Как да спреш да обичаш човек, който не те обича? Съвет на психолог. Как да спрете да обичате човек: съвети от психолози Планове за бъдещето

В предишната част на статията, а именно "", разгледах популярни митове за начините да се отървете от любовта, а също така посочих на какво можете да обърнете внимание на тези, които влюбена първоначално несподелена .

Тази част от статията ще обсъди по-подробно, как да спра да обичашна емоционално, рационално и поведенческо ниво, а също така ще дам някои допълнителни коментари за целия процес.

Искам да ви напомня, че в тази статия ще пиша за партньорската любов, но в същото време повечето мисли са доста приложими за други обекти на любовта (роднини, приятели и т.н.).

Навигация през статията „Как да спра да обичам? Част 2":

Рецепта за Освобождение от Любовта

Няма единна рецепта за освобождаване от любовта!

Но има редица процеси, на които е важно да се обърне внимание и които могат да помогнат да изживеете това чувство и да излезете от него като наистина по-зрял човек.

Освен това, ако не отделяте достатъчно време на тези процеси, тогава има риск да носите със себе си тежестта на неизживяните преживявания в следващата връзка (и като цяло в живота), а това неизменно усложнява възприемането и придобиването на нов опит в връзката (в края на краищата чашата вече е пълна). И също така вероятността от повторение на сценария от предишна връзка е много висока.

Отговаряйки на въпроса, как да спра да обичаш, се сещам за важно понятие в гещалт терапията: „пост-контакт“. Това е времето за усвояване (асимилация) на опита.

Да вземем за пример храната и тялото: ние ядем нещо, след което тялото го усвоява, усвоявайки важното и необходимото за живота, а останалото изхвърля. Освен това тялото обикновено ни казва след известно време: дали тази храна се е вписала в нас (приятно или не с послевкус, смесен).

Приблизително по същия начин хората трябва да усвояват взаимоотношенията и любовта си: да се учат от уроците, да разберат какво е важно, какво е загубено и какво е придобито, да изразяват чувства и т.н.

Във въпроса "" е важно да се разчита на всичките 3 нива на човешкото съществуване: емоционално, рационално и поведенческо.

Как да спрем да обичаме на различни нива на човешкото съществуване

Как да спрем да обичаме емоционално

Трябва да сте готови за "емоционален замах", когато ще бъдете много силно привлечени от партньора си, след което изпаднете в еуфория.

В тези моменти си струва да си припомним какво пише на пръстена на цар Соломон: „Ще мине“ – без да прибягваме до спешни действия или крайни заключения. Ако се извършват действия или се правят заключения в едно емоционално състояние, то в друго, то ще бъде или срамувано от действията, или тревожно / отчаян / виновен за изводите: „Защо се дърпа отново, защото вчера вече разбрах всичко ( а)!"

Като цяло, отначало ще има само емоционален изблик (афект) от различни преживявания (сълзи, болка, гняв и т.н.). То може да бъде толкова силно, че човек дори да не забележи на кого и какво говори. И това е естествено за ситуацията, максималното потапяне в техните преживявания.

Но с течение на времето е важно да намерите хора, с които можете да споделяте различно емоционални преживявания, забелязвайки, че сте разбрани, подкрепени, приети.

Това всъщност са едни и същи емоции, но тяхната наситеност вече е малко по-ниска, отколкото в първите моменти и има възможност за установяване на емоционален контакт. Без тази работа по установяване на емоционален контакт и изразяване на чувства в него повечето от емоциите ще се връщат от време на време в кръг.

Как да спрем да обичаме рационално

Важно е да запомните защо връзката е била прекъсната и да запомните, че връщането към нея най-вероятно ще доведе до същия резултат.

Много е важно! Не бива да се забавлявате с илюзията, че всичко ще се промени.

Освен това рефлексията (интроспекцията) е важен компонент от рационалната страна на отпускането. Изглежда като постепенно осъзнаване защо е било толкова силно привлечено от този конкретен човек, къде те е „допълнил“, как можеш да се допълниш по друг начин без него, какви проблеми извън връзката крие самата връзка и т.н. .

В този смисъл отношенията са малко като патерица: започваме да разчитаме на нещо в тях (например редовно сме били подкрепяни и приемани в тях), но веднъж - и тази подкрепа изчезва. Отначало съзнанието не разбира как да спре да обича, как да пусне на това място, как да компенсира липсата, за сметка на какви ресурси. Тук си струва да запомните:

Ако сега не знам на какво да разчитам в някоя тема, това не означава, че винаги ще е така. Освен това, ако положа усилия да търся, въпреки че правя няколко грешки в това.

