WHO pravila za dojenje. Trenutne smjernice SZO za dojenje

Pod dojenjem WHO podrazumijeva dobivanje mlijeka izravno iz majčinih dojki, a ne samo hranjenje na bočicu. To je jedini način da se osigura bliski emocionalni kontakt majke i djeteta. Slušajući ritam maminog srca, osjećajući njezinu toplinu i naklonost, beba se brzo smiruje i osjeća zaštićeno.

Dojenje je prirodan način davanja bebama hranjivih sastojaka rano doba... Sadrži sve što vam treba za rast, razvoj, zaštitu od bolesti i infekcija. Gotovo sve majke mogu dojiti novorođenčad, pod uvjetom da se pravilno hrane, olovo zdrava slika život, dobiti informativnu podršku od zdravstvenih vlasti.

Širom svijeta dojenje je prepoznato kao najzdraviji način hranjenja bebe

Vrijednost kolostruma

Majke vrlo često pokušavaju hraniti svoju djecu mješavinom iz boce, pozivajući se na činjenicu da se ne ždere i zato plaču. U danima nakon porođaja dijete se hrani kolostrumom. Ovako je priroda to postavila, a vrijednost ovog prekursora majčinog mlijeka toliko je velika da ga mnogi liječnici nazivaju ljekovitim eliksirom.

Žućkasta boja kolostruma ukazuje na to da je bogata aminokiselinama i imunoglobulinima. Oni štite bebu od infekcija s kojima se može suočiti u prvim danima života. Protutijela štite slabe točke u tijelu - gastrointestinalni trakt, grlo, pluća. Pri prvom hranjenju beba isisa oko žličice kolostruma, što značajno smanjuje rizik od ARVI-a i pratećih komplikacija.

Kolostrum djeluje blago laksativno, čisti crijeva novorođenčeta od primarne stolice (mekonija) i sprječava žuticu. U usporedbi s običnim majčinim mlijekom, koncentriranije je i hranjivije. Prvog dana života novorođenčeta koncentracija proteina u kolostrumu iznosi oko 14%, ali vode ima vrlo malo. Bebe ne trebaju vodu - prvi put se rađaju s dovoljnom količinom vode.

Nema dovoljno mlijeka: hraniti dijete smjesom ili slušati TKO?

U prvim danima života novorođenčad se ponaša drugačije. Netko spava i rijetko traži dojke, dok je netko aktivan i zahtijeva hranjenje svaka 2-3 sata. Kad borave s majkom, većina novorođenčadi često traži dojke. To znači da su spremni primiti više hrane, a redovito dojenje aktivno potiče laktaciju.

U ovom se trenutku mnoge majke boje da neće biti dovoljno mlijeka, pokušavaju hraniti bebu mješavinom. Ometa stvaranje normalne crijevne mikroflore, povećava rizik od razvoja alergijskih reakcija, što dodatno utječe na zdravlje djeteta. Kada je dodatak zaista potreban, neonatolog će ga sam propisati.

Ako nema indikacija za uvođenje smjese, važno je da majka nastavi uspostavljati dojenje i zaboravi na hranjenje iz bočice. 10 Preporuke SZO o dojenje... Od njih će mama moći dobiti sve informacije koje će vam omogućiti da uspostavite emocionalni kontakt s bebom i pružite mu pravilna prehrana u prvoj godini života.

Ako se porođaj odvija prema planu, dijete bi trebalo pričvrstiti na majčine dojke u roku od sat vremena nakon rođenja. Škrinja je njegova prva znamenitost u novom, još neistraženom svijetu. Možda će beba sama preuzeti inicijativu i aktivno početi udarati usnama. Ili ćete morati napraviti nekoliko pristupa prije nego što novorođenče okusi kolostrum. Prvo punjenje se ne smije prekidati. Beba će spustiti prsa i nakon toga će, najvjerojatnije, zaspati.

Postoje situacije kada novorođenče nije moguće pričvrstiti na dojku. Ovi slučajevi neonatolozi razmatraju odvojeno. Nakon što je porod dobro prošao, važno je iskoristiti dragocjeni prvi sat bebinog života kako biste se povezali s mamom. Prvo hranjenje koje vrši medicinsko osoblje ili majka iz boce ili žlice neće biti toliko korisno iz mnogih razloga:

beba neće dobiti ljekovito kolostrum, što znači da neće dobiti neprocjenjiv dio hranjivih tvari za zaštitu od bakterija i virusa, potporu imunitetu;
probavni i izlučujući sustav mrvica nisu prilagođeni drugačijoj prehrani - gusta kolostrum daje im optimalno prvo opterećenje, dok smjesa postaje ozbiljan stres;
pojava dezorijentacije bradavica (beba se navikne na bradavicu, a ne na dojku), što je preplavljeno njegovim kasnijim odbijanjem da uzme majčinu dojku.

U prvim satima nakon poroda majčina se dojka ne izlije uvijek. Novorođenče ga može sisati, ali ne može dobiti ni kap kolostruma. Specijalist za dojenje O.L. Trojanac se uvjerava da to ne utječe na daljnji razvoj djeteta. U tom je razdoblju važno da održava emocionalnu udobnost, a majčina briga za laktaciju (masaža dojki, pravilna prehrana i režim pijenja) omogućit će djetetu da uskoro dobije kolostrum i mlijeko.

