비타민 e 캡슐을 어떻게 사용할 수 있습니까? 얼굴 피부용 비타민 - 어떤 것이 필요합니까? 얼굴, 적응증 및 금기 사항에 대한 비타민 A 및 E의 이점

영양소와 미네랄 보충제의 노화 방지 및 보습 특성은 전설적입니다. 이들 중 가장 인기있는 것 중 하나는 순수한 형태로 주름, 모공 및 기타 표피 문제를 줄이는 데 도움이되는 얼굴 용 비타민 E입니다.

이익과 피해

비타민 E 또는 토코페롤은 전문 미용 및 가정에서 사용되는 얼굴 피부용 액체 오일 솔루션입니다. 이 치료법의 특징 중 하나는 토코페롤이 천연 항산화제라는 것입니다. 그것은 그 영향으로 배설 시스템을 통해 신체에서 배설되는 자유 라디칼을 중화합니다.

또 뭐야 유용한 비타민 E:

이것은 깊은 보습 성분이며 글리세린과 달리 피부 깊은 층에서 수분을 빨아들이지 않고 환경에서 가져와 표피 표면의 수분 소비를 절약합니다.
우수한 재생 특성으로 인해 여드름, 여드름, 상처, 확대된 모공 등에 도움이 됩니다.
항산화 특성은 주름, 검버섯 및 기타 연령 관련 변화를 제거하는 데 도움이 됩니다.
이 도구는 세포의 신진대사에 긍정적인 영향을 미칩니다.
토코페롤은 지성, 민감성, 건성 등 모든 피부에 사용할 수 있습니다. 그것은 치료 과정을 엄격히 준수하여 피지선의 작용을 정상화하여 결국 이상적인 정상적인 얼굴의 소유자가 될 수 있습니다.
그러나 제품의 가장 중요한 장점은 저자 극성이라는 것입니다 (대부분의 경우). 밤에는 크림이나 마스크로 사용할 수 있으며 일반적인 퍼스널 케어 제품과 혼합하여 사용할 수 있습니다.

많은 임산부와 수유중인 소녀들은 얼굴에 비타민 E를 바르는 것이 가능한지, 그리고 그것이 엄마와 아기의 건강에 영향을 미칠지 여부에 관심이 있습니다. 이것은 여성에게 가장 유용한 화합물 중 하나라고 믿어집니다. 머리카락, 얼굴, 손톱의 치료 및 복원, 내부 음료 및 음식에 추가하기 위해 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다. 우리가 권장하는 유일한 것은 의사와 상담하는 것입니다. 개별 부작용 또는 알레르기가 발생할 수 있습니다.

모든 약국에서 제품을 구입할 수 있으며 가격은 브랜드 및 볼륨에 따라 $ 0.3 이내입니다.

비디오: 비타민 E가 중요한 이유

사용하는 방법

아마도 비타민 E의 가장 다양한 용도: 크림, 강장제 및 세척용 물에 첨가할 수 있습니다. 예를 들어, 메이크업에서 잉어 눈을 정화하고 속눈썹을 복원하기 위해 피마자유와 토코페롤을 혼합할 수 있습니다. 용액과 화장솜으로 속눈썹 라인을 부드럽게 닦아냅니다. 이것은 메이크업 잔재를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 속눈썹의 성장을 크게 가속화하여 더 두껍고 어둡게 만듭니다.

얼굴에 비타민 E를 사용하는 것이 형태에 따라 다르다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 앰풀과 캡슐 및 용액 (병)으로 약국에서 판매 할 수 있습니다. 주요 차이점은 비율에 있습니다.

제품이 앰풀에 있으면 용기의 1 또는 1/2을 1회 사용합니다(특정 레시피에 따라 다름).
병에 있는 경우(예: "ECOlab" Alpha) 대부분의 경우 피펫으로 5g을 측정해야 합니다.
캡슐에서 사용하는 것이 가장 시간이 많이 걸립니다. 캡슐을 열거나 데우고 따뜻한 물에 녹여야 합니다. 그런 다음 묽은 토코페롤 용액을 얻습니다. 하나의 마스크에는 최소 3개의 캡슐이 필요합니다.

사진 - 토코페롤

화장품의 순수한 비타민은 몇 시간 동안만 그 특성을 유지하므로 사용하기 전에 다시 추가하는 것이 좋습니다.

비타민 E 마스크

얼굴 피부를 치료하기 위해 비타민 E를 사용하는 가장 쉬운 방법은 글리세린을 추가하고(비율은 동일) 순수한 형태로 적용하는 것입니다. 이 깊은 보습 성분은 피부의 벗겨짐과 건조를 빠르게 제거하고 탄력과 부드러움을 회복시키는 데 도움이됩니다. 자기 전에 매일 반복하십시오.

가을 겨울에 아주 유용하게 사용할 수 있는 영양 페이스 마스크가 만들어집니다. 비타민 E와 꿀. 수조에서 단맛 2 큰술을 데우고 용액 앰플을 넣고 원을 그리며 혼합물을 표피에 문지릅니다. 효과는 30분 후에 눈에 띄게 나타납니다. 세안 후 얼굴이 더 매끄럽고 깨끗해지며 모공이 조여집니다. 월간 코스 후 주름과 검버섯이 눈에 띄게 감소합니다.

마스크에 대한 좋은 리뷰 비타민 E와 코코넛 오일얼굴을 위해. 에테르는 탄력 회복에 도움이되며 비타민은 손상된 표피에 수분을 공급합니다. 코코넛 1스푼당 앰플 반개를 사용합니다. 문제 영역에 문지르면 밤새도록 둘 수 있습니다. 격일로 반복하십시오. 코코넛 대신 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.

토코페롤의 모든 유익한 효과는 다른 비타민과 함께 사용할 때 눈에 띄게 향상됩니다. 예를 들어 토코페롤 아세테이트 (A)를 첨가하면 재생 혼합물을 얻을 수 있습니다. 목과 데콜테에 사용할 수 있습니다. 즉시 이중 효과를 제공합니다.

표피는 향상된 콜라겐 생성의 필요성에 대한 "신호를 수신"합니다.
정렬에 기여하는 모든 층의 수화가 증가합니다.

