अपने आप को एक विचार कैसे दें. अपने आप को सब कुछ कैसे दें

सुझाव एक ऐसी चीज़ है जिसके बिना समाज में कई प्रक्रियाएँ असंभव हैं। संचार, पालन-पोषण, कार्य, विपरीत लिंग के साथ संबंध - सुझाव हर जगह है। इस प्रभाव का उपयोग स्वार्थी उद्देश्यों के लिए, अपने स्वयं के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, और एक सहायक चिकित्सा के रूप में - आत्म-सम्मोहन और कल्याण दोनों के लिए किया जा सकता है।

संकल्पना परिभाषा

सुझाव एक प्रभाव है जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति की व्यवहार संबंधी विशेषताओं, उसकी मानसिक और व्यवहार और मानस में परिवर्तन के कारण, जिस व्यक्ति को सुझाव दिया जाता है वह स्वतंत्र रूप से नई जानकारी (सेटिंग, निर्देश, आदेश) को मानता है। सुझाव का दूसरा नाम सुझाव है और सुझाव को निर्देशित करने वाले व्यक्ति को सुझावकर्ता कहा जाता है।

इस प्रकार के प्रभाव मौखिक और गैर-मौखिक तरीकों से किए जाते हैं। संचार के दौरान, व्यक्ति सुझाव का भी उपयोग करते हैं, लगातार एक-दूसरे पर भावनाओं, इच्छाओं, मनोदशाओं और विचारों को थोपते हैं।

सुझाव की शक्ति सीधे तौर पर प्राप्त जानकारी की गुणवत्ता, किसी पर प्रभाव को निर्देशित करने वाले व्यक्ति के अधिकार, व्यक्ति की सुझावशीलता पर निर्भर करती है। व्यक्ति के अलावा, यह बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में बढ़ता है: प्राकृतिक आपदाएं, व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति, उसकी सुझावशीलता।

सुझाव, अनुनय के विपरीत, तार्किक तर्कों पर आधारित नहीं है, बल्कि अवचेतन स्तर पर निर्देशों और प्रसारित जानकारी को स्वीकार करने की व्यक्ति की इच्छा पर आधारित है। यह किसी भी सबूत और तार्किक स्पष्टीकरण के उपयोग के बिना सुझाए गए व्यक्ति में अन्य लोगों के विचारों, संवेदनाओं और भावनाओं को पैदा करता है।

सुझाव के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील कौन है?

बच्चे और महिलाएं, साथ ही किशोर, प्रभावशाली लोग स्थापित मानस वाले वयस्क पुरुषों की तुलना में अन्य लोगों के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। एक व्यक्ति निम्नलिखित शारीरिक और मानसिक कारकों के प्रभाव में सुझाव देने योग्य बन जाता है:

• कमजोरी और थकान;
• दर्द;
• शारीरिक विश्राम;
• उनींदापन;
• भावनात्मक उत्तेजना;
• उदासी
• सोच के विकास का निम्न स्तर;
• किसी भी क्षेत्र में अक्षमता;
• इच्छाशक्ति की कमजोरी;
• चिंता;
• शर्मीलापन;
• निर्णय लेते समय समय की कमी.

एक व्यक्ति जानबूझकर और अनजाने दोनों तरह से जोखिम का विरोध कर सकता है। जानबूझकर किया गया प्रतिरोध सुझाव पर जानबूझकर काबू पाने में मदद करता है। इसमें प्राप्त जानकारी का निरंतर सचेत विश्लेषण, व्यक्तिगत ज्ञान और विश्वासों के साथ तुलना करना शामिल है। यदि सुझाया गया प्रोग्राम पहले से उपलब्ध डेटा से मेल नहीं खाता है, तो व्यक्ति उसे अस्वीकार कर देता है। अनजाने प्रतिरोध कुछ व्यक्तियों की संदेह करने की पैथोलॉजिकल प्रवृत्ति में निहित है।

सुझाव के प्रपत्र

किसी व्यक्ति पर प्रभाव के तीन मुख्य रूप होते हैं:

• सम्मोहन;
• सुझाव जब कोई व्यक्ति मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से पूरी तरह से तनावमुक्त हो;
• दैनिक जीवन में सुझाव, जबकि व्यक्ति जाग रहा है।

इस प्रकार के प्रभाव का उद्देश्य किसी व्यक्ति की सतर्कता को कम करना, सूचना प्राप्त करने की उसकी विचार प्रक्रियाओं को कमजोर करना, जबकि सुझाव की भावनाओं का उपयोग करना है। यही है, स्थापना के दौरान, नई जानकारी किसी व्यक्ति, लोगों, स्थितियों से पहले से ही परिचित तथ्यों से जुड़ी होती है जो उसे विशेष रूप से परेशान करती हैं। यह आपको किसी व्यक्ति पर जीत हासिल करने, उसमें आत्मविश्वास जगाने की अनुमति देता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि नकारात्मक भावनाएं प्रकट होती हैं, तो स्थापना पूरी तरह से खारिज कर दी जाएगी।

आस्था

सुझाव और अनुनय समान हैं और एक ही समय में मौलिक रूप से भिन्न अवधारणाएँ हैं। उत्तरार्द्ध को सुझाव की उप-प्रजाति के साथ बराबर किया जा सकता है। प्रभाव की यह विधि सामाजिक के साथ संयुक्त तार्किक तकनीकों का उपयोग करती है और यानी, एक उपकरण के रूप में, सूचना के आधिकारिक स्रोतों के संदर्भ, व्यक्तियों के समूह के प्रभाव का उपयोग यहां किया जाता है। बाद के मामले में, अनुनय अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है, क्योंकि किसी व्यक्ति पर समूह का प्रभाव एक व्यक्ति के दूसरे व्यक्ति पर प्रभाव से अधिक मजबूत होता है।

अनुनय सीधे व्यक्ति के तर्क और दिमाग पर निर्देशित होता है। इसलिए, प्रभाव व्यक्ति के विकास के स्तर को ध्यान में रखता है। निम्न स्तर पर, अनुनय काम नहीं कर सकता है, क्योंकि अविकसित व्यक्तियों में आमतौर पर सभी या आंशिक रूप से कमी होती है

सम्मोहन

सम्मोहन और सुझाव व्यावहारिक रूप से अविभाज्य अवधारणाएँ हैं। सम्मोहन एक ऐसी अवस्था है जिसमें व्यक्ति नींद और जागने के बीच में होता है। दूसरे तरीके से, सम्मोहन चेतना की एक परिवर्तित अवस्था, एक ट्रान्स है। सम्मोहित करने वाला किसी व्यक्ति को ट्रान्स में डालने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करता है, जो सम्मोहित व्यक्ति के मानस को प्रभावित करता है।

सम्मोहक एक साथ कई क्रियाएं करता है: ट्रान्स में प्रवेश करना; किसी के स्वयं के दृष्टिकोण का अवचेतन में परिचय, कुछ कार्यों का सुझाव। कुछ इंद्रियों को परेशान करने के उद्देश्य से एक सम्मोहनकर्ता के निरंतर, नीरस कार्यों के माध्यम से एक व्यक्ति सम्मोहित अवस्था में डूब जाता है:

• स्पर्श (स्पर्श करना, पथपाकर);
• श्रवण (मौन संगीत, आवाज का शांत स्वर);
• दृष्टि (सम्मोहनकर्ता के किसी गुण पर दृष्टि स्थिर करना)।

इसके अलावा, कुछ सम्मोहक इंद्रियों को पूरी तरह से अवरुद्ध करने का अभ्यास करते हैं - शारीरिक विश्राम, सत्र के दौरान आँखें बंद करना। कोई व्यक्ति सम्मोहित अवस्था में तभी प्रवेश कर सकता है जब उसके मस्तिष्क में निरोधात्मक अवस्था में जाने की प्रवृत्ति हो।

आत्म सम्मोहन

सुझाव की यह उप-प्रजाति स्वशासन की एक तकनीक है। एक व्यक्ति लगातार किसी भी विचार से खुद को प्रेरित करता है, भावनाओं और कार्य करने की इच्छा को थोपता है। स्वयं पर प्रभाव का सक्रिय रूप से विभिन्न विज्ञानों में शिक्षाशास्त्र, शिक्षा, स्व-अध्ययन में उपयोग किया जाता है। आत्म-सम्मोहन एक मनोवैज्ञानिक सुझाव है जो आपके अपने डर को दूर करने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करता है।

इस प्रभाव के मुख्य रूप हैं:

• पुष्टि - पाठ और भाषण सुझाव;
• विज़ुअलाइज़ेशन - छवियां और चित्र जो एक मूड बनाते हैं, एक विशिष्ट लक्ष्य को व्यक्त करते हैं;
• ध्यान और आत्म-सम्मोहन - विचारों द्वारा सुझाव।

आत्म-सम्मोहन हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं देता है, अक्सर एक व्यक्ति अनजाने में खुद को घटनाओं के नकारात्मक परिणाम से प्रेरित करता है, मानसिक रूप से आत्म-सम्मान को कम आंकता है। यह व्यक्ति को सामान्य रूप से विकसित होने और सुधार करने की अनुमति नहीं देता है। इसलिए, आत्म-सम्मोहन हमेशा सकारात्मक और सचेत होना चाहिए। प्रभाव की प्रभावशीलता व्यक्ति के दृष्टिकोण की संवेदनशीलता के साथ-साथ उनकी गुणवत्ता पर भी निर्भर करती है - गलत और अवास्तविक दृष्टिकोण आमतौर पर अवचेतन द्वारा नहीं माने जाते हैं।

सुझाव के तरीके एवं प्रकार

मूल रूप से, सुझाव एक मौखिक, मौखिक प्रभाव है, जिसे विभिन्न सहायक तकनीकों द्वारा बढ़ाया जाता है। ऐतिहासिक आंकड़ों के अनुसार, इस शब्द का हमेशा एक व्यक्ति पर गहरा प्रभाव रहा है, इससे खतरनाक बीमारियों को ठीक करने में मदद मिली, यह युद्ध को रोक सकता था और शुरू कर सकता था।

किसी भी तरीके में, प्रभाव पहले मस्तिष्क के एक क्षेत्र को परेशान करता है, साथ ही इसके शेष भाग के काम को धीमा कर देता है, और फिर, एक निर्वहन की मदद से, सुझाए गए विचार, शब्द या विचार को दृढ़ता से प्रभावित करता है। अवचेतन में स्थिर.

सुझाव तंत्र हैं:

• प्रत्यक्ष. यहां मुख्य भूमिका सुझाव को निर्देशित करने वाले व्यक्ति के भाषण द्वारा निभाई जाती है।
• अप्रत्यक्ष. भाषण के अलावा, अन्य प्रकार के प्रभाव, उत्तेजनाओं का उपयोग किया जाता है जो सुझाव के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

मानसिक सुझाव, किसी की अपनी इच्छाओं और विचारों का परिचय - प्रभाव, जिसके परिणामस्वरूप किसी चीज़ या व्यक्ति के प्रति दृष्टिकोण, विश्वास और दृष्टिकोण में परिवर्तन होता है। इसमें जीवन में नई आकांक्षाओं का उदय भी शामिल है, जिसके बारे में व्यक्ति ने पहले नहीं सोचा था।

प्रभाव की इस पद्धति का उपयोग सुझाए गए व्यक्ति के साथ निकट संपर्क के अभाव में, यानी दूरी पर किया जाता है। सुझावकर्ता विस्तार से कल्पना करता है कि सुझाव की वस्तु वर्तमान में उसके बगल में है, जबकि यह महसूस करता है कि उसके विचार अपने गंतव्य - सुझाए गए अवचेतन तक कैसे पहुंचते हैं। मानसिक सुझाव को सच करने के लिए, एक व्यक्ति को अपनी ताकत पर विश्वास करने की आवश्यकता होती है, और यह भी विस्तार से कल्पना करने की आवश्यकता होती है कि वह सुझाव से क्या हासिल करना चाहता है, वह उसे किस स्थिति में पेश करना चाहता है।

मौखिक या मौखिक सुझाव

इस प्रकार के प्रभाव से तात्पर्य आराम की स्थिति में सुझाव के पूर्ण विसर्जन से है। इससे सुझावकर्ता द्वारा भेजे गए मौखिक संकेतों की ताकत बढ़ जाती है। उत्तरार्द्ध को अपनी क्षमताओं में पूरी तरह से आश्वस्त होना चाहिए, एकत्रित होना चाहिए और अपनी योजनाओं के कार्यान्वयन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

मौखिक या मौखिक सुझाव की कई उप-प्रजातियाँ होती हैं:

• प्रत्यक्ष. यहां, सरल सेटिंग्स का उपयोग किया जाता है जो स्वयं सुझावकर्ता और सुझाव देने वाले दोनों के लिए समझ में आती हैं। उन्हें तुरंत बोला और क्रियान्वित किया जाता है, जबकि सुझाव देने वाले के पास स्थापना को स्वीकार करने से इनकार करने का अवसर नहीं होता है। सुझाव की इस पद्धति का उपयोग पहले ऑपरेशन के दौरान दर्द सिंड्रोम को रोकने के लिए किया जाता था।
• अप्रत्यक्ष. इस तरह के प्रभाव से, एक व्यक्ति यह नहीं समझ पाता है कि सुझावकर्ता उससे क्या हासिल करने की कोशिश कर रहा है, और उसके पास विकल्प होता है कि वह स्थापना को स्वीकार करे या इसका विरोध करे।
• मौखिक सुझाव खोलें.यहां, सुझाव देने वाले को कई अलग-अलग दृष्टिकोण पेश किए जाते हैं, जिन्हें स्वीकार करके वह कार्य करना शुरू कर सकता है। सुझाव की सफलता प्राप्त जानकारी के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण पर निर्भर करती है।
• छिपा हुआ मौखिक सुझाव.यह कुछ छिपे हुए आदेशों (आदेशों, सेटिंग्स) के साथ व्यक्ति की शांत वाणी का संयोजन है।

सभी वाक्यांशों और व्यक्तिगत शब्दों का उच्चारण आग्रहपूर्वक किया जाता है, लेकिन साथ ही शांति से और समान रूप से, बहुत ज़ोर से नहीं। आवाज में सुझावकर्ता की ताकत और आत्मविश्वास होना चाहिए। यदि वाक्यांशों को लगातार दोहराया जाए तो शब्दों के साथ सुझाव की शक्ति कई गुना बढ़ जाती है, क्योंकि दोहराव सुझाए गए अवचेतन में नई जानकारी को ठीक करने में मदद करता है।

अशाब्दिक सुझाव

प्रभाव को सुझाव देने वाले के साथ दृश्य संपर्क, सुझाव देने वाले के स्वर में बदलाव, विभिन्न इशारों, लगातार चलती वस्तु पर किसी व्यक्ति की नज़र को ठीक करने की मदद से किया जाता है। यहां शब्दों का प्रयोग सहायक उपकरण के रूप में किया गया है।

अशाब्दिक प्रभाव वाले सुझाव के तरीके:

• किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति में परिवर्तन - कैटेलेप्सी।सुझाव के दौरान, व्यक्ति एक निश्चित मुद्रा लेता है, जिसे सुझावकर्ता उस पर थोपता है।
• बोले गए पाठ में एम्बेडिंग विराम।सुझाया गया व्यक्ति अनायास ही अपने विचारों, निर्णयों और दृष्टिकोणों से प्राप्त जानकारी के बीच के अंतराल को भर देता है।
• उत्तोलन का सुझाव.यहां, शारीरिक प्रभाव पूरी तरह से अनुपस्थित है, विचारोत्तेजक केवल अपनी कल्पना के कारण ही समाधि में डूब जाता है।

सुझाव को और अधिक प्रभावी कैसे बनायें

किसी व्यक्ति पर चाहे जो भी प्रभाव पड़े, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित नियमों द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है:

1. सुझाव देने वाले को आराम की स्थिति में होना चाहिए, जबकि उसकी तर्क और आलोचनात्मक सोच पूरी तरह से बंद होनी चाहिए। यह हल्के शराब के नशे के साथ-साथ ट्रान्स में डूबने से भी संभव है।
2. सुझावकर्ता को इस बात पर विश्वास करना होगा कि वह किसी व्यक्ति को प्रेरित करने की कोशिश कर रहा है, अन्यथा प्रभाव प्रभावी नहीं होगा। साथ ही, उन्हें सत्र के दौरान अपनी क्षमताओं पर संदेह नहीं करना चाहिए।
3. वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको लगातार प्रशिक्षण और स्वयं में सुधार करने की आवश्यकता है।
4. प्रभाव के दौरान सुझावकर्ता को वार्ड से किये गये सभी वादे पूरे करने होंगे, अन्यथा सुझाव प्रभावी नहीं होगा।

खुद को एक्सपोज़र से कैसे बचाएं

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि कई घोटालेबाज लाभ प्राप्त करने के तरीके के रूप में सुझाव का उपयोग करते हैं, इस प्रभाव के खिलाफ आत्मरक्षा की आवश्यकता है।

• अपरिचित व्यक्तित्वों के साथ संवाद करते समय, आपको अपने स्वयं के लक्ष्यों को याद रखने की आवश्यकता है, यदि आवश्यक हो, तो बातचीत को आपकी रुचि के विषय पर स्थानांतरित करें।
• संवाद में, आपको लगातार अपनी स्थिति बदलने, इशारों का उपयोग करने, समय-समय पर स्वर और गति बदलने की आवश्यकता होती है। श्वास दर को बदलने की भी सिफारिश की जाती है।
• सुझाव पर थोड़ा सा भी संदेह होने और उससे छुटकारा पाने में असमर्थता पर, आपको अचानक बातचीत बंद करके चले जाना चाहिए।
• बातचीत के दौरान, विशेषज्ञ किसी ऐसे व्यक्ति की आँखों में देखने की सलाह नहीं देते हैं जो आपको किसी चीज़ से प्रेरित करने की कोशिश कर रहा है, साथ ही उसकी जोड़-तोड़ को भी देख रहा है, चाहे वह अपनी बाहों को लहराना हो या ध्यान आकर्षित करने वाली किसी वस्तु का उपयोग करना हो। यहां आपको अपनी आंखों को किसी स्थिर वस्तु पर केंद्रित करना चाहिए, या लगातार अपनी आंखों को एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ले जाना चाहिए।
• यदि आप समझते हैं कि वे आपको अन्य लोगों के विचारों और इच्छाओं से प्रेरित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको यादों में डूबने की जरूरत है, मानसिक रूप से किसी भी घटना की तस्वीर बनाएं।
• अपने स्वयं के "मैं" के साथ संचार, तेज़ संगीत सुनना, किसी भी पाठ को ज़ोर से पढ़ना बाहरी प्रभाव को रोकने में मदद करता है।

याद रखें कि सुझाव सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकता है। एक सकारात्मक व्यक्ति के आत्मविश्वास को बहाल करने, स्वास्थ्य को बहाल करने और व्यसनों को छोड़ने में मदद करता है, जब एक नकारात्मक सुझाव के रूप में, यह एक व्यक्ति को अंदर से नष्ट कर देता है, जिससे घटनाओं का नकारात्मक परिणाम सामने आता है।

प्रत्येक व्यक्ति, अपने जीवन में कम से कम एक बार, किसी व्यक्ति को मानसिक रूप से कुछ करने के लिए मजबूर करने या उसे अपने विचारों से प्रेरित करने का सपना देखता है, यह विशेष रूप से विवादों और चर्चाओं में स्पष्ट होता है। गूढ़ विद्या और इसी तरह के अन्य क्षेत्रों में इस मुद्दे पर अच्छी सलाह और यहां तक ​​कि मैनुअल भी हैं कि किसी व्यक्ति को किसी चीज़ से कैसे प्रेरित किया जाए। इतिहास में ऐसे कई व्यक्ति हैं जिन्होंने सुझाव के माध्यम से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए हैं।

मूल जानकारी

सभी प्रकार के सुझावों को 2 प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• सीधा;
• अप्रत्यक्ष.

प्रत्यक्ष सुझाव अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पास कम ओम है। ऐसा सुझाव अक्सर नकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह के साथ होता है, उदाहरण के लिए, आप किसी व्यक्ति आदि पर चिल्ला सकते हैं। यदि, इसके विपरीत, सब कुछ आपके प्रतिद्वंद्वी की बुद्धि के अनुरूप है, तो आप केवल सकारात्मक भावनाओं की मदद से ही उसे प्रभावित कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह समझने के लिए कि अपने विचारों से लोगों को कैसे प्रेरित किया जाए, आपको उन्हें अच्छी तरह से समझना होगा और यह समझना होगा कि यह या वह व्यक्ति कैसा है।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को प्रभावित करने जा रहे हैं जो जीवन में असुरक्षित है, तो आपको एक अनिवार्य स्वर का उपयोग करने की आवश्यकता है, अर्थात, आपको उसे अपने अधिकार से दबाने की आवश्यकता है। इसके विपरीत, यदि आप जिस व्यक्ति को प्रभावित करना चाहते हैं वह उत्तेजित या आक्रामक है, तो आपको शांत और संतुलित रहने की आवश्यकता है। इस विकल्प में, आपको लंबे वाक्यांशों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो व्यक्ति को शांत कर सकें और उसके उत्साह को नियंत्रित कर सकें। यह समझने के लिए कि किसी अन्य व्यक्ति में विचारों को प्रेरित करना कैसे सीखें, आपको सही ढंग से हावभाव करना सीखना होगा, क्योंकि यह किसी व्यक्ति पर किसी भी प्रभाव को बढ़ाता है। सामान्य तौर पर, आपका काम व्यक्ति को यह विश्वास दिलाना है कि आपके शब्द उसके अपने विचार हैं।

अप्रत्यक्ष सुझाव को उप-प्रजातियों में विभाजित किया जा सकता है:

• सूचनात्मक;
• भावात्मक;
• मुफ़्त;
• लाक्षणिक रूप से भावनात्मक;
• नकार द्वारा सुझाव;
• रूपक सुझाव.

