Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a szem körül. Masszázs a szem körüli ráncok ellen otthon

A szem körüli bőr nagyon vékony és érzékeny, így 25 év után már láthatók az első kis redők ezen a területen. Nem kell kétségbeesni: minél hamarabb kezdesz velük harcolni, annál gyorsabban elmúlnak. De ezt a problémát sem szabad a véletlenre bízni. Az arcbőr megfelelő ápolása és az egészséges életmód segít elkerülni a kellemetlen barázdák korai megjelenését. Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a szem körül, hogyan kell a legjobban használni az eljárásokat és a gyógyszereket, erről és még sok másról olvashat cikkünkben.

A szem körüli ráncok gyors megjelenésének okai

A szem körüli bőr a legsérülékenyebb hely az arcon. Hiányoznak belőle a faggyúmirigyek, ezért idővel nedvességet veszít és nagyon kiszárad. Ráadásul a bőr kollagén- és elasztintermelése az életkorral lelassul, és ez egy közvetlen út a szem körüli kellemetlen ráncok megjelenéséhez.

A bőr életkorral összefüggő öregedése jelentős oka a ráncok megjelenésének, amelyek elől egyetlen nő sem menekülhet. De a szem körüli első barázdák gyakran meglehetősen fiatal korban - 25 év körül - jelennek meg. És az életkorral összefüggő sajátosságok mellett még mindig sok oka van annak, hogy miért alakulnak ki:

az időjárási viszonyok káros hatásai az érzékeny bőrre (hideg, meleg, szél, napsugarak);
nem megfelelő bőrápolás, rossz minőségű kozmetikumok használata;
túlzott érzelmesség és gazdag arckifejezések;
egészségtelen életmód (kiegyensúlyozatlan táplálkozás, rossz szokások, friss levegő hiánya);
stressz, túlmunka, alváshiány;
egészségügyi problémák (az emésztőrendszer nem megfelelő működése, a szervezet méreganyagokkal való szennyeződése);
a szemizmok állandó feszültsége, a kancsalság szokása;
magas párnán alvás, ami csökkenti az arcbőr oxigénellátását.

A szem körüli ráncoknak két típusa van: dinamikus és statikus. Az első típusú ráncok a szemizmok állandó összehúzódása miatt jönnek létre, itt az arcmozgások és a hunyorítás dominál. A statikus redőket a bőr öregedési folyamata és rugalmasságának elvesztése okozza. Mindkét ránc „visszaszorulhat” idővel, ha megfelelően ápoljuk arcbőrünket.

A napi megfelelő arcápolás az egészséges és sima bőr kulcsa. Ez különösen fontos a szem körüli érzékeny bőr esetében. Ne feledje ezeket az egyszerű szabályokat - és a szem sarkában lévő vékony „sugarak” nem fognak zavarni a közeljövőben:

megfelelően távolítsa el a sminket. Alaposan tisztítsa meg arcát először krémmel vagy olajjal, majd tonikkal. Ugyanakkor ne dörzsölje a szemét!
végezzen gyakorlatokat naponta(torna és masszázs) a szemkörnyéki bőr rugalmasságának növelésére. E gyakorlatok közül néhányat az alábbiakban mutatunk be;
Folyamatosan hidratálja a szem körüli bőrt krémek, maszkok, borogatások és olajok használata a szem körüli ráncok ellen;
ne használjon krémet a szem körül, az arc teljes felületére szánt.

Meg kell jegyezni, hogy az arcápolásban a fiatal lányok semmilyen körülmények között ne válasszák az idősebb korosztály kozmetikumait. Ami egy negyven feletti nő számára megfelelő, az károsíthatja a fiatal arcbőrt, és új redők megjelenését okozhatja. A nagy dózisú kollagén és elasztin, amelyeket ezek a krémek és olajok tartalmaznak, megszokja a bőrt, és megszokja a későbbiekben ezeknek az összetevőknek a sokkszerű mennyiségét.

A szem körüli ráncok megszabadulása népi gyógymódokkal

A hagyományos módszerek nagyon jól beváltak a szem körüli ráncok elleni küzdelemben. A szemkörnyéki ráncok elleni természetes hidratáló krémek bármely életkorban használhatók, az első ráncok megjelenésétől kezdve. Néhány recept tökéletes a nem vonzó „sugarak” megjelenésének megelőzésére.

A szemkörnyéki sérülékeny bőr csodálatos hidratálója az aloe juice. Ha finom, simogató mozdulatokkal felviszed a szemkörnyék problémás területeire, kiváló eredményt ad.
Az olajok segítenek leküzdeni ezt a problémát.: olajbogyó, lenmag, ricinus, bojtorján. Maszkként való használata E-vitamin, homoktövis olaj és illóolajok (rózsa, őszibarack, szőlőmag, mandula, sárgabarack) olajos oldatával kombinálva elképesztő eredményeket ad az érzékeny területek hidratálásában és táplálásában. Hasznos az illóolajok külön használata, a szem körüli terület kenése;
Segít a szem körüli ráncok ellen tojás és olívaolaj maszk. Egy felvert tojást keverjünk össze 1 teáskanál olajjal, vigyük fel a keveréket a szemhéjakra 15 percig, majd öblítsük le és kenjük be a bőrt hidratáló krémmel.
Egy másik hatékony maszk a bőr rugalmasságának növelésére a következő:: egyenlő arányban vegyen be zsíros túrót, mézet, zsíros tejfölt, növényi olajat (1 teáskanál) és egy evőkanál meleg tejet. Az egészet alaposan keverje össze, és 20 percig vigye fel a szem körüli területekre. Az eljárás után távolítsa el a masszát meleg tejbe mártott tamponnal.
Jól jön egy zabpehely maszk a szem körüli ráncok ellen is. Elkészítéséhez egy rész zabpelyhet öntsünk 3 rész 20%-os zsírtartalmú forró tejszínnel. Hagyja hatni 10-15 percig, majd vigye fel vastag rétegben a szem körüli bőrre. A maszkot meleg vízzel mossuk le.
A burgonya egy másik hűséges asszisztens ennek a kozmetikai problémának a kiküszöbölésében. Adjunk hozzá egy kevés tejszínt vagy tejet a reszelt nyers burgonyához, amíg el nem éri a tejföl állagát, vigye fel a problémás területekre 20 percig, majd öblítse le vízzel.
Emlékezzen a következő receptre a szem körüli ráncok ellen: Áztassuk be a fehér zsemlemorzsát 2 evőkanál felmelegített vajba vagy növényi olajba. Vigye fel a keveréket a kívánt területre fél órán keresztül, majd öblítse le forró vízzel.
Fagyasztott gyógynövény infúzió kockák felvitele a problémás területekre vagy főzetek (zsálya, menta, kamilla, cickafark) egy másik jó házi gyógymód.
Vannak más receptek a házi készítésű maszkokhoz, hogy megszabaduljanak ettől a hibától.: citrom, méz, élesztő, banán, petrezselyem és egyéb elérhető termékek alapján. Ne legyen lusta használni őket, amint megjelennek az első ráncok, különben a mély barázdákat később sokkal nehezebb lesz eltávolítani.

