Emizikli onalar uchun JSST tavsiyalari: emizishning asosiy tamoyillari. Emizish JSST tavsiyalari Emizish bo'yicha tavsiyalar

Emizish bolalar salomatligi va omon qolishini ta'minlashning eng samarali usullaridan biridir.

Tug'ilgandan keyin birinchi soat ichida emizishni boshlash, hayotning dastlabki olti oyi davomida faqat ona suti bilan boqish va ikki yoshga to'lgunga qadar emizishni davom ettirish har yili taxminan 800 000 bolani saqlab qolish mumkin. Dunyo bo'ylab olti oygacha bo'lgan bolalarning 40% dan kamrog'i faqat emiziladi.

Onalar va oilalar emizishni maqbul amaliyotini boshlashi va davom ettirishi uchun emizish bo'yicha tegishli maslahat va yordam zarur.

JSST chaqaloqlar va yosh bolalar uchun eng yaxshi ovqatlanish manbai sifatida emizishni faol ravishda qo'llab -quvvatlaydi. Ushbu faktlar to'plami ushbu amaliyotning ko'plab afzalliklarini va onalarga doimiy yordam butun dunyo bo'ylab emizishni oshirishga qanday yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.

JSST hayotning birinchi olti oyi davomida faqat emizishni tavsiya qiladi. Olti oyligida ikki yoshgacha va undan keyin emizishdan tashqari meva va sabzavot pyuresi kabi qattiq ovqatlar kiritilishi kerak. Bundan tashqari:

emizishni tug'ilgandan keyingi birinchi soat ichida boshlash kerak
emizish "xohishiga ko'ra", tez -tez chaqaloq xohlagancha, kechayu kunduz amalga oshirilishi kerak
shisha va emziklardan foydalanishdan qochish kerak.

Bolalar salomatligi uchun foydalari

Ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlar uchun ideal oziq-ovqat hisoblanadi.

U chaqaloqlarning sog'lom rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalarni o'z ichiga oladi. Bu xavfsiz va bolalarni diareya va pnevmoniya kabi keng tarqalgan bolalar kasalliklaridan himoya qilishga yordam beradigan antikorlarni o'z ichiga oladi, bu dunyo bo'ylab bolalar o'limining ikkita asosiy sababidir. Ona suti chaqaloqlar uchun to'g'ri ovqatlanishni ta'minlash uchun tayyor va arzon.

Onalar uchun imtiyozlar

Emizish onalar uchun ham foyda keltiradi. Faqat emizish tabiiy (lekin kafolatlanmagan) tug'ilishni nazorat qilish usuli bilan bog'liq (tug'ilgandan keyingi birinchi olti oyda 98 foiz himoya). Ko'krak va tuxumdon saratoni rivojlanishining xavfini hayotning ikkinchi bosqichida, 2 -toifa diabetda va tug'ruqdan keyingi depressiyada kamaytiradi.

Bolalar uchun uzoq muddatli imtiyozlar

Bolalar uchun darhol foyda berishdan tashqari, emizish butun umr salomatlikka yordam beradi. Bolalik davrida ko'krak suti bilan boqilgan o'smirlar va kattalar ortiqcha vazn yoki semirib ketish ehtimoli kamroq. Ular 2 -toifa diabetga chalinish ehtimoli kamroq va intellektual testlarni yaxshiroq bajaradilar.

Nima uchun chaqaloq formulasi emas?

Chaqaloq formulasida ona sutida mavjud antikorlar mavjud emas. Onalar va chaqaloqlar uchun emizishning uzoq muddatli afzalliklarini chaqaloq formulasi bilan takrorlab bo'lmaydi.

Agar chaqaloq formulasi to'g'ri tayyorlanmasa, xavfli suv va steril bo'lmagan manbalardan foydalanish yoki formulada bakteriyalar paydo bo'lishi bilan bog'liq xavflar mavjud. Zaxiralarni "cho'zish" uchun formulani haddan tashqari suyultirish noto'g'ri ovqatlanishga olib kelishi mumkin. Ko'krak suti zahiralari tez-tez emizish orqali saqlanadi, shuning uchun ishlatilgan formulalar mavjud bo'lmasa, ona suti ishlab chiqarish kamayganligi sababli emizishni qaytarish mumkin bo'lmasligi mumkin.

OIV va emizish

OIV bilan kasallangan ona bo'lishi mumkin homiladorlik, tug'ish yoki emizish paytida chaqaloqqa infektsiyani yuqtirish. OIV bilan kasallanish xavfi bo'lgan ona yoki bolaga berilgan antiretrovirus dorilar (ARV) yuqish xavfini kamaytiradi. ARV bilan birgalikda emizish OIV bilan kasallanmagan bolalarning omon qolish imkoniyatlarini sezilarli darajada yaxshilaydi. JSST OIVga chalingan emizikli onalarga ARVni qabul qilishni va bolalarni ovqatlantirish bo'yicha JSST ko'rsatmalariga amal qilishni tavsiya qiladi.

Ona suti o'rnini bosuvchi moddalarni tartibga solish

1981 yilda ona suti o'rnini bosuvchi mahsulotlarning xalqaro marketing kodeksi qabul qilindi. U qo'ng'iroq qiladi

emizishning foydasi va uning o'rnini bosuvchi mahsulotlarning sog'liq uchun xavfi haqida barcha chaqaloq formulalari yorlig'iga ma'lumot joylashtiring
ona suti o'rnini bosuvchi vositalarni sotishni rag'batlantirmang
homilador ayollar, onalar yoki ularning oila a'zolariga o'rinbosarlarning bepul namunalarini bermaslik
sog'liqni saqlash xodimlari va tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderlarga o'rnini bosuvchi moddalarni bepul tarqatmaslik yoki subsidiyalash

Onalardan yordam kerak

Emizishni o'rganish kerak. Boshida ko'plab ayollar qiyinchiliklarga duch kelishadi. Ona va bola qolish kabi ko'plab odatiy amaliyotlar
alohida palatalarda neonatal palatalardan foydalanish va chaqaloq formulasi bilan qo'shimcha ovqatlantirish aslida onalar va chaqaloqlarni emizishni murakkablashtiradi. Yuqoridagi usullardan voz kechish va yangi tug'ilgan onalarga emizish bo'yicha o'qitilgan maslahatchilarni taqdim etish orqali emizishni qo'llab-quvvatlovchi sog'liqni saqlash muassasalari ushbu amaliyotning tezligini oshirmoqda. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti-YuNISEFning ko'krak suti bilan boqish uchun qulay shifoxona tashabbusi orqali, bunday yordamni ko'rsatish va ona va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilishni yaxshilash, 152 mamlakatda mavjud.

Ish va emizish

Ishga qaytgan ko'p onalar bolalarini boqish, sutini ifoda etish va saqlash uchun vaqt va joy etishmayotganligi sababli emizishni qisman yoki to'liq rad etishadi. Onalarga emizishni davom ettirishi uchun ish joyida yoki yaqinida xavfsiz, toza va shaxsiy joy ajratilishi kerak. Onalar uchun to'lanadigan tug'ruq ta'tillari, to'liq bo'lmagan ish kunlari, ish joyidagi bolalar bog'chalari, ona sutini ifoda etish va saqlash joylari, emizish tanaffuslari kabi imkoniyatlarni ta'minlaydigan shartlar emizishni osonlashtirishi mumkin.

