"Muvaffaqiyat siri" kitobi haqida - Luiza Hey. Luizadan ikkita muvaffaqiyat tasdig'i Hey Luiza Hey tasdiqlari

© Smirnov A.K., tarjima, 2015

© Dizayn. "Eksmo" nashriyoti MChJ, 2015 yil

Mashhur yozuvchi Luiza Xey o'nlab yillar davomida odamlarga inert noto'g'ri qarashlardan xalos bo'lishni o'rgatib, hayotini o'zgartirib kelmoqda. Endi bu mohir tashabbusni ishlab chiqishda Luiza ularning sog'liq va ovqatlanish bo'yicha murakkab maslahatchilari Ahlea Xadro va Xezer Deyn bilan hamkorlik qiladi. Bu jarayonda uning salomatlik, baxt va uzoq umr ko'rish sirining yana bir jihati ochiladi: ozuqaviy ahamiyatga ega bo'lgan hamma narsaga e'tibor.

Boshqa salomatlik kitoblaridan farqli o'laroq, bu asar moda, moda va aqidalardan ustun bo'lib, ongni o'zgartirishda yumshoq bo'lgan tana, ong va ruhni davolashning oddiy, ammo chuqur mazmunli tizimini taklif qiladi. Louise, Ahlea va Heather sizga sog'lig'ingizni, kayfiyatingizni va energiyangizni keyingi bosqichga olib chiqish yo'llarini o'rgatadi.

Ushbu kitob tufayli siz:

Luizaning sirlariga kirib boring, uning yordamida u ko'p yillar davomida tasdiqlarning samaradorligini oshirib, tana va ongning birligini tiklaydi;

Siz ovqatlanishning asl mohiyatini o'rganasiz va dietalarning xilma-xilligini tushunasiz, ular orasida samarali bo'lganlarini ta'kidlaysiz;

Tanangizni tinglashni o'rganing va

Uzoq umr ko'rish, chidamlilik, yaxshi kayfiyat, empatik sezgi va hayotning barcha bosqichlarida tanangizning samimiy, sog'lom ehtiyojlarini qondirish usullarini o'rganing.

88 yoshida Luiza uzoq, baxtli va sog'lom hayot kechirish haqida juda ko'p dono fikrlarga ega. Sizni hayotingizni eng buyuk sevgi hikoyasiga aylantiradigan sehrli sayohatga taklif qilamiz.

88 yoshda men sog'lik va baxtni hayotimning eng muhim tamoyillari deb bilaman. Kitoblarimni o‘qiganlarning ko‘pchiligi mening bolaligim oson kechmaganini, kelajakda esa pulim ham, ta’limim ham kam bo‘lganini bilishadi.

Keyin men butun hayotim va sog'lig'imga ta'sir qilgan kashfiyot qildim: biz har bir fikr bilan kelajagimizni yaratamiz. Bu kamtarona fikr mening butun hayotimni o'zgartirdi. Agar men ongimda tinchlik, sog'liq va uyg'unlikni ta'minlasam, ularni tanamda va atrofimdagi dunyoda yarata olishimni tushundim.

Bu kitob na so'nggi modaga hurmat, na fantaziya emas. U sizni oziqlantiradigan va qo'llab-quvvatlaydigan hayotni qanday qurish kerakligini aytadi. Bu band bo'lgan ish jadvaliga mos keladigan qadimiy shifo donoligi haqida. Va sizning ahamiyatingiz haqida. U erda bir joyda, kundalik shovqin va shovqin, stress va shoshilinch ishlar orasida siz uchun hali ham joy bor. Mening hamkorlarim va men sizga bu bo'sh joyni qanday topish va abadiy baxtli yashashni ko'rsatmoqchimiz.

Hayot, baxt va salomatlik haqidagi falsafamda vaqt sinovidan o‘tgan asosiy fikrlar bor. Men ularni darhol baham ko'raman, chunki ular keyingi o'qish uchun zamin yaratadilar.

Hayot haqiqatan ham juda oddiy. Biz qaytargan hamma narsa bizga qaytariladi. Biz kelajagimizni har bir fikrimiz bilan yaratamiz.

Biz ishongan hamma narsa shunchaki fikrdir va fikrni o'zgartirish mumkin. Ishonchim komilki, bu sog'likka ham tegishli.

Biz barcha somatik kasalliklarni o'zimiz yaratamiz va agar fikrimizni o'zgartirsak, ular bilan kurashishga qodirmiz.

Xafagarchilik va salbiy fikrlardan voz kechish hatto "davolab bo'lmaydigan" kasalliklarning ko'pini engishga yordam beradi.

Yana nima qilishni bilmasangiz, diqqatingizni sevgiga qarating. O'z-o'zini sevish farovonlikni yaxshilaydi va farovonliksiz yaxshi sog'liq bo'lmaydi.

Agar biz o'zimizni chinakam sevsak, biz hamma narsada, shu jumladan sog'lom bo'lishda ham muvaffaqiyat qozonamiz.

Bu kitob sevgi hikoyasi. U o'zini sevish - sog'lik, baxt va uzoq umrga erishish yo'li haqida gapiradi. Ha, o'z ichiga oladi Foydali maslahatlar, menyular, retseptlar, tasdiqlar va mashqlar butun hayotim davomida sog'lom, baquvvat va kuchli bo'lishga yordam berdi. Ammo ko'proq narsa bor: bu sehrli sayohatda yuragingiz o'zingizni sevish va qo'llab-quvvatlashning yangi usullarini ochadi.

Yillar davomida men salbiy fikrlarni qanday yo'q qilishni va ularni tasdiqlar bilan almashtirishni o'rgatganman. Kechiring va norozilikni enging. O'zingizni borligingizcha chin dildan sevishni o'rganing. Oyna oldida mashq qiling. Ushbu saboqlarga quloq tutganlar uchun hayot yaxshi tomonga o'zgardi. Endi keyingi qadamni qo'yish vaqti keldi.

Naqadar yosh va baquvvat ko‘rinayotganimni sizdan tez-tez eshitganman. Yoki: "Men qariganimda xuddi shunday sog'lom bo'lishni xohlayman". Ushbu kitobda men o'zim buning uchun qilayotgan hamma narsani baham ko'raman. Men uchun bu fikringizni o'zgartirishdagi yana bir qadamdir. Bu hayot tarzini o'zgartiring, shunda siz tanangizni mehr bilan parvarish qilishingiz va oziqlantirishingiz mumkin.

Men har doim yangi narsalarni o'rganishni yoqtirardim va menga tegadigan har qanday qo'l shifobaxsh qo'l ekanligiga ishonaman. Men bu ishda zo'r bo'lgan ko'plab ajoyib odamlarni topdim va ulardan o'rganganlarimni dunyo bilan tez-tez baham ko'raman. Shunday qilib, yillar oldin men Ester va Jerri Xiksni (Ibrohimning ta'limotiga e'tirof etuvchi) uchratdim. Ular hayratlanarli darajada yaxshi ishladilar, ammo ularning sodiq izdoshlari nisbatan kichik edi. Men ularni iloji boricha ko'proq odamlar bilan tanishtirmoqchi edim va bu menga ikki yil vaqt oldi, lekin endi, o'n yil o'tgach, ularning butun dunyoda tarafdorlari bor.

