Iskusne majke ovo pitanje smatraju smiješnim. Ali čula sam ga više puta, a ponekad ga i dalje čujem: kada će s bebom biti lakše?

Možete pročitati mnoge forume na kojima ćete pronaći najrazličitije odgovore. Nekome je postalo lakše nakon 6 mjeseci, nekome - godinu dana, a nekome - što dalje, to teže. I čini mi se da to ne ovisi samo o dobi i osobnosti svakog djeteta. Ovisi o samoj majci i njenom odnosu prema majčinstvu. Kako se mama prilagodila novom načinu života? Kako se brine o sebi? Kako upravlja svojim vremenom?

Naravno, svaka beba još uvijek ima teška i relativno jednostavna razdoblja. Ovdje ću razgovarati o našim kriznim razdobljima sa svojom kćeri, o našim lekcijama i zaključcima. I naravno, kako olakšati djetetu što je prije moguće.

Kad će mladoj majci s bebom biti lakše?

Prvo, razočaravajuća vijest: ako se majka ne brine o sebi, preopterećuje se, brine na svakom koraku, trudi se biti savršena i kontrolirati sve ... Neće joj postati lakše. nikada... Naprotiv, s godinama će biti teže. Budući da je "najlakše" doba dojenče. Tko mu cijeli dan leži u naručju i sisa. Da, ne spava. Da, vikanje. Ali on se ne penje na ormar, ne grize žice, ne odnosi tuđe igračke ... I općenito je uvijek na sigurnom - u majčinom naručju. A njegovi napadi bijesa još nisu isti kao kod jednogodišnjeg ili trogodišnjeg muškarca.

A sada dobre vijesti. Uz razumnu raspodjelu vašeg vremena, mama neće osjetiti preopterećenje Skoro nikad. Naravno, svašta se može dogoditi. Bolesti, zubi, samo krize ... Ali to su samo privremene poteškoće, kroz koje nije tako teško proći ... Ali želim reći da u svakoj dobi postoje prednosti, a vi se možete prilagoditi gotovo svakom problemu.

U prva tri mjeseca bit će vam vrlo lako ako ne poludite na svakom koraku, a pogotovo zbog djetetovih problema s trbuščićem (da, ovo je neugodno, ali proći će, a majčini živci su važniji). Ako prestanete zahtijevati savršenu čistoću u svom domu i obrok od tri slijeda. To je vrlo teško u prvim mjesecima. Točnije, za iskusnu majku ne bi bilo teško (dijete u remenu, a i sama do peći), ali ne bih savjetovao postavljanje sebi nerealnih ciljeva. Bolje ležati na kauču cijeli dan i dojiti. U prvim mjesecima nije potrebno ništa drugo. Složenost ovog razdoblja ovisi o tome kako je protekao porođaj, o vašem emocionalnom stanju i o pomoći voljenih. Nisam imao pomoći, ali samo sam smanjio zahtjeve - to je dovoljno.

U sljedeća tri mjeseca mame obično osjećaju veliko olakšanje. Kolike su nestale, zubi još uvijek ne izlaze. Međutim, djetetu je već dosadno samo ležati u naručju, mora više proučavati vanjski svijet ... Možda, sada pristaje ležati u ležaljci ili ispod mobitela 10 minuta. Za to vrijeme možete obavljati sve kućanske poslove, raščlanjujući ih na faze (""). Obično je to razdoblje relativno lako, jer je većina mama već izgradila svoj život na novi način. Ali ako žena ima nula energije, ovdje će biti još teže nego prije.

Nakon šest mjeseci započinje razvoj svemira. I ovdje puno ovisi o tome kako možete osigurati svoj stan. Ako dijete ima svoju sobu, u kojoj nema ničeg suvišnog - super! Tada će vam s bebom biti puno lakše. Ali mi, na primjer, nismo imali ovo. Ovdje mama mora ponovno izgraditi svoj život kako bi udovoljila novim zahtjevima.

I tako dalje. Što je dijete dalje, dijete je teže nečim osvojiti. Sa 6-7 mjeseci lonac sa žlicom već je nešto nevjerojatno. Za godinu dana dijete se neće gnjaviti s jednim loncem duže od deset sekundi. A onda započinju hirovi, demonstrativni napadi bijega ... Stoga je bolje početi pojednostavljivati \u200b\u200bsvoj život odmah! Da, postoje jedinstvena djeca koja od 6-7 mjeseci pužu i igraju se pola sata sama, ostavljajući majku na miru ... Ali takve majke ne pitaju kada će s bebom biti lakše. A djeca najčešće ne ostavljaju majke same, ni šest mjeseci, ni godinu, ni dvije! Kažu da nakon tri godine počinju prvi bljeskovi neovisnosti ... Ali ni tada - ne za sve!