Keyingi qadam - qattiq ovqatlarni bosqichma -bosqich joriy etish.

Olti oylik bolalarning ortib borayotgan ehtiyojlarini qondirish uchun emizishni davom ettirishdan tashqari, qattiq ovqatlar kartoshka pyuresiga kiritilishi kerak. Bolalar uchun ovqat alohida yoki boshqa oila a'zolari uchun mo'ljallangan ovqat bilan tayyorlanishi mumkin. JSST quyidagilarni ta'kidlaydi:

qattiq ovqatlarni kiritishda ona sutini kamaytirmaslik kerak
qattiq ovqatni qoshiq yoki chashka bilan berish kerak, lekin shishada emas
qattiq oziq -ovqat toza, xavfsiz va mahalliy darajada bo'lishi kerak
yosh bolalarga qattiq ovqat eyishni o'rganish uchun vaqt kerak.

Emizish deganda, JSST sutni faqat shishadan emizishni emas, balki onangizning ko'kragidan olishni anglatadi. Bu ona va chaqaloq o'rtasidagi yaqin hissiy aloqani ta'minlashning yagona yo'li. Chaqaloq onasining yuragi ritmini tinglab, uning iliqligi va mehrini his qilib, tezda tinchlanadi va o'zini himoyalangan his qiladi.

Emizish - yosh bolalarni ozuqa bilan ta'minlashning tabiiy usuli. U o'sish, rivojlanish, kasallik va infektsiyadan himoya qilish uchun kerak bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Deyarli barcha onalar yangi tug'ilgan chaqaloqlarni emizishlari mumkin, agar ular to'g'ri ovqatlansalar, sog'lom turmush tarzini olib borishsa va sog'liqni saqlash organlaridan axborot ko'magi olishsa.

Butun dunyoda emizish bolani ovqatlantirishning eng sog'lom usuli hisoblanadi

Og'iz sutining qiymati

Ko'pincha, onalar o'z bolalarini shishadan tayyorlangan aralashma bilan boqishga harakat qiladilar, chunki ular o'zlarini bo'yniga olmaydilar va shuning uchun yig'laydilar. Tug'ruqdan keyingi kunlarda chaqaloq og'iz suti bilan oziqlanadi. Tabiat shunday qilib qo'ydi va ona sutining bu prekursorining qiymati shunchalik kattaki, ko'plab shifokorlar uni shifobaxsh eliksir deb atashadi.

Og'iz sutining sarg'ish rangi uning aminokislotalar va immunoglobulinlarga boy ekanligini ko'rsatadi. Ular chaqaloqni hayotning birinchi kunlarida duch kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalardan himoya qiladi. Antikorlar tananing zaif nuqtalarini - oshqozon -ichak trakti, tomoq, o'pkalarni himoya qiladi. Birinchi oziqlantirishda chaqaloq taxminan bir choy qoshiq og'iz sutini so'rib oladi, bu ARVI va uning asoratlari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Og'iz suti engil laksatif ta'sirga ega, yangi tug'ilgan chaqaloqning ichaklarini birlamchi axlatdan (mekoniy) tozalaydi va sariqlikning oldini oladi. Oddiy ona suti bilan solishtirganda, u ko'proq konsentratsiyali va to'yimli. Yangi tug'ilgan chaqaloq hayotining birinchi kunida og'iz sutida oqsil konsentratsiyasi taxminan 14%ni tashkil qiladi, lekin suv juda kam. Chaqaloqlarga suv kerak emas - ular birinchi marta etarli miqdorda suv bilan tug'iladi.

Sut etarli emas: bolani aralashma bilan boqish yoki JSSTga quloq solish?

Hayotning birinchi kunlarida yangi tug'ilgan chaqaloqlar boshqacha yo'l tutishadi. Kimdir uxlaydi va kamdan-kam hollarda ko'krak so'raydi, kimdir faol va har 2-3 soatda ovqatlanishni talab qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ko'pchiligi onasi bilan qolganda ko'kragini so'rashadi. Bu shuni anglatadiki, ular ko'proq oziq -ovqat olishga tayyor, va muntazam emizish laktatsiyani faol ravishda rag'batlantiradi.

Ayni paytda, ko'plab onalar sut etishmasligidan qo'rqishadi, bolani aralashmasi bilan boqishga harakat qilishadi. Bu normal ichak mikroflorasining shakllanishiga to'sqinlik qiladi, allergik reaktsiyalarni rivojlanish xavfini oshiradi, bu esa bolaning sog'lig'iga yanada ta'sir qiladi. Qachon qo'shimcha kerak bo'lsa, neonatolog uni o'zi buyuradi.

Agar aralashmani kiritish uchun ko'rsatmalar bo'lmasa, ona uchun emizishni o'rnatishni davom ettirish va shishadan oziqlantirishni unutish muhimdir. Bunda JSSTning emizish bo'yicha 10 tavsiyasi unga yordam beradi. Ulardan onangiz chaqaloq bilan hissiy aloqa o'rnatish va hayotning birinchi yilida uni to'g'ri ovqatlanish bilan ta'minlashga imkon beradigan barcha ma'lumotlarni olishi mumkin.

Agar etkazib berish rejaga muvofiq ketayotgan bo'lsa, chaqaloq tug'ilgandan keyin bir soat ichida onaning ko'kragiga biriktirilishi kerak. Ko'krak uning yangi, hali o'rganilmagan dunyodagi birinchi belgisidir. Ehtimol, chaqaloq tashabbusni o'zi oladi va lablarini faol ravishda urishni boshlaydi. Yoki yangi tug'ilgan chaqaloq og'iz sutini tatib ko'rishdan oldin, siz bir necha yondashuvlarni bajarishingiz kerak bo'ladi. Birinchi oziqlantirish to'xtatilmasligi kerak. Chaqaloq ko'kragini tushiradi va shundan keyin, ehtimol, uxlab qoladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga yopishtirish mumkin bo'lmagan holatlar mavjud. Bu holatlar neonatologlar tomonidan alohida ko'rib chiqiladi. Tug'ilish yaxshi o'tgandan so'ng, onangiz bilan bog'lanish uchun chaqalog'ingiz hayotining qimmatli birinchi soatidan foydalanish muhimdir. Hamshiralar yoki ona tomonidan shisha yoki qoshiqdan qilingan birinchi oziqlantirish ko'p sabablarga ko'ra unchalik foydali bo'lmaydi:

chaqaloq shifobaxsh og'iz sutini olmaydi, ya'ni u bakteriyalar va viruslardan himoya qilish, immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun ozuqa moddalarining bebaho qismini olmaydi;
maydalangan ovqat hazm qilish va chiqarish tizimlari boshqa dietaga moslashtirilmagan - qalin og'iz suti ularga optimal yukni beradi, aralash esa jiddiy stressga aylanadi;
nipel disorientatsiyasining paydo bo'lishi (chaqaloq ko'kragiga emas, ko'kragiga ko'nikib ketadi), bu keyinchalik onasining ko'kragini olishdan bosh tortishi bilan to'la.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki soatlarda onaning ko'kragi har doim to'kilmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq uni emizishi mumkin, lekin og'iz sutini olmaydi. Emizish bo'yicha mutaxassis O.L. Troyan tinchlantiradi, bu chaqaloqning keyingi rivojlanishiga ta'sir qilmaydi. Bu davrda uning uchun emotsional qulaylikni saqlash muhim, onaning laktatsiya davri (ko'krak massaji, to'g'ri ovqatlanish va ichish rejimi) bolaga tez orada og'iz suti va sut olishiga imkon beradi.

