तैराकी खेल: कौन तेज़ है? पानी पर (पूल में) बच्चों के लिए आउटडोर खेल

तैराकी खेल अनुभाग उत्साहपूर्वक, मज़ेदार और उपयोगी तरीके से समय बिताने के कई अवसर खोलता है। अपनी कल्पना को आपको शक्तिशाली जहाजों पर दूर के तटों तक ले जाने दें, जिन पर निश्चित रूप से आपका नियंत्रण होगा। एक समुद्री डाकू बनें और रोमांच, खजाने और अपना साहस दिखाने के अवसर की तलाश में जाएं। शार्क, विशाल व्हेल, अन्य जहाजों और यहां तक ​​कि जलपरियों से लड़ें जो अपने गायन से नाविकों को नीचे तक ले जाती हैं। एक बार पानी के भीतर, रंगीन, असामान्य परिदृश्यों की प्रशंसा करें और एक पत्रिका को बेचने के लिए पानी के नीचे की दुनिया के असामान्य प्रतिनिधियों की कुछ आश्चर्यजनक तस्वीरें लें। स्पेससूट के साथ तैरते समय, यहां अधिक समय तक रुकें और हर चीज पर अच्छी तरह नजर डालें। गुफाओं में देखने पर आपको लंबे समय तक डूबे हुए जहाज मिलेंगे। कई जहाज बर्बाद हो गए और अपने साथ अनगिनत खजाना भी नीचे ले गए। वे दुनिया के सामने कौन से रहस्य उजागर करने को तैयार हैं? उनका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और एक अविश्वसनीय खोज करें। प्रकृति स्वयं भी आश्चर्यों से भरपूर है, और कौन जानता है, शायद आप इतने भाग्यशाली होंगे कि आपको एक दुर्लभ मोती युक्त समुद्री सीप मिल जाए। लेकिन, सुंदरता के चिंतन में बहकर खतरे के बारे में मत भूलिए। शार्क, किरणें और अन्य शिकारी अपने शिकार को पकड़ने के लिए इधर-उधर घूमते रहते हैं। ये मछलियाँ असली हत्यारी मशीनें हैं, और एक बार जब आप उनके दांतों में फंस जाते हैं, तो भागने की कोई संभावना नहीं होती है। यदि आप अपने आप को एक हापून से लैस करते हैं, तो आप उनके लिए वास्तविक शिकार शुरू कर सकते हैं या अन्य शिकार को गोली मार सकते हैं। आप स्वयं कैप्टन निमो भी बन सकते हैं, अपने प्रसिद्ध नॉटिलस पर गहराई के अनंत विस्तार के माध्यम से नौकायन कर सकते हैं, समुद्री डाकुओं और शिकारियों से लड़ सकते हैं, उनकी साजिश को उजागर कर सकते हैं और प्राचीन जादू का विरोध कर सकते हैं। सर्फ प्रेमियों को सर्वोत्तम समुद्री तटों तक पहुंच प्राप्त होगी, जहां लहरें ऊंची उठती हैं और सर्फ़ करने वालों को आकर्षित करती हैं। एक बोर्ड चुनें और उन बहादुर युवाओं से जुड़ें जो सक्रिय मनोरंजन के बिना नहीं रह सकते। सुंदर लड़कियाँ अपना सर्वश्रेष्ठ स्विमसूट पहनती हैं और एक फैशन पत्रिका के कवर पर आने के लिए फिसलते हुए फोटोग्राफरों के लिए पोज़ देती हैं, और कार्टून पात्र आपका मनोरंजन करने के लिए मूर्ख बनते हैं। यहां तक ​​कि पूल में भी कोच के मार्गदर्शन में नए डाइविंग बोर्ड, शैलियों और सिंक्रनाइज़ कलात्मक तैराकी के आंकड़े सीखना दिलचस्प होगा। तैराकी प्रतियोगिता शुरू करने के लिए एक लेन चुनें और "स्टार्ट" कमांड के साथ पानी में कूदें। गोता लगाते समय, अपनी सांस रोकें और जब अपना सिर पानी की सतह से ऊपर उठाएं, तो हवा का एक नया भाग लें। अगर ये तैराकी के खेल हैं तो ऊंचाई जीतना भी कोई समस्या नहीं है। लेकिन सीखी गई युक्तियों को वास्तविक जीवन में लागू करने में जल्दबाजी न करें। किसी पेड़ या पुल से पानी में कूदते समय, आप नीचे पड़ी किसी वस्तु से टकरा सकते हैं। भले ही वह कल वहां नहीं था, पिछले 24 घंटों में चट्टान से कोई पत्थर गिर सकता था, ट्रक से कोई सामान गिर सकता था, या किसी ने वहां कोई बड़ी वस्तु फेंकी हो सकती थी। लड़कियाँ निश्चित रूप से अपनी दुनिया को बेहतर तरीके से जानने, तैराकी प्रतियोगिताओं में भाग लेने, अपने दोस्तों को बचाने, मानव दुनिया की डूबी हुई चीजों का अध्ययन करने और अपने कमरे की व्यवस्था करने के लिए जलपरियों का अनुसरण करेंगी। ये जादुई जीव जानते हैं कि वास्तविक धन कहाँ छिपा है और यदि आप उनका अनुसरण करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से बहुत सारे मोती, रत्न, मूंगा, अद्वितीय तारामछली और समुद्री घोड़ों की सवारी मिलेगी। आप एक छोटी मछली बन सकते हैं और साथी शिकारियों के बीच जीवित रहने का प्रयास कर सकते हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होंगे, आप धीरे-धीरे उनमें से एक में बदलना शुरू कर देंगे, और आप फ्राई में डर भी पैदा करेंगे। समुद्र या पूल में डॉल्फ़िन के साथ तैरना एक बहुत ही दिलचस्प विचार है। ये स्तनधारी संवाद करना पसंद करते हैं, और आपको आसानी से एक आम भाषा मिल जाएगी। किनारे पर लौटने के लिए अपनी ताकत बचाने के लिए बहुत दूर तक न तैरें।

तैराकी के खेल खिलाड़ियों को किसी भी सुविधाजनक समय पर समुद्र और महासागरों के समुद्र तटों पर ले जाने, साफ नीले पानी में डुबकी लगाने, गर्मियों के एक अच्छे दिन में समुद्री जीवन के साथ तैरने और गोता लगाने का अवसर प्रदान करेंगे। उनमें आप एक स्कूबा गोताखोर, भारी विशेष उपकरण पहने हुए, एक ऑक्सीजन सिलेंडर के साथ एक गोताखोर, एक पर्यटक, डॉल्फ़िन के साथ तैरते हुए, या बस लहरों पर कूदते हुए नाव या जहाज चलाते हुए महसूस कर सकते हैं।

समुद्र की गहराई में आप सबसे रोमांचक रोमांच पा सकते हैं, असाधारण मछलियों और शानदार जलपरियों से मिल सकते हैं, और मूंगा चट्टानें कई खतरों से भरी हैं, जो अविश्वसनीय सुंदरता से आकर्षित करती हैं। तैराकी के खेल हर स्वाद के अनुरूप जारी किए गए हैं; वे बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए खेलना दिलचस्प होंगे। वयस्क खुद को पूल में पा सकते हैं जहां विभिन्न दूरी के लिए तैराकी चैंपियनशिप आयोजित की जा रही हैं। युवा खिलाड़ी अपने पसंदीदा कार्टून चरित्रों से मिलेंगे, जैसे:

• "गप्पीज़ एंड बबल्स" श्रृंखला से गिलोम और मौली;
• जॉनी टेस्ट;
• श्रृंखला "मत्स्य विज्ञान" के पात्र;
• लिलो एंड स्टिच।

अनुभाग में एकत्रित सभी तैराकी खेल मुफ़्त हैं, वे वास्तविक पैसे से भुगतान करने का विकल्प प्रदान नहीं करते हैं। खेलना शुरू करने के लिए, उपयोगकर्ताओं को अपने व्यक्तिगत कंप्यूटर पर गेम के संस्करण डाउनलोड करने की आवश्यकता नहीं है; वे कुछ ही सेकंड में ऑनलाइन ब्राउज़र में लॉन्च हो जाते हैं।

तैराकी खेल शैलियाँ

तैराकी के खेल न केवल पात्रों में, बल्कि कथानक में भी भिन्न होते हैं। उनमें आप डूबे हुए जहाजों से अकूत धन की तलाश कर सकते हैं, तेज दांतों वाले शिकारी शार्क से दूर भाग सकते हैं, या समुद्र की गहराई को मलबे से साफ करके पर्यावरण की स्वच्छता के लिए लड़ सकते हैं।

गेम "ओशन हीरो" में खिलाड़ियों को बाथिसकैप को नियंत्रित करते हुए समुद्र की गहराई में बचाव दल की भूमिका निभानी होगी। प्रत्येक स्तर एक खोज के रूप में बनाया गया है जहां आपको एक मिशन पूरा करना है, चाबी ढूंढनी है और मुसीबत में फंसे स्कूबा गोताखोर को मुक्त करना है।

तैराकी खेल के अन्य प्रकारों में, गोताखोर और पनडुब्बियाँ पानी के भीतर तैरते हुए रत्न इकट्ठा करते हैं, उनका लक्ष्य न केवल अपने रास्ते में सारा सोना और गहने इकट्ठा करना है, बल्कि पत्थरों, चट्टानों और अन्य खतरनाक वस्तुओं से टकराने से बचना भी है। खिलाड़ियों को बहुत निपुण और चौकस रहने की आवश्यकता है, क्योंकि स्तर से स्तर तक भूभाग अधिक से अधिक खतरनाक होता जाता है, और आपको उनके बीच बहुत सावधानी से तैरना होगा।

खेल प्रतियोगिताओं में एक एथलीट को कम से कम समय में एक निश्चित दूरी तैरने की आवश्यकता होती है; यदि उपयोगकर्ता गति रिकॉर्ड स्थापित करने में कामयाब होते हैं, तो उन्हें लीडरबोर्ड में शामिल किया जाएगा, जहां हजारों खिलाड़ी अपने कौशल में प्रतिस्पर्धा करते हैं।

रिचर्ड्स फ़्लाइट में, खिलाड़ी न केवल तैर सकेंगे, बल्कि गहरे समुद्र में डरावने, भूखे शिकारियों को भी नष्ट कर सकेंगे। नायक को देखकर, उन्होंने उसे काटने का फैसला किया, लेकिन रिचर्ड के हाथों में एक पानी के नीचे की बंदूक थी, इसलिए अब उसे राक्षसों से खुद का बचाव करना होगा, उन पर सटीक शूटिंग करनी होगी, क्योंकि उसका जीवन इस पर निर्भर करता है।

तैराकी के खेल न केवल उन पात्रों के साथ बनाए जाते हैं जो पानी के नीचे गोता लगाते हैं, इस अनुभाग में ऐसे खेल हैं जहां आपको मोटर नौकाओं को कुशलता से नियंत्रित करने, उन्हें संकीर्ण नदी मेले के रास्ते पर मार्गदर्शन करने और सुंदर समुद्र तटों के पास पार्क करने की आवश्यकता होती है।

लड़कियाँ विभिन्न कार्टूनों की सुंदर नायिकाओं को समुद्र तट पोशाक में तैयार करना पसंद करेंगी ताकि वे विभिन्न लोकप्रिय रिसॉर्ट्स के खूबसूरत रेतीले समुद्र तटों पर रानियों की तरह दिखें। गोताखोरी और तैराकी करते हुए भी आप स्टाइलिश और फैशनेबल रह सकते हैं।

सभी तैराकी खेल उत्कृष्ट गुणवत्ता में बनाए गए हैं, उनमें सुंदर उज्ज्वल और रंगीन ग्राफिक्स हैं, उत्कृष्ट संगीत है जो खिलाड़ियों को हमेशा उत्साहित करेगा और अच्छी तरह से चुने गए ध्वनि प्रभाव हैं जो खेल के दौरान हर क्रिया के साथ होते हैं, कभी-कभी वे बहुत मज़ेदार होते हैं और आपको मुस्कुराने पर मजबूर कर देते हैं।

स्वेतलाना यूरीवा
पानी पर (पूल में) बच्चों के लिए आउटडोर खेल

जल खेल बहुमुखी शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन हैं। वे बच्चों की शारीरिक और मानसिक क्षमताओं के विकास में योगदान देते हैं, उनकी इच्छाशक्ति, सामूहिकता और सौहार्द की भावना को बढ़ावा देते हैं। इसलिए, बच्चों को तैरना सिखाते समय पानी में आउटडोर गेम्स का विशेष रूप से व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

गोताखोरों

प्रस्तुतकर्ता कई स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली वस्तुओं को पानी के नीचे नीचे की ओर लाता है। खिलाड़ी बारी-बारी से गोता लगाते हैं, नीचे से वस्तुएँ निकालते हैं। जो बच्चा एक समय में सबसे अधिक वस्तुएँ प्राप्त करता है वह जीतता है।

कौन तेज़ है?

बौने-दिग्गज

बच्चे कमर तक पानी में खड़े रहते हैं। प्रस्तुतकर्ता "दिग्गज" शब्द चिल्लाकर संकेत देता है। सभी लोग पानी में बैठ जाते हैं. "बौने" सिग्नल पर, सभी खिलाड़ी कूद पड़ते हैं। जो गलती करता है वह पानी से बाहर है। जो रहता है वही जीतता है.

