자연 먹이기. 모유 수유의 원칙

자연스러운생후 첫 해의 아이가 모유 만받을 때 그러한 수유라고합니다.그러나 보완 식품이 도입되기 전에 우유가 덜하지 4/5 섭취한 음식의 총량, 먹이기라고도 합니다. 자연스러운.

모유 수유는 정상 기능 동안 유선에 의해 제공됩니다. 유선은 고등학생 때 여아에서 발달하기 시작하여 마침내 임신 중에 형성됩니다.

모유의 구성과 특징

임신 말기 및 아이를 낳은 후 첫날, 초유(초유)-상대 밀도가 1.040-1.060인 두꺼운 황색 액체. 아기가 생후 4~5일에 받는 우유를 과도기ㅏ 2부터 3 주 - 성숙한(상대 밀도 1.030).

동안 배설되는 우유 하나에c 먹이기,로 나눈:

- 일찍- 수유 시작시;그것은 많이 눈에 띄고 푸른 색조를 띠고 있습니다. 포함 많은 단백질, 유당;그와 함께 아이가받는 필요한 양의 물;

- 나중에- 수유가 끝날 때;이른 우유에 비해 색이 더 흰색입니다. 그것은 풍부하다 지방(초유보다 4-5배 더 많을 수 있음).

표 1은 다른 유형의 모유에 포함된 단백질, 지방 및 탄수화물의 양과 칼로리 함량에 대한 평균 지표와 비교를 위해 유사한 데이터를 제시합니다.

우유의 종류		재료			칼로리
우유의 종류		다람쥐	지방 \|	탄수화물	칼로리
여성용	초유	7-5	2,0	4-5	150
	과도기	2,5	3,2	5, 5-6,6	60-80
	성숙한	1, 1-1,5	3, 5-4,5	7	65-70
암소		2, 8-3,5	3, 2-3,5	4, 5-4,8	60-65

우유 100ml의 성분수(g)와 열량(kcal)입니다.

표에서 알 수 있듯이. 1, 모유의 주성분 조성은 영유아기의 신생아기에 크게 변한다.

에 대해 말하자면 벨케,아기가 유방에 부착되기 전에 초유에 가장 많이 있다고 말해야 합니다(10-13g/100ml). 그런 다음 단백질의 양이 감소합니다 - 초유 5g / 100ml, 전환 우유 - 2.5g / 100ml.

성숙한 모유의 단백질 1.1-1.5g/100ml.그러나 그 양은 다를 수 있습니다. 필요한 경우 모유의 단백질 양을 정확하게 결정해야 합니다. 우유 단백질 2에서 8-3.5g / 100ml. 따라서 젖소를 먹을 때 아이는 단백질을 과다 섭취합니다.

또한 모유 단백질은 양뿐만 아니라 품질 기능:

유청단백이 주성분 - 알부민 및 글로불린;그들은 어린이 혈청의 단백질과 유사하기 때문에 장에서 변하지 않고 흡수 될 수 있습니다.

우유와 모유의 단백질 구성을 구별하는 중요한 특징은 알부민-글로불린 분획과 카제이노겐 간의 비율입니다. 후자는 수유 4-5일째에 초유에 나타나며 그 양이 점차 증가합니다. 모유와 우유의 알부민-글로불린 분획과 카제이노겐의 비율은 각각 4:1 및 1:4입니다.

위액의 영향으로 위장의 카제노겐이 두꺼워지고 카제인으로 변합니다. 여성용 우유의 카제인 분자는 우유의 것보다 작기 때문에 두꺼워지면 플레이크가 더 작아집니다. 이것은 우유와 비교하여 인간 우유 단백질의 더 나은 소화 및 동화 요인 중 하나입니다.

초유는 백혈구,대부분이 림프구이며 합성 면역글로불린;특히 많은 Ig A (최대 1.2g / 100ml);

모유에는 많은 양의 타우린 -담즙염을 결합하는 데 필요한 아미노산(이것은 지방 흡수에 영향을 미침), 신생아, 주로 망막과 뇌에서 조직을 형성합니다(성인의 경우 타우린은 어린이에게는 발생하지 않는 시스틴과 메티오닌에서 합성됨) .

수량 지방초유에서 과도기 및 성숙한 모유가 증가합니다(표 1). 성숙한 모유의 지방량(3.5-4.5 g/100 ml)젖소의 양(3.2-3.5g/100ml)보다 많지 않습니다. 지방의 일일 변동은 최대값으로 설정되었으며, 이는 아침 늦은 시간과 정오 직후에 기록됩니다.

지방의 주요 부분은 트리글리세리드(98%)입니다. 모유 수유 기간 동안 지방의 양은 거의 변하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 개별 지표는 총 지방의 비율뿐만 아니라 지방산의 구성에서도 광범위하게 변동될 수 있습니다.

메인으로 모유 지방의 특징말하다:

· 모유에 효소가 있다 리파아제,모유 지방의 90-95% 흡수에 참여합니다(소의 유지방은 60% 미만). 유아의 경우 지방이 주요 에너지원인 특히 중요합니다(최대 50%). 특히 췌장에 의한 리파아제 분비와 유아기의 담즙 분비가 불충분하기 때문에;

· 높은 분산도;

· 포화지방산 함량이 낮고,위장관을 자극하는 것(모유의 소량은 자연 수유로 위장 기능 장애를 줄이는 요인 중 하나임);

· 높은 함량(0.4g/100ml)의 불포화(필수) 지방산,그 중 주요 리놀렌산그리고 특히 어린 아이에게 중요한 아라키돈;이 산은 인체에서 합성되지 않습니다(우유에는 0.1g/100ml만 있음).

산은 많은 생리 기능에 영향을 미칩니다. 단백질의 소화율, 감염에 대한 신체의 저항력을 크게 증가시키고, 많은 유도체가 호르몬으로 작용하고, 뇌 발달에 중요합니다(아라키돈산은 신경 조직의 일부임). 또한 비타민 P의 기초;

지방의 양이 증가한다고 믿어진다. 늦은 우유처럼 행동 채도 조절기.

수량 탄수화물초유에서 이행유와 성숙유는 거의 변화하지 않습니다(표 1). 평균적으로 모유와 우유의 탄수화물은 각각 7,0 g/100ml및 4.5-4.8g/100ml.

모유의 탄수화물은 주로 다음과 같은 형태의 유당입니다. 베타 -유당,전체의 90%에 해당하는 수치다.

기능적 특징 베타 유당 모유는 다음과 같습니다.

그녀는 대장에 도달소장에서 천천히 흡수되기 때문에;

- 대장에서 약산성 환경을 만듭니다.(pH 5-5.5), 부패성 박테리아에 해로운 영향을 미칩니다.

베타 유당의 일부는 "비피더스 인자"대장에서의 작용 이분열성- 장내 식물상의 구성을 정상화하는 bifidum 식물상의 집중적 인 번식을 유발합니다 (약산성 환경에 의해 생리적 bifidum 식물상의 성장이 동시에 촉진됨). 모유 탄수화물의 이러한 특징은 모유 수유 중인 어린이에게 드물게 이상균이 발생하는 것을 결정합니다.

비타민 B 합성을 촉진합니다.

표 1에서 알 수 있듯이 가장 칼로리가 높은 것은 초유입니다. 평균적으로 인간 우유의 칼로리 함량은 우유의 칼로리 함량보다 높습니다.

여성용 우유의 또 다른 특징은 260-270 mOsm/l인 삼투압성입니다. 이것은 혈장의 삼투압 농도에 매우 가깝습니다. 이것은 음식의 정상적인 소화와 항상성의 생리학적 상태에 기여합니다. 미성숙한 신장 기전그것의 규정.

여성의 우유에는 어린이의 신체 발달에 필요한 비타민 성분이 함유되어 있으며 우유보다 훨씬 많습니다. 그러나 비타민의 양은 계절과 어머니의 영양에 따라 다릅니다.

축적 지로 수용성 비타민 임신 마지막 달에 태아의 몸에서 발생합니다. 따라서 임산부와 미숙아의 불합리한 영양 섭취로 비타민 결핍증이 자주 발생합니다.

일반적으로 성숙한 모유의 양은 비타민 D중요하지 않은 -0.15mcg / 100ml.

수량 비타민 A 하지만, 신생아에게 매우 필요한 것은 초유에 성숙한 우유보다 2배 더 많습니다.

비타민 K또한 성숙한 우유보다 초유에서 더 많이, 그리고 늦은 우유와 비교하여 초기 우유에서 더 많이 나타납니다. 그러나 모유 수유 중인 어린이의 경우 2주 후에는 이미 장내 세균총에 의해 비타민 K가 형성됩니다.

수량 비타민 E모유는 아이의 필요를 완전히 충족시킵니다.

아이에게 필요한 수용성 비타민 주로 어머니의 완전한 영양과 이에 기초하여 모유의 구성에 의해 제공됩니다. 주스 섭취도 중요합니다(아래 참조).

여성의 우유에 있는 미네랄 염 및 미량 원소(칼슘, 인, 마그네슘, 철, 요오드, 구리, 아연, 망간, 나트륨, 칼륨, 염소 등)의 양은 변동하기 쉬우며 또한 성분의 구성에 따라 크게 달라집니다. 임신과 모유 수유 중에 여성이 섭취하는 음식. 여성용 우유의 미네랄 염의 총량은 젖소의 것보다 적습니다. 그들 사이의 비율도 다릅니다. 주요 특징들 미네랄 성분:

1) 모유의 이상적인 비율 칼슘과 인 - 2:1,어린이의 뼈 조직의 정상적인 성장과 발달을 보장하는 것;

우유에더 적은 칼슘과 더 많은 인; 후자는 더 잘 흡수되어 인위적으로 먹이를 먹는 어린이에게 저칼슘을 유발합니다.

2)선그럼에도 불구하고 1 mg / l 미만의 우유에서는 흡수가 50-70 %로 다른 식품의 철분보다 훨씬 높습니다. 젖소의 경우 그 양은 미미하고 약 30%가 흡수됩니다.

따라서 6-8개월까지 모유 수유를 하는 어린이는 철 결핍성 빈혈이 거의 발생하지 않습니다. 임신 전에 철분 결핍으로 고통받은 어머니의 어린이 만이 그러한 혈액 질환을 가질 수 있습니다.

3) 어린 아이들에게 특히 중요하다 아연 및 구리;여성의 우유에서는 그 양이 적당합니다. 아연은 세포 수준의 면역 체계인 어린이의 성장에 영향을 미칩니다. 구리의 생물학적 가치는 저분자량의 단백질에 결합한다는 사실에 있습니다.

모유에는 다음이 포함됩니다.

활성 효소(프로테아제, 트립신, 디아스타제, 리파제);

갑상선, 부신, 뇌하수체, 장관의 호르몬;

호르몬 유사 물질(에리트로포이에틴, 칼시토닌, 프로스타글란딘);

특정 보호 요소 (Ig A, Ig M, Ig C; 우유의 수는 점차 감소하므로 초유와 성숙한 우유의 면역 글로불린 Sg A는 각각 20g / l 및 0.5g / l);

비특이적 보호 인자(리소자임, 대식세포);

항체(Escherichia, Shigel, 코코아 및 기타 식물군에). 위에서 언급했듯이 대부분의 면역체는 초유에 있으므로 신생아가 환경 조건에 적응하도록 하고 특히 생후 첫 날에 질병으로부터 보호합니다. 성숙한 우유 (1 리터당)에는 면역 인자가 적지만 나이가 들어감에 따라 아기가 더 많은 우유를 빨아 들여 필요를 보충하기 때문에 어린이의 몸에 들어가는 물질의 양은 동일하게 유지됩니다. 모유에도 좋다는 것이 증명되었습니다. 자극하다특정 및 비특이적 보호 요인의 내인성 합성.

모유는 항원 특성이 완전히 결여되어 있는 것이 특징인 반면, 우유 단백질은 항원성이 매우 높습니다.

여성의 우유는 항상 따뜻하며 아기를 데려가기에 최적입니다.

아기 수유 요법

정상 출산 후 아기는 분만실에 있는 동안 먼저 유방에 적용됩니다.

2~3개월 동안아이는 일반적으로 음식을받습니다 3시간 후,저것들. 하루에 7번 먹이: 6.00.9.00.12.00, 15.00, 18.00, 21.00 및 24.00. 그 후 야간 휴식 시간은 6시간입니다. 일부 아기는 밤에 울면서 잠에서 깨어나지만, 엄마는 밤에 신생아에게 젖을 먹일지 여부를 개별적으로 결정합니다. 점차적으로, 아기는 밤에 덜 방해를 받을 것이고 2-3개월에 깨어나지 않을 것입니다.

시간별로 아이에게 엄격하게 먹이를 줄 필요가 있습니까? 신생아기에는 조건 반사가 막 형성되기 시작하며 첫 번째 중 하나는 먹이를 주는 반사입니다. 정확한 입원 시간이 되었고 아이가 아직 자고 있다면 아이를 방해해서는 안됩니다. 잠시 후, 아이는 일어나서 울면서 먹이를 "요구"할 것입니다.

