Személyes növekedés. A memória nem változik

Ez a bejegyzés tartalmaz egy kis hasznos válogatásÉs érdekes könyvek az önfejlesztéshezÉs személyes növekedés. Azok az emberek, akik arról álmodoznak, hogy jobbra változtassák életüket, ne felejtsék el személyes növekedés. Önmagunkba fektetni nagyon hatékony, mert segíthet a siker elérésében. Íme néhány könyv, amelyeket hasznos lehet szabadidődben elolvasni. Mindegyikük a személyes fejlődést célozza.

Minden könyv feltöltődik a Yandex lemezre és a ingyenes önfejlesztő könyvek letöltése csak kattintson a gombra, regisztráció nem szükséges.

Morcos és mindig elégedetlen főnök, komor alkalmazottak, feszült légkör az irodában – sok embernek kell ilyen körülmények között dolgoznia. Kedvenc szakmád fokozatosan untatni kezd, és fel akarsz lépni, és másik munkahelyre mennél, de hol? A válasz egyszerű – csináld azt, amit szeretsz, ha elkezdesz magadért dolgozni, és használod az internet erejét. Scott Fox, aki ezt a könyvet írta, úgy véli, hogy itt az ideje felhagyni az unalmas irodai munkával, és abbahagyni a napi 8 órás munkát valaki másnak. És nem lehet mást, mint egyet érteni vele. Számos példa van arra, hogy a hétköznapi irodai dolgozók hogyan válhattak internetes milliomosokká. Neked is mit kell tenned a sikerhez? Scott Fox könyve pontosan erről szól.

A léc emelése. Hogyan dolgozz hatékonyabban, gondolkodj nagyobb méretben és érj el többet

Jason Womack, a könyv szerzője biztos abban, hogy nem érhet el hatékonyabb eredményt a munkája, ha növeli a ráfordított órák számát. Nagy mennyiségű munka elvégezhető kevesebb idővel és fizikai erőfeszítéssel. Hogyan lehet ezt megtanulni? Ha szeretné tudni a választ, akkor olvassa el ezt a könyvet. A szerző egy egyedülálló technikát dolgozott ki, amelyet a gyakorlatban alkalmazva javíthatja a produktivitást. A könyvben megadott gyakorlatok elvégzésével felgyorsíthatod a siker felé haladást.

Töltse le ingyen

Tervezés a lélekért, üzlet a pénzért

Minden tervezőnek, aki úgy dönt, hogy független szakember lesz, sok kérdése van, mert egy sikeres vállalkozás létrehozása nem olyan egyszerű. Sok árnyalatot kell tudnia. Hogyan tedd meg az első lépéseket saját vállalkozásod megnyitása felé? Hogyan hívhatod fel magadra a figyelmet? Hogyan keress első ügyfelet? Hogyan értékelje a munkáját? Ezekre a kérdésekre a válasz ebben a könyvben található, amelyet David Airey írt. A világ különböző részeiről érkező professzionális tervezők megosztják titkaikat. Számos tanács található itt arra vonatkozóan, hogyan tegyünk kedvet nehéz ügyfeleinknek, mely esetekben a legjobb, ha az ügyfelek nemet mondanak, és hogyan kell helyesen kötni a szerződést.

Töltse le ingyen

Prototípuskészítés. Gyakorlati útmutató

A prototípuskészítés olyan folyamat, amely lehetővé teszi a költséges hibák elkerülését egy termék vagy szolgáltatás fejlesztése során, és sikereket érhet el. Pontosan ennek szentelte Todd Zaki Warfel kézikönyvét, amely világosan felvázolja az elméleti alapokat, gyakorlati ajánlásokat ad, és konkrét, valós életből származó példákat ad. A könyvben található információk hasznosak lesznek azoknak, akiknek tervezésen és termékfejlesztésen kell dolgozniuk.

Töltse le ingyen

Az agy fejlődése. Hogyan olvass gyorsabban, emlékezz jobban, és érj el nagyobb célokat

Az élet nem áll meg. Az idő telik, és vele együtt fejlődik a társadalom. Ha el akarod érni a céljaidat, akkor folyamatosan fejlesztened kell magad. Döntse el, mit akar – előrelépni vagy leépülni, és szükségtelenné válik a társadalom számára. A Roger Sipe által írt könyv hasznos információkkal szolgál arról, hogyan tanulhatsz meg gyorsabban olvasni és jobban emlékezni. Az agy edzésével olyan rejtett tehetségeket fedezhet fel, amelyek segíthetnek elérni, amit szeretnél.

