사랑하는 사람을 잊는 법. 사랑하는 사람을 잊는 방법? 사람을 빨리 잊는 방법

초기 단계에서 사랑하는 사람을 제거하는 것은 어렵습니다. 처리하기가 고통스러운 느낌입니다. 누가 이별을 시작했는지는 중요하지 않습니다. 두 사람에게는 어려울 것입니다. 그렇다면 사랑하는 사람을 어떻게 잊습니까? 프롬프트에 따라 질문에 대한 답변이 사라집니다.

무엇을 할 것인가?

자신을 비난하지 마십시오. 보살핌의 역할은 선택한 연인의 성격에 의해 수행됩니다. 누구나 사랑할 수도 있고 틀릴 수도 있습니다. 파트너는 친절과 지성을 존중하고 나중에는 작은 위법 행위에 대해 비난합니다. 많은 이유가 있습니다. 교훈을 배우고 사랑하는 사람의 선택을 받아들이는 것이 합리적인 탈출구가 될 것입니다.
자존감을 되찾으세요. 비판은 사회의 필수적인 부분으로 남아 있지만 때로는 너무 높은 수준에 도달할 수 있습니다. 당신은 그것에 굴복할 필요가 없습니다. 자신을 기쁘게하기 위해 개선하십시오. 영감의 원천, 이상적으로는 멘토를 찾으십시오. 그러면 자신과 주변 사람들이 모두 좋아할 확률이 높아집니다.
더 많은 책임을 맡습니다. 솔루션은 위험하지만 작동할 수 있습니다. 개인적인 어려움을 없애려고 하는 것보다 모든 공식적 어려움을 해결하기 시작하는 것이 더 쉽기 때문입니다. 성공적인 결과로 작업은 정서적 안정에 도움이 될 것입니다. 그리고 성공적인 경력을 위한 한 걸음을 내딛을 가능성이 더 큽니다.
모든 연락을 끊습니다. 과거의 감정을 잊는 효과적인 방법은 연락을 끊는 것입니다. 당신은 모든 것을 제거해야합니다. 전화, 쓰기, 소셜 네트워크 페이지로 이동하는 습관. 모든 연결은 감정을 악화시킬 수 있습니다.
독신 파티를 하세요. 친구를 집에 초대하고, 달콤한 것을 사고, 파티를 즐겨보세요. 이별에 대해 말해주세요. 조끼의 역할은 듣고, 의견을 표현하고, 조언을 제공하는 것입니다. 보낸 저녁에는 이익이 남아 있고 슬픔의 감정이 가라 앉고 새로운 승리를 위해 결단력이 돌아올 것입니다.
새로운 친구를 사귀세요. 새로운 친구의 역할로 자신에게 애완 동물을 주는 것도 나쁘지 않은 선택입니다. 필요의 느낌, 관심의 느낌은 손실을 완화할 수 있습니다. 걷고, 놀고, 사랑을 전하십시오. 정확히 전 연인에게 주어졌습니다.
취미를 찾으십시오. 당신은 항상 스포츠에 갈 수 있고, 피트니스에 등록하고, 춤을 출 수 있습니다. 이별은 스트레스를 받습니다. 그리고 스포츠는 부정적인 감정을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 하나를 선택하고 자신을 반환합니다.
감정을 환기시키십시오. 모든 슬픔을 버리십시오. 자신의 방에서 자신을 닫고 개인적인 감정을 자유롭게 풀어 놓으십시오. 당신의 모든 야망을 다 써버린 소녀보다 당신의 동지들이 당신을 새롭게 보는 것이 훨씬 더 즐거울 것입니다.
필요하지 않은 모든 것을 버리십시오. 사랑하는 사람이 준 모든 것을 제거하십시오. 물건이 비싸면 더 필요한 사람에게 주십시오. 과거로 돌아갈 위험이 있으며 이는 허용되어서는 안 됩니다. 모든 것을 버리면 부정적인 감정을 경험할 위험이 높아집니다.
모든 친구에게 알립니다. 항상 전체 역사를 전체로 저장할 수 있는 것은 어렵습니다. 친구의 추천을 듣습니다. 엄청난 양의 충고로 인해 애인에게 애착을 잃는 습관을 없애고 싶은 감정이 생길 것입니다.
쇼핑. 특별한 날을 위해 돈을 저축하고 있습니까? 밝고 기억에 남는 것을 살 수 있습니다. 아마도 당신은 자신에게 신선한 이미지를 찾을 것이며 가장 중요한 것은 다시 자신을 찾을 것입니다.
떠나다. 모든 것을 바꾸고 싶은 마음이 있습니까? 해변 근처에서 티켓을 구입하세요. 그리고 더위에 지쳐서 추운 겨울을 보내고 싶다면 스키장으로 가보세요. 신선한 환경, 기후 변화, 매혹적인 사회가 외로움을 없애는 데 도움이 될 것입니다.
너 자신을 변화 시켜라. 옷장을 업데이트하고, 헤어스타일을 바꾸고, 매니큐어를 바르고, 마음에 들지 않는 습관을 없애십시오. 개발에는 경계가 없으므로 수업을 오래 사용할 수 있습니다.
데이트를 하세요. 당신은 자유롭습니다. 따라서 당신은 이성과 의사 소통할 수 있는 절대적으로 완전한 권리가 있습니다. 처음에는 힘들겠지만 이 모든 감정을 스스로 극복해야 합니다. 성공적인 접근은 당신을 다시 자신감 있게 만들 것입니다.
오늘을 위해 살다. 오늘을 산다는 것은 생각보다 힘들다. 추억이 떠오른다, 자신에게 집중하기 어렵다. 할 일 목록을 만들고 그것에 충실하십시오.
자신을 사랑하세요. 많은 질병, 우울증은 이별 후 불확실성으로 표현됩니다. 그는 고통을 겪고 자신을 부주의하게 대합니다. 친절한 말은 모든 부정적인 감정을 없애고 거울로 이동하고 칭찬을하는 데 도움이됩니다.
심리학자와 약속을 잡으십시오. 전문가에게 의뢰하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 심리학자는 모든 것을 듣고 지침을 제공하며 정서적 피로를 없애도록 도와줍니다.
그의 결점을 찾으십시오. 모든 성격은 결점으로 구성되어 있습니다. 당신의 사랑하는 사람에게서 그들을 찾으려고 노력하십시오. 이상에 대한 환상은 사라지고 다시 살기 시작합니다.
작별인사를 적습니다. 많은 경우에 효과적인 방법입니다. 이별을 불가피하게 만든 경험에 대해 자신에게 써 보십시오. 편지가 수신자에게 도달하지 않는다는 것을 이해하면서 모든 것을 쏟아 부으십시오. 덕분에 훨씬 쉬워지고 이전에 감히 표현하지 못했던 것을 메모할 수 있습니다. 그 후에 메시지를 제거하십시오. 이것은 당신의 관계의 마지막 단계가 될 것입니다.
중독을 피하십시오. 과거로 돌아가고 싶은 욕망은 감정을 가라앉히지 않고 문제를 악화시킬 수 있습니다. 우울증을 끝내려면 자신과 가족에게 더 많은 시간을 할애하십시오.