이 모드에서라는 먹이와 함께 무료. 이것이 규칙일 때 아기가 젖을 자주 그리고 오랫동안 빠는 그는 원한다 , 아이의 삶의 첫 달에 가장 합리적인 것으로 간주됩니다.수유 횟수는 하루 동안 8-12 번이 될 수 있습니다 (미국 과학자의 최신 데이터에 따르면 하루 최대 18 번).

앞으로 점차적으로 수유가 어머니에게 확립되고 아이에게 조건 반사가 형성되고 빈번한 수유가보다 규칙적인 요법으로 발전하고 어렵지 않습니다. 물론, 예정된 식사 시간과 예정에 없던 늦은 또는 이른 수유 사이의 허용 가능한 변동은 허용되어서는 안 됩니다. 1시간 초과. 아이가 수유 후 짧은 시간 (1-1.5 시간) 후에 계속 깨어 나면 의사는 아기의 수유를 평가해야합니다. 아마도 어머니는 필요한 양의 우유를 가지고 있지 않고 발달하는 hypogalactia는 지속적인 기아로 이어집니까? 아이의 장기간 수면의 경우 - 수유 후 4 시간 이상 - 그의 건강 상태를 확립해야합니다. 그는 아플까요?

대략 최대 두 번째 끝 - 인생의 세 번째 달에 아기

모유수유를 시작하다 ~을 통해 3,5시간, 즉 6번 하루: 6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00 및 23.30. 야간 휴식 - 6.5시간.

에서 4.5개월령, 보완 식품이 도입되면(아래 참조), 생후 1년이 끝날 때까지 수유 간격이 4시간으로 늘어나고 아이가 음식을 섭취합니다. 5 하루에 한 번: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00 및 22.00. 야간 휴식 - 8시간.

보완 식품의 도입

먹이는 것은 점진적인모유를 조리된 음식으로 대체하기.보완 식품이 도입될 당시 아이의 장의 효소 시스템은 이미 우유를 제외한 모든 추가 식품을 완전히 소화하고 흡수할 만큼 충분히 성숙했습니다.

보완 식품이 필요한 이유는 다음과 같습니다.

점차적으로, 어머니의 우유 양이 감소합니다.

모유에서 어린이의 정상적인 발달에 충분한 단백질, 지방, 탄수화물의 양은 아기의 4-5 개월에 불과합니다.

식물 기원 제품에는 미네랄이 있으며, 그 필요성은 상반기 말까지 증가합니다.

위장관의 적절한 기능을 위해서는 모유에서 발견되지 않는 섬유질이 필요합니다.

- 수유 중 씹는 것은 언어 장치의 올바른 발달을위한 요인 중 하나입니다.

보완 식품 덕분에 아이는 점차적으로 조리 된 음식에 익숙해지고 모유에서 젖을 뗍니다.

나 보완식품일반적으로 4, 5-5개월에 또는 아기의 체중이 출생 체중에 비해 두 배일 때 투여됩니다.

주목:

체중이 2배가 되어도 보완식품 도입 4개월 이내

현대 데이터에 따르면 어린이의 정상적인 발달의 경우 보완 식품 6개월 후에 도입될 수 있습니다(그러나 이후에는 불가능합니다!).

대부분의 어린이는 첫 번째 보완 식품을 다음과 같은 형태로 받습니다. 채소퓌레.

다음과 같은 경우 아이가 체중이 잘 늘지 않거나 변이 묽다(소화 장애 경향) 시리얼과 함께 보완 식품의 도입을 시작하는 것이 좋습니다 우유죽.

보완 식품 도입에 대한 일반 규칙:

4, 5-5 개월에 아이는 5-로 옮겨집니다. 한 번급송; 그리고 두 번째 수유시, 즉 10시에,보완 식품이 제공됩니다.

처음 조리된 음식이 주어집니다. 모유 수유 전, 동시에 소량의 혼합물 (15-20 ml)을 준 다음 아기에게 모유를 보충해야합니다. 그런 다음 낮에는 아이가 새로운 음식에 어떻게 반응했는지, 대변의 종류, 피부 상태를 관찰해야 합니다.

위반 사항이 없으면 둘째 날 아기에게 50ml의 보완 식품과 모유 보충제를 줄 수 있습니다.

셋째 날 아기는 70-80ml의 조리된 음식과 필요하지만 더 적은 양의 모유를 먹습니다.

~을 위한 1-2주에 한 번의 수유가 첫 번째 보완 식품으로 완전히 대체됩니다.

보완 식품 필요 숟가락으로 주다그리고 젖꼭지를 통해서가 아닙니다. 병에서 쉽게 음식을 빨아 먹는 아이가 엄마의 유방을 거부 할 수 있기 때문에 빠는 데 큰 노력이 필요합니다.

조리된 음식은 다음과 같아야 합니다. 동종의;

일관성 점차 음식 희귀한교체해야 두꺼운아이에게 씹는 법을 가르치는 것;

- 일반적으로 1차 보완식품의 전면 도입에는 1개월이 소요됩니다.

형태의 첫 번째 보완 식품을 줄 때 야채 퓌레 일반적으로 요리를 처음 만들 때 감자들(물, 바람직하게는 야채 국물에 끓여서 균질 한 덩어리를 준비하려면 삶은 우유를 조금 첨가 할 수 있습니다). 이미 논의한 바와 같이 첫 번째 보완 식품에 익숙해지는 데 1-2주가 걸립니다.

그럼 엄마는 차츰차츰 3~5일 후 감자에 1종 추가다른 야채 - 당근, 양배추, 호박, 호박,비트.

에 6 개월퓌레에 점차적으로 도입 채소, 6-에 7월 버터.

형태의 I 보완 식품의 도입으로 우유 죽 가장 합리적인 곡물은 다음과 같습니다. 쌀, 메밀, 옥수수.

최초의 보완 식품을 도입하는 이러한 일반적인 방법을 따르는 것 외에도 다음 규칙을 따라야 합니다. 요리와점진적인 죽 성분의 변화:

을 위한 첫번째 주아이가 얻는다 5 % 오트밀 죽용접 반 우유저것들. 액체의 절반은 우유이고 나머지 절반은 물입니다. 또는 더 나은 야채 국물;

그런 다음 두 번째에 넷째 주 5% 죽을 점차적으로 8- 죽 10%(반 우유에); 그 후 10% 죽을 익힌다. 전유 3% 버터와 5% 설탕이 추가됩니다.

일반적으로 한 종류의 시리얼에 대한 어린이의 중독은 다음과 같이 진행됩니다. 1 개월.

현재는 편리하다. 건조한 즉석 죽,건조 분말을 따뜻한 끓인 물과 혼합하기 만하면되는 준비를 위해 (죽 비율 구성 변화의 역학은 동일합니다). 이 제품의 장점은 필수 비타민, 칼슘 및 철분이 풍부할 뿐만 아니라 보장된 구성, 감염 안전성입니다.

아이가 첫 번째 유형의 조리된 음식에 완전히 적응한 후, II 매혹- 약 5.5~6개월.첫 번째가 야채 퓌레라면 두 번째는 죽이고 그 반대도 마찬가지입니다. II 보충 식품은 일주일에 걸쳐 점차적으로 대체합니다. 네 번째 먹이기,저것들. 18시에.

6.5개월 아기를 위한 샘플 영양:

6.00	10.00	14.00	18.00	2200
Gr.milk -200ml	야채 퓌레 -200ml	Gr.milk -200ml	죽 10% -200ml	그르. 우유 -200md

따라서 I 및 II 보완 식품을 처방 할 때 어린이는 하루에 3 번 모유를 먹습니다. 다음과 같은 이유로 한 번 모유 수유를 제공하는 2가지 유형의 보완 식품을 나누는 것이 좋습니다.

아침 6시에 어머니는 하나의 유방으로 아이에게 먹이를주고 전날 그녀가 먹인 두 번째 유선에서는 많은 우유가 정체됩니다.

10시에 첫 수유 후 14시에 두 번째 수유 후에 아기의 위장관에 부하를 가하지 않도록 하여 휴식을 취하십시오.

아침에는 아이와 엄마가 모두 쉬는 것이 바람직하고, 엄마에게 모유 수유가 더 쉽고 아기는 그 후에 빨리 잠들 것입니다. 밤에 단단한 음식을 먹는 것은 위장관에 부담이 되며 휴식도 필요합니다.

두 번째 보완 식품이 완전히 도입되면 (첫 번째 및 두 번째 보완 식품의 경우 어린이는 각각 야채 퓌레를 10.00에, 죽을 18.00에받습니다.) 이러한 유형의 보완 식품을 섭취하는 시간은 일반적으로 변경됩니다 - 어린이 10.00 18.00시에 죽 - 야채 퓌레를받습니다.

7개월 동안 II 보완 식품 확장하고 점심 형태를 취합니다.

어린이 점차적으로 저지방 고기 국물을받습니다.대체 수프그리고 야채 퓌레. 부피에 따른 그들 사이의 비율약 1:2 (수프 - 60-70 ml, 야채 퓌레 - 140-130 ml). 결과 음식이라고합니다 퓌레 수프 채소.

6개월부터보완 식품이 식단에 도입됨 II 크래커, 쿠키 (수명 1년이 끝나면 3-5g에서 10-15g으로 점차적으로 양을 늘립니다.) 7부터 개월아이가 얻는다 밀 빵 - 각각 5g에서 10g. 일반적으로 밀가루 제품은 국물에서 부드러워집니다.

7개월부터먹이에 도입 다진 고기 (닭고기, 돼지고기, 쇠고기). 작은 부분부터 시작 -5g 서서히다진 고기 1회 섭취량 증가 20~30년

8-9개월에서어린이는 고기 대신 일주일에 1-2회 권장할 수 있습니다. 다진 생선.

어린이 위장관의 효소 미성숙, 이가 나지 않거나 시작되기 때문에 고기는 먼저 잘 갈아서 더 균질한 형태로 제공되어야 합니다. 나이가 들면서 더 조밀 한 형태로 준비되고 연말까지 아이는 미트볼, 커틀릿을받습니다. 이 나이의 한 번에 최대량은 70g입니다.

7-8시 개월아이가 식단에 소개됩니다 IP 보완 식품;이때까지는 엄마의 유방에 젖이 덜 생성되고 유선의 침체가 위험하지 않으므로 모유와 보완 식품을 교체할 필요가 없습니다. 아이가 자라고 18시에받은 점심은 성인 -14.00의 점심 시간으로 옮겨집니다.

18:00시아이가 얻는다 III 보완 식품, 이미 다양합니다.

저지방, 9%, 20% 지방 치즈(30g 및 50g는 1년이 끝나기 전) 및 케피어;

러스크, 비스킷, 뜨거운 우유로 채워진 롤; 따라서 전유는 7개월에 아이에게 줄 수 있습니다.

- 10개월 동안생명을 줄 수 있다 하루에 두 번째로 죽,그럼에도 불구하고 다른 곡물.

추가 영양 보충제:

주스와 퓌레 소개.과일 및 야채 주스,비타민, 미네랄, 미량 원소의 공급원으로 다음을 위해 어린이에게 표시됩니다.

비타민 저하증, 구루병 및 빈혈 예방;

소화 시스템의 분비 및 운동 기능에 긍정적인 영향;

장내 미생물에 유리한 효과. 이것은 특히 수용성 비타민에 해당됩니다. C, B 및 R,과일에서 발견. 당근 주스에는 비타민 A의 프로비타민인 카로틴이 풍부합니다.

주스 사용 규칙:

어린이 처음으로 주스를 3- 3,5개월(즉, 생후 4개월째) 아이는 그를 위한 첫 번째 완전히 새로운 제품에 매우 조심스럽게 익숙해져야 하기 때문에 주스 섭취가 시작됩니다. 와 함께몇몇의 하루에 방울.~에 아이의 정상적인 반응방울 수가 점차 증가하여 5ml, 10ml에 도달합니다. 4 개월이 끝날 때까지 아이는 하루에 20ml의 주스를 섭취합니다. 추가 월간 볼륨; 1년이 끝날 때까지 주스의 최대량은 100ml입니다.

주스 필요 즉시 또는 식후 1-1.5시간에 투여 -그들은 식욕을 감소시킬 수있는 설탕을 함유하고 있습니다.

주스 주입 시작 와 함께 하나과일 종류,알레르기 반응의 경우 기원을 확립하는 것이 가능하기 때문입니다. 익숙해지려면 최소 1개월, 때로는 2-3개월이 걸립니다.

그 다음에 다른 과일 주스가 점차 도입됩니다.익숙해지면 낮에는 다른 주스를주는 것이 좋습니다.

신선한 과일과 채소가 없으면 통조림 주스를 사용할 수 있습니다.

아이가 경향이 있을 때 변비주는 것이 낫다 당근, 양배추, 비트 뿌리, 자두 주스:

주스 투여 후 2~4주아이는 과일 퓌레를 소개해야 합니다. 일반적으로 사과로 시작합니다. 그것에 익숙해지면 다른 과일에서 으깬 감자를 준비합니다. 점차적으로 퓌레의 양은 ½ -1 티스푼에서 30으로 증가합니다. - 50g 연도 상반기, 연도말 100g까지.주스의 양은 하루에 필요한 음식의 양을 의미하지 않습니다. 아기가 받은 퓌레는 다른 것의 양을 줄입니다.적절한 양의 단일 음식(기타 일일 총량 포함).

