Erim har janjaldan keyin uydan chiqib ketadi. Nima qilish kerak? Erni oilaga qaytarish yo'llari Ajralishdan keyin qanday yashash kerak

Salom! muammoni hal qilishga yordam bering - erim, har bir mojarodan keyin uydan noma'lum tomonga chiqib ketadi (kechqurun 3-4 soat yoki ertalab soat 4 da), urinib ko'rgandan so'ng, u o'tirganini, uxlayotganini aytadi. Mashina.Bunday vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishni bilmayman.Men ham mojarolar bilan yakunlangandan keyin (2 soatlik oqshom ichida) go'yo chap tomonga ketayotgandek ketishga harakat qildim. Sizning xulq-atvoringiz menga yoqmasligini (gapirish befoyda, u yopiladi va jim bo'ladi). Chalkashlik odatda bo'sh xarakterdir, men noto'g'ri gapiraman va hamma yonib ketdi. Uning aytganidek, u yo'ldan adashmasligi uchun , u turmushga chiqadi, uyda o'tiradi, bolaga qarashadi /, men qo'shnilar va ota-onamdan boshqa hech kim bilan aloqa qilmayman) men: og'riyotgan mavzuimga tegmang, dedim. , men allaqachon titrab ketdim va unga choy sepdim. toron (mening erim emas)). Men yig'ilib, u uydan, dorixona va do'konga bor-yo'g'i bir soatcha ketganidan keyin, soat 20 dan 21:00 gacha bo'lgan. Ertalab 4 da turdim va turdim. Men uyali telefonimga qo'ng'iroq qildim va u qaerdaligini so'radim, uzoq vaqtdan keyin "ish yo'q" stantsiyada dedi. Shunday qilib, u uyda tunab qolmadi! charchagan (bir oy davomida so'zni gapira olmaymiz), yolg'iz qolib ketishni xohlayman, shuningdek, osilib qolishni xohlamaydi (va uning boradigan joyi yo'q va yo'q). biri, ota-onasiga emas, iflos choyshabni ko'tarib yurishi kerak) va gaplashishning iloji yo'q, men qanchalik yaqinlashsam ham, men murosaga kelishni taklif qilmayman - barcha takliflarimga javob - men xohlamayman , yoki dedim va hech bo'lmaganda o'zingni xafa qildim.. Tabiatan men ham sovg'a emasman Men shunga o'xshash narsani muzlatib qo'yishim mumkin, endi bunga qarshi chiqmaslik uchun jim bo'lishga harakat qilaman va shunday tuyuladi, qanchalik ko'p o'zimni so'raganimni bajarishga harakat qilaman, lekin bu etarli emas va bu etarli emas. barcha nizolarni qo'zg'atadi, 50% dan 50% gacha hayotda faqat bitta voqea, bu bugun biz birga yurmayapmiz (bolani tashlab ketadigan hech kim yo'q, hatto o'sha paytda bo'lsa ham va eri bilan klublarga boradigan joy yo'q, kafe tushunmaydi (uyda ovqat yeyishingiz mumkin), kinofilmni kamdan-kam yuklab olishingiz mumkin - bizda did va qiziqishlar har xil, 11 yoshda farq 23, erim 34).Erimning do'stlari yo'q ( biri boshqa shaharda, qolgan hamma shunchaki tanish, mening do'stlarim yo'q, men hammani tarqatib yubordim, xuddi bola yurganda qo'shnilar ko'cha skameykalarida bo'lgani kabi). Muammo shundaki, erimning hazil tuyg'usi yo'q, u qanday qilib zavqlanishni, hayotning mayda-chuydalaridan zavqlanishni bilmaydi, ota-onamning oldiga borsam juda kam kulamiz, juda kulaman, kulaman juda qiyin va shu daqiqalarda o'zimni o'ylayman: bir oy oldin kulishim kerak, chunki uyda bunday bo'lmaydi. bo'lmaydi. menga yechim topishga yordam bering, men borishga meni ko'ndirmayman. Psixolog.Balki menda nimadir bo'lgandir?va yana qayta-qayta nimadir sodir bo'ladi degan xavotir.Qalbimda bir tuyg'u borki,men yashamayman,lekin borman.Sizdan javob kutaman.

Kvartira bo'm-bo'sh bo'ldi, ruh g'amgin edi. Va miyamda faqat bitta fikr bor - erimni uyga qanday qaytarish kerak.

Yangi xatolarga yo'l qo'ymang

Erning oilaga qaytishi uchun har doim imkoniyat bor. Sodiq fuqaro hali ham pasportda qonuniy turmush o'rtog'i sifatida belgilangan va biz u bilan muloqot qilish huquqiga egamiz. Uchrashuvda u bilan mulohaza yuritish uchun pasportingizni silkitishning hojati yo'q. Yoki doimiy ravishda qo'ng'iroq qiling, kechirim so'rang, achinishga harakat qiling. Xotin o'zini juda tajovuzkor tutsa, muhrni osongina olib tashlash mumkin. Va hamdardlik o'rniga iltijo qilish nafrat va nafratga olib kelishi mumkin.

Qo'llab-quvvatlash va yordam izlab do'stlaringiz atrofida yugurish ham variant emas. Birinchidan, har bir inson muammolarga har xil nuqtai nazarga ega. Bir kishi uchun ishlaydigan narsa ko'pincha boshqasiga zarar etkazadi.

Ikkinchidan, qiz do'stlaridan biri boshqa birovning erini ovlashni boshlashi mumkin. Va hatto xotini haqida yomon so'zlarni aytadi. Va biz o'zimiz qalbimizda imonlilar haqida begonalar bilishi kerak bo'lmagan narsalarni aytishga qodirmiz.

Turmush o'rtog'ingizga baqirmaslikka harakat qiling, tantrumlarni tashlamang. Agressiya munosabatlarni o'rnatish uchun eng yaxshi sherik emas. Bu xatti-harakat bilan erishishingiz mumkin bo'lgan narsa - eringizni u to'g'ri ish qilganiga ishontirishdir. Bunday vaziyatda o'zini xotirjam tutish uchun kuch va jasoratga ega bo'ling.

Unga qaytib kelishini ko'z yosh bilan so'ramang, o'zingizni kamsitmang. U sizga achinadi, lekin achinish sevgi emas. Osonlik bilan sinadiganlardan emasligingizni, kuchli va dono ayol ekanligingizni tushuntiring. Bu hech bo'lmaganda erimning hurmatini uyg'otadi.

Uni bolalar, kvartira yoki boshqa umumiy qadriyatlar bilan shantaj qilmang. Erkaklar bosimni yomon ko'radilar. Agar siz uni qaytib kelishga majbur qilsangiz ham, siz endi oddiy hayotga ega bo'lmaysiz.

Undan raqibingiz haqida so'ramang. U sevib qolgan. Og'zidan ko'pik bilan u o'z xo'jayinini himoya qiladi va barcha gunohlaringizni eslaydi. O'zingizni qiynamang.

