동기 부여 방법. 동기를 찾을 수 있는 곳과 자신에게 동기를 부여하는 방법: 효과적인 방법과 함정

안녕하세요 친구! 개인적인 동기 부여의 효과적인 방법을 당신의 삶에 도입하려면 지금 어떻게 하고 있는지 생각해 보십시오. 항상 외부에서 자신을 볼 수 있는 것은 아니므로 다른 사람에게 동기를 부여해야 한다고 상상해 보십시오. 그가 요구되는 것을 하기를 원하도록 어떻게 하시겠습니까?

이 기술을 사용하면 동기 부여에 대한 아이디어를 분리한 다음 수정하거나 올바른 것으로 바꿀 수 있습니다.

업무, 개발, 스포츠 등 어떤 종류의 동기가 필요하든 상관없이 행동에 대한 고품질 동기를 형성할 수 있는 기준이 있습니다.

박진성

성공하도록 동기를 부여하려면 먼저 진실성이 필요하므로 기회가 있을 때마다 이 특성을 스스로 배양하십시오.

진실성이 부족하면 사물에 대한 냉정한 이해를 박탈하고 동기 부여에도 영향을 미칩니다. 확실히 당신은 심리학자들의 조언을 만났습니다. 당신이 원하는 것과 원하는 것을 구별하는 것이 당신의 영혼에서 중요합니다. 당신을 움직이는 것이 무엇인지 혼란스럽다면, 당신은 필요하지 않은 곳으로 가거나 스스로에게 동기를 부여할 수 없을 것입니다.

목적의 보편성

헛된 노력에 대한 두려움은 발전을 방해합니다. 따라서 목표를 달성하도록 동기를 부여하려면 다음과 같이 대답하십시오. 달성 프로세스 개발의 가치는 무엇입니까?

프로세스 우선순위

받거나 성취하고자 하는 너무 강한 욕구는 종종 당신이 그것을 하는 것을 방해할 뿐입니다. 이 경우 사람은 자신의 욕망을 "놓아"일어나는 일에 완전히 집중할 수 없습니다.

따라서 프로세스에 집중하는 방법을 배우십시오. 항상 첫 번째 위치에 있고 결과는 두 번째 위치에 두십시오. 이것은 동기 부여를 강화하고 지금 여기에서 도망치는 위험한 습관으로부터 당신을 지켜줄 것입니다.

행복해 보이지 않으려는 욕망

항상 자신에게 동기를 부여하기 위해 노력할 대상을 선택합니다. 목표에 따라 보거나 실제로 그렇게 될 수 있습니다. 다른 사람들에게 눈에 띄든 그렇지 않든 그것은 중요하지 않다.

잘못된 동기의 결과로 플라스틱 케이크와 같은 것을 얻게 될 것임을 기억하십시오. 보기에는 아름답지만 먹을 수는 없습니다.

자기 동기 부여의 효과적인 방법

자신에게 동기를 부여하는 방법에 대한 이해를 제공하는 특정 기술이 무엇인지 봅시다.

개별적인 접근

우리는 모두 독특합니다. 그리고 우리 각자는 일반적으로 세계와 특히 특정 상황에 대한 자신의 인식을 가지고 있습니다. 당신의 능력과 한계에 집중하세요. 우선, 상황에 대한 자신의 비전을 고려하십시오.

파레토 규칙

20%의 노력이 결과의 80%를 주고, 나머지 80%의 노력이 결과의 20%만을 줍니다. 가장 중요한 작업 중 올바른 최소 작업을 선택하면 계획된 전체 결과의 상당 부분을 빠르게 얻을 수 있습니다.

자신에게 동기를 부여하기 위해 이 규칙을 어떻게 사용할 수 있습니까?

당신의 목표가 자기 계발이라면 당신의 자원의 80%를 캐릭터의 문제 영역의 20%에 투입하십시오. 나머지 20%는 관심과 시간을 할애하십시오.

성취하기 위한 동기가 필요하다면 가장 큰 강점의 20%에서 결과의 80%를 얻을 준비를 하십시오.

영감

매일 자기 동기를 부여하는 효과적인 방법은 창의적인 접근 방식입니다.

그것을 사용하려면 자신에 대한 폭력을 배제하십시오. 당신의 반응을 관찰하십시오: 무엇이 당신을 열렬하고 자연스러운 욕구로 만드는가?

나는 당신의 삶의 주요 목적을 의미하지 않습니다. 설거지에 관한 것일 수도 있습니다. 문제는 어떻게하는지입니다. 예를 들어:

• 충분한 휴식을 취해야 합니다.
• 자신의 속도로 작업해야 합니다.
• 멀티 태스킹을 포기하는 등 한 가지에 완전히 집중해야합니다.

물론, 어떤 시점에서는 고무적인 조건 없이 행동해야 할 것입니다. 그러나 나머지 시간에는 자신을 돌보고 더 이상 동기를 찾는 방법에 대해 걱정하지 않는 것이 가능합니다.

의식적인 노력

아무것도 하고 싶지 않을 때 어디서 동기를 얻습니까? 이것을 미리 처리하십시오. 대부분의 경우 이러한 어려움은 특정 시간, 특정 상황 또는 특정 사례와 관련하여 자연스럽게 발생합니다.

어디에 노력을 기울이고 있는지 알고 있어야 합니다. 그 자체로 얻는 것이 있습니다. 올바른 길을 가기에 충분합니다. 다른 것들의 경우 모든 것이 그렇게 간단하지는 않지만 수행해야 합니다.

노력을 올바르게 투여하십시오. 머리 위로 뛰어 오르지 마십시오. 이것은 모든 동기를 무의미하게 만듭니다. 적용 지점과 현재 노력의 "크기"를 찾고 나머지는 그대로 두십시오.

리듬 만들기

단조롭고 반복적인 행동은 말 그대로 당신을 앞으로 밀어붙이는 에너지 구조를 만듭니다. 그것은 흐름과 같습니다. 그 안에서 움직이면 당신은 당신을 운반하고 강력한 동기를 부여하는 흐름을 따라 수영하는 것 같습니다.

습관적으로 또는 고정된 리듬의 요청에 따라 수행하는 작업의 관련성을 주시하십시오. 그가 당신에게 그의 뜻을 강요하게 하지 마십시오.

분리

사건의 과정과 그것에 대한 당신의 영향력에 마음을 열어두세요. 매 순간이 새로운 출발점입니다.

기대치 없애기, 당신은 당신의 의지에 무슨 일이 일어나고 있는지 종속시키려는 노력을 멈출 것입니다. 따라서 에너지를 절약하고 동기 부여를 높이십시오. 다른 옵션에 대한 선험적 준비가 된 경우 실망에 대한 두려움이 우세하지 않습니다.

동기 부여를 방해하는 함정

주요 동기 부여 요인과 이를 처리하는 방법을 고려하십시오.

게으름

모든 사람은 아무것도 하지 않으려는 부적절한 욕망에 직면해 있습니다. 그러나이 상태를 기본 피로와 혼동해서는 안됩니다. 그러나 휴식을 취하거나 잠을 자거나 활동을 변경했지만 여전히 동기 부여가 증가하지 않았다면 다음과 같은 게으름 치료법을 시도하십시오.

일어나고 있는 일에서 의미를 찾으십시오. 예를 들어:

• 일상적인 일을 해야 하는 경우 집중력과 인식을 훈련할 수 있습니다.
• 행동이 다른 사람의 이익과 어떻게 든 연결되어 있다면주는 과정에주의를 기울이십시오. 이 세상에 무언가를 기여할 수 있다는 만족감은 게으름과의 싸움에서 큰 도움이 될 것입니다.
• 케이스에 창의성 요소가 있으면 전적으로 자신을 제공하십시오. 그런 다음 다음에 게으르지 않고 시리즈를보고 싶지 않을 것입니다. 드라이브는 동일하지 않습니다.

자기 발굴

자기 성찰과 정신 분석의 습관은 자기 동기 부여에 걸림돌이 될 수 있습니다. 오랜 시간 동안 다른 것을 파헤치고 재건하려고 할 수 있기 때문입니다. 평생이 모자랄 정도로 오래.

그러므로 합리적이라고 생각되면 마음의 내용을 연구하십시오. 그러나이 과정이 당신의 삶을 장악하고 당신을 움직이지 못하게하지 마십시오.

탐욕

이 품질은 노력, 시간, 실수에 대해 미안하다고 느낄 때 방해가 됩니다. 탐욕스러운 사람은 “그런 사치를 참는 것보다 아무것도 하지 않는 것이 낫다”고 주장합니다.

그런 논리를 버리면 무모해지는 것이 아니다. 달걀을 깨뜨리지 않고는 스크램블 에그를 만들 수 없다는 것을 인정하는 것입니다. 그리고 선택이 이루어진 후에는 어떤 일이 있어도 단호하고 대담하게 행동하십시오.

