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어린이의 체중과 키에 대한 표준. 어린이 키 및 체중 표준 - WHO 데이터

태어날 때부터 아이의 체중을 측정하고 키, 머리 부피 및 가슴 둘레를 측정해야 합니다. 이러한 매개변수는 건강 상태를 결정하는 데 필요합니다. 표준에서 벗어난 부분이 있으면 제대로 작동하지 않는 기관을 추적해야 합니다. 아기의 체중은 적어도 한 달에 한 번 측정됩니다.아기에게 어떤 종류의 수유를 하고 있는지를 포함하여 많은 요인이 증가에 영향을 미칩니다.

세계 보건 기구(WHO)는 1세 미만 어린이의 귀중한 그램 수집에 대한 규범의 범위를 정의했습니다. 소아과 의사가 체중의 부족 또는 초과를 결정하는 것은 이러한 경계에 있습니다.

발달 장애가 없는 아이는 태어날 때 몸무게가 얼마입니까? 세계보건기구(WHO)에 따르면 2700~3700 사이를 정상으로 보고 있지만 최종 수치는 아니다. 이 표준은 또한 다음과 같은 몇 가지 다른 요소도 결정합니다.

  • 유전;
  • 아동의 건강 특성;
  • 성별 - 여아는 일반적으로 키와 몸무게가 작습니다.
  • 임산부가 섭취하는 음식;
  • 임신 기간의 나쁜 습관은 체중 부족과 저신장으로 이어집니다.

부모는 몇 달 동안 아기의 체중과 키가 증가했는지 쉽게 결정할 수 있습니다. 이렇게하려면 집에 체중계가 있어야합니다.

결과 수치는 테이블의 매개변수와 비교됩니다. 출생시 기록 된 어린이의 체중에 처방 된 그램 수를 추가해야합니다.

WHO에서 승인 한 개월별 어린이의 체중 증가 및 성장에 대한 규범 표

월별 나이체중 증가(g). 평균키 증가(cm). 평균
1 700 3
2 750 3
3 750 2,5
4 700 2,5
5 700 2
6 650 2
7 550 2
8 550 2
9 550 1,5
10 500 1,5
11 450 1,5
12 400 1,5

첫 달에 아기는 하루에 20g을 늘려야 합니다. 표는 그가 한 달에 600g을 늘려야 함을 보여줍니다. 더 낮은 숫자는 표준보다 낮은 집합으로 간주됩니다. 아마도 의사가 추가 검사를 처방할 것입니다.

아기의 체중은 여러 요인에 따라 달라지며 그 중 다음을 확인할 수 있습니다.

  • 어린이 인공 먹이모유 수유보다 더 빨리 체중이 증가합니다.
  • 안정적인 그램 세트는 또한 아이가 언제, 어떻게 먹이를 먹었는지에 의해 영향을 받습니다(자유롭게 또는 처방에 따라).
  • 표에서 볼 수 있듯이 아기의 체중이 감소하기 시작하는 해에 가까워집니다. 이것은 또 다른 기능입니다.

출생 후 처음 3일 동안 아기의 체중이 감소합니다. 이것은 신생아가 경험하는 스트레스로 인해 새로운 환경에 적응하기 때문입니다. 게다가 요즘은 희소한 초유를 먹고 있다. 퇴원일까지 상황이 안정되고 아기의 체중이 기준에 따라 수용된 규범. 이 값이 추가 증가의 시작 횟수가 됩니다.

아기가 태어났다면 미리또는 작은 무게로 한 달에 2 번 또는 더 자주 측정을 수행합니다.

일반 지표의 경계

아기의 체중은 매달 얼마로 해야 합니까? WHO에서 승인한 특정 경계가 있습니다. 이 표는 성별에 따라 어린이가 월별 체중을 얼마나 내야하는지 명확하게 보여줍니다.

여성남성 성별
무게, kg높이, cm무게, kg높이, cm
평균 체중규범의 한계평균 키규범의 한계평균 체중규범의 한계평균 키규범의 한계
0 3300 2800-3800 50 48-51 3500 3000-4000 50 48-52
1 4100 3500-4600 53 51-56 4300 3600-5000 54 52-57
2 5000 4300-5500 57 55-59 5300 4500-6000 58 55-60
3 5900 5300-6400 60 58-62 6200 5500-6900 61 59-64
4 6500 5800-6100 62 60-65 6900 6100-7700 64 61-66
5 7200 6200-8000 63 62-67 7800 7000-8400 67 65-69
6 7900 7000-8800 67 64-69 8700 7900-8900 68 66-70
7 8100 7200-9100 68 65-70 8900 7800-10100 70 67-72
8 8300 7200-9400 70 68-72 9300 8200-10400 71 69-73
9 9000 8100-10000 71 68-73 9800 8700-11100 72 70-76
10 9500 8200-10800 72 69-75 10300 9200-11500 73 71-77
11 9800 8900-11000 74 71-76 10400 9300-11500 74 72-77
12 10100 9000-11300 75 72-77 10800 9400-11900 76 73-79

