क्या माँ का दूध शिशु द्वारा अवशोषित नहीं किया जा सकता है? क्या यह सच है कि बच्चे का स्तन का दूध उपयुक्त नहीं हो सकता है? मां का दूध बच्चे के लिए सही नहीं होता

मेरा बच्चा 3 महीने का है और मैं केवल उसे स्तनपान कराती हूं। बहुत सारा दूध है और उसके पास पर्याप्त है। मैंने इसे 1.5 साल तक करने की योजना बनाई (बेशक, 6 महीने की उम्र से भोजन के साथ)। लेकिन अस्पताल के बाद मैंने दूध के साथ चाय पी और अंडे खाए। यह बेवकूफी नहीं लगती और गर्भावस्था के दौरान बहुत कुछ पढ़ा। लेकिन यह नहीं पता था कि ये सबसे मजबूत एलर्जी थे। बच्चे के चेहरे पर गंभीर चकत्ते थे। इसके अलावा, मेरे पोषण के 3 सप्ताह बाद। और पेट की समस्या शुरू हुई। मैंने झुंड को पढ़ा और सख्त आहार पर बैठ गया। उबला हुआ एक प्रकार का अनाज या चावल, उबले हुए टर्की के साथ मैंने फलों और चीनी को व्यावहारिक रूप से हटा दिया। बेकर्स बड़े थे और आईडी प्रोग्राम ने ल्यूकोसाइट्स -40 दिखाया। हमारे बाल रोग विशेषज्ञ ने आश्वासन दिया कि यह डिस्बिओसिस था। जब तक मैंने पढ़ा कि ल्यूकोसाइट्स इस खाद्य एलर्जी के कारण हो सकते हैं। (लंबे समय तक मैंने बच्चे को ऐसे उत्पादों से जहर दिया जो उसके लिए आवश्यक नहीं थे। पहले तो हमारे पास शायद ही कभी हरी पत्तियों वाला कैलेंडर था, अब हर समय। हमने फिर से गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और फिर से ल्यूकोसाइट्स की दिशा में कोप्रोग्रामा पारित किया। लेकिन मैं ऐसा कुछ नहीं खाता। खैर, मैंने आहार में पनीर और केफिर को शामिल किया, कभी-कभी पके हुए सेब या सुबह पनीर के साथ एक सैंडविच (सही) पानी में कुआं और दलिया दलिया। और हमें फिर से चकत्ते हो जाते हैं . और पेट दर्द दूर नहीं होता है। मुझे बच्चे के लिए खेद है। मैं सोच भी नहीं सकता कि क्या खाऊं। मैं कल्पना नहीं कर सकता। क्या उसके लिए मिश्रण में स्थानांतरण है। और मेरे पास बहुत सारा दूध है और मैं करूँगा खिलाना पसंद है, लेकिन अगर वह पीड़ित है। मुझे क्या करना चाहिए मुझे नहीं पता

हर गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिला जानती है कि एक छोटे बच्चे के लिए स्तन का दूध सबसे अच्छा भोजन है, और कोई भी फार्मूला, यहां तक कि सबसे आधुनिक और पूरी तरह से मेल खाने वाला भी इसकी जगह नहीं ले सकता। हालांकि, कभी-कभी स्तन के दूध से एलर्जी होती है। पहली बार उसके बारे में सुनने वाली युवा माताएँ हमेशा हैरान होती हैं: प्रकृति द्वारा बनाई गई कोई चीज़ स्वयं हानिकारक कैसे हो सकती है, और इस मामले में क्या करना है? इसके अलावा, डब्ल्यूएचओ बच्चे के जीवन के कम से कम 6 पहले महीनों और आदर्श रूप से डेढ़ से दो साल तक स्तनपान कराने की सलाह देता है।

