심리학 이야기 교육

단정한 손은 여자의 명함이다. 마법의 연고 "단단한 손" 손이 건강하고 단정해 보이는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙이 있습니다.

손은 주인에 대해 많은 것을 말할 수 있습니다. 그녀의 라이프 스타일, 자신에 대한 태도, 습관에 대해. 오늘날에는 손을 대지 않고 성공한 여성을 상상하는 것은 불가능합니다. 결국, 손질이 잘 된 아름다운 손은 모든 여성의 명함이지만 손의 아름다움은 아름다운 매니큐어, 우선 손의 손톱과 피부의 우수한 상태입니다. 가능한 한 빨리 손을 돌보기 시작해야하며 지속적으로하는 것이 좋습니다. 우선, 이를 위해서는 물, 바람, 먼지 및 세제의 유해한 영향으로부터 가능한 한 손을 보호하고 장갑을 착용해야 합니다. 화학 물질과의 접촉으로 인한 탈수 외에도 피부 덮음또한 탈지. 세제, 주방용 세제는 피부를 건조하고 처지고 주름지게 합니다. 물과 접촉할 때마다 피부 유형에 적합한 크림을 바르고 거리에서는 자외선이나 서리로부터 보호하는 크림을 선택해야 합니다. 일주일에 한 번 부드러운 스크럽으로 손의 각질을 제거하는 것이 도움이 됩니다.

손용 필링 마스크

포도에서 필링 마스크.

재료: 포도 펄프 및 빻은 귀리. 결과 덩어리가 흐르지 않지만 쏟아지지 않는 죽처럼 보이도록 그런 비율로 섭취해야합니다. 마스크를 두껍게 도포하고 5~10분 동안 원을 그리며 손의 피부를 마사지합니다. 따뜻한 물로 헹구고 핸드 크림으로 피부를 부드럽게하십시오.

크림 외에도 핸드 마스크가 좋습니다. 그들을 위해 꿀, 노른자를 사용할 수 있습니다. 많은 수의 암모니아또는 글리세린.

레시피 계란 마스크손을 위해.

노른자 1개, 꿀 1큰술, 오트밀 1작은술의 혼합물을 밤새 피부에 바르고 천 장갑을 끼세요. 아침이 되면 손이 부드러워집니다.

손 피부용 허니 글리세린 마스크.

거친 피부를 부드럽게 하고 각질이 일어나는 피부에 도움을 줍니다. 글리세린과 꿀 각각 1티스푼을 물 2테이블스푼과 섞는다. 귀리 또는 밀가루 1티스푼을 추가합니다. 마스크는 20-25분 동안 적용됩니다.

밤에 레몬 한 조각을 가져다가 주스를 손톱에 문질러도 됩니다. 이것은 손톱을 강화하는 훌륭한 도구입니다! 소금 목욕도 유용하며 그 후에는 비타민 A와 비타민 E를 손톱에 문지르는 것이 불필요합니다.모든 손가락에 대한 이러한 마사지는 행복입니다. 올리브 오일로 손을 갈아서 면장갑을 끼고 모든 것이 잘 흡수될 때까지 15-20분 정도 기다리십시오. 손톱이 빨리 자라서 부러지지 않습니다!

좋은 오후, 사랑하는 소녀들!

최근에는 예전보다 펜에 조금 더 신경을 쓰기 시작했습니다. 솔직히 말해서, 이것은 열매를 맺고 있습니다. 미용실이나 전문업체가 아니더라도 손을 잘 손질하고 매니큐어를 깔끔하게 하면 훨씬 자신감이 생깁니다.

완벽하게 손질된 친구와 대화하는 순간, 어디로 가야할지 숨길 수 있는 상황에 처한 적이 있습니까? 특히 출산 휴가 중이고 매니큐어를 칠하지 않고 머리를 감을 시간이 없을 때 나는이 느낌을 두 번 이상 경험했습니다.

그러나 여성은 항상 여성으로 남아 있어야하며, 우리가 이것을하지 못하게하는 요인에도 불구하고 자신을 돌봐야합니다. 그렇지 않으면, 그러나 다른 무엇 ...이 문제가 너무 많습니다. 기분이 좋지 않고 남편이 다른 사람을보고 방문하기조차 창피합니다 ...

따라서 소녀들, 우리는 집에 앉거나 활동적인 생활 방식을 이끌고 항상 자신을 돌보고 이것이 황금률입니다!

미용실에 가지 않고 집에서 모든 것을 하는 이유는 무엇입니까?