1. Essentializmus

3. Fontos évek

4. Álmodni nem árt

35 éves bestseller arról, hogyan váltsd valóra álmaidat. Ez a legendás könyv segít felfedezni erősségeit és rejtett tehetségeit, majd felvázolni a célhoz vezető utat és megvalósítani terveit.

Barbara Sher biztos benne: könnyebb a saját életed alkotójává válni, mint amilyennek látszik. Csak merészebbnek kell lenned: álmodj, olvass, csinálj.

A könyv valóban csodálatra méltó (nem csoda, hogy 1979-ben adták ki, és még mindig népszerű). Azért van megírva, hogy győztes legyél. Olyan ember, aki megkapja, amit akar.

5. Az akaraterő fejlesztése

Könyv azoknak, akik szeretnének megtanulni önuralmat és sorsuk urává válni.

A híres amerikai pszichológus, Walter Mischel elmeséli, hogyan fejleszthető az akaraterő, és hogyan használható fel a mindennapi kihívásokkal szemben: fogyni, leszokni a dohányzásról, felkészülni az elbocsátásra és más fontos problémákra.

A kiadvány az Amazon.com „Kognitív pszichológia” rovatában a top 100-ban szerepel.

6. Elmelátás

Sokan szenvednek „lelki csapdáktól”: rögeszmés állapotok, hangulati ingadozások, szorongás, kellemetlen emlékek. Hogyan lehet megszabadulni ezektől a problémáktól és boldog emberré válni?

Daniel Siegel pszichiáter egy fontos képességről beszél, amely jobbá teheti az életét. Ez a készség az a képesség, hogy a belső világodra koncentrálj, és elvonatkoztass az „autopilotától” – a berögzült irracionális szokásoktól.

Valódi történetek a könyvből bizonyítják: képesek vagyunk megváltoztatni önmagunkat, agyunkat és életünket.

7. A memória nem hibázik

8.

Ez a könyv segít megszabadulni a túlterheltségtől és a stressztől. A szerző, a termelékenység szakértője elmagyarázza, hogyan maradhat energikus a 15-19 órás ébrenlét alatt anélkül, hogy fáradtságot érezne.

A munkanapjaid már nem tűnnek túl stresszesnek és mozgalmasnak, esténként pedig elég aktív leszel ahhoz, hogy személyes céljaidon dolgozz.

Könyv mindenkinek, aki többet szeretne dolgozni, és szeretne időt szakítani a családra, a kikapcsolódásra és a hobbira.

9. Egy egyszerű módszer a halogatás abbahagyására

10. Soha ne egyél egyedül

További hasznos hírek - itt!

Gondolkoztál már azon, hogy mitől lesz valaki sikeres? Az élettapasztalat természetesen fontos szerepet játszik, de a könyvekből folyamatosan szerezhetőek olyan ismeretek, készségek, amelyek egész életében a helyes irányba terelgetik. Minél hamarabb kezdi el olvasni az önfejlesztésről és a személyes fejlődésről szóló könyveket, annál gyorsabban fog látni eredményeket nemcsak a karrierjében, hanem a személyiségének fejlődésében is.

Az önfejlesztésről szóló irodalom arra készteti, hogy újragondolja az életről és a munkáról alkotott nézeteit, gondoljon át sok szempontot, és kezdjen el a pozitív gondolkodásra törekedni. A pszichológia ezen része érdekes és hasznos lesz mindenki számára, aki változtatni akar és személyes fejlődést szeretne elérni az élet minden területén.

Irodalmi portálunkon megtalálja a legjobb könyveket az önfejlesztésről és a személyes fejlődésről. A szakirodalom kategóriák szerint listákra van osztva, és megtalálja a legjobb könyveket is, amelyek világszerte ismertek és népszerűek, és már sokaknak segítettek személyiségük fejlődésében és növekedésében, valamint minden kérdésben és törekvésben a sikerek elérésében. A neked tetsző könyvet regisztráció nélkül ingyen letöltheted, illetve online is olvashatod.

