مغلق القلب ما يجب القيام به. علامات قلب مغلق وطريقة ذكية لفتحه

كيف تنفتح على الحبإذا كان هناك الكثير من الألم وخيبة الأمل في الذاكرة؟

كيف تدع الحب في حياتكوافتح قلبك إذا كان الأمر مخيفًا جدًا؟

نحن جميعًا بشر ونريد جميعًا أن نحب ونحب ، ولكن غالبًا ما تجعلنا تجربتنا قريبين ، فإن الألم الماضي لا يطاق لدرجة أن الدماغ يضع حاجزًا فيما يتعلق بهذه الرغبة ، لأنه يحمل المساواة:

الحب = الشعور بالألم

حب = خيانة

الحب = الشعور بالوحدة

الحب = المعاناة

وهذا فقط أحد الخيارات. لكن هذا الخيار أصبح معروفًا لك في الواقع ، وهو مطبوع في ذاكرتك على شكل ارتباط عاطفي.

وغالبًا ما نقول "نعم ، أريد عائلة ، علاقات وثيقة ، رومانسية ، حب ... لكن لا يوجد رجال ، لا ألتقي أين أنظر" وأعذار أخرى.

يجب أن تكون على دراية بالفرق بين"أنا أعزب وسعيد ، أنا مستعد لمقابلة رجل ، إنه في الطريق" والوظيفة "أنا وحيد وأبحث عن رجل ، أحتاج إلى رجل ، أشعر بالضيق بدون رجل."

في الخيار الأول ، إذا كانت المرأة سعيدة بصدق وكانت هناك رغبة في تكوين أسرة ، سيجدها الرجل في أي يوم.

في الخيار الثاني ، المرأة تبحث عن نفسها ، وبالتالي ستجد فقط الدروس التي لم تكملها بعد.

لأن حب الآخرين يبدأ بالحب لنفسك.

قبول الآخر كما هو ممكن فقط بعد قبول نفسك.

من الممكن أيضًا أن تحب الآخرين بصدق وانفتاح بعد أن تتعلم أن تحب نفسك تمامًا.

كيف تنفتح على الحبإذا كان هناك الكثير من الألم؟

1. إنهاء جميع العلاقات السابقة. إنه يعني قطع جميع الروابط العاطفية مع الماضي ، والتسامح والمضي قدمًا دون الكثير من المراسي. أحيانًا لا يعيش الناس معًا لسنوات ، لكنهم في اتصال عاطفي ويتأرجحون بعضهم البعض على أرجوحة ، تشعر بالرضا - أشعر بالسوء ؛ أشعر أنني بحالة جيدة - تشعر بالسوء. من السهل أن تقول آسف ، لكن ليس من السهل فعل ذلك. إنه أمر سهل ، قد تكون رغبة في العيش بشكل مختلف ، وفي بعض الأحيان نتعود على المعاناة لدرجة أننا أنفسنا لا ندرك أن "الدراما" هي السيناريو المفضل لدينا. نعم ، إنه لأمر مؤلم ، أن تتذكر كل شيء مرة أخرى ، وأن تسترجعها (بتعبير أدق ، أن تسترجعها حتى النهاية ، لأنه إذا كانت هناك ذكريات ، فإن التجربة لا تعيش ، لقد رفضت قبولها وهي تطاردك). نعم ، من غير اللائق الاعتراف بالجبن ، لأن الأنا تفقد أهميتها. لكن الأمر يستحق أن تحرر نفسك وتصل إلى مستوى مختلف من الإدراك.

2. يجب أن تكون على دراية بالإدراك المشوه وقت تكوين الألم. يجب الاعتراف أنك في ذلك الوقت افترضت خطأً أن الآخر يمكن أن يؤذيك على الإطلاق - هذا مرض ، وهذا تفكير فيروسي ، لا شيء أكثر من ذلك. الحقيقة هي أن الآخر لا يمكن أن يؤذينا إلا بإذن منا ، مما يعني أنه خيارنا. وبالتالي ، أشار لي الآخر فقط إلى أنني مريض ومرض خطير ، إذا اعتقدت أن شخصًا ما في هذا العالم مدين بشيء لشخص ما. بدون هذه الخطوة ، حتى لو تجرأت على فتح قلبك والوقوع في حب نفسك ، ولكن ليس لفترة طويلة جدًا ، حيث ستصاب بالألم مرة أخرى. وهذا ليس لأن العالم يعاقبك على الخطيئة الأصلية ، ولكن فقط بسبب النظرة المشوهة للعالم والافتقار إلى الوعي بكرامتك وقيمتك.

3. تعلم أن تحب نفسك ليس بالكلمات ، بل في العمل. الحب لا يزال فعلًا ، لذلك فهو عمل معين يهدف إلى الاعتناء بنفسه. ابدأ في معاملة نفسك بالطريقة التي تريد أن يعاملك بها من تحب. دع العالم يعتني بك ، وتعلم قبول الهدايا من العالم ، وتعلم كيفية إرضاء نفسك ، ودلل نفسك ، وأعلن للعالم أنك موجود بالفعل وأنك جميلة في مظهرك! ابدأ في النظر إلى نفسك بعيون محبة ، وتقع في حب نفسك! في نفسك كما أنت ، مع كل المزايا والحماس! أشعل النار بنفسك ، وسوف تطير ديدان الدم - لا تقلق بشأن ذلك)))!