이 액상 솔루션으로 아침 저녁으로 토닉처럼 얼굴을 닦을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 나중에 화장품을 바르지 않는 것입니다. 파운데이션은 유성 제품과 함께 모공을 막을 수 있습니다.

사진 - 비타민 캡슐

뾰루지와 여드름에 도움 푸른 점토와 토코페롤. 미네랄 파우더는 물과 같은 비율로 혼합됩니다 (바람직하게는 미네랄, 이상적으로는 카모마일 달인 사용). 용액 앰플이 덩어리에 추가됩니다. 혼합물을 얼굴에 바르고 고밀도 층에 바르고 완전히 건조시킨 후에 만 헹구십시오.

그런 마스크라면 단백질 추가, 그러면 놀라운 클렌징 속성뿐만 아니라 강렬한 리프팅 효과를 보여줍니다. 닭고기 달걀에서 투명한 부분 만 가져와 철저히 치고 이전 레시피에서 설명한 덩어리에 부어 넣습니다. 일주일에 두 번 사용하십시오. 완전히 마를 때까지 놔두세요. 마스크를 사용하는 동안 누워있는 것이 가장 좋은 조임 효과입니다.

스스로 혼합물을 준비하는 데 시간을 보내고 싶지 않은 소녀들을 위해 기성품이 있습니다. 특히 "리브레덤(Librederm) 비타민E 항산화제"가 큰 인기를 끌고 있다. 노화 과정을 늦추고 잔주름과 반점을 제거하고 유분을 정상화하는 데 도움이됩니다. 금성의 더 저렴한 아날로그.

혈청 "Vitamin E Serum-In-Oil"은 유사한 특성을 가지고 있습니다. 그것은 빠르게 흡수되는 액체 제형 덕분에 성숙한 건성 피부에 사용되며 얼굴에 필름을 만들지 않습니다.

토코페롤과 토코트리에놀 화합물의 지용성 대표는 약사와 미용사에 의해 최고의 항산화 제 중 하나로 인정 받고 있습니다. 그것은 노화와 관련된 과정을 억제하는 데 유익하고 신체의 생식 기능에 없어서는 안되기 때문에 종종 젊음, 아름다움 및 다산의 요소라고 불립니다. 순수한 비타민 E는 1922년에 처음 발견되었고 1938년에 합성되었습니다. 조금 더 일찍 과학자들은 물질 결핍이 유아의 뇌 조직 괴사, 근육 경련 및 연령 관련 변화율의 증가로 이어진다는 사실을 발견했습니다. 따라서 많은 의약품, 식이 보조제, 화장품 마스크, 크림 및 로션의 생산에 포함되었습니다.

순수한 형태에서는 산화 과정으로부터 세포막을 보호하는 최고의 제제 중 하나입니다. 화학 반응 동안 산소 분자와 지질의 접촉을 허용하지 않는 조직 영역에 위치합니다. 소수성 복합체의 형성과 세포의 파괴적인 변화가 불가능해집니다.

속성 및 효과

물질 구조의 핵심은 자유 라디칼과 직접 상호 작용할 수 있습니다. 요소의 항산화 특성 및 이점은 효소 보호를 활성화하고 유기 지질 과산화수소를 중화하는 능력에 있습니다. 얼굴의 상피 조직은 자외선의 영향을 받기 때문에 모든 신체 시스템에 퍼져있는 비타민 E는이 영역에서 가장 활발하게 나타납니다.

토코페롤은 지용성 물질이므로 모든 세포에 필요한 비축량을 축적하고 제공할 수 있습니다. 그러나 정상적인 흡수를 위해서는 담즙과의 상호 작용이 필요합니다. 이 기질이 없으면 신체 흡수가 50% 이상 감소하기 때문입니다.

신진 대사 과정에서 비타민 E는 지방산과 화합물을 형성하고 이러한 복합체에서 혈액과 림프로 들어갑니다. 그곳에서 방출되어 단백질과 상호 작용하기 시작한 다음 적혈구에서 세포핵으로 산소를 전달하여 보효소 생산을 가속화합니다. 유비퀴논과 함께 피부의 탄력, 탄력, 건강을 유지하는 작용을 하여 노화 억제에 유용합니다.

산화 방지제로서 요소는 다음 기능을 수행합니다.

라디칼 입자를 결합하여 세포로의 산소 유입 메커니즘을 제어합니다.
손상으로부터 구조물을 보호합니다.
지질 형성을 억제합니다.
비타민 E는 레티놀의 흡수를 향상시킵니다.
표피의 색소 침착을 제거하는 데 도움이 됩니다.
악성 종양의 형성을 예방합니다.
노화 과정을 늦춥니다.
콜라겐과 엘라스틴 생성을 지원하고 촉진합니다.
피부 영양 및 기타 영양소 섭취를 개선합니다.
상피의 건조를 제거합니다.
리프팅 속성이 있습니다.
혈액 순환을 개선합니다.
세포와 조직의 재생에 참여합니다.

순수한 형태로는 모든 질병과 피부 결함에 대한 만병통치약이 아닙니다. 여드름 마스크의 일부로 사용하는 것은 부적절한 것으로 간주됩니다. 대부분의 경우 여드름의 발생은 외피의 오염이나 호르몬 변화와 관련이 있으므로 먼저 이러한 문제에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

그러나 비타민 E를 병용하면 다른 물질과의 결합 보호제 및 혈액으로 운반하는 작용제 역할을 합니다. 발진의 원인이 알레르기 반응인 경우 강력한 면역 조절제인 토코페롤은 신체의 보호 기능을 강화하고 회복시킬 수 있습니다. 요소 사용을 진행하기 전에 수신 가능성에 대해 상담해야 합니다.

그룹 E 비타민 마스크 레시피

최적의 방출 형태를 선택하는 것이 좋습니다. 이 요소는 경구 투여용 적갈색 글리세린 캡슐 형태로 판매됩니다. 내용물을 추출하기 위해 얇은 바늘로 공을 뚫고 흘린 유성 액체를 다양한 마스크에 추가합니다.

앰플 형태의 얼굴 피부 관리에 비타민 E를 사용하는 것이 복용량을 계산하기 쉽기 때문에 더 편리한 옵션입니다. 이것은 미용사가 의료 제제에 혼합하는 것을 선호하는 유사한 물질입니다.

