एसपीए क्या है? एसपीए बेसिक स्पा उपचार क्या है।

एसपीए औषधीय जल से जुड़ी स्वास्थ्य-सुधार और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का एक जटिल है। इस तरह के परिसरों में बालनोथेरेपी, थैलासोथेरेपी, सौना का दौरा, स्नान, प्राकृतिक झरने या खनिज पानी के साथ पूल, मालिश, मिट्टी के आवरण और स्नान, चिकित्सीय शावर शामिल हैं। एसपीए की आधुनिक अवधारणा का विस्तार चिकित्सीय विधियों को शामिल करने के लिए किया गया है जो पानी का उपयोग नहीं करते हैं: अरोमाथेरेपी, हर्बल दवा।
ऐसी सेवाएं न केवल स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स में पेश की जाती हैं, बल्कि मॉस्को में विशेष स्पा सेंटरों में भी स्पा होटल दुनिया भर में खुल रहे हैं। सौंदर्य उद्योग में स्पा उपचार भी लोकप्रिय हैं जो शरीर को बहाल करने, स्वस्थ दिखने और शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं। उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है या सामान्य स्वर को मजबूत करते हुए प्रोफिलैक्सिस के हिस्से के रूप में किया जा सकता है।

एसपीए उपचार में क्या शामिल हैं

इन प्रक्रियाओं का सामान्य लक्ष्य शरीर को ठीक करना, चयापचय में सुधार करना, तनाव को दूर करना और समग्र कल्याण में सुधार करना है। यदि स्पा डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं है, तो प्रत्येक प्रक्रिया से पहले केंद्र के विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि मिनरल वाटर ट्रीटमेंट, हॉट रैप्स और यहां तक ​​कि सॉल्ट बाथ में भी कई तरह के contraindications हैं।
स्पा पाठ्यक्रम में शामिल हो सकते हैं:

• शैवाल, मिट्टी और अन्य आवरण;
• स्थानीय थैलासो लपेटता है;
• मॉडलिंग, लसीका जल निकासी मालिश;
• गर्म पत्थर की मालिश;
• मास्क और त्वचा की देखभाल;
• मॉइस्चराइजिंग शरीर उपचार;
• विभिन्न स्नान: मिट्टी, क्लियोपेट्रा, सुगंधित, नमक, आदि;
• हाइड्रोथेरेपी (हाइड्रोमसाज, हीलिंग शावर);
• सभी प्रकार के स्नान, सौना, भाप कमरे;
• खनिज, औषधीय जल में स्नान;
• अरोमाथेरेपी तेल;
• धूपघड़ी का दौरा;
• शरीर के छिलके;
• विरोधी सेल्युलाईट और फिटनेस कार्यक्रम।

सेवा लागत

एक विशेषज्ञ द्वारा जटिल उपचार और एक एसपीए कार्यक्रम की तैयारी के साथ, लागत इससे प्रभावित होती है: वसूली की जगह, सेवाएं शामिल, पाठ्यक्रम की अवधि, प्रक्रियाओं की कुल संख्या। विशेष सौंदर्य और स्वास्थ्य केंद्रों का दौरा करते समय मास्को में स्पा प्रक्रियाओं की कीमत एक दिन की सदस्यता (पूल और भाप कमरे का एक परिसर) के लिए 3000 रूबल से शुरू होती है। प्रत्येक व्यक्तिगत सेवा की लागत अलग है। उदाहरण के लिए, एक मालिश की कीमत 1000 रूबल से है, एक छीलने - 800 से, धूपघड़ी की यात्रा प्रति मिनट 30 रूबल से कम है।

"स्पा" उपसर्ग आज बहुत फैशनेबल है और लगभग सभी लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के विवरण में इसका उपयोग किया जाता है। हालांकि, वास्तव में, केवल कुछ पेशेवर रूप से सिद्ध तकनीकें स्पा उपचार से संबंधित हैं। उन्हें एक निश्चित समय के भीतर, चरणों में और सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए।

बुनियादी स्पा उपचार हैं:

हाइड्रोथेरेपी, या हाइड्रोथेरेपी;

थर्मल उपचार और बालनोथेरेपी;

टालासोथेरेपी;

कभी-कभी स्पा उपचार के रूप में जाना जाता है कुछ प्रकार की मालिश।

सभी स्पा उपचारों को कई बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

तैयारी प्रक्रिया

वे लगभग सभी बुनियादी शरीर और चेहरे के उपचार से पहले होते हैं और दवाओं के प्रभाव के लिए त्वचा को तैयार करते हैं।

प्रारंभिक प्रक्रियाओं में अक्सर प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बने विभिन्न प्रकार के स्क्रब शामिल होते हैं। इसके अलावा, बुनियादी प्रक्रियाओं में शामिल हैं ब्रश करना- सूखे ब्रश से त्वचा को रगड़ें।

महत्वपूर्ण: स्पा कार्यक्रम एक स्पा समन्वयक द्वारा तैयार किए जाते हैं, अनिवार्य रूप से एक चिकित्सा शिक्षा के साथ। उसे एक दूसरे के साथ प्रक्रियाओं की अनुकूलता को ध्यान में रखना होगा, सही क्रम चुनना होगा, और प्रत्येक ग्राहक की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और विशेषताओं के लिए कार्यक्रमों को समायोजित करना होगा।

जल

सीधे शब्दों में कहें तो यह है जल चिकित्सा... हाइड्रोथेरेपी स्पा की रीढ़ है, यह हाइड्रोथेरेपी थी जो पहली स्पा तकनीक थी, और आधुनिक स्पा उपचार में विकसित हुई है।

