Étrend-kiegészítők: előnyök és károk a szervezetben. Étrend-kiegészítők, előnyök vagy károk a szervezetben

Az elmúlt évtizedekben az étrend-kiegészítők (étrend-kiegészítők) olyan alaposan bekerültek az életünkbe, hogy lehetetlennek tűnik olyan embert találni, aki ne próbálta volna legalább egyszer. De a legtöbb honfitársunknak homályos fogalma van arról, hogy miből állnak az étrend-kiegészítők, hogyan működnek, és miben különböznek a valódi gyógyszerektől. Próbáljuk megérteni ezeket a kérdéseket, és ugyanakkor megérteni, mennyire szükségesek az ilyen kiegészítők.

Forrás: depositphotos.com

Az étrend-kiegészítők története, összetételük és rendeltetésük

Már az ókorban is tudták, hogy bizonyos növények kivonatai, ásványi anyagokból készült porok és állati testrészek szárított részei pozitív hatással vannak a szervezetre (csillapítja a fáradtságot, javítja a hangulatot és az életerőt, megszünteti a betegségek tüneteit stb.). Az első gyógyszerek az ilyen típusú kivonatok és kivonatok keverékei voltak, néha meglehetősen összetettek. A szintetikus drogok megjelenése előtt terápiára használták őket. A 19. század végén a világ ismét „arcát fordult” a természetes eredetű gyógyszerek felé, elsősorban az általános egészségjavítás, az élettartam meghosszabbítása és a fejlett ipari társadalomban a lét következményeinek (elhízás, depresszió) enyhítése érdekében. , neurózisok stb.).

Az első étrend-kiegészítők szerzői lelkesek voltak, akik a keleti gyógyítók tapasztalataihoz fordultak, és magukon tesztelték a kiválasztott anyagok hatását. Általános erősítő szereket készítettek, és szeretteik között osztották szét (eleinte még ingyen is). Az igazi fellendülés a huszadik század második felében következett be, amikor a „hálózati marketing” rendszeren keresztül terjesztett táplálékkiegészítőket találtak ki, amelyek állítólag segítették a fogyást. A 90-es évek végén az étrend-kiegészítők iránti szenvedély elérte Oroszországot, és széles körben elterjedt, amit nagyban elősegített az agresszív reklámozás és a hivatalos orvoslás iránti meglehetősen magas bizalmatlanság. Napjainkban gyógyszertáraink és üzleteink több száz táplálékkiegészítőt kínálnak, amelyek többsége igen magas áron nem csak haszontalan, de egészségkárosító is lehet.

Az étrend-kiegészítők növényi, állati vagy ásványi eredetű kivonatokból állnak, és célja a szervezetbe jutó vitaminok, mikroelemek és néhány egyéb összetevő mennyiségének optimalizálása, amelyek a normális élethez szükségesek. Szakértők szerint kiegyensúlyozott étrend mellett az embernek több mint 600 különböző anyagot kellene naponta fogyasztania. Nyilvánvaló, hogy sokan egyszerűen nem engedhetik meg maguknak az ilyen követelményeknek megfelelő étrendet. És ésszerű egyes összetevőket koncentrált formában beszerezni a megfelelően előállított, biztonságos és megfizethető gyógyszerekből. Ideális esetben az étrend-kiegészítőknek kell betölteniük ezt a szerepet.

Miért lehet veszélyes az étrend-kiegészítők szedése?

Ha az étrend-kiegészítő összetétele teljes mértékben megfelel a csomagoláson feltüntetettnek, a gyógyszert az összes technológiai és egészségügyi-higiéniai követelménynek megfelelően állítják elő, a tárolási és értékesítési szabályokat nem sértették meg, és ezek szükségességei. Egy adott személy számára pontosan meghatározták, az étrend-kiegészítő kétségtelenül valódi előnyökkel jár. Az a baj, hogy a fenti feltételek teljesülése inkább kivétel, mint szabály. Valójában az étrend-kiegészítők többet ártanak, mint használnak. A fő okok a következők:

Az étrend-kiegészítőkre vonatkozó állami követelmények sokkal enyhébbek, mint a gyógyszerek esetében. Az étrend-kiegészítőket nem kell klinikai vizsgálatnak alávetni, minőségüket és összetételüket egyszerűen a gyártó deklarálja. Ez azt jelenti, hogy az étrend-kiegészítőt gyártó cég nyilatkozik arról, hogy a termék miből áll és hogyan működik, és ezeknek a kijelentéseknek a valóságnak való megfelelése a lelkiismeretén marad;
Hivatalosan nincsenek képzések az étrend-kiegészítők használatának sajátosságairól az egészségügyi oktatási intézmények programjaiban. Kiderült, hogy nemcsak a táplálékkiegészítők fogyasztói, hanem az orvosok sem rendelkeznek kellő ismeretekkel az ilyen termékek emberi szervezetre gyakorolt hatásáról, a gyógyszerekkel való kompatibilitásáról, a mellékhatásokról és más fontos árnyalatokról;
az étrend-kiegészítőket nagyon gyakran olyan szervezetek és magánszemélyek értékesítik, akiknek nincs joguk ilyen tevékenységekhez;
az étrend-kiegészítők reklámozása a legtöbb esetben nem felel meg azok valódi tulajdonságainak, tisztességtelen és helytelen;
A piacon kínált étrend-kiegészítők jelentős része gyenge minőségű alapanyagokból készül, vagy egészségre veszélyes összetevőket tartalmaz.

Hagyományos orvoslás vagy természetes gyógymódok?

Kezelés vagy pénz a csatornába?

Sajnos a 21. század a környezeti katasztrófák, az éghajlatváltozás, a mozgásszegény életmód, a gyorséttermek és ennek következtében a betegségek és a hatalmas gyógyszerfogyasztás korszaka.

Van valamilyen egészségügyi problémája?

Nézzük a közzétett hivatalos statisztikákat Egészségügyi Világszervezet (WHO). Oroszországban:

Minden harmadik ember szív- és érrendszeri betegségekben hal meg.

Percenként egy rákdiagnózis készül.

Minden tizedik ember cukorbeteg.

Minden hetedik család terméketlen.

Az abszolút egészséges gyermekek száma nem haladja meg a 10%-ot.

A WHO szerint, Oroszország a 127. helyen áll a világon a lakosság egészségi állapotát tekintve az egészségügyi rendszer hatékonyságát tekintve pedig a 130. (az afrikai országok hasonló mutatókkal rendelkeznek).

A média azonban továbbra is meggyőz minket arról, hogy a hivatalos egészségügyi rendszer az egyetlen helyes út az egészséghez, az étrend-kiegészítők (étrend-kiegészítők) használata pedig pénzkidobás.

Ez valóban? Miért történik ez?

A kérdés megválaszolásához álljon itt egy idézet a Wikipédiából: „Az orosz gyógyszerpiac az egyik leggyorsabban növekvő a világon. 2008-ban az eladások körülbelül 360 milliárd rubelt tettek ki. Az orosz gyógyszeripar az orosz egészségügyi ellátás mintegy 70%-át adja.”

És emellett figyeljünk arra A 10 legjobb gyógyszergyártó cég 2013-as nyereség szerint:

Johnson & Johnson - 71,312 milliárd dollár
Novartis - 57,920 milliárd dollár
Roche - 52,307 milliárd dollár
Pfizer - 51,584 milliárd dollár
Sanofi - 45,078 milliárd dollár
GlaxoSmithKline - 44,146 milliárd dollár
Merck & Co. - 44,033 milliárd dollár
Bayer HealthCare - 25,969 milliárd dollár
AstraZeneca - 25,711 milliárd dollár
Eli Lilly - 23,113 milliárd dollár

Világszínvonalú tudósok nem haboznak kijelenteni, hogy a számos tanulmány, a fejlett fejlesztések és a számos felfedezés ellenére az ember továbbra is rejtély marad a tudomány számára, szerkezete és belső kapcsolatai még mindig túl bonyolultak ahhoz, hogy az emberi testet „olvassák” nyitott könyv. Akkor miért olyan egyszerű minden a televízióban? Vagy sajnos minden banálisan egyszerű, és mégis vannak, akik „hívják a dallamot”?

Milyen döntést kell hoznom?

Menjek el a klinikára a következő időpontra - a második, harmadik, ötödik időpontra - vagy próbáljak alternatív megoldást találni?

A választáshoz lássuk

amit a klinikára járás után kapunk.

Az „orvosi üst” úgy van kialakítva, hogy elég sokáig lehet benne „főzni”. A betegség első jelei esetén azonnal írjon fel antibiotikumot, súlyosbodás esetén dupla adagot. Felismered magad vagy valakit, akit ismersz? Bár már nem titok, hogy az antibiotikumok rossz maradványokat hagynak maguk után a szervezetben, ezek a következők:

a bélflóra megsértése, és ennek eredményeként dysbiosis és allergia;

az immunrendszer gyengülése általában;

candidiasis (gombás fertőzések);

károsodott vese- és májfunkció;

és ezek nem mind az antibiotikumok mellékhatásai...

Kiderült, hogy a fő probléma mellett egy tucat kisebb problémát is kapunk. Nem túl izgalmas kilátás, igaz?

Mi történik a biológiai adalékanyagokkal végzett kezelés során?

A világ átlagos várható élettartama 70 éves.

Japán. A nem egyszer atomkatasztrófát átélt ország lakosságának legmagasabb várható élettartama - 82 év. Az ország lakosainak 90%-a használ étrend-kiegészítőket.

Amerika. Híres gyorséttermeiről, kóláiról és hamburgereiről. Az átlagos várható élettartam 78 év. A lakosok 80%-a használ étrend-kiegészítőket.

BAN BEN Németország várható élettartam - 79 év. A lakosság 65%-a rendszeresen használ étrend-kiegészítőket.

BAN BEN Oroszország Az átlagos várható élettartam 66 év (e mutató szerint a 113. helyen állunk a világon), és a lakosok mindössze 5%-a használ étrend-kiegészítőt.

Ezek a statisztikák és számos tanulmány arra enged következtetni, hogy az élelmiszer-adalékanyagok fogyasztásának kultúrája pozitív hatással van a várható átlagos élettartam növekedésére.

Azt fogja mondani, hogy soha nem használt étrend-kiegészítőt?

Lehet, hogy máshogy hívod őket?

Például a kozmetikai cégek termékeikkel párhuzamosan kínálnak vitamin és ásványi anyag komplexek a fiatalság és a szépség megőrzésére, amelyek valójában étrend-kiegészítők is.

Jársz fitnesz klubba? Népszerű sporttáplálkozás egy biológiailag aktív anyag - étrend-kiegészítő.

És talán mindannyian magunknak vásároltunk vitaminok az immunitás erősítésére, amelyek valójában egyben étrend-kiegészítők is.

Úgy tűnik, az adalékanyagok a közelmúltban jelentek meg a mindennapi életünkben, de valójában történetük már meglehetősen hosszú.

1958- az első mesterséges Föld műhold fellövése egy új korszak kezdetét jelentette - az emberiség űrkorszakát. A világ vezető tudósai megértették, hogy az emberi űrrepülések ideje már nincs messze. Ebben az időszakban kezdődött meg a tudományos fejlesztés és kutatás az űrtáplálkozás és a bioaktív gyógyszerek területén, amelyek támogatni és védeni tudják a szervezetet fizikai és pszichológiai túlterhelés esetén.

Az Intézet tudósainak egy csoportja. Sechenov élén az orvostudományok fiatal doktora állt Vladimir Spiridonovich Gigauri.

A 80-as évek végére az Orosz Orvostudományi Akadémia akadémikusainak csoportja Gigauri V.S. biológiailag aktív komplexek kész technológiai fejlesztései voltak a kezében, amelyek képesek blokkolni és gyógyítani az emberi test több száz patológiáját sejt- és molekuláris szinten.

Felmerül a kérdés: Valóban ilyen erős hatással vannak az étrend-kiegészítők szervezetünkre és életminőségünkre?

Az étrend-kiegészítők olyan hatékonyak, mint mondják?

Miért lettek ilyen népszerűek az étrend-kiegészítők?

Miért hagyják el a betegek a gyógyszereket és részesítik előnyben a természetes étrend-kiegészítőket?

Miért SOHA nem írnak fel az orvosok étrend-kiegészítőket betegeiknek, ha azok hatékonysága klinikailag bizonyított?

Először is nézzük meg, mik azok az étrend-kiegészítők, és mivel eszik őket?

Az étrend-kiegészítők állati, ásványi, növényi eredetű élelmiszer-alapanyagokból vagy a természetes analógokkal azonos szintézissel nyert anyagokból izolált természetes anyagok koncentrátumai. A fő különbség a gyógyszerekhez képest az, hogy az étrend-kiegészítők segítik a szervezet önbeállítását és megszüntetik azokat a rendellenességeket, amelyek egy adott betegség kialakulásához vezetnek.

