Hranjenje novorođenčadi po mjesecima. Prehranu novorođenčeta sastavljamo po mjesecima

Sve mlade majke zaokuplja isto pitanje: jede li moja beba dovoljno? Pogotovo ako žena ima ovo prvo dijete. Naravno, na podsvjesnoj razini, svi razumijemo da instinkt samoodržanja neće pustiti bebu da ostane gladna, a unatoč tome, svaka majka želi da njezino dijete dobro jede i pravilno se razvija. Da biste to učinili, morate znati o prehrambenim standardima. Razlikuju se ovisno o vrsti hranjenja novorođenčeta – prirodnom, umjetnom ili mješovitom, dobi mališana i njegovoj težini. Zatim ćemo razmotriti sve nijanse ovog važnog pitanja.

Značajke prehrane dojene bebe

Dojenje (breastfeeding) prirodni je nastavak veze između majke i djeteta, što bebi olakšava da se nosi sa stresom pri porođaju. Ali u novom svijetu beba mora naučiti sve, uključujući brojeve i jesti (za to morate razviti refleks sisanja). Stoga ne čudi što je novopečena majka zabrinuta je li joj beba sita.

Prvo hranjenje

„Kolostrum“ ili prve porcije majčinog mlijeka prava je riznica hranjivih tvari za bebu. Dobro zdravlje i dobro usklađen rad imuniteta mrvica uvelike ovisi o ogromnoj količini vitamina, dobro apsorbiranih proteina i antioksidansa sadržanih u kolostrumu.

Prva hranjenja važna su za cijeli daljnji život malog čovjeka.

Zanimljivo je. Volumen želuca novorođenčeta je oko 12 ml.

Ne možete prejedati kolostrum. U prvom obroku mrvica pojede oko 8 ml. S obzirom na to da je broj hranjenja dnevno obično oko 12 puta, onda će općenito novorođenče pojesti oko 100 ml tekućine. Svaki dan dnevna stopa će se povećati za 10 grama.

Tablica prehrambenih normi za dijete od 2-4 dana

Postoji još jedna opcija za izračun pojedene količine. Zahtijeva matematičko rješenje jednadžbe X x 10 = ml po obroku, gdje je X dob, odnosno dani djetetova života. Primjerice, novorođenče 7. dana nakon rođenja treba pojesti oko 70 ml majčinog mlijeka odjednom.

Tablica prehrambenih normi za dijete od 2 tjedna do godinu dana

Stope hranjenja se razvijaju uzimajući u obzir uvođenje komplementarne hrane od šest mjeseci starosti

Imajte na umu da su ove brojke približne, pa razlika od plus ili minus 5-10 grama nije značajna. Ono što je stvarno važno je interval između hranjenja. U početku ne bi trebalo biti više od 2 sata. Tada će se intervali povećati, jer će mališan intenzivnije sisati, odnosno primati više tekućine. Poboljšanje refleksa sisanja rezultirat će kraćim vremenom hranjenja.

Kako odrediti količinu mlijeka za pojesti (ovisno o težini djeteta)?

Dakle, brojke su dobra stvar, ali mnoge majke će sigurno imati apsolutno logično pitanje: kako znati koliko je dijete pojelo?

Najlakši način da saznate koliko je beba pojela je izvaganjem djeteta prije i nakon jela.

Da biste to učinili, možete izvagati bebu prije i nakon hranjenja. Razlika će biti željena vrijednost. Da biste izračunali dnevni dodatak, morate zbrojiti sva dobivena hranjenja za 24 sata. Ova metoda je prikladna i za prirodoslovce i za umjetnike.

Koliko dugo držati bebu na dojci?

U prosjeku, beba ostaje na dojci svaka 2-3 sata. I koliko bi obrok trebao trajati? Specijalisti u dojenje recimo to oko 30-40 minuta, ako mališan ranije ne pusti dojku. Usput, hranjenje 15-20 minuta nije odstupanje od norme, ako dijete dobro dobiva na težini i nije hirovito. No, boravak "na dojci" dulje od 40 minuta ukazuje na to da beba koristi bradavicu kao bradavicu, odnosno igra se. U budućnosti to može stvoriti mnogo neugodnosti i za majku i za bebu, pa je bolje ne dovesti do takve zabave.

Video. Dr. Komarovsky: najbolji režim hranjenja za novorođenče

Značajke prehrane djeteta hranjenog na bočicu

Umjetno hranjenje (IV), za razliku od HS, zahtijeva točnije izračune, jer je smjesa teže probavljiva od majčinog mlijeka, pa previše može dovesti do problema s djetetovim gastrointestinalnim traktom. Ali čak i takav zadatak je nadohvat ruke mlade majke.

Dijeta i vrijeme hranjenja

Ovo je najvažnija komponenta pravilnu njegu za umjetnu bebu.

Za ispravan razvoj umjetnog djeteta morate slijediti prehranu.

Dijete mlađe od 2 mjeseca treba jesti 8-9 puta s pauzom od 2,5-3 sata, u 2-3 mjeseca - 7-8 puta, u 4 mjeseca - 6-7 puta, u 5-6 mjeseci - 5-6 puta , a od 7 mjeseci do godinu dana - od 4 do 6 puta dnevno. Istodobno, jedno hranjenje neće trajati više od 15 minuta, jer je piti iz bradavice puno lakše nego sisati dojku.

Standardi hrane za IV

Proizvođači smjesa u pravilu navode doze i norme na pakiranju. Ali prosječne, približne, podatke još uvijek ne škodi znati.

Tablica prehrambenih normi za djecu od 10 dana do godine

Koliko je grama u dnevnoj i pojedinačnoj dozi i kako ih izračunati?

Na obalama s mješavinom moraju biti naznačene norme za djecu različite dobi.

Zanimljivo je. Najpopularnija formula za izračunavanje dnevne i pojedinačne doze formule za djecu na IV zove se Heibener i Czerny metoda.

Na primjer, beba je teška 4850 grama. Ima 2 mjeseca, što znači da dnevno mora unositi 1/6 težine. Sukladno 4850/6, dobivamo dnevnu dozu od 808 ml. Ovu količinu podijelimo s brojem hranjenja, dobijemo jednu dozu - 135 ml. Još jedan primjer: novorođenče ima 4000 grama, pojede 1/5 njegove težine, ispada da je dnevna doza 800 ml, a pojedinačna doza 100 ml.

Metode za izračun količine formule za djecu od 10 dana do mjesec dana

U prvom mjesecu beba se tek počinje prilagođavati novoj prehrani. Stoga se izračun količine smjese malo razlikuje od gore opisanog. Postoje dva načina.

Koristite formulu Zaitseve. 2% težine rođenja množi se s danima starosti, što daje dnevnu dozu. Rezultat se dijeli s brojem hranjenja, koji je jednak volumenu jedne doze.
Koristite Finkelsteinovu formulu. Ako je beba pri rođenju imala manje od 3200 grama, tada se dob u danima množi sa 70, a rezultirajuća vrijednost bit će dnevna doza. Ako je porođajna težina bila veća od 3200 grama, tada se za dobivanje dnevnice dob u danima mora pomnožiti s 80.