Ushbu kitobda men hayotimni o'zgartirgan ikki insonni tasvirlayman: Ahlea Xadro va Xezer Deyn. Agar xohlasangiz, ular siznikini ham o'zgartirsin. Ushbu sahifalarda biz ishda, sayohatda, kitob yozishda va faol ijtimoiy hayotda o'zimni yaxshi his qilishim uchun qilayotgan ishlarim bilan o'rtoqlashamiz. Ba'zi sirlar siz uchun yangi bo'ladi, boshqalari esa nimani tasdiqlash va mustahkamlashni xohlayotganingizni eslatadi.

O‘tmishga nazar tashlab, 88 yoshimda o‘zimni juda yaxshi his qilganim sabablari haqida o‘ylar ekanman, men bunga hayot tarzim tufayli qarzdor ekanligimga ishonaman. Uyg'onganimdan to tush ko'rganimgacha bo'lgan barcha fikrlarim tasdiqlar oqimidir. Hayot meni sevishiga va menga kerak bo'lgan hamma narsa o'z vaqtida sodir bo'lishiga qat'iy ishonaman. Men ham katta, kuchli va sog'lom qiz ekanligimga ishonaman! Va keyin men o'z fikrlarimni ularning haqiqatini jismonan his qiladigan tarzda amalga oshirishni Hayotga qoldiraman.

Fikrlash va e'tiqodingizni kengaytirsangiz, sevgingiz to'siqsiz oqadi. Qisqarsangiz, o'zingizga chekinasiz. Oxirgi marta qachon sevib qolganingizni eslaysizmi? Siz tom ma'noda suzdingiz! Bu sehrli tuyg'u edi. Xuddi shu tarzda, siz o'zingizni farq bilan sevishingiz mumkin, bu sevgi hech qachon so'nmaydi. U kunlaringiz oxirigacha siz bilan birga bo'ladi, siz eng yaxshi romantikaga ega bo'lasiz.

Men Ahlea va Xezer bilan ushbu kitob ustida ishlashni yoqtirardim va ishonchim komilki, siz ham bu kitobdan zavqlanasiz.

Luizni seving

Luizaning postulatlari dunyo uchun bebaho sovg'a bo'ldi va bu kitob uning ta'limotini yangi bosqichga olib chiqadi. Luizaning shaxsiy muvaffaqiyatining eng muhim sirlaridan biri uning kundalik ovqatlanishida va shaxsiy parvarishida, kichik narsalarda yotadi. Odamlar bu ma'noda muvaffaqiyatsizlikka uchraganidan shikoyat qilganda, u doimo so'raydi: "Nonushtaga nima yedingiz?" Ushbu kitobda biz fikrlash va his-tuyg'ularimiz haqidagi ushbu oddiy savolning buyuk hikmatini ochib beramiz.

Biz har kuni o'zimizni yaxshi his qilishni xohlaymiz. Biz tetiklikda va oldinda bo'layotgan sarguzashtlar haqida hayajon bilan uyg'onishni xohlaymiz. Biz hayotning barcha bosqichlarida zavqlanishni xohlaymiz. Va bu bizning tabiiy holatimiz. Afsuski, haqiqat shundaki, bizning odatlarimiz, e'tiqodlarimiz va xabarlarimiz ko'pincha odamlarni sog'liq va baxtdan mahrum qiladi. Biz ushbu kitobni sizni optimal farovonlikdan ajratib turadigan xabarlarni ochib berish maqsadida yozdik; tabiatning boyligini ko'rsatish, bu erda sizga kerak bo'lgan hamma narsa mavjud va sog'liq uchun kerak bo'lgan hamma narsa borligini va shifo ichdan kelishini eslatish.

(ingliz. Luiza L. Hay; 1926 yil 8 oktyabr - 2017 yil 30 avgust) - o'z-o'ziga yordam berish harakati asoschilaridan biri, mashhur psixologiyaga oid o'ttizdan ortiq kitoblar, jumladan, dunyoga mashhur "You can Heal Your" kitobi muallifi. Hayot. o'z hayoti").

Ishning asosiy g'oyasi Luiza Xey- bu bizning buzg'unchi e'tiqodlarimiz o'zimiz haqidagi g'oyalarimizni cheklaydi va tajribaga ega emas salbiy his-tuyg'ular hissiy muammolarimiz va jismoniy kasalliklarimizga sabab bo'ladi, ammo ma'lum vositalar yordamida biz fikrimizni o'zgartirishimiz va tanamizni davolay olamiz. Salbiy o'z-o'zini tasavvur qilish, og'riqli his-tuyg'ular va jismoniy kasalliklarning o'zaro bog'liqligi, shuningdek, o'z hayotini davolay olish qobiliyati, shuningdek, Radikal kechirim instituti asoschisi Kolin Tipping, maktab asoschisi "Tinglang. tanangizga" Lise Bourbeau va boshqalar.

Louise Hay kitoblari

Hay Luiza. "Hayotingga shifo ber." M. 1987 yil
Hay Luiza. "Yo'l sog'lom hayot". M. 1987 yil
Hay Luiza. "O'zingni davola"
Hey. L Visa. "Tanangizni sog'aytiring." M. 2000 yil
Hay Luiza. "Kuch bizning ichimizda"
Hay L. "Bizning ichimizdagi shifobaxsh kuchlar"
Hay L. "Sog'lom aql - sog'lom tana"
Hay L. Ayollar kuchi
Hay L. Yurak fikrlari
Hay L. "Muvaffaqiyat siri: moliyaviy farovonlikka qanday erishish mumkin"
Hay L. Yangi baxt bilan
Hay Luiza. "Boylik va baxtning katta kitobi". M. 2017 yil
Hay L. "Taqdiringizni boshqaring". M. 2016 yil
Rossiyada qayta nashr etilgan rus tilidagi kitoblar: "O'z hayotingni davola", "Sog'lom hayotga yo'l", "Luiza Xeydan sog'lom hayot ensiklopediyasi" - xuddi shu kitobning tarjimasi "O'z hayotingni davolay olasan", Luiza L.Xey. , Hay House Inc., 1984; ISBN 0-937611-01-8 (AQShda nashr etilgan).