यह हाइड्रोथेरेपी है जिसे अक्सर ऐसी प्रक्रियाओं के रूप में जाना जाता है जो विशेष उपकरण और ताजे पानी का उपयोग करती हैं, उदाहरण के लिए, विभिन्न वर्षा;

हाइड्रोथेरेपी थैलासोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है - वही जल प्रक्रियाएं, लेकिन खारे समुद्र के पानी के उपयोग के साथ;

अंतिम प्रकार की हाइड्रोथेरेपी बालनोलॉजिकल उपचार है, जिसमें मिनरल वाटर से सिंचाई और स्नान करना शामिल है।

थर्मल उपचार

उनका सार इस तथ्य में निहित है कि शरीर शुष्क या नम गर्म भाप से प्रभावित होता है। इसके अलावा, थर्मोथेरेपी को अक्सर अन्य उपचारों के साथ जोड़ा जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं का मुख्य उद्देश्य - विषहरण और सफाई।

थर्मल उपचार में तुर्की हम्माम सहित मुख्य रूप से सौना और स्नान शामिल हैं।

थर्मल प्रक्रियाओं को अक्सर के साथ जोड़ा जाता है cryotherapy- ठंडे पानी से नहाना या बर्फ में टहलना।

महत्वपूर्ण: कुछ सैलून में, रैप और एप्लिकेशन को फेस मास्क के अनुरूप "बॉडी मास्क" कहा जाता है।

मालिश

आज कई अलग-अलग मालिश तकनीकें हैं, और सामान्य तौर पर उनमें से अधिकांश को स्पा के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि वे ऊपर वर्णित सभी सिद्धांतों का पालन करते हैं। विभिन्न मालिशों का उद्देश्य मांसपेशियों में छूट, ऑपरेशन और चोटों के बाद पुनर्वास, ऊर्जा क्षमता में सुधार, साथ ही इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव प्रदान करने के तरीके हैं। इसके अलावा, वहाँ हैं हार्डवेयर मालिश, जो विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है।

पीठ की मालिश

लपेटें और तालियाँ

लोकप्रियता के मामले में, सभी स्पा प्रक्रियाओं में आज विभिन्न रैप लगभग पहले स्थान पर हैं। हालांकि, यह आश्चर्य की बात नहीं है - आखिरकार, उनके पास एक शक्तिशाली डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव होता है और सेल्युलाईट से लड़ने में बहुत प्रभावी होता है।

कई प्रकार के लपेटें हैं:

सूखी, डॉ. प्रिशनिट्ज़ की विधि के अनुसार;

गीला, जलीय घोल या कपड़े का उपयोग करना;

शैवाल। यदि शैवाल केवल त्वचा के एक अलग क्षेत्र पर लगाया जाता है, तो लपेट को एक आवेदन कहा जाता है;

चॉकलेट, जिसमें कोको आधारित कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोग किया जाता है;

कीचड़, अनुप्रयोग भी हैं;

पैराफिन अनुप्रयोग;

पैराफिन और मिट्टी के अनुप्रयोगों का संयोजन, पैराफैंगो;

सेनोथेरेपी - गर्म सूखी अल्पाइन जड़ी बूटियों के साथ लपेटता और अनुप्रयोग।

कुछ सैलून में, रैप्स और एप्लिकेशंस को कहा जाता है "बॉडी मास्क",फेस मास्क के समान।

समुद्री शैवाल और चॉकलेट रैप

मिट्टी और पैराफिन रैप

संयुक्त प्रक्रियाएं

ऐसी प्रक्रियाओं के लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है जो कई कार्यों को जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, विशेष स्पा कैप्सूल हैं जिनमें आप अरोमाथेरेपी, मालिश, बॉडी रैप्स आदि के साथ-साथ हाइड्रो और थर्मल उपचार कर सकते हैं।

साथ ही, ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल हैं "रसूल"- एक आधुनिक मोरक्कन स्नानागार, जिसमें मिट्टी के मुखौटे के अनुप्रयोगों के साथ गर्मी और भाप के प्रभाव को जोड़ा जाता है।

संयोजन स्पा उपचार लोकप्रिय हैं क्योंकि वे समय लेने वाले और सैलून के लिए स्वयं उनके लिए उपकरणों की मेजबानी करने के लिए सुविधाजनक हैं।

वैकल्पिक प्रक्रियाएं

स्पा उद्योग ने इन तकनीकों को वैकल्पिक और वैकल्पिक चिकित्सा से उधार लिया था। वे अपने "नेचुरोपैथिक" चरित्र और सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण के लिए समग्र स्पा अवधारणा में फिट बैठते हैं। आमतौर पर, इन वैकल्पिक उपचारों का उपयोग बुनियादी उपचारों या बड़े स्पा पैकेजों के अतिरिक्त किया जाता है।

aromatherapy

बिना किसी संदेह के अरोमाथेरेपी वैकल्पिक स्पा उपचारों में अग्रणी है। बहुत मशहूर अरोमाथेरेपी मालिशआवश्यक तेलों और विभिन्न साँसों के साथ स्नान भी व्यापक हैं। लेकिन आवश्यक तेलों के साथ कॉस्मेटिक तैयारियों की मदद से शरीर की देखभाल के विभिन्न तरीके अभी भी स्पा उपचार पर लागू नहीं होते हैं।