मछुआरों

तीन मछुआरे हाथ पकड़कर जाल की नकल करते हुए मछली पकड़ रहे हैं। एक मछली तब पकड़ी हुई मानी जाती है जब उसके चारों ओर एक घेरा बंद कर दिया जाता है। मछली मछुआरों की श्रेणी में शामिल हो जाती है।

समुद्री युद्ध

एक-दूसरे के सामने डेढ़ से दो कदम की दूरी पर खड़े होकर प्रत्येक खिलाड़ी अपने साथी पर पानी के छींटे मारता है। जो पहले अपने हाथों से अपना चेहरा पोंछना शुरू कर देता है या अपने साथी की ओर पीठ कर लेता है वह हार जाता है।

गहराई कमर तक होनी चाहिए।

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी पर लेटना सिखाएं।

खिलाड़ी कमर तक पानी में उतरते हैं और किनारे की ओर मुंह करके एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक पंक्ति में खड़े हो जाते हैं। प्रशिक्षक के आदेश पर, खिलाड़ी सांस लेते हैं, नीचे से अपने पैरों को धक्का देते हैं और, अपनी बाहों को आगे बढ़ाते हुए, पानी के माध्यम से किनारे की ओर "फिसलते" हैं। जो आगे सरकता है वह जीतता है।

घेरे में आ जाओ

प्रस्तुतकर्ता एक फुलाने योग्य अंगूठी पानी में फेंकता है। बच्चे किनारे पर खड़े हैं.

उनके हाथों में छोटी-छोटी गेंदें हैं. खिलाड़ी किनारे पर खड़े रहते हुए उन्हें बारी-बारी से घेरे के केंद्र में फेंकते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी के पास 2-3 प्रयास होते हैं। जो सबसे अधिक लक्ष्य को मारता है वह जीतता है।

नौका दौड़

खेलने के लिए आपको 4 स्विमिंग बोर्ड की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, दो टीमें एक-दूसरे के सामने खड़ी होती हैं, प्रत्येक में 5 लड़के और 5 लड़कियां होती हैं। रास्ते के एक तरफ लड़के हैं, दूसरी तरफ लड़कियाँ हैं। सिग्नल पर, टीम के 2 लोग (एक लड़का और एक लड़की) एक साथ बोर्ड को आगे लेकर तैरना शुरू करते हैं। उनका काम बीच में कहीं मिलना है और बोर्डों का आदान-प्रदान करने के बाद आगे बढ़ना जारी रखना है। विपरीत दिशा के पास (इसे बोर्ड से छूते हुए), खिलाड़ी बोर्ड को दूसरे नंबर पर पास करते हैं, और वे स्वयं पानी छोड़ देते हैं। कॉलम में अंतिम संख्याएँ रिले को पूरा करती हैं। जो टीम सबसे पहले दौड़ पूरी करती है वह जीत जाती है।

तैराकी रिले

किनारे से 10 - 15 मीटर की दूरी पर, 2 झंडे एक दूसरे से 1-2 मीटर की दूरी पर तैरते हुए बोया (रस्सी पर उतारा गया एक पत्थर, जिसके दूसरे छोर पर एक झंडे के साथ एक क्रॉस बंधा होता है) पर स्थापित किए जाते हैं। टीमें पानी के पास, एक-एक करके, स्तंभों में पंक्तिबद्ध होती हैं, प्रत्येक टीम अपने ध्वज के सामने होती है। नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के पहले नंबर पानी में प्रवेश करते हैं और जितनी जल्दी हो सके अपने झंडे तक तैरते हैं; झंडे को छूने के बाद वे अपनी टीम में लौट आते हैं। रिले में अगला प्रतिभागी अपने दोस्त के हाथ छूने के बाद अपना चरण शुरू करता है। जिस टीम के तैराक सभी चरणों को पहले पूरा कर लेते हैं वह टीम जीत जाती है।

त्रिगुट तैराकी

पहले और तीसरे तैराक अपनी छाती के बल तैरते हैं, और बीच वाला, पहले की पीठ पर अपने हाथ हल्के से झुकाकर, अपने पैरों को तीसरे के कंधों पर रखता है। इस तरह आप एक थके हुए साथी को पानी में ले जा सकते हैं। जो पहले लक्ष्य तक पहुंचता है वह जीतता है।

जोड़ी तैराकी

एक खिलाड़ी अपने हाथों का उपयोग करके अपनी छाती के बल तैरता है, दूसरा, अपने फैले हुए पैरों को पकड़कर, केवल अपने पैरों की मदद से तैरता है। स्पीड तैराकी प्रतियोगिता कई जोड़ियों के बीच आयोजित की जा सकती है।

गेंद को पानी में डालो

दो टीमें भाग लेती हैं, जो किनारे पर या पूल के किनारे पानी की ओर मुंह करके बैठती हैं। पहले नंबरों के हाथों में मध्यम आकार की रबर की गेंदें हैं। नेता के संकेत पर, वे उन्हें आगे फेंक देते हैं, और फिर पानी में कूद जाते हैं और गेंदों तक तैर जाते हैं। लेकिन अपनी गेंद पर नहीं, बल्कि उस गेंद पर जो प्रतिद्वंद्वी ने फेंकी थी। गेंद तक पहुँचने के बाद, खिलाड़ी उसके साथ तैरता है (उसे अपने सामने ले जाता है) उस स्थान पर जहाँ टीमें पंक्तिबद्ध होती हैं और उसे दूसरे नंबर के हाथों में दे देता है। सबसे पहले आने वाले को उसकी टीम के लिए एक अंक मिलता है। इस प्रकार, जीतने के लिए, आपको न केवल अच्छी तरह तैरना होगा, बल्कि गेंद को दूर तक फेंकना भी होगा। सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है।

घुड़सवार लड़ते हैं

छाती गहरी.

खेल में लड़कों की 2 टीमें भाग लेती हैं। प्रत्येक टीम में, आधे खिलाड़ी "घोड़े" हैं, अन्य आधे "सवार" हैं। "सवार" "घोड़ों" पर चढ़ते हैं और उनके कंधों पर बैठते हैं। नेता के संकेत पर, दोनों टीमें एक-दूसरे के पास आती हैं और "लड़ाई" शुरू करती हैं। प्रत्येक "सवार" अपने प्रतिद्वंद्वी को पानी में खींचने की कोशिश करता है। लड़ाई के चरम पर, नेता दूसरा संकेत देता है और लड़ाई रुक जाती है। "घोड़े" पर सबसे अधिक "सवार" शेष रहने वाली टीम जीतती है।

डोंगी

दो तैराक अपनी पीठ के बल लेटे हैं। एक ने अपने पैर अपने दोस्त के धड़ के चारों ओर लपेट दिए। इस स्थिति में, वे अपनी पीठ के बल तैरते हैं, बारी-बारी से अपनी भुजाओं से काम करते हैं (जैसे बैकस्ट्रोक में); जो पीछे तैर रहा है वह भी अपने पैरों से काम करता है। आप इनमें से दो या तीन "कयाक" के बीच प्रतियोगिता आयोजित कर सकते हैं।

कौन तेज़ है?

पहले संकेत पर, पानी में भागें, और दूसरे संकेत पर, पानी से बाहर भागें। जो पहले किनारे पर पहुँच जाता है वह जीत जाता है।

गेंद दौड़

प्रत्येक 6-8 लोगों की टीम, अपने पैर अलग करके, एक-दूसरे से 3 मीटर की दूरी पर एक-एक करके खड़े होते हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी लगभग 1 मीटर है। प्रत्येक टीम की अपनी गेंद होती है, जो कॉलम में खड़े खिलाड़ियों के सामने स्थित होती है। नेता के संकेत पर, खिलाड़ी नीचे झुकते हुए (सिर और कंधे पानी में) अपने पैरों के बीच से गेंद को पीछे खड़े लोगों को पास करते हैं, जो इसे आगे भी उसी तरह से पास करते हैं। जब गेंद कॉलम के अंत तक पहुंचती है, तो यह होती है उनके सिर के ऊपर से गुजरा: प्रत्येक खिलाड़ी, नीचे झुककर, पीछे खड़े व्यक्ति से गेंद प्राप्त करता है और उसे सामने खड़े खिलाड़ी को देता है। निदेशक, गेंद प्राप्त करने के बाद, उसे फिर से अपने पैरों के बीच से गुजारता है। जो टीम पासिंग समाप्त करती है सबसे तेज बार जीतने वाली गेंद जीत जाती है। जिस खिलाड़ी ने गेंद गिराई है उसे इसे अपने कब्जे में लेना होगा और पास करना जारी रखना होगा।

पानी की लड़ाई

खेलने के लिए आपको खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार स्विमिंग बोर्ड या रबर सर्कल की आवश्यकता होती है। दो टीमें भाग लेती हैं, जिनके सिर पर टोपी के रंग में भिन्नता होती है। पहले पाँच लड़के प्रतिस्पर्धा करते हैं, फिर लड़कियाँ। लड़ाई शुरू होने से पहले, तालाब के विभिन्न किनारों पर खिलाड़ी बोर्ड पर लेटने या बैठने की स्थिति लेते हैं। सिग्नल पर, खिलाड़ी अपने हाथों से रेकिंग करते हुए एक-दूसरे के करीब आते हैं। एक-दूसरे के पास तैरते हुए, हर कोई उस पल का फायदा उठाने की कोशिश करता है और चतुराई से अपने प्रतिद्वंद्वी को पानी में खींच लेता है। हालाँकि, यदि आप चूक गए, तो अपना संतुलन खोना और पानी में गिरना मुश्किल नहीं है। जिसका भी ऐसा हश्र होता है वह लड़ाई से बाहर हो जाता है। विजेता वे पांच खिलाड़ी होते हैं, जिनके पास पानी पर लड़ाई के अंत तक बोर्ड पर उनके अधिक प्रतिभागी होंगे। खेल या तो एक समय (5-8 मिनट) के लिए खेला जा सकता है या जब तक कोई एक टीम पूरी तरह से जीत न जाए।

डाल्फिन

रास्ता बनाने के लिए प्लास्टिक के हुप्स को एक साथ बांध दिया जाता है। 6-10 हुप्स के ऐसे प्रत्येक ट्रैक के पास, खिलाड़ी स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं। सिग्नल पर, कॉलम में पहला पहले घेरे के नीचे गोता लगाता है, और ऊपर से दूसरे घेरे पर काबू पाता है। इस प्रकार, गोता लगाते हुए या सतह पर फिसलते हुए, खिलाड़ी पूरा रास्ता पार कर जाता है। विपरीत दिशा में पहुंचकर वादक वहां पड़े झंडे को उठा लेता है। यह दूसरे खिलाड़ी के लिए आगे बढ़ने का संकेत है। नेता और उसके सहायक यह सुनिश्चित करते हैं कि रास्ता सही ढंग से पार किया गया है। यदि कोई खिलाड़ी सतह पर आए बिना दो हुप्स के बीच गोता लगाता है, तो टीम को पेनल्टी पॉइंट दिया जाता है। एक टीम जीतती है यदि वह सबसे कम त्रुटियों के साथ खेल को पहले समाप्त करती है।

पानी अंधा आदमी का शौकीन

ये अंधे आदमी के शौकीन न केवल इसलिए असामान्य हैं क्योंकि इन्हें पानी में खेला जाता है - एक को छोड़कर सभी की आंखों पर पट्टी बंधी होती है। या यों कहें कि वे बंधे नहीं हैं, बल्कि स्नान टोपी से ढके हुए हैं। और एक, घंटी से लैस होकर, पकड़ने वालों को चिढ़ाता है। तुरंत अलग-अलग तरफ से दो लोग आवाज की ओर बढ़े, लेकिन धूर्त तेजी से तैरकर एक तरफ चला गया और उन्होंने उसे नहीं, बल्कि एक-दूसरे को पकड़ लिया। जो व्यक्ति कॉल करने वाले को पकड़ने में कामयाब रहा, वह उसे अपनी टोपी देता है, जिसके माध्यम से कुछ भी नहीं देखा जा सकता है, और उसकी घंटी प्राप्त करता है।

सीन

जब अधिक लोग एकत्रित हों तो यह खेल खेलने लायक है। उन्होंने गिना - यह किसी को नेतृत्व करने के लिए गिर गया: भागने वालों को चिकना करने की कोशिश करें, दूर तैरें, उससे चकमा दें, गोता लगाएँ (आप पानी के नीचे चिकनाई नहीं कर सकते)। लेकिन उसे लंबे समय तक अकेले गाड़ी नहीं चलानी पड़ेगी: वह जिसे मारता है वह अपने साथ दूसरों को भी पकड़ना शुरू कर देता है। पकड़ने वाले अधिक से अधिक होते जा रहे हैं। अब उनमें से पाँच हैं - अब उन्हें न केवल शेष सभी को परेशान करना है, बल्कि उसे रिंग में ले जाना है। लेकिन अगर वह ड्राइवरों के हाथों गोता लगा ले तो उसे बचाया जा सकता है। और फिर जिन दोनों ने उसे उतारा वे पानी से बाहर किनारे पर आ गए। जाल टूट कर गिर गया. खेल तब तक जारी रहता है जब तक पकड़ने वाला कोई है। जो सबसे लंबे समय तक टिकता है वह अच्छा होता है।

अपने बच्चों के साथ खेलें!