U oba slučaja, za određivanje pojedinačne doze, dnevna doza se mora podijeliti s brojem hranjenja.

Koliko je hrane dovoljno za limenku od 400 g smjese?

Opet, ovi izračuni bit će približni, jer sve ovisi o tome koliko je vaša beba teška i koliko puta dnevno ga hranite. Štoviše, nego starije dijetešto više jede. U prosjeku, do 2 mjeseca potrebna je 1 limenka za 5-6 dana, 5 limenki mjesečno. Za 3-4 mjeseca 1 limenka će biti dovoljna za 3-4 dana, što znači da je potrebno 7,5 limenki mjesečno.

Koliko je adaptiranog mlijeka potrebno jednoj mješovito hranjenoj bebi (CB)?

U ovom slučaju, matematika će biti vrlo teška. Preporučujemo korištenje jedne od dvije metode hranjenja dodataka prehrani.

Uz miješano hranjenje, majčino mlijeko se i dalje smatra glavnim.

Mama uvodi smjesu, počevši od minimalne količine. Na primjer, 30 ml 1-2 puta dnevno. Jednom tjedno majka provodi kontrolno vaganje i, sa setom manjim od 125 g / tjedno, povećava količinu dohrane dnevno za minimalnu količinu: dodaje još 1-2 hranjenja od po 30 ml. Ako postoji 6-7 hranjenja od po 30 ml, tada počinje povećanje volumena jedne hrane: 6 hranjenja od 30 ml + 1 hranjenje od 40 ml prije svih hranjenja od 40 ml itd. Povećanje količine dodataka prehrani treba prekinuti kada beba počne dobivati 125 g tjedno ili više. Možete provesti još jedno dodatno kontrolno vaganje (kontrolno - ne ono prije i poslije jela, već kontrolno - jesu li postigli 125 g ili ne) kako biste bili sigurni da je takav volumen dovoljan.
Mama broji količinu mokrenja djeteta i dodaje oko 30 ml dodatka za svako vrijeme koje nedostaje. Na primjer, dijete piški 8 puta dnevno. U normi mu nedostaje 2-4 puta, što znači da se minimalna količina dohrane može postaviti u 2 hranjenja od po 30 ml. Nakon dva do tri dana ponavlja se brojanje mokrenja. Čim se količina mokrenja postavi nešto iznad minimalne norme (12-14), povećanje dohrane se zaustavlja. Pažnja: ova metoda zahtijeva potvrdu kontrolom debljanja! Oni. nakon što se utvrdi točan broj mokrenja, potrebno je jedno ili dva vaganja u razmacima od 7 dana kako bi se osiguralo da je povećanje tjelesne težine 125 g/tjedno ili više.

3 pravila za hranjenje djece na SV

Usklađenost s ovim savjetima omogućit će vam hranjenje bebe bez smanjenja laktacije.

Smjesa se ne daje iz boce, nego iz žlice. Time ćete izbjeći situaciju kada će beba biti lijena za sisanje, ako postoji lakša opcija - piti kroz bradavicu.
Dodatak se mora dozirati u malim obrocima, odnosno potreban dnevni volumen treba podijeliti nekoliko puta.
Smjesa se mora davati strogo po satu. Ostalo vrijeme potrebe za hranom zadovoljavaju dojka.

Kako odrediti da je beba puna mlijeka?

Postoje 4 glavna znaka da je malo dijete sito:

dobro spava, aktivan je tijekom budnog razdoblja;
beba ima stabilnu stolicu koja nije praćena nadutošću ili napadima bijesa;
mrvica izdržava intervale između obroka, noću su dvostruko veći;
tjedno dijete dobiva na težini za 150-200 grama.

Beba je rođena. Sretna mama ima vrijeme briga, briga i briga. Glavna stvar koja brine majku koja doji je da li beba dobiva dovoljno hrane, da li joj je mlijeko masno ili ne toliko?

Dojena

Prvo hranjenje

Mlijeko nakon poroda obično počinje stizati do četvrtog dana. Beba se dovodi na prvo hranjenje, najčešće drugi dan. I sada se mlada majka počinje brinuti da će njezino dijete ostati gladno, da ima jako malo mlijeka. To ne bi trebalo učiniti iz nekoliko razloga:

Novorođenče još uvijek slabo siše majčinu dojku (slabo je razvijen refleks sisanja), to treba naučiti pa vrlo malo jede.
Kolostrum, koji sada proizvodi majčino tijelo, je masan i hranjiv. Sadrži sve što je potrebno za osiguravanje punog funkcioniranja novorođenčeta.
Volumen ventrikula u bebe je još uvijek vrlo mali (prvi dan samo oko 10 ml), stoga je i količina kolostruma pojedenog u jednom hranjenju mala, oko 7 - 9 ml.
Ispada da se dijete hrani 10 - 12 dnevno, to jest, prvi dan, bebina norma je oko 100 ml mlijeka.
Ne bi trebao to misliti dječji ostat će gladan jer nema dovoljno mlijeka. Uskoro će početi stizati. Ali nepotrebna tjeskoba može odgoditi povećanje laktacije.

Stope mlijeka u prvih deset dana

Koliko će mlijeka beba sada pojesti ovisi samo o njegovoj težini i dobi. Iz dana u dan povećava se volumen ventrikula novorođenčeta, a sukladno tome povećava se i volumen potrošenog mlijeka.

Drugi dan beba popije oko 20 grama u jednom hranjenju, dnevna doza je 200-240 ml,
Za treći, 30 ml (300-340 ml, respektivno) i tako dalje.
Za dijete prvih 10 dana života, možete izračunati potrebnu količinu konzumiranog mlijeka po 1 hranjenju jednostavnim množenjem broja dana starosti s 10.

Formula za prehrambene norme prvih 10 dana: N (broj dana) * 10 = jednokratni obrok u ml.

Precizna vaga za mjerenje težine novorođenčeta

Točnije, volumen pojedinačne popijene doze mlijeka može se odrediti vaganjem dojenčeta na medicinskoj vagi prije i neposredno nakon hranjenja. Razlika između rezultata vaganja je količina popijenog mlijeka s mrvicom. Preporučljivo je vagati nekoliko hranjenja za redom. Znajući približnu dozu ( vidi gore navedene norme), shvatit ćete da li beba siše svoju porciju ili ne.

Kada i kako najbolje hraniti bebu?

Mamino mlijeko će prestati dolaziti za deset dana. Sada će približna količina pojedene dnevno biti jednaka petini djetetove težine.

Dječji pedijatri došli su do zaključka da nije potrebno nasilno hraniti dijete u strogo zadanim satima. Bolje je pričekati dok beba sama ne zatraži da ga nahrani. To se obično događa 10-12 puta dnevno s razmakom od 1,5-2 sata.

U pravilu, beba aktivno siše 15-30 minuta, ponekad i svih 40. Događa se da je dijete posisalo svo mlijeko, ali nastavi sisati dojku neko vrijeme, ili sišući posljednje kapi mlijeka, ili samo voli sam proces sisanja. Ne dopustite mu da siše dulje od sat vremena.