كيف تدع الحب في حياتك؟

أنت لا تسمح لها بالخروج أبدًا ، فهي تعيش دائمًا فيك. الحب هو الحياة نفسها. كل ما في الأمر أنه يوجد في الخارج بعض الأفكار المشوهة حول العالم والحياة ، وأحيانًا ، بسبب اللامعقولية ، نؤمن ببعض النماذج. نحن نقبل هذه التركيبات للعقل على أنها حقيقة ، ونبني التوقعات ، ونطلب من أنفسنا ومن العالم أن تتوافق مع أفكار العقل. إنه ليس حبًا ، إنه مرض. والحب دائمًا في قلوبنا ، فهو غير مشروط بالأفكار ، إنه لا حدود له. من المستحيل دفع الحب إلى إطار الأفكار ، ما يجب أن يكون.

الحب في الداخل ، ما عليك سوى إزالة الأنقاض وسوف يعود للحياة مرة أخرى ويضيءك ويضيء كل شيء من حولك. وهل من الممكن ألا يندفع المدافعون وعمال المناجم إلى هذه المعجزة المضيئة؟

أحب نفسك وأضيء عالمك بالضوء!

نحن البشر نرى العالم بطريقة غريبة جدًا. تدركه أعضاء حواسنا بنفس الطريقة تقريبًا لجميع الناس. تقريبًا بسبب ، على سبيل المثال ، تصور الشذوذ اللوني ذلك بشكل مختلف. لكن لدينا طريقة أخرى للإدراك ، متأصلة في جميع الكائنات الحية. نحن ندرك العالم من حولنا بكامل كياننا ، أو يقولون أحيانًا إننا نتصور من القلب ، ولكن عادةً ، تظل طريقة الإدراك هذه على مستوى اللاوعي. ولكن ، على الرغم من عدم وعيها ، فإن نتائج هذه المجموعة من الإدراك تغير بشكل كبير صورة رؤية العالم. يمكننا أن نرى العالم ، لكن لا ندركه ، وبعبارة أخرى ، لا نكون منفتحين على هذا العالم. أن تكون منفتحًا يعني أن توجه تصورك إلى العالم فقط أو إلى المحاور وفي هذا الوقت لا تدرك نفسك. دعني أحاول أن أشرح: عندما ندرك العالم الخارجي ، نكون منفتحين عليه ، يمكن مقارنة هذا النوع من الإدراك بنظرة من المركز إلى العالم الخارجي. عندما نكون منغلقين على العالم الخارجي ، فإننا ندرك أنفسنا من العالم الخارجي ، أي من المحيط إلى المركز. علاوة على ذلك ، نحن ندرك المحيط بمساعدة الحواس ، لكن في نفس الوقت لا نحاول أن نكون معه ، فنحن منفصلون عنه ، إنه بالنسبة لنا كخلفية نعيش ضدها. يمكن أيضًا مقارنة ذلك بالتصوير الفوتوغرافي ، حيث يمكننا التركيز على شيء ما ، وبعد ذلك سيكون كل شيء آخر هو الخلفية ، أو يمكننا جعل هذا الكائن في الخلفية ، وسيبدو كل شيء آخر حادًا. بمعنى آخر ، عندما أكون منفتحًا ، فهذا يعني أنني مع العالم (أو لمحاوري) وفي هذا الوقت يبدو أنني غير موجود ، وعندما أغلق ، يكون العالم بالنسبة لي ، وبالتالي أريد لتكون مهمًا أمامه ، أريده أن ينظر إلي. يمكننا القول أن الانفتاح أو التقارب هو نظام علاقات وفي نفس الوقت طريقة للإدراك. أكرر مرة أخرى ، في الحالة التي نكون فيها منفتحين على العالم ، ثم بيننا ، وبين المدركين والعالم ، لا يوجد شخصنا ، أو الأنا ، التي تهتم دائمًا كيف ننظر أمام هذا العالم أو أمامه من شخص ما. إذا كنا منغلقين ، فإننا ندرك أنفسنا ، وبالتالي خلال هذه الفترة نحاول إقناع العالم المحيط بنا ، أو الشخص الذي نتواصل معه. بالنسبة لنا في هذا الوقت ، من المهم كيف ننظر ليس فقط إلى الخارج ، ولكن أيضًا ما هي أهميتنا. ولكن ، نظرًا لأن الأهمية تعتمد في الغالب على عامل خارجي لا يحتاج حقًا إلى إدراك الصفات الروحية الحقيقية للشخص ، يمكن لهذا الشخص المنغلق أن يلعب أهميته أمام الآخرين. في الوقت نفسه ، يلعبون أحيانًا على نقاط ضعف هؤلاء الأشخاص ، وأحيانًا على سذاجتهم أو حتى غبائهم. يحب الناس أن يكونوا مهمين ، وإذا كانوا ينظرون إلى العالم ، وهم منغلقون عليه ، فإنهم في هذا الوقت لا يكتفون بالمواقف الصادقة تجاههم ، بل بالنفاق. نحن نعلم أن النفاق هو شكل من أشكال الكذب الذي يخفي المواقف والنوايا الداخلية الحقيقية. ولكن للاختباء ، يجب أن تكون منغلقًا. وبالتالي ، لا يستطيع المنافقون رؤية العالم بأكمله ، لأنهم شعب مغلق. وفقط عندما نكون منغلقين ، نشعر بالقلق حيال السؤال ، ما الذي سيفكر فيه الناس عنا؟ تزدهر النفس البشرية عندما تكون منفتحة على العالم ، وتستوعب خبرة التواصل مع العالم ، وتنضج ، وتنمو ، وتصبح أكثر ثراءً ، وتصبح أكثر فقرًا ، إذا انفصلت عن العالم بجدار من الأهمية بناه الأنا.