हम में से कई लोग पूल को तैराकी और वॉटर एरोबिक्स से जोड़ते हैं, लेकिन वास्तव में इसमें कई गेम भी शामिल हैं जो न केवल मनोरंजक हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे हैं!
1. गोताखोर

प्रस्तुतकर्ता पूल के तल पर कई वस्तुएं (उदाहरण के लिए, बड़े चम्मच) बिखेरता है। खिलाड़ी बारी-बारी से गोता लगाते हैं, नीचे से वस्तुएँ निकालते हैं। जो एक बार में सबसे अधिक आइटम प्राप्त करता है वह जीतता है।

2. जल अमेरिकी फुटबॉल

दो टीमों के खिलाड़ी पानी में प्रवेश करते हैं और पूल के विपरीत किनारों पर मध्य की ओर मुख करके पंक्तिबद्ध होते हैं। खेल में उनके लिए पक्ष उस घर की रेखा है जिसका वे बचाव करते हैं। गेंद को पूल के बीच में खेल में डाला जाता है। जिस टीम के पास गेंद होती है वह इसे प्रतिद्वंद्वी को न देने की कोशिश करते हुए इसे आपस में फेंकना शुरू कर देती है। कार्य प्रतिद्वंद्वी के घर के पास जाना और गेंद को पूल के किनारे को छूना है (आप गेंद को घर में नहीं फेंक सकते)। जो भी टीम ऐसा अधिक बार करती है वह जीत जाती है।

3. जोड़ी तैराकी रिले

एक खिलाड़ी अपनी छाती के बल तैरता है, अपने हाथों से काम करता है, दूसरा, उसके फैले हुए पैरों को पकड़कर, केवल अपने पैरों की मदद से तैरता है। स्पीड तैराकी प्रतियोगिताएं कई जोड़ियों के बीच आयोजित की जा सकती हैं।

4. मछुआरे और मछली

तीन या चार प्रतिभागी ("मछुआरे"), हाथ पकड़कर, भागती हुई "मछली" को घेरने ("जाल में पकड़ने") की कोशिश करते हुए, पूल के माध्यम से आगे बढ़ते हैं। पकड़ी गई "मछली" "मछुआरे" बन जाती है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी मछलियाँ पकड़ी जाती हैं, और आखिरी मछली को सबसे फुर्तीला माना जाता है। उसी समय, आप "फटे" जाल (अपने हाथ फाड़ें) से "मछली" नहीं पकड़ सकते। यदि "मछली" पानी में सिर के बल गिरती है या पीछा करते समय गोता लगाती है, तो उसे पकड़ में नहीं आई मानी जाती है।

5. पानी पर बास्केटबॉल

इन्फ्लेटेबल सर्कल एक बास्केटबॉल घेरा के रूप में कार्य करता है; आपको इसे गेंद से मारना होगा। आप गेंद को पूल के किनारे से या पानी से मारने का प्रयास कर सकते हैं। इस मामले में, सर्कल को पकड़ने वाला व्यक्ति या तो सर्कल को घुमाकर गेंद को सर्कल में लाने में मदद कर सकता है, या इसे स्थिर रूप से पकड़ सकता है, केवल गेंद को फेंकने वालों को वापस दे सकता है। जो लोग सबसे अधिक बार गेंद को घेरे में मारते हैं वे जीतते हैं।

6. सवार की लड़ाई

खेल में 2 टीमें हिस्सा लेती हैं। टीम में एक "घोड़ा" (आमतौर पर एक पुरुष) और एक सवार (आमतौर पर एक महिला) शामिल होती है। सवार "घोड़ों" पर चढ़ते हैं और उनके कंधों पर बैठते हैं। टीम का काम दुश्मन सवार को पानी में गिराना है। लड़ाई की सुरक्षा के लिए, सवार बड़ी inflatable गेंदों का उपयोग कर सकते हैं। जिस टीम का "सवार" "घोड़े" पर रहता है वह जीत जाती है।

7. मुहरें

इस गेम के लिए आपको एक इन्फ्लेटेबल रिंग की आवश्यकता होगी। खिलाड़ियों का कार्य गोता लगाना है ताकि घेरा गोता लगाने वाले के सिर पर समाप्त हो जाए। खेल को गतिशील बनाने के लिए, प्रत्येक सफल प्रयास के बाद, हर बार खिलाड़ी से सर्कल की दूरी को और बढ़ाया जा सकता है। जो खिलाड़ी कम से कम प्रयासों में सभी डाइविंग दूरियाँ पूरी करता है वह जीत जाता है।

8. पानी पर बैडमिंटन

अगर आपको बैडमिंटन खेलना पसंद है तो आपको इसे पानी में जरूर आज़माना चाहिए। शटलकॉक पानी में भीगता नहीं है, लेकिन आप पानी पर झटके को दर्शाते हुए जो कलाबाज़ी मार सकते हैं, उसकी संख्या काफी बढ़ जाती है। आप खुद को चोट पहुंचाने के डर के बिना कारकोलम जंप कर सकते हैं।

9. गेंद संग्राहक

इस गेम के लिए आपको पानी पर तैरने वाली दो अलग-अलग रंगों की कई छोटी गेंदों (गेंदों) की आवश्यकता होगी, साथ ही दो कंटेनरों की भी आवश्यकता होगी जहां आप उन्हें रख सकें। खेल में भाग लेने वालों का कार्य प्रतिद्वंद्वी के आने से पहले उनके रंग की गेंदों को अपने कंटेनर में इकट्ठा करना है।

10. गेंद दौड़

यह एक जल रिले दौड़ है. खिलाड़ियों को 2 टीमों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक के पास एक गेंद है। टीमें कतारबद्ध हैं. कार्य सामने वाले खिलाड़ी के लिए है कि वह गेंद को अपने पैरों के बीच से अपने पीछे वाले खिलाड़ी तक पहुंचाए, अपने सिर को पूरी तरह से पानी में डुबोए। अगले खिलाड़ी को भी ऐसा ही करना होगा, इत्यादि। आखिरी खिलाड़ी गेंद को अपने सिर के ऊपर से आगे वाले खिलाड़ी की ओर भेजता है और इसलिए गेंद को पहले खिलाड़ी तक पहुंचना चाहिए। विजेता वह टीम है जिसने इस प्रक्रिया को पूर्व निर्धारित संख्या में पूरा किया है।

छोटे और बड़े पैर (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में आराम से रहने में मदद करें।

विवरण। बच्चे एक घेरा बनाते हैं और शिक्षक की हरकतों की नकल करते हैं। वह कहता है: "छोटे पैर रास्ते में दौड़े," जबकि वह तेजी से अपने पैर पटकते हुए कहता है: "ऊपर, मोहर, मोहर!" फिर, धीमा करते हुए, वह धीरे से कहता है: "बड़े पैर सड़क पर चले - स्टॉम्प, स्टॉम्प, स्टॉम्प," अपने घुटनों को ऊंचा उठाता है और स्टॉम्प करता है ताकि छींटे दिखाई दें।

नियम।

दिशा-निर्देश . शिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे सभी गतिविधियाँ एक साथ करें, पानी से न डरें, और बच्चों को प्रोत्साहित करें।

मछलियाँ अठखेलियाँ कर रही हैं (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में अलग-अलग हरकतें करना सिखाएं और पानी से न डरें।

विवरण। शिक्षक के संकेत पर: "मछलियाँ छटपटा रही हैं," बच्चे दो पैरों पर कूद पड़ते हैं। संकेत पर: "मछलियाँ आराम कर रही हैं," वे बैठ जाते हैं। आप दो पैरों पर कूदने और फिर पानी में गिरने की अनुमति दे सकते हैं।

नियम। शिक्षक की बात ध्यान से सुनें, संकेत के अनुसार हरकतें करें, एक-दूसरे को धक्का न दें।

दिशा-निर्देश . बच्चों को एक घेरे में बिठाया जा सकता है या शिक्षक के पास स्वतंत्र रूप से खड़े होने के लिए कहा जा सकता है। बच्चों को पानी के प्रति उनके डर को दूर करने में मदद करें, डरपोक को प्रोत्साहित करें।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

पानी पकड़ें (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को अपनी उंगलियाँ भिंचना और "चम्मच" बनाना सिखाएँ।

विवरण। खिलाड़ी एक पंक्ति में या वृत्त में स्थिर खड़े रहते हैं। आदेश पर: "पानी पकड़ो!" - वे अपनी भुजाओं को आगे की ओर फैलाते हैं, उन्हें पानी में डालते हैं, अपने हाथों को पानी के नीचे जोड़ते हैं और अपनी उंगलियों को भींच लेते हैं। पानी निकालने के बाद, बच्चे अपने हाथ सतह से ऊपर उठाते हैं। शिक्षक हाथों में पानी की उपस्थिति की जाँच करता है।

दिशा-निर्देश . यदि आपके हाथों से पानी बहता है, तो शिक्षक कहते हैं: “ओह, तुम्हारे हाथों में क्या छेद हैं! चलो, फिर से थोड़ा पानी निकालो।” बच्चे स्वतंत्र रूप से अपनी उंगलियों की सही स्थिति को नियंत्रित करते हैं।

समुद्र पर लहरें (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य : बच्चों को अपने हाथों से पानी के प्रतिरोध को महसूस करने में मदद करें।

विवरण। प्रतिभागी हाथ की दूरी पर एक घेरे में आमने-सामने खड़े होते हैं। हाथों को दाहिनी ओर (बाएं) ले जाया जाता है, पानी की सतह पर लेट जाता है, हथेलियों को हाथों की गति की दिशा में घुमाया जाता है। शरीर के घूमने के साथ-साथ, बच्चे अपने हाथों को विपरीत दिशा में पानी की सतह के नीचे लाते हैं - जिससे लहरें बनती हैं। गति निरंतर चलती रहती है, पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में।

नियम . अपने हाथ गहरे पानी में न डालें।

विधिपूर्वक निर्देश. एक ही समय में व्यायाम करने के लिए, बच्चे ज़ोर से कहते हैं: "उह - उह, उह - उह।"

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

नाव पकड़ें (मछली) (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में चलना और उसके प्रतिरोध पर काबू पाना सिखाना।

विवरण। बच्चे पूल के एक किनारे पर खड़े हैं। शिक्षक प्लास्टिक की नावें लॉन्च करते हैं और बच्चों को उन्हें पकड़ने के लिए आमंत्रित करते हैं। फिर बच्चे नावें शिक्षक को दे देते हैं। खेल खुद को दोहराता है.

नियम। आप एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते, आप एक समय में केवल एक ही नाव पकड़ सकते हैं।

दिशा-निर्देश . सबसे पहले, बच्चों को जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है। दोबारा गेम खेलते समय, आप बच्चों को पानी में तेजी से आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए यह कार्य दे सकते हैं: "नाव को कौन तेजी से पकड़ सकता है?"

मेरे साथ पकड़ो (2 मिली, मध्यम ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी के प्रतिरोध पर काबू पाते हुए अलग-अलग दिशाओं में चलना सिखाएं।

विवरण। बच्चे शिक्षक के साथ एक तरफ खड़े हैं। शिक्षक दूर चला जाता है और उसे पकड़ने की पेशकश करता है। पूल के विपरीत दिशा में, वह रुकते हैं और बच्चों से मिलते हैं, और उन लोगों को प्रोत्साहित करते हैं जो कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं।

नियम। आप एक दूसरे से टकरा नहीं सकते.

दिशा-निर्देश . सबसे पहले, शिक्षक को बच्चों को तब तक जल्दी से नहीं छोड़ना चाहिए जब तक कि वे पानी में सहज न हो जाएँ। जब खेल कई बार दोहराया जाता है, तो शिक्षक बच्चों को भागने के लिए आमंत्रित कर सकता है, और वह स्वयं उन्हें पकड़ लेगा। साथ ही आपको जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, आपको बच्चों को शांति से अपनी जगह पर पहुंचने का मौका देना होगा।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

धूप और बारिश (2 मि.ली., औसत जीआर.)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी से न डरना, एक-दूसरे को पकड़े बिना और बिना धक्का दिए आगे बढ़ना सिखाना।

विवरण। बच्चे एक तरफ किनारे खड़े हो जाते हैं. शिक्षक के संकेत पर:“सनी- तुम घूमने जा सकते हो!” - बच्चे पूल के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में चलते हैं। तब शिक्षक कहते हैं:"बारिश!" और बच्चों पर पानी छिड़कता है. बच्चे किनारे की ओर भागते हैं।

नियम। आपको शिक्षक के संकेत पर चलना शुरू करना होगा, आप एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते।

दिशा-निर्देश . शिक्षक सभी को टहलने के लिए आमंत्रित करता है। बच्चों पर बहुत अधिक स्प्रे न करें ताकि वे डरें नहीं।

चौराहा (2 मि.ली., औसत जीआर.)

