정보 : 권장 사항을 얼마나 빨리 기억 하는가? 정보를 얼마나 빨리 기억합니까? 기억 교육 고객 연결, 청력 메모리를 연결합니다

이 기사에서는 이미 학교에서 많은 사람들을 도왔던 신뢰할 수있는 방식으로 정보를 더 잘 기억하는 방법을 배우게 될 것입니다.

특정 주제 (투자 또는 인터넷 마케팅)를 배우거나 시험 준비를 위해 과학적 문헌을 읽는 경우 재료를 암기하고 기억하고 재현 할 수있는 능력을 끊임없이 증가시키는 몇 가지 규칙에 도움이됩니다.

매일이 규칙을 사용하고 교육 잠재력을 향상시킵니다.

정보를 암기하는 것이 가장 좋은 방법 :

규칙 번호 1 : 첫 번째 빠른 읽기, 다음 - 자세한

일반적으로 사람들은 하나의 앉아서 읽기 자료에서 모든 세부 사항을 기억하려고합니다. 가장 좋은 방법 복잡한 정보를 배우려면 판독 프로세스를 2 ~ 3 단계로 나누는 것입니다.

먼저, 읽어야 할 텍스트 (2 ~ 3 페이지가 오른쪽)를 실행하여 표면적으로 읽고 있습니다. 첫 번째 독서 중에 아무 것도 기억하지 마십시오.

이제는이 시간 동안 천천히 읽고 같은 자료로 돌아갑니다. 르 발음하기 어려운 단어 소리 내어. 복잡한 단어 또는 주요 개념을 강조합니다.

아직도 당황한 느낌이 들면 세 번째로 자료를 거쳐 가십시오. 당신은 당신의 머리에 얼마나 많은 정보를 배치하는지 놀라게 될 것입니다!

규칙 번호2 : 메모를하십시오

공부 새로운 자료 (강의, 웹 세미나, 그냥 무언가를 읽으십시오), 메모를 만드십시오.

잠시 후 모든 정보를 수집하고 요약하는 메모를 다시 작성하십시오. 강의 기간 동안 당신에게 매우 중요한 정보 나 자료 중 일부를 기록했지만 이제는 관심이 없었습니다.

당신이 기록한 개념을 추천하지만, 당신의 생각을 쓰는 것으로 명확하게 설명되지는 않습니다. 키워드 및 외부 리소스의 정의를보십시오. 이 양식에서 발견 한 정보를 적어 두는 것이 편리합니다. 이렇게하면 메모리에 정보가 안전 해집니다.

규칙 번호3 : 다른 사람들에게 가르쳐주십시오

우리는 다른 사람들을 배울 때 우리는 가장 잘 기억됩니다. 그 이유입니다 교육 그룹 제대로 사용되는 경우 매우 효과적 일 수 있습니다. 그룹을 수행하는 대신 그룹을 사용하는 대신 파트너가 지나가는 자료에서 당신을 "운전"하도록 요청하여 구두로 배운 것을 반복하도록하십시오.

가난하게 배우지 않는 사람의 수업에서 찾아서 비공식적 인 멘토가됩니다.

그런 "학생"을 찾지 못할 수없는 경우 교실에서 배운 것에 대한 방을 주변의 파트너 또는 이웃에게 알리십시오. 이미 잘 알고있는 물질을 반복하지 마십시오.

정보를 선택하고, 어떤 문제가 있는지 이해하고 점심 시간에 또는 개와 함께 걷는 동안 자신을 설명하십시오. 이렇게하면 배우는 소재의 전체 본질을 실제로 이해할 수 있습니다.

규칙 번호 4 : 자신과 이야기하십시오

원한다 - 당신이 원한다고 믿는다 - 아니, 자신의 목소리를 듣는 것은 새로운 사실을 더 쉽게 암기 할 수 있습니다. 키워드와 정의를 크게 읽고 나중에 듣는 것처럼 음성 레코더에 적어 둡니다. 이 트릭은 자조 학습을보다 효율적으로 만듭니다. 동시에 감각이 몇 가지 감각을 맺을 것입니다 - 청각, 구두 및 비주얼 - 클로스는 큰소리가 필요합니다.

또 다른 재미있는 트릭이 있습니다. 유연한 PVC 파이프 튜브에서 "전화 튜브"파이프를 만드는 것입니다. 당신은 당신이 입을 가져오고 소리를 내리는 동안 귀에 적용 할 수 있습니다. 원한다 - 당신은 그것을 믿습니다. 당신은 원한다 - 아니,이 "전화"를 통과하는 자신의 목소리의 집중된 소리는 소재를 크게 읽는 동안 평소의 목소리보다 쉽게 \u200b\u200b기억할 것입니다.

