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व्यक्तिगत विकास। स्मृति नहीं बदलती

इस पोस्ट में एक छोटा सा है उपयोगी का चयनऔर आत्म-विकास के लिए रोचक पुस्तकेंऔर व्यक्तिगत विकास. जो लोग अपने जीवन को बेहतरी के लिए बदलने का सपना देखते हैं उन्हें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए व्यक्तिगत विकास. अपने आप में निवेश करना बहुत प्रभावी है क्योंकि यह आपको सफलता प्राप्त करने में मदद कर सकता है। यहां कुछ किताबें हैं जो आपके खाली समय में पढ़ने के लिए उपयोगी हैं। उनमें से प्रत्येक का उद्देश्य व्यक्तिगत विकास है।

सभी पुस्तकें यांडेक्स डिस्क और पर अपलोड की गई हैं निःशुल्क स्व-विकास पुस्तकें डाउनलोड करेंबस बटन पर क्लिक करें, पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है।

क्रोधी और हमेशा असंतुष्ट बॉस, उदास कर्मचारी, कार्यालय में तनावपूर्ण माहौल - कई लोगों को ऐसी स्थितियों में काम करना पड़ता है। आपका पसंदीदा पेशा धीरे-धीरे आपको बोर करने लगता है और आपकी इच्छा होती है कि आप इसे छोड़कर दूसरी नौकरी पर चले जाएं, लेकिन कहां? उत्तर सरल है - अपने लिए काम शुरू करके और इंटरनेट की शक्ति का उपयोग करके वह करें जो आपको पसंद है। इस किताब को लिखने वाले स्कॉट फॉक्स का मानना ​​है कि अब समय आ गया है कि आप अपनी बोरिंग ऑफिस की नौकरी छोड़ दें और किसी और के लिए दिन में 8 घंटे काम करना बंद कर दें। और कोई भी उससे सहमत हुए बिना नहीं रह सकता। ऐसे कई उदाहरण हैं कि कैसे सामान्य कार्यालय कर्मचारी इंटरनेट करोड़पति बनने में सक्षम हुए। आपको भी सफलता पाने के लिए क्या करना होगा? स्कॉट फॉक्स की किताब बिल्कुल इसी बारे में है।

बार उठा। अधिक कुशलता से कैसे काम करें, बड़ा सोचें और अधिक काम कैसे करें

इस पुस्तक के लेखक जेसन वोमैक को विश्वास है कि आप अपने काम पर खर्च किए गए घंटों की संख्या बढ़ाकर उससे अधिक प्रभावी परिणाम नहीं प्राप्त कर सकते हैं। कम समय और शारीरिक मेहनत से बड़ी मात्रा में काम पूरा किया जा सकता है। यह कैसे सीखें? अगर आप इसका जवाब जानना चाहते हैं तो ये किताब पढ़ें. लेखक ने एक अनूठी तकनीक विकसित की है, जिसे व्यवहार में लागू करने पर आपकी उत्पादकता में सुधार हो सकता है। पुस्तक में दिए गए अभ्यासों को करके आप सफलता की ओर अपनी प्रगति को तेज कर सकते हैं।

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आत्मा के लिए डिज़ाइन, पैसे के लिए व्यवसाय

प्रत्येक डिज़ाइनर जो एक स्वतंत्र विशेषज्ञ बनने का निर्णय लेता है उसके मन में कई प्रश्न होते हैं, क्योंकि एक सफल व्यवसाय बनाना इतना आसान नहीं है। आपको कई बारीकियां जानने की जरूरत है. अपना खुद का व्यवसाय खोलने की दिशा में पहला कदम कैसे उठाएं? आप अपनी ओर ध्यान कैसे आकर्षित कर सकते हैं? अपने पहले ग्राहकों की तलाश कैसे करें? अपने काम का मूल्यांकन कैसे करें? इन सवालों के जवाब डेविड ऐरी द्वारा लिखित इस किताब में मिल सकते हैं। दुनिया के विभिन्न हिस्सों से पेशेवर डिजाइनर अपने रहस्य साझा करते हैं। यहां इस बात पर बहुत सारी सलाह दी गई है कि मुश्किल ग्राहकों को कैसे खुश किया जाए, किन मामलों में ग्राहकों के लिए "नहीं" कहना सबसे अच्छा है और अनुबंध को सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए।

