Как работи подсъзнанието насън или защо не вярвам в пророчески сънища. Психология Влияние в съня върху подсъзнанието

Всеки ден прекарвате около осем часа или една трета от целия си живот в сън. Това е неизменен закон на нашия живот. Отнася се както за животинския, така и за растителния свят. Сънят е божествен закон и много често намираме отговори на проблемите си, докато спим.

Мнозина защитаваха теорията, че през деня се натрупва умора и трябва да заспим, за да си почине тялото, както и че по време на сън протича процес на възстановяване. Това не е вярно. Нищо не почива по време на сън. Докато спите, сърцето, белите дробове и всички жизненоважни органи на тялото продължават да функционират. Ако сте яли преди лягане, значи стомахът работи, храната се смила и усвоява. Кожните жлези отделят пот и вашите нокти и коса продължават да растат.

Вашето подсъзнание никога не почива или спи. Тя винаги е активна и контролира всички жизнени сили. Лечебният процес, заздравяването на рани, е много по-бързо по време на сън, тъй като няма намеса от съзнанието. Насън получавате прекрасни отговори на всички ваши въпроси.

Защо спим

Д-р Джон Байглоу, известният авторитет в изследването на съня, е доказал, че през нощта получавате много впечатления, докато спите, което показва, че нервите на очите, ушите, носа и сетивата ви са активни и целият ви мозък продължава да бъдат активни. Ученият твърди, че основната причина за съня е необходимостта „на по-благородна част от душата да се обедини с абстрактността на нашата висша същност и да се присъедини към мъдростта и прозорливостта на боговете“.

Д-р Байглоу по-нататък заявява: „Резултатите от моите изследвания не само затвърдиха убеждението, че предполагаемата почивка от работата и грижите през деня не е основната цел на съня, но също така по-ясно изясниха убеждението ми, че никой аспект от човешкия живот не заслужава такъв внимание към неговото симетрично и безупречно духовно развитие от периода от време, когато човек спи.

Молитвата като форма на сън

Вашето съзнание е въвлечено в ежедневни дразнещи дреболии, кавги и неприятности и затова е наложително периодично да се оттегляте от потока информация, получена чрез сетивата от нашия обективен свят, за да се присъедините тихо към вътрешната мъдрост на вашето подсъзнание. Там ще получите напътствие, сила и просветление на ума за всички случаи и ще можете да преодолявате всички трудности и да решавате ежедневни проблеми.

Това редовно оттегляне от света на усещанията, шума и суматохата на ежедневието също е форма на сън, тоест заспивате в света на чувствата и оживявате в света на мъдростта и силата на вашето подсъзнание.

Отрицателният ефект от безсънието

Липсата на сън може да накара човек да стане раздразнителен и депресиран. Д-р Джордж Стивънсън от Националната асоциация за психично здраве казва: „Мога да кажа с абсолютна сигурност, че всички хора се нуждаят от поне шест часа сън, за да бъдат здрави. Повечето хора се нуждаят от повече сън. Който мисли, че може да се ограничи с по-кратък сън, се заблуждава.

Медицините, които изучават процесите на съня, посочват, че тежкото безсъние много често се предшества от нервен срив. Не забравяйте, че по време на сън се зареждате духовно и нормалният сън е много важен за възстановяване на жизнеността, активността и енергичността.

имате нужда от повече сън

Робърт О'Брайън в статията си "Може би имате нужда от повече сън", публикувана в специален брой на The Reader's Digest, съобщава за следния експеримент за изследване на характеристиките на съня.

През последните три години във Военния институт за научни изследвания Уолтър Рийд във Вашингтон се провеждат експерименти със съня. Повече от сто доброволци от военни и цивилни се въздържаха от сън в продължение на четири дни. През цялото това време с тях бяха проведени хиляди тестове, които фиксираха ефекта от продължителното въздържание от сън върху поведението им. В резултат на тези изследвания учените са получили зашеметяваща картина на мистериозния свят на съня.

Сега те знаят, че умореният мозък е толкова страстен за съня, че ще пожертва всичко, за да го получи. Само след няколко часа пропуснат сън, на всеки три или четири часа, човек започва да заспива с мимолетни бързи „провали“ или микросън. Като в истински сън, през тези кратки интервали клепачите паднаха, очите се затвориха, ритъмът на сърдечния ритъм се забави. Всеки „провал“ продължаваше само част от секундата. Понякога това бяха периоди на пълна празнота на съзнанието, понякога бяха изпълнени с образи, шепоти, сънища. С натрупването на часовете пропуснат сън "провалите" се случвали по-често и продължавали по-дълго - от две до три секунди. Дори и субектите на теста да са били на контрола на самолет по време на гръмотевична буря, те пак не са могли да издържат на микросъня в тези ценни няколко секунди. Това може да се случи и с вас: все пак колко често хората заспиват, докато шофират кола!

Друг удивителен ефект от лишаването от сън е разрушаването на човешката памет и възприятие. Много от субектите, лишени от сън, не успяха да запазят информация достатъчно дълго, за да я използват за изпълнение на задачата. Хората бяха напълно дезориентирани в ситуации, които изискват от тях да държат в съзнанието си няколко фактора едновременно, способността да ги анализират и да предприемат определени действия спрямо тях, както трябва да прави пилотът, когато умело интегрира в ума си посоката на вятъра, неговата скоростта, височината на полета и ъгъла на снижаване на самолета, за да извърши безопасно кацане.

Една млада жена в Лос Анджелис, която слушаше сутрешните ми разговори по радиото, ми каза, че веднъж й е била предложена доходоносна позиция в Ню Йорк на два пъти повече от сегашната й заплата. Тя се колебаеше дали да приеме или не това предложение и преди да заспи се помоли: „Творческият ум на моето подсъзнание знае кое е най-добро за мен. Неговите стремежи винаги са жизнеутвърждаващи и той ще ми каже правилното решение, което ще бъде в полза на мен и всички заинтересовани. Благодаря ви за отговора, който знам, че ще дойде при мен."