Torna és masszázs a szem körüli ráncok ellen

Megfizethető és hatékony otthoni gyógymód a szem körüli ráncok és azok csökkentésére speciális gyakorlatok. Két típusa van: szemtorna és bőrmasszázs ezeken a területeken. Ez nemcsak kiváló gyógymód, hanem hatékony megelőző technika is.

A torna erősíti a szemizmokat, aminek köszönhetően a szem körüli bőr rugalmassá válik és tónusa nő. E gyakorlatok közül kiemeljük a következőket:

a szemek lassú forgása fel és le, balra és jobbra;
gyorsan pislogjon néhány másodpercig, majd csukja be és nyissa ki szélesre;
a fejét mozdulatlanul tartva mozgassa a tekintetét jobbról balra és fordítva, fentről lefelé és alulról felfelé a maximális határig. Tartsa tekintetét mindkét irányba 5 másodpercig;
Finoman húzza el egymástól a szem külső sarkait. A beszűkült szemek kinyílnak és becsukódnak anélkül, hogy elengednék az ujjaidat;
mozgassa a tekintetét a közeli tárgyakról a távoli tárgyakra, és alaposan vizsgálja meg őket;
emelje fel csukott szemét néhány másodpercre, majd lazítson;
csukd össze csukott szemed így: mutatóujjadat helyezd a külső sarkokra, gyűrűsujjadat a belső sarkokra, középső ujjaidat a szemöldökökre. Próbáljon hunyorogni, ujjaival ellenállva.

Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat 5-10 alkalommal egy edzésen, és térjen vissza hozzájuk naponta többször – és a szeme nem csak jobban fog látni, hanem vonzóbb is.

Kombináld a gimnasztikát önmasszázzsal a szem körüli ráncok ellen. Javítja a bőr vérkeringését és növeli az epidermisz tónusát. Technikája meglehetősen egyszerű, és nem igényel sok időt. Találkozni velük:

sétáljon a külső sarkoktól az orrnyeregig az alsó szemhéjak mentén a gyűrűsujjak párnáival könnyű körkörös mozdulatokkal és hátra, ismételje meg 5-7 alkalommal;
sétáljon masszírozó mozdulatokkal a felső szemhéj mentén a belső szemzugtól a külső szemzugig. A külső sarkoknál enyhe nyomással dobjon a bőrön. Ezt követően térjen vissza a belső sarkokhoz;
mutatóujjával, középső és gyűrűsujjával enyhén doboljon a felső és az alsó szemhéjon.

Ne felejtsd el, hogy a masszázs előtt meg kell tisztítani a szemkörnyéki bőrt, és egy kis meleg hidratáló krémet vagy olajat kenni rá a nagyobb kényelem és a mozdulatok lágysága érdekében (várjon néhány percet, amíg a hidratáló felszívódik). A masszázs időtartama 5-7 perc. Végül öblítse le az arcát hideg vízzel. A legjobb idő a masszázsra a reggel.

A szem körüli ráncok megszabadulása professzionális módszerekkel

Klinikai szolgáltatások segítségével a szem körüli ráncoktól is megszabadulhat. Egy nagyságrenddel drágábbak a hagyományos receptekhez képest, de sokkal gyorsabban látni fogod az eredményt. A modern orvostudomány a következő professzionális módszereket kínálja a problémás ráncok eltávolítására:

botox injekciók amely segít eltávolítani a szem körüli mimikai ráncokat. Ennek az anyagnak köszönhetően a szemizmok hosszú ideig ellazulnak, és az arcráncok nem vágnak bele a szem sarkában lévő finom bőrbe. A tartós hatás érdekében az eljárást évente egyszer meg kell ismételni;
intradermális töltőanyag injekciók (mezoterápia). Nedvességgel és tápanyagokkal telítik a bőrt, aminek köszönhetően feszessé és rugalmasabbá válik. E gyógyszerek közül a leggyakoribb a Juvederm és a Restylane; A kezelés hatása 6-10 hónapig tart, majd az eljárást meg kell ismételni.
bőrfelújítás lézerrel. Egy speciális eszköz eltávolítja az elhalt felületes hámsejteket és serkenti az újak növekedését, ezáltal csökkenti a ráncok mélységét. A lézer a bőr kollagén és elasztin termelődését is elősegíti;
mikrodermabrázió. Alkalmas sekély redők korrekciójára. Lényege az elhalt hámsejtek eltávolítása speciális vékony ecsettel. Ez a módszer a szem alatti ráncok és táskák esetén javasolt;
blefaroplasztika. Ezek plasztikai műtétek a felső és alsó szemhéj túlnyúló bőrredőinek eltávolítására. Más módszerek ebben az esetben nem lesznek olyan hatékonyak;
fotorejuvenációs technika, melynek lényege, hogy a bőr a fény hatására önállóan termeli a rugalmassághoz szükséges anyagokat;
szerves savakon alapuló maszkok(kémiai peeling) - egy másik kozmetikai eljárás, amelynek eredménye már másnap látható;
myostimuláció. Ez a ráncok eltüntetése olyan áram segítségével, amely összehúzza az izmokat, és a bőrt a szükséges tápanyagok előállítására készteti;
hardveres masszázs, amely javítja a szem körüli bőr vérkeringését, ezáltal erősíti és tonizálja azt.

Csak szakember fogja megmondani, hogyan távolítsa el a szem körüli ráncokat kozmetikai eljárásokkal az Ön konkrét esetben, mivel minden szalonkezelési módszernek megvannak a saját árnyalatai és ellenjavallatai.

A szem körüli ráncok megelőzése

Annak ellenére, hogy sokféle eszköz és módszer létezik a kellemetlen redők megszabadulására, megjelenésük megelőzése még mindig könnyebb, mint kezelni. Ezért hallgassuk meg a szakértők ajánlásait, akik segítenek a szemkörnyék bőrének sima és rugalmas tartásában:

Egyél jól, használj kollagént tartalmazó ételeket az étrendedben. Ezek a hínár, pulykahús, zsíros hal, paradicsom, sárgarépa, káposzta, kapor, petrezselyem, citrusfélék, csipkebogyó, édes paprika, áfonya;
csak erős nappali fényben viseljen napszemüveget, nevelje szemét hunyorogás nélkül érzékelni a napfényt (először csukott szemmel, majd kissé nyitott szemhéjjal, lefelé nézve).
Ne feledje: nem nézheti nyitott szemmel a nappali napot - retina égési sérülése lehetséges;
ne felejtsen el fényvédőt használni;
mondjon nemet az alkoholra és a dohányzásra;
igyon elegendő folyadékot a nap folyamán (legalább 6-8 pohár);
folyamatosan hidratálja a szem körüli bőrt krémekkel, olajokkal, készítsen hidratáló és tápláló maszkokat a szem körül a ráncok ellen, akár a ráncok megelőzésére is;
használjon kiváló minőségű kozmetikumokat és távolítsa el a sminket megfelelően;
Folyamatosan végezzen gyakorlatokat a szemizmok erősítésére;
több pihenés és megfelelő alvás;
megszabadulni a rossz szokásoktól (ha vannak): a szem és a szemhéj vakarása, dörzsölése, hunyorogtatás, homlokráncolás stb.