우울증

동기 부여 문제는 우울증을 나타낼 수 있습니다. 어떤 경우에는 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다.

당신도 스스로를 도울 수 있습니다. 일상을 따르십시오. 밤 11시 이전, 바람직하게는 밤 10시 이전에 잠자리에 들고(취침 시간 전에 TV를 보지 마십시오!), 6시 또는 조금 더 일찍 일어나서 즉시 시원한 샤워를 하십시오(머리를 숙이고 캡)을 사용할 수 있습니다. 우울증의 60~70%는 저절로 사라집니다!

또한 바나나, 망고, 날짜, 무화과 등 쾌활함과 낙천성을 높이는 음식을 먹습니다. (아침 6 시부 터 8 시까 지 또는 적어도 아침에 먹음) 석류 (10 시부 터 19 시까 지 먹을 수 있음) .

"무관심" 원칙은 삶에 대한 동기 부여의 열쇠입니다

동기를 부여받을 곳은 모두가 스스로 결정합니다. 종종 그것은 당신이 격려하고 싶은 활동의 유형에 달려 있습니다.

결론적으로 인생의 근본적인 동기를 식별하는 데 도움이 되는 미니 테스트를 제공합니다. 저에게는 진정한 발견이었습니다!

"무엇이든"이라는 문구로 관계를 정의하십시오. 두 가지 유형이 있습니다.

1. 여전히 아무것도 작동하지 않습니다. 그럼 왜 시도합니까? 그래도 제대로 작동하지 않았습니다. 계속할 필요가 있습니까? 상관없어...
2. 불의가 없습니다. 그렇다면 그렇게 되십시오. 나는 여전히 최선을 다하고 끝까지 도달할 것이다.

매일 우리는 동기 부여 방법에 대한 결정을 내립니다. 이 중요한 문제에 행운을 빕니다!

친구 여러분, 어떤 자기 동기 부여 비밀을 사용하십니까? 의견에 공유하십시오!

현대 사회에서 문맹인 사람을 상상하기는 어렵지만 다른 사람과 다르게 생각하는 사람을 상상하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 교육은 모든 사람이 접근할 수 있게 되었습니다. 우리는 사본으로 배웠고 모든 사람이 적용해야 하는 간단한 공식을 받았습니다. 박식한 사람이 될 수 있고 패턴에 따라 말하지만 스스로 생각할 수는 없습니다. 오늘 제가 말할 전기는 비표준 적 사고, 내면의 핵심, 자신과 상황을 극복하는 이야기입니다. 천재의 이야기.

어린 시절과 가족

1863년 7월 30일, 부유한 농부의 집안에 헨리의 아들이 나타났다. 그는 출생 후 살아남은 최초의 아이였습니다. 그 후 그는 여섯 자녀를 둔 집에서 장남이되었습니다. 가족은 디트로이트에서 멀지 않은 미시간에 살았습니다.

소년은 선천성 난독증을 극복하는 데 어려움을 겪고 교회 학교에서 공부했습니다. 일이 끝날 때까지 그는 오류로 글을 썼지 만 이것이 그가 상자 밖에서 생각하고 생각하는 것을 막지는 못했습니다.

그의 아버지는 Henry가 다른 사람들처럼 농장에서 일하고 싶지 않았기 때문에 게으르다고 여겼습니다. 소년은 일을 더 쉽게 만드는 방법에 대한 아이디어를 계속해서 생각해 냈습니다.

어머니는 항상 아들이 기계공으로 태어났다고 말씀하셨습니다. 주머니에 장난감 대신 항상 도구가 있었기 때문입니다.

6명의 아이들 중 한 명이 기계 장난감을 받으면 헨리가 그 물건을 작은 부품으로 분해할 것을 알고 그것을 숨겼습니다.

소년은 어머니와 강한 영적 연결을 가지고 있었고 그녀의 죽음은 아이의 마음에 큰 영향을 미쳤습니다. 농장에서 살고 일하려는 욕구가 완전히 사라지고 12 살이었습니다.

13살 때 아버지는 아들에게 시계를 주었고, 이 작은 것이 작은 기계공을 꿈에 더 가까이 데려다 줄 것이라는 사실조차 깨닫지 못했습니다. 미래의 자동차 천재는 그것들을 볼 수 없었습니다. 그는 그것들이 어떻게 작동하는지에 관심이 있었고, 그것들을 작은 부품으로 쉽게 분해하고 쉽게 다시 조립했습니다. 2년이 채 안되어 전체 학군은 젊은 Ford의 재능에 대해 알게 되었습니다.

Henry의 미래 관심사에 큰 영향을 준 것은 디트로이트로의 여행이었는데, 그곳에서 그는 12세 때 처음으로 모터로 움직이는 기관차를 보았습니다. 그때 소년은 말이 끄는 마차와는 근본적으로 다른 안전하고 저렴한 교통 수단을 발명하기로 결정했습니다.

그래서 젊은 기계공은 그의 작업장에서 끊임없이 일했고 이로 인해 아버지가 반대했습니다. 그리고 이미 15세에 그는 첫 번째 엔진을 발명했습니다.

위대한 시작

포드는 16세에 디트로이트로 이사했고 조선 회사의 견습생이 되었습니다.

4년 후 헨리는 정비사로서의 전문성을 가지고 아버지에게 농장으로 돌아갑니다. 집에서는 각종 자동차 수리점과 자동차 회사에서 증기 기관을 수리하는 일을 했고, 밤에는 보석 가게에서 아르바이트를 하며 시계공으로 일했다.

소년은 항상 농장에서 일하기를 더 쉽게 만들고 싶었고, 이로 인해 휘발유로 작동하는 탈곡기를 발명하게 되었습니다. 곧이 장비에 대한 특허는 Thomas Edison이 구입했습니다.

이것은 이미 1891년 포드가 토마스 에디슨 회사에서 기계 엔지니어로 일하기 위해 디트로이트에 살기 위해 이사한 결정적인 순간이었습니다. 이때 Henry는 가족을 시작했고 그의 아내는 농부의 딸 Clara Bright였으며 평생 행복하게 살았습니다. 여가 시간에 Ford는 내연 기관의 발명이라는 꿈을 추구했습니다.

회사 경영진은 그의 강박적인 생각에 부정적으로 조정되었습니다. 그러나 이미 1896년에 기계의 천재는 그의 첫 번째 자주식 Ford Quadricycle을 조립했습니다. 기술의 기적을 광고하기 위해 Ford는 종종 도시의 거리를 운전하여 미래 고객의 관심을 끌었지만 그는 홀린 사람으로 오인되었습니다.

헨리는 포기하지 않고 1899년 디트로이트 자동차 회사의 창립자 중 한 명이 되었습니다. 곧 파산하고 재정적 파산으로 문을 닫았습니다.

그러나 이것은 실패를 한 단계 위로 생각하면서 완고하게 목표를 향해 나아간 역학의 천재성을 막지 못했습니다.

포드 자동차의 탄생

경주에서 승리한 후 투자자와 고객은 Ford로 몰려들었습니다. 1902년에 그는 자신의 이름을 딴 "Ford Motor"라는 회사를 설립했습니다. Henry의 주요 아이디어는 변하지 않았습니다. 자동차를 저렴한 교통 수단으로 만드는 것입니다. 그 당시에는 상상도 할 수 없었습니다. 모두를 위해 화성으로 비행하는 것은 지금과 같습니다.

디자이너는 자동차를 만드는 메커니즘을 단순화하는 작업을 계속했고 곧 컨베이어 라인을 사용하기 시작했습니다. 그것은 생산 공정의 비용을 크게 줄인 기술의 돌파구였습니다.

그러나 Henry는 자동차의 품질이 자동차를 생산하는 사람들에 달려 있다는 것을 이해했기 때문에 직원의 작업을 위한 모든 조건을 만들었습니다. 경쟁사보다 두 배 높은 비율, 근무일을 8시간으로 단축, 3교대 사용 .

1903년 포드 자동차 회사는 자동차 제조 협회로부터 업계의 독점권을 주장하는 소송을 받았습니다. J. B. Selden은 자동차의 종이 디자인에 대한 특허를 얻었고 Ford Motor 브랜드의 모든 구매자에게 저작권 침해에 대한 법적 조치를 취하겠다고 위협했습니다.

공통 원인은 1903년부터 1911년까지 지속되었습니다. 여기에서 Henry는 각 고객에게 보호를 약속하는 소비자 권리 운동가로 자리 매김했습니다. 처음은 아니지만 Ford가 사건에서 이겼습니다!