खेल का उद्देश्य: आपको अपनी भुजाओं की स्ट्रोक गतिविधियों को सही ढंग से करने के लिए पानी के प्रतिरोध को महसूस करने की अनुमति दें।

विवरण। खिलाड़ी एक दूसरे से एक हाथ की दूरी पर पूल की किनारे की दीवार के साथ एक पंक्ति में खड़े होते हैं। शिक्षक के आदेश पर, वे सभी "दूसरी ओर जाने" लगते हैं। बच्चे अपने हाथों की चाल से पानी में आगे बढ़ने में मदद करते हैं, कहते हैं:

"मैं पानी पर अपने हाथों से धक्का देता हूं, धक्का देता हूं, पानी मुझे रास्ता चुनने में मदद करता है।"

नियम। आप एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते या इधर-उधर छींटाकशी नहीं कर सकते।

दिशा-निर्देश . सुनिश्चित करें कि आपकी उंगलियाँ बंद हैं। बंद और फैली हुई उंगलियों से हाथ फेरने के बीच अंतर स्पष्ट करें।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

अपना घर ढूंढें (2 वर्ष, मध्यम आयु)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को असामान्य परिस्थितियों में नेविगेट करना, संकेतों को ध्यान से सुनना और उनके अनुसार कार्य करना सिखाना।

विवरण। अलग-अलग रंगों के तीन घेरे पानी की सतह पर पड़े (तैरते) हैं। बच्चों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक अपने-अपने घेरे में खड़े हैं। संकेत पर: "मछलियाँ छटपटा रही हैं!" - बच्चे सिग्नल का पालन करते हुए अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं: "अपना घर ढूंढें!" - वे चलते हैं या अपने हुप्स की ओर दौड़ते हैं।

नियम। आप एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते, आपको "घरों" से भागना होगा।

दिशा-निर्देश . सिग्नल स्पष्ट और ऊंचे स्वर में दिए जाने चाहिए ताकि सभी बच्चे उन्हें सुन सकें।

जहाज़ (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: पानी में अलग-अलग दिशाओं में तेजी से और धीरे-धीरे गतिविधियां करना सीखें।

विवरण। बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में खड़े होते हैं। शिक्षक के आदेश पर: "पूरी गति!" -

बच्चे अपनी भुजाएँ फैलाकर पानी में दौड़ते हैं। "चुप रहो!" – धीरे-धीरे आगे बढ़ना. "रिवर्स!" - पीछे की ओर बढ़ें।

नियम। आपको सिग्नल को ध्यान से सुनना होगा, सिग्नल मिलने पर ही अपनी चाल बदलें। आप धक्का और छींटाकशी नहीं कर सकते.

दिशा-निर्देश . बच्चों की गतिविधियों पर नज़र रखें और कार्य अच्छे से पूरा करने वालों को प्रोत्साहित करें। बच्चों को दो छोटे स्तंभों में पंक्तिबद्ध किया जा सकता है।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

अपने लिए एक साथी खोजें(2 मि.ली., औसत जीआर.)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को असामान्य परिस्थितियों में नेविगेट करना सिखाना।

विवरण। बच्चे अलग-अलग दिशाओं में पूल के चारों ओर घूमते हैं। संकेत पर: "अपने लिए एक साथी खोजें!" - वे जोड़ियों में (जिसके साथ चाहें) बन जाते हैं, हाथ पकड़ते हैं और जोड़ियों में चलते हैं।

नियम। 1). बच्चे अपनी पसंद का जोड़ा चुनते हैं।

2). आप एक दूसरे को खींच या धक्का नहीं दे सकते.

दिशा-निर्देश . संकेत देने में जल्दबाजी न करें. बच्चों को स्वयं जोड़े बनने का अवसर दें। यदि आवश्यक हो तो उन्हें सहायता प्रदान करें। खेल दोहराते समय बच्चों को रंगीन प्लास्टिक की गेंदें दी जा सकती हैं। "अपने लिए एक साथी खोजें!" – एक ही रंग की गेंदों वाले बच्चे जोड़े बन जाते हैं। फिर, एक संकेत पर, वे फिर से तितर-बितर हो जाते हैं। दौड़ते समय गोलियाँ ऊपर उठा कर रखनी चाहिए।

समुद्र चिंतित है (2 मिली, मध्यम ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में सहज होने और जल प्रतिरोध से परिचित होने में मदद करें।

विवरण। बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में खड़े होते हैं। शिक्षक के आदेश पर: "समुद्र उग्र है!" - वे किसी भी दिशा में दौड़ते हैं (वे "हवा से तेज़ होते हैं"), अपने हाथों से कोई भी हरकत करते हैं, और डुबकी लगाते हैं। जब शिक्षक कहता है: "हवा थम गई है, समुद्र शांत हो गया है!", तो बच्चों को तुरंत कॉलम में अपना स्थान ले लेना चाहिए।

नियम। शिक्षक कहते हैं: "एक, दो, तीन - यहाँ हम जगह पर हैं।" इस दौरान जिस किसी को कॉलम में अपना स्थान नहीं मिला, उसे शिक्षक द्वारा असावधान के रूप में चिह्नित किया गया है।

दिशा-निर्देश . आप एक वृत्त में, एक पंक्ति में गठन का उपयोग कर सकते हैं।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

हिंडोला (2 मि.ली., मध्यम ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को गोल-गोल घूमना और पानी से न डरना सिखाएं।

विवरण। बच्चे एक घेरे में खड़े होकर हाथ पकड़ते हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे धीरे-धीरे अपनी गति तेज़ करते हुए, एक घेरे में चलना शुरू करते हैं। शिक्षक के साथ मिलकर बच्चे कहते हैं: बमुश्किल - मुश्किल से, मुश्किल से - मुश्किल से

हिंडोले घूम रहे हैं

और तब, तब, तब -

सब लोग भागो, भागो, भागो!

बच्चे मंडलियों में दौड़ते हैं। तब शिक्षक कहते हैं: "चुप रहो, चुप रहो, जल्दी मत करो,

हिंडोला बंद करो!

एक - दो, एक - दो,

खेल समाप्त हो गया है!"

बच्चे रुक जाते हैं.

नियम। पाठ के अनुसार हरकतें करें, अपने मित्र को न खींचें।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

बुलबुला (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: पानी में आगे-पीछे चलना और पानी से न डरना सिखाना।

विवरण। बच्चे एक दूसरे के करीब घेरे में खड़े होते हैं और हाथ पकड़ते हैं। वे शिक्षक के साथ मिलकर कहते हैं:

बुलबुला फोड़ दो

उड़ा दो, बड़ा वाला,

ऐसे ही रहो

फूट मत डालो.

बच्चे अपने हाथ टूटे बिना पीछे हटते हैं और एक बड़ा घेरा बनाते हैं। शिक्षक के शब्दों के बाद "बुलबुला फूट गया!" - बच्चे

"श-श-श" ("हवा बाहर आती है") ध्वनि का उच्चारण करते हुए केंद्र की ओर बढ़ें। फिर बच्चे फिर से "बुलबुला फुलाते हैं" - वे पीछे हट जाते हैं।

नियम। हाथ पकड़कर आगे-पीछे करें। आप एक दूसरे को धक्का नहीं दे सकते.

विधिपूर्वक निर्देश. शिक्षक बच्चों के साथ एक घेरे में खड़ा है। खिलाड़ियों को इसमें शामिल करते हुए पाठ का उच्चारण धीरे-धीरे, स्पष्ट रूप से किया जाना चाहिए। शब्द का खेल दोहराते समय: "बुलबुला फूट गया!" - बच्चे पानी में बैठ सकते हैं।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

गेंद लाओ (2 मि.ली., मध्यम ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में अलग-अलग दिशाओं में चलना सिखाएं।

विवरण। बच्चे पूल के एक किनारे खड़े हैं। शिक्षक चमकीली गेंदें दिखाते हैं, फिर उन्हें पानी में फेंकते हैं और बच्चों को उन्हें पकड़ने के लिए आमंत्रित करते हैं। बच्चे गेंदों के पीछे पानी में चलते हैं, उन्हें पकड़ते हैं और शिक्षक के पास लाते हैं, खेल दोहराया जाता है।

नियम। आपको शिक्षक के संकेत पर गेंदों को पकड़ना शुरू करना होगा। आप धक्का और छींटाकशी नहीं कर सकते.

दिशा-निर्देश . गेंदों को बच्चों से बहुत दूर नहीं फेंकना चाहिए। आप खेलने के लिए अन्य इन्फ्लेटेबल खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं।

गेंदों (2 मि.ली., औसत जीआर.)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में कूदना और छींटों से न डरना सिखाएं।

विवरण। शिक्षक एक बच्चे के साथ खेलना शुरू करता है। वह बच्चे के सिर पर हाथ रखकर उसे गेंद की तरह उछलने के लिए आमंत्रित करता है. बच्चा उछलता है और शिक्षक बच्चे को प्रोत्साहित करता है। फिर वह सभी बच्चों को गेंद की तरह कूदने के लिए आमंत्रित करता है।

नियम . आप धक्का और छींटाकशी नहीं कर सकते.

दिशा-निर्देश . खेल के दौरान, शिक्षक छलांगें गिन सकता है, और छलांग के अंत में कहता है: "गेंदें लुढ़क गई हैं," जिसके बाद बच्चे किनारे की ओर भागते हैं।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

नावें चल रही हैं (2 मिली., मध्यम ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में एक के बाद एक चलना सिखाएं और पानी से न डरें।

विवरण। बच्चे पानी में प्रवेश करते हैं और किनारे पर एक के बाद एक खड़े होते हैं। सिग्नल पर: "नावें चल पड़ी हैं!" - बच्चे एक के बाद एक चलते हैं, चप्पू की तरह अपने हाथों से पानी खींचते हैं। नावें पहले धीरे-धीरे चलती हैं, फिर तेज़ चलती हैं।

नियम। दिशा-निर्देश का पालन करें, एक-दूसरे से न टकराएं।

दिशा-निर्देश . शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे पीछे न रहें और अधिक साहसपूर्वक आगे बढ़ें। दोबारा गेम खेलते समय, आप उन्हें अलग-अलग दिशाओं में जाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। सिग्नल पर: "नावें किनारे की ओर जा रही हैं!" - बच्चे किनारे खड़े हैं।

गेंद के लिए दौड़ना (2 मिली., मध्यम ग्रेड)

खेल का उद्देश्य: बच्चों में साहसपूर्वक पानी में उतरने और उसमें इधर-उधर घूमने की कुशलता को मजबूत करना।

विवरण। खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर पानी की ओर मुंह करके एक पंक्ति में खड़े होते हैं। उनसे 4-5 मीटर की दूरी पर वस्तुएँ (गेंदें, वृत्त) पानी में तैरती हैं, जिनकी संख्या खिलाड़ियों की संख्या के बराबर होती है। सिग्नल पर, बच्चे गेंदों (मंडलियों) के पीछे दौड़ते हैं और अपने स्थानों पर लौट आते हैं। पंक्ति में अपना स्थान लेने वाला पहला व्यक्ति जीतता है।

नियम। आप निर्दिष्ट स्थान के पीछे नहीं भाग सकते, एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं कर सकते, या एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते।

दिशा-निर्देश . शिक्षक बच्चों पर नज़र रखता है, होशियार बच्चों को प्रोत्साहित करता है, दूसरों की मदद करता है और उन्हें प्रोत्साहित करता है। जब पानी में बच्चों की तुलना में कम गेंदें हों तो खेल का विकल्प पेश किया जा सकता है। बच्चों को तेज़ दौड़ना चाहिए ताकि बिना गेंद के न रह जाएँ।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

एंग्री फिश (2 मिली., औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में साहसपूर्वक चलना, दिशा बदलना और गति की गति बदलना सिखाना।

विवरण। शिक्षक या बच्चों में से कोई एक क्रोधित मछली का चित्रण करता है। वह विपरीत दिशा में स्थित है, बच्चे चुपचाप उसके पास आते हैं, और इस समय शिक्षक कहते हैं:

"क्रोधित मछली चुपचाप लेटी रहती है,

क्रोधित मछली शायद सो रही है।

चलो उसके पास चलें और उसे जगाएं

और देखते हैं क्या होता है.

मछली बच्चों को पकड़ने लगती है, बच्चे भाग जाते हैं, मछली उनका पीछा करती है। फिर मछली अपनी जगह पर लौट आती है. गेम को नए ड्राइवर के साथ दोहराया जाता है।

नियम। पाठ के अनुसार हरकतें करें, क्रोधित मछलियों से दूर भागें, एक-दूसरे को धक्का न दें।

दिशा-निर्देश . पहली बार क्रोधित मछली शिक्षक हो सकती है। तुम्हें अपने बच्चों के पीछे जल्दी नहीं भागना चाहिए। हमें उन्हें अपने स्थान पर भागने का अवसर देना चाहिए। बार-बार दोहराने से आप बच्चों की बराबरी कर सकते हैं।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

उमका भालू और मछली(2 मि.ली., औसत जीआर.)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को हाथ पकड़कर अलग-अलग दिशाओं में गोलाकार घूमना सिखाएं।

विवरण। उमका भालू को खिलाड़ियों में से चुना जाता है। बाकी बच्चे मछलियाँ हैं। उमका सोने का नाटक करती है, और मछली शब्दों के साथ एक घेरे में नृत्य करती है:

“मछली ख़ुशी से उछल पड़ी

साफ़ हल्के पानी में

(वे पूल के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमते हैं),

वे कर्ल कर देंगे

(हाथों से गोलाकार गति),

विकास होगा

(विपरीत दिशा में भी)

वे पानी में तैरेंगे

(बच्चे अपनी भुजाएँ अलग-अलग दिशाओं में फैलाते हैं)।

उमका - ध्रुवीय भालू -

उसने अपना चेहरा छिपा लिया.

वह वास्तव में हमें पकड़ना चाहता है

(बच्चे एक घेरे में चलते हैं)

लेकिन आइए हम उसे अपनी नाक दिखाएँ!”

इन शब्दों के बाद, लोग जितना संभव हो सके तैर कर चले जाते हैं और उमका उन्हें पकड़ लेती है। 3-4 लोगों को छूने के बाद उमका अपनी जगह पर लौट आती है। शिक्षक या उमका एक नया ड्राइवर चुनता है, और खेल जारी रहता है।

नियम। आपको पाठ के अनुसार आंदोलनों को करने की ज़रूरत है, केवल अंतिम शब्दों के साथ आगे बढ़ें।

दिशा-निर्देश . शिक्षक बच्चों के साथ खेलता है और उन्हें दिखाता है कि क्या हरकतें करनी हैं।

झरना (2 मि.ली., औसत जीआर.)