Тя повтаряше тази проста молитва отново и отново като приспивна песен, преди да заспи, и на сутринта се събуди с чувството на пълна сигурност, че не трябва да приеме това предложение. Тя го изостави, а последвалото събитие потвърди правилността на решението й, тъй като няколко месеца по-късно компанията фалира.

Съзнателният ум може да прецени правилно само обективно известни факти. В случая на тази жена нейната подсъзнателна интуиция забеляза несигурното положение на фирмата и й даде правилния отговор.

Спасен от бедствие

Бих искал да илюстрирам как мъдростта на подсъзнанието може да ви съветва по време на сън и да ви защитава, ако поискате напътствие.

Преди много години, преди Втората световна война, ми предложиха много изгодна длъжност на Изток. Молех се за напътствие и правилно решение: „Безкрайният интелект, присъстващ в дълбините на моето съзнание, знае всичко и правилното решение ще ми бъде разкрито по божествен начин. Ще знам отговора, когато дойде."

Повтарях тази проста молитва преди заспиване много пъти като приспивна песен и в съня си видях ясна картина на събитията, които трябваше да се случат след три години. Един стар приятел се появи пред мен и ми каза: "Прочети това и не отивай там!" Големите вестникарски заглавия, които видях в съня си по това време, съобщаваха за войната и нападението над пристанището на Пърл Харбър.

Понякога авторът на тези редове вижда пророчески сънища. Този сън без съмнение е драматизация в подсъзнанието на събития, предадени ми чрез човек, на когото вярвах и уважавах. За някои хора предупреждението може да дойде под формата на майка, която му се яви насън. Тя ще посъветва този човек да не прави това и това, да не ходи там и там и ще обясни причината. Вашето подсъзнание знае всичко и всичко. Понякога ви говори само с глас, който вашето съзнание веднага разпознава като надежден. Понякога подсъзнанието ви предупреждава с гласа на майка или любим човек, което може да ви накара внезапно да спрете на пътя и изведнъж да се окаже, че ако направите още една крачка, предмет, падащ от прозореца, ще ви удари на пътя. глава. Моето подсъзнание е едно с универсалното подсъзнание и то знаеше, че японците вече планират война, а също така знаеше кога тази война трябваше да започне.

Д-р Рейн, директор на катедрата по психология в университета Дюк, е събрал невероятно количество доказателства за способността на толкова много хора по света да виждат нещата, преди да се случат. Следователно в много случаи те могат да избегнат трагичните събития, ясно предвидени в съня.

В съня си видях заглавията на New York Times три години преди трагедията в Пърл Харбър. След този сън веднага отмених пътуването на Изток, тъй като изпитвах подсъзнателно желание да направя точно това. Три години по-късно Втората световна война доказа истинността на интуитивните предсказания на вътрешния ми глас.

Вашето бъдеще е в подсъзнанието ви

Помнете, че бъдещето, като резултат от обичайното мислене, вече съществува в ума ви, но вие можете да го промените с вашата молитва. Бъдещето на цяла държава също е в колективното подсъзнание на хората от тази нация. И няма нищо странно в съня ми, когато видях заглавията в Ню Йорк много преди началото на войната: войната вече се беше състояла в съзнанието и всички планове за нападение вече бяха записани на онзи огромен записващ инструмент, наречен подсъзнателен ум или колективно подсъзнание на универсалния разум. Утрешните събития вече са в подсъзнанието ви. Събитията от следващата седмица, следващия месец също са там и те могат да бъдат видени от медиум, човек с фина психика или ясновидец.

Никаква вреда или трагедия няма да ви се случи, ако се молите. Нищо в този свят не е предопределено. Вашата умствена нагласа, тоест начинът, по който мислите, чувствате, вярвате и вярвате, определя вашата съдба. Чрез научната молитва, както вече беше обяснено в предишната глава, можете да формулирате, оформите и създадете своето собствено бъдеще. Каквото повикало, такова се обадило.

Краткият следобеден сън му донесе 15 000 долара

Преди три или четири години един от моите студенти ми изпрати по пощата изрезка от вестник за човек на име Рей Хамърстрьом, стоманодобивна фабрика в Питсбърг, свързана с Jones and Logghlin Steel Corporation. Той получи 15 000 долара за мечтата си.

В статията се казва, че инженерите не могат да поправят дефектен прекъсвач в нова валцова мелница, която контролира движението на валцувания метал към охладителните модули. Инженерите са опитвали много пъти без успех да поправят този превключвател.

Hammerstrom обмисля този проблем дълго време и се опитва да разработи нов, надежден превключвател, но не успява. Един следобед той легна да спи за няколко минути и преди да заспи отново започна да мисли за ключа за осветлението. В съня си той видя безупречния дизайн на новото устройство. Когато се събуди, той бързо скицира този нов проект на хартия в съответствие с това, което видя насън.

Тази следобедна дрямка донесе на Hammerstrom чек за $15 000, най-голямата награда, която фирмата някога е давала на служител за нова идея.

Известен професор реши проблема си насън

Д-р Хелппрехт, професор в Университета на Пенсилвания, който специализира в древна Асирия, пише: „Една съботна вечер бях изтощен, опитвайки се да разбера значението на два малки фрагмента от ахат, за които се предполага, че някога са украсявали пръстените на вавилонците. Вече наближаваше полунощ, когато си легнах, напълно уморен и треперещ, и сънувах следния забележителен сън: висок, слаб свещеник от Нипур, който изглеждаше на около четиридесет години, ме заведе до съкровищницата на храма - малък стая с ниски тавани без прозорци. Парчета ахат и лапис лазули лежаха навсякъде по пода. Тук свещеникът се обърна към мен със следните думи: „Тези два фрагмента, които описахте на стр. 22 и 26, са част от едно цяло и никога не са били в пръстени. Първите два бижута са служили като обеци на статуята на бога, и двата фрагмента, които притежавате, са част от тези обеци. Ако ги съберете заедно, ще се убедите в истинността на думите ми." Веднага се събудих. За мое учудване, фрагментите наистина пасват. Най-накрая проблемът ми беше решен."