Az önfejlesztő könyvek a siker és a jólét garanciája

Ahhoz, hogy valamit elérjen a modern világban, folyamatosan fejlődnie kell, újat kell tanulnia és többre kell törekednie. A sikeres emberek nem tudják elképzelni az életüket önfejlesztés és személyes fejlődés nélkül.

Az önfejlesztésről szóló speciális könyvek segítenek ebben a nehéz feladatban. Képes lesz megérteni, hogy pontosan mi akadályoz meg céljai elérésében, megváltozik a vereségekhez és kudarcokhoz való hozzáállása, aktívabban és hozzáértőbben kezd el cselekedni, és megváltozik a gondolkodása, pozitív és jó lesz. természetű.

A legjobb külföldi és hazai önfejlesztő írók lenyűgöző és hasznos könyvei segítenek megtudni, hogyan értek el sikereket mások. A szerzők megosztják egymással tudásukat, és élettapasztalat alapján tanácsokat adnak. Mindig sokkal könnyebb belátni a hibáit, ha valaki más követi el azokat. Emellett gyakran megfeledkezünk az egyszerű dolgokról, amelyek nagyban megkönnyíthetik az életünket.

Az önfejlesztésről és a személyes fejlődésről szóló könyvek nemcsak a mindennapi életben, hanem a karrier növekedésében is segítenek. Ha folyamatosan tanulsz valami újat és hasznosat, fejleszted tudásodat és készségeidet, és a szakterületeden profi leszel. Ennek eredményeként jobban fizető állást talál, megbecsülik és tisztelik.

A személyiségfejlődésben nagyon fontos az egyéniség, ami miatt az ember kiemelkedik a tömegből. Ezért értékelik egymást az emberek. Az önfejlesztés és a személyes növekedés fegyelmezettebbé teszi az embert, segíti a méltóságteljes viselkedést a társadalomban, és mások tiszteletét. Különleges energiád lesz, ami vonz másokat, és megkülönböztet tőlük.

Az önfejlesztő könyvek a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• Gyakran hétköznapi emberek írják őket, akik egy ponton újragondolták életüket, megváltoztak, és ennek eredményeként sikereket értek el. Vagyis egyszerű, mindenki számára érthető nyelven íródnak, és a bennük lévő tanácsok a való életből származnak;
• Az ilyen irodalom mindenkinek hasznára válik, aki olvasni kezd - az iskolásoktól a nyugdíjasokig. Soha nem túl korai vagy túl késő elkezdeni a fejlődést;
• minden könyv hihetetlenül pozitív. Azonnal érezni fogja az erő felfutását, és a hangulata is megemelkedik. Ennek eredményeként te magad is képes leszel feltölteni másokat pozitív energiával, jobbá téve ezzel a körülötted lévő világot;
• életed különböző területein változhatsz. A szeretteivel, a lelki társával való kapcsolatokban harmóniát és kölcsönös megértést találhat a kollégákkal való munkában. A kudarcokat és kudarcokat is másképp fogod nézni, és erőt találsz a továbblépéshez. A munkában nem csak a közvetlen kötelezettségek teljesítése fontos, hanem az is, hogy többet tegyél, friss ötleteket ajánlj fel, javíts a munkádon. Ezt mindenképpen értékelni fogják.

Ma sok könyvet találhat az önfejlesztésről. A szakirodalmat listákra osztottuk, így könnyebben megtalálhatja a kívánt könyvet. A legjobb könyvek bemutatják, hogy mit olvasnak az emberek világszerte, és mi az, ami igazán nagyszerű eredményeket hoz az önfejlesztés terén.

Nagyon egyszerű ingyenesen letölteni kedvenc könyvét. Csak a megfelelő gombra kell kattintania az oldalon. Ezenkívül különféle formátumú irodalmat kínálunk különféle modulokon való olvasáshoz - epub, fb2, pdf, rtf, txt. Online is lehet olvasni.

Ezúton is szeretnénk köszönetet mondani a hozzánk legközelebb állóknak – feleségeinknek és szüleinknek. Te vagy az, aki támogat minket a nehéz pillanatokban, megosztod velünk a győzelem örömét, és inspirálsz minket új eredményekre. Ön is odaadó olvasók és nagyon szigorú kritikusok.