달걀 노른자 아기에게 처음으로 6개월에 보완 식품과 함께 하루에.수용성 비타민, 지용성 A와 D, 칼슘(구루병 예방에 특히 효과적), 철분의 공급원입니다. 복용량은 1/5에서 점차적으로 증가합니다. 최대 1/2 부분.

달걀 노른자 금기어린이들 삼출성 카타르 체질, 뿐만 아니라 노른자에 대한 알레르기 반응의 경우.

에서 5 개월 어린이, 특히 구루병 예방을 위해 도입하는 것이 합리적입니다. 삶은 간, 다진 고기 형태로 준비하고 야채 보완 식품과 동시에 얻을 수 있습니다 2-3 일주일에 한 번. 1일 복용량은 5g에서 30g으로 점차 증량합니다.

코티지 치즈,단백질 공급원으로 어린이는 5.5-6에서받습니다. 개월. 1일 복용량을 점차적으로 증량 10g에서 50g(1년의 수명이 끝날 때).

자연수유는 생후 6개월까지의 아기가 모유만 먹는 수유 유형입니다.

모유에는 3가지 종류가 있습니다.

1. 초유는 끈적끈적한 노란색의 두꺼운 액체이며,
아이가 태어난 후에 나타나며 4-5일까지 풀려납니다.

2. 전환 우유는 생후 4~5일에서 최대 2~3일까지 생산됩니다.
주에는 초유와 초유 사이의 중간 구성이 있습니다.
성숙한 우유.

3. 성숙한 우유는 아이의 생후 2~3주 사이에 생산되며,
아이의 몸과 완전한 생물학적 유사성이 있습니다.

모유의 구성(모유의 10가지 이점 참조).

모유 수유의 이점:

1. 모유에는 필요한 모든 성분이 최적의 비율로 함유되어 있습니다. B:W:U=1:3:6

2. 우유에는 단백질이 더 많지만 굵게 분산(카제인)하여 분해 및 소화가 어렵고 모유 단백질은 미세하게 분산되어 있어 실질적으로 분해효소가 필요하지 않아 매우 잘 흡수되므로 유아에서 알레르기 반응이 훨씬 덜 자주 발생합니다.

3. 모유 단백질에는 모든 필수 아미노산이 포함되어 있습니다.

4. 모유에는 다양한 감염에 대한 보호 항체가 포함되어 있습니다.

5. 감염에 대한 저항력을 증가시키는 훨씬 더 많은 불포화 지방산을 포함합니다.

6. 뇌의 발달, 장내 미생물의 정상화에 기여하는 더 많은 유당 (유당)

7. 우유 성분에 비해 미네랄 염이 적습니다(소금은 신장에 과부하가 걸리고 고혈압의 추가 발병에 기여합니다).

8. 비타민, 미량원소, 효소의 최적량

9. 모유는 무균 상태입니다(장 감염 위험이 낮음).

10. 뇌세포 재생을 촉진하는 레시틴 함유

11. 음식에 대한 수요 증가는 인공 수유로 해결됩니다. 즉, 노년기에 비만의 위험이 있습니다.

12. 신체(생물학적 성숙 및 노화) 및 성 발달은 장인이 더 빠른 반면, 정신 발달은 그 반대(지능, 재능 - 구현을 위해 최소 6개월 동안 모유 수유 필요)

13. 아기는 모유의 가장 좋은 성분을 피하지방에 축적(축적)한 후 몇 년 동안 사용(뇌 기능을 위해)

14. 빠는 것은 올바른 관절, 악안면 두개골의 올바른 형성에 기여합니다. 영아는 언어 장애가 있을 가능성이 적습니다.

지금까지 모유에 있는 엄청난 양의 영양소가 해독되지 않았습니다. 학교).

또한 아기의 나이에 따라 모유의 구성이 변화하고 성장하는 신체의 변화하는 요구를 반영하고 기증자 우유로 수유하는 것이 여전히 자연스럽지 않기 때문에 본격적인 여성용 우유 대체품을 만드는 것은 불가능합니다. , 그러나 의사 자연.

출생 후 첫 30분 이내에 모유 수유를 하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

어머니의 경우:

1. 자궁의 빠른 수축을 촉진하고 출혈의 위험을 줄이고 빠른 회복을 촉진합니다.

2. 장기간의 수유를 자극합니다.

3. 유방염 발병 위험 감소

4. 조기 접촉은 모성애를 자극합니다.

어린이:

1. 정상적인 장내 미생물 형성에 기여

2. 확실한 면역학적 보호가 형성됨(아이의 생후 2일째에는 모유의 항체 수가 2배 감소)

3. 빨기 반사 자극

4. 출산 스트레스 후 첫 몇 시간 동안 어머니와 긴밀한 심리적, 정서적 접촉

유방에 대한 첫 번째 적용 규칙.

처음으로 아이는 탯줄의 맥동이 끝나기도 전에 알몸으로 엄마의 뱃속에 누워 무균 시트로 덮여 있습니다 (아이와 엄마의 건강 상태가 허용하는 경우)

2~3시간 후에 가슴에 바르거나 피부에 닿는 것은 효과가 없습니다.

1. 올바른 일상 생활: 하루 최소 8시간 수면, 낮잠 1.5~2시간, 맑은 공기 속에서 걷기, 적당한 신체 활동, 긍정적인 감정적 태도, 스트레스 상황 피하기

2. 식단에 포함된 액체의 양이 약 1리터 증가합니다.

3. 일일 식단의 칼로리 함량은 이 나이의 비간호사 여성의 식단에 비해 50% 증가해야 합니다. 육류 및(또는) 생선, 유제품(코티지 치즈, 치즈), 비타민은 매일 필요합니다. 영양은 하루에 4-5 번 (어린이가 먹는 횟수만큼) 소량으로 우유 생산을 자극하고 먹이기 10-15 분 전에 우유와 치즈가 든 차 한 잔을 마 십니다.

4. 우유의 향과 맛을 변화시키는 제품(신선한 양파, 마늘) 섭취를 자제한다.

5. 의사와 상의하기 전에 약물 복용 금지

6. 가스 형성(오이, 포도), 완하제(자두, 비트) 및 고정제(견과, 배), 알레르기(딸기, 파인애플, 붉은 생선, 계란, 꿀) 및 강장제(강한 차, 커피, 초콜릿)를 남용하지 마십시오. ) 제품

7. 수유의 기간, 유용성은 여성 자신을 먹이는 기억 상실에 크게 달려 있습니다.

모유 수유 규칙:

1. 흐르는 물에 가슴을 씻고 긴 머리를 제거하십시오.

2. 편안한 자세를 취하십시오 - 앉고, 옆으로 누워

3. 아이가 편안한 상태에 있는지 확인하고 수유 과정에서 아이를 산만하게하지 않는지 확인하십시오 (깨끗하고 건조하며 따뜻하게 옷을 입으십시오)

4. 아이의 코 호흡이 자유로운지 확인하십시오(필요한 경우 코에서 딱지를 제거하십시오).

5. 빠를 때 아이가 유두뿐만 아니라 유륜까지 잡아주고 코가 유선에 닿지 않도록 합니다.

6. 탐욕스러운 빨기 및 (또는) 제트기의 활발한 우유 흐름으로 주기적으로 몇 분 동안 아기를 똑바로 세운 다음 다시 유방에 바릅니다.

7. 느린 빨기, 수유 중 아이가 잠들어 깨우기 (뺨을 쓰다듬어, 발 뒤꿈치 간질)

8. 첫 수유 시간은 보통 30-40분(수유 형성 기간), 그 다음에는 평균 20분(수유 첫 5분 동안 아기가 우유 양의 50%를 빠는 시간)이 걸립니다. )

9. 한 유선에 있는 우유의 양이 아이의 요구를 충족하기에 충분하지 않으면 다른 유선에 적용되고 다음 수유에서 순서가 변경됩니다.

10. 아기에게 수유 후 역류를 방지하기 위해 3-5분 동안 수직으로 유지해야 합니다.

11. 유선을 씻는다

현재 신생아와 생후 첫 달의 어린이에게는 무료 수유가 권장됩니다. 아기는 첫 징후 또는 요구에 따라 유방에 적용됩니다 (하루에 최대 12-16 번). 이것은 출생 후 첫 몇 주 동안 수유부의 몸을 아이의 필요에 맞게 조정하는 과정이 일어나고 빈번한 적용이 아이의 배고픔 문제를 해결하고 엄마의 수유를 자극하기 때문에 수행됩니다. 아이의 생후 3~4일까지는 유선에서 분비되는 젖이 거의 없지만 아이의 필요를 어떻게든 충족시키기 위해 다량의 단백질과 지방을 함유하고 있습니다. 이 우유를 초유라고 합니다. 그런 다음 수유가 점차 증가하고 우유의 구성 (과도기)이 성숙한 우유의 구성에 접근합니다 : 단백질 - 약 2.5g, 지방 - 평균 3g, 탄수화물 - 7g 그녀의 영양, 감정 상태, 수유의 유전 적 특성. 아무도 우유의 규범을 모릅니다. 각 "모자"쌍에 대해 개별적입니다 ( "최종"우유에서 지방은 최대 17 %이므로 계산할 수 없음). 모든 영양교정은 모유(수유부 영양)를 거쳐야 합니다.

모유 수유의 어려움:

아이의 옆에서:

1. 비강 호흡 장애를 동반한 비염(분비물 흡입, 코의 딱지 제거, 수유 전 혈관수축제 사용)

2. 아구창(칸디다증 구내염) - 수유 후 2% 베이킹 소다 용액으로 구강 점막 치료

3. 빨기 반사의 부재(미숙아) - 숟가락이나 튜브를 통한 수유

어머니 쪽에서

1. 납작한 함몰 유두(특수 패드를 사용하여 아기가 젖을 물기 쉽도록 함)

2. 유두의 흠집과 균열 (아이가 유륜을 누르고 유두를 당기지 않도록 유방에 올바른 부착, 특수 연고 - bipanten)

3. 우유 정체 - 적절한 모유 수유 및 유축, 유축기 사용

4. 은하수저하증

Hypogalactia - 수유 감소는 현재 수유중인 여성에게 매우 흔한 문제입니다.

hypogalactia 발병의 가능한 징후 :

1. 아이가 안절부절 못하고, 잠을 잘 자지 못하고, 수유 간격을 견디지 못합니다.

2. 일일 이뇨 감소(소변을 보기 어려워짐)

3. 낮은 체중 증가, 평평한 체중 곡선

4. 여성의 "빈" 유방에 대한 주관적인 감각

hypogalactia의 진단 - 통제 수유 수행, 모유 수유 전과 후에 아이의 체중을 측정 할 때 체중의 차이는 공식에 따라이 아이에게 얻은 영양 기준과 비교됩니다.

저은하증의 예방 및 치료:

1. 모유수유 촉진, 심리치료

2. 균열 및 유방염 예방

3. 식단 및 일상생활 준수, 다른 가족 구성원 지원

4. 쐐기풀의 달인(끓는 물 1리터당 마른 잎 20g, 45분 동안 그대로 두고 하루에 3번 1테이블스푼 마신다), 아니스 과일, 딜, 오레가노, 젖산 허브

5. 약물: 비타민 "E", "A", "PP", "C", gendevit, aevit, prenatale, materna, 건조 맥주 효모, apilak, 소량의 요오드

6. 더 자주 모유 수유, 한 번의 수유로 양쪽 유방 모두 모유 수유

석영 조사, UHF, 마사지, 침술

혼합 수유.

혼합 수유

혼합 수유는 아기가 모유와 우유 혼합물의 형태로 보충 수유를 받는 수유 유형입니다.

혼합 수유의 효과는 어린이의 일일 식단에서 모유에 달려 있습니다.

모유의 양이 하루의 절반인 경우
다이어트(2/3, 3/4) , 혼합 수유의 효과
자연에 접근합니다.

모유의 양이 절반 미만인 경우
1일 배급량(1/3, 1/4), 혼합의 효과
먹이는 인공적으로 접근합니다.

첨가제.

보충제는 비타민, 미네랄, 미량 원소의 공급원 및 주요 성분(단백질, 지방, 탄수화물)의 추가 공급원으로 식이요법에 포함된 복용량의 식사입니다.

비타민과 단백질 보충제는 다음과 같이 구분됩니다.:

1. 과일 주스(퓨레) - 사과, 화이트 체리, 화이트 커런트, 살구, 복숭아, 배, 자두(선호도 순으로 제공). 그들은 방울로 식단에 도입하기 시작하여 점차적으로 40-60 ml로 양을 늘립니다. 아이의 첫 번째 주스는 자연스럽고 신선한 것이 바람직합니다 (집에서)

2. 코티지 치즈 (하소)도 집에서 만드는 것이 바람직합니다. 끓일 때 우유 200ml에 CaCl 2 1-2 큰 스푼을 넣은 다음 거즈 또는 우유 요리, 특수 이유식에 기대십시오. 그들은 곡물과 함께 식단에 도입하기 시작하고 하루에 최대 40g을 가져옵니다.

