इनसोल उस सामग्री में भिन्न होते हैं जिससे वे बनाए जाते हैं। वे किस प्रकार के हैं:

1. चमड़ा। वे हवा को प्रसारित करने की अनुमति देते हैं, कार्बन फिल्टर के साथ कई परतों से बने होते हैं, जो अतिरिक्त नमी और अप्रिय गंध को दूर करने में मदद करता है।
2. कपड़ा। हल्की गर्मियों के लिए सूती कपड़ों से बने जूते। अगर आप इन्हें नंगे पैर पहनते हैं तो भी आरामदायक हैं। हालाँकि, यदि आप मोज़े का उपयोग नहीं करते हैं, तो जीवाणुरोधी कोटिंग वाले इनसोल चुनना बेहतर है। सर्दियों के जूतों में टेक्सटाइल मॉडल का निवेश न करना बेहतर है।
3. जैल. इनमें कई गुहाएं होती हैं जो जेल से भरी होती हैं। पूरी लंबाई में जेल के समान वितरण के कारण, चलते समय भार पूरे पैर पर पुनर्वितरित होता है। ऊँची एड़ी के जूते मालिक के लिए बहुत असुविधा का कारण बनते हैं: पैर की अंगुली पर एक मजबूत भार होता है, पैर लगातार आगे बढ़ता है। जेल मॉडल पैर को ठीक करते हैं और विभिन्न क्षेत्रों पर भार भी कम करते हैं।
4. हड्डी का डॉक्टर। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। डॉक्टर अक्सर आपके बच्चे को पैरों के निर्माण के दौरान विकृति से बचाने के लिए ऐसे इनसोल वाले जूते खरीदने की सलाह देते हैं।
5. सर्दियों के जूतों के लिए वे फेल्ट, ऊनी, इलेक्ट्रिक और गर्म से बने होते हैं। सकारात्मक समीक्षाएँ और परीक्षण उनके महान लाभों के बारे में कोई संदेह नहीं छोड़ते हैं।
6. लेटेक्स. अक्सर खेल के जूते के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि बड़ी संख्या में वेंटिलेशन छेद तीव्र कसरत के दौरान पैर को "सांस लेने" की अनुमति देते हैं।

उचित रूप से चुने गए जूते के इनसोल आवश्यक स्वच्छता मानकों का अनुपालन करने में मदद करते हैं और जूते, जूते, स्नीकर्स और जूते पहनते समय आराम प्रदान करते हैं। अच्छे सहायकों को चुनने के लिए, आपको आकार को स्पष्ट रूप से जानना होगा, सामग्री और मौसम को भी ध्यान में रखना होगा। इसे और भी सुविधाजनक बनाने के लिए, हटाने योग्य मॉडल वाले जूते चुनना और इस बात पर ध्यान देना बेहतर है कि उनमें जीवाणुरोधी कोटिंग है या नहीं।

आर्थोपेडिक इनसोल विभिन्न सामग्रियों से बने विशेष उत्पाद होते हैं जिन्हें जूतों में डाला जाता है, जो चलने पर भार को किसी व्यक्ति के पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर वितरित करते हैं, न कि कुछ क्षेत्रों पर। मानक और कस्टम वाले हैं।

साधारण विकृति वाले पैरों, जैसे कि सपाट पैर, के लिए लोचदार सामग्री से बने सुधारक के साथ मानक का बड़े पैमाने पर उत्पादन किया जाता है। यदि जूते पहनने से किसी वयस्क को लगातार दर्द होता है, तो किसी आर्थोपेडिस्ट से अलग-अलग जूते मंगवाना आवश्यक है।

चिकित्सीय इनसोल स्वयं चुनने के लिए, इस पर विचार करें:

• इसका उपयोग किस उद्देश्य के लिए किया जाता है: रोकथाम या उपचार के लिए। प्लास्टिक फ़्रेम के साथ एक कठोर इंस्टेप समर्थन उपचार के लिए है, लेटेक्स से बना एक नरम समर्थन रोकथाम के लिए है;
• वह सामग्री जिससे वे बनाये जाते हैं;
• मॉडल (पैर की पूरी लंबाई या केवल भाग के लिए);
• मिलान पैर का आकार।