सबसे पहले, यह स्पष्ट करने योग्य है कि बच्चे में संबंधित प्रतिक्रिया दूध के कारण नहीं होती है, जो विटामिन, ट्रेस तत्वों और एंटीबॉडी से भरपूर होती है, बल्कि इसकी संरचना में कुछ एलर्जेन द्वारा होती है। ज्यादातर, मां के कुपोषण और आहार का पालन करने की अनिच्छा के कारण स्तन के दूध से एलर्जी होती है।

अपने स्वयं के आहार में त्रुटियों को देखना काफी सरल है: दूध पिलाने के आधे घंटे के भीतर, बच्चा लाल धब्बों से ढक जाता है, त्वचा छिल जाती है, बच्चे को खुजली होने लगती है, दस्त होने लगते हैं, नींद खराब हो जाती है। यदि आप कोई उपाय नहीं करते हैं, तो बच्चे को भूख कम हो सकती है, परिणामस्वरूप - वजन, और इसके साथ, विकास में देरी हो सकती है।

हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि नवजात शिशुओं में स्तन के दूध से एलर्जी का इलाज दवाओं से नहीं किया जाता है, बच्चे की मदद करने का एकमात्र तरीका नर्सिंग मां के पोषण को समायोजित करना है।

ऐसा करने के लिए, अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ एक खाद्य डायरी रखने की सलाह देते हैं, जिसमें आपको उन सभी खाद्य पदार्थों को लिखना चाहिए जो नाश्ते, दोपहर और रात के खाने के लिए नई माँ की मेज पर जाते हैं, साथ ही पाचन, श्वसन और अन्य प्रणालियों से बच्चे की संभावित प्रतिक्रिया। उसके शरीर का। आहार में एलर्जेन की उपस्थिति के थोड़े से भी संदेह पर, इस उत्पाद को तुरंत आहार से बाहर कर दिया जाना चाहिए।

नियंत्रण आवश्यक है

एक बच्चे के जन्म के साथ (आदर्श रूप से, गर्भावस्था की योजना की शुरुआत से), खाद्य उत्पादों की बिक्री के लिए बिंदुओं को चुनने में अधिक सावधान और सावधान रहना शुरू करना उचित है। इस प्रकार, कई गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं जैविक उत्पादों पर स्विच कर रही हैं, जिनकी आपूर्ति और बिक्री छोटे खेतों द्वारा की जाती है, जिनके पास पहले से ही प्रत्येक शहर में बिक्री के अपने बिंदु हैं। सच है, आज ऐसा भोजन एक फैशनेबल विचार बन गया है, इसलिए "इको" लेबल वाले उत्पादों की कीमतें लोकतांत्रिक होने की संभावना नहीं है।

एक अधिक बजटीय विकल्प है कि आप अपने स्वयं के बिस्तरों में सब्जियां और फल उगाएं, साथ ही सर्दियों के लिए घर की तैयारी (और ठंड) करें। जिनके पास ग्रीष्मकालीन निवास नहीं है, उनके लिए आप रिश्तेदारों या दोस्तों के साथ बातचीत कर सकते हैं।

इस घटना में कि सुपरमार्केट में खरीदारी करना अपरिहार्य है, आपको पैकेजिंग पर उपलब्ध सभी सूचनाओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए, रंगों और परिरक्षकों की उपस्थिति और मात्रा पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए

परीक्षण और त्रुटि पद्धति को दरकिनार करते हुए, जो बच्चे के लिए महंगा हो सकता है, हम उन उत्पादों को नोट कर सकते हैं, जिनके उपयोग से शिशुओं में स्तन के दूध से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

