Prije nego što djetetu date neovisnost, morate se pobrinuti za njegovu sigurnost.

Danas ćemo vam reći kako naučiti svoje dijete kako se ponašati s nepoznatim ljudima.

Možete pokazati svoje ilustracije svom djetetu i razgovarati s njim o svim opasnim situacijama.

Sakrij ime i prezime

Ne pišite djetetovo ime i prezime na njegovim stvarima, nemojte vješati privjeske s imenima na dječji ruksak, ne potpisujte kutiju za ručak ili termosicu. Dakle, njegovo ime može prepoznati netko drugi. Ako se stranac odnosi na dijete imenom, ono odmah stječe povjerenje u njega i može dalje manipulirati bebom.

Bolje napišite svoj telefonski broj na pločici - u slučaju da se stvar izgubi.

Bježite od automobila u suprotnom smjeru

Učimo djecu da ne ulaze u automobil s nepoznatim ljudima - to je točno. Neka dijete nauči još jedno pravilo: ako se automobil usporava u njegovoj blizini ili ga ona slijedi, a netko iz automobila želi privući njegovu pažnju, morate brzo pobjeći iz smjera vozila... To će djetetu pomoći da kupi vrijeme i zatraži pomoć.

Stvorite lozinku za obitelj

Ako neznanac pozove dijete da ide tamo gdje ga čekaju mama ili tata, neka dijete zatraži imena roditelja i lozinku. Dođi sa svojim djetetom pristupna fraza za hitne slučajeve, ako iznenada zamolite nekoga koga poznajete da preuzme vaše dijete iz vrtića ili škole. Lozinka bi trebala biti neočekivana kako se ne bi mogla pogoditi: na primjer, "pahuljasta narančasta".

Instalirajte aplikacije za praćenje

Zahvaljujući GPS senzoru, aplikacija prikazuje koordinate vašeg djeteta i razinu baterije njegovog telefona.

• Life360 Locator iOS | Android
• GPS telefon za praćenje iOS |

Nosite sat s gumbom za paniku

Naprava s gumbom za paniku dolazi u obliku sata, privjeska za ključeve, narukvice ili medaljona. Roditelji putem posebne mobilne aplikacije mogu stalno pratiti mjesto djeteta, a ako pritisne tipku, roditelji ili zaštitarska služba dobivaju signal.

Vrišteći "Ne poznajem ga!"

Recite svom djetetu da ako ga je neznanac zgrabio, onda možete i trebate biti „loši“: ugristi, šutirati, ogrebati i privući pažnju po svaku cijenu, čak i ako je vrlo zastrašujuće. Trebate glasno viknuti: „Ne poznajem ga! Želi me odvesti! "

Prestanite razgovarati i držite se na distanci

Dijete bi trebalo znati da stranci mogu čavrljati ne samo s djecom, već i s odraslima, pa je važno brzo otići na sigurno mjesto u roku od 5-7 sekundi nakon početka razgovora. Trebali biste stajati na udaljenosti 2–2,5 metara od stranca; ako se približi, trebate napraviti korak unatrag. Uvježbajte ovu situaciju sa svojim djetetom, pokažite udaljenost od 2 metra i upozorite da se tijekom razgovora mora držati.

Ne ulazite u lift s nepoznatim osobama

Naučite dijete da čeka dizalo leđima okrenuta zidu kako bi moglo vidjeti svakoga tko mu se približi. A ako je ovo stranac ili netko nepoznat, ni pod kakvom izlikom ne ulazite s njim u dizalo: pretvarajte se da je nešto zaboravio ili idite u poštanski sandučić. Ako vas netko pozove da uđete, najbolja opcija - pristojno odgovorite da se roditelji smiju voziti liftom samo jedan ili sa susjedima. Ako vas neznanac pokuša uvući u dizalo ili zadržati usta, morate se potući, vikati i gristi.

