소녀들을 위한 셔플 훈련. 셔플댄스 트레이닝

춤이란 무엇입니까?

셔플(셔플,셔플)은 2017년 진짜 히트작으로 인정받고 있다. 이것은 배틀 댄스가 아니라 바디 랭귀지를 사용하여 다른 사람들에게 세계관을 표현하는 방법입니다. 이 방향은 댄서가 한 곳에서 부드러운 발걸음으로 짓밟는 것을 모방하는 움직임이 특징이며 댄스 자체는 두 가지 종류로 나뉩니다.

• 호주 고전;
• 말레이시아.

이와 같은 춤 자체는 80년대 말 호주 멜버른의 지하 공연장에서 나타났습니다. 그는 실수로 대중을 강타한 후 적극적으로 발전하기 시작하여 멜버른의 인기있는 밤문화를 포착하고 조금 후에는 전 세계 클럽 행아웃을 포착했습니다.

90년대 초반 셔플은 원래의 애시드 하우스 음악 스타일에서 분리되어 별도의 댄스 방향이 되었고, 이와 함께 음악적 배경도 테노에서 트랜스, 하우스로 바뀌었다. 동시에 댄서가 수행하는 동작 속도도 위쪽으로 변경됩니다. 그리고 10년 후, 인터넷의 다양한 동영상과 언론의 수많은 언급 덕분에 춤의 인기는 전례 없이 높아졌습니다.

오늘날이 댄스 방향은 외국 클럽 업계의 많은 인기 DJ와 유명한 파티 참석자들에 의해 홍보되고 있으며 우리나라에서는이 댄스 방향이 이제 막 발전하기 시작했습니다.

셔플 춤추는 방법 : 기본 운동, 비디오

댄스 스타일의 기본 동작을 배우기 전에 댄서는 다리와 팔의 근육이 늘어나지 않도록 적절하게 스트레칭해야 합니다. 그러나이 규칙은 셔플에만 적용되는 것이 아닙니다.

춤의 주요 움직임은 한 곳에서 춤추는 사람의 걷기를 모방하는 좌우 및 앞뒤로 미끄러지는 단계입니다. 이 운동은 런닝맨(런닝맨)이라는 용어를 받았고, 이후에 댄스 방향의 이름을 선택하는 원동력이 되었습니다.

표준 조합 외에도 댄스에는 4가지 주요 위치가 더 있습니다.

• Teshka는 왼발이 왼쪽에서 오른쪽으로 번갈아 움직이고 오른발이 같은 방식으로 위아래로 움직이는 다리 움직임의 조합으로 문자 T를 나타냅니다.
• 킥 - 공중이나 바닥에서 킥을 모방합니다. 이 움직임에서 그들 중 하나는 약간 앞서 있고 두 번째는 다른 발의 위치를 ​​칩니다. 동시에 제기 된 무릎의 높이는 댄서의 요청에 따라 다를 수 있습니다.
• 슬라이드 - 고전적인 슬라이딩 동작.
• 스핀 - 축을 중심으로 시계 방향 또는 시계 반대 방향으로 몸을 회전시키는 스크롤링. 이 동작은 댄스 과정에서 원하는 순서대로 무작위로 수행됩니다.

오늘날 셔플은 팝핑, 락킹, 리퀴드 댄스, 브레이킹 등 다른 인기 있는 댄스 스타일의 역동적인 동작을 많이 사용합니다.

개인 트레이너와 함께 공부하면서 춤을 배우는 것이 더 효과적입니다. 이것이 가능하지 않은 경우 초보자를 위한 다음 비디오 레슨이 집에서 셔플 춤을 추는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

셔플을 위한 음악

처음에 셔플은 특정 음악적 방향으로 춤을 추었습니다. 이들은 애시드 하우스와 클래식 테노이며 나중에 트랜스와 하우스로 변경되었습니다. 오늘날이 리듬 댄스는 거의 모든 전자 음악에 맞춰 연주되며 그 선택은 댄서의 개인 취향에만 달려 있습니다.

이 믹스에는 1시간 내내 셔플 댄스 음악이 포함되어 있습니다.

길고 열심히 훈련하면 다음과 같은 결과를 얻을 수도 있습니다.

행운을 빌어요!

세상에서 가장 재미있고 흥미로운 모든 것들처럼 셔플은 호주 멜버른의 한 무대에서 우연히 등장했습니다.

이것은 지난 세기의 80년대 후반 음악 축제에서 일어났습니다.

댄스는 클럽 문화와 언더그라운드 문화의 산물이며, 여성과 남성으로 동작이 구분되지 않고 단순한 세트로 댄스 플로어에서 자신을 표현할 수 있습니다.

그건 그렇고 훌륭한 유산소 운동을하십시오.