하지 말아야 할 것

행위에 대한 원한을 품다. 과거를 되돌릴 수는 없습니다. 지금까지 한 모든 일에 대해 사랑하는 사람을 비난하는 것은 의미가 없습니다. 첫 번째 시간에는 분노, 분노를 느끼는 것이 절대적으로 현실적입니다. 그러나 젊은이에게 모든 것이 유출되는 경우 앞으로는 그 행위에 대해 회개하기 시작할 것입니다.
술을 마시다. 술을 마신 후에는 억압된 감정을 멈추는 것은 비현실적입니다. 음주율이 높아지게 됩니다. 그런 다음 연인으로부터 직접 SMS로 구성된 모든 통화에 대해 문의하십시오.
반환을 기다립니다. 오랫동안 기다려온 귀환의 기회를 기다리는 것은 상상할 수 없는 일입니다. 실수를 이해하는 터무니없는 이야기 - 사랑하는 사람의 귀환이 가능합니다. 하지만 여전히 승리의 순간을 기다려야 합니까, 아니면 자신을 의지해야 합니까? 기다리지 마세요.
계정을 정산합니다. 모든 짝사랑 감정을 극복하는 것은 어렵습니다. 나쁜 생각을 없애는 것이 필요합니다. 그러한 행동은 당신을 약하게 만들고 감정 상태를 복잡하게 만들기 때문에 복수에 대한 생각을 없애십시오. 행동에 동의하십시오.
여유로운 생활을 하십시오. 무모한 일을 할 필요가 없습니다. 춤, 술, 지도자, 아버지, 어머니, 동지, 전 연인 모두가 볼 수 있습니다. 모든 이벤트는 모든 것을 교차할 수 있습니다. 결국, 일부는 건강에 위험이 있음을 발견하고 캐주얼 한 관계에서 위안을 찾기 시작합니다.

상호 사랑은 상승하고 종종 상호가 아닌 훨씬 더 효과적으로 목표를 성공적으로 달성 할 수있게 해줍니다. 감정에 완전히 반대되는 효과를줍니다. 누구나 관계 단절의 개시자가 될 수 있으며 반대 결과는 파트너를 용서하기 위해 자신을 이길 수 있습니다. 이 상황은 누구에게나 발생할 수 있음을 기억하십시오.

가까운 파트너와 이별한 후 완전히 새로운 미래를 위한 진정한 기회를 즉시 제공해야 합니다. 결국 우리 주변의 세계는 살아있는 자연이 우리에게 준 선물입니다. 운명은 어디에서나 기다릴 수 있습니다. 동시에 운명은 갑자기 밝고 부자가되어 중요한 길에서 당신과 함께 빨리 일할 수 있습니다.

누구나 사랑하는 사람과 헤어지고 평소 생활 방식을 바꿔야 하는 상황에 직면할 수 있습니다. 헤어지는 것이 쉽지 않은 것처럼 과거의 관계에 대한 생각을 멈추는 것이 어렵습니다.

종종 생각과 경험이 일, 집안일, 이사를 방해합니다. 이 경우 심리학자의 조언이 도움이 될 수 있습니다.

당신이 사랑하는 사람을 잊는 방법, 그러나 그는 당신을 가지고 있지 않습니까?

팁을 읽기 시작하기 전에 문제를 처리하는 것이 쉽지 않을 것임을 이해해야 합니다. 압제적인 상태를 없애는 것에 대해 진지한 경우에만 팁이 도움이 될 것입니다.

어떤 사람들은 자신에게 더 가까이 다가가서 남은 생애 동안 이루지 못한 것을 소중히 여기는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 그들은 항상 불의, 사랑하는 사람을 잊는 데 도움이되는 것이 없다는 사실에 대해 불평합니다.

진실은 그러한 사람들 자신이 그것을 잊고 싶지 않고 잘못된 심리학자, 환경, 가족을 비난하고 있다는 것입니다. 따라서 이 상황에서 탈출구를 찾고자 하는 마음가짐이 중요한 포인트다.

심리학자들이 당신에게 다음으로 하라고 조언하는 것은 당신의 미래 행동에 대해 생각하는 것입니다.

무엇을 할 수 없습니까?

당신은 당신의 생각을 계속하고 감정에 대한 결정을 내려서는 안됩니다. 그들은 고통을 익사시킬 수는 없지만 증가 만하기 때문입니다.

마음이 상했다면 다음을 하지 마십시오.
우울한 상태에 빠지고 무슨 일이 있었는지 계속 생각
자신을 다치게 해봐, 자살을 생각해봐
가족, 친척과의 관계를 망치다
가능한 한 빨리 사랑하는 사람을 대신할 사람을 찾으세요

이러한 행동은 부정적인 것을 제외하고는 좋은 것을 가져 오지 않을 것입니다. 시간을 낭비할 필요가 없습니다. 대신 심리학자들은 습관을 바꾸도록 조언합니다.

더 나은 변화: 세 가지 쉬운 단계

생활 방식의 변화는 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다. 우선, 그것은 떠난 사람의 일에 관한 것입니다. 버릴 필요는 없고 그냥 옷장에 넣거나 다락방에 두기만 하면 됩니다.

친구와 지인에게 언급하지 않는 것이 좋습니다. 그들이 이것을 농담이나 따돌림의 기회로 여긴다면 환경을 바꾸는 것에 대해 생각해야 합니다. 새로운 친구와 함께 새로운 경험이 올 것이며 슬퍼할 시간이 없을 것입니다.

또한 과거를 회상할 수 있는 장소에 갈 필요도 없고 일부러 과거(그녀)와의 만남을 찾을 필요도 없다. 그것은 당신의 감정을 더 세게 때릴 것입니다.

다음을 변경할 수도 있습니다.

헤어스타일. 다른 이발을 하고, 머리를 밝은 색으로 염색하고, 스타일리스트를 만나십시오.
옷. 많은 꿈을 꾸었던 값비싼 브랜드 제품을 구입하십시오. 낡은 비즈니스 정장을 버리고 멋진 새 정장으로 교체하십시오.
취미. 학교에서 흥미로웠던 컴퓨터 과정에 등록하십시오. 춤, 요가, 필라테스를 합니다.
음식 중독. 올바른 식사를 시작하거나 다이어트를 시작하십시오. 과체중 감량과 소화 개선의 기쁨을 누리십시오.
의사 소통 습관. 가족과 더 많은 시간을 보내고, 할머니를 방문하고, 여동생에게 엽서를 보내십시오.

새로운 일에 참여함으로써 나쁜 생각을 없애기가 더 쉬울 것입니다. 휴가를 내고 여행을 가거나 그 반대로 야근을 할 수도 있습니다.

오랜 꿈이 있었다면 지금이 현실이 될 때입니다. 애완 동물을 사거나 요리 책을 쓰는 것이든.

즉, 모든 자유 시간은 흥미로운 활동으로 연결되어야 합니다. 하지만 사랑하는 사람의 이미지가 머릿속에서 떠오르지 않는다면? 이것이 통과하는 데 얼마나 걸립니까?