Luiza Xeyning tasdiqlari

Men har doim xavfsizman va Xudo meni himoya qiladi
Men bilishim kerak bo'lgan hamma narsa haqidagi haqiqat menga oshkor bo'ldi
Menga kerak bo'lgan hamma narsa kerakli kun va soatda keladi
Hayot quvonch va u sevgi bilan to'lib-toshgan
Men sevaman va sevaman
Men sog'lom va hayotga to'laman
Men qilayotgan har bir narsa menga muvaffaqiyat keltiradi
Men ruhiy jihatdan o'zgarib, o'syapman
Mening dunyomdagi hamma narsa allaqachon yaxshi

Luiza Xeyning sevgi haqidagi tasdiqlari

Men sog'lom va xavfsizman!
Hayot yaxshi va men yashashni yaxshi ko'raman!
Sevgi yuragimda jamlangan!
Men hamma narsaga muhabbat bilan qarayman!
Men oson va tabiiy ravishda harakat qilaman!
Mening tanamning har bir hujayrasi seviladi!
Mening barcha organlarim yaxshi ishlaydi!
Men ajoyib tanamga qoyil qolaman!
Men hech qachon bo'lmaganidek sog'lomman!
Men o'zimga g'amxo'rlik qila olaman!
Mening sevimli ichimlik - suv!
Men atrofimdagi dunyo bilan to'liq uyg'unlikda yashayman!
Men yeyayotgan ovqatga baraka beraman!
Mening oyoqlarim doimo raqsga tushadi!
Mening qonimda hayotiylik bor!
Men tushunish va hamdardlik bilan tinglayman!
Men tanamni yaxshi ko'raman!
Men tuzalib ketdim!
Mening tanam sog'lom bo'lishni yaxshi ko'radi!
Men tanamning har bir qismini, tashqarida ham, ichida ham yaxshi ko'raman!
Mening tanam meniki Yaxshi do'st va men uni yaxshi ko'raman va men unga g'amxo'rlik qilaman!
Men yaxshi dam oldim va yaxshi uxlayman!
Men yaxshi ovqatlanaman va o'zimga g'amxo'rlik qilaman!
Men quvonch bilan uyg'onaman!

Luiza Xeyning ruhiy tasdiqlari

Men hayotga to'liq ishonaman!
Menda kuchli ruhiy aloqa bor!
Dunyoni yaratgan Qudrat yuragimda uradi!
Ilohiy kuch meni doim himoya qiladi!
Men doim Ilohiy qo'l bilan boshqaraman!
Mening shaxsiy farishtam meni himoya qiladi!
Har doim, hamma joyda va hamma narsada - men xotirjamman (a)!
Hayot meni har qanday vaziyatda qo'llab-quvvatlaydi!
Men Xudoning mehribonligiga ishonaman!
Men olam bilan birligimni his qilaman!
Xudo meni sevadi!

Luiza Xeyning munosabatlar uchun tasdiqlari

Odamlar meni yaxshi ko'radilar va men odamlarni sevaman!
Men qanday ajoyib inson ekanligimni anglay boshladim!
Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimdan zavqlanaman!
Men Rabbiy Xudoning go'zal ijodiman!
Mening mehribon fikrlarim sevgi va qo'llab-quvvatlashga to'la munosabatlarni yaratishga yordam beradi!
Men ochiqman va sevgiga asoslangan munosabatlarga tayyorman!
Sevgingizni izhor etish xavfsiz!
Mening yuragim sevgi uchun ochiq!
Men hayot bilan uyg'un munosabatdaman!
Men hamma bilan ahil yashayman!
Men hamma joyda o'zim bilan tabassum va quvonch olib kelaman!
Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman!
Men dunyoda faqat sevgi borligini bilish uchun tug'ilganman!
Men har doim hayot bilan uyg'unman!
Men o'zimni xavfsiz his qilaman, chunki o'zimni sevish meni himoya qiladi!
Men butun sayyorani qamrab olish uchun sevgim doirasini kengaytiraman va ko'p marta ko'paydim, sevgi menga qaytadi!
Yaratgan meni cheksiz sevadi va men bu sevgini qabul qilaman!
Hayot meni sevadi va men o'zimni xavfsiz his qilaman!
Men munosib hayot kechiraman, tinch va quvnoq!

Luiza Xeyning yaxshi ish muhiti uchun tasdiqlari

Ishda meni go'zal narsalar o'rab olishini yaxshi ko'raman!
Mening har doim ajoyib boshliqlarim bor!
Menda yaxshi munosabat barcha hamkasblar bilan va biz o'zaro hurmat muhitida ishlaymiz!
Menga ish topish oson!
Men har doim eng yaxshi mijozlarni jalb qilaman va ularga xizmat qilishdan mamnunman!
Men ish joyimni yaxshi ko'raman!
Men uyg'un muhitda ishlayman!
Meni hurmat qiladigan va yaxshi maosh oladiganlar bilan doim ishlayman!
Ular meni ishda yaxshi ko'rishadi!
Men ishga borishni yaxshi ko'raman, men bu hududni yaxshi ko'raman: bu go'zal va xavfsiz!
Men kareramni osonlashtiraman!
Men uchun har doim to'g'ri vaqtda to'g'ri ish bor!
Men har doim 100% fidoyilik bilan ishlayman va bu juda qadrlanadi!
Hammaga, shu jumladan menga ham ish yetarli!
Mening daromadim doimiy ravishda o'sib bormoqda!
Mening biznesim kutganimdan ham oshib bormoqda!
Mening biznes loyihalarim shunchalik ko'pki, hamma narsani qilishga vaqtim yo'q!
Men bu ishim borligidan xursandman!
Mening ishim menga mamnuniyat keltiradi!
Mening ishim menga chuqur qoniqish hissini beradi!
Men doim ishim bor va doim bandman!
Ish dunyosida o'zimni xavfsiz his qilyapman!
Men farovonlik haqida o'ylashni afzal ko'raman, shuning uchun men gullab-yashnayapman!
Menda ajoyib martaba bor!

Luiza Xeyning o'z-o'zini hurmat qilishni rivojlantirish haqidagi tasdiqlari

Men qanday qilib pul ishlashni bilaman!
Men kabi odamlar!
Ota-onam meni rag'batlantirmoqda!
Men ajoyib insonman!
Men aqlli va tez aqlliman!
Men iqtidorli va ijodiy qobiliyatliman!
Men har doim sog'lomman!
Mening do'stlarim ko'p!
Men sevishni bilaman!
Ota-onam men bilan faxrlanadi!
Men o'zimni sevaman!
Men pulni tejashim mumkin!
Men mehribon va mehribonman!
Men tanamdan mamnunman!
Men o'zimga g'amxo'rlik qila olaman!
Men tashqi ko'rinishimni yaxshi ko'raman!
Men sevimli va orzu qilingan bolaman!
Ota-onam meni hurmat qilishadi!
Men o'zimni kechiraman!
Men juda yaxshiman!
Men eng yaxshisiga loyiqman!
Menga zulm qilgan barchani kechiraman!
Men o'zimni ta'minlayman!
Men o'zimni shunday qabul qilaman!
Men hayotning mukammal va noyob timsoli ekanligimni bilaman!
Bugun men o'zimni kechagidan ko'ra ko'proq sevaman!
Mening butun hayotim menga tegishli!
Men quvonch va go'zallik bilan porlayman!
Men o'zimni qadrlayman!
Men o'z kamolotimni va hayotning komilligini mamnuniyat bilan bilaman!
Men sevgi bilan oziqlanaman va bu meni ilhomlantiradi!
Men o'zimni qanchalik sevsam, odamlarni shunchalik yaxshi ko'raman!