돌보는 부모가 자녀가 규범에 의해 표시된 한계 내에 있는지 여부를 결정하는 데 도움이되는 다른 많은 방법이 있습니다. 가장 최선의 선택소아과 의사의 여행입니다. 저울을 구입하고 인터넷에서 1 세 미만 어린이의 그램 증가율을 계산하기위한 특수 계산기를 찾을 수 있으며 계산 공식도 있습니다.

지표 계산 방법

전자 저울은 어린이의 체중을 올바르게 측정하는 데 도움이됩니다. 편의를 위해 아기가 있는 집에 있어야 합니다.

따라서 어린이의 체중 증가 기능을 추적 할 수 있습니다. 테이블 저울 VEND-01-Malysh는 산부인과 병원 및 진료소에 설치됩니다. 따라서 이 모델을 선택할 수 있습니다. 이러한 저울을 사용하면 최대 1.5세의 어린이의 체중을 측정할 수 있습니다.

중요한 매개 변수 집합의 표준은 다음 공식으로 계산할 수 있습니다. M = m + 800n(m은 출생 체중, n은 나이). 예를 들어, 6개월에 3490g의 체중으로 태어난 아이의 체중은 3490 + 800 * 6 = 8290(g)이어야 합니다.

온라인 계산기를 사용하면 아기가 얼마나 잘 발달하고 있는지 몇 달 동안 확인할 수 있습니다.열에 데이터를 입력하기만 하면 키와 몸무게 계산기가 결과를 알려줍니다. 계산은 특정 연령에서 아기의 체중을 결정하는 데 도움이 됩니다.

계산기에는 몇 가지 그래프가 포함되어 있습니다. 체중, 자녀의 키 이 순간그리고 태어날 때. 계산하려면 여기를 클릭하십시오.

때로는 계산기에 다음 해 동안의 키와 몸무게 예측이라는 추가 기능을 찾을 수 있습니다. 이렇게하려면 현재 매개 변수가 입력 된 열을 채워야합니다.

계산기는 WHO에서 채택한 표준과 어린이의 체중과 키의 비율에 따라 두 가지 형태로 결과를 제공할 수 있습니다. 계산기를 사용하면 신생아뿐만 아니라 1 세 이상의 어린이의 증가율을 계산할 수 있습니다.

과체중 또는 저체중 경우해야 할 일

만약 우리 대화하는 중이 야파열에 대해 즉시 조치를 취할 필요는 없습니다. 한 달 안에 아기가 추가 그램을 얻을 수 있고, 반대로 전혀 얻지 못할 수도 있습니다.

WHO가 설정한 프레임워크는 조건부입니다. 따라서 각 어린이의 신체 발달을 개별적으로 고려해야합니다. 한 달 동안 아기가 WHO에서 처방한 것보다 더 많은 그램을 얻는다면 내분비학자에게 보여야 합니다. 대부분이 기능은 질병을 나타내지 않습니다. 변명은 유전 적 소인입니다.

식이 요법을 수정하는 것으로 충분합니다. 야간 수유를 제거하고 시리얼이 아닌 야채로 보완 식품을 시작하십시오. 편안한 마사지도 도움이 됩니다.

아기가 WHO에서 몇 달 동안 처방한 필요한 그램이 부족할 때 문제는 훨씬 더 심각합니다. 이 경우 부모는 각별히 주의하고 의사와 상의해야 합니다.

아기가 살이 찌지 않는 무해한 이유 중 하나는 산모의 영양실조나 약물 복용입니다. 모유에 들어가면 맛과 냄새가 바뀝니다.

11살에 소녀들의 몸무게는 얼마가 되어야 할까요? 자녀의 건강을 염려하는 돌보는 부모는 이 질문에 대한 답을 알고 있어야 합니다. 각 연령 범주에는 날씬하거나 비만을 제외하는 특정 기준이 있습니다.

저울의 화살표는 어느 한계에서 멈춰야 합니까? 이 질문에 대한 자세한 답변은 이 기사에서 찾을 수 있습니다.

주요 매개변수

어린이를 위한 표준 신장-체중 비율 표가 있습니다. 중요한 정보가 포함되어 있습니다.

