Хранене на новородени по месеци. Ние съставяме диетата на новородено по месеци

Всички млади майки са заети с един и същ въпрос: достатъчно ли яде моето бебе? Особено ако една жена има това първо дете. Разбира се, на подсъзнателно ниво всички разбираме, че инстинктът за самосъхранение няма да остави бебето да остане гладно и въпреки това всяка майка иска бебето й да се храни добре и да се развива правилно. За да направите това, трябва да знаете за хранителните стандарти. Те се различават в зависимост от вида хранене на новороденото – естествено, изкуствено или смесено, възрастта на малкото дете и теглото му. След това ще разгледаме всички нюанси на този важен въпрос.

Характеристики на храненето на кърмено бебе

Кърменето (Breastfeeding) е естествено продължение на връзката майка-бебе, което улеснява бебето да се справя със стреса от раждането. Но в новия свят бебето трябва да научи всичко, включително числата и да яде (за това трябва да развиете сукателен рефлекс). Така че не е изненадващо, че новосъздадената майка се притеснява дали бебето й е пълно.

Първо хранене

"Коластрата" или първите порции майчино мляко е истинска съкровищница от хранителни вещества за бебето. Доброто здраве и добре координираната работа на имунитета на трохите до голяма степен зависи от огромното количество витамини, добре усвоени протеини и антиоксиданти, съдържащи се в коластрата.

Първите хранения са важни за целия следващ живот на малък човек.

Интересно е. Обемът на стомаха на новороденото е около 12 ml.

Не можете да преяждате коластра.При първото хранене мръвката изяжда около 8 мл. Като се има предвид, че броят на храненията на ден обикновено е около 12 пъти, то като цяло новороденото ще изяде около 100 ml течност. Всеки ден дневната норма ще се увеличава с 10 грама.

Таблица с хранителни норми за дете на 2-4 дни

Има и друг вариант за изчисляване на изяденото количество. Изисква математическо решение на уравнението X x 10 = ml на хранене, където X е възрастта, тоест дните от живота на детето. Например, новородено на 7-ия ден след раждането трябва да яде около 70 мл кърма наведнъж.

Таблица с хранителни норми за дете от 2 седмици до една година

Нормите на хранене се разработват, като се вземе предвид въвеждането на допълващи храни от шестмесечна възраст

Имайте предвид, че тези числа са приблизителни, така че разликата от плюс или минус 5-10 грама не е значителна. Това, което наистина има значение, е интервалът между храненията. Първоначално трябва да е не повече от 2 часа. Тогава интервалите ще се увеличат, тъй като малкият ще суче по-интензивно, тоест ще получава повече течност. Подобряването на сукателния рефлекс ще доведе до по-кратко време за хранене.

Как да определим количеството мляко за ядене (в зависимост от теглото на детето)?

И така, числата са хубаво нещо, но много майки определено ще имат абсолютно логичен въпрос: как да разберете колко е изяло детето?

Най-лесният начин да разберете колко е изяло бебето е да претеглите малкото дете преди и след хранене.

За да направите това, можете да претеглите бебето преди и след хранене.Разликата ще бъде желаната стойност. За да изчислите дневната доза, трябва да съберете всички получени хранения за 24 часа. Този метод е подходящ както за натуралисти, така и за изкуствени.

Колко дълго да държим бебето на гърдата?

Средно бебето стои на гърдата на всеки 2-3 часа.И колко време трябва да продължи храненето? Специалисти в кърменекажете, че около 30-40 минути, ако малкото дете не пусне гърдата по-рано. Между другото, храненето за 15–20 минути не е отклонение от нормата, ако детето наддава добре и не е капризно. Но оставането "на гърдата" повече от 40 минути показва, че бебето използва зърното като зърно, тоест играе. В бъдеще това може да създаде много неудобства както за майката, така и за бебето, така че е по-добре да не водите до такова забавление.

Видео. Д-р Комаровски: най-добрият режим на хранене за новородено

Характеристики на храненето на дете, хранено с бутилка

Изкуственото хранене (IV), за разлика от HS, изисква по-точни изчисления, тъй като сместа е по-трудна за смилане от майчиното мляко, така че твърде много може да доведе до проблеми със стомашно-чревния тракт на детето. Но дори и такава задача е по силите на млада майка.

Диета и време за хранене

Това е най-важният компонент правилна грижаза изкуствено бебе.

За правилното развитие на изкуствено дете трябва да спазвате диетата.

Дете под 2 месеца трябва да яде 8-9 пъти с почивка от 2,5-3 часа, на 2-3 месеца - 7-8 пъти, на 4 месеца - 6-7 пъти, на 5-6 месеца - 5-6 пъти , а от 7 месеца до една година - от 4 до 6 пъти на ден. В същото време едно хранене ще продължи не повече от 15 минути, тъй като пиенето от зърното е много по-лесно, отколкото смученето на гърдата.

Хранителни стандарти за IV

По правило производителите на смеси посочват дозите и нормите на опаковката.Но средните, приблизителни данни все още не пречи да знаете.

Таблица с хранителни норми за деца от 10 дни до една година

Колко грама има в дневна и единична доза и как да ги изчислим?

На бреговете със сместа трябва да бъдат посочени нормите за деца от различни възрасти.

Интересно е. Най-популярната формула за изчисляване на дневната и единичната доза от формулата за деца на IV се нарича методът на Heibener и Czerny.

Например едно бебе тежи 4850 грама. Той е на 2 месеца, което означава, че трябва да консумира 1/6 от теглото на ден. Съответно, 4850/6, получаваме дневна доза от 808 мл. Разделяме това количество на броя на храненията, получаваме единична доза - 135 ml. Друг пример: новородено тежи 4000 грама, изяжда 1/5 от теглото му, оказва се, че дневната доза е 800 мл, а еднократна е 100 мл.

Методи за изчисляване на количеството адаптирано мляко за деца от 10 дни до месец

През първия месец бебето тепърва започва да се адаптира към новата диета. Следователно изчисляването на количеството на сместа е малко по-различно от описаното по-горе. Има два начина.

Използвайте формулата на Зайцева. 2% от теглото при раждане се умножава по дните на възрастта, което дава дневната доза. Резултатът се разделя на броя на храненията, който е равен на обема на единична доза.
Използвайте формулата на Финкелщайн. Ако бебето тежи по-малко от 3200 грама при раждането, тогава възрастта в дни се умножава по 70, получената стойност ще бъде дневната доза. Ако теглото при раждане е над 3200 грама, тогава, за да получите дневната издръжка, възрастта в дни трябва да се умножи по 80.