(생후 첫해에 건강한 아기에게 먹이기)

자연수유는 생후 5개월부터 보완식품을 도입하여 모유로 영아에게 수유하는 것입니다. 동시에, 일일 식단에서 모유의 함량은 적어도 4/5이어야 합니다. 이러한 유형의 수유는 가장 생리적이며 구조상 모유가 아동의 조직 구성에 접근하기 때문에 그 장점은 의심의 여지가 없습니다.

모유의 가장 중요한 이점:

1. 여성용 우유에는 항원 특성이 전혀 없지만 우유 단백질에는 뚜렷한 항원 활성이있어 유아의 알레르기 반응이 나타나고 강화됩니다. 아이에게 알레르기 반응이 있는 경우 모유를 거부하는 것은 큰 실수이지만, 종종 알레르기 반응이 있는 아이를 인공적인 신우유 혼합물로 옮기는 것은 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보입니다. 삼출성 체질의 징후는 잠시 동안 가라앉습니다. 그리고 모두가 행복합니다 - "알레르기 치료". 사실, 우리는 모유를 통해 아이에게 온 알레르겐을 아이의 식단에서 제외했습니다. 이 상황에서 아이가 반응하는 알레르겐을 엄마의 식단에서 찾아 배제하고 자연 수유를 유지해야했습니다.

2. 모유의 단백질 총량은 우유보다 훨씬 적으며 구조적으로는 어린이 세포의 단백질에 가깝습니다. 미세 분획이 지배적이며 거친 카제인 단백질 입자는 우유보다 몇 배 더 작기 때문에 위장에서 모유를 더 섬세한 조각으로 응고시켜 더 완전한 소화를 보장합니다.

모유에는 신경 활성 특성이 있는 황 함유 아미노산인 타우린과 같은 독특한 물질이 포함되어 있습니다. 인공 먹이를 사용하면 우유에 아미노산이 3배 더 많이 함유되어 있기 때문에 단백질 과부하가 불가피하게 발생합니다. 이러한 과부하에는 중독, 대사 장애로 인한 신장 손상이 동반됩니다. 이것은 어린이의 중추 신경계 발달을 지연시킵니다. 처음 4-9개월 동안 모유 수유를 한 학생에게서 더 높은 지적 능력이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

3. 처음 3-4일 동안 방출되는 여성의 우유, 특히 초유는 면역 글로불린, 특히 클래스 A가 매우 풍부하며 분비 IgA가 90%로 신생아의 위장관의 국소 면역에 근본적인 역할을 합니다. 모유 백혈구는 인터페론을 합성합니다. 여기에는 많은 수의 대식세포, 림프구가 포함되어 있습니다. 라이소자임의 수준은 우유보다 300배 높습니다. 항생물질인 락토펠리신이 함유되어 있습니다. 이 때문에 자연 수유는 유아의 면역 생물학적 보호 형성을 보장하므로 모유 수유 어린이의 이환율과 사망률은 인공 수유보다 현저히 낮습니다.

4. 종종 성인 비만은 유아기에 뿌리를 두고 있습니다. 인공 수유는 유아의 비만에 기여합니다. 사춘기 동안 그들 중 많은 사람들이 일생 동안 지속되는 2차 비만을 관찰했습니다. 이것은 또한 주로 단백질 과식 때문입니다.

5. 여성용과 우유의 지방량은 거의 동일하지만 구성에는 상당한 차이가 있습니다. 모유에는 불포화 지방산이 몇 배 더 많이 포함되어 있습니다. 성인의 죽상 동맥 경화증의 발병은 이상 지질 혈증을 기반으로하며, 특히 유아의 첫 5 개월 동안 모유가없는 것이 매우 중요합니다. 유아의 지방 분해는 모유 리파제의 영향으로 위장에서 시작됩니다. 그것은 위장에서 활성 산성의 출현을 자극하고 위장의 배출 기능과 췌장액의 조기 방출 조절에 기여합니다. 이 모든 것이 지방의 소화 및 흡수를 촉진하며, 그 개별 구성 요소는 모든 조직 및 생물학적 활성 물질의 세포의 일부이며 신경 섬유의 수초 형성에 사용되어 1 학년 어린이에게 지방에 대한 필요성을 증가시킵니다. 인생의.

6. 모유의 탄수화물은 상대적으로 높습니다. 그들은 주로 장의 미생물 군집을 결정합니다. 여기에는 올리고아미노당과 함께 비피도박테리아가 우세한 정상 식물상 성장을 자극하여 병원성 미생물 및 대장균의 증식을 억제하는 B-락토스(최대 90%)가 포함됩니다. 또한, B-유당은 비타민 B 합성에 관여합니다.

7. 여성의 우유는 아밀라아제, 트립신, 리파아제와 같은 다양한 효소가 매우 풍부합니다. 이것은 어린이의 일시적인 낮은 효소 활동을 보상하고 상당히 많은 양의 음식을 흡수합니다.

8. 식품의 미네랄 성분, 그 안에 포함된 생체 요소의 함량은 성장하는 유기체에 중요합니다. 모유의 칼슘과 인의 농도는 낮지만 흡수율은 젖소의 2배입니다. 따라서 자연 수유를 통해 어린이는 훨씬 더 쉽고 구루병에 걸릴 가능성이 줄어듭니다. 모유의 생체 요소(나트륨, 마그네슘, 염소, 철, 구리, 아연, 코발트, 유황 등)의 함량은 최적이며 어린이의 요구를 충족시킵니다. 예를 들어, 여성의 우유에서 철분은 0.5mg/l이고 우유 혼합물에서는 1.5mg/l입니다. 그러나 생체이용률은 각각 50%와 5%입니다. 그렇기 때문에 모유 수유를 하는 어린이는 빈혈에 걸릴 가능성이 훨씬 적고 생후 6개월까지는 식단에 철분을 추가할 필요가 없습니다. 인공 수유의 경우 일반적으로 이 생체 요소가 풍부한 식품의 형태로 생후 4개월부터 추가 철분이 처방됩니다. 모유는 우유보다 4배 적은 나트륨을 함유하고 있습니다. 과도한 나트륨 부하로 인해 사춘기 동안 혈압 변동이 있는 식물성 근긴장 이상과 성인 고혈압에서 더 심각하고 빈번한 위기가 발생할 수 있습니다.

9. 모유는 구루병 예방에도 기여하는 비타민, 특히 비타민 D의 함량과 활성이 높다는 점에서 우유와 다릅니다.

10. 인공 수유로 위 분비가 5 배 증가합니다. 즉, 생물학적 성숙 시계의 프로그래밍 된 과정이 방해받습니다. 앞으로 이것은 특히 유전 적 소인이있는 경우 위장 운동 장애, 위 십이지장 염, 담낭염의 발병에 기여합니다.

11. 자연식을 하면 앞으로 성기능이 좋아지고 번식력이 높아진다는 것을 알 수 있다.

12. 태아 병리의 발달에 대한 보상 반응으로 간주되는 자궁 내 질환이있을 때 모유의 구성이 변합니다.

13. 모유 수유를 통해 어머니와의 평생 관계가 형성되고 아동의 행동에 대한 후속 영향 및 미래의 부모 행동도 형성됩니다. 따라서 병을 먹인 동물에서 부모의 행동은 어른이 되었을 때 급격하게 변질되어 자손에게 먹이를 주기를 거부합니다. 따라서 가족 관계를 다루는 심리학자들은 자연 섭식을 매우 중요하게 생각합니다. 따라서 자연적인 수유를 거부하는 것은 진화 과정에서 발달한 생물학적 사슬 "임신-분만-수유"에 대한 심각한 위반입니다.

결론적으로, 임산부의 태반과 같이 수유부의 유선은 미생물, 중금속 염 및 어린이에게 해로운 기타 제품을 거의 통과시키지 않는 강력한 장벽이라는 점을 추가해야합니다. 따라서 그 지역의 열악한 환경 상황으로 인해 모유 수유를 거부하고 아이를 분유로 옮기는 것과 같은 권장 사항에 대해 매우 신중할 필요가 있습니다.

모유 수유를 하지 않는 주된 이유는 hypogalactia입니다. 유선의 분비 감소. 여성 신체의 신경 내분비 장애의 결과인 원발성 은하수 저하증이 있습니다. 이것은 어머니가 임신 중 에스트로겐, 특히 합성 에스트로겐을 처방받았을 때 여아의 태아기에도 발생하는 시상하부-뇌하수체-난소 조절 장애와 관련될 수 있습니다. 그러나 압도적 인 대다수의 경우 생물학적, 의학적, 사회적, 심리적 및 경제적 요인이 복합적으로 작용하여 여성의 신체에 부정적인 영향을 미치기 때문에 이차적 인 hypogalactia가 발생합니다. 물론 주도적인 역할은 사회적 요인과 의인성 원인에 속합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 여성의 1%만이 자녀에게 모유 수유를 할 수 없다고 합니다. 동시에 우리나라 산모의 10% 이상이 출생 이후 모유 수유를 한 적이 없습니다. 생후 6개월까지 3명 미만의 영아가 계속 모유수유를 하고 2주부터 엄마가 독립적으로 보충수유를 시작합니다.

현대 조건에서 hypogalactia의 원인은 중요성의 순서로 나열됩니다.

1. 임산부의 모유 수유 의향 부족. 태아에게 모유 수유를 할 것인지 묻는 질문에 임산부가 "예, 우유가 있다면"이라고 대답하면 모유 수유를 할 준비가 되지 않았음을 의미합니다. 자연 섭식을 적극적으로 추진하려면 산부인과와 소아과 서비스 간의 긴밀한 협력이 필요합니다. 모유수유에 대한 긍정적인 동기는 임산부의 미시사회적 환경에서 육성되어야 한다. 가족 구성원, 특히 태아의 아버지의 영향, 산전 진료소 의료진의 지원, 산부인과 병원의 지원이 수유의 강력한 자극제임을 통계적으로 보여줍니다. 미래의 부모는 아이를 위한 모유 수유의 이점과 여성의 건강에 미치는 유익한 영향을 알고 있어야 합니다. 따라서 영국에서는 조기에 어린이를 인공 수유로 이전 한 여성은 유선에서 종양 전 과정의 발병 위험이 높은 그룹으로 분류됩니다. 많은 개발 도상국에서 모유 수유의 피임 효과는 다른 생식력 조절 방법보다 출산 간격을 연장할 가능성이 더 큽니다. 수유는 젖꼭지의 빈번한 자극이 시상 하부의 반사 억제로 이어진다는 사실 때문에 뚜렷한 피임 효과가 있습니다. 결과적으로 뇌하수체 성선 자극 호르몬의 분비가 감소하여 배란이 억제되고 무월경이 유발됩니다. 모유 수유의 피임 효과는 예를 들어 처방에 따라 엄격하게 수유하는 경우와 같이 아기가 유방에 덜 자주 부착되면 감소합니다. 수유성 무월경의 경우 임신 위험은 5-10%로 경구 피임약 사용과 동일합니다. 배란이 재개된 후 수유는 더 이상 피임 효과가 없습니다.

가족에 다른 어린이가 있는 경우 나이가 많은 어린이가 있는 곳에서 적어도 주기적으로 아기에게 모유 수유를 해야 합니다.

1960년대와 1970년대 선진국에서 모유 수유 빈도가 현저히 감소했을 때 저유량증의 주요 원인 중 하나는 의료 종사자의 불충분한 지원으로 간주되었습니다. "모유 수유 확대를 위해"그룹이 조직되어 적어도 한 명의 자녀에게 모유 수유를 한 어머니 자신이 컨설턴트였습니다. 이로 인해 몇 년 후 모유 수유가 크게 증가했습니다. 흥미로운 추세가 나타났습니다. 가장 높은 비율의 모유 수유가 관찰됩니다. 세계에서 가장 가난하고 가장 번영하는 국가에서 고등 교육을 받은 여성은 교육을 덜 받은 여성보다 2.5~5배 더 자주 모유 수유를 합니다.

2. 늦은 첫 모유 수유. 출생 직후 모유 수유에 대한 금기 사항은 거의 없습니다. 서유럽 국가에서는 대다수의 신생아가 즉시 유방에 적용됩니다. 제왕절개 후에도 엄마가 마취에서 회복되자마자 모유수유를 시작합니다. 우리나라에서는 20% 미만의 여성이 출생 직후 수유를 시작합니다. 분만 중인 여성의 40%는 하루 이상 아기를 유방에 안깁니다.

스웨덴에서는 출산 직후에 아이가 엄마의 뱃속에 누워있을 때 5 분 동안 휴식을 취한 다음 약 10-15 분 - 각성, 약 40 분 - 기간이 있음을 분명히 보여주는 비디오가 촬영되었습니다. 활동의 한 아이가 유방을 찾고 있을 때, 그리고 그는 그것을 스스로 찾아야만 합니다. 신생아에게 병처럼 유방을주는 것은 불가능합니다. 입을 크게 벌리고 아랫입술이 뒤집어 져야합니다. 유륜과 함께 젖꼭지를 캡처하는 것만으로 수유 시작에 직접적으로 기여하는 표면에서 어머니의 시상 하부로 신경 자극이 충분히 공급됩니다. 출생 직후 아이를 기르기 위한 최적의 조건(특정 온도 및 습도)에서는 수유가 확립될 때까지 신생아의 에너지와 물의 자연적 비축량으로 충분합니다. 결과적으로, 건강한 신생아는 물, 5% 포도당 및 분유를 추가로 섭취할 필요가 없습니다. 이것은 수유의 확립을 방해할 뿐입니다.