जूते पहनते समय पैर की गलत स्थिति अक्सर गोखरू या एड़ी में सूजन का कारण बनती है। हील स्पर्स के उपचार के लिए एक इंस्टेप सपोर्ट एक कोर्सेट के रूप में बनाया जाता है जो पैर को वांछित स्थिति में ठीक करता है। पैर को मोटे तलवे से ऊपर उठाया जाता है, जिससे एड़ी पर दबाव कम हो जाता है।

किसी विशेषज्ञ से आर्थोपेडिक इनसोल चुनना सबसे अच्छा है। पैर की उंगलियों की बीमारी या विकृति के आधार पर, वे अलग-अलग आर्च सपोर्ट, विभिन्न आकार के मेटाटार्सल पैड, इंस्टेप्स, इंडेंटेशन और अन्य भागों का उपयोग करते हैं।

विशिष्ट दुकानें, जहां आप चलते समय मॉडल के आराम को महसूस करने के लिए तुरंत अपने जूतों में इनसोल डाल सकते हैं, सभी फार्मेसियों तक लंबी पैदल यात्रा की समस्या को खत्म कर देते हैं।

आर्थोपेडिक उपकरणों के क्या लाभ हैं:

• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कामकाज में सुधार;
• रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए सभी वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सहायता करना;
• चलते समय दर्द कम करें;
• गतिशील प्रशिक्षण के दौरान दौड़ते समय भार वितरित करें;
• थकान कम करें, जोड़ों पर दबाव कम करें।

स्थान के आधार पर, पैर का आर्च अनुदैर्ध्य हो सकता है, यानी पैर के अंदरूनी किनारे पर स्थित हो सकता है, या पैर की उंगलियों के आधार के नीचे अनुप्रस्थ हो सकता है। जन्म से या समय के साथ, आर्च गिर सकता है, फिर पैर सपाट हो जाता है - इसे फ्लैट पैर कहा जाता है।

फ्लैटफुट का प्रकार इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सा आर्च गिरा है: अनुप्रस्थ या अनुदैर्ध्य। दो मेहराबों का उल्लंघन तुरंत एक संयुक्त प्रकार का संकेत देता है।

अनुप्रस्थ पैर के साथ, पैर फैलता है और हड्डी मोटी हो जाती है। इस मामले में, इंस्टेप समर्थन को अनुप्रस्थ आर्च को सीधा करने, पैर को पकड़ने और भार को फिर से वितरित करने में मदद करनी चाहिए। आवेषण को पैर के शारीरिक आकार का पालन करना चाहिए।

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के साथ, पैर बाहर की ओर मुड़ जाता है और लंबा हो जाता है। चलने पर थकान और दर्द दिखाई देता है। ऐसी बीमारी के साथ, अनुदैर्ध्य आर्क विकृति की प्रगति का सुधार और रोकथाम इंस्टेप सपोर्ट की मदद से किया जाता है, जिसे ऑर्डर पर भी बनाया जाता है।

संयुक्त फ्लैट पैरों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल एक ऐसी सामग्री से बने होते हैं जो गर्म हो सकती है और प्लास्टिसिन की तरह नरम और लचीली हो सकती है। फिर इनसोल को रोगी के पैर के अनुरूप बनाया जाता है, और जब यह ठंडा हो जाता है, तो यह सभी शारीरिक विशेषताओं को दोहराता है। इससे दर्द से राहत मिलती है और चलते समय अतिरिक्त आराम मिलता है।

हील स्पर्स के लिए शीर्ष 10 आर्थोपेडिक इनसोल। हील स्पर्स के उपचार और रोकथाम के लिए इनसोल कैसे चुनें?

हील स्पर की विशेषता एड़ी के केंद्र में एक हड्डीदार रीढ़ की उपस्थिति और प्रावरणी के भीतर सूजन है। हड्डी-नमक कांटा संयोजी ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है, इसलिए पैर पर वजन डालते समय व्यक्ति को तेज दर्द महसूस होता है।

तीव्र दर्द के कारण चाल बाधित हो जाती है और शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल जाता है। रोगी एड़ी के दर्द वाले हिस्से पर कम तनाव डालने की कोशिश करता है। इससे कार्य क्षमता और शारीरिक गतिविधि में कमी आती है।

इस मामले में, दवा उपचार और पैर को उतारने के लिए विशेष उपकरण - एड़ी स्पर्स के लिए आर्थोपेडिक इनसोल - आपको पूर्ण जीवन में लौटने में मदद करेंगे।

आपको हील स्पर्स के लिए इनसोल की आवश्यकता क्यों है?