И в двата случая, за да се определи единична доза, дневната доза трябва да се раздели на броя на храненията.

Колко фуражи са достатъчни за кутия от 400 g смес?

Отново тези изчисления ще бъдат приблизителни, тъй като всичко зависи от това колко тежи вашето бебе и колко пъти на ден го храните. Освен това, отколкото по-голямо детеколкото повече яде. Средно до 2 месеца отнема 1 кутия за 5-6 дни, 5 кутии на месец. След 3-4 месеца 1 кутия ще бъде достатъчна за 3-4 дни, което означава, че са необходими 7,5 кутии на месец.

Колко адаптирано мляко е необходимо на смесено хранено бебе (CB)?

В този случай математиката ще бъде много трудна. Препоръчваме да използвате един от двата метода за хранене с добавки.

При смесено хранене майчиното мляко все още се счита за основно.

Мама въвежда сместа, като се започне от минималното количество. Например 30 мл 1-2 пъти на ден. Веднъж седмично майката извършва контролно претегляне и с набор от по-малко от 125 g / седмица увеличава количеството на допълнителното хранене на ден с минимално количество: добавя още 1-2 хранения от по 30 ml всяко. Ако има 6-7 хранения от по 30 ml всяко, тогава обемът на едно хранене започва да се увеличава: 6 хранения от 30 ml + 1 хранене от 40 ml преди всички хранения от 40 ml и т.н. Увеличаването на количеството на добавките трябва да бъде спряно, когато бебето започне да наддава 125 g / седмица или повече. Можете да извършите още едно допълнително контролно претегляне (контролно - не преди и след хранене, а контролно - дали са отбелязали 125 g или не), за да сте сигурни, че такъв обем е достатъчен.
Мама отчита количеството уриниране на детето и добавя около 30 мл добавка за всяко пропуснато време. Например, едно дете пикае 8 пъти на ден. До нормата му липсват 2-4 пъти, което означава, че минималното количество допълнително хранене може да се зададе в 2 хранения от по 30 ml всяко. След два до три дни преброяването на уринирането се повтаря. Веднага след като количеството на уринирането се установи малко над минималната норма (12-14), увеличаването на допълнителното хранене се спира. Внимание: този метод изисква потвърждение от контрол на наддаването! Тези. след като се установи правилният брой уриниране, са необходими едно или две претегляния на интервали от 7 дни, за да се гарантира, че наддаването на тегло е 125 g / седмица или повече.

3 правила за хранене на деца на SV

Спазването на тези съвети ще ви позволи да храните бебето си, без да намалявате лактацията.

Сместа не се дава от шише, а от лъжица. Така ще избегнете ситуацията, когато бебето ще го мързи да суче, ако има по-лесен вариант – да пие през зърното.
Дозата трябва да се дозира на малки порции, тоест необходимия дневен обем трябва да се раздели няколко пъти.
Сместа трябва да се дава стриктно на час. През останалото време нуждите от храна се задоволяват от гърдата.

Как да определим, че бебето е пълно с мляко?

Има 4 основни признака, че едно малко дете е пълно:

той спи добре, активен е през периода на събуждане;
бебето има стабилни изпражнения, които не са придружени от подуване на корема или истерия;
трохата издържа на интервалите между храненията, през нощта те са два пъти по-големи;
седмично детето наддава със 150-200 грама.

Бебето се роди. Една щастлива майка има време на притеснения, грижи и притеснения. Основното нещо, което тревожи кърмещата майка сега, е дали бебето се храни достатъчно, млякото й е мазно или не толкова?

Кърмена

Първо хранене

Млякото след раждането обикновено започва да пристига на четвъртия ден. Бебето се носи за първо хранене, най-често на втория ден. И сега една млада майка започва да се тревожи, че бебето й ще остане гладно, че има много малко мляко. Това не трябва да се прави поради няколко причини:

Новородено все още слабо суче гърдата на майка си (сукателният рефлекс е слабо развит), той трябва да научи това, така че яде много малко.
Коластрата, която сега се произвежда от тялото на майката, е мазна и питателна. Съдържа всичко необходимо, за да осигури пълноценното функциониране на новороденото.
Обемът на вентрикула при бебето все още е много малък (на първия ден само около 10 ml), следователно количеството коластра, изядено за едно хранене, също е малко, около 7 - 9 ml.
Оказва се да храните детето 10 - 12 на ден, тоест за първия ден нормата на бебето е около 100 ml мляко.
Не бива да мислиш така бебеще остане гладен, защото няма достатъчно мляко. Скоро ще започне да пристига. Но ненужното безпокойство може да забави увеличаването на лактацията.

Млечните норми през първите десет дни

Колко мляко ще изяде бебето сега зависи само от теглото и възрастта му. От ден на ден обемът на вентрикула на новороденото се увеличава и съответно се увеличава обемът на консумираното мляко.

На втория ден бебето изпива около 20 грама на едно хранене, дневната доза е 200-240 ml,
За третия 30 мл (съответно 300-340 мл) и т.н.
За дете от първите 10 дни от живота можете да изчислите необходимия обем на консумация на мляко за 1 хранене, като просто умножите броя на дните на възраст по 10.

Формулата за хранителните норми за първите 10 дни: N (брой дни) * 10 = еднократно хранене в ml.

Прецизна везна за измерване на теглото на новородено бебе

По-точно обемът на еднократна консумирана доза мляко може да се определи чрез претегляне на бебето на медицинска везна преди и непосредствено след хранене. Разликата между резултатите от претеглянето е обемът на млякото, изпито с троха.Препоръчително е да се претеглят няколко хранения подред. Познавайки приблизителната доза ( вижте нормите по-горе), ще разберете дали бебето смуче своята порция или не.

Кога и как най-добре да храните бебето си?

Майчиното мляко ще спре да идва след десет дни. Сега приблизителното количество изядено на ден ще бъде равно на една пета от теглото на бебето.

Детските педиатри стигнаха до заключението, че не е необходимо да се храни насилствено дете в строго определени часове. По-добре е да изчакате, докато самото бебе поиска да го нахрани. Това обикновено се случва 10-12 пъти на ден с интервал от 1,5-2 часа.