És mégis, miért van a biológiai adalékanyagoknak nagy és tagadhatatlan hatásspektruma?

Mivel az étrend-kiegészítők természetes (vagyis teljes egészében természetes és környezetbarát alapanyagokból, modern technológiákkal előállított) készítmények, jótékony hatással vannak az emberi szervezetre, nem gátolják élettani folyamatainak lefolyását.

Az étrend-kiegészítők nem a szervezet szabályozórendszerei helyett működnek, hanem megszüntetik az emberi szervezetben előforduló bármely vegyület hiányát vagy feleslegét.

A lehető legteljesebb mértékben felszívódnak a szervezetben anélkül, hogy kárt okoznának benne: ballaszttal vagy mérgező vegyületekkel terhelve, és allergiás reakciókat sem okoznának.

Tehát a szervezetünknek szüksége van étrend-kiegészítőkre vagy sem?

A betegek gyakran tévednek, azt gondolva, hogy teljes étrendjük minden szükséges elemmel telíti a testet. Ez valóban?

A felhalmozott nemzetközi tapasztalatok azt mutatják, hogy a táplálkozási struktúra hagyományos módon történő korrekciója és a megfelelő táplálkozás biztosítása szinte lehetetlen kizárólag élelmiszerekkel. A természetes forrásból hiányzó komponenseket koncentrált formában kell beszerezni.

Ennek a problémának a megoldására hoztak létre biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagokat. Lényegük, hogy megjelenésükben gyakran hasonlítanak a gyógyszerkészítményekhez (tabletták, kapszulák, porok), és tartalmukban nem csak tápanyaghiányos anyagok forrásai, hanem az emberi szervezet szerveinek és rendszereinek működésének szabályozói is, ami lehetővé teszi. megelőzik és kezelik a betegségeket.

Miért tartják sokan hatástalannak az étrend-kiegészítőket?
rájuk költött pénz - elpazarolt, és magát - becsapta?

Az étrend-kiegészítők „fekete” hírneve a gátlástalan forgalmazók és a profitszomj, vagy egyszerűen analfabéta miatt alakult ki.

A tény az, hogy egy doboz egy termék, bármilyen csodálatos is legyen, gyakran egyszerűen nem tudja azt az eredményt adni, amit ígértek, mivel bármilyen probléma megoldása hozzáértő, szisztematikus megközelítést igényel. Egyetértek, ha az emberek évek óta rosszul táplálkoznak, egészségtelen életmódot folytatnak és rossz szokásaik vannak, akkor hogyan lehet egy termékkel azonnal megoldani ezt a problémát?!

Harc az organikusságért. Étrend-kiegészítők a patikalakók ellen.

Végezzünk összehasonlító elemzést az étrend-kiegészítők és a hagyományos gyógyszerkészítmények között, mert a lakosság többsége hozzászokott a gyógyszeres kezeléshez.

Figyelmébe ajánlunk egy érdekes táblázatot, amely választ ad a legfontosabb kérdésre - mit válasszon? (igen, nehogy megbánjam)

ELLEN

Étrend-kiegészítő élelmiszerekhez	Gyógyszeripari termékek
Specifikusság
Pótolja a szervezet természetes anyagok hiányát.	Lényegükben idegen anyagok, és így érzékeli őket a szervezet.
Gyakran nincs konkrét kémiai képletük, amely egy biokémiai koktélt jelent, amely lehetővé teszi a szükséges összetevő aktiválását a megfelelő helyen és időben.	Az adott képlettől való eltérés elfogadhatatlan, és helyrehozhatatlan következményekkel járhat. A gyógyszerek csak azt tudják megtenni, amire szánták.
Komplex hatásuk van az egész szervezetre. Mély természetes változásokat okoznak a szervezetben, ami az anyagcsere-folyamatok normalizálódásához vezet, ezért befolyásolják a betegség okát.	Szelektív hatásuk van. Csak azt a problémát tudják megoldani, amelyre létrehozták őket, ezért hatásuk mindig a betegség tüneteinek és következményeinek megszüntetésére irányul.
Természetüknél fogva a szervezet biokémiai reakcióinak és élettani funkcióinak legszélesebb körét képesek szabályozni.	Létrehozáskor lefektetik specifikus, szűken szelektív hatás. Ha eltér a hatás alkalmazási helyétől, mellékhatások és toxikus szövődmények lépnek fel.
A termelést tól végzik speciálisan termesztett, környezetbarát természetes alapanyagokból. A gyártási technológiák a legtöbb esetben lehetővé teszik az alapelv megőrzését, pl. élő sejt. Töltőanyagot nem használnak, a készítmény 100%-ban tartalmazza a hatóanyagot, ami lehetővé teszi a magas minőség elérését. a terápiás és profilaktikus hatások hatékonysága. A természetes töltelék az ételekhez hasonlóan nem okoz függőséget és függőség hosszú távú használat esetén.	Szintetikus anyagból készült anyagok, mert a képlet bármely eltérése nemkívánatos következményekkel járhat. A legtöbb gyógyszer nem létezhet tiszta formában, és nem is bevehető az ember számára, ennek eredményeként különféle töltőanyagok hordozói. Ennek eredményeként a hatás hatékonysága élesen csökken, és a szervezet ballasztanyagokat kap, gyakran allergiás reakciókat okozva. Nagyon gyakran addiktív.
Fiziológiai
A biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok egészségjavító, megelőző és terápiás hatásai természetes, élettani mechanizmusokon keresztül valósulnak meg.	A legtöbb esetben a terápiás hatás bizonyos élettani folyamatok és biokémiai reakciók gátlásán alapul. A szervezetbe kerülő gyógyszerek által okozott folyamatok nem fiziológiásak és nem egy szervezet életére jellemző.
A gyógyszerek toxicitása és az okozott mellékhatások.
Az étrend-kiegészítők túladagolása szinte lehetetlen. A szervezet egyszerűen eltávolítja azt, amire adott pillanatban nincs szüksége változatlan formában. A biológiailag aktív gyógyszerek toxicitása a környezetbarát élelmiszerek szintjén van. Gyakorlatilag nincsenek mellékhatások, és a fellépő egyéni intolerancia nem gyakoribb, mint bizonyos élelmiszerek intoleranciája, és ezért nem fenyeget súlyos következményekkel.	A szervezetre gyakorolt hatás hatékonysága nagymértékben függ a bevett adagtól. A túladagolás meglehetősen gyakori jelenség, és gyakran jelentős szövődményekkel fenyeget. Számos gyógyszer mérgező hatása szükségessé teszi a tisztító és helyreállító szerek együttes szedését. Jelentős mellékhatáslistával rendelkeznek. A gyógyszerekkel szembeni tolerancia nagymértékben függ a szervezet egyedi állapotától.
Kölcsönhatás más gyógyszerekkel
A legtöbb esetben a biológiailag aktív gyógyszerek javítják és fokozzák egymás jótékony hatását. Hasonlóan kölcsönhatásba lépnek a gyógyszerekkel, fokozva jótékony tulajdonságaikat és csökkentve a szervezetre gyakorolt negatív hatásokat.	A gyógyszerek egymás közötti kölcsönhatása gyakran terápiás, terápiás hatásuk gyengüléséhez, néha toxikus reakciók előfordulásához vezet. Ezért csak az orvosával folytatott konzultációt követően szedhet egyszerre több gyógyszert.
Gyorsan elérhető hatás
Gyakran nem ad gyors és kifejezett eredményeket. Használatuk hatása idővel jelentkezik, de tartós eredménnyel és nagy hatékonysággal rendelkezik. A pozitív mély folyamatok a gyógyszerek szedésének befejezése után is folytatódnak.	Az eredmény gyors és látható. Ennek a hatásnak a költsége azonban túl magas lehet a mellék- és toxikus reakciók előfordulása miatt. Sok gyógyszer hatékonysága megszűnik, ha abbahagyja a szedését. Ahhoz, hogy a következő alkalommal ugyanazt a hatást érjük el, általában sokkal nagyobb dózisú gyógyszer szükséges.

És egy másik fontos szempont az ár-minőség arány. Maguk a gyógyszerek gyakran magas költségekkel járnak, plusz a diszbakteriózis, az allergiák és más problémák leküzdésének további költségei. Ennek eredményeként az ilyen kezelés sokszor többe kerül, mint a természetes táplálék-kiegészítőkkel végzett komplex kezelés.

Meglepődtél? Ne siessen, most részletesen megvizsgáljuk egy nagyon jól ismert gyógyszer emberi szervezetre gyakorolt hatását, hogy végre meghozhassa a megfelelő döntést.

"farm" feliratú maffiózó

A gyógyszerpiacon jól ismert gyógyszer, nevezzük „N-gyógyszer”-nek, régóta megállja a helyét minden gyógyszertári láncban, mint egyedülálló gyógymód a májproblémák elleni küzdelemben. A gyártó azt állítja, hogy az „N készítmény” normalizálja a lipidek, fehérjék anyagcseréjét és a máj méregtelenítő funkcióját; helyreállítja és megőrzi a máj sejtszerkezetét és a foszfolipid-függő enzimrendszereket, gátolja a kötőszövet képződését a májban.

Az N gyógyászati „készítmény” 1 kapszulában 300 mg szójababból származó foszfatidilkolint tartalmaz. Ezenkívül a kapszula segédanyagokat tartalmaz:

etanol (!!!) (96%),

kemény zsír (!)

Ricinusolaj,

szójabab olaj,

E-vitamin és néhány más anyag.

Maga a kapszula tartalma:

zselatin,

tisztított víz,

titán-dioxid (!) (E171),

vas-oxid festék sárga (!) (E172),

vas-oxid festék fekete (!) (E172),

vas-oxid vörös festék (!) (E172),

nátrium-lauril-szulfát (!)…

A csomag 30-100 kapszulát tartalmaz. Az átlagos ár a csomagban lévő kapszulák számától függően változik, és 400 és 1800 rubel között mozog.

Így az „N készítmény” számos további vegyületet tartalmaz, amelyek további terhelést jelenthetnek mind a májra (amit „kezelnek”), mind más szervekre. Egyes májbetegségek esetén szigorúan tilos az olyan termékek, mint az olajok, zsírok és az etil-alkohol (etanol), bár ezek jelen vannak a készítményben. Noha ezek a vegyületek kis mennyiségben és technológiailag indokolt esetben is megtalálhatók, a májműködés kezelésére és helyreállítására szolgáló gyógyszer nemkívánatos összetevői. Ez azt jelenti, hogy olyan gyártási technológiát kell keresnünk, amellyel elkerülhető, hogy ezek az anyagok a végtermékbe kerüljenek.

Ám meglepő módon a gyártó elégedett a termékével és az értékesítésből befolyt pénzforgalommal, így az „N készítmény” összetétele évtizedek óta nem változott.

Nem jövedelmező, drága, és kinek van szüksége rá?

Nagyon hasonló kép rajzolódik ki szinte minden gyógyszer körül. Ez egy teljes értékesítési és forgalmazási rendszer, amelyben nemcsak a gyártó vesz részt, hanem sajnos a gyógyszertári láncok, valamint klinikák és orvosok is, akik ezeket a gyógyszereket felírják.

Miért SOHA nem írnak fel az orvosok étrend-kiegészítőket betegeiknek?
ha hatékonyságuk klinikailag igazolt?

Eláruljuk az orvosetika titkát: az orvos nem írhat fel olyan gyógyszert, amely nem szerepel az „Orvosi felhasználásra szánt létfontosságú és nélkülözhetetlen gyógyszerek listáján”. És annak ellenére, hogy a szakember letette a hippokratészi esküt, „az előírásoknak megfelelően” dolgozik, olyan eltérésekért, amelyektől egyszerűen elbocsátható. Kiderült, hogy az orvos gyakran tud és akar is segíteni, de sajnos nem tud...

Ha már gondolkodott egy alternatív úton, akkor valószínűleg kérdései vannak:

Hogyan lehet megérteni az ajánlatok bőséges piacát?

melyik gyártóban bízhatsz?

Hogyan válasszuk ki magunk a szükséges termékeket?

Szakmai segítséget kínálunk Önnek
LEMMA Tanácsadó Központ

weboldal:

Ez sok éves tapasztalat orvosi tevékenység

Ez rendszerszemléletű az emberi egészség helyreállítása szinte bármilyen patológiával

Ez haladó eredmények kombinációja hazai tudomány és a kínai orvoslás több ezer éves tapasztalata

Ez gondos kiválasztás gyógyszerek Oroszország és Tibet legjobb gyártóitól

Ez biztonság, környezetbarátság és hatékonyság Termékek

ez egy lehetőség a személyes átvételre konzultáció tapasztalt szakembertől

ez egy lehetőség döntsd el te problémád

Az étrend-kiegészítők olyan anyagok összetételét jelentik, amelyeket a táplálékfelvétel során használnak vagy az összetételben szerepelnek. Ezek nem gyógyszerek.