Както можете да видите, този пример ясно демонстрира творческата сила на подсъзнанието, което знаеше отговора на всички свои въпроси.

Как работеше подсъзнанието на известния писател по време на сън

Робърт Луис Стивънсън в една от книгите си „Отвъд равнините“ посвещава цяла глава на сънищата. Той винаги е имал много осъзнати сънища и е развил навика да дава на подсъзнанието си някои конкретни задачи всяка вечер преди лягане. Молеше подсъзнанието си да му измисля истории по време на сън. Понякога Стивънсън оставаше без пари и командваше подсъзнанието си с неща като: „Дайте ми добър, вълнуващ роман, който се продава лесно и изгодно.“ И подсъзнанието му даде страхотен отговор.

Спете добре и се събуждайте щастливи

Страдащите от безсъние ще намерят следната молитва много ефективна. Повтаряйте го бавно, спокойно и с любов преди да заспите: „Мускулите на краката ми са отпуснати, краката ми са отпуснати, коремните мускули са отпуснати, сърдечният ми ритъм е равномерен, дишането ми е спокойно, мускулите на ръцете и врата ми са отпуснати, аз съм абсолютно спокоен, мускулите на лицето ми са отпуснати, очите ми са отпуснати, цялото ми тяло и ум са напълно отпуснати. Не тая злоба на никого и прощавам на всички всичко и искрено желая хармония, здраве, мир, спокойствие и всички блага на живота. Спокоен съм, умът ми е бистър. Аз съм в пълна безопасност и съм спокоен. Тишината ме обгръща и цялото ми същество се успокоява, когато осъзнавам Божественото присъствие в себе си. Разбирането на живота и любовта ме лекуват. Увивам се в мантия от любов и заспивам, изпълнен с добри чувства. През цялата нощ съм в пълен мир, а на сутринта ще се събудя изпълнен с живот и любов. Има кръг от любов около мен. Не се страхувам от порока, защото Ти си с мен. Аз спя в мир и се събуждам в радост, и в Него живея, движа се и пребъдвам.”

Накратко, какво трябва да запомните

Ако се страхувате да не спите, подскажете на подсъзнанието си преди лягане точния час за ставане и то ще ви събуди. Той не се нуждае от часовник. Направете същото за всичките си проблеми. Няма задачи, твърде трудни за подсъзнанието.
Вашето подсъзнание никога не спи. Винаги е на работа. Той контролира всички ваши жизнени функции. Простете на себе си и на всички преди лягане и процесът на възстановяване и зарастване на рани ще настъпи много по-бързо.
По време на сън получавате инструкции, понякога под формата на сънища. Освобождават се лечебни потоци и на сутринта се чувствате освежени и подмладени.
Ако сте разстроени от ядовете и проблемите на деня, успокойте ума си и помислете за мъдростта и интелигентността, които подсъзнанието ви е готово да ви отговори. Това ще ви даде усещане за спокойствие, сила и увереност.
Сънят е жизненоважен елемент за спокойствието и здравето на тялото. Липсата на сън може да причини раздразнителност, депресия и психични разстройства. Трябва да спите поне осем часа на ден.
Медицинските учени посочват, че безсънието се предшества от нервен срив.
По време на сън вие се зареждате духовно. Добрият сън е от съществено значение за щастлив и пълноценен живот.
Вашият уморен мозък е толкова нетърпелив за сън, че ще пожертва всичко, за да го получи. Много от заспалите зад волана на автомобила могат да свидетелстват за това.
Много страдащи от безсъние или недоспиване имат лоша памет и неправилно се ориентират в събитията и времето. Те са напълно объркани и дезориентирани.
Докато спите, получавате мъдри съвети. Преди да заспите, кажете си, че безкрайната интелигентност на вашето подсъзнание ви ръководи и напътства. След това изчакайте отговор.
Доверете се напълно на подсъзнанието си. Знайте, че винаги е жизнеутвърждаващо. Понякога вашето подсъзнание може да ви даде отговор под формата на много ярък сън. Насън можете да получите същото предупреждение, което авторът на тази книга е получил наведнъж.
Бъдещето вече е в ума ви точно сега. Тя се основава на вашия обичаен начин на мислене и вярвания. Непрекъснато си казвайте, че безкрайният интелект ви ръководи и напътства, че всички благословии на живота са ваши и че бъдещето ви ще бъде прекрасно. Повярвайте и го приемете. Очаквайте само най-доброто и със сигурност само най-доброто ще дойде при вас.
Ако пишете роман, пиеса или книга, или работите върху изобретение, протегнете ръка към подсъзнанието си през нощта и смело кажете, че неговият интелект, мъдрост и сила ви водят, водят ви и ви разкриват сюжета на перфектната пиеса, роман или книга, или идеалното решение на всеки проблем. Ако се молите по този начин, в живота ви ще се случат прекрасни неща.

В процеса на анализиране на съня (не публикувам резултата от анализа, твърде е интимно за мен), разбрах едно, общо взето, логично нещо - самият сън, като продукт на работата на нашето подсъзнание, е свободен от всякаква оценка на резултата от своята дейност, включително морална. Това е просто "визуален" дисплей на мозъка.

Ще обясня малко. Представете си, че решите да изчислите колко трябва да платите за електричество този месец. Взехте показанията на електромера и ги умножихте на калкулатора по цената на един киловат. Полученото число може да предизвика у вас различни емоции. Ако е голям, тогава ще се почувствате раздразнени: „Ето, по дяволите, изгориха го този месец!“ Ако е малък - радостно облекчение: "Слава Богу, плащам по-малко от миналия месец." Ако фигурата е нормална, чувствата ще бъдат равномерни и вие просто заявявате факта: „Нищо особено, плаче както винаги“. И сега основната идея: за калкулатора получената цифра е просто цифра, според „усещанията“ не се различава от всяко друго число. Не умее да анализира и да дава емоционална оценка на резултатите от своята дейност.