규칙 번호 5 : 시각적 팁을 사용하십시오

우리 중 많은 사람들이 시각적 채널의 도움으로 모든 것을 기억합니다. 귀하는 실제로 수식, 정의 또는 개념의 이미지를 의식의 이미지를 캡처 할 수 있으며 테스트 중에 필요한 정보를 쉽게 기억할 수 있습니다.

메모리 의이 기능을 사용하여 카드에 그림을 그리거나 암기에 필요한 정보를 작성할 때 다양한 색상 마커를 사용하십시오.

예를 들어, 단어의 라틴어 또는 그리스 루트를 기억 해야하는 경우이 단어의 값을 상징하는 그림을 그리는 그림을 그릴 수 있습니다. 라틴어 단어 "아쿠아"는 물을 의미하므로 파란색 마커가있는 "아쿠아"를 쓰고 드롭 드롭을 그립니다. 라틴어 단어 "사양"은 지켜 보는 것을 의미하므로 인근 안경을 그릴 수 있습니다.

카드는 또한 시각적 암기를위한 유용한 도구이기도합니다. 특히 사진과 색상을 사용하여 사진과 색상을 사용하십시오. 당신은 실제로 당신이 어떻게 고생했는지 기억하고,이 정의를 작성 할 가치가있는 색상을 해결하기 때문에 실제로 단어 나 공식을 기억할 수 있습니다. 오렌지 또는 녹색. 색상으로 인해 비주얼 메모리가 발생할 수 있으므로 정보에 액세스 할 수 있습니다.

보기 흥미로운 비디오 정보를 신속하게 기억하는 데 도움이되는 시각적 메모 정보 :

규칙 번호 6 : 충격적인 자극을 사용하십시오

당신이 그냥 기억할 수없는 것을 공부하는 동안 당신이 느끼는 것에 관계없이 중요한 정보?

당신은 그것을 믿습니다. 당신은 원한다 - 아니지만, 충격적인 육체적 인센티브의 사용은 당신이 이해하는 데 도움이되고 복잡한 물질을 기억할 것입니다.

연구에 따르면, 주제에 따라 "암기하는 것이 얼마나 기억하십시오"를 공부하면서 그릇에 손을 넣으면 기억하는 데 도움이 될 것이고 필요한 정보를 기억할 것입니다. 이것은 부정적인 자극이 기억에 책임이있는 뇌의 일부를 활성화시키기 때문에 (아마도 우리는 그것을 반복하지 않도록 부정적인 경험을 기억하고 있지만 정보의 일반적인 암기와 함께 효과적으로 작동합니다).

복잡한 정보를 기억하는 데 도움이되는 얼음물, 뜨겁거나 적당한 통증을 사용할 수 있습니다. 손으로 붓고 손에 얼음이있는 가방을 잡고, 당신의 기억을 자극하기 위해 공부하면서 뜨거운 차 한 잔을 잡으십시오. 주요한 것은 자신을 진정으로 해치지 않는 것이 아닙니다!

규칙 번호 7 : 응원을 씹으십시오

교사는 씹는 껌을 테이블 아래에서 그녀를 찢어 버리고 싶지 않기 때문에 씹는 껌을 금지 할 수 있지만 씹는 씹는 과정은 당신이 더 잘 배우고 테스트에 대처할 수 있도록 도와줍니다.

한 연구는 시험 중 츄잉껌의 효과를 연구했습니다 (졸업생의 예에서). 이 연구에서 씹는 껌은 제자들이 20 분 전에 시험을 끝내도록 도왔다는 것을 보여주었습니다.

또 다른 연구는 수학에 대한 연례 검사를 통과 한 8 학년 때 실시되었습니다. 결과는 껌을 씹는 학생들이 검사를 시험하기 위해 시험을 위해 잇몸을 파열시키지 못한 동지보다 3 % 더 높았다는 것을 보여주었습니다.

츄잉은 어떻게 정보를 기억하는 데 도움이됩니까?

껌의 씹는 과정은 뇌의 유입을 뇌에 자극하고 당신이 격렬하게 유지하는 데 도움이됩니다.

어떤 가슴이 더 나아 졌는가?

설탕이나 설탕이없는 부스터가 있는지는 중요하지 않습니다. 그 값은 맛이 있습니다. 민트가 정신 자극기로 작용하고 침착하고 집중하는 것을 느끼는 데 도움이되므로 민트 맛의 치즈로 이동하십시오.

규칙 번호 8 : 불편 함을 느낄 때조차도 수업 작업에 참여하십시오.

특정 개념에 문제가 있었습니까?