खेल का उद्देश्य: 1. बच्चों को सिखाएं कि पानी के छींटों से न डरें, उनसे मुंह न मोड़ें।

2.पैर की मांसपेशियों की ताकत विकसित करें।

3. साहस, सक्रियता, संगठन विकसित करें।

विवरण। हाथ पकड़कर खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं। वे एक घेरे में मुंह करके खड़े हो जाते हैं, अपनी भुजाएं नीचे कर लेते हैं और अपने पीछे लेटे हुए सहारा की स्थिति ले लेते हैं। सिग्नल पर, सभी लोग एक साथ स्प्रे का फव्वारा उठाते हुए अपने पैरों को रेंगने की शैली में चलाना शुरू कर देते हैं। खेल को कई बार दोहराया जाता है.

नियम। आप छींटों से मुंह नहीं मोड़ सकते. पीछे हटो, उठो.

दिशा-निर्देश . विकल्प: खेल को क्रॉल करते समय पैरों की गतिविधियों में महारत हासिल करने के अभ्यास के रूप में भी खेला जा सकता है। साथ ही, बच्चे यह सुनिश्चित करते हैं कि कोई छींटे न पड़ें और केवल उनके पैर की उंगलियां ही पानी की सतह पर दिखें।

पाइक की भूमिका निभाने वाले शिक्षक को बच्चों के पीछे बहुत तेजी से नहीं दौड़ना चाहिए और उन्हें पकड़ना चाहिए। हमें हर किसी को छिपने का मौका देना चाहिए।'

हेड डाइविंग के साथ खेल

क्रूसियन कार्प और पाइक (I विकल्प) (2 मिली, औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य:बच्चों को साहसपूर्वक पानी में गोता लगाना सिखाएं, पहले उन्हें गोता लगाने में महारत हासिल करने में मदद करें।

विवरण।बच्चे (क्रूसियन) अपने हाथों से खुद की मदद करते हुए, पूल के तल पर अलग-अलग दिशाओं में चलते हैं। पाइक (उसकी भूमिका पहली बार शिक्षक द्वारा निभाई गई है) पूल के कोने में खड़ी है। सिग्नल पर: "पाइक तैर रहा है!" - बच्चे किनारे की ओर तैरते हैं और अपनी ठुड्डी तक पानी में डुबकी लगाते हैं, और जो कर सकते हैं वे और भी गहरे पानी में उतरते हैं।

नियम।बच्चों को सिग्नल मिलने से पहले एक ओर नहीं भागना चाहिए और एक-दूसरे को धक्का नहीं देना चाहिए।

दिशा-निर्देश. पाइक की भूमिका निभाने वाले शिक्षक को बच्चों के पीछे बहुत तेजी से नहीं दौड़ना चाहिए और उन्हें पकड़ना चाहिए। हमें हर किसी को छिपने का मौका देना चाहिए।'

सुरंग में ट्रेन (मैं विकल्प) (2 मिली., मध्य ग्राम)

खेल का उद्देश्य:बच्चों को खुद को पानी में डुबाना सिखाएं।

विवरण।खिलाड़ी एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं और एक-दूसरे की बेल्ट पर हाथ रखकर एक ट्रेन का चित्रण करते हैं। स्तम्भ गति से चलता है। दो लोग, एक-दूसरे के सामने खड़े होकर और हाथ पकड़कर एक सुरंग बनाते हैं। इसके माध्यम से गाड़ी चलाने के लिए, बच्चे ट्रेन होने का नाटक करते हुए बारी-बारी से पानी में गोता लगाते हैं। सभी कारों के गुजरने के बाद, सुरंग का प्रतिनिधित्व करने वाली कारें स्तंभ के अंत से जुड़ी होती हैं, और ट्रेन के पहले दो लोग एक नई सुरंग बनाते हैं। खेल जारी है.

नियम। 1) एक दूसरे को धक्का न दें.2). आने वाला यातायात निषिद्ध है - सुरंग में केवल एक ही ट्रैक है। कोई दुर्घटना हो सकती है.

दिशा-निर्देश. शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सुरंग का चित्रण करने वाले बच्चों को पानी के नीचे न रोकें।

हेड डाइविंग के साथ खेल

आइए पानी के नीचे छुपें (2 मिली, औसत ग्राम)

खेल का उद्देश्य: अपने सिर को पानी में डुबाने का अभ्यास करें।

विवरण। खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। संकेत पर: "चलो पानी के नीचे छुपें!" - बच्चे बैठते हैं, अपने हाथों को छोड़े बिना, अपने सिर के बल पानी में डुबकी लगाते हैं।

नियम। पानी से उठने के बाद बच्चों को अपने हाथ नहीं हिलाने चाहिए या अपना चेहरा नहीं पोंछना चाहिए।

ओसा (2 मिली., मध्य ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को सिर के बल पानी में गोता लगाना और पानी से न डरना सिखाएं।

विवरण। खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं। शिक्षक वृत्त के केंद्र में है। उसके हाथ में मछली पकड़ने वाली छड़ी है, जिसमें रस्सी से फोम का धनुष बंधा हुआ है। शिक्षक बारी-बारी से या चुनिंदा तरीके से किसी पर ततैया उतारने की कोशिश करता है। ततैया से भागते हुए खिलाड़ी सिर के बल पानी में गिर जाते हैं।

नियम। जिस पर ततैया उतरे, उसे पानी में डुबकी लगानी चाहिए, और पानी से उठकर घेरा नहीं तोड़ना चाहिए या अपने हाथों से अपना चेहरा नहीं पोंछना चाहिए।

दिशा-निर्देश . शिक्षक, बच्चों की विशेषताओं को जानते हुए, सबसे पहले उन अधिक साहसी बच्चों पर ततैया उतारते हैं जो पानी में गोता लगाने से नहीं डरते हैं।

हेड डाइविंग के साथ खेल

बग - मकड़ी (2 मिली., मध्य ग्राम)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में सिर डुबाने का व्यायाम कराएं।

विवरण। खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक घेरे में चलते हैं। सर्कल के केंद्र में ड्राइवर खड़ा है - एक बग - एक मकड़ी। खिलाड़ी निम्नलिखित शब्द कहते हैं:

बग-मकड़ी शिकार करने गई,

बग-मकड़ी शिकार करने गया।

जम्हाई मत लो, जल्दी करो

सभी लोग पानी के अंदर छुप जाएं.

अंतिम शब्दों के साथ, हर कोई झुक जाता है, सिर के बल पानी में गिर जाता है।

नियम। 1). सहजता से आगे बढ़ें.

2). आप एक दूसरे को खींच नहीं सकते, घेरा नहीं तोड़ सकते।

दिशा-निर्देश . शिक्षक एक ड्राइवर नियुक्त करता है। यह सुनिश्चित करता है कि सभी बच्चे अपने सिर के बल पानी में गोता लगाएँ, जो लोग ऐसा करने से डरते हैं उन्हें प्रोत्साहित करें।

हेड डाइविंग के साथ खेल

गोल नृत्य (2 मिली., मध्य समूह)

खेल का उद्देश्य:बच्चों को पहले सिर डुबाना सिखाएं।

विवरण।खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। वे धीरे-धीरे एक घेरे में घूमते हुए एक स्वर में कहते हैं:

"हम जा रहे हैं, हम जा रहे हैं,

हम एक गोल नृत्य का नेतृत्व करते हैं, आइए पाँच तक गिनें।

खैर, हमें ढूंढने का प्रयास करें!”

जिसके बाद गोल नृत्य बंद हो जाता है, बच्चे एक साथ पांच तक गिनते हैं और अपने हाथ छोड़ देते हैं। "पाँच" गिनते समय, हर कोई एक ही समय में सिर के बल गोता लगाता है, जिसके बाद वे सीधे हो जाते हैं। खेल जारी रहता है, गोल नृत्य दूसरी दिशा में चलता है।

नियम।हारा वह है जो सिर के बल पानी में नहीं गिरा।

दिशा-निर्देश. खेल को दोहराते समय, आप सस्वर पाठ का उपयोग कर सकते हैं: "एक, दो, तीन, चार, पांच - यहां हम फिर से छिपेंगे।" आप बच्चों को पानी के भीतर पाँच तक गिनने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। फिर खेल के नियमों के मुताबिक पानी के अंदर पांच तक गिनती करके ही इसे सीधा होने दिया जाएगा.

पाइक (2 मिली., मध्यम जीआर.)

खेल का उद्देश्य:बच्चों को साहसपूर्वक पानी में गोता लगाना सिखाएं, साथ ही सिर के बल पानी में डूबने में महारत हासिल करें।

विवरण।बच्चे मछली होने का नाटक करते हुए, अपने हाथों से खुद की मदद करते हुए, मनमाने दिशाओं में पूल के तल पर चलते या दौड़ते हैं। पाइक पूल के किनारे या उसके कोने में अपनी पीठ करके खड़ा होता है। सिग्नल पर: "पाइक तैर रहा है!" - बच्चे रुकते हैं और अपनी ठुड्डी तक पानी में डुबकी लगाते हैं। पाइक (चालक) कार्य के पूरा होने की सावधानीपूर्वक निगरानी करता है। जिस मछली ने कार्य को गलत तरीके से पूरा किया है उसे पाइक द्वारा ले जाया जाता है। जो पकड़ा जाता है वह पाइक बन जाता है। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है। हर बार मछली के पीछे एक और पाइक तैरकर बाहर निकल आता है।

नियम।सिग्नल दिए जाने से पहले ड्राइवर को पूल की ओर मुंह नहीं करना चाहिए।

खिलौना प्राप्त करें (2 मि.ली., मध्यम ग्राम)

खेल का उद्देश्य: दिखाएँ कि पानी साफ है और उसमें से खिलौने देखे जा सकते हैं।

विवरण। बच्चे किनारे खड़े हैं. शिक्षक डूबते खिलौनों को विपरीत दिशा में बिखेरता है। सिग्नल पर: "खिलौना ले आओ!" - बच्चे जाते हैं, पानी में नीचे देखते हैं, खिलौने ढूंढते हैं, उन्हें नीचे से निकालते हैं और शिक्षक के पास लाते हैं। खेल खुद को दोहराता है.

नियम। 1). सिग्नल पर चलना शुरू करें;

2). एक-एक करके खिलौने बाहर निकालें;

3). आप उन्हें अपने साथियों से दूर नहीं कर सकते या एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते।

दिशा-निर्देश . सबसे पहले, खिलौनों को उथली जगह पर रखें, और खेल दोहराते समय - किसी गहरी जगह पर। बच्चों को प्रोत्साहित करें, डरपोक लोगों की मदद करें।

विसर्जन और आंखें खोलने वाले खेल

ब्रोड (2 मिली., मध्यम वर्ग)

खेल का उद्देश्य: पानी में वस्तुओं को देखना सीखें।

विवरण। बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में खड़े होते हैं। वे नीचे की ओर रखी वस्तुओं (पत्थरों, प्लेटों आदि) द्वारा निर्देशित होकर बारी-बारी से एक किनारे से दूसरे किनारे तक अपने हाथों के बल आगे बढ़ते हैं।

सही गति की जांच करने के लिए, बच्चे अपने रास्ते पर अगले मील के पत्थर की तलाश में बार-बार अपना सिर पानी में डालते हैं।

दिशा-निर्देश . प्रत्येक खिलाड़ी के लिए नीचे की ओर वस्तुओं की व्यवस्था को थोड़ा बदलना सबसे अच्छा है। एक ही समय में 1 मीटर तक की दूरी पर 4-5 वस्तुओं का उपयोग किया जाना चाहिए।

बहादुर लोग (2 मिली., मध्यम आयु)

खेल का उद्देश्य: अपनी आंखें खोलकर पानी में सबसे पहले गोता लगाना सीखें।

विवरण। बच्चे एक घेरे में हाथ पकड़कर खड़े हो जाते हैं और कोरस में कहते हैं:

"हम बहादुर लोग हैं,

बहादुर, कुशल,

अगर हम चाहें -

आइए पानी के उस पार देखें।

फिर वे अपने हाथ नीचे कर लेते हैं और आंखें खोलकर एक साथ पानी में गिर जाते हैं। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है।

दिशा-निर्देश . प्रदर्शन पर नज़र रखने के लिए, आप बच्चों को पानी में किसी वस्तु को देखने के लिए कह सकते हैं या एक-दूसरे के सामने जोड़े में खेल खेलने के लिए कह सकते हैं।

विसर्जन और आंखें खोलने वाले खेल

घेरा में गोता लगाएँ (2 मिली., मध्य समूह)

खेल का उद्देश्य: 1. आंखें खोलकर और फिसलकर पानी में गोता लगाना सीखें।

2.गति की सटीकता विकसित करें।

3. साहस, सक्रियता, स्वतंत्रता का विकास करें।

विवरण। वजन के साथ एक घेरा पानी में लंबवत रूप से उतारा जाता है। बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में खड़े होते हैं और घेरे के किनारे-किनारे चलते हैं। उस तक पहुंचने के बाद, बच्चे बारी-बारी से पानी में गोता लगाते हैं, घेरे से गुजरते हैं, दूसरी तरफ सतह पर आते हैं और आगे बढ़ते हैं। जब हर कोई पास हो जाए.

नियम। 1). एक दूसरे का अनुसरण करें.

