A súly- és magasságtáblák és diagramok az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatain alapulnak.

Számos tényező és jellemző befolyásolja a gyermek magasságát és súlyát. Minden gyermek másképp fejlődik. Fontos azonban a fejlődési eltérések időben történő figyelemmel kísérése és megelőzése. A weboldalunkon található táblázatok és grafikonok segítenek meghatározni, hogy gyermeke magassága és súlya a normál határok között van-e. Semmi esetre sem szabad idő előtt pánikba esni vagy aggódni. Lehet, hogy az átlagértékektől való eltérések csak fejlődési jellemzők vagy például öröklődés. De így vagy úgy, ha nem látja a pozitív dinamikát, akkor feltétlenül konzultáljon egy tapasztalt orvossal!

A magasság- és súlytáblák lehetővé teszik annak megállapítását, hogy a gyermek eltér-e az átlagos értékektől. A weboldalunkon található diagramok lehetővé teszik a vizualizációt fizikai fejlődés gyermek a normához képest.

Történelmi háttér (WHO táblázatok és grafikonok)

Az 1970-es évek vége óta az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ / Egészségügyi Világszervezet (NCHS / WHO) által elfogadott fejlesztési referencia mutatókat használják.

1993-1994-ben a WHO arra a következtetésre jutott, hogy az alkalmazott referenciamutatók nem tükrözik megfelelően a gyermek korai fejlődését, és sok hiányossággal rendelkeznek. A hátrányok nagyon súlyosak voltak, és ez megakadályozta a gyermekek etetésének optimális kezelését. fiatalon... Új fejlesztési normákat kellett feltárni.

1997 és 2003 között a WHO jelentős fejlődési mérőszámokat végzett, hogy új görbéket állítson fel a csecsemők és a kisgyermekek fejlődésének értékelésére. A tanulmány neve Multicenter Growth Reference Development Study (MGRS). A vizsgált gyermekek teljes száma 8440. Néhányukat betegség vagy egyéb szövődmények miatt kizárták a vizsgálatból. A vizsgálatokat gyermekekkel végezték Brazíliában, Ghánában, Indiában, Norvégiában, Ománban és az Egyesült Államokban. Így lehetőség nyílt statisztikai adatok gyűjtésére különböző klímájú, kultúrájú és egyéb jellemzőkkel rendelkező országokból.

A vizsgálat során elfogadták a gyermek fejlődésének standard mutatóit:

• testhossz (magasság) - életkor
• testtömeg (súly) - életkor
• testtömeg - testhossz
• testtömeg - magasság
• testtömeg-index (BMI) - életkor

Itt érdemes figyelni a testhossz és a magasság fogalmának különbségeire. A testhosszt a születéstől 2 éves korig fekvő helyzetben lévő gyermekeknél mérték. A magasságot 2–5 éves gyermekeknél mértük álló helyzetben. A 18-30 hónapos gyermekek végső statisztikájában mindkét értéket figyelembe veszik. Táblázatainkban és grafikonjainkban az egyszerűség kedvéért a "növekedés" szót használjuk.

0 és 17 év közötti gyermek magassága és súlya

BAN BEN táblázatok "A gyermek magassága és súlya" az alábbiakban 1 és 8 közötti pontszámokat fog látni, és ez a százalék az a pontszám, amelyet az orvosok a gyermek vizsgálata során adtak. Az úgynevezett centilis folyosó.

Értékek 25% 50% 75%- Norm

10% - 125% vagy 75% - 90%- Kisebb eltérések a normától.

3–10% vagy 90–97%- Figyelni kell a gyermek egészségére és további vizsgálatokat kell végezni.

3% alatt vagy felett 97%- Nagy a valószínűsége annak, hogy a gyermeknek olyan patológiája van, amely befolyásolja a gyermek fizikai fejlődését.

A gyermek jövőbeli növekedése

(Anya magassága + Apa magassága) / 2 = Alap

Lányoknak: Alap -5 cm = A gyermek magassága felnőttkorban

Fiúknak: Alap + 5 cm = A gyermek magassága felnőttkorban

Például: anya magassága 162 cm, apa magassága 178 cm. Fiuk hozzávetőleges magassága 175 cm. ((162 + 178) / 2 = 170; 170 + 5 = 175)

Magasság- és súlytábla 0-17 éves gyermekek és serdülők számára.

Magasság / súly arány táblázat

Testtömeg-index (BMI) 2-20 éves gyermekek és serdülők számára.

Ez a gyermekek és serdülők testmagasság / súly arányának legpontosabb mérése. Célszerű rendszeresen mérni és megjegyezni ezt a mutatót. Így a megfelelő időben meghatározhatja a gyermek hajlamát az elhízásra vagy az alsúlyra, és megelőzheti a negatív következményeket.

• Tegyük fel, hogy a gyermek 9 éves és fiú. Ezután megnyitjuk a testtömeg-index táblázatot a 0 és 20 év közötti fiúk számára.
• Az alsó tengelyen találjuk a 9-es számot (a gyermek életkorát).
• A bal vagy a jobb tengelyen találjuk a 16.0 számot (gyermek BMI).
• Megnézzük a kapott pontokból érkező vonalak metszéspontját.