यह समझने के लिए कि किसी व्यक्ति को अपने विचारों से कैसे प्रेरित किया जाए, इनमें से प्रत्येक उप-प्रजाति को समझना आवश्यक है।

सूचना उपप्रजाति

यहां उस जानकारी का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो सभी को ज्ञात हो, जिसकी पहले से ही कहीं पुष्टि हो चुकी हो, उदाहरण के लिए, समाचार या मीडिया। आप किसी अन्य व्यक्ति की राय को प्रभावित करने के लिए सिद्ध तथ्यों के साथ काम करेंगे।

प्रभावशाली उपप्रजातियाँ

आप इसका उपयोग उस समय कर सकते हैं जब आपका प्रतिद्वंद्वी जोश की स्थिति में हो, क्योंकि इसी अवस्था में व्यक्ति सबसे अधिक असुरक्षित होता है। आपका काम यह है कि आपको किसी व्यक्ति का विश्वास जीतना है, उसे शांत करना है, यानी इस स्थिति में उसका सबसे अच्छा दोस्त बनना है। और तब आपकी सलाह ही उसके लिए उसकी समस्या का एकमात्र समाधान होगी।

पूरक उपप्रजातियाँ

आपको अपने वार्ताकार को तारीफों और प्रशंसा से अभिभूत करने की जरूरत है। इसके लिए धन्यवाद, वह बस आपके दबाव का विरोध नहीं करेगा और "पिघल जाएगा"।

आलंकारिक-भावनात्मक उपप्रजातियाँ

आपको किसी व्यक्ति के लिए अपनी कल्पनाओं में उस वस्तु या विचार के फायदे प्रस्तुत करने के लिए सभी स्थितियाँ बनाने की ज़रूरत है जो आप दूसरों पर सुझाते हैं। दूर से विचार सुझाने की यह विधि सबसे प्रभावी है, क्योंकि यह सीधे अवचेतन को प्रभावित करती है व्यक्ति।

इनकार द्वारा सुझाव

आरंभ करने के लिए, ऐसी स्थिति बनाना आवश्यक है, जैसे कि कोई व्यक्ति मानसिक रूप से कुछ कर रहा हो, और फिर उसे इन विचारों के विरुद्ध सभी तर्क प्रदान करें, अर्थात उसे वास्तविक जीवन में किसी भी कार्य को छोड़ने की आवश्यकता है।

अलंकारिक उपप्रजातियाँ

चुटकुले, उपाख्यान, मिथक, सूत्रवाक्य और इसी तरह की कहानियों के साथ आपका काम उसे इस या उस कार्रवाई के लिए राजी करना है। उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अभ्यास, बहुत अभ्यास की आवश्यकता है, और तभी आपके लिए किसी भी विचार या कार्य से किसी भी व्यक्ति को प्रेरित करना बहुत आसान होगा।

इंसान एक ऐसी दुनिया में रहता है जहां हर हिस्सा उसे प्रभावित करना चाहता है। यह बुरा नहीं है यदि आप समझते हैं कि जिस प्रकार एक व्यक्ति अपने कार्यों, शब्दों और विचारों से अपने आस-पास की दुनिया को प्रभावित करता है, उसी प्रकार दुनिया उसे अपनी इच्छाओं से प्रभावित करेगी। सुझाव की विभिन्न तकनीकें हैं, उनमें से कुछ आसान हैं, अन्य कठिन विधियाँ हैं। और कुछ दूरी पर, उनकी तकनीकों पर लेख में चर्चा की जाएगी।

मनुष्य ईश्वर का अंश है! यह विचार कई लोगों को पसंद आया, क्योंकि अब यह "भगवान का टुकड़ा" हर किसी पर अपनी राय थोपने की कोशिश कर रहा है, यह भूलकर कि लोग भी "टुकड़े" हैं जो भगवान की भूमिका का दावा कर सकते हैं।

मनुष्य स्वयं को ईश्वर मानता है, उसका अंश नहीं। हालाँकि जब विफलताएँ होती हैं, तो व्यक्ति सिकुड़ जाता है, "कण" होने का दिखावा करने की कोशिश करता है। जब तक उसे यकीन है कि वह सही है, वह खुद को सर्वशक्तिमान और सर्वज्ञ मानता है। लेकिन जैसे ही उसकी सच्चाई उचित परिणाम नहीं देती, वह तुरंत स्वीकार कर लेता है कि वह भी गलत हो सकता है।

लोग इस सच्चाई को तब भूल जाते हैं जब वे एक-दूसरे पर अपनी राय थोपने लगते हैं। माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे उनकी बात मानें। प्यार में पार्टनर एक-दूसरे को केवल उनकी राय सुनने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं। लगभग किसी भी करीबी रिश्ते में लोग भूल जाते हैं कि वे गलत भी हो सकते हैं। एक व्यक्ति अपनी राय पर जोर देना चाहता है, जैसे कि अन्य लोगों को उनकी व्यक्तिगत राय से वंचित करना चाहता हो।

"मैंने कहा, तो ऐसा ही होगा," कोई व्यक्ति इसे ज़ोर से नहीं कह सकता। लेकिन जब वह किसी बात पर दूसरों से सहमत नहीं हो पाता है तो इसका कारण उसकी स्थिति होती है। वह दूसरे की राय नहीं सुनना चाहता. वह सर्वज्ञ होने का दावा करता है। वह सोचता है कि वह सही है। वह अन्य लोगों के भाग्य का फैसला करना चाहता है। अन्य लोगों के प्रति इस तरह का दृष्टिकोण इस तथ्य को जन्म देता है कि प्रियजन भी एक-दूसरे के करीब आने लगते हैं और एक-दूसरे से दूर होने लगते हैं।

लोग अपनी राय क्यों थोपते हैं? क्योंकि वे दूसरों के जीवन पर हावी होना चाहते हैं। साथ ही, अक्सर यह देखा जा सकता है कि ये लोग स्वयं दुखी, दरिद्र और बिना प्यार के रहते हैं। तो फिर वे अपनी राय थोपकर आपको क्या सिखा सकते हैं? कुछ नहीं। इसे समझते हुए, आप शांति से अपनी राय आप पर थोपने के किसी भी प्रयास से निपट सकते हैं, यह देखते हुए कि एक व्यक्ति बस खुद को भगवान होने की कल्पना करता है, जैसे एक छोटा बच्चा अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल करने की कोशिश कर रहा है।

सुझाव क्या है?

सुझाव हर व्यक्ति के जीवन में मौजूद होता है। यहां तक ​​कि ऐसे वातावरण में जहां कोई व्यक्ति दूसरों के संपर्क में नहीं है, सुझाव विभिन्न तंत्रों द्वारा हो सकता है। सुझाव क्या है? आमतौर पर, इसे एक व्यक्ति के दूसरे व्यक्ति पर इस तरह के प्रभाव के रूप में समझा जाता है कि वह उसे कही गई हर बात को बिना सोचे समझ लेता है और इसे सही राय मानता है।

ऐसा लगता है कि आप स्वयं ही अपने व्यवहार और विचार-प्रणाली को प्रभावित करते हैं। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक इस बात के कई उदाहरण दे सकते हैं कि लोग एक-दूसरे को कैसे प्रभावित करते हैं। लगभग हर किसी के पास विभिन्न तकनीकें होती हैं जिनका उपयोग वे दूसरों के विचारों और व्यवहार को प्रभावित करने के लिए लगातार करते हैं। यह सम्मोहन, हेरफेर, सुझाव, टेलीपैथी हो सकता है।

सभी लोग विचारोत्तेजक होते हैं, जैसे सभी लोग एक-दूसरे को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते हैं। यह हर जगह होता है: संचार में, काम पर, शिक्षा के समय, रिश्तों में। अक्सर लोग स्वार्थी उद्देश्यों के लिए एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं। जब कोई व्यक्ति psymedcare.com साइट पर मनोवैज्ञानिक की मदद मांगता है, तो उसे आत्म-सुधार के उद्देश्य से सुझाव का सामना करना पड़ता है।

किसी व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध, उसके विचारों के विपरीत विचार प्रस्तुत करना सुझाव कहलाता है तथा प्रेरित करने वाला व्यक्ति सुझावक कहलाता है।

सुझाव के दौरान, विभिन्न तंत्रों का उपयोग किया जाता है: मौखिक और गैर-मौखिक संकेत। कई बार लोग अनजाने में इनका इस्तेमाल कर लेते हैं। और उनके वार्ताकारों को यह भी पता नहीं चलता कि वे किस प्रकार प्रभावित हो रहे हैं। यहां दोहराव प्रभावी हो जाता है. यदि आप एक ही जानकारी को कई बार दोहराते हैं, तो व्यक्ति को जल्द ही इसका एहसास हो जाएगा। पहली बार में, वह इस पर ध्यान नहीं दे सकता है या इसे आवश्यक नहीं मानता है, इसलिए दोहराव आवश्यक है।

सुझाव की प्रक्रिया में मदद करने वाले कारक, जो इसकी ताकत को प्रभावित करते हैं:

• सुझाव की प्रकृति.
• सुझाया गया मूड.
• प्रेरणा देने वाले का अधिकार.
• अनुपालन सुझावनीय.
• भावनात्मक दृढ़ता.
• श्रेणीबद्ध संदेश.
• सुझाव के लिए वातावरण.
• मानसिक थकावट और अत्यधिक काम करना।
• संदेश आश्चर्य.
• प्राकृतिक आपदाएँ, आदि।

सुझाव की शक्ति इस बात से प्रभावित होती है कि कोई व्यक्ति आलोचना के आगे झुके बिना किसी और की जानकारी को समझने के लिए कितना तैयार है। कभी-कभी यह तार्किक साक्ष्य से अधिक प्रभावी होता है, जिसका उपयोग समझाने के लिए किया जाता है।

किस तरह के लोग सुझाव देने योग्य होते हैं?

1. अविवेकपूर्ण सोच के साथ.
2. कमज़ोर।
3. डरावना।
4. मासूम।
5. शर्मीला।
6. दूसरों पर निर्भरता की प्रवृत्ति।
7. डरपोक।
8. भरोसा करना.

निम्नलिखित व्यक्ति कम विचारोत्तेजक हो जाते हैं:

• दृढ़ इच्छाशक्ति वाला.
• पहल।
• विलक्षण व्यक्ति।
• नार्सिसिस्ट।
• व्यावसायिक गतिविधि के साथ.
• दूसरों से स्वतंत्र.
• ऊर्जावान.
• किसी को अपने वश में करना।
• संवादहीन।
• अभिमानी।
• स्पष्टवादी।
• उदास।

यदि किसी व्यक्ति के पास आने वाली जानकारी उसके नैतिक और नैतिक मूल्यों, तर्क का खंडन करती है और आंतरिक प्रतिरोध को भड़काती है, तो यह एक बाधा बन जाती है जो सुझाव में हस्तक्षेप करती है।

विचारों का सुझाव

मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि विचारों का सबसे बड़ा आदान-प्रदान करीबी लोगों के बीच होता है। रिश्तेदारों, प्रियजनों और दोस्तों के रिश्तों पर बहुत भरोसा होता है। लोग एक-दूसरे की जानकारी को बिना सोचे-समझे समझ लेते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि उनके बीच घनिष्ठ संबंध खुलेपन, ईमानदारी और विश्वास पर बने हैं। यह एक करीबी व्यक्ति है जो उतना प्रभावित कर सकता है जितना अजनबी प्रभावित नहीं कर सकते।

प्रत्येक माता-पिता का अपने बच्चों पर सीधा प्रभाव पड़ता है। एक वयस्क बच्चे से क्या कहता है, क्या सज़ा देता है और किसकी प्रशंसा करता है - बिल्कुल कोई भी शब्द और कार्य बच्चे के अवचेतन मानचित्र पर एक छाप छोड़ता है। माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा करना बच्चे के मुख्य कार्यों में से एक है ताकि वह जीवित रहना सीख सके और सामान्य रूप से अन्य लोगों और प्रकृति के बीच जीवन को अनुकूलित कर सके। बच्चे के प्रति माता-पिता का कोई भी रवैया, वह कैसा है, कैसे खड़ा होना है, क्या करना है, कैसे कूदना है, दूसरों के साथ कैसे संवाद करना है - सब कुछ उसके अवचेतन में अंकित होता है और बड़ा होने पर वह कैसा होगा इसके बारे में महत्वपूर्ण जानकारी रखता है।

वयस्कों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे स्वयं सुनें और समझें कि वे अपने छोटे बच्चों से क्या कहते हैं। माँ या पिताजी द्वारा बोला गया कोई भी शब्द बच्चे की याद में लंबे समय तक बना रह सकता है और बाद में उसके वयस्क जीवन को प्रभावित कर सकता है: वह खुद के साथ, अन्य लोगों के साथ और यहाँ तक कि अपने पहले से ही वृद्ध माता-पिता के साथ कैसा व्यवहार करेगा।

अपने शब्दों और कार्यों को सही करने के लिए, कागज के एक टुकड़े पर लिखें: आप 5, 10 साल के अपने बच्चे को एक वयस्क के रूप में कैसे देखते हैं? नोट्स के आधार पर, बच्चे के बारे में अपना दृष्टिकोण समायोजित करें। यदि आप उसे स्मार्ट देखना चाहते हैं, लेकिन हर बार जब आप उस पर चिल्लाते हैं कि वह बेवकूफ है, सिर्फ इसलिए कि उसे गणित में "2" मिला है, तो यह आपके सभी सच्चे इरादों को खत्म कर देता है। यदि आप एक स्मार्ट बेटा चाहते हैं, तो असफल होने पर भी उसे एक स्मार्ट बच्चे के रूप में देखें।

ऐसे दुर्लभ मामले होते हैं जब माता-पिता अपने बच्चों को अपना रास्ता चुनने की पूरी आज़ादी और अवसर देते हैं। इस घटना को बिना शर्त प्यार कहा जाता है, जिसका अर्थ है बच्चे के प्रति माता-पिता का सकारात्मक रवैया, तब भी जब वह अपने वयस्क गुरुओं की सभी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है। युवा पीढ़ी को पूर्ण स्वतंत्रता देते हुए, माता-पिता खुद को किसी और के जीवन की जिम्मेदारी से मुक्त करते हैं, जिससे बच्चे को अपना जीवन पथ खोजने का अवसर मिलता है, जिसके बाद वह एक स्वतंत्र और जिम्मेदार व्यक्ति बन जाएगा।

विचारों को सुझाने का दूसरा तरीका सम्मोहन है। यह तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति आधी नींद या अचेतन अवस्था में चला जाता है। जागते या सोते समय सम्मोहन का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

यह विधि आपको सम्मोहन के अधीन किसी व्यक्ति को कोई भी विचार सुझाने की अनुमति देती है। यहां सम्मोहित व्यक्ति की फंतासी और कल्पना का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित तथ्य पर ध्यान देते हैं:

• सुझाए गए विचार व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुरूप होने चाहिए।
• यदि सुझाए गए विचार किसी व्यक्ति की आवश्यकताओं के विपरीत हैं, तो उसमें न्यूरोसिस, आंतरिक संघर्ष, तंत्रिका टूटने का विकास होगा।

विचारों के सुझाव में दो कारक महत्वपूर्ण रहते हैं:

1. प्रेरित करने वाले को स्वयं अपनी जानकारी की सत्यता पर विश्वास करना चाहिए।
2. जिसे प्रेरित किया जा रहा है उसे सुझाव के लिए तैयार, लचीला, भरोसेमंद होना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति एक व्यक्ति के प्रभाव के आगे नहीं झुक सकता, तो कभी-कभी वह पूरे समाज के प्रभाव का विरोध नहीं कर सकता। तथाकथित "सार्वजनिक राय" कई लोगों के दिमागों को प्रभावित करती है जो शायद नहीं चाहते और इसके खिलाफ जाते हैं, लेकिन कभी-कभी दबाव के आगे झुक जाते हैं और बहुमत की राय का पालन करते हैं। विचार सुझाने का यह सबसे आसान तरीका है: यदि बहुमत विश्वास करता है, तो केवल कुछ ही विश्वास करेंगे।

सुझाव के तरीके

सुझाव सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकता है. यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि जो व्यक्ति दूसरों को प्रभावित करने का प्रयास कर रहा है वह कौन से लक्ष्य अपनाता है, साथ ही वह ऐसा करने के लिए किन तरीकों का उपयोग करता है। वे हैं:

• अशाब्दिक. यह आवाज़, मुद्राओं और चेहरे के भावों के माध्यम से किया जाता है। द्वारा विभाजित:

1. कैटालेप्सी।
2. उत्तोलन।
3. रोकना।

• जानबूझकर. ऐसा तब होता है जब सुझाव देने वाले के पास विशिष्ट लक्ष्य और उद्देश्य होते हैं, जबकि वह सभी कार्य करता है जो उसे सुझाव देने में मदद करेगा।
• अनजाने में. ऐसा तब होता है जब सुझाव देने वाले का कोई सुझाव देने का इरादा नहीं होता है, लेकिन साथ ही वह ऐसे कार्य भी करता है जो वार्ताकार को प्रभावित करते हैं।
• सकारात्मक। प्रभाव के बाद, बेहतरी के लिए परिवर्तन हुए।
• नकारात्मक। एक्सपोज़र के बाद, नकारात्मक गुण, व्यवहार और लक्षण प्रकट हुए।
• जागते समय प्रभाव.
• आराम की स्थिति में प्रभाव.
• सम्मोहक।
• मानसिक। यह किसी व्यक्ति के संपर्क के अभाव में किया जाता है।
• दबाव।
• अनुनय.
• अप्रत्यक्ष सुझाव. जब प्रभावित होने वाला व्यक्ति अभी भी यह चुनने का अधिकार रखता है कि जानकारी स्वीकार करनी है या नहीं। ऐसे प्रकार हैं:

1. अनुक्रम - संस्थापन द्वारा निश्चित किये गये विश्वासों को क्रमानुसार सूचीबद्ध किया जाता है।
2. निहितार्थ एक संभावित परिणाम की भविष्यवाणी है जिससे एक व्यक्ति जुड़ा होता है।
3. डबल बाइंड दो समान विकल्पों के बीच चयन करने का एक प्रस्ताव है।
4. घटनाओं के लिए संभावित विकल्पों की सूची बनाना, सबसे महत्वपूर्ण को छोड़ना और एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना।

• भावनात्मक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाला प्रभाव।
• यांत्रिक - विभिन्न ध्वनियों, वस्तुओं, रंगों आदि का व्यक्ति पर प्रभाव।
• मानसिक।
• जादुई - उपचारात्मक चुंबकत्व का उपयोग।

सुझाव के सभी तरीकों का लक्ष्य किसी अन्य व्यक्ति को विशिष्ट विचारों, विचारों और भावनाओं से परिचित कराना है ताकि वह उन्हें अपना समझ सके, जिसके बाद वह सही दिशा में कार्य करना और व्यवहार बदलना शुरू कर देता है।

दूरी पर सुझाव

यह विषय एक विवादास्पद रवैये का कारण बनता है, क्योंकि आज तक यह साबित नहीं हुआ है कि दूर से प्रेरणा देना संभव है या नहीं। इसका तात्पर्य किसी व्यक्ति से सीधे संपर्क के बिना उसे आवश्यक जानकारी प्रदान करना है। हो सकता है कि आप किसी व्यक्ति को देख न सकें या उससे संवाद न कर सकें, लेकिन कुछ दूरी पर आप उस तक आवश्यक विचार पहुंचा सकते हैं।

यहां मुख्य जोर टेलीपैथी पर है। यदि सम्मोहन का पहले से ही वैज्ञानिक आधार है, तो कुछ लोग टेलीपैथी की उपस्थिति की पुष्टि करने की आशा रखते हैं।

ऐसा माना जाता है कि विचार एक निश्चित आवृत्ति की तरंगें हैं जिन्हें किसी भी दूरी तक प्रसारित किया जा सकता है। तदनुसार, जिस व्यक्ति पर प्रभाव पड़ता है वह एक "रिसीवर" होना चाहिए जो इन आवृत्तियों को पकड़ता है। यहां एक तार्किक प्रश्न उठता है: यदि आप जिस व्यक्ति को प्रभावित करना चाहते हैं वह "दूसरी लहर" पर है, तो आप उसे कैसे प्रभावित कर सकते हैं? वैज्ञानिकों को अभी भी इस बारे में सोचना होगा.