Kako je bilo kod nas?

Bilo mi je jako teško u prvih mjesec dana. Bilo je vrlo teško, neprestano sam plakao, smišljao sam sebi probleme i činilo se da sam na rubu svojih mogućnosti. A kad sam shvatila da više ne mogu, da je to to - granica, nije mi preostalo ništa drugo nego da. I radikalno promijenite svoj životni stil. Članci Olge Valyaeve o ženstvenosti, drugi materijali o punjenju lunarnom energijom, koje sam noću čitala sa svog telefona, ljuljajući dijete, puno su pomogli. Počeo sam glumiti. U rijetkim trenucima, kad je moja kći spavala, obnavljao sam snage, odmarao se, pazio na sebe i ništa nisam radio. Kućanski poslovi - na minimum. Ništa, muž može tolerirati par mjeseci bez delicija, uostalom, dijete je rođeno. U svakoj prilici odlazio sam na počinak u kadu ... O puno toga sam napisao u člancima "" i "". Općenito, nakon dva mjeseca postalo mi je puno, puno lakše. Tako lako da sam čak započeo ovaj blog, učeći izradu web stranica i optimizaciju članaka od nule. A na pitanje kada će s bebom biti lakše, jasno bih odgovorio - za dva mjeseca! Ali naravno, to nije zbog dobi djeteta, već zbog činjenice da sam napokon prestao ludovati zbog sitnica, i uzeo to u pravilo - da se stalno nečim ugađam.

Tada je bilo samo lakše. Osim dva razdoblja: 7-8 mjeseci i godinu dana. Sa 7-8 mjeseci moja je kći počela aktivno istraživati \u200b\u200bstan, stajati na nogama na svakom uglu i padati ravno na pod. Nisam mogao ukloniti apsolutno sve opasno, a zidove, namještaj i čitav prostor sobe nisam mogao zalijepiti mekim pokrivačima. I ovaj je mjesec bio prilično nervozan i naporan. Ali bilo je i prednosti - mirno sam slušala predavanja u pozadini, puzeći za djetetom, što si nisam mogla priuštiti za godinu dana. U ovom trenutku napisao sam "".

Godine započela je još jedna kriza. Moja kći je počela dobacivati \u200b\u200bbijes, pojavio se lik, postala je tvrdoglava i štetna. Stari načini ometanja djeteta više nisu funkcionirali. Pokušao sam ne reagirati na bijes, a oni su prošli za mjesec ili dva. A način života uspostavljen je prema metodi opisanoj u članku "". Kad je moja kći napunila godinu i pol, postalo je prilično lako. Sad se nekako možete složiti s njom, lakše ju je zauzeti ... A ona sama već vrlo jasno prenosi svoje potrebe.

Nekima su krize počele u potpuno drugačije vrijeme. Ovdje je sve individualno. Ali mogu sa sigurnošću reći - možete se prilagoditi bilo kojoj krizi, ako nije uzrokovana ozbiljnom bolešću. U svakom se razdoblju možete osjećati sjajno i prestati biti tjerani konj. I ne treba računati kada će s bebom biti lakše, počnite uživati \u200b\u200bu majčinstvu već sada!

Kada će s bebom postati lakše?

Kada počnete trošiti bebin san SAMO na vaš odmor. Kad se prestanete bojati poteškoća i naučite raditi apsolutno sve kućanske poslove dok je beba budna. Kad svaki dan počnete raditi nešto za sebe, dopustite si nešto što donosi radost. Kada ćete više upoznati i komunicirati (ako za tim postoji potreba). Kad se opustite i sakrijete svoj perfekcionizam barem na neko vrijeme. O tome sam napisao više u člancima "", "", "". Neću se ovdje ponavljati, pa se pokazalo da je članak bio vrlo dugačak ... Ali htio sam napisati prilično malo ...

Često pitanje budućih roditelja. Na to nema jednoznačnog odgovora, jer dvoje identične djece ne postoji čak ni u istoj obitelji, a u ovom je slučaju nemoguće izjednačiti sve iste veličine.

Imam puno djevojaka koje su rodile otprilike u isto vrijeme kad i ja. Na temelju mojih osobnih zapažanja, nastala je ova tema.

Srećom, prošle su me neprospavane noći, jer je već u drugom mjesecu svog života moja kći počela jednom jasno jesti. Osim gladi, noću je obično ništa nije mučilo, na čemu sam joj jako zahvalan.

Ali nekoliko mojih prijatelja i dalje se suočavalo s problemima noću. Jedan sin nije želio jesti manje od četiri puta noću, što, sami razumijete, ne pridonosi zdravom majčinom snu.