По правило бебето суче активно в продължение на 15-30 минути, понякога всичките 40. Случва се бебето да е изсмукало цялото мляко, но продължава да суче гърдата известно време, или изсмуква последните капки мляко, или просто харесва самия процес на смучене. Не му позволявайте да суче повече от час.

Таблица с хранителни норми до една година

На изкуствено хранене

Всичко, което вече беше казано по-горе, се отнася до кърменето. Ами ако детето ви получава изкуствено хранене? Как да изчислим необходимата норма на мляко или адаптирано мляко?

Тук диетата е важна. Необходимо е да храните бебето поне 8 пъти на ден.
Ние изчисляваме нормите, както за кърменето, но ако бебето яде по-рядко, тогава нормата може да бъде леко увеличена.
Основното нещо е да не прехранвате детето. В крайна сметка е по-лесно да се смуче мляко от зърното, а сукателният рефлекс на бебето вече е силно развит няколко дни след раждането.
Ако храните бебето си не с мляко, а с млечна формула, тогава е още по-лесно - необходимата доза за всяка възраст е посочена на опаковката (вижте статията за адаптираното мляко и за това).

Как да изчислим дневната доза за изкуствено хранене?

Например:Да използваме таблицата. Детето е на 2 месеца, тегло - 4800 гр. Дневно количество мляко: 4800/6 = 800 мл. Разделяйки на броя на храненията на ден, получаваме единична доза: 800/6 = 130 ml. Така че за едно хранене бебето трябва да изяде 130 грама мляко / адаптирано мляко.

Характеристики на храненето с изкуствено хранене

Не се притеснявайте, ако бебето е изяло по-малко от предписаната норма - при следващото хранене може да изяде малко повече и да получи необходимото количество.
Трябва да сте наясно, че вентрикулът на бебе, хранено с шише, по-бавно смила храната, било то мляко или адаптирано мляко. Следователно, през деня трябва да се храните за 2,5 - 3 часа, нощната пауза в храненето може да бъде 5 - 6 часа.
Ако бебето се събуди известно време след хранене и заплаче, не си струва да го храните повече. Най-вероятно той не е изригнал въздух и го боли коремът. Дръжте го изправен. Щом изхвърли въздух, оставете го да заспи отново.
Ако не е изпил цялото количество, по-добре е да го оставите да свърши малко по-късно, когато знаете със сигурност, че е гладен.

Как можете да разберете дали вашето бебе е пълно?

Една внимателна майка по много признаци ще определи, че бебето яде:

Той е спокоен;
Спи здраво;
Добре наддава на тегло (Виж статията);
Пикае редовно (12-15 пъти на ден) и ака редовно (Вижте статията).

Когато бебето просто плаче много, това не е индикатор за недохранване. Най-вероятно той просто се измъчва от газове и колики.

Ако детето ви е неспокойно, не спи добре, често се събужда, наддаването на тегло е малко в сравнение с нормата, лакомо се нахвърля върху гърдите (или бутилка адаптирано мляко), тогава бебето очевидно изпитва някакви хранителни проблеми и препоръчително е да се консултирате с лекар.

Видео: как да определите дали бебето има достатъчно мляко

Има много съвети за кърмене, но не бива да ги следвате сляпо. Не забравяйте, че всичко е много индивидуално. Бъдете внимателни и търпеливи и скоро вашето бебе ще установи своя собствена, удобна за него диета.

След като режимът на хранене е нормален, не е нужно да се притеснявате колко е изяло вашето бебе. Самият той ще яде колкото му трябва.

Тази тема е изключително важна, тъй като храненето на бебето е фундаментална основа за бъдещото му здраве – както физическо, така и интелектуално. За да може бебето да се развива успешно във всички посоки, то се нуждае от пълен набор от хранителни вещества, минерали и витамини.

Основната задача на родителите е да организират храненето на детето и да го направят компетентно, за да укрепят имунитета и здравето на бебето, да предотвратят някои заболявания, включително тези, които често се проявяват в зряла възраст. Ще разчитаме на препоръките на педиатри и специалисти по бебешко хранене.

Малко за кърменето

Майчиното мляко е първата и от известно време основна храна на новороденото. Полезността на майчиното мляко е трудно да се надценява: тази храна съдържа не само целия спектър от основни вещества за добро храненебебе, но играе и ролята на имунен протектор (съдържа антитела срещу вируси и бактерии, които майката има) и регулатор на растежа. Млякото има специфичен химичен състав, който позволява да се усвои най-пълноценно.

Състав на млякото:

аминокиселини и протеини (в оптимално съотношение, като се вземат предвид възрастовите нужди на бебето);
мазнини (в емулгирано състояние, следователно храносмилателният тракт на бебето се абсорбира по-добре);
въглехидрати (необходими за покриване на енергийните нужди);
имунни елементи (предпазват тялото на бебето от инфекции, докато собственият му имунитет заработи).

Александър Валериевич Дечко (директор на педиатричен център Dobry Doctor, педиатър, лекар от първа категория) отбелязва, че в допълнение към всички предимства на кърменето, всички мускулни групи работят в детето по време на хранене и според законите на биофизиката, настъпва правилно развитие на лицево-челюстния апарат.

Най-доброто хранене за новородено е майчиното мляко

Смесено и изкуствено хранене

Но освен кърменето има и смесено и изкуствено хранене. Те също заслужават да бъдат споменати, защото не всички майки в достатъчни количества произвеждат най-ценната храна в света за бебето - млякото. Не се обезкуражавайте, ако имате малко или никакво мляко. Първо се консултирайте със специалист, може би правите нещо нередно, той ще ви помогне да установите лактацията. Ако лактацията не се подобри, тогава съвременните технологии ще ви дойдат на помощ под формата на адаптирани смеси.

Смесено хранене – когато адаптираното мляко заема 50% от общата храна.
Изкуствено – хранене само със смес или предимно със смес (с 2/3 от общото количество храна).

Най-честите причини за смесено хранене

От страната на новороденото:

леко тегло;
потиснат смукателен рефлекс;
заболявания, неврологични разстройства.

От страна на майката:

болест;
прием наркотици;
напукани зърна;
социална активност на майката.

Когато кърменето и храненето с шише се комбинират, процесът трябва да е възможно най-близък до естествения, тоест детето трябва да работи по същия начин като гърдата на майката. В такава ситуация вашето бебе никога няма да се откаже от кърмата. Ортодонтското зърно, което наподобява формата на зърното на майката, ще помогне да се имитира майчината гърда, така че новороденото практически не забелязва разликата.