निस्संदेह, प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में "टेलीपैथिक प्रभाव" के उदाहरण हैं। उदाहरण के लिए, आपने किसी व्यक्ति को कॉल करने के बारे में सोचा और कुछ घंटों बाद उसने स्वयं कॉल किया। उदाहरण के लिए, आप किसी को देखना चाहते थे, और एक चमत्कार हुआ: आप सचमुच उसी दिन एक व्यक्ति से मिले। यह क्या है - टेलीपैथी, विचारों का सुझाव या संयोग? इस प्रश्न का अभी तक कोई निश्चित उत्तर नहीं है। हालाँकि, ऐसी परिस्थितियाँ धीरे-धीरे लोगों के अनुभव में जमा हो जाती हैं।

कभी-कभी कोई व्यक्ति अचानक किसी ऐसी चीज़ के बारे में सोच सकता है जो उसके लिए असामान्य है, और फिर उसे पता चलता है कि वही विचार किसी अन्य व्यक्ति के मन में आया है। कभी-कभी लोग कुछ आविष्कार करते हैं, और उसी समय उन्हें पता चलता है कि उसी समय ग्रह के दूसरी तरफ भी ऐसे लोग हैं जिन्होंने वही खोज की है।

वैज्ञानिक ग्रह के चारों ओर एक एकल सूचना क्षेत्र की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं, जहां सभी विचार और धारणाएं हैं जो केवल लोगों के दिमाग में पैदा हो सकती हैं या पहले ही पैदा हो चुकी हैं। एक निश्चित "तरंग" पर होने के कारण, एक व्यक्ति बाहरी दुनिया से इस या उस जानकारी को मानता है।

यहां टेलीपैथी की एक तकनीक है - दूरी पर सुझाव:

1. अपने लिए एक आरामदायक स्थिति लें, अधिमानतः लेटकर।
2. आराम करना। गहरी सांस अंदर और बाहर लें।
3. उस विचार पर ध्यान केंद्रित करें जो आप दूसरे व्यक्ति में पैदा करना चाहते हैं। यह संक्षिप्त, स्पष्ट और समझने योग्य होना चाहिए।
4. उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप प्रभावित करना चाहते हैं। उसकी भावनात्मक स्थिति में आ जाओ.
5. उसके सामने वांछित विचार बार-बार दोहराना शुरू करें।
6. कल्पना कीजिए कि कैसे एक व्यक्ति वह करना शुरू कर देता है जो आपने उसे प्रेरित किया है।

नतीजा

सुझाव का विषय मांग में है, क्योंकि बहुत से लोग ऐसे कौशल रखना चाहेंगे जो उन्हें दूसरों को प्रभावित करने में मदद कर सकें। कितना अच्छा हो यदि कोई व्यक्ति किसी वार्ताकार की भावनाओं, विचारों और व्यवहार को प्रभावित कर सके। हर कोई ऐसा सोचता है! हर कोई यही चाहता है! ऐसी स्थिति का परिणाम अराजकता होगा, जहां लोग दूसरों की राय की परवाह किए बिना केवल अपनी इच्छाओं से निर्देशित होते हैं।

सभी लोग सुझाव के प्रति संवेदनशील होते हैं, ठीक वैसे ही जैसे हर किसी के पास प्रभाव डालने की तकनीकें होती हैं। बात बस इतनी है कि परिस्थितियाँ हमेशा भिन्न होती हैं, जिसके कारण व्यक्ति कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त करता है। एक स्थिति में उसके तरीके काम करते हैं, दूसरे में नहीं। वास्तविक दुनिया में यह बिल्कुल सामान्य है।

लोग एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। हर किसी में थोड़ा सा भरोसा, आलोचनारहित सोच और मासूमियत होती है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि लोग किस रिश्ते में हैं। आधिकारिक व्यक्तियों और जिन लोगों को बहुत पसंद किया जाता है, उन पर बिना शर्त भरोसा पैदा होता है: वे जो कहते हैं वह सच होगा, चाहे वह कुछ भी हो। बिल्कुल अलग तरीके से, लोग उन लोगों के साथ व्यवहार करते हैं जिन्हें वे अच्छी तरह से नहीं जानते हैं या जिनके साथ वे संघर्षपूर्ण रिश्ते में हैं। यहां आलोचना का स्तर बढ़ जाता है, इसलिए दुश्मन या अजनबी एक-दूसरे को बहुत कम प्रभावित कर सकते हैं।

विचारों का सुझाव एक ऐसा प्रभाव है जिसके दौरान व्यक्ति किसी घटना, क्रिया या वस्तु के संबंध में अपने दृष्टिकोण, विश्वास, बौद्धिक दृष्टिकोण को बदलता है। इसके अलावा, विचारों के सुझाव में एक व्यक्ति द्वारा नए दृष्टिकोण का अधिग्रहण शामिल है, उदाहरण के लिए, उन इच्छाओं और आकांक्षाओं का उद्भव जो उसके पास पहले नहीं थीं।

विचारों के सुझाव का सदैव सकारात्मक परिणाम हो इसके लिए कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• सुझाव का उद्देश्य ऐसी स्थिति में होना चाहिए जिसमें सूचना की आलोचनात्मक समझ और तार्किक प्रसंस्करण अक्षम हो। यह हल्की समाधि में, सम्मोहन और शराब के प्रभाव में हो सकता है।
• प्रभाव का प्रयोग करने वाले व्यक्ति को ईमानदारी से इस बात पर विश्वास करना चाहिए कि वह अपने वार्ड को क्या प्रेरित करता है। यदि ऐसा नहीं हुआ तो सुझाव का परिणाम संदिग्ध होगा.
• सुझाव सत्र के दौरान आप स्वयं और अपने कार्यों से असंतुष्ट महसूस नहीं कर सकते। अन्यथा परिणाम प्राप्त नहीं होगा.
• सुझावकर्ता को जो वचन दिये गये थे उन सभी को पूरा करना आवश्यक है, अन्यथा सुझाव का परिणाम समतल होगा।
• आपको अपने कौशल को लगातार प्रशिक्षित करने और सुधारने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे परिणाम की गुणवत्ता प्रभावित होती है।

सुझाव और अनुनय

सुझाव और अनुनय मानव मानस को प्रभावित करने के तरीके हैं।

अनुनय निर्देशित मनोवैज्ञानिक प्रभाव के प्रकारों में से एक है, जो तर्कों के माध्यम से किया जाता है। अनुनय मानवीय चेतना से संचालित होता है। इसलिए, घटना के सार, कारण संबंधों और इसके दौरान संबंधों को समझाने के लिए तर्क का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, घटना का सार समझाया जाता है, किसी भी मुद्दे के महत्व की व्याख्या की जाती है।

अनुनय के साधनों में दिखाना, बताना और औचित्य सिद्ध करना (तर्क करना) शामिल हैं। इसलिए, आप न केवल शब्दों की मदद से, बल्कि कार्रवाई से, व्यवहार के व्यक्तिगत उदाहरण से भी मना सकते हैं। एक सुझाव प्रभाव संभव है, जो विरोध पर आधारित है, उदाहरण के लिए, अनुनय की वस्तु कुछ ऐसा प्रयास करना चाहती है जिसे उसके लिए दुर्गम माना जाता है।

एक विश्वास किसी व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करता है, लेकिन सीधे तौर पर नहीं। चूँकि यह मानव मन की अपील के माध्यम से कार्य करने की एक आंतरिक प्रेरणा या मजबूरी है।

निम्नलिखित कारक अनुनय की शक्ति और गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं:

1. पक्षपात। इस मामले में, मुख्य कार्य समस्या के निरूपण और ग्राहक के पास पहले से मौजूद समाधान के साथ किया जाता है। जोड़-तोड़ करने वाले के लिए, अपने संदेश के साथ उन दृष्टिकोणों को बदलना आवश्यक है जिनमें अनुनय की वस्तु विश्वास करती है।
2. स्रोत पर भरोसा रखें. अपनी उपस्थिति और व्यवहार से आत्मविश्वास जगाना, सहानुभूति जगाना और आधिकारिक दिखना बहुत महत्वपूर्ण है।
3. संदेश। संदेश स्वयं सम्मोहक होना चाहिए. इसके लिए, न केवल तर्कों का उपयोग किया जाता है, बल्कि दर्शकों का ध्यान उस समस्या के जोर पर केंद्रित करने के लिए डिज़ाइन की गई ज्वलंत छवियों का भी उपयोग किया जाता है जिसकी जोड़-तोड़कर्ता को आवश्यकता होती है।
4. भावनाएँ। इस तथ्य के बावजूद कि अनुनय लोगों के मन को आकर्षित करता है, किसी व्यक्ति पर इसके प्रभाव से भावनाओं को दरकिनार करना असंभव है। उदाहरण के लिए, जो संदेश किसी ग्राहक की "आत्मा तक पहुंच जाते हैं" उनका उस पर शुष्क तर्कों और तथ्यों की तुलना में कहीं अधिक प्रभाव पड़ता है।

अनुनय और सुझाव के बीच अंतर इस तथ्य में निहित है कि सुझाव सूचना नियंत्रण के सचेत पहलू को दरकिनार करते हुए अवचेतन को संदर्भित करता है। और अनुनय मानव मन को प्रभावित करता है, जिसमें प्राप्त जानकारी को गंभीर रूप से समझना, इसे पिछले अनुभव के साथ सहसंबंधित करना और तार्किक श्रृंखलाएं बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। यद्यपि अनुनय में एक भावनात्मक घटक होता है, सुझाव केवल किसी व्यक्ति की भावनाओं और अन्य अवचेतन कारकों पर काम करता है जब अनुनय विशेष रूप से व्यक्ति के दिमाग को संदर्भित करता है।

सुझाव के तरीके

विशेषज्ञ सुझाव के निम्नलिखित तरीकों में अंतर करते हैं:

1. सुझाव तब दें जब ग्राहक जाग रहा हो, जब वह चेतना की सक्रिय अवस्था में हो।
2. विश्राम के दौरान सुझाव, जब मनोवैज्ञानिक और मांसपेशियों में छूट होती है।
3. सम्मोहन के माध्यम से सुझाव, जब ग्राहक अत्यधिक परिवर्तित मनो-शारीरिक स्थिति में प्रवेश करता है।

सुझाव के तरीकों का एक और वर्गीकरण है:

1. मौखिक सुझाव, जिसमें वाणी की सहायता से प्रभाव डाला जाता है, मौखिक होता है।
2. मानसिक सुझाव, जो ग्राहक से सीधे संपर्क के बिना, लंबी दूरी से किया जाता है।
3. आध्यात्मिक सुझाव, जो मानव "मैं" की वास्तविकता और ब्रह्मांड की एकता के बारे में सुझाव की मानसिक प्रक्रिया के साथ बातचीत का संबंध है। इस पद्धति का उपयोग ग्राहक के शारीरिक और मानसिक उपचार के लिए किया जाता है।
4. आध्यात्मिक प्रभाव, जिसका उपयोग किसी व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक उपचार के लिए किया जाता है। मरहम लगाने वाला ब्रह्मांड की उपचार शक्तियों के प्रवाह में है, जिसे वह ग्राहक तक निर्देशित करता है। उपचार प्रक्रिया में अतिचेतन शामिल होता है, जिसका व्यक्ति के अवचेतन के साथ अच्छा संपर्क होता है और बीमारियों से ठीक होने में मदद करता है, साथ ही मानस को सद्भाव की स्थिति में लाता है।

सुझाव के भी तीन रूप हैं:

1. मजबूत अनुनय.
2. दबाव।
3. भावनात्मक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाला प्रभाव।

अप्रत्यक्ष सुझाव

अप्रत्यक्ष सुझाव किसी व्यक्ति पर एक प्रकार का प्रभाव होता है जिसमें उसके पास एक विकल्प होता है: सुझाए गए सुझाव को स्वीकार करना या अस्वीकार करना। ग्राहक के व्यवहार, भावनाओं या विचारों को उस दिशा में निर्देशित करने के लिए इस प्रकार का सुझाव आवश्यक है जिससे वह बच रहा है।

अप्रत्यक्ष सुझावों को कई उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है:

1. एक स्वीकृति अनुक्रम जिसमें सुझावकर्ता उन बयानों को सूचीबद्ध करता है जिनसे ग्राहक सहमत होता है। और अंत में वह उस स्थापना का उच्चारण करता है जिसे एक व्यक्ति को स्वीकार करने की आवश्यकता होती है।
2. एक निहितार्थ जिसमें सुझावकर्ता सकारात्मक रूप से कहता है कि क्या हो सकता है, और ग्राहक पूर्वानुमानित परिणाम के लिए खुद को पहले से निर्धारित कर लेता है।
3. डबल बाइंड एक आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक है जिसमें ग्राहक को दो समान विकल्पों में से एक विकल्प की पेशकश की जाती है।
4. उल्लेख की कमी से सुझाव, जिसमें सुझावकर्ता संभावित स्थितियों की एक सूची सूचीबद्ध करता है, जिसमें एक महत्वपूर्ण घटना छूट जाती है। इसके बाद, ग्राहक का ध्यान इस ओर आकर्षित होता है, और परिणामस्वरूप, व्यक्ति अपनी चेतना को ठीक इसी कारक पर केंद्रित करता है।

सम्मोहक सुझाव

सम्मोहन संबंधी सुझाव किसी व्यक्ति पर एक प्रकार का प्रभाव है जिसके लिए ग्राहक को एक परिवर्तित अवस्था में डूबे रहने की आवश्यकता होती है जिसे सम्मोहन कहा जाता है। सुझाव सत्र के दौरान, ग्राहक, एक सुझावकर्ता की मदद से, सम्मोहक नींद में सो जाता है। इस अवस्था में, प्रभाव की वस्तु सक्रिय रूप से सम्मोहक द्वारा कही गई बातों पर प्रतिक्रिया करती है। साथ ही, जानकारी की कोई आलोचनात्मक समझ नहीं होती है, और सचेत विश्लेषण और समझ को दरकिनार करते हुए आदेश सीधे अवचेतन में चले जाते हैं। और फिर वे किसी व्यक्ति के व्यवहार और स्वास्थ्य, उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं।

सम्मोहक सुझाव विधियों को इसमें विभाजित किया गया है:

1. यांत्रिक, जिसके दौरान ग्राहक उन वस्तुओं और घटनाओं से प्रभावित होता है जिनमें नीरस चरित्र (प्रकाश, ध्वनि, और इसी तरह) होता है।
2. मानसिक, जब मौखिक प्रभाव का प्रयोग किया जाता है।
3. चुंबकीय, चिकित्सीय चुंबकत्व के उपयोग पर आधारित।

ऐसा माना जाता है कि मानसिक और चुंबकीय दृष्टिकोण का संयोजन सबसे बड़ा प्रभाव देता है।

मनोवैज्ञानिक सुझाव

इस तथ्य के कारण कि रोज़मर्रा का सुझाव होता है, मनोवैज्ञानिक सुझाव पर विशेष रूप से प्रकाश डालना आवश्यक है। यह सुझाव का एक रूप है, जिसमें एक व्यक्ति (सुझावकर्ता) का दूसरे व्यक्ति (सुझावकर्ता) पर विशेष मनोवैज्ञानिक प्रभाव डाला जाता है। उपरोक्त प्रभाव मौखिक और गैर-मौखिक संचार के माध्यम से किया जाता है। साथ ही, सुझावकर्ता के तर्कों की गुणवत्ता निम्न है, और सुझावकर्ता की सोच की आलोचनात्मकता निम्न स्तर पर है।

सुझावकर्ता को सुझावकर्ता के तर्कों से इस तरह प्रभावित किया जाता है, जैसे कि वे उसके अपने तर्क हों, और अक्सर दिए जा रहे बयानों के लिए किसी सबूत की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे मामलों में, सुझावकर्ता सुझाव के स्रोत, सामग्री और रूप से इतना प्रभावित नहीं होता है, बल्कि सुझावकर्ता के व्यक्तित्व से प्रभावित होता है, जो ग्राहक में निर्विवाद विश्वास को प्रेरित करता है।

सुझाए गए दृष्टिकोण, सुझावकर्ता द्वारा सुझावकर्ता में अंतर्निहित, ग्राहक के व्यक्तित्व का एक अभिन्न अंग बन जाते हैं। और भविष्य में, सुझाव के संपर्क में आने वाला व्यक्ति प्राप्त सेटिंग्स के अनुसार अपना व्यवहार बदल देता है।

मानसिक सुझाव

मानसिक सुझाव उस स्थिति में किया जाता है जब प्रभाव की वस्तु सुझावकर्ता की सीमा में अनुपस्थित होती है। ऐसा प्रभाव अनुपस्थिति में माना जाता है। मानसिक सुझाव इस प्रकार किया जाता है - यह कल्पना करना आवश्यक है कि प्रभाव प्राप्त करने वाला सुझाव को क्रियान्वित करने वाले व्यक्ति के बगल में है। आप दूर से किसी ग्राहक की कल्पना कर सकते हैं, लेकिन उसे पास में देखना महत्वपूर्ण है। फिर आपको इस विचार को चालू करने की आवश्यकता है कि विचार सुझावकर्ता को छोड़ दें और सुझाव के मस्तिष्क और चेतना तक पहुंचें। यह भी संभव है कि सुझाव देने वाला व्यक्ति कल्पना करे कि वह और उसका ग्राहक बातचीत कर रहे हैं।

इस तकनीक के लिए मुख्य शर्तों में से एक सुझावकर्ता की ग्राहक की वांछित स्थिति की कल्पना करने की क्षमता है। विचारों को दूर तक प्रसारित करते समय अधिक ऊर्जा की खपत नहीं होती है। आपको बस यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि सुझावकर्ता से सुझाए गए व्यक्ति तक विचारों की आवाजाही हो रही है।

मानसिक सुझाव के कई चरण होते हैं:

1. सुझाव की वस्तु पर नज़र रखना और ट्यूनिंग करना।
2. वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना और संपर्क बनाना।
3. आवश्यक जानकारी उपलब्ध कराना.

दूरी पर सुझाव

दूर से सुझाव देना एक ऐसी क्षमता है जो हर व्यक्ति के पास नहीं होती। अधिकांश लोगों को यकीन है कि उनके विचार और इच्छाएँ पूरी तरह से स्वतंत्र हैं। हालाँकि, दूरी पर सुझाव जैसी एक घटना होती है, जो लोगों के विश्वास और व्यवहार को बदल सकती है। यह घटना टेलीपैथी और सम्मोहन से जुड़ी है। शास्त्रीय सम्मोहन विधियों के लिए ग्राहक से सीधे संपर्क की आवश्यकता होती है। हालाँकि, सम्मोहक टेलीपैथी सुझावकर्ता के साथ आँख से संपर्क किए बिना, या सुझाव की वस्तु की उपस्थिति की आवश्यकता के बिना भी संभव है।

दूरी पर सुझाव प्रभाव डालने वाले व्यक्ति के सेरेब्रल कॉर्टेक्स से निकलने वाले आवेगों के संचरण के माध्यम से होता है। संकेतों के प्राप्तकर्ता को यह संदेह भी नहीं होता कि वह अनजाने में अन्य लोगों के विचारों का प्राप्तकर्ता बन गया है। अत: व्यक्ति अपने अंदर उठने वाले विचारों और भावनाओं को अपना मानता है।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि मानव मस्तिष्क एक प्रकार के "रेडियो रिसीवर" की तरह है जो विभिन्न आवेगों को प्राप्त और उत्सर्जित कर सकता है। कुछ परिस्थितियों में, मस्तिष्क दूर से दूसरे लोगों के विचारों को समझना शुरू कर देता है, साथ ही अपने विचारों को भी लोगों तक पहुंचाता है।

सुझाव तकनीक

सुझाव की मूल तकनीक में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. ग्राहक के साथ संपर्क (तालमेल) स्थापित करें और अवचेतन विश्वास बनाएं। इसके लिए मौखिक एवं अशाब्दिक समायोजन (अंतर्निहित अनुकरण) की क्रियाविधि का प्रयोग किया जाता है। मौखिक समायोजन प्रभाव की वस्तु के कथनों के साथ समझौते की सहायता से होता है। गैर-मौखिक समायोजन ग्राहक की आवाज़ की गति, स्वर और समय का उपयोग करता है; मुद्रा और हावभाव; साँस लेने की लय और बोलने में रुकना, इत्यादि।
2. चेतना की गतिविधि को कम करने के लिए ग्राहक को हल्की समाधि में ले जाना। इसके साथ ऐसा होता है:
   • ग्राहक का ध्यान किसी बाहरी वस्तु पर केंद्रित करना, वस्तुओं में हेरफेर करना;
   • सुझाए गए शरीर के किसी भी हिस्से पर ध्यान आकर्षित करना और उसमें संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना;
   • सुझाव की वस्तु का ध्यान किसी अनुभव, भावना पर रखना।
3. हल्के सदमे, आश्चर्य, भ्रम, अत्यधिक जानकारी के अतिभार की स्थितियों में भी चेतना की गतिविधि कम हो जाती है।
4. ग्राहक के अवचेतन में उपमाओं की अचेतन खोज का शुभारंभ सुझावकर्ता द्वारा बताए गए रूपकों, प्रश्नों, कहानियों की मदद से किया जाता है।
5. सीधा सुझाव. इस स्तर पर, सुझावकर्ता प्रभाव की वस्तु के अवचेतन में आदेशों की शुरूआत का उपयोग करता है।

सुझाव तंत्र

किसी परिणाम को प्राप्त करने के सुझाव के लिए व्यक्ति के अवचेतन को प्रभावित करना आवश्यक है। इसके लिए, सूचना की आलोचनात्मक समझ और प्राप्त डेटा के तार्किक विश्लेषण के लिए जिम्मेदार जागरूक प्रक्रियाओं को विभिन्न तरीकों से बंद कर दिया जाता है। और इसके विपरीत, किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का भावनात्मक घटक सुझाव की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल हो जाता है।

अवचेतन मन किसी भी आदेश को सत्य मानता है जिसे कई बार दोहराया जाता है, और आश्वस्त रूप में। सुझाव देने वाला रवैया अवचेतन में प्रवेश करता है और हमेशा के लिए वहीं रहता है, भले ही प्रभाव की वस्तु सुझाव के कार्य के बारे में भूल गई हो। एक निश्चित अवधि के भीतर, प्राप्त आदेशों के अनुसार ग्राहक की स्थिति और व्यवहार में परिवर्तन होता है।

न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट सुझाव के तंत्र को इस प्रकार समझाते हैं। भाषण की सहायता से, सुझावकर्ता ग्राहक के सेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्रभावित करता है, जिससे वह परेशान हो जाता है। सुझावकर्ता के आदेश कुछ भावनाओं का कारण बनते हैं जो मस्तिष्क के उपकोर्तीय क्षेत्रों की उत्तेजना के कारण उत्पन्न होती हैं। नकारात्मक प्रेरण, जो चेतना के कम प्रतिरोध के कारण प्रकट होता है, पूरे सेरेब्रल कॉर्टेक्स में प्रसारित होता है। इसलिए, आदेश अन्य सभी प्रभावों से सीमित हो जाता है और ग्राहक सुझाव के अधीन हो जाता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक नया उत्तेजना प्रमुख दिखाई देता है, जो काफी स्थिर होता है और ग्राहक के आगे के व्यवहार को दृढ़ता से प्रभावित करता है।