U prvim satima nakon poroda majka, ako je moguće, mora osigurati kontakt s djetetom, kao i pričvrstiti ga na dojku

Prvi zasun dojke također je važan za majku. Umorna nakon poroda, ostaje sama sa svojim dugo očekivanim sinom ili kćeri da prvi put doživi sakrament hranjenja (preporučujemo čitanje :). Uskoro će to postati navika, ali zasad se uspostavlja emocionalni kontakt i mama shvaća da se u njenom životu pojavila najvažnija osoba. Laktacija također igra važnu ulogu u proizvodnji hormona oksitocina, koji izaziva kontrakciju maternice i smanjuje vjerojatnost krvarenja, potiče odvajanje posteljice.

Zajednički boravak u postnatalnom odjelu majke i djeteta

U modernim rodilištima, koja se vode preporukama SZO-a o dojenju, boravak majke i novorođenčeta organiziran je na istom odjelu. To je točno, jer je unatoč postporođajnom umoru važno da majka doji dijete kao odgovor na bilo kakvu nelagodu, tjeskobu i plač. Ako je dijete dovedeno u određeno vrijeme, a ostatak vremena dobiva vodu i smjesu iz bočice, ne sisa tako aktivno i može odbiti dojiti.

Kad beba legne na odjel intenzivno liječenje ili postoje postporođajne komplikacije, važno je pokušati je primijeniti na dojku što je češće moguće. Ako mlijeka nema, ne očajavajte. Pravovremene konzultacije sa stručnjakom za laktaciju obnovit će njegovu proizvodnju. Dogodi se da je danonoćni zajednički boravak majke i djeteta nemoguć. U ovoj je situaciji važno poduzeti sljedeće korake:

nakon dolaska mlijeka i do trenutka kada postane moguće hraniti dijete na zahtjev, važno je pumpati jednom svaka 3 sata, provodeći 10 minuta na svakoj dojci;
ako mlijeko nije stiglo drugi dan nakon porođaja, važno je pozvati stručnjaka koji će raditi masažu dojki stimulirajući laktaciju ili pumpati svaka 2 sata prije dolaska mlijeka (svakoj dojci treba posvetiti 5 minuta pažnje);
ako nakon nastavka prirodnog hranjenja dijete odbije uzeti dojku (koja je zamijenjena bočicom), važno je nastaviti s izbacivanjem svake dojke 10-15 minuta;
treba imati na umu da je prilikom izručivanja važna činjenica stimulacije dojke, a ne količina izlučenog mlijeka i ne zaustaviti postupak;
može vam trebati puno vremena za obnavljanje psihološkog kontakta s bebom i uspostavljanje poremećenog dojenja - trebali biste odabrati pravilno držanje i ponuditi dojku kada je dijete gladno ili plače.

Pravilna masaža dojki i izbacivanje mlijeka pomoći će nastavku dojenja (vidi također :)

Učenje kako se pravilno pričvrstiti na prsa

Proučiti literaturu koja opisuje 10 osnovnih principa dojenja, po mogućnosti tijekom budućih majki. Također je na odjelima rodilišta, ali ponekad majci treba ozbiljnija podrška iskusne primalje, specijalistice za laktaciju. Važno je naučiti dijete da pravilno uzima dojku, kako bi se uklonila njegova nelagoda tijekom hranjenja. Ako se njegovo držanje majke čini neprirodnim ili je beba neispravno uzela dojku, treba je oduzeti i ponuditi ponovno.

Hranjenje na zahtjev

Da bebi trebaju majčine dojke, svjedoči tjeskoba, okretanje glave u različitim smjerovima, traženje prsta, igračaka, vrh pokrivača ustima, plač. U ovom slučaju, mama se žuri dati djetetu ono što mu treba. Klinac ne jede uvijek mlijeko, ponekad samo sisa da se smiri. Međutim, važno je osigurati mu grudi kad to želi. Količina proizvedenog mlijeka izravno ovisi o ovoj preporuci.

Tijekom prva 2 tjedna života, bebama je potrebno 15-20 hranjenja dnevno. Važno je da mama poštuje osobnu higijenu i pravilno se hrani, tada će se laktacija postupno poboljšavati, a hranjenje će biti ugodno.

Pravilna njega dojki

Prije dojenja, majke bi trebale prati grudi blagim sapunom. To uklanja čestice mlijeka i aktivira proizvodnju zaštitnog maziva koje sprječava suhe i ispucale sise. Važno je izbjegavati upotrebu mirisnih sapuna i dezodoransa. Jaka aroma može odbiti bebu, tada će odbiti hranjenje. Kada perete posteljinu, spavaćice i odjeću, također se vrijedi odreći sredstva za ispiranje i mirisa u prahu.

Kako beba ne bi odvratila miris mirisnog sapuna, najbolje je oprati dojke neutralnim dijelom deterdžent

Ukidanje prihrane mješavinom prije uvođenja dohrane u prehranu

SZO je proveo istraživanje koje je potvrdilo da za bebe mlađe od 6 mjeseci nije potrebna nikakva druga hrana ili tekućina osim majčinog mlijeka. U potpunosti zadovoljava vitalne potrebe djeteta. Dodavanje smjese i dodavanje malo vode remeti crijevnu mikrofloru, dovodi do lažnog osjećaja sitosti, odbijanja majčinih dojki (preporučujemo čitanje :). Važno je pravilno organizirati hranjenje, davati dojku djetetu na zahtjev, hraniti noću, tada beba neće trebati dohranu.