Vezessen egészséges életmódot, ne felejtse el megfelelően ápolni arcbőrét – és bőre fiatalsága kellemesen meg fogja lepni.

Szem körüli ráncok elleni küzdelem: videó

A szem körüli ráncok különböző okok miatt jelentkeznek meglehetősen fiatal korban. Nem nehéz megakadályozni korai megjelenésüket. Ha nem is olyan régen jelentek meg, akkor a sekély redők eltávolítása nem lesz nehéz. A legfontosabb dolog az, hogy emlékezzen a megfelelő arcbőrápolás elveire, és ne késleltesse a probléma megoldását.

Egy egyszerű eljárással megszabadulhat az olyan kozmetikai hibáktól, mint a szarkalábak, táskák és a látószervek körüli kék elszíneződés. A szemkörnyéki ránctalanító masszázs aktiválja a szövetek vérellátását, és lehetővé teszi a gyönyörű hölgyek számára, hogy egészséges megjelenésű bőrt érjenek el, és még a látást is javítsák.

A speciális ujjmozdulatokat mindenki elsajátíthatja, de ezt a manipulációt kozmetikusra is bízhatja.

A ráncok okai

Klinikai kép

Amit az orvosok mondanak a ráncokról

Az orvostudományok doktora, plasztikai sebész Morozov E.A.:

Hosszú évek óta foglalkozom plasztikai sebészettel. Sok híres ember átment rajtam, aki fiatalabbnak akart kinézni. Jelenleg a plasztikai sebészet elveszti jelentőségét, mert... A tudomány nem áll meg, egyre több új módszer jelenik meg a test megfiatalítására, és ezek egy része meglehetősen hatékony. Ha nem akar, vagy nincs lehetősége plasztikai műtéthez folyamodni, akkor egy hasonlóan hatékony, de legolcsóbb alternatívát ajánlok.

Több mint 1 éve kapható az európai piacon a bőrfiatalító csodaszer NOVASKIN, amely beszerezhető INGYEN. Többször hatékonyabb, mint a Botox injekciók, nem beszélve a mindenféle krémről. Használata egyszerű, és a legfontosabb, hogy azonnal érezni fogod a hatását. Túlzás nélkül azt mondom, hogy a finom és mély ráncok és a szem alatti táskák szinte azonnal eltűnnek. Az intracelluláris hatásoknak köszönhetően a bőr teljesen helyreáll, regenerálódik, a változások egyszerűen kolosszálisak.

Tudjon meg többet >>

Még egy 20 éves lány is ráncokat találhat. Számos tényező befolyásolja megjelenésüket:

Rossz látás (egy személynek gyakran kell hunyorognia);
Írástudatlan smink (túlzott púder alkalmazása);
Az epidermisz természetben rejlő sajátosságai (szárazságra való hajlam).

A látószerv közelében elhelyezkedő kollagénrostok könnyen megnyúlnak, így először ezen a területen képződnek bőrráncok.

A bőr tonizálásához és a szarkalábak kisimításához fiatal korban elég egy könnyű masszázs és hidratáló krémek. Idővel azonban intenzív ránctalanító szemhéjmasszázs szükséges a fiatalos és egészséges bőrrostok biztosításához a szem körül. Aktiválja a sejtanyagcserét és felgyorsítja a kollagén szintézist.

A masszázs pozitív oldalai

Az epidermisz simogatása, simogatása és masszírozása pozitívan hat az alatta lévő szövetekre, segít eltávolítani a felesleges folyadékot, ami jelentősen csökkenti a szem alatti kékességet és az arc ovális megereszkedését.

Ezek az egyszerű manipulációk hatékonyan megelőzik a bőr öregedését. Az eljárás gyógyító jellegű, és számos jelentős előnnyel rendelkezik:

Nem szükséges komplex készségek és ismeretek elsajátítása a fiatalító eredmény eléréséhez;
A nap folyamán felhalmozódott káros vegyületeket eltávolítják a bőrről;
A kollagén szintézis stimulálódik, és nő az epidermisz rugalmassága;
A szem körüli ráncok rendszeres masszázsa a leghatékonyabb módja a leküzdésnek;
Az ülések nem okoznak fájdalmat vagy jelentős kényelmetlenséget;
Használható a bőr öregedésének megelőzésére.

Gyorsan kellemes eredményeket láthat a masszírozó mozdulatok végrehajtásával:

A sejtanyagcsere folyamatok felgyorsulnak;
Csökken az apró ráncok száma, csökkennek a mély ráncok az epidermiszben;
A bőr tónusa a szemkörnyéki területen nő;
A kékség és a duzzanat eltűnik.

Ellenjavallatok

Az eljárás általános biztonsága ellenére a ráncok elleni szemmasszázsnak számos figyelmeztetése van. Nem ajánlott azoknak, akiknek:

Ne masszírozzon, ha megfázása, magas láza, magas vérnyomása van. BAN BEN Ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz.

Szem alatti masszázs lehetőségei ráncok ellen

Számos masszázstechnikát fejlesztettek ki. Egyesek lehetővé teszik az öregedés jeleinek megszabadulását, mások a látás javítását.

Az eljárás megkezdése előtt alaposan tanulmányoznia kell, hogyan kell megfelelően masszírozni a szem körül a ráncok ellen, és ismerkedjen meg a használat főbb jelzéseivel.

Az öregedésgátló manipuláció ezen változata növeli a szövetrostok vérellátását, ami a szem körüli bőr kisimulásához vezet. Ezt a masszázst hetente háromszor ajánlott elvégezni.

Végrehajtási technika: az ujjbegyeivel gyakoroljon alig észrevehető nyomást a szemkörnyék bőrére a szem külső szélétől a belső felé vezető úton. Csinálj 6-7 kört, majd simogasd meg a masszírozott területet az óramutató járásával megegyezően és az ellenkező irányba. A ránctalanító taoista szemmasszázs lassú ütemű, alig észrevehető simogatással zárul.

Ez az eljárás fokozza a vérkeringést, az epidermisz kisimul , és eltűnnek az apró ráncok. Először dörzsölje be a mandulaolajat a tiszta bőrbe.

Először a mutatóujjad hegyével nyomja meg a szem külső szélét. Ezután enyhe nyomással haladjon az alsó szemhéj mentén az orrnyeregig, és térjen vissza a felső szemhéj mentén. Fontos, hogy ne feszítse meg a bőrt az ujjaival. A manipuláció 5-10-szeri megismétlése után simogató mozdulatokat kell tennie a szem körül.

Ezt az egyszerű manipulációt naponta 2-3 alkalommal lehet elvégezni.

Ránctalanító tanfolyam

Ezt a szemkörnyéki ráncok elleni masszázst otthon és szépségszalonokban is végezzük. Masszírozhat kézzel vagy speciális ránctalanító szemmasszírozóval.

Először is az epidermisz előkészítése szükséges. Alaposan le kell öblíteni a sminket, és enyhén ütögetni kell egy gazdag szemkörnyékápoló krémet vagy speciális olajat (olíva, jojoba).