Értékeljük az eredményt:

A piros és a zöld vonal az ideális magasság / tömeg arányt képviseli.

A sárga mező felett - nagy a testsúly túlterhelése

Centile folyosó 75% - 85% (egyes táblázatokban a felső határ 90%) - kissé túlsúlyos

Centilis folyosó 50% - 75% - normál, magasság / tömeg arány az átlag felett

Centilis folyosó 25% - 50% - normál, magasság / tömeg arány az átlag alatt

Centilis folyosó 10% - 25% - enyhe alsúly

A sárga mező alatt - nagy alsúly

Növelje az izomtömeget segíteni fog fehérje levesek

Üdvözlet, kedves olvasók! Minden szülő arra törekszik, hogy gyermekeik egészségesek legyenek és normálisan fejlődjenek. De honnan lehet megállapítani, hogy a babád jól van-e? Az orvosok azt javasolják, hogy olyan fontos mutatókra összpontosítsanak, mint a gyermek súlya és magassága hónapok szerint. A WHO által a kutatások alapján javasolt szabványoknak való megfelelés érdekében az orvosok meghatározzák a teljes korú csecsemő mértékét és további fejlődésének minőségét.

Honnan származnak a normák?

Egészségügyi Világszervezet, vagy a WHO az 1997-2003 közötti időszakban. számos vizsgálatot végzett az egy év alatti csecsemők fejlődéséről, valamint párhuzamosan elemezte az 1,5–6 éves gyermekek testmagasságát és súlyát. A világszervezet középpontjában nemcsak a mutatók álltak, hanem azok aránya és havi növekedése is.

Miért volt szükség ilyen globális vizsgálatra? A gyermekek fizikai fejlődésének mutatóiról szóló legfrissebb adatokat még a 70-es években rögzítették. 20. század. Azóta nemcsak az emberek ritmusa és életmódja változott, hanem a csecsemők táplálkozásának jellege is.

Ha a szovjet időszakban a legtöbb csecsemő be volt kapcsolva mesterséges táplálás, majd a szoptató nők munkakörülményeinek javulásával és a szülés után 1,5 évig fizetett szabadságra való lehetőséggel oda vezetett, hogy egyre több csecsemő van szoptatás, amelyet másképp tükröz a tömeg és a testhossz növekedése.

Az adatgyűjtést 2004 - ben hajtották végre különböző országok etnikai csoportok: európai országok, USA, India, Brazília, Omán stb. gyermekek.

Mitől függnek az értékek?

Azok az édesanyák, akik legalább egyszer havonta vizsgáztak csecsemőkkel a klinikán, tudják, hogy az ápolónő nemcsak az indikátorokat méri és rögzíti, hanem a kísérő fejlődési tényezőkre is figyel:

• átvitt vírusos és fertőző betegségek;
• dehidráció jelenléte;
• fogzás fogai;
• az étvágy jelenléte;
• a nevelés feltételei.

Ideiglenesen befolyásolják a fizikai fejlődést, amely tovább korrigálható.

Vannak azonban más tényezők, amelyeket anya vagy orvosok nem tudnak vagy alig tudnak befolyásolni:

• a gyermek neme;
• a genetika jellemzői (ha apa és anya magas, a baba is magas lesz);
• érettség, valamint az alapmagasság és a születési súly;
• az étrend jellege (természetes vagy mesterséges);
• veleszületett betegségek jelenléte;
• mobilitás;
• ökológiai helyzet;
• a terhesség lefolyásának jellege (az anya dohányzott, ivott-e alkoholt stb.);
• a termelt növekedési hormon mennyisége csőszerű csontok(Mivel a hormon nagy része éjszaka választódik ki, a gyermek alvászavarai elakadt növekedést okozhatnak).

Jó ellátás, rendszeres szoptatás elég alvás a fizikai aktivitásés a friss levegőn járás felgyorsítja a gyermekek növekedését. Viszont az elégtelen ellátás, a rossz környezeti feltételek nem a legjobb mód befolyásolják a fizikai fejlődést.

Nem kell a klinikára sietnie, hogy ellenőrizze, a baba normálisan fejlődik-e. A szülők önállóan végezhetnek méréseket, az általánosan elfogadott fejlődési normákra és a számítási képletekre támaszkodva.

A gyermek növekedése hónapok szerint

A gyermekek növekedési üteme elsősorban a gyermek nemétől függ, ezért a lányok és a fiúk esetében a WHO külön táblázatokat készített átlagolási mutatókkal. A csecsemő életkorától függően a hosszúság és a testsúly aránya, valamint a növekedés is különbözni fog.

Első év

A táblázat a csecsemők hozzávetőleges növekedési arányát mutatja születéskor és legfeljebb egy évig, nyomon követheti azt is, hogy a gyermek hány centiméterrel nő a hónap során.