Izbjegavanje čestih pumpanja

Hranjenje na zahtjev eliminira potrebu za pumpanjem. Prakticiralo se sredinom 20. stoljeća kada je bilo popularno režimno hranjenje. Danas stručnjaci preporučuju pumpanje za mastitis, ispucale bradavice, nedovoljnu proizvodnju mlijeka, kako bi se održala laktacija tijekom prisilnog odvajanja od bebe. Ako je dojenje dobro, ne treba gubiti vrijeme na izražavanje, jer redovito dojenje potiče proizvodnju mlijeka.

Obavezna noćna hranjenja

Noćna hrana održava razinu prolaktinskog hormona i potiče kontinuiranu proizvodnju mlijeka. Maksimalna koncentracija hormona opaža se ujutro (u 3-8 sati), tijekom tog razdoblja preporučljivo je hraniti bebu 1 ili 2 puta.

Pitanje - hoće li se suprotstaviti bebi ili je staviti pored sebe, svaka majka sama odlučuje. Smatra se da zajedničko spavanje sinkronizira ritmove majke i djeteta te se ne biste trebali bojati zgnječiti dijete (to se može dogoditi samo ako majka ima više od 150 kg, opijenost, mentalne abnormalnosti, nakon uzimanja tableta za spavanje). S obzirom na mamin umor, iz sigurnosnih razloga, bolje je dijete staviti u krevetić i ustati s njim tijekom noćnog hranjenja.

Mama može vježbati spavanje sa svojom bebom kako bi noćna hrana bila manje zamorna.

Izbjegavanje bradavica i duda

Bebe na različite načine sišu dojke i bilo koje, čak i anatomske dudice. Ponekad je dovoljno jedno hranjenje na bočicu da bi se dijete odlučno odreklo dojke i moralo uspostaviti kontakt. U lutki nema ništa dobro. Njegova uporaba dovodi do "zbunjenosti bradavica" (duda zamjenjuje majčinu dojku), lažnog osjećaja sitosti, odbijanja hranjenja, gubitka kilograma.

Međutim, preporuča se imati barem jednu dudu u arsenalu mlade majke. Trebat će umiriti bebu tamo gdje ne postoji mogućnost prinošenja dojke (u šetnji, u klinici). Refleks sisanja potiče bebe da gotovo cijelo vrijeme drže majčine grudi. Kad joj je nemoguće stalno biti s bebom (kućanske brige, briga za drugo dijete), lutka će sigurno pomoći. Preporuča se ponuditi ga samo ako je dijete "naviklo" na dojku.

Nastavak dojenja do 2 godine

SZO preporučuje da se ne odriču načela dojenja sve dok beba ne napuni 2 godine. U ovoj dobi u djece se završavaju važni procesi stvaranja živčanog sustava i mozga, čiji siguran i pravilan tijek ovisi o majčinom mlijeku. Otprilike 2-2,5 godine niču posljednji mliječni zubi - siguran znak spremnosti za žvakanje i asimilaciju čvrste hrane.

S 2-3 godine beba je psihološki spremna za odvajanje od majke. U njegovom se govoru često čuje riječ "ja", postoji želja da nešto učine sami. Povećana djetetova sloboda i prekid dojenja nije razlog za odustajanje od emocionalnog kontakta. Preporučuje se da dijete češće pritisnete na prsa, pohvale za uspjeh i na svaki mogući način istaknu svoju ljubav prema njemu.

Svaka mama samostalno odlučuje o vremenu završetka dojenja

Napomena mami

Međunarodne i domaće studije dokazale su blagodati majčinog mlijeka za djecu mlađu od 2 godine. Nakon godinu dana majčino mlijeko mijenja svoj sastav. Više nije osnovna hrana, ali sadrži visoku koncentraciju imunoglobulina koji čine zaštitnu barijeru protiv infekcija. Prema zapadnim znanstvenicima, nakon godinu dana koncentracija antitijela se povećava. Mališani koji primaju majčino mlijeko u dobi od 1-2 godine obolijevaju rijetko i kraće vrijeme.

Sadržaj masti majčinog mlijeka u 2. godini života raste 2-3 puta. Opskrbljuje bebu s 29% energije, 43% proteina, 94% vitamina B12 i 36% kalcija. Njegov optimalni sastav oblikuje normalne uvjete za tjelesni i intelektualni razvoj djeteta i smanjuje rizik od alergizacije u starijoj dobi.

Dojenje djeteta prema osnovnim načelima ili davanje prednosti smjesi individualna je stvar majke. Ipak, treba imati na umu da su sve prednosti na strani dojenja. U ime održavanja dojilja, majka će se možda morati odreći svojih uobičajenih užitaka, određenih pića i hrane. Ovdje je važno zapamtiti glavni cilj - obrazovanje zdrave, aktivne i punopravne osobnosti. Počinje s majčinim mlijekom!

1. Rano vezivanje za dojku - u roku od prvog sata nakon rođenja!

2. Izbjegavanje bočice ili drugog hranjenja novorođenčeta prije nego što ga majka stavi na dojku. To je neophodno kako bi dijete ne formiralo stav prema bilo kojem drugom hranjenju, osim dojenja.