전설적인 "Ford-T"

1908년에 Ford Motors는 Ford T 자동차 개발에 큰 명성을 가져다주었습니다. 편안하고 실용적이며 단순한 마감 처리를 했습니다. 이 모델은 관리하기 쉽고 부자뿐만 아니라 중산층도 접근할 수 있습니다. 시장에서의 가격은 950달러였으며 주문 수락이 중단되어야 할 정도로 소비자들의 전례 없는 요구를 즐겼습니다.

1910년까지 현대화된 새로운 Hayland Park 공장이 문을 열었습니다. 새로운 조립 시설이 도입되고 환기 시스템이 등장했으며 조명이 개선되었습니다. 조립 라인의 사용으로 자동차 한 대의 생산 시간이 12시간에서 2시간으로 단축되었습니다! 이것은 차량당 가격을 290달러로 낮추는 데 도움이 되었습니다. 전 세계 모든 자동차 판매의 10 %를 차지한 것은 바로이 모델이었습니다.

공장, 신문, 증기선 소유주

국가의 외부 경제 상황에 의존하지 않기 위해 공장, 신문 및 증기선 소유자는 광산, 석탄 및 기타 공장 생산에 투자합니다. 그는 자동차를 만드는 데 필요한 모든 것이 있는지 확인합니다.

헨리는 돈의 본질을 돈 자체가 아니라 돈이 열어주는 가능성에서 보았다. 그는 축적의 목표가 없었고 어린 시절의 꿈을 현실로 옮길 기회에 더 관심이있었습니다.

제어 비밀

그의 회사에서 자동차 왕은 새로운 인사 관리 및 동기 부여 시스템을 만들었습니다.

• 임금을 하루에 5달러로 인상했습니다.
• 24시간 교대 근무를 실시하여 근무 시간을 9시간에서 8시간으로 단축했습니다.
• 1일 휴무 도입, 나중에 2일 휴무;
• 1년에 한 번 유급 휴가를 도입했습니다.
• 의료 보험 제공;
• 그는 노동자들을 위해 저렴한 주택을 지어 그들에게 할부로 제공했습니다.

수천 명의 사람들이 그에게 몰려들었습니다. Ford는 규율을 엄격히 따랐습니다. 그의 직원들은 올바른 삶의 방식을 이끌어야 했습니다. 가족이 아닌 술과 유흥에 돈을 쓴 노동자는 집행 유예를 받고 시정하지 않으면 해고됐다.

60명으로 구성된 전체 부서가 직원을 따랐습니다. 그들은 사회학적 기록을 보관하고 근로자의 아파트를 방문했으며 설문 조사를 실시했습니다.

많은 관리자 직원이 있어도 Henry는 독재적인 관리 스타일을 사용하여 모든 전략적 문제를 스스로 해결했습니다.

파산 직전

제 1 차 세계 대전 동안 산업 거물의 공장은 군사 장비, 방독면, 헬멧 생산으로 전환되었습니다. 이것은 미국 국민의 승인을 불러 일으켰습니다.

그러나 Ford는 피로 돈을 벌고 싶지 않았기 때문에 적대 행위가 끝난 후 자동차 생산을 조립 라인으로 되돌 렸습니다.

발명가는 한 번 구매한 소비자가 브랜드에 영원히 충성할 것이라고 생각했습니다.

그러나 1927년까지 Ford T의 판매량은 회사가 파산 직전에 있을 정도로 떨어졌습니다. 기업가는 공장의 작업을 중단하고 노동자들을 해고해야 했습니다. 그는 포기하지 않고 위기를 해결할 방법을 찾고 있었다. Henry는 아들 Ersel과 함께 새로운 유형의 자동차를 개발하기 시작했습니다. 같은 해 Ford-A가 출시되었습니다.

이 모델은 기술 장비와 독특한 디자인 측면에서 경쟁사 차량을 능가했습니다. Ford는 다시 승리하여 선두를 되찾았습니다.

1929년 미국에서 대공황이 시작되었고 2년 동안 Ford Corporation은 꾸준히 발을 딛고 서 있었지만 1931년에는 입지를 잃기 시작했습니다.

산업 거물은 다시 공장의 일부를 폐쇄하고 나머지는 급여를 삭감해야했습니다. 노동자들은 사건에 극도로 불만을 품고 폭동이 시작되었습니다. 가장 심각한 폭동은 루즈 공장 근처에서 발생했습니다. 경찰은 무기를 사용해야만 사람들을 해산시킬 수 있었습니다.

그리고 이런 상황에서도 역학의 천재성은 포기하지 않았다. 그의 분석 정신은 시속 130km로 가속하는 새로운 스포츠카 "Ford V8"의 발명에서 해결책을 찾았습니다!

이 결정 덕분에 기업가의 공장은 다시 생산량을 늘리고 매출 감소를 극복했습니다.

인생의 일몰

1945년 Ford는 세계 산업 및 자동차 건설의 발전을 기리기 위해 Elliot Cresson 메달을 수상했습니다.

1930년대에 기업가 Ersel Bryant의 아들이 Ford Motor Company의 대표가 되었습니다. 그러나 1943년 암으로 사망한 후 헨리는 다시 권력을 장악해야 했습니다. 노년기, 건강 문제로 인해 같은 수준에서 사업을 할 수 없었습니다. 그런 다음 1945년에 Ford Sr.는 회사의 통제권을 그의 손자 William에게 이전했습니다.

기업가는 Dearborn에 있는 그의 집에서 마지막 날을 보냈습니다. 1947년 4월 7일 뇌출혈로 83세의 나이로 세상을 떠났다.

유산

위대한 산업가의 전기는 오늘날까지 독자들의 관심을 끌고 있습니다. Henry는 훌륭한 발명가일 뿐만 아니라 뛰어난 관리자이기도 했습니다. 그의 기업 경영 방식은 현대 기업 방식의 근간이 되었다.

Ford의 가장 유명한 책 중 하나인 My Life, My Achievements는 오늘날에도 여전히 인기가 있습니다. 간행물은 기업가의 위대한 승리에 대해서만 알려주는 것이 아닙니다. 그것으로부터 당신은 생산, 인사 정책, 관리 모델을 조직하는 방법을 배울 수 있습니다.

오늘날 번창하고 있는 가족 사업을 남긴 기계 천재. 이것은 독점적으로 Ford의 상속인이 관리하는 몇 안되는 회사 중 하나입니다. 가족은 회사 주식의 40%를 소유하고 나머지는 유동적입니다.

오늘날 Ford Motor는 자동차 생산 측면에서 세계 4위를 차지하고 있습니다. 회사는 계속 발전하고 공장 수는 매년 증가합니다.

2019년 시가총액은 34 687 287 296 $

인용 부호

• 나는 그 안에 살면서 세상을 개선하고 싶습니다.
• 성공한 사람들은 다른 사람들이 낭비하고 있는 시간을 이용하여 앞서갑니다.
• 자본의 주요 용도는 더 많은 돈을 버는 것이 아니라 더 나은 삶을 위해 돈을 버는 것입니다.
• 최고의 직업은 돈을 가장 많이 버는 취미입니다.
• 배움을 멈추는 사람은 20세든 80세든 늙고, 계속 배우는 사람은 여전히 ​​젊다. 인생에서 가장 중요한 것은 뇌를 젊게 유지하는 것입니다.
• 사람들이 시키는 대로만 해도 사람들은 여전히 ​​마차를 탈 것입니다.
• 장애물은 목표를 바라보는 것을 멈출 때 나타나는 무서운 것입니다.
• 나는 그것을 원한다. 그렇게 될 것입니다.
• 노인들은 항상 젊은이들에게 돈을 저축하라고 조언합니다. 이것은 나쁜 조언입니다. 니켈을 비축하지 마십시오. 자신에게 투자하십시오. 나는 마흔이 될 때까지 평생 한 푼도 저축하지 않았다.
• 생각하는 것이 가장 힘든 일입니다. 그것이 아마도 그렇게 하는 사람이 거의 없는 이유일 것입니다.
• 색상이 검은색이면 어떤 색상이든 Ford T를 얻을 수 있습니다.
• 나는 "당신이 이것을 해야 합니다. "라고 말하지 않습니다. "할 수 있는지 궁금합니다."
• 모든 것이 이전보다 더 잘 될 수 있습니다.
• 품질은 아무도 보고 있지 않을 때에도 제대로 작동하는 것입니다.
• 당신은 무언가를 할 수 있습니까, 아니면 당신이 할 수 없다고 확신합니까? 두 경우 모두 당신이 옳습니다.

결론

그의 삶을 통해 뛰어난 산업가는 농장의 소년이 어떻게 현대 공학의 천재가되었는지 전 세계에 모범을 보였습니다. 포드는 어린 시절의 꿈을 결코 포기하지 않았습니다. 그는 독특하게 생각했고 비표준 결정을 내리는 방법을 알고 있었으며 결코 자신의 월계관에 안주하지 않았습니다.