Upozorite svoje dijete da u suvremenom svijetu kriminalci mogu pronaći svoje žrtve putem Interneta, a nije uvijek "Miša iz susjedne kuće" stvarno desetogodišnji dječak iz susjedstva. Opasna osoba može voditi bezazlenu prepisku. Objasnite da ne možete nepoznatim osobama, čak ni djeci, reći svoj telefonski broj, adresu, prezime, poslati fotografije i reći kada i gdje volite hodati. I još više, ne možete pristati na šetnju s neznancem.

Dečki, mi smo stavili dušu na stranicu. Hvala ti za
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i naježenoj gusci.
Pridružite nam se na Facebook i U kontaktu s

Svaka osoba preuzima veliku odgovornost kao roditelj. I naravno, svi žele da njihovo dijete odraste ljubazno, simpatično, iskreno i hrabro. Ali sve ove osobine nisu izvađene iz zraka. Pravilni odgoj i osobni primjer ključ su uspjeha.

Mi smo u web stranica prikupio 10 stvari s kojima je bolje upoznati dijete mlađe od 10 godina.

1. Djevojke i dječaci su jednaki, trebate poštivati \u200b\u200boboje

Poštovanje je kvaliteta koju definitivno vrijedi usaditi djetetu. Uključujući poštivanje vršnjaka, bez obzira na njihov spol.

2. Ne bojte se pogriješiti

Učiti na tuđim greškama talent je koji se ne daje svima. Važno je biti sposoban izdržati korist od svojih neuspjeha. Naučite dijete da se ne boji gubitka i pogrešaka.

3. Ocjene nisu glavna stvar. Glavno je znanje

Koliko roditelja grdi svoju djecu za svaki razred koji ne ispunjava njihova očekivanja. Ali rezultat nije uvijek pokazatelj znanja. Možda je vaše dijete samo vješto u varanju. Od djetinjstva usadite mu ideju da je znanje mnogo važnije od procjena u dnevniku.

4. Roditelji nisu neprijatelji, uvijek im se možete obratiti za pomoć

Ne uspijeva svatko biti prijatelj svom djetetu, pogotovo jer ono već ima prijatelje. A potrebni su samo dobri roditelji koji znaju kada treba stati. Pokažite djetetu da vam se može vjerovati. Moralizirajući ton ili vika nisu najbolji način za to.

5. Ne dopustite da vas vrijeđa nasilnik, učitelj ili bilo tko

Roditelji često pokazuju da su prijatelji, učitelj ili samo drugi ljudi autoritativniji od djeteta. Zbog toga se rađa gomila kompleksa i nemogućnost obrane nečijeg mišljenja. Recite im da je poštovanje važno, ali odbrana vašeg stajališta i, u nekim situacijama, također je uzvratna borba. Glavna stvar je učiniti to ispravno.

6. Ne radite ono što ne volite kako biste zadobio odobrenje drugih.

Dijete ne razumije uvijek da popularnost nije glavna stvar u životu i nastoji je dobiti svom snagom. Pokažite na primjeru da je važnije biti iskren i pristojan nego pridobiti naklonost drugih prekoračenjem svojih principa.

7. Ne bojte se pitati ako nešto ne razumijete

U redu je postavljati pitanja. A to je još bolje od sjedenja pametnog pogleda, a da zapravo ništa ne razumijete. Dobro je ako vaše dijete to nauči kao dijete.

8. Uvijek govorite ako se osjećate loše

Ako svoje dijete želite usrećiti, ali istodobno obrazovano i lijepo odgojeno, pogledajte sljedeće korisne savjete i trikove.

♦ Volite svoje dijete takvo kakvo je!

♦ Ne kažnjavajte svoje dijete! Kad se osjećamo loše, ne ponašamo se bolje, ali počinjemo lagati da bismo sakrili vlastiti neuspjeh.

♦ Vjerujte svom djetetu! Ne želimo zavarati nekoga tko nam vjeruje, a trudimo se biti još bolji, činiti dobra djela, činiti dobra djela.

