Меню бебе на 8-месечна възраст

8-месечното меню за кърмене постепенно наближава възрастен. На тази възраст бебето трябва да има първите пристрастявания и нежелания към диетата. В диетата можете да въведете риба, месо, хляб, млечни продукти.

Кърмене

Според експерти, в 8 месеца майчиното мляко трябва да бъде не повече от една трета от общия обем храна. Педиатрите препоръчват поне две кърмене - сутрин след събуждане и вечер преди лягане. В допълнение, кърмата може да се използва за развъждане на зърнени храни по време на сутрешното хранене.

През този период допълващите храни стават по-разнообразни и питателни. Ето защо е съвсем естествено, ако бебето консумира по-малко мляко, а лактацията намалява. Но запазването на сутрешното и вечерното хранене ще помогне за запазване на имунитета на детето. Две хранения могат да бъдат спасени до 10-месечна възраст.

риба

Рибата е богата на калций, полиненаситени омега-3 мастни киселини, необходими за зреенето на мозъка, ретината, укрепване на имунната и сърдечно-съдовата система. В допълнение, той е източник на йод, фосфор, висококачествен протеин, балансиран в аминокиселинен състав. Рибата съдържа и много мазнини, витамини В2, В12. Ако бебето получи достатъчно майчино мляко, то удовлетворява нуждите му от калций и много протеини, и в този случай познаването на рибата може да бъде отложено до 10 месеца. Но ситуациите са различни.

Ако влезете риба в допълнителни храни, по-добре е да изберете филето, внимателно отделени от костите, нарязани и задушени под формата на котлети или сварена маса, втрива се през сито. За запознаване с този нов продукт най-подходящ е морската риба, която се абсорбира по-добре от речната риба, а също така съдържа йод и флуор. Вместо мастни сортове, трябва да опитате диетични - треска, хек, полик и други. С течение на времето, можете да влезете в диетата на сьомга, и от речни породи - костур, шаран.

Рибата върви добре със зеленчуците. Сред консервираните бебешки храни можете да намерите такива смеси като пъстърва с картофи и зеленчуци, треска с картофи и много други. Обикновено те съдържат 10-20% риба.

хляб

На 8 месеца, детето обикновено започва да изригва зъби. По това време, хлябът в менюто е по-скоро продукт, който може да се използва за надраскване на венците, а не на храната.

В менюто на детето за 8 месеца кърмени, хляб корички, бисквити, сушене, специални детски бисквити могат да присъстват. По-добре е да ги сменяте от време на време, така че детето да свикне с вкусовете на храна за възрастни.

месо

Първата месна добавка обогатява диетата на бебето за сметка на ценния животински протеин и такива минерали като фосфор, калий и желязо. По време на първото запознаване с месото трябва да бъдете внимателни. Ако детето е алергично към кравешкия протеин или към неговата непоносимост, по-добре е да се откаже от телешкото месо. В допълнение, пилето може да предизвика нежелана реакция на имунната система, тъй като месото от тази птица съдържа албумин и пурини, а антибиотиците се използват за отглеждане на пилета.

Ако няма хранителна алергия, освен тези продукти можете да опитате и говеждо, свинско месо, конско месо, еленско месо, заешко месо. Всичко това се продава като консервирана храна в натрошена форма, подходяща за бебешка храна. Но нещо може да се приготви у дома. За да направите това, месото трябва да се почисти от мазнини, филми и да живее, да се свари добре и след това да се прелисти през месомелачка или, по-добре, блендер.

За да не се предизвика негативна реакция на бебето към непознат продукт, месото може да се комбинира с растително пюре. След известно време, предложи го в чист вид, или го сложи на плоча заедно с растително пюре като гарнитура. До 9 месеца детето може да получи кюфтета.

Когато избирате месо от детска храна за допълнителни храни, отдавайте предпочитание на храни, които не съдържат подправки и картофено нишесте, особено ако детето е предразположено към хранителни алергии. Съставът, посочен върху опаковката, степента на смилане, препоръчителната възраст ще ви помогне да се ориентирате. За първото запознаване е по-добре да се използват буркани с надпис "1 стъпка", които се отличават с висока степен на смилане и малък обем. Но е по-добре да се консултирате с педиатър, който го наблюдава, преди да закупи нов хранителен продукт за бебето.