Sorrend:

A mutató és a középső ujjak hegyével enyhén meg kell simítania a szem körüli bőrt, a belső sarokból a külső szemhéj mentén haladva. Az ellenkező irányban meg kell simogatni az alsó szemhéjat. Végezzen 10-szer, és pihenjen egy kicsit.
A középső és a gyűrűs ujjával meg kell simogatnia a szemöldök alatti bőrt a halántéktól az orrnyeregig és hátra. Végezzen 5-10 ismétlést.

A masszázst hetente háromszor végezzük.

A duzzanatot a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a dohányzás vagy a rossz minőségű kozmetikumok okozhatják. Ennek a hibának a megszabadulásához segít 10 perces simogatás az ujjaival a látószerv feletti belsőtől a külső sarokig, valamint a halántéktól az orrnyeregig, alatta. Ezután 15-ször kell járnia doboló mozdulatokkal a szem külső szélétől a belső felé. Az eredményt megszilárdíthatja hideg borogatással vagy jégkockákkal való bőrdörzsöléssel. A csukott szemhéjra helyezett uborkaszeletek is jól tonizálják a bőrt.

A kanalas masszázs nagyon hatékonyan enyhíti a puffadás problémáját. Előtte az evőeszközöket hűtőszekrényben kell tartani, közvetlenül az eljárás előtt pedig hidratáló krémet kell rákenni.

Módszertan:

Hullámszerű mozdulatokkal simítsa meg a bőrt az orrnyeregtől a szem külső széléig;
Nyomja meg a kanalakat háromszor a halántékra;
Masszírozza az epidermiszt a halántéktól a fülekig.

Ismételje meg a sorozatot háromszor.

Tibeti masszázs

Ennek az opciónak a sajátossága a masszírozó mozgások és a speciális gyakorlatok váltakozása. Végrehajtási algoritmus:

Következtetések levonása

Ha ezeket a sorokat olvasod, arra a következtetésre juthatunk, hogy még mindig keresel egy módszert az arcfiatalítására és a ráncok eltüntetésére, melyeknek a tükörben való meglátása elbizonytalanít.

Vizsgálatot végeztünk, egy csomó anyagot tanulmányoztunk, és ami a legfontosabb, teszteltük a legtöbb ránctalanító módszert és gyógymódot, a hagyományos módszerektől az orvosok által kínált eljárásokig. Az ítélet a következő:

Ha minden orvosság adott, az csak csekély átmeneti eredmény volt. Amint az eljárásokat leállították, néhány nap múlva minden visszatért.

Az egyetlen gyógyszer, amely jelentős eredményeket hozott, a NOVASKIN.

Ez a szérum a Botex legjobb alternatívája. A fő jellemzője, hogy a NOVASKIN azonnal hat, azaz. Néhány perc alatt jelentős fejlesztéseket láthat!

Ezt a gyógyszert nem adják el a gyógyszertári láncokban, hanem az Egészségügyi Minisztérium finanszírozza és forgalmazza INGYEN. A NOVASKIN-ról szóló vélemények itt olvashatók.

Erőteljesen be kell csuknia a szemét 2-3 másodpercre, majd lazítania kell az izmait, nyissa ki a szemhéját és nézzen felfelé. Ismételje meg egy percig.
A mutatóujja párnájával enyhén nyomja meg a szemgolyókat 15-ször (a szemhéjak le vannak engedve).
A szemek még mindig csukva vannak; ujjaival a szemhéjakat a szemgolyóhoz kell nyomniuk. Erőfeszítést kell tennie a szemhéjával, mint amikor megpróbálja kinyitni a szemét. Nézz fel. Végezzen 10 ismétlést.
A gyűrűsujjak a szem belső sarkában helyezkednek el. Simítsa el a bőrt ezen a területen az óramutató járásával megegyezően 5-6 alkalommal.
Pislogjon gyorsan fél percig.
Középső ujjával 10 gyengéd nyomást gyakoroljon a szem külső sarkára, haladjon az alsó szemhéj mentén az orrnyeregig, és nyomja meg 10-szer a belső sarkot. Ismételje meg 10-szer.

A drága krémek és népi receptek csak részben simítják ki az epidermisz egyenetlenségeit. A szemkörnyéki ránctalanító masszázs egyszerű és rövid távú eljárás. Tényleg bárhol megteheti. És még minimális erőfeszítéssel is, egy hét után észrevehető fiatalító hatás figyelhető meg.

Az eljárás napi elvégzésével és a megfelelő ápolókozmetikumok kiválasztásával hosszú ideig megőrizheti fiatal, egészséges bőrét.

Minden nő vagy lány szeretne tökéletes arcbőrt. Az, hogy mennyire ápolt a bőr, a hölgy vonzerejétől függ.

A szemhéjak bőre különleges szerkezetű - nagyon finom és vékony. Ezért fokozott törődést és odafigyelést igényel. Ha nem tesz semmit, a korai ráncok megjelennek és mélyebbek lesznek. A bőr egészségének megőrzéséhez számos kozmetikai és gyógyászati termék létezik. De nem minden krém képes behatolni a mély rétegekbe.

Van egy csodálatos módszer az öregedés megelőzésére - masszázs a szem körüli ráncok ellen. Megfelelő intézkedésekkel az arc egészséges megjelenést kölcsönöz, ami hatással lesz általános közérzetére és hangulatára.

Miért jönnek a ráncok?

A szokások fontos szerepet játszanak a ráncok, ráncok megjelenésében az arcon és a szemhéjon:

nevetés;
gyakori kancsalság;
séta a napon védőszemüveg nélkül;
hason alszik;
gyakori pislogás.

Ezeket a mozdulatokat gyakran öntudatlanul tesszük. Az időjárási viszonyok befolyásolják a bőr állapotát., belső hőmérséklet, életmód. A szemhéjak finom bőre napfénynek, túl száraz levegőnek vagy pornak kitéve elvékonyodik, megfeszül és védtelenné válik. Az arc- és szemmasszázs ráncok ellen segít megállítani az öregedést és visszaállítani a bőrt a korábbi állapotába.

Fontos tudni: ha nem csinálsz semmit, akkor Az életkor előrehaladtával az arc teljesen nem vonzó megjelenést kölcsönöz. Minél hamarabb kezdi meg megtenni a szükséges intézkedéseket a bőr megőrzése érdekében, annál valószínűbb, hogy az öregedés megáll.

Alapszabályok

Az arcbőr speciális megközelítést igényel. A fő szabály az, hogy minden manipulációt óvatosan kell végrehajtani, anélkül, hogy megsértené a finom bőrt. Az otthoni szemkörnyéki masszázs enyhítheti a fáradtságot, a feszültséget és a duzzanatot. Egyes esetekben az ilyen események segít megszabadulni a sötét karikáktól és táskáktól.

A következőket teheti otthon:

tisztítsa meg a bőrt;
vigyen fel ránctalanító krémet, ujjbeggyel finoman ütögetve;
végezze el a felső szemhéj könnyű simogatását, a belső sarkok irányában a külső sarkok felé;
Finoman simogassa meg az alsó részt is, csak fordított sorrendben.

A zacskókat eltávolítjuk

A puffadt szemek masszírozását rendszeresen kell végezni a látható eredmények elérése érdekében. A szisztematikusan végzett kezelések segítenek megszabadulni a szem alatti duzzanattól (sok nedvesség).