Az egy évesnél fiatalabb gyermekek esetében a mutatók különleges változása jellemző, és ebben az időszakban az élet minden hónapja jelentős. De a mérések és a számlálás előtt meg kell győződnie arról, hogy babája megfelel-e a teljes időtartamú csecsemő mutatóinak:

• A szülés 38-40. Terhességi héten történt.
• Magassága legalább 45 cm, súlya 2,5 kg.
• Fej kerülete - 34-36 cm.
• A testrészek arányosak.
• A bőr sima és finom.
• A haj hossza 1 cm-től.
• Tiszta ritmikus pulzus.
• Kialakult szopási reflex (cikkemben elolvashatja).

Ha egy csecsemő idő előtt született, akkor külön jelzik a magasságát és a súlyát, attól függően, hogy a terhesség melyik hetében született. Itt van egy diagram a koraszülöttek magasságáról és súlyáról:

Az első életévben a növekedés növekedésének jellemzői a következők:

• Átlagosan egy havi időszakban a baba hozzáad 3 cm-t.
• Az első életév teljes növekedésének legalább 25 cm-nek kell lennie. normális arány mert egy éves baba- 74 és 76 cm között.
• A gyermekek a születést követő első hónapokban intenzívebben növekednek, ezt követően ez a folyamat lelassul. Tehát az első 3 hónapban a növekedés 3,5 cm lesz havonta, 3-6 hónapig - 3-2,5 cm, 7-től 9-ig - körülbelül 1,5 cm, 9-től egy évig - 1 cm.
• Nemcsak a teljes magasságnövekedés fontos, hanem a súlyával és a testrészek arányosságával való aránya is.

Az orvosok számára a morzsa normális fejlődésének mutatója nem annyira a magassága, mint a fej kerülete. Ha a fej nagy és aránytalan a testhez viszonyítva, az orvosok gyaníthatják egy olyan betegséget, mint például a hydrocephalus - a folyadék felhalmozódása az agyban.

2-17 éves

Amikor a csecsemő egyéves lesz, a szülők általában kevés figyelmet fordítanak arra, hogy növekedése mennyire van a normál tartományon belül. A pubertás előtt azonban ez a mutató nem kevésbé fontos, mint az élet első hónapjaiban.

A gyermekek növekedésében eltelt egy év után lassulás következik be. 2 éves korig a baba átlagosan 9-12 cm-rel nő, a nemtől és egyéb tényezőktől függően. 5 éves koráig növekedése csak 20-22 cm-rel növekszik.

10 éves korára középmagas a fiú 138-139 cm. 11-17 éves korig, pubertáskor a lányok növekedése lelassul, és a fiúknál éppen ellenkezőleg, 12-13 év után növekszik. 17 éves korára egy lány átlagos átlaga 155-160 cm, fiú esetében 166-171 cm.

Hogyan lehet meghatározni a gyermek magasságát?

Annak megállapításához, hogy a baba egy évesnél fiatalabb-e, mérőszalagra vagy méteres vonalzóra lesz szüksége:

1. Helyezze a babát a kiságyra úgy, hogy a fejtámla kemény felületen nyugodjon.
2. Nyújtsa ki a lábát, és tegye a lábát 90 fokos szögbe.
3. Jelölje meg a sarok végét.
4. Emelje fel a gyermeket, és mérje meg a jel és a kemény felület közötti távolságot.

Ha a gyermek már tudja, hogyan kell állni, megmérni a magasságot, tegye a falhoz úgy, hogy a sarka kemény felülethez érjen. Ezután vegyen egy szilárd vonalzót, és tegye a gyermek fejéhez úgy, hogy az a falhoz derékszöget képezzen. Jelölje meg ott, ahol megérintik, és megmérje a padló és a jel közötti távolságot.

Miután megmérte a gyermek magasságát, mindenképpen figyeljen a súlyának mutatóira.

A baba súlya hónapok szerint

A WHO határozottan javasolja, hogy a szülők ne csak a testrészek magasságára és arányosságára, hanem a súlygyarapodásra is figyeljenek. Sok szülő úgy véli, hogy minél többet súlyoz egy csecsemő egy évig, annál jobb. De ez az állítás alapvetően téves. Egészségtelen elhízás mind serdülőknél, mind csecsemőknél előfordulhat, különösen azoknál, akik palackban táplálkoznak.

Legfeljebb egy évig

Az egy évesnél fiatalabb gyermekek esetében a súlyarányt hónapok határozzák meg, és figyelembe kell venni, hogy a palackozott gyermekek sokkal gyorsabban híznak:

• 1 hónap. Ez idő alatt a gyermek átlagosan körülbelül 0,6 kg-ot hízik. A normális fejlődési mutatók fenntartása érdekében ideális, ha anyu 3 óránként eteti a babát. Az elfogyasztott keverék térfogata 80-120 ml etetésenként.
• 2 hónap. Ebben az időszakban a növekedés körülbelül 0,7-0,8 kg lesz. Az etetés közötti intervallumok akár 3,5 órára is növelhetők. Ha a jövőben úgy dönt, hogy elválasztja a csecsemőt az éjszakai etetéstől, ne feledje, hogy a súlya csökkenni kezd.
• 3 hónap. 0,8 kg-os növekedés marad. Az etetés közötti intervallumok megmaradnak, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy 3 hónapos korig a babát bél kólika zavarja, ezért csökkenhet az étvágy.
• 4 hónap. A gyermek átlagosan 0,75 kg-ot hízik, és a további mutatók csökkennek.
• 5 hónap. Az ötödik hónap végére a baba súlya már 0,7 kg.
• 6 hónap. Hat hónap alatt a Baba 0,65 kg-ot hízik. Ebben az időszakban kiegészítő ételeket vezetnek be zöldségpürék formájában, amelyek egy etetést pótolhatnak.
• 7 hónap. A testtömeg 0,6 kg-mal nő. Hét hónapos korukban a csecsemőknek reggel gluténmentes gabonaféléket adhatnak.
• 8 hónap. A súlygyarapodás körülbelül 0,55 kg. Különböző zöldségfélék, sovány hús, gabonafélék és tojássárgája kerül a csecsemő étlapjába.
• 9 hónap . A súlygyarapodás fél kilogramm. Burgonyapüré több összetevőből, erjesztett tejtermékek jelennek meg az étlapon.
• 10 hónap . A baba súlya 0,4 kg-mal nagyobb, mint a múlt hónapban. A friss gyümölcsöt már jól tűri. A gabonafélékhez adhat vajat vagy növényi olajat.
• 11 hónap. A tömeg 0,4 kg-mal növekszik. A menüben sovány halakat adhat meg.
• 12 hónap . A tömeg növekedése 0,35-0,4 kg-mal történik.

Az alábbi táblázat segít meghatározni, hogy a baba normálisan fejlődik-e:

• Az év első felében. 800 szorozzuk meg a számítási időszak hónapjainak számával, és adjuk hozzá a morzsák születéskori súlyát.
• Az év második felében. M + 800x6 + 400x (N-6), ahol M a születési súly, N a hónapok száma.

Egy év után

A jövőben a lányok és a fiúk számára nemcsak a WHO által előírt mutatók lesznek fontosak, hanem a testtömeg-index is, amely megmutatja, hogy a tömeg elégtelen, normális vagy túlsúlyos-e. A tömegindex meghatározásához el kell osztani testtömegét a magasságával.

Fiúk és lányok esetében a megengedett testtömeg tartománya eltérhet, de átlagosan a mutatókat a következő táblázatra csökkentik:

A WHO által javasolt mutatók alapján nem szabad megfeledkezni arról, hogy azok átlagoltak, és megengedhetők az egyik vagy másik irányú kisebb ingadozások. A szülőknek riadót kell adniuk, ha a súlyértékeket jelentősen alul- vagy túlbecsülik.

Alacsony arányban ajánlott az étrend és a napi aktivitás felülvizsgálata. Például, ha 5 éves korig a baba folyamatosan hízott, és 6 éves korára kezdett drámaian fogyni, a változások összefüggésbe hozhatók az iskolára való felkészüléssel és a stresszes állapottal, a szokásos napi rutin megsértésével.

Az egy év alatti csecsemőknél a hányás veszélyes jelenséggé válhat, kiszáradáshoz vezethet. A probléma a helytelenül kiválasztott táplálkozás, a gyomor-bél traktus betegségei, az idegrendszer kapcsán merülhet fel. Ebben az esetben feltétlenül orvoshoz kell fordulnia.

Serdülőkorban a fiúk általában kifejezett vékonyságot mutatnak, ami az intenzív növekedéssel jár. A lányoknak viszont több növényi ételt kellene fogyasztaniuk, mivel a hormonális érés időszakában nagy a valószínűsége annak, hogy elhíznak.

A gyermek bármely életkorában a normális testsúlytól való eltérésnek jeleznie kell a szülők számára, hogy ideje riasztani és orvosi segítséget kérni, ha önállóan nem tud segíteni a babán.

Az első dolog, amit a boldog rokonoknak mondanak az újszülött születése után, a testének fő paraméterei, vagyis a testmagasság és a súly. A fej és a mellkas kerületével együtt azonnal rögzítik őket a csecsemő egészségügyi nyilvántartásában, és ettől a pillanattól kezdve a fiatal anyának havonta fel kell keresnie a helyi gyermekorvost, aki a baba fejlődésének legfontosabb mutatója lesz, követve dinamikájukat.

Miért olyan fontos a gyermek magassága és súlya mind a szülők, mind az orvosok számára?

Miért érdemes figyelni a baba magasságát és súlyát?

A testtömeg, a magasság, valamint a fej és a mellkas kerülete olyan paraméterek, amelyek alapján az orvosok felmérhetik az újszülött fizikai fejlődését, és ennek megfelelően az egészségi állapotát. Az imént megjelent csecsemők átlagos statisztikai normái a következő adatok:

• magasság: 46-56 cm;
• súly: 2500-4000 g;
• mellkas kerülete: 32-34 cm;
• fej kerülete: 34-36 cm.

A születés utáni első napokban a baba elveszíti eredeti súlyának körülbelül 10% -át. De a kórházból történő kivezetés napjáig az egészséges gyermekek súlya normalizálódik, és a megfelelő számot szükségszerűen rögzítik az orvosi nyilvántartásban - a körzeti orvos abból indul ki, hogy kiszámolja a gyermek megfelelő súlyát és magasságát.