सुझाव और सम्मोहन

सम्मोहन व्यक्ति के मनोविश्लेषण की एक विशेष परिवर्तित अवस्था है, जिसे सुझाव के उद्देश्य से बुलाया जाता है। इस अवस्था की सहायता से ग्राहक के दृष्टिकोण और विश्वासों में परिवर्तन लाना, उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति और कल्याण में सुधार प्राप्त करना संभव है। चूंकि सुझाव की वस्तु का अवचेतन मन उन आदेशों को पूरा करने के लिए कॉन्फ़िगर किया गया है जो सम्मोहक प्रभाव के तहत प्राप्त किए गए थे।

सम्मोहन के चार चरण हैं:

1. हल्की उनींदापन और मांसपेशियों में शिथिलता होती है, जबकि चेतना और स्मृति स्पष्ट रहती है।
2. मांसपेशियों में मोम जैसा लचीलापन होता है, जो ग्राहक को लंबे समय तक एक विशेष स्थिति बनाए रखने की अनुमति देता है। चेतना धुंधली हो जाती है.
3. दरअसल सम्मोहन, जब ग्राहक के प्रभाव और भावनाएं सीधे उस जानकारी तक सीमित होती हैं जो सम्मोहनकर्ता द्वारा ग्राहक को मौखिक रूप से दी जाती है। इस चरण में, ग्राहक को उत्प्रेरक की स्थिति में डाला जा सकता है, जिसमें उसका शरीर लकड़ी जैसा प्रतीत होता है।
4. इसकी विशेषता यह है कि ग्राहक एक निद्रालु अवस्था में प्रवेश करता है, जिसमें टेलीपैथी और दूरदर्शिता जैसी घटनाओं की अभिव्यक्ति संभव हो जाती है।

सुझाव और सम्मोहन विभिन्न प्रकार के प्रभाव हैं, क्योंकि सम्मोहन चेतना की एक मजबूत परिवर्तित अवस्था में होता है, और सुझाव या तो हल्की ट्रान्स में या ग्राहक की पूर्ण चेतना में किया जाता है। सुझाव और सम्मोहन के बीच संबंध यह है कि ग्राहक को सुझाव का एक सत्र तैयार करने के लिए कोई भी सम्मोहन प्रभाव किया जाता है।

सुझाव के प्रकार

सुझाव के प्रकारों को मौखिक और गैर-मौखिक, जानबूझकर और अनजाने प्रभाव में विभाजित किया गया है।

1. मौखिक एक प्रकार का सुझाव है जो शब्दों की सहायता से किया जाता है। मौखिक सुझाव की तीन उप-प्रजातियाँ हैं:
   • प्रत्यक्ष;
   • अप्रत्यक्ष;
   • खुला;
   • छिपा हुआ।
2. गैर-मौखिक एक प्रकार का सुझाव है जो इशारों, रूप और स्वरों की सहायता से शब्दहीन रूप से किया जाता है। गैर-मौखिक सुझाव के तीन रूप हैं जिनका विशेषज्ञ उपयोग करते हैं:
   • उत्प्रेरक;
   • रुकता है;
   • उत्तोलन.
3. जानबूझकर सुझाव का एक रूप है जब सुझावकर्ता के पास प्रभाव का एक विशिष्ट लक्ष्य होता है; वह स्पष्ट रूप से समझता है कि वह क्या और किसे प्रभावित करने जा रहा है और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करता है।
4. अनजाने में सुझाव का एक रूप है, जब सुझावकर्ता के पास प्रभाव की वस्तु को कुछ भी सुझाव देने के लिए कोई स्पष्ट लक्ष्य नहीं होता है और वह इसके लिए किसी जानबूझकर प्रयास का उपयोग नहीं करता है। सुझाव का यह रूप प्रभावी होता है यदि प्रभाव की वस्तु आंतरिक रूप से सुझाई गई जानकारी के प्रति पूर्वनिर्धारित हो।

• सकारात्मक - आपको ग्राहक की स्थिति, उसके गुणों, भावनाओं और व्यवहार में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करने की अनुमति देता है।
• नकारात्मक - किसी व्यक्ति पर नकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है, जिसके बाद उसकी अवस्थाएँ, गुण, भावनाएँ और कार्य नकारात्मक हो जाते हैं।

सख्त सुझाव

सख्त सुझाव किसी व्यक्ति के कुछ कार्यों की कठोर रूप में व्यक्त की गई निंदा है। सख्त सुझाव नकारात्मक रूप में किया जाता है और यदि सुझावकर्ता उसके लिए निर्धारित शर्तों को पूरा नहीं करता है तो प्रभाव की वस्तु के लिए सबसे निंदनीय उपायों की भविष्यवाणी करता है।

सख्त सुझाव आमतौर पर किसी व्यक्ति द्वारा किए गए कदाचार के बाद दिया जाता है। आमतौर पर ऐसा प्रभाव अधिक प्रभावशाली, आधिकारिक व्यक्ति, पद, पद या स्थिति में सर्वोच्च होता है। सख्त सुझाव के साथ, वे डराने-धमकाने, भावनात्मक दबाव और ब्लैकमेल के तत्वों का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही किसी व्यक्ति के लिए नकारात्मक परिणामों का पूर्वानुमान भी लगा सकते हैं।

विचारोत्तेजक सुझाव

सुझाव एक मानसिक सुझाव है जिसका उपयोग प्रभाव की वस्तु की सोच प्रक्रियाओं को बदलने के लिए किया जाता है। साथ ही, सुझाव की प्रक्रिया के दौरान ग्राहक की भावनाएँ, भावनाएँ, प्रतिक्रियाएँ और व्यवहार के अन्य पहलू भी बदल जाते हैं। प्रभाव का कार्य आमतौर पर उस व्यक्ति द्वारा नोटिस नहीं किया जाता है जिस पर विचारोत्तेजक सुझाव लागू किया जाता है। रोगी की मानसिक और शारीरिक बीमारियों को ठीक करने के लिए आमतौर पर मनोचिकित्सा में विचारोत्तेजक प्रभाव की विधि का उपयोग किया जाता है।

अंतर करना सुझाव, जो पक्ष से किया जाता है (दूसरे का सुझाव) और स्वयं का सुझाव (स्व-सुझाव, आत्म-सुझाव)।

मौखिक सुझाव

मौखिक (या मौखिक) सुझाव किसी व्यक्ति पर एक प्रकार का प्रभाव होता है जो शब्दों की सहायता से उत्पन्न होता है।

मौखिक सुझाव की उप-प्रजातियों पर विचार करें:

• सीधा सुझाव. इस प्रकार के सुझाव से सुझावकर्ता के इरादे और लक्ष्य स्पष्ट होते हैं, जिन्हें स्पष्ट रूप से उच्चारित और क्रियान्वित किया जाता है। उनकी व्याख्या उस तरीके के अलावा किसी अन्य तरीके से नहीं की जा सकती जो प्रभाव की वस्तु को पेश की गई थी। इस प्रकार के सुझाव का उपयोग, उदाहरण के लिए, प्रक्रिया को संवेदनाहारी बनाने के लिए ऑपरेशन के दौरान किया जाता है।
• अप्रत्यक्ष सुझाव. इस मामले में, सुझाव देने वाले के इरादे सुझाव की वस्तु के लिए स्पष्ट नहीं हैं, इसलिए यह प्रभावित नहीं हो सकता है। चूंकि सुझाव को क्रियान्वित करने वाले व्यक्ति के लक्ष्य और इरादे ग्राहक के लिए स्पष्ट नहीं होते हैं, इसलिए ग्राहक के पास विकल्प होता है - सुझाव के आगे झुकना या नहीं। आमतौर पर, अप्रत्यक्ष सुझाव का उपयोग तब किया जाता है जब वे किसी व्यक्ति को उस दिशा में निर्देशित करना चाहते हैं जिसे वह अनदेखा करता है।
• खुला सुझाव, जो इस मायने में भिन्न है कि यह व्यक्ति को कार्रवाई के लिए विभिन्न विकल्पों का विकल्प प्रदान करता है। खुले सुझाव के कई रूप हैं:
  • जुटाना, जब सुझाव की वस्तु को काफी विस्तृत रूपरेखा पेश की जाती है, जिसे ग्राहक अपनी पसंद के अनुसार सामग्री से भर देता है।
  • सीमित, जब ग्राहक को उत्तरों की एक सूची की पेशकश की जाती है जिसमें से वह वह चुन सकता है जो उसके लिए उपयुक्त हो।
  • एक चिकित्सीय रूपक जो एक वस्तु, घटना या घटना के नाम को दूसरे के साथ बदलने का उपयोग करता है। इस पद्धति का उपयोग सुझाव में वास्तविकता के विभिन्न पहलुओं को जोड़ने के लिए किया जाता है।
• गुप्त सुझाव विभिन्न प्रकार के गुप्त आदेशों की सहायता से सुझावकर्ता के भाषण की व्यवस्था है। प्रभाव के ऐसे रूपों को प्रेरक द्वारा उच्चारित पाठ के व्यापक संदर्भ में डाला जाता है।

अशाब्दिक सुझाव

गैर-मौखिक सुझाव गैर-मौखिक तरीकों के उपयोग के माध्यम से शब्दों की मदद के बिना किया जाने वाला प्रभाव है - स्वर, इशारे, नज़र, वस्तुओं का हेरफेर, आवाज का समय और अन्य। इस प्रकार के सुझाव का उपयोग न केवल किसी सचेत विशिष्ट उद्देश्य से, बल्कि विशेष रूप से अनजाने में भी किया जा सकता है।

गैर-मौखिक सुझाव के प्रकारों पर विचार करें:

1. कैटालेप्सी, जिसके दौरान ग्राहक दिए गए सुझाव की सफलता के लिए एक निश्चित थोपा हुआ पद ग्रहण करता है। पूरे शरीर या उसके अलग-अलग हिस्सों की उत्प्रेरक आवंटित करें। लगातार इस प्रकार के सुझाव का सहारा लेना उचित नहीं है।
2. विराम जो सही स्थानों पर डाले गए हैं। बोले गए पाठ में अंतराल (खालीपन) को ग्राहक अपने समाधानों से भरता है, इसलिए विरामों का उपयोग एक खुले सुझाव का रूप ले सकता है। इसके अलावा, विरामों की सहायता से आप किसी वाक्यांश या संपूर्ण पाठ के मुख्य विचार को उजागर कर सकते हैं।
3. उत्तोलन, जिसके दौरान सुझावकर्ता के किसी शारीरिक प्रभाव की आवश्यकता नहीं होती है। प्रस्तुत सुझाव ग्राहक की स्वयं की सहायता से, अर्थात् उसकी कल्पना की बदौलत किया जाता है। इस मामले में, सुझाव की वस्तु स्वयं ट्रान्स अवस्था में प्रवेश के क्षण को निर्धारित करती है, जो उत्तोलन को आत्म-सुझाव सत्रों के लिए उपयुक्त बनाती है। चूंकि सुझावकर्ता ने ग्राहक को उत्तोलन की स्थिति में प्रवेश करना सिखाया है, इसलिए सुझाव की वस्तु स्वतंत्र रूप से इसका उपयोग कर सकती है।

छिपा हुआ सुझाव

छिपा हुआ सुझाव अशाब्दिक प्रभाव का एक रूप है। गुप्त सुझाव के कई रूप हैं:

1. भाषण रणनीतियों के माध्यम से सुझाव. यह गुप्त सुझाव की एक विधि है, जब ग्राहक को दिया गया निर्देश वाक्य की संरचना में घुल जाता है। इस तरह की मौखिक तरकीबें धारणा, विकल्प प्रतिबंध, अमूर्त वाक्य, निषेध, कारण विरोध, सत्यवाद आदि की तकनीकों के माध्यम से हासिल की जाती हैं।
2. छुपे हुए उद्धरणों का उपयोग करके सुझाव. सुझाव की इस पद्धति में अजनबियों के विचारों को व्यक्त करके या एक कृत्रिम स्थिति बनाकर प्रभाव शामिल होता है जिसे मनोवैज्ञानिक प्रभाव के बहाने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कहानी किसी अन्य व्यक्ति की ओर से की जाती है, लेकिन प्रभाव की वस्तु समझती है कि अपील व्यक्तिगत रूप से उसे निर्देशित की गई है।
3. चिन्हांकन के माध्यम से सुझाव. इस तकनीक का सार कथन के उस भाग के गैर-मौखिक चयन में निहित है, जो सुझाव की वस्तु के लिए एक आदेश है। इसे प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, वांछित वाक्यांश पर आवाज बढ़ाकर, भाषण की दर को बदलकर, आदेश से पहले और बाद में छोटे-छोटे विराम लगाकर, आवाज का समय बदलकर। आप अपने हाथों से इशारा कर सकते हैं या वस्तुओं में हेरफेर कर सकते हैं - एक मोबाइल फोन, एक लाइटर, एक पेन।
4. एक विचार स्वरूप का निर्माण. सुझाव ग्राहक को विचारों के परिचय के कारण होता है, जो उसके कार्यों का मार्गदर्शन करना शुरू कर देता है। ऐसे कथन, जो ठोस तरीके से कहे जाते हैं, सुझाव की वस्तु के सिर में अपना स्वतंत्र जीवन शुरू करते हैं और उसके तर्क को सही दिशा में निर्देशित करते हैं।

सपने में सुझाव

प्रभाव की इस पद्धति का परिणाम सम्मोहक सुझाव के प्रभाव के समान है। स्वप्न में वाणी का प्रभाव सचेतन नहीं होता। प्रभाव की वस्तु को पता नहीं है कि वह किसी का भाषण सुन रहा है; ग्राहक उन शब्दों का उल्लेख करते हैं जिन्हें वे अपने सपनों में आए विचारों के रूप में देखते हैं।

एक सपने में सुझाव सोते हुए व्यक्ति को विशेष वाक्यांश फुसफुसा कर होता है। सोते हुए व्यक्ति को सुझाव देने की तकनीक सरल है और इसे कई चरणों में विभाजित किया गया है:

1. स्लीपर के लिए समायोजन. प्रभाव की वस्तु के शीर्ष पर बैठना आवश्यक है। आपको ग्राहक की उंगली को छूना होगा और उसे इस तरह पकड़ना होगा कि वह जाग न जाए। आप अपनी हथेली को धीरे से अपने माथे पर भी रख सकते हैं। 2-3 मिनट के भीतर, आपको सोते हुए व्यक्ति की सांस की लय में, शांत स्वर में कहना होगा: "सपना गहरा और गहरा होता जा रहा है।"
2. स्लीपर के आचरण की जाँच करना। वाणी शांत और शांत होनी चाहिए, शब्दों का उच्चारण करते समय आपको वाणी की गति या तो धीमी करनी होगी या तेज करनी होगी। यदि सोने वाले की सांस लेने की लय भी बदल जाती है, तो ग्राहक से संपर्क स्थापित हो जाता है।
3. सुझाव। इस स्तर पर, ऐसे वाक्यांश बोले जाते हैं जिन्हें ग्राहक तक पहुंचाने की आवश्यकता होती है।
4. भूलने का सुझाव. आप ग्राहक को बता सकते हैं कि जागने के बाद वह नींद के दौरान हुई सभी बातें भूल जाएगा। लेकिन, साथ ही, सोने वाले को याद रहेगा कि वह प्रेरित था।

सुझाव सत्र रात में सोने के पहले 15-45 मिनट में या सुबह जागने से 1-2 घंटे पहले किया जाता है।

जागने का सुझाव

वास्तविकता में सुझाव कई किस्मों में होता है:

1. ग्राहक के सक्रिय जागरुकता के दौरान.
2. आराम और हल्के विश्राम पर.

ऐसे कई नियम हैं जो सुझाव के दौरान सफलता प्राप्त करने में मदद करते हैं:

1. आपको अपनी क्षमताओं और जो कहा गया है उस पर पूरा भरोसा होना चाहिए।
2. जोर से बोलना, स्पष्ट और स्पष्ट रूप से शब्दों का उच्चारण करना आवश्यक है।
3. आपको अपने वार्ड की आंखों में देखने की जरूरत है।
4. किसी ग्राहक के साथ काम शुरू करने से पहले, आपको जितना संभव हो उतना आराम करने और खुद को मनोवैज्ञानिक तनाव से मुक्त करने की आवश्यकता है।
5. सत्र की शुरुआत में, ग्राहक के साथ संपर्क स्थापित करना आवश्यक है।
6. सर्वोत्तम परिणाम तब प्राप्त होते हैं जब प्रभाव की वस्तु प्रकाश समाधि की स्थिति में होती है।
7. अपेक्षित अपेक्षा निर्धारित करना आवश्यक है; कहो परिणाम क्या होना चाहिए और क्यों?
8. सुझाव देने वाले को आराम करना चाहिए।

सीधा सुझाव

प्रत्यक्ष सुझाव एक प्रकार का सुझाव है जिसमें प्रभाव के इरादे खुले होते हैं और इसकी किसी अन्य तरीके से व्याख्या नहीं की जा सकती है। प्रत्यक्ष सुझाव को निम्नलिखित उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है:

1. स्पष्ट सुझाव - सुझावकर्ता ग्राहक को पारदर्शी रूप से और विस्तार से बताता है कि किस लक्ष्य का पीछा किया जा रहा है और किस परिणाम की उम्मीद है।
2. छद्म सुझाव - सुझावकर्ता प्रभाव के इरादों की घोषणा नहीं करता है, लेकिन साथ ही यह स्पष्ट करता है कि प्रभाव का प्रभाव ग्राहक पर भी निर्भर करता है।
3. पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव - का उपयोग ग्राहक में आत्म-सम्मोहन की स्थिति को भड़काने के लिए किया जाता है या ऐसे मामलों में जहां प्रभाव की वस्तु को उसके मानस को आघात पहुंचाने वाली किसी भी घटना की स्मृति से मिटाने की आवश्यकता होती है। सम्मोहनोत्तर सुझाव के लिए धन्यवाद, आप सम्मोहन सत्र की समाप्ति के बाद क्लाइंट को कुछ कार्रवाई करने के लिए प्रोग्राम कर सकते हैं।

एक तस्वीर से विचारों का सुझाव

फोटोग्राफ से विचारों का सुझाव एक प्रकार का मानसिक सुझाव है जो ग्राहक से काफी दूरी पर किया जाता है। मानसिक सुझाव के साथ, आपको प्रभाव की वस्तु के साथ संपर्क स्थापित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, सुझावकर्ता अपने दिमाग में ग्राहक की छवि को कॉल करता है और उसे लंबे समय तक रखता है।

दूर तक विचारों के प्रसारण को सुविधाजनक बनाने के लिए, सुझाव की वस्तु की एक तस्वीर का उपयोग किया जाता है। चूँकि ग्राहक की छवि को मन में बनाए रखने के लिए प्रत्यक्ष प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए उस पर मानसिक प्रभाव अधिक सफल होता है।

किसी तस्वीर से विचार सुझाने की तकनीक सरल है। सुझाव देने वाले को बैठने, आराम करने और खुद को हल्की समाधि की स्थिति में लाने की जरूरत है। फिर आपको अपनी नजरें क्लाइंट की फोटो पर केंद्रित करनी होंगी और मानसिक रूप से किसी भी कमांड को बार-बार बोलना शुरू करना होगा। इसे किसी भी संदेह को त्यागकर, आत्मविश्वास से किया जाना चाहिए। वांछित स्थापना के साथ-साथ ग्राहक की छवि पर चेतना की निरंतर एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

व्यावसायिक संचार में सुझाव

व्यावसायिक संचार में सुझाव उस व्यक्ति के अधिकार के प्रभाव में होता है जिससे प्राप्त जानकारी आती है। ऐसा भावनात्मक रूप से आवेशित व्यावसायिक वार्ताओं के साथ-साथ तनावपूर्ण स्थितियों में भी होता है। इस समय, चेतना की गंभीरता कम हो जाती है और व्यक्ति उत्तेजक सुझाव के आगे झुक सकता है।

समय की कमी, जब ब्रेक लेना और प्राप्त जानकारी पर गंभीरता से पुनर्विचार करना असंभव है, भी सुझाव में योगदान देने वाला एक कारक है।

यह सुझाव मनोवैज्ञानिक दबाव के तत्वों के साथ एक स्पष्ट रूप में दिया गया है। इसलिए, सुझाया गया व्यक्ति जानकारी को तौलता नहीं है और इसे तार्किक विश्लेषण के लिए उधार नहीं देता है, बल्कि कुछ क्रियाएं करके स्वचालित रूप से इस पर प्रतिक्रिया करता है।

एक व्यक्ति जो विचारोत्तेजक प्रभाव में आता है, वह अपने व्यवहार के बारे में सोचे बिना, केवल भावनाओं के प्रभाव में आकर निर्णय लेने में सक्षम होता है।

सुझाव की गुणवत्ता व्यक्ति की उम्र, लिंग, व्यक्तित्व विशेषताओं और सोच के प्रकार पर निर्भर करती है। साथ ही, जिस व्यक्ति को सुझाव दिया गया है उसके व्यक्तित्व लक्षणों के बारे में सुझावकर्ता का ज्ञान प्रभाव की सफलता की कुंजी है।

सुझाव द्वारा उपचार

उपचार शब्द को अन्य चिकित्सा तकनीकों से कम नहीं माना जाता है - दवा, सर्जरी, फिजियोथेरेपी, लोक। सुझाव तकनीकों की मदद से आप इलाज कर सकते हैं:

1. न्यूरोसिस, हकलाना, आक्रामक व्यवहार और अन्य मनो-भावनात्मक विकार।
2. कई आंतरिक रोग, विशेषकर मनोदैहिक प्रकृति के।
3. कैंसर की प्रारंभिक अवस्था.
4. शराब, नशीली दवाओं, भोजन और अन्य प्रकार की लत, साथ ही धूम्रपान।
5. बुरी आदतें, उदाहरण के लिए, लगातार अपने नाखून काटने की इच्छा वगैरह।
6. अवांछित व्यवहार को सुधारें, उदाहरण के लिए, आलस्य से छुटकारा पाएं, स्कूल के प्रदर्शन में सुधार करें, खाने की इच्छा में कमी इत्यादि।

शरीर और मानस का उपचार मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विशाल छिपे हुए भंडार के उपयोग से होता है। सुझाव द्वारा उपचार, रोगी को सम्मोहित अवस्था में लाने के दौरान साइकोफिजियोलॉजिकल प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने और उसे एक आदेश सुनाने के माध्यम से किया जाता है जो ग्राहक के दृष्टिकोण, विश्वास और मनोदशा को बदल देता है।

रोग का सुझाव

बीमारी का सुझाव सुझाव के नकारात्मक रूप को दर्शाता है। प्रभाव की वस्तु, जो पहले स्वास्थ्य से भिन्न थी, उस बीमारी की अभिव्यक्तियाँ हैं जिसके लिए इसे प्रोग्राम किया गया था। अक्सर, बीमारियों का सुझाव रोजमर्रा के स्तर पर होता है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक देखभाल करने वाले माता-पिता या दादी द्वारा जो लगातार अपने बच्चे को सुझाव देते हैं कि वह कुछ बाहरी कारकों से बीमार हो जाएगा।

सुझाव रोग अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअक्स में होते हैं, जो बाहरी सुझाव और आत्म-सम्मोहन दोनों के अधीन होते हैं। हाइपोकॉन्ड्रिया एक ऐसी स्थिति है जो किसी के स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में भय या अत्यधिक चिंता की उपस्थिति से प्रकट होती है। हाइपोकॉन्ड्रिअक्स अक्सर किसी खतरनाक, घातक बीमारी से ग्रस्त होने से डरते हैं।

आमतौर पर किसी बीमारी का सुझाव तब प्रभावी होता है जब कोई व्यक्ति आंतरिक रूप से वक्ता से सहमत होता है या उस तरह की किसी बात पर संदेह करता है।

डर पैदा करो

डर का सुझाव एक नकारात्मक प्रकृति का प्रभाव है, जो किसी व्यक्ति को चिंता, चिंता या आतंक भय की स्थिति प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अवसादग्रस्तता की स्थिति या उदासीनता का एहसास भी संभव है। खतरा वास्तविक या काल्पनिक हो सकता है। डर किसी विशेष वस्तु, घटना का कारण बन सकता है, या बस चिंता या घबराहट की एक अकथनीय स्थिति पैदा कर सकता है। अज्ञात के प्रति भय की भावना भी उत्पन्न हो सकती है।

विशेष रूप से, सुझाव के क्षण तक, प्रभाव की वस्तु की उपरोक्त उत्तेजनाओं पर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं थी। सुझाव दिए जाने के बाद, सुझावकर्ता स्थिर व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जिसमें वे किसी भी स्थान, वस्तु या घटना से बचना शुरू कर देते हैं जिसके प्रति वे पहले उदासीन थे। इसके अलावा, यह डर अप्रमाणित है: यदि किसी व्यक्ति से पूछा जाए कि वह किसी विशिष्ट चीज़ से क्यों डरता है, तो वह इस प्रश्न का तर्कसंगत उत्तर भी नहीं दे पाएगा।

जब किसी वस्तु या घटना का सामना करना पड़ता है जो डर पैदा करती है, तो एक व्यक्ति सभी मनो-शारीरिक विशेषताओं को बदल देता है, वह आसानी से अपनी चेतना के नियंत्रण से बाहर हो जाता है और घबराहट में पड़ जाता है। भय के सुझाव को विपरीत दिशा के प्रभाव के पारस्परिक सत्र (या सत्र) द्वारा ही दूर किया जा सकता है। तर्कसंगत तरीके, अनुनय और अन्य तरीके प्रेरित भय को दूर नहीं करते हैं।

स्वास्थ्य का सुझाव

स्वास्थ्य सुझाव से तात्पर्य एक प्रकार के चिकित्सीय सुझाव से है जो रोगी की बीमारी के दौरान किया जाता है। इस तरह के सुझाव सत्र विश्राम, हल्की समाधि या सम्मोहन की स्थिति में किए जा सकते हैं। स्व-सुझाव के साथ, स्वास्थ्य में सुधार के लिए सेटिंग्स लागू करना भी संभव और आवश्यक है।

ऐसे कई मामले ज्ञात हैं जब जटिल दैहिक बीमारियाँ केवल सुझाव या आत्म-सम्मोहन के सत्रों के कारण गायब हो गईं।

विशेषज्ञ जागने के तुरंत बाद या सोने से पहले स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से स्व-सम्मोहन सत्र आयोजित करने की सलाह देते हैं। तथ्य यह है कि इन क्षणों में चेतना और अचेतन के बीच की रेखा मिट जाती है, व्यक्ति स्वयं को तथाकथित नींद की अवस्था में पाता है। इस अवस्था में, अचेतन तक पहुंच आसान हो जाती है, जो स्वास्थ्य और उपचार को बहाल करने के आदेशों को अधिक आसानी से आत्मसात कर लेता है।

वजन कम करने का सुझाव

चूंकि सेरेब्रल कॉर्टेक्स का नियंत्रण बंद होने पर अवचेतन आदेशों या छवियों को अच्छी तरह से समझता है, इसलिए वजन घटाने के सत्रों के लिए सुझाव विधियों का उपयोग किया जा सकता है।

ऐसा करने के लिए, सत्र का संचालन करने वाले सुझावकर्ता को मौखिक आदेशों का उपयोग करना चाहिए जो ग्राहक के मानस को शरीर में वसा जलने की प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। सम्मोहन की अवस्था में सुझाव देने से बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। आत्म-सम्मोहन सत्रों में छवियों और मौखिक आदेशों का उपयोग करना भी अच्छा है।

वजन कम करने के सुझाव का उपयोग मानस और चयापचय की इष्टतम स्थिति को बहाल करने के लिए किया जाता है; शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों के आत्म-नियमन के खोए हुए कौशल को बहाल किया जाता है।

आत्मविश्वास जगाना

आत्मविश्वास किसी की अपनी आंतरिक शक्ति, सही होने की भावना है, जो मन की शांत स्थिति द्वारा समर्थित है, जिसमें व्यक्ति किसी भी स्थिति में सहज महसूस करता है।

आत्मविश्वास की स्थिति बनाने के कई तरीके हैं:

1. आपको आत्मविश्वास के साथ खेलने की जरूरत है, आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार की नकल करने के लिए शरीर की गतिविधि को निर्देशित करें।
2. पुष्टिकरण या आत्म-सम्मोहन वाक्यांशों का उपयोग करना आवश्यक है जिनका उपयोग तनाव या आत्मविश्वास की हानि की स्थितियों में किया जाना चाहिए।
3. सफलता की छवियों और आत्म-सम्मोहन वाक्यांशों का उपयोग करते हुए मानस को मजबूत करने के उद्देश्य से आत्म-सम्मोहन और विश्राम सत्रों का सहारा लें।

आत्मविश्वास का सुझाव मनोचिकित्सा सत्रों में ट्रान्स या कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव के माध्यम से भी हो सकता है।

सुझाव प्रशिक्षण

सुझाव में प्रशिक्षण किसी व्यक्ति के साथ संपर्क या संबंध स्थापित करने की क्षमता से शुरू होता है। इन कौशलों का न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) नामक मनोवैज्ञानिक पाठ्यक्रम में अच्छी तरह से अभ्यास किया जाता है।

ग्राहक को प्रकाश ट्रान्स की स्थिति में पेश करने और भाषण निर्माण और विशेष आदेशों के प्रभावी उपयोग के लिए प्रशिक्षण एरिकसोनियन सम्मोहन पर प्रशिक्षण और सेमिनार में होता है।

सम्मोहन सुझाव में प्रशिक्षण सम्मोहन पर विशेष प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए आपके पास एक चिकित्सा शिक्षा होनी चाहिए जो आपको चिकित्सीय और मनोचिकित्सीय उद्देश्यों के लिए कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव का उपयोग करने की अनुमति देती है।

सुझाव संरक्षण

सुझाव के विरुद्ध बचाव एक आवश्यक कौशल है, न केवल गंभीर स्थिति में, बल्कि रोजमर्रा के संचार में भी।

अपने आप को सुझाव से बचाने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

1. संचार करते समय हमेशा अपने लक्ष्यों को ध्यान में रखें और बातचीत को वापस पटरी पर लाएँ।
2. बातचीत में, अपनी मुद्रा, बोलने की गति, आवाज का समय और स्वर, लय और सांस लेने की आवृत्ति को अधिक बार बदलें, अलग-अलग तरीके से इशारे करें।
3. वार्ताकार की आंखों में न देखें, उन चीजों का अनुसरण न करें जो वह हेरफेर करता है। किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा है जिसे आपने स्वयं चुना है या अपनी दृष्टि को एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ले जाएं।
4. आंतरिक समाधि में जाएँ - अपने आप को कुछ यादों, प्रतिबिंबों में डुबोएँ, किसी भी घटना की कल्पना करें।
5. आंतरिक एकालाप चालू करें: मानसिक रूप से प्रार्थना करना शुरू करें, एक कविता पढ़ें, एक गीत गाएं।
6. यदि आप विचारोत्तेजक प्रभाव से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो तुरंत संपर्क तोड़ देना और बैठक स्थल छोड़ देना सबसे अच्छा है।

प्रलोभन में कैसे न पड़ें?

उन लोगों के लिए आचरण के नियम हैं जो समस्या की परवाह करते हैं, सुझाव के आगे कैसे न झुकें:

1. संदिग्ध अजनबियों, जिप्सियों, भिखारियों आदि के साथ संचार से बचना आवश्यक है।
2. आपको आलोचनात्मक चिंतन के बिना अजनबियों से जानकारी नहीं लेनी चाहिए, चाहे वह कितनी भी भयावह या आकर्षक क्यों न हो। प्राप्त किसी भी जानकारी पर सवाल उठाया जाना चाहिए।
3. अपरिचित वार्ताकारों की आंखों में न देखें और अपने शरीर को छूने से बचें।
4. आपको ना कहना, ना कहना सीखना होगा। प्रत्येक व्यक्ति कार्य करने के लिए स्वतंत्र है और कोई भी किसी की मदद करने, किसी की स्थिति में प्रवेश करने, सभी प्रश्नों के उत्तर जानने, जल्दबाजी में किए गए वादों को पूरा करने या किसी के साथ संवाद करने के लिए बाध्य नहीं है।
5. आपको कभी भी बाहरी दबाव में आकर त्वरित निर्णय नहीं लेना चाहिए।
6. आपको अजनबियों को अपने बारे में कोई गोपनीय जानकारी बताने की ज़रूरत नहीं है, अजनबियों के लिए "अपनी आत्मा खोलें"।
7. किसी गंभीर स्थिति में बाहरी प्रभावों का विरोध करने के लिए ऑटोजेनिक प्रशिक्षण में संलग्न होना आवश्यक है।
8. धूप का चश्मा, वॉकी-टॉकी सुनना, सरल जल्दबाजी सुझाव को रोकने का एक अच्छा तरीका है।
9. गंभीर परिस्थितियों में, विभिन्न परिस्थितियों में भावनात्मक प्रतिक्रिया से बचने के लिए, शांत और संयमित रहना आवश्यक है।
10. व्यक्तिगत सुझाव की तुलना में सामूहिक सुझाव का प्रभाव अधिक होता है। इसलिए, सामूहिक समारोहों से बचना आवश्यक है जिसमें प्रभाव की वस्तु बनने की संभावना हो।

सुझाव किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव का एक गंभीर उपकरण है। और इसलिए, इसका उपयोग करते समय, आपको पेशेवर और बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। क्योंकि सुझाव की मदद से आप किसी व्यक्ति को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं और उसे ठीक भी कर सकते हैं।

टकटकी की शक्ति

अमेरिकी पर्यटक जॉन गेलफ्रेइच और ओटो बुटेशुडे ने ब्राजील के राज्य माटो ग्रोसो के जंगलों की यात्रा की। ज़िंगू नदी के किनारे किसी तरह रात बिताकर सुबह वे नाश्ता बनाने लगे। बुटेशूड पानी के लिए गया। वह काफी देर तक दिखाई नहीं दिया और गेलफ्रेइच एक साथी की तलाश में चला गया। उसने उसे पानी के पास पाया। ओटो धीरे-धीरे घनी झाड़ियों की ओर चला, उसकी हरकतें एक रोबोट की तरह थीं, उसका सिर स्थिर रूप से झाड़ियों की ओर निर्देशित था। अपनी दृष्टि की दिशा का अनुसरण करते हुए, गेलफ्रेइच ने झाड़ी से एक साँप के सिर को चिपका हुआ देखा। जॉन की प्रतिक्रिया बिजली की तेजी से हुई: पिस्तौल से गोली चलाकर उसने एक सरीसृप को मार डाला। ओटो अचानक शुरू हो गया और घबराहट से हंसने लगा। बाद में उन्होंने कहा: पानी के पास उन्हें लगा कि किसी की नज़र उन पर है, लेकिन उन्हें याद नहीं कि आगे क्या हुआ।

बचपन में लेखक द्वारा देखी गई एक तस्वीर दिमाग में आती है: चिड़ियाघर में, एक बोआ कंस्ट्रिक्टर भोजन कर रहा है। एक चूहे को टेरारियम में छोड़ा गया। बोआ कंस्ट्रिक्टर ने बिना पलकें झपकाए उसकी ओर देखा। चूहा सुन्न हो गया और फिर धीरे-धीरे सीधे बोआ कंस्ट्रिक्टर के मुंह में जाने लगा। उसी समय, पिछले पैरों ने उसे आगे की ओर धकेल दिया, और अगले पैरों को आराम दिया। अपने नाटकीय तमाशे में अविस्मरणीय!

वर्णित दोनों मामले यह दर्शाते हैं किसी की अपनी निगाह किसी व्यक्ति और जानवर दोनों को अपने वश में कर सकती है, उन पर कुछ कार्रवाई थोप सकती है।

निगाहें

व्यवसाय जगत में, नज़दीकी नज़र का व्यावहारिक अनुप्रयोग होता है। मैकडॉनल्ड्स फास्ट फूड श्रृंखला के अध्यक्ष ने कहा: “मॉस्को में हमारे रेस्तरां हर दिन पचास हजार लोगों को खाना खिलाते हैं। और हम प्रत्येक आगंतुक पर व्यक्तिगत ध्यान देते हैं। हम उसकी आँखों में देखते हुए उससे कहते हैं: "फिर से हमारे पास आओ।"

सीनेटर रॉबर्ट कैनेडी ने कैसे अभिवादन किया, इसके बारे में पहले बताई गई कहानी से पता चलता है कि राजनेता भी कुशल हैं स्वयं के प्रति आकर्षण का सुझाव देने के लिए टकटकी का उपयोग करें.

जादुई लुक

आस-पास सीधी निगाहएक रहस्यमय प्रभामंडल लंबे समय से बना हुआ है। इसे "मैजिक लुक" भी कहा जाता है। स्वाभाविक रूप से, वहाँ हैं रेसिपी सीखना. इगोर वोस्तोकोव ने अपनी पुस्तक "सीक्रेट्स ऑफ हीलर्स ऑफ द ईस्ट" में उनमें से एक के बारे में बताया है।

“एक टाइप की हुई शीट लें और उसके केंद्र में स्याही या काली स्याही से दो-कोपेक सिक्के (1.5 सेमी) के आकार का एक गोला बनाएं।

इस शीट को अपने से 2-2.5 मीटर की दूरी पर लटकाएं और लगातार 15 मिनट तक इस काले घेरे को बिना पलक झपकाए देखें (गोला काले रंग से छाया हुआ होना चाहिए)।

ऐसा रोजाना करने से आपके अंदर एक "जादुई आंख" विकसित हो जाएगी। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला किसी पुरुष को अपनी ओर मोहित करने के लिए ऐसी नजर से देखती है, तो वह हमेशा के लिए उसकी हो जाएगी।

दूसरा तरीका दर्पण के साथ है। चेहरे की मांसपेशियों को थोड़ा आराम देते हुए, अपने प्रतिबिंब को देखें। अपनी आँखों या अपनी नाक की ओर देखें। बार-बार होने वाले उन्माद से बचते हुए बिंदु को 20-25 सेकेंड तक देखें।

रोजमर्रा की जिंदगी में नजर का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके नीचे के लोग घबराने लगते हैं। आमतौर पर बातचीत के दौरान समय-समय पर दूसरी ओर देखने की प्रथा है ताकि शर्मिंदा न होना पड़े।

यदि आप वार्ताकार को असंतुलित करना चाहते हैं, तो उसके शरीर या कपड़ों पर एक कमजोर स्थान चुनें (उदाहरण के लिए, टेढ़े पैर, खराब दांत, गंदे नाखून, गंदे जूते, दाग, मक्खी, आदि) और वहां ध्यान से देखें। आपका वार्ताकार तुरंत घबरा जाएगा। ठीक है, इसके अलावा, यदि आप बमुश्किल ध्यान देने योग्य कास्टिक मुस्कान का चित्रण करते हैं और अहंकारपूर्वक अपना सिर पीछे फेंकते हैं, तो केवल एक बहुत ही आरक्षित व्यक्ति ही संयम बनाए रखने में सक्षम होगा। वार्ताकार की आंखों (कान, माथे, ठोड़ी, होंठ पर) से विचलित या निर्देशित अतीत भी ऐसा ही करेगा, लेकिन अधिक नाजुक और सौम्य रूप में।

शब्द सुझाव

शब्द सुझाव का मुख्य साधन हैं. दृश्य तकनीकें सहायक होती हैं, जो लक्ष्य की प्राप्ति को सुगम बनाती हैं। जीभ की कुचलने की शक्ति जेम्स के पत्र (3:5, 6, 8) में परिलक्षित होती है:

तो जीभ एक छोटा सा सदस्य है, लेकिन यह बहुत कुछ करता है...

भाषा अग्नि है, असत्य का अलंकार है...

यह एक अजेय बुराई है: यह घातक जहर से भरी है।

प्राचीन काल से, यह ज्ञात है कि किसी व्यक्ति के शरीर और आत्मा का उपचार तीन आधारों पर आधारित होता है: एक चाकू, घास और एक शब्द। चाकू का उपयोग सर्जरी में किया जाता है; जड़ी-बूटियों के उपयोग से औषधियों का उदय हुआ; शब्द मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक का मुख्य "श्रम का उपकरण" है। लेकिन केवल वे ही नहीं. एक अच्छा डॉक्टर वह है जिसके एक दौरे से मरीज की हालत पहले ही ठीक हो जाये।

बुजुर्गों की शिकायत है कि डॉक्टरों के पास अब मरीज की बात ठीक से सुनने तक का वक्त नहीं है. डॉक्टर, जो शिकायतों को धैर्यपूर्वक सुनने, प्रोत्साहित करने, सुधार की आशा जगाने का अवसर पाते हैं, उन्हें इस दल के बीच सबसे बड़ा सम्मान मिलता है।

"शब्द मारता है" - कहावत बिल्कुल सही कही गई है। यह बिल्कुल वैसा ही होता है, जब कोई जादूगर किसी विशेष व्यक्ति पर जादू करता है, उसकी छवि को किसी नुकीली चीज से छेद देता है, और नियत समय तक वह व्यक्ति वास्तव में बीमार पड़ जाता है और मर जाता है। कुछ माताएँ अब भी मानती हैं कि बुरी नज़र उनके बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है। ऐसे मामलों में, हम प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष सुझाव के तंत्र से निपट रहे हैं।

सीधा सुझाव

इसका सीधा संबंध प्रभावित करने वाले व्यक्ति की वाणी से होता है। प्रत्यक्ष सुझाव के उदाहरण के रूप में, आइए हम रोगी की मृत्यु के मामले को याद करें, जिसका वर्णन हमने पहले किया था, उसका इलाज करने वाले विशेषज्ञ की मृत्यु के तुरंत बाद, जिसने उसे शब्दों के साथ "शांत" किया: "तुम मेरे बाद मर जाओगे।"

अप्रत्यक्ष सुझाव

अप्रत्यक्ष सुझाव के साथ, इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए कुछ मध्यवर्ती कार्रवाई या उत्तेजना का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की छवि को कील से छेदना या जलाना जिस पर जादू किया गया है)। अक्सर, अप्रत्यक्ष सुझाव प्रत्यक्ष की तुलना में अधिक प्रभावी होता है, क्योंकि यह "माथे पर" कार्य नहीं करता है और इसलिए सुझाए गए में आंतरिक प्रतिरोध का कारण नहीं बनता है।

आइए हम तीन प्रयोगों के डेटा के साथ अप्रत्यक्ष सुझाव की शक्ति का वर्णन करें। उनमें से एक में, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक मनोरोग क्लिनिक में आयोजित, रोगियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था: पहले को छह महीने के लिए मनोचिकित्सा से गुजरना पड़ा, जबकि दूसरा उस समय उपचार की प्रतीक्षा कर रहा था। जब परिणामों की तुलना की गई तो पता चला कि दोनों समूहों में सुधार का प्रतिशत समान था। इलाज की आशा इलाज के बराबर थी।

एक अन्य प्रयोग में, न्यूरोसिस से पीड़ित रोगियों को दवाओं के बजाय चीनी की गोलियाँ (उपचार की दृष्टि से पूरी तरह से बेकार) दी गईं, इस आश्वासन के साथ कि वे "अन्य दवाओं की तरह ही मदद करेंगी।" चौदह लोगों के एक समूह ने एक सप्ताह तक दिन में तीन बार चीनी की गोलियाँ लीं, जिसके बाद तेरह रोगियों में सभी मानदंडों पर सुधार हुआ...