Bola tug'ilgandan keyingi dastlabki soatlarda, onasi, iloji bo'lsa, chaqaloq bilan aloqani ta'minlashi, shuningdek uni ko'kragiga mahkamlashi kerak.

Ko'krakdagi birinchi mandal ona uchun ham muhimdir. Tug'ilgandan keyin charchagan, u uzoq kutilgan o'g'li yoki qizi bilan yolg'iz qoladi va birinchi marta ovqatlanish marosimini boshdan kechiradi (o'qishni tavsiya qilamiz :). Tez orada bu odat bo'lib qoladi, lekin hozircha emotsional aloqa o'rnatilmoqda va onasi uning hayotida eng muhim odam paydo bo'lganini tushunadi. Laktatsiya, shuningdek, bachadon qisqarishini keltirib chiqaradigan va qon ketish ehtimolini kamaytiradigan, yo'ldoshning ajralishiga yordam beradigan oksitotsin gormonini ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi.

Ona va bola tug'ruqdan keyingi bo'limida birgalikda qolish

Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining ko'krak suti bilan boqish bo'yicha tavsiyalariga amal qiladigan zamonaviy tug'ruqxonalarda ona va yangi tug'ilgan chaqaloqning yashashi bir palatada tashkil etiladi. Bu to'g'ri, chunki tug'ruqdan keyingi charchashga qaramay, har qanday noqulaylik, xavotir va yig'lashga javoban ona bolani emizishi muhim. Agar chaqaloq ma'lum soatlarda olib kelingan bo'lsa, qolgan vaqtda u shishadan suv va aralashmani olsa, u shunchalik faol emmaydi va emizishni rad qilishi mumkin.

Chaqaloq intensiv terapiya bo'limida bo'lganida yoki tug'ruqdan keyingi asoratlar mavjud bo'lsa, uni ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'llashga harakat qilish kerak. Agar sut tugagan bo'lsa, tushkunlikka tushmang. Laktatsiya mutaxassisi bilan o'z vaqtida maslahatlashish uning ishlab chiqarilishini tiklashga imkon beradi. Shunday bo'ladiki, ona va chaqaloqning tunu-kun birga bo'lishlari mumkin emas. Bunday vaziyatda quyidagi choralarni ko'rish muhimdir:

sut kelgandan keyin va bolani talabga binoan boqish mumkin bo'lgunga qadar, har 3 soatda, har bir ko'kragiga 10 minut sarflash kerak;
agar tug'ilgandan keyingi ikkinchi kuni sut kelmagan bo'lsa, laktatsiyani rag'batlantiruvchi ko'krak massajini o'tkazadigan yoki sut kelgunga qadar har 2 soatda pompalanadigan mutaxassisni taklif qilish muhim (har bir ko'kragiga 5 daqiqa e'tibor berish kerak);
agar tabiiy oziqlantirish qayta boshlanganidan so'ng, bola ko'kragini olishdan bosh tortsa (u shisha bilan almashtirildi), har bir ko'kragini 10-15 daqiqa davomida ifodalashni davom ettirish muhim;
Shuni esda tutish kerakki, ifoda etishda sutning miqdori emas, balki ko'krak stimulyatsiyasi haqiqati muhim va protsedurani to'xtatmang;
chaqaloq bilan psixologik aloqani tiklash va emizishni bezovta qilish uchun ko'p vaqt talab qilinishi mumkin - siz to'g'ri pozitsiyani tanlashingiz va bola ovqat eyishni xohlaganida yoki yig'layotganda ko'kragini taklif qilishingiz kerak.

Ko'krakni to'g'ri massaj qilish va sut sog'ish emizishni qayta tiklashga yordam beradi (shuningdek qarang:)

Ko'krakka to'g'ri biriktirishni o'rganish

Ko'krak suti bilan boqishning 10 ta asosiy tamoyili tasvirlangan adabiyotlarni o'rganing, yaxshisi bo'lajak onalar davrida. U tug'ruqxonalar bo'limlarida ham, lekin ba'zida onaga tajribali akusher, laktatsiya bo'yicha mutaxassisning jiddiy yordami kerak bo'ladi. Bolani to'g'ri emizishni o'rgatish, ovqatlanish paytida uning noqulayligini bartaraf etish muhimdir. Agar uning holati onasiga g'ayritabiiy tuyulsa yoki chaqaloq ko'krakni noto'g'ri qabul qilgan bo'lsa, uni olib tashlash va yana taklif qilish kerak.

Talabga qarab ovqatlanish

Chaqaloqning onasining ko'kragiga muhtojligi tashvish, boshni turli tomonga burish, barmoq, o'yinchoqlar, adyolning uchini og'zi bilan qidirish, yig'lashdan dalolat beradi. Bunday holda, onam chaqaloqqa kerakli narsani berishga shoshilmoqda. Bola har doim sut iste'mol qilmaydi, ba'zida u tinchlanish uchun so'radi. Biroq, xohlagan vaqtda uni ko'krak bilan ta'minlash muhim ahamiyatga ega. Sut ishlab chiqarish hajmi to'g'ridan -to'g'ri ushbu tavsiyanomaga bog'liq.

Hayotning dastlabki 2 xaftaligida chaqaloqlar kuniga 15-20 marta ovqatlanishlari kerak. Onam uchun shaxsiy gigienaga rioya qilish va to'g'ri ovqatlanish juda muhim, keyin laktatsiya asta-sekin yaxshilanadi va ovqatlanish qulay bo'ladi.

Ko'krakni to'g'ri parvarish qilish

Emizishdan oldin onalar ko'kraklarini yumshoq sovun bilan yuvishlari kerak. Bu sut zarralarini olib tashlaydi va quruq va yorilib ketgan so'rg'ichlarning oldini oluvchi himoya moy ishlab chiqarishni faollashtiradi. Xushbo'y hidli sovun va dezodorantlardan foydalanishdan qochish muhimdir. Qattiq hid bolani itarib yuborishi mumkin, keyin u ovqat berishdan bosh tortadi. Zig'ir, tungi ko'ylak va kiyimlarni yuvishda, shuningdek, chayqash vositasi va xushbo'y kukunlardan voz kechishga arziydi.

Chaqaloq xushbo'y sovunning hidini oldini olmasligi uchun ko'kragingizni neytral yuvish vositasi bilan yuvish yaxshidir.