स्टोन थेरेपी

अंग्रेजी से अनुवादित, यह "स्टोन थेरेपी" जैसा लगता है। यह मूल रूप से एक प्रक्रिया थी आखरी, थर्मल प्रक्रियाओं के बजाय संबंधित है, क्योंकि इसमें निम्न और उच्च तापमान के लिए वैकल्पिक जोखिम निहित है। धीरे-धीरे, स्टोन थेरेपी अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गई है और बड़ी संख्या में अन्य प्रक्रियाओं को जन्म दिया है, उदाहरण के लिए, पत्थर की मालिशअरोमाथेरेपी के उपयोग के साथ, क्रिस्टल और खनिजों के साथ मालिश, साथ ही विभिन्न प्रकार के मूल पत्थर उपचार, उदाहरण के लिए, "शि-ताओ"।

वाइन थेरेपी

स्पा में एक न्यूरोपैथिक उपचार पद्धति के रूप में वाइन थेरेपी वाइन उत्पादों पर आधारित तैयारी के उपयोग के साथ विभिन्न मालिश, मास्क, बॉडी रैप्स और स्नान के रूप में प्रस्तुत की जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शुद्ध शराब चिकित्सा केवल उन क्षेत्रों में अनुमेय है जहां इसके लिए प्राकृतिक उत्पाद आसानी से प्राप्त किए जा सकते हैं (थैलासोथेरेपी के साथ, जिसके लिए क्षेत्र में उपचार जल की उपस्थिति की आवश्यकता होती है)।

संगीत और क्रोमोथेरेपी

कुछ ध्वनियों और रंगों के व्यक्ति पर प्रभाव के आधार पर ये उपचार अक्सर उनके प्रभाव को बढ़ाने के लिए मानक स्पा उपचारों के अतिरिक्त उपयोग किए जाते हैं। कभी-कभी रंग और संगीत के साथ उपचार अलग से ऊर्जावान या आराम देने वाले उपचार के रूप में पेश किए जाते हैं। यहां तक ​​​​कि योग्य डॉक्टर भी ऐसी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता को पहचानते हैं।

स्पा कार्यक्रम

लगभग सभी स्पा उपचार अलग से या दूसरों के साथ किए जा सकते हैं। यह प्रक्रियाओं की इस अनुकूलता के आधार पर है कि विभिन्न सर्विस पैकेज और बहुत लोकप्रिय स्पा कार्यक्रम बनते हैं।

आमतौर पर, स्पा कार्यक्रम एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, तनाव दूर करने, वजन कम करने या विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए। आमतौर पर वे रोगी के लिए स्पा परिसर में कई घंटे और कभी-कभी कई दिन बिताने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। ऐसे कार्यक्रम एक स्पा समन्वयक द्वारा संकलित किए जाते हैं, अनिवार्य रूप से एक चिकित्सा शिक्षा के साथ। उसे एक दूसरे के साथ प्रक्रियाओं की अनुकूलता को ध्यान में रखना होगा, सही क्रम चुनना होगा, और प्रत्येक ग्राहक की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और विशेषताओं के लिए कार्यक्रमों को समायोजित करना होगा।

अनुभवी विशेषज्ञ केवल योग्य डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट को स्पा कार्यक्रमों के लिए आवेदन करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस मामले में साइड इफेक्ट के बिना अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए सभी संकेतों और मतभेदों को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्पा उपचार पर वैज्ञानिकों द्वारा नया शोध

थॉमस जेफरसन यूनिवर्सिटी अस्पताल के वैज्ञानिकों ने हाल ही में एक शोध किया जिसमें पता चला कि एक स्पा न केवल त्वचा को आराम और पोषण दे सकता है, बल्कि इसका सीधा प्रभाव भी हो सकता है। किसी व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य।पहले, ऐसे सभी स्पा कार्यक्रमों का शरीर विज्ञान पर उनके प्रभाव के लिए मूल्यांकन नहीं किया जाता था, और उन्हें केवल आराम देने वाले सौंदर्य उपचार माना जाता था, लेकिन अध्ययन के लेखक एंड्रयू न्यूबर्ग ने इस क्षेत्र में एक दिलचस्प खोज की।

अध्ययन के लिए ध्यान और योग के साथ एक विशेष स्पा कार्यक्रम विकसित किया गया था। इसमें 13 महिलाओं और 2 पुरुषों के समूह ने भाग लिया। कार्यक्रम के बाद, यह नोट किया गया कि उनके वजन में औसतन 6.8 किलोग्राम की कमी आई, साथ ही विषयों के कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप में गिरावट आई। इसके साथ, किसी भी दुष्प्रभाव की पहचान नहीं की गई थी।

तो अब हम न केवल सैद्धांतिक आंकड़ों के आधार पर स्पा के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं - वैज्ञानिक वास्तव में विभिन्न स्पा प्रक्रियाओं की उपयोगिता की पुष्टि करने में कामयाब रहे हैं।

उपयोगी लेख?

बचाओ ताकि हार न जाए!

एंटी-एजिंग उपचार स्पाएक उपचार प्रभाव के साथ आपको काम की तनावपूर्ण लय और रोजमर्रा की हलचल से बचने में मदद मिलेगी।
स्पापूरी दुनिया को एक वेलनेस सेंटर माना जाता है, जहां आप बहुत जल्दी, कभी-कभी कुछ ही घंटों में स्वस्थ हो सकते हैं, तनाव से छुटकारा पा सकते हैं, शरीर में सुंदरता और यौवन, आत्मा को आनंद और शांति बहाल कर सकते हैं।

शब्द ही स्पाबेल्जियम स्पा रिसॉर्ट के नाम से आता है। 16वीं शताब्दी से, स्पा बेल्जियम के पर्यटकों के लिए एक पसंदीदा अवकाश स्थल बन गया है।
में एसपीए-सैलून में ऐसा माहौल है:शांत संगीत की आवाज़, विदेशी आवश्यक तेलों की सुगंध, मोमबत्तियों की झिलमिलाहट।

सुंदरता और स्वास्थ्य के अद्भुत अनुष्ठान आपको शहर की हलचल से दूर एक स्वर्ग में ले जाएंगे, जहां सब कुछ आपके लिए और आपके लिए है!

