Izdojite mlijeko iz dojke. Kako ručno izdojiti majčino mlijeko u ranim danima: napomena za majke

Rada Melnikova, savjetnica za dojenje, članica SPPM-a,diplomirani student ProGV projekta www.progv.ru: Do sada ponekad možete čuti savjete za mladu majku da izrazi grudi "na suho" nakon svakog hranjenja. Argumenti su vrlo različiti: kako mlijeko ne bi nestalo, kako ne bi došlo do stagnacije, "Učinio sam to, samo zahvaljujući ovome što sam hranio!". Zapravo, sredinom prošlog stoljeća postojale su takve preporuke. Za njih je postojao dobar razlog: uostalom, tada je bila uobičajena još jedna preporuka - hranjenje po rasporedu. Dijete se primjenjivalo na dojku 6-7 puta dnevno uz dugu noćnu pauzu. U pravilu, jedno hranjenje - jedna dojka, dakle, dijete se primjenjivalo na svaku dojku 3-4 puta dnevno. Hranjenje ovom brzinom kritično je nedovoljna stimulacija dojki za proizvodnju mlijeka. Redovito izražavanje u ovom slučaju omogućilo je nekako podržavanje laktacije.

Ako majka hrani dijete na zahtjev danonoćno, ne ograničava trajanje hranjenja, pričvršćivanja na dojke dnevno 12 ili više, dijete se deblja i razvija prema dobnim standardima, tada nema potrebe za dodatnim pumpanjem!

Proizvodnja mlijeka je zakon ponude i potražnje: što se više mlijeka uklanja iz dojke, to se više mlijeka proizvodi, i obrnuto. Ako majka redovito izražava grudi, tijelo to doživljava kao signal da bebi treba više mlijeka nego što zapravo sisa. To lako može dovesti i do hiperlaktacije veliki broj mlijeko nije ugodnija pojava od njegovog nedostatka, a može dovesti do stagnacije, upala majke i probavnih problema kod djeteta.

KADA EKSTRAKCIJE MOGU POMOĆI

Međutim, postoje situacije u kojima pumpanje može biti od velike pomoći. Evo najtipičnijih.

1. Izražavanje radi uspostavljanja laktacije i hranjenja djeteta koje iz nekog razloga još ne može sisati dojku (mala porođajna težina, nedonoščad, dijete s anatomskim strukturnim značajkama koje otežavaju sisanje, druge posebne situacije kada je djetetu teško učinkovito sisati).

2. Izražavanje za ublažavanje jakog punjenja ili natečenja dojke, kada je bebi teško podići punu dojku.

3. Izražavanje radi održavanja laktacije i hranjenja djeteta, ako dijete iz nekog razloga odbije ili se ne može privremeno prikačiti na dojku (odbijanje dojenja, djetetova bolest).

4. Izražavanje za povećanje količine mlijeka po potrebi.

5. Mama ide na posao ili mora biti odsutna od kuće (redovito ili s vremena na vrijeme).

6. Izraz u slučaju stagnacije mlijeka.

7. Da bi održala laktaciju, ako je majka prisiljena odvojiti se od djeteta neko vrijeme.

KOLIKO POTREBNO VIDJETI?

Svaka je situacija različita i najbolje rješenje potražit će pomoć savjetnika za dojenje. Specijalist će razviti pojedinačnu shemu crpljenja, podučiti tehniku \u200b\u200bcrpljenja.

1. Da bi se uspostavila laktacija, ako dijete nakon poroda iz nekog razloga ne može sisati, potrebno je što prije početi s izražavanjem. Po mogućnosti unutar prvih 6 sati nakon isporuke. Isprva će to biti samo nekoliko kapi kolostruma - prvo mlijeko koje je u ženskim dojkama odmah nakon poroda.

Tada trebate izraziti približno u ritmu bebinog vezivanja za dojku. Barem jednom u 2-3 sata, uključujući noć. Pokušajte dobiti najmanje 8 ispumpavanja dnevno.

Ako je izražavanje noću teško, moguća je jedna pauza od 4-5 sati.

Izdvajanje noću vrlo je važno za adekvatnu proizvodnju mlijeka! Pokušajte imati najmanje 1-2 ispumpavanja od 2 do 8 sati ujutro.

Rijetko izražavanje ili njihovo odsutnost u prvim danima, ako se dijete ne prikači na dojku, može ometati normalno formiranje procesa laktacije i izazvati nedovoljnu proizvodnju mlijeka u budućnosti.

2. Da bi se održala količina mlijeka u majke, ako dijete nije privremeno vezano za dojku, preporučljivo je izražavati u ritmu u kojem je dijete sisalo ili nešto češće, jer nijedna pumpa za dojenje ne može tako učinkovito stimulirati dojku kao dijete.

Ali najmanje jednom svaka 3 sata za dijete mlađe od 6 mjeseci.

3. Bez obzira na to koliko je vremena prošlo od posljednjeg izraza, potrebno je malo izraziti, do osjećaja olakšanja, ako se majka osjeća prepuno. Čak i ako, prema razvijenoj shemi, vrijeme pumpanja još nije došlo.

4. Kada radite na povećanju količine mlijeka ili stvaranju banke mlijeka, sve je vrlo individualno i ovisi o konkretnoj situaciji. Posavjetujte se sa stručnjakom!

5. Ako ne možete pumpati često i dulje vrijeme kako je planirano, važno je zapamtiti da je svaka stimulacija dojki "zahtjev" za majčino tijelo da proizvodi mlijeko. Čak je i 5 minuta pumpanja bolje nego ništa. Dijete prvih mjeseci života može se pričvrstiti na dojku do 20 i više puta dnevno i sisati od nekoliko minuta do 1 sata ili čak duže. Ako ne možete izražavati u određenom ritmu, samo pumpajte kad god možete.

KADA TOČNO. UČINKOVITE ŠEME.

Ovdje također ne postoji jedinstveni algoritam, mnogo ovisi o situaciji. Opća su načela sljedeća.

1. Ako je dijete pričvršćeno na dojku, trebate je izmjeriti odmah NAKON hranjenja ili 30-40 minuta nakon nje (tj. Između hranjenja), a ne prije. Postoje situacije kada je dopušteno, pa čak i potrebno izlijevanje prije hranjenja, ali to su posebni slučajevi i stručnjak bi ih trebao preporučiti. U velikoj većini slučajeva savjetuje se izlučivanje nakon što je dijete dobro jelo iz dojke.

2. Vrlo je učinkovito izdojiti jednu dojku tijekom dojenja, jer dijete sisanjem potiče protok mlijeka u obje dojke.

3. Najučinkovitiji način pumpanja je "5 + 5 ... 1 + 1": prvo 5 minuta jedna dojka, zatim 5 minuta druga, zatim 4 minute svake dojke, zatim 3, 2 i na kraju 1.

4. Istovremeno izbacivanje obje dojke također vrlo dobro potiče protok mlijeka i proizvodnju mlijeka (to se može učiniti i pumpicom za dojke dizajniranom za istodobno izbacivanje, ili ručno, nakon neke vježbe).

5. Jedno pumpanje obično traje 15-20 minuta za svaku dojku. Ako radite na povećanju količine mlijeka, nastavite pumpati još 2-3 minute nakon što mlijeko prestane teći.

6. Ponekad majke kombiniraju dvije vrste izvlačenja - prvo izripaju pumpicom za dojke, a zatim malo više rukama. To često omogućuje izlučivanje više mlijeka.

7. Ne razmišljajte previše o izlučivanju puno mlijeka. Praksa pokazuje da ako majka pumpa bez gledanja u posudu i ne računajući mililitre, može izliti više mlijeka.