फासिसाइटिस के उपचार का मुख्य सिद्धांत सूजन से राहत देना और एड़ी प्रावरणी पर भार को कम करना है। केवल अगर ये स्थितियाँ पूरी होती हैं, तो क्षतिग्रस्त एड़ी के ऊतक ठीक हो सकते हैं और सामान्य रूप से अपना कार्य कर सकते हैं।

यदि आप गोलियां लेते हैं, लेकिन साथ ही दर्द वाली एड़ी पर दबाव डालना जारी रखते हैं, तो उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं ला सकता है - प्रावरणी लगातार घायल हो जाएगी।

उन लोगों के लिए एड़ी पर भार कम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अधिक वजन वाले हैं, फ्लैट पैरों, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति और संयुक्त रोगों से पीड़ित हैं।

एड़ी को पूरी तरह से उतारने के लिए, एड़ी के स्पर्स के लिए विशेष इनसोल का उपयोग किया जाता है, जो पैर पर भार को समान रूप से वितरित करता है और इसे गतिशील और स्थिर भार से बचाता है।

यदि आप नियमित रूप से अपनी एड़ी के नीचे इनसोल पहनते हैं (यदि आपकी एड़ी में दर्द है तो यह जरूरी है!), तो 1-2 सप्ताह के भीतर आप एक महत्वपूर्ण सुधार महसूस करेंगे: हड्डी की स्पाइक और दर्द की तीव्रता कम हो जाएगी, सूजन और सूजन कम हो जाएगी।

हील स्पर्स के लिए उच्च गुणवत्ता वाले चिकित्सीय इनसोल का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• चलते समय एड़ियों को झटके से बचाएं;
• पैर को सही स्थिति में ठीक करें;
• पैर की सतह की मालिश करें, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें;
• प्रावरणी पर एड़ी स्पाइक के दबाव को कम करें;
• एड़ी को ऊपर उठाएं, जिससे प्रावरणी पर दबाव काफी कम हो जाता है;
• पैरों को थकान से बचाएं;
• सामान्य चाल बहाल करने में मदद करें।

आर्थोपेडिक इनसोल रूढ़िवादी चिकित्सा की प्रभावशीलता को काफी बढ़ा देते हैं। वे स्पर को हटाने के लिए सर्जरी के बाद पुनर्वास परिसर का एक अनिवार्य तत्व हैं।

हील स्पर्स के लिए शीर्ष 10 आर्थोपेडिक इनसोल

हील स्पर्स के लिए कौन से इनसोल सर्वोत्तम हैं? हमने दस सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक इनसोल का चयन किया है जिन्हें आर्थोपेडिक डॉक्टर वृद्धि से छुटकारा पाने और इसकी घटना को रोकने के लिए पहनने की सलाह देते हैं।

हमारे शीर्ष 10 में शामिल सभी इनसोल उच्च गुणवत्ता वाले हैं, समय की कसौटी पर खरे उतरे हैं और उनका उपयोग करने वाले लोगों से उन्हें कई सकारात्मक समीक्षाएँ मिली हैं।

1. "कॉन्सेप्ट-एंटीशॉक" इनसोल - स्पर्स के लिए सबसे अच्छा समाधान!

उत्पाद ORTHOREL तकनीक का उपयोग करके बनाए गए हैं और इनमें बहुपरत संरचना है। इनसोल हील शॉक अवशोषक से सुसज्जित हैं - एड़ी क्षेत्र में एक मोटा होना जिसमें अतिरिक्त शॉक-अवशोषित गुण होते हैं। मेटाटार्सल कुशन पैर के आर्च को सहारा देता है।

हील स्पर्स के लिए इनसोल कहां से खरीदें?

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क्रीम "शार्क ऑयल और गोल्डन मूंछें" बढ़ी हुई क्रिया के साथ एड़ी की सूजन को खत्म करने में मदद करती है, दर्द और सूजन से राहत देती है और वृद्धि की पुनरावृत्ति को रोकती है।

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एड़ी की ऐंठन के लिए क्रीम "शार्क तेल और सुनहरी मूंछें" स्पुरास्टॉप एड़ी की सूजन, पैरों की वृद्धि को नरम और समाप्त करता है, दर्द और तनाव से राहत देता है

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हनीकॉम्ब इंसर्ट के साथ सिलिकॉन हील पैड एड़ी को प्रभावी ढंग से कुशन करते हैं, एड़ी के दर्द को खत्म करते हैं और कॉलस की उपस्थिति को रोकते हैं। हनीकॉम्ब इंसर्ट एड़ी की मालिश करता है, तनाव से राहत देता है।

