Izbornik beba u dobi od 8 mjeseci

8-mjesečni jelovnik za dojenje postupno se približava odrasloj osobi. U ovoj dobi, dijete treba imati prve ovisnosti i nevoljke u prehrani. U prehrani možete unijeti ribu, meso, kruh, mliječne proizvode.

Dojenje

Prema riječima stručnjaka, u 8 mjeseci majčino mlijeko ne bi trebalo biti više od trećine ukupnog volumena hrane. Pedijatri preporučuju zadržavanje najmanje dva dojenja - ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja. Osim toga, majčino mlijeko može se koristiti za uzgoj žitarica tijekom jutarnjeg hranjenja.

Tijekom tog razdoblja komplementarna hrana postaje raznolikija i hranjivija. Stoga je prirodno samo ako dijete manje jede mlijeko, a laktacija se smanjuje. No, očuvanje jutarnjeg i večernjeg hranjenja pomoći će održati imunitet djeteta. Dva obroka mogu se uštedjeti do 10 mjeseci starosti.

riba

Riba je bogata kalcijem, polinezasićenim omega-3 masnim kiselinama, potrebnim za sazrijevanje mozga, mrežnice, jačanje imunološkog i kardiovaskularnog sustava. Osim toga, to je izvor joda, fosfora, visokovrijednih proteina, uravnoteženog u sastavu aminokiselina. Riba također sadrži mnogo masnoća, vitamina B2, B12. Ako dijete dobije dovoljno majčinog mlijeka, ono zadovoljava njegove potrebe za kalcijem i mnogim proteinima, te se u tom slučaju poznavanje ribe može odgoditi do 10 mjeseci. Ali situacije su drugačije.

Ako unesete ribu u komplementarnu hranu, bolje je odabrati filet, pažljivo odvojiti od kostiju, sjeckati i na pari u obliku kotleta ili kuhane mase, protrljati kroz sito. Za upoznavanje s ovim novim proizvodom najprikladnija je morska riba, koja se bolje apsorbira od riječne ribe, a sadrži jod i fluor. Umjesto masnih sorti, trebali biste probati one dijetalne - bakalar, oslić, polak i druge. Tijekom vremena, možete ući u prehranu lososa, a od riječnih pasmina - smuđ, šaran.

Riba ide dobro s povrćem. Među konzerviranom dječjom hranom možete pronaći takve mješavine kao što su pastrva s krumpirom i povrćem, bakalar s krumpirom i mnoge druge. Obično sadrže 10-20% ribe.

kruh

Nakon 8 mjeseci dijete obično počinje izbijati zube. U ovom trenutku, kruh na jelovniku je proizvod koji se može koristiti za grebanje desni, a ne za hranu.

U jelovniku djeteta za 8 mjeseci dojenja, krušne kore, krekeri, sušenje, posebni dječji keksi mogu biti prisutni. Bolje je povremeno ih mijenjati tako da se dijete navikne na okus hrane za odrasle.

meso

Prvi dodatak mesa obogaćuje dijetnu prehranu na račun vrijednih životinjskih bjelančevina i minerala kao što su fosfor, kalij i željezo. Tijekom prvog upoznavanja s mesom morate biti oprezni. Ako je dijete alergično na protein krava ili njegovu netoleranciju, bolje je napustiti teletinu. Osim toga, piletina može izazvati neželjenu reakciju imunološkog sustava, jer meso ove ptice sadrži albumin i purine, a antibiotici se koriste za uzgoj pilića.

Ako nema alergije na hranu, osim ovih proizvoda možete probati i govedinu, nemasno svinjetinu, konjsko meso, divljač, meso kunića. Sve se to prodaje kao konzervirana hrana u drobljenom obliku pogodnom za dječju hranu. Ali nešto se može pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, meso se mora očistiti od masti, filmova i živjeti, temeljito prokuhati, a zatim se pomicati kroz stroj za mljevenje mesa ili, bolje, mikser.

Kako ne bi izazvali negativnu reakciju djeteta na nepoznati proizvod, meso se može kombinirati s povrćem. Nakon nekog vremena, ponudite ga u čistom obliku, ili ga stavite na tanjur zajedno s povrćem kao prilog. Do 9 mjeseci dijete može dobiti mesne okruglice.