Ha a gyermek jól hízik, az orvos havonta egyszer ellenőrzést végez, és ha bármilyen probléma merül fel, kéthetente egyszer.

Mi határozza meg a gyermek súlygyarapodását?

A fenti normáktól való bármilyen eltérés természetesen nagyon megijeszti a fiatal szülőket, de ez a helyzet nem mindig okozza a pánikot.

Az a tény, hogy a csecsemő és a súlygyarapodás fő paraméterei számos különböző tényezőtől függenek, amelyeket szintén figyelembe kell venni.

• Átöröklés... Az újszülött testtömegét nagyrészt a genetika határozza meg: például az apró, karcsú szülőknek ritkán van nagy súlyú gyermekük.
• Egészségi állapot... Nagymamáink a kiváló étvágyat jelnek tartják jó egészség, és a csecsemők esetében ebben teljesen meg lehet állapodni. Még akkor is, ha a gyermeknek banális az orra, mégis szeszélyes lesz, és nem hajlandó enni.
• Az anyák egészségi állapota... Ha a gyermekvállalás ideje alatt egy nő bármilyen betegségben szenved, ez befolyásolhatja a gyermek testének súlyát. Ugyanez vonatkozik a laktációs időszakra is - például az idegi stressz közvetlenül befolyásolja a tej mennyiségét és minőségét.
• Nem... A fiúk magasabbak és nehezebbek, mint a lányok.
• Egy nő tápláléka terhesség és szoptatás alatt... Közvetlen kapcsolat van az anya táplálkozása és a baba súlya között: ha igen egy nagy szám magas kalóriatartalmú ételeket fogyaszt, a gyermek túlsúlyos lehet. Ha egy nő nem táplálkozik jól a szoptatás alatt, a teje vizes és kevésbé tápláló lesz, ami befolyásolhatja a baba súlyát. Olvassa el a nő táplálkozását a szoptatás alatt
• Etetés típusa. A szoptatott csecsemők gyakran kissé lassabban híznak, mint a műbabák. Másrészt az igény szerint táplált csecsemőknél megfigyelték, hogy stabilabb a súlygyarapodásuk, mint azoknak a csecsemőknek, akiket menetrend szerint etetnek.
• Étvágy. Minden babának, mint a világ minden emberének, megvannak a maga sajátosságai, különösen - jó vagy rossz étvágy.

A modern gyermekorvosok szerint a gyermekek súlyára és magasságára vonatkozó normák hozzávetőlegesek, ezért elfogadhatónak tekinthetők az egyik vagy másik irányú kisebb eltérések a baba normális jólétével.

Az egy évesnél fiatalabb gyermek magassága és súlya

Van egy külön táblázat az egy év alatti gyermekek magasságáról és súlyáról, amelyet a WHO szakemberei fejlesztettek ki - ebből beszélhetünk a gyermek túlzott vagy elégtelen súlygyarapodásáról.

Kor, hónapok	Átlagos nyereség, gr	Normák súlyok, gr		Normák növekedés, cm
		min	max	min	max
1	750	3600	4800	51,7	55,6
2	750	4500	5800	55	59,1
3	750	5200	6600	57,7	61,9
4	700	5700	7300	59,9	64,3
5	700	6100	7800	61,8	66,2
6	550	6500	8200	63,5	68
7	550	6800	8600	65	69,6
8	550	7000	9000	66,4	71,1
9	550	7300	9300	67,7	72,6
10	350	7500	9600	69	73,9
11	350	7700	9900	70,3	75,3
12	350	7900	10100	71,4	76,6

Ezenkívül a gyermek megfelelő súlya kiszámítható a következő képletek segítségével:

Hat hónapos gyermekek számára

testtömeg = születési súly + 800 · N, ahol N a hónapok száma.

6-12 hónapos gyermekek számára:

De 6 hónaptól kezdve, amikor a súlygyarapodás enyhén csökken, a képlet összetettebbé válik, és így néz ki:

testtömeg = születési súly + 800 6 + 400 (N-6), ahol N a hónapok száma (6-tól 12-ig).

Vagyis a csecsemő testtömegének változásainak a következő keretbe kell illeszkedniük:

• az élet első napjaiban a baba súlya 5-10% -kal csökkenhet;
• az élet első hónapjában a baba átlagosan napi 20 g-ot gyarapít;
• a második hónapban a gyermek körülbelül 25-30 g-ot gyarapszik;
• 5-6 hónapos korára a baba kezdeti súlyának meg kell duplázódnia;
• az éves kor elérésekor a baba súlyának körülbelül háromszorosára kell növekednie;
• kezdete két évesés pubertásig a gyermek testtömege évente körülbelül 2 kg-mal növekszik.

Ami a csecsemő növekedését illeti, ez a mutató stabilabb, mint a súly, ezért ebben az esetben nincs szükség speciális tápszerekre - a baba növekedése havonta átlagosan 3-4 cm-rel növekszik.

A gyermek feje és mellkasa kerülete

Egy másik mutató, amelyet a körzeti gyermekorvos mindenképpen meg fog mérni minden látogatáskor, a fej kerülete.