시간 치료?

인생에서 시간의 기적적인 효과에 대해 몇 번이나 들어야 합니다. 모든 것을 제자리에 놓고 영적인 상처를 치유하며 많은 기회를 준다. 시간이 사랑하는 사람을 잊는 데 도움이 될 수 있습니까? 심리학자의 대답은 분명합니다. 가능합니다.

물론 초기에는 우스꽝스러운 것처럼 보입니다. 고통, 절망, 실망이 이성의 목소리를 압도합니다. 나쁜 생각이 머리를 맴돌고 있고, 내 마음은 수백만 조각으로 부서진 것 같습니다. 새로운 취미조차도 도움이되지 않습니다.

이 경우 같은 것에 집중하는 것을 멈춰야 합니다. 펜과 노트북으로 이 작업을 수행할 수 있습니다.

우리는 노트북을 가지고 일주일이 끝날 때까지 매일 첫 번째 시트에 페인트합니다.
그 아래에 우리가 지금하고 싶은 것을 적습니다.
주말에 우리는 공책을 펴서 우리가 한 일과 하지 못한 일을 적습니다.
그런 다음 우리는 이 모든 것이 사랑하는 사람의 참여 없이 일어났고, 당신은 일주일 동안 살 수 있었고 과거에 많은 유용한 일을 했다고 씁니다.

그런 일기는 안도감을 느끼고 인생이 한 번의 실패로 끝나지 않는다는 것을 깨달을 때까지 계속 쓸 수 있습니다.

곧 당신은 많은 것을 성취할 수 있고 슬픔에 시간을 보내는 것은 현명하지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

그러나 짝사랑이 이루어지지 않았다면 조금 다르게 행동해야 합니다.

짝사랑

그렇다면 사람을 부과하거나 박해 할 수 없습니다. 당신은 그가 당신을 받아들이지 않고, 당신을 고맙게 여기지 않으며, 결코 당신을 받아들이지 않는다는 것을 깨달을 필요가 있습니다.

그를 바로 잊을 수는 없으며 처음에는 그의 소셜 네트워크를 보는 것이 도움이 될 것입니다. 시간이 지남에 따라 그가 당신 없이 행복하고 눈물과 신경을 쓸 가치가 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

또한 음모와기도의 도움으로 사람을 잊을 수 있습니다.

단어 마술 : 음모와기도

때로는 사랑하는 사람을 잊기 위해 오랜 시간을 기다리면 단순히 힘이 없습니다. 삶의 변화는 구했지만 생각은 여전히 그에게 돌아갑니다.

그런 다음 특별한 음모 나기도를 시도 할 수 있습니다. 이 방법은 당신이 그 효과를 정말로 믿는다면 효과가 있을 것입니다.

당신이 결코 함께하지 않을 사람을 잊는 음모

촛불로

다음 음모는 발음해야하고 사랑의 대상에 무관심해질 때 얼마나 가벼울지 생각해야합니다.
음모를 꾸미려면 교회에 가서 13개의 양초를 사야 합니다. 출구에서 이미 돌아서서 다음과 같이 말합니다. 아멘!".
집에 가는 내내 사랑하는 사람이 없는 행복한 삶에 대해 생각해 보십시오. 집에서 촛불을 켜고 불꽃을 보면서 당신과 당신의 사랑하는 사람 사이의 두꺼운 벽돌 벽을 상상해보십시오 (오).
다음으로 음모의 두 번째 부분으로 진행하십시오. 나는 어떤 고통도 받아들이지 않으며 모든 문제에서 나 자신을 구합니다. 불꽃은 영혼의 모든 나쁜 것을 태우고 나쁜 생각의 기억을 정화합니다. 모든 것이 정확히 이렇게 될 것입니다. 아멘. 아멘. 아멘". 여러 번 반복한 다음 초를 끄고 버립니다.

음모가 진행되는 동안 사랑하는 사람의 사진이 있으면 화상을 입을 수 있습니다. 의식은 13일 후에 반복되어야 합니다.

사진과 함께

이 플롯의 경우 사람의 사진을 찍어 180도 돌려야 합니다. 검은 빵 조각 옆에 있는 이 위치에 놓습니다. 사진을 보고 다음과 같이 말합니다.
“하느님(들)(이름)의 종(a), 이 형태로 남아 있으십시오.
빵은 검고, 눕고 썩지 않습니다.
추억은 떠나고 돌아오지 않습니다.
하나님의 종인 나 (a)를 잊어 버리도록
삶이 나에게 가르쳐준 방법
내가 예전에 있었던 것 (a).
하나님의 종 (그녀) (이름)에 대한 감정이 너무 강합니다.
잊어버리고 가겠습니다. 아멘".
그 후 빵을 부숴서 새들에게 던집니다. 하루에 한 번 일주일 동안 음모를 반복해야합니다.

단순한 음모

이것은 밤이 시작될 때 밖에 나가서 하늘의 별을 찾아야하는 것입니다. 그녀를 보면 다음과 같이 말해야 합니다.
"저 별은 너무 밝다. 하늘 높이 타올라 사라질 생각을 하지 않는다. 하늘이 밝아지기 시작하면 그 별은 영원히 떠나갈 것입니다. 그래서 감정이 불타고 나가기 싫다. 나는 그 아침이 내 삶에 와서 마치 별이 하늘에서 사라지는 것처럼 내 영혼에서 모든 감정이 사라지기를 바랍니다.
나에게 낯선 이 사랑이 나를 보내게 해주세요. 새로운 감정에 마음을 열 수 있기를. 매일 밤 하늘의 새로운 별들이 빛나듯 내 안에도 새로운 감정들이 빛날 것이다. 그러면 그렇게 해. 아멘".

이 음모는 큰 힘을 가지고 있으므로 한 번의 발음으로 효력이 발생합니다.

기도

안도감을 느낄 때까지 며칠 동안 잠자리에 들기 전에 기도할 수 있습니다. 이렇게 하려면 다음과 같이 말합니다.
“새벽이 잠잠해지고 떠났고,
그래서 나는 하나님의 (일) 종 (a) (이름)을 진정시킬 것입니다.
(이름)은 (a)를 슬퍼하지 않고,
울지 않았어 (a), 갈망하지 않았어 (a)
밤에도 아침에도,
오늘이 아니라 저녁이 아닙니다.
내 눈물은 흘리지 않을거야
내 고통이 가라앉을 것입니다.
내 영혼은 고통받지 않을 것입니다
간절한 마음은 흔들리지 않았습니다.
별이 하늘로 떠올랐다
(이름)에 대한 그리움은 가라앉을 것이다.
신이시여, 나를 도우소서
신의 축복을.
성부와 성자와 성령의 이름으로.
이제, 영원히, 영원히. 아멘".

할머니 나 어머니에게서 가져온 오래된기도를 사용할 수 있습니다. 여러 성도들에게 기도하고 슬픔에 대해 이야기하십시오.