इसी तरह का एक प्रभाव चिकित्सा में व्यापक रूप से "प्लेसीबो प्रभाव" (अर्थात् शांत करनेवाला) के नाम से जाना जाता है।

तीसरे प्रयोग में मनोवैज्ञानिक समस्याओं वाले छात्रों के दो समूह बनाये गये। एक पर पेशेवर मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों ने काम किया, और दूसरे पर कॉलेज के प्रोफेसरों ने काम किया जो छात्रों के बीच लोकप्रिय थे। इन शिक्षकों को "मदद" के उद्देश्य से, काम की प्रक्रिया में मन में आने वाली हर बात कहनी थी। इसी तरह के सत्र तीन महीने तक सप्ताह में 2-3 बार आयोजित किए गए। दोनों समूहों में सुधार का प्रतिशत समान था।

समझाने योग्यता

यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए पूरी तरह से व्यक्तिगत है। सुझावशीलता के स्तर को निर्धारित करने के लिए, आप विशेष परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें "नमूने" कहा जाता है। ये परीक्षण आवश्यक रूप से सम्मोहनकर्ताओं द्वारा किए जाते हैं, जो सत्र के लिए अपने लिए उपयुक्त "सामग्री" का चयन करते हैं।

लेकिन इन परीक्षणों का विवरण देने से पहले, आइए हम सुझावशीलता के बारे में कुछ जानकारी व्यक्त करें। सुझाव देते समय, वे मुख्य रूप से श्रोता की भावनाओं को ध्यान में रखते हैं और जानकारी की एक गैर-आलोचनात्मक धारणा पर भरोसा करते हैं। इसलिए, बच्चे सबसे अधिक विचारोत्तेजक होते हैं। चूंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक भावुक होती हैं, इसलिए वे ही सुझाव देने में अधिक सक्षम होती हैं।

कम पढ़े-लिखे लोगों को सुझाव देना आसान होता है, साथ ही उन लोगों को भी जो सेवा में बॉस का आदेश मानने के आदी हैं।

सामान्य तौर पर, आदेशों और आवश्यकताओं (सैनिकों, एथलीटों, पार्टी पदाधिकारियों) की पूर्ति से संबंधित गतिविधियों में सुझावशीलता विकसित होती है।

थकान और तनाव भी इसे बढ़ाते हैं।

शराबी और नशीली दवाओं के आदी लोग और भी अधिक विचारोत्तेजक होते हैं। आसानी से सुझाई जा सकने वाली भीड़. उसके "सिर तो बहुत हैं, लेकिन दिमाग बहुत कम हैं।"

श्रोताओं की श्रोता जितनी अधिक विशाल होती है, वह उतना ही कमजोर इरादों वाला और विचारोत्तेजक होता है। पहले से यह कहना कठिन है: "लेकिन राजा नंगा है!" और, चूँकि सभी चुप हैं, इसलिए यह भ्रम पैदा होता है कि सभी पक्ष में हैं। अधिनायकवादी राजनीतिक प्रणालियों के विचारकों ने इस घटना का उपयोग अपने निर्णयों के लिए "समर्थन" का अनुकरण करने के लिए किया। तो यह निकला: प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से - "विरुद्ध", और सभी एक साथ - "के लिए"।

"विरोधपूर्ण तरीका इस्तेमाल करना"

एक कम पढ़ी-लिखी महिला ने खुद को प्रेरित किया कि एक असली मेंढक उसके पेट में बस गया: जैसे कि, एक तालाब से पानी पीने के बाद, उसने अपने भ्रूण को निगल लिया, जो बड़ा हो गया और अब उस गरीब महिला को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है।

कोई भी तर्क उन्हें इन बयानों की बेतुकीता के बारे में आश्वस्त नहीं कर सका। और वह टॉड को "बाहर निकालने" के अनुरोध के साथ एक प्रसिद्ध डॉक्टर के पास गई, जो निजी तौर पर प्रैक्टिस करता था: उसके साथ बात करने के बाद, वह समझ गया कि मामला क्या था, और बहस नहीं की, लेकिन अगले दिन "ऑपरेशन" निर्धारित किया शापित प्राणी को निकालने के लिए। उसने महिला को इस समय अधिक खाने के लिए कहा। उसने स्वयं पड़ोसी लड़कों से एक अच्छे इनाम के लिए उसके लिए एक मेंढक पकड़ने को कहा। जल्द ही पकड़ा गया प्राणी पहले से ही बैंक में पड़ा हुआ था।

"ऑपरेशन" में यह तथ्य शामिल था कि डॉक्टर ने मरीज को एक मजबूत उल्टी दी और उसे बड़े श्रोणि के ऊपर बैठा दिया। लंबे समय तक थका देने वाली उल्टियों ने पीड़िता की सतर्कता को कम कर दिया, और उसके श्रोणि में एक मेंढक डाल दिया गया, जिस पर उसका ध्यान नहीं गया।

उसे देखकर मरीज़ बोला: “यहाँ! बताया तो! डॉक्टर, आपने मुझे बचा लिया। अब मुझे बहुत राहत महसूस हो रही है!”

सुझाव तंत्र

सुझाव देते समय, किसी व्यक्ति पर प्रभाव इस तरह से बनाया जाता है कि पहले मस्तिष्क के एक सीमित क्षेत्र में एक मजबूत उत्तेजना होती है, साथ ही इसके बाकी हिस्सों में अवरोध होता है, और फिर एक उद्देश्यपूर्ण निर्वहन किया जाता है, जो मन में विचारोत्तेजक विचारों को ठीक कर देता है।

सुझावशीलता के लिए परीक्षण

ब्रैड का स्वागत है.विषय अपनी दृष्टि को उसके सामने प्रस्तुत एक चमकदार वस्तु (एक धातु की गेंद, एक चिकित्सा हथौड़ा की नोक, आदि) पर केंद्रित करता है, जो उसकी नाक के पुल के विपरीत और थोड़ा ऊपर स्थित है (मजबूत आंख की मांसपेशियों के तनाव के लिए)। ध्यान की लंबी एकाग्रता के बाद, दृश्य विश्लेषक की थकान और नींद आ सकती है।

कूए और बाउडौइन का स्वागत।

पहला अनुभव: एक खड़े व्यक्ति को सीधे रहने की पेशकश की जाती है ताकि उसकी एड़ी उसका मुख्य सहारा हो; आप अपना सिर पीछे फेंकने के लिए भी कह सकते हैं। यह अस्थिर संतुलन की स्थिति है जिसमें कोई भी धक्का गिरावट का कारण बनेगा। साथ ही, यह शांत लेकिन दृढ़ता से सुझाव दिया गया है: "आप पीछे गिर रहे हैं, आपको वापस खींचा जा रहा है, आप पहले से ही गिर रहे हैं, गिर रहे हैं ..." अधिकांश लोग गिरते हैं, इसलिए सम्मोहित करने वाले को व्यक्ति के पीछे खड़ा होना चाहिए समय रहते उसे पकड़ लो. माथे के विपरीत स्थित हथेली से परीक्षण के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप रोगी को थोड़ा धक्का दे सकते हैं या, अपने हाथ की हथेली से उसके सिर के पीछे को छूकर, धीरे-धीरे अपने हाथ को पीछे ले जा सकते हैं, जिससे शरीर में असंतुलन भी होता है। . यदि परीक्षण सफल रहा, तो व्यक्ति को सम्मोहनकर्ता के संबंध में बहुत अधिक "सम्मान" और विश्वास का अनुभव होने लगता है, जिसका बाद में सत्र के परिणामों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

दूसरा अनुभव: विषय को सम्मोहनकर्ता के सामने रखा जाता है; इस समय शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पैर की उंगलियों पर स्थानांतरित हो जाता है। दोनों एक-दूसरे की आँखों में देखते हैं (अनुभवी विशेषज्ञ, अपनी दृष्टि को कम थकाने के लिए, नाक के पुल को देखते हैं)। फिर परीक्षण करने वाला व्यक्ति वार्ड के मंदिरों तक पहुंचने के लिए अपनी हथेलियों को आगे बढ़ाता है, और कहता है: "आप पहले से ही गिर रहे हैं, गिर रहे हैं ..." इस तकनीक का प्रदर्शन करते समय, आप विषय के मंदिरों (उंगलियों) को छू सकते हैं ठंडा होना चाहिए)।

ऐसी तकनीकों को करने के लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है जो विषय की शारीरिक सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं: उसे चश्मे के बिना होना चाहिए; आपको नुकीले कोनों वाली आस-पास की वस्तुओं को हटाने की जरूरत है; सम्मोहनकर्ता के पास गिरने की स्थिति में व्यक्ति को संभालने के लिए पर्याप्त ताकत होनी चाहिए।

तीसरा अनुभव: विषय को अंत में एक भारी वस्तु के साथ एक धागा दिया जाता है, उन्हें अपनी आँखें बंद करने और लगातार सर्कल के बारे में सोचने की पेशकश की जाती है। बहुत जल्द पेंडुलम गोलाकार गतियों का वर्णन करना शुरू कर देता है। यदि रोगी को एक अंडाकार के बारे में सोचने के लिए कहा जाता है, तो पेंडुलम एक अंडाकार प्रक्षेपवक्र के साथ घूमना शुरू कर देता है। तो जिस "डिवाइस" द्वारा "नकारात्मक ऊर्जा" का निर्धारण किया जाता है, उसका पूर्ववर्ती है, लेकिन अनुप्रयोग के एक पूरी तरह से अलग क्षेत्र में।

"उपचार" सहायक उपकरण

चुंबकीय (और अन्य) कंगन, प्लेट, झुमके, ताबीज और तावीज़ के उपचार गुणों में विश्वास व्यापक रूप से फैला हुआ है। याद रखें "मुझे रखो, मेरा तावीज़"?

18वीं शताब्दी में विनीज़ डॉक्टर एफ. मेस्मर द्वारा प्रभावशाली परिणाम प्राप्त किये गये। सबसे पहले, उन्हें यकीन था कि चुंबक विभिन्न बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है, और रोगी के रोगग्रस्त अंग पर घोड़े की नाल के आकार का चुंबक लगाने से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त हुए। भविष्य में, मेस्मर ने विभिन्न वस्तुओं को चुम्बकित किया जिनके साथ रोगी बाद में संपर्क में आए। उन्होंने उस पानी को "चार्ज" किया जिसमें मरीज़ नहाते थे, जिन बर्तनों का वे उपयोग करते थे, जिन बिस्तरों पर वे सोते थे। "चुंबकीय ऊर्जा" को विशेष बैटरियों में भी एकत्र किया गया था, जिससे पीड़ितों ने बाद में कल्याण प्रक्रियाओं के दौरान इसे "स्कूप" किया।

इसके बाद, एफ. मेस्मर चुंबक में एक निश्चित उपचार बल - "द्रव" की अनुपस्थिति के बारे में निष्कर्ष पर पहुंचे। अपने भ्रमों को स्पष्ट रूप से स्वीकार करते हुए, उन्होंने अपना ध्यान मानव शरीर में "तंत्रिका धाराओं" के अध्ययन पर केंद्रित किया, जिसे सुझाव के माध्यम से मजबूत किया जा सकता है।

डॉक्टर ने अपने पिछले भ्रमों पर पश्चाताप किया, जो कि कई आधुनिक "जादूगरों" के बारे में नहीं कहा जा सकता है जो कथित तौर पर क्रीम, मलहम, समाचार पत्र, पत्रिकाओं को "चार्ज" करना जारी रखते हैं और लाखों लोगों को गुमराह करते हैं (इस मुद्दे पर नीचे अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी)। ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ मनोचिकित्सीय प्रक्रियाओं ("प्लेसीबो प्रभाव" को याद करें) के साथ एक बाहरी समानता है, हालांकि, इन सभी प्रक्रियाओं का व्यापक चरित्र, आध्यात्मिकता की कमी और स्पष्ट व्यावसायिक पृष्ठभूमि लेखकों के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करने की अनुमति नहीं देती है।

पारंपरिक चिकित्सक

किसी बेहतर चीज़ पर विश्वास करने से वास्तव में कुछ बेहतर घटित होता है। अनुभवी चिकित्सकों को इन मनोवैज्ञानिक पैटर्न के कुशल पालन और सूक्ष्म उपयोग की विशेषता होती है। विभिन्न रोगों के लिए अच्छी तरह से रचित लोक षड्यंत्रों में आधुनिक मनोचिकित्सा में अपनाए गए सुझावों के साथ बहुत समानता है। वे, एक नियम के रूप में, प्रभाव को "प्राप्त" करने के लिए रोगी की मनोवैज्ञानिक सेटिंग के साथ शुरू करते हैं, फिर मुख्य भाग आता है - मानव शरीर से "बीमारी को बाहर निकालने" की आवश्यकता के साथ वास्तविक सुझाव। साजिश के इस हिस्से में विभिन्न आलंकारिक अभ्यावेदन का उपयोग ("मैं इस तरह की बीमारी को एक सड़े हुए दलदल में, ढीली रेत में निकाल देता हूं ...") आपको विभिन्न धारणा प्रणालियों (दृश्य, गतिज,) को पूरी तरह से शामिल करने की अनुमति देता है। आदि), सुझाव को मजबूत और समेकित करें। अंतिम भाग में, भविष्य में साजिश को लम्बा करने के उद्देश्य से वाक्यांशों का उच्चारण किया जा सकता है, जिससे रोगी के शरीर में उपचार प्रक्रियाओं की तैनाती में योगदान होता है।

धार्मिक विश्वास

ईश्वर में आस्था का लोगों पर जो सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वह समान सिद्धांतों पर आधारित है। श्रद्धालु भगवान की छवि में प्रेम और दया का एक अटूट स्रोत देखते हैं और, जैसे कि, इस कुएं से ऊर्जा प्राप्त करते हैं। वास्तव में, ऊर्जा की पूर्ति उसके प्रत्येक भंडार से होती है। बस ईश्वर में विश्वास की मदद से, "पहुंच कुंजी" प्राप्त करना आसान है, क्योंकि ईश्वर, विश्वासियों की दृष्टि में, एक आदर्श, सर्वशक्तिमान और "ऊर्जावान रूप से अटूट" प्राणी है (किसी व्यक्ति के बारे में धार्मिक विचारों के विपरीत) अक्सर पापी और कमजोर होना)।

यह ईश्वर (मसीह, मोहम्मद, बुद्ध) के सिद्धांतों के संस्थापकों की विलक्षण खोज है - अपने स्वयं के स्रोत से आकर्षित करने का अवसर पैदा करना, यह सोचकर कि वे परमात्मा से ले रहे हैं। कैसे याद न रखें: भगवान हमारे भीतर है.

एक और खोज - मनुष्य की तुच्छता के बारे में सुझाव - पवित्र पिताओं को भगवान की ओर से झुंड का नेतृत्व करने की अनुमति देता है।

सुझाव स्वाभाविक और परिस्थितिजन्य

हमने देखा है कि सुझावशीलता एक व्यक्तिगत विशेषता है और व्यापक रूप से भिन्न होती है। यह प्रत्येक को प्रकृति, पालन-पोषण, शिक्षा, जीवन के अनुभव द्वारा दिया जाता है। आइए इसे संक्षिप्तता के लिए स्वाभाविक सुझावशीलता कहें।

सुझावशीलता एक स्थिरांक नहीं है. यह वातावरण और व्यक्ति की क्षणिक स्थिति से प्रभावित होता है।
यह ज्ञात है कि भीड़ में व्यक्ति अधिक विचारोत्तेजक होता है। यही बात तनाव के बारे में भी सच है। घबराहट (अर्थात, भय की अत्यधिक प्रबल भावनाएँ) अक्सर भीड़ में ही भड़क उठती हैं: पहला, मानसिक संक्रमण के प्रभाव के कारण, और दूसरा, तनाव के प्रभाव में, जो अक्सर मामूली खतरे के कारण होता है। समूह की राय के दबाव में, प्रतिभागियों को सुझाए गए निर्णय से सहमत होने की अधिक संभावना है।

इस प्रकार, एक ऐसा वातावरण बनाना संभव है जिसमें स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में सुझावशीलता (अर्थात स्थितिजन्य सुझावशीलता) नाटकीय रूप से बढ़ जाएगी।

सुझाव (और कोई अन्य नियंत्रण कार्रवाई) काफी हद तक निर्भर करती है "पृष्ठभूमि समर्थन", अर्थात्, वार्ताकारों की मनोवैज्ञानिक स्थिति और आसपास की पृष्ठभूमि से। इस संबंध में, कई पृष्ठभूमि स्थितियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

विश्राम

बातचीत के लिए सबसे सरल और विश्वसनीय पृष्ठभूमि मांसल होती है विश्राम(विश्राम)। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि विश्राम के दौरान, मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स कुछ हद तक दुष्प्रभावों से मुक्त होता है और भाषण धारणा के लिए तैयार होता है। यह सबसे अच्छा तब होता है जब साक्षात्कारकर्ता आरामदायक माहौल में होते हैं और एक-दूसरे के सामने (सोफे पर, कॉफी टेबल पर) आराम की स्थिति में बैठते हैं। यह नरम और मंद रोशनी, आरामदायक फर्नीचर, मजबूत ध्वनियों की अनुपस्थिति और पर्याप्त समय की उपलब्धता से सुगम होता है। वार्ताकारों की मुद्राएँ स्वाभाविक होनी चाहिए। विश्राम का एक विशेष मामला प्रभाव के प्राप्तकर्ता में ट्रान्स की स्थिति है।

कौतुहल

मेज पर झुकी हुई आकृति, मुड़े हुए पैर, घूमती हुई आँखें, माथे पर झुर्रियाँ और नाक के पुल पर खड़ी झुर्रियाँ इंगित करती हैं तनावग्रस्तराज्य। भावनात्मक तनाव वक्ता के विचारों की धारणा को भी बढ़ाता है। ऐसे में बेशक इन दोनों राज्यों के लिए सुझाव के तरीके अलग-अलग होंगे.

दर्शकों के बीच तनावपूर्ण उम्मीदें पैदा करने में एक उत्कृष्ट विशेषज्ञ अमेरिकी फिल्म निर्देशक ए. हिचकॉक थे। वह नियम से आगे बढ़े: शॉट ही भयानक नहीं है, बल्कि उसकी अपेक्षा भयानक है। इस मास्टर द्वारा मंचित "डरावनी फिल्मों" में, बहुत कम अपराध होते हैं (विशेष रूप से वर्तमान एक्शन फिल्मों की तुलना में), लेकिन निर्देशक ने दर्शकों को इतने लंबे समय तक तीव्र अपेक्षा की स्थिति में रखा कि इसने उन्हें खूनी हत्याओं से भी अधिक चौंका दिया।

"विस्फोट"

मनोविज्ञान में, इस तकनीक को मजबूत भावनात्मक अनुभवों के प्रभाव में तत्काल व्यक्तित्व पुनर्गठन के रूप में जाना जाता है। "विस्फोट" की घटना का कथा साहित्य में विस्तार से वर्णन किया गया है (वी. ह्यूगो के उपन्यास "लेस मिजरेबल्स" के नायक जीन वलजेन की पुनः शिक्षा)। "विस्फोट" तकनीक की वैज्ञानिक पुष्टि उत्कृष्ट शिक्षक ए.एस. मकरेंको द्वारा दी गई थी।

"विस्फोट" के उपयोग के लिए एक विशेष वातावरण के निर्माण की आवश्यकता होती है जिसमें भावनाएँ उत्पन्न होंगी जो किसी व्यक्ति को उनकी अप्रत्याशितता और असामान्यता से आश्चर्यचकित कर सकती हैं। ऐसे वातावरण में व्यक्ति में तंत्रिका प्रक्रियाओं का टकराव होता है। एक अप्रत्याशित उत्तेजना (तमाशा, सूचना, आदि) उसमें भ्रम पैदा करती है। इससे घटनाओं, व्यक्तियों और यहां तक ​​कि संपूर्ण विश्व के बारे में विचारों में आमूल-चूल परिवर्तन आता है। उदाहरण के लिए, "समृद्ध" परिवारों में पति-पत्नी में से किसी एक की बेवफाई के बारे में जानकारी दूसरे को आपदा के कगार पर ले जा सकती है। जिन परिवारों में बेवफाई को मजाक समझा जाता है, वहां ऐसा नहीं होता।

वोकेशनल स्कूल के मास्टर कहते हैं. उनके समूह में एक छात्र था जो अपनी हरकतों से शिक्षकों की रूह कांप जाता था।

बेशक, मास्टर को विशेष रूप से कड़ी मार पड़ी थी - प्रशासन से, और साथी शिक्षकों से, और प्रभावित छात्रों के माता-पिता से।

इस मूर्ख पर कोई नियंत्रण नहीं था. और फिर एक दिन, उसकी कुछ विशेष रूप से घृणित चाल के बाद, मास्टर ने उसे बॉयलर रूम में पाया। उसके सिर पर खून दौड़ने लगा, उसका क्रोध इतना प्रचंड था कि, अपना सारा नियंत्रण खोकर, मालिक ने किशोर को पकड़ लिया और उसे आग के डिब्बे में खींचते हुए चिल्लाया: “बस, कमीने, जीवन को अलविदा कहो। मुझमें अब और ताकत नहीं रही! मैं अदालत जाऊंगा, लेकिन मैं ऐसे सरीसृप से सभी को बचाऊंगा !!

किशोर का रंग सफेद हो गया, ठंडे पसीने से लथपथ हो गया और चिल्लाया: “मत करो! कोई ज़रुरत नहीं है! मैं ऐसा दोबारा नहीं करूंगा! क्षमा मांगना! ए-आह-आह!"