Такъв рационален процес е възможен, когато е подкрепен от емоционален живот. Без него болката не отшумява, травмата не изчезва, а просто е „запушена“ от интелекта.

Как да спрем да обичаме на поведенческо ниво

За човек раздялата е естествена, първо физическа, след това психологическа (както в детството от майката).

Едно време ми беше по-удобно да мисля, че е нормално да общувам с обекта на привързаност, но сега разбирам, че това само удължи „удоволствието“ от сбогом: активира стари преживявания, разкъса заздравяваща рана, временно маскира болка и др.

С течение на времето няколко срещи с бившия ви дори могат да бъдат полезни - но не в ранните етапи на раздялата.

Ето защо, първото нещо, което можете да опитате да направите, е да избягвате „ненужни“ срещи с обекта на привързаност. Може да не е лесно предвид емоционалните колебания (и вероятно обстоятелствата), но можете да опитате да разчитате на рационалност тук.

Можете също така да се споразумеете с някой от вашите приятели/семейство, че ще ви осигури някаква специална подкрепа за известно време в случай на силен емоционален размах или друго обстоятелство.

Например, че те ще общуват с вас, когато сте силно привлечени към завършена връзка, ще ви напомнят защо сте се разделили и че всичко може да се повтори.

Не мисля, че е разумно да избягвате всички точки на закрепване. Напротив, можете сами да посетите определени места, мислено да се сбогувате с човек, да живеете и оставяте в миналото спомени, свързани с тези места, или да посетите там с някой, на когото имате доверие и с когото бихте искали да споделите настоящи преживявания.

Освен това най-вероятно ще имате някои от поведенията, които сте „научили“ от връзката. Също така не се тревожете, а просто сравнете колко удобни са ви сега и ги „редактирайте“ според нуждите и желанията.

Като цяло всичко, което е описано по-горе, е отговорът на въпроса как да спрете да обичате на различни нива на съществуване ... Вярно е, че бих искал да добавя няколко подробности за целия процес, които могат да помогнат да се направи пълна картина на раздяла с човек.

Няколко допълнения

Намирам още 2 важни наблюдения за целия процес (който е формулиран във въпроса "Как да спра да обичам?"):

1. В този процес е естествено да промените самотата и контакта с другите.

Без самота е невъзможно да се усвоят някои чувства и мисли, да се разбере какво се е случило, да се отрази. Без контакти е невъзможно да се споделят най-интензивните мисли и чувства, а те могат да висят вътре като товар - без контакт няма как да бъдеш разбран и приет.

2. Автономните интереси, приятелства и хобита ще помогнат през целия процес на отпускане и сбогуване.

Те могат да бъдат важна подкрепа, особено необходима в даден момент. Ако нещо или всичко това не е там, тогава помислете: не е ли всичко това, което ви компенсира за връзката ви? Обикновено такава връзка е най-трудна за прекъсване - където „целият свят е в един човек“ ...

Ако сега сте във връзка и не сте развили посочените области, можете да им обърнете внимание точно сега. Така можете да се почувствате по-пълноценни и връзката може да стане по-богата.

Кратки заключения по темата "Как да спра да обичам?"

"Раздялата е малка смърт"

- Струва ми се, че е много актуална мисъл от песента. И всеки начин на „преработка“ на любовта всъщност е и малка смърт на някаква конкретна любов.

Що се отнася до мен, за любовта, формулировката „усвояване на любовта“ е все още по-актуална по смисъл от „освобождение“ или „прекъсване“, тъй като последното предполага определено пълно изчезване на нещо без следа или оставянето му в миналото без отражение в настоящето, а "Храносмилането" включва вътрешни заключения и ново състояние, което влияе.

В процеса на „смилане“ на любовните чувства и влюбеността е важно да се поддържа многостранен баланс на различните процеси. Важно е да свържете рационалните, емоционалните и поведенческите аспекти на живота, да замените самотата с контакт, както и свободното време с дела и грижи. Това е трудно, двусмислено и всеки има свой индивидуален начин за преодоляване на влюбването и любовта.

Смешно е, вече написах 3 статии за любовта и засегнах темите какво е любовта болка и как да спрем да обичам... Но още не съм писала какво е любов! И точно това ще бъде обсъдено в следващата ми статия.