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पैरों पर फिक्सेशन के साथ बड़े आकार के सिलिकॉन मोज़े सपाट पैरों को रोकते हैं और पुराने कॉलस और कॉर्न्स को नरम करते हैं

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पेंच पर सिलिकॉन पैड सपाट पैरों, दर्द और सपाट पैरों को खत्म करता है। पैर को सुरक्षित रूप से पकड़ता है और खेल खेलते समय भी उड़ता नहीं है।

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ऊँची भुजाओं के साथ सिलिकॉन हील सपोर्ट का उपयोग एड़ी के सभी प्रकार के स्पर्स के लिए किया जाता है: प्लांटर, पोस्टीरियर, अकिलिस। एड़ी को झटके के भार और दर्द से बचाता है, पैर को गद्देदार बनाता है

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टूमलाइन, मालिश और वार्मिंग प्रभाव के उपचार गुणों वाले मोज़े

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चलते समय शॉक एब्जॉर्प्शन, आर्च सपोर्ट, कॉर्न्स की रोकथाम और सभी प्रकार के फ्लैट पैरों के उपचार के लिए सिलिकॉन ऑर्थोपेडिक इनसोल

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खेल और सक्रिय जीवन के लिए साबर कोटिंग के साथ जेल शॉक-अवशोषित इनसोल

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स्पोर्ट्स ऑर्थोपेडिक इनसोल झटके से राहत देते हैं और जूते में पैर को सुरक्षित रूप से ठीक करते हैं। आरामदायक खेल गतिविधियों के लिए उपयुक्त

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विभिन्न घनत्वों के सिलिकॉन के साथ जेल हाफ-इनसोल पैर को कुशन देते हैं और जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में दर्द को खत्म करते हैं

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पैरों के व्यायाम और मांसपेशियों के तनाव से राहत के लिए मालिश

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एड़ियों को रगड़ने से बचाने, पैर को ठीक करने और जूते के आकार को सही करने के लिए शारीरिक रूप से आकार के हील गार्ड

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साबर कोटिंग वाले हील गार्ड का उपयोग जूतों की एड़ी को फटने से बचाने और जूतों को एक आकार में छोटा करने के लिए किया जाता है

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एड़ी क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं को खत्म करने के लिए शॉक-अवशोषित प्रभाव वाले हील पैड

इनसोल हटाने योग्य जूता आवेषण (ऑर्थोसिस) हैं। हर कोई जानता है कि यह क्या है. बिना इनसोल वाले जूते पहनकर चलना असुविधाजनक होता है। इनसोल शॉक अवशोषक के रूप में कार्य करता है। और दैनिक चलने में आराम प्रदान करता है। यदि आपके पैरों में पहले से ही समस्या है तो क्या करें? आप अच्छे आर्थोपेडिक इनसोल के बिना नहीं रह सकते।

आर्थोपेडिक इनसोल

आर्थोपेडिक इनसोल सभी स्वस्थ लोगों के लिए आवश्यक हैं। लेकिन इनकी विशेष रूप से उन लोगों को आवश्यकता होती है जिनमें पहले से ही कार्यात्मक और बायोमैकेनिकल विकार विकसित हो चुके हैं। आख़िरकार, आर्थोपेडिक इनसोल को पैरों के आर्च के सही गठन का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह वह शारीरिक आकार है जो पैर का होना चाहिए।

शारीरिक रूप से सही पैर का आकार।

दुर्भाग्य से ऐसा हमेशा नहीं होता है। कुछ कारणों से, जो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकते हैं, पैरों की विभिन्न विकृतियाँ प्रकट होती हैं। उदाहरण के लिए - पैर को बाहर की ओर मोड़ना, या सुपिनेशन - पैर को अंदर की ओर मोड़ना, सपाट पैर।

गलत जूते फ्लैटफुट के विकास का पहला कारण हैं। इसकी पुष्टि में, पुरुषों की तुलना में महिलाएं फ्लैटफुट से 4 गुना अधिक पीड़ित होती हैं। 4 सेमी से अधिक ऊंची एड़ी स्वास्थ्य के लिए एक वास्तविक खतरा है

उद्देश्य के अनुसार आर्थोपेडिक इनसोल के प्रकार

रोकथाम के लिए मॉडल

ये उनके लिए इनसोल मॉडल हैं। जिनको कोई रोग तो नहीं, परन्तु टाँगें थक जाती हैं। उदाहरण के लिए। लंबे समय तक चलने या खड़े रहने पर। इनसोल की संरचना नरम होनी चाहिए और चलने पर आराम प्रदान करना चाहिए। ये मॉडल आमतौर पर चमड़े, सिलिकॉन, जेल या फोम से बने होते हैं।

हर दिन के लिए निवारक इनसोल.