3. Zajedničko održavanje majke i djeteta u bolnici na istom odjelu.

4. Ispravan položaj djeteta na dojci omogućuje majci da izbjegne brojne probleme i komplikacije s dojkama. Ako majku tome ne podučavaju u bolnici, trebala bi pozvati savjetnika za dojenje i to naučiti namjerno.
5. Hranjenje na zahtjev djeteta. Potrebno je dijete iz bilo kojeg razloga staviti na dojku, pružiti mu priliku da doji dojku kad želi i koliko želi. To nije važno samo zbog zasićenosti djeteta, već i zbog njegove psiho-emocionalne udobnosti. Da bi se osjećala ugodno, dijete može dojiti do 4 puta na sat.
6. Trajanje hranjenja regulira beba: nemojte podizati bebu s dojke prije nego što sama pusti bradavicu!
7. Noćno hranjenje djeteta osigurava stabilnu laktaciju i štiti ženu od sljedeće trudnoće do 6 mjeseci - u 96% slučajeva. Uz to, noćna je hrana najkompletnija i najhranjivija.
8. Odsutnost dodavanja i uvođenja stranih tekućina i proizvoda. Ako je dijete žedno, treba ga češće nanositi na dojke.
9. Potpuno odbijanje duda, duda i hranjenja na bočicu. Ako je potrebno uvesti komplementarnu hranu, dajte je samo iz šalice, žlice ili pipete.
10. Prebacivanje djeteta na drugu dojku tek kad je sisala prvu dojku. Ako majka požuri ponuditi djetetu drugu dojku, neće dobiti dodatno „kasno mlijeko“, bogato masnoćom. Kao rezultat toga, beba može imati probavne probleme: nedostatak laktoze, pjenastu stolicu. Neprekidno sisanje jedne dojke osigurat će pravilan rad crijeva.
11. Izbjegavanje pranja bradavica prije i nakon hranjenja. Čestim pranjem dojki uklanja se zaštitni sloj masti u areoli i bradavici, što dovodi do pucanja. Grudi treba prati više od jednom dnevno tijekom higijenskog tuširanja. Ako se žena rjeđe tušira, tada u ovom slučaju nema potrebe za dodatnim pranjem dojki.
12. Odbijanje kontrolnog vaganja djeteta, provodi se češće od 1 puta tjedno. Ovaj postupak ne daje objektivne informacije o hranjivoj vrijednosti dojenčeta. Ona samo iritira majku, dovodi do smanjenja laktacije i nerazumnog uvođenja dohrane.
13. Izuzimanje dodatnog izlučivanja mlijeka. Pravilno organiziranim dojenjem mlijeko se proizvodi točno onoliko koliko je potrebno djetetu, pa nema potrebe za izdojavanjem nakon svakog hranjenja. Izražavanje je neophodno u slučaju prisilnog odvajanja majke od djeteta, majke odlaska na posao itd.
14. Samo dojenje do 6 mjeseci - beba ne treba dopunska hrana i uvođenje komplementarne hrane. Prema nekim studijama o isključivom dojenju bez štete po zdravlje, dijete može biti i do 1 godine.
15. Podrška majkama koje doje do 1-2 godine. Razgovor sa ženama koje su imale pozitivna iskustva s dojenjem može pomoći mladoj majci da stekne povjerenje u svoje sposobnosti i dobije praktične savjete za dojenje. Stoga se mlade majke potiču da se što prije obrate grupama za podršku dojenju majke.
16. Obuka o tehnikama njege i dojenja djeteta neophodna je modernoj majci kako bi ga mogla odgajati do godinu dana bez ikakvih gnjavaža i uz pogodnosti za sebe i svoju bebu. Savjetnici za dojenje mogu pomoći u usmjeravanju njege novorođenčeta i naučiti majku kako dojiti. Što prije majka sazna za majčinstvo, manje će razočaranja i neugodnih minuta podnijeti sa svojom bebom.
17. Dojenje do djetetove 1,5-2 godine. Hranjenje do godinu dana nije fiziološko razdoblje za prestanak laktacije, stoga, kada se odbiju od mlijeka, pate i majka i dijete.

Dojenje se smatra najprihvatljivijim za bebe. Mlijeko koje proizvode žlijezde sadrži kompletan vitamin i sve neophodne hranjive sastojke. Svaka bi žena to trebala razumjeti i ne uskratiti dijete koje doji.

Majčino mlijeko je najbolja i osnovna hrana dok se dijete ne upozna s raznom komplementarnom hranom kako odrasta. Dječje tijelo se bolje razvija s hepatitisom B, a također ima dobru otpornost na razne infekcije i stres.

✔ Potrebno je dijete priložiti na dojku odmah nakon porođaja, osim ako majci nije zabranjeno uzimati dijete zbog bolesti.

✔ Izbjegavajte hranjenje novorođenčeta bočicom s vlastitim mlijekom sve dok ga majka ne nauči na dojci. Dijete će se jasno usredotočiti ne na umjetno hranjenje, već na majčino mlijeko.

✔ Dijete i majka nakon poroda trebaju biti u istoj sobi i stalno biti u kontaktu.

✔ Ispravno primjenjujte dijete na dojku, čime se izbjegavaju različiti upalni i tumorski procesi u mliječnim žlijezdama. Da bi položaj djeteta bio ispravan, potrebno je konzultirati se sa stručnjakom.

✔ Nahranite dijete na njegov prvi zahtjev i pružite mu mogućnost dobivanja mlijeka u količini koja mu je potrebna. U tom će slučaju dijete biti potpuno zadovoljno. Također, neprestano vezivanje dojke pozitivno utječe na laktaciju, te na psihu i emocije djeteta.