A szem körüli masszázs a duzzanat ellen a következőképpen történik:

Két mutatóujjával egyszerre nyomja meg az orrnyereg mindkét oldalát (takarja le a szemét);
masszírozó mozdulatokat végezzen a fülcimpa mögött;
séta az alsó szemhéj sarkától a fülkagylóig;
emelje fel a szemöldökét, pislogjon, erőfeszítést tesz;
Ujjbegyeivel óvatosan mozgassa a szemhéjat függőleges és vízszintes helyzetben.

Fejezd be a munkamenetet az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányú manipulációkkal.

Ellenjavallatok

Az arcot óvatosan kell kezelni. Nem mindenkinek ajánlott a szemkörnyéki masszírozás a ráncok ellen. Ha a bőr zsíros, minden manipuláció nem kívánatos. Ez rossz eredménnyel járhat - fokozódik a faggyúmirigyek termelése.

Ha a bőrnek bármilyen hibája van, akkor a kezelések is kárt okozhatnak. Ez vonatkozik a nem sima anyajegyekre, bármilyen bőrpír, kiütés, repedés.

Ne végezzen masszírozó manipulációkat, ha lázas vagy megfázásos. Ha magas a vérnyomása, akkor sem szabad ülést tartani.

Mindenesetre, ha kétségei vannak, kérdezze meg orvosát.

További alapok

A jobb eredmény érdekében próbálja ki a szemkörnyéki masszázst olívaolajjal. Az ülés előtt enyhén melegítse fel az olajat - ez kényelmesebbé teszi az eljárást.

Otthon, mint egy szalonban

A szemhéj bőrének tónusának megőrzése érdekében masszázst otthon is végezhet. Sőt, a hatás nem lesz rosszabb, mint a drága szalonokban. Fő - tartsa be a szabályokat és ismerje a technikát.

A ráncok elleni szemhéjmasszázs aktívan feszesítheti a bőrt. Próbáld ki ezt a gyakorlatot:

Ne csukd be a szemeidet;
Az ujjaival a halántékánál húzza vissza egy kicsit a bőrt. Nyissa ki és csukja be a szemét. Ha az ujjai mozognak, továbbra is tartsa őket a helyükön;
melegítse fel a tenyerét, és helyezze csukott szemére;
hajtsa hátra a fejét, emelje fel a szemöldökét, és próbálja leengedni a szemhéját.

Ez a csodálatos gyakorlat nemcsak az öregedés ellen küzd, hanem az is erősíti a szem izmait. Ha folyamatosan szemmasszázst végez a ráncok ellen, az eredmény nyilvánvaló lesz.

A masszázskezelések előnyei

A szem alatti ráncok masszázs előnyei nyilvánvalóak. Emlékezz a történetre. Valamikor, az ókorban csak néhány kiválasztott engedhette meg magának egy ilyen eljárást. Most nyugtató mozdulatokkal kényeztetheti szemét. A jó hír az, hogy minden az Ön otthonában történik.

Milyen előnyökkel jár a szemhéja az otthoni kezeléstől:

a vér gyorsabban áramlik még a legkisebb erekbe is;
a cserefolyamatok aktív üzemmódban működnek;
a toxinok eltávolításra kerülnek;
a bőr pórusai megtisztulnak;
megkapjuk a rugalmasság hatását;
a duzzanat eltűnik.

Nagyon sok előnye van az otthoni kezelésnek! Ne légy lusta, szeresd magad és az arcod. Adjon örömteli pillanatokat a szemének.

A szabályok betartásával a masszázskezelések során nem károsítja a vékony bőrt.

A munkamenet előtt feltétlenül távolítson el minden sminket. Ráadásul, nem csak a szemhéjról, hanem az egész arcról. Hiszen tiszta bőrre van szükségünk, nyitott, lélegző pórusokkal.

Minden mozdulatot kizárólag a masszázsvonalak mentén végezzen, különben a nyújtás nem kerülhető el.

Előzetesen készítsen krémet vagy olajat, amelyet óvatosan kenjen fel az ülés előtt. A száraz bőrön végzett minden manipuláció elfogadhatatlan. Növényi olaj használatakor ügyeljen arra, hogy ne okozzon allergiás reakciót.

A bőrnek egészségesnek kell lennie, látható hibák nélkül. Ellenkező esetben rossz következmények lehetnek, fertőzés vagy szennyeződés formájában a meglévő repedésekbe.

Az edzés után vegyen egy frissítő zuhanyozást (kontrasztzuhany is lehetséges). Vagy cserélje ki a zuhanyozást jégkockákkal való törlésre. Gyulladáscsökkentő gyógynövényekkel előre készítsen jeget. A legegyszerűbb lehetőség, ha friss uborkaszeleteket viszünk fel a szemhéjunkra.

A nők az öregedésgátló termékeket keresve a legegzotikusabb és legdrágább termékekhez folyamodnak, de otthon különböző típusú masszázzsal megelőzheti a bőr öregedését - a hagyományos kínai, japán akupresszúra Shiatsu nemcsak kisimítja a ráncokat, hanem gyógyulást is hoz. az egész testre. Válassza ki az Önnek megfelelő technikát, sajátítsa el, és hagyja, hogy arcod fiatal és szép maradjon, ameddig csak lehetséges.

Hogyan végezzünk helyesen egy arcmasszázst

30 év után kéthetente kell végezni a ráncok elleni arcmasszázst, vagy évente 2-3 alkalommal 10-15 alkalomból álló, 15-20 perces kúrát. Masszírozó krémet vagy kozmetikai olajat kenünk az arcra, használhatunk öregedésgátló hatású illóolajat: mandula, szőlőmag, olíva. Otthon a legkönnyebben elsajátíthatod a nyirokelvezetéses vagy akupresszúrás masszázst, de ügyelni kell arra, hogy mindent helyesen, a masszázsvonalak mentén csinálj, mert a helytelen masszázs káros.

Önmasszázs

A ráncok elleni arc önmasszázst tükör előtt állva végezzük. Ha jól elsajátítod a technikát, fekve is tudod csinálni, hatékonyabb és nagyobb ellazulást tesz lehetővé. Az önmasszázs alapszabályai:

az arcnak tisztának kell lennie;
az arc haját sapka vagy kötés alá kell rejteni;
a kezek tiszták legyenek, a körmök rövidek;
végezzen masszázsvonalak mentén az arc közepétől a perifériáig;
kezdje a homloktól, fokozatosan lefelé haladva, a nyakig végződve;
alapvető masszázstechnikák: könnyű simogatás, dörzsölés, csípés, tapogatózás.

Az önmasszázs egyszerű technikákkal történik a masszázsvonalak mentén. Ne feszítse meg a bőrt és ne dörzsölje túl erősen. Ha nem biztos a manipulációi helyességében, jobb, ha konzultál egy kozmetikussal, és kérje meg, hogy mutasson meg néhány mozdulatot. Fő masszázsvonalak:

a homlok közepétől a halántékig;
az orrnyereg közepétől a szemöldökök mentén a halántékig;
a külső szemzugtól az arccsont mentén a belső sarokig, majd a szemöldök alatt a külső sarokig;
az orr szárnyától a halántékig;
a nasolabialis redőtől a halántékig;
az ajkak sarkától a fül közepéig;
az ajkak alsó szélének közepétől a lebenyig;
az áll aljától a fülcimpáig.