A druga je kćerka kategorički odbila zaspati nakon hranjenja u 4 sata ujutro. Nije bilo drugog načina nego zaljuljati je na ulici. Tako je moja majka zoru dočekala gotovo svaki dan, bez obzira na vrijeme.

Jedini nedostatak u mom slučaju bio je taj što je do godinu dana moja kći zaspala samo tijekom bolesti kretanja. Skakanje na fitball malo mi je spasilo krhka leđa, ali ovaj me proces jako umorio.

Hraniti

I tu su me prešle poteškoće, jer su mi priče o dugim i problematičnim hranjenjima ostale priče. Razlog je taj što je kćer uvijek vrlo brzo jela. Pet minuta bilo joj je dovoljno da mi potpuno isprazni prsa, a razmaci između hranjenja bili su najmanje tri sata.

Budnost

Ali ovdje mi je bilo teško, jer ako je moja kći bila budna, željela je samo biti u njenom naručju. Zavidjela sam onim majkama čije su bebe mirno i nečujno ležale budne u kolicima. Jer sve naše šetnje prilagodio sam samo snu svoje kćeri, inače se njezin plač mogao čuti i daleko od kuće.

Do šest mjeseci nisu je zanimale apsolutno nikakve igračke - promijenili smo tri mobitela i isto toliko luka s visećim zabavnim kolicima. Apsolutno je ništa nije zanimalo, ni skupe šuštave krave, ni desetak zubaca.

U međuvremenu, moja prijateljica iz Estonije (majka djevojčice istih godina) napisala mi je da je jako muči savjest jer njezina kći uopće nije tražila ruke i, općenito, mogla je dva sata ležati ispod mobitela. Pročitao sam je i gotovo zaplakao, jer sam tih mjeseci čak i jednom rukom oprao suđe i pržio kotlete.

A s obzirom na činjenicu da je u prvim mjesecima debljanje iznosilo 1300-1600g, takav "ručni" način života bio je ne samo neugodan, već i težak. Pokušajte uzeti tri litre staklenke kiselih krastavaca i provedite barem nekoliko sati s njom u rukama.

zaključci

Međutim, koliko god bilo teško s novorođenčetom, sve se to, na ovaj ili onaj način, zaboravlja. I neprospavane noći, i bolovi u leđima, i proučavanje sadržaja pelena. Čudno, u ovom slučaju sjećanje ostavlja više radosnih i pozitivnih trenutaka - prvi "Agu", osmijeh, zub itd.

Za mene je najteže bilo to što je moja kćer zahtijevala stalnu pažnju i ruke. Čak sam morao naučiti kako se tuširati za 4 minute! Pa ipak, morao sam ležaljku s djetetom staviti u kupaonicu i zabavljati je plesovima krpom, čak i tijekom te četiri minute!

Bilo mi je teško i zbog činjenice da uopće nisam razumjela što moje dijete želi u određenom trenutku. Sada, kad ima 4 godine, jasno objašnjava razlog svog nezadovoljstva - glad ili jednostavno neraspoloženje. Ali u djetinjstvu su mi razlozi njezinih vriskova u većini slučajeva ostajali misterij. Je li bila žedna ili je iritirao vjetar, tko zna? A novorođenče obično izražava svoje osjećaje uz pomoć kreštavog vapaja.

Dakle, ja sam za to da se djeca rađaju u dobi od jedne godine;)

Je li vam bilo teško s novorođenčadima?

Za najbolje članke pretplatite se na Alimerove stranice na

Ne više nego da.

Nije trebalo rađati. Mjesto i vrijeme.

Violetta

Naravno da može

Može ako želi

Limenka..

Definitivno ... Ne može biti dvojbi ... Ako se ona treba samo brinuti o sebi i svojoj bebi (a ne na način na koji se neki brinu o još dvoje djece i njenom suprugu), tada je njoj puno lakše nego mnogim drugima

Genovefa

Ni ne oklijevajte, naravno da može ... ponekad žena živi sa suprugom, a on se ponaša kao drugo dijete i samo se napreže svojim kukanjem i skandalima da ste se rođenjem djeteta promijenili na gore ... i onda donijeti cijelu Dajte svoju dušu, snagu i ljubav bebi. Općenito, sve će biti u redu !!!

Moguće je, ALI teško! Mi djevojke preživjet ćemo u bilo kojoj situaciji, ali muškarci ...

Vrlo ujednačeno! U početku će biti teško ... ali kao što znate, moderno se prilagođavati svemu ... loše je što se, naviknuvši se sve raditi sama i biti sama s djetetom, žena više neće moći pronaći muškarca za svoje tijelo i dušu ... Loše!!!

Može, samo ako kolica ne trebaju spuštati niz stepenice s visokog poda. Ovo mi je bilo najteže. Živjela sam ovako, moj muž je bio na straži mjesec dana, a ti si s lajakom.