집에서 셔플을 춤추는 방법을 배우는 방법에 대한 최고의 비디오 레슨을 모았습니다.

셔플이란 무엇이며 집에서 춤추는 법을 배우는 방법은 무엇입니까?

이 춤 동작의 기본은 발뒤꿈치에서 발끝까지 빠른 속도로 움직이는 것입니다.

"셔플링" 영어로 번역하면 "바닥에서 발을 미끄러지다"또는 "셔플"을 의미합니다.

춤에 이름을 붙인 것은 바로이 단어였습니다. 원래는 애시드 하우스에서 추던 곡입니다. 오늘 - 모든 전자 음악 아래.

모던 셔플은 2009년 LMFAO의 "Party Rock Anthem" 히트 비디오에서 유래되었습니다.

춤 자체는 호주식과 말레이시아식(더 현대적인)의 두 가지 유형으로 나뉩니다.

언뜻보기에 이러한 모든 동작을 수행하는 것은 매우 간단합니다.

그러나 이것은 언뜻보기에 불과합니다. 진정한 파티 스타가 되려면 일주일 이상의 힘든 훈련이 필요합니다.

팁: 수업을 시작할 때 딱딱하고 역동적인 음악을 즉시 선택하지 마십시오. 당신의 임무는 비트를 치는 방법을 배우는 것입니다. 빠르게 춤을 추기 위해서는 5플러스의 기본 동작을 마스터하는 것이 중요합니다.

집에서 셔플 춤을 배우는 법 - 기본 동작

"런닝 맨"

셔플의 주요 움직임은 단계를 앞뒤로 그리고 좌우로 슬라이딩하는 것입니다.

마이클 잭슨의 문워크와 90년대 칼맨 그룹의 클립을 어렴풋이 연상시키는 이 기본 기반을 '런닝맨'이라고 불렀다.

아래 비디오는 확실히 지금 춤을 시작하도록 동기를 부여할 것입니다.

무용수인 셔플러가 움직일 때 무중력 상태에 있는 것처럼 보입니다.

당신은 제자리에서 춤을 추고 있고, 한 발은 들어 올려 대기 자세로 앞으로 나아가고, 다른 발은 미끄러지듯이 뒤로 움직입니다.

그런 다음 뒷발은 원래 위치로 돌아가고 앞발은 돌아갑니다.

당신의 임무는 음악의 비트에 빠지는 것입니다. 이러한 움직임의 조합은 표준으로 간주됩니다.

팁: 매 운동 전에 잊지 마세요. 부상과 염좌를 피하기 위해.

위에서 설명한 것 외에도 셔플에는 다음과 같은 움직임이 있습니다.

"티스텝"

댄서는 왼발로 오른쪽으로 이동한 다음 왼쪽으로 이동합니다. 발은 "앞뒤로"의 원리에 따라 왼쪽과 오른쪽으로만 움직입니다.

동시에 오른발이 위아래로 움직입니다. 유사한 동작 조합이 문자 "T"의 형태로 수행됩니다.

이 동작은 '런닝맨' 이후 셔플러들 사이에서 가장 인기 있는 동작이다..

"발 차기"

공중에서 행해지는 마루차기를 모방한 것이다.

한쪽 다리는 약간 앞쪽에 있고 두 번째 다리는 두 번째 발의 위치에 있습니다.

무릎은 원하는 높이로 올라갑니다. 충격 지점은 균형을 이루고 제어되어야 합니다.

미끄러지 다

다른 스타일의 일반적인 슬라이딩 동작도 셔플에 있습니다.

회전

또한 본체를 축을 중심으로 또는 반대 방향으로 스크롤합니다. 댄스 중 움직임은 편한 순서대로 무작위로 수행됩니다.

조언: 오늘날 팝핑, 락킹, 리퀴드 댄스, 브레이킹 등 다른 스타일의 엄청난 양의 움직임이 셔플에 스며들었습니다. 댄서들은 가장 밝은 요소를 취하여 자유로운 형태로 결합합니다.

댄스 방향의 개발

우리는 이미 처음에 셔플이 호주의 댄스 플로어에 나타난 후 약간 변형되어 말레이시아로 이주했다고 이미 썼습니다.

오늘날 세계 유수의 DJ들의 노력에 힘입어 전 세계 모든 클럽에서 자기표현의 춤으로 추어지고 있다.

셔플의 기본은 자신 만의 개성 있고 독특한 스타일이기 때문에 스스로 배울 수 있습니다.

그러나 기본을 마스터하기 위해 전문적인 수업을 듣는 것이 좋을 것입니다.

팁: 흥미로운 사실: 많은 댄서들이 활공을 향상시키기 위해 바닥에 활석 가루를 뿌립니다.