Вашето подсъзнание е като калкулатор. Той безпристрастно обработва насън цялата информация - чувства, мисли, преживявания, които сте "заредили" в него през деня. Вие, когато сънувате, виждате само поток от "сервизна" информация - онези "числа", които бързат напред-назад по вашия "калкулатор". Въпреки че съм по-склонен да вярвам, че това не е просто официална информация, която не е предназначена да ви бъде „показана“, а вече е резултат от дейността на някои синтетични процеси в подсъзнанието. С други думи, сънят е това, което вашето подсъзнание е "заслепило" от информацията, заредена в него. И - това е много важно - напълно възможно е в процеса на синтез да сте внесли нещо свое, нещо ново, което никога няма да направите със съзнанието си. И, повтарям, за подсъзнанието резултатът е напълно неоцветен от нищо. Вие сте тези, които, като се събудите и си спомните съня, вече започвате да му придавате един или друг цвят.

И тук се натъкваме на един изключително важен момент: можете да програмирате сънищата си, принуждавайки подсъзнанието да синтезира не просто от набор от хаотични емоции/мисли/усещания, а от това, което искате, което ви вълнува в момента. Подсъзнанието е много древно нещо и следователно не е много подвижно и сравнително лесно за програмиране и изчисляване. Благодарение на това, резултатът от работата му може да бъде - с достатъчно опит - лесно дешифриран.

Отново малко уточнение. Пример за хаотичната работа на подсъзнанието: искате да си купите кола. Мислите, че всичко вече е решено, изберете марка, спестете пари. Но изведнъж, събуждайки се един ден в студена пот, вие си спомняте, че сте видели желаната кола насън. Тя може да не е марката, която искате (Ира в съня ми също беше „имплицитна марка“ - чертите й бяха по-скоро колективни, определен идеал за жена), но определено ще разберете, че това е тя. Можете дори да се возите на него (не на Ира, с кола). Но какво, по дяволите - ужасен сън! Може да са различни неща. Например, все още не сте купили кола насън, но виждате ужасна катастрофа, разпръснати тела (особено ако гледате новините преди лягане), писъци на умиращи хора и други подобни. Вие сте ужасени от всичко това, някои дори могат да свържат инцидента и желанието си да си купят кола насън, те казват, какво би станало, ако тази торта беше моята кола? Какво, този труп без крака щях да съм аз (такава „опция” става само с опит)?! Това е мястото, където се събуждаш. Или друг случай - вече сте купили кола насън. Обзема те радост, иска ти се да пееш и да пърхаш над земята. Но какво, по дяволите - отваряш вратата от страната на шофьора и там ... И там на седалката нещо, което ти е много отвратително, трепери: куп лайна, хлебарка, змия, мишка, свекърва - списък за всеки. Освен това, за някои, за да засили ефекта, подсъзнанието може също да генерира мъртва змия, хлебарка, мишка или тъща.

Повечето се събуждат след това с думи като "По дяволите, и аз ще сънувам такива глупости!" След това цял ден разказваш на всички, които познаваш, те се учудват и се съгласяват, че да, наистина е някаква глупост. Тогава всичко това е безопасно забравено. Вярвам обаче, че подсъзнанието ви е донесло тези ужасни образи с причина. Напълно възможно е истинското ви желание да не е да си купите кола, а например да направите ремонт у дома. И искате да си купите кола по външни причини - реклама, „всеки я има, но защо аз съм по-лош?“ и подобни. Подсъзнанието не може директно да ти каже: „Е, ти си глупак! Защо се нуждаеш от кола, глупак, искаш да правиш ремонт! ”, Той може да генерира изображения само безстрастно. И което е интересно, най-вероятно това се случва така: цял ден „изтегляте“ различна информация в подсъзнанието, лягате си. Подсъзнанието започва да сортира какво е натоварено и изведнъж се натъква на информация за колата (може да е всичко - от страхотната кола, която сте видели в банката, до инцидента по телевизията). В същото време, ако си представите подсъзнанието като вид прозрачен светлосин облак, червени точки мигат на различни места. Тези точки са това, което противоречи на желанието на съзнанието. И един от тях - за колата - просто отговаря на част от "заредената" информация. Така че подсъзнанието „решава“: защо да не покаже на този глупак нещо, което не работи правилно, след като той сам е заредил субстрата за това? Още веднъж повтарям - думата "решава" означава само работата на определен твърдо структуриран безстрастен алгоритъм, положен много дълъг и дълбок. Приемете думите ми образно.

Тук се крие забележителното свойство на нашето подсъзнание - то може да ни даде нашите истински желания или, обратно, да предупреди за ненужни действия. В последния случай трябва сами да отгатнете истинските желания, като последователно изключите всички странични чрез сънищата.

Следователно, ако нещо ви гризе, вие сте изправени пред някакъв труден избор - доверете се на подсъзнанието си. Заредете необходимата информация в него и го оставете да я обработи, генерирайки в съня ви или решение (като таблицата на Менделеев), или предупреждение (като в случая с кола), или нещо друго. Едно нещо трябва ясно да разберете и запомните - тълкуването на съня не пада изцяло върху плещите на вашето съзнание, вашия ум. От това дали правилно разбирате подканата на подсъзнанието зависи дали накрая ще постъпите правилно. А това – правилното разбиране – не се постига веднага, чрез грешки и дълга работа. Така че не отлагайте започването на тази работа за по-късно, започнете днес.

Да, защо не вярвам в пророчески сънища, ще попитате? Защото само ние ги правим истински.

Всички права върху статията принадлежат на този сайт.