세 번째 유형은 유성 50% 알파-토코페롤 용액으로, 생산 중에 나일론 마개와 플라스틱 캡이 있는 어두운 유리병에 병에 담겨 있습니다. 또한이 약은 캡슐 형태로 판매됩니다. 경구 복용 시 매일 300-500 mg의 용량이 권장됩니다. 필요한 경우 양을 1000mg으로 늘립니다.

비타민 E는 내부뿐만 아니라 외부에서도 피부에 영향을 미치기 때문에 효과적이고 빠르게 작용하는 제형이 준비됩니다.

글리세린으로 마스크하십시오.

그릇에 피마자유 20g, 캐모마일 인퓨전 50g을 넣고 글리세린 10g과 토코페롤 5~6방울을 넣는다. 2 ~ 3 시간 동안 덩어리를 유지 한 후 얼굴에 바를 수 있습니다. 크림에는 더 나은 혈액 순환을 위한 자극 성분, 상피의 건조를 제거하는 물질, 세포 복원 및 외피의 평활화를 위한 요소가 포함되어 있습니다. 얼굴에 비타민 E가 함유 된 조성물의 사용은 한 달 동안 일주일에 두 번 허용됩니다.

오트밀과 함께.

으깬 플레이크 50g과 레몬 주스 20g을 섞고 미네랄 워터 50g, 토코페롤 4-5 방울을 추가합니다. 표면에 바르고 20분간 둡니다. 헹군 후에는 끈의 허브 달인과 함께 얼음 조각으로 피부를 닦는 것이 좋습니다. 마스크는 염증을 완화하고 검버섯을 희게합니다. 눈가 피부에 효과적인 사용. 미네랄 워터를 케 피어 또는 요구르트로 대체 할 수 있습니다.

계란으로.

노른자를 그릇에 붓고 꿀 30g, 코티지 치즈 50g, 토코페롤 5-6 방울을 넣으십시오. 두꺼운 농도가 될 때까지 구성 요소를 완전히 치고 한 시간 동안 따로 보관하십시오. 건조한 피부에 바르고 15-20분 동안 유지합니다. 이 구성은 탄력을 제공하고 건강한 색상과 홍당무를 복원하며 약간의 미백 효과가 있습니다. 탄닌과 자극성분이 들어 있지 않아 눈가 주름 개선에 사용하기 적합하다.

바다 갈매 나무속.

50g의 약초의 달인 또는 오일 팅크를 약간 가열하고 토코페롤, 세인트 존스 워트, 금송화 및 카모마일 추출물, 파슬리 주스를 추가합니다. 자기 전에 바르고 아침에 씻어냅니다. 눈가 주름 개선은 물론 다크서클을 환하게 밝혀주는 나이트 크림입니다. 일주일에 세 번 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 치료 과정은 21 일입니다.

꿀로.

올리브, 코코넛 또는 아몬드 오일이 토코페롤과 혼합되고 꿀과 알로에 주스가 추가됩니다. 20분 동안 혼합물을 표피에 바릅니다. 유분감이 있어 잘 지워지지 않으니 부드러운 천으로 먼저 닦은 후 미지근한 물로 닦아내는 것이 좋다. 비누로 피부를 관리하는 것은 권장하지 않습니다. 연화 효과가 떨어지기 때문에 피부가 다시 건조해질 수 있습니다. 눈 밑의 주름을 부드럽게 하는데 도움을 줍니다.

코냑으로.

알코올 음료에 포함된 탄닌은 주름을 조이고 외피를 더 탄력있게 만들고 방부 효과가 있습니다. 요리에는 코냑 20g, 토코페롤 7-8 방울, 노른자 1 개, 코코넛 오일이 필요합니다. 이 마스크는 연약함에 완벽하게 대처하고 유용한 구성 요소를 더 깊은 층으로 침투시키는 데 도움이됩니다. 이것은 세포의 완전한 영양을 보장합니다.

콜라겐으로.

원섬유 단백질의 생성은 나이가 들면서 크게 감소합니다. 소량으로 필수 아미노산을 포함하지 않는 젤라틴에서 발견되지만 토코페롤과 함께 신체의 천연 콜라겐 합성을 촉진합니다. 눈 주위의 피부를 조이고 상태를 개선하려면 곡물 10g을 물에 희석하십시오. 저어주고 가열하여 젤리 같은 덩어리를 준비하고 3-4 방울의 비타민을 붓습니다. 균질 한 구성이 얻어져 보호막을 형성하고 전해질 균형과 세포 대사를 회복시킵니다.

적응증 및 주의사항

마스크 사용은 반드시 전문의와의 상담이 동반되어야 합니다. 다음과 같은 경우 토코페롤을 사용하는 것이 좋습니다.

명백한 연령 관련 변화의 존재.
노화 과정의 예방.
연약함의 제거.
주름 제거.
커버 토닝.
필수 물질 결핍과 관련된 결함의 치료.
검버섯 감소, 변색.

비타민에는 경구 투여에 대한 여러 가지 금기 사항이 있습니다.

심장 경화증.
견딜 수 없기.
심장마비.
프로트롬빈혈증.
심각한 간 손상.

외부 사용의 경우 물질에 대한 알레르기 반응이라는 금기 사항이 하나뿐입니다. 대량으로도 외피를 해칠 수 없습니다.

효율성을 높이려면 최대 농도의 토코페롤로 음식을 선택할 수 있습니다. 이것은 신체의 요구를 완전히 충족시킬 수 없지만 마스크 및 의약품과 함께 사용하면 모든 시스템에 필요한 복용량을 제공합니다. 항목은 다음 제품에서 찾을 수 있습니다.

귀리 가루.
견과류.
해바라기씨와 호박씨.
유제품.
달걀 노른자.
식물성 기름, 특히 올리브유.
야채: 양배추, 오이, 양상추, 채소.
쇠고기 간.

마스크를 사용할 때 여러 규칙을 준수해야 합니다.