Tablica prehrambenih normi do godinu dana

Na umjetnom hranjenju

Sve što je već rečeno odnosi se na dojenje. Što ako vaše dijete dobiva umjetnu prehranu? Kako izračunati potrebnu količinu mlijeka ili formule?

Dijeta je ovdje važna. Bebu je potrebno hraniti najmanje 8 puta dnevno.
Izračunavamo stope, kao za dojenje, ali ako beba jede rjeđe, tada se stopa može malo povećati.
Glavna stvar je ne prehraniti dijete. Uostalom, lakše je sisati mlijeko iz bradavice, a refleks sisanja bebe je već nekoliko dana nakon rođenja jako razvijen.
Ako bebu ne hranite mlijekom, već mliječnom formulom, onda je još lakše - potrebna doza za svaku dob navedena je na pakiranju (pogledajte članak o adaptiranom mlijeku i o tome).

Kako izračunati dnevni iznos za umjetno hranjenje?

Na primjer: Poslužimo se tablicom. Dijete ima 2 mjeseca, težina - 4800 gr. Dnevna količina mlijeka: 4800/6 = 800 ml. Podijeleći s brojem hranjenja dnevno, dobivamo jednu dozu: 800/6 = 130 ml. Dakle, u jednom hranjenju beba bi trebala pojesti 130 grama mlijeka/mliječne formule.

Značajke prehrane s umjetnim hranjenjem

Ne brinite ako je beba pojela manje od propisane norme - u sljedećem hranjenju može pojesti malo više i dobiti potrebnu količinu.
Trebali biste biti svjesni da ventrikula bebe hranjene na bočicu sporije probavlja hranu, bilo mlijeko ili adaptirano mlijeko. Stoga se tijekom dana treba hraniti za 2,5 - 3 sata, noćna pauza u hranjenju može biti 5 - 6 sati.
Ako se beba probudi neko vrijeme nakon hranjenja i zaplače, ne isplati ga više hraniti. Najvjerojatnije nije podrignuo zrak, a trbuščić ga boli. Držite ga uspravno. Čim povrati zrak, neka ponovno zaspi.
Ako nije popio cijelu količinu, bolje je pustiti da završi malo kasnije, kada budete sigurni da je gladan.

Kako možete znati je li vaša beba sita?

Pažljiva majka, po mnogim znakovima, utvrdit će da beba jede:

On je miran;
Čvrsto spava;
Dobro dobiva na težini (Vidi članak);
Redovito piški (12-15 puta dnevno) i redovito kaki (Vidi članak).

Kada beba samo puno plače, to nije pokazatelj nedovoljno hranjenja. Najvjerojatnije ga jednostavno muče plinovi i grčevi.

Ako je vaše dijete nemirno, ne spava dobro, često se budi, dobivanje na težini je malo u odnosu na normu, pohlepno se nabacuje na prsa (ili bočicu formule), tada beba očito ima neke vrste problema s prehranom i preporučljivo je konzultirati se s liječnikom.

Video: kako odrediti ima li beba dovoljno mlijeka

Postoji mnogo savjeta za dojenje, ali ih ne biste trebali slijepo slijediti. Zapamtite da je sve vrlo individualno. Budite pažljivi i strpljivi i uskoro će vaša beba uspostaviti vlastitu, za njega prikladnu, prehranu.

Nakon što je režim hranjenja normalan, ne morate brinuti o tome koliko je beba pojela. On sam će pojesti koliko mu treba.

Ova je tema iznimno važna, jer je prehrana bebe temeljna osnova za njegovo buduće zdravlje – kako fizičko tako i intelektualno. Kako bi se beba uspješno razvijala u svim smjerovima, potreban mu je puni skup hranjivih tvari, minerala i vitamina.

Glavni zadatak roditelja je organizirati hranjenje djeteta i učiniti to kompetentno, kako bi ojačali imunitet i zdravlje bebe, spriječili neke bolesti, uključujući one koje se često manifestiraju u odrasloj dobi. Oslanjat ćemo se na preporuke pedijatara i stručnjaka za dječju prehranu.

Malo o dojenju

Majčino mlijeko je prva i neko vrijeme glavna hrana novorođenčeta. Korisnost majčinog mlijeka teško je precijeniti: ova hrana sadrži ne samo cijeli spektar esencijalnih tvari za dobra prehrana bebe, ali ima i ulogu imunološkog zaštitnika (sadrži antitijela na viruse i bakterije koje majka ima) i regulatora rasta. Mlijeko ima specifičan kemijski sastav koji mu omogućuje da se najpotpunije apsorbira.

Sastav mlijeka:

aminokiseline i proteini (u optimalnom omjeru, uzimajući u obzir dobne potrebe bebe);
masti (u emulgiranom stanju, stoga se probavni trakt bebe bolje apsorbira);
ugljikohidrati (potrebni za pokrivanje energetskih potreba);
imunološki elementi (štite djetetov organizam od infekcija dok ne proradi vlastiti imunitet).

Alexander Valerievich Dechko (direktor pedijatrijskog centra Dobry Doctor, pedijatar, liječnik prve kategorije) napominje da uz sve prednosti dojenja, u djetetu tijekom hranjenja rade sve mišićne skupine, a prema zakonima biofizike, dolazi do pravilnog razvoja maksilofacijalnog aparata.

Najbolja prehrana za novorođenče je majčino mlijeko

Mješovito i umjetno hranjenje

No, osim dojenja, postoji i mješovito i umjetno hranjenje. Također su vrijedni spomena, jer ne proizvode sve majke u dovoljnim količinama najvrjedniju hranu na svijetu za bebu - mlijeko. Nemojte se obeshrabriti ako imate malo ili nimalo mlijeka. Prvo se posavjetujte sa stručnjakom, možda radite nešto pogrešno, on će vam pomoći uspostaviti laktaciju. Ako se laktacija ne poboljša, tada će vam u pomoć priskočiti moderne tehnologije u obliku prilagođenih smjesa.

Mješovito hranjenje – kada adaptirano mlijeko zauzima 50% ukupne hrane.
Umjetno - hranjenje samo mješavinom ili uglavnom mješavinom (za 2/3 ukupne količine hrane).

Najčešći razlozi mješovitog hranjenja

Sa strane novorođenčeta:

mala težina;
depresivni refleks sisanja;
bolesti, neurološki poremećaji.

S majčine strane:

bolest;
recepcija droge;
ispucale bradavice;
društvena aktivnost majke.

Kada se kombiniraju dojenje i hranjenje na bočicu, proces bi trebao biti što bliže prirodnom, odnosno beba bi trebala raditi na isti način kao i majčina dojka. U takvoj situaciji vaša beba nikada neće odustati od majčinog mlijeka. Ortodontska bradavica, koja oblikom podsjeća na majčinu bradavicu, pomoći će oponašanju majčine dojke, tako da novorođenče praktički ne primjećuje razliku.