Luiza Xeyning ayollar uchun tasdiqlari

Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman!
Men o'zimning ajoyib ichki dunyoni ko'raman!
Men hech kimga tegishli emasman: men ozodman, men hayotda yangi narsalarni o'rganishga intilaman!
Oyog‘imga mustahkam turaman!- Men dono va go‘zal ayolman!
Men hayotim uchun javobgarman!
Men o'zim uchun yagonaman!
Imkoniyatlarimni kengaytiryapman!
Men doimo o'zimda ajoyib fazilatlarni kashf etaman!
Men erkinman va o'zimni shaxs sifatida anglay olaman!
Mening hayotim sevgiga to'la!
Men hayotimni boshqaraman!
Hayotimdagi sevgi o'zimdan boshlanadi!
MEN - Kuchli ayol!
Men har doim o'zimni hayratda qoldiraman va hayratda qoldiraman!
Men sevgi va hurmatga loyiqman!
Mening ajoyib hayotim bor!
Men uchun yolg'iz qolish yaxshi!
Men o'z kuchimni bilaman va undan foydalanaman!
Men bor narsadan zavqlanaman!
Men o'zimni butun ulug'vorligimda ko'rishni xohlayman!
Men hayotimdan to'liq mamnunman!
Men ayol bo'lishni yaxshi ko'raman!
Men sevgini barcha xilma-xilligi bilan yoritaman!
Men shu yerda va hozir yashashimni yaxshi ko'raman!
Men juda kuchli ayolman, sevgi va hurmatga loyiqman!
Men o'zimni kerakli narsalar bilan ta'minlayman!
Men o'z qadrimni va mukammalligimni his qilaman!
Men hayotni noyob sovg'a sifatida qabul qilaman!
Men xavfsizman, atrofimda hamma narsa yaxshi!
Men hayotimni sevgi bilan to'ldiraman!
Mening kelajagim yorqin va ajoyib!
Endi men echimlarni tanlashda mustaqil va mustaqilman!
Men bu sayyoradagi minnatdor missiyani bajarishga chaqirildim!
Men xavfsiz o'sishim va yaxshilanishim mumkin!

Luiza Xeyning "Shonli qarilik" tasdiqlari

Meni tanigan hamma hurmat qiladi!
Men har qanday yoshda yosh va chiroyliman!
Men jamiyatga samarali va samarali yo'llar bilan yordam beraman!
Men moliyaviy ahvolim, sog'ligim va kelajagim uchun javobgarman!
Mening har bir kunim ma'noga to'la!
Men hayotimda bolalar va kattalarni hurmat qilaman va hurmat qilaman!
Men hayotimdagi barcha keksalarni hurmat qilaman!
Men hayot menga taqdim etgan har qanday voqealarni ochiq kutib olishga tayyorman!
Har kuni men yangi va har xil fikrlar haqida o'ylayman!
Mening butun hayotim ajoyib sarguzashtlardan iborat edi!
Hayotimning keyingi yillari men uchun qadrli!
Mening oilam meni qo'llab-quvvatlamoqda, men esa oilamni qo'llab-quvvatlayman!
Mening butun hayotim oldinda!
Bu dunyoda hamma vaqt menga tegishli!
Men ichimdagi bola bilan o'ynashga vaqt ajrataman!
Men meditatsiya qilaman, sayr qilaman, tabiatga qoyil qolaman: yolg'iz vaqt o'tkazishni yaxshi ko'raman!
Men tez-tez kulaman: men doimo quvonchni tarqataman!
Men sayyorani davolashga qanday yordam berish haqida o'ylayapman va men buni qilyapman!
Mening bilimim kengayib bormoqda va men donoligimga tayanaman!
Mening oxirgi qimmatli yillarim!
Har bir o'tgan yilni kutib olishdan xursandman!
Mening tanam doimo o'zini yangilaydi!
Har bir qadamimni farishtalar qo'riqlayotganini his qilaman!
Men qanday yashashni bilaman!
Men qanday qilib yosh va sog'lom bo'lishni bilaman!
Men o'zim xohlagan munosabatni yarataman!
Men hayotiylik, salomatlik, energiya va optimizmga to'laman va oxirgi kungacha shunday qolaman!
Men yoshim haqida qayg'urmayman!
Men qanday qilib g'olib bo'lishni bilaman!
Men kerakli narsani yarataman moliyaviy farovonlik!
Bilaman, sevgi, quvonch, tinchlik va cheksiz donolik bundan buyon va abadiy men bilan bo'ladi!
Keyingi yillarim men uchun qadrli va men “Muhtasham qarilik” vakiliga (nishi) aylanaman!
Men hayotga hissa qo'shish uchun qo'limdan kelganini qilaman!

Luiza Xeyning kechirimlilik haqidagi tasdiqlari

Men his-tuyg'ularim mening do'stlarim ekanligini bilaman!
Yuragim ochiq. Kechirim orqali men sevgini sezaman!
Bugun men his-tuyg'ularimni tinglayman, men o'zim bilan uyg'unman!
Men davolanishga tayyorman. Men kechira olaman. Menda hammasi yaxshi!
O'tmish ortda qoldi. O'tmish endi menga hukmronlik qilmaydi. Hozir mening kelajagimni yaratadi!
Men o'z kuchimga haqqim bor!
Men o'zimga sovg'a beraman - men o'tmishdan xalos bo'laman va hozirgi kunni quvonch bilan qabul qilaman!
Men kerakli yordamni turli manbalardan olaman. Men uchun eng yaxshi tayanch - bu qat'iyat va sevgi!
Men o'z yaqinlarimni kim bo'lsa, shunday sevaman va qabul qilaman!
Men kechira olaman, sevaman, mehribon, yumshoq bo'laman va hayot meni sevishini bilaman!
Men xatoga yo'l qo'yganimda, bu o'quv jarayonining faqat bir qismi ekanligini tushunaman!
Kechirim orqali men tushunishga erishaman. Meni o'rab turgan hamma narsaga hamdardman!
Har bir kun yangi imkoniyatdir. Kecha o'zini charchatdi va o'tmishda qoldi. Bugun mening kelajagim uchun yangi kun!
Xatolar endi meni cheklamasligini bilaman. Men ulardan osongina xalos bo'laman!
Men faqat o'zimni o'zgartira olaman. Men boshqalarga kim bo'lsa, shunday bo'lishiga yo'l qo'yaman va men o'zimni kimligim uchun sevaman!
Men nomukammalligimni kechiraman. Men o'zim uchun tanladim yaxshiroq yo'l hayotda!
Men hammani eski xatolarini kechiraman. Men ularni sevgi bilan ozod qilaman!
Endi men uchun bolalikdagi barcha jarohatlardan xalos bo'lish va sevishni boshlash xavfsizroq!
Hayotimdagi barcha o'zgarishlar faqat ijobiydir. Men xavfsizman!
Men hayotning asoslariga qaytaman: kechirimlilik, jasorat, minnatdorchilik, sevgi va quvonch!
Men hayotimda uchrashgan har bir insonning o'rganishi kerak bo'lgan ko'p narsa bor. Birgalikda yashashdan maqsadimiz bor!
Men faqat o'zim uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishimni bilaman. Biz hammamiz o'z ongimiz rahm-shafqatidamiz!