VAŽNO! Beba stvara stabilan vakuum i izvodi čitav kompleks pokreta (gotovo svi mišići lica uključeni su u proces sisanja) kako bi dobila mlijeko. Kada se izražava rukama ili pumpicom za dojke (čak i najbolja), nemoguće je postići potpunu imitaciju djetetovih postupaka. Izražavanje je vještina! Količina izdojenog mlijeka ne može reći da li ga majka ima dovoljno.

TRAKCIJSKA TEHNIKA

Kako izraziti?

Je li najbolji način izražavanja - pumpicom za dojke ili rukama? Svaka od opcija ima svoje pristaše. Ako mlijeko izlijevate prvi put u životu, pokušajte to učiniti ručno. Lakše je kontrolirati postupak rukama i odmah zaustaviti ako osjećaji postanu bolni. Pumpajući rukama možete proučavati značajke dojke, pronaći učinkovite pokrete pumpanja, brzinu i snagu kompresije.

Pumpu za dojke obično je lakše koristiti kad je dojka puna. Možda je manje učinkovit za mekane grudi.

Neke majke primjećuju da je izražavanje rukama mnogo učinkovitije odmah nakon porođaja nego korištenje pumpice za dojke.

Postoje žene koje zbog osobitosti svojih dojki ne mogu izraziti kap pumpom za dojke, ali to rade rukama. Pokušajte pronaći vlastitu verziju.

Ako morate redovito pumpati, razmislite o upotrebi električne pumpe za dojke. Najbolja električna pumpa za dojke je ona klinička i ona koja pumpa obje dojke odjednom.

Izbjegavajte upotrebu najjednostavnijih "krušaka" - pumpi za dojke: one mogu lako ozlijediti dojku, a učinkovitost pumpanja je niska.

Nikada nemojte koristiti pumpu za dojke ako su vam bradavice ispucale ili natečene! To može pogoršati situaciju.

Priprema za izražavanje.

Pri izlučivanju mlijeka u tijelu pokreću se isti procesi kao i kod hranjenja bebe, ali slabiji - uostalom, pumpanje je samo imitacija procesa hranjenja. Međutim, i dojenje i izlučivanje povećavaju razinu hormona oksitocina koji pomaže protoku mlijeka iz dojke i prolaktina koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka tijekom laktacije.

Da biste mlijeku olakšali istjecanje iz dojke, možete pomoći u izgradnji refleksa oksitocina prije nego što počnete s izlučivanjem. Evo nekoliko stvari koje vam mogu pomoći da se opustite, smirite i tako olakšate protok majčinog mlijeka i učinkovito izlučivanje.

1. Prije nego počnete pumpati, operite ruke i pripremite sve što će vam u procesu trebati (pumpanje spremnika, toplih napitaka i grickalica, salveta, telefona, knjige itd.)

2. Udobno se smjestite, opustite se, možete uključiti tihu mirnu glazbu.

3. Da biste potaknuli lučenje mlijeka, možete se poslužiti laganom masažom dojke: "tapkanjem jastučićima prstiju, glađenjem, prstima" poput bingo bačvi u vrećici ", možete malo" protresti "dojku, naginjući se prema naprijed, lako premjestiti prste s periferije na bradavice. Dobro je neko vrijeme stimulirati bradavice nježnim ispijanjem ili kolutanjem prstima (samo vrlo pažljivo!).

VAŽNO! Bilo koja akcija ne bi vam trebala naštetiti!

4. Vrlo je dobro popiti topli napitak prije nego što počnete izražavati. Što točno nije važno, trebalo bi vam biti ukusno :-).

5. Ako nema vrućice ili upale, možete ugrijati dojku nekoliko minuta neposredno prije pumpanja - na primjer na nju stavite ručnik namočen toplom vodom ili se tuširajte toplim. Možete zagrijati ruke i noge u vodi.

6. Ako je moguće, neka vam netko od najbližih napravi masažu vrata i leđa - ovo će vam pomoći da se opustite.

7. Ako je dijete u blizini, pomaže kontakt koža na kožu, pogledajte dijete, dodirnite ga, držite ga u naručju.

8. Ako djeteta nema u blizini, možete pogledati njegovu fotografiju ili zadržati neku njegovu odjeću u blizini. Dajte slobodu ugodnim mislima o djetetu.

9. Neke majke u procesu pumpanja zamišljaju tekući mlaz vode, slapove.

Možda ćete osjetiti kako djeluje refleks razdvajanja mlijeka ili ćete primijetiti kako mlijeko teče iz vaših dojki, ali možda nećete ništa osjetiti. Za stvaranje mlijeka ne trebate znati ili osjećati taj refleks.

Izraz rukama.

1. Stavite palac preko areole (ili oko 2,5-3 cm od bradavice), a kažiprst nasuprot palca ispod areole. Ostala tri prsta podupiru prsa.

2. Malo zarolajte prste, stavite ih malo više ili niže, osjetite "grašak" pod prstima (nalaze se približno na vanjskoj granici areole). Upravo na njih ćete morati utjecati (ne mogu se uvijek osjetiti. Ako niste ništa osjećali, ne brinite, samo držite prste približno na vanjskoj granici areole). U bradavici nema mlijeka! 🙂

3. Lagano stisnite prsa palcem i kažiprstom, prema prsima, kao da prste malo gurnete prema unutra.

4. Zarolajte prste prema naprijed i kad mlijeko izađe, opustite prste. Ponovite sve iznova. Važno: prsti se ne smiju kretati po koži, oni ostaju na jednom mjestu. Ne miču se, ali se "prevrću" preko prsa!

5. Prve minute ili dvije, dok refleks oslobađanja mlijeka ne počne, on se može otpustiti vrlo slabo (ili nikako), važno je ne zaustavljati ritmičke pokrete pumpanja.

6. Kad mlijeko prestane aktivno teći, pomaknite prste malo duž granice areole i nastavite izlučivati. Povremeno pomičite prste u krug tako da se svi segmenti dojke ravnomjerno prazne (osim ciljanog izražavanja određenog udjela tijekom stagnacije mlijeka).

7. Izravno izražavanje pokreta dobro se izmjenjuje s dodatnom stimulacijom. Ako primijetite da se protok mlijeka usporio nakon što završi vruća plima, možete:

priložite dijete na dojku (ako je moguće),
popij nešto toplo
lagano masirajte dojke, a zatim nastavite pumpati.

Ako dobro osjećate "vrućine", tada se možete voditi činjenicom da za 1 "dotok" oko 45% mlijeka izlazi iz dojke, 2 dotoka - više od 75%, 3 dotoka - više od 94%.

Ako ne, samo se usredotočite na vrijeme pumpanja (oko 15-20 minuta za svaku dojku).

Izražavanje pumpicom za dojke.

1. Pažljivo pročitajte upute: jesu li pumpe za dojke pravilno sastavljene, jesu li dijelovi u dodiru s dojkom i mlijekom čisti.

2. Važno je odabrati mlaznicu točno pravog promjera, inače se mlijeko može bolno ili neučinkovito izlučivati, moguće su pukotine ili bubrenje bradavica.

3. Ako vaša pumpa za dojke ima više razina snage, počnite s niskim nivoom kako biste izbjegli ozljedu bradavica, a zatim postupno povećavajte snagu dok ne bude ugodna, ali ne bolna.

4. Prestanite pumpati odmah ako vas boli! Unaprijediti:

provjerite je li bradavica točno u sredini mlaznice i odgovara li vašoj veličini,
smanjiti snagu,
ne izražavajte toliko dugo, pravite pauze.

ŠTO ČINITI KADA DOĐE MLIJEKO?