Aldab eringizdan qasos olishga urinmang. Birinchidan, o'zingizni yaxshi his qilmaysiz. Ikkinchidan, agar er bu haqda bilib qolsa, u endi sizga qaytishni xohlamaydi. Erkaklar o'zlarining xiyonatlarini osonlikcha davolashadi, lekin ayollar kechirmaydilar.

Hozircha yolg'iz qolish va turmush o'rtog'i nima uchun ketganini tushunish yaxshiroqdir. Va keyin harakat rejasini tuzing. Bundan tashqari, ajralish sababi, ketishdan oldin oiladagi vaziyat va erning xarakteriga bog'liq bo'ladi. Har bir holat turli harakatlarni talab qiladi, ammo umumiy tamoyillar mavjud.

Turmush o'rtog'ingizni qaytarish uchun

Nikohdagi munosabatlarga begona nuqtai nazardan qarashga harakat qiling. Buning uchun psixologga murojaat qilish tavsiya etiladi - bunday vaziyatda xolis bo'lish qiyin. Nima bo'lganini tushunish kerak - naqsh yoki his-tuyg'ularning o'z-o'zidan paydo bo'lishi.

Ehtimol, nikoh uzoq vaqtdan beri yorilib ketgan va biz buni tan olishdan bosh tortdik, biror narsa qilishga urinmadik. Agar shunday bo'lsa, unda hamma narsa tabiiydir. Ertami-kechmi ajralish munosabatlarning tabiiy bosqichi sifatida sodir bo'ladi. Er-xotin bir-biriga qanchalik muhtojligini tushunishlari kerak. Va keyin kutish va yaxshi munosabatlarni saqlab qolish qoladi.

Agar siz hali ham eringizni oilaga qaytarishni istasangiz, u bilishi kerakki, uning yarmi intiqlik va kutishdir. Aks holda, turmush o'rtog'i unga kerak emas deb qaror qilishi mumkin. Va qaytib kelmaslik, hatto o'zi ham ayriliqdan aqldan ozgan bo'lsa ham.

Buzilishning boshqa sabablari ham bo'lishi mumkin. Er-xotin odatdagidek yashashdi: ular oilaviy muammolarni muhokama qilishdi, janjal qilishdi, janjal qilishdi, bir-birlarini biror narsa uchun haqorat qilishdi. Ammo odam g'azablanmasdan oldin u jim bo'lishi yoki baqirishi mumkin edi, lekin u ketmadi.

Ma'lum bo'lishicha, his-tuyg'ularning issiqligi juda kuchli bo'lib qolgan. Kim aybdor - unchalik muhim emas. Erkakni shoshilinch harakatlardan saqlash kerak. Bu holatda u ajrashish uchun ariza berishi mumkin. Yoki bug'ni tashlash va qasos olish uchun bir ish bor. Keyin munosabatlarni tiklash oson bo'lmaydi. Shunday qilib, erni topish kerak, mehribon, kechirim so'rash kerak. Avvaliga u g'azablansin, lekin u tinchlana boshlaydi va beparvo harakatlar qilmaydi.

Oilaviy munosabatlar buzilayotganda, ayniqsa, bolalar haqida unutmaslik kerak. Ular dadamning yo'qligidan eng ko'p azob chekishadi. O'z kuchsizligingizni enging, ularga tayanch bo'ling. Lekin har qanday holatda ham eringizga qarshi chiqmang. Bolalar haqiqatan ham otaga muhtoj. Unga bo'lgan muhabbat, hurmatni yo'qotish bola ruhiyati uchun juda qiyin sinov. Ular sizni ko'rsin. Bolalarga g'amxo'rlik qilishdan tashqari, bu bizning erimni uyga olib kelish rejamizning yana bir qismidir.

Ajralish paytida, u bilan uchrashishdan oldin kim bo'lgan bo'lsangiz, bo'lishga harakat qiling. Axir, u o'sha ayol bilan bir vaqtlar sevgida xotirasiz edi. O'zingizga g'amxo'rlik qiling, tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilishga ko'proq vaqt ajrating. Do'stlaringizga tashrif buyuring, fitnes markaziga tashrif buyuring, garderobingizni yangilang. Bularning barchasini u uchun emas, o'zingiz uchun qilasiz. Sizda oilaviy hayot botqog'iga kirgunga qadar bo'lgan nafislikni tiklash uchun biroz bo'sh vaqtingiz bor.

O'zingizga ishonch hosil qiling. Eringiz bilan uchrashganda, u sizni juda xafa qilganini tushunadigan tarzda o'zingizni tuting, lekin jabrlanuvchining ko'rinishini o'ylamang. Tabassum qiling, xotirjam gapiring, lekin biroz uzoqroq gapiring. Endi u sizdan zo'ravon reaktsiyani kutayotgan bo'lishi mumkin - ayblovlar, qichqiriqlar va ko'z yoshlar. Sizda mag'rurlik borligini ko'rsating va usiz tinch yashang.

Birgalikda hayotingiz davomida, ehtimol, do'stlaringiz va tanishlaringizning umumiy doirasi bor. Er chiqib ketganda, do'stlar ikkita lagerga bo'linadi: biri siz tomonda, ikkinchisi er tomonida. O'zaro tanishlaringizni o'zingizga tortmang. Ulardan uning shaxsiy hayotining tafsilotlarini aniqlamang - bu uning eriga ma'lum bo'ladi va uni faqat sizdan qaytaradi. Hech narsa bo'lmagandek hamma bilan muloqot qiling. Ajralish haqida gapirishdan saqlaning - shubhasiz sizda muhokama qiladigan boshqa mavzular bor.

Yangi tanishlar orttiring, o'zingizni qiziqarli odamlar bilan o'rab oling. Kinoga, teatrlarga va tadbirlarga ularsiz boring. O'yin-kulgi imkoniyatlarini qidiring, hayotingizni yangi voqealar bilan to'ldiring. Ammo romanlar hali boshlashga arzimaydi. Birinchidan, eringiz qaytib kelmasligiga ishonch hosil qiling. Yoki uning huzurida endi unga ehtiyoj qolmaydi.

Folbinlar va ekstrasenslar atrofida yugurishni o'ylamang. Ularning xizmatlari qimmat va xizmatlari shubhali. Natijada, bo'sh uydan tashqari, biz bo'sh cho'ntak olamiz.

Eng yaxshi taktika - kutish. Agar erkak boshqa qiz bilan yashasa, u bilan sizdan ko'ra yaxshiroq bo'lishi shart emas. Birinchi romantik tuyg'ular tez orada susayadi. Ularning o'rnini kulrang kundalik hayot egallaydi: iflos paypoqlar, mazasiz kechki ovqat, bir-birining yoqimsiz odatlari. Siz u bilan uzoq vaqt yashadingiz va, ehtimol, uning hayotini qanday qilib qulay qilishni o'rgandingiz. Nonushtaga nimani yoqtirishini, xizmat safariga qancha kostyum kiyishni, shamollash uchun qanday dori berishni yaxshi bilasiz. Sizning raqibingizda bunday ustunlik yo'q.