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प्रोटोटाइपिंग. व्यावहारिक मार्गदर्शिका

प्रोटोटाइपिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपको किसी उत्पाद या सेवा को विकसित करते समय महंगी गलतियों से बचने और सफलता प्राप्त करने की अनुमति देती है। यह वही है जिसके लिए टॉड ज़की वारफेल ने अपना मैनुअल समर्पित किया है, जो सैद्धांतिक नींव को स्पष्ट रूप से रेखांकित करता है, व्यावहारिक सिफारिशें देता है, और विशिष्ट वास्तविक जीवन के उदाहरण प्रदान करता है। पुस्तक में प्रस्तुत जानकारी उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जिन्हें डिज़ाइन और उत्पाद विकास पर काम करना है।

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मस्तिष्क में वृद्धि। तेजी से कैसे पढ़ें, बेहतर याद रखें और बड़े लक्ष्य कैसे हासिल करें

जीवन स्थिर नहीं रहता. समय बीतता है और उसके साथ समाज का विकास होता है। अगर आप अपने लक्ष्य हासिल करना चाहते हैं तो आपको खुद में लगातार सुधार करने की जरूरत है। तय करें कि आप क्या चाहते हैं - आगे बढ़ना या नीचा दिखाना, समाज के लिए अनावश्यक बनना। रोजर सिप द्वारा लिखित पुस्तक, इस बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान करती है कि आप कैसे तेजी से पढ़ना और बेहतर याद रखना सीख सकते हैं। अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करके, आप छिपी हुई प्रतिभाओं की खोज करेंगे जो आपको वह हासिल करने में मदद कर सकती हैं जो आप चाहते हैं।

1. अनिवार्यता

3. महत्वपूर्ण वर्ष

4. स्वप्न देखना हानिकारक नहीं है

अपने सपनों को हकीकत में कैसे बदलें, इस पर 35 साल की बेस्टसेलर। यह पौराणिक पुस्तक आपको अपनी शक्तियों और छिपी हुई प्रतिभाओं को खोजने में मदद करेगी, और फिर अपने लक्ष्य का मार्ग बताएगी और अपनी योजनाओं को लागू करेगी।

बारबरा शेर आश्वस्त हैं: अपने स्वयं के जीवन का निर्माता बनना जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है। आपको बस साहसी होने की जरूरत है: सपने देखें, पढ़ें, करें।

पुस्तक वास्तव में सराहनीय है (कोई आश्चर्य नहीं कि यह 1979 में प्रकाशित हुई थी और अभी भी लोकप्रिय है)। यह आपको विजेता बनाने के लिए लिखा गया है। एक व्यक्ति जो चाहता है उसे मिल जाता है।

5. इच्छाशक्ति का विकास

यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो आत्म-नियंत्रण सीखना चाहते हैं और अपने भाग्य का स्वामी बनना चाहते हैं।

प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक वाल्टर मिशेल बताते हैं कि इच्छाशक्ति कैसे विकसित करें और रोजमर्रा की चुनौतियों का सामना करते समय इसका उपयोग कैसे करें: वजन कम करने की आवश्यकता, धूम्रपान छोड़ना, बर्खास्तगी के लिए तैयारी करना और अन्य महत्वपूर्ण समस्याएं।

यह प्रकाशन Amazon.com पर "संज्ञानात्मक मनोविज्ञान" अनुभाग में शीर्ष 100 में शामिल है।

6. मानसिकता

बहुत से लोग "मानसिक जाल" से पीड़ित हैं: जुनूनी स्थिति, मनोदशा में बदलाव, चिंता, अप्रिय यादें। इन समस्याओं से कैसे छुटकारा पाएं और एक खुशहाल इंसान कैसे बनें?

मनोचिकित्सक डेनियल सीगल एक महत्वपूर्ण कौशल के बारे में बात करते हैं जो आपके जीवन को बेहतरी के लिए बदल सकता है। यह कौशल आपकी आंतरिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करने और "ऑटोपायलट" - अंतर्निहित तर्कहीन आदतों से अलग होने की क्षमता है।

पुस्तक की वास्तविक कहानियाँ साबित करती हैं: हमारे पास खुद को, अपने दिमाग और अपने जीवन को बदलने की शक्ति है।

7. याददाश्त ख़राब नहीं होती

8.