Ratsionga qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin aralashma bilan qo'shimcha oziqlantirishni istisno qilish

JSST 6 oygacha bo'lgan bolalarga ona sutidan boshqa oziq -ovqat yoki suyuqlik kerak emasligini tasdiqlagan tadqiqot o'tkazdi. Bu chaqaloqning hayotiy ehtiyojlarini to'liq qondiradi. Aralash bilan to'ldirish va suv bilan to'ldirish ichak mikroflorasini buzadi, yolg'on to'yish tuyg'usiga, onaning ko'kragidan voz kechishiga olib keladi (o'qishni tavsiya qilamiz :). Oziqlantirishni to'g'ri tashkil qilish, chaqaloqni so'rov bo'yicha ko'krak berish, kechasi ovqatlantirish, keyin bolaga qo'shimcha ovqat kerak bo'lmaydi.

Tez-tez pompalanishdan saqlanish

Talab bo'yicha oziqlantirish nasosga ehtiyojni yo'q qiladi. Bu 20 -asrning o'rtalarida, rejim bilan oziqlantirish mashhur bo'lgan paytda qo'llanilgan. Hozirgi vaqtda mutaxassislar chaqaloqdan majburiy ajralish vaqtida laktatsiyani saqlab qolish uchun mastit, yorilish nipellari, sut ishlab chiqarishning etarli emasligi bilan nasoslarni tavsiya qiladi. Agar emizish yaxshi bo'lsa, vaqtni behuda sarflashning hojati yo'q, chunki muntazam emizish sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Majburiy tungi ovqatlanish

Kechki ovqat prolaktin gormonlarini ushlab turadi va sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Gormonning maksimal kontsentratsiyasi ertalab (3-8 soatda) kuzatiladi, bu davrda bolani 1 yoki 2 marta boqish maqsadga muvofiqdir.

Savol - chaqaloqqa qarshi turishmi yoki uni yoniga qo'yish kerakmi, har bir ona o'zi uchun qaror qiladi. Birgalikda uxlash ona va chaqaloq ritmlarini sinxronlashtiradi, deb ishoniladi va siz bolani ezib tashlashdan qo'rqmasligingiz kerak (bu faqat onasining vazni 150 kg dan ortiq bo'lsa, mastlik, ruhiy anormallik, uyqu tabletkalarini qabul qilganidan keyin) . Onaning charchoqlarini hisobga olib, xavfsizlik nuqtai nazaridan chaqaloqni beshikka qo'yish va tungi ovqatlanish paytida u bilan birga turish yaxshiroqdir.

Onam tungi ovqatni charchatmaslik uchun bolasi bilan uxlashni mashq qilishi mumkin.

Ko'krak va emziklardan saqlanish

Bolalar ko'krak va har qanday, hatto anatomik emziklarni turli yo'llar bilan so'rishadi. Ba'zida chaqaloq ko'krakdan qat'iy voz kechishi va aloqani qayta tiklashi uchun bitta shishadan oziqlantirish kifoya. Qo'g'irchoqda yaxshi narsa yo'q. Uni qo'llash "ko'krak qafasining chalkashishi" (so'rg'ich onaning ko'kragini almashtiradi), noto'g'ri to'liqlik hissi, ovqatlanishdan bosh tortish, vazn yo'qotishiga olib keladi.

Biroq, yosh onaning arsenalida kamida bitta emzik bo'lishi tavsiya etiladi. U ko'kragini taklif qilishning iloji bo'lmagan joyda (yurish, klinikada) bolani tinchlantirish uchun kerak bo'ladi. Emish refleksi chaqaloqlarni onasining ko'kragini deyarli tunda ushlab turishga undaydi. Agar bola bilan doimo birga bo'lishning iloji bo'lmasa (uy tashvishlari, ikkinchi bolaga g'amxo'rlik qilish), qo'g'irchoq albatta yordam beradi. Faqat chaqaloq ko'kragiga "ishlatilgan" bo'lsa, uni taklif qilish tavsiya etiladi.

Emizishni 2 yilgacha davom ettiring

JSST chaqaloq 2 yoshga to'lgunga qadar emizish tamoyillaridan voz kechmaslikni tavsiya qiladi. Bu yoshda bolalarda asab tizimi va miya shakllanishining muhim jarayonlari tugallanadi, ularning xavfsiz va to'g'ri borishi ona sutiga bog'liq. Taxminan 2-2,5 yoshda, oxirgi sut tishlari chiqadi - bu qattiq ovqatni chaynash va assimilyatsiya qilishga tayyorligining aniq belgisi.

2-3 yoshida chaqaloq psixologik jihatdan onasidan ajralib ketishga tayyor. Uning nutqida "men" so'zi tez -tez eshitiladi, o'z -o'zidan biror narsa qilish istagi paydo bo'ladi. Bolaning erkinligini oshirish va emizishni to'xtatish hissiy aloqadan voz kechish uchun sabab emas. Bolani ko'kragiga tez-tez bosish, muvaffaqiyat uchun maqtash va unga bo'lgan sevgingizni har tomonlama ta'kidlash tavsiya etiladi.

Emizishni tugatish vaqtini har bir ona mustaqil ravishda hal qiladi.

Onamga eslatma

Xalqaro va mahalliy tadqiqotlar 2 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ona sutining foydasini isbotladi. Bir yildan so'ng ona suti tarkibini o'zgartiradi. Bu endi asosiy oziq -ovqat emas, lekin uning tarkibida immunoglobulinlarning yuqori konsentratsiyasi mavjud bo'lib, ular infektsiyalardan himoya to'sig'ini tashkil qiladi. G'arb olimlarining fikriga ko'ra, bir yildan keyin antikorlarning kontsentratsiyasi ortadi. 1-2 yoshida ona sutini olgan bolalar kamdan -kam hollarda kasal bo'lib qoladilar.

Ona sutining yog 'miqdori 2 yoshda 2-3 barobar oshadi. U bolani energiya ehtiyojining 29%, oqsil ehtiyojining 43%, vitamin B12 ehtiyojining 94%, kaltsiy ehtiyojining 36% bilan ta'minlaydi. Uning optimal tarkibi bolaning jismoniy va intellektual rivojlanishi uchun normal sharoitlarni yaratadi, qarilikda allergiya xavfini kamaytiradi.

Bolani asosiy tamoyillar bo'yicha emizish yoki aralashmasiga ustunlik berish ona uchun individual masala. Ammo shuni yodda tutish kerakki, barcha afzalliklar emizish tarafida. Emizish rejimini saqlab qolish uchun ona odatdagi zavqlardan, ma'lum ichimliklar va ovqatlardan voz kechishi mumkin. Bu erda asosiy maqsadni - sog'lom, faol va to'laqonli shaxsni tarbiyalashni unutmaslik kerak. Bu ona sutidan boshlanadi!

Emizish: Mening tavsiyam, JSST o'z chaqalog'ini emizishni va potentsial muammolardan qochishni istaganlar uchun. Muvaffaqiyatli emizishning asosiy qoidalari.

Mening maqolam bolasini emizishni istaganlarga qaratilgan. Va ayniqsa xato qilishdan qo'rqadigan yoki katta bolalar bilan yomon tajribaga ega bo'lganlar uchun.

Men o'zim haqida qisqacha hikoyadan boshlayman.