  • 최대 25kg의 무게는 의사가 즉시 전문가의 도움을 받아야 할 때 이 지표를 중요한 지점으로 간주합니다.
  • 25~30kg의 체중은 평균 이하입니다. 건강에 위협은 없지만식이 요법을 조정하고 전력 부하를 추가하는 것이 좋습니다.
  • 절대적으로 30 ~ 39 킬로그램 정상 체중. 그러한 경계를 통해 아이는 절대적으로 편안하고 충분히 살 수 있습니다. 계속 지켜봐야 합니다.
  • 39-45kg - 체중이 평균 이상입니다. 부모는 소녀의 식단에서 해로운 음식을 독립적으로 제거하고 도보로 더 많이 걸을 수 있습니다.
  • 십대의 체중이 45kg 이상이면 비만에 대해 이야기하고 있습니다. 그의 건강에 직접적인 위협이 있습니다. 영양사의 도움을 받아 적절한 검사를 받아야 합니다.

나이뿐만 아니라 11세 소녀의 키도 고려하는 것이 중요합니다. 평균범위는 136~153cm이며 이 제한을 초과하거나 미만인 경우 중량 비율도 변경될 수 있습니다.

성장 장애가 감지되면 어떻게 해야 하나요?

어린 엄마는 아이들의 키와 몸무게의 비율 표를 보았고 그 수치가 표시된 것과 현저히 다르다는 것을 발견했습니다. 그런 상황에서 어떻게해야합니까? 불행히도 이 프로세스에 독립적으로 영향을 줄 수 있는 방법은 없습니다. 우선,이 지표는이 상황에서 결정적인 유전 적 요인에 달려 있습니다. 상당한 성장 지연이 30% 이상 감지되면 소아과 의사에게 연락하여 진단 검사를 받아야 합니다. 아마도 그 이유는 신체 기능의 위반과 관련이 있습니다.

과체중의 위험

나이는 십대의 건강이 좌우되는 매우 중요한 매개 변수입니다. 그가 1도, 2도 또는 3도 비만 진단을 받은 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.

그렇지 않으면 다음과 같은 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다.

  • 만성의 발달 당뇨병, 앞으로 치료가 거의 불가능할 것입니다.
  • 심혈관 계통의 병리 현상.
  • 일반적인 호르몬 불균형. 소녀는 자신에게 여드름이 있고 머리카락이 빠지기 시작했으며 피부색이 변했음을 알아차릴 수 있습니다.
  • 많은 무게는 심장에 매우 강한 부하입니다. 뇌졸중이나 심장마비의 위험이 증가합니다. 가벼운 육체 노동(걷기, 계단 오르기, 단거리 달리기) 후 숨가쁨이 발생하면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
  • 여성 문제의 출현. 제 시간에 감지되지 않으면 생리주기에 문제가 발생합니다.

또한 십대 소녀의 과체중도 심리적 문제입니다. 머지 않아 그녀는 충만함으로 인해 콤플렉스를 갖기 시작하고 동료들에게 조롱을 받게 될 것입니다.

이 문제를 해결하는 방법은 무엇입니까?

주기적으로 신장, 체중 및 연령의 비율을 모니터링하고 어린이가 비만 단계에 도달하지 않도록하는 것이 가장 좋습니다. 특히 유전 적 소인이있는 경우, 즉 유전 혈통을 따라 3 명 이상이 비슷한 문제로 고통받습니다.

많은 부모들이 자녀들에게 미안한 마음을 갖고 계속해서 건강에 좋지 않은 음식을 사주고 어떻게 되는지 냉정하게 지켜본다. 모습아이가 눈에 띄게 나빠지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 그가 비만 ​​단계에 의해 추월되었다면 영양사에게 연락하여 올바른 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 천연 단백질, 가벼운 탄수화물 및 식물성 지방으로 구성되어야 합니다. 모든 과자는 신선한 과일과 채소로 대체해야 합니다. 최적의 물 양을 계산하는 것도 가치가 있습니다. 체중 1kg당 약 30ml입니다. 가벼운 신체 활동을 포함하는 것이 좋지만 과용하지 마십시오.

생활 방식의 변화는 소녀에게 큰 스트레스입니다. 그녀에게 비만의 가능한 위험에 대해 설명하는 것이 중요합니다. 그녀에게 동기를 부여할 수 있습니까? 아름다운 것들그리고 유명인들의 사진. 이것은 매우 섬세한 과정이므로 때때로 심리학자의 도움을 추가로 요청해야 합니다.