उपयुक्त:

• गर्भावस्था के दौरान।
• ऐसे काम के लिए जहां पैरों पर बहुत अधिक तनाव होता है (सेल्सपर्सन, हेयरड्रेसर, डेंटिस्ट, लोडर)।
• वैरिकाज़ नसों के लिए.
• एथलीट।
• प्रारंभिक अवस्था में सपाट पैरों के साथ।
• ऊँची एड़ी के जूते में फ़ैशनपरस्त।

ऊँची एड़ी के जूतों के लिए सिलिकॉन इनसोल।

पैरों के आराम के लिए इनसोल

उपचार मॉडल

उन लोगों के लिए मॉडल जिनके पैर में पहले से ही बदलाव हैं। निचले अंगों में रक्त की आपूर्ति ख़राब होना। ऐसे इनसोल का उपयोग करते समय दर्द हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आर्थोपेडिक चिकित्सीय इनसोल पैर को उसकी वास्तविक स्थिति में वापस लाने का प्रयास करते हैं। स्नायुबंधन और मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो जाती हैं, जो दर्द का कारण बनती हैं।

उपचार मॉडल का अनुप्रयोग:

• ऑस्टियोआर्थराइटिस.
• मधुमेह।
• रूमेटाइड गठिया।
• बच्चों में क्लबफुट, वेरस विकृति या प्लैनो-वाल्गस पैर।

वेरस के मामले में, एक विशेष प्रोनेटर इनसोल का चयन किया जाता है, जो भार वितरित करता है और मांसपेशियों और जोड़ों में तनाव को दूर करने में मदद करता है। वाल्गस के लिए, आर्च के कोण को सही करने के लिए कुशन के साथ एक इनसोल का उपयोग किया जाता है।

उचित रूप से चयनित औषधीय उत्पाद, जब नियमित रूप से पहने जाते हैं, तो पैरों में सूजन, थकान और दर्द से राहत मिलती है। पैरों, बड़े जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों को रोकें। एक आर्थोपेडिक डॉक्टर निश्चित रूप से आपको सही विकल्प चुनने में मदद करेगा।

पैर के आर्च के कोण को सही करने के लिए कुशन के साथ इनसोल लगाएं। हॉलक्स वाल्गस विकृति के साथ।

सेट्ज़ कुशन, जिसे मेटाटार्सल कुशन, मेटाटार्सल पैड, मेटाटार्सल पैड के रूप में भी जाना जाता है, ऑर्थोपेडिक इनसोल के मध्य भाग में एक विशेष ऊंचाई है। इनसोल के साथ एक अलग आइटम के रूप में बेचा जाता है। अक्सर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट की रोकथाम या सुधार के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है। यह विकृति पैर के आर्च में एक गिरावट है, जिसमें बड़े पैर के अंगूठे और कभी-कभी छोटे पैर के जोड़ बाहर की ओर निकलने लगते हैं और एक तथाकथित गोखरू का निर्माण करते हैं। पेलोट को इस तरह से तैनात किया गया है कि पैर के अनुप्रस्थ आर्च को ऊपर उठाया जा सके और सहारा दिया जा सके, मेटाटार्सस पर अतिरिक्त भार हटाएं।

चिकित्सीय इनसोल के प्रकार

इनसोल कई प्रकार के होते हैं:

• उतराई।
• सुधारात्मक.
• तिजोरी को सहारा देना.
• तिजोरी बनाना.