Henry는 외부 요인에 의해 방해받지 않고 사람들에게 매일 저렴한 차를 제공한다는 목표 달성을 위해 확고하고 체계적으로 움직였습니다. 그는 돈을 벌기 위해 일한 것이 아니라 자신이 살고 있는 세상을 개선하기 위해 일했습니다. 놀랍게도 기계 천재는 영혼의 환생을 믿었습니다. 그는 자신의 모든 지식이 전생에서 획득되고 축적되었다고 믿었습니다. 생애가 끝날 때까지 Ford는 오류로 글을 썼지 만 이것이 중요한 것이 아니라 생각할 수있는 것이 훨씬 더 중요하다는 것을 반복하는 데 지치지 않았습니다.

동기 부여 란 무엇입니까

과학적 이해에서 동기는 행동에 대한 충동으로 설명됩니다. 이것은 인간의 행동을 제어하고 방향, 활동, 조직 및 안정성을 결정하는 정신 생리학적 구조의 역동적인 과정입니다. 의도적 인 활동의 요구를 충족시키는 사람의 능력.
동기 부여는 또한 외부 및 개인 내 요인의 도움을 받아 사람이 특정 활동을 하도록 장려하는 심리-생리학적 과정으로 설명될 수 있습니다.

성공을 위한 도구로서의 동기 부여

성공을 위해 원하는 결과를 더 가깝게 만드는 데 여러 가지 방법으로 도움이되는 매우 강력한 "운동 도구"입니다. 간단히 말해서 동기 부여는 사람을 활성화하고 어떤 일이 있어도 행동하거나 움직이게 만드는 일종의 강력한 심리적 영향입니다. 그러나 나는 내 자신의 경험을 통해 말할 수 있으며 최근에는 동기 부여가 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있음을 증명하는 중요한 정보를 발견했습니다. 동기가 어떻게 해로울 수 있습니까?, 물어? 물론 다소 약한 동기는 목표를 달성하기에 충분하지 않을 뿐만 아니라 너무 강한 동기는 약한 것보다 더 나쁠 수 있습니다. 동기 부여가 매우 높은 사람은 까다로운 실수, 터무니없고 불안한 행동을 많이하기 시작합니다. 그리고 더 나아가, 매우 강한 동기 부여, 불필요한 흥분 생성 . 또한, 이 모든 것이 동일한 심각한 우울증으로 발전할 수 있습니다. 따라서 황금률을 찾아야 합니다. 더 정확할 것입니다. 소량으로 자신에게 동기를 부여하지만 지속적이고 가장 중요한 것은 항상 목표, 꿈, 욕망을 염두에 두는 것입니다.

충분하고 긍정적인 동기가 있는 사람은 항상 자신의 길에서 산을 옮길 수 있고 어떤 장애물도 극복할 수 있습니다. 이 에너지의 주요 이점이 무엇인지 아십니까? 그리고 적절하게 동기를 부여받은 사람은 자신이 달성하고자하는 것을 알고 장애물과 일시적인 패배에주의를 기울이지 않기 때문에 동일한 대상이 아니며 실패에 매달리지 않는다는 사실입니다. 그는 자신의 목표를보고 자신의 능력에 자신감이 있기 때문에 어떤 실패도 그를 혼란스럽게 할 수 없습니다. 나는 그가 외부 요인에 의존하지 않고 당근을 얻을 것이라고 확신합니다. 그는 오늘 많은 전투에서 패배하고 내일 전쟁에서 승리할 수 있습니다.
글쎄, 적절한 동기 부여 방법으로 넘어 갑시다.

당신에게 중요하지 않은 것은 무시하라

1. 무언가를 무시할 수 있다는 것은 놀라운 일입니다. 그것은 당신이 상상할 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 혜택을 가져올 것입니다. 대학에서 가르쳐야 할 특별한 과목 "무시"가 있어야합니다. 대부분의 사람들이 그렇듯이 한 번에 많은 일에 주의를 기울이면 약해질 뿐입니다. 중요하지 않은 것을 무시하면 에너지가 절약되고 집중력과 생산성을 유지하는 데 도움이 됩니다.

당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 이해하려고 노력하십시오

2. 가능하면 이 모든 것을 피하십시오. 사물과 행동은 짜증나는 경향이 있습니다. 그러나 다른 상태와 마찬가지로 이해할 수 있고 제거하는 방법을 결정할 수 있습니다. 이것을 이해하면 쉽게 할 수 있습니다. 시간이 걸리지만 그만한 가치가 있습니다.

더 자주 웃으세요

3. 여유 시간이 있으면 코미디를 더 자주보고 만화를 읽으십시오. 지독한 진지함은 잊으세요. 웃음은 스트레스를 예방하고 완화하는 데 도움이 되는 메커니즘입니다. 사실, 그것은 당신에게서 그것을 빨리 제거하고 이것이 가장 효과적인 치료법입니다.

획기적인 일지를 작성하십시오

4. 인생에서 가치 있는 일을 성취했던 순간을 기억하십니까? 우리는 큰 돌파구가 생길 때마다 자신의 감정을 적는 단순한 습관을 잊는 경향이 있습니다. 성공, 승리, 성공적인 이벤트에 대한 일기를 시작하고 유지하십시오. 그리고 거기서 영감을 얻습니다.

기차

5. 이것은 스스로에게 동기를 부여하는 가장 쉬운 방법입니다. 사무실에서 나가거나 운동을 시작하거나 집 주변을 약간 조깅하십시오. 이것은 즉시 몸을 활성화하고 정리하며 에너지를 재충전합니다. 운동을 할 때마다 엔돌핀을 얻습니다. 그리고 엔돌핀은 유용하고 좋고 시원합니다. =)

자신에게 적합한 환경 만들기

6. 자신에게 맞지 않는 환경에서 일하면 끊임없이 자신을 몰아붙이지 못한다. 변경하거나 보완하거나 개선하십시오. 사무실에서 일하든 집에서 일하든 상관없습니다. 주변 공간이 무엇이든 어떤 식 으로든 "당신의"공간으로 만드십시오. 이렇게하면 적응 시간이 줄어들고 필요한 일에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 그리고 일반적으로 모든 것이 당신에게 적합하더라도 상황을 주기적으로 변경하는 것이 유용합니다. 그것은 당신의 삶에 혁신과 신선함을 가져다줍니다.

성공 사례 읽기

7. 다른 사람의 성공담을 읽어라. 동기 부여와 경험을 찾으십시오. 영감을 얻으십시오. 그들을 존경하십시오. 비슷한 이야기 ​​읽기 성공에 더 쉽게 접근할 수 있도록그리고 그것을 성취하기 위한 당신의 노력에 연료를 공급할 것입니다. 그리고 물론 성공하는 방법을 배우고, 성공했다고 느끼고, 승자처럼 행동할 수 있습니다.

작업 간 전환

8. 사람들은 한 가지 프로젝트만 오랫동안 하면 지친다. 단조로운 작업으로 인한 피로는 의욕을 크게 떨어뜨립니다. 초조한 기분이 들 때 몇 가지 작은 프로젝트를 수행해 보세요. 작업을 전환하면 새로운 관점이 생기지만 문제를 더 빨리 해결하는 데 도움이 됩니다.

진행 상황 측정

9. 목표를 향해 끊임없이 나아가고 있다면 대개 어느 정도 진전이 있을 것입니다. 그러나 전혀 발전하지 못했다는 인상을 받을 수 있습니다. 그 이유는 매일의 작은 이정표를 모두 놓치고 있기 때문입니다. 자신이 만든 것을 만족스럽게 되돌아보면 분명 에너지가 상승할 것입니다.

프로젝트에 대해 이야기하기

10. 친구나 가족과 함께. 당신이 좋은 일을 하고 있다는 것을 사람들에게 알리십시오. 이것은 종종 우리 자신이 정말 좋은 일을 하고 있고 그것을 즐기고 있다는 것을 이해하게 합니다. 그것은 또한 당신을 앞으로 나아갈 가능성이 가장 높은 특정 수준의 책임을 생성합니다.

에너지 뱀파이어를 피하십시오

11. - 그들은 모두 당신에게서 에너지와 동기를 빨아들입니다. 그러한 게임의 힘에 빠지지 마십시오. 어떤 대가를 치르더라도 이러한 에너지 누출을 피하십시오. 그것이 당신이 더 자주 자신을 고립시킨다는 것을 의미하더라도. 주변의 흡혈귀들과 맞서려고 하는 것보다 혼자 일을 하는 것이 낫다.

명확한 목표 만들기

12. 목표는 이미 마음 속 깊은 곳에 명확하게 정의되어 있기 때문에 더 정확하게는 목표를 종이에 명확하게 진술하고 적으십시오. 그러나 그것들을 마음에서 꺼내어 항상 찾을 수 있는 곳에 두십시오. 당신의 마음은 그것을 깨닫는 데 시간을 낭비하는 것보다 무엇을 해야 하는지 알 때 더 잘 작동합니다.