우리 대부분은 선반에있는 모든 자료를 분해 할 때까지 구석의 어딘가에 앉아서 수업에서 눈에 띄지 않게 유지하는 것을 선호합니다. 그러나이 습관은 항상 학습 과정에서 당신을 방해합니다. 손을 들어, 질문이나 자발적으로 당신이 어려움이있는 주제에 대한 토론에 참여하십시오.

그룹 수업에 참석하지 않습니까? 필요한 주제를 이해하고 조언이나 도움을 상담하는 사람을 찾습니다. 당신이 이해하지 못하는 것을 걱정하게하십시오.

이러한 조치를 실행하는 동안 느끼는 불편 함은 기억 기능이 증가합니다. 귀하는 귀하의 질문에 대한 답변을 받고 가장 필요할 때 나중에 자료를 쉽게 기억할 수 있습니다.

규칙 번호 9 : 읽은 것을 선택하고 의역

이해하기 어려운 텍스트를 읽고, 이미 눈 앞에 편지를 가지고 있다는 것을 당신에게 보일 수 있습니다. 읽는 동안 스트레스를하고 키워드와 개념을 강조 표시합니다.

단어 나 개념을 노트북의 자료를 작성하는 동안 단어 나 개념을 큰 소리로 큰 소리로 발음하십시오. 그것은 당신이 모든 정보를 소화하는 데 도움이 될 것이며, 표면적으로 내 눈으로 그것을 통해 실행되는 것은 아닙니다.

규칙 번호 10 : Poems 또는 Songs

물론 대부분의 소재 로이 트릭을 수행 할 필요가 없지만 특히 복잡한 수식을 기억하는 데 도움이되는시, 운율 또는 기억에 남는 노래를 오는 데있어 혜택을 발견 할 수 있습니다.

당신이 그것에 대한 음악 디자인을 제시하면 수식을 더 쉽게 기억할 수 있습니다.

수식은 어떻게 정보를 기억할 수 있습니까?

많은 수식은 우리에게 의미가 없습니다. 그들은 난수와 문자 목록처럼 보이지 않거나 바인더 요소가없는 임의의 지침 세트처럼 보입니다.

노래 또는 구절에서 수식을 돌리면 비합리적인 것처럼 보였고 자료에 대한 이러한 이해는 귀하의 두뇌가 정보를 더 잘 인식하고 쉽게 액세스 할 수있는 방식으로 저장할 수있게합니다.

규칙 번호11 : 협회를 찾으십시오

마찬가지로 연결 방법은 특정 순서로 기억 해야하는 개별 사실 간의 링크를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

게임 번호 나 단어를 사용 하여이 점이 있도록 날짜와 이름을 연관시키는 방법을 찾으십시오. 아마 암호 나 전화 번호를 기억해야 할 때 그렇게 해왔 것입니다.

그런 방식으로 명명 된 숫자를 연관시키는 방법을 찾아서 정보를 암기하는 것이 가장 좋은 방법에 대한 질문은 당신에게 그렇게 될 것입니다.

규칙 번호12 : 공부하는 동안 휴식을 취하십시오

끊임없이 전반적으로 배우고 있다면 장기간 시간, 그런 다음 수업을 위해 오랜 시간 동안 머물러있을 때 성능이 떨어지는 것을 알 수 있습니다. 연구 중에 연구 중에 생산성을 극대화하기 위해 매시간 10 분 휴식을 취할 필요가 있다는 것을 증명합니다.

이 휴식은 무엇을해야합니까?

서서 화장실에 가서, 무언가를 마시거나, 스낵을 마시십시오. 당신이 앉아있는 방을 떠나고 혈류를 개선하기 위해 조금 움직이는 것이 가장 좋습니다. 당신이 그런 기회가 있다면, 아드레날린의 조류를 얻고 응원하기 위해 점프하거나 스트레칭하십시오. 그 후에 다시 일할 수 있습니다.

규칙 번호13 : 실용적인 응용 프로그램을 찾으십시오

수식이나 이론을 암기하는 데 문제가 있습니까?

문제는 당신이 인생 에서이 개념에 대한 실용적인 응용 프로그램을 찾지 못했기 때문에 뇌는 여전히 그를 암기하고 싶지 않다는 것입니다.

이 수식이나 실제 문제를 해결하기위한 개념을 어떻게 사용할 수 있는지 상상해보십시오. 가능하다면 실용적인 평면 에서이 문제의 영향을 재생하거나 정신적으로 상상해보십시오. 이것은 수식이나 개념을 이해하는 데 도움이 될 것이며, 필요한 경우 기억하기 쉽습니다.

규칙 번호14 : 물리적 이미지를 만듭니다

일부 개념은 물리적 이미지 나 아이디어의 그림을 볼 때까지는 이해하기가 어렵습니다.