알레르기 테스트를 해보세요. 이렇게 하려면 손목이나 팔꿈치에 두세 방울 떨어뜨립니다. 5분이 지나도 피부가 붉어지거나 가려움증이 나타나지 않으면 시술을 진행하시면 됩니다.
약초로 욕조 위에 덮개를 찌십시오. 카모마일, 애기똥풀, 금송화를 물에 넣으십시오. 따라서 모공이 더 빨리 열리고 혼합물이 더 깊은 층으로 더 효과적으로 침투합니다.
해염 스크럽으로 상피를 정화하여 각질화된 입자로부터 표면을 제거합니다.
마사지 라인을 따라 얼굴의 촘촘한 층에 덩어리를 바릅니다. 구성에 자극제가 포함되어 있으면 눈 아래 부분에 영향을 미치지 않는 것이 좋습니다.
크림이 작용하는 동안 머리를 뒤로 젖힌 상태로 눕거나 앉는 것이 좋습니다. 웃거나 말하지 마십시오.
부드러운 천으로 혼합물을 제거한 다음 허브 달인으로 씻으십시오.
보습제를 바릅니다.
장기간 사용을 피하십시오. 최대 10회 시술 후에는 휴식을 취해야 합니다.

얼굴 피부에 비타민 E를 사용하는 것은 노화 과정을 막고 표피를 젊고 건강한 모습으로 회복시키는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 가능한 위험과 금기 사항을 고려해야 합니다. 사용의 적절성과 다른 요소 및 제품과의 호환성 옵션을 결정하는 데 도움을 줄 미용사와 항상 상담하는 것이 중요합니다.

비타민 E는 토코페롤이라고도 합니다. 이 제품은 젊어지게하는 효과가있는 유기 화합물로 피부 주름을 부드럽게하고 얼굴 톤을 균일하게합니다. 이 도구는 화장품 매장과 약국에서 판매되며 토코페롤은 대부분의 식품에서도 발견됩니다. 집에서 비타민 E는 표피 상태를 개선하기 위해 독립 약물로 사용됩니다. 구성 요소는 종종 마스크와 로션에 추가됩니다.

비타민 E의 유용한 특성

앞서 언급했듯이 토코페롤은 진피를 젊어지게 하여 탄력있게 만듭니다. 정기적으로 사용하면 엘라스틴 섬유와 콜라겐 생성이 가속화됩니다.
토코페롤은 자연 조직의 자가 정화 및 자연 세포 재생(회복)을 촉진합니다. 리프팅 효과(팔자주름, 이중턱, 안면윤곽 개선 등)를 주는 제품입니다.
비타민 E는 품질이 낮은 장식용 화장품, 열악한 환경, 영양 불균형, 기본 관리 부족 및 기타 외부 요인으로 인해 일반적으로 발생하는 조기 노화를 예방합니다.
혈액순환의 개선으로 표피가 매끄러워지고 균일해지고 주근깨/검버섯이 사라집니다. 퓨어한 성분으로 눈가에 문지르면 2주 후에 다크서클이 사라집니다.
미용적 초점 외에도 토코페롤은 몸 전체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 강력한 항우울제는 피로와 스트레스의 영향을 완화하고 불면증과 싸우며 활력을 주고 "투지 정신"을 높입니다.
내부 구성을 정기적으로 사용하면 토코페롤은 장과 위의 벽을 자유 라디칼로부터 정화하고 몸에서 독소와 독을 제거합니다. 이 기능의 결과로 피부가 깨끗해지고 여드름과 검은 반점이 눈에 띄게 감소합니다(피지선 방출).
퓨어 앰플 비타민 E를 염증 부위에 바르면 감염의 초점이 눈에 띄게 줄어듭니다. 궤양도 건조되고 여드름은 부분적으로 치료됩니다 (모두 피부의 개별 특성에 따라 다름).
피부과 전문의는 건조한 유형의 진피를 가진 여아에게 액체 농축 형태의 토코페롤을 사용할 것을 권장합니다. 이 조성물을 정기적으로 사용하면 강렬한 보습 효과가 있으며 피부 벗겨짐을 완화하고 미세 균열 및 찰과상을 치료합니다.
표피는 대부분 물이기 때문에 비타민 E는 피부의 탈수를 방지합니다. 수분 균형을 회복하고 축적된 염분을 제거하며 산도를 조절합니다. 문제성 및 지성 피부에 제품을 바르면 한 달 후에 피하 지방 생성이 감소하는 것을 알 수 있습니다.
토코페롤은 알려지지 않은 이유로 피부에 발생하는 알레르기 반응을 제거하는 데 도움이 됩니다. 표피의 상층에 가려움증, 작열감, 갈라짐, 발적이 나타나면 액체 비타민 E로 손상된 부위에 윤활유를 바르면 충분합니다.

비타민 E: 찾을 수 있는 곳

제약 제제.현재까지 제약 회사는 다양한 형태로 발견되는 약국 비타민 E를 생산합니다. 여기에는 알파-토코페롤의 유성 용액 형태의 앰풀, 캡슐의 구성이 포함됩니다(활성 물질의 농도는 50%를 초과하지 않음).

앰플의 비타민 E는 10ml 용량의 용기입니다. 모든. 이 도구는 사용하기 쉽고 개별적으로 또는 단일 패키지로 판매됩니다. 가격 정책은 1앰플당 20루블을 초과하지 않습니다.
캡슐의 토코페롤에 대해 이야기하면 기름진 액체가 빽빽한 껍질로 둘러싸여 있습니다. 내부의 구성을 사용하려면 캡슐을 삼키고 물과 함께 마시면 충분합니다. 미용 목적으로 껍질을 재봉 바늘로 뚫거나 두 개로 연 다음 액체를 추출합니다.
약에서 농축된 50% 비타민 E는 알파-토코페롤 아세테이트라고 합니다. 마스크 구성에 추가하거나 피부의 특정 부위 (눈 밑, 염증 및 벗겨짐이있는 부위)에 바르면 편리합니다. 구성은 병에서 쉽게 제거되며 튜브를 풀기에 충분합니다.
상기 제조된 제품의 형태는 치료 제제의 제조에 적합하다. 금기 사항이 없으면 사용할 수 있습니다. 후자에는 개별 피부 편협, 표피의 심각한 질병, 순환계 문제가 포함됩니다.