Luiza Xeyning sog'lig'i haqidagi tasdiqlar

Men sog'ligim uchun foydali bo'lgan taomlarni yaxshi ko'raman!
Men doimo tanamni yaxshilashning yangi usullarini qidiraman!
Men tanamning har bir hujayrasini yaxshi ko'raman!
Men sog'lom keksalikni intiqlik bilan kutyapman, chunki men hozir sog'ligim haqida qayg'uraman!
Sog'ayish yuz bermoqda! Men o'z fikrlarimni muammolardan ozod qilaman va tanamning ongiga tabiiy ravishda shifo berishga ruxsat beraman!
Men tanamga kerak bo'lgan hamma narsani ta'minlab, optimal sog'likka qaytaraman!
Men og'riqsizman. Men hayot ritmi bilan butunlay hamohangman!
Men kerak bo'lganda yordam so'rashdan qo'rqmayman!
Mening tanam ajoyib sog'likni saqlash uchun hamma narsani qiladi!
Mening hayotim muvozanatli: ish, dam olish va o'yin - hamma narsaning o'z vaqti bor!
Bugun yashayotganimdan xursandman. Menga yana bir ajoyib kun nasib etdi!
Men sog'lom, sog'lom uyquda uxlayman. Mening tanam mening tashvishimni qadrlaydi!
Men har doim o'z ehtiyojlarimga mos keladigan malakali dorini tanlayman!
Men intuitsiyamga ishonaman. Men har doim ichki ovozni tinglayman!
Salomatlik - bu mening ilohiy huquqim, men buni da'vo qila olaman!
Men ajoyib salomatlikni saqlashga yordam beradigan hamma narsani yaxshi ko'raman!
Faqat men ovqatlanish odatlarimni nazorat qila olaman. Men har doim biror narsadan voz kechishim mumkin!
Vaqtning bir qismini boshqalarga yordam beraman. Bu sog'ligingiz uchun yaxshi!
Men sog'lom tana uchun minnatdorman. Men hayotni sevaman!
Salomatlik sari eng qisqa yo'l - quvonchli fikrlarga to'lish!
Suv mening eng sevimli ichimlikim. Men ruhimni va tanamni tozalash uchun ko'p suv ichaman!
Men chuqur nafas olaman. Men hayotning o'zidan nafas olaman. Men energiyaga to'laman!
Yaxshi fikrlar - mukammal salomatlik kaliti!
Men “men”imning shifo sirlarini biladigan qismi bilan hamohangman!

Luiza Xeyning farovonlikni jalb qilish haqidagi tasdiqlari

Menda cheksiz tanlovlar bor. Imkoniyatlar hamma joyda!
Men pul magnitiman. Har qanday shakldagi farovonlik meni o'ziga jalb qiladi!
Men miqyosda o'ylayman va hayotdan ko'proq yaxshilik olaman!
Mening har qanday ishim munosib baholanadi va taqdirlanadi!
Bugun ajoyib kun, pul menga taxmin qilingan va kutilmagan manbalardan keladi!
Endi men o'zim yaxshi ko'rgan ish bilan shug'ullanyapman va bu yaxshi maosh beradi!
Biz bir-birimizni baxtli va boy qilish uchun kelganimizga chin dildan ishonaman. Bu ishonch boshqalar bilan munosabatlarda namoyon bo'ladi!
Muvaffaqiyatga erishish uchun men boshqalarni qo'llab-quvvatlayman, o'z navbatida hayot meni qo'llab-quvvatlaydi!
Men (a) bizni hamma joyda o'rab turgan cheksiz yaxshilikka mamnuniyat bilan ochiqman!
Bugun topgan pulim bilan shug'ullanish yaxshi. Bir qismini sarflayman, bir qismini keyinga qoldiraman!
Men mehribon, uyg'un, boy Olamda yashayman va buning uchun minnatdorman!
Men boylikning hayotimga har qachongidan ham yuqori darajaga kirishiga ruxsat beraman!
Pul - bu meni qo'llab-quvvatlaydigan ruhiy holat!
Jalb qilish qonuni mening hayotimga faqat yaxshilik olib keladi!
Hayot mening barcha ehtiyojlarimni to'liq qondiradi. Men hayotga ishonaman!
Moliyaviy farovonlik va muvaffaqiyat uchun qanchalik minnatdor bo'lsam, hayotimda shunchalik ko'p minnatdorchilik sabablari paydo bo'ladi!
Men tafakkurimni qashshoqlik haqida o‘ylashdan boylik haqida o‘ylashga o‘zgartiryapman va mening moliyaviy ahvolim bu o‘zgarishlarning aksidir!
Men hayotimda doimo mavjud bo'lgan moliyaviy barqarorlikni yaxshi ko'raman!
Men hech qachon pul sarflaganimdan afsuslanmayman!
Men hayotimdagi barcha yaxshiliklar uchun minnatdorchilik bildiraman. Har kuni ajoyib yangi syurprizlar olib keladi!
Mening barakalarimning manbai - hamma narsa va meni o'rab turgan hamma narsadir!
Shu paytdan boshlab men uchun cheksiz boylik va kuch mavjud. Men o'zimni munosib inson sifatida his qilyapman!
Men eng yaxshisiga loyiqman va hozir eng yaxshisini qabul qilaman!
Men o'zimni moddiy farovonlik yo'lidagi barcha to'siqlardan ozod qilaman, hayotimga pul kirishiga ruxsat beraman!

Luiza Xeyning sevgini jalb qilish uchun tasdiqlari

Sevgi meni o'rab oladi, quvonch butun dunyomni to'ldiradi!
Vaqti-vaqti bilan men sevganlarimdan: "Sizni yanada ko'proq sevish uchun nima qilishim mumkin?"
Men dunyoga sevgi ob'ektivi bilan qarashni xohlayman, men ko'rgan hamma narsani yaxshi ko'raman!
Sevgi mavjud! Men unga kerakli vaqtda o'zimni topishiga ruxsat berdim!
Men muhabbatda baxtliman. Har bir kun yangi tanish bilan nishonlanadi!
Men bu dunyoga o'zimni ko'proq sevishni va bu sevgini boshqalar bilan baham ko'rishni o'rganish uchun keldim!
Mening sherigim mening hayotimning sevgisi. Biz bir-birimizni sevamiz!
Hayotiy tamoyillar juda oddiy - bergan narsam menga qaytib keladi. Bugun men sevgi beraman!
Sening va mening sevgim kuchdir. Sevgi Yerga tinchlik olib keladi!
Oynaga qarab: "Men seni sevaman, men seni chindan ham sevaman!"
Endi men sevgi, romantika va quvonchga loyiqman - hayot menga berishi kerak bo'lgan ne'mat!
Men sevgi bilan o'ralganman. Hammasi yaxshi!
Sevgi - bu bizni o'rab turgan hamma narsa!
Menga tashqi ko'rinishim yoqadi, hamma meni yaxshi ko'radi!
Yuragim ochiq. Men sevgi tilida gapiraman!
Mening ajoyib sevganim bor. Biz sevgi va hamjihatlikda yashaymiz!
Mening borlig'imning markazida bitmas-tuganmas sevgi manbai!
Meni chin dildan sevadigan odam bilan ajoyib yaqin munosabatlarim bor!
Men yuragimning eng mehribon burchagidan kelganman, bilaman sevgi barcha eshiklarni ochadi!
Uzoq muddatli go'zal munosabatlar mening hayotimni yorqinroq qiladi!
Men faqat sog'lom munosabatlar quraman. Ular menga har doim yaxshi munosabatda bo'lishadi!
Men hayotimdagi barcha sevgi uchun juda minnatdorman. Sevgi meni hamma joyda uchratadi!