Zasebno morate razgovarati o ispravnim radnjama u trenutku dolaska mlijeka (obično 3-5. Dana nakon poroda). Mnoge majke i prije poroda čuju priče da mi je „trećeg dana došlo mlijeko, dojka postala samo kamen, sve me boli, dijete ne sisa, jedva su ga procijedile! I to kakva muka! " I upravo ovog dolaska mlijeka i naprezanja "do zvijezda u očima", mama počinje strahovati od straha. A, u međuvremenu, pravilnim postupcima nakon porođaja možda uopće nećete osjetiti ništa u trenutku dolaska mlijeka ili će osjećaji biti prilično ugodni i dojka će jednostavno postati punija. Kakve bi to trebale biti akcije?

1. Najvažnije je osigurati uklanjanje mlijeka iz dojki u prvim satima nakon rođenja. To se radi pričvršćivanjem djeteta za dojku najmanje jednom u 2-2,5 sata ili pumpanjem kako je gore opisano.

Ako se prije dolaska velike količine mlijeka prvo mlijeko, kolostrum, ne ukloni iz dojke, tada u budućnosti doslovno postaje čep koji ometa izljev mlijeka iz dojke (budući da je gušće konzistencije).

2. Ključ uklanjanja mlijeka iz dojke je učinkovito sisanje. Pazite da dijete dobro hvata i sisa mlijeko, a ne samo da drži dojku u ustima.

Evo znakova da je sve u redu:

bebina usta su širom otvorena (tupi kut od 120 stupnjeva ili više),
obje su usne okrenute prema van,
jezik pokriva donju desnu,
u ustima, ne samo bradavicu, već i veći dio areole,
okrugli obrazi, ne uvučeni,
djetetova brada pritisnuta na prsa,
Pri sisanju ne čujete nikakve strane zvukove,
Ne boliš,
kada dijete otpusti dojku, bradavica je okrugla ili blago ovalna (nije spljoštena, nema pregiba ili kosa).

3. Nastavite primjenjivati \u200b\u200bbebu najmanje jednom svakih 2-2,5 sata ili ekspresno (ako dijete nije moguće primijeniti) nakon dolaska mlijeka.

4. Ako u početku dolazi puno mlijeka (što je normalno prvih dana), a dojka je puna neugodnih osjećaja, ponekad se možete naprezati 3-5 minuta, "dok ne rastereti" između glavnog ispumpavanja, ako se dijete ne prikači na dojku ... Ili češće prikačite dijete, ako je moguće.

5. Između pumpanja ili hranjenja možete staviti hladni oblog (na primjer, pelenu natopljenu hladnom vodom). Pa ublažava nelagodu i otekline.

VAŽNO!Uz bilo kakvu manipulaciju dojkama, ne bi vas trebalo boljeti! Ni u kojem slučaju ne smijete agresivno masirati, mijesiti pečate, bolno izražavati. Te radnje nisu povezane s ispuštanjem mlijeka iz dojke, ali mogu dovesti do ozljeda dojke i razvoja upale.

Možete masirati vrlo nježno i često nanositi dijete na dojku ili nježno ekspresionirati (ako ne postoji način da dijete prikačite).

6. Ako razumijete da je situacija izvan kontrole:

prsa su vrlo puna, bolna i ne možete se nositi s tim,
Boli kad je beba sisa
kada izlučivanje mlijeka ne istječe, boli ga izljevanje.

Potražite kvalificiranu pomoć!

Besplatno telefonsku liniju za podršku dojenju možete nazvati, na primjer, ovdje:

I također zatražite pomoć.

Važnost dojenja je ogromna. Ali što ako majka ne može biti s djetetom danonoćno? Naravno, najlakše je prijeći na adaptirano mlijeko, međutim, jednostavno pumpanje pomaže u održavanju laktacije i nastavku hranjenja. Često se kod žena koje su se prvi put susrele s takvim problemom postavlja pitanje kako pravilno izraziti majčino mlijeko ruke. Treba imati na umu da SZO ne preporučuje pribjegavanje takvim postupcima bez posebne potrebe. Stoga, prije nego što odmah shvatite ovaj problem, morate razumjeti kada izdojiti majčino mlijeko, a kada to nije potrebno.

Prema zastarjelim preporukama, umjetna stimulacija dojki provedena je u nizu slučajeva. Trenutno se vjeruje da su to lažne norme i nema potrebe pribjegavati im. Tablica pruža dokaze da se u nekim slučajevima ne isplati izdojiti majčino mlijeko.

Zastarjele preporuke za izražavanje	Suvremeni izazov
Neophodan je takozvani razvoj mliječnih žlijezda rukama.	Zdravo dijete koje nije odvojeno od majke dugo razdoblje, sposoban je samostalno stimulirati laktaciju i dobiti koliko vam mlijeka treba.
Višak mlijeka	Je li u ovom slučaju potrebno dojiti, jer mlijeko puca i boli? Umjetna stimulacija dojke dovesti će do još veće laktacije. Postupak ćete morati izvoditi uvijek.
Nedostatak mlijeka	Preporučuje se, prije svega, da dijete češće stavljate na dojke i nadzirete ispravno pokrivanje oreola bradavica. Samo ako ove metode ne pomažu, morate pribjeći pumpanju.
Nakon svakog hranjenja	Prije su postojale smjernice za režim hranjenja, a pumpanje je bilo potrebno za održavanje laktacije. Trenutno hranjenje na zahtjev takve mjere nisu potrebne. Izbacivanje dojke nakon dojenja znači da se dijete nosi s punomasnim mlijekom.

Ovi primjeri ne znače da biste trebali potpuno zanemariti izlučivanje mlijeka iz dojki.

Kada pumpati

Ipak, postoje neki slučajevi kada trebate pribjeći ovom procesu. Otkrijmo zašto neke majke izdojeljuju majčino mlijeko prema preporukama stručnjaka?

Prerano rođena djeca još nisu razvila refleks sisanja, pa se ne bi trebalo postavljati pitanje izražavati grudi ili ne. To se mora učiniti i hraniti dijete iz žlice ili šalice. Izbjegavajte koristiti bočicu jer će se dijete naviknuti da ne ulaže puno napora da dobije mlijeko.
Dojenčad s urođenim slabim refleksom sisanja. Najčešće je ovo lezija središnjeg živčanog sustava. Da se ne bi prebacio na umjetno hranjenje, bolje je mlijeko i hranu hraniti mamom iz pipete ili žlice.
Stagnacija mlijeka u žlijezdama. Ovo je stanje opasno pojavom mastitisa. Međutim, takav problem može nastati kada se zanemaruju pravila za izvlačenje majčinog mlijeka.
Kratko razdoblje liječenja, tijekom kojeg su majci propisane tablete i injekcije nespojive s HB. U ovom slučaju, izdojeno mlijeko se ne koristi i izlijeva se dok se terapija ne otkaže.
Potreba za pripremom mlijeka, na primjer, ako je majka na poslu.
Nakon poroda, dijete ne pije sve mlijeko iz dojke. Ako žlijezde postanu kamene, tada se moraju osloboditi. Kako razumjeti koliko mlijeka treba izdojiti u ovom slučaju? Morate pokušati biti sigurni da je ostalo još malo mlijeka. Inače, isti iznos stići će za nekoliko sati.

Često dojilja počinje ručno izdojiti majčino mlijeko, pozivajući se na činjenicu da je oblik bradavice ravan i da dijete ima poteškoća s dobivanjem hrane. Međutim, beba siše areolu, a mlijeko tek istječe iz bradavice. Pravila dojenja su od presudne važnosti, ako se poštuju, beba može s bilo kojim oblikom bradavica jesti.

U nekim će slučajevima dojenje spasiti dojenje izražavanjem, izvedenim prema svim dolje navedenim pravilima i preporukama.