A termék először az Egyesült Államokban jelent meg Carl Rehnborgnak köszönhetően, aki sokáig Kínában dolgozott, majd börtönbe került. A vegyész ott készítette el az első kiegészítést, hogy gazdagítsa a szűkös étrendet. Zúzott körmök, növények és gyógynövények kerültek az első étrend-kiegészítőbe.

Hazatérése után Karl multivitamin-kiegészítőt készít, és szétosztja barátai között.

Az 1950-es év fontos időszak volt az étrend-kiegészítők történetében. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség létjogosultságot ad.

Oroszországban a Rospotrebnadzor szabályozza őket. Minden gyógyszernek szigorúan kötelező tanúsításon kell átesnie, mint az európai országokban és az USA-ban.

Az étrend-kiegészítők osztályozása

Jelenleg nincs szigorú csoportos felosztás. Van egy feltételes:

Gyógynövény. A legnépszerűbb, ősidők óta a gyógynövényekkel való gyógyításhoz folyamodtak
Állati eredetű. A faj hazánkban nem annyira népszerű. A leghíresebb a borzzsír.
Vitaminok. Az emberi szervezet vitaminháztartásának helyreállítására szolgál. A huszadik század közepe óta széles körben népszerű. Az ellenzők úgy vélik, hogy az elfogyasztott élelmiszer elegendő mennyiségű mikroelemet tartalmaz a szervezet számára.
Ásványi komplexek. Funkciója hasonló a vitaminokéhoz. A minőségi termékek hátránya a magas ár.
Fiziológiailag aktív anyagok. Új koncepció. Olyan molekulákon alapul, amelyek részt vesznek az emberi szervezet anyagcsere-funkcióiban.

Sajnos a modern világ a rossz ökológia, az állattenyésztésben és a mezőgazdaságban a vegyszerek túlzott használata, az alacsony minőségű élelmiszerek helye, amelyek nem vitaminokkal, hanem mesterséges adalékanyagokkal vannak tele. Mindez negatívan befolyásolja egészségünket, és szomorú következményekkel jár.

Az emberi szervezetben nagyon hiányzik a vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Bebizonyosodott, hogy az elmúlt évtizedekben az alma vastartalma 90%-kal, a káposzta kalciumtartalma 80%-kal csökkent. A modern társadalom folyamatosan siet, és az étkezések gyorséttermi nassolnivalókká válnak, amelyek csak haszontalan kalóriákat tartalmaznak.

A szervezetnek fel kell töltenie vitamin-, ásványianyag- és nyomelemkészleteit a megfelelő szintű működéshez. Ezért az étrend-kiegészítők célja az egészség megőrzése és helyreállítása, valamint a különböző betegségek elleni védelem.

A statisztikák szerint a japán lakosság 90%-a és az USA lakosságának 80%-a folyamatosan bioaktív táplálékkiegészítőket szed. Fontos megjegyezni, hogy hosszú életűek.

Az adott személy számára megfelelő étrend-kiegészítő kiválasztásához forduljon orvoshoz. Vizsgálatokat fog rendelni, és megtudja, hogy a szervezet mely összetevőit kell pótolni.

Az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek közötti különbségek

Amint azt korábban megjegyeztük, az adalékanyagok értékesítéséhez szigorú minőségellenőrzésen kell átesni a Rospotrebnadzor által. Felsoroljuk a főbb előnyöket:

Csak természetes, tanúsított összetevőket tartalmaz;
Modern technológiák alkalmazása a gyártásban;
Kiegyensúlyozott összetétel, amely kiküszöböli a bejövő anyagok összeférhetetlenségét;
Hosszú ideig használható anélkül, hogy károsítaná a szervezetet;
Nem okoz mellékhatásokat.

Nézzük meg közelebbről a táblázat különbségeit.

Tudni kell, hogy a gyógyszerek fő célja egy betegség kezelése, míg az étrend-kiegészítők a hiányzó tápanyagok pótlása.

Előnyök és károk a szervezetben

"Miért veszélyesek az étrend-kiegészítők?" - ez a kérdés, ha nem is mindenkit, akkor nagyon sokakat érdekel. Az összehasonlító táblázat alapján azt látjuk, hogy az étrend-kiegészítők felbecsülhetetlen egészségügyi előnyökkel járnak:

Fokozott immunitás;
Az anyagcsere felgyorsítása. Ez a pont fontos azoknak, akik fogyni szeretnének;
Méreganyagok eltávolítása a szervezetből;
Feltöltés a szükséges tápanyag-összetevőkkel.

Nézzük meg, hogy az étrend-kiegészítők károsak-e?

A legnagyobb veszélyt azok jelentik, akik csalókba botlanak, és nem tanúsított terméket vásárolnak. Az ilyen gyógyszerek nem szándékos vegyi anyagokat, sőt kábítószereket is tartalmazhatnak. Általában nincs hozzájuk használati utasítás, és a lejárati dátum sem szerepel a dobozon. Ma már rengeteg olyan étrend-kiegészítő is létezik, amelyeknek csak placebo hatása van. Az étrend-kiegészítők káros hatásai minimálisak, de sajnos hasznuk sincs.

A test javítása és „tisztítása”.

A biológiai adalékanyagok hatása a szervezet egészének megerősítésére és az egyes szervek és rendszerek funkcióinak fenntartására irányul:

Az ízületek és a porcok kezelésére szolgáló készítményeket használják az osteoarthritis korai szakaszában stb.
Bioadalékok a szív és az erek számára. Megakadályozza a vérrögképződést és egyéb betegségeket. Ezek közé tartozik a szívroham és a stroke.
Étrend-kiegészítők a máj számára. Vitaminokat és antioxidánsokat, liponsavat tartalmaz.
– ezek növényi és állati szervekből kivont kivonatok.
A látásért. A kompozíció áfonya, sárgarépa és egyéb A-, B-, C-vitaminban gazdag termékek kivonatait tartalmazza. Erősíti az ereket és a retinát.
A vérkeringés javítása érdekében.

Külön csoportban kiemeljük a szervezet tisztítását segítő étrend-kiegészítőket. Funkciójuktól függően altípusokra oszthatók:

Nőknek, férfiaknak és gyerekeknek

Az étrend-kiegészítők minden korosztály számára biztonságosak.

Ahhoz, hogy gyermekét megvédje a vírusoktól és a megfázástól, vitaminokkal és ásványi anyagokkal kell ellátnia a szervezetet. E célokra különféle étrend-kiegészítőket használnak (Multi-Tabs, Vita Bears, Immuno Kids stb.). Némelyikük probiotikumot tartalmaz.

A fogyókúrás gyógyszerek nagyon népszerűek a nők körében. Ez különösen igaz a tavaszi-nyári időszakra, amikor mindenki ellenállhatatlan akar lenni.

A vélemények szerint ebben a tekintetben a leghatékonyabb étrend-kiegészítők hazai gyártásúak: az Evalar és a Siberian Health.

Nem kevésbé keresettek a haj, köröm erősítésére és a bőr állapotának javítására szolgáló kiegészítők. A terhes nőknek óvatosnak kell lenniük, és szigorúan orvosi felügyelet mellett szedniük kell a táplálékkiegészítőket, különösen a gyógyszereket.

Felmérik az étrend-kiegészítők előnyeit a férfi szervezet számára is. A potencianövelő étrend-kiegészítők, a szelén és a többszörösen telítetlen zsírsavak erősítik az erek falát és megakadályozzák a vérrögképződést. De súlyos betegségek jelenlétében ez a gyógyszer sajnos hatástalan lesz.

Megnéztük, mik azok az étrend-kiegészítők, és mik a fő funkcióik. Arra is rájöttünk, hogy milyen jótékony és károsak a szervezetre nézve.

De feltéve, hogy a biológiai anyagokat olyan dózisokban tartalmazzák, amelyek megfelelnek az emberek élettani szükségleteinek. Ez egyfajta élelmiszertermék, amely bizonyos elemeket magas tartalmaz.

Fontos, hogy ne a hamisítványokról beszéljünk, hanem a természetes és minősített étrend-kiegészítőkről, hogy mik legyenek azok, és melyikük előnyös.

Változnak a technológiák, változik a környezet, változik az általunk fogyasztott termékek minősége. Például a növényekben és a talajban lévő ásványi anyagok mennyisége teljesen kimerült. A normális élethez szükséges ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok pótlásához kétszer annyi ételt kellene enni, ez pedig nem mindig lehetséges, ebből a helyzetből az étrend-kiegészítők váltak kiutat.

A szerves anyagok könnyen felszívódnak a szervezetben, könnyen részt vesznek az anyagcsere folyamatokban, akárcsak az élelmiszer, és szükségtelenné válva könnyen távoznak a szervezetből.

a gyógyhatású vegyületek gyakrabban hatnak a hatások elnyomására, míg a természetes vegyületek segítik a szervezet helyreállítását és megszüntetik az okot.

Jelenleg a következő területeket az étrend-kiegészítőktől elkülönítve tekintjük:

táplálás
Funkcionális táplálkozás
Diétás ételek
Megelőző táplálkozás (vállalkozásoknál)
Állami programok bizonyos anyagok adalékanyagainak a lakosság számára készült termékekbe való bejuttatására (például jodidok vagy perjodátok a ("jódozott só") olyan régiókban, ahol a jód természetes geológiai depressziója van a környezetben).

Fontos! Az élelmiszerekhez vagy az étrendhez hozzáadott biológiailag aktív adalékanyagokat, azaz magukat az étrend-kiegészítőket semmi esetre sem szabad összetéveszteni a káros élelmiszer-adalékanyagokkal.

A termékekben lévő káros adalékanyagok káros hatásainak minimalizálása érdekében vásárlás előtt mindig figyelmesen olvassa el a termék összetevőit. Egyes adalékanyagok csak nagy mennyiségben károsak, de hajlamosak felhalmozódni a szervezetben. Tehát idővel ez érezhető lesz. A termékek bármilyen módosítása potenciálisan veszélyessé teszi az egészséget. A szintetikus íz- és színfokozók használata saját tested megtévesztése.

Az étrend-kiegészítők előnyei

Annak ellenére, hogy úgy tűnik, hogy az étrend-kiegészítők előnyeit széles körben elterjedt használat és felülvizsgálatok már bizonyították, továbbra is foglalkoznak velük. Az étrend-kiegészítőknek valóban megvannak azok a tulajdonságai, amelyek jótékony hatást gyakorolnak az emberi szervezet egészére, megakadályozva a betegségek aktív kialakulását vagy krónikussá és esetenként gyógyíthatatlanná válását.

Az étrend-kiegészítők fő élettani funkciói a következők:

Wellness – kellőképpen támogatja az emberi szervezet optimális működését,
Megelőző - számos betegség megelőzésére és a környezethez való alkalmazkodás elősegítésére,
Helyreállító - segít helyreállítani a testet szintetikus típusú gyógyszerek bevétele után,
Védő – segít enyhíteni a szintetikus drogok szervezetre gyakorolt hatását,
Előkészítő - segít a szervezetnek felkészülni a hosszú távú kezelésre és a szintetikus drogok szedésére.

Az étrend-kiegészítők használata lehetséges:
1. Normális emberi egészségi állapotban.
2. Ha az emberi szervezet védekező funkciója elégtelen vagy lecsökken (aladaptáció).
3. A premorbid állapot fellépésekor (amikor még nem kell gyógyszert felírni, és az ember állapota nem nevezhető egészségesnek).
4. Betegség esetén (ebben az esetben a személy komplex terápiát ír elő).

Van egy másik típusú kiegészítő - az úgynevezett parafarmakonok. Ezek nem gyógyszerek, de összetételük közel áll a gyógyszerkészítményekhez.

Orvosi szempontból az élelmiszer- és étrend-kiegészítőket a következő célokra használják:

A táplálékkal szállított biológiailag aktív elemek hiányának gyors pótlása.
Az étrend kalóriatartalmának csökkentése, ennek eredményeként a testtömeg szabályozása az étrend-kiegészítők vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt. Az ilyen étrend-kiegészítőknek hashajtó vagy hashajtó hatása lehet.
Beteg ember táplálkozási hiányosságainak pótlása fiziológiai szükségleteinek megfelelően.
A szervezet ellenálló képességének növelése a környezet káros hatásaival szemben.
A szervezet anyagcsere-folyamataiban fellépő zavarok és az ezekből adódó krónikus betegségek, például cukorbetegség, érelmeszesedés, magas vérnyomás, koszorúér-betegségek és mások megelőzése.
A mérgező anyagok változása és felgyorsult eltávolítása a szervezetre gyakorolt hashajtó, vizelethajtó és choleretikus hatások miatt.
A szervezet immunmodulációja (a legyengült immunrendszer helyreállítása) az étrend-kiegészítők vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt.
A szaprofita bél mikroflóra aktivitásának normalizálása. Ebben az esetben a természetes emberi mikroflóra alapján készült biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagokat használják. Feltételeket teremtenek a szaprofita baktériumok életéhez és szaporodásához
A szervezet élettani funkcióinak szabályozása.
A kóros folyamatok során a szervek és rendszerek normális működésének biztosítása cselekvés.

