Мляко за деца над три години mfti. Краве и козе мляко за бебе - може ли да се дава на децата мляко? На каква възраст се дава краве мляко на деца

По времето на нашите баби кравето мляко помагало за изхранването на много бебета, когато кърменето било невъзможно, но в днешно време адаптираното мляко върши отлична работа. Това води до противоречия между младите майки и по-старото поколение.

Струва ли си да давате мляко от крава на малко дете вместо адаптирано мляко или е опасно за здравето му? Как да прехвърля бебе от кърма на крава? Какви са ползите и вредите от този продукт за детския организъм? На каква възраст е най-добре да го запознаете с децата? Необходимо ли е да се вари или може да се даде веднага под кравата?

Тези и много други въпроси вълнуват почти всяка млада майка. Нека се опитаме да ги разберем, а също и да разберем защо е невъзможно да го дадете на малки деца, както казват съвременните педиатри.

Какво е полезно

Действа като източник на здравословни протеини, от които децата получават всички основни аминокиселини.
Той дава на човешкото тяло калций и фосфор - елементи, без които образуването на зъби и здрав скелет е невъзможно.
Включва голям брой витаминни съединения, включително витамин D, който е важен за децата.
Помага за укрепване на имунната система.

Трябва да се отбележи, че всички тези полезни свойства могат да бъдат получени само с правилното и навременно въвеждане на такъв продукт в диетата на бебетата.

Кравето мляко съдържа протеини, калций, фосфор и други витамини, необходими за детския организъм От каква възраст трябва да давате?

Кравето мляко се появява в диетата на децата на кърмене на възраст 9 месеца, като съставка в млечната каша. Кърмачето, което е хранено с адаптирано мляко, може да започне да готви такава каша малко по-рано - от 7-8 месеца. Освен това дневната доза краве мляко е не повече от 100-150 ml.

Ако говорим за заместване на майчиното мляко или адаптирана формула с краве мляко, тогава не се препоръчва да правите това до 1 година. Ако е невъзможно кърменето на бебе, най-добрият заместител на децата през първата година от живота е млечната формула. Въпреки че се прави от краве мляко, в процеса на преработка се пречиства, а съставът е максимално близък до женския.

За деца над една година кравето мляко може да се дава като напитка в малки количества (до 200 ml). Възможно е редовно да давате такъв продукт в по-големи количества на детето всеки ден след 3 години.

За бебета на 8 месеца кравето мляко се въвежда в диетата като добавка към кашата, но не повече от 150 ml, като напитка, млякото е подходящо за бебета след година живот

Отделно отбелязваме, че на детето се предлага продукт със съдържание на мазнини 2,5-3,2%. Ако една майка се чуди кога да започне да дава на бебето си обезмаслено мляко, тогава тя трябва да знае, че продукт с ниско съдържание на мазнини не се препоръчва до 2-годишна възраст.

Обезмасленото мляко може да се лекува на дете над 2 години Какво е вредно

Вредата от кравето мляко за кърмачета е свързана със значителни разлики в състава му от майчиното.

Точно кърма е идеалната храна за новородени и хранене на всички бебета до 6 години месечна възраст. И кравата му отстъпва по редица параметри:

В него има твърде много протеини. Непоносимостта, която се появява при някои деца при употребата на този продукт, често се свързва именно с появата на протеинова алергия.
Голямо количество казеин в състава затруднява смилането. Поради това детето може да стане запек.
Съдържа много повече калций и фосфор, отколкото човешкото мляко.И ако излишъкът от калций не се абсорбира в червата на децата, тъй като този процес има доста сложна регулация в човешкото тяло, тогава излишъкът от фосфор безпрепятствено влиза в кръвта. Това увеличава тежестта върху бъбреците на бебето, които се опитват да премахнат ненужния фосфор. В същото време тялото на детето също губи калций. Поради такива процеси приемът провокира развитието на рахит при малки деца.
Също така съдържа твърде много магнезий, калий, хлор и натрий.За да се премахнат тези елементи от тялото на бебето, отделителната система на бебето работи с повишен стрес. Една от последиците от тази ситуация може да бъде дехидратацията.
Въпреки че в майчиното мляко има почти същото количество мазнини, както в кравето, качеството на тези мазнини е различно.Мастните киселини, които бебето получава по време на кърмене, се усвояват по-добре и имат положителен ефект върху нервната и храносмилателната системи. Мазнините в кравето мляко са наситени и следователно по-трудно смилаеми. Поради тази причина млякото със съдържание на мазнини над 4% не се препоръчва за деца през първите години от живота.
Съдържанието на желязо в кравето мляко е много по-ниско, отколкото в кърмата, и асимилацията му е по-лоша, тъй като кравето мляко, за разлика от майчиното, не съдържа лактоферин. Също така такъв продукт съдържа малко йод, мед, цинк, аскорбинова киселина и витамин Е, а в кравето мляко изобщо няма фолиева киселина и таурин.
Ако се въведе твърде рано в детското меню, лигавицата на храносмилателния тракт може да бъде повредена, което понякога може дори да доведе до вътрешно кървене.
Ако кравето мляко се дава едновременно с продължаване на кърменето, продуктът може да повлияе неблагоприятно на лактацията. Детето ще задоволи нуждите си с мляко от крава, отказвайки майчиното, защото получаването на храна от гърдите е по-трудно от пиенето от шише.
Не включва имуноглобулини, важни за поддържане на имунитета. Когато замествате кърменето с такъв продукт, защитните сили на тялото на малкото дете могат да намалят.

Майчиното мляко е много полезно за деца под една година, не трябва да го замествате с краве мляко, за да не навредите на малкото тяло Противопоказания

Краве мляко не трябва да се пие в такива случаи:

Ако детето вече има симптоми на рахит.
При проблеми с минералния метаболизъм.
С индивидуална непоносимост.
Ако близки роднини на детето имат диабет.

Мнението на д-р Комаровски

Популярният педиатър е сигурен, че пълноценно краве мляко не може да се дава на деца под една година. Той подчертава, че ранното въвеждане на такъв продукт в диетата на бебето вместо адаптирана формула провокира развитието на рахит и се отразява негативно на червата на детето.

Ако една майка няма възможност да кърми бебето си след 3 месеца или иска да завърши кърменето на възраст от 5-6 месеца, Комаровски съветва да закупите и дадете на бебето адаптирана формула.

Включването на мляко в диетата на децата след една година Комаровски го нарича допустимо, но на възраст от 1 до 3 години, известен лекар съветва да се ограничи количеството напитка на ден до две чаши. Той подчертава, че ако е възможно детето да закупи специално мляко, препоръчано за тази възрастова категория, такъв продукт ще бъде много по-предпочитан от обичайния от крава.

Що се отнася до кравето мляко в диетата на тригодишни и по-големи деца, Комаровски вярва, че след 3 години децата могат да използват този продукт без ограничения, ако им харесва и не предизвиква алергии.

Трябва ли да заври?

Безопасността е много важна за бебешката храна, поради което в повечето случаи кравето мляко, което се предлага на бебета, трябва да бъде термично обработено. Кипенето помага да се избегне такова сериозно заболяване като бруцелоза (носена от крави), което е голяма опасност за тялото на детето.