इनसोल से राहततब चुना जाता है जब समस्या वाले क्षेत्रों से भार को पूरे पैर में वितरित करना आवश्यक होता है। इस प्रयोजन के लिए, धूप में सुखाना में विशेष अवकाश या उभार बनाये जाते हैं। वे जूते के साथ पैर के दर्दनाक क्षेत्र के संपर्क से बचने में मदद करते हैं। साथ ही विभिन्न घनत्वों और रचनाओं की सामग्रियाँ। जो लंबे समय तक चलने या खड़े रहने पर तनाव से राहत देता है।

सुधारात्मक इनसोलमस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सापेक्ष पैर की स्थिति को ठीक करें। इसके लिए उनके पास अतिरिक्त तत्व हैं: उच्चारणकर्ता, सुपिनेटर। पायलट और उच्च पक्ष।

बाईं ओर वेरस पैर को सही करने के लिए एक इनसोल है। दाईं ओर प्लैनोवालगस पैर के लिए एक इनसोल है।

पैर पर भार कम करने के लिए चुना गया। लक्ष्य पैरों के दर्द को कम करना और सहनशक्ति को बढ़ाना है।

आर्क बनाने वाले उत्पादपैर के आर्च को सुचारू आकार देने के लिए डिज़ाइन किया गया। मुख्य रूप से बच्चों के फ्लैट पैरों के लिए बच्चों के आर्थोपेडिक इनसोल में उपयोग किया जाता है।

इस प्रकार के इनसोल मेहराब को सहारा देते हैं और राहत देते हैं और पैर के झटके के अवशोषण में सुधार करते हैं। इससे दर्द कम हो जाता है और पैर अधिक लचीले हो जाते हैं।

अंकन द्वारा आर्थोपेडिक इनसोल का चयन

इनसोल चुनते समय भ्रम से बचने के लिए, उन्हें उनके उद्देश्य के अनुसार चिह्नित किया जाता है।

वीपी-1. और वीपी-6.पैर रोगों की रोकथाम के लिए मॉडल. VP-1 इनसोल में आंतरिक अनुदैर्ध्य आर्क के लिए एक इंसर्ट है। एड़ी के नीचे अवकाश वाला एक तकिया। यह मॉडल गर्भवती महिलाओं और फ्लैटफुट के शुरुआती लक्षणों वाले लोगों के लिए अनुशंसित है। लंबे समय तक एड़ी पर भारी भार वाले लोगों के लिए।

VP-6 इनसोल में, अनुदैर्ध्य मेहराब के अलावा, एक अनुप्रस्थ मेहराब भी होता है। पैर के शारीरिक रूप से सही आकार को बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है। गिराए गए मेहराब के साथ भी।

आर्थोपेडिक इनसोल VP-1 और VP-6।

वीपी-2. और वीपी-5.ये पहले से ही चिकित्सीय इनसोल हैं। मॉडल लगभग समान हैं। दोनों का उपयोग हॉलक्स वाल्गस को ठीक करने के लिए किया जाता है। VP-2 मॉडल में एड़ी का समर्थन और अनुदैर्ध्य आर्च के लिए एक इंसर्ट है। VP-5 में एड़ी और अगले पैर के लिए एक इंस्टेप सपोर्ट है। इन मॉडलों को हील स्पर्स के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।

आर्थोपेडिक इनसोल VP-2 और VP-5।

वीपी-3- इस मॉडल में अनुदैर्ध्य आर्क के लिए एक टैब है। एड़ी का सहारा. सामने के नीचे उच्चारणकर्ता. पैर का अंगूठा। अनुप्रयोग: हॉलक्स वाल्गस, बिना मुड़े पैर की रोकथाम।

वीपी-4.इनसोल में समान लाइनर हैं। वीपी-3 के रूप में। अंगूठे को स्थिर स्थिति में रखने के लिए केवल एक कठोर स्टिकर जोड़ा गया है। मॉडल का उपयोग हॉलक्स वाल्गस विकृति के लिए किया जाता है।

वीपी-7. इनसोल में पैर के पूरे बाहरी किनारे पर एक प्रोनेटर और एक एड़ी पैड होता है। हॉलक्स वाल्गस विकृति के लिए डिज़ाइन किया गया।

वीपी-8.मॉडल में पैर के बाहरी हिस्से पर एक प्रोनेटर है, साथ ही बड़े पैर के अंगूठे को सही स्थिति में ठीक करने के लिए एक कठोर स्टिकर भी है।

वीपी-10.इस मॉडल में एड़ी के नीचे एक अवकाश और पैर के अनुदैर्ध्य आर्च के लिए एक टैब है। शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है। उद्देश्य - गलत जूते पहनने से कॉर्न्स को हटाना।

आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग मुख्य रूप से फ्लैट पैर वाले लोगों द्वारा किया जाता है। इसलिए, किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श के बाद ही आप इनसोल चुन और खरीद सकते हैं। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए, व्यक्तिगत ऑर्डर के लिए इनसोल बनाना संभव है। उदाहरण के लिए, एक आर्थोपेडिक सैलून में।