너무 마른 것의 위험성

모든 돌보는 어머니는 소녀의 체중이 얼마인지 알아야합니다. 장치의 화살표가 25kg을 초과하지 않으면 즉각적인 조치를 취하는 것이 좋습니다. 우선, 십대가 살이 찌지 않는 이유를 찾아야 합니다. 아이돌처럼 보이기 위해 일부러 밥을 먹거나, 장기간 스트레스를 받는 상태이거나, 극심한 스트레스를 받고 있는 것일 수도 있다. 긴급조치가 필요하며 그렇지 않을 경우 위험한 결과: 위장관 장애, 척추 만곡, 면역력 저하, 불면증의 출현 및 전신 쇠약.

우선 저체중이라면 다음을 추가하여 식단을 변경해야 합니다. 많은 수의다람쥐. 육류, 생선, 해산물, 유제품 및 계란에서 발견됩니다. 11 세에 소녀의 체중이 얼마인지 배운 많은 어머니는 식단에 고칼로리 음식을 도입하기 시작합니다. 몸에 가해지는 과도한 하중도 쓸모가 없습니다. 근육량을 늘리기 위해 적당한 운동을 추가할 수도 있습니다. 십대의 체중을 동시에 측정하는 것이 좋습니다. 가급적 아침과 공복에. 일주일에 한 번이 작업을 수행하는 것이 가장 좋습니다.

결론

11살에 소녀들의 몸무게는 얼마가 되어야 할까요? 이것은 모든 부모가 가능한 한 심각하게 받아들여야 하는 매우 중요한 문제입니다. 의료 전문가가 개발 한 규범 표에주의를 기울일 가치가 있습니다. 이러한 매개변수에서 크게 벗어난 경우 이를 제거하기 위한 즉각적인 조치를 취해야 합니다. 그렇지 않으면 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다.

그가 그녀의 뱃속에 있는 순간에도 그녀의 아기. 미래의 부모를위한 초음파 실 방문은 항상 일정 기간 동안 아기의 발달 매개 변수를 나타내는 프로토콜로 끝납니다. 주요 지표 중 하나는 소년 또는 소녀의 성장뿐 아니라 사용하여 얻은 다른 가치입니다. 초음파. 개별 측정은 평균 데이터와 비교됩니다. 이 방법(대략적인 규범과의 비교)은 아기를 낳고 이후 자라는 동안 아기의 발달을 평가하는 데 사용됩니다.

이 기사에서는 미래의 남성이 어떻게 발전해야 하는지 살펴보겠습니다. 소년의 키와 체중 표는 어떤 지표가 표준으로 간주되는지 명확하게 보여줍니다.

규범이란 무엇입니까?

우리나라에서는 최근 일부 지표가 수정되었습니다. 보건부는 구식 소비에트 개발을 포기하고 글로벌 추세에 해당하는 현대 데이터로 무장하기로 결정했습니다.

WHO가 행성의 각 개별 지역에 대한 표준을 승인했으며 특정 지역에 거주하는 인구에 대한 인류학적 및 유전적 연구를 기반으로 한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 다른 기후 조건에 존재하는 다른 국적의 사람들은 동일하게 보일 수 없으며 특히 소년과 소녀의 키가 다르며 체중과 발달 속도도 다릅니다.

자녀를 다른 아기의 매개 변수와 비교할 때 많은 요인(유전, 건강, 생활 방식, 신체 활동, 영양)에 주의를 기울여야 합니다.