Újszülötteknél a fej kerülete körülbelül 34 cm, és 2-5 cm-rel nagyobb, mint a mellkas kerülete, ezért a csecsemők általában nagyon meghatónak tűnnek: egy nagy fej és egy kicsi, törékeny test. Ezt követően a mellkas térfogata kissé gyorsabban kezd növekedni, és fokozatosan utoléri a fejet; ha ez nem történik meg, akkor az orvos gyaníthatja bizonyos patológiák jelenlétét.

Meg kell jegyezni, hogy nem maguk a számok számítanak, hanem a változásuk dinamikája.

A gyermek fejlődésének felmérése érdekében a modern szakemberek az úgynevezett centilis táblázatokat alkalmazzák, bizonyos gyermekek átlagos statisztikai mutatói alapján (például 100, 1000 stb.). A 25–75 centiméter közötti mutatókat szokásnak tekinteni - ha a számok a 3-10 centilisek közé esnek, akkor a babának további kutatásokra lehet szüksége.

Miért nem hízik jól a gyermek?

Természetesen a gyermek magassága és súlya akár évről hónapra fontos mutatója a fejlődésének, de a szülőknek a számok mellett figyelniük kell a baba jólétére is. Számos szempont alapján határozhatja meg, hogy a csecsemő elegendő tejet kap-e, és mennyire működik az emésztőrendszere.

• Etetési gyakoriság. A csecsemőnek legalább hetente-nyolcszor kell ennie.
• Tevékenység. Ha a gyermek vidám és aktív, életkorának megfelelően fejlődik, érdeklődik a körülötte lévő világ iránt, és rózsaszínű, egészséges az arca, akkor nagy valószínűséggel nincs oka a pániknak.
• Széklet gyakorisága. Átlagosan a csecsemőnek naponta négyszer ki kell ürítenie a beleket, és minél idősebb lesz, annál ritkábban van ilyen igénye.

Ha a baba letargikus és szeszélyes, napi 16-18 g-nál kevesebbet nyer, túl sokáig vagy túl keveset alszik, vizelete sötét és kis mennyiségben szekretálódik, hányás és láz tapasztalható, akkor a szülőknek orvoshoz kell fordulniuk.

Olvassa el a gyermek táplálkozási hiányának vagy túlzásának jeleit

A rossz súlygyarapodásnak számos oka lehet, és ezek közül a leggyakoribb mind a gyermek, mind az anya étrendjének megsértése: kiegyensúlyozatlan étrend, téves.

Ezen túlmenően azok a gyermekek, akik gyomor-bélrendszeri kórképekkel, fertőző betegségekkel, férgekkel, neurológiai problémákkal és még sok mással rendelkeznek, rosszul hízhatnak.

Miért hízik túl gyorsan a gyermek?

A pufók, rózsás orcás gyerekek általában nem okoznak félelmet a szülők és a gyermekorvosok körében, de valójában nem minden ilyen egyszerű. A csecsemőkori túlsúly elhízáshoz, tehát anyagcserezavarokhoz és súlyos betegségekhez vezethet idősebb korban.

Az elhízott felnőttektől eltérően az elhízott csecsemők nem igényelnek külön diétát, de az anyát arra ösztönzik, hogy vizsgálja felül és állítsa be az étrendet.

Csak akkor kell etetnie a babáját, amikor nagyon éhes - ha bántja vagy éppen szemtelen, meg kell próbálnia más módon megnyugtatni, különben a gyermek állandóan „megragadja” a stresszt.

A túl gyorsan hízó "művészeknek" más, kevésbé tápláló keverékre lehet szükségük; ezenkívül meg kell győződnie arról, hogy betartják-e a keverékek hígításának szabályait - az elégtelen mennyiségű víz jelentősen növeli a kalóriatartalmukat.

A gyermek számára mennyi tápszert kell enni, olvassa el

Az egy évesnél fiatalabb gyermek magassága és súlya valóban nagyon fontos mutatója fejlődésének és egészségi állapotának, de nem szabad megpróbálni a babát az általánosan elfogadott normákhoz igazítani.

Ha egészséges, vidám, aktív és jó étvágyú, akkor a normától való eltérés okai nagy valószínűséggel alkotmányának sajátosságai, és idővel minden normalizálódik.

Az egyik első dolog, amit a csecsemő születése után hall, az a testmagassága és súlya. Először is, ezeket az információkat bejegyzik a gyermek orvosi könyvébe, és barátaikkal, rokonaikkal is közlik. Javaslom megérteni, hogy ezek a mutatók miért olyan fontosak.

Először is, a gyermek magassága és súlya, valamint a fej és a mellkas kerülete segítenek az orvosoknak az újszülött állapotának helyes meghatározásában, számos betegség és patológia felvetésében vagy kizárásában. A jövőben, ahogy a baba növekszik, ezek a mutatók a gyermek fizikai fejlődésének indikátoraként szolgálnak.