Mint látható, ebben a formában az étrend-kiegészítők szedése a kezelésre irányul, de a gyógyszerekkel ellentétben ezek alkalmazását hosszú távú használatra szánják, ahol a fő cél mindenféle betegség megelőzése, a szervezet védekezőképességének növelése, ill. toxinok eltávolítása.

És így:

Akció tápanyagok a testen hozzájárul: az egészség erősítéséhez, a személy tápláltsági állapotának javításához, számos betegség megelőzéséhez;
Parafarmakonok a szervezet aktivitásának szabályozására, különböző kóros állapotok megelőzésére és kisegítő terápiájára használják.

De nehéz, sürgős helyzetekben nem lesz azonnali hatásuk, itt szükséges a gyógyszeres kezelés alkalmazása. Bár az orvostudomány történetében nem fordult elő olyan eset, amikor az étrend-kiegészítők ezt vagy azt a betegséget meggyógyították.

Hogyan kerüljük el a káros élelmiszer-adalékanyagokat tartalmazó termékeket?

Nem tanácsos az Ön számára ismeretlen gyártótól származó termékeket vásárolni, valamint olyanokat, amelyek túl fényesek, csípős és irritáló szagúak, vagy szokatlan ízűek.
Gondosan tanulmányozza a termék összetételét és a címkéken található összes feliratot.
Ne tanítsd magad és a gyerekeidet" » éttermekben és gyorséttermekben.
Minimálisan feldolgozott, minimális mennyiségű káros adalékanyagot (cukor, természetesekkel azonos aromák, emulgeálószerek stb.) tartalmazó friss élelmiszereket iktasson be étrendjébe. Használjon természetes termékeket a főzéshez, és vásárolja meg azokat megbízható és megbízható üzletekben, amelyek felelősek a termék minőségéért.
Fogyassz bioélelmiszereket – frissen és bogyósan (ne szedj bogyót ill lehetséges radioaktív szennyeződés helyén).
Amikor a boltba megy, ne legyen lusta magával vinni az „E” élelmiszer-adalékanyagok listáját - fokozatosan emlékezni fog mindenre, amire szüksége van, és megtanulja kiválasztani az egészsége szempontjából legbiztonságosabb termékeket.
Ne vásároljon a címkén feltüntetett hosszú eltarthatóságú termékeket - ez annak a jele, hogy sok van benne.
Ezenkívül használjon szezonális étrend-kiegészítőket, ha szervezetének szüksége van rá.

Az orvostudomány Hippokratész tanításain alapult, amelyek az 5-4. században keletkeztek. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. az ókori Görögországban. Ez a túlnyomórészt gyógyszeres kezelés iskolája volt. A hippokratészi orvoslás elhagyta a szent varázslatokat, varázslatokat és varázslatokat, azokat olyan anyagokba „tette”, amelyek később gyógyszerként váltak ismertté, és gyógyító tulajdonságokkal ruházták fel őket. Más szóval, a hippokratészi iskola ellopta az istenektől a gyógyítás erejét, és átvitte azt a korábban az istenek megszólítására használt anyagokra. Fokozatosan sikerült elvezetnie az embereket a megelőzési és kezelési módszerek természetétől, és nyomorult és szolgai függőségbe kényszeríteni őket az orvos betegséget okozó mérgeitől. A gyógyszeres terápia évszázadok alatti fejlődését nemcsak az alkalmazott gyógyszerek hatékonyságának, hanem toxicitásának növekedése is jellemezte, amikor az egyre erősebb gyógyszerek váltották fel a kevésbé hatékonyakat. agresszív . A gyógyszeres terápia gyorsan elterjedt az egész világon.

Oroszországban a hippokratészi modellt I. Péter korában vezették be, és máig az alapja a modern orvoslásnak, amely mély fogalmi, módszertani, társadalmi, erkölcsi és politikai válságot él át, mivel nem tudja megoldani az emberi tényező problémáját. egészségügyi szakkifejezéseket, és biztosítják a társadalmi rendet a lakosság egészsége érdekében. Az ősi orvostudományi értekezésekben szinte ez a fő hely. Ha visszatekintünk több százezer évvel ezelőttre, kiderül, hogy a primitív ember gyógyszerei ugyanazok a termékek voltak, amelyeket ő evett: növények, gyökereik, leveleik, száruk, gyümölcsök, állati szervek és szövetek különféle maradványai, amelyek gyakran a mi szempontunkból ehetetlennek tartott, valamint tőzeges talaj. Ezt korunkban olykor megerősítették, amikor a külvilágtól elzárt, primitív életmódot folytató törzseket fedeztek fel. Ez a kapcsolat genetikailag 16 ezer generáción keresztül rögzült, így a modern ember egészsége az élelmiszerrel szállított biológiailag aktív anyagok minőségétől és mennyiségétől függ.

Szerencsére a növényi és állati táplálékok gyógyító hatásának ősi titkait az ókori keleti gyógyászat gyakran eredeti formájában őrizte meg. Ha pedig harmóniában akarsz lenni a Természettel, ne feledd, hogy az teljesen kiszámítható és önálló, mert mindig három alapelvet követ: nem habozik, nem kételkedik és nem változtat a tervein.

Az emberi szervezet önellátó és önszabályozó biorendszer, amely immunitás jelenlétében a nap 24 órájában képes öndiagnózisra és öngyógyításra. Az ember genetikai életkora legalább 120-130 év. Az immunrendszer akkor működik kifogástalanul, ha a test minden sejtje három megelőző funkciót kap: tisztítás, táplálkozás és védelem. Ezeket a funkciókat biológiailag aktív tápanyagok látják el: vitaminok, mikro- és makroelemek stb. Csak azt kell tennie, ami előnyös.

90 táplálék-kiegészítőre van szüksége: 60 ásványi anyag, 16 vitamin, 10 létfontosságú aminosav és többszörösen telítetlen zsírsav.

Sok százéves, aki 120-140 évig élt, van valami közös. 8000 láb tengerszint feletti magasságban élnek falvakban. Évente nem esik 2 hüvelyknél több csapadék, és szinte nincs eső vagy hó. Ezek nagyon száraz területek. Az emberek öntözéshez és iváshoz vizet kapnak az olvadó hegyi hóból. A gleccserek alól kikerülő víz nem olyan tiszta és átlátszó, mint a gejzírvíz, és ha egy pohárban nézzük, akkor sárgásfehér vagy kékesfehér, és 60-72 ásványi anyagot tartalmaz. Titicaca térségében és rajta jégnek hívják. Nemcsak ők isszák, 8-12%-os ásványianyag-felvételt kapva, az emberek ezzel a vízzel öntözik a földet, termést betakarítás után, évről évre, nemzedékről nemzedékre 2,5-5 ezer évig. És ezeknek az embereknek nincs milliónyi olyan betegségük, amiben mi, a metropolisz lakói szenvedünk, mint például ízületi gyulladás, csontritkulás, rák, cukorbetegség, , , veleszületett deformitások, nincs börtönük, adójuk, drogfüggőségük, orvosuk, és több mint száz éve élnek harmóniában a természettel, teljes egészségben, lelkileg és testileg egyaránt.

„A gyógyszeripar alapja a betegségek, nem pedig a megelőzés, még kevésbé a felszámolás. A gyógyszeriparnak közvetlen gazdasági érdeke fűződik a betegségek megőrzéséhez, hiszen ezek képezik a gyógyszerpiac további növekedésének alapját. Ez alapján elmondhatjuk, hogy szinte minden gyógyszert nem a betegségek megszabadulására, hanem elsősorban a tünetek kezelésére fejlesztettek ki” (Dr. Rath, 1997. június 21., Chemnitz városháza).

Amikor a természetes kezelések előnyeiről szóló igazság tovább terjed, a gyógyszerészeti kartell drasztikus intézkedéseket tesz annak megakadályozására. A gyógyszeripar több mint billió dollárt keres olyan gyógyszerek eladásával, amelyek gyakran csak enyhítik a betegség tüneteit, de nem gyógyítják meg, sőt betegségek megelőzésére sem alkalmasak. Ez a piac csak akkor létezik, ha léteznek és folyamatosan terjednek a betegségek. A betegségek teljes felszámolása billió dolláros piaci összeomláshoz vezetne. Többször is találkozhat információval a C-vitamin és egyebek túladagolásáról, de ez hamis információ, hiszen a vitaminok és ásványi anyagok lerakódnak a szervezetünkben, felhalmozódnak, és a szervezet maga dönti el, mikor használja ezeket az erőforrásokat. A szívinfarktus, mint olyan, nem betegségek, hanem a rendszeres vitaminbevitel és az aktív életmód hiányának közvetlen következménye, mindez teljesen természetes módon elkerülhető.

Ma egy teljesen új és nagyon komoly irányvonal van a tudományban - a táplálkozástan, a sejttáplálkozás tudománya. Nagyon erős, ugyanakkor teljesen biztonságos gyógyszerek olyan eredményeket adnak, amelyeket egyetlen gyógyszer sem tud biztosítani. Ezek biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok, vagy ahogy röviden nevezik, étrend-kiegészítők. Az USA-ban egyébként 150 orvosi intézetben tanítják a táplálkozástant, Oroszországban azonban egy sem. A táplálkozástant állami szinten tanulmányozzák Kazahsztánban.

Az étrend-kiegészítők segítenek a szervezetnek megbirkózni a problémákkal és a belső kudarcokkal. Mert minden olyan tényezőt befolyásolnak, amely befolyásolja a szervezetben lezajló folyamatokat. Az étrend-kiegészítők által érintett okok: össz- és ásványianyag-tartalom a világ lakosságában.

A vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben végbemenő összes folyamat katalizátorai. A gyógyszertárakban vásárolt tablettákban lévő vitaminok, amelyeket minden alkalommal meghirdetnek, legfeljebb 5%-kal szívódnak fel, nem is beszélve arról, hogy ezek szintetikus vitaminok.

Az összes népszerű tégelyben található, amint azt a gyártók biztosítják, nem vitamin. Az igazi C-vitamin hét aszkorbinsav izomerből áll. Ezekben a vitaminokban (szintetikus) a hét közül csak egy van jelen, a többi nem szintetizálódik, és nem is lehet benne. Ugyanez az E-vitaminnal: a nyolc tokoferolból csak egy szintetizálódik. Egyszerűen nem értesül arról, hogy ezek hamis analógok, amelyeknek semmi közük a természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, amelyeket szervezetünk ballaszt nélküli élelmiszer-koncentrátumként képes felfogni, és helyettesítik azt, amit táplálkozással nem kaptunk meg, nagyon jól felszívódnak. , a mi . Ez az első és legfontosabb szerep, amelyet az étrend-kiegészítők töltenek be szervezetünkben. Természetes vitaminokat és ásványi anyagokat adnak nekünk koncentrált formában.

A második ok a mérgek, szennyeződések és méreganyagok. A cella csak akkor szabadul fel a rossz minőségű anyagtól, ha jó minőségű termék érkezik. A beöntés alkalmazása felületes eljárás, inkább a test elleni erőszak, aminek rendkívül negatív következményei vannak.

A cella az általunk adott anyagokból épül fel. Rosszakat adunk – rosszakból épül fel. Jókat adunk – jókból épül fel. De a sejtnek megvan a szelektivitás tulajdonsága is, mindig igyekszik a legjobbat választani, ha van ilyen lehetőség. És ha ez a lehetőség folyamatosan adott, akkor a cellát kiváló minőségű anyagokkal töltik meg. Javul a kompozíció, javul a munka. Csak ezt a lehetőséget kell biztosítanod a testednek.

Bármely betegség a szervezet valamilyen rendellenességének következménye, de az alapoktól kell kiindulni. Szeretnie kell magát, bölcsen kell vigyáznia testére és egészségére, megelőző intézkedéseket kell tennie, hogy később ne kezelje a következményeket. És ne feledd, hogy a természet nem ugrál (C. Linnaeus), így nem szabad rövid időn belüli villámgyors gyógyulásra számítani, pusztán étrend-kiegészítőkkel persze nem lehet meggyógyulni. De azáltal, hogy átgondolod a hozzáállásodat az étrendedhez, az aktivitáshoz, a táplálkozáshoz, az egész táplálkozási rendszered megváltoztatásával, segíted a tested, és az hálás lesz neked.

Az étrend-kiegészítőket hagyományosan a tápanyagokÉs parafarmakonok. Jelenleg azonban egy ilyen felosztás feltételesnek tekinthető, mivel a legtöbb termék összetett gyógyszer, vagyis egyszerre hatnak táplálék- és parafarmakonként.