나이/키/체중, 년

낮음 - 평균 미만

높음 - 평균 이상

신생아

46.5cm에서 49.8cm로

2.7kg에서 3.1kg으로

49.8cm에서 52.3cm로

3.1kg에서 3.7kg으로

52.3cm에서 55cm로

3.7kg에서 4.2kg으로

55.3cm에서 58.1cm로

4.5kg에서 5.3kg으로

58.1cm에서 60.9cm로

5.3kg에서 6.4kg으로

60.9cm에서 63.8cm로

6.4kg에서 7.3kg으로

61.7cm에서 64.8cm로

6.1kg에서 7.1kg으로

64.8cm에서 67.7cm로

7.1kg에서 8.4kg으로

67.7cm에서 71.2cm로

8.4kg에서 9.4kg으로

9개월

67.3cm에서 69.8cm로

7.5kg에서 8.4kg으로

69.8cm에서 73.2cm로

8.4kg에서 9.8kg으로

73.2cm에서 78.8cm로

9.8kg에서 11.0kg으로

71.2cm에서 74.0cm로

8.5kg에서 9.4kg으로

74.0cm에서 77.3cm로

9.4kg에서 10.9kg으로

77.3cm에서 81.7cm로

10.9kg에서 12.1kg으로

81.3 cm - 84.8 cm

10.67kg에서 11.7kg으로

84.5cm에서 89.0cm로

11.7kg에서 13.5kg으로

89.0 cm에서 94.0 cm까지

13.5kg에서 15.00kg으로

89.0cm에서 92.3cm로

12.1kg에서 13.8kg으로

92.3cm에서 99.8cm로

13.8kg에서 16.00kg으로

99.8cm에서 104.5cm로

16.00kg에서 17.7kg으로

93.2cm에서 98.3cm로

13.4kg에서 15.1kg으로

98.3cm에서 105.5cm로

15.1kg에서 17.8kg으로

105.5cm에서 110.6cm로

17.8kg에서 20.3kg으로

98.9cm에서 104.4cm로

14.8kg에서 16.8kg으로

104.4cm에서 112.0cm로

16.8kg에서 20.00kg으로

112.0 cm에서 117.0 cm까지

20.0kg에서 23.4kg으로

105.0cm에서 110.9cm로

16.3kg에서 18.8kg으로

110.9cm에서 118.7cm로

18.8kg에서 22.6kg으로

118.7cm에서 123.8cm로

22.6kg에서 26.7kg으로

111.0cm에서 116.8cm로

18.00kg에서 21.00kg으로

116.8cm에서 125.0cm로

21.0kg에서 25.4kg으로

125.0cm에서 130.6cm로

25.4kg에서 30.8kg으로

116.3cm에서 122.1cm로

20.0kg에서 23.3kg으로

122.1cm에서 130.8cm로

23.3kg에서 28.3kg으로

130.8cm에서 137.0cm로

28.3kg에서 35.5kg으로

121.5cm에서 125.6cm로

21.9kg에서 25.6kg으로

125.6cm에서 136.3cm로

25.6kg에서 31.5kg으로

136.3cm에서 143.0cm로

31.5kg에서 39.1kg으로

126.3cm에서 133.0cm로

23.9kg에서 28.2kg으로

133.0 cm에서 142.0 cm까지

28.2kg에서 35.1kg으로

142.0cm에서 149.2cm로

35.1kg에서 44.7kg으로

136.2cm에서 143.6cm로

28.2kg에서 34.4kg으로

143.6cm에서 154.5cm로

34.4kg에서 45.1kg으로

154.5cm에서 163.5cm로

45.1kg에서 58.7kg으로

148.3cm에서 156.2cm로

34.3kg에서 42.8kg으로

156.2cm에서 167.7cm로

42.8kg에서 56.6kg으로

167.7cm에서 176.7cm로

56.6kg에서 73.2kg으로

158.8cm에서 166.8cm로

44.0kg에서 54.0kg으로

166.8cm에서 177.8cm로

54.0kg에서 69.6kg으로

177.8cm에서 186.3cm로

69.6kg에서 84.7kg으로

보시다시피, 테이블에 주어진 소년의 키와 체중은 상당한 변동이 있을 수 있습니다. 어쨌든 각 어린이는 순전히 개별적으로 발달하며 6 개월 또는 1 년 후 같은 나이에 특정 매개 변수가 부족한 경우 어린이는 생리적 발달에서 상당한 도약을하거나 반대로 성장을 멈출 수 있습니다.

유전자에 대한 수용은 없다?

사람의 외모는 난자가 정자와 만나 수정이 일어나는 순간에도 유전적 수준으로 내려진다. 그러면 아기의 성별, 눈, 피부색, 피부색이 분명해집니다. 그러나 이것은 본래 자연에 의해 정해진 것이 조정될 수 없거나 평생 변하지 않을 것이라는 의미가 아닙니다.

네, 눈과 머리카락, 피부색은 제3자 개입을 통해 변경할 수 있지만 파란 눈은 노년기까지 그대로 유지됩니다. 소년의 성장, 체중 및 피부색은 성장 및 발달 조건, 생활 방식에 직접적인 영향을 받습니다. 키가 작은 부모에게는 평균 키 이상의 아들이 있을 수 있으며, 더욱이 유전자는 여러 세대에 걸쳐 유전되며 한 아이도 유전될 수 없다는 사실을 무시할 수 없습니다. 정확한 사본그들의 생물학적 어머니와 아버지. 사람이 외모와 건강 상태를 개선하는 것보다 악화시키는 것이 더 쉽다는 것은 분명합니다.

규범에서 벗어나는 것이 나쁜 경우는 언제입니까?

부모가 자녀가 또래보다 현저히 뒤처져 있거나 그 반대의 경우(남아의 키, 체중 및 일반 개발종종 평균 지표에 의해 추월됨) - 이것이 의사의 조언을 구하는 이유입니다.