자신의 말로 기도할 수도 있습니다. 당신에게 부족한 모든 것을 기도에 투자하고 헛된 희망으로 자신을 고문하는 데 얼마나 지쳤는지, 평화와 행복을 찾는 방법에 대해 이야기하십시오.

음모와 기도는 마음에서 우러나와야 효과가 있음을 기억하십시오.

사랑하는 사람과 헤어지는 이유가 무엇이든, 이별은 특히 여성에게 가장 큰 스트레스입니다. 사랑하는 사람을 잊는 방법?우리는 그것을 완전히 잊는 것은 불가능할 것이라고 확신을 가지고 말할 수 있습니다. 사람들은 떠나지만 우리의 기억, 우리의 영혼에는 그 흔적이 남아 있습니다. 경험이 숨이 막힐 시간 동안 살아남기 위해 노력할 수 있으며 그렇게 마음을 괴롭히지 않을 것입니다.

당신의 감정을 안으로 몰아넣지 말고 모든 것이 당신에게 괜찮다는 인상을 유지하기 위해 어떤 대가를 치르더라도 노력하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 이것은 건강에 매우 강한 영향을 미칠 수 있으며 이별의 고통은 신경증 질환으로 이어질 수 있으며 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다. 무슨 일이 있었는지 끊임없이 생각하면 신체의 일반적인 상태에 해를 입히고 면역을 감소시킬 수 있으며 결국에는 확실히 외모에 영향을 미칩니다.

사랑하는 사람을 잊는 방법 - 심리적 트릭

사랑하는 사람을 잊기 위해 고통을 겪습니다.

물론 마지막 모임, 공공 장소, 낯선 사람 앞에서 화를 내서는 안 됩니다. 얼굴 전체에 마스카라를 바르고 눈 밑에 검은 동그라미를 칠한 상태로 출근할 필요가 없습니다. 그러나 집에 아이가 없다면 집에서 나이아가라를 쏟아 부을 여유가 있습니다. 가장 친한 친구 앞에서 적절한 "조끼"를 찾고 잘 웁니다. 어려운 시기에 당신을 지원하고 당신의 모든 문제를 들어줄 진정한 친구가 필요합니다. 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람을 잊으려면 말을 걸어 상처를 입히고 끓이고 쌓인 모든 것을 제거하십시오. 차나 커피, 또는 더 강한 것을 마시면서 당신의 영혼에 무거운 돌처럼 놓여 있는 모든 것을 충실한 친구에게 이야기하십시오. 이제 당신의 여자 친구가 당신을 심리학자로 대체하고 있고 그녀가 실용적인 조언을 해준다면 심리 치료사일 수도 있기 때문에 "지루해지거나" "지루해지는" 것을 두려워할 필요가 없습니다.

마른 눈으로 천장을 쳐다보거나 소파에 웅크린 채 누워 있는 시간은 길지 않아야 합니다. 일반적으로 사람들은 "습한" 스트레스에서 매우 빨리 벗어나지만 "건조한" 스트레스는 때때로 평생 지속됩니다.

우울증의 파도가 당신에게 닥쳤을 때 "아래로 가라"지 않으려면 경험 많은 수영 선수가 위험한 폭풍우 동안 하는 것처럼 하십시오. 다가오는 파도에 뛰어들어 반대편에서 나오십시오. 절망의 파도가 다시 오면 다시 “울고 통곡”하라. 시간이 지나면 걱정에 지쳐버릴 것입니다.

사랑하고 사랑하는 사람을 빨리 잊기 위해해야 할 일

모든 것은 지나가고 이 또한 지나가리라... 솔로몬 왕의 이 고대 지혜는 곤경에 처할 때 특히 사실입니다. 고통과 절망이 사라지고 주변 세상이 다시 보이기 시작합니다. 우울증이 풀리지 않는다면 상황을 바꿔야 합니다. 아마도 당신의 집, 당신의 도시에는 당신이 이전 연인을 잊지 않고 산만하게하는 것을 허용하지 않는 것이 있습니다. 직장에서 휴가를 요청하고, 부모, 지인에게 애완 동물을주고, 필요한 경우 돈을 빌리고, 사랑 실패를 떠올리게 할 수없는 곳에서 일주일 동안 떠나십시오. 새로운 인상은 삶의 완전한 기쁨이 아니더라도 적어도 그 존재를 알아차릴 수 있는 능력을 당신에게 돌려줄 것입니다.

아주 좋은 결과는 예를 들어 연인의 선물에서 이전의 열정을 생각나게 하는 것들을 풀어주는 것입니다. 물론 특히 비싼 것(물질적 측면뿐만 아니라 메모리 측면에서도)이 남을 수 있지만 대량을 제거하는 것이 좋습니다. 캐비닛과 선반에 놓인 몇 가지 물건, 고통의 원인을 묘사하는 사진에서 모양이 끊임없이 "잡지"않으면 매우 좋을 것입니다.

자신을 산만하게 하고 이별의 사실을 멀리하는 또 다른 방법은 일기를 쓰기 시작하는 것입니다. 많은 사람들이 꽃, 하트, 모조 다이아몬드, 말린 잎과 같은 다양한 예술적 발견으로 기록을 장식합니다. 이 과정은 창의적인 능력, 진정, 긍정적 인 방식을 보여주는 데 매우 도움이됩니다.

혼자 심리 세션을 보내십시오. 빈 종이를 가지고 눈을 감고 최근에 겪었던 모든 것을 기억하십시오. 이별과 관련된 불행의 모든 구성 요소를 나열하여 논문 형식으로 진술하십시오. 그런 다음 시트의 맨 아래에 "이전 것은 지나갔어." "수동" 기간의 끝을 스스로 공식화하고 상황에 가장 적합한 문구를 생각해내십시오. 감정을 참지 않고 시트를 작은 조각으로 찢고 모든 슬픔을 슬픔에 대한 종이 증인을 파괴하는 과정에 넣으십시오.

직장에서 사랑하는 사람을 잊는 방법

인생이 끝나지 않았다는 것을 깨닫고 헤어진 남자 외에도 여러 가지 흥미롭고 재미있는 일들이 많다는 것을 깨달았을 때, 당신의 일을 할 때입니다. 분노와 고통이 일시적으로 새로운 지인의 가능성을 닫았습니까? 모든 열정을 비즈니스 방향으로 돌리십시오. 이별의 아픔을 겪은 많은 여성들은 이 슬픈 일이 없었다면 인생에서 결코 성공하지 못했고 번영하고 독립적인 여성이 되지 못했을 것임을 인정합니다.

고전적인 예는 영화 모스크바는 눈물을 믿지 않는 여주인공 카테리나 티코미로바입니다. 그는 실패한 첫사랑을 만났을 때 "그때 당신이 나를 떠났더라면 내게서 아무것도 오지 않았을 것입니다."라고 말합니다. 그녀는 단순한 노동자에서 기업의 이사까지 경력 사다리를 올라갑니다. 확실히, 당신의 지인과 여자 친구 중에는 이전의 사랑하는 사람과의 이별이 사심 없는 일과 이후의 경력 성장에 대한 강력한 동기가 된 사람들이 있습니다. 직장에서의 자기 실현은 삶의 여주인처럼 느낄 수있는 기회를 주며 물질적 독립과 자신감을 보장했습니다.