실천만족

13. 어떤 일이나 과제를 완수했을 때 자신에게 상을 주십시오. 자신에게 선물하세요. 아주 클 필요는 없습니다. 습관을 기르기 위해서만 필요합니다. 일하는 동안 그것을 위해 노력하고 그것을 기대하십시오. 잠시 후 당신은 이것에 중독되어 소중한 "당근"을 얻을 때까지 멈추지 않을 것입니다.

패배를 받아들이다

14. 이 게임의 틀 내에서. 성공과 마찬가지로 실패도 행동의 결과일 뿐 그 이상은 아닙니다. 사실 모든 실패는 경험이고 승자는 제 시간에 실수를 저지르고 그로부터 지식을 배운 사람입니다. 동기 부여의 가장 큰 적 중 하나는 실패에 대한 두려움입니다. 당신의 결과가 무의미해질 것이라는 두려움. 패배를 받아들이십시오. 좋지는 않지만 그렇다고 해서 하던 일을 중단해야 한다는 의미는 아닙니다. 스스로 노력하고 최선을 다하십시오.

미리 알림 사용

15. 열망, 목표, 현재 상태에 대한 기록으로 사용하십시오. 미리 알림은 매우 강력하고 과소평가된 도구입니다. 사람들은 자신에게 메시지를 쓰고 큰 소리로 읽는 것을 불편해합니다. 뉴스: 무의식적으로 항상 그렇게 합니다. 그렇다면 의식적으로 하지 않는 이유는 무엇입니까? 당신을 부르는 말 한마디로 아침을 시작해볼까요!?

게임을하다

16. 패러디 사람들. 동물을 모방하십시오. 당신이 일종의 동화 속 인물이라고 상상해보십시오. 게임은 당신의 생각에 휴식을 줄 것이며 동시에 비밀 소스에서 당신의 힘을 모을 것입니다. 그들은 또한 열정과 행동의 용이성을 개발합니다. 좋은 동기 부여에는 항상 기쁨이 섞여 있습니다. 다음과 같은 간단한 게임으로 시작할 수 있습니다. 무작위 5단계로 A 지점에서 B 지점으로 이동하는 방법.

"아니오"라고 말하십시오

17. 불필요한 오락, 산만함, 우울증에 "아니오"라고 말하십시오. "아니오"라는 말을 연습하면 자유로워집니다. 많은 양의 의무가 너무 자주 발생하면 삶이 계속해서 지루한 활동으로 이어집니다. 약속을 제한하고 정말로 끝내고 싶은 일만 하십시오. 그런 다음 거울로 가서 미소를 지으며 정중하게 "아니오"를 연습하십시오.

긍정적인 사람을 찾아라

18. 슬픔, 투덜거림, 불평은 동기부여와 잘 어울리지 않는다. 사실, 그것은 완전히 반대입니다. 그러나 긍정적이고 낙관적이며 활기찬 사람들은 항상 기분 변화를 올바른 방향으로 바꿀 것입니다. 그들을 찾고, 찾고, 그들의 친구가 되어주세요. 때로는 자신에게 동기를 부여하는 데 필요한 모든 것이 행복하거나 성공한 사람들에게 둘러싸여 있기만 하면 됩니다.

어려움은 게임의 일부입니다

19. 압력을 받고 일하는 법을 배우십시오. 남들보다 어려운 일이 있다. 이 사실을 받아들이고 불만이 아니라 해야 할 일에 집중하십시오. 어려움은 종종 당신이 무언가를 하도록 강요합니다. 노력 없이는 연못에서 물고기를 끌어낼 수도 없습니다. 어떤 일을 하기가 어렵다고 느낄 때마다 그 일을 하려는 동기가 더 강해지는 경향이 있습니다. 보상은 더 높을 것입니다.

자신과 경쟁하세요

20. 자기 경쟁 또는 단기 목표, 보통 15-90일. 운동을 시작하거나 15일 만에 처음부터 습관을 만드는 것과 같습니다. 또는 예를 들어 일종의 영구 작업을 수행하기 위해 스프린트를 준비합니다.즉, 특정 작업을 어제보다 더 빨리 수행하려고 시도하는 것입니다.이러한 경쟁은 운동이 근육을 강화하는 것과 같은 방식으로 내면의 정신을 강화합니다. 더 많이 할수록 더 많은 일을 하려는 동기가 생깁니다.

긍정적인 동기 부여 선택

21. 자신에게 동기를 부여할 때 긍정적인 측면에서 동기를 유지하도록 최선을 다하십시오. 기본적으로 당신에게 두려움을 심어주는 부정적인 동기와는 반대입니다. 부정적인 동기 부여는 정확히 같은 방식으로 작동하지만 긍정적인 동기 부여보다 훨씬 적게 작동합니다.

당신의 "두려움"을 제거

22. 다른 사람과 마찬가지로 당신도 "두려움"을 가지고 있으며 그 중 일부는 당신에게 상당히 부정적인 영향을 미칩니다. 그들은 당신이 생각하고 있는 것을 하도록 내버려두지 않을 것입니다. 최악의 것은 그들이 당신의 의식 밖에서 일하는 대부분의 시간이며 그들을 다루는 것이 상당히 어렵다는 것입니다. 그냥 받아들이고 인식하고 제거하십시오. 기분이 나아질 것입니다. 그러나 그것은 의지력의 문제에 가깝습니다.

개인적인 사명을 따르십시오

23. 개인적인 사명이 있어야 합니다. 없으시면 빨리 찾으세요. 특정 간격으로 개인 임무를 강화하는 것은 가장 큰 동기 부여 중 하나입니다. 그것은 지도를 보고 당신이 어느 순간에 어디에 있는지, 얼마나 가야 하는지, 어느 길을 가야 하는지를 볼 수 있는 것과 같습니다.

밖에서 시간을 보내다

24. 정원 가꾸기나 정원 가꾸기처럼 창의적인 일을 할 수 있다면 더욱 좋다. 그러나 당신이 그것을하는 방법을 모르더라도 끔찍한 일이 일어나지 않을 것입니다. 야외에서 보내는 시간은 실내 공기를 정화합니다. 신선한 공기는 또한 활력을 되찾고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 당신이 돌아올 때 모든 것이 더 밝고 빛날 것입니다. 그리고 신선한 것은 항상 좋은 동기부여가 됩니다.

내면 세계를 깨끗하게 유지하십시오

25. 순수한 내면 세계는 생각의 흐름을 더 쉽게 해준다. 가벼운 생각의 기차는 어떤 걱정도 덜어줍니다. 자주? 무언가를 만들기 시작하는 데 필요한 유일한 것입니다.

완벽을 위해 노력하지 마십시오

26. 곧 당신을 지치게 할 것이다. 완벽함은 존재하지 않으므로 패배만 경험하게 될 것입니다. 더 나아지기 위해 노력하는 것이 진정한 게임입니다.. 완벽함은 막다른 길, 가까이 다가가도 아무 일도 일어나지 않는다. 자신이 완벽하다고 생각하는 대신 자신이 더 나아질 수 있음을 인정하면 성장할 여지가 생깁니다. 이는 더 많이, 더 잘해야 할 이유가 있음을 의미합니다. 그리고 그것이 우리가 일반적으로 동기부여라고 부르는 것입니다. 그렇죠?

한 번에 한 가지씩 하기

27. 멀티태스킹은 신화다. 당신은 단순히 당신의 에너지를 낭비하고 당신의 종류의 목표를 잃을 것입니다. 컴퓨터 프로세서조차도 멀티태스킹을 하지 않습니다. 그것이 바로 우리가 보는 것입니다. 대신 단일 주파수와 여러 개의 병렬 정보 제어 버스가 있어 일종의 멀티태스킹 활동을 생성합니다. 멀티태스킹은 인체와 컴퓨터 모두에서 내부 갈등을 일으킵니다. 실제 작업을 수행하는 것보다 이러한 충돌을 해결하는 데 더 많은 시간을 소비하게 됩니다.

영감을 주는 내용을 계속 읽으세요.

28. 당신에게 영감을 주는 것들의 목록을 계속 만들어라. 인용문, 블로그 게시물, 책, 무엇이든. 때로는 작은 문구나 동기 부여가 되는 그림만으로도 미래의 삶을 바꿀 특이한 행동을 취하기로 적절한 순간에 결정을 내리기에 충분합니다.

좋은 음악 켜기

29. 그냥 재생하게 놔두세요. 주위를 맴돌고 너무 크게 켜지 마세요. 그 볼륨은 쾌적한 분위기를 조성하기에 충분해야 합니다. 음악은 논리적으로 제어할 수 없는 마음의 부분을 제어합니다. 음악은 너무 강력해서 순식간에 정신을 완전히 고양시킬 수 있습니다. 침묵보다 더 나은 유일한 것은 좋은 음악입니다. 그러나 음악은 긍정적이거나 배경이어야 합니다.