Моля, когато използвате материала, поставете връзка

Как работи подсъзнанието насън или защо не вярвам в пророчески сънища

Невероятни факти

Знаете ли, че нашето подсъзнание комуникира с нас? Важно е само да забележите необходимите признаци навреме и ще разберете какво иска да ви каже.

Нашата психика е толкова пълна с мистерии, че дори учените не могат да разгадаят всичките й тайни. В същото време най-съкровените ни мисли и желания са продукт на нашето подсъзнание.

Често съзнаваме само мисли, които са на повърхността, без да осъзнаваме, че сме водени от нещо дълбоко в нас.

Понякога подсъзнанието се усеща от различни събития, тласкайки ни към определени действия и ни принуждавайки да променим хода на съдбата си.

Как да не пропуснете и най-важното как да разпознаете тези знаци на подсъзнанието?

Ключ към подсъзнанието

1. Интуиция

Често ни се струва, че интуицията е някаква мистична сила, която ни води по правилния път. Всъщност, интуицията не е нищо друго освен последната дума на нашето подсъзнаниекоито направиха заключения въз основа на получената информация и усещания от сетивата.

Когато интуитивно разбирате нещо, вие просто превеждате сигналите, които вашето подсъзнание изпраща. Въпреки че ви се струва, че намекът за интуиция се е появил от нищото, но това е само защото не сте били наясно с цялата работа, която се извършва в психиката ви под повърхността.

Много от решенията ни се вземат подсъзнателно, без много да мислим. Когато инстинктът ни подсказва нещо, това означава, че нашето подсъзнание изисква потвърждение от нашето съзнание.

Често това се случва в ситуация, в която дадено събитие може сериозно да засегне живота ни или има конфликт между различни области на мозъка ни.

2. Случайни мисли

Случвало ли ви се е да вървите по улицата и изведнъж в главата ви да изникне спомен за ваш приятел от детството? Или изведнъж сте започнали да мислите да се научите да играете шах, докато сте заети с важни неща на работа.

Въображението ни никога не спира да работи, но през повечето време не обръщаме внимание на мислите, които минават през ума ни през деня, защото те не ни влияят емоционално. Въпреки това, от време на време случайни мисли сякаш пробиват в този непрекъснат поток и грабват вниманието ни.

Понякога тези мисли не са от голямо значение, но ако са настойчиви, тогава най-вероятно се опитват да ни предадат нещо. Най-често това скрито чувство, което потискате, или желание да направите нещо или да видите някого.

За да разберете дали една произволна мисъл има някакъв смисъл, обърнете внимание на емоциите си. Безразлични ли сте към мисълта или ви наранява емоционално? Ако е последното, запитайте се какво се опитва да ви каже мисълта.

3. Мечти

Когато заспиваме, съзнанието ни се изключва. Спираме да мислим съзнателно, не реагираме на външни стимули и навлизаме в състояние на сън.

Древните са смятали сънищата за видения, изпратени отгоре. Те вярвали, че ако виждате повтарящи се сънища всеки ден, тогава ангел-пазител се опитва да се свърже с вас, за да ви предупреди за предстоящи събития.

Сега знаем, че по време на сън нашето подсъзнание се опитва да предава сигнали, които ние продължаваме да игнорираме. В будно състояние често не обръщаме внимание на малки улики и затова подсъзнанието се опитва да ни ги предаде в сънищата.

Не може да бъде неизпълнени желания или предупреждение за вашето здраве. Подсъзнанието просто се опитва да ви накара да осъзнаете на какво трябва да обърнете внимание на емоционално или физическо ниво. Не пренебрегвайте тези сигнали.

4. Физически симптоми

Сънищата не са единственият начин, по който нашето подсъзнание се опитва да комуникира с нас. Понякога тялото ни се превръща в проводник на най-дълбоките ни сигнали.

Помислете само: ние дишаме, смиламе храната, доставяме хранителни вещества до всяка клетка в тялото си, правим много прецизни движения – всичко това без съзнателен контрол.

Нашите особено податливи са черватана всякакви колебания в психическото ни състояние и всякакви неизправности в неговата работа може да показват емоционални проблеми, които не можете да преодолеете.

Кожата е и огледало на нашето подсъзнание., реагирайки с акне, обриви и петна на вътрешен дискомфорт и раздразнение.

Когато имате тези симптоми, вашето подсъзнание иска да обърне внимание на стреса, който изпитвате, за да можете да предприемете действия за премахването му.

5. Болка

Както знаете, всяка болка се корени в общото ни психическо състояние. Болката, която се появява в различни части на тялото ни, може да показва емоционални и психически проблеми, с които не искате да се сблъскате.

Следователно всяка промяна във функциите на тялото носи послание от нашето подсъзнание. Те могат да включват хронична болка в гърба, главоболие, подуване на корема, болка във врата и раменете, умора и тревожност.

Например, болка в колянотопоказва упоритост и липса на гъвкавост, както и вътрешни страхове.

проблеми с венцитечесто отразяват вашата нерешителност и болки в кръстаговори за страха от бъдещето.

Главоболие и болки във вратачесто причинени от стрес, вътрешно объркване и претоварване, въпреки че съзнателно може да се чувствате спокойни и балансирани.

Разбира се, не всички симптоми произхождат от подсъзнанието. Често те са свързани със структурни проблеми в мускулите, нервите и костите.

Понякога обаче дискомфорт и неприятни усещания се появяват дори когато нямате съпътстващи заболявания. Когато се случи нещо подобно, вероятният източник на вашето състояние е основно психическо разстройство.

6. Умора и прозяване

Когато ви се струва, че сте физически съкрушени, вашата психика играе важна роля за това. Умората и изтощението, дори ако спите достатъчно, са знак, че някои неща се нуждаят от вашето внимание.

Често, когато се чувстваме уморени и постоянно се прозяваме, ни се иска избягвайте проблеми и болезнени преживяванияв живота ни. В крайна сметка това води до емоционално и психическо изтощение до такава степен, че никаква почивка не ни помага.