시간이니까! 마스터 등록은 필수인데 마스터는 오늘도 내일도, 일주일 뒤에도 안되는데... 그런데 이 시간을 어찌해야 할까요, 실례지만 다른 마스터를 찾아봐야 할까요? 글쎄, 내가 도시의 다른 끝으로 간다고 가정해 봅시다. 한 시간이 있고, 한 시간 뒤로 가고, 두 시간이 있고, 총 반나절이 있고, 그 결과가 항상 제가 원하는 대로 되는 것은 아닙니다.

나는 모든 것이 지겹고 스스로 하기로 결정했습니다. 나는 이것을 위해 필요한 자금을 샀습니다. 이제 모든 것을 자세히 알려 드리겠습니다.

우선 치약을 묻힌 칫솔로 손톱을 닦는 것을 원칙으로 하고, 잠깐, 관자놀이에서 손가락을 돌리면 완벽하게 완화됩니다. 네일 플레이트끊임없이 자신의 손톱을 유색 바니시로 칠하는 황색에서 그는 이제 나를 이해할 것입니다.



그래서 나는 오래된 칫솔을 가지고 가루를 붓습니다.


다음은 프로세스 사진입니다.


결과:





이 모든 절차가 끝나면 이전에 네일 플레이트를 탈지 한 후 유색 바니시로 손톱을 칠할 수 있습니다. 원하는대로 할 수 없습니다. 이렇게 나옵니다.

손은 우리의 명함입니다. 특히 여성의 아름답고 매력적인 손이 눈길을 끈다. 손의 아름다움을 보존하는 간단하고 동시에 효과적인 방법이 많이 알려져 있습니다.

그러나 아름다운 손을 유지하기 위해 매일 따라야 하는 몇 가지 기본 규칙이 있습니다.

매력적인 손 - 1단계
첫째, 크림으로 손을 윤활할 때마다(물에 닿은 후에 가장 잘 수행됨) 손가락과 손바닥을 마사지해야 합니다. 크림은 손가락 끝에서 바닥까지 문지른 다음 손바닥의 다른 쪽을 따라 손목까지 문질러야 합니다. 크림을 세게 마사지하는 것은 피부로 가는 혈류를 증가시키기 때문에 특히 유익합니다.
올리브 오일과 같은 오일 마사지는 깨끗한 손에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 비슷한 마사지 후에 손이 부드럽고 부드러워집니다.
매력적인 손 - 2단계

적어도 일주일에 한 번 손의 피부를 벗겨야합니다. 이를 위해 상점에서 구입한 스크럽을 사용할 수 있지만 알갱이로 만든 설탕이나 옥수수가루도 적절할 것입니다. 손에 윤활유를 바르십시오. 버터를 바른 다음 시리얼이나 설탕을 손바닥 바깥쪽에 문지릅니다.
매력적인 손 - 3단계
손질이 잘 된 손의 피부를 개선하기 위해 항상 조치를 취할 필요는 없습니다. 카모마일, 세이지, 라임 꽃의 달인이 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 달인을 그릇에 붓고 10-15분 동안 손을 담근 다음 냅킨이나 수건으로 건조시키고 지방 영양 크림을 손에 문지릅니다. 피부.
손의 피부를 젊고 깨끗하게 유지하려면 1리터의 물에 30분 동안 끓인 샐러리 뿌리 목욕을 만드십시오. 오이 조각으로 문지르면 손이 부드러워집니다.
겨울에 손의 피부가 벗겨지고 균열이 나타날 때 감자 압축이 매우 도움이 될 수 있습니다. 유니폼에서 감자를 삶아 껍질을 벗기고 으깬 다음 따뜻한 으깬 감자를 손에 바르고 고무 장갑을 끼고 그대로 두십시오. 밤새 압축하십시오. 뜨거운 우유 목욕은 손의 갈라진 피부에 도움이 될 수 있습니다.

손에 자주 땀이 나면 딜과 과망간산 칼륨 목욕을하십시오. 매일 수행하는 것이 훨씬 좋습니다. 이렇게하려면 과망간산 칼륨이 든 물 1 리터에 대해 (과망간산 칼륨은 용액을 약간 분홍색으로 만들기 위해 약간 필요함) 잘게 잘린 딜 2 묶음을 섭취해야합니다. 또한 이 문제로 참나무 껍질을 달인 것이 매우 도움이됩니다. 뜨거운 물 30분 동안 끓인 다음 물을 걸러내고 희석).
손의 피부를 희게하려면 다음 구성을 사용하십시오. 50 gr. 100ml의 물과 레몬 주스와 글리세린을 섞는다.
매력적인 손 - 4단계
우리가 종종 잊어 버리는 팔꿈치에 항상 고통스러운 균열이 나타날 수는 없습니다. 매력적인 손은 아름다운 손어깨에서 손끝까지. 이 문제를 해결하려면 비누와 소다수 욕조를 만들어야 합니다. 1리터에 녹입니다. 뜨거운 물소다 50g. 팔꿈치에 크림을 바르고 항상 부석으로 피부를 문지르지 않고 10분 동안 목욕에 담그십시오.
매력적인 손 - 5단계
손톱은 깨끗한 손의 추가 속성입니다. 손톱을 항상 강하고 건강하게 유지하려면 손톱을 꾸준히 관리하고 올바른 음식을 섭취하십시오.