Месото се въвежда в диетата на детето, като се започне с половин чаена лъжичка. На следващия ден, с добра поносимост на продукта, можете да дадете пълна лъжица и след една седмица донесете добавката към 5-6 лъжици, което е приблизително 25-30 g.

Млечни продукти

На 8 месеца можете да запознаете детето с продукти, направени на базата на специален стартер, който разгражда млечния протеин. Това са детски кефир, биокефир, бифидокофир, кисело мляко, био-кисело мляко, биолакт. По-добре е да закупите всички тези продукти в детската млечна кухня, тъй като в супермаркетите им обикновено се предлагат плодови добавки, аромати и подсладители. Млечните продукти обогатяват състава на чревната микрофлора, доставят витамини от група В и калций.

Примерно меню

6,00 - кърмата (200 ml);

10.00 - мляко или не-млечна каша (180 г), масло (1/2 ч.л.), варен яйчен жълтък (1/2 парчета), плодово пюре или сок (30 мл);

За да отговори напълно на нуждите на растящия детски организъм в ценни хранителни вещества, менюто му трябва да бъде разнообразно, балансирано и съобразено с възрастовите особености.

На осем месеца диетата на бебето се състои от пет хранения. Вечерята вечер в тази възраст вече е излязла. Смята се, че по това време се очаква да влезе в менюто на детето третата добавка. Специалистите по хранене на кърмачета препоръчват да бъдат различни ферментирали млечни продукти.

С навременното започване на въвеждането в хранителния режим на детето на допълнителни храни, до 8-ия месец се препоръчва включването на рибата в менюто. Месото от риби е източник на лесно смилаеми висококачествени протеини, ценни полиненаситени мастни киселини, необходими за пълното развитие на много органи и системи, комплекс от витамини и минерали от група В.

Процесът на смилане на рибата е по-благоприятен от смилането на месото. В същото време рибата трябва да се инжектира внимателно в диетата на бебето, тъй като този продукт може да действа като потенциален алерген. Поради тази причина включването на риба в менюто първо трябва да бъде не повече от веднъж седмично, докато внимателно следи реакцията на детето.

При бебешката храна приоритет се дава на белите океански риби, тъй като е най-хипоалергенната. Тя може да бъде треска, замък или хек. В по-късните етапи можете да включите в менюто сьомга, както и месото на някои видове речни риби - шаран, костур и др.

Риба за хранене на осеммесечно бебе се приготвя отделно, смачква се и се сервира с пюре от пюре или зелен бульон. По рафтовете на модерните магазини не са необичайни и съдържат рибни консерви за бебешка храна, но процентът на собствената им риба е доста малък.

На други дни - това е, шест пъти седмично, детето, започвайки от пет до шест месеца, трябва да получи порция месо. Също така не трябва да се забравя, че всеки нов продукт се въвежда постепенно в диетата.

Как да се хранят бебето след 8 месеца с кърмене

Какво да храня детето на 8 месеца, ако е кърмено и е започнало да получава добавки от четири до пет месеца? В отговор на този въпрос е разработена първата опция в менюто:

Първо хранене (6 часа) - 180-200 г кърма или адаптирана млечна формула;
Второ хранене (10 часа) - 180 г млечна каша, една чаена лъжичка масло, половин пилешки жълтък, твърдо сварени, 40 г плодово пюре;
3-то хранене (14 часа) - 180 г растително пюре с добавка на 1 чаена лъжичка растително масло, 1 чаена лъжичка месо или рибено пюре, резен хляб, плодов сок;
4-то хранене (18 часа) - 150 г кърма с адаптирано мляко или кисело-млечна формула, 40 г извара, 2-3 бисквити, 40 г плодово пюре, 40 мл плодов сок;
5-то хранене (22 часа) - 180-200 г майчино мляко с адаптирана прясна или ферментирала млечна смес, която също може да бъде заменена с кефир.

Какво да хранят дете на 8 месеца, ако след достигане на тази възраст той продължава да получава майчиното мляко като основен компонент на диетата, а добавките са започнали на възраст от пет до шест месеца? Приблизителната седмична диета е както следва:

Първо хранене (6 часа) - 180-200 г кърма;
Второ хранене (10 часа) - 180 грама мляко, 5 g масло, половин пилешки жълтък, твърдо сварено, 40 g плодово пюре;
3-то хранене (14 часа) - 180 г растително пюре с добавка на 1 чаена лъжичка растително масло, 1 чаена лъжичка месо пюре, 50 г плодово пюре, резен хляб, 40 мл плодов сок;
4-то хранене (18 часа) - 40 г кърма, 40 г извара, 2-3 бисквити, плодов сок;
5-то хранене (22 часа) - 200 г кърма или кисело мляко.