Ha, još je lakše, potpuno sam.

Takva sam žena. Je li potrebno u nečemu pomoći?

Lako bi bilo želje.

Suprug je otišao tri tjedna nakon rođenja sina. Pa, bilo mu je teško s djetetom, pa, nije razumio da mu ne mogu posvetiti cijelo vrijeme. Pa, nisam mogao podnijeti da sam zaspao jedva dodirujući jastuk glavom .... Bog s njim. Ali kad je otišao, postalo je nešto lakše. Da, nije bilo nikoga tko bi samo odlazio u trgovinu ili se brinuo za dijete kad mi je pozlilo, ali ipak, vjerujte mi, to se može izdržati, nije toliko loše koliko bi se moglo činiti, a toliko ih je zapravo!

Miloslava

Pa, na primjer, snašao sam se. moj muž je bio na poslu, ja sam kuhala, prala, išla u trgovinu. fino.

Da, na primjer, odgojio sam ih dvoje

Benedikta

Limenka. Samo što će biti jako umorno.

Napokon je teško. Djeca su različita. Postoje mirna djeca, onda je to puno lakše. Postoje oni koji su hiperaktivni, kojima je potrebna stalna pažnja, pa se s njom ne mogu nositi. Ispire se brzo! Na primjer, naše dijete (4 mjeseca) više voli komunikaciju s odraslima, to ga posebno zanima)) I zanemaruje igračke i zvečke. Stoga se pranje, pospremanje, milovanje i kuhanje obroka može obavljati samo kada beba spava. A ostatak vremena morate provesti s njim. Nema više vremena za odmor ((Dobro je kad se suprug vrati s posla, možete se opustiti)) Za brigu o djetetu potrebno je puno energije. Zamislite majku s puno problema na vratu. Umorna, iscrpljena, neuredna, nervozna i razdražljiva zbog nedostatka sna, sve ispada iz ruku. Neće biti vremena za bebu. Naravno, ne govorim o svim majkama. Ali bilo bi mi teško.

Danas se želim dotaknuti teme prvih dana nakon poroda, naime, razgovarat ćemo o poteškoćama prvog mjeseca s novorođenčetom, koji problemi nastaju i kako ih prevladati.

Napravio sam takvu oznaku "Novorođenče: poteškoće prvog mjeseca". Slijedite vezu u stupcu s desne strane, gledajte moje videozapise i pretplatite se)))

A trenutno ću vrlo detaljno opisati svoje prve poteškoće s novorođenčadima i sve ono što me brinulo prvih dana nakon poroda.

1. S kojim sam se poteškoćama i iznenađenjima suočio i kako sam se nosio s njima

1) Dojenje

Najvjerojatnije sam se, kao i svaka mlada majka, suočila s takvim problemom kao što je uspostavljanje dojenja.

Kad mi se rodila prva kći, objesila mi je o prsa. Stalno je željela sisati svoju curicu, nisam mogao ništa, samo sam sjedio i hranio se! Bilo je vrlo teško, budući da sam prije porođaja vodio aktivan životni stil, studirao na institutu, neprestano komunicirao s ljudima. A bilo mi je teško zaključati se u četiri zida i raditi samo ono što djetetu dam dojku. Nije cuclala dudu, bila je zima. Čim izađete na ulicu, ona ne spava, vrišti, općenito, noćna mora.

“Dobri ljudi” savjetovali su me da nadoknadim smjesom, kažu, imam loše mlijeko, nemasno. Nisam to učinila i uopće nisam požalila: u prvom mjesecu moja je kći dobila kilogram kilograma. Zaključak - imala je dovoljno mlijeka!

Kakvo rješenje za problem „vješanja na dojci“ pronašao sam: - kad moja beba doji, radim za računalom ili čitam knjige na tabletu. Također možete čitati bajke starijoj djeci, gledati crtić s njima ili jednostavno gledati TV. Možete razgovarati telefonom ili slušati audio knjige. - možete kupiti remen, tada će vam ruke biti slobodne (jedna - to je sigurno!), a možete i van, a da dijete ne skinete sa sissy))))

2) Povijanje

Kad sam prvi put postala majka, nisam mogla previti dijete. Pa, ovdje će vam pomoći majstorski tečajevi i previjanje. Više nisam povila svoje sinove, nekako za tim nije bilo potrebe.

3) Ne-osip

Sva su djeca različita, neka spavaju više, neka manje. Moja djeca uopće nisu željela spavati u kolijevkama, osjećala su kad sam ih tamo preselila i probudila se.