يتشكل العقل البشري في أشكال معيارية معينة منذ الولادة. من الضروري أن يرى الناس العالم بنفس الطريقة ، مما يسمح لهم بالتواصل مع بعضهم البعض ، وفهم بعضهم البعض بطريقة ما. إن إدراك العقل الباطن للعالم يتجاوز العقل البشري ، وبالتالي فهو فردي وغير قياسي. إذا نظر الناس إلى العالم بهذه الطريقة فقط ، فسيكونون وحدهم تمامًا في هذا العالم ، ولن يفهموا بعضهم البعض. علاوة على ذلك ، فإن إدراك العقل الباطن للعالم ، اعتمادًا على حالة الشخص ، ليس هو نفسه ، وبالتالي فإن ما تدركه الحواس ، في كل مرة تتغير فيها حالتنا الداخلية ، يغير أهميتها ومعنى ما ندركه. عندما نكون منغلقين ، نتواصل مع بعضنا البعض ، في كثير من الأحيان لا نأخذ في الاعتبار حالة الشخص الآخر على الإطلاق ، وبالتالي سوء التفاهم المتبادل.

ينقسم الأشخاص المغلقون في الغالب إلى فئتين: الإيجابي والسلبي. بالنسبة للناشطين ، فإن المصالح في مجال الخدمات المادية مميزة. غالبًا ما تكون علاقاتهم مع الناس سطحية ورسمية. يمكن أن يكونوا طيبين ، لكن ليس من القلب ، لكن لأنه أمر مألوف ، أو في حالة معينة ، يكون مفيدًا جدًا. يمكن أن يكونوا مؤثرين إذا كان الإيثار مفيدًا لهم: لقد أعطوا الشخص روبلًا ، لكن بعد ذلك حصلوا على اثنين. نظرًا لأنه من المهم جدًا بالنسبة لهم أن يكونوا مهمين ، وهناك طريقتان فقط لذلك - القوة أو المال ، يسعى الأشخاص من النوع المغلق إلى الحصول على أحدهما أو الآخر ، أو الأفضل ، معًا. كلما كان الإنسان أكثر أنانية ، كلما انغلق قلبه. يفضل الأشخاص المغلقون استخدام قواعد معينة للتواصل ، لأن القلب المغلق بالنسبة لهم لا يعطي أدلة. بتعبير أدق ، لم يسمعوا هذه النصائح. يحب الأشخاص ذوو القلب المنغلق اتباع قواعد معينة ، لأنهم ، هذه القواعد ، يشبهون لعبة شطرنج ممتعة بالنسبة لهم ، عندما تستطيع ، بعد أن رأيت نقطة ضعف العدو ، تقوم بخطوة رابحة بشكل غير متوقع وتغلب على العدو. إذا نظرنا إلى الأشخاص ذوي القلب المنغلق الذين يعتبرون أنفسهم متدينين ، فسنرى أنهم يسعون جاهدين للامتثال لجميع القواعد التي وضعتها العقائد الدينية. بالنسبة لهم ، فإن تعبيرهم الخارجي مهم ، وليس محتواهم الداخلي.

لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الأشخاص ذوي القلب المنغلق لا يقلقون بشأن أي شيء. غرور كل شخص ، سواء كان قلبه مغلقًا أو مفتوحًا ، يمكن أن يواجه العديد من الحالات ، مثل الإحباط ، والغضب ، والسخط ، والاشمئزاز ، والمفاجأة ، والعديد من المشاعر الأخرى التي يمكن أن تتحول إلى غرورهم. لكنهم يفتقرون إلى العواطف القادمة من القلب. لا يمكنهم أن يحبوا بإخلاص وإخلاص ، ولا يمكنهم أن يتعاطفوا ، ولكن يندمون فقط ، وهذا يبدو لهم مثل الإيثار ، الذي يجب أن يعرفه الآخرون. يمكن أن يكونوا أزواجاً وزوجات صالحين ، طيبين بمعنى "صحيح". إذا كان يخون زوجته أو تخونه ، فإن هذا لا يعني إطلاقا أن زواجهما ينفث نهايته. يمكن أن يظلوا كما كانوا من قبل ، والزوجين المناسبين ولن يخبره شيء بالداخل أنه ارتكب خطأ. هناك العديد من الأعراض الأخرى التي تولد من قلب مغلق ومن المهم معرفتها للتخلص من هذا الانغلاق ، لأن العمل الروحي لا يمكن أن يتم بقلب مغلق.

ولكن هناك فئة من الأشخاص ذوي القلب المنغلق يمكن تصنيفهم على أنهم سلبيون. عادة هؤلاء ضعفاء يعانون من الوحدة ، لأنهم في رأيهم لا أحد يفهمهم والعالم مليء بالمصاعب والأخطار. فهم ، لا يجدون الدعم داخل أنفسهم ، يسعون للحصول على الدعم بين الأشخاص المقربين أو يذهبون تمامًا إلى عمل لا يتطلب التواصل مع الناس. الأشخاص ذوو القلب المنغلق هم أشخاص غير سعداء ، على الرغم من أن الجزء النشط منهم لا يعتقد ذلك على الإطلاق. لكن أولئك الذين يتسمون بالسلبية هم ضعفون سعداء. ومن بين هؤلاء أشخاص مثل بيليكوف ومجموعة كبيرة من مرضى التوحد.

الأشخاص ذوو القلب المنفتح لا يعيشون فقط بقلوبهم ، ولكن أيضًا بعقولهم ، ولكن لا يزالون يعيشون أكثر بقلوبهم. مثل هذا الشخص لن يسعى أبدًا للحصول على السلطة ، ويذهب رأسًا في عقب لتحقيق هذا الهدف. يمكنه أن يحب غير أناني ، وأن يضحي بنفسه من أجل الحب. إنه غير مهتم بالعلاقات ولا يسعى إلى أن يكون قائدًا. ويمكن لهذا الشخص أن يكون لديه موقف أبوي أو أموي تجاه رفاقه أو أحبائه ، دون ادعاءات بامتنانهم. يسعدهم فعل الخير للناس ، حتى عندما لا يُسألون عنه. عادةً ما يكون الأشخاص ذوو القلب المفتوح قادرين على الاستماع ، فهم ليسوا قادرين على ذلك بمعنى أنهم لا يقاطعون المتحدث ، لكنهم خلال الفترة التي يستمعون فيها إلى جانب المتحدث. وبالتالي ، خلال هذه الفترة ، ليس لديهم رأيهم الخاص ، والذي عادة ما يظل الناس مستعدين له في مثل هذه الفترات ، في عجلة من أمرهم للتعبير عنه ، وأحيانًا دون الاستماع إلى محاورهم. في هذا الوقت ، فهم يستوعبون المتحدث ، وليس فقط معنى كلماته ، ولكن أيضًا حالته التي هو فيها في هذا الوقت. إذا اختار هؤلاء الأشخاص مهنة ، فلن يكون ذلك على الإطلاق لأسباب أنانية ، بل لأسباب يمكن أن تكون مفيدة للغاية للناس. في الممارسة العملية ، هم لا يختارون هذه المهن ، لكنهم يحبونها. هؤلاء الناس ساذجون ، وبالتالي غالبًا ما يتم خداعهم ، وفي نفس الوقت يعانون بشكل رئيسي من الأشخاص ذوي القلب المنغلق ، الذين لا يعتبر خداع الشخص الذي يعيش بقلب خطيئة ، ولكنه خطوة نحو زيادة رفاهيتهم. . الأشخاص ذوو القلب المنفتح ، ولكن من النوع الضعيف ، يكونون ضعفاء للغاية وقد لا يكونون كذلك كما قيل لهم أو فعلوا ، ولكن ما هي الحالة التي كان فيها هذا الشخص. يمكنك أن تؤذيهم بشدة بكلمة هادئة ، خلفها العداء أو عدم الثقة أو الانزعاج. بالنسبة لهم ، يعد التعاون مشكلة كبيرة ، لأنه في معظم الحالات يكون الأشخاص من النوع المنغلق منافقين والتواصل مع هؤلاء الأشخاص من أجل الانفتاح وفي نفس الوقت يكون الأشخاص الضعفاء مؤلمًا.

الناس من النوع الضعيف المنفتح معرضون بدرجة كبيرة لذلك فهم يتحملون بشكل مؤلم الأكاذيب غير المعلنة ، وبالطبع الأكاذيب الصريحة. فهم لا يطمحون لأن يكونوا قادة وإداريين فحسب ، بل إنهم سيفعلون كل شيء لمنع حدوث ذلك لهم. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى شخص يكون بمثابة دعم لهم ، أو وظيفة لا ترتبط بالتواصل والقواعد الصارمة.