Mješovito hranjenje je, prema većini pedijatara, bolje od hranjenja adaptiranim mlijekom, jer dojenče još uvijek dobiva majčino mlijeko sa svim njegovim prednostima

Umjetno hranjenje ima nekoliko nedostataka. Olga Leonidovna Lukoyanova, dr. sc., pedijatar najviše kategorije, pedijatar-nutricionist, u jednom od svojih članaka o mješovitoj i umjetnoj prehrani istaknula je sljedeće:

nema zaštitnih antitijela u dojenčadi koja će štititi od infekcije, stoga se savjetuje držanje umjetne djece u tzv. karanteni (nemojte ih voditi na gužve, ne dogovarati reviju mladenki kod kuće s hrpom rodbine i prijatelji, prozračite sobu za novorođenče, ako je jedan od roditelja zaražen nositi masku i sl.);
korisne tvari (vitamini i elementi u tragovima) sadržane u majčinom mlijeku apsorbiraju se bolje od istih tvari u smjesama;
anemija zbog nedostatka željeza i razna alergijska stanja češće se opažaju kod umjetnih ljudi.

Lukoyanova ne preporučuje odustajanje od dojenja ako majka jednostavno nema želju hraniti bebu. U svojim radovima naglašava i da je često nedostatak mlijeka samo prividan, majka može proći kroz takozvano "dojenje", kada se čini da se mlijeka smanjuje. Za razdoblja laktacije to je norma. Stručnjak za dojenje sigurno će vam savjetovati što učiniti. U većini slučajeva, mlijeko se povećava. To posebno olakšava noćno hranjenje.

Ali ako sve mjere za uspostavljanje laktacije nisu donijele uspjeh, a djetetu neizbježno morate uvesti zamjenu za majčino mlijeko, tada morate pravilno odabrati smjesu, na temelju individualnih potreba i karakteristika djetetova tijela. Vaš pedijatar će vam pomoći u ovom izboru.

Hranjenje po mjesecima do godinu dana

1-4 mjeseca

Dojena

Prvo hranjenje novorođenčeta odvija se u bolnici – beba isiše kolostrum. Kolostrum je sekret koji se izlučuje iz mliječnih žlijezda prije poroda i tijekom 3-5 dana nakon njih. Kolostrum je kaloričniji i hranjiviji od mlijeka, sadrži malo tekućine, što ne dopušta preopterećenje mrvica koje još nisu formirane, ima laksativni učinak za oslobađanje izvornog izmeta - mekonija. A ovo je daleko od toga cijeli popis pozitivna svojstva kolostrum. Nakon pet dana kolostrum se zamjenjuje uobičajenim majčino mlijeko- prvo prijelazno, pa zrelo.

Većina pedijatara poučava majke diljem svijeta da proizvodnja majčinog mlijeka i njegova količina ovisi o učestalosti prianjanja novorođenčeta na dojku, te da je važna i tehnika sisanja. Ako beba ne uhvati pravilno bradavicu od prvog dana, neće pravilno stimulirati njezinu proizvodnju na hormonskoj razini, mlijeko će izumrijeti do 3 mjeseca. To je možda najvažnije u prvim danima laktacije.

Tehnički, hranjenje bi trebalo izgledati ovako: bebina donja usna je uvijena, usnama hvata donju areolu bradavice. Postoje različiti položaji hranjenja, ali ako leži na majčinoj ruci, onda mu je nos u visini bradavice. Dijete je trbuščićem čvrsto pritisnuto uz majčin trbuh, tijelo i glava su mu u istoj ravnini. Nemoguće je da se bebina glava okrene.

Bolje je ako majka hrani ležeći - tako se tijelo i glava automatski nalaze u istoj ravni, a ruke i leđa majke odmaraju

Zapamtite: potrebno je postići ispravnu tehniku sisanja u prva 3-4 dana. V mjeseci starosti nemoguće je obnoviti bebu tako da počne uzimati dojku, kako se očekivalo.

Treba reći nekoliko riječi o režimu dojenja. Postoje tri vrste dijete, a koja je najbolja teško je reći, jer svaka ima svoje prednosti i nedostatke.

Na zahtjev - kada majka nahrani bebu na njegov prvi zahtjev.
Redovno (po satu)- kada majka hrani u određenim intervalima (svaka 2-3,5 sata).
Besplatno - kombinira značajke prvog i drugog načina rada. Mama može smanjiti ili povećati intervale između hranjenja, usredotočujući se na djetetovo raspoloženje, njegovu dobrobit i ovisno o okolnostima. Na primjer, ako beba spava, a vrijeme je da ga nahranite, onda prema slobodni režim, ne biste trebali buditi bebu, nego pričekajte dok se ne probudi i zatraži hranu.

Općenito, beba može jesti mlijeko do 12 puta dnevno. Ovo je norma.

Preporuke SZO-a navode da se dojenčad do šest mjeseci treba isključivo dojiti. To znači da im ne treba nikakva druga hrana ili tekućina (čak ni voda). Majčino mlijeko je izvrstan tekući dodatak.

Mješoviti obroci

Osnovna pravila hranjenja

Uvođenje svakog novog proizvoda počinje s malom porcijom (1-2 žličice) i povećava se količina postupno tijekom 5-7 dana. Tako mala količina proizvoda neophodna je kako bi se utvrdilo ima li beba intoleranciju ili alergiju na njega.
Dajemo Novi proizvod u 1 podne da se vidi djetetova reakcija. Ako noću dajete komplementarnu hranu, postoji rizik da ne primijetite neku vrstu reakcije.
Svaka komplementarna hrana treba biti jednokomponentna (pire ili kaša od jedne komponente).
Dohranu se mora davati iz žlice prije hranjenja mlijekom ili mješavinom.
Ne možete dati novi proizvod bebi ako je bolesna, nezdrava ili je nedavno cijepljena.
Ako dijete nije prihvatilo novi proizvod, savjetuje se da ga ponovno isproba nakon 5 dana.

Gdje početi?

U ponudi imamo 2 proizvoda: kašice i pire od povrća (jednokomponentni). Ili jedno ili drugo.

Istodobno, pedijatri obraćaju pažnju da ako je beba velika (na primjer, u 5 mjeseci njegova težina je 8 kg), onda je bolje ne početi s kašom. U ovom slučaju poželjniji je pire od povrća. I, obrnuto, ako beba nije jako debela ili ima hipertrofiju, tada bi dopunsku hranu trebalo započeti s kašom.

Postoji još jedan kriterij po kojem pedijatri prosuđuju s kojom dohranom krenuti – to je stolica. Ako je stolica rijetka ─ svakih 3-5 dana ─ onda dobro počnite s pireom od povrća. Šalice imaju tendenciju "zaključavanja". Bolje ih je početi jesti s čestim, tekućim izmetom.

Kaša bi trebala biti bez glutena i bez mliječnih proizvoda: riža, kukuruz, heljda. Ako je komplementarna hrana uvedena sa 4 mjeseca, onda sa 6 mjeseci možete probati kašu s glutenom: zobene pahuljice, pšenica.

Prvi pirei od povrća trebaju biti jednokomponentni - samo od tikvica, cvjetače, bundeve.

Ne savjetuje se dohranu započeti s voćem ili mesom. Voće je slatkog okusa, nakon čega dijete možda neće htjeti jesti beskvasne žitarice i povrće. Meso je samo po sebi težak proizvod za osjetljivi želudac bebe.