Междувременно, ако имате въпроси, обратна връзка, мисли и идеи за написаното, пожелания, можете да ги споделите в коментарите. Ако имате лична ситуация, която изисква специално внимание, можете да се запишете за консултация с мен, където ще проучим как да спрем да те обичам в житейските си обстоятелства.

Несподелената любов е трудно изпитание, но още по-трудно е да спреш да обичаш човек, който не изпитва реципрочни чувства. Следователно тези, които не са срещнали взаимност в любовта, страдат от несподелена нежност, от подарък на съдбата, превърнат в наказание. Отвън изглежда, че нещастните влюбени просто трябва да се съберат и да покажат малко воля, за да спрат да обичат човек. Всъщност е много трудно да спреш да обичаш човек с усилие на волята и обикновено отнема много време. Съветите на психолога как да спрете да обичате човек могат да ускорят този процес.

Мъжете и жените страдат приблизително еднакво от несподелена любов, но жените, поради по-голямата си емоционалност, по-често търсят начин да спрат да обичат мъж, докато представителите на силната половина на човечеството пазят болезнени мисли в себе си. В допълнение към емоционалността, жените са склонни да вярват в свръхестественото, затова се опитват да спрат да обичат човек с помощта на магия, конспирации и други мистериозни ритуали. Няма нищо лошо в това, стига заговорите и отвари не вредят на никого. Но ако наистина искате да спрете да обичате човек, най-добре е да използвате научни методи, а не фантастични.

Несподелена любов: причини, особености и видове любов без взаимност
Всички хора се влюбват, ние сме такива. Някой ще го нарече съдба, някой ще го обясни с основния инстинкт, но фактът остава: всеки е подчинен на любовта, този механизъм работи без провали. Основният му недостатък: непоследователност. Влюбването е само половината от битката и без взаимност остава неразделно. Несподелената любов е коварна и опасна. Тя тласка възвишени и страстни хора към необмислени действия и думи, дори към престъпления. Рядко някой успява по собствена воля бързо да спре да обича човек, който не обича, но това се случва. "Магия!" – ще възкликнат романтиците. "Самоконтрол..." - кискат се прагматиците. „От всичко по малко“, казваме ние и обясняваме мнението си.

Несподелената любов всъщност е незавършена ситуация, един от типичните проблеми на психологията на взаимоотношенията. Би било наивно да се надяваме на помощта на висшите сили: те не изпращат любов и не е за тях да я спират. Романтичната привързаност и съпътстващите я ярки емоции са резултат от сложната дейност на човешката нервна система, която се влияе от хормоните и индивидуалните особености на психиката. Следователно можете да спрете да обичате човек само чрез последователна работа в следните посоки:
И трите ситуации имат едно общо нещо: коренът им е във вас, а не във външни причини. Ето защо магията няма да ви помогне да спрете да обичате човек, както и да го искате. На теория конспирациите и реверите за спиране на любовта на човек могат да работят само в един случай: ако искрено вярвате в тяхната сила. Тогава ще се включи сложен, психосоматичен ефект, вид самохипноза. Ако този път ви устройва, тогава защо не. Но от рационална гледна точка бихме ви посъветвали да спрете да обичате човек без самозаблуда.

И така, решихте да следвате пътя на разумен човек, който не вярва в необясними и непотвърдени сили. Спрете да се тревожите, да страдате и да се надявате на завръщането на любимия. Време е да спреш да обичаш човека, който е спрял да те обича първи. Изберете подходящия метод или опитайте всеки от предложените:
Не е лесно да спрете да обичате човека, който е завладял сърцето ви, така че изпълнението на някой от тези планове ще отнеме време и ще изисква усилия. Но целта и резултатът от работата върху себе си – живот без съжаление, сълзи и празни очаквания – ще ви подкрепи по пътя към вътрешната свобода. Времето ще мине и вие напълно спокойно ще си спомните времето, когато несподелената любов ви причини толкова много болка. Можете дори да разговаряте с бившия си любовник, ако искате. Междувременно се грижете за себе си, грижете се за себе си и бъдете щастливи въпреки всички несгоди!

Въпросът как да се отървем от ненужните чувства и несподелената любов е не по-малко актуален за въпросите за намирането му. Наистина, както някои хора търсят любовта, други се опитват с всички сили да я изкоренят от сърцата си. Как да спрете да обичате човек, ако връзката се провали и чувствата към него носят само страдание? Нека да разгледаме някои прости начини.