✔ Pazite da trajanje hranjenja bude pod nadzorom djeteta. Ne preporučuje se kidanje djeteta prije vremena dok sam ne oslobodi bradavicu.

✔ Ne zamjenjujte noćno hranjenje bočicom. Tijekom laktacije noću, ženi se osigurava ustrajna laktacija, kao i zaštita od neželjenih trudnoća tijekom gotovo šest mjeseci. Majčino mlijeko noću ima najveću vrijednost i hranjivu vrijednost.

✔ Uklonite dodatnu tekućinu - vodu, sokove i kompote ako dijete treba piće. Poželjno ga je piti samo s majčinim mlijekom.

✔ Ne učite novorođenče hranjenju bradavicama i bočicama. Dopunsku hranu treba davati iz posebne šalice, žličice ili pipete.

✔ Prebacite dijete na drugu dojku dok ne isprazni prvu. Posljednje kapi mlijeka su hranjivije, pa ako mlada majka požuri dati drugu dojku, dijete neće dobiti ove zasićene hranjive sastojke. To dovodi do probavnih problema i crijevnih smetnji.

✔ Izbjegavajte često pranje bradavica, što dovodi do gubitka određenog sloja koji nastaje oko areole i pojave pukotina. Dojke se mogu prati najviše jednom dnevno tijekom obveznih higijenskih postupaka prije spavanja.

✔ WHO preporučuje da se napusti stalno vaganje tjelesne težine novorođenčeta ako se propisuju češće od jednom tjedno. Čak i ako se dijete ne udeblja u potpunosti, to ne znači odstupanja, već samo dovodi do uzrujavanja majke. Kao što znate, svaki stres je loš za laktaciju.

✔ Izražajte grudi samo kad je prijeko potrebno. Da biste spriječili ostatke mlijeka u mliječnim žlijezdama, potrebno je razviti pravilnu prehranu s potpunim pražnjenjem dojki. Izražavanje je potrebno samo kada se majka odvika od djeteta na neodređeno vrijeme ili kad počne raditi.

✔ Ne uvrštavajte komplementarnu hranu do 6. mjeseca starosti, jer je majčino mlijeko hranjiva dijeta za bebu.

✔ Razgovarajte sa ženama koje su uspješno dojile svoje bebe i imaju dobra iskustva s tim. Praktični savjeti a savjetovanje skupina za majčinu podršku ključno je za mlade majke koje nemaju iskustva u hranjenju svoje djece.

✔ Osigurajte djetetu dugotrajno hranjenje - do 2 godine, tako da podvrgne odvikavanju s manje psiholoških trauma.

Ne biste se trebali lako odreći onoga što SZO preporučuje, jer je glavna djelatnost stručnjaka u ovom području osigurati maksimalno ugodan razvoj djeteta i psihološki mir majke.

Svaka majka želi svojoj novorođenoj bebi dati samo najbolje. A ako je izbor prikladnih kolica, krevetića i visokokvalitetnih korisnih igračaka teško pitanje, ali još uvijek nije kritično, tada pitanje hranjenja igra veliku ulogu.

Mnogi se od njih suočavaju s poteškoćama na putu zbog nedostatka informacija ili raširenih predrasuda. I u ovom slučaju, takve majke mogu pomoći u preporukama SZO o dojenju. Ali prvo, vrijedi spomenuti prednosti ovog izbora.

Proizvođači dječjih adaptacija uvjeravaju kupce da njihovi proizvodi sadrže sav potreban vitamin i hranjive sastojke za dječje tijelo. Međutim, niti jedna adaptirana formula ne može djetetu pružiti blagodati koje donosi majčino mlijeko. Među njima:

mogućnost promjene sastava mlijeka ovisno o dobi i potrebama djeteta. Nijedna umjetna smjesa nije prilagođena potrebama određenog djeteta;
prisutnost u mlijeku elemenata koji pomažu u formiranju imuniteta i povećavaju zaštitu od prehlade, smanjuju rizik od alergija i disbioze;
prisutnost potrebnih antitijela u slučaju bolesti;
osiguravanje bliskog emocionalnog kontakta između mame i bebe;
olakšavanje djeteta uspavljivanja;
visoka probavljivost svih vitamina i mikroelemenata sadržanih u mlijeku. Odavno je poznato da se, unatoč visokom udjelu željeza u umjetnim smjesama, on praktički ne apsorbira u dječjem tijelu, uslijed čega se kod djece umjetno hranjenje često se promatra;
stvaranje ispravnog zalogaja;
normalizacija crijevne mikroflore, kao rezultat toga, kod većine djece koja se doje, proces postajanja poslom probavni sustav općenito, pa čak i lakše proći.

Uz nedvojbene zdravstvene koristi novorođenčeta, donosi i brojne blagodati za majku. Zahvaljujući njemu, nakon poroda, hormonska pozadina i tijelo u cjelini se brže obnavljaju, trajanje iscjedaka nakon porođaja smanjuje se zbog intenzivnijeg stezanja maternice.

Prirodno hranjenje

Žene koje su imale priliku usporediti iskustvo prirodnog i umjetnog hranjenja, napominju da im je tijekom dojenja puno lakše uspostaviti psihološki kontakt s djetetom, lakše je pogoditi njegove potrebe. Dojenje smanjuje rizik od raka dojke i jajnika.