Ако мама не е сигурна в качеството, то трябва да се свари. Вареното мляко задържа всички протеини, въглехидрати, мазнини и много други вещества. Може само леко да намали съдържанието на витамини, но това не е толкова опасно, колкото инфекцията с опасни инфекции. В некипяна форма е допустимо да се дава на деца само ако е получена от крава, която се отглежда от вашето семейство или близки приятели (вие сте сигурни в нейното здраве).

Варенето е задължителна процедура, ако кравето мляко е закупено, и е желателно, ако млякото е от вашата собствена крава.Как да въведете бебетата в диетата?

Поради риска от алергии, запознаването трябва да бъде внимателно и постепенно и всяка майка трябва да знае как да разрежда този продукт, тъй като първоначално мляко се дава на деца, които са разведени. Когато бебето е на 1 година, можете да вземете 1 част краве мляко и да го комбинирате с 3 части преварена вода.

Първата порция, която се дава на бебето сутрин, е 1 чаена лъжичка. Ако няма реакция към него, дозата може да бъде увеличена до 200 ml. След това започнете да намалявате количеството вода, докато не го премахнете напълно и дайте на бебето си пълномаслено мляко. Обикновено неразреденият продукт започва да дава от 3-годишна възраст. Препоръчителният обем за дете над 3 години е 500-700 ml на ден.

Първата порция краве мляко трябва да бъде не повече от 1 чаена лъжичка разредена Как да изберем за дете

Ако искате да купите мляко за дете на възраст 1-3, най-добрият вариант ще има продукт с надпис „за деца“. Произвежда се в екологично чисти райони и се следи по-внимателно и се продава в по-надеждни опаковки.

Когато купувате редовно мляко за дете над 3 години, трябва да изберете ултра-пастьоризиран или стерилизиран продукт. Обработва се внимателно, за да не останат в него опасни бактерии. Когато го купувате, внимателно прочетете информацията на опаковката, като посочите съдържанието на мазнини и срока на годност.

За сравнение на ползите от кравето и козето мляко вижте Живей здравословно.

Мисля, че всички майки са чували за ползите от млякото. При следващото посещение при нашия педиатър питам лекаря: „Кажете ми, моля, възможно ли е да дам на детето вече мляко?“ "Какво ядеш"? тя попита. Изброих. В отговор: "Добре, можете да започнете бавно."

Не е ли време да опитам този снежнобял деликатес!

Кога да започнете

По това време детето ми вече навърши 9,5 месеца и придобихме няколко зъба. Както разбрах по-късно, много лекари категорично отричат \u200b\u200bвъзможността за хранене на дете под една година с козе или краве мляко. Те определят позицията си от факта, че в този продукт протеините и мазнините се съдържат в много по-големи количества (3 пъти), отколкото в майчините гърди или адаптирани смеси. Освен това протеинът, съдържащ се в продуктите, произведени от крава или коза, може да предизвика алергии. Да, със сигурност има малко истина в думите им, но не може да става дума за плаки, които се образуват в корема на младото дете. Всичко това са басни.

Мляко в ранна възраст може да предизвика най-неприятните последици.

Силни аргументи в полза на късното въвеждане на допълващи храни с животинско мляко.

Храненето с краве мляко до една година заплашва:

Повишеното количество алергенни протеини и натрий може да доведе до алергии;

Кожните обриви и сърбеж са разходите за алергична реакция.

Може да причини дехидратация
Нивото на казеин е много високо - смилането на този протеин е изключително трудно за малък корем (в стомаха се образува плътен, почти несмилаем съсирек);
Огромните количества натрий, хлор, калций, фосфор, калий и магнезий влияят неблагоприятно на отделителната система на младото тяло. Бъбреците на бебето се опитват да обработят това лудо количество микроелементи, изпитвайки колосално претоварване;
При редовна употреба на продукта до 6-месечна възраст е възможно вътрешно стомашно кървене;

Мамо и тате, внимавайте! Не е необходимо да бързате с мляко с допълнителни храни.

Цинкът, йодът, медта, витамините Е и С, желязото се съдържат в кравето мляко в недостатъчни количества за растящия детски организъм. Тауринът, цистинът и фолиевата киселина напълно липсват. Дефицитът на тези минерали може да доведе до развитие на доста тежки патологии;
Категорично е противопоказан при деца от първата година от живота, при които са наблюдавани роднини с диабет в семейството (поради възможността за развитие на това ужасна болест).

Допълнителното хранене с козе мляко до една година е изпълнено с:

Токсичният ефект на продукта върху тялото поради съдържанието на специфични киселини в първата;
Бъбречни проблеми по същата причина, както при пиене на краве мляко;

Прекъсване на работата вътрешни органи вероятно е слабо детско тяло.

Съдържанието на мазнини в продукта е няколко пъти по-високо от нормата. Последица - проблеми с храносмилането поради незрялост на стомаха и червата;
Ниското съдържание на витамини D и A, фолиева киселина, желязо, непропорционално съотношение на калций и фосфор не допринасят за правилното и пълноценно мускулно, функционално и психическо развитие на бебето. Липсата на тези вещества може да провокира някои сериозни заболявания;

Не мога да свикна с такова мляко.

Чревно кървене, без да се уврежда целостта на кръвоносните съдове (възниква при анемия или лошо съсирване на кръвта);
Съдържанието на казеин е с порядък по-високо от това при кравата (обаче, той се усвоява по-добре от първия);
Загуба на ценни качества на продукта (ако се разрежда с вода до приемливо състояние за консумация).

Колкото и да е странно, но най-сходно по състав и полезни свойства на хората е магарешкото мляко, да, магарешкото мляко.

В дните на бабите

Но как нашите майки хранеха бебетата си с животинско мляко? - ще се възмутят мнозина. По онова време медицината не беше толкова развита и експертите можеха само да гадаят за причините за много заболявания. Сега науката е запълнила повечето пропуски в своите знания и ни приканва да използваме вече доказана информация в своя полза.

Бабите винаги имат вкусни лакомства за любимите си внучки.

Как да започнем пълноценно допълващо хранене правилно и на каква възраст

Е, на каква възраст да давате мляко? От 9 месеца можете да започнете допълнителни храни за тези бебета, които са на изкуствено хранене. Това правило важи както за краве, така и за кози продукти. Хлапето може да яде каша, приготвена в мляко. Лекарите въпреки това настояват за хранене до една година със смеси.

За по-голяма безопасност не зачерквайте адаптираното мляко за бебета от менюто на трохите възможно най-дълго.

Започвайки от навършване на една година, кърменото бебе може да получи пълен продукт от крава или коза, но в разредено състояние. Полезно л храната трябва да се вари и разрежда за първото хранене в съотношение 1: 3, където 3 е количеството вода. Ние въвеждаме в допълващи храни, започвайки с 1 чаена лъжичка, в който трябва да получите: 1 част мляко и 3 части преварена вода. При липса на отговор дозата се увеличава. След около 2,5 - 3 седмици количеството на продукта, консумирано от бебето, ще бъде около 100 милилитра. Съдържанието на мазнини в млякото не трябва да бъде по-малко от 3, но не повече от 4%, тъй като то трябва да се разрежда. Постепенно намаляваме присъствието на вода в течността до минимум и го отстраняваме напълно.

За да може детето да расте здраво, менюто му трябва да включва

Само месото съдържа витамини и микроелементи, необходими за нормалния растеж.