Според повечето педиатри смесеното хранене е по-добро от храненето с адаптирано мляко, тъй като бебето все още получава кърма с всичките му предимства

Изкуственото хранене има няколко недостатъка. Олга Леонидовна Лукоянова, д-р, педиатър от най-висока категория, педиатър-диетолог, в една от статиите си за смесено и изкуствено хранене подчерта следното:

в адаптираното мляко за кърмачета няма защитни антитела, които да предпазят от инфекция, затова се препоръчва да държите изкуствени деца в така наречената карантина (не ги водете на многолюдни места, не организирайте шоу на булките у дома с куп роднини и приятели, проветрете стаята на новороденото, ако някой от родителите е заразен носете маска и др.);
полезните вещества (витамини и микроелементи), съдържащи се в кърмата, се усвояват по-добре от същите вещества в смеси;
желязодефицитна анемия и различни алергични състояния се наблюдават по-често при изкуствено създадени хора.

Лукоянова не препоръчва да се откаже от кърменето, ако майката просто няма желание да храни бебето. Тя също така подчертава в творбите си, че често липсата на мляко е само привидна, майката може да премине през така наречения „период на кърмене“, когато млякото сякаш намалява. За периодите на кърмене това е норма. Специалист по кърмене със сигурност ще ви посъветва какво да правите. В повечето случаи млякото се увеличава. Това се улеснява особено от нощното хранене.

Но ако всички мерки за установяване на лактация не са донесли успех и неизбежно трябва да въведете заместител на кърмата на бебето, тогава трябва да изберете правилно сместа, въз основа на индивидуалните нужди и характеристики на тялото на бебето. Вашият педиатър ще ви помогне с този избор.

Хранене от месеци до година

1-4 месеца

Кърмена

Първото хранене на новородено става в болницата - бебето изсмуква коластра. Коластрата е секрет, секретиран от млечните жлези преди раждането и 3-5 дни след тях. Коластрата е по-калорична и питателна от млякото, съдържа малко течност, което не позволява претоварване на трохите, които все още не са се образували, има слабително действие за освобождаване на оригиналните изпражнения - меконий. А това е далеч от пълен списък положителни свойстваколастра. След пет дни коластрата се заменя с обичайната кърма- първо преходен, след това зрял.

Повечето педиатри учат майките по целия свят, че производството на кърма и нейното количество зависи от честотата на прихващане на новороденото към гърдата, както и че техниката на сукане също е важна. Ако бебето не улови правилно зърното от първия ден, то няма да стимулира правилно производството му на хормонално ниво, млякото ще умре до 3 месеца. Това е може би най-важното нещо в първите дни на кърменето.

Технически, храненето трябва да изглежда така: долната устна на бебето е усукана, с устните си той улавя долната ареола на зърното. Има различни позиции за хранене, но ако лежи на ръката на майката, тогава носът му е на нивото на зърното. Детето е плътно притиснато от корема към корема на майката, тялото и главата му са в една равнина. Невъзможно е главата на бебето да бъде обърната.

По-добре е майката да се храни в легнало положение - така тялото и главата автоматично се намират в една и съща равнина, а ръцете и гърба на майката почиват

Запомнете: необходимо е да се постигне правилна техника на сукане през първите 3-4 дни. V месечна възрастневъзможно е да се възстанови бебето, така че да започне да поема гърдата, както се очаква.

Трябва да се каже няколко думи за режима на кърмене. Има три вида диети и коя е най-добрата е трудно да се каже, тъй като всяка има своите предимства и недостатъци.

При поискване – когато майката нахрани бебето при първа молба.
Редовно (по час)- когато майката храни през определени интервали (на всеки 2-3,5 часа).
Безплатно - съчетава характеристиките на първия и втория режим. Мама може да намали или увеличи интервалите между храненията, като се фокусира върху настроението на бебето, неговото благополучие и в зависимост от обстоятелствата. Например, ако бебето спи и е време да го нахраните, тогава според свободен режим, не трябва да будите бебето, а изчакайте докато се събуди и поиска храна.

По принцип бебето може да яде мляко до 12 пъти на ден. Това е нормата.

Препоръките на СЗО гласи, че кърмачетата до шест месеца трябва да бъдат изключително кърмени. Това означава, че не се нуждаят от друга храна или течност (дори вода). Кърмата е отлична течна добавка.

Смесени ястия

Основни правила за хранене

Въвеждането на всеки нов продукт започва с малка порция (1-2 ч.ч.) и увеличава количеството постепенно в продължение на 5-7 дни. Такова малко количество от продукта е необходимо, за да се установи дали бебето има непоносимост или алергия към него.
Ние даваме Нов продуктв 1 на обяд, за да видите реакцията на детето. Ако давате допълнителни храни през нощта, тогава има риск да не забележите някаква реакция.
Всяка допълнителна храна трябва да бъде еднокомпонентна (пюре или каша от един компонент).
Допълнителните храни трябва да се дават от лъжица преди хранене с мляко или смес.
Не можете да давате нов продукт на бебе, ако то е болно, неразположено или наскоро е било ваксинирано.
Ако детето не е приело новия продукт, се препоръчва да го опитате отново след 5 дни.

Откъде да започна?

Имаме 2 продукта за избор: каша и зеленчуково пюре (еднокомпонентно). Или едното, или другото.

В същото време педиатрите обръщат внимание, че ако бебето е голямо (например на 5 месеца теглото му е 8 кг), тогава е по-добре да не започвате с каша. В този случай зеленчуковото пюре е за предпочитане. И обратно, ако бебето не е много пълно или има хипертрофия, тогава допълващите храни трябва да започнат с каша.

Има и друг критерий, по който педиатрите преценяват с кои допълващи храни да започнат – това е столът. Ако изпражненията са редки ─ на всеки 3-5 дни ─ тогава започнете добре със зеленчуково пюре. Чашите са склонни да се "заключват". По-добре е да започнете да ги ядете с чести, течащи изпражнения.

Кашата трябва да е без глутен и без млечни продукти: ориз, царевица, елда. Ако допълнителните храни са били въведени на 4 месеца, тогава на 6 месеца можете да опитате глутенова млечна каша: овесена каша, пшеница.

Първите зеленчукови пюрета трябва да са еднокомпонентни – само от тиквички, карфиол, тиква.

Не се препоръчва да започвате допълващи храни с плодове или месо.Плодовете имат сладък вкус, след което детето може да не иска да яде безквасни зърнени храни и зеленчуци. Месото само по себе си е труден продукт за деликатния стомах на бебето.