우리는 ...에 대해 생각하지 않고 사랑하는 사람을 빨리 잊기 위해 자유 시간을 갖습니다.

경력에 대한 욕구가 있든 없든 여가 시간을 계획하십시오. 집에서 TV 앞에서 시간을 보내지 말고 오랜 친구를 만나고 새로운 사람을 만나고 콘서트, 극장, 전시회 및 기타 여가 활동에 참석하지 마십시오. 삶에 대한 관심을 찾고 자신을 개선하십시오. 시간이 없었지만 좋아하는 일을 하십시오. 사랑하는 사람과의 불화로 한 번에 포기한 취미를 기억하고 모든 자유 시간을 제공하십시오. 자녀가 있는 경우 자녀와 친밀한 대화, 산책, 다양한 활동을 함께하는 시간을 더 많이 가지십시오.

곧 당신은 저녁에 잠자리에 들고 즉시 잠들기에 충분한 힘을 갖게 될 것입니다. 지금은 이것이 바로 당신에게 필요한 것입니다.

분석 및 결론

잠시 후, 당신은 아직 사랑하는 사람을 잊을 수 없었지만 고통이 무디어지고 배경으로 사라지고 더 이상 웃음을 방해하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 상처를 다시 열지 않도록 사랑의 이전 대상과 덜 만나십시오.

인생에서 마지막으로 이 페이지를 넘기기 전에 관계 실패의 원인을 분석하십시오. 그가 잘못한 일에 연연하지 마십시오. 다른 사람의 행동의 진정한 의미를 알 수 없으며 책임을 질 수 없기 때문입니다. 왜 그를 허용했는지 또는 왜 당신의 행동으로 그를 도발했는지에 집중하십시오. 아마도 요점은 그의 성격에 있습니다. 즉, 그러한 사람을 만났을 때 자신에게 일어난 일을 기억하고 같은 갈퀴를 두 번째로 밟지 않을 것입니다.

그러나 일어난 일은 아마도 당신의 잘못일 수도 있습니다. 자신을 책망하지 말고 자기 편법을하지 마십시오. 그러한 상황을 피하기 위해하지 말아야 할 것을 잘 기억하는 것이 좋습니다. 이 일을 할 수 있다면 조금 울더라도 곧 새로운 만남, 새로운 관계에 대한 준비가 될 것입니다. 결국 아름답고 자신감있는 여성은 자신이 원할 때만 혼자입니다. 당신이 사랑과 행복에 마음을 열면 그것들은 당신을 오래 기다리게 하지 않을 것입니다.

모든 여성은 인생의 어느 시점에서 사랑하는 사람과 이별을 겪어야 했습니다. 어떤 소녀들은 완전히 고통없이 남자에게 작별 인사를합니다. 그리고 누군가가 인생을 계속 나아가고 그토록 큰 의미를 지닌 사람을 영원히 버리는 것은 어렵습니다. 조만간 소녀는 다음과 같은 질문에 직면하게 됩니다. 사랑하는 사람을 잊는 방법. 심리학관계는 여자와 남자 사이의 단절이나 짝사랑은 항상 고통스럽고 불쾌한 뒷맛이라고 주장하지만 인생에서 불가능한 것은 없으며 실제로 사람은 자신이 생각하는 것보다 훨씬 강합니다.

그러나 관계가 잘 풀리지 않은 이유를 알아내거나 마음을 풀어주려는 대신 실망하고 불행한 파트너는 부당한 희망에 대해 서로를 비난하기 시작합니다. 언뜻 보기에 이것은 완전히 불가능해 보일 수 있습니다. 그러나 전문 심리학자의 조언이 매우 필요한 상황이므로 사랑하는 사람을 잊는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

모든 전문 심리학자는 해방의 길은 단순히 기억에서 지우고 싶은 사랑하는 사람과 이별하는 기간 동안 살아남는 것임을 확인할 것입니다.

매우 사랑하는 사람과의 이별이 아프면 심리학자에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 그에게서 전문적인 도움을 받으십시오. 심리학그녀의 방대한 지식 기반과 방법으로 그녀의 보편적인 조언으로 어려운 상황에서 도움이 될 것입니다. 사랑하는 사람을 잊는 데 도움이 될 것입니다. 물론 고통을 없애는 것은 길고 힘든 과정이기 때문에 여러 번의 만남으로는 충분하지 않습니다.

소녀가 심리학자에게 연락 할 기회가 없거나 어떤 이유로 그녀가 원하지 않는 경우 다음과 같은 효과적인 조치를 취할 수 있습니다.

상황을 있는 그대로 받아들이세요.과거에 살고 남자 또는 남자와 함께 과거의 행복한 순간으로 기억을 채울 필요가 없습니다. 조만간 어떤 경우에도 실제 상황이 실현되어야 합니다.
감정을 풀어보세요.사랑하는 사람과 관련된 모든 부정적인 감정과 감정(분노, 분노, 분노)은 완전히 밖으로 나와야 합니다.
당신의 이야기로 누군가를 믿으십시오.친구 또는 낯선 사람과의 대화를 통해 끓어오르는 감정과 생각을 모두 버릴 수 있습니다.

이 단계를 완료한 후 소녀는 일종의 공허함이나 슬픔을 경험할 수 있습니다. 그러나이 상황을 받아들이고 과거를 놓아 버린 사람은 새로운 삶의 단계의 문턱에 서게됩니다. 때때로 많은 행복한 순간이 관련되었지만 관계가 끝나고 삶은 계속되는 사람에 대한 덧없는 생각으로 보자.

평범한 수단이 무력할 때 초자연적 인 힘이 구출됩니다. 물론 여자가 잊기 위해 그런 마법의 방법에 무관심하지 않다면 남성.복잡한 장치와 특정 마법 지식이 필요하지 않기 때문에 이러한 방법은 공개적으로 사용할 수 있습니다. 모든 주문에 필요한 가장 중요한 것은 설득의 힘입니다.

지휘하다 음모전례 없는 자신감을 갖고 의식이 필요합니다.

자신과 사랑하는 사람 사이에 눈에 띄지 않게 소금을 뿌립니다. 우리는 마음과 생각으로 함께할 수 없습니다. 지금부터 영원히."

별똥별이 보이면 손수건을 들고 재빨리 얼굴을 닦으며 “별이 하늘을 가듯이 내 사랑도 영원할 것입니다.”라고 말하십시오.
손바닥 길이만큼 공에서 실을 찢은 다음 작은 조각으로 자릅니다. 접시에 조각을 넣고 불을 붙이고 반복합니다. "뜨거웠지만 식어 버렸어, 내가 사랑했던 것, 식어 버렸어!". 마지막에 재를 버리십시오.

음악과 다양한 멜로디는 마법과 같은 속성을 가지고 있습니다. 생각해보면 어떤 음악을 들을까그런 어려운시기에 가볍고 눈에 거슬리지 않는 멜로디를 선호하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 요가나 명상을 위해 음악을 듣습니다. 이완, 진정 및 좋은 분위기 조성을 촉진합니다.