2). आप एक दूसरे से टकरा नहीं सकते, पकड़ नहीं सकते, या डूब नहीं सकते।

दिशा-निर्देश . शिक्षक कार्य के सही समापन की निगरानी करता है और डरपोक बच्चों को प्रोत्साहित करता है।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

सीन (पुराना, अंडर जीआर)

खेल का उद्देश्य: जल प्रतिरोध के साथ सहज होने में आपकी सहायता करें।

विवरण। खिलाड़ी (मछली) एक सीमित स्थान पर स्थित हैं। शिक्षक के संकेत पर दो मछुआरे हाथ पकड़कर मछली के पीछे दौड़ते हैं, उसे घेरने की कोशिश करते हैं। पकड़ी गई प्रत्येक मछली मछुआरों की श्रृंखला में शामिल है। इस प्रकार धीरे-धीरे जाल बनता जाता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी मछलियाँ पकड़ ली जाती हैं।

नियम। आप फटे हुए जाल से मछली नहीं पकड़ सकते। आप एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते, डुबो नहीं सकते, एक-दूसरे की बांहें या शरीर नहीं पकड़ सकते।विधिपूर्वक निर्देश. शिक्षक ड्राइवरों की नियुक्ति करते हैं। जो आखिरी मछली पकड़ी जाती है उसे सबसे तेज़ मछली घोषित किया जाता है।

हम मजाकिया लोग हैं (बूढ़े, जवान)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में अलग-अलग दिशाओं में ऊर्जावान ढंग से चलना सिखाना।

विवरण। बच्चे एक घेरे में चलते हैं, बीच में एक ड्राइवर होता है, जिसे बच्चों द्वारा नियुक्त या चुना जाता है।

बच्चे कोरस में पाठ पढ़ते हैं:

हम मजाकिया लोग हैं

खैर, हमसे मिलने का प्रयास करें!

हमें तैरना और गोता लगाना पसंद है। एक, दो, तीन - इसे पकड़ो!

शब्द "पकड़ो!" के बाद बच्चे भाग जाते हैं, और ड्राइवर पकड़ लेता है।

खेल तब समाप्त होता है जब वह 2-3-4 खिलाड़ियों को पकड़ लेता है।

जब गेम दोहराया जाता है, तो एक नया ड्राइवर चुना जाता है।

नियम। "पकड़ो!" कहे जाने से पहले आप भाग नहीं सकते।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

हिंडोला (विकल्प 2) (पुराना, नीचे जीआर)

खेल का उद्देश्य: पानी के साथ विकास को बढ़ावा दें, पानी में चलें और दौड़ें।

विवरण: बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। एक संकेत पर, वे एक घेरे में घूमना शुरू कर देते हैं, धीरे-धीरे अपनी गति तेज कर देते हैं। एक घेरे में घूमते समय, खिलाड़ी कोरस में कहते हैं:

बमुश्किल, बमुश्किल

हिंडोले घूमने लगे

और तब, तब, तब -

सब लोग भागो, भागो, भागो!

जिसके बाद बच्चे एक घेरे (1-2 घेरे) में दौड़ते हैं।

तब शिक्षक कहते हैं: चुप रहो, चुप रहो, जल्दी मत करो, हिंडोला बंद करो! बच्चे धीरे-धीरे धीमे होते हैं और कहते हैं, “खेल ख़त्म हो गया। रुकें - एक बार और दो बार'' वे रुकते हैं।

खेल को विपरीत दिशा में गति के साथ दोहराया जाता है।

नियम: आप अपना हाथ छोड़कर पानी में नहीं गिर सकते।

विधिपूर्वक निर्देश. पानी की गहराई को एक उदाहरण से समझाकर बढ़ाया जा सकता है कि गति के दौरान पानी का प्रतिरोध जितना अधिक होता है शरीर की सतह पानी के नीचे होती है।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

क्रूसियन कार्प और धब्बे (पुराने, नीचे जीआर।)

खेल का लक्ष्य 3: बच्चों को पानी में स्वतंत्र रूप से घूमना सिखाएं।

विवरण। शिक्षक खिलाड़ियों को दो बराबर समूहों में बाँट देता है। बच्चे एक-दूसरे की ओर पीठ करके कतार में खड़े होते हैं और फिर बैठ जाते हैं। रैंकों के बीच की दूरी 0.5-1 मीटर है। प्रत्येक रैंक के लिए, जिस दिशा में दौड़ना है उसकी योजना पहले से बनाई जाती है। एक पंक्ति क्रूसियन कार्प है, दूसरी कार्प है। शिक्षक इन शब्दों का उच्चारण यादृच्छिक क्रम में करता है। नामित टीम (लाइन) तुरंत उठती है और संकेतित दिशा में दौड़ती है। दूसरी टीम के बच्चे उठते हैं, मुड़ते हैं और भाग रहे लोगों को पकड़ लेते हैं, उन्हें अपने हाथों से छूने की कोशिश करते हैं। हाथ लगने से बच्चा रुक जाता है। शिक्षक के संकेत पर, हर कोई रुक जाता है, अपने मूल स्थानों पर लौट जाता है और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

नियम। एक पंक्ति में रहते हुए, आप पीछे नहीं मुड़ सकते। दौड़ते समय एक-दूसरे को धक्का नहीं देना चाहिए। शिक्षक के रुकने के संकेत के बाद, आप दौड़ना जारी नहीं रख सकते।

विधिपूर्वक निर्देश. यह खेल कमर तक पानी में खेला जा सकता है। ऐसे में बच्चे कतार में खड़े होकर झुकते नहीं हैं। ऊंचाई में रैंक बनाना बेहतर है ताकि उनके दाहिने किनारे एक दूसरे के विपरीत हों। वही आदेश हो सकता है

कभी-कभी लगातार दो बार कॉल करें। शिक्षक को "क्रूसियन कार्प" और "कार्प" शब्दों का उच्चारण धीरे-धीरे करना चाहिए, शब्द के पहले अक्षरों को फैलाना चाहिए और अंतिम का शीघ्रता से उच्चारण करना चाहिए।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

गेंद के पीछे दौड़ें (पुरानी, ​​कम उम्र की)

खेल का उद्देश्य: बच्चों में साहसपूर्वक पानी में प्रवेश करने और उसमें इधर-उधर घूमने का कौशल मजबूत करें।

विवरण . खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर पानी की ओर मुंह करके एक पंक्ति में किनारे पर खड़े होते हैं। किनारे से 4-6 मीटर की दूरी पर तैरती हुई वस्तुएँ (गेंदें, वृत्त) हैं, जिनकी संख्या खिलाड़ियों की संख्या के बराबर है। शिक्षक के संकेत पर बच्चे इन वस्तुओं के पीछे दौड़ते हैं और किनारे पर लौट आते हैं। जो पहले किनारे पर अपनी जगह ले लेता है वह जीत जाता है। यदि कोई बच्चा सबसे पहले किनारे की ओर दौड़ता है, लेकिन नियम तोड़ता है, तो उसे प्रथम स्थान नहीं मिलता है।

नियम। आप किसी निर्दिष्ट स्थान के पीछे नहीं दौड़ सकते, एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते, एक-दूसरे से टकरा नहीं सकते और अपने साथियों की दौड़ में बाधा नहीं डाल सकते।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल विकल्प: पानी में तैरती वस्तुएं हैं, जिनकी संख्या खिलाड़ियों की आधी संख्या के बराबर है। शिक्षक के संकेत पर बच्चे उनके पीछे दौड़ते हैं और किनारे पर लौट आते हैं। विजेता वे हैं जो आइटम प्राप्त करते हैं।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

समुद्री युद्ध (पुराना, अंडर जीआर)

खिलाड़ी सबसे नीचे खड़े हैं, पानी उनकी छाती से अधिक ऊंचा नहीं है। आप एक हाथ से बगल में या शिक्षक को पकड़ सकते हैं।

आदेश पर, बच्चे एक हाथ से पानी पर प्रहार करते हैं ताकि छींटे यथासंभव आगे की ओर उड़ें। छींटे पड़ोसी के चेहरे पर नहीं, बल्कि खाली जगह पर उड़ने चाहिए। विजेता का निर्धारण छींटों की संख्या और उनकी उड़ान दूरी से होता है।

नियम : अपनी आँखें बंद न करें और अपने पड़ोसियों को धक्का न दें।

मछली पकड़ें (पुरानी, ​​कम उम्र की)

बच्चे सबसे नीचे खड़े हैं. प्लास्टिक की छोटी वस्तुएं (गेंदें या माचिस से बड़ी कोई आकृति नहीं) पानी की सतह पर तैरती हैं।

"मछली पकड़ो" आदेश पर, आपको अपनी हथेलियों को नाव की तरह मोड़ना होगा, खिलौने के साथ पानी उठाना होगा और अपनी हथेलियों को कंधे के स्तर तक उठाना होगा।

नियम: अपने पड़ोसियों पर दबाव न डालें. विजेता वह है जिसकी हथेलियों में पानी अधिक समय तक रहता है; जब पानी उसकी हथेलियों से बह जाता है, तो उसे "मछली" को वापस पानी में छोड़ देना चाहिए।

छोटे मेंढक (बूढ़े, कम उम्र के)

बच्चे सबसे नीचे खड़े हैं.

नेता के आदेश पर "पाइक!" - खिलाड़ी ऊपर कूदते हैं, और सिग्नल "डक" पर वे पानी के नीचे छिप जाते हैं।

नियम: जो कोई भी कमांड को गलत तरीके से निष्पादित करता है उसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है; जो सबसे कम पेनल्टी पॉइंट स्कोर करते हैं वे जीतते हैं।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

ध्यान से देखो (पुराना, अंडर. जीआर)

बच्चे सबसे नीचे खड़े होते हैं, जोड़ियों में विभाजित होते हैं और एक दूसरे के विपरीत खड़े होते हैं।

एक साथी अपनी आँखें खोलकर पानी के नीचे बैठ जाता है। दूसरा, पानी के ऊपर स्थित, उसे एक निश्चित संख्या में उंगलियाँ दिखाता है (पानी के नीचे, 1 से 5 तक)। पानी से उठकर, पहले खिलाड़ी को अपने साथी को बताना होगा कि उसने कितनी उंगलियाँ देखीं। फिर खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

नियम: उंगली दिखाने वाले का हाथ पकड़ना मना है. खेल केवल साफ पानी में ही खेला जा सकता है। उंगलियों को पार्टनर की आंखों से 30-40 सेमी की दूरी पर दिखाना चाहिए। यदि बच्चा अभी तक गिनना नहीं जानता है, तो आप उसे पानी के भीतर खिलौने दिखा सकते हैं, उसे दिखाए गए खिलौने का रंग बताना होगा या यह निर्धारित करना होगा कि यह किस प्रकार का खिलौना है (गेंद, नाव, पक्षी, आदि, लेकिन इसमें) मामले में खिलौने एक-दूसरे से बहुत अलग होने चाहिए)। मित्र रूप में)।

हेड डाइविंग के साथ खेल

समुद्री युद्ध (पुराना, अंडर जीआर)

खेल का उद्देश्य: अपने चेहरे पर छींटों के पड़ने से न डरना और अपनी आँखें बंद न करना सीखें।

खेल का विवरण. खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और दो पंक्तियों में एक-दूसरे के सामने (1 मीटर की दूरी पर) खड़े होते हैं और नेता के बगल में खड़े होते हैं। एक संकेत पर, दोनों रैंक एक-दूसरे के चेहरे पर पानी के छींटे मारने लगते हैं। जिस टीम के खिलाड़ी छींटों की ओर मुंह नहीं करते या आंखें बंद नहीं करते, वह टीम जीत जाती है।

नियम। आप खिलाड़ियों को अपने हाथों से नहीं छू सकते, अपनी पीठ नहीं मोड़ सकते, या भाग नहीं सकते।

विधिपूर्वक निर्देश. रैंक करीब नहीं आते हैं और एक दूसरे को अपने हाथों से नहीं छूते हैं।

छिपाना (पुराना, अंडर. जीआर)

खेल का उद्देश्य:

खेल का विवरण. विकल्प 1 . खिलाड़ी केंद्र में नेता के साथ एक वृत्त बनाते हैं। खेल में भाग लेने वाले खिलाड़ी तुरंत अपना सिर पानी में डाल देते हैं जब नेता अंत में बंधे रबर के खिलौने के साथ अपना हाथ या रस्सी उनके सिर के ऊपर से घुमाता है (इसे घुमाता है)। खिलौने से छूने वाले को खेल से बाहर कर दिया जाता है।

विकल्प 2 . खिलाड़ी एक घेरा बनाते हैं और पहले या दूसरे स्थान पर रहते हैं। पहले नंबर एक टीम बनाते हैं, दूसरे नंबर दूसरी टीम बनाते हैं। जिस टीम के खिलाड़ी रबर के खिलौने से सबसे कम बार टकराए हों, वह टीम जीत जाती है।

हेड डाइविंग के साथ खेल

पंप (पुराना, दबाव में)

खेल का उद्देश्य: गोताखोरी कौशल में सुधार करना और पानी में अपनी आँखें खोलना।

खेल का विवरण. खिलाड़ी जोड़े बन जाते हैं, हाथ पकड़कर, एक-दूसरे का सामना करते हुए। बारी-बारी से बैठते हुए, वे सिर के बल पानी में डुबकी लगाते हैं (जैसे ही एक पानी से बाहर आता है, दूसरा तुरंत बैठ जाता है और पानी में गिर जाता है)।