इस विरोधी रेटिंग में पहले स्थान पर, सबसे अधिक संभावना है, गाय का दूध प्रोटीन होगा। कई नवजात शिशु एक आम और लगातार मिथक के शिकार हो गए हैं कि एक नर्सिंग मां को जितना संभव हो उतना तरल पीना चाहिए, खासकर दूध के साथ चाय। वास्तव में, खराब सहनशीलता के कारण, इस उत्पाद को बच्चों के आहार में यथासंभव लंबे समय तक (आदर्श रूप से, 3 साल तक) और नर्सिंग मां के लिए, अस्पताल छोड़ने के बाद पहले महीने में, खाना पकाने के लिए पेश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दूध के बजाय पानी में उसका दलिया। इसके बाद, अनुकूल परिस्थितियों में, गाय के दूध को धीरे-धीरे अपने आहार में वापस किया जा सकता है, लगातार बच्चे की प्रतिक्रिया को देखते हुए। बच्चे के शरीर पर झाग और त्वचा पर चकत्ते के साथ शूल, हरा मल, आपके आहार से किसी भी प्रकार के दूध को तुरंत बाहर करने का संकेत है।
एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना की आवृत्ति के मामले में दूसरे स्थान पर बच्चों में एंजाइम की कमी है जो ग्लूटेन को तोड़ती है, जो कई खाद्य पदार्थों में पाई जाती है (उदाहरण के लिए, अनाज उनमें समृद्ध होते हैं - राई, जौ, जई और गेहूं) . एलर्जी के पहले लक्षणों पर, टुकड़ों को लस मुक्त के साथ बदल दिया जाना चाहिए - उदाहरण के लिए, चावल, एक प्रकार का अनाज, मक्का और गेहूं।
तीसरा स्थान लाल रंग की सब्जियों और फलों का है, जिन्हें प्रकृति ने ही "खतरनाक" रंग दिया है। टमाटर, बेल मिर्च, लाल सेब, तरबूज, अंगूर और अन्य "उज्ज्वल" वनस्पतियों से बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में, बाल रोग विशेषज्ञ सभी स्तनपान कराने वाली महिलाओं को छोड़ने की सलाह देते हैं। पहला 30-दिन का मील का पत्थर बीत जाने के बाद, एक युवा माँ अपने आहार में "निषिद्ध" सब्जियों और फलों को कम से कम मात्रा में शामिल करना शुरू कर सकती है। लेकिन हरे पौधे - खीरा, तोरी, हरे सेब, गोभी, मटर, डिल, अजमोद और अन्य - अपेक्षाकृत सुरक्षित माने जाते हैं।

हालांकि, आपको यह याद रखने की जरूरत है कि कुछ सब्जियां - उदाहरण के लिए, गोभी और फलियां - बहुत सावधानी से खाना चाहिए, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ बच्चे में सूजन, गैस और दस्त जैसे अप्रिय लक्षण पैदा कर सकते हैं।

कोई विदेशी नहीं!

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की ने नर्सिंग माताओं को विदेशी फल और सब्जियां खाने के खिलाफ चेतावनी दी, उन्हें अपने आहार को यथासंभव रूढ़िवादी बनाने का आग्रह किया, कम से कम उस समय तक जब बच्चा छह महीने का हो।

इसके अलावा, आपको उन उत्पादों को छोड़ना होगा जिनमें सबसे आम एलर्जी होती है: चॉकलेट, खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी और शहद। बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, यह निषेध किशमिश, नट्स और स्मोक्ड मीट पर भी लागू होता है। बाद वाले को लीन मीट और मछली से बदला जाना चाहिए।

लंबे समय तक डिब्बाबंद भोजन छोड़ना बेहतर है, और मिठाई खुद पकाना, कभी-कभी मार्शमैलो या मार्शमैलो के पक्ष में अपवाद बनाना।

यह मत भूलो कि कोई एलर्जी कपटी है क्योंकि इसका संचयी प्रभाव होता है:बच्चे में इस या उस उत्पाद के प्रति असहिष्णुता के कोई लक्षण नहीं पाए जाने पर, नर्सिंग मां इसे हर दिन खाना जारी रखती है, जब तक कि एक क्षण में उसे बच्चे में एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया का पता नहीं चलता। इसलिए, सूक्ष्म खुराक के सिद्धांत को बदले बिना, साथ ही किसी विशेष व्यंजन के उपयोग में ब्रेक लेने के बिना, लंबे समय तक धीरे-धीरे अपने आहार में नए उत्पादों को शामिल करना बेहतर होता है।

आहार त्रुटियां या बीमारी?