Pire od karfiola u ekspres loncu

Cvatove cvjetače stavite u ekspres lonac (ako ga nemate samo kuhajte). Postavljamo način rada "Para / Kuhanje" na 10 minuta.
Nakon 10 minuta kupus stavite u čašu za mućenje pire krumpira. Pasirajte blenderom.
Pire treba biti mekano i glatko.

Ako beba dobro dobiva na težini, za prvo hranjenje bolje je odabrati pire od povrća.

Pire od tikvica na pari

Povrće se oguli, dno se odreže, sjemenke se odvoje. Tikvice se namaču 3-4 sata.
Uzmemo staklenu posudu, prelijemo 50 g tikvica sa 100 ml vode, stavimo u lonac i ostavimo 5 minuta. Ako nema pare, onda kuhajte dok ne omekša.
Tikvice stavite u čašu za sjeckanje i pasirajte.
Ako ispadne pregusto, u pire, u kojem se kuhalo povrće, dodaje se malo vode. I opet se sve šiba.

Kao što vidite, organiziranje hranjenja bebe nije lak zadatak, to je gotovo znanost koja se ne može naučiti ležeći na kauču. Sva su djeca vrlo individualna, svakome je potreban poseban pristup i strpljenje. Kako je nemoguće unaprijed izračunati koje će poze odgovarati mami pri hranjenju, kakav će se način hranjenja na kraju izgraditi, postoji mogućnost da se kod dohrane pojave neke posebnosti. Svi podaci navedeni u članku su približni. Vaš pedijatar će vam reći više o hranjenju vaše bebe. Također će slikati raspored i proporcije.

Kako hraniti dijete kada mlijeko iz dojke ili adaptirano mlijeko više nisu dovoljni za potpuni razvoj rastućeg dječjeg organizma? Dopunsko hranjenje. Što je? Dodatna hrana osim one za novorođenče. Ovo je postupno uvođenje namirnica iz prehrane odraslih osoba. Glavna svrha prvog hranjenja je upravo upoznavanje s novom hranom. Glavna hrana u tom razdoblju još uvijek je mlijeko ili mješavina. Tek bliže godini dijete bi trebalo potpuno ili gotovo u potpunosti prijeći na jelovnik za odrasle.

Kada trebate hraniti svoju bebu?

Točka gledišta moderne pedijatrije je sljedeća: do dobi od 6 mjeseci bebi koja se hrani majčinim mlijekom nije potrebna nikakva druga prehrana, pa čak ni tekućina. Hranjenje novorođenčeta majčinim mlijekom u potpunosti zadovoljava sve njegove potrebe. Iznimka je kada majka nema dovoljno mlijeka. Umjetna djeca mogu ranije dobiti komplementarnu hranu.

Do dobi od 4-6 mjeseci beba bi trebala dobiti više vitamina, mikroelemenata, hrana bi trebala postati kaloričnija. Dijete raste, kreće se, razvijaju mu se mozak i živčani sustav. Za sve to tijelo mora trošiti sve više energije. Hranjenje beba u drugoj polovici života bitno se razlikuje od hranjenja novorođenčadi.

Primanje nove, gušće hrane uči dijete žvakati. Svi unutarnji organi probavnog sustava uključeni su u ovaj proces, a sustav koji proizvodi enzime za preradu novih proizvoda počinje aktivno raditi.

Ako djetetu ponudite proizvod s novog jelovnika ranije nego što to preporučuje posebna shema za uvođenje komplementarne hrane, on se neće apsorbirati, jer probavni sustav novorođenčadi još ne radi dobro i jasno, tijelo nije spremno prihvatiti nova vrsta hrana. To je ispunjeno takvim nevoljama kao što su kolike, proljev, zatvor, povraćanje, razvoj disbioze, alergijske reakcije. Rana komplementarna hrana može uzrokovati nepovratnu štetu bebi, stvarajući osnovu za buduće zdravstvene probleme.

Ako tablicu jelovnika koji slijedite karakterizira kasnije uvođenje dohrane, to također može imati posljedice: dijete neće na vrijeme razviti vještine žvakanja i gutanja krute hrane, tijelo se navikava na tekuće mlijeko ili formulu i odbacit će drugu vrstu hrane. Osim toga, nedostatak korisnih nutrijenata koji se nalaze u komplementarnoj hrani utječe na zdravlje i razvoj bebe. Posebno je čest nedostatak željeza, što dovodi do anemije i usporavanja rasta.

Bebina spremnost za dohranu

Hoće li u jednom ili drugom trenutku uvesti dohranu bebi i hoće li se pridržavati preporuka iz tablice koju su pedijatri sastavili za "prosječno" dijete trebala bi odlučiti majka, uzimajući u obzir karakteristike svoje bebe i slušajući na mišljenje liječnika koji ga promatra.

Sljedeći grafikon indikatora pomoći će vam da procijenite spremnost vašeg djeteta za novi obrok.

Tjelesna masa. Beba bi se trebala udebljati u skladu sa svojom visinom i dobi. Za kontrolu ovih pokazatelja postoji posebna tablica koja označava norme težine i visine. U suprotnom, djetetu treba dati dodatnu hranu.
Način hranjenja djeteta do planiranog uvođenja prihrane. Umjetnicima je potrebna ranija komplementarna hrana.
Sitost djeteta. U nedostatku potpune sitosti nakon hranjenja zbog nedostatka mlijeka kod majke, bebi se pokazuje ranije uvođenje hrane za odrasle u svoj jelovnik.
Dječja znatiželja za hranom odraslih članova obitelji i želja za kušanjem ove hrane.
Stvaranje mehanizama za gutanje za guranje hrane gušće konzistencije u jednjak od mlijeka ili tekuće smjese. U suprotnom, beba bi se mogla ugušiti.

Osnovni principi uvođenja komplementarne hrane

Konzistencija uvedene komplementarne hrane trebala bi se postupno mijenjati. Shema je sljedeća: prvo će se hraniti hranom u tekućem obliku, zatim u obliku homogene kaše bez grudica, zatim s malim nepoliranim česticama, a na kraju je potrebno prijeći na hranu s prisutnošću medija komada. Ovaj glatki prijelaz potiče razvoj vještina žvakanja i gutanja.
Novu hranu treba ponuditi u vrlo malim količinama (manje od pola žličice), postupno povećavajući količinu do preporučene količine. Rezultat će biti jedan puni obrok umjesto uobičajene porcije formule ili majčinog mlijeka.
Na jelovnik se ne može istovremeno dodati nekoliko novih prehrambenih proizvoda. Dijete se prvo mora prilagoditi jednom od njih, tek onda mora isprobati drugi.
Gladnoj bebi treba ponuditi komplementarnu hranu, a zatim nastaviti s dojenjem ili hranjenjem adaptiranim mlijekom.
Ako se, kada dijete pojede novi proizvod, pojave alergijske reakcije, vrijedi ga privremeno napustiti. Možete pokušati ponovno za otprilike mjesec dana.
Samo zdrava beba smije probati novo jelo. Raspored cijepljenja ne bi se trebao podudarati s rasporedom dopunske prehrane.
Nakon početka hranjenja, cijelo vrijeme trebate pratiti reakciju tijela na novu hranu. Ne smijete nastaviti s ubrizgavanjem proizvoda koji je izazvao zatvor, proljev, povraćanje. Potrebno je pričekati malo vremena i pažljivo pokušati ponovno, povećavajući volumen novog proizvoda samo ako se rad stabilizirao probavni sustav.