마지막으로 러시아어 자습서를 통해 집에서 셔플 춤을 배우는 방법에 대한 또 다른 유용한 비디오:

세상에 존재하는 춤의 수를 말할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 새로운 스타일이 끊임없이 등장하고 있습니다. 그들은 음악의 새로운 스타일의 출현과 병행하여 서로의 움직임을 차용하여 형성됩니다. 춤은 독창적인 움직임으로 채워져 대륙에서 대륙으로 퍼져나간다.

“셔플 스타일로 춤을 배우는 것은 이 악명 높은 스타일을 효과적으로 익히는 데 도움이 될 영상 자료입니다. 이러한 훈련 비디오는 초보자가 집에서 춤을 배우기 시작하고 전문가의 공연을 볼 수 있도록 도와줍니다.

비디오 레슨 ""셔플 "스타일로 춤 배우기

셔플이란 무엇입니까?

셔플은 1980년대에 시작된 댄스 스타일입니다. 고향은 호주 멜버른입니다. 셔플은 재즈 댄스 동작(스텝)과 전자 음악을 결합합니다.

몇 가지 주요 유형의 단계가 있습니다.

• 런닝맨(running man);
• teshka (문자 "T"형태의 움직임);
• 슬라이드(슬라이딩);
• 스핀(스크롤);
• 킥(킥).

나열된 요소에서 번들을 생성함으로써 댄서는 역동적인 춤을 춥니다. 다른 스타일에서 빌린 셔플에는 더 많은 움직임이 있습니다.

기본적인 움직임 익히기

제시된 비디오 자료에서 댄서 Andrey Zakharov는 기본 셔플 댄스 동작 훈련 인 런닝 맨과 "teshka"를 수행합니다. 저자는 각 동작 연구의 각 단계를 시연합니다. 신체의 올바른 위치에 대해 알려줍니다. A. Zakharov는 음악에 맞춰 배운 움직임으로 짧은 인대의 성능을 보여줄 것입니다.

이 비디오 레슨은 셔플 댄스의 기본 요소를 마스터하려는 초보자에게 흥미로울 것입니다.

이 움직임은 기본이며 그것 없이는 다른 곳으로 이동할 수 없습니다. 동시에 똑같이 중요한 두 번째 동작(T-Shuffle)을 배워야 합니다. 이러한 움직임을 어느 정도 연마하려면 1 ~ 2 개월이 필요합니다. 기한을 지키지 않아도 화 내지 마세요. 모두 자신의 기준이 있습니다.)) 배웠습니까? 잘했어요. 이미 마스터한 셔플 댄스의 50%를 고려해보세요. DD . 그러나 당신은 즉시 카메라를 들고 친구에게 달려가 첫 번째 비디오를 촬영해서는 안됩니다. 2 개의 움직임을 사용하는 셔플 비디오는 비디오가 아니며, 또한 그러한 영화는 셔플을 썩고 다른 사람들을 만듭니다 (주제에서 벗어남) 셔플은 2 동작의 춤, 다리의 무뚝뚝한 저킹 등이라고 생각하십시오. 이 주제는 이미 두 번 이상 다루었습니다. 학습으로 돌아가서 ... 그래서 기본을 마스터했습니다 ... 그런 다음 더 복잡한 기술로 넘어갈 수 있습니다 ... 세 번째 단계는 T-Shuffle에서 Running man으로 또는 그 반대로 전환하는 학습을 시작하는 것입니다. Running Man "a 및 T -Shuffle을 사용하여 이동하고 Kick "s (킥) 마스터 링을 시작하십시오. 이러한 동작도 중요하지만 1루를 마스터한 후에만 가르쳐야 합니다. 추가 스핀(Spins), 캡이 있는 트릭(Hat Tricks) 및 문워크(Moonwalk). 끊임없이 모든 동작을 연마하고 손으로 적절한 동작을 찾고 웹 사이트에서 전문가의 비디오를 더 자주 시청하면 확실히 춤에서 성공할 것입니다.

1) 런닝맨(런닝맨)

이제 음악입니다.

어떤 경우에도 하드 스타일로 훈련을 시작하지 마십시오. 단순히 비트를 따라갈 수 없습니다. 자신과 남을 웃게 만드는 이유. 클럽 음악(하우스, 트랜스, 일렉트로, 일렉트로 하우스)에 맞춰 춤을 춰 보세요. 처음에 당신의 주된 임무는 어떤 종류의 음악이든 비트를 치는 방법을 배우는 것입니다. Hardstyle에 대한 준비가 된 것 같으면 Hardstyle을 시도하십시오. 할 수 없습니까? 당황하지 마세요... 클럽 음악으로 돌아가세요. 곧 당신은 더 빨리 춤추는 법을 확실히 배울 것입니다. 가장 중요한 것은 인내와 욕망입니다. 다른 모든 것은 따를 것입니다.