Рибата е не по-малко полезна, но този продукт трябва да се въвежда в допълнителните храни много внимателно, тъй като това е силен алерген. Как да въведем риба в допълващи храни е описано тук.

Откъде да започна

По-добре е да започнете въвеждането на допълващи храни с коза. Той има повече предимства (помага в борбата срещу дисбиоза и настинки, повишава имунитета (тауриновият компонент). Козият продукт се усвоява по-лесно от червата на бебето, тъй като му липсва аглутин, протеините са по-леки и молекулите на мастните киселини са по-малки по размер, отколкото при кравите, следователно такава храна е по-лесна за смилане. Възможни са алергични прояви, но в по-малка степен, отколкото при ядене на кравешки продукт. Въпреки това, бебето може да отхвърли това здравословно ястие поради неговата неприятна миризма... Не трябва да захранвате бебето насила, по-добре изчакайте малко време и опитайте по-късно или го смесете с обичайната си храна.

Ние с Барсик искаме повече!

След козе мляко можете да опитате краве мляко. Ако възрастта на бебето вече е достигнала две години, тогава може да му се предлагат млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (1-2%) или напълно обезмаслени (в случай, че детето консумира големи количества млечни продукти). Ежедневният прием на този ценен продукт от трохи е в идеалния случай 0,5-0,7 литра на ден. По-добре да редувате краве и козе мляко, тъй като съотношението на хранителните вещества в тези два продукта е различно. Например, кравешкият продукт съдържа голямо количество фосфор, с което козето мляко не може да се похвали. Бебето може да пие тази полезна течност в неограничени количества, започвайки от тригодишна възраст.

Кипенето е необходимо

По принцип не се препоръчва да се дават сурови млечни продукти на деца. Факт е, че големите и средни говеда са носители на ужасна болест, наречена бруцелоза. Това заболяване може да доведе до увреждане. Най-често се засяга гръбначният мозък. Само когато сте сигурни, че с животното всичко е наред (това може да бъде само ако сами се грижите за крава или коза), можете да давате на детето си некипнато мляко и то в малки количества.

Най-известният педиатър в страната казва

Д-р Комаровски не е привърженик на ранното въвеждане на млечни продукти в диетата на бебетата, но не е и пламенен противник:

„Кога да въведем мляко на дете е личен въпрос за всеки родител, но искам да кажа, че човек не може да бъде абсолютно сигурен в нашите продукти, освен ако, разбира се, ние не следим независимо целия процес, който е възможен само когато управляваме собственото си препитание. Според мен качествено адаптирана смес има много повече предимства:

Съставът включва всичко необходимо бебе микроелементи и витамини;

Самият състав е стабилен, не претърпява промени;

Млечният протеин се обработва по специален начин, което намалява възможността от алергични реакции;

Приготвянето на сместа е много по-лесно, удобно и по-бързо ”.

Майки за и майки против

„На възраст от 7,5 месеца най-голямата дъщеря получи ужасен обрив - реакция на краве мляко. Само стъпалата и дланите бяха чисти. Останалата част от кожата е твърда пурпурна бъркотия. Те бяха спасени благодарение на козата. До две години само го пиех. След 5 изглеждаше, че е надраснала, но след като вече е узряла, тя наистина не обича млякото. По-младият накисва бисквитка във варено и разредено мляко. Все още няма реакция. "

„Синът ми беше в изкуствено хранене, просто така се случи. Той свикна със смесите дълго време, но на 1 година и 3 месеца нямаше търпение да откаже сместа направо. Опитах се да му дам бебе млякоот магазина (специално издание). Така че той е с големи очи и с диво удоволствие изпи цяла чаша и започна да иска повече. Сега е на 2 години. Млякото, както се казва, не обича душа! Е, как може да не го давате на деца под три години след това?

„След 2 седмици ще станем на година и половина. Все още ядем сместа Нутрилон. Опитах се да дам на сина си козе мляко - тя не искаше, даде му крава - тя се обърна и избута халбата с ръка. Това не ме притеснява много. Мисля, че сместа е по-полезна, защото там всичко е балансирано специално. "

"Ужас! Козе или краве мляко е разрешено само след 2 години! По нищо не прилича на ракла по състав! Следователно, гастрит, панкреатит, язви и пр. Излизат на 5-6-годишна възраст при децата.Тя отдавна се разрежда и дава мляко. Тогава просто нямаше нищо друго. Защо да го давате сега? Има и сухи специално пригодени смеси! Не се карам на никоя от майките, но помислете! "

„Мисля, че всички тези неща за млякото са измислени от производителите на смеси. В крайна сметка едва ли някой ще вземе скъпите им прахове, ако има истинско мляко. Готвя каша за сина си в разредено краве мляко от 5 месеца. От 8 - започнете като цяло. При нас всичко е наред “.

Кефирът е от голяма полза за младите черва. Този ферментирал млечен продукт е богат на полезни бактерии, които нормализират стомашно-чревния тракт на бебето. За бебешка храна е най-добре да се използва

домашен кефир

Ако бебето ви има проблеми с храносмилането, страда от запек, препоръчваме да му направите компот от сини сливи. Прочетете как да готвите компот в тази статия.

За да се успокои едно дете, не е необходимо да се прибягва до него лекарства, просто му дайте херкулесов бульон. Повече за полезни свойства овесени люспи са описани на тази страница www.o-my-baby.ru/razvitie/pitanie/gerkulesovyi-otvar.htm.

Нека обобщим

Пълноценното допълващо хранене с мляко може да се извършва от навършване на една година;
Козият продукт е по-лесен за усвояване от стомаха;
Млякото в началото на въвеждането на допълнителни храни трябва да се разрежда;
Започваме допълващо хранене с млечна каша;
Даваме мазен продукт до 2 години;
Не забравяйте да кипнете мляко;
От 3 години можете да пиете мляко без ограничения.

Даяна Бал

Възраст, когато можете да дадете на бебето си краве мляко

Често задаван от родителите въпрос е на каква възраст можете да давате на детето си редовно мляко? Дори когато бебето расте бързо, кравето мляко не се препоръчва до 12-месечна възраст.

Съществува има редица причини, поради които не трябва да давате пълномаслено краве мляко на бебета под 1 година.

Храносмилателният тракт на бебетата все още не е готов за лесно и напълно смилане на кравето мляко, като кърмата или адаптираното мляко. Кравето мляко съдържа висока концентрация на протеини и минерали, които подчертават още незрелите бъбреци на детето.
За деца под една година прекомерната консумация на млечни продукти може да увеличи риска от желязодефицитна анемия. Млякото пречи на правилното усвояване на желязото и желязото не може да бъде намалено или премахнато от диетата на детето.
Кравето мляко не се препоръчва за деца под една година, също тъй като може да раздразни лигавицата храносмилателната система, което се проявява с появата на кръв в изпражненията.
Количеството натрий в кравето мляко е три пъти по-голямо от това в майчиното мляко.

Когато обаче вашето бебе е готово да усвоява пълномаслено мляко, то може да допълни балансирана диета, която включва зърнени храни, зеленчуци, плодове и меса.

Защо едно дете трябва да пие краве мляко?

Млякото е заредено с калций, който укрепва зъбите и костите и помага за регулиране на съсирването на кръвта.