일부 국가에서는 출산 후 첫 3개월 동안 여성에게 인공 수유에 대한 정보를 제공하는 것이 금지되어 있습니다. 병원에서 우유 혼합물의 광고는 금지됩니다.

3. 미래에 유방에 아이를 드물게 부착하고, 모유 수유를 규제하고, 수유 과정을 모니터링하는 순전히 기술적인 접근 방식. 불충분한 수유는 빈번한 모유 수유에 대한 금기 사항이 아닙니다. 반대로 2~2.5시간 후에 야간 간격 없이 더 자주 먹이는 것이 좋습니다. 생후 첫 2주 동안 하루에 평균 9번 자주 무제한 모유 수유를 하면 수유량이 크게 증가합니다. 80년대. 많은 선진국에서 모유 수유에 대한 엄격한 규제와 수유 과정 제어에 대한 순전히 기술적인 접근 방식을 포기하기 시작했습니다. 낮 동안의 아이들이 다른 시간에 다른 양의 우유를 빨아먹을 수 있기 때문에 특히 단일 통제 수유의 경우 빨아먹는 우유의 양에 너무 많은 중요성을 부여하는 것은 불가능합니다. 또한 여성용 우유의 구성은 매우 다양합니다(예: 다른 여성의 우유에 있는 단백질 함량은 100ml당 0.9~2.0g입니다). 그러나 아이의 조직 구성은 개별적이며 그의 모유는 항상 그에게 적합하지만 다른 어린이에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 따라서 기증 우유로 어린이에게 먹이는 것이 자연과 완전히 동일하지는 않습니다.

일반적으로 어머니는 유선에서 아기가 필요로 하는 만큼의 우유를 생산합니다. 특히 우유가 충분하지 않은 경우 두 유선에서 모두 먹이는 것이 좋습니다. 젖 분비를 자극하고 젖산 정체의 위험을 줄이기 때문입니다. 수유 후 유방 땀샘에 우유가 남아 있으면 스트림 (방울이 아닌)으로 흐르는 동안 그것을 표현해야합니다.

모유가 최고의 크림이기 때문에 유방은 가공되지 않습니다. 또한 각 유방에는 아기가 인식하는 특정 냄새가 있습니다.

4. 간호 여성의 일상 생활 위반. 과도한 신체 활동과 특히 불충분한 수면은 수유를 감소시킵니다. 따라서 수유부는 낮에는 반드시 잠을 자야 합니다.

5. 식이 요법, 질병, 수유부 연령의 위반과 같은 다른 이유는 hypogalactia의 발달에 중요하지 않은 역할을합니다.

수유부의 영양은 우유의 질적 구성에 더 큰 영향을 미치지만, 강력한 장벽인 유선은 일반적으로 아이가 필요로 하는 만큼의 거시적 및 미시적 요소를 통과한다는 점을 기억해야 합니다. 따라서 어머니는 비타민, 미량 원소, 미네랄에 대한 과도한 열정을 나타내지 않습니다. 우유의 양은 어머니의 영양에 훨씬 덜 의존합니다. 예를 들어, 사람들이 굶주림으로 죽어가는 아프리카 국가에서는 많은 여성들이 아이를 구하기 위해 최대 2-3년 동안 모유 수유를 합니다.

물론 어머니의 다양한 질병은 수유를 억제합니다. 그러나 여성이 임신 중에 모유 수유를 하기로 결정하고 만성 질환이 있는 여성이 종종 그렇게 하는 경우, 이것이 아이를 가질 수 있는 마지막 기회이기 때문에 일반적으로 수유가 상당히 만족스럽습니다.

모든 국가에서 젊고 나이든 산모가 모유 수유를 할 가능성이 가장 낮습니다. 그러나 노인의 경우 이것이 생물학적 이유로 인한 것이라면 젊은이의 경우 가족 계획 부족, 종종 우발적 인 임신, 임신 중 모유 수유 의향 부족 등 사회적 인 것입니다.

전술한 내용을 바탕으로 수유를 촉진하기 위해서는 다음이 필요합니다.

1) 아이를 더 자주 먹이로 옮깁니다.

2) 수유부의 일상과 영양을 조정하십시오.

어머니 니코틴산, 비타민 E, UVI, UHF, 초음파, 진동 마사지, 침술, 유방 땀샘에 뜨거운 물을 적신 테리 천 압축을 지정할 수 있습니다. 식물 요법이 사용됩니다.

1) 쐐기풀 잎의 달인, 하루에 3 번 1 큰 스푼 (4-5 큰 스푼의 쐐기풀은 1 리터의 물에 양조됩니다);

2) 산사나무 추출물 20-30방울을 하루 3-4번 식전에 10-14일 동안 복용한다.

민들레 뿌리, 오레가노, 딜, 아니스의 주입을 사용하십시오. 그러나 첫째, 약물 사용은 수유의 생리적 자극 방법보다 효과가 훨씬 적으며 둘째, 위의 조치는 여성이 자연 수유의 중요성을 인식하고 있는 경우에만 도움이 된다는 점을 기억해야 합니다. 모유 수유로 설정합니다. 우리는 "여성의 젖이 그녀의 머리를 통과한다"고 말할 수 있습니다.

필요한 음식 양의 계산은 체중 증가가 충분하지 않거나 수유 사이에 어린이의 불안이있을 때 발생합니다. 또한 유축 우유 및 그 대체물을 먹일 때 영양 섭취량을 결정해야합니다.

생후 첫 9일 동안 신생아가 필요로 하는 우유의 양을 계산하는 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다. 단일 수유의 경우 10ml의 우유가 필요하고 여기에 하루를 곱한 값(하루 6-7끼) ). 10일부터 14일까지 매일 우유의 양은 변하지 않습니다.

2 주령부터 체중 1kg에 대한 일일 칼로리 요구량을 고려하여 필요한 우유 양을 결정합니다.

체중 1kg당 킬로칼로리 일일 필요량:

나는 올해의 분기 - 120-125;

III - 115-110;

나이와 체중을 알면 아이가 하루에 필요로 하는 우유의 양(x)을 계산할 수 있습니다. 예를 들어, 생후 1개월의 어린이는 체중이 4kg이므로 하루에 500kcal가 필요합니다. 모유 1리터에는 700kcal이 들어 있습니다. 따라서:

x \u003d 500 x 1000 / 700 \u003d 710 ml.

덜 정확하지만 체중에서 부피로 계산하는 더 간단한 방법을 사용할 수도 있습니다. 이에 따라 2 ~ 6 주 아동은 6 주 ~ 4 개월 - 1/6, 4 ~ 6 개월 - 체중의 1/7 1/5 우유를 섭취해야합니다.

예를 들어, 체중이 4kg인 1개월 어린이는 하루에 800ml인 4kg의 l / s가 필요합니다. 즉 칼로리 계산과 완전히 일치하지는 않습니다.

생후 첫 해의 어린이를위한 일일 음식량은 1000-1100 ml를 초과해서는 안됩니다.

모든 계산 옵션을 사용하면 필요한 음식 양을 대략적으로만 결정할 수 있습니다. 우유의 양에 대한 어린이의 개별적인 필요를 염두에 두어야합니다.

수유 방법은 아이의 나이와 엄마가 가지고 있는 모유의 양에 따라 설정되며 아이의 개별적인 필요와 기타 사항을 고려합니다. 생후 첫 3-4개월 동안 건강한 만삭아는 7번, 즉 3시간마다 6시간의 야간 휴식을 취합니다. 아이가 수유 사이에 더 오랜 시간을 견딜 수 있다면 그는 하루에 6끼 식사로 옮겨집니다. 생후 4.5~5개월에는 대부분의 어린이가 하루에 5번 먹습니다. 9개월 이후에는 많은 어린이들이 하루 4끼 식사를 선호합니다.

수유 사이에 불안이있는 경우 설탕이없는 물이나 약간 달게 한 물과 레몬 주스 몇 방울이 아이에게 주어집니다. 일부 어린이는 우유의 필요성을 완전히 충족시키기 때문에 물을 거부합니다.

매혹. 모유는 특정 연령까지만 아기의 신체 요구를 완전히 충족시킬 수 있습니다. 지난 10-15년 동안 많은 선진국은 40-50대의 권장 사항으로 돌아갔습니다. 4세까지는 어린이에게 추가로 아무것도 처방하지 않으며 일부 국가에서는 최대 6개월까지 처방합니다. 우리나라에서는 사회경제적 여건을 감안할 때 이전 권고사항이 여전히 유지되고 있다. 생후 2개월부터 과일과 야채 주스가 식단에 포함됩니다. 처음에는 아이에게 몇 방울을 투여하고 점차적으로 양을 늘립니다. 앞으로 주스의 양은 다음 계획에 따라 계산됩니다. 개월 단위의 어린이 나이에 10을 곱합니다. 일반적으로 사과 주스로 시작합니다. 3개월 후에는 다른 주스(당근, 석류, 양배추, 블랙커런트 등)를 넣을 수 있습니다. 레몬 주스는 생후 두 번째 달부터 줄 수 있지만 더 적은 양으로 - 상반기에는 하루에 약 5ml, 두 번째에는 하루에 10ml. 감귤류에서 자몽 주스는 알레르기가있는 어린이에게도 처방 될 수 있습니다.

식품 균질화는 식품 입자와 효소의 접촉 표면을 크게 증가시켜 식품 물질의 소화 및 동화를 촉진하기 때문에 주스 외에도 2-3개월 동안 균질화된 과일 퓌레를 처방할 수 있습니다. 기성품 균질화 과일 퓌레가 없으면 구운 또는 갓 강판에 간 사과가 3 개월부터 사용됩니다. 주스와 과일 조각은 먹이기 직전이나 직후, 때로는 먹이기 사이에 주어집니다.

그러나 대부분의 경우 미량 영양소 결핍이 발생하더라도 주스와 과일 퓌레의 조기 처방이 아니라 유아를 위해 특별히 고안된 미량 원소 및 미네랄과 함께 비타민 s로 채우는 것이 좋습니다.

보완 식품 - 모유 수유를 점차적으로 지속적으로 대체하는 새로운 식품, 더 농축되고 고칼로리의 도입. 4.5-5개월이 되면 어린이는 체중이 두 배로 증가하고 모유는 더 이상 어린이의 몸에 주요 성분을 공급할 수 없습니다. 5개월이 되면 상당한 양의 타액도 방출되고 위액과 췌장액의 분비가 증가합니다. 이전에는 5-5.5 개월에 5 % 양질의 거친 밀가루 형태의 보완 식품이 도입되었습니다. 60년대부터 모든 곳에서 첫 번째 보완 식품은 무엇보다도 생체 요소의 결핍을 커버하기 위해 4-5개월에 야채 퓌레 형태로 처방됩니다. 으깬 감자를 준비하려면 다양한 야채 (당근, 사탕무, 순무, 완두콩, 양배추, 나중에, 6 개월 이상, 감자)를 사용해야합니다. 광범위한 야채를 통해서만 어린이는 성장하는 유기체에 필요한 일련의 미량 원소, 미네랄 염 및 비타민을 섭취합니다. 압력솥에 야채를 삶는 것이 시간을 절약하고 영양 손실을 줄이기 때문에 더 좋습니다. 그런 다음 삶은 야채를 체로 문질러 반으로 나눕니다. 절반은 유리 병에 넣고 플라스틱 뚜껑으로 단단히 닫고 다음날까지 냉장고에 넣습니다. 두 번째는 야채 국물이나 우유로 두꺼운 사워 크림의 일관성으로 희석되고 위장관의 적절한 기능에 필요한 작은 술에서 아이에게 주어집니다. 현재 국내 또는 해외 생산, 특히 유아용 산업 생산의 야채 퓌레가 널리 사용됩니다. 그들의 장점은 균질화, 다양성, 긴 유통 기한으로 계절, 준비 속도에 관계없이 일년 내내 다양한 제품으로 어린이의 요구를 보장합니다.

종종 알레르기 어린이는 산업용 야채와 달리 나트륨이 너무 많은 집에서 만든 야채 퓌레보다 더 잘 견딥니다.

어머니의 충분한 수유, 그녀의 좋은 영양, 어린이의 불안정한 대변, 알레르기 기분이있는 주스, 과일 및 야채 퓌레의 임명에 대한 이러한 권장 사항은 지나치게 범주적이어서는 안됩니다. 2-3주 후에 주스와 퓌레를 도입하는 것이 좋습니다. 주스와 퓌레가 위액의 분비를 자극하기 때문에 분비의 첫 번째 단계에서 높은 수준의 산도와 펩신 활성을 가진 흥분하는 어린이에게 특히 그렇습니다.