Какво да хранят бебето след 8 месеца, което е кърмено и е алергично към кравешкия протеин? Третата опция в менюто е предназначена специално за такива деца:

Първо хранене (6 часа) - 180-200 мл от кърмата, ферментирал млечен продукт, смес на базата на протеинов хидролизат или соя;
Второ хранене (10 часа) - 180 г без мляко каша с добавка на 8-10% кърма или хидролизиран протеин, ферментирал млечен продукт или соева смес и 1 чаена лъжичка масло, 30 г плодово пюре;
3-то хранене (14 часа) - 170 г растително пюре с добавка на 1 чаена лъжичка растително масло, 50 г пюре от месо, 30 г плодово пюре;
4-то хранене (18 часа) - 170 г житно-зеленчукова смес с добавка на 1 ч.л. растително масло, 30 г пюре от месо, 30 г плодово пюре;
5-то хранене (22 часа) - 180-200 мл от кърмата, ферментирал млечен продукт, смес на базата на протеинов хидролизат или соя.

Хранителни указания за 8 месечно бебе

Като мислите за въпроса как да нахраните дете на 8-месечна възраст, всяко меню трябва да се възприема от родителите единствено като ръководство. Не трябва да забравяме, че основният компонент на детското хранене на тази възраст остава майчиното мляко. В случай на отсъствие, основата на диетата трябва да бъде адаптирана млечна формула, а всички останали продукти се вписват индивидуално в менюто на детето.

За да се оцени достатъчността и полезността на храненето на детето, неговите темпове на развитие и растеж се оценяват наличието на апетит и нормална чревна активност и липсата на болести. Ако изброените показатели са нормални, тогава дори без да се придържате към “академичното” меню, можете да сте сигурни, че детската диета е избрана правилно.

Ако някой от параметрите е тревожен, първо трябва да се определи причината за повредата. Ако по принцип детето изяде според възрастта си, по-рано или късно въвеждане на компонент няма да повлияе на общата картина.

Така че, много лекари препоръчват въвеждането на жълтък само на 9-11 месеца от живота. Що се отнася до месното пюре, не само пилешко или говеждо месо се използва за неговото приготвяне, но също и зайче месо или пуйка. Млечните каши също се редуват, или предлагат на децата каша, сортирана от няколко вида зърнени култури (овесена каша, елда, ориз, грис, ечемичен шрот). Растителното пюре трябва да се приготвя от местни сезонни зеленчуци. Кравето мляко се предлага на детето задължително в сварена форма и винаги от чаша.

Ако детето не е доволно от новия продукт, тогава той може постепенно да се смеси с вече познатите и любими ястия. Струва си да започнем с 0.1 части, увеличавайки количеството от ден на ден. Често децата не са склонни да приемат промени, но това не означава, че те наистина не харесват продукта или не се вписват. За да се ускори процесът на привикване, не трябва да се подправя или да се приготвя солта, както и да се добавят различни сосове.

Мислейки за въпроса как да нахранят 8 месечно бебе, трябва да се помни, че огромна роля, както и преди, принадлежи на кърмата. Кърменето трябва да бъде максимално подкрепено и предоставено на бебето най-малко две хранения на гърдата на ден.

За осеммесечно бебе, хранено с бутилка, диетата се различава от менюто, което се предлага на деца от същата възраст, когато са кърмени. Адаптираната формула за кърмачета престава напълно да отговаря на нуждите на бебето от 6 месеца, така че на педиатрите се препоръчва да започнат да се хранят рано.
След няколко месеца бебето успя да се запознае с много продукти от масата за възрастни, на този етап му е необходимо да организира диета, която осигурява максимален прием на витамини и хранителни вещества.

Нови продукти

Един от основните продукти в менюто на 8 месечно бебе ще бъде риба.

Основното предимство на рибата е, че той е източник на лесно смилаем протеин, необходим за растежа и развитието на бебето. В допълнение, рибният протеин съдържа полезни аминокиселини, които човешкото тяло не може да произвежда самостоятелно. В допълнение към протеините, този продукт съдържа много повече хранителни вещества:

витамини от група В;
минерални соли;
рибеното масло е богато на здравословни киселини, които насърчават развитието на мозъчната дейност, укрепват имунната система и предотвратяват сърдечносъдови заболявания;
витамин D - участва в правилното и навременно формиране на зъбната и костна система на детето;
минерали на йод, селен, калций, фосфор, желязо, магнезий и др.