O'g'il to'la -to'kis tug'ilgan, ammo o'z vaqtida tug'ilish oddiy emas edi - behushliksiz va stimulyatsiyasiz. Eri bilan tug'di.

Men tug'ilishdan oldin ko'kragimni tayyorlamadim. Yo'q, qanday qilib bilmas edingiz deb o'ylamang. Ammo barcha qiz do'stlari bir ovozdan bu protseduralardan hech qanday ma'no yo'qligini ta'kidlashdi.

O'g'il tug'ilgandan keyin 30 daqiqadan so'ng ko'kragiga yopishtirilgan. Og'iz suti deyarli yo'q edi. Kechqurun ikkinchi kuni ko'krak qafasi qonga "chayqaldi", chaqaloqlarning tish go'shti kuchli. Bola ko'kragini to'g'ri ushlay olmadi (homiladorlik paytida ko'krak kattalashdi, ko'kraklari kichkina va orqaga tortildi), tibbiyot xodimlari faqat qo'llarini tashladilar - ko'krakni qanday to'g'ri ushlashni o'rgatinglar ... bu bilan solishtirganda, bu shunchaki qiyin yurish).

Uchinchi kuni sut kelishi kerak, deb ogohlantirdilar, ko'p ichmanglar, dedilar. Ammo sut chiqmadi. Oziqlantirish juda og'riqli edi. Mening g'azabimga qaramay, chaqaloq tug'ruqxonada formulalar bilan to'ldirila boshladi.

To'rtinchi kuni men bo'shatildim. Chaqaloq ochlikdan qichqiradi, ko'kragida kehribar, tomchilari bor, ko'kragi og'rigan, yumshoq, sut kelmagan. Biz silikon nipel qopqoqlarini sotib oldik. Bolaga darhol yoqmadi, axir bu ona emas. Lekin men o'zimni biroz yaxshiroq his qilardim.

"Rahmdil" buvilar chaqaloqni ochlikdan o'ldiramiz, deb xafa bo'lib, aralashma sotib oldilar. Men o'z nuqtai nazarimni qat'iy himoya qildim: men emizishni xohlayman va boshqa hech narsa yo'q. Javob sifatida nima eshitganimni bilmaysiz.

Mehmon hamshira keldi. U sut yo'qligini aytdi, uni "talabga binoan, lekin har 3 soatda bir marta" boqish, ko'kragini har ovqatlantirishdan so'ng oxirgi tomchigacha tarang, ketma -ket 20 daqiqadan ko'p bo'lmagan ovqatlantirish va odatda o'tish. Ammo men hammasini qanday birlashtirishni tushunmadim. Biz jang qilyapmiz. Har ovqatlantirishdan oldin men massaj qilaman (ilovaga qarang).

Ettinchi kun - hura, sut keldi. Biz qila oldik. Biz uddaladik. Biz har yarim soatdan ikki soatgacha ovqatlanamiz. Kechasi uch yoki to'rt marta. Birgalikda orzu qilish haqida o'yladim. Birinchi oyda chaqaloq 1400 gramm to'pladi.

Chaqaloq bir oylik - ovqatdan keyin baqiradi. Shifokor taklif qilgan hamma narsa natija bermaydi. Ma'lum bo'ldi - disbiyoz (bir narsa menga bu kasalxonada qo'shimcha oziqlantirish natijasi ekanligini aytadi). Bu ovqatlanish jadvaliga o'zgartirishlar kiritdi. Biz kuniga besh-olti marta ovqatlanamiz, bitta ovqatlantirish bir yarimdan ikki soatgacha davom etadi (jami: kuniga 10-12 soat, men singlimga osilgan chaqaloq bilan yotaman). Biz davolanmoqdamiz. Biz og'irlik qo'shmoqdamiz: ikkinchi oyda 1300 g, uchinchi oyda 1000 g (bilmaganlar uchun chaqaloqlar juda og'ir vaznga ega bo'lishadi).

Uch oylik va bir haftalik yoshda laktatsiya inqirozi boshlandi (bu haqda quyida o'qing) va u juda uzoq davom etdi. To'rt oyda ular sharbat berishni boshladilar, to'rt yarimda - sho'rva. To'rtinchi oyda vazn ortishi 300 g bo'ldi.Va men xavotirga tushdim va biz ikkinchi farzandni kutayotganimiz bejiz emas edi.

Shifokorlarning barcha taqiqlariga qaramay, men ovqatlanishni to'xtatmadim, men shunday o'yladim, agar men 7 haftagacha hisobot bersam va kuniga 6-8 marta bir yarim soat ovqatlansam, tahdid kamroq bo'ladi, men faqat ovqatlanish sonini 4-5 taga kamaytirishga qaror qildim.

5 oyligida biz aralash oziqlantirishga o'tdik: onam, sho'rva, porridge, meva pyuresi. Olti oyligida ular bitta ovqatlanishni aralashma bilan almashtira boshladilar. 9 oyligida chaqaloq kuniga 2-3 marta yotishdan oldin ko'kragini emdi. Kechqurun ular aralashma berishdi, onasi bilan gazak yeyishdi va uxlab qolishdi, ertalab soat 4 da ular yana onasini yeb qo'yishdi.

11 oyligida (homiladorlikning ettinchi oyi) ular meni erta tug'ilish bilan tahdid qilishdi. Men kasalxonadan voz kechdim. Ammo, afsuski, men ovqatlanishni qurbon qilishim kerak edi. U faqat aqlli bolasiga onamda endi sut yo'qligini tushuntirdi.

Men o'g'limni 11 oy 8 kunlik bo'lganida ovqatlantirishni to'xtatdim. Shu vaqt ichida ko'kragimni bir marta ham tekshirmaganman.

Vanyushka bir yoshga to'lganida, qiz tug'ildi. Sut o'z vaqtida va ko'p miqdorda keldi, men bu qadar ko'p bo'lishi mumkinligini umuman bilmasdim. Ko'krak qafasi, yaqinda ovqatlanishga qaramay (taxminan ikki oy o'tdi), yana yorilib ketdi, lekin men nima qilishni bilardim. U hech qanday bahona bilan chaqaloqni ovqatlantirishga ruxsat bermadi.

Ko'krak stressni yo'qotmaguncha va ko'proq emas, faqat ovqatlanish oralig'ida yoki faqat ovqatlanishdan oldin, chaqaloq sutning ortiqcha sutidan bo'g'ilib qolmasligi uchun ifodalangan. Ma'lum bo'lishicha, bu sodir bo'ladi. Afsuski, o'g'lim tanaffus paytida onasini qanday emizishni unutdi, biz birga yig'ladik, u ko'kragidan o'pdi va sut quyilishini kutdi ...

Olti oygacha qizim faqat onasini yeb qo'ydi va men hech bo'lmaganda biron -bir qo'shimcha ovqat (sho'rva) kiritishga bo'lgan urinishlarimga e'tibor bermadi. Ular tez -tez ovqatlanardilar: birinchi 2 oyda har yarim soatdan ikki soatgacha (va kechasi ham), keyin esa kamdan -kam hollarda, lekin ko'pincha chaqaloq tungi ovqatlanishni yaxshi ko'rar edi, va kechasi ovqatning oxirgi kunigacha biz 8 ta ovqatlanardik. (sakkiz) marta.