Пюре от карфиол в тенджера под налягане

Сложете съцветията от карфиол в тенджера под налягане (ако нямате, просто гответе). Задаваме режим "Пара / кипене" за 10 минути.
След 10 минути сложете зелето в чаша за разбиване на картофено пюре. Пасирайте с блендер.
Пюрето трябва да е крехко и гладко.

Ако бебето наддава добре, по-добре е да изберете зеленчуково пюре за първото хранене.

Пюре от тиквички на двоен котел

Зеленчукът се обелва, дъното се отрязва, семената се отделят. Тиквичките се накисват за 3-4 часа.
Взимаме стъклен съд, заливаме 50 г тиквички със 100 мл вода, поставяме в двоен котел и оставяме за 5 минути. Ако няма уред на пара, гответе до омекване.
Сложете тиквичките в чаша за нарязване и пасирайте.
Ако се окаже прекалено гъсто, към пюрето, в което се е варил зеленчукът, се добавя малко вода. И отново всичко се разбива.

Както можете да видите, организирането на хранене на бебето не е лесна задача, това е почти наука, която не може да се научи, докато лежите на дивана. Всички деца са много индивидуални, всяко се нуждае от специален подход и търпение. Тъй като е невъзможно да се изчисли предварително какви пози ще бъдат удобни за мама при хранене, какъв режим на хранене в крайна сметка ще бъде изграден, има вероятност да възникнат някои особености при допълващите храни. Всички данни, дадени в статията, са приблизителни. Вашият педиатър ще ви каже повече за храненето на вашето бебе. Той също така ще рисува графика и пропорциите.

Как да храним дете, когато млякото от гърдата или адаптираното мляко вече не са достатъчни за пълноценното развитие на растящото детско тяло? Допълнително хранене. Какво е? Допълнителна храна, различна от тази за новородено бебе. Това е постепенно въвеждане на храни от диетата на възрастните. Основната цел на първото захранване е именно запознаването с нова храна. Основната храна през този период все още е млякото или сместа. Едва по-близо до годината детето трябва напълно или почти напълно да премине към менюто за възрастни.

Кога трябва да храните бебето си?

Гледната точка на съвременната педиатрия е следната: до 6-месечна възраст бебе, което се храни с кърма, не се нуждае от друго хранене и дори течност. Храненето на новородено бебе с майчино мляко задоволява напълно всичките му нужди. Изключение е, когато майката няма достатъчно мляко. Изкуствените деца могат да получават допълнителни храни по-рано.

До 4-6-месечна възраст бебето трябва да получава повече витамини, микроелементи, храната трябва да стане по-калорична. Детето расте, движи се, развиват се мозъкът и нервната му система. За всичко това тялото трябва да изразходва все повече и повече енергия. Храненето на бебета през втората половина от живота им е коренно различно от храненето на новородени.

Получаването на нова, по-плътна храна учи детето да дъвче. Всички вътрешни органи на храносмилателната система са включени в този процес и системата, която произвежда ензими за обработка на нови продукти, започва да работи активно.

Ако предложите на детето продукт от ново меню по-рано, отколкото препоръчва специална схема за въвеждане на допълнителни храни, той няма да бъде усвоен, тъй като храносмилателната система при новородените все още не работи добре и ясно, тялото не е готово да приеме новият видхрана. Това е изпълнено с такива проблеми като колики, диария, запек, повръщане, развитие на дисбиоза, алергични реакции. Ранните допълнителни храни могат да причинят необратими увреждания на бебето, създавайки основата за бъдещи здравословни проблеми.

Ако таблицата от менюто, което следвате, се характеризира с по-късно въвеждане на допълващи храни, това също може да има последствия: детето няма да развие умения за дъвчене и преглъщане на твърда храна навреме, тялото свиква с течно мляко или формула и ще отхвърли различен тип храна. Освен това, липсата на полезни хранителни вещества, намиращи се в допълнителните храни, ще се отрази на здравето и развитието на бебето. Дефицитът на желязо е особено често срещан, което води до анемия и забавяне на растежа.

Готовността на бебето за допълващи храни

Дали да се въвеждат или не допълващи храни на бебето в един или друг момент и дали да се следват препоръките от таблицата, съставена от педиатрите за „средното“ дете, трябва да се решава от майката, като се вземат предвид характеристиките на бебето и слушането му. според мнението на лекаря, който го наблюдава.

Следната индикаторна диаграма ще ви помогне да прецените готовността на вашето дете за ново хранене.

Телесна маса. Бебето трябва да наддава на тегло в съответствие с неговия ръст и възраст. За да контролирате тези показатели, има специална таблица, показваща нормите за тегло и височина. В противен случай детето трябва да се храни допълнително.
Начин на хранене на детето до планираното въвеждане на допълващи храни. Художниците се нуждаят от по-ранни допълващи храни.
Ситостта на детето. При липса на пълно насищане след хранене поради липса на мляко в майката, на бебето се показва по-ранно въвеждане на храна за възрастни в менюто му.
Любопитството на детето към храната на възрастните членове на семейството и желанието да опита тази храна.
Образуването на механизми за поглъщане за изтласкване на храна с по-плътна консистенция в хранопровода от млякото или течната смес. В противен случай бебето може да се задави.

Основни принципи за въвеждане на допълващи храни

Консистенцията на въведените допълващи храни трябва постепенно да се променя. Схемата е следната: първо ще се храни с храна в течна форма, след това под формата на хомогенна каша без бучки, след това с малки неполирани частици и в крайна сметка е необходимо да се премине към храна с наличие на средно парчета. Този плавен преход стимулира развитието на умения за дъвчене и преглъщане.
Нова храна трябва да се предлага в много малки количества (по-малко от половин чаена лъжичка), като постепенно се увеличава количеството й до препоръчителната норма. Резултатът ще бъде едно пълно хранене вместо обичайната порция адаптирано мляко или кърма.
Няколко нови хранителни продукта не могат да се добавят едновременно към менюто. Детето първо трябва да се адаптира към едното от тях, едва след това трябва да опита и другото.
На гладно бебе трябва да се предложат допълнителни храни и след това кърменето или адаптираното хранене трябва да продължи.
Ако, когато детето яде нов продукт, са възникнали алергични реакции, струва си временно да го изоставите. Можете да опитате отново след около месец.
Само здраво бебе може да опита новото ястие. Схемата за ваксинация не трябва да съвпада с схемата за допълнително хранене.
След началото на храненето през цялото време трябва да наблюдавате реакцията на тялото към нова храна. Не трябва да продължавате да инжектирате продукта, който е причинил запек, диария, повръщане. Необходимо е да изчакате малко време и внимателно да опитате отново, като увеличите обема на новия продукт само ако работата се е стабилизирала храносмилателната система.