यह किताब आपको अधिक काम और तनाव से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी। लेखक, एक उत्पादकता विशेषज्ञ, बताते हैं कि 15 से 19 घंटों के जागने के दौरान बिना थकान महसूस किए ऊर्जावान कैसे बने रहें।

आपके कार्यदिवस अब अधिक तनावपूर्ण और व्यस्त नहीं लगेंगे, और आप शाम को अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर काम करने के लिए पर्याप्त सक्रिय रहेंगे।

यह पुस्तक उन सभी के लिए है जो काम पर अधिक काम करना चाहते हैं और परिवार, मनोरंजन और शौक के लिए समय निकालना चाहते हैं।

9. टालना बंद करने का एक आसान तरीका

10. कभी भी अकेले खाना न खाएं

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क्या आपने कभी सोचा है कि कोई व्यक्ति सफल क्यों होता है? बेशक, जीवन का अनुभव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन ज्ञान और कौशल लगातार किताबों से प्राप्त किए जा सकते हैं, जो आपको जीवन भर सही दिशा में मार्गदर्शन करेंगे। जितनी जल्दी आप आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास पर किताबें पढ़ना शुरू करेंगे, उतनी ही तेजी से आप न केवल अपने करियर में, बल्कि अपने व्यक्तित्व के विकास में भी परिणाम देखेंगे।

आत्म-सुधार साहित्य आपको जीवन और कार्य पर अपने विचारों पर पुनर्विचार करने, कई बिंदुओं पर पुनर्विचार करने और सकारात्मक सोच के लिए प्रयास करने के लिए प्रेरित करता है। मनोविज्ञान का यह खंड उन सभी के लिए दिलचस्प और उपयोगी होगा जो जीवन के सभी क्षेत्रों में बदलाव और व्यक्तिगत विकास हासिल करना चाहते हैं।

हमारे साहित्यिक पोर्टल पर आपको आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास पर सर्वोत्तम पुस्तकें मिलेंगी। साहित्य को श्रेणी के आधार पर सूचियों में विभाजित किया गया है, और आपको शीर्ष सर्वोत्तम पुस्तकें भी मिलेंगी जो दुनिया भर में ज्ञात और लोकप्रिय हैं और पहले से ही उनके व्यक्तित्व के विकास और विकास और सभी मामलों और प्रयासों में सफलता प्राप्त करने में कई लोगों की मदद कर चुकी हैं। आप अपनी पसंदीदा पुस्तक को बिना पंजीकरण के निःशुल्क डाउनलोड कर सकते हैं, और इसे ऑनलाइन भी पढ़ सकते हैं।

स्व-विकास पुस्तकें सफलता और समृद्धि की गारंटी हैं

आधुनिक दुनिया में कुछ हासिल करने के लिए, आपको लगातार विकास करने, कुछ नया सीखने और और अधिक के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। सफल लोग आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते।

आत्म-विकास पर विशेष पुस्तकें इस कठिन कार्य में मदद करेंगी। आप यह समझने में सक्षम होंगे कि वास्तव में आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से कौन रोक रहा है, आप हार और असफलताओं के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल देंगे, आप अधिक सक्रिय और अधिक सक्षम रूप से कार्य करना शुरू कर देंगे, और आप अपनी सोच भी बदल देंगे, सकारात्मक और अच्छे बन जाएंगे- स्वभाव.

सर्वश्रेष्ठ लोकप्रिय विदेशी और घरेलू आत्म-सुधार लेखकों की आकर्षक और उपयोगी पुस्तकें आपको यह सीखने में मदद करेंगी कि दूसरों ने कैसे सफलता हासिल की है। लेखक अपना ज्ञान साझा करते हैं और जीवन के अनुभव के आधार पर सलाह देते हैं। जब आपकी गलतियाँ कोई और करता है तो उन्हें देखना हमेशा आसान होता है। इसके अलावा, हम अक्सर उन सरल चीज़ों के बारे में भूल जाते हैं जो हमारे जीवन को बहुत आसान बना सकती हैं।

आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास पर किताबें आपको न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में, बल्कि करियर के विकास में भी मदद करेंगी। लगातार कुछ नया और उपयोगी सीखने से, आप अपने क्षेत्र में पेशेवर बनकर अपने ज्ञान और कौशल में सुधार करेंगे। परिणामस्वरूप, आपको बेहतर वेतन वाली नौकरी मिलेगी, आपकी सराहना और सम्मान किया जाएगा।

व्यक्तित्व के विकास में व्यक्तित्व का बहुत महत्व है, जो व्यक्ति को भीड़ से अलग खड़ा करता है। इसी गुण के कारण लोग एक-दूसरे को महत्व देते हैं। आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास एक व्यक्ति को अधिक अनुशासित बनाता है, समाज में सम्मान के साथ व्यवहार करने और दूसरों का सम्मान करने में मदद करता है। आपमें एक विशेष ऊर्जा होगी जो दूसरों को आकर्षित करेगी और आपको उनसे अलग कर देगी।

स्व-विकास पुस्तकों में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

  • वे अक्सर सामान्य लोगों द्वारा लिखे जाते हैं जिन्होंने एक बिंदु पर अपने जीवन पर पुनर्विचार किया, बदलाव किया और परिणामस्वरूप सफलता प्राप्त की। अर्थात् वे सरल भाषा में लिखे गए हैं जिन्हें हर कोई समझ सके, और उनमें सलाह वास्तविक जीवन से दी गई है;
  • इस तरह के साहित्य से स्कूली बच्चों से लेकर पेंशनभोगियों तक पढ़ने वाले सभी लोगों को लाभ होगा। विकास शुरू करने के लिए कभी भी बहुत जल्दी या बहुत देर नहीं होती;
  • सभी पुस्तकें अविश्वसनीय रूप से सकारात्मक हैं। आप तुरंत ताकत का उछाल महसूस करेंगे और आपका मूड अच्छा हो जाएगा। परिणामस्वरूप, आप स्वयं दूसरों को सकारात्मक ऊर्जा से चार्ज करने में सक्षम होंगे, जिससे आपके आस-पास की दुनिया बेहतर हो जाएगी;
  • आप अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में बदलाव कर सकते हैं। प्रियजनों के साथ संबंधों में, अपने जीवनसाथी के साथ, कार्यस्थल पर सहकर्मियों के साथ आपको सामंजस्य और आपसी समझ मिलेगी। आप विफलताओं और विफलताओं को भी अलग तरह से देखेंगे और आगे बढ़ने की ताकत पाएंगे। काम में, न केवल अपनी प्रत्यक्ष जिम्मेदारियों को पूरा करना महत्वपूर्ण है, बल्कि और अधिक करना, नए विचार पेश करना और अपने काम में सुधार करना भी महत्वपूर्ण है। इसकी निश्चित रूप से सराहना की जाएगी.

आज आप आत्म-विकास पर कई किताबें पा सकते हैं। हमने साहित्य को सूचियों में विभाजित किया है, जिससे आपके लिए अपनी ज़रूरत की पुस्तक ढूंढना आसान हो जाएगा। शीर्ष सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें आपको दिखाएंगी कि दुनिया भर में लोग क्या पढ़ रहे हैं और आत्म-सुधार के क्षेत्र में वास्तव में क्या अच्छे परिणाम लाते हैं।

अपनी पसंदीदा किताब मुफ्त में डाउनलोड करना बहुत आसान है। आपको केवल साइट पर उपयुक्त बटन पर क्लिक करना होगा। इसके अलावा, हम विभिन्न गैजेट्स पर पढ़ने के लिए विभिन्न प्रारूपों में साहित्य प्रदान करते हैं - epub, fb2, pdf, rtf, txt। आप ऑनलाइन भी पढ़ सकते हैं.