U mustahkam hayotga o'rganib qolgan va yangi oila qurish yangi qoidalarga ko'nikishni anglatadi. Har bir erkak bunday stressni boshdan kechira olmaydi. Shunday qilib, ko'p hollarda, xotinlarini bekasi uchun tashlab ketgan erlar uyga qaytadilar.

Qanday bo'lmasin, erkak qaytib kelishni xohlashi uchun siz u bilan gaplashishingiz kerak. Sokin, mehribon, ochiqchasiga. Agar turmush o'rtog'i juda xafa bo'lsa yoki g'azablansa, u bunday suhbatga rozi bo'lmasligi mumkin. Siz turib olmaysiz. Birozdan keyin qayta urinib koʻring. Asosiysi, u hech bo'lmaganda hech narsaga javob bermasdan tinglashi mumkin edi. Va ayol uchun to'g'ri so'zlarni tanlash muhimdir. Aytaylik, bu monolog bo'ladi, lekin er buni eslaydi. U hamma narsani tushunadi, xulosalar chiqaradi va, ehtimol, oilaga qaytadi.

Erkakning qaytishi ajralishdan keyin mumkin. Oddiy munosabatlarni yanada rivojlantirish mumkin bo'lmagan asosiy shart - kechirimlilik. Bir-biringizni chin dildan kechirsangizgina oilangiz mavjud bo'lishi mumkin. Imkoniyatlar, xafagarchiliklar va o'zaro tanbehlar mag'lub bo'lishning birinchi yo'lidir.

Agar erning munosabati bo'lsa

Er ketmaydi, lekin uning boshqasi borligini aniq bilasiz. U sizni aldaydi va siz odamingizni yo'qotayotganingizni his qilasiz. Eringizga hamma narsani bilaman deb aytmasligingiz kerak. Aks holda, siz yo xafagarchilikni bosib, u bilan yanada yashashingiz yoki ajralishni talab qilishingiz kerak bo'ladi. Lekin siz eringizni oilangizga qaytarmoqchisiz.

Birinchi navbatda o'zingizni kamsitishni bas qiling. Siz umuman qo'rqinchli emassiz, ahmoq yoki semiz emassiz. Hatto eng go'zal ayollarning erlari bekalarni tug'adilar.

Unga ergashishga urinmang, SMS o'qing, do'stlaringizdan raqibingiz kimligini so'rang. Qanday bo'lmasin, u sizning xatti-harakatingizni bilib oladi va bu unga achinish yoki jirkanishni keltirib chiqaradi. Va agar gap o'zaro kurashga kelsa va u sizga hamma narsani tan olishi kerak bo'lsa, uning his-tuyg'ularini tiyish qiyin bo'ladi. Bu sizning bog'ingizdagi yana bir toshga aylanadi: siz asabiy isteriksiz va u yumshoq, dono ayol. Agar bu voqealardan keyin siz u bilan qolsangiz, u holda siz usiz yashay olmasligingizni tushunadi va deyarli yashirmasdan o'zgaradi.

Erining bir tomonida ish borligini bilib, uydirma bahona bilan biror joyga ketgan ma'qul. Tuyg'ularga yo'l qo'ying va ko'p yig'lang, Va qaytib kelganingizda xotirjam harakat qiling.

Endi qilishingiz kerak bo'lgan narsa uning e'tiborini o'zingizga qaratishdir. Odatlaringizni o'zgartiring. Agar uning kechki kechikishlari odatda so'roq bilan tugasa, ularga e'tibor bermaslikni boshlang. Agar siz kun bo'yi kundalik hayot bilan shug'ullansangiz, dam olishingiz va o'zingizga ko'proq vaqt ajratishingiz kerak. Eringizni qanday qaytarish haqida doimo o'ylamang, faqat o'zingiz uchun yashang.

Shoshilinch ravishda tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling: soch turmagini, kiyim uslubini o'zgartiring. Jinsiy ichki kiyimni unutmang. Ammo agar siz qora atlas to'plamlarini tanlagan bo'lsangiz, unda qizil yoki pushti dantelli narsalarni sinab ko'ring. Tashqariga chiqishdan oldin u sizni tasodifan yangi ichki kiyimingizda ko'rishiga imkon bering. Bu sizni undan boshqa birovga qiziq deb o'ylaydi. Rashk - bu muvaffaqiyatli munosabatlarni bir muncha vaqt chetda qoldirish va uning qo'lidan "siljib ketayotgan" xotinni jiddiy qabul qilish uchun jiddiy sababdir.

Faqat jinoyatchidan qasos olish uchun haqiqatan ham sevgilingiz yo'q. Ehtimol, ba'zi erkaklar uni silkitar, lekin odatda xiyonatni kechirmaydilar. Bu siz bilan rasmiy ravishda xayrlashish uchun ajoyib bahona bo'lishi mumkin.

Birgalikda hayotingizda qilgan xatolaringiz haqida o'ylab ko'ring. Ehtimol, siz eringizni haddan tashqari oshirib yuborasiz. Yoki siz unga shunchalik ojiz va qobiliyatsiz bo'lib ko'rinasizki, uni faqat g'azablantirasiz. Siz eringizni juda yaxshi bilasiz va sizda nima bo'lganini tushuna olasiz. Ichkarida o'zgartirishga harakat qiling - bu e'tibordan chetda qolishi mumkin emas.

Bu vaqt ichida erkak sizni tark etishi dargumon. Odatda, bunday qarorlar juda uzoq vaqt davomida qabul qilinadi. Agar siz uni uydan itarib yubormasangiz. Unga ko'p yillar oldin oshiq bo'lgan ayol ekanligingizni eslab qolsin. Bu sizga yangicha qarash uchun kuchli rag'bat bo'lishi kerak - ayniqsa, agar siz o'zingizni yaxshi tomonga o'zgartirsangiz. Va bu vaqt ichida siz o'zingiz bu odamga muhtojligingizni hal qila olasiz yoki unga xotirjamlik bilan yangi qo'shilishga ruxsat berishingiz mumkin.