Személyes köszönetünket fejezzük ki Tatyana Badya-nak a könyv elkészítésében nyújtott segítségéért.

És természetesen őszinte köszönetet mondunk hallgatóinknak, olvasóinknak és képzésben résztvevőinknek. Nélküled nem lenne sem ez a könyv, sem semmi más. Az Ön sikerei motiválnak bennünket, segítenek abban, hogy ne álljunk meg, és mindig új, egyre ambiciózusabb célok felé törekedjünk. Köszönöm!

Reméljük, hogy hasznos gondolatokat, ötleteket, gyakorlatokat merítenek könyvünkből. Most pedig készülj a munkára, mert egy oktatókönyv van a kezedben. Ez azt jelenti, hogy olyan technikákat és gyakorlatokat találsz benne, amelyek erősebbé és boldogabbá tesznek.

Sok sikert és erős eredményeket kívánunk!

Andrej Parabellum, Nyikolaj Mrocskovszkij, Alekszej Tolkacsov, Oleg Gorjacho

Bevezetés

Tudni és nem tenni annyi, mint egyáltalán nem tudni. Az új technikákat és módszereket csak akkor sajátítjuk el, ha gyakorlatba ültetjük őket. Például alaposan megtanulhatja, hogyan kell helyesen síelni. Olvasson rengeteg irodalmat, tanuljon több képzési kurzust. De amíg le nem hajtod magad a hegyről, soha nem fogod megérteni, mi az.

A cselekvés az egyetlen, ami igazán közelebb visz álmaink megvalósításához. Alkalmazza a tudást az életben!

A legegyszerűbb cselekvés mindig jobb, mint a legjobb szándék.

Az ebből a tankönyvből megszerzett tudás alkalmazásának négy fő megközelítése van:

2. Egy másik lehetőség, hogy elolvasod az egész könyvet, majd újraolvasod, de ezúttal azzal a szándékkal, hogy a tanultakat olvasás közben használd fel az életedben. Ez a módszer azok számára alkalmas, akik először szeretnék részletesen megérteni az elméletet, majd áttérni a gyakorlatra.

3. A harmadik megközelítés, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobb eredményeket hozhatja, az, hogy a könyvet a következő év személyes növekedésének és fejlődésének programjaként fogjuk fel. Szánjon rá egy hónapot a könyv minden részének feldolgozására. Olvasd el, oszd meg másokkal a tanultakat, majd tölts egy hónapot a tudás gyakorlatba ültetésével. Azt fogod tapasztalni, hogy miközben megpróbálod felhasználni az egyes fejezetekben tanultakat ebben az időszakban, sokkal mélyebben megérted a következő anyagot.

4. A negyedik megközelítés a saját személyes ütemterv kidolgozása a harmadik megközelítés megvalósításához. Lehet, hogy valaki gyorsabban szeretne haladni, vagy fordítva, lassabban, mint egy fejezet havonta. Olvassa el és alkalmazza az információkat egyetlen fejezetben hetente, kéthetente, kéthavonta, vagy bármilyen időkeretben, amely megfelel Önnek.

Annak érdekében, hogy a könyvben felvázolt elveket könnyebben alkalmazhassuk, függetlenül attól, hogy milyen megközelítést választ, javasoljuk, hogy minden fejezetről írjon jelentést. A jelentéseket a www.4winners.ru/proruv/ weboldalon készítheti el.

Az egyes fejezetek feldolgozásával kapcsolatos feladatai a következők:

3. Tegyen komoly erőfeszítéseket annak érdekében, hogy egy hónapig (vagy más tetszőleges időszakon keresztül) a benne foglalt elvek szerint éljen.

4. Mondja el egy megbízható kollégának, családtagnak vagy barátnak az eredményeit, és azt, hogy mit tanult a fejezetben leírt gondolatok megélése iránti elkötelezettsége eredményeként.

Miután befejezte a könyvből származó bármely képzést, ezt kijelentheti a weboldalon www.4winners.ru/proruv , és hivatalos elismerésben részesülsz az elért eredményeidről!

„Sikeres életmodell” tréning

Osszuk meg a sok éve használt életmodellt. Segít abban, hogy tudatosan cselekedjünk és hihetetlen eredményeket érjünk el különböző területeken.