Той е и един от малкото източници на витамин D, без който калцият не може да се усвои в организма. Витаминът също играе критична роля в растежа на костите.

Млякото осигурява на тялото протеини за растеж, а въглехидратите дават на вашето бебе нужната енергия през целия ден.

Ако бебето първоначално получи необходимото количество калций, има доказателства, че то ще бъде по-малко изложено на риск от развитие на хипертония, инсулт, рак на дебелото черво и фрактури на тазобедрената става в зряла и напреднала възраст.

След въвеждането на краве мляко не е необходимо да се спира кърменето. Експертите на СЗО препоръчват продължаване на кърменето през втората година от живота на детето.

Колко мляко трябва да изпие бебето?

Дете след 1 година може да получи достатъчно калций и витамин D, като изпие 1 или 1,5 чаши краве мляко или еквивалентно количество други млечни продукти (кисело мляко, извара, кефир). На 2-годишна възраст детето трябва да получава ежедневно 400 ml мляко или други продукти на млечна основа.

Не предлагайте на детето си повече от 800 мл мляко на ден. Ако бебето все още е жадно, предлагайте вода.

По какво се различава млякото "бебе" от "възрастното"?

Млечните продукти, които се произвеждат за деца, са адаптирани за храносмилателния тракт на детето.

Бебешкото мляко трябва да отговори няколко изисквания.

Най-високо качество. Бебешкото мляко се произвежда от висококачествено краве мляко от крави, които са напълно здрави и живеят в екологично чисти райони.
Контрол на санитарно-хигиенните условия. Бебешкото мляко се приготвя в специални цехове, отделно от производството на мляко за възрастни
Микробиологичен контрол. Обръща се голямо внимание на контрола на микробиологичните данни. Броят на бактериите в даден обем мляко е строго регламентиран.
Контрол на степента на масленост. Границите на процентното съдържание на мазнини за деца под тригодишна възраст са 2,5 - 3,5%.
Контрол на киселинността на околната среда. Има специални изисквания за граници на киселинност за ферментирали млечни продукти за деца. Киселинността на детските продукти не трябва да надвишава 100 градуса на Търнър.
Ултра-пастьоризация. Млякото се обработва специално при свръхвисоки температури (125 - 138 ºС) за 2 - 4 секунди, за да се запази максималната полза. След това бързо се охлажда. По този начин всички патогенни организми се унищожават, полезните компоненти се запазват едновременно.
Опаковка. Крайният продукт е опакован в асептична кутия Tetra Pak, която предотвратява повторното навлизане на вредни бактерии вътре след пълнене. В тази опаковка млечният продукт остава свеж и безопасен в продължение на няколко месеца.

Може ли обезмаслено краве мляко да се дава на едногодишно дете?

Децата на тази възраст се нуждаят от високо съдържание на мазнини в млякото, за да поддържат нормално тегло и оптималното ниво на усвояване от организма на витамини А, D. Когато детето е на 2 години, можете да го прехвърлите в обезмаслено мляко, ако има добро увеличение на ръста и теглото.

Възможни са изключения. Лекарят на вашето дете може да препоръча давате мляко с ниско съдържание на мазнини (2 процента) след 1 година, ако детето е с наднормено тегло или затлъстяване или има генетично предразположение към затлъстяване, висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания.

Какво да правим, когато детето отказва да пие пълномаслено краве мляко?

Някои бебета пият краве мляко веднага, но други го отказват, тъй като кравето мляко има различна структура, вкус и дори температура от майчиното мляко.

Ако това е за вашето бебе, опитайте първо да смесите кравето мляко с кърмата или адаптираното мляко. Опитайте една част мляко за три части кърма или адаптирано мляко. След това бавно изместете съотношението, докато изпие 100% краве мляко.

Но има и други начини да включите кравето мляко в диетата на детето си. Например:

добавете мляко към кашата;
предложете на детето си кисело мляко, извара, пудинг или млечни шейкове като лека закуска
направете супа с мляко вместо вода.

Алергия към краве мляко

Ако едно дете е пило смес на основата на краве мляко, то лесно ще толерира обикновеното краве мляко без никакви проблеми. Дори бебета, които са кърмени изключително през първата си година, могат да пият краве мляко без проблеми, защото са били изложени на протеин от краве мляко в майчиното мляко, освен ако тя не е избягвала всички млечни продукти.

Ако бебе е пило хипоалергенна формула, препоръчана от лекар, консултирайте се със специалист, преди да дадете краве мляко. Лекарят може да предложи да започнете със соева напитка, обогатена с витамин D и калций.

Но истинската алергия към протеини от краве мляко е относително рядка. Само 2 - 3% от децата са диагностицирани с алергична реакция. Добрата новина е, че децата обикновено надрастват това заболяване на 2-годишна възраст.

Разлики между алергията към протеини от краве мляко и дефицита на лактаза

Алергията е имунен отговор, а непоносимостта към лактоза е храносмилателно разстройство. Но симптомите им са подобни - диария, болки в корема след пиене на мляко.

Ако детето развие сух, сърбящ обрив или сърбеж и подуване на лицето и устните, докато консумира млечен продукт, или има симптоми като копривна треска, подпухнали сълзещи очи, може да е алергично към протеини от краве мляко.

Хроничната назална конгестия, хрема, кашлица, задух или хрипове могат да бъдат признаци, че алергията засяга дихателната система на детето. Когато детето Ви има някой от тези симптоми, говорете с Вашия лекар.

Незабавно заведете детето си на лекар или болница, ако:

бебето е много бледо или слабо;
по-голямата част от кожата е засегната от уртикария;
отокът се развива в областта на главата или шията;
възниква кървава диария.

Детето може да има животозастрашаваща алергична реакция.

Ако бебето ви е алергично към краве мляко, трябва да внимавате. Избягвайте храни като извара, кондензирано мляко, сладолед, кисело мляко, масло, млечен шоколад и мляко на прах. По закон всички алергени са изброени на етикетите на храните. В този случай на опаковката ще бъде отбелязано „мляко“.

Обърнете специално внимание при избора на млечен продукт за вашето дете. Не експериментирайте върху здравето му. Дайте му правилния, балансирана диета... И детето ще расте здраво и енергично.

В много семейства по ред причини децата се хранят изкуствено от раждането. Родителите постепенно въвеждат обикновеното мляко в магазина в диетата, заменяйки ги с млечни формули. Вредно ли е и на каква възраст трябва да се дава на детето този продукт от магазина?

Мляко от магазина и адаптирано мляко за адаптация: кое е по-добро?

Опакованото магазинно мляко съдържа много по-малко витамини и микроелементи, отколкото висококачествената адаптирана млечна формула, която напълно отговаря на нуждите на бебето. Липсват важни ензими. Те се унищожават по време на обработката. Продуктът в магазина може да не вкисва седмици при стайна температура. Трудно е да се получи вкусно подквасено мляко или извара от него.

Магазинното мляко се стерилизира при високи температури. Може да съдържа антибиотик, който влиза в диетата на кравите чрез вносни фуражи, а от кравата го вкарваме крайния продукт... Много видове дълготрайно мляко съдържат консерванти, които са алергични не само към дете, но и към възрастен. Понякога содата се добавя към млякото на прах по време на производствения процес, за да удължи срока на годност. Всичко това по никакъв начин не добавя към полезността на продукта в магазина.