По-добре е да давате допълнителни храни на бебето през първата половина на деня, когато то е спило след нощта, е весело, весело и решено да понесе благоприятно всичките ви експерименти с менюто. Това ще ви даде възможност да видите реакцията на тялото на бебето към новото ястие преди вечерта. Ако нещо се обърка, можете да избегнете безсънна нощ, като предприемете необходимите стъпки.

Какво да предложим първо?

Ако бебето изостава в теглото си, има диария, струва си да започнете допълващите храни с каша. При деца, страдащи от задържане на изпражнения или прекомерно затлъстяване, е по-добре да започнете допълващи храни със зеленчуково пюре.

Ако давате зеленчуци като първа храна, можете да си купите крайния продуктв магазин, където днес има богат избор от бебешка храна. Можете да си направите зеленчуково пюре у дома, което няма да ви затрудни.

Първо, трябва да почерпите бебето си с един вид зеленчуци, след като свикнете, започнете с друг. Когато детето овладее различните видове, можете да опитате да добавите в менюто му ястие от няколко зеленчуци (многокомпонентно пюре).

Първият зеленчук, който бебето опита, изберете според вашия вкус: броколи, тиквички, може би тиква или карфиол... Но не и картофи. Високото съдържание на нишесте, което може да предизвика алергична реакция, подтиква запознаването с тази кореноплодна култура към повече късна дата... И в бъдеще, когато вече сте свикнали троха с картофи, не трябва да злоупотребявате с тях, препоръчително е да го добавите към зеленчуково пюре в малка доза.

Ако кашата се превърна в първата допълваща храна в менюто на вашето бебе, по-добре е да започнете с ориз, елда или царевица. Детето има ли изпражнения дълго време? Започнете да му давате елда. Има ли признаци на диатеза? Предложете царевица или ориз. Първо трябва да разредите кашата с вода, след това с половин мляко (вода плюс мляко в равни пропорции). За тези цели можете да приемате специални смеси за деца след шестмесечна възраст.

Не бързайте да лекувате бебето с грис. Съдържа глутен, който може да бъде вреден за здравето на вашето бебе. Дори някои възрастни страдат от непоносимост към глутен. Това се дължи на липсата на специални ензими в организма за разграждането на този протеин.

Можете също да закупите готова каша в магазина. Ако предпочитате да приготвите всичко сами, ето няколко препоръки за приготвяне на собствена бебешка каша.

Зърнената култура, избрана за каша, трябва да се измие добре.
След това се смилат в миксер.
Необходимо е да се готви във вода с допълнително добавяне на сместа (за изкуствено) или кърмата, която трябва да се изцеди предварително (за кърмене). Алтернативен начин: разредете сварените зърнени храни с човешко мляко или смес, смилайте през цедка и след това сварете отново.

Представяне на останалите продукти

След успешен старт с овесена каша или зеленчуково пюре, можете да продължите към по-нататъшното овладяване на менюто "възрастни".

Извара и жълтък.

Тези продукти трябва да присъстват в диетата на детето само през втората половина от живота. По-ранното хранене с такава храна може да причини алергии (поради наличието на нов протеин в нея) и храносмилателни разстройства. Трябва да започнете да давате с повишено внимание в малки количества.

Пилешкият жълтък трябва да бъде твърдо сварен, настърган и смесен с майчино мляко, каша или зеленчуково пюре. Трябва да започнете с няколко трохи и постепенно да увеличите до 0,5 жълтъка (давайте не повече от два пъти седмично). След една година можете да предлагате половината всеки ден.

Обикновената извара, закупена от магазина, не е подходяща за хранене на бебе. Има специална бебешка извара за малки деца. Ако такъв не е в продажба, можете да го приготвите сами у дома.

Сварете половин чаша нискомаслен кефир на водна баня за пет минути. Изсипете получената гъста смес върху парче марля. Когато излишната течност се отцеди, получената извара може да се охлади и да се даде на детето. От 100 г кефир можете да направите 50 г бебешка извара.

Месо.

За деца под 12-месечна възраст като допълващи храни могат да се предлагат настъргано птиче месо (пуешко, пилешко), както и телешко, телешко, заешко месо, конско месо, еленско месо, език, свинско (постно). До края на първата година от живота можете да готвите кюфтета за вашето бебе или. Много малчугани се хранят много добре с месни пюрета от консерви, които могат да се намерят по рафтовете на магазините. Продава се в метални и стъклени опаковки.

Пилешкото месо понякога допринася за алергии. Вниманието няма да навреди, когато ядете телешко за бебе, което страда от непоносимост към краве мляко.

Супите за деца от първата година от живота трябва да се готвят в зеленчукови бульони. Месният бульон не може да се използва за тези цели, тъй като при готвене на месо се отделят специални вещества - пурини (ефектът им върху тялото на детето не може да се нарече положителен).

Кефир.

По-добре е да го въведете за вечеря (правим и с извара). За деца под една година трябва да закупите специален детски кефир, продукт за възрастни няма да работи. Можете да замените кефира с ферментирала млечна смес за бебета над 6 месеца. Ако бебето не харесва новата напитка, не е нужно да насилвате киселото мляко да пие. Предложете напитката по-късно, когато детето порасне – може да промени вкуса си, когато порасне.

Ако започнете да давате кефир ранна възраст(до шест месеца), можете да провокирате нарушения на киселинно-алкалната среда в тялото на детето, както и да създадете прекомерно натоварване за крехките бъбреци.

Плодове.

Плодовите сокове и пюрета са специална тема за разговор. Някога схемата за въвеждане на нови продукти в диетата на дете под една година беше различна: педиатрите съветваха да започне първото хранене със сокове и плодове. Нарязана на шиш прясна ябълка или банан се препоръчваше за допълващи храни още на три или четири месеца. Съвременните експерти по бебешка храна казват, че плодът си заслужава чакането. Защо? Зеленчуците за деца са по-ценни за своите хранителни и витаминни свойства от плодовете. Те са по-способни да осигурят на бебето необходимата енергия. А соковете също са в състояние да повлияят негативно на храносмилателните органи (колики, диария, повишено отделяне на газове). Плодовите алергии са по-чести.