हम अपने सबसे करीबी लोगों - हमारी पत्नियों और माता-पिता - को बहुत-बहुत धन्यवाद कहना चाहते हैं। यह आप ही हैं जो कठिन क्षणों में हमारा साथ देते हैं, हमारे साथ जीत की खुशी साझा करते हैं और हमें नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करते हैं। आप समर्पित पाठक और बेहद सख्त आलोचक भी हैं।

हम पुस्तक तैयार करने में मदद के लिए तात्याना बाद्या के प्रति अपना व्यक्तिगत आभार व्यक्त करते हैं।

और, निस्संदेह, हम अपने छात्रों, पाठकों और प्रशिक्षण प्रतिभागियों को ईमानदारी से धन्यवाद देते हैं। आपके बिना न तो यह किताब होती और न ही कुछ और। आपकी सफलताएँ हमें प्रेरित करती हैं, हमें रुकने नहीं देने और हमेशा नए, तेजी से महत्वाकांक्षी लक्ष्यों के लिए प्रयास करने में मदद करती हैं। धन्यवाद!

हम आशा करते हैं कि आप हमारी पुस्तक से उपयोगी विचार, विचार और अभ्यास प्राप्त करेंगे। अब काम करने के लिए तैयार हो जाइए, क्योंकि आपके हाथ में ट्रेनिंग बुक है। इसका मतलब है कि आपको इसमें ऐसी तकनीकें और व्यायाम मिलेंगे जो आपको मजबूत और खुश बनाएंगे।

हम आपके अच्छे भाग्य और अच्छे परिणाम की कामना करते हैं!

एंड्री पैराबेलम, निकोले म्रोचकोवस्की, एलेक्सी टोल्काचेव, ओलेग गोरयाचो

परिचय

जानना और न करना बिल्कुल न जानना है। नई तकनीकें और तरीके तभी सीखे जाते हैं जब आप उन्हें अभ्यास में लाते हैं। उदाहरण के लिए, आप ठीक से स्की करना अच्छी तरह सीख सकते हैं। ढेर सारा साहित्य पढ़ें, कई प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों का अध्ययन करें। लेकिन जब तक आप खुद गाड़ी चलाकर पहाड़ से नीचे नहीं उतरेंगे, तब तक आप कभी नहीं समझ पाएंगे कि यह क्या है।

कार्रवाई ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जो वास्तव में हमें हमारे सपनों को साकार करने के करीब लाती है। ज्ञान को जीवन में उतारें!

सबसे सरल कार्य हमेशा सर्वोत्तम इरादे से बेहतर होता है।

इस प्रशिक्षण पुस्तक से आपको जो ज्ञान प्राप्त होगा उसे लागू करने के चार मुख्य दृष्टिकोण हैं:

2. दूसरा विकल्प यह है कि पूरी किताब पढ़ें और फिर दोबारा पढ़ें, लेकिन इस बार इसे पढ़ते समय आप जो सीखते हैं उसे अपने जीवन में उपयोग करने के इरादे से। यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो पहले सिद्धांत को विस्तार से समझना चाहते हैं और फिर अभ्यास की ओर बढ़ना चाहते हैं।

3. तीसरा दृष्टिकोण, जिसके बारे में हमारा मानना ​​है कि सर्वोत्तम परिणाम ला सकता है, वह है पुस्तक को आने वाले वर्ष के लिए व्यक्तिगत विकास और विकास के एक कार्यक्रम के रूप में देखना। इस पुस्तक के प्रत्येक भाग पर काम करने के लिए एक महीना अलग रखें। इसे पढ़ें, जो आपने सीखा है उसे दूसरों के साथ साझा करें और फिर उस ज्ञान को अभ्यास में लाने में एक महीना बिताएं। आप पाएंगे कि जैसे-जैसे आप इस अवधि के दौरान प्रत्येक अध्याय में सीखी गई बातों का उपयोग करने का प्रयास करेंगे, आपको आगे आने वाली सामग्री की अधिक गहरी समझ प्राप्त होगी।

4. चौथा दृष्टिकोण तीसरे दृष्टिकोण को लागू करने के लिए अपना स्वयं का व्यक्तिगत कार्यक्रम विकसित करना है। कोई व्यक्ति प्रति माह एक अध्याय से अधिक तेजी से या इसके विपरीत, धीमी गति से आगे बढ़ना चाह सकता है। जानकारी को साप्ताहिक, हर दो सप्ताह, हर दो महीने या जो भी समय सीमा आपके लिए उपयुक्त हो, एक अध्याय में पढ़ें और लागू करें।