확실히, 이전의 사랑하는 사람과의 긴 관계의 끝은 여성의 삶에서 가장 즐거운 사건이 아닙니다. 나쁜 기억을 가져오는 것. 따라서 여성들은 개인적인 관계를 맺은 사랑하는 남자를 어떻게 잊어 버릴 수 있는지에 대한 고통스러운 질문을 제기합니다.

관계를 깨는 것은 스트레스가 많고 긴 과정입니다. 그런 순간에 여성에게 필요한 것은 영혼과 몸과 혼란스러운 생각의 재생입니다.

모든 심리학자가 말할 수 있는 주요 권장 사항은 우울해하지 말고 머리로 경험의 소용돌이에 뛰어들지 말라는 것입니다. 그러한 태도와 상황에 대한 집착으로 인해 아무것도 바뀌지 않으며 정신 감정 상태가 극적으로 악화 될 수 있습니다.

전 남자에 대한 생각을 진정시키려면 이별을 받아들이고 사랑하는 사람의 귀환에 대한 희망을 영혼에 간직하지 않아야 합니다. 현재 상황에 대해 낙심하고 자신을 탓해서는 안 됩니다. 거의 모든 관계에는 긍정적인 것과 부정적인 것이 모두 있습니다. 긍정적인 측면만 찾으면 자유와 독립을 얻었고 개인적인 성장을 위한 새로운 기회가 열렸다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

소녀가 온 힘을 다해 잊으려는 한 청년이 그녀와 만남을 가지려고합니다. 또는 그들의 길은 종종 교차합니다. 물론 여자는 사랑하는 사람과 가까워지고 싶은 욕망을 느낄 수 있지만 그러한 만남은 심한 정신적 고통을 초래할 수 있습니다.

잊으려면 거리를 유지해야 합니다(회의가 매일 열리는 경우). 아니면 적어도 한동안은 잊고 싶은 사람을 만나지 않으려고 노력하세요. 그러한 모임이 있을 가능성이 가장 높은 곳에서 그러한 모임을 찾지 않아야 합니다. 연락을 유지해야 하는 경우(업무 시간 중) 전화로 간결하고 자제하십시오.

반면에 인간의 의식은 지각된 각 대상이 현실과 다르게 묘사되는 세계의 그림을 왜곡하는 경향이 있습니다. 당신의 감정이 당신을 지배하게 두지 마십시오. 사랑하는 사람이 개인적인 단점이있는 평범한 사람이라는 사실에 집중해야합니다. 다른 사람들이 그를 어떻게 대하는지 주의를 기울이고 그의 장점과 불완전성을 객관적으로 받아들이려고 노력합니다.

그것을 밖으로 교차 남성당신의 머리와 마음에서 오랜 시간이 필요한 문제입니다. 자신과 생각에 노력하십시오. 사랑의 감정이 있는 사람을 잊는 것도 가능하다. 당신이 그를 매일 본다면.

사람을 잊으려면 어떻게해야합니까?

추출.먼저 생생한 감정을 유발할 수 있는 요소를 결정하고 영감을 얻은 다음 원하는 활동을 선택해야 합니다. 흥미로운 여행, 스포츠, 요가, 좋아하는 책, 이미지 변경, 헤어스타일;

새로운 것에 대한 관심. 매일 새로운 것에 관심이 있습니다.

환경의 변화.흥미로운 사람들과의 만남, 생생한 커뮤니케이션, 친구들과의 새로운 감정 - 이것이 어려운 상황에서 정말 도움이 됩니다.

어쨌든 작업 목록은 여기서 끝나지 않습니다. 가장 중요한 것은 인생의 새 페이지를 열 직업에 집착하는 것입니다.

이별 후 대부분의 소녀들은 많은 사랑을 받았던 남자를 잊는 방법을 이해하지 못합니다. 그를 괴롭히는 생각과 기억 속에서 사는 것은 전혀 편안하지 않습니다. 그리고 물론, 나는 그것을 내 인생에서 영원히 되돌리거나 삭제하고 싶습니다.

소녀가 사랑하는 사람을 잊을 수 있으려면 그녀가 정말로 그를 사랑하는지 여부를 정확하게 판단해야합니다. 이를 위해서는 몇 달 동안 불필요한 생각을 하지 못하게 할 수 있는 흥미롭거나 중요한 것에 집중하는 것이 가장 좋습니다. 2-3 개월이 끝난 후에도 남자에 대한 사랑이 시들지 않고 그에 대한 감정이 강해지거나 이전 수준으로 유지되면 그를 잊어서는 안됩니다. 결국 사랑하는 사람을 돌려보내고 내면의 고통 없이 행복하게 살 수 있습니다.

소녀들이 고통스러운 이별 후 정당한 이유로 사랑하는 사람을 잊고 싶어하고 그것에 대해 결코 생각하지 않는 어려운 경우도 있습니다. 그러한 상황에서는 존재에 대한 생각을 멈추고 정신적 에너지를 전달해야합니다. 정신적 흐름이 사라진 후, 여자는 힘을 얻거나 충만한 삶을 살거나 새로운 남자를 찾고 모든 관심을 그에게 돌릴 것입니다.

이제 사랑하는 사람을 잊는 방법을 이해했습니다. 심리학이 도움이 될까요? 포럼의 모든 사람에게 의견이나 피드백을 남겨주세요.

관계가 끝나고 더 이상 회복할 의지나 능력이 없을 때 이 상황에서 할 수 있는 최선의 방법은 과거를 과거에 남겨두는 것입니다. 그러나 한때 친했던 사람에 대한 생각이 당신을 혼자 두지 않을 때 새로운 삶을 시작하는 것은 매우 어렵습니다. 그것을 변경하는 방법?

관계는 더 이상

당신의 로맨스는 이미 시작되었거나 시작되지 않았습니다. 사랑하는 사람이 당신의 의사소통을 계속하는 데 관심이 없다는 점을 분명히 했습니다. 일반적으로 연락은 가장 자주 당신이 시작하지만 그 남자는 회의에 대한 당신의 제안을 거부하거나 마지 못해 동의합니다.

사랑받는게 아니라 이용당하는거야

당신은 사랑하는 사람이 당신을 떠나지 않을 많은 이유가 있다는 것을 이해하지만 그 중 어느 것도 사랑과 관련이 없습니다. 당신은 특정 매개변수에 따라 선택된 사람에게 적합하거나, 그는 당신과의 관계에서 자신에게 어떤 이점이 있다고 봅니다.

그가 이미 다른 사람과 함께 있다면 잊어라

당신의 감정에도 불구하고, 그 청년은 관계를 시작하거나 다른 여성과 계속 지내기로 결정했습니다. 선택권이 주어졌을 때 그는 당신을 선택하지 않았습니다. 그가 계속해서 편지를 쓰거나 모임을 찾는다 해도 당신은 여전히 그에게 2등입니다.