예를 들어, DNA 사슬의 이미지 또는 세포의 해부학의 이미지를 살펴봄으로써 현미경 분석의 중요성을 추정 할 수 있습니다. 실제 이미지 나 그림을 만들 수없는 경우 인터넷에서 이미지를 찾으십시오. 이렇게하면 문제를 명확하게 제시하는 데 도움이됩니다.

규칙 번호15 : 취침 전에 중요한 정보를 읽으십시오.

우리의 두뇌는 우리가 자고있을 때도 계속 일하고 있습니다. 잠자리에 들기 전에 추상을 다시 읽으십시오. 따라서 잠자는 시간에 한 번에 자료를 더 잘 숨길 수 있습니다.

곤경에 빠지거나 슬퍼하는 것을 원인 한 것을 읽지 마십시오 (당신은 당신의 수면을 방해 할 위험이 있습니다). 대신이 트릭을 사용하여 나중에 필요한 기본 개념과 정보를 보호하십시오.

규칙 번호16 : 호흡 훈련 실습

스트레스는 배운 정보에 집중하고 복잡해지는 능력을 억제합니다.

그래서 당신은 교실에있는 원리를 안전하게 이해할 수 있지만, 시험을 쓰는 동안 막 다른 끝으로 가실 수 있습니다. 정보가 당신의 마음의 뒤뜰 어딘가에 있지만 당신은 단지 그녀에게 접근 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 이것은 스트레스가 무언가에 집중할 수있는 능력이 끊어지기 때문에 아직도 "만이나 달리기"반응이 있습니다.

스트레스를 극복하기 위해서는 3 ~ 5 분 동안 수행하십시오.

조용한 장소를 찾고, 타이머를 설정하고, 눈을 감거나, 내 숨을 그만하게 집중하십시오. 가능한 한 깊게 흡입하고, 당신이 조금 불편 함을 느낄 때까지 숨을 멈추고 완벽한 구호를 느낄 때까지 천천히 숨을 쉬십시오.

타이머가 의사 소통하지 않는 동안 아무것도 걱정하지 않고 모든 관심을 걱정하지 않고 모든 관심을 집중시키지 않고 같은 정신을 반복합니다.

나열된 방법을 통해 정보를 암기하고 가장 효과가 가장 효과적으로 찾을 수 있습니다.

새로운 정보를 배우는 행운을 빕니다!

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함유량

거대한 수의 끊임없이 업데이트 된 정보가있는 현대 세계는 인간의 기억에 대한 요구 사항을 늘립니다. 사람들이 성공하기 전에 짧은 시간에 많은 정보를 기억하는 방법이 발생합니다. 이 문제를 위해서는 해당 사람들을 위해 밖으로 나가는 길을 발견 한 인류의 최선의 마음을 "치는"것입니다. 그들의 의견에 따르면, 특별한 기술의 사용은 메모리 양을 증가시킬 수있다.

어떤 정보가 사람을 기억할 수 있는지

과학자들은 오랫동안 과학자들이 보통 사람을 기억할 수있는 정보의 질문에 대한 질문에 대한 해답을 찾고 있습니다. 그러나 모든 생리 학자를 만족하는 솔루션은 발견되지 않았습니다. 사람의 기억이 정보를 1 천만 비트를 저장할 수 있다고 가정했다. 그러나 곧 과학자들은이 볼륨이 매우 작고 실제 상태를 반영하지 않는다는 사실 때문에이 이론을 포기했습니다. 인간의 두뇌는 그가 암기해야 할 데이터뿐만 아니라 그것의 존재를 동반 한 사람들 (애완 동물의 별명, 원주민의 특징 등)을 보유하고 있습니다.

미국 연구원에 따르면, 쿠퍼, 뇌의 각 뉴런은 최대 100,000 단위의 정보를 유지할 수 있습니다. 그 총 수를 고려한 인간 기억은 비트 정도의 10 ~ 17의 정보 부피를 수용합니다. 이 수치는 여러 가지 생리 학자들에 따르면 신뢰할 수 있습니다. 그러나 일부 과학자들은 인간의 기억이 더 널리 넘겨지는 개념이라고 주장하며, 여기에는 10 ~ 23 도의 비트를 포함 할 수 있습니다. 이 데이터를 바탕으로 사람들은 아직 주어진 어려운 메커니즘을 즐기는 것이 아직 배운 것을 알지 못했습니다.

메모리 유형 정의

일상 생활에서는 정신적 과정 분야의 개인차가 관찰됩니다. 이러한 프로세스 중 하나는 정보 저장소입니다. 암기 과정의 특징은 성격을 특징 짓고 그 특성이되고 사람의 활동과 행동에 대한 인쇄물을 부과합니다. 분석기가 메모리에서 우선하는지에 따라 4 가지 유형을 구별하는 것이 일반적입니다.