레몬은 부서지기 쉬운 손톱에 대한 가장 훌륭한 치료법으로 간주됩니다. 레몬의 분리 된 반쪽에 손톱을 올려야합니다.
2주 동안 유사한 치료를 받으면 완전한 비타민 복합제를 섭취하게 됩니다. 1 tsp로 만든 소금 목욕도 유용합니다. 소금 60ml 끓인 물(소금이 완전히 용해되어야 함) 40도까지 가열합니다. 목욕 시간은 20-30분이며 빈도는 일주일에 2-3번입니다.
매니큐어 절차를 위해 손을 준비해야합니다. 샤워젤이 부족하지 않은 미지근한 물로 목욕하는 것이 필요합니다! 거기에 레몬 주스 몇 방울을 추가하여 손톱과 피부 판을 희게 할 수 있습니다. 글쎄, 당신은 그냥 손을 씻거나! 파일로 손톱 모양을 만드십시오(금속 파일이 아닌 것이 바람직함). 보편적 인 모양으로 모든 길이와 구성의 손과 손가락에 적합합니다. 깔끔한 타원형, 보편적 인 길이 - 손톱의 자유 가장자리 약 3 밀리미터. 가장자리가 없는 매니큐어핀셋이 유용할 것입니다. 버가 있는 경우 이를 사용하여 버를 제거합니다. 끝이 뾰족한 가죽의 가장자리를 살살 잡아서 자릅니다. 다친 경우 과산화물로 상처를 치료하십시오. 하지만 큐티클을 자르려고 하지 않는 것이 좋습니다! 필링 폴리쉬로 지저분한 손톱은 세련된 수트, 트렌디 한 헤어 스타일 및 향수를 닦아 낼 수 있습니다!

큐티클, 즉 성장 영역의 네일 플레이트에서 체계적으로 커지는 얇은 피부는 "컷"매니큐어로 제거하거나 나무 또는 플라스틱 주걱으로 뒤로 밀어야합니다. 큐티클 부위에 미리 특수 크림이나 오일을 바르십시오. 피부가 부드러워지고 손톱이 생기지 않습니다. 잠시 기다렸다가 큐티클을 부드럽게 밀어 넣습니다. 지팡이를 세게 누르지 마십시오! 장식용 마감재를 바르더라도 손톱을 닦으십시오. 밝은 바니시는 깨끗하고 고른 손톱에서만 아주 좋아 보입니다. 그건 그렇고, 바니시를 사용하기 전에 먼저베이스를 바르십시오! 매니큐어사는 세 번으로 바니시를 바릅니다. 한 획은 못의 중앙에 있고 두 획은 옆에 있습니다. 스트로크는 빨라야 합니다! 두 개의 레이어가 있어야 합니다. 두 번째 코트를 바르기 전에 손톱을 말리십시오.
게으르지 말고 매일 손을 돌보고 행동하고 손을 마사지하면 부드럽고 매끄럽고 아름답습니다. 매력적인 손을 명함으로 만드십시오.

우리는 집에서 주름을 제거하는 "단단한 손"연고를 만들고, 나이 반점그리고 갈라진 손.

얼굴의 피부처럼 손의 피부가 우리의 나이를 배반한다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 당신이 그녀를 돌보지 않으면 그녀는 매우 빨리 늙어 가고 그녀와 함께 우리도 있으므로 얼굴뿐만 아니라 손의 피부도 돌보는 것이 매우 중요합니다.

우리 기사에서는 손 피부를 보호하고 더 아름답고 건강하며 젊게 만드는 데 도움이 되는 두 가지 훌륭한 마스크 레시피를 선택했습니다. 천연 재료를 사용하여 집에서 이러한 마스크를 직접 준비할 수 있습니다.

허니 에그 마스크

요리에는 달걀 노른자 1개, 식물성 기름 1테이블스푼, 꿀 1테이블스푼이 필요합니다.

준비 방법: 노른자에 꿀, 버터를 섞는다

사용 방법: 따뜻한 물 1리터에 소금 2테이블스푼을 녹이고 소금을 넣은 물에 손을 10분 동안 담그십시오. 식염수 목욕 후 수건으로 손을 적시고 준비된 혼합물을 바르고 15 분 동안 그대로 두십시오.

일주일에 여러 번이 절차를 수행하면 손의 피부가 부드럽고 탄력적입니다. 소금 목욕과 함께 꿀 계란 마스크는 손 피부에 젊음을 줄뿐만 아니라 검버섯을 제거하는 데 도움이됩니다.