Ползата от този продукт в детското меню е трудна за надценяване. Започнете да изследвате рибата, като предложите на бебето половин чаена лъжичка картофено пюре. Продуктът може да предизвика алергии, така че да не се яде твърде често, едно или две хранения на седмица ще бъде достатъчно за изкуствено храненото бебе да получи всички необходими хранителни вещества.
Дайте на бебето само внимателно втрива риба. С растежа и външния вид на зъбите, можете да започнете да използвате по-голямо ренде или да нарязвате риба на малки парченца, така че трохите да се научат да дъвчат сами.
Части от предварително въведено хранене в менюто могат да бъдат увеличени: каша до 170 грама, зеленчуково пюре до 180 грама, плодово пюре до 80 грама, месо пюре до 50 грама на ден. Кефирът може да се пие в по-голям обем, но е ограничен до 400 мл на ден. Необходимостта бебето да използва адаптираната смес се намалява, ако детето яде добре, неговото количество може да бъде намалено до 200 мл. Супите се приготвят в месен бульон, както и за останалата част от семейството, но без добавянето на подправки и подправки.
Захарта и солта все още са забранени, те не са необходими в диетата на 8 месечно бебе. Възможно е за готвене да се използва масло в малки количества или растително масло с добро качество.
Списък на разрешените зеленчуци в менюто:

тиквички;
карфиол;
броколи;
тиква;
картофи;
моркови, цвекло, зеле, пресен грах (не повече от 40 грама, те се добавят към по-голямата част от ястието).

Режим на захранване

Повечето деца на тази възраст имат добър апетит. Въпреки факта, че бебето на изкуствено хранене няма да се откаже от бутилката със сместа, той с готовност яде нова храна.
При съставянето на менюто за деца от 8 месеца е необходимо да се следва основното правило на допълващите храни - да се дава нова диета постепенно, на малки порции, да не се въвеждат в диетата няколко различни ястия. Остава петдневна диета. Ежедневните хранения вече могат да бъдат напълно заменени с други продукти, без да се включва сместа.

6-00 - 7-00 - смес или кефир 200 мл (може да се даде сухар или бисквити);
10-00 - 11-00 - каша 170 гр, извара 40 гр, сок 35 мл;
14-00 –15-00 - супа 30 гр, месо пюре 50 гр, бял хляб без кора 5 гр, половината жълтък, зеленчуково пюре 180 гр;
18-00 - 19-00 - плодово пюре 80 гр, кефир 200 мл (ако не се пие сутрин), сок 35 мл;
23-00 - 24-00 - адаптирана млечна формула 200 мл.

Ако бебето, хранено с бутилка, е здраво, чувства се добре и се храни доброволно, можете да направите някои отклонения от конвенционалните хранителни навици. Например, времето на първата закуска може да бъде по-късно от 6-7 сутринта, ако бебето спи в този момент, това означава, че той е пълен и все още не се нуждае от храна. Не давайте на бебето каша повече от един път дневно.

Питейната вода може постепенно да се замени с бебешки чай от розови бедра или лайка.

Гответе сами

Най-здравословните ястия в диетата от 8 месеца, трохи, които се варят на пара, или варени / гасят във вода.
Рибата разтопи целия труп на долния рафт на хладилника в разтвор на вода със сол. След това изплакнете добре и отстранете всички кости. Поради мекотата си, филето се приготвя сравнително бързо, около 30 минути.

Телешко със зеленчуци.

За готвене ще трябва 70 грама телешко или телешко филе, малки парчета тиква, тиквички, картофи, растително масло 1 ч. Л.
Пригответе говеждото за 2–2,5 часа, почистете и измийте добре зеленчуците, сложете съставките в тенджерата, покрийте с вода и варете, докато зеленчуците са готови. Излишната вода се излива и се изсипва всички съставки в хомогенна маса. Добавете масло преди сервиране.

Плодов компот

Педиатри за нормализиране на стола и повишаване на полезните елементи в диетата се препоръчва да се въвеждат компоти от сини сливи в детското меню.
За да направите компот, ще ви е необходима следната храна: 1 ябълка, 1 круша, 500 мл вода, сушени кайсии и сливи 45 гр всяка (малка шепа).
Нарежете изсушените плодове на малки парченца, ябълката и крушата също трябва да бъдат обелени и нарязани. Съставките се пълнят с вода и се вари в продължение на половин час след варенето, докато плодовете са меки. Раздробявайте компота с блендер, предлагайте питие на вашето бебе, докато то все още е топло.