5-6 개월에서 두 번째 보완 식품은 7 %, 나중에 10 % 양질의 거친 밀가루, 처음에는 야채 국물 또는 50 % 우유의 형태로 도입됩니다. 2 주 후에 전유로 죽을 요리 할 수 있습니다. 아이가 두꺼운 음식에 익숙해지고 야채 퓌레를 먹으면 10 % 죽으로 바로 시작할 수 있습니다. 양질의 거친 밀가루는 메밀, 오트밀, 쌀로 대체됩니다. 사전 쌀, 메밀, "헤라클레스"는 커피 분쇄기에서 분쇄됩니다. 기성품 쌀과 메밀 가루, 오트밀을 사용할 수 있습니다. 오트밀, 쌀, 메밀로 만든 모듬 죽을 제공하는 것이 유용합니다.

다양한 첨가제(철, 칼슘, 인, 비타민 B)가 풍부한 곡물을 사용하는 것이 바람직합니다.

어떤 나라에서는 죽을 첫 번째 보완 식품으로 제공하고 야채를 나중에 제공하는 반면, 다른 나라에서는 식품이 식단에 포함되는 순서가 중요한 역할을 하지 않는 것으로 간주됩니다. 동시에 3-6g의 버터 또는 식물성 기름이 번갈아 도입됩니다. 식물성 기름은 특히 알레르기 기분이 있는 어린이에게 다가불포화 지방산의 공급원으로 필요합니다. 4~5개월이 되면 삶은 달걀 노른자를 처음에는 일주일에 한 번, 그 다음에는 격일로 추가합니다.

아기의 음식에 소금을 추가할 필요가 없습니다. 과도한 염분은 유아의 신장에 해롭습니다.

선진국에서 현대 어린이들은 종종 단백질 과식으로 고통받습니다. 따라서 일반적으로 하루 20-30g 이하의 코티지 치즈를 6-7 개월 동안만 보완 식품으로 처방하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈는 또한 위액의 산도와 단백질 분해 활성을 장기간 증가시켜 위선의 분비 과정의 긴장에 기여합니다. 그것의 더 이른 약속은 단백질 결핍의 경우 영양을 교정하는 데 사용됩니다. 이러한 경우에는 2~3주 정도 사용할 수 있습니다.

따라서 7개월이 되면 두 번의 모유 수유가 보완 식품으로 대체됩니다. 6.5개월 어린이를 위한 대략적인 메뉴: 6시간 - 모유; 10시간 - 10% 죽(150ml), 노른자 1/2, 주스 50ml; 오후 2시 - 모유 18시간 - 야채 퓌레(150ml), 코티지 치즈 20g, 강판 사과 30g; 22시간 - 모유.

7.5-8 개월에서 아이는 삶은 쇠고기에서 다진 고기를 하루에 20-30g 이하로받습니다. 야채 퓌레에 첨가됩니다. 다른 저자들은 덜 알레르기가 있는 제품으로 돼지고기, 가금류, 특히 흰 고기를 쇠고기보다 선호합니다. 살코기조차도 불포화 지방산이 많기 때문에 일부 저자들은 생선이 어린이에게 더 좋다고 생각합니다. 때로는 저지방 국물이 50ml 이하로 일주일에 2-3 번 처방됩니다. 그러나 현재 많은 영양사들은 생후 첫 해, 특히 체질에 이상이 있는 어린이에게 육수를 처방하지 말 것을 권장합니다.

8개월이 되면 아이는 보완 식품이 포함된 다른 수유로 대체됩니다. 이것은 코티지 치즈가 든 케 피어 또는 우유입니다.

8.5개월 어린이를 위한 대략적인 메뉴: 6시간 - 모유; 10시간 - 죽(150ml), 노른자?, 강판에 간 과일 또는 주스(50g); 오후 2시 - 다진 고기(20g), 야채 퓌레(150g), 주스(30ml); 18시간 - 케피어(160ml), 코티지 치즈(20g); 22시간 - 모유. 10 개월의 다진 고기는 12 개월의 미트볼로 대체됩니다-스팀 커틀릿. 동시에 빵과 사과 조각을 줍니다. 아기는 보통 1세가 되면 젖을 뗍니다. 12~16개월이 되면 아침 수유를 전유 또는 케피어와 쿠키 또는 크래커로 대체합니다. 그런 다음 저녁 수유와 동일하게 수행하십시오.

따라서 생후 첫해가 끝날 때까지 아이는 일반 테이블에서 음식으로 옮겨 지지만 기계적으로나 화학적으로 절약됩니다. 그것은 주요 성분의 측면에서 균형을 이루어야하며 어린이의 집중적 인 신진 대사를 제공해야합니다. 체계적인 이유는 점차적으로 수유의 소멸로 이어지지만 때로는 가슴에 압박붕대가 필요합니다. 소화 불량을 피하기 위해 예방 접종 중 어린이의 급성 질병의 경우 더운 계절에 모유 수유를 중단하지 않는 것이 좋습니다.

현재 모유 수유에서 한 가지 심각한 실수는 매우 일반적입니다. 종종 어머니는 생후 첫 2 개월의 아이가 불안정하고 때로는 빠른 대변을 가지고 있으며 주기적으로 녹지, 점액, 거의 일정한 헛배 부름, 장 산통이 섞여 있지만 아이는 침착하고 잘 빨고 체중이 증가한다고 불평합니다. 이러한 상황에서 종종 어린이의 대변과 모유의 예비 파종 후 포도상 구균 장염의 진단이 이루어 지지만 특히 일반적으로 표피 포도상 구균이 뿌려지기 때문에 경사 분리 중에 우유에 들어가는 것을 배제 할 수는 없습니다. 우유에서. 어린이의 대변에 포도상 구균이 존재하는 것은 항상 장염으로 설명되지 않습니다. 생후 2개월 아동의 불안정한 대변은 일반적으로 락타아제 결핍과 관련이 있으며, 이는 원발성(유전성)일 수 있지만 대부분의 경우 일시적이며 다양한 염증성 질환을 동반한 자궁내 영양실조가 있는 미숙아에서 발생합니다. , 중추 신경계의 주산기 병변, 항생제 치료, dysbacteriosis. 또한 건강한 어린이의 경우에도 모유 내 고농도의 유당 또는 다양한 위장관 성숙도와 관련된 상대적인 락타아제 결핍이 있을 수 있습니다. 이러한 경우에는 3-4주 동안 산모를 유제품이 없는 식단으로 옮기는 것이 도움이 되며, 이는 종종 수유를 개선합니다. 비피덤박테린 2-2.5회 x 1일 3회 10-20일 동안 식전 30분, 췌장효소 0.15 x 3-4회, 콜레스티라민 0.15-0.2g/kg당 체중 1kg당 좋은 효과가 나타납니다. 7-30일 동안 음식과 함께 4-5회 복용합니다. 그러나 아이가 기분이 좋으면 약물 치료를 삼가하는 것이 좋습니다. 4 개월이되면 소화선의 분비 기능과 간의 외분비 기능이 일반적으로 증가하고 일시적인 락타아제 결핍이 사라지기 때문입니다. 유방염이있는 상태에서 모유 수유 문제에 대해 많은 논란이 있습니다. 60-70년대. 이 상황에서 건강한 유방조차도 먹이는 것을 엄격히 금지했습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 점점 더 많은 저자들이 유방염의 초기 단계에서 건강한 유방뿐만 아니라 병든 유방에서도 수유의 가능성을 인정하고 있습니다. 모유에 고름이 나타나면 모유 수유를 절대 금합니다.

<.>어린이 요양소 소나무 숲 g kislovodsk /<.>Pyatigorsk의 Institute of Balneology에 대한 소개를 얻는 방법 /<.>Esentuk 중앙 군사 요양소 /<.>젤레즈노보드스크 MVD / 젤레즈노보드스크 산 키로프

요양원에서의 휴식과 치료 - 질병 예방

소식

아이에게 모유 수유의 중요성은 가장 악명 높은 회의론자라 할지라도 그 누구도 이의를 제기하지 않을 것입니다. 올바른 정신을 가진 사람이 자연이 인간과 모든 포유류에게 부여한 이 독특한 기회의 중요성을 부정할 수 있습니까? 사실, 모든 엄마가 적절한 또는 최소한 평균 수준의 수유 수준을 가지고 있는 것은 아니지만 이 과정은 간단한 행동을 통해 쉽게 자극될 수 있습니다.

생후 첫해에 아이들의 자연 수유의 중요성

아동의 자연수유는 생후 2개월 이후에는 영양보정이 된 모유로 영아에게 수유하고 5개월 이후에는 보완식품을 도입하는 것이다. 아기를 위한 모유는 그 자체로 아기를 위한 자연 식품입니다. 엄마가 가지고 있는 우유의 양을 결정하는 요소는 유전적 소인입니다. 모유수유 중인 신생아에게 필요한 이 지표는 수유부의 신경계 상태(부정적 감정, 수면 부족, 피로), 영양가, 기존 질병 등에 의해서도 영향을 받는다.

젖 분비- 유선에서 발생하는 분비 과정. 출산 후 첫날에는 초유라고 불리는 독특한 구성의 비밀이 분비됩니다. 첫날에는 아주 작은 몇 방울입니다. 다음 날에는 수유량이 다른 비율로 증가할 수 있습니다.때로는 3일째까지 수유량이 최대량에 도달하고, 다른 경우에는(초유기에서 더 자주) 처음 3-4일 동안 초유의 양이 증가하지 않지만 4일째에는 유선이 급격히 증가하고, 부풀어 오르며, 분비물 풍부해지면 "우유의 흐름"이 있습니다.

2일 또는 3일부터 초유의 구성이 바뀌고 "숙성"되고 2주가 끝날 때까지(때로는 조금 나중에) 성숙한 우유로 들어갑니다.

따라서 처음 2-3일 동안 유선의 비밀은 초유라고 하며, 4-5일 후에는 과도기 우유, 3주 후에 일정한 구성을 갖는 우유가 성숙합니다.

초유의 칼로리 함량은 7일째 1리터당 1500칼로리에서 600칼로리로 감소합니다.

현미경으로 볼 때 초유는 유백색 구체의 형태로 배설되는 성숙한 우유와 다릅니다. 초유에는 지방 방울로 채워진 큰 세포인 초유 몸체가 들어 있습니다.

모유 수유중인 신생아 사진은 초유가 성숙한 우유와 시각적으로 어떻게 다른지 보여줍니다.

아이에게 모유 수유의 중요성은 과대 평가하기 어렵습니다. 모유는 아이의 필요를 가장 잘 충족시킵니다. 수유 과정에 수반되는 의사 소통과 친밀감 외에도 항체는 아기의 몸을 질병으로부터 보호하고 알레르기를 예방하는 데 필요한 모유와 함께 아기의 몸에 들어갑니다. 모유 수유중인 신생아는 필수 아미노산, 고도 불포화 지방산, 유당, 가장 소화 가능한 형태의 비타민, 철분, 충분한 물, 유당, 호르몬, 생물학적 활성 물질 (성장 인자, 신체의 신진 대사 과정을 제공하는 물질)을받습니다.

신생아에게 모유 수유의 중요성은 또한 모유가 아기를 감염으로부터 보호한다는 것입니다. 면역 글로불린의 존재뿐만 아니라 리소자임과 모유 인터페론은 많은 미생물에 대해 매우 활성입니다.

신생아에게 모유 수유: 수유 기술

신생아에게 모유 수유하는 기술은 간단하지만 초산 여성이 기본 규칙에 익숙해지는 것은 불필요합니다.

신생아의 적절한 모유 수유를 위해 수유하기 전에 어머니는 손을 씻고 1-2 방울의 우유를 짜야합니다. 수유를 위한 고전적인 자세는 앉거나 눕는 것입니다. 앉아 있는 동안 수유할 때 등과 다리를 지지해야 합니다.

모유 수유 기술에 따르면, 아이는 엄마를 향하도록 돌리고(머리가 몸과 일직선이 되어야 함), 자신을 누르고, 등 뒤에서 지지하고, 가슴에 적용합니다(그러나 아기에게 가슴은 아닙니다!) 그래서 아랫입술이 유두 아래에 있다는 것.

수유하는 동안 유방이 지지됩니다. 이렇게하려면 손을 가슴 아래에 놓고 엄지 손가락으로 아래에서 들어 올려야합니다. 그런 다음 젖꼭지로 아기의 입술을 만지고 입을 열 때까지 기다렸다가 아기가 젖꼭지로 입천장을 만지면 아기가 빨기 시작하고 구강이 우유로 채워지고 아기가 삼킵니다.

수유기법을 지켜보면서 모유수유를 할 때 아이가 젖을 빨 때 유두 뿐만 아니라 유륜까지 빨아들여 머리가 강하게 뒤로 젖혀지지 않고 비강호흡이 되도록 주의를 기울일 필요가 있다. 어머니의 가슴을 눌러도 방해받지 않습니다.

생후 첫해 어린이의 자연 수유가 끝나면 5-10 분 동안 유방을 열어 두는 것이 좋습니다. 우유는 젖꼭지에 남아 있고 지방은 피부를 손상으로부터 보호합니다.

각 수유는 한 유방에서 수행됩니다. 신생아의 적절한 모유 수유로 수유 기간은 15-30 분입니다.