नियम। आपको हार नहीं माननी चाहिए और प्रत्येक डुबकी के बाद पानी को साफ करते हुए अपना चेहरा पोंछना चाहिए।

दिशा-निर्देश . खेलने वाले जोड़े शिक्षक के बगल में बैठते हैं।

मछली पकड़ने वाली छड़ी (पुरानी, ​​नीचे जीआर)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को सिर के बल तेजी से पानी में गोता लगाना सिखाएं। खेल की सामग्री: खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं। सर्कल के केंद्र में, खिलाड़ी अंत में एक फुलाए हुए कक्ष के साथ एक रस्सी रखता है - एक "मछली पकड़ने वाली छड़ी" - और इसे पानी की सतह पर घुमाता है, गेंद के साथ सर्कल में खड़े लोगों को मारने की कोशिश करता है। "मछली पकड़ने वाली छड़ी" से भागते हुए, खिलाड़ी बारी-बारी से सिर के बल पानी में गिरते हैं। दागदार व्यक्ति को पेनाल्टी प्वाइंट मिलता है। सबसे कम अंक वाला खिलाड़ी जीतता है।खेल के नियम: छड़ को उसी गति से धीरे-धीरे घुमाना चाहिए। 8-10 चक्कर के बाद आपको आराम करने के लिए रुकना चाहिए। खेल विकल्प: खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और बारी-बारी से खेला जाता है। सबसे कम पेनल्टी अंक वाली टीम जीतती है।

हेड डाइविंग के साथ खेल

शिकारी और मछली पकड़ने की छड़ें (पुरानी, ​​कम ग्रेड)

काम: अपने सिर को पानी में डुबाने का अभ्यास करें।

विवरण: दो शिकारियों का चयन किया जाता है। बाकी बच्चे बत्तख हैं। शिकारी पूल के दोनों किनारों पर खड़े हैं, उनमें से प्रत्येक के पास एक गेंद है। बत्तखें पूल के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में तैरती हैं। सिग्नल पर "शिकारी!" शिकारियों को गेंदों से मारने से रोकने के लिए बत्तखों को पानी में गोता लगाना चाहिए। यदि बच्चों में से किसी के पास छिपने का समय नहीं है और उसे गेंद लग जाती है, तो उसे कुछ देर के लिए खेल छोड़ देना चाहिए।

नियम: शिकारियों को गेंद बच्चों के सिर पर नहीं फेंकनी चाहिए। गेंद को केवल "हंटर्स!" सिग्नल पर फेंकना शुरू करें। और अपनी जगह से न हिलें.

विधिपूर्वक निर्देश. उनमें से प्रत्येक द्वारा एक निश्चित संख्या में बत्तखों को गेंद से मारने के बाद शिकारी बदल जाते हैं।

बत्तखें - गोताखोरी (पुरानी, ​​कम उम्र की)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को पानी में बिना सहारे खड़ा होना सीखने में मदद करें.

विवरण: बच्चे बत्तख होने का नाटक करते हुए बेतरतीब ढंग से खुद को पूल के तल पर रखते हैं। एक संकेत पर, वे आगे की ओर झुकते हैं, भोजन के लिए गोता लगाने और तली पकड़ने की कोशिश करते हैं। उसी समय, घुटनों पर मुड़े हुए दोनों पैर ऊपर उठाए जाते हैं - "पूंछ दिखाते हुए।"

नियम: जो बत्तख अधिक बार "अपनी पूँछ दिखा" सकती है वह अधिक निपुण होगी। विधिपूर्वक निर्देश. बच्चों के लिए कार्य को पूरा करना आसान बनाने के लिए, उन्हें अपना सिर नीचे करने (अपनी ठुड्डी को अपनी छाती तक खींचने) के लिए आमंत्रित करने की सलाह दी जाती है।

किसके पास अधिक बुलबुले हैं (पुराने, नीचे)

खेल के उद्देश्य. पानी में सांस छोड़ने के कौशल में सुधार करना।

खेल का विवरण. नेता के आदेश पर, खिलाड़ी सिर के बल पानी में उतरते हैं और मुंह से लंबे समय तक सांस छोड़ते हैं। जिस प्रतिभागी के पास सबसे अधिक बुलबुले होते हैं, यानी जो पानी में लंबी और लगातार सांस छोड़ता है, वह जीत जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खिलाड़ियों को याद दिलाएं कि पानी में गोता लगाने से पहले उन्हें एक सांस लेनी चाहिए।

वंकी-वस्तंकी (पुराना, अंडर. जीआर।)

खेल के उद्देश्य. पानी पर और अधिक महारत हासिल करना, सांस को पानी में छोड़ने के कौशल में सुधार करना।

खेल का विवरण. जोड़े में बंटे खिलाड़ी एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं और मजबूती से हाथ पकड़ते हैं। पहले संकेत पर, दाहिने स्क्वाट पर खड़े लोग खुद को पानी के नीचे कर लेते हैं और गहरी सांस छोड़ते हैं (आंखें खुली होती हैं)। दूसरे संकेत पर, बाईं ओर वाले लोग पानी के नीचे गोता लगाते हैं, और उनके साथी अचानक पानी से बाहर कूदते हैं और सांस लेते हैं।

विजेता वह जोड़ी है जो सिग्नल के अनुसार दूसरों की तुलना में अधिक सही है और सबसे लंबे समय तक अभ्यास पूरा कर चुकी है।

विधिपूर्वक निर्देश. इस तथ्य के बावजूद कि खेल का उद्देश्य पानी में साँस छोड़ने के कौशल में सुधार करना है, नेता अन्य सीखे गए तत्वों के अनिवार्य कार्यान्वयन की सावधानीपूर्वक निगरानी करता है: उदाहरण के लिए, पानी में आँखें खोलना, आदि।

पानी में विसर्जन और साँस छोड़ने के साथ खेल

फव्वारे (पुराने, नीचे जीआर)

खेल के उद्देश्य. पानी में सांस लेते और छोड़ते समय सांस लेने की लय में सुधार होता है।

खेल का विवरण. खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं और, नेता के आदेश पर - एक छोटी "श्वास" और एक लंबी "यू-वाई-वाई-दोह" - 5, 10, 20 या अन्य संख्या में वैकल्पिक साँस लेना और पानी में छोड़ना। प्रतिभागी हाथ पकड़ सकते हैं। जिसका "फव्वारा" जोर से टकराता है वह जीत जाता है।

दूसरा विकल्प। यह खेल दो टीमों के बीच प्रतियोगिता के रूप में खेला जाता है। वह टीम जीतती है जिसके सभी प्रतिभागी पानी में लंबी और लगातार साँस छोड़ते हैं, यानी जिसके "फव्वारे" बेहतर बहते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. प्रस्तुतकर्ता, खेल के नियमों को समझाते हुए, इस बात पर जोर देता है कि "फव्वारा" जिसका प्रत्येक जेट जोरदार हिट करता है, को एक फायदा होता है (अर्थात, प्रत्येक प्रतिभागी जानता है कि पानी में कैसे साँस छोड़ना है)।

पानी में विसर्जन और साँस छोड़ने के साथ खेल

दौड़ते हुए खिलौने के साथ रिले दौड़ (पुराना, कम उम्र का)

विवरण। बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम को एक हल्का रबर का खिलौना मिलता है।

आदेश पर, बच्चे रिले दौड़ शुरू करते हैं। खिलौना लेकर अपने सामने रखकर, खिलाड़ी को उस पर फूंक मारनी चाहिए ताकि वह आगे बढ़े, और बच्चा स्वयं सावधानी से खिलौने के पीछे तैरता (या चलता) है। एक निश्चित दूरी तय करने के बाद, खिलाड़ी खिलौने को अगले प्रतिभागी के पास ले जाता है और पंक्ति के अंत तक चला जाता है।

नियम: आपको खिलौने को नहीं छूना चाहिए. जो टीम पहले रिले समाप्त करती है वह जीत जाती है। खेल की व्याख्या करते समय इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि विजेता वह है जो न केवल पहले तैरता है, बल्कि सभी संकेतित नियमों को भी पूरा करता है।

सामान्य श्वसन (पुराना, डिग्री से कम)

विवरण। खिलाड़ी किनारे (दो टीमों) के पास दो पंक्तियों में स्थित हैं।

आदेश पर, पहले नंबर से शुरू करके, दोनों टीमों के खिलाड़ी बारी-बारी से पानी में गोता लगाते हैं, लंबी सांस छोड़ते हैं और अपनी शुरुआती स्थिति में लौट आते हैं। प्रत्येक अगला खिलाड़ी लाइन में अपने पड़ोसी के बाहर निकलने के तुरंत बाद पानी में गोता लगाता है। खिलाड़ी यथासंभव धीरे-धीरे सांस छोड़ने का प्रयास करते हैं।

नियम: सतह पर बुलबुलों की एक सतत पंक्ति दिखाई देनी चाहिए (अर्थात आप साँस लेते समय पानी के नीचे नहीं बैठ सकते)। विजेता टीम वह होती है जो बाद में खेल समाप्त करती है।

पानी में विसर्जन और साँस छोड़ने के साथ खेल

फ्रिस्की बॉल (पुरानी, ​​गर्म)

विवरण। खिलाड़ी एक दूसरे से हाथ की दूरी पर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। हर किसी के हाथ में गेंद या टेनिस बॉल (हल्का खिलौना) है। अपने पेट के बल लेटने की स्थिति लेने के बाद, बच्चे पानी की सतह पर गेंद को अपने करीब रखते हैं और उस पर फूंक मारते हैं, जितना संभव हो सके उसे खुद से दूर ले जाने की कोशिश करते हैं। फिर वे अपने हाथों के बल नीचे की ओर गेंद का पीछा करते हैं, बार-बार सांस लेते और छोड़ते हैं। वयस्क के संकेत पर, हर कोई अपनी जगह पर रहता है, गेंद पर उड़ना बंद कर देता है। जिसकी गेंद सबसे दूर तक तैरती है वह "तेज़ गेंद" बन जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. सबसे पहले, खेल को गेंद के पीछे अपने हाथों को आगे बढ़ाए बिना खेला जा सकता है। इस मामले में, हर बार केवल एक ही साँस छोड़ना होता है। खेल को गहरे स्थान (सीने तक गहरे पानी) में भी खेला जा सकता है। इस मामले में, बच्चे अपने पैरों पर गेंद के बाद आगे बढ़ते हैं। वयस्क यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे धीरे-धीरे सांस छोड़ें।

झूला (पुराना, गर्म)

खेल का उद्देश्य: पानी में साँस छोड़ने की निपुणता को बढ़ावा देना।

विवरण। बच्चे जोड़े में हाथ पकड़कर, एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं। बारी-बारी से बैठते हुए, प्रत्येक खिलाड़ी सिर के बल पानी में गिरता है, 3-4 बार पानी में साँस छोड़ता है।

नियम। आप अपने हाथों को छोड़ कर अपने साथी को पानी के नीचे नहीं पकड़ सकते।

विधिपूर्वक निर्देश. खेलने वाले जोड़े शिक्षक के बगल में बैठते हैं।

गोताखोर (पुराना, नीचे जीआर)

खेल का उद्देश्य: गोताखोरी कौशल में सुधार और पानी में अपनी आँखें खोलना।

खेल का विवरण. विकल्प 1। खिलाड़ी विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए वहां फेंकी गई किसी चमकीली वस्तु को नीचे से निकालते हैं। पानी की गहराई - 120-150 सेमी.

विकल्प 2। खिलाड़ियों को समान संख्या में प्रतिभागियों के साथ दो टीमों में विभाजित किया गया है। नेता के संकेत पर, वे खुली आँखों से पानी में गोता लगाकर नीचे से वस्तुएँ निकालते हैं। वह टीम जीतती है जिसके सदस्य सभी वस्तुओं को तेजी से एकत्र करते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. नीचे फेंकी गई वस्तुओं की संख्या "गोताखोरों" की संख्या के अनुरूप होनी चाहिए, इसलिए गोताखोरों को दो, तीन या चार टीमों में विभाजित किया जा सकता है।

छोटे मेंढक (बूढ़े, कम उम्र के)

गेम सेट: पानी के साथ आगे विकास.