सेवा मेरे स्पाभी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:
सौना (क्लासिक फिनिश सौना, स्टीम बाथ, आइस ग्रोटो, बायो सौना)
स्नान (बाथरूम में, आउटडोर पूल में, इनडोर पूल में, जकूज़ी में, नमक स्नान में)
फिटनेस (गैर-शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो प्रशिक्षण, जिमनास्टिक, स्ट्रेचिंग व्यायाम, संयुक्त व्यायाम)
क्लासिक उपचार (मालिश, चेहरे की मालिश, एक्यूप्रेशर, तेल और नमक के साथ स्नान, और यहां तक ​​कि पेडीक्योर और मैनीक्योर)
ध्यान, योग

स्पा आरामप्रक्रियाओं का एक जटिल है जो वास्तव में स्वास्थ्य समस्याओं को हल करता है, उपस्थिति में सुधार करता है और शरीर और आत्मा के सामंजस्य को बहाल करता है। आज वे कई क्लीनिकों और स्वास्थ्य केंद्रों के कल्याण कार्यक्रमों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

में स्पादेखभाल में पांच मानव इंद्रियां शामिल हैं - स्वाद, स्पर्श, श्रवण, गंध और दृष्टि। जहां यह मानसिक रूप से आरामदायक है, वहां शारीरिक रूप से भी आरामदायक है। और इसके विपरीत।

एसपीए की तीन दिशाएं हैं- चिकित्सा, (स्वास्थ्य बहाली और रोग की रोकथाम) स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स, पुनर्वास केंद्रों, देश के होटलों में पाया जाता है।
क्लासिक दिशा (हाइड्रोथेरेपी और समुद्री भोजन का उपयोग) जल प्रक्रियाओं और क्लाइमेटोथेरेपी (थर्मल स्प्रिंग्स, नमक गुफाओं, पहाड़, समुद्र और जंगल की हवा, मिट्टी, पीट, शैवाल, नमक) पर आधारित है। प्राकृतिक उपचार संसाधनों या उनके कृत्रिम समकक्षों का उपयोग करके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करने के उद्देश्य से। जातीयता स्थानीय स्वाद पर आधारित है। यह थाई मालिश, पुनर्स्थापनात्मक एक्यूपंक्चर, तुर्की हम्माम, रूसी स्नान, सौना, आदि है।
एक इष्टतम स्वास्थ्य सुधार कार्यक्रम का विकास एक डॉक्टर के साथ बातचीत से शुरू होता है, जो किए गए शोध के परिणामों के आधार पर, आपके व्यक्तिगत लक्षणों, शारीरिक और आध्यात्मिक स्थिति, अपेक्षाओं और वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए एक कार्यक्रम बनाता है।

एसपीए -प्रक्रिया - थैलासोथेरेपी -यह प्रक्रियाओं का एक जटिल है जो समुद्र के पानी, कीचड़ और शैवाल का उपयोग करके किया जाता है और आपको ऑक्सीजन के साथ रक्त को संतृप्त करने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया शक्ति और आराम दोनों को बहाल करने, रक्त परिसंचरण में सुधार, और तनाव, मनोवैज्ञानिक तनाव और यहां तक ​​कि वजन कम करने के लिए भी बहुत प्रभावी है।

आजकल कल्पना करना कठिन है शरीर को आकार देने और सौंदर्यशास्त्र विभागएसपीए प्रक्रियाओं के बिना शरीर। उन्होंने सेल्युलाईट, शरीर को आकार देने, शरीर की त्वचा की देखभाल के उपचार में दृढ़ता से अपना स्थान ले लिया है, जो आश्चर्य की बात नहीं है - एसपीए प्रक्रियाओं के एक अच्छी तरह से चुने गए पाठ्यक्रम का उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है - शरीर की मात्रा कम हो जाती है, त्वचा की बनावट में सुधार होता है , इसका स्वर और लोच बढ़ता है, और सेल्युलाईट की उपस्थिति कम हो जाती है।

एशियाई स्पायह एक चॉकलेट रैप है, जो डार्क एंड व्हाइट चॉकलेट से बना है, यह एक वेजिटेबल रैप है, और कीचड़, और समुद्री शैवाल है ...
उनमें से कई हैं, साथ ही कई अन्य विभिन्न शरीर उपचार भी हैं। एशियाई स्पा के नाजुक सौंदर्य को ध्यान में रखते हुए सब कुछ बुद्धिमानी से चुना गया है। लेकिन, निश्चित रूप से, जटिल वाइन थेरेपी और चॉकलेट थेरेपी विशेष मांग में हैं, जहां मुख्य सजावट चॉकलेट रैप्स और वाइन रैप्स हैं, जो न केवल बेहद प्रभावी हैं, बल्कि एक अद्भुत गंध भी है, और चॉकलेट और वाइन पील्स के संयोजन में और चॉकलेट मालिश तेल एक साधारण अवर्णनीय वातावरण कोमल आराम बनाते हैं।