Dohranu je bebi bolje davati u prvoj polovici dana, kada je nakon noći prespavala, vesela je, vesela i odlučna da sve vaše eksperimente s jelovnikom podnese povoljno. Tako ćete prije večeri imati priliku vidjeti reakciju djetetova tijela na novo jelo. Ako nešto krene po zlu, možete izbjeći neprospavanu noć poduzimanjem potrebnih koraka.

Što prvo ponuditi?

Ako beba zaostaje u težini, ima proljev, vrijedi započeti dopunsku hranu s kašom. Kod djece koja pate od zadržavanja stolice ili prekomjerne pretilosti dohranu je bolje započeti s pireom od povrća.

Ako dajete povrće kao prvu hranu, možete kupiti gotov proizvod u trgovini gdje danas postoji veliki izbor dječje hrane. Pire od povrća možete napraviti kod kuće, što vam neće biti teško.

Prvo, trebate počastiti bebu jednom vrstom povrća, nakon što se naviknete, krenite s drugom. Kada dijete savlada različite vrste, možete pokušati u njegov jelovnik dodati jelo od nekoliko povrća (višekomponentni pire).

Prvo povrće koje beba proba, odaberite po svom ukusu: brokulu, tikvice, možda bundevu ili karfiol... Ali ne krumpir. Visok udio škroba, koji može izazvati alergijsku reakciju, tjera upoznavanje s ovim korjenastim usjevom na više kasni datum... A ubuduće, kada ste mrvicu već navikli na krumpir, ne biste ih trebali zloupotrijebiti, preporučljivo ga je dodati u pire od povrća u maloj dozi.

Ako je kaša postala prva dopunska hrana na jelovniku vaše bebe, bolje je početi s rižom, heljdom ili kukuruzom. Ima li dijete dugo stolicu? Počnite mu davati heljdu. Ima li znakova dijateze? Ponudite kukuruz ili rižu. U početku morate razrijediti kašu s vodom, a zatim s pola mlijeka (voda plus mlijeko u jednakim omjerima). U te svrhe možete uzimati posebne mješavine za djecu nakon šest mjeseci.

Nemojte žuriti liječiti bebu grizom. Sadrži gluten, koji može biti loš za zdravlje vaše bebe. Čak i neke odrasle osobe pate od intolerancije na gluten. To je zbog nedostatka posebnih enzima u tijelu za razgradnju ovog proteina.

U trgovini možete kupiti i gotovu kašu. Ako vam je draže sve kuhati sami, evo nekoliko preporuka za izradu vlastite dječje kašice.

Žitarice odabrane za kašu moraju se temeljito oprati.
Zatim samljeti u mikseru.
Potrebno je kuhati u vodi uz daljnje dodavanje smjese (za umjetno) ili majčinog mlijeka koje se mora unaprijed izcijediti (za dojenje). Alternativni način: kuhane žitarice razrijedite ljudskim mlijekom ili mješavinom, sameljite na cjedilu, a zatim ponovno prokuhajte.

Predstavljamo ostale proizvode

Nakon uspješnog početka s kašom ili pireom od povrća, možete nastaviti s daljnjim savladavanjem jelovnika "odraslih".

Svježi sir i žumanjak.

Ovi proizvodi bi trebali biti prisutni u djetetovoj prehrani tek u drugoj polovici života. Ranije hranjenje takvom hranom može uzrokovati alergije (zbog prisutnosti novih proteina u njoj) i probavne smetnje. Morate početi davati s oprezom u malim količinama.

Pileći žumanjak mora biti tvrdo kuhan, nariban i pomiješan s majčinim mlijekom, kašom ili pireom od povrća. Morate početi s nekoliko mrvica i postupno povećavati na 0,5 žumanjka (dajte ne više od dva puta tjedno). Nakon godinu dana možete ponuditi pola svaki dan.

Redovni svježi sir kupljen u trgovini nije prikladan za hranjenje bebe. Za malu djecu postoji posebna dječja skuta. Ako nije u prodaji, možete je skuhati sami kod kuće.

Kuhajte pola čaše kefira s malo masti u vodenoj kupelji pet minuta. Dobivenu gustu smjesu izlijte na komad gaze. Kada se višak tekućine ocijedi, dobivenu skutu možete ohladiti i dati djetetu. Od 100 g kefira možete napraviti 50 g dječje skute.

Meso.

Djeci mlađoj od 12 mjeseci može se ponuditi ribano meso peradi (puretina, piletina), kao i teletina, govedina, kunić, konjsko meso, divljač, jezik, svinjetina (posna) kao dopuna. Do kraja prve godine života bebi možete kuhati polpete odn. Mnogi klinci jako dobro jedu mesni pire iz konzerve koji se može naći na policama trgovina. Prodaje se u metalnoj i staklenoj ambalaži.

Pileće meso ponekad pridonosi alergijama. Oprez neće škoditi kada jedete teletinu za bebu koja pati od intolerancije na kravlje mlijeko.

Juhe za djecu prve godine života treba kuhati u juhama od povrća. Mesna juha se ne može koristiti u ove svrhe, jer se pri kuhanju mesa oslobađaju posebne tvari - purini (njihov učinak na djetetov organizam ne može se nazvati pozitivnim).

Kefir.

Bolje ga je unijeti za večernji obrok (radimo i sa svježim sirom). Za djecu mlađu od godinu dana morate kupiti poseban dječji kefir, proizvod za odrasle neće raditi. Kefir možete zamijeniti mješavinom fermentiranog mlijeka za bebe starije od 6 mjeseci. Ako se bebi ne sviđa novi napitak, ne morate natjerati jogurt da pije. Ponudite piće kasnije kako dijete odrasta – ono može promijeniti svoje ukuse kako bude starije.

Ako počnete davati kefir ranoj dobi(do šest mjeseci), možete izazvati kršenje kiselinsko-baznog okoliša u djetetovom tijelu, kao i stvoriti prekomjerno opterećenje za krhke bubrege.

Voće.

Posebna su tema razgovora voćni sokovi i pirei. Nekada je shema za uvođenje novih proizvoda u prehranu djeteta mlađe od godinu dana bila drugačija: pedijatri su savjetovali da započnu prvo hranjenje sokovima i voćem. Svježa jabuka ili banana na ražnju preporučala se za dopunu već u dobi od tri ili četiri mjeseca. Moderni stručnjaci za dječju hranu kažu da je voće vrijedno čekanja. Zašto? Povrće za djecu vrijednije je zbog svojih nutritivnih i vitaminskih svojstava od voća. Oni su sposobniji pružiti bebi potrebnu energiju. A sokovi također mogu negativno utjecati na probavne organe (kolike, proljev, povećana proizvodnja plinova). Alergije na voće su češće.