لكن ، بالطبع ، يوجد في أي مجتمع العديد من الأشخاص الذين يمكن تصنيفهم على أنهم نوع مختلط ، أو الذين يبدو أنهم في أوقات مختلفة ينتقلون من فئة إلى أخرى. هذا النوع من الناس على وجه التحديد ، من بين أولئك الذين يملكون القوة والمال في أيديهم ، هم المحاربون الأكثر إنسانية وعدلاً وأكثرهم إصرارًا على المسار الروحي.

والآن السؤال الذي يطرح نفسه: ماذا تفعل لفتح القلب؟ بالنسبة للعمل الروحي ، لا يمكن للقلب أن ينغلق ، لأن الطريق الروحي هو دائمًا طريق القلب. لقد ذكرنا بالفعل أنه عندما ينسي شخص ما ، يستمع إلى شخص آخر ، عن نفسه وآرائه ، حتى أنه ينسى موقفه تجاه المحاور ، فإنه يدركه بكامل كيانه - هذه طريقة لفتح قلبه. عندما تستخدم أشياء ذات طبيعة غير حية ، فكن حذرًا معها ، واعلم أنه فيها ، كما هو الحال في العالم كله من حولك ، يكون الإلهي مخفيًا. باستخدام الأشياء ، أنت لا تستخدمها فقط ، بل تتواصل معها. هذا أكثر أهمية عند التواصل مع الطبيعة. كن منفتحًا عليها لدرجة أنك تشعر أنك تندمج معها. كن على علم بموقفها تجاهك. دائمًا ما يكون للحيوان والنبات موقف تجاهك عندما تكون بالقرب منهم. قد يكونون خائفين منك ، يحبونك ، لكن لا يمكنهم أن يكونوا غير مبالين. كن على علم بموقفهم تجاهك.

أن تكون منفتحًا يعني أيضًا قبول الآخر كما هو ، لأن العقل فقط هو الذي يفصل ، معتقدًا أنه من أجل التواصل يجب أن تكون هناك قواعد وأعراف يجب مراعاتها. لكن قبول شخص آخر كما هو ممكن فقط عندما لا تلتزم بالاتفاقيات. وهذا ممكن فقط بقلب مفتوح. قالت الأم ، وهي رفيقة في سلاح سري أوروبيندو ، إن الأمة الروسية تحمل في حد ذاتها رمزًا للأخوة بين الشعوب. ومن الواضح أنها تقبل كل الشعوب ، لأن قلبها مفتوح للجميع. نحن هنا نبدأ الحديث عن قلب الأمة الذي يمكن أن يكون منفتحاً أو مغلقاً. على سبيل المثال ، يمكننا الاستشهاد بالعديد من الجمهوريات الشقيقة السابقة ، بعد الانفصال ، الذي بدأ فيه اضطهاد المتحدثين الأجانب ، فقط في روسيا لم يحدث هذا. ومثال آخر: في قباردينو - بلقاريا ، 90٪ من الروس ، وفقط حوالي 10٪ منهم في الحكومة. هل يوجد الكثير من الروس في حكومتنا؟ ومن الذي يحكم روسيا حقا؟ وإذا تحدثنا عن جمهورية الشيشان ، فإن هروب الأشخاص من جنسيات أخرى منها هو مثال واضح على قرب قلب هذه الأمة. لكن الشيشان لم يفروا من روسيا إلى الشيشان ، والأوكرانيون إلى أوكرانيا ، والجورجيون إلى جورجيا ، وبوريس نيكولايفيتش وتشوبايس إلى إسرائيل. لهذا السبب قالت الأم إن روسيا هي رمز لأخوة الشعوب.

الحب الإلهي هو أساس الكون ، إنه الشمس داخل الشمس. إنها تأتي من مصدر واحد وهي أقوى قوة في العالم. إنه موجود على المستوى الخلوي لكل شخص وينتظر تحريره من قيود الوعي. إنه فيه الحقيقة. الله محبة.

الحب ليس مجرد كلمة أو شعور. إنها مصدر الطاقة والطاقة نفسها. يمكنك استدعائها وتخزينها وتخزينها وإرسالها وتركيزها على العديد من الاستخدامات. إنها متاحة دائمًا ولن تخذلك أبدًا. لقد وهبت القدرة على الإبداع المشترك ، لأنك موصل الطاقة الإلهية للحب ، التي تستمدها من ذاتك العليا.

بإرسال الحب إلى أشخاص أو أشياء أخرى ، يمكنك مضاعفة قدراتك على الإبداع المشترك وتحسين حياتك بشكل ملحوظ. للحب تأثير إيجابي قوي للغاية على الأحداث في مصيرك ، وعلى العلاقات مع الأشخاص الذين تتفاعل معهم.