उसे ज़मीन पर पटक कर मालिक बाहर भाग गया।

चूँकि किशोर को बदल दिया गया था, वह अब गंदी हरकतें नहीं करता था।

"दृश्य"

स्वतःस्फूर्त "विस्फोट" के विपरीत "दृश्य" जानबूझकर उत्पन्न किया जा सकता है। आंद्रे मौरोइस ने कहा: "सर्वोत्तम दृश्य जानबूझकर और महान कौशल के साथ आते हैं।" उदाहरण के तौर पर, आइए हम नेपोलियन के अभियानों के समय की एक कहानी का हवाला दें। नेपोलियन की सेना के मार्शलों में से एक, लियोन में एक निश्चित "अजीबता" थी। एक बहुत ही शांत और आत्म-संपन्न व्यक्ति होने के नाते, वह कभी-कभी अपने अधीनस्थों के सामने अपना आपा खो देते थे, अपनी टोपी फाड़ देते थे, उसे जमीन पर फेंक देते थे और गुस्से में उसे रौंद देते थे।

क्रोध का ये विस्फोट हमेशा ऐसे क्षणों में होता था जब अधीनस्थों को किसी कठिन निर्णय की ओर ले जाना आवश्यक होता था।

और केवल बैटमैन ने ही इस पैटर्न पर ध्यान दिया - हर बार एक दिन पहले, मार्शल ने उससे कहा: "जैक्स, मेरी पुरानी कॉक्ड टोपी लाओ।" मार्शल आम लोगों में से था और एक महंगी हेडड्रेस को रौंद नहीं सकता था। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "सबसे अच्छा तात्कालिक वह है जो अच्छी तरह से तैयार किया गया हो।"

ये कथानक प्रेरक कार्यों की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करते हैं जो "रहस्य" और "विस्फोट" की तकनीकों को जोड़ते हैं।

पहचान

यदि वार्ताकार विश्राम या तनाव के कोई स्पष्ट संकेत नहीं दिखाता है, तो उसके साथ आपसी समझ की पृष्ठभूमि के खिलाफ हासिल किया जा सकता है पहचानअर्थात् कुछ परिस्थितियों के पारस्परिक अनुभव के आधार पर।

यह ज्ञात है कि जिन लोगों में आपस में एक निश्चित समानता होती है, वे एक-दूसरे को पसंद करने की अधिक संभावना रखते हैं। इस प्रकार, एक डॉक्टर एक डॉक्टर के साथ, एक व्यापारी एक व्यापारी के साथ, एक इंजीनियर एक इंजीनियर के साथ, इत्यादि। तेजी से सामान्य आधार खोजें। और यदि उनकी भी एक निश्चित समान नियति हो तो आकर्षण की उपलब्धि और भी तेज हो जायेगी। अधिकांश लोगों के लिए, एक साथी पीड़ित (समान बीमारी, सामान्य दुःख, आदि) करीब हो जाता है। अनातोली काशीप्रोव्स्की के टेलीविज़न शो की शानदार सफलता का एक कारण उन लोगों की पहचान थी जो अपनी बीमारियों से छुटकारा पाना चाहते थे, उन भाग्यशाली लोगों के साथ जो पहले से ही भाग्यशाली थे: "यदि वे हैं, तो मैं क्यों नहीं"?

ए. एम. काशीरोव्स्की के टेलीसेशन

हाल के दिनों में अनातोली मिखाइलोविच काशीप्रोव्स्की का नाम कई लोगों की जुबान पर था। और लगभग सभी ने उनके टीवी शो देखे।

इस प्रतिभाशाली मनोचिकित्सक की सफलता, जिसने चिकित्सा जगत में विवाद पैदा किया, कई कारकों के संयोजन का परिणाम थी।

दर्शकों को प्रभावित करने के उनके चुने हुए तरीके ने मुख्य भूमिका निभाई, जो कि मनोचिकित्सा में दो वैज्ञानिकों - क्रेश्चमर और एरिकसन के नाम पर रखे गए तरीके के समान है। विधि की तकनीक सत्र में प्रतिभागियों पर "प्रत्यक्ष" दबाव की अनुपस्थिति में निहित है। चिकित्सक "शब्दों का जाल बुनता है" और केवल रुक-रुक कर एक वाक्यांश डालता है जिसकी सामग्री एक सीधा सुझाव है। "उदासीन" उत्तेजनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऐसा वाक्यांश विशेष बल के साथ काम करता है, क्योंकि श्रोताओं को मनोचिकित्सक के साथ उपचार प्रक्रिया में शामिल होने का आभास होता है। इस पद्धति के अनुसार सम्मोहक प्रभाव के प्रकारों में से एक का एक अच्छा उदाहरण यहां दिया गया है (प्रत्यक्ष सुझाव का प्रतिनिधित्व करने वाले वाक्य पाठ में बोल्ड हैं)।

“आप जो चाहें वह कर सकते हैं: बैठें या हिलें, आप मेरी बात सुन सकते हैं या नहीं, आप अपनी आँखें बंद या खुली रख सकते हैं। एक कुर्सी पर आराम से बैठें और आराम करें।आप किसी सुखद चीज़ के बारे में सोच सकते हैं, अपने जीवन की सुखद घटनाओं को याद कर सकते हैं। आप मुझे बिल्कुल भी नजरअंदाज कर सकते हैं. इलाज शुरू हो चुका है.आप सो सकते हैं; यदि तुम नहीं चाहते तो मत सोओ लेकिन तुम्हारी पलकें भारी हैं. आपके शरीर का भंडार अनंत है।यह डॉक्टर की शक्ति नहीं है जो काम करती है, बल्कि आपकी अपनी क्षमताएं हैं। अब आप आराम कर रहे हैं, आपकी सांसें एक समान हैं, आपका दिल समान रूप से और शांति से धड़क रहा है। मैं आप पर कुछ भी थोपता नहीं हूं, कुछ भी प्रेरित नहीं करता हूं। आप स्वयं मेरे शब्दों में से वह सब कुछ चुन लेंगे जिसकी आपको आवश्यकता है। लेकिन अब पर्यावरण आपको परेशान नहीं करता;यह पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, विलीन हो गया। आप मेरी बातों से थोड़ी देर के लिए विराम ले सकते हैं, अपने आप को समुद्र के किनारे पर कल्पना कर सकते हैं। सूरज आपको सुखद रूप से गर्म करता है, आपका शरीर गर्म और भारी होता है। आपको सोना नहीं पड़ेगा, लेकिन यह बहुत अच्छा है। आप बस आराम करना और सोना चाहते हैं।"

इस पद्धति, उपयुक्त बाहरी डेटा और सत्र के सक्षम निर्माण ने कई दर्शकों को शरीर के आंतरिक भंडार को सक्रिय करने में मदद की, जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं। सबसे पहले, आसानी से सुझाव देने योग्य और भावुक लोग ऐसा करने में सक्षम थे। "उपचार" का बड़ा हिस्सा उनके हिस्से में आता है।

टेलीविज़न सत्रों के दौरान, विभिन्न बीमारियों के इलाज की बड़ी संख्या का हवाला दिया गया। यद्यपि संभावित दर्शकों की कुल संख्या के संबंध में, यह प्रतिशत छोटा है, लेकिन इस आंकड़े ने अनातोली मिखाइलोविच में विश्वास को मजबूत किया है। सबसे पहले, उन्होंने आत्मविश्वास से खुद को टीवी कैमरों के सामने रखा, जबकि सम्मोहक के बाहरी सहायक उपकरण को बनाए रखने का प्रबंधन किया: उचित रूप, मुद्रा, इशारे, आवाज का समय, स्वर। दूसरे, आबादी के विशाल बहुमत को मनोचिकित्सकों के काम के बारे में कुछ भी नहीं पता था, इसलिए कई टेलीसेशन को "जादुई कार्रवाई" के रूप में माना जाता था, जिससे निश्चित रूप से उनका प्रभाव बढ़ जाता था। तीसरा, हॉल में कुछ लोगों के असामान्य व्यवहार का दर्शकों की धारणा पर काफी अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ा। जैसा कि कैमरामैन ने दिखाया, कुछ ने अपना सिर घुमाया, दूसरों ने अपनी भुजाएँ लहराईं, अन्य धीरे-धीरे, मानो नाच रहे हों, हॉल के चारों ओर घूमे। ए काशीप्रोव्स्की की संभावनाओं में उनके असीम विश्वास के कारण आसानी से सुझाए जाने वाले दर्शकों के ऐसे कार्यों ने उपस्थित लोगों के बीच तथाकथित प्रेरण का कारण बना, उन्हें समान भावनाओं से संक्रमित किया।

ए. चुमक द्वारा सत्र

पूर्वगामी के प्रकाश में, ए. चुमक ने पानी, क्रीम, मलहम, समाचार पत्र और पत्रिकाओं को "चार्ज" करके जो प्रभाव प्राप्त किया, उसे आसानी से समझाया जा सकता है। बेशक, यह वस्तुएं नहीं थीं जो "चार्ज" थीं, बल्कि दर्शकों का दिमाग "चार्ज" था। जिन लोगों ने सुझावशीलता में वृद्धि की थी और ए. चुमाक में दृढ़ता से विश्वास किया था, उनके स्वास्थ्य की स्थिति में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त हुए, क्योंकि "चार्ज" वस्तुएं एक स्पष्ट "प्लेसीबो प्रभाव" लाती थीं।

जिन लोगों का "रिचार्जिंग" प्रक्रिया (या स्वयं ए. चुमाक के प्रति) के प्रति तीव्र नकारात्मक रवैया था, उन्हें आत्म-सम्मोहन के माध्यम से ऐसे सत्रों के नुकसान का प्रमाण मिला। दोनों ही मामलों में, प्रभाव का तंत्र एक ही था और स्वयं लोगों के अंदर था, और उनके उग्र विवादों ने केवल ए चुमाक के लिए अच्छा प्रचार किया।

मनोविज्ञान

ए काशीरोव्स्की के भाषणों के बाद जादूगरों, जादूगरों और मनोविज्ञानियों की आमद, वास्तव में, वैज्ञानिक मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा की नींव का विकृति थी, क्योंकि यह लोगों की प्राथमिक निरक्षरता और एक और मूर्ति बनाने की उनकी आदत पर आधारित थी।

मिन्स्क मनोवैज्ञानिक लियोनिद लेविट अत्यधिक भोले-भाले लोगों को निम्नलिखित सलाह देते हैं: "किसी अन्य मानसिक रोगी से मिलते समय, उससे एक विशिष्ट प्रश्न पूछें (उदाहरण के लिए, आपके किस दांत पर एक मुकुट है या आप बचपन में किससे पीड़ित थे) और ध्यान से देखें वार्ताकार की प्रतिक्रिया. पहले कुछ सेकंड में आपके लिए बहुत कुछ स्पष्ट हो जाएगा। यदि आप ऐसे "चिकित्सक" को स्वयं से अधिक उजागर करने की स्थिति से शर्मिंदा हैं, तो कम से कम अपने व्यक्तित्व और अपने स्वास्थ्य - जो आपके पास सबसे कीमती चीज है - को लेकर उस पर भरोसा न करें।

शपथ ग्रहण के खतरों और लाभों के बारे में

समय-समय पर ऐसे बयानों का सामना करना पड़ता है जो पौधे "महसूस" करते हैं जब वे "कुछ बुरा करने" जा रहे होते हैं, उन शब्दों को "समझते" हैं जो उनके लिए खतरे का संकेत देते हैं।

क्या शब्द में समान भौतिक शक्ति है? मॉस्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ लिंग्विस्टिक्स के भाषाविदों ने जीवविज्ञानियों के साथ मिलकर आखिरकार इस सवाल का जवाब देने का फैसला किया और पौधों पर एक प्रयोग किया। अरबिडोप्सिस, जो वनस्पति विज्ञान में गिनी पिग के रूप में कार्य करता है, शापित था। ईविल फ्यूरी को एक तरंग जनरेटर द्वारा प्रतिस्थापित किया गया, जिसने सामान्य शब्दों की भावनात्मक तीव्रता को सफेद गर्मी के स्तर तक बढ़ा दिया। यह पता चला कि प्रभाव की ताकत के संदर्भ में, शपथ ग्रहण की तुलना शक्तिशाली विकिरण से की गई: डीएनए श्रृंखलाएं टूट गईं, गुणसूत्र टूट गए और जीन मिश्रित हो गए। अधिकांश बीज मर गए, और जो बच गए वे उत्परिवर्तित हो गए। सबसे दिलचस्प बात यह है कि परिणाम ध्वनि की मात्रा पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं था। मुझे तुरंत उन जादूगरों की याद आ गई जो अपनी साजिशों को फुसफुसाते थे।

लोगों के बीच लंबे समय से यह धारणा रही है: एक ईर्ष्यालु, बुरे शब्द वाला दुष्ट व्यक्ति नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे लोगों के लिए, उन्होंने एक कहावत भी बनाई: "अपनी जीभ पर चुटकी लो!"।

यदि गाली में इतनी शक्ति है कि अचेतन पौधे भी उसे पकड़ सकते हैं, तो प्रश्न उठता है कि गाली की मानव स्वास्थ्य पर क्या भूमिका है?

यह तथ्य स्पष्ट है कि वे जिस पर पड़ते हैं उसे नुकसान पहुंचाते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि हमें संबोधित दुर्व्यवहार पर हम पीड़ादायक प्रतिक्रिया करते हैं। और खुद को कोसने वाले स्वास्थ्य के लिए?

बहुत पहले नहीं, भाषाविदों को एक "आदर्श" समाज मिला - ये हिमालयी शेरपा हैं: उन्होंने लड़ाई, हत्या, हिंसा, शपथ ग्रहण पर रोक लगा दी है। हालाँकि, जैसा कि यह निकला, यह प्रतीत होता है कि समृद्ध लोग दुनिया में सबसे असहज हैं। शेरपा विस्फोट के लिए तैयार बम की तरह हैं। वर्ष में एक बार, उन्हें बयानबाजी की प्रतियोगिताओं में भाषा में अनुमति की सीमा को पार करने की अनुमति दी जाती है, और यह कई दिनों के खूनी विवादों में बदल जाता है।

यह पता चला है कि अपशब्द एक वाल्व हैं जिसके माध्यम से शरीर विनाशकारी ऊर्जा से छुटकारा पाता है।

हमें बढ़ते जीव के लिए दूध की तरह अश्लील और अपशब्दों की जरूरत है। अपवित्रता के बिना, हमारी ऊर्जा हमें अंदर से जला देगी। भाषाविज्ञान संस्थान ने सलाह दी: यदि आप शपथ लेना चाहते हैं, तो बेहतर है कि पीछे न हटें, बल्कि अपने आप को एक कोने या बाड़ में दफन कर लें ताकि हानिकारक तरंगें न फैलें, और जोर से शपथ लें। और अपराधियों के लिए, आपको सूत्र तैयार रखना होगा: "मैं आपके लिए भी यही कामना करता हूं।" दूसरों के लिए हानिरहित, लेकिन वास्तव में - "जैसे को तैसा"। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि श्राप का उल्टा संबंध भी होता है: जो उनका उच्चारण करता है वह अपने सिर पर मुसीबत लाता है।

कोडन

यह एक प्रकार के निर्देशात्मक सुझाव, एक आदेश से अधिक कुछ नहीं दर्शाता है। यदि कोई व्यक्ति शराब पीना बंद नहीं करना चाहता और उसकी इच्छा डॉक्टर की इच्छा का विरोध करती है, तो कोडिंग का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। ऐसी प्रक्रिया, सबसे पहले, उन लोगों की मदद करती है जो वास्तव में "टाई अप" करने का निर्णय लेते हैं। कोडिंग से पहले और उसके दौरान रोगियों की सुझावशीलता के स्तर को बढ़ाने के लिए, विभिन्न भयावह "अनुष्ठानों" का उपयोग किया जा सकता है। (याद रखें कि तंत्रिका तनाव की स्थिति में, आने वाली जानकारी के प्रति व्यक्ति की गंभीरता कम हो जाती है और तदनुसार, सुझावशीलता बढ़ जाती है।)

इसलिए, एक साधन संपन्न मनोचिकित्सक ने सफेद कोट पहने दो मोटे लोगों को उस कार्यालय के दरवाजे पर खड़ा कर दिया जहां कोडिंग होती थी। कार्यालय में प्रवेश करने वाले प्रत्येक आगंतुक की आँखों में "सुरक्षा" का प्रयोग किया जाता है, जिससे उनमें तनावपूर्ण स्थिति उत्पन्न हो जाती है। कोडिंग के अंत में, डॉक्टर ने "चिकित्सा प्रयोजनों के लिए" रोगी के मुंह को एक घोल से सींचा जिससे छाले बन गए। जब "मुंह पर झाग" वाला ऐसा व्यक्ति कार्यालय से बाहर निकला, तो इसका उन लोगों पर गहरा प्रभाव पड़ा जो अभी भी अपनी बारी का इंतजार कर रहे थे। कहने की आवश्यकता नहीं कि कोडिंग का प्रभाव बहुत बढ़िया था!

विकसित देशों में, मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में ऐसी निर्देशात्मक विधियां अब पृष्ठभूमि में लुप्त हो रही हैं, जो समूह मनोचिकित्सा और एनएलपी (न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग; इसके बारे में नीचे पढ़ें) का मार्ग प्रशस्त कर रही हैं। कारण यह है कि लोकतांत्रिक राज्यों में मानवीय स्वतंत्रता मुख्य मूल्यों में से एक है। हमारे देश में पूरी पीढ़ियों का पालन-पोषण इस तरह किया गया है कि वे आदेशों का पालन करने के लिए तैयार (और इच्छुक भी) हैं।

कंप्यूटर के माध्यम से सुझाव

1998 में जापान बच्चों को कार्टून दिखाने को लेकर एक घोटाले से हिल गया था। चमकदार लाल चमक के विकल्प के कारण यह तथ्य सामने आया कि बच्चों की भूख कम हो गई, वे शांत हो गए, चिड़चिड़े हो गए, कुछ को "तंत्रिका थकावट" के निदान के साथ अस्पताल में भी भर्ती होना पड़ा। यह कार्टून कंप्यूटर पर बनाया गया था.

कंप्यूटर पर "मोहक" कार्यक्रम 80 के दशक के अंत में दिखाई दिए, जब पहला रंगीन मॉनिटर बिक्री पर गया। उस समय के सबसे लोकप्रिय कार्यक्रमों में से एक अमेरिका में लिखा गया था, जिसे "डैज़ल" कहा गया था और इसे हजारों कंप्यूटरों पर स्थापित किया गया था। यह संदेहास्पद है कि इसके रचनाकारों ने किसी दुर्भावनापूर्ण लक्ष्य का पीछा किया था। यह एक सुंदर स्क्रीनसेवर था जो कंप्यूटर के काम न करने पर भी इंटीरियर को सजा सकता था। रंगीन धारियाँ स्क्रीन पर दौड़ गईं, जिससे जटिल पैटर्न बने जो कभी नहीं दोहराए जाते। हालाँकि, मनोभौतिक प्रभाव में डैज़ल के विशेषज्ञों ने चित्रों के परिवर्तन को सुव्यवस्थित करके, उनके लिए सही रंग योजना और विशेष संगीत का चयन करके इसमें तेजी से सुधार किया। कार्यक्रम ने दर्शक को सम्मोहित करना शुरू कर दिया, उसे अचेतन स्थिति में डाल दिया।

नए कंप्यूटर प्रोग्रामों के "दुष्प्रभावों" का अध्ययन करने वालों में से एक, इगोर सेरोव ने कहा, "एक दोस्त ने मुझे इस प्रोग्राम के साथ एक फ्लॉपी डिस्क दी, उसने मुझे केवल इसे पूरी क्षमता से चालू न करने की चेतावनी दी।" - मुझे अपनी स्थिति अच्छी तरह याद है जब मैं मॉनिटर के सामने एक कुर्सी पर बैठ गया और "माउस" पर क्लिक किया। सबसे पहले, मुझे कुछ भी नज़र नहीं आया, और फिर मुझे ऐसा लगने लगा कि स्क्रीन के बीच में एक फ़नल दिखाई देने लगा, कमरे की दीवारें झुकने लगीं, फर्श हिलने लगा और वहाँ एक मेरी आँखों में बेतहाशा दर्द. मुझे अपने बूट के अंगूठे से "पावर" बटन तक पहुंचने और करंट को काटने की ताकत मिली।

ऐसे कार्यक्रम वीडियो और ऑडियो प्रभावों को मिलाकर वांछित परिणाम प्राप्त करते हैं, जिससे मस्तिष्क की अल्फा आवृत्ति पर प्रतिध्वनि उत्पन्न होती है। ऐसे स्क्रीनसेवर को साइओनिक कहा जाता है। हालाँकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि ऐसे कार्यक्रमों से अस्थायी स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा और कुछ हुआ है।

Psionic प्रोग्राम कंप्यूटर में कैसे आते हैं? आप इसे उस ट्रे पर खरीद सकते हैं जो "लेफ्ट", यानी पायरेटेड डिस्क बेचती है। अब ऐसे कई कार्यक्रम हैं जो उन्हें चालू करने और आराम करने, विश्राम करने, "स्वयं को जानने" की पेशकश करते हैं। उन पर वास्तव में क्या लिखा है और इन कार्यक्रमों को चलाने पर क्या प्रभाव पड़ सकता है यह अज्ञात है। लेकिन सबसे अधिक संभावना है, ऐसे प्रोग्राम वायरस के साथ आपके कंप्यूटर पर आ सकते हैं। और यह विनाशकारी सॉफ़्टवेयर को स्थानांतरित करने की तकनीक है जो निकट भविष्य में शानदार गति से विकसित होगी।