Така вашето подсъзнание се опитва да ви каже, че трябва да разрешите някои много важни проблеми.

Нещо повече, той работи най-усилено, за да намери решение за вас, което ви оставя да се чувствате лишени от енергия. Справете се с това, което ви мъчи и ще възвърнете силите си.

7. Липса на свободна воля

Имали ли сте някога състояние, в което искате да направите нещо, но нямате достатъчно сила на волята да го направите? Свободната воля може да се обясни като умственото състояние, необходимо за изпълнение на най-дълбоките ви желания.

Всъщност едно желание не е достатъчно и то няма да ви доведе до изпълнението на една мечта. Свободната воля е тази, която движи нашите стремежи и желания. Когато искате да станете някой или да създадете нещо, имате нужда от силна свободна воля, за да осъществите плана си.

Ето защо, когато ви се струва, че не правите нещо по собствена воля, вашето подсъзнание се опитва да се добере до вас, за да се погрижите за психическото си здраве.

Как да използваме силата на подсъзнанието

Както вече разбрахте, нашето подсъзнание непрекъснато комуникира с нас. Нещо повече, разбирайки тези послания и научавайки дадения ни урок, ние можем да израснем и да преодолеем всичките си вътрешни страхове и комплекси, което ни дава възможност да разкрием своя вътрешен потенциал.

Ето няколко съвета как можете да използвате силата на подсъзнанието си.

Човек прекарва около осем часа на ден, тоест около една трета от живота си, в сън. Този закон на природата важи не само за хората, но и за животинския и растителния свят. Тук говорим за божията воля и има много истина в думите: „Господ дава на човека насън това, което му се полага“.

Често се сблъскваме с мнението, че сънят служи за попълване на запасите от сили, които са били изчерпани в резултат на усилията през деня. Това мнение може да се приеме само с известни резерви. Наистина, по време на сън всички жизненоважни органи, като сърцето и белите дробове, продължават своята дейност. Храната, приета преди лягане, се смила и разпределя. Кожата продължава да изпарява влагата на тялото и косата расте в равни пропорции, като ноктите на ръцете и краката.

Подсъзнанието никога не е в покой. Той управлява всички жизнени функции. Да, все пак насън оздравителният процес протича по-бързо, отколкото наяве, защото не се нарушава от съзнателното мислене. И колко много отговори се дават на хората вече в съня.

Човешкият ум е твърде зает с трудностите, раздразненията и нуждите на ежедневието. Затова е абсолютно необходимо редовно да се изключваме от удивителния поток от сетивни впечатления и да водим тихи диалози с мъдростта на подсъзнанието. В същото време този, който моли в молитва за надеждно ръководство, сила и по-голямо благоразумие по всички въпроси на живота, той ще може да намери изход от всички трудности и да се справи с всички ежедневни проблеми.

Обратно, молитвата може да се определи като форма на сън, защото се отнася и до редовно вглъбяване в себе си, което, от другата страна на света на чувствата и хаоса на деня, отваря душата за влиянието на силата и мъдростта на подсъзнанието.

Ако човек спи малко, той става раздразнителен, капризен и склонен към депресия. Може да се счита за доказано, че за запазване на човешкото здраве е необходимо да спи поне шест часа. Повечето хора се нуждаят от още повече сън. Който мисли, че по-кратък сън ще му е достатъчен, само се заблуждава.

Водещи медицински експерти, които са се посветили на изучаването на съня и ефектите от лишаването от сън, са открили, че тежките нарушения на съня често водят до нервни сривове и заболявания. В крайна сметка сънят възстановява запасите от умствена сила и е източник на жизненост и бодрост.

Робърт 0'Брайън в статията на Reader's Digest „Може би имате нужда от повече сън?“ съобщава за един експеримент: „През последните три години във военната болница Уолтър Рийд, както и в изследователски център във Вашингтон, повече от 100 войници и цивилни които доброволно се съгласиха с това, бяха подложени на експерименти за изследване на съня. Участниците в експеримента са били лишени от сън в продължение на четири дни. Хиляди медицински тестове установяват нарушение на поведението и промени в личността. Учените успяха да направят невероятни заключения за мистериите на съня.

Сега знаем, че преумореният мозък изглежда има такава огромна нужда от сън, че жертва всичко останало за сън. Още след няколко часа липса на сън три до четири пъти на час се появяват смущения в съзнанието, които могат да бъдат описани като „микросън“. Като в истински сън, ударите на сърцето се забавиха и очите се слепиха. Краткият сън продължаваше само част от секундата всеки път и беше изпълнен със сънища или нямаше спомени за тях.

Колкото по-дълго субектите са били лишени от сън, толкова по-често и по-дълго са имали нарушения на съзнанието, които са продължили две до три секунди. Дори ако тестовите субекти трябваше да управляват самолета през силна гръмотевична буря, те не биха могли да устоят на тази огромна способност в съня си. Тук никой не може да направи изключение. Може би вие самият някога сте били завладявани от сън, когато сте карали кола.

Лишаването от сън имаше опустошителен ефект върху способността за мислене и възприятие. Много субекти дори не бяха в състояние да следват указанията, дадени им по време на определени дейности. Те бяха напълно безпомощни пред ситуация, в която, вземайки предвид различни фактори, трябваше да направят правилното заключение и да действат според него. При шофиране на автомобил те не биха могли да избегнат сблъсък, имайки предвид собствената си скорост, скоростта на идващия срещу тях автомобил и характеристиките на пътя.

