로 수행하십시오. 올바르게 먹고, 나쁜 습관을 버리고, 모든 권장 사항을 따르십시오. 그러면 손톱이 얼마나 빨리 자랄 수 있는지 놀랄 것입니다.