Olti oyga kelib, har kungi ovqatlanish kam uchraydi - har uch -uch yarim soatda. Olti oydan boshlab ular qo'shimcha ovqatlar, sho'rva, keyin bo'tqa va boshqalarni taklif qila boshladilar. Chaqaloq 9 oylik bo'lganida, men sessiyaga ketdim. Men sutni oldindan quyib, kamerada muzlatib qo'ydim. Afsuski, uzoq bo'lmasa-da, mening yo'qligim tez-tez bo'lib turardi. Sayohat paytida u sut ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlash uchun kuniga 3-4 marta ovqatlanardi.

Qizim o'n yarim oylik bo'lganida, men sutni qoldirib, yana 3 kunga ketdim. Va qaytib kelganida, bola emizishni xohlamadi. Bu safar u bilan buvilar bor edi, ular quyonni mening sutim bilan boqdilar, lekin ko'krak qafasi bo'lgan shishadan ... Bolani qoshiq va silikon chashka bilan qiynamaslikka qaror qilishdi ...

Qizimning 11 oyligiga bir hafta qolganida ovqatlantirishni to'xtatdim. Ko'p sut bor edi. Qanday qilib men laktatsiyani og'riqsiz tugatishga muvaffaq bo'lganim haqida ilovada o'qishingiz mumkin.

Shunday qilib, biz eng muhim narsaga keldik. Asossiz bo'lmaslik uchun, JSSTning emizish bo'yicha tavsiyalari. Kelgusida men ularga qayta -qayta murojaat qilaman va ularga murojaat qilaman.

Muvaffaqiyatli emizishning asosiy qoidalari (Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining tavsiyalari)

O'z farzandlarini ovqatlantirishda va ayollarga maslahat berishda ushbu qoidalarga "Ko'krak suti bilan boqish uchun onalar" jamoat yordam guruhi a'zolari rahbarlik qiladi.

Har bir ayol bilishi kerakki, uning suti hayotining birinchi 6 oyida va ba'zi kuzatuvlarga ko'ra, hayotining birinchi yilida bolasi uchun eng to'liq ovqatdir. Shuning uchun u chaqalog'ining sog'lig'ini, shuningdek uning tanasining o'sishi va rivojlanishi uchun eng yaxshi sharoitlarni ta'minlash uchun muvaffaqiyatli emizish qoidalariga rioya qilishga intilishi kerak.

Tug'ilgandan keyingi birinchi soat ichida ko'kragiga erta biriktirish.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni onasi ko'kragiga qo'ymasdan oldin uni boshqa emizishdan saqlaning, shunda chaqaloq emizishdan boshqa ovqatlantirishga munosabatni rivojlantirmaydi.
Bir palatada ona va bolani birgalikda parvarish qilish.
Bolaning ko'kragidagi to'g'ri pozitsiyasi, bu onaga ko'krak bilan bog'liq ko'plab muammolar va asoratlardan qochish imkonini beradi. Agar onaga shifoxonada buni o'rgatilmagan bo'lsa, u emizish bo'yicha maslahatchi yoki bolani parvarish qilish bo'yicha murabbiyni taklif qilishi va uni maxsus o'rganishi kerak.
bola. Bolani har qanday sabab bilan ko'kragiga qo'yish kerak, unga xohlagan vaqtda va qancha xohlasa ko'kragini emizish imkoniyatini beradi. Bu nafaqat bolaning to'yinganligi uchun, balki uning psixo-emotsional qulayligi uchun ham kerak. Psixologik qulaylik uchun chaqaloq ko'kragiga soatiga 4 martagacha qo'llanilishi mumkin.
Oziqlantirishning davomiyligi chaqaloq tomonidan tartibga solinadi: ko'krakni o'zi qo'yib yuborishdan oldin, bolani ko'kragidan ko'tarmaslik kerak.
Bolaning tungi ovqatlanishi barqaror laktatsiyani ta'minlaydi va 96% hollarda ayolni keyingi homiladorlikdan 6 oygacha himoya qiladi. Bundan tashqari, tungi ovqatlanish eng to'liq hisoblanadi.
Hech qanday xorijiy suyuqlik va mahsulotlarni qo'shish va kiritish. Agar chaqaloq chanqagan bo'lsa, uni ko'kragiga tez -tez surtish kerak.
Ko'krak, emzik va shishadan ovqatlantirishdan butunlay voz kechish. Agar qo'shimcha ovqatni kiritish zarur bo'lsa, uni faqat chashka, qoshiq yoki pipetkadan berish kerak.
Bolani birinchi ko'krakni so'rmasdan oldin ikkinchi ko'kragiga o'tkazmaslik kerak. Agar ona chaqaloqqa ikkinchi ko'krakni taklif qilish uchun shoshilsa, u yog'larga boy bo'lgan kech sutni ko'proq olmaydi, natijada bolada ovqat hazm qilish muammolari bo'lishi mumkin: laktoza etishmovchiligi, ko'pikli axlat. Bir ko'krakni doimiy emizish ichakning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi. (Agar bola emizish paytida ko'kragini 40 daqiqadan kamroq emizgan bo'lsa, keyingi safar xuddi shu ko'krakni bolaga berish kerak).
Oziqlantirishdan oldin va keyin nipellarni yuvishdan saqlaning. Ko'krakni tez-tez yuvish areola va nipeldagi yog'ning himoya qatlamini olib tashlaydi, bu esa yorilishga olib keladi. Gigienik dush paytida ko'krakni kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan yuvish kerak. Agar ayol kamroq tez-tez dush qabul qilsa, unda bu holda ko'krakni qo'shimcha yuvish kerak emas.
Bolani tez -tez va nazorat qilishdan bosh tortish - haftasiga 1 martadan ko'p. Ushbu protsedura chaqaloqning ozuqaviy qiymati to'g'risida ob'ektiv ma'lumot bermaydi. U faqat onani bezovta qiladi, laktatsiyaning pasayishiga va qo'shimcha ovqatlanishni asossiz kiritishga olib keladi. Bir oziqlantirishda chaqalog'ingiz 30 g sut iste'mol qilishi mumkin, keyingi 65 g sut va ular orasida faqat 15 g ichish va so'rishni xohlaydi.
Sutning qo'shimcha ifodasini yo'q qilish. Emizishni to'g'ri tashkil qilish bilan, sut bolaga kerak bo'lgandek ishlab chiqariladi, shuning uchun har ovqatlantirishdan keyin sut berishning hojati yo'q. Onani boladan majburan ajratish, onaning ishga ketishi va h.k.da ifoda zarur.
6 oygacha bola faqat ko'krak suti bilan oziqlanadi va qo'shimcha ovqatlanish va qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak emas. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, u 1 yoshgacha sog'lig'iga zarar etkazmasdan emizishi mumkin.
Bolalarini 1-2 yoshgacha emizgan onalarga yordam. Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha ijobiy tajribaga ega bo'lgan ayollar bilan suhbatlashish yosh onaga ishonch va amaliy maslahat olishiga yordam beradi va uni emizishda yordam beradi. Shu sababli, yosh onalarga imkon qadar tezroq emizishni qo'llab -quvvatlash guruhlari bilan bog'lanish tavsiya etiladi.
Bolani parvarish qilish va emizish texnikasiga o'rgatish, zamonaviy ona uchun keraksiz qiyinchiliksiz, o'zi va chaqalog'ining qulayligi bilan uni 1 yoshgacha ko'tarishi uchun zarurdir. Tuzatmoq

1. Ko'krakka erta bog'lanish - tug'ilgandan keyingi birinchi soat ichida!

2. Yangi tug'ilgan chaqaloqni ona ko'kragiga qo'yishdan oldin shishadan yoki boshqa ovqatlantirishdan saqlanish. Bu bolada emizishdan tashqari boshqa ovqatlanishga bo'lgan munosabatni rivojlantirmasligi uchun kerak.