بإرسال الحب إلى شخص آخر ، يكون لك تأثير كبير على موقفه تجاهك ، وعلى تصوره لك. بمساعدة الحب ، يمكنك تبديد طاقة الصراع والكراهية. من خلال إرسال الحب إلى شخص آخر ، يمكنك ، إن لم تجعل هذا الشخص يقع في حبك ، فبالتأكيد تجعله صديقك المقرب ورفيقك في السلاح. من خلال إرسال طاقة الحب إلى المريض ، فإنك تساهم في شفائه وتطهيره الروحي.

بعد أن تملأ الغرف التي تعيش فيها وتعمل بحب ، ستزيل بشكل مذهل كل الطاقة السلبية المتراكمة وتجعل الغرفة مريحة وممتعة للبقاء فيها. سيخبرك الناس عن جوها الملهم الخاص.

من خلال إرسال الحب مدعومًا بنيتك ورغبتك في أحداث ومواقف معينة ، فإنك تساهم في حلها الإيجابي.

تغلف النباتات بحبك ، فأنت تمنحها الحيوية وتبدأ في النمو والازدهار بنشاط. إعطاء حبك للحيوانات ، فأنت تجعلها صحية ومبهجة ، فهي تستجيب لك بإخلاصها.

إرسال الحب ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام قوة الخيال ، وتنشيط رغباتنا ونوايانا عقليًا ، وفتح جميع مراكز الطاقة الخاصة بك (الشاكرات) وإرسال الحب إلى أشخاص أو مواقف أو أشياء أخرى. ويرد وصف مفصل لهذه التقنية في مقالة تعليمات رسائل الحب.

عندما تبدأ في إشعاع الحب من خلال جميع مراكز الطاقة الخاصة بك ، ستلاحظ حدوث شيء مميز. العالم من حولك سوف يتغير بشكل كبير. سوف ينجذب الناس إليك حرفيًا ، وسيرغبون في أن يصبحوا أصدقاء لك ، وسوف يقعون في حبك أتعاطف معك. يكمن السر الكامل للكاريزما في الحب: فكلما أحببت وأشع الحب في العالم ، زادت جاذبيتك بقوة أكبر.

إن التعبير عن المحبة ، ورسالة المحبة ، هو أقوى مظهر من مظاهر روحنا الإلهي.

العيش بقلب مفتوح. عندما يكون القلب مفتوحًا ، يمكنك تلقي الحب وإعطائه للآخرين. في هذه الحالة ، ستكون غير ناقد ولطيف وستشعر بالتعاطف مع كل الناس في هذا العالم. ستحتفل بالحياة وستشعر بعشق السماء. ستمتلئ بالشجاعة لأن الحب هو ترياق الخوف.

أن تفتح قلبك يعني أن تتوقف عن الحب بشكل انتقائي ، وإعطاء الحنان والعناية للبعض وحرمان الآخرين منه. اعترف بوحدة جميع البشر وألوهيته ، واحترم اللاهوت في كل إنسان. وسّع وعيك إلى ما وراء المفاهيم المحدودة للحب الرومانسي والمرفقات الشخصية. تصبح أكثر وأكثر شمولية وتشمل جميع مظاهر الحب الإلهي الشامل.

من السهل التعرف على الأشخاص ذوي القلوب المغلقة - لديهم نظرة مملة ، وطاقة باردة لا يمكن اختراقها ، ومعاملة قاسية للآخرين ، ومرارة. هؤلاء الناس تحت سيطرة الأنا الخاصة بهم ويتم قمع مظهر الحب الإلهي فيهم. هؤلاء أناس غير سعداء للغاية.

لفتح قلبك ، عليك القيام بالكثير من العمل على نفسك. وتشمل: التخلص من المعتقدات السلبية. مغفرة الجناة ؛ القبول غير المشروط ومغفرة الذات ؛ التخلص من المخاوف المتراكمة والصدمات النفسية ؛ خلق ظروف مواتية للحياة ؛ شفاء الجسم من خلال التمرين والأكل الصحي. الوعي بالطبيعة الإلهية للفرد ، وتهدئة الذات ، والمرحلة النهائية هي القدرة على النظر في كل شيء وكل شيء من موقع الوعي الأعلى ، وفهم المعنى الأعلى لما يحدث ، وإدراك الوحدة العالمية.

نحن جماعيون ، وفي نفس الوقت نحن متحدون في مصدر طاقتنا الإلهي - المحبة. هذا هو الخيط المشترك الذي يربطنا جميعًا معًا.

نحن جميعًا مختلفون ، لكننا جئنا إلى هذا الكوكب بهدف واحد مشترك - زيادة مستوى استنارة الكوكب ، من خلال إظهار جوهرنا الإلهي وتحويل السلبية إلى حب. تذكر هذا في حياتك اليومية.

فيما يلي عدد قليل النصيحة عن كيف تملأ حياتك بالحب وتبقي قلبك مفتوحًا:

كن دائمًا لطيفًا ومتعاطفًا ، ولا تسيء إلى الناس. لا تدين أبدًا أي شخص ، والأكثر من ذلك ، لا تلعن الناس أو تتمنى الشر. إذا شعرت أنه من الصعب كبح جماح نفسك ، صلي واطلب المساعدة في تليين قلبك.