Ovu vrstu komplementarne hrane bolje je uvesti bliže godini. Sokovi se najprije mogu do pola razrijediti vodom. Dajte pire nakon potpune ovisnosti o soku. Bolje je početi sa sokom od jabuke (slatke sorte). Bobice i tropsko voće mogu se ostaviti kasnije (nakon godinu dana).

Riba.

Navikli su na ribu na isti način kao i na svaki novi proizvod. Nakon 9 mjeseci bebi se može ponuditi nemasna vrsta ribe (oslić, pollock, iverak, smuđ, bakalar, saury), naizmjenično s mesnim jelima. Tako će se na bebinom jelovniku dva puta tjedno pojaviti riblji pire.

Proizvodi od brašna.

Kruh za bebu mlađu od godinu dana daje se samo bijeli. Možete ponuditi i kolačić (poseban za malu djecu koji će se brzo otopiti u ustima). Dijete može jesti kruh i kekse s pojavom prvih zubića. Kako biste spriječili da se mrvica uguši, svakako kontrolirajte proces hrane, ne ostavljajte bebu bez nadzora s kolačićima.

stol

Indikativna tablica hranjenja djeteta do 12 mjeseci, koja sadrži preporučene norme proizvoda:

Starost, proizvodi	6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9 mjeseci	10 mjeseci	11 mjeseci	12 mjeseci
Pire od povrća, g	10-140	100-160	150-170	180	180-200	180-200	200
Kaša bez mlijeka, ml	10-160	150-180	180-200	200
Krutoni i keksi, g		3-6	5-6	5-6	5-6	10	10
Bijeli kruh, g			5	5	5	5-10	10
Biljno ulje, ml		1-3	3-5	5	5	5	5
Maslac, g			1-3	3-5	3-5	5	5
Pire od mesa, g			10-20	20-60	50-70	70	70-80
Kaša s mlijekom, ml				180	180-200	180-200	200
Dječji kefir, ml				10-20	20-50	100	150-200
Skuta, g				10-20	30	40	50
Pileći žumanjak, kom.				0,25	0,25	0,5	0,5
Riblji pire, g					10-40	50	50-60
Voćni pire, g				5-50	50-60	70-80	100
Sok, ml					10-30	50-60	80

Da bi se dijete pravilno razvijalo, potrebno ga je uspostaviti od prvih dana života uravnoteženi način rada njegovu hranu. Unos svih potrebnih tvari i mikroelemenata u bebin organizam pridonosi uspostavljanju nesmetanog rada svih sustava unutarnji organi, što će povoljno utjecati na opće stanje njegovog tijela.

Parovi koji prvi put postaju roditelji trebali bi posebno paziti na izbor hrane. To je zbog nedostatka potrebnog iskustva u skrbi za dojenče. Pogledajmo kako postaviti hranjenje bebe po mjesecima njegove dobi.

U prvim danima života majčino mlijeko je najbolja hrana za bebu. Njegova proizvodnja u mliječnim žlijezdama počinje se javljati od 1 do 3 dana nakon poroda. Ako je iz nekog razloga nemoguće provesti prirodno hranjenje, tada se dojenče prebacuje na umjetno.

Dojenje bebe

Prije neposrednog priljeva mlijeka, dojka luči kolostrum. Ova tekućina ima posebnu nutritivnu vrijednost, a ona je ta koja stvara uvjete za razvoj probavnog sustava novorođenčeta. Bebe ih često ne žderu jer se kolostrum proizvodi u malim količinama. Kako bi se nadoknadila neadekvatna prehrana u tom razdoblju, u rodilištima se bebe hrane adaptiranim mlijekom za dojenčad.

Nakon što mlijeko počne teći, majka mora slijediti posebnu prehranu kako bi bila sigurna za bebu. Osim potrebe za kontrolom prehrane, morate slijediti posebna pravila za hranjenje bebe:

hranjenje treba biti na zahtjev, a ne prema rasporedu;
potrebno je pravilno priložiti bebu na dojku, u udobnom položaju i uz maksimalan kontakt s majčinom kožom;
ne dajte bebi dudu i bočicu s bradavicom;
obavezno je prisloniti bebu na dojku noću;
nepoželjno je iscijediti mlijeko;
novorođenče morate redom nanositi na svaku dojku.

Umjetno hranjenje dojenčadi

Umjetno hranjenje je prehrana u kojoj adaptirano mlijeko dominira nad majčinim mlijekom. Izuzetno je nepoželjno prebaciti dijete do tri mjeseca na takvu hranu, ali postoje slučajevi kada majka nema apsolutno nikakvu priliku dojiti:

potpuna odsutnost laktacije;
ozbiljne bolesti bubrega i srca majke;
infekcije koje se mogu prenijeti djetetu putem mlijeka;
uzimanje lijekova, čije aktivne tvari mogu ući u hranjivu tekućinu;
odbojnost majke prema dojenju;
djetetova nepercepcija laktoze, nemogućnost probave majčinog mlijeka (fenilketonurija).

U svim tim slučajevima vrijedi uspostaviti stalno hranjenje bebe mliječnom smjesom, bez izmjenjivanja s prirodnom. Djelomična namjena majčinog mlijeka mora se obaviti ako beba nije sita, t.j. To se može odrediti pomoću četiri glavne značajke:

Mjesečno povećanje tjelesne težine je ispod normalnog.
Dijete mokri manje od osam puta dnevno.
Klinac se ponaša nemirno.
Dnevni san je površan i kratkotrajan.

Čini se da nema ništa komplicirano: ako se dijete ne ždere, samo ga trebate nahraniti potrebnom količinom umjetna mješavina... Ali kod mješovitog hranjenja, čak i ona djeca koja nisu iskusila probavne probleme mogu osjetiti grčeve i pojačano stvaranje plinova. Stoga ga mnoge majke, s nedostatkom majčinog mlijeka, radije potpuno zamjenjuju mliječnim formulama.

Kako odabrati adaptirano mlijeko

Majčino majčino mlijeko nije moguće zamijeniti kravljim ili kozjim mlijekom, jer životinjski proizvod nije prilagođen za dječju hranu. Moderna prehrambena industrija nudi veliki izbor raznih umjetnih mliječnih formula.

O izboru takvog proizvoda najbolje je konzultirati se s pedijatrom. Za svaki pojedinačni slučaj, liječnik će moći odrediti potrebni sastav hranjive tekućine. Na primjer, ako ne podnosite laktozu, odaberite formulu bez laktoze.

Raspon cijena dječje hrane je prilično širok. Skuplji proizvodi točnije oponašaju majčino mlijeko, ali ipak u njima nema potpune slučajnosti. Pitanje cijene nije toliko značajno kao reakcija na dojenčad. Događa se da se jeftina mješavina puno bolje apsorbira od premium proizvoda. Sve ovisi o individualnim karakteristikama djetetovog probavnog sustava.

Kada počnete mijenjati prehranu, svakako pratite stanje bebe, ima li osipa, kolika ili tjeskobe. U slučaju bilo kakvih odstupanja, vrijedi napustiti odabrani proizvod i kupiti drugi.