A magasság és a súly aránya, valamint a fejlõdés mértéke alapján határozzák meg a szakértõk, hogy az alvási és pihenési rendszert helyesen választották-e ki, hogyan érdemes beállítani az étrendet, és milyen fizikai aktivitás lesz jótékony hatással a gyermekek teste.

Baba növekedése születéskor

• Az újszülött növekedése 38-40 hetes terhességi korban, mint fontos antropometriai mutató, 46 és 56 cm között mozoghat. Ez a méhlepény véráramlásától, a kismama táplálkozásától, öröklődésétől és a gyermek nemétől függ.
• Az újszülött állapotának értékelésekor nem mindig a kis termet a magzat gyenge fejlődésének vagy koraszülöttségének jele. Például, ha a gyermek szülei alacsonyak, akkor az újszülött is kicsi lehet.
• Ezenkívül a normák aránya többszörös terhesség esetén is ingadozik, amikor a gyermekek alacsonyabb és kisebb súlyúak. Mindazonáltal a gyermekorvosok mindegyik esetet külön-külön értékelik az általános antropometriai indikációk és az újszülött fizikai állapota szerint.
• Fontos a súly / magasság képlettel (Quetelet index) számított arány. Teljes idejű csecsemőknél a normális arány 60-70

Az élet első évében, tekintettel a baba aktív fejlődésére, a növekedés rendkívül fontos az egészség és a táplálkozási egyensúly felmérése szempontjából. Úgy gondolják, hogy a norma a növekedés növekedése körülbelül 25 cm / év. Hozzávetőleges táblázatot adunk a magasság növekedéséről a gyermek életének első évében:

A csecsemő életének első hat hónapjában súlyát a következő képlettel számítják ki: egy újszülött súlya + 800 * hónapok száma. Tehát, ha születésekor a gyermek súlya 3200g volt, akkor 4 hónaposan a súlynak legalább 3200 + 800 * 4 = 6400g-nak kell lennie.

6 hónap elteltével a képlet bonyolultabbá válik. Most hozzáadunk 400 g-ot havonta 6-tól 12 hónapig. Tehát vegye be ugyanazokat az adatokat egy 8 hónapos csecsemőről: 3200 + 800 * 6 + 400 * 2 = 8800 - átlagsúlya gyermek.

Fontos: A magasság és a testsúly fontos mutatója a gyermek fejlődésének, és ha kétségei vannak a baba növekedésével kapcsolatban, ossza meg gyermekorvosával.

A csecsemőt koraszülöttnek tekintik 38 hét előtt. Természetesen az ilyen gyermekek növekedési és súlynormái eltérőek, ráadásul a további fejlődés is más úton halad. Tehát például a koraszülött csecsemő növekedési üteme születéskor 35-45cm.

• A koraszülöttek másképp fejlődnek. Az ilyen helyzetben lévő szülőknek nyugodniuk kell, és nem szabad elsietniük az eseményeket.
• Ha a normál testsúlyú csecsemők az élet első hónapjaiban elnyerik tömegüket és növekedésüket, akkor koraszülött csak 3 hónap múlva kezd aktívan növekedni, utolérni a társakat
• Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a csecsemőnek a születéskor elveszített súlyt kell híznia (és ez az össztömeg 15% -a), és a normális súlyt kell híznia

Az első életévben a magasság növekedése körülbelül 26-36 cm, az első hat hónapban a növekedés havi 2-5 cm. A koraszülöttek nemcsak méretükben különböznek, hanem más fizikai és szellemi fejlődésük is, ami megijeszt sok szülő, mert a gyerek később kezdi el fogni a fejét, később jár, stb.

Fontos: Ne feledje, hogy a gyerek nem fog lemaradni, mindenképpen utoléri társait. Néha a masszázs tanfolyamok megerősítése elősegítheti a fejlődését.

Gyermeknövekedési diagram: Fiúk és lányok növekedési normái születéstől 18 évig

A növekedést számos tényező befolyásolja - fontos a fizikai fejlődés, a táplálkozás, a megfelelően beállított alvási és pihenési rendszer. Ezenkívül nem szabad megfeledkezni az öröklődésről és arról, hogy minden gyermek másképp fejlődik.

Az antropometrikus centilis táblázatok segítenek meghatározni a gyermek hozzávetőleges növekedési ütemét. Ezeket több millió gyermek növekedésének elemzése alapján állítják össze, amelynek eredményeként az átlag életkor szerint származik.

Érdemes megjegyezni, hogy a fiúk és a lányok növekedési üteme eltérő. Keresse meg a táblázatban a gyermek életkorát és magasságát, és nézze meg, melyik oszlopban van.

A lányok magasság- és súlynormáinak táblázata

A növekedés illeszkedik a normákhoz, amelyet a pirossal kiemelt oszlopok jeleznek. Minden, ami balra van jelölve: 10% a normálérték alatt van a megengedett határokon belül, 3% a megengedett határokon kívül. Ugyanez a helyzet a jobb oldali oszlopokkal, csak a növekedés irányában.

Fontos: Ha gyermekének magassága és súlya a legszélső oszlopokban található, konzultáljon szakemberekkel: gyermekorvos, endokrinológus, terapeuta.