유전학자와 세계 의학의 최고 권위자를 찾기 전에 가정의나 지역 소아과 의사와 약속을 잡는 것으로 충분합니다. 부모가 건강을 모니터링하는 아기의 의료 기록에는 발달 역학에 대한 데이터가 있으며, 이를 기반으로 자격을 갖춘 의사가 아동의 성장률에 관한 특정 결론을 내릴 수 있습니다.

다음과 같은 경우에 문제가 관찰될 수 있습니다.

  • 사춘기로 인한 호르몬 급증;
  • "성장 호르몬"수준 위반;
  • 발달 지연;
  • 비정상적인 자궁 내 발달과 관련된 어려움;
  • 유전적 장애.

이제 소년이 특정 나이에 얼마나 키가 커야 하는지 알 수 있습니다.

아이의 키와 몸무게는 다른 사람보다 부모가 더 중요하게 생각하는 매개변수입니다. 어린이의 키와 체중 기준은 무엇입니까? 다른 연령대? 세계보건기구(WHO)의 데이터를 숙지하시기 바랍니다. 대규모 연구를 기반으로 과학자들은 신뢰할 수 있는 아동 발달에 대한 정상적인 매개변수를 설정했습니다.

아이의 키와 몸무게는 부모에게 가장 흥미로운 주제입니다.

모든 엄마들이 가지고 있는 가장 일반적인 질문 중 하나는 아기의 생후 첫 몇 달 동안의 성장 속도와 체중입니다. 권장 규범에 따라 자녀가 올바르게 발달하고 있는지와 의사에게 데려갈 가치가 있는지 이해할 수 있습니다. 아이의 키와 몸무게는 부모가 아이의 건강을 평가할 수 있는 중요한 지표입니다.

종종 부모는 자녀의 체중과 키가 정상인지에 대해 다소 상충되는 정보에 직면합니다. 더욱이, 다른 의사들은 어린이의 현재 지표를 다른 방식으로 해석할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)가 남자아이와 여자아이의 키와 몸무게 기준을 정했음을 알려드립니다. 이것은 어린이의 키와 체중 매개변수를 해석할 때 의존해야 하는 가장 최신 데이터입니다.

오늘날 널리 사용되는 어린이의 체중과 키에 대한 기준은 실제 상황, 즉 어린이가 가능한 한 최상의 건강 상태를 유지하기 위해 정확히 얼마나 성장하고 발달해야 하는지를 반영하지 않습니다. 이러한 데이터는 단순히 평균 어린이가 어떻게 성장하는지 보여줍니다.

WHO에서 개발한 규범과 관련하여 이러한 데이터는 키와 체중에 대한 참조 매개변수 그 이상입니다. 어린이의 키와 체중 규범에 대한 WHO 표를 통해 부모는 최적의 값을 결정할 수 있습니다. 신체 발달다른 연령대의 어린이의 체중과 키를 감안할 때 아기.

아이의 키와 몸무게 : 규범이 어떻게 확립되었는지

2002년에 채택된 UNICEF와 WHO 기준에 따르면 모유 수유는 아기에게 가장 좋은 수유 방법이라고 명시되어 있습니다. 모유는 아이들의 건강한 성장과 발달에 이상적인 식품입니다. 처음 6개월 동안 WHO와 UNICEF 전문가들은 어린이에게만 먹이를 줄 것을 권장합니다. 모유. 이 기간이 지나면 어린이는 적절한 성장과 발달을 위해 적절한 보완 식품을 공급받아야 합니다. 이 경우 모유 수유는 2년 이상(어머니의 요청에 따라)까지 계속해야 합니다.

어린이의 발달과 성장에 대한 현대 규범의 두드러진 특징 중 하나는 모유 수유를 특정 생물학적 규범으로 이해한다는 것입니다. 기준으로 삼는다 건강한 아이과체중 및 모유 수유가 아닙니다. 이와 관련하여 아기의 성장과 체중에 대한 새로운 규범은 모든 아동(모유 수유 및 분유 수유)의 매개변수 분석을 기반으로 채택된 표준과 다릅니다.

아동 성장 발달에 대한 새로운 규범을 확립하기 위해 전문가들은 모유 수유, 건강한 식단, 예방을 포함한 지원 환경에서 자란 약 9,000명의 아동을 조사했습니다. 전염병및 기타 부정적인 징후. 또한 이 아이들의 엄마들은 임신 중 나쁜 습관을 멀리하고 모유 수유. 기획한 대규모 프로젝트였다. 세계기구 UN의 보건 및 다수의 비정부 기구. 얻어진 데이터의 결과로 0세에서 10세 사이의 남아와 여아를 대상으로 체중과 키의 그래프를 작성하였다. 주목할만한 점은 이 그래프들이 키와 몸무게의 절대값 뿐만 아니라 서로의 관계도 보여주고 있으며, 이 비율은 아이가 얼마나 조화롭게 발달하는지 이해하는데 매우 중요합니다. WHO 표는 어린이의 체중과 키의 기준을 계산하는 데 도움이됩니다.