अनुदैर्ध्य सपाट पैरों के लिए, इनसोल चुनें जिसमें आवेषण पैर के साथ स्थित हों। अनुप्रस्थ सपाट पैरों के लिए, पैड वाले इनसोल को चुना जाता है। संयुक्त सपाट पैरों वाले लोगों के लिए, पैड और आर्च सपोर्ट वाले इनसोल की आवश्यकता होती है।

इसलिए, आर्थोपेडिक इनसोल के मॉडल हैं: अनुदैर्ध्य। ऊँची एड़ी के जूते, फ्रेम और बच्चों के लिए अनुप्रस्थ, संयुक्त, आधा इनसोल।

फ़्रेम इनसोल के लिएआधार काफी कठोर है, लेकिन यह पैर के लिए विश्वसनीय समर्थन बनाता है। यह आपके पैरों के लिए समान समर्थन सुनिश्चित करता है। इन इनसोल के निर्माण के लिए, लेटेक्स फोम का उपयोग किया जाता है, साथ ही असली चमड़े का भी उपयोग किया जाता है।

फ्रेमयुक्त फोम इनसोल.

आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें

एक नियम के रूप में, इनसोल चुनते समय, एक व्यक्ति को उसके द्वारा पहने जाने वाले जूतों द्वारा निर्देशित किया जाता है। विभिन्न प्रकार के जूतों या जूतों के लिए अलग-अलग लाइनर होते हैं। मुख्य समूहों में कैज़ुअल, ड्रेस और स्पोर्ट्स जूतों के लिए इनसोल हैं। प्रत्येक किस्म के लिए आवेषण क्या हैं:

एक नियम के रूप में, इनसोल चुनते समय, एक व्यक्ति को उसके द्वारा पहने जाने वाले जूतों द्वारा निर्देशित किया जाता है। विभिन्न प्रकार के जूतों या जूतों के लिए अलग-अलग लाइनर होते हैं। मुख्य समूहों में कैज़ुअल, ड्रेस और स्पोर्ट्स जूतों के लिए इनसोल हैं। प्रत्येक किस्म के लिए आवेषण क्या हैं:

1. कैज़ुअल जूतों के लिए इनसोल जिनका तलवा सपाट होता है। फ़्रेम पर इंसर्ट ऐसे बूटों के लिए उपयुक्त हैं। वे अधिक कठोर हैं, इसलिए वे पैर को सही स्थिति में रखेंगे। फ़्रेमलेस इनसोल भी हैं, जिन्हें अधिक सार्वभौमिक माना जाता है, क्योंकि वे बहुत आसानी से किसी भी जूते में डाले जा सकते हैं;
2. ऊँची एड़ी के जूते के साथ पोशाक जूते के लिए आवेषण। फ़्रेम पर इनसोल का उपयोग केवल उन जूतों के लिए किया जाता है जिनकी एड़ी 4 सेमी से अधिक नहीं होती है। हालाँकि, आप ऊँची एड़ी के लिए भी इनसोल चुन सकते हैं (वे इंगित करते हैं कि वे किस ऊंचाई के लिए उपयुक्त हैं)। ड्रेस जूतों के लिए, आधे-इनसोल भी चुने जाते हैं, यानी आधे पैर के लिए डिज़ाइन किए गए इंसर्ट। इन्हें पहनने से हील्स में चलना बहुत आसान हो जाता है;
3. खेल के जूतों के लिए इनसोल. स्नीकर्स या स्नीकर्स को सबसे आरामदायक और व्यावहारिक प्रकार का जूता माना जाता है। इन्हें वयस्क और बच्चे दोनों पहनते हैं। स्नीकर्स के लिए, आप फ्लैट पैरों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल भी चुन सकते हैं, जो एक विशेष तरीके से डिज़ाइन किए गए हैं: इन्सर्ट में अधिक शॉक-अवशोषित फ्रेम बेस होता है, साथ ही एड़ी शॉक अवशोषक भी होता है। पहनने के लिए प्रतिरोधी कोटिंग और गंध संरक्षण - यह सब इस प्रकार के लाइनर की सेवा जीवन को बढ़ाता है।