Honnan jött az ötlet? Észrevettük, hogy az emberek többsége manipulációnak van kitéve (a tévé képernyőjéről, a családtól, barátoktól, szeretteiktől, különféle reklámoktól), vagyis a tudat folyamatosan ki van téve a befolyásnak. Ha nincs működő életmodell, akkor megadod magad a manipulációnak, mert nem tudod, hová tartasz.

Ha körülnézel, azt fogod észrevenni, hogy sok törekedj gyors örömökre, pillanatnyi örömökre, de nem látják az összképet: hol vannak, mi van a környéken. Az emberek keveset gondolnak a jövőre, úgy élnek, hogy nem látnak tovább a saját orrukon. Szomorú, ha nincs meg a megfelelő életmodell, ha nem érted, mi lesz egy, két vagy három év múlva.

Számos gyakorlatot ajánlunk, amelyeket három éve kezdtünk el használni. Hihetetlenül javították mindannyiunk életminőségét. Amikor megépíti a megfelelő modellt, a manipuláció többé nem lesz hatással rád.

Talán vannak olyan emberek a körödben, akik sokat olvasnak. Úgy tűnik, mindent tudnak, megértenek minden problémát – a repülőúttól a családi kapcsolatok kiépítéséig... bár nekik maguknak semmijük sincs. Ezért olyan fontos a PP-szabály alkalmazása: először emészd meg az információt, majd lépj tovább.

Gyakorlat

Vegyünk egy papírlapot (lehetőleg AZ formátumú, de az A4 is megfelelő), rajzoljunk egy kört, és osszuk nyolc részre. Mindegyik rész az élet egy-egy területét képviseli: egészség, barátok, kapcsolatok, karrier és üzlet, pénzügyek, spiritualitás és kreativitás, személyes növekedés, élet ragyogása (1. ábra).

Rizs. 2. Az élet területeinek értékelése tízfokú skálán

Amikor minden stabil, nehéz előrelépni. Az élet elmaradott területeit javítani kell, mert ezek egymást befolyásolják. Egy kerék nem tud gördülni, ha rossz alakú.

Ha egyes területeken erős kudarcokat talál, azokat mindenképpen ki kell küszöbölni. Ahogy már mondtuk, az egyes ágazatok befolyásolják a többit: az élet fényessége tükröződik az üzleti életben, az egészségügy minden területhez kapcsolódik stb. Fontos, hogy minden harmonikus legyen.

Nyikolaj Mrocskovszkij, Alekszej Tolkacsev, Andrej Parabellum, Oleg Gorjacho

Áttörés! 11 legjobb személyes növekedési tréning

Köszönetnyilvánítás

Ezúton is szeretnénk köszönetet mondani a hozzánk legközelebb állóknak – feleségeinknek és szüleinknek. Te vagy az, aki támogat minket a nehéz pillanatokban, megosztod velünk a győzelem örömét, és inspirálsz minket új eredményekre. Ön is odaadó olvasók és nagyon szigorú kritikusok.

Személyes köszönetünket fejezzük ki Tatyana Badya-nak a könyv elkészítésében nyújtott segítségéért.

És természetesen őszinte köszönetet mondunk hallgatóinknak, olvasóinknak és képzésben résztvevőinknek. Nélküled nem lenne sem ez a könyv, sem semmi más. Az Ön sikerei motiválnak bennünket, segítenek abban, hogy ne álljunk meg, és mindig új, egyre ambiciózusabb célok felé törekedjünk. Köszönöm!

Reméljük, hogy hasznos gondolatokat, ötleteket, gyakorlatokat merítenek könyvünkből. Most pedig készülj a munkára, mert egy oktatókönyv van a kezedben. Ez azt jelenti, hogy olyan technikákat és gyakorlatokat találsz benne, amelyek erősebbé és boldogabbá tesznek.

Sok sikert és erős eredményeket kívánunk!

Andrej Parabellum, Nyikolaj Mrocskovszkij, Alekszej Tolkacsov, Oleg Gorjacho

Bevezetés

Tudni és nem tenni annyi, mint egyáltalán nem tudni. Az új technikákat és módszereket csak akkor sajátítjuk el, ha gyakorlatba ültetjük őket. Például alaposan megtanulhatja, hogyan kell helyesen síelni. Olvasson rengeteg irodalmat, tanuljon több képzési kurzust. De amíg le nem hajtod magad a hegyről, soha nem fogod megérteni, mi az.