Pored zdravstvenih blagodati majke i djeteta, dojenje ima još jednu neporecivu prednost u odnosu na umjetnu formulu - jednostavnost i praktičnost. Majčino mlijeko ne treba hladiti ili zagrijavati, temperatura mu je optimalna u bilo kojem trenutku. Roditelji ne moraju nositi svugdje, staklenke sa smjesom, sterilizator i puno drugih stvari.

U slučaju prisilnog odsustva majke s djetetove strane, sve što treba učiniti je stvoriti "banku" mlijeka. Jednom izražen, dobro se drži u zamrzivaču.

Nažalost, unatoč svim očitim prednostima majčinog mlijeka, ne znaju sve majke kako pravilno uspostaviti ovaj prirodni proces. U mnogim razvijenim zemljama, kao i na postsovjetskom prostoru, oglašavanje smjesa, uznemirivanje hranjenja po satima i mnoge uobičajene zablude dovele su do činjenice da rijetka žena može početi hraniti svoju bebu ne pribjegavajući ničijoj pomoći i savjetima.

Kako bi pomogla mladim majkama, Svjetska zdravstvena organizacija objavila je sljedeće smjernice:

Nužno je da beba primi prve kapi mlijeka što ranije, idealno odmah nakon rođenja. Nekoliko kapi kolostruma osigurava kolonizaciju crijeva korisnom mikroflorom od prvih minuta života.
Mama i dijete, osim pojedinačnih slučajeva koji se odnose na zdravlje i sigurnost života, trebaju biti u istoj sobi kako bi odmah mogle uspostaviti fizički i psihološki kontakt.
Od samog početka potrebno je osigurati pravilan stisak djetetove dojke - to će pomoći u izbjegavanju pukotina i drugih neugodnih osjeta. Osim toga, ako je stisak nepravilan, dijete može progutati puno zraka tijekom hranjenja ili neće primiti potrebnu količinu mlijeka. Bebine usne trebaju čvrsto okruživati \u200b\u200bne samo samu bradavicu, već i većinu oreola; tijekom hranjenja majka ne bi trebala osjećati neugodne ili bolne senzacije. Ako se takvi osjećaji pojave tijekom procesa hranjenja, trebali biste pažljivo uzeti dojku od djeteta i ponuditi je ponovno, pažljivo nadgledajući pravilno hvatanje.
Dok beba ne nauči pravilno se prikvačiti za dojku, hraniti bočicu treba što je više moguće, a bebi se ne smije davati duda. Pokušaji zadovoljenja refleksa sisanja uz njihovu pomoć često dovode do stvaranja pogrešnog stiska. Uz to, rijetko je da dijete odbije dojiti čak i nakon hranjenja s jednom bočicom - to je zbog činjenice da je bebi mnogo lakše dobiti mlijeko na ovaj način. U krajnjem slučaju, ako trebate hraniti dijete u odsutnosti majke, trebali biste koristiti žlicu ili špricu. Treba imati na umu da u slučaju bilo kakvih sumnji u vezi pravilnog vezivanja dojke svaka majka može potražiti pomoć od savjetnika za dojenje. Stručnjak ne samo da će odgovoriti na sva vaša pitanja, već će vam pokazati i kako pravilno primijeniti bebu, savjetovati kakav je položaj hranjenja najprikladniji za ovu majku i bebu. Ne treba se bojati tražiti pomoć u tako važnom pitanju.
Treba izbjegavati dodatno pijenje - sav potreban udio tekućine za dijete može se dobiti iz majčinog mlijeka. Ako djetetu date vodu, sokove ili mlijeko životinjskog podrijetla, želudac će se napuniti, ali tijelo neće biti puno i neće dobiti potrebne hranjive sastojke.
Bebu trebate hraniti samo na zahtjev - prvo, sva su djeca različita i svako od njih ima svoju prehranu. Drugo, hranjenje na sat neizbježno dovodi do smanjenja opskrbe mlijekom. Hranjenje na zahtjev također podrazumijeva kako se beba osjeća kad je sita. Ne morate bebi uzimati dojku prije nego što je sama pusti.
Nije potrebno prati dude sapunom prije svakog hranjenja! Redovito pranje, kao i korištenje tvrdih ručnika, može isušiti kožu i, kao rezultat, dovesti do ispucanih bradavica. Svakodnevno tuširanje dovoljno je za održavanje higijene dojki.
Snažno se ne preporučuje ulazak prije 6 mjeseci. Do šest mjeseci majčino mlijeko u potpunosti zadovoljava sve prehrambene potrebe djeteta.
Količina mlijeka u dojkama regulira se na osnovi potražnje. Što beba češće i više jede, to se više mlijeka stvara. Stoga, kako bi se izbjegla laktostaza, ne smije se izlučivati \u200b\u200bako nije prijeko potrebno - inače će se proizvesti više mlijeka nego što je potrebno, što će neizbježno dovesti do stagnacije.
Nužno je svojoj bebi osigurati noćnu hranu. Prvo, noćno mlijeko smatra se najhranjivijim. Drugo, u ranim jutarnjim satima stvara se hormon koji je odgovoran za količinu mlijeka. Ako se dijete noću hrani na bočicu, majčino tijelo zaključuje da se potreba za mlijekom smanjila i, prema tome, smanjuje njegovu proizvodnju.
Treba paziti da beba potpuno isprazni jednu dojku prije nego što uzme drugu - u protivnom neće dobiti najhranjivije, "stražnje" mlijeko.
Izbjegavajte često vaganje - svako dijete različito udeblja, a dobro poznate ljestvice debljanja na koje su se pedijatri navikli usredotočiti prvenstveno su vodič za bebe koje se hrane na adaptiranom mlijeku. Stvoreni su za praćenje moguće prekomjerne, a ne premale težine. Često vaganje samo će dovesti do povećane nervoze kod majke, što će neizbježno utjecati na količinu i kvalitetu mlijeka. Što ako se čini da dijete ne dobiva na težini, a liječnici ili drugi uvjeravaju da mlijeko nije "hranjivo"? Prije svega, mama se mora usredotočiti na nju subjektivni osjećaji... Je li dijete zdravo, poletno, razvija li se prema rasporedu? S velikim stupnjem vjerojatnosti može se tvrditi da ima dovoljno hranjivih tvari za puni razvoj. Ako nema dvojbi, može se provesti takozvani "test mokre pelene". Treba ga napustiti na jedan dan i treba izbrojati broj stolica. Dijete koje ima dovoljno mlijeka za to će vrijeme imati vremena smočiti oko 10-12 pelena.
Dijete treba dojiti najmanje dvije godine - čak i uz potpuno komplementarno hranjenje konvencionalnom hranom, dijete nastavlja primati antitijela od majke u slučaju bolesti i drugih korisnih tvari. Odvikavanje treba provoditi postupno, smanjujući broj dodataka. Jedno od posljednjih koje se uklanja je noćno hranjenje. Uz to, takva je preporuka važna za one majke koje su zabrinute za oblik svojih grudi. Postupna involucija (završetak hranjenja) omogućuje mliječnoj žlijezdi da se postupno vrati u svoj izvorni izgled.