3. Bir palatadagi kasalxonada ona va bolani birgalikda parvarish qilish.

4. Bolaning ko'kragiga to'g'ri joylashishi onaga ko'krak bilan bog'liq ko'plab muammolar va asoratlardan qochish imkonini beradi. Agar onaga kasalxonada buni o'rgatilmagan bo'lsa, u emizish bo'yicha maslahatchini taklif qilishi va uni ataylab o'rganishi kerak.
5. Bolaning iltimosiga binoan ovqatlantirish. Har qanday sababga ko'ra chaqaloqni ko'kragiga qo'yish kerak, unga ko'krakni xohlagan vaqtda va qancha xohlasa, emizish imkoniyatini berish kerak. Bu nafaqat bolaning to'yinganligi, balki uning psixo-emotsional qulayligi uchun ham muhimdir. O'zini qulay his qilish uchun chaqaloq soatiga 4 martagacha emizishi mumkin.
6. Oziqlantirishning davomiyligi chaqaloq tomonidan tartibga solinadi: ko'krakni o'zi qo'yib yuborishidan oldin bolani ko'kragidan ko'tarmang!
7. Bolaning tungi ovqatlanishi barqaror laktatsiyani ta'minlaydi va ayolni keyingi homiladorlikdan 6 oygacha - 96% hollarda himoya qiladi. Bundan tashqari, bu eng to'liq va to'yimli tungi ovqatlanishdir.
8. Hech qanday xorijiy suyuqlik va mahsulotlarni qo'shish va joriy etishning yo'qligi. Agar chaqaloq chanqagan bo'lsa, uni ko'kragiga tez -tez surtish kerak.
9. Ko'krak, emzik va shishadan ovqatlantirishdan butunlay voz kechish. Agar qo'shimcha ovqatlarni kiritish zarur bo'lsa, uni faqat stakan, qoshiq yoki pipetkadan berish kerak.
10. Bolani birinchi ko'krakni so'rgandagina ikkinchi ko'krakka o'tkazish. Agar ona chaqaloqqa ikkinchi ko'kragini taklif qilishga shoshilsa, u yog'larga boy bo'lgan "kech sut" ni olmaydi. Natijada, chaqaloq ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin: laktoza etishmovchiligi, ko'pikli axlat. Bir ko'krakni doimiy emish ichakning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi.
11. Emizishni ovqatlantirishdan oldin va keyin yuvishni bartaraf etish. Ko'krakni tez -tez yuvib turganda, areola va nipeldagi yog'larning himoya qatlami chiqariladi, bu esa yorilishga olib keladi. Gigienik dush paytida ko'krakni kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan yuvish kerak. Agar ayol tez -tez dush qabul qilsa, bu holda ko'krakni qo'shimcha yuvishga hojat yo'q.
12. Haftada 1 martadan ko'p bajariladigan bolani nazorat qilishdan bosh tortish. Ushbu protsedura chaqaloqning ozuqaviy qiymati haqida ob'ektiv ma'lumot bermaydi. U faqat onani bezovta qiladi, laktatsiyaning pasayishiga va qo'shimcha ovqatlanishni asossiz kiritishga olib keladi.
13. Sutning qo'shimcha ifodalanishini istisno qilish. To'g'ri tashkil etilgan emizish bilan sut chaqaloqqa kerak bo'lgan darajada ishlab chiqariladi, shuning uchun har bir oziqlantirishdan keyin sut berishning hojati yo'q. Onani boladan majburan ajratish, onaning ishga ketishi va hokazolarda ifoda zarur.
14. Faqat 6 oygacha emizish - bolaga qo'shimcha ovqatlanish va qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak emas. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, bola 1 yilgacha sog'lig'iga zarar etkazmasdan faqat ko'krak suti bilan oziqlanishi mumkin.
15. Farzandini 1-2 yoshgacha emizgan onalarni qo‘llab-quvvatlash. Emizishda ijobiy tajribaga ega bo'lgan ayollar bilan suhbatlashish, yosh onaga ishonchini qozonishiga yordam beradi va emizishda yordam beradi. Shu sababli, yosh onalarga imkon qadar tezroq emizishni qo'llab -quvvatlash guruhlari bilan bog'lanish tavsiya etiladi.
16. Bolani parvarish qilish va emizish texnikasini o'rgatish zamonaviy ona uchun zarurdir, chunki u uni hech qanday ortiqcha muammosiz va o'zi va bolasi uchun qulaylik bilan 1 yoshgacha ko'tarishi mumkin. Emizish bo'yicha maslahatchilar yangi tug'ilgan chaqaloqni parvarish qilishda yordam beradi va onaga emizishni o'rgatadi. Onalik onalikni qanchalik tez bilsa, umidsizliklar va yoqimsiz daqiqalar bolasi bilan kamroq kechadi.
17. Bolani 1,5-2 yoshgacha emizish. Bir yilgacha boqish laktatsiyani to'xtatish uchun fiziologik davr emas, shuning uchun sutdan ajratishda ona ham, bola ham azoblanadi.

Deyarli har bir yosh ona emizish bilan bog'liq turli muammolarga duch keladi. Laktatsiya davrida kutilmagan vaziyatlarning oldini olish uchun JSSTning emizish bo'yicha tavsiyalariga amal qilish kerak, oylar bo'yicha aniq rejalashtirilgan. Ularning yordami bilan har bir yosh ona har bir ayol uchun muhim bo'lgan ushbu jarayonni yo'lga qo'yadi va onalikdan to'liq bahramand bo'ladi.

2003 yilda Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining xalqaro yig'ilishi doirasida chaqaloqlarning ovqatlanishi to'g'risidagi deklaratsiya tasdiqlandi. Ushbu hujjatning qabul qilinishi tufayli o'z suti bilan boqishni afzal ko'rayotgan yosh onalar soni ortib bormoqda va bu jiddiy mavzu tibbiyot muassasalari darajasida ommalashtirilmoqda.