생산성 함정에 빠지지 마십시오

30. 얼마나 많은 일을 하느냐가 중요한 것이 아니라 얼마나 중요한 일을 하느냐가 중요하다. 공책에 보여주기 위해 무언가를 하는 것은 동기를 부여하지 않습니다. 반면에 의미 있는 일을 하고 있을 때는 조직력이 도움이 될 것입니다.

31. 당신의 카메라 렌즈는 흐릿할 수 있지만, 당신은 그것을 인지하지 못할 수 있습니다. 따라서 동일한 사진을 계속해서 보게 될 것이며, 이는 당신을 멈추고 더 이상 움직일 수 없게 합니다. 때때로 당신이 해야 할 일은 장미색 안경을 벗는 것입니다. 용기가 필요하지만 그만한 가치가 있습니다.

집을 정리하다

32. 이것에 대한 동기 부여도 필요하다는 것을 알고 있지만 저를 믿으십시오. 이것은 내부 쓰레기를 제거하는 좋은 방법입니다. 집 청소는 단순한 청소가 아니라 필수입니다. 귀하의 행동 경로는 귀하의 바닥만큼이나 잔해로 뒤덮일 수 있습니다. 그리고 그것의 정화는 다시 한번 당신의 생각에 자리를 내줄 것입니다.

마지막으로, 이 글을 그만 읽고 작업을 시작하십시오!

33. 읽는 행위는 저절로 되지 않는다. 영감은 좋은 동기를 부여하지만 과용하지 마십시오. 이제 활력이 넘쳤으니 다시 일할 시간입니다. 물론 향후 동기 부여 세션을 위해 이 항목을 북마크에 추가할 수 있지만 지금은 작업을 시작하십시오.

불가능은 가능합니다!

동기 부여는 오른손에 있는 매우 강력한 도구입니다. 때로는 사람이 동기를 부여하는 것이 매우 쉽고 오랫동안 영감을 받았습니다. 그러나 때때로 이것을하는 것은 매우 어렵고 지연과 무관심의 "늪"이 천천히 조이기 시작합니다. 이 기사에서는 오랫동안 동기 부여를 유지하는 방법에 대한 몇 가지 효과적인 방법과 유용한 연구를 찾을 수 있습니다.

1. 동기 부여란 무엇이며 어떻게 작동합니까?

과학자들은 동기 부여를 어떤 일을 하려는 추진력으로 정의합니다. 즉, 사람이 특정 행동을 수행하도록 유도하는 일련의 정신생리학적 과정입니다. 그러나 동기 부여에 대한 또 다른 정의가 있습니다.

동기 부여란 무엇입니까?

그렇다면 동기 부여는 무엇입니까? 이 개념은 Stephen Pressfield의 저서 The War for Creativity에서 가장 잘 탐구됩니다. 그는 "언젠가는 아무것도 하지 않는 것이 활동을 하는 것보다 사람을 더 불편하게 만들기 시작합니다."라고 썼습니다.

즉, 때로는 아무것도 하지 않는 것보다 무언가를 하는 것이 더 쉽습니다. 계속 소파에 누워 살찌는 것보다 근력을 모아 헬스장에 가는 것이 더 쉽다. 충족되지 않은 판매 계획으로 인해 보너스를 박탈당하는 것보다 당혹감을 극복하고 잠재 고객에게 전화하는 것이 더 쉽습니다.

각 선택에는 고유한 "가격"이 있지만 나중에 아무것도 하지 않은 것을 후회하는 것보다 어떤 활동에서든 불편을 겪는 것이 좋습니다. 그러나 사업에 착수하려면 미루는 영역과 적극적인 행동 영역을 구분하는 특정 선을 넘어야 합니다. 이는 마감일이 가까워지면 자주 발생합니다.

이것은 매우 중요한 질문을 제기합니다. 이 특성을 극복하고 항상 동기를 유지하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

동기 부여에 대한 일반적인 오해

놀라운 점은 일반적으로 동기 부여가 이전이 아니라 특이한 행동을 한 후에 발생한다는 것입니다. 많은 사람들이 동기 부여 책을 읽거나 영감을 주는 비디오를 보는 것만으로도 무언가를 하도록 영감을 주기에 충분하다는 오해를 가지고 있습니다. 그러나 소위 "활동적인" 영감은 행동에 대한 보다 강력한 자극제가 될 수 있습니다.

동기 부여는 일반적으로 어떤 활동의 원인이 아니라 결과입니다. 무언가를 시작하는 순간 자연스럽게 영감이 생기고 시작한 일을 완수할 수 있을 것입니다.

따라서 어떤 행동을 수행하도록 동기를 부여하려면 시작하는 것만으로도 충분합니다. 아래에서는 이 조언을 실생활에 적용하는 방법에 대해 설명합니다.

2. 자신에게 동기를 부여하고 무언가를 시작하는 방법

많은 사람들이 특정 목표를 달성하기 위해 스스로에게 동기를 부여합니다. 동기 부여가 없으면 원하는 결과로 이끄는 행동을 구현하는 데 너무 많은 에너지와 시간을 소비합니다.

작가 사라 펙(Sarah Peck)에 따르면 많은 작가 지망생들이 다음에 언제 글을 쓸 것인지에 대한 질문에 대답할 수 없기 때문에 작품을 완성하지 못한다고 합니다. 체육관, 비즈니스, 예술 등의 훈련도 마찬가지입니다. 예를 들어, 운동 일정이 없다면 매일 "나는 기분이 좋으면 오늘 헬스장에 갈거야."라고 생각하면서 일어날 것입니다.

스케줄링은 매우 간단한 단계인 것 같습니다. 그러나 활동을 조직하고 체계화하는 데 도움이 될 것입니다. 일반적으로 사람들은 욕구와 동기가 부족함에도 불구하고 일정을 지키려고 노력합니다. 많은 연구가 이 사실을 확인시켜줍니다.

영감이 떠오를 때까지 기다리지 말고 따를 명확한 일정을 세우십시오. 이것이 프로와 아마추어의 주요 차이점입니다. 팬들은 영감을 기다리고 있지만 행동을 취합니다.

유명한 아티스트의 비결은 무엇입니까? 그들은 어떻게 항상 동기 부여를 유지할 수 있습니까? 그들은 행동 일정을 작성하는 것이 아니라 의식을 개발합니다.

유명한 댄서이자 안무가인 트와일라 타프(Twyla Tharp)는 인터뷰에서 그녀의 일상 의식에 대해 말했습니다. 그녀는 매일 새벽 5시 30분에 일어나 운동복을 입고 아파트를 나선다. 그런 다음 소녀는 택시를 불러 운전사에게 자신을 체육관으로 데려가 달라고 말하고 그곳에서 2시간 동안 운동합니다. 의식은 훈련 과정이 아니라 여행 자체에 있습니다. Twyla가 운전사에게 어디로 가야 하는지 알려주면 의식이 끝납니다.

아주 간단한 동작인 것 같습니다. 하지만 매일 아침 같은 일을 반복하다 보면 곧 습관이 됩니다. 그리고 행동이 습관화 되 자마자 일상적인 행동에 대해 생각하지 않고 단순히 "기계에서"하기 때문에 정기적으로 수행하는 것이 더 쉬울 것입니다.

많은 유명한 사람들이 자신의 의식을 개발했습니다. Mason Curry의 저서 Genius Mode에서 이것에 대해 많이 쓰여졌습니다. 위대한 사람들의 일상.

모든 의식의 핵심은 먼저 해야 할 일과 다음에 해야 할 일에 대해 결정을 내릴 필요가 없다는 것입니다. 많은 사람들이 시작할 수 없기 때문에 성공하지 못합니다. 활동을 습관적인 의식으로 바꾸면 어려운 일이 생겨도 시작한 일을 끝내는 것이 어렵지 않을 것입니다.

동기부여 습관을 기르는 방법

세 가지 간단한 단계를 따르면 자신만의 의식을 구축하고 동기 부여를 습관으로 바꿀 수 있습니다.

1 단계. 모든 의식은 아주 간단한 행동으로 시작해야 합니다. 예를 들어, 소설을 쓰기 위해 앉기 전에 물 한 잔을 마실 수 있습니다. 또는 운동하러 나가기 전에 좋아하는 운동화를 신을 수 있습니다. 이러한 조치는 너무 간단하여 수행을 거부하는 것이 불가능합니다.