أرسل الحب والنور بوعي إلى كل من تجلب لك الحياة معه ، وخاصة أولئك الذين يختلفون كثيرًا عنك أو ليسوا سعداء لك. ربما تكون رسالة حبك بمثابة حافز للنمو الروحي لهؤلاء الناس.

فك قبضة الأنا ، وتعامل بدعابة مع مطالبها وغرورتها. تعلم أن تميز بين الرغبات الحقيقية التي تأتي من الروح والرغبات الباطلة التي تأتي من الأنا. تخلَّ عن إحساسك بالأهمية الذاتية لصالح الله وركز تمامًا على عيش روحك الإلهية والوئام والحب.

انخرط في التأمل النشط على الجمال والحب. يتمثل جوهر هذا التمرين في ملاحظة جمال هذا العالم من حولك والاستمتاع به ، وملاحظة كمال الطبيعة وتناغمها ، ورؤية الحكمة الإلهية والحب في كل شيء. تأمل في الجمال ، ألهم نفسك لتحب هذا العالم.

- تذكر أنه لا يوجد شيء في هذا العالم أهم من محبة الله! لا تقتل أبدًا الشعور بالحب الذي يعيش فيك ، أيًا كان مصدره ، احتفظ به بحذر ، وحمايته من هجمات الأنا.

الحب طويل الاناة
رحيم،
الحب لا يحسد
الحب ليس تعالى
غير فخور
لا تعبث
لا تبحث عن
لا يغضب
لا يعتقد الشر
لا تفرح بالاثم
ويفرح بالحق.
يغطي كل شيء ،
يعتقد كل شيء
آمال كاملة
كل شيء يدوم.
الحب لن ينتهي ابدا ...

كيف تفتح قلبك؟القلب هو مصدر الفرح والمحبة أو الحزن وخيبة الأمل. عندما تكون شقرا القلب مفتوحة ، فمن الواضح أنك تعاني من الحب غير المشروط والسعادة والقبول. أنت تشع وتتلقى الحب.

عندما يكون هناك كتلة على شكل أحزان وخيبات أمل ومخاوف ، فإن هذه المشاعر فقط هي المتاحة لك.

لطالما احتل انفتاح القلب المكانة الأهم في أي ممارسات روحية وباطنية. لماذا ا؟ من خلال القلب ، أي الحب ، هناك ارتباط بالله والكون. إذا كان هذا الاتصال موجودًا ، فأنت تتلقى بسهولة هدايا الحياة وتفرح!
في سياق أغسطس ، الحب غير المشروط (الذي يعيش في القلب) يجعل من السهل عليك التواصل مع بوابات الوفرة. بشكل عام ، من خلال الحب يمكنك الاتصال بسهولة بأي شكل من أشكال الطاقات الإلهية.

لكن كل منا (شخص ما باستمرار) يغلق القلب بشكل دوري. جاء الحزن ، وانهارت العلاقة ، وتغلب اللامبالاة و ... تم حظر تدفق الحب الطبيعي غير المشروط للقلب! معه ، تم أيضًا إغلاق الوصول إلى بركات الحياة.

هل نفتح قلوبنا؟ الممارسات بسيطة ، الشيء الرئيسي هو القيام بها. ويطرد حزن القلب.

1. تمرن على التنفس القلبي

تقاعد ، استرخ. تخلص من كل المشاعر السلبية.

خذ بعض الأنفاس العميقة للداخل والخارج لتهدئة عقلك.

تأخذ نفسا عميقا. عندما تستنشق ، تخيل كيف تستنشق تيارًا أو شعاعًا من اللون الذهبي في منطقة القلب.

أثناء الزفير ، تخيل كيف يخرج شعاع من حبك من قلبك! يمكن أن يكون أبيض أو ذهبي أو وردي.

قم بعمل هذا التنفس القلبي 8 مرات على الأقل لكل مجموعة ، على الأقل مرتين في اليوم. في كثير من الأحيان ، كان ذلك أفضل.

2. نفس الامتنان

نستمر في موضوع فتح القلب. الحب غير المشروط هو أعظم قوة ، أعلى اهتزاز. الطاقات الجديدة لشهر أغسطس. وبوجه عام ، يفتح عام 2017 فرصًا كبيرة للوفرة والازدهار. ولكن للاتصال بهم تحتاج إلى اهتزازات عالية!

الحب مثل هذا الاهتزاز. وعندما يقترن بالامتنان ، فإنه يصنع المعجزات!

أقدم ممارسة بسيطة وقديمة وقوية لتنفس القلب + الامتنان. تؤدي هذه التقنية إلى انفتاح القلب وقوة الامتنان والحب غير المشروط في نفس الوقت.

ممارسة:

تقاعد ، هدئ أفكارك. خذ بعض الأنفاس العميقة للداخل والخارج أولاً.

لنبدأ الآن تنفس الامتنان.