Prednosti dojenja u odnosu na umjetno dojenje sasvim su očite, a svaka majka koja je zabrinuta za zdravlje svoje bebe trebala bi se udubiti u sve suptilnosti ovog procesa i pružiti mu najnužnije stvari od rođenja.

Najčešći problemi na putu do uspješnog hranjenja su strahovi i predrasude, no u suvremenom svijetu svaka majka može pronaći potrebne podatke ili zatražiti pomoć kako bi odagnala svoje sumnje. Sretno na putu!

„Prve 2-3 godine djetetova života ključne su za tjelesni i mentalni razvoj. Međutim, prakse hranjenja u nekim zemljama mogu nanijeti više štete nego koristi za rani dječji razvoj. Djeca mlađa od tri godine posebno su osjetljiva na učinke loše prehrane; jer se u tom razdoblju rast javlja intenzivnije nego u bilo koje drugo vrijeme ... "

Nepravilna prehrana može dovesti do: nepovratnog zastoja u rastu, čestih teških infekcija, kardiovaskularnih bolesti i raznih nedostataka (usporeni motorički i kognitivni razvoj, problemi u ponašanju, loše socijalne vještine, kratak period pažnje, neadekvatna sposobnost učenja ).
"Postoje dokazi ... da prehrana dojenčadi ima dugoročne zdravstvene učinke i igra ulogu u sprečavanju razvoja određenih kroničnih nezaraznih bolesti u odraslih."

Dojenje djece do dvije godine značajno smanjuje morbiditet i smrtnost dojenčadi. To je posebno važno od rođenja do 6 mjeseci.

Važno je napomenuti da pod "dojenjem" SZO podrazumijeva "dobivanje majčinog mlijeka izravno iz dojke", a ne samo dojenje.

"Trenutno WHO i UNICEF preporučuju dojenje do dvije godine, a možda i duže." Istodobno, odvojeno je naznačeno da "svu djecu treba dojiti isključivo od trenutka rođenja do dobi od oko 6 mjeseci, ali u svakom slučaju tijekom prva 4 mjeseca života".

Dojenje bi trebalo biti "čak i kad postoji zabrinutost zbog onečišćenja majčinog mlijeka ... Rizik od onečišćenja vrlo je nizak u usporedbi sa svim prednostima dojenja."

"Prvih nekoliko sati života izvan maternice beba je budna, aktivna i spremna za hranjenje, pa bi idealno dojenje trebalo započeti u prvih sat vremena." "Kolostrum koji se izlučuje u prvih nekoliko dana života posebno je bogat imuno-zaštitnim čimbenicima i nekim vitaminima i mineralima ..."
Nužno uvođenje dohrane od 6 mjeseci “ne znači prekid dojenja. Suprotno tome, u prvoj godini života majčino mlijeko treba ostati jedan od glavnih izvora prehrane ... "" Svrha dopunske hrane je osigurati dodatnu energiju i hranjive sastojke, ali u idealnom slučaju ne bi trebalo istiskivati \u200b\u200bmajčino mlijeko tijekom prvih 12 mjeseci. Da bi ... stimulirale proizvodnju mlijeka, majke bi trebale i dalje često dojiti svoje dijete tijekom razdoblja dohrane. "

Kada je dojilja prisiljena ići na posao i više se ne može pridržavati rasporeda hranjenja na zahtjev djeteta, tada je za održavanje dojenja potrebno izlaganje tijekom dana. Zatim se izdojeno mlijeko daje bebi. Da bi se podržala laktacija, treba održavati noćnu hranu. Uz to, WHO preporučuje radnicama da uspostave dva do tri obroka dnevno.