Съзнателният ум е способен да изведе правилното решение от известни факти; на подсъзнанието обаче се разкриват много по-дълбоки и широки връзки, поради което неговите съвети и предупреждения трябва да се приемат, както в случая, много сериозно. Пророческите сънища са още една възможност субективното съзнание да ни стане разбираемо и да ни каже нещо. Често подсъзнанието избира за своите послания гласа на човек, на когото имаме безкрайно доверие в будно състояние. Има случаи, когато на пешеходците на улицата им се е струвало, че са чули предупредителния вик на любим човек и са спирали на място, избягвайки по този начин сигурна смърт от падащ предмет.

Д-р Райн, ръководител на катедрата по психология в университета Дюк, е събрал обширни доказателства, че много хора по света са предвиждали бъдещи събития или са получавали предупреждение за предстоящо бедствие в изключително ярки сънища и по този начин са успели да го избегнат.

Винаги помнете, че бъдещето - тоест резултатът от вашите навици - вече присъства в ума ви в настоящето, освен ако не промените хода на събитията чрез успешна молитва. По същия начин бъдещето на страната се съдържа в нейното колективно подсъзнание. Събитията от утрешния ден вече присъстват в подсъзнанието ви днес и хората с особено силно развита способност за предвиждане могат да предвидят събития в по-далечно бъдеще. Няма планове, които не могат да бъдат променени. Вашата собствена психическа нагласа определя съдбата ви. Човек жъне това, което посее.
Робърт Луис Стивънсън в една от книгите си (Across the Plains) посвещава цяла глава на своите сънища. Сънищата му бяха изключително ярки и той имаше постоянен навик да дава подробни инструкции на подсъзнанието си всяка вечер, преди да заспи. Най-често той го инструктира да разработи материал за нови публикации насън.

Тези, които страдат от безсъние, могат да прилагат с голям успех следната молитва. Повторете преди лягане спокойно и с чувство: „Пръстите на краката ми са отпуснати, прасците ми са отпуснати, коремните ми мускули са отпуснати, сърцето и дробовете ми са отпуснати, мозъкът ми е отпуснат, лицето ми е отпуснато, очите ми са отпуснати, цялото ми тяло и целият ми мозък са отпуснати. С готовност и радост прощавам на всички всичко и от все сърце желая на всеки хармония, здраве, мир и всички блага в живота. Аз съм в мир със себе си и със света, изпълнен съм с ясен и радостен мир. Аз съм в мир и сигурност. Дълбока тишина цари около мен и дълбок мир изпълва душата ми, защото усещам, че Бог е много близо. Мислите ми са пълни с любов и ми дават изцеление. Завивам се в одеяло от любов и заспивам, изпълнена с добри намерения към всичките ми близки. Моят мир и спокойствие няма да бъдат нарушени цяла нощ, а на сутринта ще се събудя изпълнен с бодрост и любов. Любовта е издигнала защитна стена около мен. Не се страхувам от неприятности, защото Ти си с мен. Спя в мир, събуждам се в радост и - в Него и от Него съм и живея.

Използвайте съня си в своя полза:

Ако се страхувате да заспите, посочете на подсъзнанието си времето, когато искате да се събудите, и то ще ви събуди. Той не се нуждае от часовник. Направете същото с всички проблеми, защото вашето подсъзнание ще се справи с всички трудности.
Вашето подсъзнание никога не спи. Винаги работи за вас. Той управлява всички жизнени функции. Помирете се преди сън със себе си и с всичките си съседи и всичко ще бъде наред.
Насън ще ви бъде даден съвет, може би под формата на сън. Също така, лечебните сили текат през вас безпрепятствено в съня ви, както никога досега, така че да се събудите освежени и подмладени на сутринта.
Ако сте преследвани от неприятности и трудности на деня дори насън, тогава отпуснете ума си и насочете мислите си, мъдростта и прозрението на подсъзнанието, което е постоянно готово да откликне, към вашия вик за помощ. Ще ви донесе спокойствие, сила и увереност.
Сънят е изключително важен за психическото спокойствие и физическото здраве, липсата на сън предизвиква раздразнителност, чувство на слабост и психически дисбаланс. Имате нужда от осем часа сън.
Най-новите медицински изследвания показват, че безсънието често е първата стъпка към нервни сривове. Сънят е източник на бодрост и жизненост.
Претовареният мозък има такава огромна нужда от сън, че жертва всичко останало за съня. Мнозина, които са заспивали зад волана на колата си, могат да го потвърдят - само и само да са оцелели.
Липсата на сън често води до лоша памет и лошо физическо състояние. Който е преуморен, вече не е способен на ясно мислене.
Сънят носи съвет. Преди да заспите, внушете си, че мъдростта на вашето подсъзнание ви води и ви води по всички въпроси. След това следете внимателно за знак, който ще ви бъде даден веднага щом се събудите.
Имайте пълно доверие в подсъзнанието си. Никога не забравяйте, че тя винаги служи на добрите сили на живота. Понякога то ви говори на езика на вашия сън или видение. Често подсъзнанието предупреждава човек по този начин, точно както направи с автора на тази книга.
Вашите обичайни мисли и чувства вече съдържат вашето бъдеще. Вярвайте дълбоко и си кажете с твърда увереност, че мъдростта на подсъзнанието ви води и насочва във всички въпроси, че имате всички благословии на живота в изобилие - и вашето бъдеще ще блести в лъчите на щастието. Вярвайте го непоклатимо и го приемете като доказан факт. Винаги очаквайте само най-доброто и само най-доброто ще ви се случи.
Ако имате творческа работа, тогава преди да заспите, обърнете се към подсъзнанието си и твърдете с дълбока увереност, че неговата мъдрост, проницателност и творческа сила ще ви подскажат идеални решения. Чудото ще дойде при тези, които казват молитвата си с дълбока вяра и твърдо убеждение.

4 избрани

Смята се, че само много суеверни хора вярват в пророчески сънища. Въпреки че не е честно. В крайна сметка сънят е толкова специално средство за комуникация, чрез което подсъзнанието ни говори. В съня може да се проявят нашите тайни желания или подсъзнателни тревоги, може да се изрази заболяване, което се развива в тялото, или да се разреши дългогодишен проблем. Не е за нищо, че много творци насън стигат до произведенията си, а учените - гениални открития. Между другото, миналата седмица беше Световният ден на съня. В тази връзка предлагам да говорим за сънищата, както и как те ни помагат да се справим с нашите проблеми.