파라핀 마스크

손 피부를 노화로부터 보호하는 또 다른 훌륭한 치료법은 파라핀 마스크입니다. 파라핀 요법 절차는 미용실에서 매우 인기가 있지만 실제로 집에서 스스로 할 수 있습니다.

그것을 준비하려면 다음이 필요합니다. 약국에서 판매되는 의료용 파라핀 2kg, 예를 들어 다음을 기반으로 한 지방 영양 크림 올리브유그리고 꿀, 법랑 접시, 면장갑.

요리 방법:

우리는 높은면이있는 에나멜 그릇에 파라핀을 뿌립니다. 에나멜 용기에 파라핀을 넣기 전에 완전히 건조되었는지 확인하십시오. 우리는 불을 피우고 파라핀이 녹기 시작할 때까지 가열합니다. 파라핀이 끓지 않도록 주의하세요. 열에서 용기를 제거하고 왁스가 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

손에 영양 크림을 바르십시오. 그 후 녹인 파라핀에 천천히 손가락을 담그고 10초 동안 완전히 손을 떼었다가 떼어냅니다. 절차를 8회 반복합니다. 결과적으로 손에 파라핀 필름이 형성되어야합니다. 그 위에 면장갑을 끼세요. 마스크는 30분 동안 보관해야 합니다. 이 시간이 지나면 장갑과 함께 파라핀 필름을 제거합니다. 남은 것은 영양 크림을 손 피부에 바르고 파라핀 요법의 효과를 즐기는 것뿐이다.

이 절차는 더 많은 시간과 인내가 필요하지만 효과는 당신을 기쁘게 할 것입니다.자신을 돌보고 영혼뿐만 아니라 외모도 젊게 유지하십시오!

항상 손은 사람에 대해 많은 것을 말할 수 있으며 손이 미래를 예측하는 것은 헛되지 않습니다. 나이도 그들에 의해 결정될 수 있으므로 소녀와 여성은 손이 주요 비밀을 누설하지 않도록 적극적으로 확인합니다. 성형 수술은 이것에 대해 아무 것도 할 수 없기 때문에 아름다운 여성은 손의 피부가 가능한 한 오랫동안 부드럽고 부드러운 상태를 유지하기 위해 새로운 크림과 조리법을 발명해야합니다.

손이 건강하고 단정해 보이도록 하는 몇 가지 규칙이 있습니다.

1. 마사지

손 마사지

주기적으로 등뿐만 아니라 손, 심지어 손까지 마사지해야합니다. 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시킵니다. 마사지와 같은 진정 효과가 있으므로 손 체조도 권장됩니다.

2. 건강한 식생활


샐러드

피부를 건강하게 유지하려면 식단에 유제품, 야채, 과일 및 곡물을 포함해야 합니다. 이것은 손뿐만 아니라 일반적으로 피부 전체에 영향을 미칩니다. 균형 잡힌 식사를 하고 나면 미량원소와 영양성분이 피부에 스며듭니다.

3. 팔꿈치


팔꿈치

팔꿈치의 피부가 부드럽고 개인 관리가 필요하다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 이를 위해 피부를 정화하고 부드럽게하는 다양한 크림과 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

4. 비타민


비타민

비타민은 몸을 건강하게 유지하는 데 필수적입니다. 손의 피부를 탄력있게하려면 비타민 A, C 및 E를 섭취하고 물을 많이 마셔야합니다.

5. 크림


핸드 크림

언제 어디서나 손에 바를 수 있도록 산책길, 집 어디에서나 크림을 휴대하는 것이 좋습니다. 모든 물질이 밤에 더 잘 흡수되기 때문에 자기 전에 크림을 손에 바르는 것이 특히 중요합니다.

6. 청소


라텍스 장갑

아파트를 청소하기 전에 항상 장갑을 착용하십시오. 세제손에 해롭고 피부가 건조하고 거칠어집니다. 면장갑도 좋지만 넣기 전에 손에 크림을 잘 발라야 합니다.

7. 태양


태양

자외선은 피부를 건조하게 만들어 손상을 줍니다. 이것은 다음으로 이어질 수 있습니다 조기 노화피부에 특수 크림을 바르는 것이 좋습니다.

8. 감기


소녀는 손을 따뜻하게 한다

찬 공기는 또한 피부에 해로운 영향을 미칩니다. 피부를 따뜻하고 건강하게 유지하려면 천연 소재로 만든 장갑을 착용해야 합니다.

9. 손 씻기


손 씻기

아름답고 잘 손질된 손잡이: 간단한 비밀홈 케어!업데이트: 2019년 4월 20일 작성자: 예브게니야 소콜로바