Откажете всякакъв контакт и взаимодействие

Ако сте решени да освободите сърцето си от старата си любов, тази точка ще представлява почти 50% от вашия успех. Въпреки желанието да се свържете в социална мрежа, да се обадите или по друг начин да се появите в полезрението на този човек, е абсолютно невъзможно да се действа по този начин. В крайна сметка тогава чувствата ще пламнат с още по-голяма сила - поради факта, че той или тя вече са станали недостъпни за вас. Помислете дали искате да се измъчвате още повече, за да станете в крайна сметка пациент в психиатрична клиника?

Напълнете живота си с общуване с хората

Тези, които се опитват да спрат да обичат, често правят същата грешка: те се оттеглят в себе си, седят вкъщи, безкрайно мелят спомени за красиво или не особено минало, а някои в тези случаи дори започват да злоупотребяват с алкохол. Тъй като както ненужното страдание, така и лечението с алкохол вероятно не са на дневен ред, опитайте се да разнообразите живота си колкото е възможно повече.

Вземете нови социални връзки, подновете старите. Всъщност често едно от най-добрите утехи може да бъде приятелското рамо или дори общуването с непознати. Общувайте при всяка възможност - позволете на хората винаги да ви заобикалят: на работа, училище или на почивка. Ако нямате нито една минута самота в графика си, тогава няма да има време да копнеете за несбъднати мечти.

Мислете негативно за този човек възможно най-често.

Какви лоши неща се случиха през времето, когато бяхте заедно? Кои събития помогнаха да се подчертаят най-ярко отрицателните черти на неговия характер? Ами физическите увреждания? Всеки път, когато вълна на съжаление за вашата минала връзка ви обхване, опитайте се да се борите с възможно най-яркия спомен за недостатъците на този човек.

Все пак на света няма светци или идеални – всеки избира този, с когото би му било по-удобно и по-щастливо да живее. И ако сте осъзнали, че човекът, към когото имате чувства засега, не е в състояние да задоволи нуждите ви - време е да си спомните недостатъците му. Тъй като е свещено нещо да спреш да обичаш човек, който не те обича, тогава не трябва да изпитваш чувство за вина. Помнете поне библейското „отнасяйте се с ближния си така, както искате да се отнасят с вас“. Справедливостта е точно това, което сега трябва да ви принуди да се изправите пред истината трезво и да не се страхувате дори в себе си да признаете всичките му или нейните недостатъци.

Да разлюбиш човек винаги е много по-лесно, ако заемеш ума си с грижи и работа.

Често се оказва, че работата, особено интелектуалната, не е лесна задача, ако чувствата все още тлеят в сърцето. Но всъщност, колкото по-трудно е да се принудите да се заемете с бизнеса, толкова по-полезен е този вид дейност за отвличане на вниманието от тежките мисли.

Започнете да мечтаете за нов избраник или скъпа

Колкото по-привлекателен е другият човек за вас, толкова по-ефективен е този метод. С тази точка има цял набор от дейности, които могат да бъдат предприети, от запознанства с нови потенциални любовници до просто мечтаене за по-добри дни с по-добър човек. В първия случай тази "терапия" може да се окаже най-ефективна. Тук обаче трябва да се придържате към златното правило: не се втурвайте в басейна с глава. В по-голямата си част подобни срещи могат да ви послужат само като разсейване, тъй като е много лесно да прецакате нещата, преди да се справите със старите проблеми.

Във втората версия на този метод имате големи възможности. В крайна сметка можете да мечтаете за всеки - дори това да е образът на нов мистериозен непознат от страниците на списанието. Основното тук е интензивно да захранвате мозъка си с информация за нови потенциални връзки, да го успокоите с възможността отново да получите необходимата любов. Колкото по-убедителни са доказателствата, толкова по-бързо ще заздравеят старите рани.

Можете също да си помогнете да се отървете от страданието, като трансформирате средата си. Ремонт на апартамент, смяна на работа, актуализиране на гардероба - всички тези действия ще ви помогнат да започнете живот от нулата възможно най-скоро. Ако има възможност за преместване, не бива да се отказвате и от тази опция, дори и да е преместване в друг град.

Ако нямате абсолютно никаква сила да промените нещо в средата си, можете, напротив, да се поставите в нова среда - с помощта на пътуване. Ефективността на този метод се основава на нуждата на мозъка от нови преживявания. Нови места, хора, поне цветът на тапета - всичко това осигурява допълнителна информационна храна за мозъка и помага да се устои на депресията.