इस पुस्तक में उल्लिखित सिद्धांतों को लागू करना आसान बनाने के लिए, चाहे आप कोई भी दृष्टिकोण चुनें, हम प्रत्येक अध्याय पर एक रिपोर्ट लिखने का सुझाव देते हैं। आप वेबसाइट www.4winners.ru/proruv/ पर रिपोर्ट तैयार कर सकते हैं।

प्रत्येक अध्याय पर काम करने के लिए आपका कार्य इस प्रकार है:

3. एक महीने (या अपनी पसंद की अन्य अवधि) के लिए इसमें निर्धारित सिद्धांतों के अनुसार जीने का वास्तविक प्रयास करें।

4. किसी विश्वसनीय सहकर्मी, परिवार के सदस्य या मित्र को अपने परिणामों के बारे में बताएं और इस अध्याय में विचारों को जीने की अपनी प्रतिबद्धता के परिणामस्वरूप आपने क्या सीखा है।

इस पुस्तक से कोई भी प्रशिक्षण पूरी तरह से पूरा करने के बाद आप इसे वेबसाइट पर घोषित कर सकते हैं www.4winners.ru/proruv , और आपको अपनी उपलब्धियों की आधिकारिक मान्यता प्राप्त होगी!

प्रशिक्षण "सफल जीवन मॉडल"

आइए उस जीवन मॉडल को साझा करें जिसका हम कई वर्षों से उपयोग कर रहे हैं। यह हमें सचेत होकर कार्य करने और विभिन्न क्षेत्रों में अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।

यह विचार कहां से पैदा हुआ? हमने देखा कि अधिकांश लोग हेरफेर के अधीन हैं (टीवी स्क्रीन से, परिवार, दोस्तों, प्रियजनों से, विभिन्न विज्ञापनों से), यानी चेतना लगातार प्रभाव के संपर्क में रहती है। यदि जीवन का कोई कामकाजी मॉडल नहीं है, तो आप हेरफेर का शिकार हो जायेंगे क्योंकि आप नहीं जानते कि आप कहाँ जा रहे हैं।

यदि आप चारों ओर देखें, तो आपको बहुत कुछ दिखाई देगा त्वरित खुशियों के लिए प्रयास करें, क्षणिक सुखों के लिए,लेकिन वे बड़ी तस्वीर नहीं देखते: वे कहाँ हैं, आसपास क्या है। लोग भविष्य के बारे में बहुत कम सोचते हैं, वे अपनी नाक से परे देखे बिना रहते हैं। यदि आपके पास जीवन का सही मॉडल नहीं है, यदि आप नहीं समझते कि एक, दो या तीन साल में क्या होगा यह दुखद है।

हम कई अभ्यास पेश करेंगे जिनका उपयोग हमने तीन साल पहले शुरू किया था। उन्होंने हममें से प्रत्येक के जीवन की गुणवत्ता में अविश्वसनीय रूप से सुधार किया है। जब आप सही मॉडल बनाते हैं, तो हेरफेर का आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

शायद आपके सर्कल में ऐसे लोग हों जो बहुत पढ़ते हों। ऐसा लगता है कि वे सब कुछ जानते हैं, किसी भी मुद्दे को समझते हैं - हवाई जहाज उड़ाने से लेकर पारिवारिक रिश्ते बनाने तक... हालाँकि उनके पास खुद कुछ भी नहीं है। इसीलिए पीपी नियम को लागू करना इतना महत्वपूर्ण है: पहले जानकारी को समझें, फिर आगे बढ़ें।

व्यायाम

कागज की एक शीट लें (अधिमानतः AZ प्रारूप, लेकिन A4 भी उपयुक्त है), एक वृत्त बनाएं और इसे आठ भागों में विभाजित करें। प्रत्येक भाग जीवन के एक विशिष्ट क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है: स्वास्थ्य, मित्र, रिश्ते, करियर और व्यवसाय, वित्त, आध्यात्मिकता और रचनात्मकता, व्यक्तिगत विकास, जीवन की चमक (चित्र 1)।

चावल। 2.जीवन के क्षेत्रों को दस-बिंदु पैमाने पर रेटिंग दें

जब सब कुछ स्थिर हो तो आगे छलांग लगाना कठिन होता है। जीवन के पिछड़े क्षेत्रों को सुधारना जरूरी है, क्योंकि ये एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं। यदि पहिया गलत आकार का हो तो वह नहीं चल सकता।