Kako se pripremiti za pumpanje

Prije nego što se bilo koja tehnika ručnog izlijevanja majčinog mlijeka počne snažno vježbati, morate voditi računa o pripremnim mjerama.

Sve je u pitanju hormon oksitocin. Regulira proizvodnju mlijeka i otvara kanale u mliječnim žlijezdama. Drugi hormon, prolaktin, odgovoran je za proizvodnju mlijeka. Kako ova dva hormona mogu pravilno raditi? Postoji nekoliko pripremnih koraka prije važnog postupka.

Mogu se kombinirati i kombinirati.

nanošenje ručnika namočenog u toplu vodu na prsa;
tuširanje s temperaturom vode od 37–38;
pijenje čaja ili korištenje biljnog odvarka, glavni uvjet je da piće mora biti toplo;
masaža dojke glatkim pokretima bez pritiska ili naglih trzaja. Ako postoje kvržice, onda ih ne treba istiskivati, to može naštetiti zdravlju. Tijekom postupka treba pokušati izbjeći bol;
naginjanje i milovanje grudi;
psihološko raspoloženje uz pomoć glazbe i zvukova prirode, dok je bolje zamisliti bebu kako sisa dojku.

Izvodeći sve ove postupke, važno je da mama razmišlja o svom djetetu, podsjeća na njegov miris i glas. U idealnom slučaju, ako je dijete u blizini tijekom tih mjera.

Laktacija se javlja lakše ako beba siše jednu dojku, a drugu izražava sama majka. Kao što je prikazano na fotografiji. Dakle, dolazi do priljeva na obje dojke odjednom.

Priprema tehnikom "omekšavajuće areole"

Ova se tehnika prakticira među mladim majkama koje su još uvijek u bolnici. Ovaj je postupak koristan time što pomaže oblikovati bradavicu i omekšava dojke. Bebi je puno lakše sisati mlijeko nakon takvih postupaka, a majka se, ako je potrebno, može bez poteškoća izraziti.

Detaljne upute:

Preklopite srednji kažiprst i prstenjake obje ruke blizu bradavice. Dlanovi su desno i lijevo od bradavice, srednji prsti počivaju na bradavici.
Izvršite pritisak i zadržite ga 10 sekundi.
Stavite iste prste iznad i ispod areole i također pritisnite 10 sekundi.
Manipulacije se moraju ponoviti 4–6 puta.

Pritisak tijekom izvršenja nije jak. Dovoljno je takve manipulacije provoditi 1 minutu, a bit će osigurana izvrsna priprema za izvaljivanje ili hranjenje bebe.

Iscijeđivanje majčinog mlijeka rukama

Kako pravilno izdojiti mlijeko nakon svih pripremnih postupaka? Ruke se moraju dobro oprati vodom i sapunom. Dojke je dovoljno oprati prokuhanom vodom sobne temperature.

Detaljne upute:

Stavite palac na vrh areole, a kažiprst ispod.
Izvršite stiskanje prstima.
Lagano ispružite prste areolom prema naprijed.
Pomaknite prste na prsa, dok je areola stisnuta između prstiju.
Pojačati prešanje areole.

Važno je pravilno uhvatiti bradavicu, jer inače mlijeko može ići dublje po kanalima, što otežava postupak. Kako biste bolje razumjeli kako pravilno izraziti dojku, možete pogledati video.

Kako izdojiti mlijeko bez oštećenja bradavica, kanala i žlijezda? Trebali biste koristiti ove preporuke:

izvodite pokrete glatko i bez žurbe;
ne dopustite da ruke klize duž prsa i mijenjaju položaj prstiju;
nema potrebe za prejakim povlačenjem bradavice, postoji opasnost od oštećenja kanala.

Ne biste se smjeli odmah uzrujati ako nakon gore navedenih operacija mlijeko ne ode ili se pusti u kapima. Svi se postupci moraju ponovno izvoditi strpljivo. Ovo je dug proces koji od majke zahtijeva strpljenje, vrijeme i ustrajnost.

Svaka žena sama odlučuje koliko je često potrebno izraziti grudi, ali moramo se sjetiti da se to preporučuje na stvarnoj potrebi.

Kada dojenje glavno je ostati smiren i postaviti svoje misli na pozitivan način. Mnogo žena to razumije i počinju se brinuti zbog najmanjih zastoja povezanih s brigom o bebi.

Metoda tople boce

Kako ispravno izraziti ako postoje stagnirajući procesi u žlijezdama ili upala. U tim je slučajevima bradavica tvrda, a pri dodiru se osjeća nesnosna bol. Koji je najbolji način za postupanje u ovom slučaju? U ovom slučaju trebate primijeniti metodu - toplu bocu. Uz to morate kupiti staklenu bocu s grlom od 4 cm. Kako izdojiti mlijeko ovom metodom?

zagrijte bocu vrućom vodom;
ohladiti vrat ledom;
podmažite bradavicu i areolu uljem ili vazelinom i stavite u vrat;
bradavica je rastegnuta u bočicu;
s pravilno izvedenim gornjim točkama, mlijeko teče u sigurnom mlazu.

Nakon olakšanja potok prestaje teći, ali to ne znači da je dojka dovoljno izražena. Može imati neravnine i brtve. Dalje, možete ručno izražavati.

Koliko mlijeka treba izdojiti

Mlijeko nakon hranjenja sadrži puno masti, ali vrlo malo. Ponekad odjednom ne možete dobiti ni kap. Ako pumpate rukama prije hranjenja, tada će jedno pumpanje dati 50-100 ml.

Danju možete izdojiti mnogo manje majke nego noću. Glavni razlog zašto se to događa skriven je u hormonu prolaktinu koji se proizvodi od 2 do 6 ujutro.

Neke majke nisu u stanju izliti normalni dio mlijeka tijekom dana, noći i dana prije i nakon hranjenja. Glavni razlog može biti pogrešan pristup tehnici. Ponekad žene zanemaruju pripremne postupke ili su pod stresom.

Zapamtiti važna činjenica: Ako izdojite dojku i uzmete malo mlijeka prije hranjenja, to ne znači da je nema. Dijete je bolje od bilo koje pumpe za ruke i dojke koje može sisati vlastitu hranu. Bebi je potrebno dati dojku kako bi na njoj radila.

Ručna pumpa ili pumpa za dojenje?

Moram li ručno izražavati grudi? Naravno, možete kupiti pumpe za dojke - električne, klipne, s polugom i kruškom. No vrijedi li od njih očekivati \u200b\u200bveliku učinkovitost. U tablici je prikazana usporedba dviju metoda.

Kriteriji	Ručno davanje majčinog mlijeka	Korištenje pumpi za dojke
Ozljeda	Minimalna vjerojatnost	Opasnost od modrica i modrica
Pogodnost	Dovoljno je oprati ruke sapunom i započeti postupak	Zahtijeva sterilizaciju dijelova, prikupljanje, spajanje na mrežu i druge pripremne radnje predviđene uputama
Ubrzati	U svakom slučaju, postupak ne smije i ne smije biti brz i trajati manje od 20 minuta
Potrošnja energije	Morate marljivo raditi s rukama	Ako se ne radi o električnoj pumpi za dojke, ispumpavanje mlijeka jednako je naporno kao i kod ručnog ispumpavanja.

Iz tablice možete shvatiti da nema smisla trošiti novac na pumpe za dojke u nadi da ćete taj postupak učiniti puno lakšim i bržim. Količina izdojenog mlijeka bit će ista bez obzira na odabranu metodu. Štoviše, kontakt s kožom uzrokuje stvaranje mlijeka. Svi ručni alati možda ne odgovaraju određenom slučaju. Sve ovisi o veličini dojke, strukturi kanala i obliku bradavice.