• 귀의;
• 시각적;
• 모터;
• 혼합.

청각 (사운드 또는 가청) 유형은 모든 종류의 소리의 고도의 기억과 재생산을 특징으로합니다 : 음악 발언 된 단어. 그는 유성품 정보를 암기 할 때 중요합니다. 특정 중요성의 특정 기간 동안 습득합니다. 청각 기억은 학생들과 학생들의 좋은 성과를 제공합니다. 작곡가, 음악가, 언어 학자에게 성공적인 전문 활동을 위해 필요합니다.

관광 메모리 - 시각적 이미지를 인식, 저장 및 재현하는 기능. 심리학자들에 따르면, 개발 된 시각 유형을 가진 사람들은 상상력을 잘 발전시킨다. 그들은 시력에서 사라진 후에도 "이미지를 볼"이미지를 "볼 수 있습니다. 이러한 유형의 메모리는 디자이너, 엔지니어, 아티스트, 디자이너에게 특별한 의미가 있습니다.

모터 (모터) 메모리는 움직임을 암기하고 재현하는 능력을 특징으로합니다. 그것이있는 사람들은 모터 표현뿐만 아니라 진폭, 속도, 속도, 리듬, 시퀀스의 특성을 절약 할 수 있습니다. 노동, 게임, 스포츠 활동의 운동 기술의 형성의 성공은 개발 수준에 달려 있습니다.

혼합 유형은 하나의 메모리의 유병률이 부족 함을 특징으로합니다. 그 특징은 서로 다른 분석기를 사용할 때 혼합 된 메모리가 물질의 똑같이 좋은 암기를 제공한다는 것입니다. 한 번에 여러 종류의 메모리를 사용하는 사람들 : 시각적 모터, 시각적 인 청각, 엔진 청력.

인간 생활에서 중요한 가치가없는 개별 분석기의 활동에 따라 다른 유형의 기억이 있습니다. 그들의 능력은 제한적이며 신체의 생물학적 요구의 만족감으로 감소합니다. 이러한 유형의 기억은 다음과 같습니다 : 후각, 촉각 및 향료. 어떤 종류의 암기가 당신에 의해 지배되는지 알아 보려면 "메모리 유형 정의"의 심리적 방법을 사용하십시오.

당신을 붙잡기 위해서는 여러 줄의 단어를 읽어야하는 조수가 필요합니다. 이들 각각은 특정 유형의 메모리에 해당합니다. 시끄러운 단어를 읽은 후에, 선행 시간, 할당 된 시간 동안 테스트가 메모리에 쓰여져 있어야합니다. 획득 한 데이터는 단어 행으로 확인되어야하며 올바르게 호출되는 양을 나타냅니다. 특수 공식 계수의 계산이 완료되면 현능한 메모리 유형에 대해서는 결론 지어졌습니다.

짧은 시간에 많은 정보를 신속하게 기억하는 데 도움이됩니다.

정보를 기억하는 것이 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 캔트는 많은 시간이 걸리고 항상 효과적인 것은 아닙니다. 학생 "밀수"- 유아용 침대가 가장 좋아하는 방법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 생리 학자들에 따르면, 요령 시트의 사용은 여러 분석기의 활동을 활성화시킨다. 그 결과, 몇 가지 유형의 메모리가 시각 및 모터에 관여한다. 이 접근법은 빠른 암기를 제공합니다. 침대의 특징은 정보를 저장하는 방식에 있습니다.

많은 양의 데이터가 작은 종이에 수용 할 수 없으므로 티켓 질문에 대한 답변은 제도로 간단히 기록됩니다. 그들은 핵심 점이나 개별 구를 반영하여 본질을 반영하여 텍스트의 일관된 정보의 의식 처리를 통해 논리적 사슬을 만듭니다. 이 방법은 학생들뿐만 아니라 많은 양의 데이터 관리자, 교사를 운영하는 사람들이 성공적으로 사용됩니다.

감사, 청각 메모리 연결

생리 학자들에 따르면, 경전의 기억 유형 - 강력한 도구 암기. 심리학자들은 청각 기억이 시각과 모터보다 쉽게 \u200b\u200b발전한다고 믿습니다. 이 도구를 사용하면 암기 능력이 향상됩니다. 청각 메모리를 사용하려면 쓰기뿐만 아니라 동일한 유아용 침대를 읽는 것이 좋습니다. 시험에 큰 소리로 정보를 반복하면 케이스의 유리한 결과의 가능성이 증가합니다.