WHO 표 1: 생후 1년 동안 남아의 키(cm) 및 체중(kg)




3개월이 되면 남아는 61.4cm로 성장하고 무게는 6,400g입니다. 낮은 값은 59.4cm 5.700g 미만의 매개변수이고 높은 값은 63.5cm 및 7.200g 이상입니다.

WHO 표 2: 생후 첫 해 여아의 키(cm) 및 체중(kg)


생후 6개월은 아동 발달의 중요한 이정표로 간주됩니다. 6개월 된 여아는 65.7cm까지 자라야 하고 몸무게는 7.300g이어야 합니다.

WHO 표 3: 10세 미만 소년의 키(cm)


WHO 표 4: 10세 미만의 남아 체중(kg)


10세에 남아는 일반적으로 137.8 cm 31.200 g의 매개변수에 도달해야 하며 131.4 cm 및 26.700 g 미만의 수치는 낮은 것으로 평가되고 144.2 cm 및 37.000 g 이상의 수치는 높은 것으로 간주됩니다.

WHO 표 5: 10세 미만 소녀의 키(cm)


WHO 표 6: 10세 미만 소녀의 체중(kg)


10세 소녀의 평균 신장은 138.55cm, 체중은 31.900g이어야 하며 132.2cm 27.100g 미만의 데이터는 낮은 것으로 평가되고 145cm 38.200g 이상의 수치는 높은 것으로 간주됩니다.

아이의 키와 몸무게를 올바르게 결정하는 방법

집에서 아이의 키를 변경하려면 집에서 키를 측정하거나 센티미터 테이프를 사용할 수 있습니다. 아이를 맨발로 바닥에 등을 대고 자를 눕힙니다. 아기의 몸이 똑바르고 팔이 몸을 따라 내려가고 발이 단단히 움직이고 무릎이 펴져 있는지 확인하십시오. 아이의 머리는 아래 눈꺼풀의 가장자리와 보청기의 위쪽 가장자리가 같은 수평면에 있도록 위치해야 합니다. 키를 측정하는 동안 어린이는 견갑골, 엉덩이 및 발 뒤꿈치로 벽을 만져야합니다. 스테디미터에 수직인 평평한 물체를 부착하고 체중계에 높이 판독값을 표시합니다.

아이의 체중은 저울로 결정됩니다. 대부분 전자 저울입니다. 아이가 저울의 중앙에 있는지 확인하십시오. 아이의 나이에 따라 누워 있거나 앉거나 서있는 자세로 체중을 재야합니다. 만약 작은 아이기저귀에서 무게를 재는 경우 전체 질량에서 기저귀의 무게를 빼야 합니다. 아침에, 수유하기 전, 아이가 소변을 보고 비었을 때 아이의 무게를 잰다.

아동의 체중 : 표준 편차의 원인

어떤 경우에는 아이가 체중에 문제가 있을 수 있습니다. 너무 많거나 너무 적은 무게는 특정 문제 또는 특정 조건을 나타낼 수 있습니다. 특히 다음과 같은 이유로 규범에서 벗어날 수 있습니다.

에너지 불균형. 가장 흔한 이유는 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하기 때문입니다. 이것은 체중 증가로 이어집니다. 그리고 아이가 정상적인 삶을 유지하는 데 필요한 것보다 적은 칼로리를 섭취하면 반대로 체중 감소로 이어집니다. 에 해당하는 음식을 섭취하는 어린이 에너지 균형그들의 생활 방식에 따라 체중에 문제가 없습니다. 따라서 비정상적인 체중의 주요 원인은 음식 섭취 증가, 영양 실조 또는 낮은 신체 활동입니다.

질병. 어떤 경우에는 호르몬 배경이 바뀌거나 신진 대사가 방해받는 경우와 같이 특정 질병 및 장애의 발병으로 인해 체중 문제가 발생할 수 있습니다.