В този период бебето продължава да се запознава с нови продукти и диетата му постепенно се приближава към възрастен. Тъй като пълното дъвчене на храната все още не е налично, менюто на 8-месечните бебета по време на кърмене се състои от старателно нарязана храна. Задачата на възрастните при хранене е значително опростена, защото осеммесечният тотал вече може да седи, затова е по-удобно и по-безопасно да се насити с сядане.

Съставът на пълна диета

Тъй като тялото на малкия човек се развива интензивно, бебето има първите си зъби, той се нуждае от различни микроелементи и витамини за активен растеж. За храненето, с изключение на кърмата, се нуждаете от допълнителни храни.

С въвеждането на допълнителни храни не трябва да се подценяват ползите от естественото хранене, защото в допълнение към хранителните вещества, млякото на жената съдържа антитела, които произвеждат имунитет към болести в нарастващо тяло. Така че не бързайте да измествате кърмата.

Не забравяйте, че сутрин трябва да се предложат нови деликатеси, за да се проследи реакцията на организма към допълнителните храни, да се вземат необходимите мерки в случай на лошо храносмилане или поява на обрив.
Помислете за основните продукти, от които се нуждае вашето бебе.

месо

Ако бебето все още не е запознато с месото, сега е моментът да му предложим това ястие. Съдържа желязо, калий и фосфор. Предпочита се да се даде диетично месо с минимално количество мазнини. Отлично говеждо, телешко, свинско, заек, конско месо, еленско месо.
Бъдете внимателни с въвеждането на телешко месо, като детето може да се идентифицира непоносимост към краве мляко. Пилето и свинското месо могат да предизвикат алергии.
Опитайте се да предложите пуешко месо, поради което има по-малко обрив.

Продуктите трябва да бъдат добре заточени. Месото трябва да се почисти от вените и филмите, да се готви, да се смила с блендер или да се измие добре и да се обработи месомелачка с вряща вода. Децата често отказват тази иновация, защото има гъста текстура и необичаен вкус, така че трябва да бъдете търпеливи, защото може да отнеме повече от две седмици, за да свикнете с ястието. Нарязаното месо може да се смеси с млякото или зеленчуците на майка ми, така че да стане по-нежно в текстурата и бебето е по-лесно да го погълне. След като сте свикнали с плочата, можете да поставите месо и зеленчуци отделно.

Добрата домакиня има логична идея да използва месен бульон за допълнителни храни. Но тя може да бъде предложена на бебето само през втората година от живота, защото вещества, получени в резултат на смилането на месото, оказват неблагоприятно въздействие върху осеммесечния организъм.

Разрешено е използването на месни деликатеси от промишлено производство. Внимателно изучете съставките, изброени в буркана. Консервирани храни с нишесте не се препоръчват. Започнете с еднокомпонентно картофено пюре. Когато купувате месни и зеленчукови консерви, проследете присъствието на моркови в тях. Тя е алергична към много бебета. Освен това, ако давате морков повече от два пъти седмично, това може да доведе до пожълтяване на кожата поради излишък на каротин. Изберете консерви според възрастта.

риба

Той е източник на калций, йод, фосфор и немастни киселини. Рибата трябва да бъде обезкостена и старателно смляна. Първо можете да сварите рибата, след това разтрийте през сито; или го смила сурово и се готви задушени банички. Предпочитам морска риба, защото тя се абсорбира по-добре, като мерлуза и треска.

Много педиатри смятат, че в млякото на майка ми съдържа достатъчно калций и с въвеждането на рибата може да изчака до 10 месеца. Освен това, често предизвиква алергични реакции.

Варено сирене и кефир

Ферментираният млечен праймер се въвежда от осем месеца с кърмене или дори по-късно. 50 г извара на ден е достатъчно, за да осигури на организма необходимото количество калций.