Noću ne mogu beskrajno ustajati, jer ako ne spavam dovoljno, boli me glava, bijesan sam, iziritiran. Stoga, da bih se naspavao, spavam sa sinom! Ako se probudio, sisam mu u usta i nastavljamo spavati. I on i ja spavamo dovoljno!

Također je poželjno odmarati se tijekom dana kada beba spava, ali volim se baviti svojim poslom danju kada postoji slobodna minuta!

4) Plakanje

Moja kći je bila nemirna, plakala je često i glasno! Sad, kad imam troje djece, razlikujem vrste plakanja i već mogu razumjeti razlog. Ali tada, budući da sam prvi put postala majka, nisam znala kako smiriti dijete. Pojavili su se bijes i iritacija.

Ako imate isti problem - evo mog savjeta: pogledajte svoju bebu, sjetite se koliko ste ga dugo čekali, koliko ga volite. Plače jer je ili povrijeđen, ili se boji ili ga nešto muči, a ne da bi vas živcirao. Trebaju mu ljubav i naklonost, dijete želi cijelo vrijeme osjećati mamu pored sebe, baš kao u trbuhu, držati ga na rukama, protresati, recite mi kako ga volite.

5) Uši, nos, nokti

Sve je prvi put s prvom bebom, bilo mi je teško očistiti nos i uši, podrezati nokte. Sad sve ovo radim za treće dijete bez ikakvih problema. Samo treba biti oprezan i postupati oprezno. Pogledajte radionice o tome kako očistiti nos. Lakše je rezati nokte dok beba spava.

6) trbuh boli

To je problem svih novorođenčadi i beba koji je na nas utjecao. Da bih pomogao djetetu da se nosi s crijevnim kolikama, radim sljedeće: - masaža trbuha - širim je po trbuhu - pijem vodu od planteksa i kopra.

Skuham žličicu sjemenki kopra u čaši vode, popijem je i dam sinu! - hodamo "u koloni", pritiskajući trbuh na trbuh, pomažemo gazicima da se odmaknu - ili spavamo u položaju "sendvič", ležimo na leđima, položimo bebu trbuhom na trbuh.

6) Nemam vremena ni za što

Život s djetetom potpuno se razlikuje od života bez djece. I ako nisam imao djecu, nisam bio ograničen ni u čemu, onda se s dolaskom moje kćeri činilo da se općenito sve isplati, da nemam vremena za bilo što, započela je panika. Sad razumijem da glavno nije imati vremena za sve, već točno znati što točno treba učiniti. Ovdje neću opisivati \u200b\u200bsva pravila upravljanja vremenom. O tome ćemo kasnije.

Mogu reći da sada s troje djece imam više vremena nego s jednom kćeri tada. Imam neka pravila ... Tada ću podijeliti svoje tajne!

7) Osipi na koži

Nakon rođenja, sva su moja djeca bila prekrivena osipom raznih vrsta - pustulama i žuljevima. Kad sam prvi put postala majka, užasno sam se bojala, mislila sam da je to alergija, nisam ništa jela. Sad razumijem da je to takozvano "cvjetanje novorođenčadi". Vremenom odlazi sam od sebe. Jedino što sušilo prištiće, obrisao sam ih vodom + jakom otopinom kalijevog permanganata. Puno nam je pomoglo!

2. Popis stvari koje su puno pomogle, pomogle i olakšale život s djetetom.

1) Kolica

Danju kod kuće, beba spava u kolicima. Zašto mi je prikladno: kad djeca vrište u sobi, sina mogu slobodno uvaliti u drugu sobu, a da ga ne probudim. Djecu je puno teže otjerati iz sobe))) Također, ako se beba pomaknula, malo ću ga valjati u kolicima - a on spava dalje!

2) Smrznuta hrana

Kao trudnica, prije porođaja, zamrzivač sam punila domaćim poluproizvodima i jednostavno pripremljenom hranom. Kad je beba stigla, ne moram se truditi prehraniti obitelj. Pripremala sam kotlete, punjenu papriku, okruglice. Uz to, imam puno porcioniranih komada piletine, mesa, koje samo izvadim iz zamrzivača, natrljam solju i pošaljem u pećnicu.

3) Računalo i tablet

Spašen tijekom dojenja.

4) Jednokratne pelene

5) Perilica rublja - automatska

6) Sling

7) Razvijanje mat

Nemam ovo, ali mojim prijateljima pomažu multivarka, okomiti kuhalo za vodu, perilica posuđa i ležaljka.

3. Pomoć rodbine

Pomoć je svakako potrebna, glupo je odbiti je. Majka mi pomaže u čišćenju kuće, a suprugovi roditelji uvijek će sjediti s djecom, ako je potrebno. Tata će vas uvijek odvesti kamo trebate, ako to pitate.