청각 메모리를 사용하는 주요 방법은 음성 레코더에 대한 정보 레코드이며 듣는 것입니다. 예를 들어, 교사가 읽은 강의를 기록하거나 음성 레코더의 레코드로 재료를 읽을 수 있습니다. 정기 청취 정보는 견고한 암기를 제공합니다. 한 번에 꿈의 정보를 듣는 경우에는 잘 기억되지만 과학자들은이 방법의 사용을 의문 을로워했습니다.

시각적 기억의 수락

시각적 메모리의 공유는 우리가 감지 한 대부분의 정보에 대해 설명합니다. 에 교육 기관 제출할 때 주요 강조 교육 자료 시각적 인식에서 수행되므로 대부분의 데이터는 칠판에 있습니다. 이러한 유형의 메모리의 기능을 늘리려면 여러 방문 기억 기술이 사용됩니다.

• 시각적 자료. 이론적 인 질문을 연구 할 때, 재료는 밝은 삽화에 의해지지됩니다.
• 독서. 이러한 유형의 활동은 또한 시각적 분석기를 암기 프로세스에 연결하여 필요한 정보를 뇌에 캡처 할 수 있습니다.
• 요약. 암기를위한 재료는 멀티 연필이나 마커를 사용하여 보존됩니다.
• 테이블이 바뀝니다. 이 "시뮬레이터"는 속도 기술을 훈련시키는 데 사용됩니다. 점령하는 과정에서, 주변 시력이 연결되어 더 많은 정보의 암기를 보장합니다.

모터 메모리를 사용하여 많은 양의 데이터를 암기하는 역학

자주 덜 자주 모터 메모리가 기억하는 데 사용됩니다. 그러나, 정보를 저장하는 것에 책임이있는 프로세스에 대한 연결, 자체의 몸은 견고한 암기를 보장합니다. 모터 메모리를 활성화하는 방법은 속임수 시트 작성, 기억 해야하는 실용적인 성능 (예 : 댄스 요소의 복제)을 작성합니다. 적극적으로 그러한 기술이 사용됩니다 어린 시절 그리고 활동이 실용적인 기술의 형성과 관련된 사람들 - 조종사, 외과 의사, 빌더, 요리사, 운동 선수, 댄서.

단시간에 배우는 방법 외국어 : 능력의 비밀

정보를 암기하고, 사람들에게 걱정하고, 필요하다면, 외국어를 마스터하는 법을 배우는 방법에 대한 문제는 필요하다면 외국어를 마스터하십시오. 이 경우 책은 단지 참조 정보입니다. 생리 학자들은 시청각 정보 수를 증가시키는 것을 권장합니다. 선택한 언어의 영화를보고 러시아 자막이 동반되고, 노래를 듣고, 혀를 소유 한 대담 자를 찾아서 정기적으로 그와 소통하십시오. 훌륭한 도우미는 컴퓨터 및 소셜 네트워크가 될 것입니다. 귀하의 도시에 외국인이 참석하고 발음을 연습 할 수있는 클럽을 가지고 있다면.

번역본을 수반하는 단어를 듣는 발음 개발과 관련된 많은 컴퓨터 기술이 있습니다. 언어 학습에 사용되는 인기있는 기술 중 하나는 "정신적 반복"의 방법입니다. 그 본질은 정보의 정신적 인 정신적 반복에 있습니다. 운동 일정을 따르는 것이 중요합니다.

• 연구 후의 첫 번째 반복은 데이터의 초기 인식 후 60 분 후에 수행됩니다.
• 첫 번째 후 두 번째 - 3 시간.
• 셋째 - 언제든지 다음날.

반복 횟수, 그 사이의 간격은 개별 능력을 고려하여 자신의 재량에 따라 규제됩니다. 반복 횟수를 증가시키고 그 사이의 간격을 연장시킬 수 있습니다. 휴식이 더 이상되어 있지 않은지 확인하십시오. 그렇지 않으면 정보가 제 시간에 수정되지 않으면 결국 메모리에 저장 될 수 있습니다.

텍스트 오류에서 발견 되었습니까? 그것을 강조 표시하고 Ctrl + Enter를 누르면 모든 것을 수정합니다!

논의하다

짧은 시간에 많은 정보를 기억하는 방법. 정보를 신속하게 암기하는 방법

안녕하세요, 내가 좋아하는 독자들.

많은 양의 정보를 빨리 기억하는 방법을 생각해 본 적이 있습니까? 아침에 모든 것을 잊지 않는 방법은 무엇입니까? 장기적인 기억에서 이러한 모든 지식을 획득 한 모든 지식을 연기하는 방법은 무엇입니까?

이 모든 질문은 시험, 프레젠테이션 또는 자신의 지식을 향상시키기 위해 자료 톤을 기억해야만하는 모든 사람에게 관한 것입니다.