Забравянето на отминалата любов е много трудно, особено когато има прилив на емоции и спомени и всички усилия да се освободиш от чувствата изглеждат напразни. Въпреки това не е така. След като се освободите от всички страдания, решително поемете предизвикателството да преобразите живота си отново. Нощта е най-тъмна преди зазоряване - така че вземете смелост и тогава ненужното страдание скоро ще отстъпи място на новата любов.

Не всеки от нас е в състояние да обича човек, разбирайки живота му в чувствена връзка, в любов. Както обяснява Системно-векторната психология на Юрий Бурлан, такива чувства са познати само на човек, който по природа притежава визуален вектор.

Глупаво сърце, не се карай.
Всички сме измамени от щастието...

Сергей Есенин

Болката от несподелена любов към човек реже сърцето като нож. Измъчва душата с пронизителен копнеж. Колко пъти се обръщате към тихите небеса със същия въпрос: как да спрете да обичате човека, който не се нуждае от вас? И защо изобщо ми е дадено да обичам човек, ако не ми е писано да бъда с него? Небето мълчи, а ти все още си сам с любовта си, която по-скоро прилича на тежка болест.

Може би никога не сте имали нищо освен любовта си. И това се случва по друг начин - скъп за вас човек предаде всичко, което беше между вас, и просто си отиде завинаги. И останахте да стоите като солен стълб, напразни опити да измислите как да спрете да обичате човека, отплатил с черна неблагодарност за вашата преданост, грижа и любов. И каквото и да правиш, досадните спомени за човек, който отдавна е получил статут на бивш, не ми излизат от главата. Реалистично ли е изобщо да спреш да мислиш за човека, когото обичаш?

Как да спреш да обичаш, когато смисълът на живота е в любовта

Не всеки от нас е способен да обича човек с такава сила на емоциите. Както обяснява Системно-векторната психология на Юрий Бурлан, подобни чувства са познати само на човек, който естествено притежава. Тя е емоционален и чувствителен екстроверт, който има за цел да изгради емоционални връзки.

Неслучайно е толкова трудно за визуален човек да загуби любовта в една връзка. Или изпитайте чувство на несподелена любов към гадже или приятелка. В крайна сметка човек с визуален вектор разбира целия си живот именно в любов и чувствена връзка с партньор. И така, какво е - да страдаш цял живот? Как да спреш да обичаш човек, за когото чувствата ти нямат значение?

Състраданието и съпричастността към тези в беда е рецепта, която ще помогне на визуалния човек да се отърве от безнадеждния копнеж на кратко разстояние. Огромна емоционална амплитуда се дава на зрителя от природата за внедряване на тези свойства в обществото.

Човек с такива свойства е страхотен като доброволец, може да работи с тежко болни, стари хора, инвалиди. Но можете да започнете с малко: превключете емоциите си към състрадание и помощ на възрастен съсед или подкрепете приятел. Тогава вашето собствено безнадеждно чувство на копнеж постепенно ще бъде заменено от светлина и лека тъга.

Емоционалното благополучие за дълго време е постижимо само когато човек осъзнае всички свойства на своята психика и ги реализира сред другите хора. За обучението на Юрий Бурлан по системно-векторна психология, изграждането на щастие в сдвоени отношения и осъзнаването на себе си стана абсолютно реално:

Как да спрете да обичате, когато любовта е като болест

Често човек с визуален вектор нарича напълно различно състояние на любов - емоционална зависимост. В този случай той не дава толкова от себе си дълбока емоционална връзка с любим човек, а по-скоро изисква и копнее за прояви на себелюбие. Изпитва своеобразен емоционален глад, който се опитва да задоволи с помощта на друг човек. Разбира се, това не допринася за хармонията в двойката.

Намирайки се в това състояние, човек с визуален вектор може безкрайно да бута гаджето или приятелката си, да се страхува от предателството или напускането му. Мислейки, че продължава да обича човек, всъщност изпитва болезнена зависимост от него, страхува се да остане без източник, който дава желаните емоции.

Причината за такива състояния е липсата на реализация на вродените им таланти и свойства. Емоционалният диапазон на зрителя е твърде голям, за да се фокусира само върху любим човек. Често партньорът не може да издържи на емоционалния натиск и двойката се разделя.

Също така визуалните хора се отличават с богато въображение и фантазия. Те са напълно способни да обичат не самия човек, а определен измислен образ.

Ситуацията се влошава, когато освен визуални, човек има и свойства. Придава на своя носител стремеж към миналото и феноменална памет. Такива хора не могат да забравят бившия си партньор за дълго време, измъчват ги болезнени спомени и мъчителни негодувания.