Možete isprobati mnoge uređaje, a da ne postignete rezultat, dok je pravilno iscjeljivanje majčinog mlijeka rukama mnogo produktivnije.

Sad kad znate kako ručno izdojiti majčino mlijeko, žene se ne moraju brinuti o održavanju prirodne hrane. Prvi postupak može zahtijevati puno strpljenja od mlade majke. Žena treba pristupiti procesu sa svom odgovornošću, dok je važno da ostane mirna i ustrajna da bi primila pozitivan rezultat.

U životu majke i djeteta postoje trenuci kada je dojenje iz nekog razloga nemoguće ili teško. Primjerice, dijete mora ostati bez majke nekoliko sati, što znači da je za njega potrebna zaliha mlijeka. Ili u slučaju kada dijete ne siše dobro, ali dobro jede iz bočice, a pumpanje je jedini način da ga nahrani.

To se može dogoditi ako se rodi dijete ispred vremena, a sam postupak sisanja majčine dojke ispada za njega težak fizički posao - takvoj se bebi može ponuditi i izdojeno mlijeko.

Isto se odnosi i na situaciju kada je beba bolesna, a loše se osjećaje sprječava da potpuno sisa, jer je preslabo da bi uložilo napore potrebne za "izvlačenje" majčinog mlijeka. Izražavanje u ovom slučaju treba biti iz 2 razloga: prvo, kako bi se djetetu pružila cjelovita i optimalna prehrana za njega, i drugo, kako bi se održala laktacija.

Situacije se razlikuju, pa je vrlo važno razumjeti zašto je potrebno pumpanje, kako to pravilno učiniti i koji su uvjeti za čuvanje majčinog mlijeka.

Kada i zašto pumpati?

Izraz je postupak kojim dojilja ručno ili pomoću pumpe za dojenje izvlači mlijeko iz dojke.

To uopće nije obvezan postupak za sve i ne treba ga provoditi nakon svakog hranjenja, jer se u ženskim dojkama stvara samo onoliko mlijeka koliko je potrebno za zasićenje djeteta u određenoj dobi. Oni. koliko je mlijeka mrvica pojela u jednom hranjenju - toliko sljedećem u dojkama i pojavit će se.

Ali ako se nakon nanošenja i preostalo mlijeko iztoči, tada će se za nadolazeće hranjenje proizvesti više nego što dijete može pojesti - a to često dovodi do stagnacije mlijeka (laktostaza).

Izdoj mlijeka treba raditi kada:

Iz jednog ili drugog razloga morate hraniti dijete u boci ili hraniti dijete. Ako u isto vrijeme pedijatar nije zabranio bebi da jede majčino mlijeko, tada majka treba hraniti dijete.

Dijete ostaje dugo bez majke. Postoje slučajevi kada žena treba biti odsutna, a dijete ne može povesti sa sobom. U tom slučaju zalihu mlijeka možete ostaviti nekoliko sati nakon što ste je prethodno izrazili.

Majka je bolesna. Događa se da tijekom laktacije žena ozbiljno oboli i prisiljena je uzimati lijekove koji prodiru u majčino mlijeko, što je strogo zabranjeno davati djetetu. Lijekovi sadržani u mlijeku, nakon što uđu u dječje tijelo, mogu imati štetan učinak na njega. Kako se to ne bi dogodilo, pedijatar će vam pomoći odabrati mliječnu formulu koja vam je potrebna za hranjenje djeteta tijekom majčine bolesti. Izražavanje u takvoj situaciji pomoći će ženi da održi laktaciju dok se ne oporavi.

Mama ide na posao. Kad majka ode na posao prije kraja laktacije, može se suočiti s izborom: prebaciti bebu u adaptirano mlijeko ili je hraniti izdojenim mlijekom. U posljednje vrijeme sve više roditelja odabire potonju opciju, jer je majčino mlijeko puno zdravije od umjetne prehrane.

Bradavice su ozlijeđene. Ako ne pravilnu njegu a pričvršćivanje djeteta za dojku može uzrokovati pukotine na bradavicama. Hranjenje s ovakvim stanjem bradavica postaje vrlo bolno za majku, a zatim dijete treba nakratko prebaciti u iztočeno mlijeko iz bočice. To je korisno jer su bradavice manje podložne iritaciji prilikom izražavanja nego kad beba siše. Za nekoliko dana bradavice će zacijeliti, a možete nastaviti hraniti mrvice izravno iz dojke.

Postoji opasnost od laktostaze. Dijete, posebno u prvim danima nakon rođenja, nije uvijek u stanju isisati sve mlijeko. Da bi izbjegla laktostazu, mama mora izdojiti višak mlijeka. Ako se to ne učini na vrijeme, stagnacija mlijeka može dovesti do upale mliječne žlijezde - mastitisa. Međutim, morate slijediti sva pravila za izdojavanje i ne pribjegavati mu nakon svakog hranjenja: to će samo povećati protok mlijeka.

Mlijeko se izlučuje u nedovoljnim količinama. Izražavanje će pomoći normalizirati laktaciju jer povećava proizvodnju mlijeka u dojkama, što može biti korisno tijekom krize laktacije.

5 zabrana prilikom izražavanja

Da ne bi sebi naškodila i ne ostavila dijete bez majčinog mlijeka, majka mora znati i biti sigurna da slijedi osnovna pravila za izražavanje:

Ne biste trebali izlijevati više od 3 puta dnevno ako se izraz kombinira sa zasipanjem djeteta za dojke, jer će to dovesti do prekomjerne proizvodnje mlijeka. Ako je majka bolesna i dijete se ne primjenjuje na dojku, potrebno je pumpati s frekvencijom približno jednakom broju hranjenja (u prosjeku jednom u 3 sata - 8 puta dnevno).

Ne izlučujte odmah nakon hranjenja, to može dovesti do hiperlaktacije, tj. povećana proizvodnja mlijeka.

Ne možete pumpati "do posljednje kapi". Glavni pokazatelj do kraja pumpanja trebao bi biti osjećaj olakšanja u prsima. Žensko tijelo pražnjenje dojke bez ostataka smatra povećanom potrebom djeteta za mlijekom - i počinje proizvoditi više mlijeka, koje dijete ne može jesti, stoga će postojati prijetnja stagnacije mlijeka.

Nemojte izdojiti noću, jer to također može dovesti do stvaranja viška mlijeka. Glavni hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, prolaktin, ima cirkadijalni ritam stvaranja, a najviše se proizvodi noću, kao odgovor na dojenje ili pumpanje djeteta.

Ne možete pumpati prvi dan nakon dolaska mlijeka. Obično se tijekom razvoja laktacije stvori više mlijeka nego što je potrebno novorođenčetu i potrebno je riješiti se njegovog viška. Stoga, samo tijekom dolaska mlijeka, ne možete sve iscijediti bez traga. Ako je dojka vrlo gusta, tada se preporučuje izdojiti samo malu količinu mlijeka kako bi postalo mekše i mrvica ga mogla u potpunosti uhvatiti i pojesti.

Tvari koje signaliziraju prekomjerno stvaranje mlijeka pojavljuju se u punim dojkama nakon otprilike 1 dana. Ako sve mlijeko nakupljeno u dojkama izdojite ranije od dana kasnije, tada će se proizvesti u istoj količini.

Tehnika ručnog pumpanja

Postoje dva načina da se izrazite - ručno i pumpicom za dojke. Obično svaka majka odabere najprikladniju opciju za nju. Bolje je to ručno raditi kod kuće, kada žena ima dovoljno vremena, jer će cijeli postupak potrajati. Radnoj majci pomoći će pumpe za dojke koje uvelike olakšavaju proces izvlačenja.