रैपिंगएसपीए के सबसे प्रभावी प्रकारों में से एक है। यह आपको विषाक्त पदार्थों को हटाने, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और त्वचा की कोशिकाओं को उन पोषक तत्वों की आपूर्ति करने की अनुमति देता है जिनकी उन्हें बहुत आवश्यकता होती है।

शरीर के लिए स्पा उपचार
पूर्ण विश्राम
डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव के साथ पूरे शरीर की मालिश। सेल्फ-हीटिंग मड रैप, हेड मसाज, बॉडी पीलिंग।

गोल्डन स्पा उपचार
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और इसे खनिजों से संतृप्त करना (छीलना, बालनोथेरेपी, बॉडी रैप)।

पूर्व का आकर्षण
हम्माम, काले साबुन (जैतून के तेल के साथ) से छीलना, रसूल के साथ शरीर लपेटना (ज्वालामुखी मूल की भूरी मोरक्कन मिट्टी), प्राच्य मालिश, हर्बल कॉकटेल।

सुगंधित दलदल काली मिट्टी के साथ मूर चिकित्सीय लपेटें Wrapविभिन्न प्रकार के दर्द, थकान, भारीपन से छुटकारा दिलाता है। त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को पुनर्स्थापित करता है। इसका डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव होता है। इसका उपयोग त्वचा की प्राकृतिक लोच को बनाए रखने और खिंचाव के निशान की संभावना को कम करने के लिए किया जा सकता है।

कोल्ड रैप वाटर लिली(सनबर्न से रिकवरी)। धूप से या टैनिंग बेड में क्षतिग्रस्त संवेदनशील त्वचा और त्वचा के लिए तत्काल राहत। लंबे समय तक धूप में रहने के बाद त्वचा को नमी और ठंडक की जरूरत होती है। यह उसे सूरज से हुए नुकसान को ठीक करने में मदद करेगा और उसके तन को और अधिक सुंदर बना देगा। अगर धूप सेंकने के दौरान त्वचा लाल हो जाती है, तो आपको पहले ही सनबर्न हो चुका है। यहां तक ​​कि अगर सब कुछ काम कर गया, तो त्वचा को मामूली क्षति को ठीक करने के लिए मदद की ज़रूरत है।

डेजर्ट हीट रिलैक्सिंग रैप
यह अनूठी प्रक्रिया विश्राम को पूरा करने की कुंजी है। एरिज़ोना से लाल समुद्री शैवाल और सुनहरे खनिजयुक्त मिट्टी के साथ एक स्वयं-हीटिंग रैप, तांबे, मैग्नीशियम और जस्ता जैसे तत्वों से भरपूर, शरीर के हर इंच को शांत और आराम देता है। थर्मो-सक्रिय उपचार के दौरान, खनिज आसानी से त्वचा द्वारा अवशोषित होते हैं, दर्द को दूर करते हैं और थकान और तनाव को दूर करते हैं। यह प्राकृतिक उपचार वास्तव में विश्राम की भावना, शक्ति और स्वास्थ्य की भावना पैदा करता है। इसके घटक त्वचा को खनिजों और पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं, इसके स्वर को बढ़ाते हैं, नमी संतुलन को सामान्य करते हैं, और त्वचा को एक स्वस्थ और खिलते हुए रूप देते हैं।

बस्ट मूर्तिकला प्रक्रिया
अफ्रीकी किगेलिया, कैमोमाइल और समुद्री भोजन के अर्क पर आधारित एक अद्भुत परिसर एक शानदार बस्ट आकार को बहाल करने और बनाए रखने में मदद करता है। केंद्रित परिसर तुरंत त्वचा में प्रवेश करता है, इसकी गहरी परतों को मजबूत करता है। यह त्वचा की टोन के नुकसान को रोकता है और एपिडर्मल फाइबर का समर्थन करता है, स्तन के सिल्हूट में सुधार करता है। समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने, प्रायश्चित की थोड़ी सी अभिव्यक्तियों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। यह छाती, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करता है, भारोत्तोलन और तीव्र जलयोजन प्रदान करता है।

कायाकल्प लपेट उष्णकटिबंधीय नखलिस्तान
आम और पैशनफ्रूट फलों से उष्णकटिबंधीय अर्क के साथ, यह रैप फलों के एसिड में समृद्ध है, इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, मोनोसुगर - ग्लूकोज, सुक्रोज, माल्टोस, आवश्यक फैटी एसिड (लिनोलिक एसिड) होता है और विटामिन सी की शक्तिशाली पुनर्स्थापना शक्ति के साथ चार्ज किया जाता है। एक बार जब यह मलाईदार दही आपकी त्वचा पर लगाया जाता है, तो इसके अत्यधिक सक्रिय पुनर्जनन और कायाकल्प करने वाले अवयवों का त्वरित और गहरा अवशोषण होता है। त्वचा में जान आ जाती है, वह तरोताजा, चिकनी और अधिक लोचदार दिखती है, उसके रंग चमकीले दिखाई देते हैं।

त्वचा कसने की प्रक्रिया
परिणाम पहली प्रक्रिया के बाद पहले से ही दिखाई दे रहे हैं, त्वचा चिकनी हो जाती है, समुद्री सौंदर्य प्रसाधनों के लिए अधिक लोचदार धन्यवाद।