♦ Poštujte svoje dijete. Zapamtite da poštujemo one koji prema nama ukazuju poštovanje.

♦ Ne gledajte bebu dolje, čučnite kad razgovarate s njim - to će vam olakšati razumijevanje.

♦ Zagrlite svoje dijete što je češće moguće (barem deset puta dnevno), milujte ga, pomazite po glavi. Ali učini to kad je spreman prihvatiti tvoju naklonost.

♦ Kada vam vaše malo dijete ponudi pomoć ili želi nešto poduzeti samostalno, pružite mu takvu priliku, čak i ako ste sigurni da se još ne može nositi s tako teškim zadatkom, pohvalite ga za svako malo što je moglo učiniti.

♦ Pohvalite bebu kad je u nečemu dobar, primijetite čak i sitnice u kojima je uspješan, jer je „ljubazna riječ mački ugodna“, a radi pohvale dijete će biti spremno pokušati učiniti još više, čak i bolje.

♦ Češće hvalite dijete za svaku sitnicu, objašnjavajući mu zašto ga hvalite. Dajte mu ugodne definicije koje pojačavaju dobro ponašanje: "marljivi učenik", "kreativni dječak", "uredna djevojka", "ustrajna osoba" itd.

♦ Ne grdite dijete zbog nečega lošeg. Pronađite pozitivnu namjeru u njegovim postupcima, pohvalite ono što je dobro učinio, a zatim recite što bi se moglo poboljšati - i pokažite kako točno (OSVK).

♦ Prije svega podijelite sa sobom odnos prema svom djetetu i njegovim postupcima.

♦ Ako naučite dijete da roditeljima govori o onome što ga muči i kažete da ste u njegovoj dobi doživjeli nešto slično (a to se obično i događa), tada će neki dječji strahovi nestati sami od sebe.

♦ Naučite dijete da naručuje od jedne i pol do šest godina. Tada je to puno teže učiniti.

♦ Ako dijete zatraži vašu pomoć, podržite ga, pomozite mu da vidi što može učiniti samo i što mu zaista treba i u tome treba pomoći.

♦ Recite djetetu o svojim uspjesima i neuspjesima i svojim osjećajima zbog toga. Dajte mu do znanja da roditelji također mogu pogriješiti i biti uzrujani zbog toga. Pitajte što se događa s vašim djetetom i kako se osjeća.

♦ Uvijek budite na strani svog djeteta ako postoji sukob s neznancima i morate intervenirati. Ako mislite da griješi, recite mu to kasnije, privatno, koristeći OSVK.

♦ Ako se ne slažete sa svojim djetetom ili vas je on na neki način uznemirio, recite mu to privatno, koristeći principe OSVK-a.

♦ Naučite dijete da pazi na postupak. Važno je znati kako postupak crtanja dovodi do lijepog crteža, a postupak rješavanja problema iz matematike dovodi do znanja i petica iz ovog predmeta. Neka primijeti što voli raditi, a što ne voli, tada će osjetiti vezu između procesa i rezultata.

♦ Povjerenje u svoje dijete. Znajte da mu vaša vjera u njegovu snagu pomaže da bude uspješan.

♦ Ne uspoređujte svoju djecu. Neka budu drugačiji. Ako vas ne moraju podijeliti između sebe, uvijek će se voljeti i podržavati.

♦ Sjetite se kad imate najmlađe dijete, starije je još uvijek dijete kojem trebaju naklonost, briga, pažnja, prilika da se osjeća malim.

♦ Pitajte mlađe dijete što može učiniti da samostalno riješi sukob sa starijim, što može učiniti da starije bude ugodno i zanimljivo komunicirati s njim.

♦ Stvorite uvjete tako da mlađe dijete može biti od stvarne koristi i može odabrati područje u kojem može biti korisno, počevši od ranog djetinjstva.

♦ Poštujte teritorij svakog od svoje djece. Jednako imaju pravo na nepovredivost svojih stvari, bez obzira na dob.