За разлика от закупеното в магазина мляко, адаптираното мляко съдържа основни микроелементи и витамини. Те имат стабилен състав и млечният протеин от сместа не предизвиква алергични реакции при бебетата.

Недвусмисленото заключение подсказва: млечните формули в диетата на детето са много по-полезни от магазинен продукт.

За много майки остава въпросът от каква възраст все още е възможно да се въведе обикновено мляко в диетата на децата.

Децата на възраст от три години са идеални за появата в менюто на магазина за мляко

Представяне на дневна дажба децата на нови храни не трябва да навредят на храносмилателната система на нарастващото тяло. Педиатрите препоръчват да се спазва определена схема, според която млякото се дава на дете.

Ако бебето е кърмено, след една година можете да опитате да въведете специална бебешка храна в менюто - млечни и млечнокисели продукти, предназначени за подходящите детство... Той е посочен на опаковката. Като правило те се продават в малки количества до половин литър. Бебешкото мляко не трябва да се вари. В диетата едногодишно бебе включена е чаша мляко, при условие, че се понася добре и няма странични реакции.

Много майки обаче много по-рано прехвърлят бебета, хранени с бутилка, в магазинния продукт. При липса на алергични реакции и смущения в храносмилането, той се разрежда и постепенно се добавя към зърнени култури за деца от 9-11 месеца. Майките оценяват реакцията на тялото на детето към такъв продукт за „възрастни“. Ако детето развие различни нарушения или алергии, тогава педиатрите настоятелно препоръчват да се откажат от тази нова допълваща храна за около шест месеца. Препоръчително е в тази ситуация да получите квалифицирани препоръки от опитен педиатър.

Какъв вид магазин за мляко е най-подходящ за дете?

Постепенното въвеждане на закупеното в магазина мляко в диетата на детето след три години, трябва да се помни, че е по-добре да се използва ултра-пастьоризирано мляко за бебешка храна. Той е безопасен и запазва всички витамини и минерали.

Храните с ниско съдържание на мазнини се препоръчват за по-големи деца. Американски диетолози са доказали, че бебетата, които редовно ги консумират, са склонни към затлъстяване. В Америка обезмасленото мляко се изхвърля, докато детето навърши пет години.

За бебета след три години съдържанието на мазнини в млечните продукти може да бъде 3-3,2%. Пиейки чаша мляко на ден, бебето получава почти половината (приблизително 40%) от дневния калций, необходим за нормалния растеж и развитие.

Също така четем:

Кога може (и може) да се дава краве мляко на бебе -

Възможно ли е да се дава кефир на деца под една година. Рецепти за приготвяне на кефир за бебета у дома -

Козе мляко за новородени -

Елена Малишева за опасностите от млякото

Не е ли време да опитам този снежнобял деликатес!

Кога да започнете

Млякото в ранна възраст може да предизвика най-неприятните последици.

Силни аргументи в полза на късното въвеждане на допълващи храни с животинско мляко.

Храненето с краве мляко до една година заплашва:

Повишеното количество алергенни протеини и натрий може да доведе до алергии;

Кожните обриви и сърбеж са разходите за алергична реакция.

Може да причини дехидратация
Нивото на казеин е много високо - смилането на този протеин е изключително трудно за малък корем (в стомаха се образува плътен, почти несмилаем съсирек);
Огромните количества натрий, хлор, калций, фосфор, калий и магнезий влияят неблагоприятно на отделителната система на младото тяло. Бъбреците на бебето се опитват да обработят това лудо количество микроелементи, изпитвайки колосално претоварване;
При редовна употреба на продукта до 6-месечна възраст е възможно вътрешно стомашно кървене;

Мамо и тате, внимавайте! Не е необходимо да бързате с мляко с допълнителни храни.

Цинкът, йодът, медта, витамините Е и С, желязото се съдържат в кравето мляко в недостатъчни количества за растящия детски организъм. Тауринът, цистинът и фолиевата киселина напълно липсват. Дефицитът на тези минерали може да доведе до развитие на доста тежки патологии;
Категорично е противопоказан при деца от първата година от живота, при които са наблюдавани роднини с диабет в семейството (поради възможността за развитие на това ужасно заболяване).

Допълнителното хранене с козе мляко до една година е изпълнено с:

Токсичният ефект на продукта върху тялото поради съдържанието на специфични киселини в първата;
Бъбречни проблеми по същата причина, както при пиене на краве мляко;

Нарушаването на вътрешните органи на слабото детско тяло е доста вероятно.

Съдържанието на мазнини в продукта е няколко пъти по-високо от нормата. Последица - проблеми с храносмилането поради незрялост на стомаха и червата;
Ниското съдържание на витамини D и A, фолиева киселина, желязо, непропорционално съотношение на калций и фосфор не допринасят за правилното и пълноценно мускулно, функционално и психическо развитие на бебето. Липсата на тези вещества може да провокира някои сериозни заболявания;

Не мога да свикна с такова мляко.

Чревно кървене, без да се уврежда целостта на кръвоносните съдове (възниква при анемия или лошо съсирване на кръвта);
Съдържанието на казеин е с порядък по-високо от това при кравата (обаче, той се усвоява по-добре от първия);
Загуба на ценни качества на продукта (ако се разрежда с вода до приемливо състояние за консумация).

В дните на бабите

Бабите винаги имат вкусни лакомства за любимите си внучки.

Как да започнем пълноценно допълващо хранене правилно и на каква възраст

За да може детето да расте здраво, менюто му трябва да присъства. Само месото съдържа витамини и микроелементи, необходими за нормалния растеж.

Рибата е не по-малко полезна, но този продукт трябва да се въвежда в допълнителните храни много внимателно, тъй като това е силен алерген. Как да се въведе риба в допълващи храни, описано.

Откъде да започна

По-добре е да започнете въвеждането на допълващи храни с коза. Той има повече предимства (помага в борбата срещу дисбиоза и настинки, повишава имунитета (тауриновият компонент). Козият продукт се усвоява по-лесно от червата на бебето, тъй като му липсва аглутин, протеините са по-леки и молекулите на мастните киселини са по-малки, отколкото при кравите, следователно такава храна се усвоява по-лесно. Възможни са алергични прояви, но в по-малка степен, отколкото при ядене на кравешки продукт. по-късно или смесете с вече познатата храна.

Ние с Барсик искаме повече!

Кипенето е необходимо

Най-известният педиатър в страната казва

„Кога да въведем мляко на дете е личен въпрос за всеки родител, но искам да кажа, че човек не може да бъде абсолютно сигурен в нашите продукти, освен ако, разбира се, ние не следим независимо целия процес, който е възможен само когато управляваме собственото си препитание. Според мен качествено адаптирана смес има много повече предимства:

Съставът включва всички микроелементи и витамини, необходими за бебето;

Самият състав е стабилен, не претърпява промени;

Млечният протеин се обработва по специален начин, което намалява възможността от алергични реакции;

Приготвянето на сместа е много по-лесно, удобно и по-бързо ”.