음식.어떤 이유로 약국 비타민 E를 사용하고 싶지 않다면 포함된 제품 목록을 연구하십시오. 건강한 재료로 식단을 제공하고 결과를 즐기십시오.

매일 최소 2개의 닭 노른자, 전유, 지방이 많은 코티지 치즈를 사용하십시오. 식단에 해바라기씨와 호박씨, 신선하거나 볶은 견과류(아몬드, 헤이즐넛, 피스타치오, 호두, 땅콩)를 포함시키십시오.
신선한 야채 샐러드를 드십시오. 시금치, 양상추, 무, 당근, 양배추, 브로콜리, 양파 및 파, 감자, 오이에 특별한주의를 기울입니다. 나열된 성분을 단독으로 또는 조합하여 사용하십시오.
열매에 대해 이야기하면 토코페롤은 체리, 가막살 나무속, 바다 갈매 나무속, 마가목에서 발견됩니다. 비타민 E도 함유하고 있는 오트밀이나 아마씨에 베리류를 첨가하십시오.
천연 오일(정제되지 않은)을 선호하십시오. 가장 적합한 야채, 옥수수, 호박, 산자나무, 올리브. 아침에 일어난 후 하루에 오일 1티스푼을 사용하거나 샐러드 드레싱에 사용할 수 있습니다.

개인의 편협함을 테스트합니다.약국 비타민 E를 준비하고 편리한 방법으로 액체를 추출하고 손목 부위의 작은 피부 부위에 토코페롤을 바르십시오. 15분 정도 기다리면 알레르기 반응이 있는지 테스트할 수 있습니다. 발적, 자극 및 가려움증이 관찰되지 않으면 자유롭게 절차를 진행하십시오.
표피의 사전 김이 나는.먼저 목욕을 통해 피부를 찌를 필요가 있습니다. 이렇게하려면 4 리터를 양조하십시오. 끓는 물 60g. 세이지, 30g 자작나무 껍질, 20 gr. 톱풀. 혼합물을 30 분 동안 끓인 다음 스토브에서 국물을 가열하십시오. 팬을 의자에 놓고 옆에 앉으십시오. 머리와 용기를 넓은 수건으로 덮어 스팀 효과를 냅니다. 팬에서 35-45cm의 거리에 얼굴을 유지하십시오. 찌는 시간은 7-10분입니다.
피지선의 정화.모공이 열린 후 클렌징이 이어집니다. 이를 위해 커피 찌꺼기와 크림을 2:1 비율로 혼합하여 스크럽을 준비합니다. 제품을 얼굴에 바르고 스크럽이 부분적으로 마를 때까지 기다리십시오. 그런 다음 원을 그리며 진피를 문지릅니다. 코의 날개, 턱, 이마 부위, 관자놀이를 조심스럽게 작업하십시오. 진피의 상층에 손상을 일으키지 않도록 눈 주위를 만지지 마십시오. 따뜻한 물로 제품을 먼저 헹군 다음 차가운 물(얼음이 좋음)로 헹굽니다.
비타민 E의 적용토코페롤로 앰플이나 병을 흔들고 소량의 조성물을 손끝에 짜십시오. 운전 동작으로 혼합물을 분배하면서 마사지 라인을 따라 걷습니다. 눈 아래 피부에주의를 기울이고 약물이 점막에 닿지 않도록하십시오. 혼합물을 얼굴 전체에 도포한 후 10~15분간 가볍게 마사지합니다. 1/3 시간 동안 마스크를 그대로두고 얼굴을 이완하십시오.
세탁.할당 된 시간이 지나면 따뜻한 물로 제품을 제거하고 카모마일 주입을 준비하십시오. 얼굴을 헹구십시오. 헹구지 마십시오. 피부에 수분을 가두는 하이드로겔이나 세럼을 바릅니다. 기름기가 많은 크림을 사용하지 마십시오. 표피가 "호흡"하는 것을 허용하지 않습니다. 일주일에 두 번 토코페롤을 적용하는 절차를 수행하십시오. 코스는 2 개월입니다.

알로에베라와 글리세린.이 구성은 건성 피부를 위해 설계되었으며 진피에 완벽하게 수분을 공급하고 벗겨짐을 방지합니다. 알로에 줄기 두 개에서 즙을 짜서 20ml와 섞는다. 토코페롤, 15ml를 추가하십시오. 글리세린. 재료를 병에 붓고 흔든다. 사전 스팀 및 세안 후 피부에 펴 바릅니다. 1/4 시간 후 여과수로 토코페롤을 씻어냅니다. 나머지 구성은 냉장고에 보관하십시오.
녹차와 점토.잎이 많은 녹차의 강한 양조주를 준비하고 혼합물을 걸러냅니다. 준비된 주입 45 gr을 따르십시오. 파란색 또는 검은 색 점토, 1/3 시간 동안 그대로 두십시오. 5ml를 붓습니다. 비타민 E, 제품을 얼굴 피부에 펴 바르고 완전히 마를 때까지 기다리십시오 (약 20 분). 따뜻한 물로 점토를 씻어내고 보습제를 바릅니다.
비타민 A와 아몬드 오일. 10ml를 섞는다. 30ml의 비타민 A. 아몬드 오일, 15ml를 붓습니다. 토코페롤. 컴포지션을 어두운 병에 옮기고 6 시간 동안 그대로 두십시오. 지정된 시간이 지나면 제품을 피부에 바르고 20 분 동안 담가 두십시오. 시원한 물이나 약용 식물을 기본으로 한 달인으로 조성물을 씻어 내십시오.
꿀과 요거트.인공 첨가물이 없는 천연 지방 요구르트를 사용하십시오. 30g을 섞는다. 20 gr의 유제품. 여보, 15 gr을 추가하십시오. 젤라틴. 구성을 저어주고 필요한 밀도를 얻기 위해 30 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 10ml를 붓습니다. 토코페롤, 마스크를 얼굴 피부에 펴 바릅니다. 붕대 또는 필름으로 상단을 덮고 15-20 분 후에 헹굽니다. 원하는 경우 천연 요거트를 지방 사워 크림(20%부터)으로 대체할 수 있습니다.
두부와 올리브 오일. 60 gr을 섭취하십시오. 소박한 코티지 치즈, 25ml와 섞으십시오. 올리브 오일, 믹서기로 덩어리를 치십시오. 10ml를 추가합니다. 토코페롤, 피부에 조성물을 분배하십시오. 제품이 떨어지지 않도록 거즈로 덮어주세요. 30 분 동안 마스크를 유지 한 다음 냅킨으로 초과분을 제거하고 따뜻한 물로 씻으십시오.
계란.믹서로 닭고기 노른자 2개를 치고 단백질 1개를 넣고 섞습니다. 7ml를 붓습니다. 비타민 E, 젤라틴을 추가하십시오. 실온에서 마스크가 부풀어 오르도록 두십시오. 내용물이 걸쭉해지면 바로 피부 고민 부위에 펴 발라줍니다. 계란이 굳을 때까지 그대로 두었다가 따뜻한 물로 제거합니다.
바나나와 크림.잘 익은 바나나 반을 갈아서 퓌레로 만들고 25ml와 합칩니다. 지방 함량이 높은 헤비 크림. 토코페롤 1 앰플을 추가하고 덩어리를 믹서기에 보냅니다. 마스크가 너무 얇으면 감자나 옥수수 전분을 추가하세요. 덩어리를 얼굴 전체에 펴 바르고 25-30분 후에 제거합니다.