कैस्परस्की लैब के प्रबंधक किरिल ज़ुचकोव ने कहा, "मैंने अभी तक ऐसे वायरस नहीं देखे हैं जो कंप्यूटर पर बैठने वाले किसी व्यक्ति के मानस को प्रभावित करते हों।" “हालाँकि, हाल ही में, वायरस की नई पीढ़ी में, आपके प्रोग्राम को नष्ट करने की नहीं, बल्कि आप अपने कंप्यूटर पर जो भी करते हैं उसे नियंत्रित करने की ध्यान देने योग्य प्रवृत्ति रही है। उदाहरण के लिए, पिछले महीने में सबसे आम वायरस में से एक, बैक ऑरिफिस, आपकी जानकारी के बिना आपकी मशीन से पासवर्ड, पते और तकनीकी मापदंडों को हटाने में लगा हुआ है। और फिर जिन लोगों ने आपको वायरस भेजा है उन्हें आपके कंप्यूटर तक पूरी पहुंच मिल जाती है और वे तुरंत निगरानी करने में सक्षम हो जाते हैं कि आप क्या कमांड निष्पादित कर रहे हैं, आप कौन से टेक्स्ट टाइप कर रहे हैं।

स्वाभाविक रूप से, आपके कंप्यूटर को नियंत्रित करने की इच्छा के बाद, गुप्त प्रोग्रामर भी आपको नियंत्रित करना चाह सकते हैं। प्रौद्योगिकी का विकास इसके लिए वास्तव में असीमित संभावनाएं प्रदान करता है। नई सहस्राब्दी के पहले वर्षों में ही, ऐसे कंप्यूटर सामने आने चाहिए जो डेटा प्रोसेसिंग गति और बुद्धिमत्ता के मामले में मनुष्यों से कमतर न हों। आगे ऐसी क्षमताओं का विकास तेजी से होगा।

जो लोग कंप्यूटर पर काम करते हैं, विशेषकर इंटरनेट से जुड़े लोगों के लिए, ज़ोम्बीफ़ाइंग की बहुत संभावनाएँ हैं।

जी सम्मोहन और अपराध का पता लगाना

अपराधों को सुलझाने के लिए सम्मोहन का उपयोग करने वाले पहले रूसी अपराधियों में से एक प्रसिद्ध जासूस निकोलाई पेत्रोविच अरखारोव थे, जिन्होंने 18 वीं शताब्दी के अंत में मास्को पुलिस का नेतृत्व किया था। जैसा कि समकालीनों ने याद किया, "अर्खारोव के लिए अपने अपराध को स्वीकार करने या बेगुनाही की शपथ लेने के लिए अपराध के दोषी व्यक्ति की आँखों में देखना पर्याप्त था।" एक शांत बातचीत में, अरखारोव कैदी एमिलीन पुगाचेव से भी बात करने में कामयाब रहे, जो अब तक गुप्त राजनीतिक पुलिस की कालकोठरी में चुप थे।

19वीं सदी के अंत और 20वीं सदी की शुरुआत में, महानगरीय पुलिस अक्सर सलाह के लिए प्रसिद्ध रूसी मनोचिकित्सक व्लादिमीर मिखाइलोविच बेखटेरेव के पास जाती थी। सम्मोहन और अन्य तकनीकों का उपयोग करते हुए, बेखटरेव ने सबसे खतरनाक हत्यारों, बलात्कारियों, ठगों और अन्य अपराधियों की विवेकशीलता और चरित्र के बारे में निष्कर्ष दिए। बेखटेरेव ने सोवियत शासन के तहत "अंगों" के साथ सहयोग किया।

बेखटेरेव के सर्वश्रेष्ठ छात्रों में से एक और ओजीपीयू में विशेष विभाग के अंशकालिक कर्मचारी, जो गुप्त विज्ञान के क्षेत्र में गुप्त विकास में लगे हुए थे, अलेक्जेंडर वासिलीविच बारचेंको थे। 1920 के दशक में, उन्होंने ओझाओं और बौद्ध भिक्षुओं की मानसिक क्षमताओं से परिचित होने के लिए साइबेरिया और अल्ताई की कई गुप्त यात्राएँ कीं। धीरे-धीरे, बार्चेंको ने रूसी संप्रदायों हिजड़ों, धावकों, चाबुकों आदि का गुप्त ज्ञान भी एकत्र किया, जो व्यापक रूप से सम्मोहन का अभ्यास करते थे। उन्होंने ओजीपीयू के लिए गिरफ्तार लोगों पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव के तरीके विकसित किए, जिनका उपयोग तब "लोगों के दुश्मनों" के परीक्षण की तैयारी के लिए किया जाता था - उनके सार्वजनिक पश्चाताप के साथ। 1937 में, बारचेंको को विशेष विभाग के प्रमुख ग्लीब बोकी के साथ गिरफ्तार कर लिया गया और गोली मार दी गई। और उनके संग्रह को गुप्त सेवाओं द्वारा जब्त कर लिया गया था और, प्रेस में लीक हुई जानकारी के अनुसार, 1990 के दशक तक व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया गया था।

सम्मोहन अपराध

सम्मोहित करने वाले अपराधियों के बारे में कई किंवदंतियाँ हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि ये सभी कहानियां सिर्फ कहानियां नहीं हैं. कुछ साल पहले, रूसी संघ के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के नेतृत्व ने अपने अनुसंधान संस्थान में एक इकाई बनाई, जिसे कोई "सम्मोहन से निपटने के लिए विभाग" कहना चाहेगा। इसमें कई प्रमुख सम्मोहन विशेषज्ञ शामिल हैं जो सुझाव के उपयोग से संबंधित अपराधों को सुलझाने में संचालकों की मदद करते हैं। प्रोफेसर, चिकित्सा सेवा के कर्नल, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर लियोनिद ग्रिमक इस विभाग में मुख्य शोधकर्ता के रूप में काम करते हैं। और आपराधिक मामलों की सामग्री के आधार पर उन्होंने "सम्मोहन और अपराध" पुस्तक लिखी।

— लियोनिद पावलोविच, आपका विभाग बनाने का विचार कहाँ से आया?

- 90 के दशक की शुरुआत में, कई मनोवैज्ञानिक सामने आए जिन्होंने दावा किया कि वे लापता लोगों, कारों को ढूंढ सकते हैं, हत्याओं को सुलझा सकते हैं। आंतरिक मामलों के मंत्रालय ने हमें यह समझने के लिए उनसे निपटने का निर्देश दिया कि क्या उनके साथ गंभीरता से काम करना संभव है। और हमने धीरे-धीरे आश्चर्यजनक चीजें देखीं। उदाहरण के लिए, फरवरी 1993 में, एक मनोवैज्ञानिक (वैसे, एक वरिष्ठ पुलिस सार्जेंट) लगातार 16 अपराधों को सुलझाने में कामयाब रहा। वह येकातेरिनबर्ग प्री-ट्रायल डिटेंशन सेंटर में आए और जांच के तहत लोगों को उनके पास बुलाया गया। उसने सभी की ओर देखा और लगभग तुरंत ही अपराध की परिस्थितियों का विस्तार से वर्णन करना शुरू कर दिया। ये अधिकतर चोरियाँ थीं - और उन्होंने लूटे गए घरों की स्थिति और आंतरिक सज्जा का विस्तार से वर्णन किया। यह मामला प्रलेखित है, यहां तक ​​कि फिल्मांकन भी हुआ है। लेकिन जब, तीन महीने बाद, हम उस मानसिक रोगी को अधिक जटिल अपराधों को सुलझाने में शामिल करने के लिए मास्को लाए, तो वह कुछ नहीं कर सका। जाहिर है, समय-समय पर वह कुछ सीमावर्ती राज्यों में गिर गया। सफलता को दोहराना अब संभव नहीं था, इसके अलावा, वह पागल हो गया था... फिर कुछ बार हमें इसी तरह की घटनाओं का सामना करना पड़ा, लेकिन मनोविज्ञान की मदद से अपराधों को सुलझाने की प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करना असंभव हो गया, और आंतरिक मामलों के मंत्रालय ने उनके साथ काम करना बंद कर दिया।

- क्या आपका सामना आपराधिक मनोविज्ञानियों से हुआ है?

“हमने सम्मोहन की मदद से किए गए अपराध देखे हैं, लेकिन न केवल मनोविज्ञानियों ने इसका उपयोग किया है। ये स्कूल शिक्षक, पॉप सम्मोहनकर्ता, डॉक्टर थे। और अक्सर उन्होंने बलात्कार किया। उदाहरण के लिए, कई साल पहले, हमारी मदद के बिना, हम मध्य रूस के एक शहर में प्रैक्टिस करने वाले एक जिला डॉक्टर के आपराधिक मामले को सफलतापूर्वक पूरा करने में कामयाब रहे। उसने उससे मिलने आई दो स्कूली छात्राओं को सम्मोहित कर लिया। उन्होंने पूरी आज्ञाकारिता के साथ उन्हें प्रेरित किया, क्लिनिक में आने का आदेश दिया। और हर मुलाकात पर उनके साथ बलात्कार करता था। अब सेवा का समय.

हमारे उत्पादन में, ऐसे कई मामले थे जब पॉप सम्मोहनकर्ताओं ने उस हॉल से विशेष रूप से विचारोत्तेजक लड़कियों को बाहर निकाला, जहां उन्होंने प्रदर्शन किया था और फिर उनसे अपनी मिट्टी की तरह, जो कुछ भी वे चाहते थे, गढ़ लिया। सब कुछ तब पता चला जब एक लड़की अचानक गर्भवती हो गई। सामान्य तौर पर ऐसे अपराध को साबित करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि पीड़ित को कुछ भी याद नहीं रहता। उदाहरण के लिए, एक ऐसा मामला है जब एक लड़के ने, जिसने गलती से अपने आप में सम्मोहक क्षमताओं को देखा, अपने चचेरे भाई को कई वर्षों तक ट्रान्स में रखा और उसे बहकाया। और सब कुछ संयोग से पता चला: किसी ने उसे ऐसा करते हुए पकड़ लिया।

इसलिए, जब हमारे देश में काशीप्रोव्स्की का टेलीविज़न बैचेनलिया हुआ, तो मुझे बहुत डर लगा कि स्कूली बच्चे सहपाठियों को लुभाने के लिए बड़े पैमाने पर सम्मोहन का उपयोग करेंगे।

सौभाग्य से ऐसा नहीं हुआ. हालाँकि, शायद, कुछ मामले हमारे लिए बिल्कुल अज्ञात हैं।

"और सम्मोहन की मदद से बैंक नहीं लूटे गए?"

- मुझे याद नहीं है, हालाँकि ऐसे मामलों का वर्णन विशेष साहित्य में किया गया है। अपराधियों ने कैशियर को सकते में डाल दिया, उसने खुद ही उन्हें पैसे दे दिये और फिर उसे कुछ भी याद नहीं रहा. हमने अन्य अपराध भी देखे, उदाहरण के लिए, कैसे किसी प्रकार का शिविर उरका सम्मोहन की मदद से कैदियों को अपने वश में कर लेता है।

- और अपराधी सम्मोहन कैसे जानते हैं?

- वे वैज्ञानिक सम्मोहन का उपयोग नहीं करते हैं, बल्कि तथाकथित "लोक" का उपयोग करते हैं, जिसका उपयोग लंबे समय से जादू, अटकल में किया जाता रहा है। जब कोई गाँव की बूढ़ी औरत किसी पड़ोसी से "क्षति दूर करती है", तो वह एक सम्मोहक सुझाव को दूसरे के साथ बेअसर करने की कोशिश करती है। कानून के चोर भी इसी तरह काम करते हैं। लेकिन वे अन्य स्थापनाएँ भी देते हैं - पूर्ण समर्पण के लिए। वैसे, मैंने देखा कि आधुनिक राजनीतिक छवि निर्माता इसी तरह की तकनीकों का उपयोग करते हैं।

- क्या कोई सम्मोहनकर्ता किसी अन्य व्यक्ति पर पूरी तरह से अधिकार स्थापित कर सकता है?

- आमतौर पर, गहरी समाधि में भी, कोई व्यक्ति किसी सम्मोहित व्यक्ति के सुझाव पर अमल नहीं करेगा यदि वह उसके नैतिक सिद्धांतों के विरुद्ध हो। लेकिन ऐसे लोगों के समूह भी हैं जो किसी भी विदेशी प्रभाव के आगे झुकने को तैयार हैं - अपराधी, बेघर लोग, नशीली दवाओं के आदी।

- एक राय है कि न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी), एक नई मनोप्रौद्योगिकी, आपको किसी व्यक्ति के साथ कुछ ऐसा ही करने की अनुमति देती है।

- यह एक बहुत ही गंभीर तकनीक है, मैं इसका इस्तेमाल मरीजों के इलाज के लिए करता हूं। एक सक्षम एनएलपी मास्टर किसी भी स्थिति में किसी व्यक्ति को सम्मोहन में डाल सकता है।

- क्या आपको एनएलपी की मदद से किए गए अपराधों का सामना करना पड़ा है?

- मुझे लगता है कि ऐसे अपराधों को अभी तक कोई नहीं सुलझा सका है। उन्हें पता भी नहीं चलेगा. तो मैं आपसे मिलता हूं, नमस्कार करता हूं और हाथ मिलाते हुए, खास अंदाज में दबाते हुए आपको समाधि में डाल देता हूं. फिर मैं तुम्हारी जेब साफ कर देता हूं. तब मैं तुम्हें आज्ञा देता हूं कि यह सब भूल जाओ और जाग जाओ। और आपको बस इतना याद है कि आपने किसी को हैलो कहा, चले गए और अचानक पाया कि बटुआ गायब हो गया है...

- क्या जांचकर्ता किसी अपराधी को कबूल करने के लिए मजबूर करने के लिए सम्मोहन का उपयोग करते हैं?

- आपराधिक संहिता की दृष्टि से यह अवैध है। हालाँकि, आंतरिक मंत्री का एक आदेश है जो गवाहों या पीड़ितों से पूछताछ करते समय सम्मोहन के उपयोग की अनुमति देता है। अक्सर, पीड़ित अपराधी के लक्षण भूल जाते हैं और हम उन्हें याद रखने में उनकी मदद करते हैं। अभियुक्त भी सम्मोहन के अधीन हो सकता है, लेकिन केवल व्यक्तिगत अनुरोध पर। और सम्मोहन के तहत दी गई गवाही का कोई कानूनी बल नहीं है।

- क्या सम्मोहन की सहायता से किसी अपराधी को सामान्य व्यक्ति में बदलना संभव है?

- मेरा मानना ​​है कि व्यक्ति आत्म-सम्मोहन की स्थिति में अपराध करता है। यह प्रामाणिक रूप से ज्ञात है कि सम्मोहन की सहायता से ही आदिम लोगों को नियंत्रित किया जाता था। किसी भी सामूहिक कार्रवाई में सम्मोहन का एक तत्व होता है - रेड स्क्वायर पर नाजी मार्च या परेड को याद करें। मानव समाज में जितना सोचा जाता है उससे कहीं अधिक सम्मोहक कार्यक्रम हैं।

क्या आपने स्वयं सम्मोहन का अभ्यास किया है?

इस तरह मैंने अपना मेडिकल करियर शुरू किया।' आंतरिक मामलों के मंत्रालय में काम करने से पहले, मैंने अंतरिक्ष यात्रियों और परीक्षण पायलटों के साथ अनुसंधान करने के लिए सम्मोहन का उपयोग किया था।

- मैंने सुना है कि आपने आंतरिक मामलों के मंत्रालय के पूर्व प्रमुख शचेलोकोव का इलाज किया था।

- उन्हें बाहु तंत्रिका का न्यूरिटिस था, मैंने सुझाव देकर उनका दर्द दूर किया। और इस चित्र को देखें - यह मेरा सबसे महत्वपूर्ण रोगी था।

-कोझेदुब?!
- पंद्रह साल तक इलाज चला - मस्तिष्क वाहिकाओं की एक गंभीर बीमारी। अपने जीवन के अंत तक उन्होंने समय-समय पर उनके साथ सम्मोहन चिकित्सा के सत्र बिताए।

सम्मोहन और स्मृति

1993 में, गड़गड़ाहट की तरह, अमेरिका एक निश्चित मेरिल ए के मामले से हिल गया था। दुर्भाग्यपूर्ण बूढ़ी नौकरानी, ​​जिसने अपने युवा वर्ष अपने प्यारे पिता की देखभाल में बिताए थे, अचानक अदालत में यह मांग करने लगी कि उसे उसके खिलाफ हिंसा का दोषी पाया जाए, जबकि वह एक बच्चा था और करोड़ों डॉलर का मुक़दमा भुगतना पड़ा। कुछ दिन पहले, एक मनोरोग केंद्र में, सम्मोहन के तहत, उन्होंने उसके बचपन की यादों को प्रकाश में लाने में उसकी मदद की। और मेरिल को याद आया कि कैसे, गर्मियों में, पुराने गैरेज के पास एक समाशोधन में, उसके पिता ने उसके साथ अश्लील हरकतें की थीं।

"क्या आपके पास सचमुच उस जगह पर कोई विला है?" श्री ए से अदालत कक्ष में पूछा गया।

- वह तब तक थी जब तक मेरिल 4 साल की नहीं हो गई।

"क्या समाशोधन में कोई गैरेज है?"

- शायद, हाँ, यह था।

कोर्ट ने पिता को दोषी पाया.

इस तरह के मुक़दमों की बाढ़ ने न केवल अमेरिका, बल्कि पश्चिमी यूरोप के देशों को भी अपनी चपेट में ले लिया। अखबारों ने लिखा, "आधुनिक मनोविश्लेषक स्मृति की सबसे गहरी परतों को उठा सकते हैं।" और परिणामस्वरूप, बचपन में नाराज बच्चों के माता-पिता के खिलाफ दावे स्नोबॉल की तरह बढ़ने लगे। सम्मोहन से गुजरने वालों के दावों पर आपराधिक मामले शुरू करने के लिए अदालतों के लिए डॉक्टरों की एक पुष्टि होना ही पर्याप्त था। यादों के पुनरुत्थान पर हजारों मनोविश्लेषकों ने अपना करियर बनाया है। "विक्टिम्स ऑफ मेमोरी" नामक पुस्तक प्रकाशित होने के बाद ही संयम आया, जिसमें आरोपी पिता ने लिखा: "मुझे उस चीज़ का दोषी पाया गया जो कभी हुआ ही नहीं था। मैंने कभी अपनी बेटियों को दुःख नहीं पहुँचाया।" बदनाम माता-पिता के बारे में सैकड़ों कहानियाँ भी वहाँ एकत्र की गईं... समाज ने तुरंत सवाल पूछा: यह कैसे हो सकता है?

कनाडाई न्यूरोसर्जन वाल्टर पेनफ़ील्ड ने सबसे पहले यह नोटिस किया था कि यदि किसी ऑपरेशन के दौरान एक स्केलपेल मस्तिष्क के अस्थायी हिस्से में कुछ क्षेत्रों को छूता है, तो मरीज़ अचानक लंबे समय से चली आ रही घटनाओं के सबसे छोटे विवरणों को याद करना शुरू कर देते हैं। जैसे ही छुरी हटाई गई, उसी क्षण से दर्शन बंद हो गए। "हम कुछ भी नहीं भूलते!" - 80 के दशक के उत्तरार्ध में इस सनसनी ने वैज्ञानिक समुदाय को हिलाकर रख दिया।

62 साल के एक व्यक्ति का मामला सबसे पहले गरमाया था. पूर्व राजमिस्त्री ने याद किया कि एक लड़के के रूप में, एक शहर में एक चर्च को बहाल करने में मदद करते हुए, उसने पांचवीं पंक्ति में दरार के साथ छठी ईंट रखी थी। एक कुशल मनोचिकित्सक इस चर्च में गया और यह सुनिश्चित किया कि यह ईंट आज भी दो हिस्सों में बंटी हुई है। अगली सनसनीखेज रिपोर्ट यह थी कि सम्मोहन के तहत एक निश्चित सिबिल एन को याद आया कि उसके पिता ने, जब वह एक बच्ची थी, उसकी आंखों के सामने एक अपरिचित महिला की हत्या कर दी थी। बताई गई जगह पर गई पुलिस ब्रिगेड को एक सेब के पेड़ के नीचे दबी हुई लाश मिली। सिबला के पिता की निंदा की गई।

स्मृति के तंत्रिका विज्ञान के लिए संयुक्त रूसी-ब्रिटिश प्रयोगशाला के प्रमुख कॉन्स्टेंटिन अनोखिन कहते हैं, "कभी-कभी बच्चे मस्तिष्क को जानकारी भूलने का आदेश दे देते हैं।" - ऐसा तब हो सकता है जब "पिता" और "बलात्कारी" या "पिता" और "हत्यारा" की विपरीत अवधारणाएं बच्चों की कल्पना में फिट न हों। यह एक रक्षा तंत्र है जो जानकारी को अवचेतन तक ले जाता है ताकि बच्चा एक सामान्य व्यक्ति बन सके। लेकिन विपरीत प्रक्रिया भी हो सकती है: मस्तिष्क, एक अज्ञात विफलता के परिणामस्वरूप, छद्म यादें पैदा करता है।

... प्रयोग का विचार, जिसके परिणामों ने फिर से स्मृति के बारे में सभी विचारों को बदल दिया, उस दिन पैदा हुआ जब पूरा अमेरिका चैलेंजर आपदा से सदमे में था। अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों के एक समूह ने विश्वविद्यालय के छात्रों से उस क्षण का विस्तार से वर्णन करने के लिए कहा जब उन्होंने आपदा के बारे में सुना था। चार साल बाद उसी समूह को अपनी यादें दोहराने का काम दिया गया। और यह पता चला कि प्रत्येक छात्र ने आत्मविश्वास से ... एक पूरी तरह से अलग स्थिति का वर्णन किया।