JSST va UNICEF mutaxassislari tomonidan olib borilgan tadqiqotlar davomida ona suti bir yoshgacha bo'lgan bolalarning jismoniy va aqliy rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatishi aniqlandi, xususan:

Ona suti - yangi tug'ilgan chaqaloq uchun to'liq ovqatlanish manbai. Shunday qilib, mavjud jadvalga ko'ra, olti oygacha bo'lgan chaqaloqlar ona suti bilan zarur bo'lgan ozuqa moddalarini 100%, 6 oydan 12 oygacha - 75%va bir yildan so'ng - 25%oladi.
Ko'krak suti bilan boqish umuman bo'lmasa, yangi tug'ilgan chaqaloqlar orasida o'lim xavfi 70% gacha ko'tariladi. Bu yuqumli kasalliklar ustun bo'lgan kambag'al mamlakatlardan sun'iy oziqlantirish bilan shug'ullanadigan bolalarga tegishli.
Ko'krak suti aqliy rivojlanishga ta'sir qiladi. Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar sun'iy oziqlantirishga qaraganda yuqori rivojlanish sur'atlarini ko'rsatadi.
Ona suti semirishdan ishonchli himoya hisoblanadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, shishadan oziqlanadigan bolalar, keyinchalik ko'krak suti bilan boqiladigan bolalarga qaraganda, 11 barobar ko'proq vaznga ega.

JSST va UNICEF deklaratsiyasining asosiy maqsadi yosh onalar orasida emizish tamoyillarini targ'ib qilishdir. GW bo'yicha ushbu dastur iqtisodiy ahvoli noqulay mamlakatlarda 1 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalar o'limining o'sishini kamaytirishga imkon beradi.

JSST bo'yicha ovqatlanish tamoyillari ona sutini to'g'ridan -to'g'ri ko'krakdan olishni nazarda tutadi. Agar siz chaqalog'ingizni shishadan ona suti yoki sut aralashmalari bilan oziqlantirsangiz, u onaning yuragi urishini tinglash orqali oladigan foydani olmaydi (garchi oylar davomida jadvalga muvofiq kilogramm ortishi normalari kuzatilishi mumkin). , uning mehrini va iliqligini his qilish. Bu jihat juda muhim, chunki u ona va bola o'rtasidagi hissiy aloqaga ta'sir qiladi. Bolalar uchun ovqatlanish bo'yicha amaliy qo'llanma 10 tamoyildan iborat. Ular hamshiralarga va sog'liqni saqlash xodimlariga oyiga emizish jarayonini to'g'ri tashkil etishda yordam berishlari kerak. Ko'krak suti bilan boqishning ushbu tamoyillari bilan batafsilroq tanishib chiqishga arziydi.

Emizish tamoyillarini qo'llab-quvvatlash

JSST tavsiyalariga ko'ra, har bir tibbiyot muassasasi yosh onalarga qulay sharoitlar yaratishga, chaqaloq tug'ilishining birinchi kunlarida laktatsiya jarayonini yaxshilashga majburdir. Bu emizikli onaga tezroq moslashishga va emizish bilan bog'liq barcha tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Tibbiyot xodimlarini tarbiyalash

Afsuski, hamma ham tibbiy muassasalar yosh onalarga malakali yordam bera olmaydi. Ko'p yillar davomida emizish masalasiga unchalik e'tibor berilmadi. Ayollarda ma'lum bilim yo'q edi, shuning uchun ko'pchilik emizishni rad etishdi. Bugungi kunda vaziyat asta-sekin o'zgarib bormoqda.

Har bir ayol yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirishni o'zi hal qiladi. Bu muhim masala bola tug'ilishidan ancha oldin hal qilinadi va bu qarorga odatda emizish haqidagi qo'rqinchli hikoyalar, ko'kragida turg'un ko'rinishlar, o'zini yomon his qilish va doimo yig'layotgan va och bola ta'sir qiladi. Tabiiy ovqatlanish jarayoniga salbiy munosabatni oldini olish uchun tibbiy xodimlar homilador onalarga homiladorlik paytida, shuningdek, bola tug'ilgandan keyin darhol maslahat berishlari shart.

Tug'ayotgan ayollarga emizishda birinchi yordam

JSST tavsiyalariga ko'ra, yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga birinchi biriktirilishi tug'ilishdan kamida 30 minut o'tgach sodir bo'lishi kerak. Bu davrda ayolning ona sutini ishlab chiqarish jarayoni faollashadi va tug'ilish jarayonida charchagan chaqaloq ovqat eyishi va uxlashi mumkin bo'ladi. Agar siz bolani ko'kragiga vaqtida qo'ymasangiz, u uxlab qoladi va yosh ona sut olmaydi.

Avvaliga yosh ona faqat ajralib turadi. Ko'pchilik uning chaqaloq uchun rolini kam baholaydi. Biroq, bu kichik tomchilar ham bolaga katta foyda keltirishi mumkin, chunki og'iz suti:

Immunitet tizimini mustahkamlaydi, bolaning tanasini infektsiyalardan himoya qiladi.
Ichaklarni mekonyumdan tozalashga yordam beradi, shu bilan bilirubin miqdorini kamaytiradi.
Ovqat hazm qilish tizimini foydali mikroflora bilan to'ldiradi.
Bolaning tanasini A vitamini bilan boyitadi.

Ona va bola vaqtincha ajralgan taqdirda ona sutining saqlanishi
Ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloq va onasini sog'lig'i sababli vaqtincha ajratish kerak bo'ladi. Bunday holda, ko'plab tibbiyot muassasalari xodimlari chaqaloqni sun'iy sun'iy sut bilan boqishga harakat qilmoqdalar. Bola suzishga hojat yo'qligiga tezda o'rganib qoladi, chunki ona suti "chiqarish" kerak va shishadan u o'z-o'zidan to'sqinliksiz oqadi. Ko'p hollarda chaqaloq ko'kragiga intilishni to'xtatadi. Bunday vaziyatda yosh ona sutni muntazam ravishda ifodalashi kerak va agar uning miqdori juda oz bo'lsa, vahima qo'ymang. Asosiysi, ko'krak oziqlantirish signalini oladi va asta-sekin laktatsiya jarayoni yaxshilanadi.

Agar tug'ruqxonada qolganda, yosh ona hali ham tibbiy xodimlardan kerakli maslahatlarni olishi mumkin bo'lsa, u holda uydan chiqqandan so'ng, ko'plab ayollarni savollari qiynaydi, ularga javob berish har doim ham mumkin emas. Bunday holda, JSST tamoyillari va tavsiyalariga asoslanib emizish tavsiya etiladi:

Birinchi kunlarda yangi tug'ilgan chaqaloqning og'iz suti etarli bo'ladi. Hamma ham muvaffaqiyatli emizishni darhol o'rnatishga muvaffaq bo'lmagani uchun, umidsizlikka tushmang, chaqaloq uchun og'iz sutining kichik, ammo undan kam bo'lmagan miqdori etarli bo'ladi.
Esingizda bo'lsin, suv yangi tug'ilgan chaqaloqning buyraklarini ortiqcha yuklaydi. Siz chaqaloqqa qo'shimcha suv bermasligingiz kerak, uning uchun og'iz suti etarli.
Farzandingizni formulalar bilan oziqlantirmang. Bu ko'pincha ichak mikroflorasining buzilishiga olib keladi.
Bolaning onasi bilan kechayu kunduz turishi. Tug'ruqdagi ayolning bola bilan birga bo'lishi ikkalasiga ham ishonch bag'ishlaydi - chaqaloq tinch va himoyalangan bo'ladi va yosh ona tezda yangi sharoitlarga moslasha oladi.