Prilikom odabira hrane za dječju hranu za komplementarnu hranu, dati prednost jelima koja ne sadrže začine i krumpirov škrob, osobito ako je dijete sklono alergijama na hranu. Sastav naveden na pakiranju, stupanj mljevenja, preporučena starost će vam pomoći u navigaciji. Za prvo upoznavanje bolje je koristiti posude označene s "1 korak", koje se odlikuju visokim stupnjem brušenja i malim volumenom. No bolje je konzultirati pedijatra koji ga promatra prije kupnje novog prehrambenog proizvoda za bebu.

Meso se unosi u dijetu djeteta, počevši od pola čajne žličice. Sljedećeg dana, uz dobru podnošljivost proizvoda, možete dati punu žlicu i za tjedan dana donijeti dodatak za 5-6 žlica, što je otprilike 25-30 g.

Mliječni proizvodi

Na 8 mjeseci, možete upoznati dijete s proizvodima napravljenim na temelju posebnog startera koji razgrađuje mliječne bjelančevine. To su dječji kefir, biokefir, bifidokofir, jogurt, bio-jogurt, biolakt. Bolje je sve te proizvode kupovati u dječjoj mliječnoj kuhinji, jer se u supermarketima obično nude voćni aditivi, mirisi i zaslađivači. Mliječni proizvodi obogaćuju sastav mikroflore crijeva, vitamine B i kalcij.

Uzorak izbornika

6,00 - majčino mlijeko (200 ml);

10,00 - mliječna ili nemliječna kaša (180 g), maslac (1/2 tsp), kuhan jaje žumance (1/2 komada), voćni pire ili sok (30 ml);

Kako bi se u potpunosti zadovoljile potrebe organizma za rastuću djecu u vrijednim hranjivim tvarima, njegov jelovnik treba biti raznolik, uravnotežen i uzimajući u obzir osobine povezane s dobi.

Nakon osam mjeseci dijete se sastoji od pet obroka. Noćna jela u toj dobi već su istekla. Vjeruje se da u ovo vrijeme treba ući u jelovnik djeteta treći dodatak. Stručnjaci za hranjenje dojenčadi preporučuju da se radi o raznim fermentiranim mliječnim proizvodima.

Pravodobnim uvoenjem dopunske hrane u djetetovu prehranu, do 8. mjeseca preporu .uje se riba u jelovnik. Riblje meso je izvor lako probavljivih visokovrijednih proteina, vrijednih polinezasićenih masnih kiselina potrebnih za puni razvoj mnogih organa i sustava, kompleks B vitamina i minerala.

Proces probavljanja ribe je više benigan od probavljanja mesa. Istodobno, ribu treba ubrizgavati u dijetu djeteta s oprezom, jer ovaj proizvod može djelovati kao potencijalni alergen. Iz tog razloga, uključivanje ribe u jelovnik u početku ne bi trebalo biti više od jednom tjedno, a pažljivo promatrati reakciju djeteta.

U dječjoj hrani, prioritet se daje bijeloj oceanskoj ribi, jer je ona najneupalgenija. To može biti bakalar, pollock ili oslić. U kasnijim fazama možete uključiti losos u jelovnik, kao i meso određenih vrsta riječnih riba - šaran, smuđ, itd.

Riba za hranjenje osmomjesečne bebe kuha se odvojeno, melje i poslužuje s pireom od povrća ili zdravim povrćem. Na policama modernih trgovina nisu neuobičajene i sadrže riblje konzervirane hrane za dječju hranu, ali je postotak vlastite ribe prilično mali.

Drugim danima - to jest, šest puta tjedno, dijete, počevši od pet do šest mjeseci, mora primiti dio mesa. Također se ne smije zaboraviti da se svaki novi proizvod postupno unosi u prehranu djeteta.