Masszírozó

A masszírozó segít jó eredményeket elérni a fiatalokért folytatott nehéz küzdelemben. A szépségpiacon sokféle masszírozó található: a mechanikus hengerektől az elektromos, vibrációs hatású, ultrahanggal vagy infravörös sugárzással ellátott masszírozókig. A következő szabályok vonatkoznak minden típusú masszírozó használatára:

az eljárás előtt tisztítsa meg az arcát;
hidratálja az arcát tápláló krémmel és masszázsolajjal;
szigorúan a masszázsvonalak mentén végezze el: az arc közepétől a perifériáig;
időtartam 15 perctől fél óráig, az ütés intenzitásától függően: minél alacsonyabb az intenzitás, annál hosszabb az ülés;
Ha elkészült, vigyen fel nyugtató krémet és pihenjen.

A leghatékonyabb technikák

A modern kozmetológiában nagyon sokféle masszázstechnika létezik. Mindegyik jó és hatékony a maga módján:

Vákuum. Nagyon hatékonynak tartják a duzzanatok, hegek és öregségi foltok eltüntetésében, valamint a vérkeringés javításában. Két végrehajtási technika létezik: statikus és kinetikus. Az első esetben a csészéket egy bizonyos ideig a problémás területekre helyezik, masszázskrémet nem használnak. A kinetikus technika a csészék mozgatása a masszázsolajjal megkent bőr felett. A kinetika otthon is elvégezhető, a statikus jobb a szalonban.
Csipet masszázs Jacquet számára. Az eredmény a ráncok kisimítása formájában érhető el, változó intenzitású csipetekkel. Ez egy összetett technika, és ha saját kezűleg csinálod, az ellenkező eredményhez vezethet, ezért jobb, ha szalonban csinálod.
A szobrászatot vagy lágyítást nem műtéti emelésnek nevezik. Ez a technika anatómiai ismereteket igényel, és csak tapasztalt szakember végezheti el.
Kobido. 500 éves, és válogatott mesterek adták tovább generációról nemzedékre. Az egyik leghatékonyabbnak tartják. A hatás nem az izmokra vagy a bőrre, hanem az energiameridiánokra és az akupunktúrás pontokra érvényesül, harmonizálva az emberi Qi energiát. A masszázstechnikák számtalan és változatos, mondanom sem kell, hogy ezt szakembernek kell elvégeznie.

A szem körüli ráncok ellen

A kriomasszázs jó hatással van a szarkalábak elleni küzdelemre. Két jégkocka segítségével végezzen simító mozdulatokat a szem körüli masszázsvonalak mentén. A szem körüli ráncok masszázsa legfeljebb 5 percig tart, nagyon óvatosan, a pontokon való megállás nélkül végezzük, hogy ne hűtse túl a szemhéjak vékony bőrét. A gyógynövényfőzeteket néhány csepp illóolajjal lefagyaszthatod.

Ez a fajta dörzsölés lehetővé teszi nemcsak a ráncok és a szarkalábak eltávolítását, hanem a túlnyúló szemöldököket és a szem alatti táskákat is. Végezze el 7-10 alkalom szünetekkel, 5 alkalommal, hacsak nincs másképp jelezve:

Helyezze ujjait a halántékára. Tegyen 10 kört az óramutató járásával megegyező irányba.
Gyengéd nyomással mozgassa ujjait a halántéktól az orr felé az alatta lévő csont mentén, érje el a belső szemzugot, majd a szemöldök alatti területre és vissza.
Először finoman nyomja meg az alsó, majd a felső szemhéjat az ujjaival.
Könnyed ütögető ujjakkal járd végig a szem környékét – 10 kör.
Helyezze ujját szélével a halántékára úgy, hogy a köröm a haj felé irányuljon, majd fordítsa az ujját az orrához. Ezekkel a mozdulatokkal hajtson végre öt megközelítést az orr felé a szem alatti csont mentén. Tegye ugyanezt a szem felett a szem belső sarkától a szemöldök alatti halántékig.
10-szer enyhén nyomja meg a szem külső sarka közelében lévő területet, gördülő mozdulatokkal haladjon végig az arccsont mentén a belső sarokig, 10 nyomást gyakoroljon. Ugyanígy menj vissza a szemöldök alá.
Körkörös dörzsöléssel haladjon a szemöldök alatt az orrtól a halántékig, majd az arccsont tetején visszafelé.
Ismételje meg az előző technikát simogató mozdulatokkal.

A homlok ráncaira

A homlokon lévő mimikai ráncok legegyszerűbb masszázsa önállóan is elvégezhető, a reggeli vagy esti ápolás során: vigye fel a krémet a megmunkált területre, ujjai körkörös mozdulataival könnyedén dörzsölje be a bőrbe a masszázsvonalak mentén. A réz-nikkel vagy ezüstkanalakkal végzett masszázs nagyon hatékony a hosszanti homlokráncok ellen. Napi fiatalító eljárás:

Végezzen simogató mozdulatokat a homlok közepétől a halántékig 10-szer.
A mutató és a középső ujjak az orrnyereg felett körkörös mozdulatokkal 5-ször haladjanak a halántékhoz.
Helyezze mindkét tenyerét a homlokra (egyik a másik fölé), mozgassa a bőrt különböző irányokba 4-5 alkalommal.
Csipésekkel haladjon a homlok közepétől a halántékig, majd 5-ször koppintson a közepétől a halántékig.
Finom simításokkal fejezze be a homlokát.

Öregedésgátló

Nagyon jó öregedésgátló hatás érhető el egy myofascial masszázs után. Ez egy fiatalító mélymasszázs, amelyben a mester a fasciára - az izmokat borító kötőszövetre - hat. Az izomfeszültség feloldásával a szakember visszahelyezi az izmokat ellazult helyzetbe, kisimítja a ráncokat. A pengetési technika hatékonyan javítja a bőr tónusát és feszesíti az arc oválisát.

Az egyik leghatékonyabb öregedésgátló masszázstechnika Enrique Garcia csontkovács spanyol masszázsa. A technika a mélyizmok ellazításán alapul, és a beteg élvezetben részesül az ülés során. A módszer több mint 100 technikát használ, soha nem ismételhető meg, ez garantálja a függőség hiányát és a jó izomreakciót, ennek eredményeként - javul a bőr színe és textúrája, eltűnnek a ráncok.

Arcmasszázs a ráncok ellen otthon

Egyes masszázstípusok önállóan is elvégezhetők, mindegyiknek megvannak a sajátosságai, amelyeket tanulmányozni kell, hogy ne érje el az ellenkező hatást a megnyúlt bőr formájában. A japán és kínai masszázs a biológiailag aktív pontok elhelyezkedésének ismeretén, a szobrászmasszázs pedig az anatómia jó ismeretén alapszik. Ezért, ha nem biztos az adott masszázstechnikával kapcsolatos tudásában, jobb, ha szakemberre bízik.