Олеся завършваше 11-ти клас на училището и се готвеше да влезе в MEPhI - институт, който са завършили нейните родители и по-големи братя и в който, според установената традиция, тя трябваше да учи. Дипломната година за студент е нервен и труден момент. Олеся беше уморена, не спа достатъчно, настроението й беше просто ужасно. Освен това през цялото време сънувала един и същи сън. Изглежда не ужасно, но неприятно - тя се вози на влак, който се втурва в далечината. Нищо особено не се случва, но Олеся изпитва безпокойство и разочарование, не иска да продължи, но няма спирки и момичето не може да направи нищо.

Може би, ако тогава Олеся се опита да разбере за какво говори този сън, тя ще разбере: влакът е животът, който тя води сега. Той неумолимо я води да влезе в МИФИ, където всъщност тя изобщо не иска да учи. Но процесът на подготовка е стартиран, близките разчитат на това и изглежда, че нищо не може да се промени. Оттук и тревожност, разочарование и общо състояние на депресия. Олеся напусна MEPhI година по-късно и влезе в историческия отдел - момичето обичаше историята от детството. Сега тя е избрала своята посока и своя влак.

Този сън беше улика, която отразяваше психологическото състояние на момичето и я предупреждаваше да не направи грешна стъпка. Да видим какви са другите мечти.

Сън - намек

Тези сънища дават воля на нашите подсъзнателни желания, съмнения и тревоги. Сънищата говорят за тях не директно, а чрез различни символи. Така че влак, който не контролирате и в който се чувствате неудобно, не ви предупреждава непременно за бързо пътуване. Може да означава, че човек не обича да живее в коловоза, по който се търкаля животът му. Падащите есенни листа могат да говорят за пропиляно време или пропуснати възможности. Или ако едно момиче сънува малко преди сватбата, че болезнено не може да направи никакъв избор, може би не е сигурна, че обича избрания от нея.

Полезно е да слушате такива сънища и да се опитате да разберете за какво говорят. В края на краищата, вътрешното недоволство или вълнение, ако не даде отдушник, може по-късно да доведе до по-сериозни психологически проблеми.

Сънят е откровение

Всъщност знаем много повече, отколкото предполагаме. Нашето периферно зрение непрекъснато работи, виждаме и чуваме много повече от това, на което обръщаме внимание. Цялата тази информация не достига до нашето съзнание, а остава на подсъзнателно ниво. Интуицията се основава на това, когато подсъзнателно предполагаме нещо. Така че сънищата също ни казват това, което вече знаем, но все още не знаем за това.

Може да са "пророчески" сънища. Например, кандидат е издържал писмен изпит и с нетърпение чака резултата. През нощта тя сънува, че е получила най-високата оценка - и, ето, мечтата се сбъдва. Но всъщност момичето вече подсъзнателно знаеше, че не е направила грешки.

Това може да са мечти-решения. В действителност човек мисли за някакъв проблем дълго време и решението му идва насън. Може би на подсъзнателно ниво той вече знаеше отговора, просто все още нямаше представа за него. По същия принцип хората мечтаят за научни открития или творчески произведения, за които са мислили дълго и упорито. Не напразно в руските народни приказки се предлага на героя, изправен пред някакъв проблем: — Не се притеснявай и заспивай.Не е заради легендарния руски мързел. И поради факта, че при някои проблеми наистина понякога е по-добре да „спите“ - това помага.

Сънят е диагноза

Друг вариант за сън е диагностика на съня. Смята се, че човешкото тяло, дори и без лекари, знае за болестите, които възникват в него. И той може да предложи тази информация с помощта на съня. Но не в директен текст, а отново чрез изображения, така че ще трябва да се замислите за мистериите на подсъзнанието. Някои учени дори са изследвали сънищата на болни и здрави хора. Обикновено здравите хора не сънуват кошмари. Така че, ако ужасите ви преследват през нощта, трябва да помислите за тяхната причина.

Има дори условна типология, кои сънища говорят за какви болести. Например, в случай на отравяне или заболявания на стомашно-чревния тракт, човек насън вижда, че яде гнила или негодна за консумация храна. При респираторно заболяване човек насън си мисли, че го задушават или на гърдите му поставят нещо тежко. Не знам колко сериозна може да бъде такава диагноза на сън, но си спомням, че сънувах, че ме задушават, когато гърлото започна да ме боли.

От друга страна, сънуваната болест може да не означава истинска болест, а вашите страхове, свързани с нея.

Как да дешифрираме сънищата?

Разбирането на вашите мечти винаги е полезно. Друг е въпросът как да ги дешифрираме. За съжаление, това е много сложен и индивидуален въпрос, стереотипите от книгите за сънища са незаменими. За някои риба в съня наистина означава бременност, за други - мечта за море, за трети - това е просто риба. Но все пак можете да се опитате да разберете тези съвети.

Първо трябва да запомните съня. И е по-добре да запишете веднага след събуждане. Особено внимание трябва да се обърне не на обстоятелствата на съня, а на чувствата, които сте изпитали в него. Едни и същи събития и символи могат да означават както добри, така и лоши неща, а вашите емоции в съня са ключът към дешифрирането.

Разгледайте мечтата си във връзка със събития от реалния живот, опитайте се да направите асоциации между тях.

Сънищата обаче не винаги съдържат важна информация. Понякога това са само сюжети, свързани с ежедневните ви впечатления, а символите сами по себе си не означават нищо. Както беше във вица за Фройд: "Знаеш ли, момиче, понякога бананът е просто банан."

Често ли сънуваш? Опитахте ли да ги дешифрирате? Имали ли сте някога пророчески сънища?