Kako nahraniti dijete nakon 8 mjeseci dojenja

Što hraniti dijete u 8 mjeseci ako je dojeno i počelo dobivati dodatke od četiri do pet mjeseci? Kao odgovor na ovo pitanje, razvijena je prva opcija izbornika:

1. hranjenje (6 sati) - 180-200 g majčinog mlijeka ili adaptirane mliječne formule;
2. hranjenje (10 sati) - 180 g mliječne kaše, žličica maslaca, pola piletine, tvrdo kuhano, 40 g voćnog pirea;
3. hranjenje (14 sati) - 180 g pirea od povrća uz dodatak 1 žličice biljnog ulja, 1 žličicu mesa ili ribljeg pirea, krišku kruha, voćni sok;
4. hranjenje (18 sati) - 150 g majčinog mlijeka s adaptiranim mlijekom ili kiselo-mliječnom formulom, 40 g svježeg sira, 2-3 kolača, 40 g voćnog kaše, 40 ml voćnog soka;
5. hranjenje (22 sata) - 180-200 g majčinog mlijeka s prilagođenom svježom ili fermentiranom mliječnom smjesom, koja se također može zamijeniti kefirom.

Što hraniti dijete na 8 mjeseci, ako je, nakon što je dosegnuo ovu dob, i dalje prima majčino mlijeko kao glavnu komponentu prehrane, a dodaci su počeli u dobi od pet do šest mjeseci? Približna tjedna dijeta je sljedeća:

1. hranjenje (6 sati) - 180-200 g majčinog mlijeka;
2. hranjenje (10 sati) - 180 g mliječne kaše, 5 g maslaca, pola pileći žumanjak, tvrdo kuhano, 40 g voćnog pirea;
3. hranjenje (14 sati) - 180 g pirea od povrća uz dodatak 1 čajne žličice biljnog ulja, 1 čajna žličica mesnog pirea, 50 g voćnog pirea, kriška kruha, 40 ml voćnog soka;
4. hranjenje (18 sati) - 40 g majčinog mlijeka, 40 g svježeg sira, 2-3 kolača, voćni sok;
5. hranjenje (22 sata) - 200 g majčinog mlijeka ili jogurta za bebe.

Što hraniti bebu u 8 mjeseci koja je dojena i alergična na protein krava? Treća opcija izbornika posebno je dizajnirana za takvu djecu:

1. hranjenje (6 sati) - 180-200 ml majčinog mlijeka, fermentirani mliječni proizvod, smjesa na bazi proteinskog hidrolizata ili soje;
2. hranjenje (10 sati) - 180 g kaše bez mlijeka s dodatkom od 8-10% majčinog mlijeka ili hidroliziranog proteina, fermentiranog mliječnog proizvoda ili sojine smjese i 1 čajna žličica maslaca, 30 g voćnog pirea;
3. hranjenje (14 sati) - 170 g pirea od povrća uz dodatak 1 čajne žličice biljnog ulja, 50 g pirea od mesa, 30 g voćnog pirea;
4. hranjenje (18 sati) - 170 g mješavine žitarica i povrća s dodatkom 1 žličice biljnog ulja, 30 g mesnog pirea, 30 g voćnog pirea;
5. hranjenje (22 sata) - 180-200 ml majčinog mlijeka, fermentirani mliječni proizvod, mješavina na bazi proteinskog hidrolizata ili soje.

Nutritivne smjernice za osmogodišnje dijete

Razmišljajući o pitanju kako hraniti dijete u dobi od 8 mjeseci, svaki jelovnik bi roditelji trebali percipirati samo kao vodič. Ne smijemo zaboraviti da je glavna komponenta prehrane djece u ovoj dobi majčino mlijeko. U slučaju njegove odsutnosti, osnova prehrane treba biti prilagođena mliječnoj formuli, a svi ostali proizvodi unose se u djetetov jelovnik pojedinačno.

Kako bi se procijenila dostatnost i korisnost djetetove prehrane, procjenjuje se njegov razvoj i stopa rasta, prisutnost apetita i normalna crijevna aktivnost te odsustvo bolesti. Ako su navedeni pokazatelji normalni, onda čak i bez pridržavanja "akademskog" izbornika, možete biti sigurni da je prehrana djece ispravno odabrana.

Ako je bilo koji od parametara alarmantan, onda je prije svega potrebno odrediti uzrok kvara. Ako dijete po pravilu pojede prema dobi, tada ranije ili kasnije unos komponente neće utjecati na cjelokupnu sliku.