По-добре е да въведете този вид допълваща храна по-близо до годината. Соковете могат първо да се разредят наполовина с вода. Дайте пюре след пълно пристрастяване към сока. По-добре да започнете с ябълков сок (сладки сортове). Плодовете и тропическите плодове могат да бъдат оставени на по-късна дата (след една година).

Риба.

Те са свикнали да ловят риба по същия начин, както с всеки нов продукт. След 9 месеца на бебето може да се предложи постна риба (хек, минтай, писия, щука, треска, сайра), като се редуват с месни ястия. Така рибното пюре ще се появи в менюто на бебето два пъти седмично.

Продукти от брашно.

Хлябът за бебе под една година се дава само бял. Може да предложите и бисквитка (специална за малки деца, която бързо ще се стопи в устата ви). Едно дете може да яде хляб и бисквити с появата на първите си зъби. За да предотвратите задавяне на трохата, не забравяйте да контролирате процеса на хранене, не оставяйте бебето без надзор с бисквитки.

маса

Индикативна таблица за хранене на дете до 12 месеца, съдържаща препоръчителните норми за продукти:

Възраст, продукти	6 месеца	7 месеца	8 месеца	9 месеца	10 месеца	11 месеца	12 месеца
Зеленчуково пюре, гр	10-140	100-160	150-170	180	180-200	180-200	200
Каша без мляко, мл	10-160	150-180	180-200	200
Крутони и бисквити, ж		3-6	5-6	5-6	5-6	10	10
Бял хляб, гр			5	5	5	5-10	10
Растително масло, мл		1-3	3-5	5	5	5	5
Масло, гр			1-3	3-5	3-5	5	5
Пюре от месо, гр			10-20	20-60	50-70	70	70-80
Каша с мляко, мл				180	180-200	180-200	200
Детски кефир, мл				10-20	20-50	100	150-200
Извара, g				10-20	30	40	50
Пилешки жълтък, бр.				0,25	0,25	0,5	0,5
Рибно пюре, гр					10-40	50	50-60
Плодово пюре, гр				5-50	50-60	70-80	100
Сок, мл					10-30	50-60	80

За да може детето да се развива правилно, е необходимо да се установи от първите дни на живота балансиран режимхраната му. Приемането на всички необходими вещества и микроелементи в тялото на бебето допринася за безпроблемното функциониране на всички системи вътрешни органи, което ще се отрази благоприятно на общото състояние на тялото му.

Двойките, които стават родители за първи път, трябва да бъдат особено внимателни към избора на храна. Това се дължи на липсата на необходим опит в грижите за бебе. Нека да разгледаме как да настроим храненето на бебето по месеците на неговата възраст.

В първите дни от живота майчиното мляко е най-добрата храна за бебето. Производството му от млечните жлези започва от 1 до 3 дни след раждането. Ако по някаква причина е невъзможно да се извърши естествено хранене, тогава бебето се прехвърля на изкуствено.

Кърмене на бебе

Преди непосредствения приток на мляко гърдата отделя коластра. Тази течност има специална хранителна стойност и именно тя създава условия за развитието на храносмилателната система на новороденото. Бебетата често не се хранят с тях, защото коластрата се произвежда в малки количества. За да се компенсира неадекватното хранене през този период, в родилните домове бебетата се хранят с адаптирано мляко.

След като млякото започне да тече, майката трябва да спазва специална диета, така че да е безопасно за бебето. В допълнение към необходимостта от контролиране на храненето, трябва да спазвате специалните правила за хранене на бебето:

храненето трябва да бъде при поискване, а не по график;
необходимо е правилно да приложите бебето към гърдата, в удобна позиция и с максимален контакт с кожата на майката;
не давайте на бебето залъгалка и шише със зърно;
задължително е да приложите бебето към гърдата през нощта;
нежелателно е да се изцежда мляко;
трябва да приложите новороденото на всяка гърда последователно.

Изкуствено хранене на бебета

Изкуственото хранене е диета, при която адаптираното мляко доминира над майчиното мляко. Изключително нежелателно е прехвърлянето на дете под три месеца на такава храна, но има моменти, когато майката е напълно неспособна да кърми:

пълна липса на лактация;
сериозни заболявания на бъбреците и сърцето на майката;
инфекции, които могат да се предадат на дете чрез мляко;
приемане на лекарства, чиито активни вещества могат да попаднат в хранителната течност;
отвращението на майката към кърменето;
невъзприемането на лактозата от детето, невъзможността за усвояване на майчиното мляко (фенилкетонурия).

Във всички тези случаи си струва да се установи постоянно хранене на бебето с млечна смес, без да се редува с естествената. Частична подмяна на кърмата трябва да се направи, ако бебето не е пълно, т.е. Това може да се определи от четири основни характеристики:

Месечното наддаване на тегло е под нормалното.
Детето уринира по-малко от осем пъти на ден.
Детето се държи неспокойно.
Дневният сън е повърхностен и краткотраен.

Изглежда, че няма нищо сложно: ако детето не се насича, тогава просто трябва да го нахраните с необходимото количество изкуствена смес... Но при смесено хранене дори тези деца, които не са имали проблеми с храносмилането, могат да получат колики и повишено отделяне на газове. Ето защо много майки, с липса на кърма, предпочитат напълно да го заменят с млечни формули.

Как да изберем адаптирано мляко

Не е възможно майчиното мляко да бъде заменено с краве или козе мляко, тъй като животинският продукт не е пригоден за бебешка храна. Съвременната хранителна индустрия предлага огромен избор от различни изкуствени млечни формули.

Най-добре е да се консултирате с педиатър относно избора на такъв продукт. За всеки отделен случай лекарят ще може да определи необходимия състав на хранителната течност. Например, ако имате непоносимост към лактоза, изберете формула без лактоза.

Ценовият диапазон на бебешката храна е доста широк. По-скъпите продукти имитират по-точно майчиното мляко, но все пак в тях няма пълно съвпадение. Въпросът за цената не е толкова важен, колкото реакцията на адаптираното мляко за кърмачета. Случва се така, че една евтина смес се усвоява много по-добре от първокласния продукт. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на храносмилателната система на детето.

Когато започнете да променяте диетата си, не забравяйте да наблюдавате състоянието на бебето, дали има обриви, колики или тревожност. В случай на някакви отклонения си струва да изоставите избрания продукт и да закупите друг.