순수한 형태의 비타민 E를 바르거나 수제 마스크에 구성 요소를 추가하십시오. 코티지 치즈, 올리브 또는 아몬드 오일, 익은 바나나, 닭고기 달걀, 점토, 요구르트, 꿀을 기본으로 한 조리법을 고려하십시오.

비디오 : 약국에서 캡슐에 든 얼굴 용 비타민 E

약국에서는 아름다움을 유지하기 위해 다양한 효과적인 약을 판매합니다. 명예의 장소는 얼굴 용 액체 비타민 E (알파 토코페롤 아세테이트)가 차지하고 있으며, 그 사용은 자연 노화 과정을 늦춤으로써 정당화됩니다. 특유의 효능으로 노화된 피부에도 젊음을 되찾게 도와주며 전신에 긍정적인 효과를 줍니다.

일반적으로 약국 네트워크에서 캡슐이나 바이알로 오일 솔루션을 구입할 수 있습니다. 첫 번째는 섭취에 편리합니다. 두 번째는 마스크와 크림 준비에 가장 자주 사용됩니다.

다른 노화 방지제의 기본 치료제로 사용되는 앰플에도 액체가 있습니다.

심각한 건강 금기 사항이 없는 경우 이러한 모든 약물이 유용할 수 있습니다. 순환계 및 피부 질환이 있는 경우 특정 제품의 마스크를 사용하여 피부에 비타민 E를 충분히 공급할 수 있습니다.

약국에서 토코페롤은 어떤 형태로 판매됩니까?

비타민 E 속성

난소의 활동을 자극하여 에스트로겐 생성을 돕습니다. 이 호르몬은 조기 피부 노화를 예방합니다: 탄력을 유지하고 주름을 제거합니다.
피부의 보호 특성을 향상시킵니다. 자외선 노출시 홍조와 일광화상을 방지하고 눈에 띄는 리프팅 효과를 줍니다.
항 염증 효과가있어 표피의 재생 능력을 향상시킵니다. 상처, 여드름 자국을 치유하고 흉터와 흉터에 치유 효과가 있습니다. 또한 색소 반점을 밝게합니다.
혈액 순환, 수분 균형 및 피지선 기능을 정상화합니다. 보습, 피부의 벗겨짐 및 유분 감소, 색상 개선.
토코페롤은 강력한 항산화 효과가 있으며 독소를 제거하고 자유 라디칼 생성을 제한합니다. 따라서 암과 빈혈을 예방합니다.

어떤 제품이 포함되어 있습니까?

허브: 아마씨, 알팔파, 장미 엉덩이, 쐐기풀, 민들레, 라즈베리 잎.
신선한 야채: 양파, 당근, 브로콜리, 무, 시금치, 오이, 양상추, 감자, 양배추.
견과류 및 씨앗: 아몬드, 피스타치오, 땅콩, 헤이즐넛.
열매 : 바다 갈매 나무속, 체리, 마가목, 가막살 나무속.
식물성 비정제 오일: 해바라기, 호박, 올리브, 옥수수.
동물성 제품: 우유, 계란 노른자
시리얼: 오트밀.

집에서 액체 비타민 E 사용

순수한 형태의 얼굴 피부용 의료용 비타민 E는 거의 사용되지 않습니다. 일반적으로 마카다미아, 아보카도, 호호바, 밀 배아, 포도씨 오일, 파슬리 또는 레몬 주스, 카모마일 달임, 요구르트, 액체 비타민 A 및 기타 유용한 제품과 같은 다른 보완 성분으로 마스크에 추가됩니다.

이용약관

마스크를 바르기 전에 손목에 윤활유를 바르고 30분 정도 기다려야 합니다. 가려움증이나 발적의 형태로 반응이 없으면 약초로 얼굴을 한증탕해야합니다.
그런 다음 스크럽으로 열린 모공을 딥 클렌징해야합니다.
다음으로 눈 주위를 피하면서 마사지 라인을 따라 얼굴 피부에 마스크를 바르십시오. 이는 캡슐의 비타민 E 용액으로 윤활하는 데 유용합니다.
마스크는 20~30분 동안 편안하게 누워 있으면 가장 잘 흡수됩니다.
약초, 우유 또는 끓인 물의 달인과 같은 따뜻한 액체로 씻어내는 것이 좋습니다.
그런 다음 영양 크림으로 피부를 포화시켜야합니다.
코스에서 마스크를 착용하는 것이 바람직합니다 : 2-3 일마다 10 절차. 또한 2개월 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

알파 토코페롤 마스크 레시피

코티지 치즈

1 앰플의 비타민 E를 2 큰술과 섞습니다. 엘. 코티지 치즈와 2 tsp. 정제되지 않은 올리브 오일.

글리세린

25-30ml의 전체 병에. 글리세린, 오일 캡슐 10개에서 토코페롤을 짜내야 합니다. 솔루션을 어두운 곳에 보관하고 여러 번 사용하십시오.