Dakle, mnogi liječnici preporučuju uvođenje žumanjaka tek na 9-11 mjeseci života. Što se tiče mesnog pirea, ne koristi se samo piletina ili govedina za pripremu mesa, već i kuniće ili puretina. Mliječne kaše također se izmjenjuju, ili nude dječjoj kaši sortiranu od nekoliko vrsta žitarica (zobena kaša, heljda, riža, krupica, ječamni kruh). Pire od povrća treba pripremiti od lokalnog sezonskog povrća. Kravlje mlijeko se nudi djetetu nužno u kuhanom obliku i uvijek iz šalice.

Ako dijete nije zadovoljno novim proizvodom, onda ga se može postupno miješati u već poznata i omiljena jela. Vrijedi početi s 0,1 dijela, povećavajući količinu iz dana u dan. Djeca nerado prihvaćaju promjene, ali to ne znači da im se proizvod ne sviđa ili se ne uklapaju. Da biste ubrzali proces navikavanja, ne biste trebali začiniti ili posoliti jelo, kao i dodati umake raznim umacima.

Razmišljajući o pitanju kako hraniti bebu staru 8 mjeseci, treba imati na umu da veliku ulogu, kao i prije, ima majčino mlijeko. Dojenje treba maksimalno podupirati i davati djetetu najmanje dva dojenja na dan.

Za osmomjesečnu bebu hranjenu bocom, prehrana se razlikuje od jelovnika koji se nudi djeci iste dobi kada su dojene. Adaptirana formula za dojenčad prestaje u potpunosti zadovoljiti potrebe djeteta od 6 mjeseci, pa se pedijatrima savjetuje da se počnu hraniti rano.
Za nekoliko mjeseci beba se uspjela upoznati s mnogim proizvodima iz “odraslog” stola, u ovoj fazi potrebno mu je organizirati dijetu koja osigurava maksimalni unos vitamina i hranjivih tvari.

Novi proizvodi

Jedan od glavnih proizvoda u jelovniku 8-mjesečne bebe bit će riba.

Glavna prednost riba je u tome što je izvor lako probavljivih bjelančevina potrebnih za rast i razvoj djeteta. Osim toga, riblji protein sadrži korisne aminokiseline koje ljudsko tijelo ne može sam proizvesti. Osim proteina, ovaj proizvod sadrži mnogo više hranjivih tvari:

vitamini B;
mineralne soli;
riblje ulje bogato je zdravim kiselinama koje potiču razvoj moždane aktivnosti, jačaju imunološki sustav i sprječavaju kardiovaskularne bolesti;
vitamin D - sudjeluje u pravilnom i pravovremenom formiranju zubi i koštanog sustava djeteta;
minerali joda, selena, kalcija, fosfora, željeza, magnezija itd.

Korist ovog proizvoda u dječjem jelovniku teško je precijeniti. Počnite istraživati ribu nudeći bebi pola žličice pirea. Proizvod može izazvati alergije, tako da ga ne jede prečesto, jedan ili dva hranjenja tjedno će biti dovoljno da umjetno hranjena beba dobije sve potrebne hranjive tvari.
Dajte bebi samo pažljivo utrljanu ribu. Uz rast i pojavu zuba, možete početi koristiti veći ribež ili izrezati ribu na male komadiće tako da se mrvica nauči žvakati sama.
Dijelovi prethodno unesenog hranjenja u jelovniku mogu se povećati: kaša do 170 grama, pire od povrća do 180 grama, voćni kašalj do 80 grama, pire od mesa do 50 grama dnevno. Kefir se može popiti u većem volumenu, ali ograničen na 400 ml dnevno. Potreba da beba koristi prilagođenu smjesu je smanjena, ako dijete dobro jede, količina se može smanjiti na 200 ml. Juhe se kuhaju u mesnoj juhi, kao iu ostatku obitelji, ali bez dodataka začina i začina.
Šećer i sol su još uvijek zabranjeni, nisu potrebni u prehrani 8-mjesečnog djeteta. Za kuhanje je moguće koristiti maslac u malim količinama ili kvalitetno biljno ulje.
Popis povrća dopuštenog u izborniku:

tikvice;
cvjetača;
brokula;
bundeve;
krumpira;
mrkva, repa, kupus, svježi grašak (ne više od 40 grama, dodaju se glavnini jela).