Munozara 8

Shunga o'xshash materiallar

Salom. Bola 1,8 oylik. Men 28 yoshda, erim 36 yoshda. Fuqarolik nikohi bir yil, bundan tashqari nikoh 2 yil. Biz tez-tez janjallashamiz. Har doim shunday bo'lgan. Birinchi yil bir nechta ishlarga sarflandi. kechasiga bir marta. U yozdi, qo'ng'iroq qildi, qaytib keldi, lekin hech qachon kechqurun, har doim ertalab. Tug'ilish bilan hamma narsa og'irlashdi. Men janjal paytida tormozdagi haqoratlarni bo'shatish uchun tinchlantiruvchi vositani icholmayman, chunki men emizaman. Keyin u bir necha kunga ketayotgan edi. Mehmonxonada yashagan. Qaytgan. Shu yilning yanvar oyidan boshlab u 2-3 hafta davomida 3 marta narsalarni to'liq yig'ishni tashlab ketdi, ijaraga tushmaslik uchun ota-onasi bilan yashaydi (o'zi aytganidek), qaytib keldi, boshqa ketmasligini aytdi. Birinchi marta (2 hafta) -300t.r kredit oldi. va mashina sotib oldi. Ikkinchisi, bir hafta o'tgach, ota-onasidan ko'chib o'tdi, xonani ijaraga oldi, 100 ming kredit oldi va kartadagi 100 mingni biz qoldirib, hamma narsani klublarga, restoranlarga, benzinga sarfladik. Shu bilan birga, bu mutlaqo klub emas edi, men birga yashashni xohlardim va faqat bir marta bordim. Bu dastlabki ipoteka to'lovi uchun 100 ming ajratilganiga qaramasdan. Hozir 50 ming oylik bilan kvartiraga 23, kreditga 12, qolganiga kun kechiramiz. U o'zgarmaganini aytadi. Onalik uchun 10 pul olardim. endi hech narsa. Kuzda puli yetmagani uchun ishga ketaman. Bir oyda bir yoki ikki marta (yanvardan beri) jinsiy aloqa, men buni hech qachon qilmayman, lekin u janjallardan keyin men xohlamayman, deydi. Men so'rayman: meni xohlaysizmi? U, aksincha, men juda xohlayman, deydi. Ammo narsalar hali ham mavjud. Biz har qanday sababga ko'ra qasam ichamiz. Janjallarning tashabbuskorlari ikkalasi ham. Ifodalarda biz ikkalamizdan ham uyalmaymiz, lekin men buni unga hech qachon eslay olmayman, lekin u doimo eslaydi va bu uning ketishining sababi ekanligini aytadi va buni "hissiyotlar ustida" harakat deb ataydi. Men erkak emasman, deb so'radi u. Ta'til paytida u hech qachon qo'ng'iroq qilmaydi, yozmaydi, bolaligida so'ramaydi, balki nima kerak. Endi u yana ketdi. Deyarli 3 hafta. Kecha men 2 ta elektron xat yubordim. ayblovchi o'zini oqlash xatlari. Provokatsiyalarga javob berishga va keyingi safar uning "umuman ketishi" dan o'tishga kuch yo'q.
2-savol:
1.Uning xotiniga 2-3 hafta davomida kichkina bolasi bilan g'amxo'rlik qilishi o'zini oqlaydimi va janjallarga javoban bu normal, adekvat xatti-harakatimi (ya'ni, bu haqiqatan ham juda xafagarchilikmi yoki bu hal qilinishi kerak bo'lgan psixologik muammomi) . Bu mutanosibmi: aytilgan so'zlardan norozilik va biz unga va uning yordamiga muhtoj bo'lganimizda xotini va kichik bolasidan uzoq vaqt chekinish.
2. Qanday harakatlar (nikoh zaruriyati va istagini inkor etish, befarqlik) bu ketma-ketlikni buzishi mumkinmi yoki abadiy davom etadimi? U yomon tomonga o'zgargan degan ma'noda: turmush qurishdan oldin u bizni tashlab ketmagan (o'shanda ham men). Oldingi turmushida (10 yil) u hech qachon (uning so'zlariga ko'ra) ketmagan. Ya'ni, u bu odatini oxirgi paytlarda va faqat men bilan rivojlantirdi.

Faqat ma'lum bir vaziyat uchun tanlangan psixologning maslahati, er oilani tark etganda, o'zingizni qanday tutish kerakligini, o'zingizga zarar etkazmasdan sodir bo'lgan voqeadan qanday omon qolish kerakligini aytadi. Biroq, ba'zi umumiy ko'rsatmalar mavjud.

Eri ketganidan keyin ayol o'zini qanday tutishi kerak?

1. Yig'lashga ruxsat beriladi. Salbiy his-tuyg'ularning portlashi ayolning somatik salomatligining kafolati hisoblanadi. Qarindoshlar, turmush o'rtog'idan majburiy ajralish holatida ayolni qo'llab-quvvatlab, "tinchlanish", "nazorat qilish", "depressiyaga tushmaslik" haqida maslahat berishi mumkin. Bularning barchasi to'g'ri, lekin odatlanishning birinchi bosqichida emas. Er oilani tark etgandan so'ng darhol yig'lashingiz kerak.

2. Bolalar haqida o'ylang. Aksincha, ularning hayoti uchun resurslar haqida. Xulosa shuki, bunday lahza eri bilan xotirjamlik bilan muhokama qilinadi. Shunday qilib, bolalarga g'amxo'rlik qilishda bir nechta qadamlarni bajarish kerak:

Agar ayol g'azablansa, o'zini tutishni o'rganing, keyin ketgan eri bilan uchrashuv tashkil qiling.
Agar u kelajakdagi hayotni usiz qanday qurish haqida hali ham tasavvurga ega bo'lmasa, u umumiy hududda, oila yashagan uyning devorlaridan tashqarida uchrashishi kerak.
Barcha ko'z yoshlari qichqirmaguncha, siz uchrashuvni tayinlamasligingiz kerak.

Kechirimlilik, faktlarni qabul qilish uchun hali uzoq yo'l bor. Ammo dastlabki ikkita maslahatga rioya qilish erning oilani tark etganligini qabul qilish bosqichini tezlashtirishga yordam beradi, bu esa qandaydir zaxira yo'li hissini yaratadi.

Agar er oilani tark etgan bo'lsa va muloqot qilishni istamasa, o'zini qanday tutish kerak?

1. Qasos olmang. Turmush o'rtog'ingizga qasos olish haqidagi fikrlar bilan kurashing. Har kim sahrosiga yarasha savob oladi (hamma buni eslaydi). O‘zi bilan yolg‘iz qolganda tan olish mumkinki, adolat tantanasiga bo‘lgan cheksiz ishtiyoq ayolni ich-ichidan yeb ketayotgandek tuyuladi. Siz va eng muhimi, bu fikrlarni ruhiy rahbaringiz bilan muhokama qilishingiz mumkin. Psixolog nuqtai nazaridan, bunday fikrlar muqarrar va tabiiydir, ammo psixolog ham ayolni ularni amalga oshirishdan saqlaydi.

2. Gunohli fikrlar bilan kurashda o'ziga yordam berish uchun (va yana bir maqsad, uzoq muddatga mo'ljallangan) ayol o'zining o'tgan hayoti bilan imkon qadar tezroq xayrlashmasligi kerak. Shunday qilib, fotosuratlarni yirtib tashlash yoki yoqish, videoni buzish, ayniqsa bolalar qo'lga olinganda, erning narsalarini yo'q qilishning hojati yo'q. Aql xafagarchilik va og'riq bilan qoplangan bo'lsa-da, siz natijalaridan keyin pushaymon bo'ladigan xatti-harakatlar qilishingiz mumkin.