Luiza Xeyning ijodkorlik uchun tasdiqlari

Men o'zimni ijodiy ifodalashga to'sqinlik qiladigan barcha komplekslardan xalos bo'laman!
Har kuni men yangi yoki boshqacha ish qilaman!
Men doimo ijod manbai bilan bog'langanimni his qilaman!
Mening ijodiy jarayonim oson va qiyin emas, mening fikrlarim qalbimning eng mehribon joyida shakllanadi!
Hamma narsa ijodiy loyihalar menga to'liq mamnuniyat keltiring!
Men tanlagan sohada o'zimni ijodiy ifodalash uchun ko'p vaqt va imkoniyatlarga egaman!
Orzularimni ro'yobga chiqarishda oilam meni to'liq qo'llab-quvvatlaydi!
Ijodiy jarayonning har qanday ko'rinishida o'zimni qulay his qilaman!
Men hayotimda mo''jiza yaratishim mumkinligini bilaman!
Men aniq o'ylayman va o'zimni osonlik bilan ifodalayman!
Men noyob, o'zgacha, ijodiy odamman!
Men musiqa, san'at, raqs, adabiyotda - zavq keltiradigan hamma narsada ijodiy iste'dodlarimni amalga oshiraman!
Ijodkorlikning kaliti fikrlash tarzi hayotiy tajribani shakllantirishini anglashdir. Men bu yondashuvni hayotimning har bir sohasiga qo'llayman!
Mening salohiyatim cheksiz!
Har kuni men o'zimni yanada ijodiy ifodalashni o'rganyapman!
Ish menga o'z iste'dod va qobiliyatimni ro'yobga chiqarishga imkon beradi, men o'z ishimni yaxshi ko'raman!
Men xavfsizman, men qilayotgan hamma narsadan mamnunman!
Mening ichki ijodiy imkoniyatlarim meni hayratda qoldirishdan va zavqlanishdan to'xtamaydi!
Mening yuragim kuchimning markazidir. Men yuragimning amriga amal qilaman!
Mening iste'dodlarim talabga ega, mening noyob qobiliyatlarim atrofdagilar tomonidan qadrlanadi!
Hayot hech qachon zerikarli, zerikarli emas, hech qachon bir joyda turmaydi - har daqiqada u o'zgaradi, yangilik olib keladi!
G'oyalar menga oson, qiyinchiliksiz keladi!
Men hayotning quvonchli, ijodiy ifodasiman!

Luiza Xeyning muvaffaqiyatli martaba uchun tasdiqlari

Ishda hamkasblarim va men bir-birimizning muvaffaqiyatlarimizdan quvonamiz!
Ish menga o'z iste'dod va qobiliyatimni ochib berishga imkon beradi, men o'z ishim uchun minnatdorman!
Ishdan olgan quvonchim hayotdagi omadimning ajralmas qismidir!
Men uchun qaror qabul qilish oson. Men yangi g'oyalarni qabul qilaman va va'dalarimni bajaraman!
Men munosabatlarimda sog'lom rag'batni tanlayman. Tanaffuslarda hamma bilan mehr bilan muloqot qilaman, suhbatdoshlarim ishtirokida tinglayman!
Ertalab uyg'onganimda ajoyib kunni kutaman. Mening umidlarim va umidlarim ijobiy tajribalarga olib keladi!
Eng zo'r ish o'z-o'zidan meni izlaydi, endi biz uchrashgan payt!
Biz hozir bir-birimizni xursand qilish uchun kelganimizga chin dildan ishonaman. Men bu ishonchni boshqalar bilan munosabatlarga aylantiraman!
Ishda qo'limdan kelganini qilsam, mukofot olishimni bilaman!
Boshqalar oldida gapirish men uchun oson. Men o'zimga ishonaman!
Ishda muammolarga duch kelganimda bemalol yordam so'rayman!
Ishda yaxshi kayfiyat yarataman. Men koinotning o'z qonunlari bilan boshqarilishini tushunaman, men barcha hayotiy vaziyatlarda bu qonunlarga amal qilaman!
Men hamkasblarimni hurmat qilaman. O'z navbatida ular ham meni hurmat qilishadi!
Cheklovlar muvaffaqiyatli o'sish uchun yagona imkoniyatdir. Ular poydevorga qadam bo'lib xizmat qiladi!
Imkoniyatlar hamma joyda. Menda juda ko'p imkoniyatlar bor!
Oynayabman asosiy rol o'zining "Mening hayotim" nomli filmida. Men bir vaqtning o'zida ssenariy muallifi va rejissyorman. "Mening ishim" sahnasida o'zim uchun rol o'ylab topganimdan xursandman!
Bugun ishda uchragan har bir inson menga shaxs sifatida qiziq!
Birgalikda ishlash hayotning maqsadlaridan biridir. Men ishlaydigan odamlarni yaxshi ko'raman!
Men muvaffaqiyatli martabaga loyiqman, men buni hozir qabul qilaman!
Men har doim jamoada ijobiy munosabatni shakllantiraman!
Menda cheksiz salohiyat bor. Kelajakda meni faqat yaxshiliklar kutmoqda!
Men ish joyimda vaqt o'tkazishni yoqtiraman. Jamoamizda o'zaro hurmat hukmron!
Mening ishim o'z salohiyatimni to'liq ro'yobga chiqarishga imkon beradi. Men barcha mas'uliyatni muvaffaqiyatli bajaraman!

Luiza Xeyning stoli

Luiza Xey kasallikning sababi inson hissiy muammoni anglagandan keyin yo'qoladi, deb hisoblaydi. Kasallik xuddi shunday ko'rinmaydi, u har bir odamga uning psixologik sabablari haqida o'ylashi uchun yuboriladi. Ushbu topshiriqni engillashtirish uchun Luiza Xeyning stoli mo'ljallangan.

Bizning fikrlash stereotiplarimiz inson tomonidan qabul qilingan salbiy tajriba asosida shakllanadi. Psixosomatikaning ushbu postulati va kasalliklar jadvali bir-biri bilan chambarchas bog'liq.

Agar siz uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan ushbu e'tiqodlarni o'zgartirsangiz, ko'plab muammolar va kasalliklardan butunlay xalos bo'lishingiz mumkin. Har bir noto'g'ri o'rnatish ma'lum bir kasallikning paydo bo'lishiga olib keladi:

saraton - uzoq davom etgan norozilik;
qo'ziqorin - jinsiy sherigingizdan ongsiz ravishda rad etish;
sistit - salbiy his-tuyg'ularni o'z ichiga olgan;
allergiya - hayotingizga biror narsani yoki kimnidir, hatto o'zingizni ham qabul qilishni istamaslik;
qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar - hayot sifatidan norozilik.