Način rada napajanja

Većina djece ove dobi ima dobar apetit. Unatoč činjenici da beba na umjetnom hranjenju neće odustati od boce s mješavinom, on voljno jede novu hranu.
Pri izradi jelovnika za djecu od 8 mjeseci, potrebno je slijediti osnovno pravilo komplementarne hrane - dati novu prehranu postupno, u malim obrocima, ne unositi nekoliko različitih jela u prehranu. Ostaje petodnevna dijeta. Dnevne obroke već se mogu u potpunosti zamijeniti drugim proizvodima, ne uključujući smjesu.

6-00 - 7-00 - mješavina ili kefir 200 ml (možete dati pečurku ili keks);
10-00 - 11-00 - kaša 170 gr, sir 40 gr, sok 35 ml;
14-00 –15-00 - juha 30 gr, pire od mesa 50 gr, bijeli kruh bez kore 5 gr, pola žumance, pire od povrća 180 gr;
18-00 - 19-00 - voćni kašalj 80 gr, kefir 200 ml (ako se ne pije ujutro), sok 35 ml;
23-00 - 24-00 - prilagođena mliječna formula 200 ml.

Ako je beba hranjena bočicom zdrava, dobro se osjeća i jede rado, možete napraviti neke digresije od konvencionalnih uzoraka hrane. Primjerice, vrijeme prvog doručka može biti kasnije od 6-7 ujutro, ako dijete u ovom trenutku spava, to znači da je pun i da još ne treba hranu. Nemojte davati kašici bebi više od jednom dnevno.

Voda za piće može se postupno zamijeniti dječjim čajem od ruža ili kamilice.

Kuhajte sami

Najzdravija jela u prehrani od 8 mjeseci, mrvice koje se kuhaju na pari ili kuhaju / gase u vodi.
Riba je otopila cijeli trup na donjoj polici hladnjaka u otopini vode sa soli. Nakon toga temeljito isperite i uklonite sve kosti. Zbog svoje mekoće, file se kuha prilično brzo, oko 30 minuta.

Govedina s povrćem.

Za kuhanje trebat će vam 70 grama teletine ili govedine, male komadiće bundeve, tikvice, krumpira, biljnog ulja 1 žličica.
Kuhajte govedinu 2 - 2,5 sata, dobro očistite i operite povrće, stavite sastojke u lonac, pokrijte vodom i kuhajte dok povrće ne bude spremno. Višak vode se prelije i svi sastojci se pomere u homogenu masu. Dodajte ulje prije posluživanja.

Voćni kompot

Pedijatri za normalizaciju stolice i povećanje korisnih elemenata u prehrani preporuča se unositi kompote iz šljive u dječji jelovnik.
Da biste napravili kompot, trebat će vam sljedeća hrana: 1 jabuka, 1 kruška, 500 ml vode, suhe marelice i suhe šljive po 45 grama (mala šačica).
Suho voće izrežite na male komadiće, jabuka i kruška također se moraju oljuštiti i rezati. Napunite sastojke vodom i kuhajte pola sata nakon kuhanja dok se voće ne omekša. Zgnječite kompot s miješalicom, ponudite piće bebi dok je još toplo.

U tom razdoblju beba se nastavlja upoznavati s novim proizvodima i njegova prehrana postupno se približava odrasloj osobi. Budući da još nije dostupno puno žvakanje hrane, jelovnik 8-mjesečnih beba tijekom dojenja sastoji se od temeljito isjeckane hrane. Zadatak odraslih prilikom hranjenja je uvelike pojednostavljen, jer je osmomjesečni tot već sposoban sjesti, stoga je ugodnije i sigurnije zasititi sjedenjem.

Sastav pune prehrane

Budući da se tijelo malog čovjeka intenzivno razvija, beba ima prve izbijene zube, potrebna mu je raznovrsna količina elemenata u tragovima i vitamina za aktivan rast. Za prehranu, osim za majčino mlijeko, potrebna vam je dodatna hrana.