A legegyszerűbb a klasszikus önmasszázs. Ez egy jó megelőzés a ráncok ellen, ha 25-30 éves kortól minden nap csinálod, megjelenésük jóval későbbre tolódik:

Simítsa el a homlok bőrét körkörös mozdulatokkal a közepétől a halántékig;
Mindkét keze három ujjával húzzon háromszor a szemöldöktől a hajvonalig;
helyezzük az egyik kezünk ujjait a halántékra, a másik kezünk a halántéktól a homlok mentén az ellenkező irányba simító mozdulatokkal mozog, ismételje meg 10-szer mindkét irányban;
hüvelykujját helyezze az állára, helyezze három ujját az arccsont tetejére, simogassa az arccsontját az orrától a halántékáig;
simogassa a bőrt az áll közepétől a fülekig;
Helyezze az ujját a külső szemzugra, váltakozva simogatva kopogtatva, enyhén masszírozva a szemkörnyéket.

Japán technológia

Az Asahi masszázs, vagy pontosabban Tsogan, otthon is elvégezhető, ha saját maga sajátítja el a technikát. A betegek annyira szerették, hogy az alkotó, Yunuko Takana új technikákat adott hozzá, különösen a különböző arctípusok és életkorok számára. Emlékeztetni kell arra, hogy az első ülések után kiütések jelenhetnek meg. Ez az eljárás ellenjavallt vékony arcú lányoknak, utána még többet fog fogyni.

Ismételje meg a Tsogan masszázs mozdulatait 3-szor, hacsak másképp nem jelezzük, ujjbegyekkel végezve:

Szinte minden masszázsmozgás a halántéktól az arc szélén le az állig és tovább a kulcscsontig simogatással végződik.
Ujjak a homlok közepén, a szemöldökre merőlegesen. A bőrt megnyomva mozgassa az ujjait a halántékhoz, fordítsa le, finoman mozgassa az arc kontúrja mentén a kulcscsontokig;
A középső ujjpárnák segítségével finoman mozgassa a szem alsó szélét a belső sarokig, majd növelje a nyomást és térjen vissza a felső széle mentén a halántékhoz. Ismételje meg a mozgást a belső élig, menjen vissza, és fejezze be az utolsó mozdulattal.
Helyezze a gyűrűs és a középső ujjait az áll közepére, haladjon fel az ajkak sarkáig, enyhén nyomja meg, majd az ajkak körül, álljon meg a felső ajak felett, nyomja meg újra és térjen vissza az állhoz.
Helyezze ujjait az orr szárnyaira, végezzen körkörös dörzsölést a felső ajakig 5-ször, majd dörzsölje meg az orrnyergét, és simán haladjon az orrnyeregtől a halántékig a szemöldökvonal mentén az utolsó mozdulatig.
Enyhén megnyomva mozgassa ujjait az állától az ajkak sarkáig, az orr szárnyaiig és a belső szemzugig, mintha az „O” betűt írná le, majd az arccsont mentén a halántékig, és fejezze be a végső mozgás. A belső szemzugnál finoman nyomja meg a bőrt.
Az egyik kéz rögzíti az alsó állkapcsot, a másik erőfeszítéssel az alsó állkapocstól az orrnyeregig mozog az arc mentén, a szem alsó széle mentén haladva a halántékig és a végső mozdulatig. A belső szemzugnál enyhén nyomja meg a bőrt háromszor. Ismételje meg ugyanezt a másik oldalon.
A tenyerek vízszintesen fekszenek az arcokon, az ujjak az orr mindkét oldalán. Erőfeszítéssel mozgassa az ujjait a halántékához, és lépjen tovább az utolsó mozdulathoz.
Tenyerek az arc ovális részén, az állnál érintve. Erővel mozgassa felfelé a tenyerét a szem alatt, növelje az erőt és mozgassa a tenyerét a füle felé, egy utolsó mozdulattal befejezve.
A tenyér töve az ajkak sarkai alatt van, erőteljesen mozgassa a tenyereket a fülek felé, nyomja meg az arccsont alatti területet, és az utolsó mozdulattal simán lefelé halad.
Helyezze a tenyerét az álla alá, szorosan nyomja meg. A bőrt megragadva mozgassa a tenyerét a fül közepéig, nyomja meg újra, és finoman fejezze be az utolsó mozdulattal. Ha nem tudja mindkét kézzel megtenni, először megteheti egyenként.
Ujjak az orron, hüvelykujjak az állon. A tenyere szélével erőteljesen mozgassa az arcát a füléhez, és folytassa az utolsó mozdulattal.
Végezzen cikcakk mozdulatokat a homlokon, erővel.
Mindkét kéz ujjai a homlokon, nyomja meg 3 számolásig, enyhén mozgassa az ujjait a halántékhoz, az utolsó mozgás.

Mély masszázs

A mély ránctalanító arcmasszázs segít megőrizni az izmok tónusát. Ez a technika oldja az érzelmi feszültségeket, és megszűnik a homlokráncolás szokása. Pozitív irányba változik a világnézet. Ez egy nagyon radikális technika hatásait és érzéseit tekintve, a beteg erős fájdalmat érezhet. Javasoljuk a sikítást és a sírást, mert a fiziológiai ellazulás mellett a pszichés ellazulás is bekövetkezik. Ezt tapasztalt szakembernek kell elvégeznie. Három részből áll:

a mellkas mélyreható tanulmányozása, mivel a mellkasi izmok fokozott tónusa átkerül az arcizmokra és az idegekre;
a vénás kiáramlás javítása a mellkas, az arc, a fej nyirokelvezetésével;
mély hatással van a koponya csontjaira, az izmokra és a fasciára.

édesem

Ez egy tisztító eljárás lifting hatással. Ehhez természetes, nem kandírozott mézet kell használni, körülbelül 1 teáskanál:

Száraz arcra történik, olajat nem használunk.
Enyhén melegítse fel a mézet, és kenje el az arcán, elkerülve az ajkakat és a szemet.
Nyomja végig a masszírozó vonalakat, majd „húzza le” a tenyerét a bőrről.
Csináld 10-15 percig.
Mossa le a mézet meleg vízzel, és kenje be hidratáló krémmel.

Utánzó

Nagyon hasznos egy pihentető arcmasszázs lefekvés előtt. Ez a klasszikus masszázs és a gimnasztika keresztezése:

Nyomja meg a szemöldökét, miközben próbálja mozgatni a szemöldökét – 10 s.
Helyezze a tenyerét a homlokára, és nyomja meg. Emelje fel a szemöldökét, miközben 10 s-ig tartja a kezével a homlok bőrét.
Koppintó mozdulatokkal mozogjon a szem külső sarkától az arccsont mentén a belső sarokig, és fordítva, a szemöldök alá - 5-ször.
Mondja ki az „O” betűt, kerekítse az ajkát – 10-szer, nyomja szorosan ajkait a fogaihoz 5 másodpercig, lazítson, ismételje meg 5-ször.
Ismételje meg az előző gyakorlatot, az „O” betű helyett az „U” betűt ejtse ki.