इसके अलावा, सर्दियों और गर्मियों के जूतों के लिए विशेष इनसोल हैं। उदाहरण के लिए, शीतकालीन आवेषण जिनमें फर या सिंथेटिक सामग्री की एक विशेष कोटिंग होती है, न केवल उपचार प्रभाव डालते हैं, बल्कि ठंड के मौसम में पैरों को गर्म भी रखते हैं।
एक निश्चित प्रकार के फ्लैट पैरों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें, यह सवाल हर कोई पूछता है जिसने इस समस्या का सामना किया है। सबसे आम अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट है। आज आप इस बीमारी की गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के लिए डिज़ाइन किए गए तैयार इनसोल खरीद सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, ग्रेड 1 और 2 के लिए, तथाकथित चिकित्सीय और रोगनिरोधी आवेषण खरीदे जाते हैं। वे चलने में अधिक आराम प्रदान करते हैं। ग्रेड 3 और 4 के लिए, डॉक्टर चपटे पैर को ठीक करने के लिए विशेष चिकित्सीय इनसोल लिखते हैं।

अनुप्रस्थ प्रकार के फ्लैटफुट के साथ, एक नियम के रूप में, बड़े पैर की हड्डी भी बढ़ती है। पैरों की यह विकृति महिलाओं में सबसे आम है, क्योंकि वे संकीर्ण जूते और ऊँची एड़ी के ड्रेस जूते पहनती हैं। रोग की अधिक गंभीर अवस्था में, एक उंगली इस तरह मुड़ सकती है कि वह दूसरी उंगली पर रेंगने लगती है।
इस मामले में आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें? विशेष अनुदैर्ध्य-अनुप्रस्थ ऑर्थोस हैं; वे पूरे पैर को सहारा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, न कि इसके व्यक्तिगत आर्च को।

सही आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनेंवर्तमान में, सभी ऑर्थोस को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है - फ़्रेमयुक्त और फ़्रेमलेस। पहले वाले में एक कठोर प्लास्टिक फ्रेम होता है (इसे ईवीए सामग्री से बनाया जा सकता है) जो पैर को सही स्थिति में सहारा देता है। फ़्रेमलेस वाले झुर्रियाँ-प्रतिरोधी सामग्री से बने होते हैं, लेकिन वे फ़्रेम वाले की तुलना में नरम होते हैं। इसके अलावा, आर्थोपेडिक आवेषण को इनसोल में विभाजित किया जाता है, जो पैर की पूरी लंबाई के लिए डिज़ाइन किया गया है, और अर्ध-इनसोल, जिसकी लंबाई पैर की दो-तिहाई (एड़ी से पैर की उंगलियों के आधार तक) है।

इनसोल खरीदने से पहले एक और सवाल उठता है कि क्या रेडीमेड इंसर्ट खरीदना चाहिए या उन्हें ऑर्डर पर बनाना चाहिए?

व्यक्तिगत ऑर्थोसेज़ का आदेश केवल गंभीर पैर विकृति के लिए, साथ ही अत्यधिक बढ़े हुए जोड़ों के लिए दिया जाता है। यदि शुरुआती चरणों में फ्लैट पैरों का पता चला है, तो तैयार किए गए खरीदना बेहतर है, खासकर जब से ऑर्थोपेडिक इनसोल की पसंद काफी बड़ी है; उन सभी में एक जटिल डिजाइन होता है, जिसके कारण वे पैर को सामान्य स्थिति में ठीक करते हैं , इसके सुधार की सुविधा।
विभिन्न लक्षणों के लिए, विभिन्न प्रकार के आवेषण चुने जाते हैं। उदाहरण के लिए, एड़ी क्षेत्र में बार-बार दर्द होने की स्थिति में हील शॉक एब्जॉर्बर वाले इंसर्ट खरीदे जाते हैं। एक तरफ जूते पहनते समय, वाल्गस इनसोल पहनने की सिफारिश की जाती है जो एड़ी को सही ढंग से सुरक्षित करते हैं। पुरानी बीमारियों (आर्थ्रोसिस, मधुमेह, गठिया, एड़ी स्पर्स) वाले लोगों के लिए भी विशेष इनसोल हैं। किसी भी मामले में, आपको आर्थोपेडिक इनसोल की आदत डालनी होगी। आधुनिक लाइनरों में एक विश्वसनीय डिज़ाइन और अधिक पहनने के लिए प्रतिरोधी गुण होते हैं, क्योंकि वे उच्च शक्ति वाली सामग्री से बने होते हैं।