बालों के लिए स्पा उपचार।
स्पा-प्रक्रिया एक अद्वितीय परिसर है जो आपकी समस्या की पहचान करता है और उसका समाधान करता है। तैयारी के चिकित्सीय घटक बालों की कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में प्रवेश करते हैं और खोपड़ी की गहरी परतों को तीव्रता से प्रभावित करते हैं।
स्पा-प्रक्रियाओं का चयन करते हुए, ट्राइकोलॉजिस्ट सबसे पहले, खोपड़ी और बालों की स्थिति का विश्लेषण करेगा।
इस विश्लेषण के आधार पर, अंदर और बाहर से जटिल उपचार के लिए तैयारी निर्धारित की जाएगी, खोपड़ी और बालों की देखभाल के लिए व्यक्तिगत प्रक्रियाओं और खोपड़ी की मालिश का चयन किया जाएगा।

प्राचीन काल से यह ज्ञात है कि एसपीए प्रक्रियाएं "अधिकांश बीमारियों के उपचार में सूर्य और समुद्री स्नान अपरिहार्य हैं" हेरोडोटस

आज कहीं जाने की आवश्यकता नहीं है, सभी आवश्यक एसपीए सेवाएं कई छोटे स्पा सैलून या पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों में प्राप्त की जा सकती हैं, जैसे कि टेलो के सौंदर्यशास्त्र और कायाकल्प के सौंदर्य क्लिनिक।

टेलो के ब्यूटी क्लिनिक के विशेषज्ञ स्पा उद्योग में व्यापक अनुभव वाले पेशेवरों की एक टीम हैं। दवाओं और प्रौद्योगिकियों के विस्तृत चयन के साथ, टेलो के ब्यूटी क्लिनिक के स्पा चिकित्सक संवेदनाओं को फिर से बनाने और एक प्रदान करने में सक्षम हैं। आपको मास्को की सीमा तक यात्रा करने की आवश्यकता के बिना प्रक्रियाओं से उपचार प्रभाव। क्लिनिक में प्रस्तुत शरीर और चेहरे के लिए एसपीए कार्यक्रमों में सैनोजेनिक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है: पुरानी बीमारियों के उपचार और शरीर को आकार देने से लेकर युवाओं और स्वास्थ्य के भंडार की रोकथाम और बहाली तक। उसी समय, हमारे क्लिनिक के विशेषज्ञ आपके अनुकूल लागत पर स्पा प्रक्रियाओं का एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम तैयार करेंगे।

चेहरे और शरीर के लिए स्पा उपचार

इस तरह की प्रक्रियाएं शरीर से हानिकारक पदार्थों के प्राकृतिक उन्मूलन में योगदान करती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करती हैं। शैवाल में निहित पॉलीसेकेराइड त्वचा के प्रचुर जलयोजन में योगदान करते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा चिकनी, चमकदार और रेशमी हो जाती है।

शैवाल और मिट्टी के आवरण, जो अक्सर शरीर के लिए स्पा उपचार के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाते हैं, लसीका जल निकासी में सुधार करते हैं, चमड़े के नीचे की वसा और सीधे त्वचा को रक्त की आपूर्ति बढ़ाते हैं, जो इसके स्वर को काफी बढ़ाता है।

स्थानीय थैलासो रैप्स शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों के लिए अभिप्रेत हैं जिन्हें अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है: उनका उपयोग विशिष्ट क्षेत्रों के लिए लिपोलाइटिक और उठाने की प्रक्रियाओं के साथ-साथ रीढ़ और जोड़ों के उपचार के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इस तरह की एसपीए प्रक्रियाएं प्रसवोत्तर अवधि में शारीरिक फिटनेस को बहाल करने, शारीरिक थकान, विश्राम और तनाव के थकाऊ प्रभावों से उबरने के लिए बहुत प्रभावी हैं।

चेहरे और शरीर के लिए स्पा उपचारों के एक साथ उपयोग से शरीर के जटिल कायाकल्प में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं। तो, चेहरे के लिए कॉम्प्लेक्स में लसीका जल निकासी या मॉडलिंग मालिश के साथ-साथ देखभाल का एक पूरा चक्र शामिल है।

शरीर को आकार देने की प्रक्रिया

आमतौर पर, बॉडी स्पा उपचार थैलासोथेरेपी को मैनुअल, हार्डवेयर या पानी के नीचे की मालिश के साथ जोड़ते हैं। इसके अलावा, अल्गल अनुप्रयोगों को अंतिम प्रक्रिया के रूप में किया जाता है: उदाहरण के लिए, पहले, सक्रिय लसीका जल निकासी की प्रक्रिया पानी के नीचे की मालिश की मदद से शुरू की जाती है, समस्या क्षेत्रों को उच्च दबाव में गहन रूप से गूंधा जाता है, फिर छीलने का काम किया जाता है और एक कीचड़ या अल्गल मास्क सीधे लागू किया जाता है।

पानी के नीचे की मालिश चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करती है, लसीका प्रवाह को ट्रिगर करती है, त्वचा को छीलती है - और यह सब थैलासोथेरेपी के प्रभाव को काफी बढ़ाता है।

शरीर के लिए एसपीए प्रक्रियाओं को हार्डवेयर फिजियोथेरेपी विधियों - ईएलओएस तकनीक, शॉक वेव थेरेपी, बायोमैकेनिकल मसाज के साथ बहुत प्रभावी ढंग से जोड़ा जा सकता है। इस संयोजन में, वे सेल्युलाईट के उपचार और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में विशेष रूप से प्रभावी हैं। लपेट के दौरान आयोडीन का सेवन लिपोलिसिस को सक्रिय करता है। हालांकि, इन प्रक्रियाओं को एक फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में एक विशेष क्लिनिक या स्पा में किया जाना चाहिए।