Folt

A Shiatsu akupresszúrás masszázs nagyon népszerű. Javasoljuk, hogy reggel végezze el, akkor a szervezet energialöketet kap egész napra. A biológiailag aktív pontok ujjakkal vagy speciális golyókkal történő megnyomásával történik, amelyeket a bőrre nyomnak és az óramutató járásával megegyező irányba forgatnak. Az ujját a bőrre merőlegesen tartják, és körülbelül 7 másodpercig nyomást gyakorolnak a pontra. A masszázs főbb pontjai:

Szemnek: külső és belső szemzug, három pont a szemöldök elején, közepén és végén.
A homlokhoz: három pont a szemöldök eleje és a hajvonal között mindkét oldalon, nyomja meg, dolgozza meg a teljes homlokot a közepétől a halántékig.
Ajkakhoz: az alsó ajak alatti ponttól nyomó mozdulatokkal haladjon az ajkak sarkában lévő pontokhoz. Helyezze a középső ujját a nasolabialis redőnél lévő pontra, a mutató- és gyűrűsujjat a felső ajak mellé, nyomja meg 5-6 alkalommal.
Arcok: a pontok az arccsont alsó széle mentén helyezkednek el. Nyomja meg egyszerre mind a hat pontot 7 másodpercig.
Ovális arc: helyezze három ujját az áll mindkét oldalára, hüvelykujjával nyomja meg alulról az állkapcsot, nyomja meg ezeket a pontokat 7 másodpercig. Fokozatosan a halántékokhoz haladva dolgozza meg az egész alsó állkapcsot.

Ellenjavallatok

A ráncok elleni arcmasszázs hatékonysága és sokoldalúsága ellenére ennek az eljárásnak vannak ellenjavallatai. Ez nem hajtható végre, ha a következő problémák állnak fenn:

fertőző vagy allergiás bőrbetegségek;
daganatok jelenléte;
a nyirokcsomók gyulladása;
csökkent vagy megnövekedett koponyaűri nyomás;
rossz véralvadás;
az erek fokozott törékenysége, rosacea;
bármilyen gyulladás az arcon;
anyajegyek az arcon;
az ENT szervek betegségei;
legújabb kozmetikai eljárások.

Videó

A szem a lélek tükre. Gyakran előfordul azonban, hogy a „lélek tükre”, amelyet sok apró ránc keretez, elárulja életkorunkat, vagy éppen megöregít! És mindez a szem körüli csúnya ráncok miatt!

De minden nő nap mint nap mindent megtesz, hogy elrejtse valódi korát és fiatalabbnak nézzen ki!! 🙂

Ma megtudod hogyan lehet megszabadulni a szem körüli ráncoktól masszázzsal és gimnasztikával.

A szem körüli ráncok okai

A szem körüli ráncok megjelenését a mi szokások: gyakran nevetünk, hunyorogunk, kacsintgatunk, hason alszunk, arcunkat a párnába temetve, és folyamatosan pislogunk. Kívül, nap, por és szél, száraz levegő beltérben szárítja a szem körüli vékony bőrt.

Egyébként a szemkörnyéki bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb, itt a bőr rugalmasságáért felelős kollagén rostok háló formájában helyezkednek el, így a bőr könnyen nyúlik.

Ez mind az a szem körüli finom ráncok oka, amelyek az életkorral egyre feltűnőbbé válnak 🙁

Így, a szem körüli bőr különleges ápolást igényel. Ma már nagy számban kaphatók a szemkörnyéki bőrre való krémek, valamint különféle gélek, szérumok és folyadékok. Az ilyen termékek nemcsak enyhítik a puffadást, hidratálják és táplálják a bőrt, hanem növelik a szem körüli bőr rugalmasságát és lassítják az öregedési folyamatokat.

Ez azonban bebizonyosodott a szemkörnyéki bőrre készült termékek nem szabadulnak meg a ráncoktól. Csak vizuálisan teszik kevésbé észrevehetővé a szem körüli ráncokat, így egy speciális masszázs ezen a területen segít megszabadulni a szem körüli ráncoktól.

Masszázs a szem körüli ráncok ellen

A szemkörnyéki bőr masszírozása nagyon hatékony a ráncok ellen, mivel fokozza a vérkeringést és javítja a bőr rugalmasságát.

A masszázs előtt szükséges krémet kenni a szem körüli bőr számára. Pontos mozdulatokkal kell felvinni, anélkül, hogy bármilyen módon elkenné! Ellenkező esetben a bőr megnyúlása és a szem körüli új ráncok megjelenése nem kerülhető el.

Tehát kezdjük! A szem körüli bőrt masszírozzuk a gyűrűsujj párna(ez a legpuhább, legkényesebb és használaton kívüli ujj a kézen).

Nyomja meg az ujjbegyével a szem külső sarkain, majd enyhe nyomással mozgassa az ujjait az alsó szemhéj mentén a belső sarkokig. Akkor folytasd ugyanúgy, de most a felső széle mentén szemgolyók.

Akkor jelentkezz ütögető mozdulatok a gyűrűsujjak párnái.

Ügyeljen: az alsó szemhéj mentén haladjon a külső szemzugtól a belső felé, és a felső szemhéj mentén - fordítva, a belső szemzugtól a külső felé.

Most nagyon könnyű és gyengéd mozdulatokkal több ujjal ütögesse meg a szem körüli bőrt, index, közép és gyűrű.

Masszázs végzésekor próbálja meg ne mozdítsa el vagy feszítse meg a szem körüli bőrt, különben elkerülhetetlen az új ráncok megjelenése! 🙁

Időről időre masszírozza a szem körüli ráncokat segítséggel olajbogyó vagy bármilyen más növényi olaj, először csak könnyedén bemelegít. A növényi olaj E-vitaminban gazdag, és elősegíti a szem körüli bőr rugalmasságát.

Masszázzsal megszabadulhatsz a szem körüli ráncoktól legalább minden nap. Ha helyesen hajtjuk végre, a masszázs, valamint a testmozgás csak jót tesz :)

Harc a ráncok ellen szemgyakorlatokkal

Szintén hasznos speciális gyakorlatokat végezni a szem számára. Ez a gyakorlat edzi a szemizmokat, ami nemcsak a látásra, hanem a szem körüli bőr tónusára és rugalmasságára is pozitív hatással van.

Elég néhány egyszerű gyakorlat elvégzése, és egy idő után könnyedséget érez a szem körüli bőrön, a bőr kisimul, a szemizmok megerősödnek.

Üljön egyenesen, egyenesítse ki a vállát. Forgasd meg a szemed többször fel és le, majd jobbra és balra. Gyors pislogni a szemed, és most szorosan zárja le szemek néhány másodpercig és nyissa ki őket szélesre (ne hunyorogj!). Végül alkoss párat a fej forgó mozgásai. Minden! 🙂

Ha akarja, kereshet, és még a legkevesebbet teljesítve is jó eredményeket érhet el.

A női oldal oldala sok sikert kíván a szemkörnyéki ráncok elleni küzdelemhez!

A cikk másolásához nem kell külön engedélyt kérni, viszont az oldalunkra mutató, a keresők elől nem tiltott aktív link KÖTELEZŐ! Kérjük, tartsa tiszteletben szerzői jogainkat.