Nutraceuticals

Nutraceuticals- pótolhatatlan (alapvető) táplálkozási összetevők, amelyek védik a szervezetet a külső és belső kockázati tényezőktől. Ezek a fehérjék, aminosavak, többszörösen telítetlen zsírsavak, foszfolipidek, élelmi rostok. A tápanyagok az esszenciális tápanyagok hiányát pótolják, amely mind a kedvezőtlen környezeti tényezők hatására, mind az akut és krónikus betegségek következtében fellép. A tápanyagok vitaminokkal, makro- és mikroelemekkel, valamint aminosavakkal telítik a szervezetet.

A tápanyagok egyedülállóak abban, hogy napi korlátlan ideig használhatók az általunk fogyasztott élelmiszerekkel együtt, javítva azok felszívódását és a legmagasabb szinten tartva egészségünket. A tápszerek hatékony eszközei a „civilizációs betegségek” – cukorbetegség, állapotok, a gyomor-bél traktus és a szív- és érrendszer betegségei, valamint a mozgásszervi megbetegedések – megelőzésének.

A tápanyagok az élelmiszerek szükséges összetevői, amelyek használatához nem szükséges különleges jelzés, és nincs ellenjavallata. Beteg és egészséges emberek egyaránt használják.

A tápanyagok használata a különböző népességcsoportok (gyermekek, fiatalok és idősek, sportolók, rossz egészségi állapotúak) napi étrendjében lehetővé teszi:

kompenzálja az alapvető tápanyagok hiányát gyermekeknél és felnőtteknél;
minden egyes ember táplálkozásánál figyelembe veszi egyéni szükségleteit, amelyek nemcsak nemtől, életkortól, hanem az egyes szervezet anyagcseréjének genetikailag meghatározott jellemzőitől, bioritmusaitól, környezeti életkörülményeitől, élettani állapotaitól (érzelmi, fizikai aktivitás stb.) ;
biztosítsa a beteg ember maximális tápanyagszükségletét;
fokozza a szervezet védekező reakcióját a káros környezeti tényezők hatásaival szemben;
befolyásolják az enzimrendszereket, felgyorsítják és fokozzák a méreganyagok és idegen anyagok szervezetből történő eltávolítását és megkötését.

Parafarmakonok

Parafarmakonok- ezek olyan természetes gyógymódok, amelyek célzott élettani hatást fejtenek ki, és különböző betegségek megelőzésére szolgálnak.

A parafarmakonok összetétele növényekből izolált bioaktív anyagok komplexei: glikozidok, alkaloidok, fenolos vegyületek, enzimek, szerves savak, fitoncidek, szaponinok, éteri olajok, terpenoidok, anyagok stb.

A parafarmakonok túlnyomó többsége biztonságosan használható. A gyógyszerekhez képest jótékonyan, gyógyítóan hatnak a szervezet egyes szerveinek, rendszereinek működésére, lényegesen kisebb a mellék- és toxikus hatások valószínűsége.

Nagy dózisban ezek az étrend-kiegészítők már gyógyszernek számítanak.

A parafarmakon előnyei a gyógyszerekkel szemben:

1. Egy ökológiai résbe tartozó gyógy- vagy élelmiszernövényekből nyerik;

2. Biológiailag aktív természetes összetevők természetes víz- és zsíroldható komplexeit tartalmazzák;

A parafarmakonok hatását a következő területeken hajtják végre:

Aktiválódnak azok a rendszerek, amelyek részt vesznek a test adaptív reakcióinak kialakításában;

Az egyes szervek és rendszerek funkcionális tevékenysége szabályozott;

Serkentik az idegrendszer tevékenységét, a fizikai és szellemi teljesítőképességet;

Az anyagcsere szabályozott, valamint a gyomor-bél traktus motoros evakuációs funkciója.

Probiotikumok

Probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyeket étrend-kiegészítőként használnak a bél mikrobiális flóra összetételének és működésének javítására. A probiotikum szó szó szerint azt jelenti, hogy „életért”, szemben az antibiotikumok szóval, ami „élet ellen” (a görög biosz szóból, életet jelent). A probiotikumok főként az emberi bél normál mikroflórájának képviselői, leggyakrabban a bifidobaktériumok és a laktobacillusok. Jelenleg az ipar sokféle „probiotikus” tejterméket (stb.) gyárt, amelyek a feltüntetett probiotikus étrend-kiegészítőket tartalmazzák.

Eubiotikumok

Eubiotikumok- biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok, amelyek közé tartoznak az élő mikroorganizmusok és (vagy) metabolitjaik, amelyek normalizálják a mikroflóra összetételét és biológiai aktivitását, valamint az emésztőrendszer mozgékonyságát; Az eubiotikumok néha tartalmaznak olyan szubsztrátot, amely elősegíti a barátságos flóra növekedését, de az emberi szervezet nem szívja fel.

Prebiotikumok- ezek olyan élelmiszerek és egyéb anyagok, amelyek serkentik a jótékony bélmikroflóra képviselőinek növekedését és aktivitását, ezáltal hozzájárulnak a normális állapot fenntartásához.

Háromféle ásványi anyag van, amelyekre különös figyelmet kell fordítani Figyelem :

Fém ásványok. Ezek azok, amelyeket főként kőzetekből bányásznak. Csak 8-12%-ban szívódnak fel. És amikor eléri a 25-40 éves kort, emészthetőségük 3-5%-ra csökken.

A 60-as években kezdték használni a mezőgazdaságban Keleided ásványok. Ezek fémes ásványok aminosavakkal vagy aminosavakkal, amelyek beborítják a fématomot. Az ásványi anyagok ezen formája 40%-kal növeli felszívódásukat.

Kolloid ásványok. Nekik van a legnagyobb abszorpciója, és ez a felszívódás, i.e. a szívás az, ami leginkább érdekel minket. A kolloid ásványok 98%-ban szívódnak fel, ami 2,5-szer több, mint a keloid ásványok. A kolloid ásványok csak apró részecskék formájában lehetnek, amelyek ezerszer kisebbek, mint a vörösvértestek - eritrociták. Minden részecske negatív töltésű, a bélfalak pedig pozitív töltésűek, ami elektromágneses mezőt hoz létre, amely a bélfalakra koncentrálja az ásványi anyagokat, így 98%-os felszívódást biztosít. A növények nagyon érdekes szerepet játszanak a kolloid ásványok képződésében. Szöveteikben a fémes ásványokat kolloidokká alakítják át. A növények fogyasztásával ezeket az ásványi anyagokat felhalmozzuk szervezetünkben és felhasználjuk.

Az étrend-kiegészítők használatában ma Japán a világelső, a sziget rossz környezeti helyzete miatt az orvosok egészen más megközelítést alkalmaznak a közegészségügyben. Ott az orvos fő feladata a betegségek megelőzése, i.e. megelőzés. Míg Oroszországban az utolsó pillanatig elengedhetik a problémát, és az orvosokat nem érdekli pácienseik egészsége.

Japánban például állásra jelentkezéskor mindig azt nézik, hogy az illető vigyáz-e az egészségére vagy sem? Tisztázzák, hogy az illető szed-e további étrend-kiegészítőt, és mely cégektől. Ha egy személy nem vigyáz az egészségére, akkor egy ilyen szakember gazdaságilag nem előnyös a munkáltató számára.

Ma a gyógyszeripar gyorsan fejlődik, ami negatív következményekkel jár. A kábítószer-betegségek a negyedik helyet foglalták el a betegek számának okai között. És a világszerte előforduló tömeges halálozás miatt a gyógyászati betegségek is a 7. helyen állnak. Az emberek gyakran nem krónikus betegségben szenvednek és szenvednek, hanem a kezelés következményeitől, gyakran helytelenül kiválasztott kezelés vagy helytelen diagnózis. Természetesen a gyógyszerek előnyei sok esetben feltétlenek, de sokszor azzal, hogy egy dolgot gyógyítunk, valami egészen mást nyomorít meg. Természetesen, ha sürgősen meg kell mentenie egy embert a haláltól - szívroham, agyvérzés, súlyos tüdő-, vesegyulladás - és egy sor egyéb probléma, nem nélkülözheti a gyógyszereket. De akkor felmerül a rehabilitáció kérdése, és vannak megelőző intézkedések. És itt csak egy nagyon széles tevékenységi terület van a bioadalékanyagok használatában. Az étrend-kiegészítőket különbözőképpen lehet kezelni, de nyilvánvaló és tagadhatatlan az az előnye, hogy segít helyreállítani az anyagcserét, erősíti az immunrendszert és a szervezet általános védekező mechanizmusait.

Az étrend-kiegészítőkkel szemben kötelező követelmény, hogy biztonságosak, természetesek legyenek, és megfelelő, kompatibilis dózisú összetevőket kell tartalmazniuk, amelyek figyelembe veszik az emberi szervezet napi szükségleteit. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe az étrend-kiegészítők és a szedett gyógyszerek közötti kölcsönhatásokat.

A főként tápanyagokat (nutraceuticals) tartalmazó étrend-kiegészítők felhasználhatók az egészséges, megelőző és terápiás táplálkozásban, de használatuk eldöntésekor a következőket kell figyelembe venni:

Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek és nem biztonságosak a mellékhatások szempontjából, minden rendkívül egyéni;
vegyen be étrend-kiegészítőket, különösen parafarmakonokat, lehetőleg tapasztalt szakemberrel, orvossal, táplálkozási szakértővel folytatott konzultációt követően;
Különösen óvatosnak kell lennie, amikor táplálék-kiegészítőket használ szoptató anyáknak, időseknek vagy veseproblémáknak;
Nem javasolt két vagy több parafarmakon egyidejű bevétele a bennük lévő anyagok esetleges összeférhetetlensége miatt. Ez a rendelkezés nem vonatkozik azokra a tápanyagokra, amelyek különböző tápanyagokat tartalmaznak;
óvatosnak kell lenni a kevéssé vizsgált egzotikus összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítőkkel (tibeti, kínai, indonéz, afrikai növények, szarvasagancs, múmiyo stb.), mert ezek hatása kiszámíthatatlan, és gyakran találkozunk hamisítványokkal;
Az étrend-kiegészítők semmilyen esetben sem helyettesíthetik vagy csökkenthetik az akut és krónikus betegségek létfontosságú kezelését a modern orvoslás általánosan elfogadott módszereivel.

A modern körülmények között jó bizonyítékok, gazdag klinikai tapasztalatok és nagyon jó eredmények állnak rendelkezésre az étrend-kiegészítők használatához, méltó helyet foglalnak el a modern orvoslásban. És ebben a helyzetben nagyon furcsának tűnnek néhány, a táplálkozás (tanulmány) területén nem szakértő orvos kijelentései az étrend-kiegészítők használatának jelentéktelenségéről és hatástalanságáról. A gyermekegészségügy terén pedig különösen veszélyes ilyen véleményt alkotni. A gyermek szervezete számára rendkívül fontos a megfelelően kiegyensúlyozott, megfelelő vitamin- és mikroelem tartalmú étrend, természetes táplálék-kiegészítők felhasználásával.

Az egészség nem véletlen, hanem választás kérdése. Ebben az életben mindenért fizetni kell. Fizetni kell az egészségi állapotáért, de fizetnie kell a nem egészségi állapotáért is. A második egyébként sokkal többe kerül. Nincsenek reménytelen helyzetek, vannak, akik reménytelenné teszik a helyzetet. Ne tévedjen a választásával, és legyen egészséges!

A cikk nyílt forrásokból és tudományos publikációkból származó információkat használ fel.

Az oldalon közölt információk csak tájékoztató jellegűek.

Szeretne információkat hozzáadni a cikkhez vagy az objektumhoz? Szívesen fogadjuk az észrevételeket, javaslatokat vagy kifogásokat.

A természetes étrend-kiegészítőket vagy étrend-kiegészítőket azért találták ki, hogy kompenzálják a szervezet vitamin- és mikroelemszükségletét.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a tápláló étrendet

A betegségeket sem gyógyítani, sem megelőzni nem tudják. És ésszerűtlen bevitelük nagy dózisban akár károsíthatja is a szervezetet. Mik azok az étrend-kiegészítők, hogyan hasznosak és károsak?

Élelmiszer, gyógyszer vagy vitamin?

Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, hanem köztes kapcsot jelentenek köztük és az élelmiszerek között. A hivatalos megfogalmazás szerint ezeket természetes (vagy azonos) hatóanyagok kombinációjaként szánják élelmiszerrel együtt fogyasztva vagy élelmiszertermékekben.

Miben különbözik az étrend-kiegészítő a gyógyszertől?

Egy gyógyszer kifejlesztése során a gyógyszerészek részben „átruházik” rá a szervezet sejtjeinek „felelősségeinek” egy részét. A legtöbb gyógyszert kémiai úton szintetizálják. A gyógyszerek szedésének eljárása és időtartama meglehetősen szigorúan szabályozott.