Avval siz o'zingizning muammoingizni birinchi ustunda topishingiz kerak, bu erda kasalliklar alifbo tartibida keltirilgan.
-O'ng tomonda kasallikning ehtimoliy sababi. Ushbu ma'lumotni diqqat bilan o'qib chiqishingiz va o'ylab ko'rishingiz va tushunishingiz kerak. Bunday batafsil ma'lumotsiz siz ushbu jadvaldan foydalanmasligingiz kerak.
-Uchinchi ustunda siz muammoga mos keladigan tasdiqni topishingiz va bu ijobiy ishonchni kun davomida bir necha marta takrorlashingiz kerak.

Ijobiy ta'sir uzoq kutilmaydi - o'rnatilgan ruhiy muvozanat salomatlikning yaxshilanishiga olib keladi.

1976 yilda Xey "Tanangizni davola" degan kichik risola yozdi. Unda turli kasalliklar ro'yxati va ularning mumkin bo'lgan metafizik sabablari mavjud. Ushbu risola sezilarli darajada kengaytirilgan va uning 1984 yilda nashr etilgan "Hayotingni davola" kitobida to'ldirilgan. 2008 yil fevral oyida bu kitob hali ham versiyalari bo'yicha eng ko'p sotilgan kitoblar ro'yxatida.

Taxminan shu vaqt ichida Luiza kasallarni qo'llab-quvvatlash guruhlarini tashkil qildi va uni "Hay Rides" deb nomladi ( mumkin bo'lgan tarjima: Hey omon qoladi yoki Hey yengadi). Guruhlar dastlab Xey yashagan xonada bir necha kishi bilan to'planishdi, lekin asta-sekin katta zalga yig'ilgan yuzlab odamlarga aylandi. Uning kasallar bilan ishi jamoatchilik e'tirofiga sazovor bo'ldi va mart oyida Luiza xuddi shu haftada ikkita teleko'rsatuvga taklif qilindi - "Opra Uinfri shousi" va "Donahu". "Hayotingga shifo" darhol eng ko'p sotilgan kitoblar ro'yxatida faxriy o'rinni egalladi. Kitob 30 dan ortiq tilda 35 million nusxada sotilgan va film sifatida ishlatilgan. Hayotingizni shifolash ushbu sohaning asosiy ramzi sifatida o'z-o'ziga yordam berishning eng yaxshi 50 ta kitobiga kiritilgan.

Luiza Hay House Publishing kompaniyasiga asos soldi, u Doreen Virtue uchun kitoblar va audio kitoblar, shuningdek, Vayen Dayerning ko'plab kitoblari nashriyoti bo'ldi. Ammo bu hammasi emas, nashriyotdan tashqari, Hay Hay Foundation xayriya tashkilotini yaratdi.

Kitoblar

• "Hayotingni davola"
• "O'zingni davola"
• "Kuch bizning ichimizda"
• "Ichimizdagi shifobaxsh kuchlar"

Oldingi maqolalardan birida biz g'ayrioddiy ayol - Luiza Xey haqida gapirgan edik. U nafaqat kitob yozadi, balki seminar va treninglar ham o‘tkazadi. Jumladan, qanday qilib boyib ketish haqida. Har birimiz boy va muvaffaqiyatli bo'lishni xohlaymiz. Men haqmanmi? Ammo muammo shundaki, hamma ham buni amalga oshira olmaydi. Ma’lum bo‘lishicha, gap pulga noto‘g‘ri munosabatda ekan. Bugun biz Luiza Xeyning tushunchasi, uning pul va boylikka bo'lgan munosabati bilan tanishamiz.

1. Boyligingizga ishoning

Luiza Xeyning aytishicha, biz pulga ibtidoiy va cheklangan tarzda qaraymiz. Biz odatda qancha bo'lishi mumkinligini bilamiz. Aytaylik, siz “Misrga ketmoqchiman, lekin pulim yo‘q ekan, buni qila olmayman” deb o‘ylayotgandirsiz. Ko'rib turganingizdek, pul sizning Misrga sayohatingizga to'sqinlik qiladi. Ammo Luiza Xeyning ishonchi komilki, agar biror kishi tasdiqlarni takrorlasa va Parijda vaqtini qanchalik yoqimli o'tkazayotganini tasavvur qilsa, koinotning energiyasi unga yordam beradi va u qandaydir tarzda u erda bo'ladi.

2. Tasdiqlashlardan to'g'ri foydalaning

Tushunish kerak bo'lgan bitta muhim narsa bor. Bizga o'zimiz pul kerak emas, biz hayotimizni yaxshilashni xohlaymiz. Tasdiqlashlar o'zingizni, o'rnatilgan umidsiz dunyoqarashingizni o'zgartirish orqali hayotingizni yaxshilashga yordam beradi. Luiza Xeyning aytishicha, agar odam faqat pul olish uchun affirmatsiya qilsa va o'zini o'zgartirmasa, bu tamoyillar ishlamaydi.

3. Rivojlanish

Asta-sekin rivojlanib, odam moddiy manfaat keltiradigan tasdiqlardan voz kechadi. U do'stlik va sevgi kabi nozik va yuksak qadriyatlarga ega bo'ladi. Bu insonning ruhiy o'sishi deyiladi. Shunda odam tasdiqlardan butunlay voz kechadi, chunki u o'zini boylik va muvaffaqiyat manbai sifatida ko'radi. Ayniqsa, Luiza Xeyning o'zi hozir ulardan juda kam foydalanadi.

Unga hayotining asosiy printsipi yordam beradi - u doimo unga kerak bo'lgan hamma narsa unga kelishiga ishonadi va u bilishi kerak bo'lgan hamma narsa unga oshkor bo'ladi. U o'ziga va boshqalarga uning hayotida hamma narsa yaxshi ekanini aytadi; u bir ajoyib voqeadan ikkinchisiga o'tadi, u o'zini ajoyib his qiladi, u qayerda bo'lmasin, himoyalangan va sevilgan. U boy va hayotda muvaffaqiyatli bo'lishni istagan har bir kishiga ushbu tasdiqlarni qilishni maslahat beradi.

Ushbu ijobiylik va muvaffaqiyat tamoyillari insonga har qanday sharoitda o'z biznesini davom ettirishga imkon beradi, ular insonga kuch va o'ziga ishonch bag'ishlaydi.

Bir oz pul, boshlang'ich kapital mavjud bo'lganda, siz qandaydir biznes haqida o'ylashingiz, boyib ketishning yangi usullarini o'ylab topishingiz mumkin. Ammo agar siz nolga teng bo'lsangiz, muvaffaqiyat energiyasini o'zingizga jalb qilish uchun harakat qilishingiz kerak. Bu erda Luiza Xeyning tasdiqlari yordamga keladi. Ular pul talab qilmaydi, lekin ular o'zingizni o'zgartirishga yordam beradi, dunyoni yangicha ko'rish, muvaffaqiyat va baxt energiyasi bilan to'ldirilgan dunyo, siz tomonda bo'lgan ijobiy dunyo, muvaffaqiyatga erishishingizga yordam beradi.