Pravila ručnog pumpanja

Najbolje je mlijeko izdojiti 10-15 minuta nakon završetka hranjenja djeteta. Prethodno dobro operite ruke. Ako koristite bilo kakvu kremu za dojke, obrišite kožu i bradavice pamučnom krpom ili diskom natopljenim majčinim mlijekom. Pripremite posudu za mlijeko sa širokim grlom, prethodno je oprati pod mlazom vode, a zatim sterilizirati (kuhanjem, u parnom sterilizatoru ili u perilici posuđa).

Udobno se smjestite i držite leđa uspravna, jer pumpanje može potrajati, a neugodan položaj može uzrokovati bolove u leđima.

Lagano uhvatite prsa: mali prst nalazi se ispod prsa u rebrima, ostatak prstiju nalazi se tako da podupire prsa odozdo. Palac leži na vrhu, oko 3-4 cm od bradavice. U ovom slučaju, palac i kažiprst smješteni su jedan nasuprot drugome, tvoreći slovo "C".

Palcem i kažiprstom nježno pritisnite dolje na prsa i zadržite ovaj položaj nekoliko sekundi. Ni u kojem slučaju ne spajajte prste, trebali bi ostati u istom položaju, slovo "C".

Ponavljajte pritiskanje, krećući se dlanom u krug - na ovaj način zahvaćate sve kanale dojke.

Budite strpljivi, mlijeko možda neće ići odmah, već tek nakon nekog vremena. Ako izražavate prvi put, prije toga se posavjetujte sa svojim liječnikom ili savjetnikom za dojenje kako bi vam pokazao kako dalje.

Pogreške ručnog pumpanja

Nemojte stiskati bradavicu: na taj ćete način samo ozlijediti i ozlijediti dojku i nećete u potpunosti izdojiti mlijeko.

Ne pritiskajte dlan prečvrsto na kožu, pomičući ruku preko prsa kako ne bi došlo do iritacije i mikrotraume.

Ne odričite se svega u prvim neuspješnim pokušajima, budite strpljivi.

Pumpe za dojke

Pumpe za dojke znatno olakšavaju pumpanje jer su dizajnirane uzimajući u obzir sve anatomske značajke ženskih dojki.

Koju odabrati? Pumpe za dojke dijele se na mehaničke i električne. U prvom slučaju, postupak pumpanja izvodi se ručno: stiskanjem "kruške", žena pokreće usisni mehanizam. Električni modeli su dobri jer djeluju neovisno: od mreže ili od elemenata napajanja (baterije, akumulatori) i ne zahtijevaju dodatne napore žene.

Mama obično odabire model pumpe za dojke prema svom ukusu i financijskim mogućnostima. Treba imati na umu da uređaji koje napajaju baterije gube energiju brže od uređaja napajanih iz mreže.

Mnoge žene zbunjuje to što su električne pumpe za dojke dovoljno glasne. Danas postoji velik broj tihih uređaja, na što se preporučuje obratiti pažnju prilikom kupnje. Najučinkovitije su električne pumpe za dojke koje istodobno izražavaju obje dojke i imaju mogućnost reguliranja vučne sile i brzine usisavanja.

Kad odabirete pumpu za dojke, obratite pažnju na naljepnicu "kuhati i sterilizirati". Mora postojati mogućnost takve toplinske obrade dijelova uređaja. Ako se model ne može kuhati i sterilizirati, bolje je odbiti ga kupiti i potražiti drugi.

Pravila za izvlačenje pumpicom za dojke

Prije prvog izražavanja pažljivo pročitajte upute za uređaj. Provjerite je li pravilno sastavljen.

Sterilizirajte lijevak i posudu za mlijeko (prokuhajte ili upotrijebite sterilizator).

Lijevak postavite tako da je bradavica centrirana.

Žudnju bi trebalo odabrati što je moguće nižu, posebno u početku, sve dok se dojke ne naviknu pumpati s pumpicom za dojke. Svaka dojka treba biti izražena do osjećaja olakšanja, dodajte 2 minute ovom vremenu. U prosjeku će postupak trajati oko 15 minuta.

Izvlačenje pumpicom za dojke, kao i ručno, treba obaviti neko vrijeme nakon hranjenja.

Uobičajene pogreške prilikom vađenja s pumpicom za dojke

Nepravilno postavljeni lijevak pumpe za dojku može biti bolan za ženu. Zapamtite: bradavica bi se trebala nalaziti točno u središtu lijevka uređaja.

Vrlo dugo pumpanje. Ne smije se prekoračiti vrijeme potrebno za prikupljanje mlijeka, što može dovesti do hiperlaktacije (stvaranja viška mlijeka).

Vrlo jaka vuča. Ako vaša pumpa za dojku ima značajku odabira propuha, trebali biste upotrijebiti najmanju kako biste izbjegli ozljeđivanje dojki.

Njega pumpe za dojku. Pumpa za dojke, kao i bilo koji drugi uređaj, treba odgovarajuću njegu. Ne smije se začepiti kako ne bi kontaminirao mlijeko.

Svaki model ima upute za njegu koje biste svakako trebali proučiti prije upotrebe uređaja.

Prilikom čišćenja uvijek rastavite pumpu za dojke, uklanjajući i najmanje dijelove. To će eliminirati stagnaciju ostataka mlijeka u njima.

Prije svake uporabe potrebno je sterilizirati sve dijelove uređaja koji dolaze u kontakt s mlijekom. To se može učiniti pomoću sterilizatora.

Odmrzavanje mlijeka

Nikada nemojte odmrzavati ili zagrijavati majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici. Kada se zagrije u mikrovalnoj pećnici, mlijeko se zagrijava neravnomjerno, dok hranjenje djeteta može samo opeći. Također, zbog brzog zagrijavanja smrznutog mlijeka prilikom upotrebe mikrovalne pećnice, većina korisna svojstva ovaj neprocjenjivi proizvod.

Da biste odmrznuli majčino mlijeko, morate ga staviti na policu hladnjaka, a kad postane tekuće, podgrijati. Da biste to učinili, bocu s mlijekom uronite u vruću vodu ili je stavite pod tekuću vruću vodu. Za zagrijavanje mlijeka možete koristiti i posebne grijalice.

Ako imate pitanja ili ne znate kako pumpati, vrijedi kontaktirati stručnjaka. Liječnik će vam ne samo reći, već će vam pokazati i kako to ispravno učiniti, dati preporuke o rasporedu pumpanja i savjetovati koju je metodu bolje odabrati.

Imajte na umu da je mlijeko nesumnjivo dragocjena hrana za bebu, ali hranjenje izdojenim mlijekom treba koristiti u iznimnim okolnostima.

U učionici naši liječnici detaljno govore ne samo o tome kako i kada ispravno izdojiti mlijeko, već i o tome kako pravilno pričvrstiti dijete na dojku, kako izbjeći uobičajene probleme tijekom dojenja, poput laktostaze, kao i o pravilima za samopregled mliječnih žlijezda.

Kako pravilno izdojiti majčino mlijeko rukom i biste li to trebali učiniti? Ovo pitanje brine majke koje doje. Ako bebu hranite na zahtjev, tada on sam regulira količinu proizvedenog mlijeka (koliko popije, toliko će stići), a izrizanje je potrebno samo kada je to potrebno.

Kada je potreban izraz

Dojka se obilno puni mlijekom i postaje čvrsta.
Recepcija lijekovi, koji ulaze u majčino mlijeko i štete djetetu, dok majka želi zadržati laktaciju i početi se hraniti nakon što se lijek otkaže.
Laktostaza.
Ispucale bradavice.
Mastitis.
Da bi se sačuvala laktacija tijekom razdoblja razdvajanja majke i djeteta.
Ako je dijete nedonošče i još nije razvilo refleks sisanja.
Beba odbija dojiti i hrani se samo iz bočice.
Moramo napraviti zalihe mlijeka.