Az étrend-kiegészítők „koktélok”, amelyek minden összetevője túlnyomórészt természetes eredetű.

Az élettani funkciók és a biokémiai reakciók szabályozását az étrend-kiegészítők végzik egy adott tápanyag hiányának megszüntetésével.

A videóból megtudhatja az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek közötti különbség minden részletét:

Fontos különbség köztük és a gyógyszerek között a felírás sorrendje. Sok gyógyszer rövid időn belül megszünteti egy meglévő betegség megnyilvánulásait. Az étrend-kiegészítők hosszú távú használata gyakorlatilag egészséges embereknél segíti a lehetséges betegségek „késleltetését”.

Miben különböznek az étrend-kiegészítők a vitaminoktól?

Ha mesterségesen szintetizált vitamin-ásványi komplexekről (VMC) beszélünk, akkor ezek gyógyszerként terápiás dózisú hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek a táplálékkal együtt a szervezetbe kerülve „katalizátorként” töltik be a létfontosságú biológiai folyamatokat serkentő szerepet. energia.

Az étrend-kiegészítőkben a hatóanyagok olyan dózisban vannak jelen, amely nem biztosít terápiás hatást.

Ezenkívül a kiegészítők nemcsak VMC-k, hanem folyékony koncentrátumok, instant teák, fehérjeturmixok és izolátumok is.

Mire kellenek?

A kérdés megválaszolása előtt, hogy az étrend-kiegészítők jók vagy rosszak, jegyezzük meg céljuk fő célját - az étrend kiegyensúlyozását.

Ítélje meg: a modern mezőgazdaság a talaj kimerülése ellenére jó termést hoz, amelyet nagyobb mértékben számos „etetés” biztosít. A kimerült talajnak nincs ideje „átadni” a megmaradt ásványi anyagokat és egyéb anyagokat a korai érésű gyümölcsöknek. Ugyanez vonatkozik a számos összetett takarmányt alkalmazó szarvasmarha-tenyésztésre. Az eredmény az, hogy a lakosság a legtöbb tápanyagban hiányos. Az étrend-kiegészítők előnye pedig abban rejlik, hogy képesek kiküszöbölni ezt a hiányt.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy miért van szükség az étrend-kiegészítőkre, nézze meg a videót:

Az osztályozás finomságai

A cselekvés irányától függően az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozástudományi Intézete az étrend-kiegészítőket a következőkre osztotta:

Nutraceuticals. Betegségben nem szenvedőknek és krónikus betegségekben szenvedőknek ajánlott mikro- és makroelemek, aminosavak és fehérjék, zsírok, szénhidrátok forrásaként;
Parafarmakonok. Kiegészítik a gyógyszeres terápiát, támogatják az egyes szervek és rendszereik működését, befolyásolják az anyagcsere folyamatokat;
Eubiotikumok vagy probiotikumok– a gasztrointesztinális traktus fenntartásához hasznos élő mikroorganizmusok forrásai.

Hogyan működik?

Az egyes csoportokba tartozó gyógyszerek táplálék-kiegészítéssel biztosítják az egyes rendszerek vagy az egész szervezet egészségét.

A test javítása és „tisztítása”.

Nőknek, férfiaknak és gyerekeknek

Az étrend-kiegészítők károsak az egészségre?

A test táplálkozási összetevőkkel való telítéséhez kapcsolódó számos előny ellenére az étrend-kiegészítőknek vannak hátrányai is. Tanúsítás alá tartoznak, ami csak a káros anyagok hiányát jelenti. A nem minősített kiválasztással azonban az adalékanyagok látszólag ártalmatlan összetevői kárt okozhatnak.

Így a menta alapú készítmények terhes nőknél vetélést fenyegetnek.
A fogyókúrás étrend-kiegészítőkben gyakran előforduló efedra gyógynövény kivonata összetételében közel áll a kábítószerekhez – veszélyt jelent a magas vérnyomásos betegekre és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőkre.

Egyes fogyókúrás étrend-kiegészítők szív- és érrendszeri problémákat okozhatnak

Bizonyos ösztrogénszerű hatású gyógynövényeken alapuló gyógyszerek (édesgyökér, vöröshere) szedése hormonális egyensúlyhiányt okozhat.

Károsak a vitamin-ásványi komplexeket tartalmazó étrend-kiegészítők?

Az intézkedéstől függ, hogy az ilyen étrend-kiegészítők mit tesznek a szervezetnek - kárt vagy hasznot. A zsírban oldódó vitaminokat (A, E, D és K) tartalmazó gyógyszerek túlzott adagja elkerülhetetlenül a májban való túlzott lerakódáshoz vezet.

A feleslegben például a béta-karotin a cigarettafüst hatására oxidációs folyamatokat indít el, aminek a következményei összevethetők a napi két doboz cigaretta elszívásának káros hatásával!

A „vízben oldódó” aszkorbinsavat pedig ellenőrizetlenül lenyelve az immunitás növelése helyett vesebetegséget kaphat.

A legfontosabb dolog, amit érdemes megjegyezni azoknak, akik úgy döntenek, hogy az étrend-kiegészítőket az egészséges életmód összetevőjévé teszik, az az, hogy káruk vagy hasznuk közvetlenül a gyártó megbízhatóságától függ. Még 2013 augusztusában a Rospotrebnadzor megtiltotta több tucat élelmiszer-adalékanyag értékesítését. Ezért annak érdekében, hogy ne essen a próbababák gyártóinak csapdájába, keresse fel a Fogyasztói Jogok Védelmével és Emberi Jólétével foglalkozó Szövetségi Felügyeleti Szolgálat hivatalos webhelyét, és tanulmányozza az állami regisztráción átesett étrend-kiegészítők nyilvántartását.

Forrás: depositphotos.com

Az étrend-kiegészítők története, összetételük és rendeltetésük

Az első étrend-kiegészítők szerzői lelkesek voltak, akik a keleti gyógyítók tapasztalataihoz fordultak, és magukon tesztelték a kiválasztott anyagok hatását. Általános erősítő szereket készítettek, és szeretteik között osztották szét (eleinte még ingyen is). Az igazi fellendülés a huszadik század második felében következett be, amikor a „hálózati marketing” rendszeren keresztül terjesztett táplálékkiegészítőket találtak ki, amelyek állítólag segítették a fogyást. A 90-es évek végén az étrend-kiegészítők iránti szenvedély elérte Oroszországot, és széles körben elterjedt, amit nagyban elősegített a hivatalos orvoslás iránti agresszív és meglehetősen magas szintű bizalmatlanság. Napjainkban gyógyszertáraink és üzleteink több száz táplálékkiegészítőt kínálnak, amelyek többsége igen magas áron nem csak haszontalan, de egészségkárosító is lehet.

Miért lehet veszélyes az étrend-kiegészítők szedése?

Az étrend-kiegészítőkre vonatkozó állami követelmények sokkal enyhébbek, mint a gyógyszerek esetében. Az étrend-kiegészítőket nem kell klinikai vizsgálatnak alávetni, minőségüket és összetételüket egyszerűen a gyártó deklarálja. Ez azt jelenti, hogy az étrend-kiegészítőt gyártó cég nyilatkozik arról, hogy a termék miből áll és hogyan működik, és ezeknek a kijelentéseknek a valóságnak való megfelelése a lelkiismeretén marad;
Hivatalosan nincsenek képzések az étrend-kiegészítők használatának sajátosságairól az egészségügyi oktatási intézmények programjaiban. Kiderült, hogy nemcsak a táplálékkiegészítők fogyasztói, hanem az orvosok sem rendelkeznek kellő ismeretekkel az ilyen termékek emberi szervezetre gyakorolt hatásáról, a gyógyszerekkel való kompatibilitásáról, a mellékhatásokról és más fontos árnyalatokról;
az étrend-kiegészítőket nagyon gyakran olyan szervezetek és magánszemélyek értékesítik, akiknek nincs joguk ilyen tevékenységekhez;
A legtöbb esetben az étrend-kiegészítők nem felelnek meg valódi tulajdonságaiknak, tisztességtelenek és helytelenek;
A piacon kínált étrend-kiegészítők jelentős része gyenge minőségű alapanyagokból készül, vagy egészségre veszélyes összetevőket tartalmaz.

Forrás: depositphotos.com

Ha valaki azt tervezi, hogy étrend-kiegészítők segítségével javítja egészségét, nehéz lehet lebeszélni. Általában egy ilyen döntést a hivatalos kábítószer-kezelésben való csalódás, a műtéti beavatkozástól való félelem és általában nehéz mentális állapot kísér. Azonban még ilyen helyzetben is tanúsíthat némi óvatosságot. Egy nagyon drága gyógyszer vásárlása előtt figyelembe kell venni, hogy az étrend-kiegészítők soha és semmilyen körülmények között nem használhatók gyógyszerként. Aki mást mond, az törvényt sért (még ha gyakorló orvos is). Ezenkívül egyszerűen nem létezik megbízható információ a legtöbb étrend-kiegészítő emberi szervezetre gyakorolt hatásáról. Ezért azok az emberek ajánlásai, akik állítólag „csoda” gyógymódot tapasztaltak, nem megbízhatóak: ami „segített” nekik, árthat Önnek. Mindenesetre jobb, ha ugyanazért a pénzért lelkiismeretes orvost keresel, és követed az ajánlásait, mint egy nem vizsgált gyógyszer hatását a betegségedhez hozzáadni.

Legyen egészséges, és ha megbetegszik, járjon megfelelő kezelésre!

Videó a YouTube-ról a cikk témájában:

Üdv mindenkinek, kedves olvasók!
Manapság az emberek folyamatosan keresik azokat az anyagokat, amelyek jótékony hatással lehetnek az egészségükre. A helyes táplálkozás, az aktív életmód és a rossz szokások feladása mellett érdemes odafigyelni az étrend-kiegészítőkre (BAS). Viszonylag nemrégiben jelentek meg a piacon, de már népszerűvé váltak az emberek körében.

Mik azok az étrend-kiegészítők: hogyan hasznosak és károsak?

Az étrend-kiegészítők (BAA) olyan termékek, amelyek mikroelemek és vitaminok keverékei. Az emberi szervezet alapvető összetevőinek pótlására szolgálnak. A mikronutrientológia tudománya az ilyen termékek alapvető tulajdonságait vizsgálja. A gyógyszerek pasztillák, porok és kapszulák formájában kaphatók.

A jó minőségű étrend-kiegészítőket tanúsítványnak kell kísérnie. Érdemes olyan megbízható gyártók mellett dönteni, akik garantálják termékeik biztonságát.

Mik azok az étrend-kiegészítők

A gyógyszerek emberi szervezetre gyakorolt előnyei felbecsülhetetlenek:

csak természetes növényi eredetű összetevőket tartalmaznak;
a termékek elegendő mennyiségű vitamint tartalmaznak, amely képes kompenzálni az összetevők hiányát;
Az étrend-kiegészítők segítségével stabilizálni tudja az anyagcsere és az anyagcsere folyamatát.

Ha figyelembe veszi az összes előnyt és hátrányt, akkor meghozhatja a megfelelő döntést. Feltétlenül konzultáljon orvosával, hogy elkerülje a mellékhatások kockázatát.

De a biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok károsíthatják az embert. Veszélyük a következő pontokban rejlik:

nagy a kockázata egy hamisítvány megvásárlásának, amely nem adja meg a kívánt hatást;
pszichológiai függőség alakulhat ki a termékből, amivel nehéz megbirkózni;
A gyógyszerek mérgező és mérgező összetevőket tartalmazhatnak, amelyek károsítják az emberi szervezetet.

Most már tudja, mik az étrend-kiegészítők, hogyan hasznosak és károsak az emberek számára. Mindenféle veszély és mellékhatás kiküszöbölése érdekében csak megbízható eladóktól kell megvásárolni őket.

Minden étrend-kiegészítő, amelynek osztályozása és azonosítása nagyon eltérő, több fő típusra osztható:

tápanyagok – a szervezet vitamin-, aminosav-, zsírsav- és egyéb komponenseinek pótlására szolgálnak;
parafarmakonok – különféle betegségek megelőzésére szolgálnak, mivel növényi kivonatokat, fitoncideket, illóolajokat tartalmaznak.

Ez a természet gyógyító ajándékának egy új formája, amelyet sok ezer évvel ezelőtt használtak az emberek. A modern iparban a gyógyszereket kapszulák formájában állítják elő, megszabadítva az embereket az előkészítésüktől.

Ha látja, hogy a termék az első csoportba tartozik, használhatja étrend-kiegészítőként. A második típusú gyógyszerek nem használhatók anélkül, hogy konzultálnának egy szakemberrel, aki megérti a kábítószerek minden bonyolultságát.

Az étrend-kiegészítők károsak az egészségre?