Biroz vaqt o'tadi, xotirjamlik keladi va unutilmas narsalar qaytarilmaydi. Keyin, hozirgi paytda nafratlanadigan kichik narsalarni qo'yib, ularni ko'zlaringizdan olib tashlash yaxshiroqdir. Va keyin janjal vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Hech kim yarashish imkoniyatini va bir muncha vaqt o'tgach, erning oilaga qaytishini istisno qilmaydi.

3. "Vaqt davolaydi" - keng tarqalgan ibora, uning mohiyati bahsli, ammo oqilona yadro ham mavjud.

Kimdir davolovchi vaqt emas, balki yo'qolgan energiyaning o'rnini bosadigan kishi davolaydi, deb o'ylaydi. Kimdir vaqt unutishga yordam beradi, deb ishonadi. Kimdir vaqt ko'proq og'riyapti, deydi. Ehtimol, bunday hukmlar o'z tajribasiga asoslangan.
Bir narsa aniq: vaqt o'tishi bilan sodir bo'lgan hamma narsa butunlay boshqacha nuqtai nazardan qabul qilinadi. Va, ha, bu osonroq bo'ladi - kimdir ketgan erkakning o'rnini egallashi yoki ayolni ijodkorlik bilan chalg'itishi muhim emas, aks holda u o'zini anglaydi. Ayolning vazifasi - bunday daqiqani kechiktirmaslik, shoshilmaslik, balki sifat jihatidan boshqacha ong holatining yaqinlashishini sabr-toqat bilan kutishdir.

Darvoqe, aynan shu bosqichda qasos olish, g‘azablanish, haqiqatni izlash, o‘z aybsizligini isbotlash istagi chekinadi. Bir kun kelib bu oson va oson bo'ladi, deb va'da berib, o'zingizni rag'batlantirishga arziydi.

Hayotdan. Alena eridan ajrashishni boshdan kechirayotgan edi. U butunlay sezilmas, tez o'zgardi - u ketishiga hech qanday tayyorgarlik ko'rmadi. Ular aytganidek, ko'kdan bolt kabi - er oilani shunday tark etdi. Alena juda qiyin edi, ayniqsa eri bolalarni ziyorat qilish uchun kelganida u bilan muloqot qilish kerak edi. Yoshligida qiz juda yaxshi ko'rgan odam bilan xayrlashishni boshdan kechirdi. U hamma narsa o'tib ketadigan bir lahza kelishini esladi. U kundan kunga shu daqiqani kutardi.

Har bir inson keyingi xotirjamlik haqiqatini o'ziga xos tarzda qabul qiladi. Kimdir xafa, kimdir xursand. O'zingizga nisbatan adolatli, ehtimol siz befarqlikni kutishingiz kerak. Bu erda va hozir mavjud bo'lgan kuzda quyosh chiqishi yoki yomg'ir kabi kun yoki tun sifatida qabul qilinadigan biri. Shunday qilib, ayol shifo topdi.

semejnoeschaste.ru

Turmush o'rtog'ingizdan qasos olishga urinmang. uni aldash yoki yangi odamni topish. Bu harakat injiq qizning o'ziga e'tiborni jalb qilish uchun xudbin urinishi bo'ladi.
Atrofingizdagi hamma bilan "qayg'u"ngizni baham ko'rmang. turmush o'rtog'ini yomon nurga qo'yish. Eringizdan shikoyat qilish noto'g'ri qaror bo'lib, bu ijobiy natija bermaydi, balki uning noroziligini keltirib chiqaradi.

MASLAHAT! Bolalar bilan muqarrar uchrashuvlar - bu munosabatlarni yaxshilashga harakat qilishning yana bir variantidir va vafot etgan odam uni hali ham sevishini bildiradi.

1lustiness.ru

Er oilani tark etganda nima qilish kerak?

Har birimiz kuchli oila orzularini qadrlaymiz, shuning uchun ko'pincha turmush o'rtog'ining ketishi nafaqat to'satdan, balki qo'rqinchli hodisaga aylanadi.

Ba'zida ayolning o'zi yaqinlashib kelayotgan tanbehga ko'zlarini yumadi, ba'zida u oilaviy munosabatlarning mustahkamligiga ishonadi. Agar eri uydan chiqib ketgan bo'lsa, ko'pchilik vaziyatda yo'qoladi: psixologning maslahati ularning xatti-harakatlarini to'g'ri shakllantirishga, tantrums va janjallardan qochishga yordam beradi.

Ajralish bilan bog'liq vaziyat qanday hal bo'lishidan qat'i nazar: er oila bag'riga qaytib keladimi yoki bir vaqtlar sevimli turmush o'rtog'ini abadiy tark etadimi - ayol uchun o'zini qutqarishi va vaziyatni iloji boricha xotirjam va vazminlik bilan bosib o'tishi juda muhimdir.

Eringiz ketganidan keyin o'zini qanday tutish kerak

Erkak ketganidan keyin, agar u vaqtincha alohida yashashga qaror qilsa ham, ajralish sabablarini diqqat bilan tahlil qilish kerak. Siz hech qachon erkakning o'zini aybdor deb hisoblay olmaysiz: bunga uning xotinining xatti-harakati, oilaviy muammolar yoki xiyonat sabab bo'lishi mumkin.

Agar er uyni tark etgan bo'lsa, eng muhimi: psixologning maslahati quyidagicha - o'z qadr-qimmatini saqlab qolish va turmush o'rtog'ining ko'z o'ngida buzilmagan va kuchli ayol qiyofasini yaratish. Qanday bo'lmasin, u xotinini so'raganini yoki yig'layotganini emas, balki aqli raso va tushunganini eslashi kerak.

Yo'l qo'yilgan xatolarni bilish va mojaroga olib kelishi mumkin bo'lgan vaziyatlarni aniqlash, agar yangi qurilgan oilaviy hayot bo'lmasa, hech bo'lmaganda ketgan er bilan normal munosabatlarni o'rnatish bo'yicha ishning yarmi deb hisoblanishi mumkin.

Oilaviy hayotingizni shoshqaloqlik bilan emas, balki birinchi og'riq o'tib ketganidan keyin tahlil qilishni boshlash kerak va oqilona fikrlash imkoniyati paydo bo'ladi. Darhaqiqat, har qanday tanaffusda har doim ikkita aybdor bo'ladi: aybni ikkinchi ishtirokchiga yuklashning hojati yo'q, shuningdek, faqat o'zingizni aybdor deb hisoblang.

Ba'zida ayollar, agar er oilani tark etgan bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida o'ylamaslikni afzal ko'rishadi va shunchaki oqim bilan borishadi. Biroq, bunday pozitsiya befoyda: qilingan narsani tuzatishga intilmasdan vaziyatdan voz kechish - bu o'zingizning nochorligingizga imzo chekish yoki aybingizni tan olishdir.

Ajralishdan keyin o'zini qanday tutish kerak?

Siz tez-tez bir ayoldan eshitishingiz mumkin: "Erim meni tashlab ketdi: buni qanday engish kerak?" Bunday vaziyatda ayol uchun uning his-tuyg'ulari va tajribalari birinchi o'rinda turishi kerak.