일단 이상에서 나는 교과서에서 이륙하지 않고 가능한 한 많은 것을 기억하려는 시도에서 앉아서 밤낮으로 일어나는 사실을 만났습니다. 이것에 의미가 있니? 어쩌면 그들은 뭔가 잘못 해줄지도 모릅니다. 어쩌면 또 다른 방법이 있을까요?

오늘 저는 신속하고 가장 효과적으로 새로운 자료를 암기하는 것처럼 당신과상의하고 싶습니다.

7 가지 팁 빨리 배우는 것이 불가능한 것을 신속하게 배우는 방법

• 주요 생각을 할당하십시오.

짧은 시간에 중요하고 큰 것이 무엇이든, 그것은 항상 물의 50 % 이상이 될 것입니다. 소개 단어와 하위 제안, 예제 및 저자의 ranting - 이것은 당신이 진정한 영혼으로 텍스트를 잘라낼 수있는 불필요합니다.

정신적으로 읽는 동안 주요 생각을 할당하십시오 과 그들을 기억하십시오...에 미래에 당신은 단순히 당신을 부과하는 소위 스켈레톤을 형성합니다. 생각....에 이 방법만이 재료를 여러 번 연구하는 시간을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 텍스트를 여러 번 읽지 마십시오.

예, 정확하게. 텍스트를 읽을 때 더 많은 시간이 없으므로 불필요한 것들과 사소한 일을 멈추기 시작합니다. 특히 가장 중요한 것에서 혼란을 일으키기 시작합니다. 우리의 두뇌는 당신이 아주 신중하게 읽고, 주요 생각을 강조하고, 그 다음에 똑같은 일을 읽는 것보다 10 배를 읽는 것보다 더 잘 읽는 방식으로 설계되었습니다. 이것은 짧은 시간에 훨씬 더 많은 효과를 줄 것입니다.

• 자신의 단어에 대해 발음하지 마십시오.

뇌는 그들이 보는 것을 포기하기 위해 가고 있는지 아마도 능력이 있습니다. 독서하는 동안 각 단어에 거주하지 않으려 고 노력하십시오. 텍스트로 슬라이드...에 예, 어려울 것입니다. 그러나 이것은 프로세스가 크게 가속화됩니다.

기억해야 할 많은 양의 정보로 정기적으로 일하거나 최대한의 메모리를 개발할 필요가있는 경우 활용하십시오. stanislav Matveyev의 소련 - 기억을위한 기록. 이 사람은 모두가 생각하는 것보다 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 증명했습니다.

• 그 자리에 앉지 마십시오.

집에서 페이트. 옷장에 물건을 퍼 뜨리십시오. 십자가가있는 니트 또는 자수. 일어나서 공원에 산책하십시오. 그들이 읽은 것을 다시하려고 할 때 물리적 비즈니스를하십시오. 과학자들은 한 번 이상 지적했습니다 물리적 이동성은 뇌의 성능과 생산성을 증가시킵니다....에 그래서 당신이 이미 가지고있는 사실을 사용하십시오.

• 공유하십시오.

아무리 당신이 원하는 것이 아무리, 당신이 성공할 것 같지는 않습니다. 우리의 두뇌는 단순히 준비없이 소재의 톤을 마스터하는 것이 아닙니다. 따라서 부품의 모든 것을 공유하도록 조언합니다. 오색 원피스 - 긴장을 풀고, 차를 마시고, 15 분 동안 거리로 나가십시오. 일반적으로, 두뇌를 다시 시작하십시오.

하루에 가능한 한 많은 소재를 마스터해야한다고해도 - 휴가를 계획하십시오...에 아침부터, 예를 들어, 어떤 시간을 배울 것인지, 그리고 무엇을 배울 것인가? 편하게 하다...에 점심 식사 일정 및 휴식 시간. 그런 다음 성공의 가능성은 아침에 출발 한 것보다 훨씬 높을 것입니다. 그리고 밤까지는 배울 것입니다.

• 말초 비전을 개발하십시오.

읽기 시간을 크게 줄이기 위해 - 능력을 개발하십시오. 전체 줄을 읽으십시오...에 그럼 당신은 줄에 눈을들을 필요가 없으므로 한 번에 모든 것을 볼 수 있습니다. 물론 이것은 짧은 시간에 이것을 배울 수 없지만 많은 양의 정보를 끊임없이 일해야한다면이 기술은 매우 필요합니다.

이미 지금 당신은 당신 자신의 능력을 다룰 수 있습니다. 이 좋은 도우미는 될 수 있습니다 온라인으로 brainpps 서비스 ...에 거기에서 좋은 시뮬레이터를 등록하고 사용할 수 있습니다.