A cselekvés az egyetlen, ami igazán közelebb visz álmaink megvalósításához. Alkalmazza a tudást az életben!

A legegyszerűbb cselekvés mindig jobb, mint a legjobb szándék.

Az ebből a tankönyvből tanult ismeretek alkalmazásának négy fő megközelítése van:

2. Egy másik lehetőség, hogy elolvasod az egész könyvet, majd újraolvasod, de ezúttal azzal a szándékkal, hogy a tanultakat olvasás közben használd fel az életedben. Ez a módszer azok számára alkalmas, akik először szeretnék részletesen megérteni az elméletet, majd áttérni a gyakorlatra.

3. A harmadik megközelítés, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobb eredményeket hozhatja, az, hogy a könyvet a következő év személyes növekedésének és fejlődésének programjaként fogjuk fel. Szánjon rá egy hónapot a könyv minden részének feldolgozására. Olvasd el, oszd meg másokkal a tanultakat, majd tölts egy hónapot a tudás gyakorlatba ültetésével. Azt fogod tapasztalni, hogy miközben megpróbálod felhasználni az egyes fejezetekben tanultakat ebben az időszakban, sokkal mélyebben megérted a következő anyagot.

4. A negyedik megközelítés a saját személyes ütemterv kidolgozása a harmadik megközelítés megvalósításához. Lehet, hogy valaki gyorsabban szeretne haladni, vagy fordítva, lassabban, mint egy fejezet havonta. Olvassa el és alkalmazza az információkat egyetlen fejezetben hetente, kéthetente, kéthavonta, vagy bármilyen időkeretben, amely megfelel Önnek.

Annak érdekében, hogy a könyvben felvázolt elveket könnyebben alkalmazhassuk, függetlenül attól, hogy milyen megközelítést választ, javasoljuk, hogy minden fejezetről írjon jelentést. A jelentéseket a www.4winners.ru/proruv/ weboldalon készítheti el.

Az egyes fejezetek feldolgozásával kapcsolatos feladatai a következők:

3. Tegyen komoly erőfeszítéseket annak érdekében, hogy egy hónapig (vagy más tetszőleges időszakon keresztül) a benne foglalt elvek szerint éljen.

4. Mondja el egy megbízható kollégának, családtagnak vagy barátnak az eredményeit, és azt, hogy mit tanult a fejezetben leírt gondolatok megélése iránti elkötelezettsége eredményeként.

Miután befejezte a könyvből származó bármely képzést, ezt kijelentheti a weboldalon www.4winners.ru/proruv , és hivatalos elismerésben részesülsz az elért eredményeidről!

„Sikeres életmodell” tréning

Osszuk meg a sok éve használt életmodellt. Segít abban, hogy tudatosan cselekedjünk és hihetetlen eredményeket érjünk el különböző területeken.

Honnan jött az ötlet? Észrevettük, hogy az emberek többsége manipulációnak van kitéve (a tévé képernyőjéről, a családtól, barátoktól, szeretteiktől, különféle reklámoktól), vagyis a tudat folyamatosan ki van téve a befolyásnak. Ha nincs működő életmodell, akkor megadod magad a manipulációnak, mert nem tudod, hová tartasz.

Ha körülnézel, azt fogod észrevenni, hogy sok törekedj gyors örömökre, pillanatnyi örömökre, de nem látják az összképet: hol vannak, mi van a környéken. Az emberek keveset gondolnak a jövőre, úgy élnek, hogy nem látnak tovább a saját orrukon. Szomorú, ha nincs meg a megfelelő életmodell, ha nem érted, mi lesz egy, két vagy három év múlva.

Számos gyakorlatot ajánlunk, amelyeket három éve kezdtünk el használni. Hihetetlenül javították mindannyiunk életminőségét. Amikor megépíti a megfelelő modellt, a manipuláció többé nem lesz hatással rád.

Talán vannak olyan emberek a körödben, akik sokat olvasnak. Úgy tűnik, mindent tudnak