A válasz erre a kérdésre nagyon sokrétű. Az étrend-kiegészítő olyan élelmiszertermék, amely nem mindig tartalmaz hasznos összetevőket. Sok cég próbál spórolni azzal, hogy kétes eredetű anyagokat ad a drogokhoz. Éppen ezért ne vásároljon nem ellenőrzött cégek által gyártott termékeket.

Az étrend-kiegészítők károsak az egészségre?

A szakemberek még nem végeztek teljes klinikai vizsgálatot a gyógyszerekről. Ez azt jelenti, hogy különféle mellékhatásokkal találkozhat. Nem végeztek teszteket a termékek hatékonyságának bizonyítására. Ezenkívül a gyógyszer-gyógyszer kölcsönhatásokat sem vizsgálták. Ezért továbbra is vitatott az a kérdés, hogy az étrend-kiegészítők károsíthatják-e az egészséget.

Nem zárható ki a kábítószer-túladagolás veszélye. Sokakat csábít a termékek jótékony összetétele, ezért abbahagyják az adagolás követését. Ez tele van ételmérgezéssel, allergiás reakciókkal és egyéb negatív szempontokkal.

Az étrend-kiegészítők jót tesznek az egészségnek?

Sokan nem tudják, hogy az étrend-kiegészítők valóban segítenek-e megszabadulni a mögöttes problémáktól. A gyógyszerek számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek. Ezek pozitív hatással vannak az ember általános jólétére. Az ilyen eszközök segítségével kompenzálhatja az értékes mikroelemek hiányát a szervezetben.

A gyógyszerek rendszeres használata lehetővé teszi az anyagcsere és az anyagcsere folyamatának stabilizálását. Ennek köszönhetően az élelmiszerek emésztése problémamentessé válik. Elfelejtheti a gyomor nehézségét és a kellemetlen érzést.

Milyen étrend-kiegészítőket szedhetsz rendszeresen?

A szakértők javasolják az ilyen gyógyszerek használatát havi tanfolyamokon. De vannak, akik inkább folyamatosan, szünetek nélkül isszák a gyógyszert. Ez csak akkor megfelelő, ha megbízható és jól ismert gyártók termékeit választja.

Ha nem tudja, milyen étrend-kiegészítőket ihat rendszeresen, alaposan tanulmányozza a termék összetételét. Ha kizárólag természetes növényi eredetű összetevőket tartalmaz, nyugodtan használhatja a kiegészítőt. Nem károsítja a szervezetet, ha betartja a gyártó által javasolt adagot.

Szüksége van-e a szervezetnek étrend-kiegészítőkre: az orvosok véleménye és véleménye

Sok szakértő figyelt az emberek által használt modern kiegészítőkre. Azt állítják, hogy az ilyen gyógyszerek pótolhatják a szervezet értékes összetevőit. Kiegészítők: előnyök és károk, érdemes-e szedni - ezt a kérdést a szakemberek nagyon részletesen tanulmányozták.

A gyakorlatban bebizonyosodott, hogy az alapok csak akkor biztosítanak lehetőséget az egészségi állapot javítására, ha a megállapított szabályok szerint veszik őket. Az orvosok gyakran találkoznak túladagolással, mert az emberek elvesztik éberségüket a gyógyszerek összetételének tanulmányozása után. Még a természetes növényi eredetű összetevők túlzott mennyiségben is okozhatnak allergiát és egyéb mellékhatásokat.

De kell-e a szervezetnek étrend-kiegészítő? Az orvosok véleménye és véleménye arra a tényre vezethető vissza, hogy először konzultálnia kell egy szakemberrel, és csak ezután kell kiválasztani a megfelelő gyógyszert és annak adagját.

Étrend-kiegészítő beviteli táblázat

A gyógyszerek hatékonyan hatnak az emberi szervezetre. Ha nem tudja, hogy az étrend-kiegészítők segítenek-e a kezelésben, olvassa el a gyakorlatban kipróbált emberek véleményét. A megjegyzések azt mutatják, hogy az ilyen gyógyszereket helyesen kell bevenni. Meghívjuk Önt, hogy ismerkedjen meg a szakértők által összeállított táblázattal.

Ez egy kiegészítő táblázat, amelyet követnie kell. Az összes megállapított szabály betartásával javíthatja egészségét és javíthatja a meglévő egészségügyi problémákat. Ha nem él vissza gyógyszerekkel, az étrend-kiegészítők májra gyakorolt hatása minimális lesz. Az alapok nem károsítják a belső szervet. Éppen ellenkezőleg, eltávolítanak minden szennyeződést, méreganyagot és nehézfémvegyületet.

Vitaminok és étrend-kiegészítők szedésének rendje

Az ilyen kiegészítők szedésének időtartamát a fentiekben részletesen ismertetjük. Szigorúan be kell tartania a megállapított szabályokat, hogy ne találkozzon mellékhatásokkal és egészségügyi problémákkal. Csak ebben az esetben a táplálékkal együtt a szervezetbe kerülő biológiai hatóanyagok hatékonyan hatnak, gyorsan megszüntetve a meglévő problémákat.

A gyógyszerre vonatkozó utasítások a megfelelő adagokat jelzik. Ezek túllépése szigorúan tilos, mivel a szervezetben lévő komponensek feleslege váratlan következményekkel jár. Az élelmiszerből nyert biológiailag aktív anyag súlyos allergiás reakciókat válthat ki.

Étrend-kiegészítők tanúsítása

Az ilyen adalékanyagok tanúsítása kötelező eljárás, amely nem elhanyagolható. Ezt úgy hajtják végre, hogy megerősítik, hogy a termék megfelel a megállapított higiéniai szabványoknak. Úgy gondolják, hogy ha egy étrend-kiegészítő rendelkezik amerikai tanúsítvánnyal, akkor nem kell kétségbe vonni a minőségét és a biztonságát.

Étrend-kiegészítők tanúsítása

A kábítószer-tanúsítványok nem kötelező okmányok az áruk értékesítéséhez és importjához. Az ilyen dokumentumok megfelelőségi nyilatkozattal helyettesíthetők. Az étrend-kiegészítők tanúsítása azonban szükséges a termék biztonságosságának és minőségének megerősítése érdekében. A dokumentumokat általában a kérelmező kezdeményezésére állítják össze.

Étrend-kiegészítők tanúsítása az Orosz Föderációban

Hazánkban az ilyen termékekre vonatkozó tanúsítvány kiállítása önkéntes. Nem kötelező dokumentum. De kötelező a higiéniai tanúsítvány és a megfelelőségi nyilatkozat kiállítása.

A különbség az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek között

Annak érdekében, hogy ne találkozzon kellemetlen meglepetésekkel az ilyen típusú kiegészítők vásárlásakor, meg kell értenie, mi a fő különbség a gyógyszerektől. A gyógyszerek célja a már kialakult betegség fő tüneteinek megszüntetése. Az étrend-kiegészítőkre az enzimek és más biológiailag aktív anyagok képzésére van szükség, nem pedig a betegségek megszüntetésére.

A biológiai adalékanyagok és a gyógyszerek közötti fő különbség a mechanizmusuk és a működési elvük. Az orvosi eredetű gyógyszerek olyan funkciókat látnak el, amelyek a test sejtjeivel kapcsolatosak. Az étrend-kiegészítők helyreállítják a belső szervek főbb rendszereinek működését.

Az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek közötti különbség az, hogy egész életében szedhet kiegészítőket anélkül, hogy aggódnia kellene az egészsége miatt. Gyógyszerek esetén túladagolás léphet fel, ami allergiás reakciókhoz és ételmérgezéshez vezet.

A különbség az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek között

De mi a különbség az étrend-kiegészítő és a gyógyászati termék között az összetétel tekintetében? A gyógyszerek olyan anyagok, amelyeket kémiai úton szintetizálnak. Kidolgozott képletek szerint készülnek. Az étrend-kiegészítők természetes összetevőkön alapuló gyógyító keveréket tartalmaznak. Ez az oka annak, hogy az emberek nagyon ritkán allergiásak az ilyen termékekre.

Az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek megkülönböztetésének fő kritériuma a gyógyszer felírása. Az étrend-kiegészítőket akkor érdemes szedni, ha egészséges vagy, mivel ezek képesek ellenállni a különböző betegségeknek. A gyógyszereket csak akkor veszik be, ha egy személy már találkozott egy adott betegséggel. Ne öngyógyuljon, mert a gyógyszerek veszélyesek lehetnek az egészségére.

Most már tudja, hogyan különböznek az étrend-kiegészítők a gyógyszerektől. Mindezeket a tulajdonságokat vegye figyelembe a megfelelő termék kiválasztásakor. Figyelembe kell vennie egészségi állapotát, hogy ne tévedjen.

Ellenjavallatok

Bizonyos esetekben az ilyen termékek szigorúan tilosak. Ez a következő pontokra vonatkozik:

egyéni intolerancia - a készítmények növényi és állati eredetű kivonatokat tartalmaznak, amelyek súlyos allergiás reakciókat okozhatnak;
babavárás - korunkban még nem végeztek olyan vizsgálatokat, amelyek meg tudnák győzni arról, hogy a termékek pozitív hatással vannak a várandós anyák szervezetére;
szoptatási időszak - a gyógyszerek fő anyagai átjuthatnak az anyatejbe, ami allergia kialakulását okozza a babában;
rosszindulatú daganatok jelenléte - a kiegészítők felgyorsíthatják a daganatok növekedését, ami az ember egészségének éles romlásához vezet.

Ha úgy dönt, hogy étrend-kiegészítőket használ, forduljon orvosához. Ő választja ki az Ön számára a gyógyszer optimális kezelési módját és adagolását.

táplálék-kiegészítők

Ez a cikk hasznos mind az étrend-kiegészítők fogyasztói, mind a forgalmazók számára. Leírom a kérdés orvosi és gazdasági oldalát. Az étrend-kiegészítők témája most nagyon aktuális. Sokféle vélemény létezik, és mindegyik más. Az emberek nehezen tudják megérteni, hol az igazság és hol a hazugság. Étrend-kiegészítőkkel nem foglalkozom, de munkám sajátosságai miatt gyakran találkozom velük. Nincs motivációm az étrend-kiegészítők hírnevét rontani vagy népszerűsíteni. Igyekszem a lehető legobjektívebb lenni.

Manapság nehéz olyan emberrel találkozni, aki ne hallott volna az étrend-kiegészítőkről. Ez az iparág jelenleg meglehetősen dinamikusan fejlődik. Az elosztó hálózatok úgy nőnek, mint a gomba az eső után.

Mindenekelőtt a kérdés orvosi oldala érdekel bennünket. Az étrend-kiegészítők valóban segítenek, vagy nem hatékonyak? Vagy talán az étrend-kiegészítők károsak?

Egy időben nagyszámú étrend-kiegészítőt teszteltem a Voll készülékkel. Sőt, több cég étrend-kiegészítői. Étrend-kiegészítőkről beszélünk: NSP, Argo, Edelstar. Annak érdekében, hogy jobban megértse, miről beszélünk, elmondom, hogyan ellenőrizheti az étrend-kiegészítők hatékonyságát elektropunkciós (EAP) diagnosztikai módszerekkel.
Röviden az EAF diagnosztikáról: ez egy olyan módszer, amely egy kis bőrfelület elektromos ellenállásának mérésén alapul, amely az egyik energiameridián része. Például a veseműködést javító gyógyszer kiválasztásához nekem, mint diagnosztikusnak először a vesék állapotát jellemző pontok leolvasását kell megmérnem, majd a szert a készülékbe helyezni és ismét mérést végezni. Ha a gyógyszerrel végzett mérések a normálishoz közelebbi értéket mutatnak, akkor a gyógyszer hasznos. Sok EAF diagnosztikus kollégám sajnos nem ismeri az olyan fogalmat, mint a „mérési plató”, és ennek eredményeként sok hiba merül fel. Különösen a gyógyszer kiválasztásakor. A leolvasások pontos méréséhez meg kell töltenie a kezét, és jól kell éreznie a pont megnyomásának erejét. Kicsit megnyomtam vagy alulnyomtam és a leolvasások már nem megfelelőek. A diagnosztikus gyakran anyagilag is érdekelt abban, hogy étrend-kiegészítőket adjon el a betegnek, így a nyomás az anyagi érdeklődés felé tolódik el, és lám, a készülék tűje javulást mutat.
Számos étrend-kiegészítőt teszteltem sok különböző betegségben szenvedő emberen. És nem vettem észre jelentős javulást ezeknek a gyógyszereknek az indikációiban. A tesztelt étrend-kiegészítők körülbelül 10%-a alig észrevehető teljesítményjavulást eredményezett. Ez a „klinikai” vizsgálatokról szól.
Most nézzük meg az emberek véleményét az étrend-kiegészítőkről. Ebben az esetben tanácsos az embereket azokra osztani, akik:
1.Étrend-kiegészítőket használ, és pénzt keres vele
2. Egyszerűen étrend-kiegészítőket használ anélkül, hogy belemenne a kérdés gazdasági részébe

Az első kategória között lényegesen több a „siker”. És ez nem is csoda, hiszen van csillogó szem, a gyártó cégbe vetett hit és persze az anyagi motiváció. Még ha ezeknek az embereknek az egészségi állapota is nyilvánvalóan javult az étrend-kiegészítők bevétele után, a placebo hatás erős. A hit nagyon sokat tehet az emberrel. Nem titkolom, hogy a forgalmazók között vannak olyan egyének, akik elég jól néznek ki, és rájuk nézve akár hinni is lehet az étrend-kiegészítők hatékonyságában. De néha vannak nagyon furcsa tények. Például:

Egy étrend-kiegészítőt szedő ember mesél nekem a hátának étrend-kiegészítőkkel történő csodaszeréről. Megnézem a hátamat – valóban, sokkal jobb állapotban van, mint az ilyen korúak 90%-a. Kérdem: - Mit vettél? Azt mondják nekem: - Kalciumot tartalmazó étrend-kiegészítő (nem emlékszem, hogy hívják). Aztán megnézem ennek a gyógyszernek a megjegyzését. Nincs ott semmi más, csak kalcium és más ásványi anyagok. Felmerül a kérdés. Mi köze ehhez a kalciumnak? A gerinc állapota nagymértékben függ a csigolyaközi porckorongok állapotától, amelyek alapvetően porcok és főleg kollagénből állnak. Ugyanúgy lehetséges lenne kalcium-glükonáttal is gyógyítani.