Майки за и майки против

„На възраст от 7,5 месеца най-голямата дъщеря получи ужасен обрив - реакция на краве мляко. Само стъпалата и дланите бяха чисти. Останалата част от кожата е твърда пурпурна бъркотия. Те бяха спасени благодарение на козата. До две години само го пиех. След 5 изглеждаше, че е надраснала, но след като вече е узряла, тя наистина не обича млякото. По-младият накисва бисквитка във варено и разредено мляко. Все още няма реакция. "

„Синът ми се храни от шише от раждането, така се случи. Той свикна със смесите дълго време, но на 1 година и 3 месеца нямаше търпение да откаже сместа направо. Опитах се да му дам бебе млякоот магазина (специално издание). Затова той с големи очи и диво удоволствие изпи цяла чаша и започна да иска повече. Сега е на 2 години. Млякото, както се казва, не обича душа! Е, как може да не го давате на деца под три години след това?

„След 2 седмици ще станем на година и половина. Все още ядем сместа Нутрилон. Опитах се да дам на сина си козе мляко - тя не искаше, даде му крава - тя се обърна и избута халбата с ръка. Това не ме притеснява много. Мисля, че сместа е по-полезна, защото там всичко е балансирано специално. "

"Ужас! Козе или краве мляко е разрешено само след 2 години! По нищо не прилича на ракла по състав! Следователно, гастрит, панкреатит, язви и пр. Излизат на 5-6-годишна възраст при децата.Тя отдавна се разрежда и дава мляко. Тогава просто нямаше нищо друго. Защо да го давате сега? Има и сухи специално пригодени смеси! Не се карам на никоя от майките, но помислете! "

„Мисля, че всички тези неща за млякото са измислени от производителите на смеси. В крайна сметка едва ли някой ще вземе скъпите им прахове, ако има истинско мляко. Готвя каша за сина си в разредено краве мляко от 5 месеца. От 8 - започнете като цяло. При нас всичко е наред “.

Кефирът е от голяма полза за младите черва. Този ферментирал млечен продукт е богат на полезни бактерии, които нормализират функционирането на стомашно-чревния тракт на бебето. Най-добре се използва за бебешка храна.

Ако бебето ви има проблеми с храносмилането, страда от запек, препоръчваме да му направите компот от сини сливи. Прочетете как да готвите компот.

За да се успокои детето не е необходимо да се прибягва до лекарства, достатъчно е да му се даде херкулесов бульон. Прочетете повече за полезните свойства на валцувания овес на тази страница.

Нека обобщим

Пълноценното допълващо хранене с мляко може да се извършва от навършване на една година;
Козият продукт е по-лесен за усвояване от стомаха;
Млякото в началото на въвеждането на допълнителни храни трябва да се разрежда;
Започваме допълващо хранене с млечна каша;
Даваме мазен продукт до 2 години;
Не забравяйте да кипнете мляко;
От 3 години можете да пиете мляко без ограничения.

Олга Моисеенко
Добре ли е млякото за деца?

Сега много съвременни родители мислят е млякото добро за децата им? И аз също се замислих върху този въпрос. Вярно ли е, че съдържа онези основни вещества за растежа и развитието, които са толкова необходими? деца?

Много диетолози вярват, че няма хранителен продукт, който да може да се конкурира мляко... Съдържа мастни киселини, аминокиселини, млечна захар, витамини, въглехидрати, минерали, протеини, различни ензими - много полезен! За новородено бебе, кърмене мляко - това е единствената и пълноценна храна, създадена от самата природа. Пиене на чаша мляко, дете на три години получава половината от дневната стойност на калция!

Изследователски цели:

1 Провеждане на анкета между родителите;

2 Разберете химичния състав мляко;

3 Разкрийте как влияе мляко за детския организъм;

4 Разберете как се отразява дефицитът (или липса) мляко за детския организъм.

Химичен състав мляко

Проучване мляко показа присъствието на повече от 50 елемента в него. Те споделят на:

Макронутриенти Микроелементи

калциево желязо

магнезиева мед

калиев цинк

натриев манган

фосфорен кобалт

сярен молибден

алуминиеви соли

цитрати фосфати хлориди калай

Проведено е проучване, по време на което се разкрива, че 88,2% от анкетираните вярват млякото е полезен продукт... Укрепва костите и зъбите и съдържа много витамини. И само 12,8% мислят млякото е вреден продукт, тъй като е на прах, или помислете полезно козе мляко.

Проведен е и експеримент за 1 част от децата в продължение на три месеца, всеки ден в диетата се инжектират 500 ml. мляко(под формата на каша, мляко, техните показатели (психически, физическо развитие) подобрена, намалена честота на настинки (медицински продукт на основата на мляко"Нарин", "Биолакт", повишен имунитет. Състоянието на ноктите и зъбите се е подобрило при децата.

Тези деца, които не са получили мляко липсваха калций, фосфор, магнезий, калий, натрий, микроелементи. В резултат имунитетът се изгаря, структурата и активността на жизненоважни ензими, витамини и хормони се нарушава, недостигът на селен причинява по-бавен растеж. Установено е, че селенът е най-важният антиоксидант. Тоест почти всички жизненоважни функции на тялото са пострадали.

Институтът по хранене на Руската академия за медицински науки разработи препоръчителните норми на консумация млечни продукти продукти на човек годишно - 392 кг (от гледна точка на мляко)

Цял мляко - 116кг;

Масло - 6,1 кг;

Заквасена сметана - 6,5 кг;

Извара - 8,8 кг;

Сирене - 6,1 кг;

Сладолед - 8 кг.

Консумация на основни хранителни продукти в Руската федерация (на глава от населението годишно / кг) За да се поддържа нормалното функциониране на тялото, диетата на дете и юноша трябва да включва 50% мляко и млечни продукти.

Показател 1990 1991 1992 1993 1994 1994 1995 1996 1997 1998

Мляко и млечни продукти продукти 387 347 282 294 281 254 233 230 220

От гледна точка на мляко

Показател 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007

Мляко, кг 214 214 219 227 231 233 235 239 242 243

В момента по тази тема се разгърна цяла дискусия. Така че американските педиатри се съмняват в необходимостта от „Облегни се мляко» ... Те опровергават добре познатата теза за ползите от кравата мляко за малки деца - колкото повече пие детето мляко през първите седем години от живота, толкова по-здрави ще бъдат костите му. Те основават своите констатации на проучване сред 37 деца на възраст над седем години. В 27 случая няма връзка между увеличаване на количеството консумиран алкохол мляко и здравината на костите не беше проследена. Проучванията показват, че упражненията са много по-важни за укрепването на костите, отколкото увеличаването на приема на калций. За да има дете здрави здрави кости, са необходими упражнения плюс до 1300mg калций на ден.

Руски учени смятат, че няма хранителен продукт, който да може да се конкурира мляко... Това е съкровище хранителни вещества... Така млякото е източник на калций, 97% от които се усвояват от човешкото тяло. Млякото е здравословно при настинки, тъй като неговият протеин се усвоява по-лесно от други протеинови храни, именно от него се образуват имуноглобулини, необходими за борба с вирусна инфекция. Освен това този имот помага на тези децакоито спортуват и искат да карат мускули. Мляко помага при безсъние, тъй като действа успокояващо на нервната система (особено топло мляко е полезно с мед 1 час преди лягане). Млякото е полезно за децаимате проблеми със стомашно-чревния тракт (помага за понижаване на киселинността на стомашния сок) - лек за киселини. Полезен то е при гастрит с висока киселинност и язва на стомаха и дванадесетопръстника. Млякото е богато на витамини, то полезно в борбата с наднорменото тегло, нарушения на имунната и ендокринната системи. Мляко добре помага при силно главоболие, мигрена.