Хранене на вашето бебе през първите три месеца от живота

Независимо кое хранене изберете, има приблизителни цифри за дневните хранителни нужди. По-удобно е да ги представите под формата на маса за хранене за първите дни от живота и месеците:

възраст	Обем на хранителна течност за едно хранене (мл)	Брой хранения на ден	Дневен обем на прием на течна храна (мл)
4 дни	20-30	41913	200-300
7 дни	30-50	42348	400
Две седмици	50-60	42286	до 500
1 месец	90-100	42223	700-750
2 месеца	120-130	42191	800
3 месеца	130-160	6	900-950

Възможно е да има леки несъответствия в показателите с реалната консумация на течна храна. Това се дължи на факта, че млечната формула изисква малко повече, тъй като не се усвоява напълно от тялото. При което изкуственото хранене обикновено е по-рядко, тъй като сместа се смила по-дълго.

Кога да се въведе първата допълнителна храна

Когато детето расте, става необходимо да се въведе твърда храна в диетата му. Това се дължи на липсата в млякото и смесите на онези вещества и елементи, които стават необходими за бебето на възраст от три месеца. В различни случаи времето за въвеждане на допълнителни храни може да варира, зависи от готовността на бебето да яде от лъжица.

Знайте точно кога да започнете да въвеждате твърда храна дневна дажбадете, дори лекарите не могат. Само майка може да вземе такова решение, тъй като именно тя прекарва цялото време с бебето и може да забележи промени в поведението му. Но някои общи насоки за поведение по този въпрос все още съществуват:

детето вече знае как да държи главата си;
бебето отваря устата си, когато му донесат лъжица с храна;
затваря устните, когато лъжица храна влезе в устата;
знае как да поглъща храна;
се обръща от лъжицата, когато е пълна.

Обикновено въвеждането на допълнителна храна започва, когато бебето навърши 4 месеца. Освен това при изкуствено хранене допълващите храни трябва да се започнат малко по-рано, отколкото при естествените.

Как правилно да въведете нови компоненти в диетата на бебето

Разбира се, първата твърда храна за дете е еднокомпонентното пюре. Те трябва да бъдат приготвени от пресни продукти и донесени сварена водадо необходимата течна консистенция. Разбира се, можете да си купите картофено пюре в магазина, но все пак е по-добре да използвате домашно готвене.

Въведете нова храна в диетата по-добре сутрин, тогава, в случай на стомашно разстройство, неразположението трябва да премине през нощния сън. Първоначално непознатата храна трябва да се дава на много малки порции, като постепенно се увеличава обемът им, ако детето понася добре продукта.
Необходимо е да се въвеждат нови продукти постепенно, на интервали от няколко дни. Тази техника ще ви позволи да идентифицирате навреме, че бебето е алергично към всякакви съставки и да ги изключите от диетата.

Хранене на вашето бебе от 4 до 6 месеца

По това време майчиното мляко или адаптираното мляко все още са основната храна на детето, но именно на този етап трябва да се въведе твърда храна от растителен произход. За начало си струва да дадете на бебето пюре от един компонент, например картофи, тиквички, тиква, зеле, праскова, ябълки, сливи. Не могат да бъдат осолени или захаросани, съставът трябва да съдържа само зеленчуци или плодове и вода.

В допълнение към такова картофено пюре, можете да започнете да давате на бебето си сокове, за предпочитане прясно изцедени, приготвени у дома. Не забравяйте да започнете с много малки порции и постепенно да ги надграждате. Освен това е необходимо сокът да се разрежда с вода в съотношение 1: 1. Сокът от зелена ябълка работи най-добре за първоначалното хранене.

Меню за дете на 7-8 месеца

До седем до осем месеца си струва да продължите да ядете зеленчукови и плодови пюрета, като постепенно увеличавате плътността им. Този продукт трябва напълно да замести едно течно хранене на ден. Освен това част от едно хранене с мляко или смес трябва да се заменя ежедневно с малка порция каша, а друга с извара.

Така до края на осмия месец с пет хранения на ден, само две хранения остават изцяло млечни. Също така си струва да въвеждате овесена каша и извара постепенно, като започнете с малки порции.

В допълнение към тези продукти, трябва да започнете да давате на бебето си месни пюрета от нискомаслено птиче месо, например пилешко или пуешко, както и яйчен жълтък и пшеничен хляб. Тези компоненти трябва да бъдат включени в диетата не повече от два пъти седмично.

Диета за бебе на 9-12 месеца

По това време бебето преминава на пет хранения на ден и основната част от него вече трябва да бъде твърда храна. Млякото, като основен компонент на диетата, губи значението си до 9-месечна възраст. По това време през деня вече не трябва да има нито едно пълноценно хранене, състоящо се от мляко или изкуствена смес.

Жените, които хранят бебе до девет месеца с кърма, а не с адаптирано мляко, по това време започват да забелязват значително намаляване на лактацията. При по-голямата част от младите майки секрецията на млечните жлези приключва много по-рано. Това се дължи на намаляване на нуждата на бебето от течна храна.

Характеристики на диетата на дете под една година

Ако всичко е повече или по-малко ясно с компонентите на диетата, тогава с режима на тяхното въвеждане и необходимите обеми, ситуацията е малко по-сложна. Необходимо е постепенно намаляване на количеството мляко и увеличаване на останалите съставки. Най-удобно е да се разгледа графикът за въвеждане на допълващи храни под формата на таблица за хранене на деца под една година по месеци:

Възраст (месеци)	4	5	6	7	8	9	10-12
Продукт
Мляко или смес (мл)	800	700	400	300-400	350	200	200
плодови сокове (мл)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
Плодово пюре (g)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
зеленчуково пюре (g)	10-50	50-150	150	150	170	180	200
извара (g)			10-20	20-40	40	50	50
каша (гр)			50-100	100-150	150	180	200
яйчен жълтък (бр.)				1/4	1/3	1/2	1/2
хляб (g)					5	5	10

От тази таблица можете ясно да видите кога и колко трябва да дадете на бебето една или друга храна. Във всеки отделен случай си струва да се изключат от него тези продукти, които са причинили алергии или неразположение.

Бебе под една година трябва да се храни само с варени храни без добавяне на сол и подправки. По принцип е по-добре да не се дават сладкиши. Изключението е медът, той може да се добави към диетата от 4 месеца, но само не повече от 0,2 чаени лъжички на ден и при липса на кожни обриви от него.