부모에게 가장 흔한 문제는 먹고 싶지 않은 아이가 억지로 먹게 되었을 때 아이에게 과식을 하는 것입니다. 여기에서 소아과 의사는 만장일치로 아이에게 자신의 몸의 요구를 직접 들을 수 있는 기회를 주어야 합니다. 아이들은 현재 발달 수준을 유지하는 데 필요한 양의 음식을 먹습니다. 성인은 아기에게 건강한 습관을 습득할 수 있는 유리한 조건을 제공해야 합니다. 아이는 배고픔과 포만감의 신호를 독립적으로 들어야 하며, 부모는 이러한 요구를 적시에 충족시켜야 합니다.

매우 짧은: Z 상당한 성장 지연, 과체중을 동반할 수 있습니다. 원인을 파악하고 발육부진을 제거하려면 전문가의 검사가 필요합니다.언더사이즈 : 오 성장 부진은 때때로 과체중으로 이어집니다. 의사와 상담하는 것이 좋습니다.평균 이하 : N 어린아이지만 정상범위내 성장..매체 : U 어린이 평균 키대부분의 건강한 아이들처럼.평균 이상 : 키가 큰 아이의 성장은 정상 범위입니다.높음 : T 이 성장은 드물고 대부분 유전적이며 이상이 있음을 나타낼 수 없습니다.매우 높음 : T 그러한 성장은 키가 큰 부모가있는 경우의 표준이자 내분비 질환의 징후 일 수 있습니다. 전문가와 상담을 권해드립니다. 성장은 나이와 일치하지 않는다 : 키는 나이와 일치하지 않습니다. 표시기 입력 시 오류일 수 있습니다. 데이터를 확인하고 계산기를 다시 사용하십시오.데이터가 정확하면 이는 표준과의 명백한 편차입니다. 전문의의 정밀한 검사가 필요합니다.

아기 체중

키 및 기타 데이터를 고려하지 않은 체중 자체는 아동 발달에 대한 심층 평가를 제공하지 않습니다. 그러나 "낮은 체중" 및 "매우 높은 체중" 점수는 의사의 진찰을 받기에 충분합니다(자세한 내용은 백분위수 표 참조).

예상 무게:

강한 저체중, 극도로 낮은 체중 : 아이가 몸의 피로에 시달릴 가능성이 높습니다. 의사의 즉각적인 검사가 필요합니다. 저체중, 저체중: 아마도 아이의 몸이 고갈되어 전문 검사가 필요합니다. 평균 미만 : 체중은 표시된 연령에 대한 정상 체중의 하한선에 있습니다.평균 : 아이는 평균 체중, 대부분의 건강한 어린이와 동일합니다.평균보다 큼 : 특대 : 이 추정치를 구할 때 체중은 BMI(체질량지수) 데이터를 기반으로 추정해야 합니다. 체중이 나이와 일치하지 않습니다. : 데이터 입력 오류가 있을 수 있습니다.모든 데이터가 정확하다면 아동의 키나 체중 발달에 문제가 있을 가능성이 가장 높습니다(신장 및 BMI 추정치 참조). 반드시 경험이 풍부한 의사와 상담하십시오.

체질량 지수

어린이의 조화로운 발달을 평가하기 위해 키와 몸무게의 비율인 체질량 지수(BMI)를 확인하는 것이 일반적입니다. 이 표시기를 사용하면 어린이 체중의 편차를 가장 정확하게 결정할 수 있으며 반대로 어린이의 체중이 나이의 키와 관련하여 정상임을 보여줍니다.

어린이의 각 연령에 대한이 BMI 지표는 성인의 지표와 다르고 훨씬 더 다르기 때문에이 계산기는 올바른 계산을 위해 어린이의 키와 나이를 모두 고려해야 함을 이해해야합니다 (참조)

체질량 지수 추정치:

심한 저체중 : 몸의 피로가 큽니다. 식단은 의사의 지시에 따라 조정해야 합니다. 저체중 : 피로. 식단은 의사의 지시에 따라 조정해야 합니다.감소된 무게: 규범의 하한. 아이는 대부분의 또래보다 체중이 적습니다.표준: 키와 몸무게의 최적 비율.무게 증가: 규범의 상한선. 그 아이는 대부분의 또래들보다 약간 무겁습니다. 앞으로 과체중이 발생할 위험이 있습니다.과체중: 아이가 과체중입니다. 의사가 처방 한대로식이 요법을 교정하는 것이 좋습니다.비만: 의사가 처방 한대로식이 요법을 조정하고 증가시킬 필요가 있습니다. 신체 활동어린이. 평가할 수 없음 : BMI 수치가 정상보다 훨씬 높으므로 키와 체중을 표시할 때 실수를 했을 수 있습니다. 데이터가 정확하면 아이가 심하게 비만일 가능성이 높으므로 숙련된 의사의 도움이 필요합니다.