어머니로부터 어린 아이들의 자연 수유의 어려움

모유 수유에 있어 산모의 어려움은 다음과 같습니다.

우유 배설의 어려움;
유선의 감소된 분비 활동 - hypogalactia;
우유 유출;
평평하고 거꾸로 된 젖꼭지;
균열, 젖꼭지의 염증;
유관 막힘;
어머니의 질병 또는 금기이며 모유로 배설되는 약물 복용.

우유 유출, 온도 상승, 유선의 증가 및 통증에 대한 위반이 있으면 우유를 유축해야합니다.

유관이 막히면 고통스러운 봉인이 형성되어 종종 유선 염증 - 수유성 유방염이 발생합니다.

어린 아이들의 자연 수유 중 이러한 합병증을 방지하기 위해 잦은 수유, 수유 중 위치 변경, 건열 적용으로 덕트가 해제됩니다.

hypogalactia의 경우 우선 수유부의 수면 패턴을 간소화하는 것이 필요합니다. 그녀는 하루에 최소 8시간을 쉬어야 하지만 이것은 종종 비현실적이기 때문에 1.5-2시간 동안 주간 수면, 신선한 공기 속에서 걷기, 적시에 고칼로리 영양, 활성 음료 섭취, 비타민을 함유한 비타민 미네랄 복합체 섭취 A, E, P, 글루탐산, 건조 맥주 효모 가수분해물, 당근 주스. hypogalactia를 예방하기 위해 수유부의 식단에는 우유, 신 우유 음료, 꿀, 코티지 치즈, 사워 크림, 치즈, 호두도 풍부합니다. 자유 유체의 양은 하루에 2.5리터로 증가합니다. 설탕이 없는 신선한 주스, 과일, 딸기 섭취 증가. 우유 로즈힙 국물, 커피와 우유와 코코아, 강한 녹차의 생산에 기여하십시오.

다이어트의 초과 에너지 값은 여성의 우유 양에 영향을 미치지 않지만 지방산 구성을 악화시킵니다. 포화 지방산의 함량이 증가하여 어린이의 비만으로 이어질 수 있습니다.

hypogalactia의 예방을 위해 Femilak-2는 수유중인 여성에게 권장 될 수 있습니다. 탈지유, 옥수수유, 유당(유당)에서 생산됩니다. 이 분유는 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. "Femilak"은 하루에 40-80g을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 분유 한 컵은 모유 수유모의 추가 에너지 요구량의 거의 30%, 추가 단백질 20% 이상, 추가 칼슘 50%를 제공합니다.

모유 수유의 어려움: 아기의 어려움

아기의 모유 수유 어려움은 다음과 같습니다.

저개발된 빨기 반사;
가슴의 "두려움";
입과 코의 선천적 결함, 혀의 짧은 소대.

빨기 반사는 미숙아와 쇠약하게 태어난 영아에서 약하게 표현됩니다. 그들은 튜브를 통해 또는 특수 장치의 도움으로 공급되어야 합니다.

아기가 유방을 "두려워하는" 경우, 엄마가 아기에게 불쾌한 맛을 내는 쓴 약이나 음식을 먹고 있는지 알아내야 합니다.

선천적 구개열의 경우, 구개열을 유방으로 막음으로써 입술이나 입천장이 수유에 적응됩니다. 결함을 외과적으로 교정하기 전에 아이를 똑바로 세워서 먹이는 것이 좋습니다.

혀의 소대가 짧아서 빨기가 어려운 경우 절단합니다(수술은 외래 환자를 대상으로 폴리클리닉에서 외과의가 수행합니다).

모유 수유 자극: 수유량을 늘리는 방법

모유 수유의 중요성을 감안할 때, 어머니는 모유 공급을 늘리기 위해 주의를 기울여야 합니다.

모유 수유를 자극하려면 밤을 포함하여 가능한 한 자주 아기에게 모유 수유를 해야 합니다. 한 번의 수유 중 모유 수유 중 우유의 수유량을 늘리려면 아기를 양쪽 가슴에 번갈아 가며 발라야합니다.

아기가 필요한 양의 우유를 섭취할 수 있도록 모유 수유 중 수유량을 늘리는 다른 방법은 무엇입니까? 이렇게하려면 견과류, 생선을 식단에 도입해야합니다. 또한 수유 20~30분 전에 따뜻한 음료를 마시는 것이 좋습니다.

생후 첫 달의 어린이 인공 수유는 hypogalactia로 인해 80 %입니다.

수유 후 또는 수유 사이에 우유의 호기(유즙분비)는 노이로제입니다. 치료는 종종 효과가 없습니다. 일반적으로 여성은 회복 치료, 마사지를 처방받습니다. 유선 부위의 피부 보호를 방지하기 위해 흡수성 물티슈가 젖꼭지에 적용됩니다.

젖꼭지의 불규칙한 모양과 크기도 모유 수유에 어려움을 줄 수 있습니다. 이미 임신 중에는 모양이 불규칙한 유두(편평, 함몰 등)를 미루는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 유방에 바르기 전에 유두를 스트레칭하는 것이 도움이 됩니다. 먹이를 줄 때마다 바뀌는 패드 형태의 부착물이 여러 개 있습니다.

풍부한 우유 분비와 함께 매우 단단한 유방은 유두가 잠기는 것을 방지할 수 있습니다. 이러한 경우에는 유방에 바르기 전에 우유의 일부를 유축하는 것이 좋습니다.

모유 수유 곤란의 가장 흔한 원인은 금이 가고, 마모된 유두와 유방염입니다.

균열이 있으면 보호 패드를 통해 수유하여 자극을 최소화해야하며 때로는 아기를 며칠 동안 유방에 바르지 않습니다. 그는 모유 수집 패드를 통해 얻은 유축 우유를 먹입니다.

유방염의 경우 모유 수유 직후 유축기로 젖을 빼냅니다.

모유 수유를 올바르게 중단하는 방법

어머니가 객관적인 이유로 아이의 자연 수유를 중단하기로 결정한 경우 모유 수유를 적절하게 중단하는 방법에 대한 질문은 그다지 관련이 없습니다.

가슴에 압력 붕대;
2-3일 동안 수분 섭취 제한;
수유를 증가시키는 제품의 식단에서 제외 : 견과류, 딜, 우유가 든 차 등

모유 수유를 중단하기 전에 질병 중, 예방 접종 중 및 후에, 기후 조건의 변화 및 그에게 익숙하지 않은 기타 상황에서 어린이에게 모유 수유를 거부하는 것은 권장되지 않습니다.

젖꼭지의 염증 및 부상을 치료하는 동안 다음 규칙을 따라야합니다.

가슴을 하루에 1 번 이상 씻지 마십시오.
수유가 끝나면 유방을 열어 두십시오.
흡습성 패드만 사용하십시오.

어머니가 아플 때 모유 수유에 대한 접근 방식은 다르며 여성의 병리에 달려 있습니다.

바이러스 감염의 경우 한 여성이 마스크를 쓰고 수유 후 아이와 다른 방에 격리됩니다.

모유 수유 중에는 허브 완하제를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 신경이완제 및 향정신성 약물, 호흡 중추를 억제하는 알칼로이드, 알코올 및 니코틴을 포함한 기타 약물.

신생아 모유 수유의 규칙 및 단계

WHO(UNICEF)에서 개발한 신생아 모유 수유 규칙은 다음과 같습니다.

확립 된 모유 수유 규칙을 엄격히 준수하십시오.
임산부에게 모유 수유의 이점과 기술에 대해 알리십시오.
산모가 출생 후 첫 30분 이내에 모유 수유를 시작하도록 돕습니다.
엄마에게 모유 수유 방법과 아기와 일시적으로 떨어져 있어도 계속 수유하는 방법을 보여줍니다.
아기에게 모유를 수유하는 또 다른 규칙은 의학적 징후로 인한 경우를 제외하고 신생아에게 모유 이외의 음식이나 음료를 제공하지 않는 것입니다.
같은 방에서 엄마와 신생아를 나란히 24시간 찾기 연습;
일정에 따라가 아니라 필요에 따라 모유 수유를 장려하십시오.

아이는 성장하고 발달함에 따라 점차적으로 일반 음식을 먹게 됩니다. 일반적으로이 기간은 다음과 같이 나뉩니다.

모유 수유 단계만;
과도기 전력 단계;
이유 단계.

첫 번째 단계는 최대 5-6 개월 지속되며 보완 식품이 도입됩니다. 식단의 보완 식품은 식품의 범위를 확장하는 데 필요합니다. 소화 시스템의 운동성 발달을 위해; 딱딱한 음식을 받도록 씹는 장치를 훈련시키기 위해; 어린이의 성장에 필요한 단백질, 미량 원소, 비타민의 추가 도입을 위해.

초기 수유기 모유의 단백질 함량은 16-18g/l인 것으로 확인되었습니다. 그런 다음 감소가 시작되고 3-4 개월에 단백질 양이 8-10 g / l로 떨어지고 6 개월이되면 훨씬 더 감소합니다. 아이는 매달 그것을 점점 더 필요로 합니다.

어린 아이들의 자연 수유에 대한 금기 사항

어린이의 자연 수유에 대한 금기 사항은 일시적인 것과 영구적으로 구분됩니다.

일시적인 금기 사항에는 뇌 순환 장애가 있는 아동의 출생 외상이나 호흡기 및 심부전을 동반한 유아의 기타 심각한 질병이 포함됩니다. 영구 금기 - 모유에 대한 편협함. 이 경우 아이는 특별한 식단으로 옮겨집니다.

어머니의 영구 금기 사항은 다음과 같습니다.전염병 (결핵, 매독 및 간균 배설이있는 기타), 심각한 신장 손상, 보상되지 않은 심장 질환, 세포 증식 억제제 복용.

인플루엔자, 편도선염, 폐렴의 경우 문제가 개별적으로 해결됩니다. 급성기에는 우유가 표현되고 다른 경우에는 어머니가 마스크로 아이에게 먹이를줍니다.

미숙아의 올바른 모유 수유

가장 만족스러운 상태에서 태어난 미숙아의 모유 수유는 출생 후 6-8 시간에 시작됩니다. 심각한 상태에 있는 어린이는 출생 후 24시간 동안 처음으로 수유합니다. 생후 첫 날 동안 그러한 어린이에게는 충분한 양의 5 % 포도당 용액이 제공됩니다.

체중이 1.5kg 미만으로 태어난 어린이는 튜브 또는 카테터를 통해 특수 액체를 정맥 주사합니다. 체중 1.5kg 이상의 미숙아를 모유 수유하는 경우 특수 장치(뿔, 젖병)에서 유축한 모유를 사용하며 체중이 2kg 이상인 어린이는 모유를 먹입니다. 그러나 아이가 충분히 빨지 않고 빠는 동안 빨리 피곤해지면 뿔이나 젖병에서 짜낸 모유로 즉시 보충 수유를해야합니다.

미숙아의 수유 요법은 하루에 8-9 번 (하루)입니다.

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모유 수유를 자연 모유 수유라고 합니다.

모유는 생후 첫 해 아기를 위한 독특하고 가장 균형 잡힌 식품입니다.
각 어머니의 모유 구성은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄과 같은 다양한 물질에서 아기의 필요와 정확히 일치합니다.
모유에는 단백질, 지방 및 탄수화물의 소화 및 흡수를 촉진하는 효소와 같은 특수 물질이 포함되어 있습니다.
모유에는 장 감염, 전염성 간염, 디프테리아, 파상풍 및 기타와 같은 대부분의 전염병으로부터 어린이를 보호하는 면역 글로불린과 면역 세포가 포함되어 있습니다.
모유에는 아동의 성장과 발달을 조절하고 뇌와 지성의 올바른 형성을 보장하는 물질(호르몬, 성장 인자, 타우린, 아연, 요오드 등)이 포함되어 있습니다.
모유 수유 과정에서 엄마와 아이 사이에 특별한 매우 밀접한 관계가 형성되며 그 따뜻함은 평생 동안 유지됩니다.
모유수유는 산모의 건강에 이롭기 때문에 출산 후 자궁수축을 촉진하고 체형 회복에 도움을 주며, 유행병과 유방암을 예방하는 최선의 방법입니다.

자연수유는 엄마와 아기의 생리적 현상이므로 실제 우유가 부족한 경우는 드뭅니다. 어머니의 수유 회복 기간은 출산 후 처음 3-4 개월 동안 가장 책임감있게 관찰됩니다. 성공적인 수유에 필요한 다음 규칙을 권장할 수 있습니다.

유방에 아이의 조기 부착 (분만실에서);
첫 주에는 아이에게 무료 수유 요법을 제공하고 (아이의 요청에 따라) 나중에 자신이 선택한 시간까지 아이를 식사로 옮기는 것이 바람직합니다.
보완 식품을 도입 할 때 수유의 멸종을 방지하기 위해 각 수유가 끝날 때 아기를 유방에 두는 것이 좋습니다.
우유가 충분하지 않으면 아기를 유방에 자주 넣어야합니다. 수유 중인 아기에게 모유는 한 방울도 소중하다는 것을 기억해야 합니다. 그러나 잦은 모유 수유는 유방에서 우유 생산을 증가시킬 수 있습니다.