Kako podržati laktaciju

Prilog. Ispravna vezanost igra važnu ulogu u pitanju dovoljne dojenja. Stoga, prije svega, trebate obratiti pažnju na to da je dijete pravilno uzelo bradavicu u usta.

Dijete je pravilno pričvršćeno za majčinu dojku (lijevo) i pogrešno (desno).

Pravilnost... “Ključ uspostavljanja i održavanja optimalne laktacije je dojenje na zahtjev. Pod uvjetom da je dijete pravilno postavljeno na dojci i da majka često doji (8-12 puta dnevno), najvjerojatnije će unositi dovoljno majčinog mlijeka. " Ne preporučuje se upotreba krutih rasporeda hranjenja jer različite bebe imaju različite potrebe.

Bebe ne sišu kontinuirano! Ako beba zastane, ali se ne zavali, to znači da mlijeko i dalje teče.

Trajanje... “Hranjenje pod vodstvom djeteta, u kojem dječji dopušteno je slobodno zavaljivanje s dojke, ako je zadovoljan i odluči da više neće dojiti, kad mu se to ponudi nakon nekoliko minuta, osigurat će najbolju proizvodnju mlijeka. Prevremeno odvikavanje djeteta ... može smanjiti unos mlijeka, učiniti bebe gladnima i nepotrebno natjerati majke da sumnjaju u njihovu opskrbu mlijekom. Također je važno ne žuriti se ponuditi djetetu drugu dojku kako bi mu se omogućilo isisavanje takozvanog kasnog (najkaloričnijeg) mlijeka iz prve.
Zalijevanje i prihrana... Do 6 mjeseci dijete treba dojiti isključivo (dozvoljene su kapi i sirupi - vitamini, minerali, lijekovi). Dodatna tekućina i hrana prije 6 mjeseci “istiskuju bogatije, hranjivije majčino mlijeko i sprječavaju sisanje djeteta, čime potkopavaju uspostavu i nastavak dojenja. Čak i u vrućim klimatskim uvjetima, uz ekskluzivno dojenje, bebe mogu zadržati tekućinu ”bez dodataka.

Istraživanje potvrđuje da što češće majka dijete polaže dojki, to više mlijeka proizvodi.

Fleksibilnost... "Ekskluzivno dojenje osigurava djetetu dovoljnu količinu i kvalitetu mlijeka" do otprilike 6 mjeseci. Do ove dobi, "čak i majke blizanaca mogu dojiti svoje dijete isključivo". "Kada se djetetove potrebe povećaju, a majka reagira češćim i duljim dojenjem, proizvodnja majčinog mlijeka može se povećati za nekoliko dana ili čak sati."
Samouvjerenost... "U prvih nekoliko mjeseci života nepovratan nedostatak mlijeka rijedak je." Ali majke nemaju uvijek dovoljno samopouzdanja da su sposobne proizvesti dovoljno mlijeka. I ovaj strah može inhibirati laktaciju. Važno je zapamtiti da nedovoljno debljanje djeteta prvenstveno znači da je majci potreban kvalificirani savjet o dojenju, a ne da dijete treba prebaciti na umjetnu adaptaciju.
Ako pedijatar naznači da vaše dijete nema dovoljno kilograma, navedite koje kartice tjelesni razvoj on uživa. Nažalost, mnogi od tih programa zastarjeli su i temelje se na podacima američke djece hranjene adaptiranim mlijekom. "Djeca koja su dojena imaju različite obrasce tjelesnog razvoja od svojih umjetnih vršnjaka ..."

"... Danas dostupni dokazi sugeriraju da je u većini slučajeva unos mlijeka od strane jednog djeteta mnogo manji od majčine sposobnosti za proizvodnju mlijeka."

Bočice, cucla i dudice... Njihovo potpuno isključivanje jamči da će majka pravilno reagirati na djetetov stres - odnosno, ponuditi mu dojku da ga smiri. Inače se krši načelo hranjenja na zahtjev.

Štetne preporuke iz doba Sovjetskog Saveza

kasni početak dojenja (6-12 sati nakon rođenja), posebno za bolesne žene, uključujući žene s anemijom;
hranjenje s 5% otopinom glukoze prije nego što se uspostavi proizvodnja majčinog mlijeka;
ekskluzivno dojenje samo prvih mjesec dana;
majčino mlijeko kao glavna hrana u prvih 4-4,5 mjeseci;
potpuni prestanak dojenja u dobi od 10-11 mjeseci;
dojenje strogo prema rasporedu (s odstupanjem ne većim od 15 minuta).

Uz to, naznačena je važnost duge pauze noću - od 6,5 do 8 sati.
Počeli su se hraniti od drugog mjeseca:

"sokovi" od povrća i voća (džem s vodom) - 1 mjesec;
voće - 2 mjeseca;
kravlje mlijekorazrijeđen dekocijom žitarica - 2-3 mjeseca;
čisti kefir, tvrdo kuhani žumanjak - 3 mjeseca;
čaj i voda sa šećerom, kravlje mlijeko, svježi sir, žitarice, maslac, šećer i sol - 4 mjeseca.

Još je strašnije to što se "u slučaju dijagnoze anemije (i rahitisa) preporučalo uvoditi žitarice i drugu čvrstu hranu prije 4 mjeseca."

Prilikom pripreme članka korišteni su materijali s web mjesta