Magasság és súly táblázat a fiúk számára

Hogyan lehet kiszámítani a gyermek magasságát a szülők magassága alapján: képlet

Természetesen lehetetlen pontosan meghatározni, hogy a baba milyen magassággal rendelkezzen, azonban az örökletes tényező alapján még mindig feltételezhető. Javaslom, hogy ismerkedjen meg a fiúk és lányok magasságának kiszámításához használt legnépszerűbb képletekkel.

A gyermekek magasságának és súlyának aránya, táblázatok

• Ugyanilyen fontos a gyermek magasságának és súlyának aránya, amely tükrözi a gyermek fejlődését. A dinamikus mutatók figyelése segít megelőzni a baba lemaradását vagy az elhízás kialakulását
• Még akkor is, ha gyermeke pár centiméterrel magasabb vagy alacsonyabb társainál, vagy magassága vagy súlya nem felel meg az életkor normáinak, figyeljen az arányukra

A fenti táblázatok alapján hozzávetőleges következtetést vonhat le gyermeke antropometriai mutatóiról.

Felhívjuk figyelmét, hogy a számológéppel gyorsan kiszámíthatja gyermeke súly-magasság arányát. A BMI és a fejlettségi szint meghatározásához csak meg kell adni az életkort, a magasságot és a súlyt.

A gyermekek intenzív növekedésének periódusai: növekedési ütemek

Az újszülött életének első évében körülbelül 5 úgynevezett növekedési tüskét figyeltek meg:

• 1-3 hét
• 6-8 hét
• 3 hónap
• 6 hónap
• 9 hónap

Ahogy gyermeke növekszik a magasságában, nyafoghat, étvágya valószínűleg javulni fog, és több időre és ételre lesz szükség vágyainak kielégítésére. Ha szoptat babáját, úgy érezheti, hogy már nincs elegendő tej. A lényeg az, hogy ne aggódjon és folyamatosan etesse. A tested mindent megtesz érted.

• Érdemes megjegyezni, hogy a csecsemőknél a növekedési csúcsok nem tartanak sokáig - átlagosan 2-3 napig. A fokozott étvágy mellett fokozott szorongást észlelhet ezekben az időszakokban, új készségek megjelenését
• Néha a hirtelen alvászavar növekedési rohamot jelezhet - a gyermek gyakrabban felébred, vagy egyáltalán nem alszik, vagy éppen ellenkezőleg, szokatlanul mélyen és sokáig elalszik

Egy év elteltével a gyermek hízik és folyamatosan növekszik. A következő jelentős növekedési roham körülbelül 6-7 év múlva következik be.

• Meg kell értenie, hogy ebben a korban rendkívül fontos változások következnek be a gyermek testében, amelyek között elsősorban az izom-csontrendszer kialakulása és a csontváz megerősödése.
• Ügyeljen a gyermek testtartására, jelenleg problémákat kereshet a gerincvel. Az átlagos növekedési sebesség körülbelül 8-10 cm évente

Fontos: A 6-7 éves időszakban a gyermeknek nehéz hosszú ideig fenntartania egy helyzetét, vagy mozdulatlan állapotban van.

A következő nagyobb növekedési roham a serdülőkori pubertás alatt következik be. Ebben az esetben lehetetlen kitalálni, hogy melyik életkorban fog bekövetkezni. A lányoknál a pubertás 10-12 éves korban következik be, a fiúknál általában 1-3 évvel később. Az éves növekedés elérheti a 8-10 cm-t, néha többet is.

• A növekedési roham hormonális változásokkal jár a gyermek testében, másodlagos nemi jellemzők jelennek meg
• Sőt, gyakran a gyermek teste negatívan tapasztal gyors növekedést és súlygyarapodást.
• A tinédzser elkezdhet aggódni görcsök, fejfájás, fogászati ​​problémák miatt
• A hormonális változások befolyásolják a gyermek viselkedését: nyafoghat vagy agresszív lehet, gyorsan elfáradhat

Ebben az időszakban fontos, hogy gyermeke számára biztosítsa az összes szükséges anyagot és vitamint. Felhívjuk figyelmét, hogy a növekedési roham során a folyadékigény akár 20-30% -ra is megnőhet.

Nagyon magas problémák gyermekeknél

Részletesen olvashat a gyermek növekedését befolyásoló okokról, a magas növekedéshez vezető tényezőkről, valamint a magas gyermek szüleinek szóló ajánlásokról.

Kis növekedés egy gyermekben, mit kell tenni?

Ha gyermeke súlya jóval alacsonyabb a normálnál, ne rohanjon következtetéseket levonni, mert addig lehet befolyásolni a növekedést, amíg a növekedési zónák le nem záródnak.

Fontos: Mielőtt bármilyen lépést önállóan megtenne, konzultáljon orvosával - egyes esetekben a kiválasztatlan centiméterek a mirigy meghibásodásának tünetei lehetnek.

A gyermek növekedését befolyásoló tényezők:

• Jó táplálkozás
• Egészséges alvás, megfelelően szabályozott alvás és pihenés
• Sportterhelés
• Kedvező pszicho-érzelmi környezet

Milyen magasságú és súlyú lehet a gyermek, videó