Hranjenje bebe u prva tri mjeseca života

Bez obzira koju hranu odaberete, postoje približne brojke za dnevne prehrambene potrebe. Prikladnije ih je predstaviti u obliku stola za hranjenje za prve dane života i mjesece:

Dob	Volumen hranjive tekućine za jedno hranjenje (ml)	Broj hranjenja dnevno	Dnevni volumen tekuće hrane (ml)
4 dana	20-30	41913	200-300
7 dana	30-50	42348	400
2 tjedna	50-60	42286	do 500
1 mjesec	90-100	42223	700-750
2 mjeseca	120-130	42191	800
3 mjeseca	130-160	6	900-950

Moguća su mala odstupanja u pokazateljima sa stvarnom potrošnjom tekuće hrane. To je zbog činjenice da je za mliječnu formulu potrebno malo više, budući da se tijelo ne apsorbira u potpunosti. Pri čemu umjetno hranjenje obično je rjeđe jer se smjesa dulje probavlja.

Kada uvesti prvu dohranu

Kako dijete odrasta, postaje potrebno uvesti krutu hranu u njegovu prehranu. To je zbog odsutnosti u mlijeku i mješavinama onih tvari i elemenata koji postaju potrebni bebi u dobi od tri mjeseca. U različitim slučajevima, vrijeme uvođenja komplementarne hrane može varirati, ovisi o spremnosti bebe da jede iz žlice.

Znajte točno kada početi s uvođenjem krute hrane dnevni obrok dijete, čak ni liječnici ne mogu. Samo majka može donijeti takvu odluku, jer je ona ta koja sve vrijeme provodi s bebom i može primijetiti promjene u njegovom ponašanju. Ali neke opće smjernice ponašanja u ovoj stvari još uvijek postoje:

dijete već zna držati glavu;
beba otvara usta kada mu se donese žlica s hranom;
zatvara usne kada žlica hrane uđe u usta;
zna gutati hranu;
okreće se od žlice kad je puna.

Obično uvođenje dodatne hrane počinje kada beba navrši 4 mjeseca. Štoviše, na umjetnom hranjenju, komplementarnu hranu treba započeti nešto ranije nego prirodnu.

Kako pravilno uvesti nove komponente u prehranu dojenčeta

Naravno, prva kruta hrana za dijete je jednokomponentni pire. Treba ih pripremiti od svježih proizvoda i donijeti kuhana voda do potrebne tekuće konzistencije. Naravno, možete kupiti pire krumpir u trgovini, ali je ipak bolje koristiti domaću kuhinju.

Uvesti novu hranu u prehranu bolje ujutro, zatim, u slučaju želučanih tegoba, malaksalost bi trebala nestati noćnim spavanjem. U početku, nepoznatu hranu treba davati u vrlo malim obrocima, postupno povećavajući njihov volumen ako dijete dobro podnosi proizvod.
Nove proizvode je potrebno uvoditi postupno, u razmacima od nekoliko dana. Ova tehnika će vam omogućiti da na vrijeme prepoznate da li je beba alergična na bilo koje sastojke i isključite ih iz prehrane.

Hranjenje Vaše bebe od 4 do 6 mjeseci

U ovom trenutku majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko još uvijek je glavna djetetova hrana, ali upravo u ovoj fazi treba uvesti čvrstu hranu biljnog podrijetla. Za početak, vrijedi dati bebi pire od jedne komponente, na primjer, krumpir, tikvice, bundeva, kupus, breskva, jabuke, šljive. Ne mogu se soliti ili šećeriti, sastav treba sadržavati samo povrće ili voće i vodu.

Osim takvog pire krumpira, bebi možete početi davati sokove, po mogućnosti svježe cijeđene, kuhane kod kuće. Svakako počnite s vrlo malim porcijama i postupno ih povećavajte. Osim toga, potrebno je razrijediti sok vodom u omjeru 1: 1. Za početno hranjenje najbolje djeluje sok od zelene jabuke.

Jelovnik za dijete od 7-8 mjeseci

Do sedam do osam mjeseci vrijedi nastaviti jesti pire od povrća i voća, postupno povećavajući njihovu gustoću. Ovaj proizvod trebao bi u potpunosti zamijeniti jedan tekući obrok dnevno. Uz to, dio jednog hranjenja mlijekom ili mješavinom dnevno treba zamijeniti malom porcijom kaše, a drugi svježim sirom.

Tako do kraja osmog mjeseca s pet obroka dnevno ostaju samo dva obroka potpuno mliječna. Također je vrijedno postupno uvoditi kašu i svježi sir, počevši od malih porcija.

Osim ovih proizvoda, svojoj bebi morate početi davati mesne pireje od nemasne peradi, na primjer, piletina ili puretina, kao i žumanjak i pšenični kruh. Ove komponente treba uključiti u prehranu ne više od dva puta tjedno.

Dijeta za dojenče od 9-12 mjeseci

U to vrijeme beba prelazi na pet obroka dnevno i glavni dio bi već trebao biti čvrsta hrana. Mlijeko, kao glavna komponenta ishrane, do devetog mjeseca života gubi na važnosti. U to vrijeme tijekom dana više ne bi trebao postojati niti jedan cjeloviti obrok koji se sastoji od mlijeka ili umjetne mješavine.

Žene koje su dijete do devet mjeseci hranile majčinim mlijekom, a ne adaptiranim mlijekom, do tog trenutka počinju primjećivati značajno smanjenje laktacije. U većine mladih majki lučenje mliječnih žlijezda prestaje puno ranije. To je zbog smanjenja potrebe djeteta za tekućom hranom.

Značajke prehrane djeteta mlađe od godinu dana

Ako je sve više ili manje jasno s komponentama prehrane, onda je s režimom njihovog uvođenja i potrebnim volumenima situacija nešto složenija. Potrebno je postupno smanjenje količine mlijeka i povećanje ostalih sastojaka. Najprikladnije je razmotriti raspored za uvođenje komplementarne hrane u obliku tablice hranjenja djece mlađe od godinu dana po mjesecima:

dob (mjeseci)	4	5	6	7	8	9	10-12
Proizvod
Mlijeko ili mješavina (ml)	800	700	400	300-400	350	200	200
Voćni sokovi (ml)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
Voćni pire (g)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
pire od povrća (g)	10-50	50-150	150	150	170	180	200
skuta (g)			10-20	20-40	40	50	50
kaša (g)			50-100	100-150	150	180	200
Žumanjak (kom)				1/4	1/3	1/2	1/2
kruh (g)					5	5	10

Iz ove tablice možete jasno vidjeti kada i koliko trebate dati svojoj bebi jednu ili drugu hranu. U svakom pojedinačnom slučaju vrijedi isključiti iz njega one proizvode koji su izazvali alergije ili se loše osjećali.

Bebu mlađu od godinu dana treba hraniti samo kuhanom hranom bez dodavanja soli i začina. Općenito je bolje ne davati slatkiše. Iznimka je med, može se dodati u prehranu od 4 mjeseca, ali samo ne više od 0,2 žličice dnevno i u nedostatku osipa na koži.