यदि आपको कुछ क्षेत्रों में मजबूत असफलताएँ मिलती हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से समाप्त कर देना चाहिए। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, प्रत्येक क्षेत्र दूसरे को प्रभावित करता है: जीवन की चमक व्यवसाय में प्रतिबिंबित होती है, स्वास्थ्य सभी क्षेत्रों से जुड़ा होता है, इत्यादि। यह महत्वपूर्ण है कि सब कुछ सामंजस्यपूर्ण हो।

निकोले म्रोचकोवस्की, एलेक्सी टोल्काचेव, एंड्री पैराबेलम, ओलेग गोर्याचो

निर्णायक! 11 सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण

स्वीकृतियाँ

हम अपने सबसे करीबी लोगों - हमारी पत्नियों और माता-पिता - को बहुत-बहुत धन्यवाद कहना चाहते हैं। यह आप ही हैं जो कठिन क्षणों में हमारा साथ देते हैं, हमारे साथ जीत की खुशी साझा करते हैं और हमें नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करते हैं। आप समर्पित पाठक और बेहद सख्त आलोचक भी हैं।

हम पुस्तक तैयार करने में मदद के लिए तात्याना बाद्या के प्रति अपना व्यक्तिगत आभार व्यक्त करते हैं।

और, निस्संदेह, हम अपने छात्रों, पाठकों और प्रशिक्षण प्रतिभागियों को ईमानदारी से धन्यवाद देते हैं। आपके बिना न तो यह किताब होती और न ही कुछ और। आपकी सफलताएँ हमें प्रेरित करती हैं, हमें रुकने नहीं देने और हमेशा नए, तेजी से महत्वाकांक्षी लक्ष्यों के लिए प्रयास करने में मदद करती हैं। धन्यवाद!

हम आशा करते हैं कि आप हमारी पुस्तक से उपयोगी विचार, विचार और अभ्यास प्राप्त करेंगे। अब काम करने के लिए तैयार हो जाइए, क्योंकि आपके हाथ में ट्रेनिंग बुक है। इसका मतलब है कि आपको इसमें ऐसी तकनीकें और व्यायाम मिलेंगे जो आपको मजबूत और खुश बनाएंगे।

हम आपके अच्छे भाग्य और अच्छे परिणाम की कामना करते हैं!

एंड्री पैराबेलम, निकोले म्रोचकोवस्की, एलेक्सी टोल्काचेव, ओलेग गोरयाचो

परिचय

जानना और न करना बिल्कुल न जानना है। नई तकनीकें और तरीके तभी सीखे जाते हैं जब आप उन्हें अभ्यास में लाते हैं। उदाहरण के लिए, आप ठीक से स्की करना अच्छी तरह सीख सकते हैं। ढेर सारा साहित्य पढ़ें, कई प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों का अध्ययन करें। लेकिन जब तक आप खुद गाड़ी चलाकर पहाड़ से नीचे नहीं उतरेंगे, तब तक आप कभी नहीं समझ पाएंगे कि यह क्या है।

कार्रवाई ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जो वास्तव में हमें हमारे सपनों को साकार करने के करीब लाती है। ज्ञान को जीवन में उतारें!

सबसे सरल कार्य हमेशा सर्वोत्तम इरादे से बेहतर होता है।

इस प्रशिक्षण पुस्तक से आप जो ज्ञान सीखेंगे उसे लागू करने के चार मुख्य दृष्टिकोण हैं:

2. दूसरा विकल्प यह है कि पूरी किताब पढ़ें और फिर दोबारा पढ़ें, लेकिन इस बार इसे पढ़ते समय आप जो सीखते हैं उसे अपने जीवन में उपयोग करने के इरादे से। यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो पहले सिद्धांत को विस्तार से समझना चाहते हैं और फिर अभ्यास की ओर बढ़ना चाहते हैं।