चेहरे का उपचार

वर्तमान में, चेहरे के लिए बड़ी संख्या में ब्यूटी स्पा उपचार हैं, जिनका उद्देश्य विशिष्ट सौंदर्य समस्याओं को हल करना है, जिन्हें विभिन्न प्रकार की त्वचा और विभिन्न आयु समूहों के लिए डिज़ाइन किया गया है। टेलो के सौंदर्य क्लिनिक विशेषज्ञ कई वर्षों से विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक चेहरे के उपचार का उपयोग कर रहे हैं:

• चिकित्सीय विरोधी भड़काऊ उपचार और मास्क की सफाई;
• एट्रूमैटिक सफाई और छीलने;
• त्वचा को बनाए रखने और पोषण देने के उद्देश्य से मॉइस्चराइजिंग उपचार।

एसपीए केंद्र का काम और टेलो के ब्यूटी क्लिनिक में प्रक्रियाएं इस पर आधारित हैं:

• प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण और एसपीए कार्यक्रमों का व्यक्तिगत चयन;
• सबसे आधुनिक तकनीकों और दवाओं का उपयोग।

इसके अलावा, हमारे एसपीए कॉम्प्लेक्स के विशेषज्ञ अपने काम में शरीर के विश्राम और बहाली के अनूठे कार्यक्रमों का उपयोग करते हैं:

• विशेष मालिश तकनीक और ऑस्टियोपैथी;
• संपूर्ण विश्राम के लिए अस्थायी संवेदी अभाव कक्ष का उपयोग करना, तनाव से राहत और पूर्ण विश्राम के लिए यूरोप में सबसे अधिक मांग वाले स्पा उपचारों में से एक है।

शरीर में सुधार के लिए सभी जोड़तोड़ अनुभवी डॉक्टरों की पूर्ण निगरानी में हैं, जो दक्षता और सुरक्षा की गारंटी देता है। चेहरे और शरीर के लिए एसपीए प्रक्रियाओं की एक विस्तृत विविधता, उच्च सेवा, विशेषज्ञों का विशाल अनुभव और किफायती मूल्य, टेलो ब्यूटी में एसपीए की आपकी यात्रा को उपयोगी और आनंददायक बना देगा!

स्पा (स्पा) क्या है। स्पा आज

हाल के वर्षों में, दुनिया एसपीए उन्माद की चपेट में आ गई है। एसपीए रिसॉर्ट की यात्रा को फैशनेबल, प्रतिष्ठित माना जाता है और यह वित्तीय कल्याण का संकेत देता है। एसपीए केंद्रों में, लोगों को हर चीज से छुटकारा मिलता है: झुर्रियाँ, पैसा, सेल्युलाईट, नकारात्मक भावनाएं, विषाक्त पदार्थ और अन्य। पुरस्कार के रूप में, उन्हें स्वास्थ्य, युवा और प्रेरणा मिलती है। एसपीए एक प्रसिद्ध स्पा रिसॉर्ट, अर्देनेस में बेल्जियम के एक शहर का नाम है। लेकिन बहुत ही संक्षिप्त नाम एसपीए का आविष्कार प्राचीन रोमनों ने किया था। यहां तक ​​​​कि प्लिनी, मार्शल और ल्यूक्रेटियस ने "जीवित" पानी गाया: सैनस प्रति एक्वाम, लैटिन से अनुवादित, जिसका अर्थ है "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य", संक्षिप्त एसपीए।

आज एसपीए एक व्यापक अवधारणा है। ये न केवल जल प्रक्रियाएं हैं, बल्कि कॉस्मेटिक भी हैं - समुद्री भोजन और अन्य प्राकृतिक उपचारों पर आधारित तैयारी का उपयोग करना। इसके अलावा, एसपीए कार्यक्रमों का एक अनिवार्य घटक एक आरामदायक वातावरण, तनाव से राहत है। पर्याप्त रूप से धनी लोग जिनके पास खाली समय है, वे तथाकथित एसपीए दर्शन के अनुसार अपनी उपस्थिति का ख्याल रख सकते हैं, जिसमें कई आसन शामिल हैं: विश्राम, उपस्थिति देखभाल, शारीरिक गतिविधि, तर्कसंगत पोषण।

स्वास्थ्य केंद्र उपचार

एसपीए (स्पा) प्रक्रियाएं हरम के निवासियों के व्यवसायों की याद दिलाती हैं, जिन्होंने दिन-रात अपना ख्याल रखा। दूध से स्नान, आवश्यक और जैतून का तेल, समुद्री नमक, जैतून, गुलाब की पंखुड़ियाँ और संतरे के पेड़ के पत्ते ही कुछ लायक हैं! साथ ही सभी तरह के मास्क, रैप्स, रैप्स - नमक, मिट्टी, शैवाल आधारित। शायद ऐसी परिस्थितियों में कायाकल्प न करना अपराध होगा। सच है, कुछ प्रतिष्ठित एसपीए होटल में इस तरह की सुंदरता के एक हफ्ते में आपको कई हजार डॉलर खर्च होंगे। एसपीए अलग-अलग देशों में अलग दिख सकता है, लेकिन लगभग हर जगह वे तथाकथित डे एसपीए कार्यक्रम पेश करते हैं - शहर के भीतर एक अल्पकालिक रिसॉर्ट। एसपीए अवधारणा तीन स्तंभों पर आधारित है: पानी का उपचार प्रभाव, एक विशेष आराम का माहौल और शरीर और आत्मा की सुंदरता के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण।