कभी-कभी स्तन के दूध से एलर्जी लैक्टेज की कमी से जुड़ी होती है: टुकड़ों के शरीर में बहुत कम संबंधित एंजाइम उत्पन्न होते हैं, और दूध शर्करा (लैक्टोज) खराब रूप से टूट जाता है और पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है। नतीजतन, बच्चा पोषक तत्वों की कमी का अनुभव करना शुरू कर देता है, वजन और विकास में पिछड़ जाता है।

लैक्टेज की कमी आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, या जन्मजात होती है, और पिछली बीमारियों के परिणामस्वरूप प्राप्त की जाती है। यह युवा माता-पिता को तुरंत आश्वस्त करने के लायक है, जो अक्सर संदेह से पीड़ित होते हैं: जन्मजात लैक्टेज की कमी एक दुर्लभ वस्तु है। अधिक बार यह किसी भी पिछली बीमारी के परिणामस्वरूप विकसित होता है: उदाहरण के लिए, आंतों का संक्रमण।

इसके अलावा, "झूठी" लैक्टेज की कमी के प्रकार से इंकार नहीं किया जा सकता है, जिसमें एक नर्सिंग मां के आहार में लगभग पूरी तरह से आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट होते हैं, और बच्चे का शरीर सामान्य मात्रा में भी उनके साथ सामना करने में सक्षम नहीं होता है एंजाइम। इस मामले में, माँ के आहार और आहार में एक साधारण सुधार बच्चे की एलर्जी की समस्या को जल्दी से हल करने में मदद करेगा।

किसी भी मामले में, यदि आपको लैक्टेज की कमी का संदेह है, तो आपको अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। शायद विशेषज्ञ उपयुक्त परीक्षण लिखेंगे, जिससे इस बीमारी की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में सटीकता के साथ बोलना संभव होगा। लेकिन मैं एक बार फिर जोर देना चाहता हूं कि यह अत्यंत दुर्लभ है, और ज्यादातर मामलों में दूध एलर्जी का इलाज कुछ खाद्य पदार्थों को नर्सिंग मां के आहार से बाहर करके किया जाता है।

यह बहुत बार दावा किया जाता है कि लंबे समय तक स्तनपान, विशेष रूप से रात में, बहुत कम उम्र में दांतों की सड़न का कारण बनता है। यह माताओं को दोषी महसूस कराता है और अपने प्राकृतिक पोषण को उनकी इच्छा से पहले खत्म कर देता है।

लेकिन क्या सच में स्तनपान दांतों की सड़न का कारण है?

नहीं! पहले दांत आने के बाद बच्चे को स्तनपान कराना जैविक रूप से सामान्य है। स्तनपान और दांतों की सड़न के बीच कोई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध संबंध नहीं है। हालांकि, स्तनपान कराने वाले शिशुओं को दांतों की समस्या हो सकती है, इसलिए अच्छी स्वच्छता आवश्यक है।

बहुत स्वस्थ कारणों से शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए माँ का दूध बहुत मूल्यवान है, जैसा कि यूनिसेफ और डॉक्टर बात कर रहे हैं। काटने के गठन में स्तनपान के लाभ, दांतों की सही स्थिति, निगलने के दौरान जीभ की सामान्य गति आदि। इसलिए, यह अतार्किक लगता है कि स्तनपान से दांत सड़ सकते हैं।

शोध क्या दिखाता है?