상황이 당신에게 불리합니다

그는 다른 나라에 살고 있고 당신이 그에게로 이동할 수 없는 것처럼 당신에게 이사할 가능성을 보지 않습니다.

그는 당신을 속이고 이제 누구와 함께할지 결정할 수 없습니다.

당신은 미래의 삶에 대해 완전히 다른 견해를 가지고 있으며 아무도 서로에게 양보하고 싶어하지 않습니다. 당신의 이별은 시간 문제일 뿐이라는 것이 분명해집니다.

사랑하는 사람을 잊는 데 도움이 되는 세 가지 간단한 단계

정보 블록.당신은 가능한 한 남자와의 모든 접촉을 차단했습니다. 그에게서 직접 또는 지인에게 연락하여 그에 대한 정보를 얻으려고 하지 마십시오. 소셜 네트워크의 페이지에서 변경 사항을 연구하지 마십시오. 일반적으로 잠시 동안 거기에 가지 마십시오.

매일 VK를 방문하는 데 익숙하다면이 항목이 상당히 어려울 수 있지만 원하는 결과를 얻으려면 최소 3주 동안 강제로 따르십시오. 어떤 이유로 소셜 네트워크에 들어가지 않는 것이 불가능합니다. 그런 다음 남자를 "블랙리스트"로 보내 자신을 상기시킬 기회를 박탈합니다. 또한 친구에게 연인의 삶의 변화에 대해 말하지 말라고 요청하십시오.

자신을 위한 시간.사랑하는 사람에 대한 생각으로 보내는 에너지는 다른 방향으로 방향을 전환할 때입니다. 가까운 장래에 할 수 있는 최선은 자기 계발에 전념하고 외모에 집착하는 것이다. 남자에게 전화를 걸거나 문자를 보내고 싶습니까? 대신 그룹 수업을 위해 체육관에 가십시오. 아마도 더 많은 이점을 얻을 수 있을 것입니다. 오랫동안 꿈꿔오던 취미를 가지거나, 새로운 에스테틱에 등록하거나, 스파를 방문하세요. 자신의 감정을 제외하고는 공통점이 거의 없는 사람에 대해 생각하지 말고 자신에게 시간을 할애하십시오.

새로운 지인.새로운 사람을 만나면 전 애인을 훨씬 빨리 잊을 수 있습니다. 이것은 스포츠 또는 춤, 콘서트, 다양한 교육 및 세미나, 전시회, 그룹 투어, 대상 온라인 데이트를 통해 촉진될 수 있습니다. 그런 욕망이 없더라도 새로운 사람들과 소통할 수 있도록 하세요.

이 사람과의 마지막 이별 후에도 당신의 삶은 끝나지 않는다는 것을 깨달으십시오. 네, 잘 되지 않은 관계에 대해 계속 걱정하면서 스스로를 크게 망칠 수 있지만 새로운 활동과 회의로 채워서 더 나은 관계로 바꿀 수도 있습니다.
어떤 여성들은 감정이 있는 사람과의 관계를 갑자기 끝내기가 어렵다고 생각합니다. 이 경우 약간의 지연이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 정확히 일주일 동안 당신의 로맨스가 잘 풀리지 않은 이유를 생각하면서 고통을 겪을 수 있다고 스스로에게 약속하십시오. 전화, 메시지 및 회의를 할 여유도 있지만 이 모든 시간에 "이러한 날짜에 모든 것이 종료됩니다."라는 사실을 확실히 알아야 합니다.
이제 당신은 이 사람 없이 흘러갈 다른 삶을 시작한다는 것을 깨달으십시오. 생생한 인상으로 새로운 삶을 시작하는 것은 논리적입니다. 흥미진진한 여행을 떠나는 것이 가장 좋습니다. 친구와 함께 여행하거나 혼자 다른 도시를 방문할 수 있습니다. 주요 규칙은이 장소가 잊고 싶은 사람의 추억을 불러 일으켜서는 안된다는 것입니다.

당신을 배신한 사랑하는 사람을 영원히 잊어

그의 물건과 선물

당신을 배신한 사람의 것이 당신의 집에 있어서는 안 됩니다. 그가 직접 올 때까지 기다리지 말고 가능한 한 빨리 그에게 모든 것을 가져올 수 있는 방법을 찾으십시오. 그가 준 선물을 보는 것이 마음이 아프다면 당신도 줄 수 있습니다.

아마도 그는 선물을 받기를 거부하고 그냥 버릴 것입니다. 그러나 몇 달이 지나면 실제로 좋아했던 것을 버린 것을 후회할 수 있으므로 여전히 친구에게 전 남자 친구의 선물을 보관해 달라고 요청하십시오. 6개월 후에 그들로 무엇을 할지 결정하십시오.

공동 사진 및 비디오

많은 사람들은 파트너와 헤어진 후 사진이 기념품으로 남을 수 있다고 믿고 그의 사진을 파괴하지 않습니다. 그러나이 사건은 지금 고려되지 않고 있습니다. 당신은 당신을 배신한 사람을 영원히 잊고 싶으므로 의심의 여지없이 그와 함께 사진과 비디오를 삭제하십시오.

말을 완전히 그만둬

사람을 잊고 싶다면 그와 의사 소통 할 가능성을 배제해야합니다. 전화하지 말고 전화 번호를 차단하고 소셜 네트워크의 "블랙리스트"에 올리십시오. 그가 그것을 시작하면 그에게 연락하지 마십시오.

새로운 지인 만들기

우울증과 우울에 빠져 친구 및 팬과의 만남을 거부하지 마십시오. 당신의 임무는 가능한 한 빨리 자신을 낙담 상태에서 "끌어내는" 것이며, 이를 위해서는 새로운 경험에 열려 있어야 합니다. 강제로 이 모임에 가더라도 과거에 대한 생각에 빠져드는 것보다 낫다.

먼저 이미 결혼한 사람과의 관계의 모든 단점을 깨달아야 합니다.

그의 아내를 속이고 당신은 바꿀 수 있습니다

아마도 당신은 그가 예외적으로 당신과 함께 그의 아내를 속였다고 생각하고 당신이 그와 함께라면 그는 당신에게 충실할 것입니다. 불행히도, 한 남자가 한 관계를 끝내지 않고 새로운 관계를 시작했다는 사실은 그의 호의를 말하지 않습니다. 그에게 여주인이 없다고 완전히 확신할 수는 없습니다. 선택한 사람이 가족의 모든 문제를 최선의 방법으로 해결하지 못하는 것 같습니다. 그는 문제를 무시하고 새로운 로맨스에 뛰어들었습니다.

당신의 시간은 끝나가고 있습니다

당신은 기혼 남성과의 만남이 당신에게 심각하지 않다고 믿으며 언제든지 거절할 수 있습니다. 이 관계는 단지 오락일 뿐이며 다른 관계에도 열려 있음을 확신하십시오. 사실, 당신의 삶에 이 남자가 있는 한, 당신은 새로운 로맨스를 결정하기 어려울 것입니다. 자유롭지 못한 남자와의 만남은 대부분의 경우 시간과 에너지를 소모하는 고통스러운 관계로 이어집니다.