Вече беше възможно да се отървем от емоционалната зависимост и болезнените спомени от миналото, да свалим тежестта на оплакванията, които бяха обучени по системно-векторна психология от Юрий Бурлан:

Статията е написана въз основа на учебните материали “ Системно-векторна психология»

Много е трудно да спреш да обичаш някого, но с постоянни усилия и малко напътствия това може да стане. Прочетете тези съвети, за да научите как да се влюбите в несподелена любов, както и как да забравите бившия си.

Намалете контакта. Ако можете, прекъснете всички връзки с обекта на вашата привързаност. Това не означава „направи го, ако искаш“, а по-скоро означава „направи го, ако можеш да го направиш, без да усложняваш други области от живота си“. Ако работите с несподелената си любов, например, тогава категоричен отказ да общувате с него или нея само ще влоши нещата в работата. Просто направете колкото можете в рамките на разумното.

Спрете да се обаждате, да изпращате съобщения или да се опитвате по друг начин да се свържете с любовта си. Ако той или тя говори с вас, тогава или не отговаряйте, или учтиво откажете всяко предложение за разговор или прекарване на време заедно. Това ще ви помогне бързо да изградите разстоянието, от което се нуждаете, за да започнете да гледате покрай чувствата си.

Имайте под ръка извинения за отхвърляне на предложения да прекарате време заедно. Ако постоянно виждате любовта си, може да бъдете поканени някъде, например, да седнете в кафене, след като работите с други колеги. Отхвърлете тези оферти, като обясните, че сте твърде уморени или твърде заети, а всъщност може и да не сте. Отново целта е да увеличите пространството между вас двамата. В крайна сметка, ако не сте съгласни, този човек ще спре да ви кани.

Избройте своите пропуски и проблеми. Когато сте по-малко в контакт с човека, когото обичате, запечатайте новата си дистанция, като проучите защо връзката никога не би се развила. Започнете с очевидното: човекът, когото обичате, не ви обича. И никаква вяра никога няма да промени това. Емоциите надделяват над разума, когато става въпрос за любов и романтика. Започнете с това и добавете още причини.

Съсредоточете се върху потенциалните проблеми в ранните етапи на връзката. Помислете за неудобството пред общи приятели, семейство и колеги. Запишете обикновени неща, като несъответстващи графици, помислете за приятели на любимия човек, които не харесвате, и след това си представете, че прекарвате много повече време с тях.

Добавете недостатъци, за да завършите списъка. Може да е изкушаващо просто да изброите недостатъците си, но сега не е моментът: това е равносилно на самобичуване за нещо, което никога не е започнало. Вместо това помислете критично за човека, когото обичате. Трудно е, но е добра практика. Помислете за досадните навици, нагласите, с които не сте съгласни, и моментите, когато сте били разочаровани от неговите или нейните думи или действия.

Поставете си за цел да забележите другите. Сега, когато вече не прекарвате свободното си време в компанията на вашата несподелена любов, е важно да започнете да забелязвате колко други привлекателни хора има около вас. Вярно е, че е малко вероятно да почувствате искра за повечето от тях, но това не означава, че няма да оцените приятен глас, приятни форми или прекрасен разговор сам по себе си. Направете съзнателно усилие да се съсредоточите върху привлекателните качества на другите хора, които виждате и срещате. В близко бъдеще ще откриете, че в сърцето ви има много място за нови любови.

Все още не се притеснявайте да намерите нов човек за любовта си. На този етап просто докажете на себе си, че можете да държите под око някой, различен от човека, в когото сте били влюбени.

Дайте време на този бизнес и продължете напред. Неосъществените любовни мечти имат забавна тенденция да изсъхват и изчезват, когато спрете да ги храните. Но за да стигнем до този момент... отнема време. Придържайте се към плана си: Направете място за другите, стойте далеч от човека, в когото сте влюбени, и си напомнете за недостатъците и проблемите, когато се чувствате слаби. Един ден ще се събудите и ще разберете, че мислите за това как всичко е могло да бъде вече не разбива сърцето ви и вместо това очаквате нови приключения.

Вероятно е, че при липса на реална връзка с човека, когото обичате, в крайна сметка ще погледнете назад и ще разберете, че никога не сте обичали този човек - просто сте били привлечени от него много. Трудно е наистина да обичаш някого, когато това е едностранна любов. Насладете се на този факт, докато се придвижвате до момента, в който можете да го признаете пред себе си.