Uvođenjem komplementarne hrane ne treba podcjenjivati prednosti prirodnog hranjenja, jer osim hranjivih tvari, mlijeko žene sadrži antitijela koja proizvode imunitet na bolesti u rastućem tijelu. Zato nemojte žuriti da istisnete hranu za majčino mlijeko.

Zapamtite, nove delikatese treba ponuditi ujutro kako bi se pratio tjelesni odgovor na komplementarnu hranu, poduzele potrebne mjere za probavne smetnje ili pojavu osipa.
Razmislite o osnovnim proizvodima koje vaša beba treba.

meso

Ako dijete još nije upoznato s mesom, sada je vrijeme da mu ponudite ovo jelo. Sadrži željezo, kalij i fosfor. Prednost je potrebna za davanje dijetetskog mesa s minimalnom količinom masti. Izvrsna govedina, teletina, svinjetina, zec, konjsko meso, divljač.
Budite oprezni s uvođenjem teletine, kao djetetu se može identificirati netolerancija na kravlje mlijeko. Piletina i svinjetina mogu uzrokovati alergije.
Pokušajte ponuditi pureće meso, zbog toga je manje osipa.

Proizvodi moraju biti dobro uzemljeni. Meso treba očistiti od vena i filmova, kuhati, samljeti miješalicom ili temeljito oprati i obrađivati mlinom za meso kipućom vodom. Djeca često odbijaju tu inovaciju, jer ima gustu teksturu i neobičan okus, pa trebate biti strpljivi, jer će vam trebati više od dva tjedna da se naviknete na jelo. Sjeckano meso može se miješati s majčinim mlijekom ili povrćem, tako da postane nježnije u teksturi, a bebi ga je lakše progutati. Nakon što se naviknete na tanjur, mesa i povrća možete podijeliti odvojeno.

Dobra kućanica ima logičnu ideju koristiti mesne juhe za komplementarnu hranu. Ali to se može ponuditi bebi samo u drugoj godini života, jer tvari koje proizlaze iz probave mesa, negativno utječu na osmomjesečni organizam.

Dopušteno je koristiti mesne delicije industrijske proizvodnje. Pažljivo proučite sastojke navedene na posudi. Ne preporučuje se konzervirana hrana sa škrobom. Počnite s jednokomponentnim pire krumpirom. Prilikom kupnje mesa i povrća konzervirane hrane, pratiti prisutnost mrkve u njima. Alergična je na mnoge bebe. Osim toga, ako dajete mrkvu više od dva puta tjedno, to može uzrokovati žutu boju kože zbog viška karotena. Odaberite konzervirane prema dobi.

riba

To je izvor kalcija, joda, fosfora i ne-masnih kiselina. Riba mora biti bez kostiju i temeljito mljevena. Najprije možete kuhati ribu, a zatim je protrljati kroz sito; ili ga samljeti i kuhati na pari. Preferiraju morske ribe, jer se bolje apsorbiraju, kao što su oslić i bakalar.

Mnogi pedijatri vjeruju da u majčinom mlijeku sadrži dovoljno kalcija i uz uvođenje ribe može čekati i do 10 mjeseci. Osim toga, često uzrokuje alergijske reakcije.

Sir i kefir

Uzorak za fermentirano mlijeko se uvodi od osam mjeseci dojenja ili čak kasnije. 50 g svježeg sira dnevno je dovoljno da se tijelu osigura potrebna količina kalcija.

Kefir i druga kiselo-mliječna poslastica mijenjaju prehranu beba ove dobi. Glavna stvar je da su svježe, jer korisne bakterije sadržane u kiselo-mliječnom napitku ostaju održive samo nekoliko dana. Dobijte piće u skladu s dobnom kategorijom djeteta.
Za samostalnu pripremu pića na bazi kefira, uzmite redoviti kefir 2-3% masti. U 1 čašu kuhanog mlijeka ulijte 2 žlice. kefir. Ostavite tekućinu da dozrijeva na sobnoj temperaturi, koja traje 12 sati ljeti, 24 sata zimi, nakon toga držite piće u hladnjaku ne dulje od 48 sati, maksimalni udio fermentiranog mlijeka je 100 ml dnevno.