4. Tatino sudjelovanje u brizi za novorođenu bebu

Dužnosti našeg oca su glačanje pelena i pomoć u kupanju bebe: on priprema vodu i prima bebu nakon kupanja (stojeći s ručnikom!). Također može prati suđe i vješati odjeću!

5. Optimalna dnevna rutina

Naša svakodnevica je sljedeća.

Budim se u 7.00. Ilya još uvijek spava. Sakupljam djecu u vrtiću. Ako je Ilyusha budan, onda ga stavim u kolica i on je pored mene dok oblačim stariju djecu. Tada dojim i sjedam za računalo.

Kad beba spava, ja kuham, oblačim rublje i čistim. Zatim šetamo. Onda opet sisamo.

Tada spavamo - skuham večeru. Večeramo, učimo s djecom - u pauzama se opet hranimo.

Zatim plivamo i odlazimo u krevet.

Naravno, režim nije jako težak, nešto se promijeni, jer dijete drugačije spava, a tijekom spavanja radim svoje.

6. Što trebate uzeti u obzir prilikom pripreme za rođenje djeteta

Kao što sam rekao, zamrzivač morate napuniti hranom, oprati i ispeglati pelene unaprijed, pripremiti komplet prve pomoći i predmete za njegu novorođenčadi i pripremiti djecu za dolazak brata (ili sestre!).

7. Postupci samopomoći za mladu majku

Nakon poroda, mladoj majci je odmor potreban više od svega. Nužno je odmoriti se kada dijete spava, kako bi se stekla snaga za rani oporavak tijela.

Nužno je poštivati \u200b\u200bosobnu higijenu, a trebate se češće umivati, održavati grudi čistima i češće mijenjati umetke u grudnjaku da curi mlijeko.

I naravno, ne biste trebali zaboraviti na sebe. Događa se da, potpuno uronjena u brigu o djetetu, mlada majka zaboravi čak i na svoje jednostavne svakodnevne postupke.

Iako imamo bebu i za sve ostalo imamo malo vremena, moramo se i dalje brinuti o sebi. Koža, kosa, nokti, koji su se pogoršali nakon trudnoće, zahtijevaju posebnu njegu.

Nekoliko riječi o kozmetici: ne bi smjele snažno mirisati i ne bi trebale sadržavati kemijske spojeve, kako ne bi naštetile djetetu ako dojite.

Nosite udobnu odjeću za dojilje, ali ne i izblijedjeli ogrtač!

Možete polako vratiti svoju figuru nakon 1,5 - 2 mjeseca nakon poroda, ali ne i preopteretiti se. Pretjerana tjelesna aktivnost negativno utječe na zdravlje majke.

Volite svoju bebu, grlite i ljubite, mazite, mazite, razgovarajte s njom. Dijete bi trebalo osjetiti vašu nježnost, brigu i naklonost. Pokušajte se radovati svakom trenutku provedenom pored bebe, jer ste mu zaista potrebni!

A također vjerujte svojoj intuiciji i zdravom razumu i SVE ĆE SE IZVESTI ZA VAS!

ŽELIMO VAM ZDRAVU DJECU I DOBRE NOĆI!

SA LJUBAVLJU ,

VAŠE PUNO

Dijete se rađa u obitelji. Kako se nositi s prvim teškim tjednima, kako restrukturirati svoj život, kako naučiti kako se dovoljno naspavati i nositi s kućanskim poslovima? U ovom ćete članku pronaći savjete iskusnih mama i male trikove koji će vam pomoći da prebrodite ovo razdoblje.

Žena koja je tek rodila doživljava približno istu transformaciju. Prije nekoliko dana s njom su se ponašali kao s krhkim draguljem: ne pretjerujte, ne savijajte se, ne nosite teške terete ... I samo tjedan dana kasnije, vraćajući se iz bolnice, našla se pred čitavim popisom zahtjeva: a dijete mora biti dobro nahranjeno, čisto i mirno spavati, a kuća zasjati, a večera mora pričekati muža, a ne smijemo zaboraviti ni izgled, a ne nešto dobro, a doći će i depresija koja slijedi. Sa svih strana zaspe sa savjetima: pelene su loše za dječake, zašto on ne sisa bradavicu, ne možete jesti ništa osim brokule ... I tada se dijete ponaša nekako drugačije: umjesto da mirno spava nakon hranjenja, zaspi odmah prsa, a čim ga prebace u divan krevetić pod nadstrešnicom, probudi se i počne vrištati. Teško razdoblje!