구매할 수도 있습니다 프리미엄 계정 다른 기회를 가져 가라. (예를 들어, 완전한 전문 과정 , 운동 수준을 위해 정기적으로 조정되고, 사이트에 제시된 모든 운동 게임에 액세스하십시오. ).

하루에 5-10 분의 수업을 맑게하고 2 주 후에 텍스트의 한 페이지를 읽는 속도를 크게 증가시킵니다. 나는 그것을 나 자신에게 경험했다.

• 2 ~ 3 시간마다 반복하십시오.

단기 기억의 선반에서 최근에 배웠던 것을 잃지 않으려는 것은 2 ~ 3 시간마다 배우는 자료를 반복합니다. 이렇게하면 지식이 새로 고쳐지며 정보를 중간 메모리로 이동할 수 있습니다.

이 팁 중에서 당신은 당신이 올바르게 배우는 것이뿐만 아니라 당신의 연구를 제대로 계획하는 데 도움이되는 것을 찾을 수 있기를 바랍니다. 많은 자료를 배워야만한다면이 방법을 시도하십시오. 개인적으로, 나는 많은 학생들이 그들을 반복적으로 그들을 시도했습니다.

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사람들 농담 : "우리가 학교에서 정말로 배울 수있는 유일한 것은 정보를 암기하는 방법입니다." 거리에서 평범한 지구인을 묻는다면, 일을 빨리 암기하는 방법, 대부분의 대부분은 "반복은 가르침의 어머니입니다!"라고 말할 것입니다. 그것이 밝혀 졌을 때, 그들은 진실에서 아주 멀리 떨어져 있습니다.

다음은 암기를 마스터하기위한 9 개의 범용 단계입니다.

우리가 시작하기 전에, 당신은 어떤 학생들이 느끼는 어떤 유형의 학생들에게 알아야 할 필요가 있습니다 : 관객, 시각적 또는 경험적 학생? 소문에 가장 적합한 정보 인 경우, 가장 많이 효과적인 방법 당신을 위해, 이해하고 기억하기 위해, 그것은 들리는 것입니다. 당신이 짐작할 수 있듯이, 시각 학생들은 정보가 보이는 것보다 더 잘 기억하고 경험적 유형은 사건과 경험에서 훈련받습니다. 우리 대부분은이 중 적어도 두 가지 범주의 조합입니다. 우리는 당신의 학습 스타일에 가장 수익성이있는 어떤 종류의 암기가 어떤 종류의 암기가 가장 수익성 있는지를 나타낼 것입니다.

1 단계 : 준비

암기 프로세스를 최적화하려면 환경에주의를 기울이십시오. 대부분의 사람들에게는 소량의 산만 한 요소로 장소를 선택할 필요가 있습니다. 어떤 사람들은 공공 장소에서 정보를 흡수하는 과정을 쉽게 늘릴 수 있습니다. 학습에 이상적인 상황이 무엇인지 알아보십시오. 시작할 수 있습니다.

다음으로 차 한 잔 마시십시오. 과학적 연구는 녹차가 기억력을 향상시키는 자연 촉매인지 확인합니다.
기계적으로 말하면, 정보를 재현하는 능력은 시냅스에 의해 연결된 우리의 의식에서 뉴런 사이의 강도로 나뉩니다. 더 많은 훈련 (반복), 그 결과, 암기 능력이 강해질 수 있습니다.

우리가 오래되면 독성 화학 물질이 우리의 뉴런과 시냅스가 손상되면서 기억력과 심지어 알츠하이머 병의 붕괴로 이어집니다. 녹차는 독소를 차단하고 뇌가 훨씬 더 오래 일할 수있는 물질을 포함합니다.

2 단계 : 기억하고 싶은 것을 오디오 녹음하십시오.

이것은 강의에서 정보를 기억하려고하는 경우 특히 유용합니다. 모든 구매 된 사실을 추적하고 집의 오디오 녹음을 듣고 음성 레코더를 사용하십시오. 단어를 기억하려고하는 경우 큰 소리로 읽고 여러 번 스크롤하면서 아래로 쓰십시오. 분명히 이것은 청각 학생들에게 가장 유용한 방법입니다. 오디오 녹음은 강의에서 더 많은 맥락을 얻을 수 있도록 보장합니다. 이는 차례로 재료를 훨씬 더 빠르게 배우는 데 도움이됩니다.

3 단계 : 종이에 대한 정보를 기록하십시오

시작하기 전에, 자신의 정보를 기억하고 노트북에 기록하고 다시 다시 작성하십시오. 이렇게하면 기억하려는 소재에 익숙해지는 데 도움이됩니다. 녹화, 동시에 테이프 레코더를 듣게되므로 더 많은 데이터와 작은 사실을 저장할 수 있습니다.

이 암기 방법은 경험적 학생들에게 가장 효과적 일 것입니다.