Turmush o'rtog'ingizni aldab yoki o'zingizga yangi odam topib, undan qasos olishga urinmang. Bu harakat injiq qizning o'ziga e'tiborni jalb qilish uchun xudbin urinishi bo'ladi.
Erkakni qaytarib olishga urinmang. Unga bosim o'tkazish, achinish, ayblash va tahdid qilish bunga loyiq emas - bu bilan ayollar ketgan erlarini o'zlaridan yanada uzoqlashtiradilar.
Turmush o'rtog'ingizni yomon ko'rinishda fosh qilib, atrofingizdagi hamma bilan "qayg'u" ni baham ko'rmasligingiz kerak. Eringizdan shikoyat qilish noto'g'ri qaror bo'lib, bu ijobiy natija bermaydi, balki uning noroziligini keltirib chiqaradi.
O'zingiz uchun joy toping. Siz tushkunlikka tushmasligingiz yoki o'zingizdagi kamchiliklarni izlamasligingiz kerak - butun kuchingiz yaratish va takomillashtirishga yo'naltirilishi kerak. Yangi sevimli mashg'ulot, sevimli ish - bu sizni baxtliroq, shuning uchun yanada muvaffaqiyatli va xotirjam bo'lishga imkon beradigan faoliyatdir.
Sevish va sevilish mahoratini saqlang. Sobiq er uchun his-tuyg'ular, hatto ular hech qachon o'zaro bo'lmasa ham, sof va yorqin bo'lib qoladi. Ammo mehribonlik va rahm-shafqatni, gunohkorni kechirish qobiliyatini saqlab qolish va sevgining oilani birlashtirishiga imkon berish juda muhimdir.

Farzandli oilada, agar er ketsa, "betaraflikni" saqlab qolish muhimdir. Bolalarni vafot etgan otaga qarshi qo'ymaslik, ayblash yoki turmush o'rtog'ini oilaga qaytarishga urinmaslik kerak. Farzandlar ikkala ota-onaning mehrini tushunishlari va his qilishlari kerak, ota-onalar o'rtasidagi munosabatlardan qat'i nazar, ularning tinchligi doimiy bo'lishi kerak.

MASLAHAT! Bolalar bilan muqarrar uchrashuvlar - bu munosabatlarni yaxshilashga harakat qilishning yana bir variantidir va ketgan odamga hali ham sevilganligini bildiradi.

Kuchli ayollar uchun "agar eri ketgan bo'lsa, nima qilish kerak" degan savollar bo'lmasligi kerak: o'zini o'zi ta'minlaydigan odam taqdirning har qanday zarbasini mag'rurlik bilan qabul qiladi.

Omon qolish va qiyin vaziyatga chidash, to'g'ri xulosalar chiqarish va ijod va sevgi yo'liga kirish - bu haqiqiy ayol, xotin va onaning haqiqiy yo'lidir.

Va eng muhim maslahat

Agar siz boshqa ayollarga maslahat berishni va yordam berishni yaxshi ko'rsangiz, Irina Udilovadan bepul murabbiylik treningidan o'ting, eng ko'p talab qilinadigan kasbni o'zlashtiring va 30-150 mingdan olishni boshlang:

www.grc-eka.ru

Lekin men uni tark etishni xohlamayman, usiz yashay olmayman

Siz allaqachon usizsiz ...

Meni sevadimi tushunmadim lekin sevaman deb chin dildan aytadi.

Tasavvur qiling-a, sizning eringiz sizga uzoq vaqtdan beri haqiqatan ham qilganini halol tan oladi, siz o'jarlik bilan rad qilasiz. Qani, azizim, men o'z burchlarimni bajarish, munosabatlar uchun zo'riqishlardan charchadim. Men seni yaxshi ko'raman, lekin yurishni xohlayman. Va siz bilan men xohlagan narsamga erisha olmayman. Siz o'zingiz uchun javob berishingiz kerak, va u erda, klubda, hamma narsa oson bo'lgan bir qiz bor va u uning uchun javob berishni talab qilmaydi. Xo'sh, yoki shunga o'xshash narsa. Agar u sizga faqat nima haqida gapirayotganini emas, balki jim turganini ham halol aytib bersa, ikkalangiz ham nima bo'ladi. Va unga aytasizmi? Har biringiz nimani boshdan kechirasiz, qanday munosabatda bo'lasiz? Bir-biringizni eshita olasizmi? Tushundingizmi? Kechirasizmi? Yoki qo'yib yuborishi mumkinmi? Halol suhbat oson emas! Va bu ikkalasining mas'uliyati: sizniki, Karina va sizning eringiz. Va ikkalangiz ham haqiqatni ushlab tursangiz, siz status-kvoni qo'llab-quvvatlaysiz. Ha, bu sizga unchalik qulay emas, lekin ikkalangiz ham bu noqulaylikdan ko'ra haqiqatdan qo'rqasiz.

Menimcha, siz, Karina, unga bo'lgan munosabatingizni ham tushunmayapsiz. Siz uni sevishingizni aytasiz. Aslida, hamma narsa, siz tasvirlaganingizdek, uni sevishni xohlayotganingizni aytadi ... Siz faqat xohlaysiz, lekin bu sodir bo'lmaydi. E'tibor bilan, doimiy mavjudlik bilan, undan g'amxo'rlik bilan. Aynan shu tarzda u sizga tegishli emas.

Siz, g'alati, eringizdan ko'ra o'zingizga xiyonatkor ko'rinasiz. Sizning hayotingizda qadrli bo'lgan hamma narsa, sevgi, e'tibor, g'amxo'rlik, eringiz bir chetga surib qo'ydi - bu uning tanlovi. Ammo siz o'zingizning hayotiy qadriyatlaringiz va ehtiyojlaringizni chetga surib qo'ymaysiz. Siz shunchaki ulardan voz kechdingiz. Siz o'zingizni sevmaysiz, istaklaringizga e'tibor bermang, ehtiyojlaringizga e'tibor bermang, qadr-qimmatingizni saqlamang.

Misol uchun, nega ertalab dam olish kunida bolani otasiga qoldirib, o'z-o'zidan shov-shuvga chiqmaslik kerak? Sizga, yosh qizga erkinlik, dam olish, zavq kerak emasmi? O'zingiz uchun mas'uliyat - bu baxtli bo'lish huquqidan foydalanish va qurbonlik qayg'usida o'tirish va kutish emas, bu kimdandir. Agar siz o'zingizni sevsangiz, xuddi shu sevgini boshqasidan o'zingizga jalb qilasiz. Shu bilan birga, sizni o'ziga jalb qiladigan narsa - eringizning sizga bo'lgan achinishi va bostirilgan g'azabi, chunki siz undan o'zingizdan ko'proq narsani kutasiz.