2 단계. 억지로 움직여야 합니다. 동기 부여 부족은 종종 신체 활동 부족과 관련이 있습니다. 지루하거나 슬플 때 신체 상태를 기억하십시오. 활동적인 움직임을 보이지 않습니까? 그런 순간에 대부분의 사람들은 소파에 앉아서 한 지점을 바라봅니다. 이 경우에는 그 반대입니다. 신체적으로 활동적이면 뇌도 더 활발하게 작동하기 시작합니다. 예를 들어, 춤을 출 때 에너지가 넘치고 생기가 넘친다는 느낌을 받지 않는 것은 불가능합니다. 신체 활동이 항상 운동을 의미하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 당신의 목표가 소설을 쓰는 것이라면 이 활동은 글쓰기로 향해야 합니다.

3단계. 매일 같은 행동 계획을 고수하는 것이 필요합니다. 그들의 주요 임무는 특정 활동에 동기를 부여하는 것입니다. 결과적으로 영감을 기다릴 필요가 없습니다. 대신, 평소의 의식을 시작한 다음 순조롭게 주요 작업으로 이동합니다.

3. 장기적으로 동기 부여를 유지하는 방법

위에서 언급한 전략은 자신에게 동기를 부여하고 작업을 시작하는 데 도움이 됩니다. 그러나 장기적으로 동기 부여를 유지하는 것은 어떻습니까? 동기 부여를 유지하는 방법?

당신이 테니스를 치고 있다고 상상해보십시오. 네 살짜리 소녀를 상대로 선택하면 승리가 너무 쉽기 때문에 게임이 빨리 지루해질 것입니다. 반대로 예를 들어 Serena Williams와 대결하는 경우 지속적인 패배로 인해 빠르게 의욕이 떨어집니다. 그러한 상대는 당신에게 너무 힘들 것입니다. 상대방이 동등한 능력을 가지고 있다면 게임에 관심이 있을 것입니다. 노력하면 이길 수 있는 기회가 생깁니다. 따라서 도전적이지만 실행 가능한 작업은 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.

사람들은 어려운 일을 좋아합니다. 그러나 난이도는 특정인에게 최적이어야 합니다. 너무 어려운 일은 우리의 의욕을 꺾고, 너무 쉬운 일은 금방 싫증을 낸다.

이 순간 사람은 특별한 정서적 고조 상태를 경험합니다. 운동 선수는 일반적으로 "롤링 중"이라는 용어로 이것을 참조합니다. 이 순간 사람은 특정 작업을 수행하는 데 너무 집중하여 주변의 전 세계가 사라집니다.

이 상태를 달성하려면 이전 섹션에서 설명한 규칙을 따라야 합니다. 자신에게 최적의 난이도의 작업을 선택하면 장기적으로 동기 부여가 될 뿐만 아니라 완료 후 행복감을 경험하게 됩니다. 심리학자 길버트 브림(Gilbert Brim)이 말했듯이 "인간 행복의 중요한 원천 중 하나는 적절한 수준의 난이도에서 작업을 완료하는 데 있습니다."

그러나 동기 부여의 정점에 도달하기 위해서는 여전히 현재 진행 상황을 지속적으로 측정해야 합니다. 즉, 작업의 모든 단계에서 피드백을 받는 것이 중요합니다. 자신의 진행 상황을 평가하는 것은 동기 부여 상태를 유지하는 데 핵심 요소입니다.

의욕을 잃기 시작하면 어떻게 해야 할까요?

어떤 행동을 하려는 동기는 필연적으로 특정 시점에서 사라지기 시작합니다. 이러한 경우 아래 팁을 사용할 수 있습니다.

1. 당신의 두뇌는 귀중한 제안의 원천입니다.

머릿속에 떠오르는 모든 생각이 명령이 아니라 제안이라고 상상해 보세요. 예를 들어, 저자가 기사를 쓸 때, 그가 피곤하다는 생각이 떠오른다. 이로부터 직장을 그만두고 저항이 가장 적은 길을 선택하고 포기하라는 제안이 이어집니다.

이러한 제안 중 어느 것도 행동 촉구가 아님을 기억하십시오. 이것들은 옵션일 뿐이며 그 중 하나를 선택할 수 있습니다.

2. 불편함은 일시적이다

당신이 취하는 거의 모든 행동은 곧 끝날 것입니다. 예를 들어, 운동은 한두 시간만 지속됩니다. 귀하의 보고서는 내일 아침까지 준비될 것입니다.

이제 인생은 이전보다 훨씬 쉬워졌습니다. 300년 전에도 스스로 식량을 재배하지 않고 집을 짓지 않으면 죽을 운명입니다. 그리고 오늘날 한 사람의 비극은 그가 집에 전화기 충전기를 두고 왔다는 사실입니다.

따라서 앞으로의 전망을 염두에 두십시오. 인생은 아름답고 모든 불편함은 일시적입니다.

당신은 좋은 일을 한 것을 결코 후회하지 않을 것입니다.

Theodore Roosevelt는 "인생이 줄 수 있는 최고의 보상은 의심할 여지 없이 가치 있는 직업입니다."라고 말했습니다. 우리 모두는 우리의 작업이 사람들에게 유용하기를 원하며 그들은 우리의 작업을 존중합니다. 그러나 우리의 시도가 헛되지 않기를 바랍니다. 누구나 힘들고 반복적인 일이 아니라 보상을 원합니다. 누구나 금메달을 따고 싶어하지만 올림픽 대표팀만큼 열심히 훈련하고 싶은 사람은 소수에 불과하다. 따라서 보상은 그것을 얻기 위해 들인 노력의 가치가 있음을 기억하십시오.

인생이 다 그렇지

인생에서 우리는 모든 것에서 벗어나려는 욕구와 자기 수양 사이에서 끊임없이 균형을 잡습니다. 인생은 싸울 것인지 포기할 것인지에 대한 수십만 개의 작은 결정의 집합체입니다.

아무것도 하고 싶지 않은 순간을 과소평가하지 마세요. 자신을 자랑스러워 할 수 있도록이 시간을 보내십시오.

직원들이 기업 목표 달성에 대한 기여도를 높이도록 격려하는 방법에 대한 기본 사항을 이해하는 것은 리더에게 강력한 도구가 됩니다. 인력에 대한 투자는 재정적 투자 이상의 결과를 가져올 수 있습니다. 힘의 적용 벡터를 정확하게 계산하고 개발 된 원칙과 접근 방식을 관리 프로세스에 일관되게 도입하면됩니다.

보편적인 것은 없다

경영진의 실수는 작업 프로세스를 시간 낭비로 만들 수 있으며 결국 성능 저하, 경쟁력 저하, 결과적으로 가장 유망한 사업의 완전한 붕괴로 이어질 것입니다. 그러므로 무엇보다 할 수 없는 일을 이해하는 것이 필요하다.

각 사람에게 동기 부여는 주요 원동력이며, 우리가 무언가를 하면 이미 무언가를 원합니다. 그리고 반대로 욕망이 뒷받침되지 않는 일을 해야 한다면 그에 상응하는 결과로 억지로 한다. 그러나 절대적으로 동일한 사람이 없듯이 완전히 유사한 욕망도 없습니다. 따라서 전력을 다해 일하도록 동기를 부여하는 것이 무엇인지, 두 번째는 최소한 관심이 없을 것입니다.

따라서 모든 사람에게 이상적인 원칙은 없습니다. 예를 들어, 이상적으로 보일 수 있는 결과에 대한 직원의 헌신을 높이기 위해 자주 제안되는 한 가지 방법이 있습니다. 특정 요율이 아니라 수익의 일정 비율로 급여를 지급하는 것입니다. 그러나 많은 공연자가 있습니다. 그들은 명확하게 정의된 작업으로 매우 잘 수행할 수 있지만 개인 주도권이 요구되면 완전히 손실됩니다. 동시에 반대되는 심리적 태도를 가진 직원들은 명확한 한계 내에서 행동할 수 없습니다.

한편, 첫 번째 또는 두 번째 유형에 가장 적합한 직업은 항상 있습니다. 그리고 주요 인사 실수 중 하나는 직원이 자신의 정신병에 완전히 부적합한 활동을 맡긴다는 것입니다. 동시에 첫 번째에게 특정 작업을 설정하고 그가해야 할 일을 정확히 설명하고 두 번째에게 특정 자유를 제공하는 위치에 지정하면 둘 다 생산성이 크게 향상됩니다.

이 원칙의 주요 의미는 동기 부여 방법을 선택할 때 사람의 성격에 의존해야 하며 모든 직원에게 동일한 방법을 자동으로 사용하지 않아야 한다는 것입니다. 따라서 동기 부여의 오용이나 올바른 접근 방식의 원칙에 익숙해지더라도 특정 직원의 성격을 고려해야 합니다.

사업을 망칠 수 있는 동기 부여의 실수

관리자가 사실을 인정하고 싶지 않다는 사실에 있습니다. 회사의 성공은 직원의 지식과 경험뿐만 아니라 할당 된 작업을 수행하려는 욕구에도 달려 있습니다.