स्पा उपचार नियमित सैलून उपचार की तरह नहीं हैं। बल्कि, ये उपचार और कायाकल्प के सुंदर अनुष्ठान हैं, जिसमें सब कुछ छोटे से छोटे विवरण के बारे में सोचा जाता है। आनंद, स्नेह, शांति, आनंद का कुशलता से चयनित संयोजन बिल्कुल अकल्पनीय आनंद देता है। इस तरह की स्पा प्रक्रियाएं आपको दैनिक बवंडर और हलचल से बचने, ताकत बहाल करने, आंतरिक संतुलन और एक अच्छी तरह से तैयार दिखने की अनुमति देती हैं।

प्राचीन त्वचा देखभाल रहस्य की कहानी के जादू की तुलना गुलाब की कली के धीमे खुलने से की जाती है। नरम सफाई, समुद्री शैवाल, जड़ी-बूटियों और पौधों के सुगंधित वाष्प का उपयोग करके त्वचा के आवरण को सहलाना, पानी के जेट से कोमल मालिश थकान को दूर करने, युवा और जोश की भावना देने में मदद करेगी।

वजन घटाने के अन्य तरीकों की तुलना में शरीर को आकार देने वाले स्पा उपचार बहुत अधिक सुखद होते हैं। अतिरिक्त वजन कम होने से, शरीर में लोच आती है, त्वचा की रंगत में सुधार होता है, और आत्मा को हल्कापन और जीवंतता का उछाल प्राप्त होता है। आपकी स्थिति के आधार पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट शैवाल और मिट्टी के आवरण, हाइड्रोमसाज, लसीका जल निकासी या एंटी-सेल्युलाईट मालिश, अल्ट्रासाउंड थेरेपी और माइक्रोक्रैक उत्तेजना लिखेंगे।

बस्ट के लिए अतिरिक्त प्रक्रियाएं त्वचा की स्थिति, इसकी संरचना में सुधार करती हैं, पेक्टोरल मांसपेशियों और स्वर को मजबूत करती हैं। बेशक, एक व्यक्तिगत शरीर को आकार देने की योजना हमेशा कई प्रक्रियाओं के लिए डिज़ाइन की जाती है, लेकिन यहां तक ​​​​कि एसपीए सैलून की एक बार की यात्रा भी दर्पण में प्रतिबिंब में सुधार करती है।

रूसी में एसपीए। स्पा तकनीक। थर्मोथेरेपी

पारंपरिक रूसी स्नान शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। एसपीए कार्यक्रमों में, स्नान छद्म नाम "थर्मोथेरेपी" के तहत पाया जा सकता है। प्रक्रिया वार्मिंग से शुरू होती है - तापमान (लगभग 80 डिग्री सेल्सियस) और गीली भाप के प्रभाव में। इस समय, हृदय के काम में सुधार होता है, छिद्र खुलते हैं, सफाई प्रक्रिया की तैयारी होती है। सफाई के लिए सबसे उपयुक्त मिश्रण शहद-नमक का छिलका है जो त्वचा को पोषण देता है और इसे खनिजों से संतृप्त करता है। सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए, हरक्यूलिस छीलने उपयुक्त है। फिर हम मालिश की ओर मुड़ते हैं - झाड़ू से मारना, जो पसीने को सक्रिय करता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। तकनीक और झाड़ू के प्रकार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। उदाहरण के लिए, एक बर्च झाड़ू मांसपेशियों को आराम देता है और फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार करता है, एक ओक झाड़ू दबाव को सामान्य करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

विपरीत प्रक्रियाएं - स्टीम रूम प्लस एक ठंडा फ़ॉन्ट - त्वचा को टोन करें, इसे लोच दें, केंद्र से प्रत्येक कोशिका में सद्भाव और आनंद की जानकारी प्रसारित करें। "थर्मोथेरेपी" लसीका जल निकासी और एक शॉवर के साथ मालिश के साथ समाप्त होती है। पुराने दिनों की तरह, थर्मोथेरेपी में प्रचुर मात्रा में चाय पीने के साथ होता है।

इज़राइल में एसपीए। स्पा तकनीक। ओस्मोथर्मी

मृत सागर के अद्वितीय गुण ऑस्मोथर्मी में परिलक्षित होते हैं - खनिज लवणों का उपयोग करने वाली एक एसपीए प्रक्रिया। एक्सफोलिएंट नमक, जो कि छोटे अनाज का बिखराव है, आसानी से छिद्रों में प्रवेश करता है और विषाक्त पदार्थों की त्वचा को साफ करता है। मोटे नमक के साथ शैवाल के अर्क और ब्रोमीन, कैल्शियम और पोटेशियम की उच्च सामग्री तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और हृदय को पुनर्स्थापित करती है।

ओस्मोथर्मिया न्यूरोसिस और क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले संवेदनशील व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए विशेष मिट्टी के आवरण का उपयोग किया जाता है। हीलिंग कीचड़ में निहित सक्रिय पदार्थ भारी धातुओं की सामग्री को कम करने और उन्हें प्राकृतिक तरीके से शरीर से निकालने में मदद करते हैं। प्रक्रियाएं कायाकल्प की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं, ऊतक पोषण में सुधार करती हैं, शरीर में रेडॉक्स प्रक्रियाओं के स्तर को बदलने में मदद करती हैं, जिसमें हार्मोनल और विटामिन चयापचय की उत्तेजना शामिल है। त्वचा नरम हो जाती है, मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, उनका स्वर सामान्य हो जाता है। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रियाएं रीढ़ में दर्द को कम करती हैं, मांसपेशियों की थकान को दूर करती हैं।