Кефирът и другите киселомаслени деликатеси разнообразяват храненето на бебетата от тази възраст. Основното е, че те са пресни, защото полезните бактерии, съдържащи се в кисело мляко, остават жизнеспособни само за няколко дни. Получавайте напитки в съответствие с възрастовата категория на детето.
За самостоятелно приготвяне на напитка на базата на кефир, приемайте редовно кефир 2-3% мазнини. В 1 чаша варено мляко се налива 2 супени лъжици. кефир. Оставете течността да узрее при стайна температура, която продължава 12 часа през лятото, 24 часа през зимата, след което напитката трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 48 часа Максималната порция от ферментиралата млечна напитка е 100 мл на ден.

Каши

Най- осем месеца с пъпки фъстъци вече познати, но увеличава обема им в диетата. Обичайният състав на ястия от елда, ориз, царевица се допълва от ечемичен и перлен ечемик. Каша ще бъде по-вкусна и по-питателна с 1 ч.л. масло или растително масло. Не забравяйте, че много растителни масла предизвикват алергии, особено слънчоглед и горчица. Може би си струва да се започне със зехтин. Сухият яйчен жълтък може да се добави и към овесена каша, така че е по-лесно да се яде.

Бебето, хранено с бебе, не трябва да купува фабрично произведена млечна каша, защото получава много по-голяма полза от млякото на майка си. Ето защо е по-добре да останете на тяхната гама без млечни продукти.

хляб

Можете да променяте хляба. Не бива да се превръща в пълноценно ястие, а да е просто приятно удоволствие, на което да почешете венците и да получите нови вкусови усещания. Не трябва да се дава пресен хляб, той трябва да се изсуши. Можете да дадете бърза бисквити бисквити или специални детски бисквитки за тази възрастова група.

Плодове, плодове, зеленчуци

Много плодове вече са тествани, ябълки, круши, банани. На 8 месеца от кърменето, можете да разширите списъка на този сладък натурален деликатес, да включите нови плодове и плодове в добавката. Опитайте да дадете на детето си кайсия, праскова, череша, касис, боровинки и др. Бъдете внимателни, плодовете и плодовете често предизвикват алергични реакции. Преди нарязването на плодовете те трябва да бъдат обелени.
На 8 месеца, малкият човек може да яде зеленчукови ястия от картофи, моркови, зеле, тикви, тиквички, цвекло.

Обобщено меню

Честотата на хранене е четири часа.

Приблизително по време на кърмене:

Закуска номер 1. След събуждане бебето трябва да предложи кърмене. В допълнение към яденето, детето ще получи необходимия физически и психологически контакт с майката, засилвайки връзката им.
Закуска номер 2. Детето се нуждае от много енергия, за да играе игри, така че може да му се предложи овесена каша, която е по-дълга в стомаха и добре насити бързането. Овесена каша за натуралистите трябва да бъде без млечни продукти, количеството - 150 гр. Попълнете менюто с ½ яйчен жълтък и, ако няма достатъчно храна, кърмете.
Обяд. Ежедневното хранене в разнообразието е подобно на меню за възрастни: зеленчукова сметана - 150-180 г, месо или рибно пюре - 40-50 г, пиене - 50 г сок, вода, слаб чай, компот или мляко на майка ми.
Голям чай Време е да се отдадете на любимата си плода в размер на 50 г, след това да кърмите. Дайте на детето си дъвчене на крутони, хляб или бисквити.
Вечеря. Преди лягане, предлагайте гърдите или кефира в размер на 200 г, ако той го обича и тялото се справя с тези ферментирали млечни добавки.

С тази диета детето може да спи цяла нощ. Но ако се събуди и попита за гърдата, не го ограничавайте.

Важно е да запомните, че познаването на новия деликатес започва с 0,5-1 ч.л. За 7-10 дни броят на допълнителните храни трябва да бъде достигнат до възрастовата норма.

Хранителните трохи през този период не трябва да се състоят изключително от течни и фино разделени храни. Прорезирането на зъбите предполага, че детето трябва да бъде научено да дъвче твърда храна. Като предлагаме по-твърда храна, ние допринасяме за фиксирането на дъвчащия рефлекс. Ето защо, когато смилане на плодове и зеленчуци, можете да се опитате да използвате не блендер или сито, но голям ренде. Ако трохите вече са се научили да дъвчат добре, можете да му предложите продукти под формата на малки парченца.

Понякога е трудно да се научи детето на нов деликатес, но трябва да покажете колкото се може повече търпение и доброжелателство. Не можете да принудите дете да яде със сила! Добър резултат се постига чрез смесване на нов продукт с любимата ви карапузска храна, но в разумни граници! Например, можете да добавите нови плодове към овесена каша.