KIRISH

Luiza Xey, o'qituvchi va metafizika o'qituvchisi, ijobiy psixologiya asoschisi hisoblanadi. Uning kitoblari butun dunyoda juda mashhur, ular 25 tilga tarjima qilingan va 33 mamlakatda nashr etilgan. Luizaning o'z tajribasida sinab ko'rgan usullari va unga yordam so'rab murojaat qilgan odamlarning tajribasi inqilobiy hisoblanadi.
Bu ayol bachadon saratonini engishga, hayotini o'zgartirishga va ko'plab odamlarga kasalliklardan va hayotdagi ko'plab muammolardan xalos bo'lishga yordam berdi.

KITOB HAQIDA

“Ushbu go'zal sayyoradagi barcha yorqin jonzotlarga bag'ishlangan. Siz men kabi go'zalsiz. O'zimizning o'ziga xosligimiz va bir-birimizning o'ziga xosligimizni sevaylik va qadrlaylik. Keling, kunlarimizni rang va quvonch bilan to'ldiraylik "
- Luiza Xey

Ushbu kitobda Luiza bizga hayotimizning barcha sohalarida farovonlik sirini ochib beradi. Biz hammamiz eshitgan bo'lishimiz mumkinki, bizning hayotimiz bu haqda o'ylagan narsadir. O'z fikrlarimiz bilan biz kelajagimizni yaratamiz, muammo va qiyinchiliklarni, ba'zan esa quvonch va baxtni yaratamiz. Biz kasalliklar va kasalliklarni yaratamiz, yoki aksincha, yaxshi sog'liq. Biz moliyaviy qiyinchiliklarni yoki aksincha, barqarorlik va farovonlikni yaratishimiz mumkin. Bularning barchasi biz ongli yoki ongsiz darajada qabul qiladigan, biz ishonadigan e'tiqodlarga bog'liq.

Luiza Xey bu asarni qo'llanma sifatida yozgan. U shunday deb yozadi: "Men sizga birinchi navbatda hamma narsani o'qishni maslahat beraman. Keyin har bir mashqni diqqat bilan bajarib, asta-sekin ikkinchi marta o'qing. Shoshilmang, ularning har biriga e'tibor bering. Iloji bo'lsa, mashqni do'stingiz yoki yaqin qarindoshingiz bilan bajaring."

Ushbu kitobda muallif bizni o'zimizni sevishni o'rgatadi, bu ko'pchilikning muvaffaqiyatsizligidir. U shunday deb yozadi: "Avval aytganimdek, sizni qiynayotgan muammodan qat'i nazar, asosiy narsa o'zingizni sevishdir. Aynan shu "sehrli tayoqcha" sizga yordam berishi mumkin."

Luiza o'z kitobida o'zini va odamlarni kechirishni, ijobiy tasdiqlarni talaffuz qilishni, meditatsiya qilishni, hayotni barcha ko'rinishlarida sevishni va boshqa ko'p narsalarni o'rgatadi, fikrlaringiz va yangi e'tiqodlaringiz yordamida hayotingizni o'zgartirishga harakat qiling. U bizga shunday deydi: "Biz hammamiz ma'lum bir vaqtda, ma'lum bir joyda va ma'lum bir ketma-ketlikda o'zgara boshlaymiz."

TASSIKLAR, MASHQLAR, JADVALLAR

Luiza Xey o'z kitobida hayotimizdagi barcha holatlar uchun ko'plab tasdiqlardan foydalanadi, bu bizga dunyoni va bu dunyodagi o'zimizni yaxshiroq idrok etishga yordam beradi. U shunday deb yozadi: “Ijobiy tasdiqlar bilan fikr yuritishni o'rganing! Ular sizning har qanday bayonotingiz bo'lishi mumkin. ... Hayotingizni qanday ko'rishni xohlayotganingiz haqidagi tasdiqlarni doimo takrorlang. Tasdiqlashlar faqat hozirgi zamonda aytilishi kerak.

Luiza ko'p odamlarga kasalliklardan va hayotdagi ko'plab muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ushbu kitobda u bemorlariga yordam bergan ko'plab mashqlarni sanab o'tadi. U bizga hayotimizga turli ko'zlar bilan qarashga yordam beradigan barcha mashqlarni bajarishni maslahat beradi.

Kitobda ranglar va raqamlar jadvali, shuningdek, shaxsiy yil, oy va kun jadvali mavjud.
Ranglar jadvaliga ko'ra, "RANGLAR VA RAQAMLARGA BIRINCHI KO'RISH" har bir raqam ma'lum bir rangga mos kelishini, tebranishlar har oy va har kuni o'zgarib turishini va sonli tebranishlarning o'zgarishi bilan ranglarning o'zgarishini bilib olamiz. Muallif shunday yozadi: “Rang hayotimizning ajralmas qismidir. Biroq, ko'pchiligimiz ranglardan ongli ravishda foydalanish qanday foyda keltirishi mumkinligini bilmaymiz. Har bir rang o'z energiyasini chiqaradi, biz hayotimizni yaxshilash uchun foydalanishimiz mumkin ".

Kitobda shaxsiy yil, oy va kun uchun hisob-kitoblar mavjud. Ushbu hisob-kitoblarga ko'ra, har bir kishi o'z ma'lumotlarini aniqlay oladi. Luiza shunday yozadi: “Men bugunga e'tibor qaratishni va shu tariqa ko'rsatmalardan foydalanishni afzal ko'raman shaxsiy kun shaxsiy yil esa shaxsiy oydan uzoqroqdir.

BU KITOB MENGA QANDAY YORDAM BERGAN

Luiza Xeyning “Muvaffaqiyat siri” kitobini menga kuyovim taklif qilgan. Men bu kitobni uyda birinchi marta o'qiganimda uni tez va oson o'qib chiqdim. Saraton kasalligim haqida bilib, davolanish uchun kasalxonaga borishga majbur bo'ldim. O'shanda men bu kitobni olib, yana o'qishga qaror qildim. Kasalxonada men uch o'rinli palatada o'zimdan yoshroq ayollar bilan yotardim. Mening qo'shnilarim ijobiy odamlar bo'lib chiqdi, men bunday odamlarni yaxshi ko'raman. Ta’tilda “Muvaffaqiyat siri” kitobini o‘qiy boshladim va qo‘shnilarim ham bu kitobga qiziqish bildirishdi. Men ularga bu kitob va uning muallifi haqida gapirib berdim. Keyin kitobda tasvirlangan ba'zi mashqlarni bajarishga kirishdik. Ushbu kitobni o'qib, mashqlarni bajarganimdan so'ng, xonadoshlarim va men o'zimizni ancha yaxshi his qila boshladik. Biz shifo va tiklanishimizga ishona boshladik.
Hayotimizdagi har qanday vaziyatda odamlarga yordam bergani uchun Luiza Xeydan minnatdorman!
O'z ustida jiddiy ishlashga tayyor bo'lgan har bir kishiga ushbu kitobni o'qishni maslahat beraman.

—
Hurmat bilan,
Tatyana Minina