"Čista kuća znak je izgubljenog života"
Taj se natpis vijori na američkom plakatu 50-ih. Takvi su plakati pozivali žene da vide svoju ulogu, koja nije samo i ne toliko u održavanju kuće čistom. To uopće nije majčin posao, barem u prvoj fazi. S vremenom će to uslijediti, majka će naučiti raditi sve, ali prvo je glavno naučiti osjećati svoje dijete, njegove potrebe i uvjete. To je cijelo vrijeme potrebno: majka prati kako se njezino dijete ponaša, kako i na što reagira, kako se mijenja iz dana u dan. Zapravo, čini se da majka na neko vrijeme djetetu posuđuje svoju osobnost, svoje „ja“, koje će se pojaviti u njemu tek oko godinu dana, i živi njegov život. U praksi to znači da majka zna koliko puta dijete jede, koliko spava, koliko hoda, kakvo je raspoloženje, je li na oprezu, koje je boje kože i kakve boje, pardon, izmet (smijeh, a ovo je ozbiljan signal).

Prvi tjedni nisu vrijeme za Stahanovljeve podvige oko kuće. U svim tradicionalnim kulturama, bez iznimke, od žene koja je tek rodila ne očekuje se sudjelovanje u kućanskim poslovima tijekom prvih šest do osam tjedana djetetova života. U ovom trenutku mlada majka jednostavno ne smije biti primljena ni u što! Stoga slijedi jednostavan zaključak: prije porođaja trebali biste biti sigurni da je hladnjak pun, a u zamrzivaču ima nekoliko jednostavnih poluproizvoda. Čak i ako ovo nije vrlo zdrava prehrana, ozbiljno će pomoći u očuvanju zdravlja mlade majke, a mladi otac neće dopustiti da mladi otac umre od gladi. Ne vjerujte trgovinskim proizvodima - pripremite domaću hranu prije porođaja i zamrznite. Idealno kad mama ima spremačicu. Ali riječ je o kući, a ne o djetetu: majku i bebu jednostavno treba ostaviti same i pustiti ih da se upoznaju tijekom tog razdoblja.

Zapravo nema toliko puno stvari za učiniti "za dijete": hranjenje, povijanje (presvlačenje, mijenjanje pelena), hodanje, kupanje i spavanje. I svi imaju svoje suptilnosti i trikove koji olakšavaju život.

Hranite, hranite opet i hranite opet
U "udžbenicima o majčinstvu" dojenje je opisano otprilike ovako: sjednite na udoban stolac, prigušite svjetla, uključite lijepu glazbu, stavite šalicu toplog napitka na stol i hranite se. Ako slijedite ovaj savjet, prvih nekoliko mjeseci možete provesti u ovom položaju, jer hranjenje oduzima većinu vremena. Nakon čitanja tijekom trudnoće da bi novorođenče trebalo imati najmanje 8-12 hranjenja dnevno, a najmanje dvoje od njih bi trebalo pasti u predvečerje, budući da je to neophodno za proizvodnju dovoljne količine mlijeka, pomislio sam: šale li se? Što je s poslom? Što je sa snom? I…

Zapravo, čak dvanaest hranjenja nije ograničenje. Stoga, kako biste optimizirali zabavu, hranjenje se može i treba kombinirati s drugim aktivnostima. Da biste to učinili, naučite kako nositi dijete, držeći ga u jednoj ruci, dok bebina glava leži u zavoju lakta. Ovo oslobađa jednu ruku. U naručju majke dijete jede, spava i istražuje svijet (a ne strop iznad krevetića), dok majka u ovom trenutku može sebi natočiti čaj, pa čak i kuhati nešto jednostavno, baciti povrće u dupli kotao, uključiti film ili pročitati knjigu. Novorođene bebe slabo vide i slabo čuju, pa gotovo ništa ne može ometati njihov san u majčinom naručju ili blizu nje. Iskoristite ovo vrijeme, odmorite se dok dijete spava, čitajte, gledajte svoje omiljene filmove, jer će vrlo brzo manje spavati i zahtijevati više pažnje.

Nisu potrebni dodatni "dodaci" za hranjenje, bez obzira koliko vas opsesivni oglasi u trudničkim časopisima pokušavali uvjeriti u suprotno. Ako imate problema s hranjenjem, obratite se savjetniku za dojenje, ali imajte na umu da savjetnik mora imati certifikat programa WHO-a, La Leche League (Liga dojilja) ili centara za podršku dojenju. U većini slučajeva svi se problemi mogu riješiti bez pribjegavanja suplementaciji.

Dijete možete nositi na rukama, ili ga možete nositi u remenu - posebnom uređaju od tkanine za nošenje djece. Sling bolje raspoređuje težinu, ublažava stres s ruku i neophodan je za duge šetnje: u njemu se lakše kretati nego s kolicima, a bebu možete mirno hraniti.
Većina beba dobro zaspi na majčinim grudima. Nakon nekog vremena beba će dublje zaspati i pustiti dojku, a tada će je majka moći prebaciti i baviti se svojim poslom. Iskusnim se majkama savjetuje da nadgledaju ravnomjernost disanja: dijete se prilagođava majčinim ritmovima i, osjećajući neuspjeh, može se probuditi.