Kashi

osam mjeseci s prištićima kikiriki već poznati, ali povećao njihov volumen u prehrani. Uobičajeni sastav jela od heljde, riže, kukuruznog zrna dopunjuje ječam i biser ječam. Kaša će biti ukusnija i hranjivija s 1 žličicom. maslac ili biljno ulje. Zapamtite, mnoga biljna ulja uzrokuju alergije, osobito suncokreta i senfa. Možda je vrijedno početi s maslinovim uljem. Suhi žumanjak može se dodati i kaši, tako da je lakše jesti.

Dijete koje se hrani bebom ne smije kupiti tvorničku mliječnu kašu, jer dobiva mnogo više koristi od majčinog mlijeka. Stoga je bolje ostati na njihovoj liniji bez mlijeka.

kruh

Možete mijenjati kruh. Ne bi trebalo postati punopravno jelo, već samo ugodna poslastica na kojoj možete češati desni i dobiti nove senzacije okusa. Svježi kruh se ne smije davati, treba ga sušiti. Rush keksu od žestokog keksa ili posebni dječji kolačići za ovu dobnu skupinu.

Voće, bobice, povrće

Mnogi plodovi su već testirani, jabuke, kruške, banane. Nakon 8 mjeseci dojenja, možete proširiti popis ove slatke prirodne delicije, uključiti novo voće i bobice u dodatak. Pokušajte dati vaše dijete marelica, breskva, trešnja, ribizla, borovnica, itd. Budite oprezni, voće i bobice često izazivaju alergijske reakcije. Prije usitnjavanja voća treba ih oljuštiti.
Na 8 mjeseci, mali čovjek može jesti povrće od krumpira, mrkve, kupusa, bundeve, tikvice, repe.

Opći izbornik

Frekvencija hranjenja je četiri sata.

Približno tijekom dojenja:

Doručak broj 1. Nakon buđenja, dijete bi trebalo ponuditi dojenje. Osim prehrane, dijete će dobiti potreban fizički i psihološki kontakt s majkom, jačajući njihovu povezanost.
Doručak broj 2. Dijete treba puno energije za igranje igara, tako da mu se može ponuditi kaša, koja je duže u želucu i dobro zasititi žurbu. Kaše za prirodnjake trebaju biti bez mliječnih proizvoda, u količini od 150 g. Popunite jelovnik s ½ žumanjka i, ako nema dovoljno hrane, dojite.
Ručak. Svakodnevno hranjenje u raznolikosti slično je jelovniku za odrasle: biljna krem juha - 150-180 g, mesni ili riblji pire - 40-50 g, pijenje - 50 g soka, vode, slabog čaja, kompota ili mamine mlijeke.
Visoki čaj Vrijeme je za uživanje u omiljenom voću u količini od 50 g, zatim dojenje. Dajte svom djetetu žvakanje od krutona, kruha ili kolačića.
Večera. Na vrijeme za spavanje, ponudite prsni komadić ili kefir u količini od 200 g, ako ga voli i tijelo se nosi s ovim fermentiranim dodatkom mlijeka.

S ovom prehranom dijete može dobro spavati cijelu noć. Ali ako se probudi i pita za dojke, nemojte je ograničavati.

Važno je upamtiti da poznavanje nove delikatese počinje s 0,5-1 žličice. Za 7-10 dana treba dopuniti broj komplementarnih namirnica u starosnu normu.

U tom razdoblju mrvice hrane ne smiju se sastojati isključivo od tekuće i fino razdijeljene hrane. Teething ukazuje na to da dijete treba naučiti žvakati čvrstu hranu. Ponudom jače hrane doprinosimo fiksaciji refleksa za žvakanje. Stoga, kada mljevenje voća i povrća, možete pokušati koristiti ne miješalica ili sito, ali veliki grater. Ako je mrvica već naučila temeljito žvakati, možete mu ponuditi proizvode u obliku malih komada.

Ponekad je teško naučiti dijete na novu poslasticu, ali morate pokazati što je više moguće strpljenja i dobrohotnosti. Ne možete prisiliti dijete da jede silom! Dobar rezultat daje se miješanjem novog proizvoda s vašom omiljenom hranom, ali u razumnom roku! Na primjer, možete dodati nove voće kaši.