डॉ. जॉयस ज़िंटन और उनके सहयोगियों ने यह पता लगाने के प्रयास में आहार और दाँत क्षय पर कई अध्ययनों की तुलना की कि अध्ययन दाँत क्षय को बढ़ावा देने के रूप में स्तनपान का समर्थन क्यों नहीं करते हैं। तुलना से पता चलता है कि कई अध्ययनों में परस्पर विरोधी निष्कर्ष निकले हैं। अधिकांश मौजूदा लेखों को अंतिम तुलना में शामिल नहीं किया गया था क्योंकि वे सार्वजनिक हित के नहीं थे। ऐसे मामले सामने आए हैं जहां नर्सिंग माताओं के बच्चों में क्षरण का पहले ही निदान किया जा चुका है। इन अध्ययनों से पता चलता है कि दांतों की सड़न स्तनपान के कारण हुई थी, लेकिन इसका कोई सबूत नहीं था।

परस्पर विरोधी परिणामों का एक संभावित स्रोत यह है कि अध्ययन अक्सर दंत क्षय के लिए अन्य संभावित कारकों को ध्यान में नहीं रखते हैं, जैसे कि पानी का फ्लोराइडेशन या भोजन जो एक बच्चा स्तन के दूध के अलावा लेता है। अध्ययन भी गलत डेटा का उपयोग करते हैं कि क्या बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है या मिश्रित है। यह भ्रम अक्सर गलत शोध परिणामों की ओर ले जाता है।

आप अक्सर सुन सकते हैं कि लंबे समय तक स्तनपान, और विशेष रूप से रात में, आपके बच्चे में दांतों की सड़न का कारण बना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दंत चिकित्सकों के पास उन अधिकांश शिशुओं के आंकड़े नहीं हैं जो रात में स्तन का दूध खाते हैं और जिनके दांत खराब नहीं होते हैं। उन्हें लगता है कि पहले से ही दांतों की सड़न वाले रोगियों के आधार पर स्तनपान कराने वाले शिशुओं में यह एक आम समस्या है।

यदि बच्चे की नियमित रूप से जांच की जाती है, तो दंत चिकित्सक यह भी नहीं पूछ सकता कि वह खा रहा है या नहीं, उसके दांत स्वस्थ हैं या नहीं।

दांतों की सड़न का कारण क्या हो सकता है?

अन्य खाद्य पदार्थों के साथ भोजन करना - खाने के लिए तैयार दूध, मिठाई, जूस, अनाज, ब्रेड, सूखे मेवे, यहां तक कि मीठी दवाएं भी दांतों की सड़न के संभावित कारणों में से एक हो सकती हैं।
दांतों की सड़न के मुख्य कारणों में से एक रात में खाना और बच्चे के मुंह में द्रव प्रतिधारण है। हालाँकि, बोतल चूसने और स्तनपान कराने में बहुत बड़ा अंतर है। और यहाँ स्तनपान इसका कारण नहीं हो सकता है। स्तनपान तंत्र मुंह में स्तन के दूध के लंबे समय तक प्रतिधारण की संभावना को कम करता है। कार्रवाई के दौरान, निप्पल बच्चे के मुंह में गहराई से प्रवेश करता है, और दूध सचमुच सिर के पिछले हिस्से में डाला जाता है। इसके विपरीत, बच्चे की बोतलें दूध, जूस या अन्य पेय को बच्चे के मुंह में छोड़ती हैं, भले ही वे सक्रिय रूप से चूस नहीं रहे हों, इसलिए द्रव मुंह के सामने और दांतों के आसपास से होकर गुजरता है।
एरिकसन के 1999 के अध्ययन (जहां स्वस्थ दांतों को अलग-अलग घोल में डुबोया जाता है) से पता चला है कि केवल स्तन का दूध पानी के समान होता है और इससे दांत खराब नहीं होते हैं। एक अन्य प्रयोग से पता चलता है कि स्तन के दूध में डुबकी लगाने से दांत मजबूत होते हैं। हालाँकि, जब दूध में थोड़ी मात्रा में चीनी मिलाई जाती है, तो मिश्रण चीनी के घोल से भी बदतर हो जाता है, जिससे दाँत सड़ जाते हैं। यह अध्ययन अच्छी मौखिक स्वच्छता के महत्व पर प्रकाश डालता है।
मुंह में स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स बैक्टीरिया की उपस्थिति। यह जीवाणु भोजन में चीनी का उपयोग एसिड बनाने के लिए करता है, जो सीधे दांतों की सड़न का कारण बनता है। स्ट्रेप्टोकोकस शर्करा, थोड़ी लार और कम लार पीएच के संयोजन में पनपता है। यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 20% आबादी में बैक्टीरिया का स्तर बढ़ गया है, जिससे दांतों के सड़ने का खतरा बढ़ जाता है। शिशुओं में, स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स मां से गुजर सकते हैं। इस, इस तरह के, चम्मच को साझा करने के लिए अपने मुंह चुंबन, शिशु आहार चबाने, आदि के रूप लार, साथ से बचने के संपर्क से बचने के लिए
पर्याप्त लार न होना (मुंह सूखना) - लार सबसे पहली चीज है जो भोजन के मलबे और बैक्टीरिया को धोकर दांतों की रक्षा करती है। हालांकि, नींद और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं (अस्थमा, मधुमेह, समयपूर्वता) और कुछ दवाओं (एंटीहिस्टामाइन, बेंजोडायजेपाइन, एंटीमेटिक्स) के दौरान लार की मात्रा कम हो जाती है।
गर्भावस्था के दौरान मां या भ्रूण में बीमारी या तनाव
बाल तनाव
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान
परिवार की खराब खान-पान की आदतें - बच्चे में डेयरी उत्पादों का सेवन कम करना।
तामचीनी दोष (हाइपोप्लासिया) के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति
फ्लोरोसिस - फ्लोराइड के अत्यधिक सेवन से दांतों के इनेमल के दाग।