수유부의 영양.수유부는 여성이 우유 형성에 추가 에너지와 영양소를 소비하기 때문에 반드시 완전한 균형 잡힌 식단을 받아야 하므로 이러한 비용을 보충해야 합니다.

수유 중 어머니 식단의 칼로리 함량은 평균 30-40 % 증가하고 2500-3000 kcal / day에 도달해야합니다. 단백질의 양은 약 100g (동물성 기원의 60-70 %), 지방 - 85-90g (15-20g - 식물성 지방), 탄수화물 - 300-400g이어야합니다.이 양의 영양소는 개발 된 양에 해당합니다. 영양 연구소의 RAMN은 육류 또는 가금류 200g, 생선 70g, 최대 600ml를 포함하는 대략적인 일일 제품 세트입니다. 모든 형태의 우유 (바람직하게는 발효유 제품 사용, 코티지 치즈 50g, 치즈 20g, 다양한 야채 400g, 감자 200g 및 과일 및 열매 200-300g.

야채는 자연 그대로 또는 샐러드와 비네그레트 형태로 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 곡물 중 오트밀과 메밀을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 밀기울이 들어간 통밀빵을 추천합니다. 매운 조미료, 과도한 향신료, 우유에 특정한 맛과 향을 주는 다량의 양파와 마늘은 피해야 합니다. 수유 중에는 초콜릿, 코코아, 천연 커피, 감귤류, 꿀, 견과류와 같은 알레르기 특성이 증가한 식품의 사용을 제한해야 합니다. 수유부는 맥주를 포함한 알코올 음료를 엄격히 금지합니다.
여성은 30-40분 동안 하루에 5번 먹는 것이 좋습니다. 모유 수유 전.
액체(수프, 야채 등 포함)의 양은 평균 2리터여야 합니다.
모유 수유 중 산모는 비타민 D가 포함된 종합 비타민제를 복용해야 합니다(예: Gendevit - 하루 2정).

매혹. 종류. 소개 규칙.보완 식품은 독립적인 영양 유형으로 하나를 대체한 다음 모유 또는 혼합물로 여러 번 수유합니다. 보완 식품 처방에 대해 소아과 의사와 상담하십시오. 보완 식품의 도입은 다음으로 인한 것입니다.

성장하는 아기의 에너지 및 기본 식품 성분에 대한 요구 증가(P.Zh.U.);
미네랄 (철, 칼슘, 마그네슘) 및 비타민에 대한 어린이 신체의 필요성 증가;
저작 장치를 훈련할 필요성;
소화선을 자극하고 성인 음식의 소화에 대한 점진적인 적응의 필요성;
어린이 위장관의 적절한 기능에 중요한 역할을 하는 식물 섬유를 도입할 필요성;
이유식을 준비하는 더 두꺼운 일관성을 포함하여 새로운 유형의 음식 섭취에 대해 아이를 교육해야 할 필요성.

완전 수유를 위한 기본 규칙.

건강한 어린이에게만 보완 식품을 도입하거나 극단적인 경우 회복 기간 동안 정상적인 대변과 함께 시작하십시오.
첫 번째 수유는 두 번째 수유에서 제공하는 것이 좋습니다.
보충 식품은 모유 수유 또는 분유 전에 따뜻하게 도입됩니다.
보충 식품은 숟가락에서 제공되며 야채 퓌레는 먼저 우유 한 병에 추가하여 어린이가 새로운 맛에 더 쉽게 익숙해 질 수 있습니다.
각각의 보완 식품은 소량(1-2 티스푼)부터 점진적으로 도입되고 2주 이내에 연령 용량에 도달합니다.
그들은 이전 식품이 도입된 후 1.5-2주 후에 새로운 유형의 보완 식품으로 전환합니다.
보완 식품의 밀도는 점차 증가해야 합니다.
첫 번째 먹이로 야채 퓌레를 소개하는 것이 좋습니다.
두 번째 보완 식품 - 시리얼 시리얼 - 글루텐이없는 시리얼 (쌀, 옥수수, 메밀)을 도입하고 아이가받는 우유 또는 분유로 요리해야합니다.
항아리에 담긴 이유식은 최적의 양의 소금과 설탕을 함유하고 있으므로 첨가해서는 안됩니다.

아동의 영양 공급 기간이 다릅니다.인체에서 음식을 동화시키는 과정은 매우 복잡하며, 생후 첫 해의 어린이는 집중적 인 성장, 모든 기관 및 시스템 형성의 불충분 한 성숙을 감안할 때 특히 무거운 하중을 가합니다.

우리는 조건부로 어린이를위한 여러 영양 기간을 구별 할 수 있습니다.
1. 아기가 우유만 먹는 0~3-6개월,
2. 3-6 개월에서 1 년까지 - 보완 식품이 점차적으로 어린이의 식단에 도입되는 전환기;
3. 1세에서 3세 - 유아기, 아이가 점차적으로 그리고 조심스럽게 전통적인 가족 요리에 익숙해지는 시기;
4.5. 유아원(3세~6세)과 학교(7세~14세)는 영양에 사용되는 다양한 음식과 요리가 특징이며 기본적으로 성인이받는 것과 다르지 않습니다.

1 기간.
아이가 자연적으로 모유 수유를 한다면 3개월까지는 우유 외에 다른 제품을 식단에 포함시키는 것이 부적절하고 심지어 해로울 수도 있습니다. 비타민 D를 포함하는 것이 필요할 수 있습니다. 모유가 없을 경우 시판되는 대체 식품이 주식으로 제공되어야 합니다.

2 기간.
모유나 모유 대용품은 여전히 어린이 영양의 핵심입니다. 어린이의 나이에 따라 권장되는 일일 복용량은 400-800ml입니다. 우유. 과일 주스는 모유 또는 그 대용품의 보충제로 주로 어린이의 식단에 포함되는 식품의 수입니다. 이것은 주로 아기에게 우유와 동일한 액체 농도를 가지고 있기 때문입니다. 동시에 주스를 도입하면 필요한 많은 새로운 영양소를 아이에게 제공할 수 있습니다. 아기에게 새로운 당(포도당, 과당), 유기산(구연산, 말산); 우유의 영양소 흡수와 비타민 C, 칼륨, 철분의 추가량을 촉진합니다. 불리한 생태 상황을 고려하여 산업 생산의 천연 주스를 아기의 식단에 도입하는 것이 가장 편리합니다. 주스는 2티스푼으로 시작하여 점차적으로 식이 요법에 도입해야 하며 2-3주 이내에 30-40ml로 증가하고 8-10개월 동안 80-100ml로 증가해야 합니다. 하루에.
자연 수유로 주스는 3 개월 이전의 어린이 식단에 도입해야합니다.
먼저 산도가 낮고 잠재적인 알레르기 유발 가능성이 낮은 것이 특징인 일반 주스를 어린이 식단에 도입한 다음 배, 자두, 살구, 복숭아, 라즈베리, 체리, 블랙커런트, 오렌지, 귤, 딸기 주스를 섭취하는 것이 좋습니다. 잠재적으로 높은 알레르기성을 가진 제품이 권장될 수 있습니다. 이것은 열대 주스와 다른 이국적인 과일(파파야, 망고)의 주스에도 적용됩니다. 주스의 도입은 한 가지 유형의 과일로 이루어져야 하며(가능한 알레르기 효과를 배제하기 위해) 그것에 익숙해진 후에야 혼합 과일 주스를 아기의 식단에 도입할 수 있습니다.

3교시, 4교시, 5교시.
한 살부터 아이는 원칙적으로 더 이상 모유를 먹지 않으며 성인과 동일한 제품을 섭취할 수 있습니다. 그러나 말린 과일은 피해야 하며 이는 18개월 이후에야 도입할 수 있습니다. Shrovetide 과일 (땅콩, 아몬드 및 기타)은 실제로 최대 5 년까지 금지됩니다. 소시지는 아주 소량으로 줄 수 있습니다. 5 세 이후에는 어린이에게 초콜릿과 초콜릿을주는 것이 좋지만이 나이 이전에는 어린이에게 마시멜로, 마멀레이드, 마시멜로, 꿀, 잼, 잼을 허용하십시오. 미래의 성인에게 건강한 습관을 심어주기 위해서는 음식에 설탕과 소금을 너무 많이 넣지 말고 기름진 음식과 소스의 섭취를 제한해야 합니다. 계란은 삶거나 튀겨서 일주일에 두 번 이상 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

과일 퓌레는 주스 투여 후 2-3주, 즉 3.5-4개월에 모유 수유 중인 어린이에게 주스의 경우와 거의 동일한 범위의 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 이 경우 올바른 구성과 안전성을 보장하는 산업용 베이비 퓨어를 추천합니다.

4.5-5 개월에 더 조밀 한 음식을 어린이 식단에 도입 할 수 있습니다 - 보완 식품. 첫 번째 보완 식품의 양에는 야채 퓌레가 처방됩니다. 한 가지 유형의 야채(예: 감자, 호박)에서 야채 보완 식품을 도입한 다음 점차적으로 범위를 확장하고 식단에 도입하면서 야채 혼합물로 이동: 콜리플라워, 호박, 흰 양배추, 당근 , 나중에 토마토, 완두콩.

야채 퓌레 도입 3~4주 후에 시리얼 보완 식품(우유 죽) 도입을 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 아이가 살이 잘 찌지 않는 경우 변이 불안정하고 우유 죽으로 보완 식품을 시작한 다음 야채 퓌레를 도입 할 수 있습니다. 먼저 쌀, 옥수수, 메밀과 같은 어린이의 장 질환을 유발할 수있는 글루텐 (특수 유형의 단백질, 곡물)이 포함되지 않은 곡물을 제공해야합니다. 죽을 식단에 점차적으로 포함시켜야합니다. 처음에는 저녁 수유에 1티스푼, 음식의 칼로리 함량을 높이려면 2-3티스푼을 추가해야 합니다.

그런 다음 2 주 이내에 시리얼 죽은 숟가락에서 아이에게 제공되는 두꺼운 우유 혼합물 형태로 아침 수유에 도입됩니다. 2주간의 적응 기간을 거친 첫 번째 유형의 시리얼 죽을 도입한 후, 아이는 다른 유형의 죽을 배운다.

코티지 치즈는 건강하고 정상적으로 발달하는 5-6 개월 미만의 어린이에게 처방되어야합니다. 왜냐하면이 시간까지 이미 처방 된 보완 식품과 함께 모유를 섭취하면 일반적으로 단백질에 대한 어린이의 필요를 충족시킬 수 있기 때문입니다. 추가 공급원 코티지 치즈다.

자연식 노른자는 생후 6개월부터 처방해야 합니다. 그것의 초기 도입은 종종 어린이의 알레르기 반응의 발생으로 이어집니다.

고기는 고기 또는 고기와 야채 퓌레(야채와 곡물이 들어간 고기)로 시작하여 7개월부터 아이의 식단에 도입해야 하며, 나중에 미트볼(8-9개월)과 스팀 커틀릿(첫 번째 기간이 끝날 때까지)으로 대체됩니다. 인생의 해). 8-9 개월에서 물고기를 추천 할 수 있습니다.

7.5-8개월부터 케피어, 우유 또는 다른 발효유 혼합물을 보완 식품으로 아이에게 줄 수 있습니다. 우유 대신 특수 분유를 사용하는 것이 좋습니다. 소위 "후속 분유"는 우유 대신 특수 제품이지만 우유에 비해 단백질 수준이 낮고 최적화 된 지방산과 비타민이 있습니다. 구성.

어린이 영양의 10가지 황금률.

첫 번째 연령 그룹의 어린이를위한 모유 또는 그 대체품, 두 번째 연령 그룹의 어린이를위한 우유 혼합물 (후속 공식)은 최대 12 개월 어린이의 영양에 주요 역할을합니다.
1~3세 영유아는 일반 우유가 아닌 특수분유를 주거나 6개월 이상 영유아를 위한 특수분유를 계속해서 주는 것이 좋습니다(아래 분유).
짠 음식, 지방 음식 및 단 음식의 섭취를 제한하는 것은 아이의 생후 첫 달부터 필요합니다. 올바른 미각 교육은 비만 및 기타 질병을 예방하는 열쇠입니다.
어린이는 성인보다 상대적으로 많이 마셔야 합니다.
사용하는 제품의 질과 양 모두 균형이 필요합니다. 아이의 성장을 자극한다는 미명하에 음식 섭취를 늘리지 마십시오.
3세 미만 어린이의 음식은 질, 양, 일관성 면에서 성인의 음식과 달라야 합니다.
조기에 어린이의 필요에 앞서 자신의 나이에 맞지 않는 음식을식이 요법에 도입하는 것은 부적절 할뿐만 아니라 많은 바람직하지 않은 결과를 초래합니다.
영양을 조직 할 때 어린이의 삶의 개별 자연 리듬에 적응해야합니다.
아이에게 억지로 먹일 수는 없습니다. 아이의 경우 음식에서 오는 만족감과 다양한 음식은 떼려야 뗄 수 없는 관계에 있어야 합니다.
어린이를 위해 특별히 고안된 식품(인스턴트 시리얼, 항아리에 담긴 통조림 으깬 감자)을 조기에 포기해서는 안 됩니다.