몇 년 후, 당신은 당신이 이 소설에 너무 많은 것을 바쳤다는 것을 이해하기 시작할 것이고, 당신의 연인이 여전히 당신에게 가기를 바라면서 끝내고 싶지 않을 것입니다. 기혼 남성과의 관계가 어느 단계에서든 끊을 가치가 있습니다.

결혼한 남자와의 관계는 당신의 자존감을 파괴합니다

아마도 처음에는 기혼 남자가 당신에게 너무 관심이 많아서 아내를 속이기로 결정했다는 사실에 아첨할 것입니다. 처음에는 회의에 스릴이 따르지만 선택한 사람이 가족을 떠날 계획이 없다는 것을 알게되면 자존감이 크게 손상되기 시작합니다. 그의 아내와 함께 가족과 친구들 앞에서 실제 삶을 살고 있음을 알게 될 것입니다. 당신은 그의 시간의 작은 부분만을 남겼습니다. 비밀 SMS (아내가 볼 수 없도록); 외로운 휴가; 사생활과 관련하여 가족과의 불편한 대화; 그리고 여주인의 지위는 매달 그 이점을 잃을 것입니다.

당신의 인생에서 기혼 남자를 제거하는 방법

당신이 본격적인 결혼 생활을 할 자격이 있음을 이해하고, 가족의 작은 전통을 확립하고, 사랑하는 사람과 다른 가까운 사람들과 새해 및 기타 휴일을 축하하고, 유일한 것을 느끼십시오. 당신이 몇 살인지는 중요하지 않습니다. 어떤 이유로 아내와 바람을 피우기로 결정한 사람과의 불륜의 무의미함을 빨리 깨달을수록 당신의 삶은 더 빨리 바뀔 것입니다.

그와 모든 긴밀한 의사 소통을 거부하십시오. 그는 당신과 만 함께 할 수있는 방법을 찾거나 그없이 앞으로 나아가야합니다. 그리고 아마도 당신에게 더 유리한 두 번째 옵션입니다.

새로운 사랑의 기회를 주세요

다른 남자들에게 당신에게 구애할 기회를 주십시오. 결혼 한 사람과의 회의 기간 동안 모든 팬을 잃은 경우 이것은 새로운 지인을 사귈 수있는 기회입니다. 웹에서도 가능합니다. 이제 주요 규칙: 새로 선택한 규칙은 무료여야 합니다. 항상 먼저 다가가는 여자에게 사랑받을 수 있도록 하세요.

전 애인을 빨리 잊고 그에 대해 생각하지 않는 방법

헤어진 사람에 대해 생각하지 않으려면 생각을 다른 것으로 채우는 것이 가장 논리적입니다.

위치를 변경하면 아픈 기억이 제거됩니다.

사랑하는 사람과의 만남은 아파트에서 자주 했습니까, 아니면 동거도 했습니까? 전 남자친구나 남편의 물건을 버리고 재정비하세요. 이 과정은 시간이 많이 걸리는 것처럼 보일 수 있지만 생각의 방향을 바꿀 뿐만 아니라 불필요한 많은 기억을 절약할 수 있습니다.

자주 함께했던 좋아하는 장소를 방문하지 마십시오

두 사람이 좋아하는 도시의 많은 장소를 방문했는데 이제 카페, 영화관 또는 쇼핑 센터를 지나서 마음이 아프십니까? 익숙한 곳을 영원히 피할 수는 없습니다. 반대로 친구나 새로운 팬과 함께 가능한 한 자주 그곳에 가야 합니다. 이전 사랑과 아무 관련이 없도록하십시오. 완전히 새로운 연관성이 각 장소에 "첨부"될 수 있습니다.

이별을 슬퍼하고 슬퍼할 수 있도록

사랑하는 사람과 방금 헤어졌다면 아무 일도 없었던 척 눈물과 분노를 스스로 억제하지 마십시오. 다른 사람들은 이것을 믿을 수도 있지만(그렇다면 정말 좋을 것입니다), 자신을 속일 수는 없습니다. 혼자 울고 일어난 모든 일을 깨닫기 위해 며칠을 보내십시오. 관여할 가치가 없습니다. 3일 또는 1주일 안에 과거와 작별하고, 흘린 눈물로 이 감정적 부담을 떨쳐내고 완전히 깨끗한 상태에서 인생을 시작할 것이라고 자신에게 약속하십시오.

자신을 바쁘게 지내고 슬퍼할 시간이 충분하지 않습니다.

불필요한 생각을 할 자유 시간을 두지 마십시오. 일정은 회의나 중요한 일들로 채워져야 합니다. 너무 오랫동안 혼자 있게 두지 마세요. 다음 달의 일정을 스스로 정하고 기분이 아무리 나빠도 그것을 지키십시오.

끊임없이 의사 소통하는 사람을 잊는 방법

관계가 끝난 사람의 삶에서 완전히 지우는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 아마도 당신은 근처에 살고, 함께 공부하거나 일하고 이것을 바꾸는 것이 문제가 될 것입니다. 이 경우 간단한 규칙을 따르십시오.

만날 때 단호하게 우호적이거나 공격적인 방식으로 그와 의사 소통해서는 안됩니다. 즉, 그의 개인 생활에 관심이 없어야하지만 그가 나타날 때 외면할 필요도 없습니다. 당신이 할 수 있는 대부분은 인사를 하는 것뿐입니다. 당신이 같은 팀에서 일한다면, 그 구성원들은 당신이 긴장된 관계에 있다는 것을 관찰해서는 안됩니다. 일이나 학교 문제에 대해 이야기하는 데에는 합당한 이유가 있고 터무니없는 이야기가 아닌 경우 문제가 없습니다.

그에게 불리한 팀이나 회사의 다른 구성원을 설정할 필요가 없습니다. 당신의 로맨스는 끝났고 이 주제에 대해 논의할 필요를 느끼지 않는다는 것을 간략하게 밝히십시오. 어느 날 남자가 당신이 뒤에서 당신의 이별에 대한 세부 사항을 논의하거나 모든 것에 대해 그를 비난한다는 것을 알게되면별로 좋지 않을 것입니다.

당신의 전 애인이 어떻게 살고 있고 그가 지금 누구를 좋아하는지 알아내려고 하지 마십시오. 다른 어떤 것도 당신을 구속해서는 안 되며, 당신의 생각을 다른 사람들에게로 향하게 하십시오.

사랑하는 사람을 잊는기도

당신 자신이 당신의 삶에서 특정 사람을 없애기 위해 노력하지 않는다면기도만으로는이 문제에 도움이되지 않지만 "복잡한 것에서"물론 이것은 매우 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

사랑하는 사람을 그리워하는 하나님의 어머니에게기도

가장 중요한 것은 당신 자신이 이것을 원하고기도의 힘을 진심으로 믿는다는 것입니다. 이 주제에 대한 웹상의 많은기도가 있으며 이것이 사랑하는 사람을 잊을 수있는 기회라는 것을 이해하면 그 중 일부를 확인하고 가장 가까운 것을 선택하십시오.