Prednosti ručnog pumpanja preko pumpi za dojke

Majčino mlijeko izlučuje se rukom ili pumpicom za dojenje. Ručno pumpanje ima nekoliko prednosti:

dostupno;
fiziološki;
povećava laktaciju;
može se koristiti u bilo kojim uvjetima;
ne ozljeđuje mliječnu žlijezdu, podložno tehnici;
bezbolan.

Mane:

potrebno je iskustvo i praksa;
postupak traje najmanje 20 minuta.

Pumpa za dojke može brzo ispumpati veliku količinu mlijeka, ali visokokvalitetni uređaj je skup, postupak ispumpavanja je bolan (trebate se naviknuti), postoji oticanje bradavice i areole, rizik od modrica.

Pravila za vađenje majčinog mlijeka

Ako se trebate riješiti osjećaja sitosti u dojkama, tada trebate malo izraziti do osjećaja olakšanja i omekšavanja dojke.
Da bi se dobilo puno mlijeko (sprijeda i straga), pumpalo se najmanje 20 minuta.
Ne prekidajte postupak ako mlijeko kaplje. Morate pričekati i opet će krenuti curiti.
Možete izdojiti mlijeko s jedne dojke dok vaša beba sisa drugu. To olakšava postupak.
Ručno izražavanje vrši se izmjeničnim mliječnim žlijezdama. Nakon što isprazne prvu, uzimaju drugu, a nakon 5 minuta vraćaju se prvoj. Ova metoda daje više mlijeka i ne preskače "stražnji" dio masti.
Postupak se izvodi svaka 2-3 sata, što odgovara intervalu između pričvršćivanja na dojku djeteta.
Nemojte stiskati i povlačiti bradavicu: mliječni kanali su oštećeni.
Kontraindicirano je kliziti prstima po koži i stiskati je.
Mlijeko se dekantira u čistu, prokuhanu ili sterilnu posudu, prije toga ruke se operu sapunom.

Kako se pripremiti za pumpanje

Ručno pumpanje vrši se u mirnom, opuštajućem okruženju. Prije nastavka trebate popiti dvije čaše vode ili toplog čaja, istuširati se, napraviti masažu dojki, što pomaže poboljšati protok mlijeka.

Masaža se vrši vrhovima prstiju, čineći kružne pokrete male amplitude. Počinju iz aksilarne regije, postupno dosežući areolu. Dakle, cijela mliječna žlijezda prolazi kroz pokrete od vrha do dna i u spiralu. Završite milovanjem dojke prema bradavici, a zatim prijeđite na drugu mliječnu žlijezdu. Pokreti trebaju biti mekani i nježni. Masaža omogućuje nastavak protoka mlijeka ako se zaustavi.

Psihološke tehnike pomažu dobiti više mlijeka i ubrzati proces:

mentalni prikaz potoka rijeke koja se ulijeva u more;
fizički kontakt s djetetom;
razmišljanje o fotografiji djeteta dok ga izražava ili pamti ako dijete nije u blizini;
slušanje opuštajuće glazbe ili zvukova prirode (šum vode, kiša) kroz slušalice.

Ručno pumpanje: tehnika

Svaka majka koja doji trebala bi znati pravilno izdojiti majčino mlijeko rukama. Ovom je umjetnošću lako ovladati. Ruke su najbolja pumpa za dojke. Ako slijedite tehniku, tada će postupak ručnog pumpanja biti jednostavan i bezbolan. Koraci postupka:
Stavite ruku na prsa tako da je palac na vrhu, a ostatak ispod (jasno nasuprot velikom), na udaljenosti od 2-3 centimetra od bradavice.
Pritisnite istovremeno palcem i prstima na tkivo dojke u smjeru prsa, a zatim kotrljajte prste prema naprijed da biste mlijeko istisnuli iz mliječnih kanala. Ako se pojavi bol, tada je tehnika prekršena. Ponavljajte ove pokrete dok mlijeko ne ponestane, a zatim prijeđite na sljedeće područje.
Da biste učinkovito ispraznili prsa, možete to smatrati satom. Prvo se prsti nalaze u 12 (palac) i 6 (ostali prsti) sata, a zatim ih pomičemo u 13 i 7 sati. Dakle, mora se preći cijela mliječna žlijezda.
Mlijeko se možda neće pojaviti odmah. Prvo se pojavljuje kap po kap, a zatim se ističe kao mlaz. Žena bi trebala sama provesti postupak ručnog izražavanja.

Pravila za čuvanje i zamrzavanje majčinog mlijeka

Majčino mlijeko zadržava svoja svojstva i ne pogoršava se u sljedećim uvjetima:

na sobnoj temperaturi, rok trajanja je 4-6 sati u sterilnoj, dobro zatvorenoj posudi;
u hladnjaku 8 dana;
u zamrzivaču do 6 mjeseci na temperaturi od najmanje -13 Celzijevih stupnjeva.

U općem odjeljku hladnjaka majčino mlijeko stavlja se što je moguće dublje i ne može se držati na vratima.

Za skladištenje koristite poseban spremnik koji se prodaje u ljekarnama. To su plastične posude i vrećice, staklene čaše i boce. Kvalitetni spremnici su zatvoreni i dobro zatvoreni, sterilni, opremljeni mjernom skalom.

Staklene i plastične posude s prozirnim debelim stijenkama bolje čuvaju hranjive i imunološke komponente majčinog mlijeka. Za zamrzavanje se koriste jednokratne plastične vrećice. Uštede prostor u hladnjaku, ali najbolje je spremiti ih u dodatnu posudu kako ne bi došlo do oštećenja. Vrećice mijenjaju okus mlijeka i to je nedostatak.

Značajke smrzavanja majčinog mlijeka:

prije smrzavanja mlijeko se hladi u zajedničkom pretincu hladnjaka;
na spremniku je neophodno navesti datum i vrijeme smrzavanja;
ako se koriste plastične vrećice, nisu potpuno napunjene, ostavljajući prostor u gornjem dijelu (mlijeko se širi kada
zamrznuti i razderati vreću napunjenu do neuspjeha);
zamrznite u obrocima od 60-80 ml;
odmrznuto mlijeko možete čuvati u hladnjaku do 24 sata.

Majčino mlijeko odmrznite u toploj vodi. Ne zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku, jer to uništava korisna svojstva.

Sasvim je uobičajeno da dojilje majke mlijeko izmućuju rukama. Razlozi zbog kojih je potrebno provesti ovaj postupak vrlo su različiti. Moderne žene zbog stalnih poslova i briga nemaju uvijek priliku hraniti dijete po rasporedu. Neke majke koje doje majke čuvaju majčino mlijeko ako se suočavaju s dugotrajnim liječenjem ozbiljne bolesti tijekom koje je dojenje zabranjeno. Da biste izdojili mlijeko iz dojke, uopće nije potrebno kupovati skupe pumpe za dojke, dovoljno je raditi rukama pridržavajući se određene metode. Kako pravilno pumpati?

Zašto izdojiti majčino mlijeko?