이는 직원과 클라이언트 간의 상호 작용 수준에 따라 많은 부분이 달라지는 서비스 부문에서 특히 중요합니다. 개인적인 의사 소통 중에 발생하는 상황에 대한 지침은 제공 할 수 없으며, 그러한 욕구가 없다면 서비스 또는 서비스 부문에서 높은 품질로 일하도록 강요하는 것은 불가능합니다.

지시에 따라 엄격하게 행동하고 책임을지지 않고 주도권을 행사하지 않는 직원은 필연적으로 회사를 고객의 손실로 이끌고 그에 따라 이익을 얻습니다. 사람이 능동적으로 행동하도록 강요할 수 있는 방법은 없습니다. 그는 정말로 그것을 원해야 합니다. 그리고 이것은 올바른 동기 부여에만 도움이 될 수 있습니다.

전문 심리학자조차도 "동기 부여"와 "동기"라는 용어의 정의에 혼란스러워합니다. 일반적으로 올바른 동기 부여는 경영진의 행동이라고 말할 수 있습니다. 덕분에 팀은 업무를 수행할 뿐만 아니라 특정 효과적인 결과를 얻고자 합니다.

대부분의 관리자는 자신의 인식을 직원에게 전달하므로 동기 부여에 충분하다고 생각하는 것이 옳다고 생각합니다.

예를 들어, 상사는 높은 급여가 직원들이 그의 모든 지시를 따를 충분한 이유라고 생각할 수 있습니다. 동시에 그는 직업을 유지하고 경력 사다리를 오르거나 수입을 늘리기 위해 사람이 "마음의 바닥에서"노력할 것이라고 확신 할 것입니다. 즉, 그에게 충분해 보이는 동기가 노동자에게 적용될 것입니다. 동시에 자신이 번 금액에 만족하지만 팀의 상황이나 상사의 태도를 절대 견딜 수없는 상황은 상당히 수용 가능합니다.

특정 상황을 고려하지 않은 잘못된 동기는 역으로 작용하여 회사에 대한 충성스러운 태도를 파괴하고 주도권을 파괴합니다. 그 결과 효율성 손실, 경쟁력 손실 및 이익 감소가 발생합니다.

인사동기제도에 금전적 인센티브가 있어야 하지만 애초에 두어서는 안 된다. 낮은 임금은 사람이 하는 일에 대한 증오심을 불러일으킬 수 있습니다. 하지만 이 규칙은 반대로 작동하지 않습니다.

직원들이 효율성 향상을 위해 노력하는 데 금전적 인센티브가 결정적이지 않은 또 다른 이유는 중독입니다. 급여 인상은 첫 번째 단계에서만 긍정적인 감정을 불러일으킬 수 있지만, 짧은 시간이 지나면 그러한 수입은 습관이 되어 더 이상 충분하지 않게 보입니다(“많은 돈 같은 것은 없습니다”).

그러한 자극을 사용하는 것이 필요하지만 사람이 자신의 소득 증가를 자신의 업적에 대한 인정으로 인식한다는 것을 이해해야 합니다.

고임금 전문가의 경우 물질적 인센티브가 직원 충성도를 보장하지 않는다는 사실을 고려하는 것이 특히 중요합니다. 자신의 지식을 적용할 수 있는 장소를 항상 찾을 수 있다는 것을 아는 사람은 돈만으로는 유지될 수 없습니다. 특정 장소에서 일하는 것을 즐겨야 합니다.

주로 더 많은 수입을 올리는 데 집중하는 직원은 보수와 성과 사이의 연관성을 알아야 합니다. 그리고 돈에 대한 필요성이 낮은 직원은 항상 자기 실현 조건, 다른 사람과 의사 소통 할 수있는 기회, 작업 프로세스 자체 또는 당국의 좋은 태도를 더 중요하게 생각합니다. 그러나 노동에 대한 공정한 금전적 평가 없이 사용하면 생산성도 저하되는 의욕 저하 요인이 됩니다.

동기 부여에 영향을 미치는 결정을 내리는 것은 리더입니다. 임금, 근무 조건, 작업 완료 기한 및 분배 등을 결정합니다. 따라서 어떤 식 으로든 머리의 거의 모든 결정은 직원의 동기 부여 (또는 동기 부여)와 관련이 있습니다. 따라서 보상 및 처벌의 형태로 그러한 결정은 직원의 동기 부여에 얼마나 영향을 미칠지 고려해야 합니다.

상황은 경영진이 직원 동기 부여에 대해 듣고 싶어하지 않는 것과 반대입니다. 그러한 리더는 "직원에게 동기 부여가 필요하다"는 것을 알고 이것을 불쾌하지만 필요한 의무로 인식합니다. 결과적으로 그는 처벌과 위협과 같은 "반대로"사람들에게 동기를 부여하는 것이 더 쉽습니다. 결과는 정반대입니다. 이러한 행동은 한 사람이 아니라 팀 전체에 긴장된 분위기를 조성합니다.

이것이 전부는 아니지만 반드시 기억해야 할 직원 동기 부여와 관련된 주요 실수 중 일부입니다.

동기의 원리와 유형

직원 동기 부여의 효과는 특정 인센티브 원칙을 준수하는 경우에만 얻을 수 있습니다.

• 명확하고 이해하기 쉬운 작업 및 목표 설정(직원은 자신을 위해 설정된 작업과 달성해야 하는 목표를 정확히 알아야 함)
• 보상과 목표는 연결되어야 합니다(사람은 효과적인 작업에서 무엇을 얻을지 알아야 합니다).
• 피드백 및 홍보의 가능성(직원은 자신의 성공이 지원될 것임을 확신해야 하며 질문을 통해 경영진에게 직접 문의할 수 있음)
• 다른 기업, 특히 경쟁업체에서 사용되는 동기 부여 도구에 대한 지식
• 직원의 기대 이해;
• 물질적 및 도덕적 유형의 동기 부여의 최적 조합;
• 인센티브 방법을 사용할 때 직원의 성격을 고려합니다(한 사람에게 필요한 것이 다른 사람에게는 필요하지 않음).
• 가능한 경우 부정적인 방법보다는 긍정적인 방법을 사용합니다(처벌 가능성이 성과 향상에 영향을 미칠 수 있음에도 불구하고 이 방법을 지속적으로 사용하면 팀의 전반적인 상황과 분위기가 악화됩니다).

인센티브 도구는 여러 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 물질적 금전 - 임금, 상여금, 상여금, 결과 비율, 커미션 등을 인상하거나 높은 (고용시) 지정;
2. 물질적 비금전적 - 금전으로 평가될 수 있지만 직원이 "종류"(바우처, 증명서, 제공된 주택 또는 교통 수단 등)로 받는 인센티브 또는 보상
3. 비 금전적-직원에 대한 경영진의 태도와 그의 활동 평가를 모두 강조하고 팀을 통합하기 위해 노력하는 인센티브.

금전적 동기 부여의 가장 효과적인 동기 부여 시스템 중 하나는 핵심 지표 측면에서 직원의 성과를 고려하는 KPI라는 것이 일반적으로 인정됩니다. 실제로 실제 그림은 다릅니다.

국내 기업은 KPI를 사회주의 계획하에 존재했던 시스템과 유사한 것으로 사용합니다. 각 직원은 일정 기간 동안 특정 작업을 받고 구현 결과가 임금에 영향을 미칩니다. 그러나 경영진은 다음 달에 이미 충족하기 더 어려운 "표준"을 높이는 경우가 많습니다. 이것은 일에 대한 더 나쁜 태도로 이어집니다. KPI가 충족되지 않은 경우 직원은 돈의 일부를받지 못하므로 작업을 완료하기 위해 노력하지만 자신의 활동에 대한 인식에 대해 부정적인 태도를 갖게됩니다. 결과적으로 그러한 시스템은 직원에게 더 많은 이익을 가져오도록 강요하는 수단이 되며 이는 진정한 동기 부여와 관련이 없습니다.

비금전적 인센티브에는 다음이 포함됩니다.

• 기업 행사 개최;
• 개별 작업 일정(원격 작업 가능성, 필요한 경우 별도의 휴무일, 생일 휴무일 등)
• 유리한 분위기 조성;
• 직원 또는 팀의 성과에 대한 대중의 긍정적인 평가.

결론적으로 나열된 원칙을 존중하는 동기 부여 시스템의 도입은 회사 전체의 전반적인 성과 향상으로 이어질 수 있다고 말할 수 있습니다. 그러나 이것은 각 직원의 개인적인 자질을 고려한 경우에만 가능합니다. 이렇게하려면 각 직원이 관심을 가질만한 사항을 이해해야합니다. 이 단계는 복잡하고 길고 불편해 보일 수 있지만 최상의 결과를 가져오고 모든 상업 구조의 경쟁력(따라서 수익)을 높일 수 있습니다.