Men nima qilishni tushunmayapman

Hozircha, men tushunganimdek, siz eringizni o'zgartirishni xohlaysiz. Siz o'zgartirganingizda u o'zgarishi mumkin. Haqiqat shundan keyin u sizga mos kelishida emas. O'zgarishlar ajoyib tarzda tugashi mumkin yoki ular ajralish bilan va sizning arizangiz bilan tugashi mumkin, chunki sizga o'zgarmagan er kerak emas. Ammo bularning barchasi faqat o'zingiz xohlasangiz va o'zgarishlarga tayyor bo'lsangiz. Va bu psixolog bilan ishlaydi. O'rnidan turishni ham istamaydigan odamga harakat qilish uchun yordam berish mumkin emas.

Siz, Karina, yoshsiz, o'zingizni qurbonlik holatidan olib chiqish uchun vaqt va kuchingiz bor.

Omad tilayman!

Stankevich Anjelika Vyacheslavovna, psixolog Minsk

Agar sizning eringiz oilani tark etgan bo'lsa, bu isteriya qilish va hayot tugadi deb o'ylash uchun sabab emas. Stressdan qochish va muammoni hurmat bilan hal qilishga yordam beradigan yaxshi xulq-atvor taktikasi mavjud. Biz buni ushbu maqolada baham ko'ramiz. Siz er-xotinlar nima uchun xotinlarini tark etishlarini, ajrashish uchun ariza berish istagiga qanday munosabatda bo'lishni, ajralish paytida o'zini qanday tutishni bilib olasiz. Bundan tashqari, nikoh buzilganidan keyin nima qilish kerakligini, ketgan odamni qaytarishga arziydimi va buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini hal qilasiz. Siz tajribali psixologlarning maslahatlarini va vaziyatdan chiqish yo'lini topasiz.

Ko'pincha psixologlar quyidagi sabablarni nomlashadi:

turmush o'rtog'i tomonidan haddan tashqari vasiylik;
umumiy sevimli mashg'ulotlarining etishmasligi;
jinsiy qiziqishning yo'qolishi;
o'zaro tushunishning yomonlashishi, doimiy janjallar;
ayol o'ziga g'amxo'rlik qilmaydi, erkakni boshqa xonimlar bilan qiziqtirishga majbur qiladi;
kundalik muammolar.

Sevimli kishi xotinini tashlab, ajrashishga qaror qilganining sabablari ko'p bo'lishi mumkin va ularning hammasi ham turmush o'rtoqlarga xiyonat qilish yoki o'zaro da'volar bilan cheklanmaydi.

Agar sevgilisi hali oilani tark etmagan bo'lsa va ajrashish uchun ariza berishga shoshilmayapti, lekin buni niyat qilsa, ayol o'zini tutish va donolikni namoyon qilishi kerak. Haddan tashqari emotsionallik faqat vaziyatga zarar keltiradi. Bunday holatda o'zini qanday tutish kerak?

Boshlash uchun psixologlar suhbatlashish, vaziyatni muhokama qilishni maslahat berishadi. Erkak kishi tushunishi kerakki, munosabatlarni qurishdan ko'ra uni buzish osonroqdir.
Xulq-atvoringizni o'zgartirishingiz, turmush o'rtog'ingiz bilan ovora qilishni to'xtatishingiz, unga nisbatan nazorat darajasini kamaytirishingiz kerak.
Erkak ajralish sababini aytishi bilanoq, uni yo'q qilish kerak, bu munosabatlar hali ham tiklanish imkoniyati borligini ko'rsatadi. Eringizni maqtang, unga e'tibor bering, janjal qilmang.
Agar erkakning bekasi bo'lsa, uning go'zalligini ta'kidlash uchun uning tashqi ko'rinishi ustida ishlashga arziydi.
Uyda doimo toza bo'lish kerak, muzlatgich oziq-ovqat bilan to'ldirilgan bo'lishi kerak, shunda odam qulaylik va qulaylikni his qiladi.

Psixologlarning ta'kidlashicha, aksariyat hollarda ajralishning oldini olish mumkin, ba'zan esa elementar suhbat sizni ajralishdan qutqaradi. Ammo mag'rurlik va g'azabga to'lib-toshgan er-xotinlar bir-birlarining da'volarini eshitishdan bosh tortadilar.

Inqirozning oldini olish uchun siz gaplashishingiz, muammolarni muhokama qilishingiz va bu vaziyatdan chiqish yo'li bor-yo'qligini hal qilishingiz kerak.

Ajralish paytida o'zini qanday tutish kerak

Agar sherigingiz ajrashishga qaror qilgan bo'lsa, siz quyidagicha yo'l tutishingiz kerak:

ko'z yoshlari va iltijolarga egmang, chunki bu hech qanday foyda keltirmaydi;
xayrlashayotganda, alohida, lekin do'stona bo'ling;
birga yashagan yillar uchun odamga minnatdorchilik bildirish, uni nostaljik qilish, umumiy o'tmishning yorqin daqiqalarini eslash;
erkakka qanday go'zallik etishmayotganini ko'rish uchun 100% qarash kerak.

Asosiysi, qurbon bo'lib ko'rinmaslik. Agar ayol yig'lab, yolvorsa, sherik imkon qadar tezroq uydan chiqib ketishni xohlaydi. Agar u yolg'iz, mustaqil ko'rinsa, unda shubha tug'dirishi mumkin.

O'zingizning sevgilingiz bilan munosabatlardagi ijobiy tomonlarni ta'kidlab, xafa bo'lmasdan va ovozingizda titroqsiz gaplashishingiz kerak. Bularning barchasi ularning kelajakda tirilishi uchun turtki bo'lishi mumkin. Siz ham buni tez-tez o'ylab ko'rishingiz kerak. Nima uchun bu sodir bo'layotganini va o'zini qanday tutish kerakligini bu erda o'qing.

Turmush o'rtog'ingiz ketganidan keyin nima qilish kerak

Va endi ayol yolg'iz qoldi, uning harakatlarining algoritmi qanday bo'lishi kerak? Bularning barchasi muayyan vaziyatga bog'liq. Agar erkakning yangi qiz do'sti bo'lmasa, o'zini quyidagicha tutgan ma'qul:

vaqti-vaqti bilan ajoyib ko'rinishda umumiy kompaniya yoki partiyalarda kesishadi;
qolgan narsalarni olish uchun erni o'z joyiga taklif qiling va ayni paytda o'choqning issiqligini eslang;
agar er-xotin birgalikda farzandli bo'lsa, oilaviy qadriyatlarning muhimligini ta'kidlab, birga vaqt o'tkazing;
agar erkak jiddiy xafa bo'lsa, kechirim so'rashning hojati yo'q, ayolning tavba qilganligini o'z xatti-harakatlaringiz bilan isbotlashga arziydi (qanchalik xafa bo'lganingizni ko'rsating, o'zingizni tuzatasiz deb ayting).

Psixologlarning ta'kidlashicha, erkakning ketishi yakuniy ajralish degani emas. Ammo agar u allaqachon bekasi bo'lsa, sherikni qaytarish qiyinroq bo'ladi. Bu erda siz quyidagicha harakat qilishingiz kerak:

uysiz ayol haqida yomon gapirishga hojat yo'q;
erkak bilan uchrashganda, siz mukammal ko'rinishingiz kerak;
turmush o'rtog'ining rashkini uyg'otish uchun o'zi uchun yigit topish kerak;
ichki dardingizni ko'rsatmasdan, o'zingizni uzoq va sovuq tutishingiz kerak.