Majčino mlijeko možete izdojiti ručno ili pomoću pumpice za dojenje. Iscijeđivanje majčinog mlijeka nije obavezno za majke koje doje. Brojni su razlozi zbog kojih morate izdojiti majčino mlijeko:

dojilja ima višak mlijeka u dojkama. Dijete nema vremena isisati sve mlijeko. Moguće bolove u prsima zbog velikog priljeva mlijeka, koji tada mogu stagnirati, što izaziva pojavu;
potrebno je izdojiti majčino mlijeko čak i kada nema dovoljno majčinog mlijeka, stimulirajući time proces laktacije. Beba također može stimulirati laktaciju u vrijeme hranjenja - to je najbolji način povećati laktaciju;
pumpanje dojki također je neophodno onim majkama koje ne mogu ostati porodiljni dopust ili prisiljeni napustiti bebu tijekom sati hranjenja. Da biste sačuvali mlijeko da se ne pokvari, pogledajte članak:
, dojilje se suočavaju s problemom ispucalih bradavica. Dojenje postaje neugodno i bolno. Neke majke pribjegavaju izdojenju majčinog mlijeka, druge ga koriste
uzrok može biti i bebin slabi refleks sisanja. Najčešće postoji problem slabog sisanja mlijeka kod nedonoščadi.
ako postoji rizik od mastitisa, što dokazuju neugodne i bolne senzacije, rastuće kvržice u prsima;

U svim ostalim slučajevima, ako žena ne osjeća nelagodu u mliječnim žlijezdama, apsolutno nema potrebe za izbacivanjem mlijeka iz dojke. Da biste bili sigurni da je postupak neophodan, vrijedi se posavjetovati sa stručnjakom za dojenje.

Zašto je izdojavanje majčinog mlijeka rukama bolje od dojke?

Mnoge majke koje doje radije daju mlijeko ručno, umjesto da koriste posebne skupe strojeve. Pedijatri podržavaju ovaj način pražnjenja dojki, jer je najprikladniji i fiziološki najprirodniji, osim hranjenja djeteta. Prednosti ručnog pumpanja uključuju:

jednostavnost i ekonomičnost;
promicanje povećanja laktacije;
sigurnost i bezbolnost ako se slijedi tehnika;
dostupnost u bilo koje vrijeme i pod bilo kojim okolnostima;
prirodnost procesa, nemogućnost ozljede.

Praktički nema nedostataka kod ručnog izvlačenja majčinog mlijeka. Jedina je neugodnost što majke moraju provoditi postupak prilično dugo, ponekad i do 40 minuta - 1 sat. A svladavanje ispravne tehnike istiskivanja mlijeka iz dojki mnogim ženama nije lako.

Kako pripremiti grudi da izdoje mlijeko?

Sinteza mlijeka u mliječnim žlijezdama ovisi o dva hormona koja stvara mozak: oksitocinu i prolaktinu. Oksitocin regulira otvaranje izvodnih kanala u dojkama, a prolaktin je odgovoran za kvalitetu i količinu proizvedenog mlijeka. Intenzivno izlučivanje majčinog mlijeka moguće je samo kada su ti hormoni učinkoviti. Da biste pripremili grudi za izlijevanje mlijeka, morate:

Pripremite posudu za izlijevanje majčina mlijeka. Ako se pak izdojeno mlijeko ubuduće neće koristiti, dojku možete iscijediti preko sudopera.
Topli tuš ili topla kupka jedan su od učinkovite načine ispravna priprema dojke za pumpanje, prema preporuci medicinskih stručnjaka. Topli tuš pomaže omekšati dojke i tako olakšava bolji protok mlijeka iz dojki.
Nakon tuširanja nježna masaža dojki pomaže u pripremi za izlučivanje majčina mlijeka. Dlanom ruke milujte prsa od baze do bradavice kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Istodobno, bradavica nije pogođena kako je ne bi ozlijedila. Sljedeći pokreti također će biti kružni u smjeru kazaljke na satu i nalikovat će kao da lupite prstima o stol ili svirate klavir. Laganim tapkanjem prstiju na prsima omekšat će režnjeve na kojima se nakupilo mlijeko. Odvojite 3-5 minuta za svaki pokret. Bit će dosta.
Da biste pravilno pripremili dojke za izbacivanje majčinog mlijeka, trebate se opustiti, zauzeti udoban položaj i ispraviti leđa. Ovdje je važan i psihološki stav. Činjenica je da dojka djeluje na principu ponude i potražnje. Kad je dijete spremno za sisanje dojke, a majka misli da bi ga trebala hraniti, tada se majka psihološki priprema za hranjenje. Daje se signal za hranjenje i mlijeko teče u dojku.
Pedijatri preporučuju ženama koje se pripremaju za mlijeko da razmisle o svom djetetu, pokušaju se sjetiti njegovog mirisa, dodira dlanova. Još je bolje ako je dijete tijekom postupka uz majku. Dijete možete pričvrstiti na jednu dojku, a paralelno istiskivati \u200b\u200bmlijeko iz druge. To uvelike povećava učinkovitost izlučivanja, jer se protok mlijeka u obje dojke tijekom hranjenja uvijek odvija istovremeno. Ako se čvorovi osjećaju u prsima, ni u kom slučaju ih ne smijete lomiti ili drobiti.

Masaža dojki za izdojenje mlijeka:

U rađaonici primalja vam može pokazati kako ručno izdojiti majčino mlijeko. Metoda ručnog mlijeka majčinog mlijeka jednostavna je, samo trebate razumjeti slijed radnji. Ako dojilja nema komplikacija povezanih s laktacijom ili stagnacijom mlijeka, tada se prvi put može naučiti ručno izdojiti majčino mlijeko. Nakon pregleda korak po korak upute, predstavit će vam se ilustracija i video: Kako pravilno izraziti majčino mlijeko.

Uvijek imajte čiste ruke prije izlijevanja mlijeka kako biste spriječili infekciju.
Lijevom rukom poduprite dlan prsima ispod. S dva prsta (kažiprst i palac) desne ruke lagano pritisnite područje dojke na udaljenosti od 2-3 cm od bradavice, odnosno na areoli.
Palac leži izravno iznad areole bradavice, kažiprst - ispod areole. Oba prsta, kao da čine slovo C. Ostala tri prsta desne ruke podupiru prsa odozdo.
Zatim, ne jako, kako vas ne bi ozlijedili, pritisnite areolu dojke. Pokreti trebaju biti ritmični, elastični.
Da biste istisnuli mlijeko iz svih područja, okrenite prste u smjeru kazaljke na satu oko areole. Broj udaraca na istom području ovisit će o količini mlijeka.

Video: Kako pravilno izdojiti majčino mlijeko

Da biste pravilno izrazili svoje grudi, ne trebate prejako stiskati i povlačiti bradavice. Takvi postupci neće povećati protok mlijeka, već će samo izazvati pojavu pukotina. Prsti bi trebali dobro prisloniti na kožu, a ne trljati je, inače se mogu pojaviti ogrebotine. Jedna dojka se izdužuje oko pet minuta, dok mlijeko ne ponestane, a zatim treba prenijeti drugu dojku.

Kako izdojiti majčino mlijeko pumpicom za dojke?

Danas postoje pumpe za dojke, mehaničke i električne. Dobre pumpe za dojke pomažu ubrzati proces izlučivanja majčinog mlijeka. Pumpa za dojke omogućuje vam izdoj mlijeka samo ispred dojke i kontraindicirana je za upotrebu ako se na bradavicama pojave pukotine. Pritisne pukotine mogu se dodatno oštetiti. Ako je napuklo, majčino mlijeko možete izdojiti samo ručno.

Video: Iscijeđivanje majčinog mlijeka pumpicom za dojke

Kako izdojiti majčino mlijeko toplom bočicom?

Ova se metoda koristi za upaljene grudi gdje je izraz ruku neugodan. Odabere se staklena boca s grlom promjera najmanje 4 cm, koja se umoči u vruću vodu, a zatim nanese na areolu. Prije postupka, areola se mora podmazati vazelinom, a vrat se mora ohladiti kako njime ne bi izgorjela koža. Zagrijani zrak uvlači bradavicu u bocu i mlijeko počinje istjecati.