خذ نفس عميق. عندما تستنشق ، قل عقليًا: "جيد".
نفس عميق. أثناء الزفير ، قل عقليًا "أنا أعطي".

أشعر بقلبك مفتوحًا ، فأنت تأخذ blaاذهب واعطي الخير.

3. مودرا للقلب

يمكن إعاقة مظاهر الحب غير المشروط وعمل القلب السليم ليس فقط من خلال المشاعر السلبية ، ولكن أيضًا بسبب أمراض القلب الجسدية أو ضعف القلب بسبب الوزن الزائد ، والنوم غير السليم ، من خلال الاستخدام المحسوب للقهوة أو الكحول.

في مثل هذه الحالات ، يجب أيضًا استخدام مودرا للقلب.

بالنسبة لهذه الحالة ، وكذلك بالنسبة لأولئك الذين غالبًا ما يكونون قلقين وعصبيين ويعانون من زيادة التوتر ، أوصي بعمل Dragon Temple Mudra.

فهو لا يساعد فقط في المشاكل الجسدية للقلب ، ولكنه أيضًا يهدئ القلب ، ويمنح السلام والصفاء ، ويخفف من التوتر.

لا نعرف دائمًا كيفية القيام بذلك - نحن خجولون ، ولا نثق ، ونخاف ، وبعد ذلك نتعود على تجميع كل شيء في قلوبنا - الفرح والألم.

في غضون ذلك ، من المهم أن تتعلم كيف تفتح قلبك ، وأن تفعل ذلك بشكل صحيح ، ولا تتخلص من كل مشاكلك أمام شخص غير مألوف.

سيساعدنا هذا على التطور في العلوم الروحية واكتساب كنز حقيقي - الصداقة مع فايشنافاس.

يقول Bhakti Vigyan Goswami إن فتح قلب المرء لشخص ما هو مشاركة شيء حميمي. لكن لا يجب أن نكشف سرًا إلا لذلك الشخص الذي لا يسيء إليه ، وإذا كان سيفيده. حتى كريشنا في فريندافان لا ينبغي الحديث عنها دائمًا ، فقد يكون من الإهانة أن نكرز بأمجاد الاسم المقدس لغير المؤمنين الذين لا يستطيعون فهم قصتنا بشكل صحيح. نفس الشيء يقال في الكتاب المقدس: "لا ترموا اللآلئ أمام الخنازير". أي لا ينبغي أن نعطي شيئًا ثمينًا لمن لا يقدره ، تمامًا كما لا يقدر الخنزير اللآلئ.

إن فتح قلبك بشكل صحيح يعني إعطاء شخص ما شيئًا نقدره ويمكنه أيضًا تقديره.

فتحنا قلوبنا ، وقدمنا ​​شيئًا مهمًا ، لكن الشخص لم يقدره ، ضحك عليه وهذا كل شيء. ما هو الجيد فيه؟ إنه أمر سيء بالنسبة له ، وهو سيء بالنسبة لي. لذلك علينا أن نكون حذرين للغاية فيما نقوله.

ما الذي يمكن أن يقدره الإنسان؟ يجب أن تفهم جيدًا: يمكن لأي شخص أن يقدر شيئًا ما قد اختبره إلى حد ما ، ربما ليس تمامًا ، ليس حتى النهاية ، لكن لديه بعض الخبرة الخاصة. علينا أن نقول شيئًا لا يتجاوز الخبرة البشرية.

إذا كان الشخص قد اختبر الحب ، فيمكن إخباره عن الحب وكيف نحب. إذا لم يختبر الإنسان هذه التجربة ، فإنه يستمع ويقول: "آه ، كل هذا هراء. اشرب شاي أفضل مع توت العليق - سوف يمر. بمعنى آخر ، من الضروري هنا أن نفهم بوضوح شديد على مستوى الشخص وما إذا كان سيتمكن من فهم ما سنقوله له أم لا.

من المهم أيضًا معرفة أن القلب لا ينبغي أن ينفتح لأولئك الذين بدأوا للتو خطواتهم في الحياة الروحية.

يمكنك مشاركة بعض الخبرة ، شيء فهمناه ، بعض الدروس التي مررنا بها بأنفسنا ، شيء لدينا حقًا في قلوبنا ، شيء أدركناه بأنفسنا ، وقبل كل شيء ، نحاول ممارسته في حياتي. لكن إخبار الصغار بمشاكلك وصعوباتك أمر خاطئ ، يجب أن يتم ذلك أمام الكبار. نشاركهم الصعوبات التي نواجهها ، ونتحدث معهم بصراحة عما لا يمكننا فعله.

بالتساوي مع الأصدقاء ، يجب أن نكون منفتحين أيضًا ، ولكن يجب أن نكون حذرين: يمكنك فتح قلبك لأولئك الذين نثق بهم والذين لن يخذلكم. إذا ما زلنا لا نتمتع بالثقة ، فلا يوجد فهم أن الشخص سيحافظ على سرية كل شيء ، فهذا لا يستحق القيام به.