खेल का विवरण. खिलाड़ी ("मेंढक") एक घेरा बनाते हैं और ध्यानपूर्वक नेता के संकेत की प्रतीक्षा करते हैं। सिग्नल पर "पाइक!" सभी "मेंढक" उछल पड़े; सिग्नल पर "बतख!" पानी के नीचे छिपा हुआ. जिसने कमांड को गलत तरीके से निष्पादित किया वह सर्कल के बीच में खड़ा होता है और बाकी सभी के साथ खेल जारी रखता है।

उन बच्चों की तारीफ करना जरूरी है जिन्होंने कभी गलती नहीं की।

मैं तैर रहा हूं (बूढ़ा, कम उम्र का)

खेल का उद्देश्य: पानी में शरीर की क्षैतिज स्थिति में महारत हासिल करने में योगदान करें।

विवरण। एक खुले स्तंभ में बच्चे पूल की दीवारों पर एक-एक कदम आगे बढ़ते हैं। एक संकेत पर, उन्हें अपना चेहरा पूल की ओर करने और किसी भी तरह से अपने पैरों को नीचे से ऊपर उठाने या अपनी छाती के बल तैरने का नाटक करने के लिए कहा जाता है। द्वारासीअगले सिग्नल पर, बच्चे कॉलम में अपने स्थानों पर लौट आते हैं और पूल की दीवारों के साथ आगे बढ़ना जारी रखते हैं।

नियम। आप एक दूसरे को धक्का नहीं दे सकते. जो कोई भी कार्य पूरा करने में विफल रहता है उसे खेल की एक पुनरावृत्ति की अवधि के लिए पानी से बाहर निकाल दिया जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. खेल को समझाते हुए, शिक्षक दिखाता है कि पानी में क्षैतिज स्थिति कैसे प्राप्त की जाए (सामने लेटना, पानी पर लेटना, फिसलना, आदि)। लेकिन इन प्रावधानों को बच्चों पर नहीं थोपा जाना चाहिए, उनकी प्रतिभा को बाधित नहीं किया जाना चाहिए।

फिसलने और तैरने का खेल

सुरंग में ट्रेन (विकल्प II) (पुराना, अंडरग्राउंड)

खेल का उद्देश्य: अपनी छाती के बल सरकने की अपनी क्षमता में सुधार करें।

विवरण। खिलाड़ी एक-एक करके, एक-दूसरे के कंधों पर हाथ रखकर, एक ट्रेन का चित्रण करते हुए, एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। स्तम्भ गति से चलता है। दो लोग, एक-दूसरे के सामने खड़े होकर और हाथ पकड़कर, एक सुरंग बनाते हैं, अपने हाथ पानी की सतह पर डालते हैं। सुरंग के माध्यम से ड्राइव करने के लिए, ट्रेन होने का नाटक करने वाले लोग कॉलम के सामने जाते हैं और चेस्ट स्लाइड करते हैं। सभी कारों के गुजरने के बाद, सुरंग का प्रतिनिधित्व करने वाले बच्चे स्तंभ के अंत में पंक्तिबद्ध हो जाते हैं, और ट्रेन से पहले दो बच्चे एक नई सुरंग बनाते हैं।

नियम। आप केवल चलकर ही स्तंभ के अंत तक लौट सकते हैं। आने वाला यातायात निषिद्ध है - सुरंग में केवल एक ही ट्रैक है, और दुर्घटना हो सकती है।

विधिपूर्वक निर्देश. शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सुरंग का चित्रण करने वाले बच्चों को पानी के नीचे न रोकें।

फिसलने और तैरने का खेल

फ्लोट के साथ पंद्रह (पुराना, नीचे जीआर।)

खेल के उद्देश्य. पानी पर तैरने और लेटने के कौशल में सुधार।

खेल का विवरण. नेता - "टैग" - खिलाड़ियों को पकड़ने और उनमें से एक को अपने हाथ से छूने की कोशिश करता है। "टैग" से बचने के लिए खिलाड़ी "फ्लोट" स्थिति लेते हैं। यदि "टैग" खिलाड़ी को यह पद ग्रहण करने से पहले छूता है, तो खिलाड़ी "टैग" बन जाता है।

दूसरा विकल्प। प्रतिभागियों की तैयारी के आधार पर, "फ्लोट" के बजाय, "जेलीफ़िश" या खिलाड़ियों को ज्ञात कोई अन्य अभ्यास करें।

बूम (पुराना, अंडर. जीआर)

खेल का उद्देश्य: शरीर की मांसपेशियों को तनाव देने और आगे की ओर खींचने की क्षमता में महारत हासिल करना (शरीर की सुव्यवस्थित स्थिति लेना)।

खेल का विवरण. खिलाड़ी फिसलने के लिए प्रारंभिक स्थिति लेते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे अपनी भुजाओं को तीर की तरह आगे की ओर फैलाते हैं। नेता और उसके सहायक पानी में प्रवेश करते हैं, बारी-बारी से प्रत्येक खिलाड़ी को एक हाथ से पैरों से पकड़ते हैं, दूसरे हाथ से पेट के नीचे रखते हैं और उसे पानी की सतह के साथ किनारे की ओर धकेलते हैं। जो "तीर" सबसे दूर तक जाता है वह जीत जाता है।

विधिपूर्वक निर्देश. स्लाइड छाती और पीठ पर की जाती है। यह खेल केवल छोटे बच्चों के साथ खेला जाता है।

फिसलने और तैरने का खेल

कौन आगे खिसकेगा (पुराना, नीचे जीआर)

खेल के उद्देश्य: सुव्यवस्थित शरीर की स्थिति में महारत हासिल करना; संतुलन बनाए रखने की क्षमता का विकास करना।

खेल का विवरण. खिलाड़ी शुरुआती लाइन पर लाइन बनाते हैं और लीडर के आदेश पर पहले छाती पर, फिर पीठ पर स्लाइड करते हैं।

विधिपूर्वक निर्देश. छाती पर फिसलते समय, भुजाएँ आगे की ओर फैली हुई होती हैं; पीठ के बल फिसलते समय, भुजाएँ पहले शरीर के साथ फैली हुई होती हैं, फिर आगे की ओर। स्लाइड उथले पानी की ओर की जाती है।

कैमोमाइल (पुराना, नीचे जीआर)

खेल के उद्देश्य:

खेल का विवरण.विकल्प 1। खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। नेता के आदेश पर, हर कोई अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपने पैरों को वृत्त के केंद्र में फैलाता है और, शरीर के पास अपनी भुजाओं की रोइंग गतिविधियों के साथ खुद को सहारा देते हुए, अपने पैरों को अपनी पीठ पर रखते हुए, अलग-अलग दिशाओं में फैलते हुए रेंगने की क्रिया करता है। .

विकल्प 2। खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं और पहले या दूसरे स्थान पर रहते हैं। पहली संख्याएँ नीचे हैं; दूसरे लोग अपनी पीठ के बल लेटते हैं, अपने पैरों को वृत्त के केंद्र में फैलाते हैं, और पहले नंबरों के हाथों को पकड़कर, अपने पैरों के साथ क्रॉल मूवमेंट करते हैं। 15-30 सेकंड के बाद, खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

फिसलने और तैरने का खेल

शुरुआत किसने जीती? (पुराना, अंडर. जीआर)

खेल के उद्देश्य: पिछले गेम की तरह ही।

खेल का विवरण. प्रतिभागी पूल के किनारे नाली ढलान पर अपने पैर टिकाकर बैठते हैं। प्रस्तुतकर्ता के प्रारंभिक आदेश पर "शुरुआत में!" वे अपनी भुजाएँ आगे और ऊपर उठाते हैं (हाथ जुड़े हुए हैं, सिर हाथों के बीच है)। आदेश पर "मार्च!" पानी में गिरने के बाद पैरों को रेंगते हुए स्लाइड या स्लाइड करें।

दर्पण (पुराना, नीचे जीआर)

खेल का उद्देश्य: पहले से सीखे गए अभ्यासों को दोहराएं, समेकित करें।

विवरण। बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में चलते हैं और एक स्वर में कहते हैं:

एक समान घेरे में, एक के बाद एक, और पेट्या हमें क्या दिखाएगी, दोस्तों, जम्हाई मत लो, हम इसे एक साथ दोहराएंगे।

शब्दों के बाद "हम एक स्वर में दोहराएंगे," हर कोई रुक जाता है, और चालक, घेरे के अंदर खड़ा होकर, किसी प्रकार की हरकत करता है - अपने सिर को पानी में डुबोना, पानी में साँस छोड़ना, फिसलना आदि। बच्चों को इसे दोहराना चाहिए उसके पीछे आंदोलन, जिसके बाद उसे नया ड्राइवर नियुक्त किया जाता है, और खेल जारी रहता है।

विधिपूर्वक निर्देश. पहले ड्राइवर को शिक्षक द्वारा नियुक्त किया जाता है, अगले को पिछले ड्राइवर द्वारा चुना जाता है।

ड्राइवर अपनी चाल स्वयं तय करता है। लेकिन अगर आपको किसी निश्चित गतिविधि को दोहराने की ज़रूरत है, तो आप ड्राइवर को इसका सुझाव दे सकते हैं।

इस खेल में फिसलन, यदि वृत्त छोटा है, तो वृत्त के केंद्र से त्रिज्या के अनुदिश किया जाना चाहिए, अर्थात, पहले अपनी पीठ को वृत्त की ओर मोड़ना चाहिए।

फिसलने और तैरने का खेल

पनडुब्बियां (पुरानी, ​​अंडर जीआर)

खेल का उद्देश्य: पानी में फिसलते समय संतुलन बनाए रखने की क्षमता में सुधार।

विवरण: बच्चे विभिन्न डिज़ाइनों की पनडुब्बियों का चित्रण करते हैं। वे तालाब के एक किनारे कमर तक पानी में खड़े हैं; थोड़ा झुकते हुए, नीचे से धक्का दें और आगे की ओर सरकें, अपने पैरों को मिलाएँ और अपनी भुजाओं की स्थापित स्थिति लें। निम्नलिखित स्थिति बारी-बारी से ली जाती है: 1. हाथ ऊपर की ओर, हाथ जुड़े हुए, 2. हाथ शरीर के साथ, 3. एक हाथ ऊपर, दूसरा शरीर के साथ नीचे की ओर फैला हुआ, 4. हाथ पीठ के पीछे रखे हुए, 5 . एक हाथ ऊपर, दूसरा पीठ के पीछे, 6. हाथ सिर के पीछे, 7. एक हाथ ऊपर उठा हुआ, दूसरा सिर के पीछे, 8. एक हाथ पीठ के पीछे रखा हुआ ( बेल्ट पर), दूसरा सिर के पीछे। बच्चे तुलना करते हैं कि कौन सी पनडुब्बी का डिज़ाइन बेहतर है और यह निर्धारित करते हैं कि कौन सी नाव अधिक आसानी से और आगे तक चलती है।

विधिपूर्वक निर्देश. सुनिश्चित करें कि बच्चे अपने पैर फैलाएं नहीं और उन्हें एक साथ रखें। यदि "नाव" अपनी तरफ पलट जाती है ("दुर्घटना"), तो सलाह दी जाती है कि बच्चे को अपनी तरफ (दाएं और बाएं) फिसलने का प्रयास करने के लिए आमंत्रित करें।

फिसलने और तैरने का खेल

किसका लिंक असेंबल होने की सबसे अधिक संभावना है (पुराना, अंडर. जीआर)

काम: बच्चों को तैराकी के विभिन्न तरीकों में प्रशिक्षित करना, उन्हें असामान्य वातावरण में नेविगेट करना सिखाना।

विवरण: बच्चों को समान संख्या में खिलाड़ियों के साथ 3-4 समूहों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक समूह पूल के कोनों पर एक कॉलम में पंक्तिबद्ध है। एक संकेत पर, बच्चे पूरे पूल में फैल जाते हैं और अपनी इच्छानुसार विभिन्न व्यायाम करते हैं। जब सीटी बजती है, तो बच्चों को जल्दी से किसी भी तरह से अपनी जगह पर तैरना चाहिए और एक स्तंभ बनाना चाहिए। शिक्षक नोट करता है कि किसकी टीम तेजी से इकट्ठी होगी।

नियम: अभ्यास करते समय, आपको उस स्थान से आगे बढ़ने की ज़रूरत है जहां लिंक एकत्र किया गया है। तैरते समय एक-दूसरे से न टकराएं।

विधिपूर्वक निर्देश. जिन स्थानों पर लिंक बनाए गए हैं, उन्हें पूल के किनारे लगे रंगीन झंडों से दर्शाया जा सकता है। खेल को जटिल बनाने के लिए, आप झंडों और गेंदों की अदला-बदली कर सकते हैं।

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

छोटे और बड़े पैर

मछलियाँ छटपटा रही हैं

समुद्र पर लहरें

मेरे साथ रहो

धूप और बारिश

चौराहा

अपना घर ढूंढो

जहाजों

अपने लिए एक साथी खोजें

सागर हिल रहा है

हिंडोला

बुलबुला

गेंदों

नावें चल रही हैं

गेंद के लिए दौड़ें

क्रोधित मछली

उमका भालू और मछली

हेड डाइविंग के साथ खेल

झरना

क्रूसियन कार्प और पाइक

(मैं विकल्प)

सुरंग में प्रशिक्षण

(मैं विकल्प)

चलो पानी के नीचे छुप जाएं

हड्डा

बग - मकड़ी

गोल नृत्य

पाइक

खिलौना ले आओ

विसर्जन और आंखें खोलने वाले खेल

पायाब

बहादुर लोग

घेरा में गोता लगाएँ

पानी के गुणों से परिचित होने के लिए खेल

सीन

हम मजाकिया लोग हैं

हिंडोला (विकल्प 2)

क्रूसियन कार्प और क्रैपीज़

गेंद के लिए दौड़ें

समुद्री युद्ध

छोटे मेंढक

हेड डाइविंग के साथ खेल

समुद्री युद्ध

छिपाना

पम्प

बंसी

शिकारी और मछली पकड़ने वाली छड़ें

बत्तखें - गोताखोरी

पानी में विसर्जन और साँस छोड़ने के साथ खेल

किसके पास अधिक बुलबुले हैं

वैंकी-वस्टांकी

फव्वारे

दौड़ते खिलौने के साथ रिले दौड़

सामान्य श्वास

चंचल गेंद

झूला

पानी में आंखें खोल देने वाले खेल

गोताखोरों

छोटे मेंढक

फिसलने और तैरने का खेल

मैं तैर रहा हूँ

सुरंग में ट्रेन (विकल्प II)

फ़्लोट के साथ टैग करें

तीर

कौन आगे खिसकेगा

कैमोमाइल

शुरुआत किसने जीती?

आईना

पनडुब्बियों

जिसकी टीम जुटने की सबसे ज्यादा संभावना है