바다 갈매 나무속 기름

액체 비타민 E 1앰플에 바다 갈매나무 기름과 코코아를 각각 1큰술씩 넣습니다. 엘.

아몬드 기름

1티스푼 3 큰술의 아몬드 오일로 토코페롤을 치십시오. 엘.

양털 기름

계란 1개의 노른자와 주사용 비타민 E 1앰플, 2큰술을 섞습니다. 엘. 복숭아 기름.

디멕시드

토코페롤 오일 용액 1병을 1티스푼과 섞습니다. 물과 dimexide, 우엉과 피마 자유, 2 큰술을 추가하십시오. 엘.

허브

2큰술을 섞는다. 엘. 다진 쐐기풀과 카모마일을 250ml로 찐다. 끓는 물, 30 분 후에 변형. 주입 20 gr에 담그십시오. 빵 껍질이없는 호밀 빵에 액체 비타민 E 1 앰플을 추가하십시오.

결론 대신

전 세계 20-60 세 여성에 대한 수많은 리뷰는 유익한 특성에 대해 논쟁하기 어려운 진정한 마법의 젊음의 비약의 가용성과 기적적인 효과를 입증합니다.

얼굴용 비타민 E는 금기 사항이 거의 없으며 단기간 내에 성숙한 피부와 젊은 피부를 모두 변형시킬 수 있습니다.

즐기고 아름다워지세요!

친애하는 친구 여러분, 반갑습니다. 그들이 피부에 가장 유용한 항산화제를 찾기 위해 경쟁한다면 토코페롤이 승자가 될 것입니다. 저를 믿으십시오. 이것은 진정한 기적의 치료법입니다. 따라서 오늘의 기사는 비타민 E가 얼굴에 어떻게 유용하고 올바르게 사용하는지에 대해 설명하기로 결정했습니다.

이 요소는 당연히 "기적의 치료법"으로 간주됩니다. 토코페롤은 천연 보습제 역할을 하고, 피부 노화를 늦추고, 일광 화상을 치료하고 피부를 밝게 합니다. 모든 장점을 자세히 살펴 보겠습니다.

보습제 역할을 합니다.비타민 E는 탈수된 피부를 회복시키고 젊어지게 합니다. 건조하고 손상된 피부에 가장 적합합니다. 그녀는 무엇보다도 잃어버린 수분을 회복해야하기 때문에 ( 1 ). 정상 피부이거나 지성 피부라면 피부과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 이러한 가습기는 무겁습니다. 염증을 유발할 수 있습니다.
피부 노화를 늦춥니다.비타민 E는 피부가 노화 과정을 효과적으로 늦추는 콜라겐 생성을 돕습니다. 그것은 표피 세포의 재생을 자극합니다. 정기적으로 사용하면 새로운 주름이 생기는 것을 방지할 수 있습니다( 2 ).
일광 화상을 치료합니다.비타민 E에는 자외선으로 인한 자유 라디칼의 영향을 중화시키는 항산화제가 포함되어 있습니다. 그것은 햇볕 화상을 진정 3 ).
어두운 부분을 밝게 합니다.자유 라디칼은 피부의 과색소침착을 유발합니다. 비타민 E는 피부 손상을 줄이는 강화된 항산화제 공급원입니다. 4 ).
스트레치 마크 치료.비타민 E는 튼살을 줄이는 데 도움이 되므로 산후 기간에 유익합니다. 튼살에 이 오일을 정기적으로 사용하고 부드럽게 문지르면 좋은 결과가 나타납니다. 오일은 피부 탄력을 회복하고 스트레치 마크를 밝게합니다 ( 5 ).
입술을 부드럽게 해줍니다.오일은 감기 후 또는 추운 계절에 건조함을 없애는 데 매우 효과적입니다. 6 ).

비타민 E는 마스크 또는 포인트 방식으로 적용할 수 있습니다. 또한 영양 크림에 토코페롤을 첨가할 수 있습니다. 그리고 피부에 강한 압박감이 있고 손에 크림이 없으면 오일을 사용하십시오. 즉, "없음 또는 기름"을 선택할 수 있으면 기름을 선택하십시오. 글쎄, bezrybe와 암 - 물고기.

그러나 장기간 사용하면 피부는 적절하게 선택된 크림에 의해 가장 잘 영향을 받습니다. 그 구성에는 물과 기름 외에도 많은 유용한 활성 성분이 있습니다. 이러한 물질은 연령을 고려하여 선택됩니다. 30 이상이면 일부 구성 요소가 있고 40 이상이면 다른 구성 요소가 있습니다. 버터에는 포화 지방만 포함되어 있습니다. 따라서 매일 페이셜 케어에서 크림을 오일로 교체하는 것을 권장하지 않습니다.

그러나 모든 것에 대해 순서대로 이야기합시다 🙂

사용자 후기

아래에서 나는 피부 관리에 토코페롤을 사용하는 사람들에 대한 귀하의 판단 리뷰를 제공합니다. 연구하고 결론을 도출하십시오.

안나 : 세럼슈퍼! 나는 밤에 사용합니다. 적용 후 피부가 잠시 동안 빛나고 끈적임이 남아 아침까지 모든 것이 사라집니다.

노나 : 이 도구는 하루에 한 번 사용합니다. 나는 그것을 마스크와 크림에 추가합니다. 베이스 오일에 오일리한 비타민 E를 더해 눈가 피부에도 발라줍니다. 이 구성은 적용하기 쉽고 빠르게 흡수됩니다.

리카 A: 저는 문제성 피부입니다. 그래서 티트리 오일을 자주 사용합니다. 나는 토코페롤과 혼합하고 이 혼합물을 마스크에 넣습니다. 효과가 좋습니다 - 발진이 줄어 듭니다.

조야 : 액상비타민E를 얼굴에 발랐습니다. 악몽! 내 실수를 반복하지 마십시오. 모든 모공이 막혔어, 이제 난 싸워

사리나 : 이 비타민이 주름개선에 도움이 된다는 말은 충분히 들었습니다. 눈꺼풀 피부에 순수한 형태로 발랐습니다. 아침에 벌에게 물린 것처럼 눈이 부어있었습니다.