Agar sevgilisi qaytsa, u holda ketadi, va bu ko'p oylardan beri davom etmoqda, siz o'z pozitsiyangizni bildirishingiz kerak. Ayol bunday mehmon nikohi unga mos kelmasligini ta'kidlashi kerak. U turmush o'rtog'isiz yashay olishini aytib, o'ziga yigit topishi mumkin.

Psixologlar erning doimiy ravishda ketishi va qaytishi uning qat'iyatsizligi, ajrashishni istamasligi belgisi ekanligini tasdiqlaydi.

Turmush o'rtog'i FHDYo bo'limiga hujjatlarni topshirishda sust bo'lsa ham, ajralishga tayyor emas. Agar erkak ajralish to'g'risida ariza yozishga shoshilmasa, shoshilmaslik kerak. Qiz eriga romantik SMS yuborishi, vaqti-vaqti bilan u bilan kesishishi mumkin - ajralish fikri unga ahmoqona tuyulishi uchun hamma narsani qiling.

Ketgan erni qaytarishga arziydimi?

Ko'pgina psixologlar xonimga o'z sevgilisini qaytarish zarurligini diqqat bilan ko'rib chiqishni maslahat berishadi. Bunga qanday omillar ta'sir qilishi mumkin?

Ayol tushunishi kerakki, bir marta ketgan sherik yana buni qilishi mumkin, ya'ni munosabatlarda nomuvofiqlik bo'ladi.
Agar sheriklar bir-biriga nisbatan his-tuyg'ularga ega bo'lsa, siz nikohni saqlab qolishga harakat qilishingiz kerak.
Agar erkak shafqatsizlik yoki xiyonat qilishga qaror qilsa, munosabatlarni faqat eng ekstremal holatlarda tiklashga arziydi.
Ketish va qaytib kelgandan so'ng, oiladagi avvalgi ishonch endi bo'lmaydi.
O'zaro munosabatlarni tiklash juda ko'p vaqtni oladi, bu behuda ketishi mumkin.

Hamma kasaba uyushmalari ham ular uchun oxirigacha kurashishga loyiq emas. Ammo agar ayol erini juda sevsa va usiz yashay olmasa, bunday kurash mantiqiydir.

Ajralishdan keyin yaqiningizni tezda qaytarishning barcha usullarini bilmoqchimisiz? O'qishni maslahat beramiz bepul kitob Aleksey Chernozem "Yaqin odamni qanday qaytarish kerak". Siz uni yana qaytib kelish istagini uyg'otish bo'yicha bosqichma-bosqich reja olasiz.

Kitob bepul. Yuklab olish uchun ushbu sahifaga o'ting, elektron pochtangizni qoldiring va pdf faylga havolasi bo'lgan xat pochtaga yuboriladi.

Erkakni qaytarish usullari

Sevgilingizni qaytarish uchun siz quyidagicha harakat qilishingiz kerak:

iloji boricha tez-tez uchrashish kerak, lekin bezovtalanmaslik kerak;
odamga baxtli qo'shma o'tmish haqida doimo eslatib turish kerak;
agar umumiy bolalar bo'lsa, iloji boricha tez-tez butun oila bilan uchrashishga arziydi;
vaqti-vaqti bilan odamdan uy atrofida yordam so'rashingiz yoki jihozni ta'mirlash bo'yicha maslahat so'rashingiz kerak, bu uning zarurligini ta'kidlaydi.

Erkak o'zining sobiq xotini bilan aloqani his qilishi kerak, ular doimo umumiy o'tmishga ega bo'lishlarini tushunishlari kerak. Buning yordamida janjallashgan sheriklar o'rtasidagi munosabatlarni saqlab qolish va yaqinlashishga erishish mumkin bo'ladi. Agar turmush o'rtog'ingiz bekasinikiga ketgan bo'lsa, biznikidan foydalaning. Bu sodir bo'lishi mumkin bo'lgan sabablarni, bolalarning rolini, amalga oshirish mumkin bo'lmagan sehrli marosimlarni ta'kidlaydi.

Bu erda siz juda ko'p foydali ma'lumotlarni topasiz, u erda batafsil tavsiflangan. Savollarga javob berdik: qanday fitnalar muammoni hal qilishga yordam beradi, ayolning xatti-harakati qanday bo'lishi kerak, agar bolalar bo'lsa, nima qilish kerak.

Erini qaytarishga urinayotgan ayollarning asosiy xatolariga quloq tuting:

Ajralishdan keyin qanday yashash kerak

Ba'zida ayol ajrashgandan keyin hamma joyga boradi va shu bilan ajralishdan qutulishga harakat qiladi. Psixologlar boshqa erkaklarning qo'llariga shoshilmaslikni, tasodifiy aloqalarni qidirmaslikni maslahat berishadi. Endi o'zingizga g'amxo'rlik qilishning eng zo'r vaqti. Soch turmushingizni o'zgartirish, garderobingizni yangilash, ta'tilga chiqishga arziydi. bu maqola yordam beradi. Bu erda qilinishi kerak bo'lgan 7 ta qadam haqida yozilgan, uni qanday qilib qo'yib yuborish va agar birga yashasangiz azoblanmaslik, his-tuyg'ular o'tganini qanday tushunish kerak.

Ajralishdan keyin eng yaxshi dori - bu sizni chinakam baxtli qiladigan boshqa odam bilan yangi munosabatlar. Sizga qarashni maslahat beramiz Yangi bepul video kurs Aleksey Chernozem "Ayollar uchun vasvasaning 12 qonuni". Kursdan siz uning e'tiborini jalb qilishni, uni tanishuvga, qiziqish va o'ziga jalb qilishni o'rganasiz.

Ko'rish uchun ushbu havolani bosing, elektron pochtangizni qoldiring va videoga havola bilan xat yuboriladi.

Ayol o'zini sevishni o'rganishi, ajralish uchun o'zini ayblashni bas qilishi kerak. Asta-sekin, bunday sevgidan u gullaydi, qarama-qarshi jinsning e'tiborida cho'miladi. Agar sizda biron bir qiyinchilik bo'lsa, biz qanday qilib boshqa maslahatlar tayyorladik. Biz sizga o'zingizni qanday tutish kerakligini, zarbadan qanday omon qolish kerakligini aytdik, ayniqsa farzandingiz bo'lsa.

Ajralishdan keyin o'zini qanday tutish kerak, ushbu videoga qarang:

Ajralish ayol bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsadan uzoqdir. Obro'li ajralishdan omon qolish oson emas, lekin sodir bo'lgan voqea uchun o'zini ayblashni to'xtatib, xonim ajralishning nafaqat kamchiliklarini, balki afzalliklarini ham topadi. Va, ehtimol, siz sobiq turmush o'rtog'ingizni umuman qaytarishni xohlamaysiz.