और स्तन के दूध में चीनी के बारे में क्या?

स्तन के दूध में शर्करा को लैक्टोज के रूप में जाना जाता है। यह नहीं माना जाता है कि इसका दांतों पर शुद्ध चीनी के समान प्रभाव पड़ता है, क्योंकि स्तन का दूध जीवाणुरोधी, एंजाइम से भरपूर और पीएच में उच्च होता है। उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स स्तन के दूध में लैक्टोफेरिन के जीवाणुनाशक प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

अपने बच्चे के दांतों की सुरक्षा कैसे करें?

जैसे ही दांत दिखाई देने लगें अपने बच्चे के दांतों को दिन में दो बार (सुबह और शाम) ब्रश करें। यदि आपके शिशु को स्तन के दूध (दवाओं सहित) के अलावा और कुछ है, तो सोने से पहले अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। चीनी के साथ मिलकर मां का दूध शुद्ध चीनी से भी बदतर होता है।
अपनी खुद की साफ-सफाई पर ध्यान देने से आपके बच्चे को होने वाले बैक्टीरिया की मात्रा कम हो जाएगी।
ज्यादा चीनी देने से बचें।

फ्लोराइड के बारे में क्या?

कुछ माता-पिता और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर फ्लोराइड से बचना चुनते हैं। दूसरों को लगता है कि यह मददगार हो सकता है। आप 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए चावल के दाने के आकार के फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। संदेह होने पर, अपने दंत चिकित्सक से बात करें और शिशुओं में फ्लोराइड लेने के बारे में और पढ़ें।

संक्षेप में

हालांकि शिशुओं में दांतों की सड़न हो सकती है, लेकिन इसका कारण मां का दूध नहीं है। मुख्य समस्या स्तन के दूध के अलावा अन्य खाद्य पदार्थ हैं।

कुछ बच्चों में दांतों के इनेमल में मामूली खराबी और/या दांतों की सड़न पैदा करने वाले बैक्टीरिया के बढ़े हुए स्तर के कारण दांतों के सड़ने का खतरा बढ़ जाता है। इन बच्चों में, वीनिंग न केवल दांतों की सड़न को धीमा करेगा, बल्कि लैक्टोफेरिन (दूध में एक घटक जो स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स को मारता है) की कमी के कारण इसे तेज भी करेगा।

इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि स्तनपान रोकने से दांतों की सड़न को रोका या रोका जा सकेगा, लेकिन दांतों को साफ रखना और अन्य सभी जोखिम कारकों को कम करना आवश्यक है।