Povijanje, kupanje, šetnja ...
Povijanje bebe sada je prestalo biti općeprihvaćen postupak, ali povijanje odjeće podsjeća bebu na maternicu, u njoj je mirnije. Mnogi stariji ljudi tvrde da su jednokratne pelene štetne. Svatko ovo pitanje odlučuje sam za sebe: možete, na primjer, pustiti djetetovu kožu da diše danju i ostaviti je u peleni preko noći.

Kupanje se smatra obveznim dnevnim postupkom i mladu majku može koštati nekoliko stotina živčanih stanica svaki dan. Mnoga djeca ne vole vodu. Ako je to slučaj, kupajte se s djetetom ili koristite takozvano adaptacijsko kupanje - u peleni: bebe se boje otvorene vode. Usput, pranje sapunom ili dječjim šamponom također nije obavezno, s tim možete pričekati dok ne počnete puzati.

Općenito, u početku se gotovo bilo koji problem može riješiti majčinom blizinom i majčinim dojkama. Još niste shvatili što mu se dogodilo: beba se prestrašila ili ju je bolio trbuh - a beba se već sisala na njegova prsa i spavala.

Šetnja je obično najtiši dio dana. Djeca dobro spavaju na otvorenom ili sa zanimanjem gledaju na svijet. Imajte na umu da beba može zatražiti olovke ili htjeti jesti u bilo kojem trenutku. Mnoge majke, čak i one koje doje, koriste dudu u šetnji. To je opasna praksa: dijete može odbiti dojiti ili sisati manje učinkovito, što znači da proizvodi manje mlijeka i loše se deblja. Bradavica se usisava drugačije od dojke, a duda kvari ugriz. Bolje je kupiti posebnu odjeću za hranjenje, koja vam omogućuje da ne budete goli u javnosti ili da hranite u praćci: u njoj ne možete vidjeti ni bebu, a kamoli dojku.

Roditeljima je najveći problem obično noćni san. Sasvim je normalno da beba spava s buđenjem, i to ne samo u prvim tjednima, već i u prvim godinama. Najlakši način da riješite ovaj problem je uspavati dijete s vama. Ovaj prijedlog odmah izaziva puno kritika - iako nije jasno zašto. Ovdje su strah od "zaraze djeteta nečim" (iako je mikroflora dojilja i djeteta ista), i strah od "zaspanja", drobljenja u snu (a to vaša priroda neće dopustiti - majka spava plitko i osjetljivo) i nejasna razmatranja etičkih razloga Svojstva. Ali za bebu ne postoji ništa bolje od spavanja uz mamu i tatu. Naravno, morate spavati na jednoj strani i ne okretati se. U ovom položaju mnogi ljudi imaju bolove u leđima, u tom slučaju samo stavite drugi jastuk ispod leđa. Za većinu jaslica možete ukloniti bočnu stranu i staviti je blizu roditeljske poput "motocikla s prikolicom", tada ima dovoljno mjesta za sve.

Pronađite istomišljenike
Mnoge se majke žale da "lude unutar četiri zida". Da biste se osjećali samopouzdanije, korisno je komunicirati sa svojim prijateljima iz majčinstva. Kako da ih nađem? Sada postoje mnoge grupe za podršku mladim majkama: postoje sastanci za dojilje, sastanci za "slingom", osim toga, klubovi "majki" mogu se naći u roditeljskim centrima i školama za pripremu za porod.

Navikavanje na neizvjesnost
Najteže je u ovom razdoblju obnoviti svijest, prestati pokušavati sve kontrolirati, raditi sve "prema knjigama" ili prema bilo kakvim mudrim savjetima, uklopiti se u režime. Kontrolu mora zamijeniti povjerenje.

Sada moramo poći iz situacije potpune neizvjesnosti. Ne znamo kada će se dijete probuditi, koliko dugo će ostati budno, hoće li dojiti pet minuta ili četrdeset. To je prvo razdoblje poznanstva koje je namijenjeno upoznavanju djeteta, prilagođavanju njegovim ritmovima i naučavanju vjerovanja u njega. Što je trudnoća mirnije tekla, to su porođaji bolje prolazili, to su veće šanse da dobijete mirnu bebu. S vremenom ćete naučiti planirati svoj dan i prilagoditi svoje planove na temelju bebinog ponašanja. Stvari su planirane na takav način da se mogu u bilo kojem trenutku prekinuti: stojimo u redu u trgovini, dijete plače - napuštamo red, hranimo se, vraćamo se. A najbolji način za neuspjeh je ne planirati ništa.