3. तीसरा दृष्टिकोण, जिसके बारे में हमारा मानना ​​है कि सर्वोत्तम परिणाम ला सकता है, वह है पुस्तक को आने वाले वर्ष के लिए व्यक्तिगत विकास और विकास के एक कार्यक्रम के रूप में देखना। इस पुस्तक के प्रत्येक भाग पर काम करने के लिए एक महीना अलग रखें। इसे पढ़ें, जो आपने सीखा है उसे दूसरों के साथ साझा करें और फिर उस ज्ञान को अभ्यास में लाने में एक महीना बिताएं। आप पाएंगे कि जैसे-जैसे आप इस अवधि के दौरान प्रत्येक अध्याय में सीखी गई बातों का उपयोग करने का प्रयास करेंगे, आपको आगे आने वाली सामग्री की अधिक गहरी समझ प्राप्त होगी।

4. चौथा दृष्टिकोण तीसरे दृष्टिकोण को लागू करने के लिए अपना स्वयं का व्यक्तिगत कार्यक्रम विकसित करना है। कोई व्यक्ति प्रति माह एक अध्याय से अधिक तेजी से या इसके विपरीत, धीमी गति से आगे बढ़ना चाह सकता है। जानकारी को साप्ताहिक, हर दो सप्ताह, हर दो महीने या जो भी समय सीमा आपके लिए उपयुक्त हो, एक अध्याय में पढ़ें और लागू करें।

इस पुस्तक में उल्लिखित सिद्धांतों को लागू करना आसान बनाने के लिए, चाहे आप कोई भी दृष्टिकोण चुनें, हम प्रत्येक अध्याय पर एक रिपोर्ट लिखने का सुझाव देते हैं। आप वेबसाइट www.4winners.ru/proruv/ पर रिपोर्ट तैयार कर सकते हैं।

प्रत्येक अध्याय पर काम करने के लिए आपका कार्य इस प्रकार है:

3. एक महीने (या अपनी पसंद की अन्य अवधि) के लिए इसमें निर्धारित सिद्धांतों के अनुसार जीने का वास्तविक प्रयास करें।

4. किसी विश्वसनीय सहकर्मी, परिवार के सदस्य या मित्र को अपने परिणामों के बारे में बताएं और इस अध्याय में विचारों को जीने की अपनी प्रतिबद्धता के परिणामस्वरूप आपने क्या सीखा है।

इस पुस्तक से कोई भी प्रशिक्षण पूरी तरह से पूरा करने के बाद आप इसे वेबसाइट पर घोषित कर सकते हैं www.4winners.ru/proruv , और आपको अपनी उपलब्धियों की आधिकारिक मान्यता प्राप्त होगी!

प्रशिक्षण "सफल जीवन मॉडल"

आइए उस जीवन मॉडल को साझा करें जिसका हम कई वर्षों से उपयोग कर रहे हैं। यह हमें सचेत होकर कार्य करने और विभिन्न क्षेत्रों में अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।

यह विचार कहां से पैदा हुआ? हमने देखा कि अधिकांश लोग हेरफेर के अधीन हैं (टीवी स्क्रीन से, परिवार, दोस्तों, प्रियजनों से, विभिन्न विज्ञापनों से), यानी चेतना लगातार प्रभाव के संपर्क में रहती है। यदि जीवन का कोई कामकाजी मॉडल नहीं है, तो आप हेरफेर का शिकार हो जायेंगे क्योंकि आप नहीं जानते कि आप कहाँ जा रहे हैं।

यदि आप चारों ओर देखें, तो आपको बहुत कुछ दिखाई देगा त्वरित खुशियों के लिए प्रयास करें, क्षणिक सुखों के लिए,लेकिन वे बड़ी तस्वीर नहीं देखते: वे कहाँ हैं, आसपास क्या है। लोग भविष्य के बारे में बहुत कम सोचते हैं, वे अपनी नाक से परे देखे बिना रहते हैं। यदि आपके पास जीवन का सही मॉडल नहीं है, यदि आप नहीं समझते कि एक, दो या तीन साल में क्या होगा यह दुखद है।

हम कई अभ्यास पेश करेंगे जिनका उपयोग हमने तीन साल पहले शुरू किया था। उन्होंने हममें से प्रत्येक के जीवन की गुणवत्ता में अविश्वसनीय रूप से सुधार किया है। जब आप सही मॉडल बनाते हैं, तो हेरफेर का आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

शायद आपके सर्कल में ऐसे लोग हों जो बहुत पढ़ते हों। ऐसा लगता है जैसे उन्हें सब कुछ मालूम है