Чрез изследвания стигнах до извода, че мляко е сред най-много полезни видове храни, тъй като притежава всички свойства, необходими за растежа и развитието на тялото.

Здравейте скъпи родители. Днес ще говорим за краве мляко. Научаваме за неговите положителни и отрицателни качества. Ще се погрижим майчиното мляко да е най-доброто и най-ценното за тялото на бебето. Разберете кога и как да въведете краве мляко в допълващи храни.

Отличителни черти на кърмата и кравето мляко

Протеинът в кравето мляко преобладава два пъти повече. Протеинът от кърмата обаче е по-лесно смилаем и не е склонен да провокира алергична реакция.
Съдържанието на мазнини е равно. Но мазнините от краве мляко са по-малко смилаеми и по-малко полезни за червата на бебето.
Майчиното мляко има значително по-високи нива на въглехидрати.
В кравето мляко липсва достатъчно количество комплекс от витамини, микро- и макроелементи, което не може да се каже за кърмата.

Краве мляко в диетата на бебето

Рано или късно в живота на детето ви ще настъпи момент, когато трябва да се въведат нови храни и да се разшири диетата им. Така идва моментът на въвеждане на краве мляко. Съдържа пълноценни протеини, които са много по-добри от тези в месото или рибата и се усвояват по-бързо от тялото на детето. 100 мл краве мляко представляват 4,8% въглехидрати, 3,7% мазнини, 3,3% протеини. Нека, преди да го дадем на дете, нека разберем какво е полезно и няма такъв продукт.

Полезни качества

Високо съдържание на витамини А, В.
Ценно присъствие на микро и макро елементи. Калцият се усвоява почти на 100% и е толкова важен за развитието на костите и зъбите.
Повишава имунитета, подобрява паметта, нормализира функционирането на нервната система.
Той е източник на енергия.
Висококалоричен и питателен продукт.

Вреда

Може да причини алергии при деца поради голям брой казеин.
Високото съдържание на минерали претоварва отделителната система на детето.
Наличието на критично малки количества желязо, йод, цинк, мед, витамин D, аскорбинова киселина и токоферол. Рискът от забавяне в растежа и развитието на детето, анемия, проблеми със зрението, повишаване на холестерола в кръвта.
Недостатъчен процент въглехидрати.
За разлика от майчиното мляко, то не съдържа вещества, които допринасят за правилното развитие на имунитета на бебето.
Риск от инфекция с бруцелоза при използване на мляко, което не е преминало термична обработка.
Доста е смел. Честата употреба може да доведе до затлъстяване и запушване на съдовете.
Противопоказан за хора с непоносимост към лактоза.

На каква възраст се дава краве мляко на деца

Бабите могат да ви посъветват да храните бебето си с краве мляко, особено ако то не се разяжда с вашето мляко или смеси (ако бебето е изкуствено). Затова родителите се чудят дали даването на краве мляко си заслужава. месечно бебе... Отговорът е недвусмислен, не. Експертите смятат, че напълно краве мляко не трябва да се дава на деца до три години. На тази възраст бебето вече има всички необходими ензими и храносмилателната и отделителната системи са достатъчно развити. Но допълнителните храни от 9 месеца все пак ще бъдат допустими, но не по-рано и само в разредена форма.

За първи път дадох на сина си вкус на краве мляко, когато беше на годинка (като си спомнях да го сваря и да го разреждам 1: 3 с вода). Хареса му и за щастие не предизвика алергични реакции. Но все пак се опитвам да използвам мляко за приготвяне на каша в по-голяма степен и не го давам в чист вид.

Как да дадете на бебето краве мляко

Вече знаете, че кравето мляко не може да бъде пуснато в чиста форма. Определено трябва да се разрежда с вода. Как да развъждаме краве мляко за дете? За първи път ще използваме 15 мл мляко и 45 мл вода. Даваме на трохичката да опита буквално половин лъжица. През следващите два дни наблюдаваме реакцията на детето. Много често кравето мляко причинява алергии при кърмачета, така че трябва да бъдете изключително внимателни. Може да се прояви в тахикардия, учестено дишане, обрив, повръщане, летаргия, метеоризъм и подуване. Ако имате късмет и всичко е наред за трохите, вече можете да дадете лъжица. И така няколко седмици. Ако няма реакция, можете да увеличите пропорциите и да разредете млякото едно до две (вземете 15 ml краве мляко и 30 ml вода). И отново дайте половин лъжица. След четири седмици преминете към разреждане 1: 1. И опитайте отново с чаена лъжичка. И тогава можете постепенно да увеличавате порцията.

Приятелят ми имаше такъв случай. Тя даде на сина си краве мляко според правилата на схемата. Нямаше реакция. И когато вече беше разредено 1: 1, тогава цялото тяло на бебето беше поръсено. Докато той получаваше в малки количества, тялото все още се бореше, съпротивляваше се. И веднага след като концентрацията на млякото стана по-висока, тя се повреди. Така че трябва да бъдете внимателни и внимателни до последно.

Какви правила трябва да се спазват при консумация на краве мляко?

Трябва да се отбележи, че на бебета под една година не трябва да се дава такова мляко по-често, отколкото при едно хранене.
Не забравяйте да сварите млякото, преди да го дадете на вашето бебе.
Опитайте се да закупите този продукт от доверени хора. Ако го вземете на пазара, поискайте документи, потвърждаващи, че кравата е здрава.
Ако купувате мляко в магазин, обърнете внимание на датата на производство. Трохата се нуждае само от пресен продукт.
Не смесвайте мляко с плодове. Последствията могат да бъдат чревни проблеми. И няма да можете да разберете какво точно е алергенно.
Избягвайте да консумирате често краве мляко. Това може да доведе до дехидратация. И също така съществува риск от развитие на алергии при многократен контакт.
Можете да давате на бебета пълномаслено мляко от една до две годишна възраст.
От двегодишна възраст можете да въведете продукт без мазнини в диетата на вашето бебе.
Едногодишно дете може да пие до 150 мл мляко на ден. До двегодишна възраст дневната норма може вече да е 400 ml.

Краве мляко - полезен продукт, отличен източник на енергия за растящото тяло. Въпреки това, заедно с всички положителни страни има и редица недостатъци. Ето защо е най-добре да го въведете в диетата на деца от тригодишна възраст. Трябва да запомните всички препоръки и правила за въвеждането на тази допълнителна храна. И най-важното, разпознайте алергиите навреме и спрете да се храните с краве мляко. И, разбира се, не го давайте на бебета в излишък, само в съответствие с възрастовите норми.

Изглежда, какви въпроси могат да възникнат относно въвеждането на краве мляко в диетата на децата?

Млякото е продукт, който са свикнали да получават от раждането си, какви други усложнения има? Всъщност има много трудности.

Нека разгледаме по-отблизо възрастта, на която на детето може да се дава краве мляко и ферментирали млечни продукти, как да се лекува извара „бебе“, кисело мляко, мляко?

Мляко: полза или вреда?

Млякото за деца не винаги е неизменно благо, както сме свикнали да вярваме, вярвайки на увещанията на нашите баби, казват те, съдържа сила и здраве.