Ebben az esetben a placebo hatás valóban erős gyógyító tényező. Igen, és a tanácsadók módosítják az életmódját. Nem nézhetnek ki rosszul. Hogyan fogják majd eladni az étrend-kiegészítőket? Azok. világos céljuk van. Légy egészséges, hogy példát mutass másoknak. Ez erőteljes pszichológiai hátteret teremt, beleértve a gyógyulást is. Hidd el, az agyunk sok mindenre képes.

Azok, akik egyszerűen táplálék-kiegészítőket fogyasztanak, megfosztják a csillogó szemtől, a kölyökkutya-szerű örömtől, és a placebo-hatás sem működik többé. Ami megmarad, az a gyógyszer tiszta funkcionalitása, amely sajnos sok kívánnivalót hagy maga után. A fogyasztói vélemények szerint a hatás általában szinte észrevehetetlen. Csak az emberek 10-15%-a büszkélkedhet az étrend-kiegészítők pozitív hatásával.

Gyakran vitatkoztam az étrend-kiegészítők eladóival az utóbbiak hatékonyságáról. Például azzal érveltem, hogy „Miért ne igyanak a betegek gyógynövényeket étrend-kiegészítők helyett?” Hiszen a gyógynövények sokkal olcsóbbak, és őseink évezredek óta tesztelték őket. Válaszul kijelentették, hogy az étrend-kiegészítőket olyan modern technológiákkal állítják elő, amelyek lehetővé teszik a természetes összetevők minden hasznosságának megőrzését. Kinek van igaza ebben a vitában? Találgassunk.

Valószínűleg vásárolt már almát a boltokban és a piacokon. Mondd, melyik alma finomabb, a nagymamáktól vásárolt a piacon (férgekkel, kicsit „görbén”), vagy az, ami a szupermarketekben van kalibrált fiókokban, fényes és ideális alakú? Ha nem vagy bolond, veszel a piacon almát a nagymamától. Mert ezek az almák valódiak, természetes körülmények között termesztik. A szupermarketben lévők pedig inkább polisztirolhab ízűek. Miért mondom ezt? Ezenkívül az étrend-kiegészítőt gyártó cégek ipari méretekben, monokultúra és mesterséges vegyszeres takarmányozás mellett termesztenek nyersanyagot. És nem kell az ISO miatt kiabálni. Mert az ISO és a szabványok balekoknak vannak írva, és nincs probléma, ha ezeket a szabványokat saját magadnak megfelelően állítod be. Főleg, ha nagy haszonról beszélünk. Az erdőben termesztett orbáncfű minőségében nem hasonlítható össze az ipari méretekben termesztett orbáncfűvel. A gyógynövény nem csupán vegyi anyagok gyűjteménye. Ez is egy különleges energia.

Orvosok, gyógyszerészek és az étrend-kiegészítők követői kővel dobálják egymást. Állandóan elrontják egymást az első adandó alkalommal. Ha ezt látja, tudja, hogy a piac megosztott. Ne figyelj ezekre a civódásokra, nem találod meg benne az igazságot. Ezek háborúk a balekok átverésének jogáért.

Mivel a farmakológiát említettem, érdemes felidézni egy olyan jelenséget, mint a VITAMINOK. Vásárol még vitaminokat kiszerelésben? Akkor tudd meg, hogy ezek az áltudományos elméletek bizonyos anyagok állítólagos hiányáról a szervezetben egy GLOBÁLIS ÁTVERÉS. Ravasz gyógyszerészek találmánya. A vitaminpiac értéke több tízmilliárd dollár. Mindezek ösztönzése érdekében a „brit tudósok” elméleteit a hülye balekok zsebébe csúsztatják és folyóiratokban. Kik olyan tudósok, mint én, operaénekes. Pénzért bármelyik tudóst megvehetsz, akinek van része. Ezek ugyanazok az eladó skinek, mint sok más. Mindezek a vitaminok nemcsak hogy nem szívódnak fel a szervezetben, hanem éppen ellenkezőleg, eltömítik azt. A szervezet csak természetes termékek feldolgozására képes. Miért vagyok én, négy éves tapasztalattal rendelkező vegetáriánus, még mindig élek és virulok, holott a „brit tudósok” elmélete szerint meg kellett volna halnom bizonyos „a szervezet által nem termelt aminosavak” hiányában. A barátaim pedig nyersélelmiszeresek, akik megesznek egy pár levelet naponta, egy csészealj csíráztatott gabonát és pár diót. Teljesen egészségesek és tele vannak energiával. Miért nem haltak bele vitaminhiányba? Mi a helyzet a „napfalókkal”? Ha vitaminokat szedsz, miért leszel beteg? Gondolja át alaposan ezeket a kérdéseket.

Sok mindent elmondtam itt. De téged egy konkrét kérdés érdekel. Használhatok étrend-kiegészítőt vagy sem? Íme a válaszod. Ha sok plusz pénzed van, akkor megteheted. Nem valószínű, hogy kárt okoznál velük, de az előnyök... hát ki tudja. Nagyon valószínű, hogy lesz még belőlük valami haszna. Ha szűkös a pénzed, menekülj a tanácsadók elől, mielőtt nadrág nélkül hagynak. Mindenesetre az étrend-kiegészítők hasznosabbak, mint a farmakológiai kémia. Ez teljesen pontos.

Erre szeretném felhívni a figyelmét. A „brit tudósok” és más csalók megtanítottak arra, hogy egészségedre csak a gyomrodon keresztül gondolj. – Mit egyek, hogy egészséges legyek? - gondolja, és bemegy a gyógyszertárba vagy a tanácsadóhoz. Nem szabad így gondolkodnod. Mert ezzel a gondolkodásmóddal soha nem leszel egészséges. Az étel csak 10-20%-a az egészségednek. A többi az érzelmek, a világnézet, a nevelés, a gerinc, a szalagok és az izmok állapota. Ezért a leghatékonyabb és varázslatosabb étrend-kiegészítők is csak egy kis részét képezik az egészségednek.

Most pedig az étrend-kiegészítőket árusító tanácsadókhoz, illetve azokhoz a tanácsadókhoz szeretnék fordulni, akik azon gondolkodnak, hogy azzá váljanak.

Bármely MLM-struktúra célja a terjeszkedés és a követői energiájának felhasználása. Minden struktúrának megvan a maga marketingterve. Vannak olyan struktúrák, amelyek merev, „sweetshop” marketingtervekkel rendelkeznek. Vannak nyíltan csalók, és vannak többé-kevésbé „kiegyensúlyozottak”. Ha egy toborzó kiskutya elragadtatással mesél arról, milyen aranyhegyek várnak rád, hogyan fogsz pénzügyi függetlenséget szerezni, és hogyan vehetsz magadnak egy villát, hogyan teheted le a lábaidat egy napozóágyra és kereshetsz pénzt anélkül, hogy bármit tennél, küldd a pokolba. . Nézze csak meg ezt a toborzót, olyan, mint egy mókus a kerékben, az oldalán lógó nyelvvel, rohangál és mossa a hozzád hasonló emberek agyát. Ez tényleg siker? Nem. Bármely MLM-struktúra úgy építi fel tervét, hogy maximális energiát préseljen ki résztvevőiből. Mint a szamár a Hajj Nasredinről szóló mesében, répát lógatnak az arcod elé, és te örökké ezt a répát fogod üldözni. Igen, ha aktívan mozgatod a kenyereket, kapsz pár dollárt. De ne feledje, hogy ez egy meglehetősen nehéz munka, ami nem rosszabb, mint egy „nagybácsinak” dolgozni. Ha megállsz pihenni, azonnal elveszíted a pénzed. Az MLM struktúrája nem érdekli, hogy pihenj. Nem leszel független. Ellenkezőleg, még nagyobb függőségbe kerülsz. Egyes tanácsadók dicsekedhetnek sikereikkel. Leggyakrabban ez a vesztesek kérkedése. Nem fogják bevallani neked, hogy rosszul mennek a dolgaik. Itt működik a szlogen. "Én magamat rontottam el, segíts másoknak elcseszteni!"

Étrend-kiegészítők: előnyök és károk a szervezetben. Étrend-kiegészítők, előnyök vagy károk a szervezetben

Az étrend-kiegészítők története, összetételük és rendeltetésük

Miért lehet veszélyes az étrend-kiegészítők szedése?

Hagyományos orvoslás vagy természetes gyógymódok?

Kezelés vagy pénz a csatornába?

Ez valóban? Miért történik ez?

A választáshoz lássuk

amit a klinikára járás után kapunk.

Mi történik a biológiai adalékanyagokkal végzett kezelés során?

Először is nézzük meg, mik azok az étrend-kiegészítők, és mivel eszik őket?

Tehát a szervezetünknek szüksége van étrend-kiegészítőkre vagy sem?

Miért tartják sokan hatástalannak az étrend-kiegészítőket? rájuk költött pénz - elpazarolt, és magát - becsapta?

Harc az organikusságért. Étrend-kiegészítők a patikalakók ellen.

Miért SOHA nem írnak fel az orvosok étrend-kiegészítőket betegeiknek? ha hatékonyságuk klinikailag igazolt?

Szakmai segítséget kínálunk Önnek LEMMA Tanácsadó Központ

Az étrend-kiegészítők osztályozása

Az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek közötti különbségek

Előnyök és károk a szervezetben

A test javítása és „tisztítása”.

Nőknek, férfiaknak és gyerekeknek

Jelenleg a következő területeket az étrend-kiegészítőktől elkülönítve tekintjük:

Az étrend-kiegészítők előnyei

Hogyan kerüljük el a káros élelmiszer-adalékanyagokat tartalmazó termékeket?

Nutraceuticals

Parafarmakonok

A parafarmakon előnyei a gyógyszerekkel szemben:

A parafarmakonok hatását a következő területeken hajtják végre:

Probiotikumok

Eubiotikumok

Élelmiszer, gyógyszer vagy vitamin?

Miben különbözik az étrend-kiegészítő a gyógyszertől?

Miben különböznek az étrend-kiegészítők a vitaminoktól?

Mire kellenek?

Az osztályozás finomságai

Hogyan működik?

A test javítása és „tisztítása”.

Nőknek, férfiaknak és gyerekeknek

Az étrend-kiegészítők károsak az egészségre?

Károsak a vitamin-ásványi komplexeket tartalmazó étrend-kiegészítők?

Az étrend-kiegészítők története, összetételük és rendeltetésük

Miért lehet veszélyes az étrend-kiegészítők szedése?

Mik azok az étrend-kiegészítők: hogyan hasznosak és károsak?

Az étrend-kiegészítők károsak az egészségre?

Az étrend-kiegészítők jót tesznek az egészségnek?

Milyen étrend-kiegészítőket szedhetsz rendszeresen?

Szüksége van-e a szervezetnek étrend-kiegészítőkre: az orvosok véleménye és véleménye

Étrend-kiegészítő beviteli táblázat

Vitaminok és étrend-kiegészítők szedésének rendje

Étrend-kiegészítők tanúsítása

Étrend-kiegészítők tanúsítása az Orosz Föderációban

A különbség az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek között

Ellenjavallatok

Miért tartják sokan hatástalannak az étrend-kiegészítőket?
rájuk költött pénz - elpazarolt, és magát - becsapta?

Miért SOHA nem írnak fel az orvosok étrend-kiegészítőket betegeiknek?
ha hatékonyságuk klinikailag igazolt?

Szakmai segítséget kínálunk Önnek
LEMMA Tanácsadó Központ