스베틀랑카 : 겨울에 사용한 제품입니다. 글쎄, 당신은 어떤 식 으로든 추가 영양없이 추운 계절에 이해합니다. 그래서 나는 오일 솔루션을 사용하기로 결정했습니다. 그 후 그런 끔찍한 광채가 나타났습니다. 나는 다른 효과를 보지 못했습니다.

순수한 사용 방법

가정에서 토코페롤 캡슐은 다음과 같이 사용해야 합니다.

화장품 잔재의 얼굴을 먼저 정화해야합니다. 이를 위해 거품 또는 젤과 같은 세척을위한 특수 수단이 적합합니다.
얼굴이 물에 젖어 있습니다. 건조해서는 안된다는 것을 기억하십시오. 여과수, 열수 또는 가스가없는 미네랄 워터가 가능합니다.
오일로 얼굴을 덮고 10분 동안 그대로 둡니다.
철저히 헹구고 얼굴에 보습제를 바릅니다.

그러나 캡슐 사용은 조금 걱정됩니다. 구성 자체가 혼란 스럽습니다. 약국에서는 액상 비타민 E를 캡슐로 판매합니다.

사용 설명서에는 활성 물질인 알파-토코페롤 아세테이트가 오일에 포함되어 있다고 명시되어 있습니다. 저것들. 무게가 300mg인 캡슐 1개를 얻기 위해 해바라기유 100mg을 추가합니다.

이러한 이유로 저는 아이 케어 제품을 비타민 E로 대체하는 것을 권장하지 않습니다. 이 솔루션은 얇은 피부에 너무 무겁습니다. 그리고 밤새 방치하면 아침에 리뷰에서 말했듯이 눈 아래에 거대한 가방이 생길 것입니다.

천연 형태의 비타민 E를 함유한 천연 오일로 마스크를 만드는 것이 좋습니다. 이 비타민의 8가지 성분을 모두 포함하고 있기 때문입니다.

아래에는 오일에 함유된 토코페롤의 비율이 나와 있습니다.

안면 마스크

능숙하게 만든 DIY 안면 마스크는 때때로 산업 제품보다 결코 열등하지 않습니다. 첫째, 천연재료로 만든다. 둘째, 이러한 도구의 비용은 구매한 제품의 비용보다 훨씬 저렴합니다.

이러한 제품을 사용하기 전에 화장품 잔류 물과 불순물의 얼굴을 씻어 내고 로션으로 닦아내는 것이 필수적입니다. 마스크는 마사지 라인을 따라 발라야 함을 기억하십시오. 그리고 레시피에 명시된 시간이 지나면이 화장품을 씻어 내야합니다. 그리고 유령처럼 마스크를 쓰고 아파트 주변을 돌아다니지 마세요. 마스크는 무거운 제품으로 피부를 다시 잡아 당겨 주름을 만들 필요가 없습니다.

그리고 한 가지 더, 수제 마스크를 사용하기 직전에 준비해야 합니다. 사실 토코페롤은 불안정합니다. 햇빛의 영향으로 분해됩니다. 따라서 이러한 화장품 혼합물을 보관해서는 안됩니다. 제작, 사용 및 준비.

오버나이트 페이스 마스크 레시피

회춘 효과가 있는 이 기적 치료법의 일부로 다음과 같은 구성 요소가 있습니다.

1위 한 숟가락의 코코아 버터;
1위 한 숟가락의 토코페롤;
1위 바다 갈매 나무속 기름 한 숟가락.

먼저 코코아 버터를 중탕으로 녹입니다. 그런 다음 냉각 된 덩어리를 비타민과 바다 갈매 나무속 기름으로 풍부하게하십시오. 완성된 혼합물을 눈꺼풀 부위의 두꺼운 층에 바릅니다. 이 피부 부위를 양피지로 덮으십시오. 제품이 퍼지지 않도록해야합니다. 약 1/4 시간 동안 그러한 마스크를 유지해야합니다.

나는 밤에 마스크를 만드는 것이 좋습니다. 취침 2~3시간 전이면 더 좋다. 일주일에 두 번 절차를 수행하면 충분합니다.

미용 주름 방지

이 구성은 글리세린과 비타민 E의 탠덤입니다. 첫 번째 구성 요소는 피부에 수분을 공급하고 잔주름을 채웁니다. 그 결과 눈에 보이는 피부 노화의 징후가 거의 눈에 띄지 않게 됩니다. 두 번째 구성 요소는 이미 우리에게 알려져 있습니다 🙂

글리세린과 비타민 E의 탠덤은 피부에 얇은 막을 형성하여 수분 증발을 방지합니다. 그리고 이 듀엣은 작은 상처의 치유를 촉진하고 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다.

기적의 치료법을 위해서는 글리세린 3ml와 토코페롤 1캡슐이 필요합니다. 구성 요소를 혼합하여 세안 한 얼굴에 바릅니다. 30분 후에 제품의 잔해를 제거해야 합니다. 그건 그렇고, 그런 가면을 쓴 후에는 얼굴을 씻을 필요가 없습니다. 영양소 혼합물의 잔해를 닦아내십시오.

토닝 효과가 있는 마스크

그것을 만들기 위해서는 비타민 E 캡슐 2개와 신선한 오이가 필요합니다. 야채를 껍질을 벗기고 펄프를 죽으로 자릅니다 (믹서기 또는 강판 사용 가능). 그런 다음 오이 덩어리를 캡슐 내용물과 섞어 세안 한 얼굴에 바릅니다. 그러한 마스크를 적용한 후에는 누울 것을 권합니다. 그렇지 않으면 모든 것이이 혼합물에 모든 곳에서있을 것입니다. 그리고 20분 후 세안을 하고 영양크림으로 얼굴을 감싸줍니다.

회춘 혼합

그녀의 레시피는 다음과 같습니다.

1위 고령토 한 숟가락;
갓 짜낸 오이 주스 1티스푼;
토코페롤 5 방울;
차가운 물.

크림 같은 덩어리가 될 때까지 흰 점토를 물로 희석합니다. 그리고 우리는 주스와 비타민으로 이 구성을 풍부하게 합니다. 다시 한 번 모든 재료를 철저히 섞습니다. 그런 다음 세안한 얼굴에 제품을 바릅니다. 1/4시간 동안 기다린 다음 헹구고 보습제로 피부를 덮습니다.