На първо място, нека научим едно просто правило: майчиното мляко е предназначено за хранене на бебета от този вид: женско мляко за деца, краве мляко за телета, козе мляко за деца. Различни видове млякото има различен състав от нашия, адаптиран от природата, точно за конкретни бебета.

Поради това допълнителните храни като кравето мляко все по-често причиняват алергии при деца под една година и все повече педиатри са склонни да го въвеждат по-късно в диетата на детето.

Кравето мляко съдържа много повече протеини от човешкото мляко. И това е допълнително натоварване на малките бъбреци и органите на храносмилателния тракт;
И имайте предвид, че по-голямата част от този протеин е казеин, който е много труден за усвояване от детето;
Допълнителното хранене под формата на краве мляко може да причини диария, регургитация, подуване на корема, тъй като мазнините му са много различни от полиненаситените мазнини в човешкото мляко, които са необходими за правилното развитие на мозъка и цялата нервна система на детето;
Кравето мляко съдържа много по-малко желязо (тук има риск от анемия) и много повече калций и фосфор;

На кравите често се дават хормони и антибиотици с храна. Помислете за факта, че цялата тази „красота“ частично попада в млякото.

Затова в идеалния случай трябва да се провери от „позната“ крава, когато сте сигурни, че собствениците не я хранят с такива „подправки“.

И така, бебетата могат ли да получат краве мляко? Мога. Въпрос: под каква форма и кога?

Кога можете да давате на бебето краве мляко?

И така, на каква възраст бебетата могат да използват краве мляко като допълващи храни? Зависи от вида на самата храна.

С така наречените педагогически допълващи храни, храните се появяват в диетата на бебето, когато той проявява интерес към храната за възрастни (след около шест месеца), за да запознае бебето с нова храна (прочетете статията: Педагогически допълващи храни \u003e\u003e\u003e);

При този подход към храненето няма строги срокове за въвеждане на храни. Ако цялото семейство яде каша в мляко, тогава на детето се дава 1 микро доза каша и след това се оценява реакцията.

В педиатричните допълващи храни се въвежда нов продукт според възрастта.

Кравето мляко, подобно на други продукти, в този случай се въвежда в допълващи храни, за да замести постепенно кърмата или сместа с храна от общата маса;
От колко месеца в този случай на бебето може да се дава краве мляко като допълваща храна? Не по-рано от 1 година. Дотогава майчиното мляко (или адаптираната млечна формула) трябва да бъде приоритет.

Ферментиралите млечни продукти могат да се дават под формата на допълнителни храни от по-ранна възраст:

извара - от 7 месеца;
кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко - след 8 - 9 месеца.

В този случай говорим за натурално кисело мляко, без захар, оцветители, консерванти, аромати. Но допълнителните храни от готови млечни продукти от магазините за бебешки храни е най-добре да останат до 1,5-2 години.

Внимание! Така че, не забравяйте: възрастта, когато на детето може да се дава краве мляко, е година, ферментирали млечни продукти - 8-9 месеца. Закупени млечни продукти - 1,5-2 години.

Гледайте онлайн курса, за да разберете кога и в какъв ред да въвеждате храни в диетата на бебето си и как да поддържате апетита на бебето добър. Следвайте връзката: ABC на допълнителното хранене: безопасно въвеждане на допълнителното хранене за кърмачета \u003e\u003e\u003e

Да, и още нещо по отношение на съдържанието на мазнини. Не се заблуждавайте, ако видите думата „обезмаслено мляко с витамин D“ на етикета. Това е чиста измислица.

Факт е, че този витамин се разтваря само в мазнините и се усвоява заедно с тях. По същия начин продукт без мазнини не може да съдържа витамин А.

Непоносимостта към кравешки протеин не е изречение

Възможно ли е в този случай децата да доят като допълващи храни? Разбира се, че не! Няма да храните бебето си с яйца, знаейки, че то има ужасна алергия към тях?

Непоносимостта не е алергична реакция, а неспособност да се усвои някаква храна. Но тя има най-неприятните симптоми, свързани с работата на храносмилателния тракт:

Метеоризъм;
Чревни колики;
Спазми;
Диария (прочетете статията по темата: Диария при кърмачета \u003e\u003e\u003e)
Болка в епигастриума и др.

Между другото, детето може да е алергично към мляко. В този случай, разбира се, и вие не можете да го дадете.

Но какъв вид допълнителна храна компенсира липсата на калций в растящото тяло? Разбирам, че това е първото нещо, за което мислите.

Не се притеснявайте, млякото не съдържа вещества, които не могат да бъдат допълнени с други продукти. Например подобни витамини и аминокиселини се намират в месото. Увеличете порцията месо в диетата на бебето и проблемът е решен;

Но вероятно ще спорите: млякото е калций! Така че, има много други продукти, в които калцият не е по-малко (и често се абсорбира от тях още по-добре);

Например това са магданоз, спанак, бяло зеле и карфиол, броколи, сусам.

Друг въпрос: какво ще кажете за следобедната закуска, ако на бебето не е позволено извара и кисело мляко? Заменете ги с всяка друга лека закуска като плодове или зеленчуци.

Не забравяйте: зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, зърнени храни, зърнени храни - всичко това може да представлява балансирана диета за дете, дори при липса на мляко в него.

Между другото! Ако детето има алергия или непоносимост към кравешки протеин, препоръчително е то да получава кърма или поне смес за поне 2 години. Това ще помогне за балансиране на храносмилателната система и диетата на вашето бебе.

Размерът на порцията има значение

Е, обсъдихме ползите и вредите от кравето мляко, разбрахме също алергии и възраст. Остава да говорим за това колко мляко може да се дава на дете, ако няма противопоказания.

И така, ще ви дам ясна представа за нормите на млечните продукти за бебета преди и след една година:

Ами кашата? Възможно ли е децата да ядат каша в мляко, защото това е обилно и здравословно ястие?

Ако детето има непоносимост към протеини от краве мляко, тогава млечната каша се изключва от диетата на детето. Във всички останали случаи млечна каша може да се дава на детето.

Въпросът за възрастта отново е много условен и зависи от това как тялото на детето реагира на млякото.

Между другото! Дори да има реакция на краве мляко, можете успешно да започнете да използвате кокосово мляко, което специалистите по хранене смятат за по-безопасно и здравословно за всички.

На 2-годишна възраст може да се дава мляко, колкото детето иска. При здравословен апетит детето няма да пие повече от нуждите на тялото си.

Накрая няколко полезни съвети по темата за хранене с мляко:

Не е нужно да варите и пастьоризирано мляко - то вече е обработено термично;
Ако бебето упорито отказва да се храни с краве мляко - не настоявайте;

Първо, насилствената инфузия никога няма да бъде от полза за храносмилането и тялото като цяло;
На второ място, много често децата интуитивно избягват онези продукти, които не са безвредни за тях (причиняват болка, алергии).

Изберете мляко със съдържание на мазнини до 3,2%. Повече е допълнителна мазнина. Е, по-малко - вече казах: в него не може да има витамини D или A, което също не е много полезно;
Опитайте се да не храните бебето си през лятото на улицата с извара и кефир - патогенната флора се развива в тях доста бързо в жегата, което може да доведе до инфекция, например, Е. coli.

Надявам се, че придобитите днес знания ще ви помогнат правилно да въведете млякото в диетата на вашето бебе, за да избегнете много ненужни проблеми.