♦ Kada tražite od djeteta da prestane nešto raditi, recite mu umjesto toga što želite. Iznenadit ćete se koliko je vaše dijete poslušno i poslušno.

♦ Ako niste u mogućnosti nešto zabraniti, legalizirajte to, ali u određenim granicama. Možete crtati na zidu, ali samo na jednom.

♦ Kada djecu kažnjavamo zabranom igranja računalne igre i prisiljavanjem na čitanje, čitanje postaje kazna, a računalo je slatko zabranjeno voće.

♦ Naučite svoju djecu samostalno donositi odluke, donositi odluke, preuzimati odgovornost.

♦ Pitajte svoje dijete o obiteljskim stvarima kao što su što skuhati za večeru, kako najbolje provesti vikend, kakav namještaj kupiti u sobi itd.

♦ Pomozite djetetu da nauči da može utjecati na njegov život. Ako mu nešto ne odgovara, može to promijeniti.

♦ Pružite svojoj djeci priliku da samostalno donose odluke, vjerujte im i podržite ih u njihovom izboru.

♦ Ako se vaše dijete vrijeđa zbog vas, zamolite ga za oprost i recite mu koliko ga volite. Roditelj koji se može ispričati djetetu zaslužuje mu poštovanje, a veza postaje bliža i iskrenija.

♦ Ako je dijete postalo grubo prema vama, potaknite ga da svaki put pristojno razgovara s vama, razgovarajte s njim što voli, a što ne u vašoj interakciji s njim.

♦ Budite nježni i nježni sa svojom djecom. Imajte na umu da su roditeljski recepti najmoćniji stavovi koje osoba ima i koji joj mogu pomoći u životu ili, naprotiv, ometati uspjeh i stvarati ozbiljne probleme.

♦ Recite djetetu da ga volite!

Inna Silenok, psihologinja

Svaki roditelj sanja o odgoju zdravog, sretnog i skladno razvijenog djeteta. Putem nailazi na prepreke i pitanja na koja nema odgovora. Ili je, naprotiv, previše odgovora i nije jasno koji je točan. Ostaje se osloniti na zdrav razum i stručno mišljenje. Iz knjiga smo odabrali korisne savjete koji se temelje na dostignućima znanosti i prakse, a koji će biti dobra pomoć roditeljima.

1. Pustite djecu da se češće igraju

Od 1955. godine vrijeme koje djeca provode u igri smanjuje se, ali istodobno im se povećava razina tjeskobe, češće se uočavaju depresija, osjećaj bespomoćnosti i istodobno dječji narcizam i smanjenje empatije. Neugodna statistika. No, u moći je odraslih, svatko od nas, dati svom djetetu ono što mu treba za skladan razvoj. Igra je u tom smislu potrebna poput zraka.

Zašto skraćivanje vremena za igru \u200b\u200bdovodi do emocionalnih i socijalnih poremećaja? Igra je prirodan način da djecu naučite rješavati svoje probleme, kontrolirati želje, upravljati osjećajima, gledati na problem iz različitih perspektiva, raspravljati o nesuglasicama i međusobno komunicirati kao jednaki. Ne postoji drugi način da svladate ove vještine. Zbog toga je toliko važno da dijete provodi puno vremena u igri.

2. Potaknite znatiželju

Djeca imaju urođenu sklonost učenju o svijetu, što se mora podržati. Jedan od načina da se to učini jest pokazati sve moguće, najrazličitije mogućnosti za rješavanje problema. Eksperimenti potvrđuju ovu ideju: ako se djetetu u procesu igranja odmah pokaže jedna i jedina funkcija igračke, doći će do zaključka da ono ne može učiniti ništa drugo. No kad je igračku dijete dalo "na milost i nemilost", pogodili su da će je koristiti na različite načine, a ne na jedan način.

Zaključak je jednostavan. Oni koji nisu bili posebno poučeni nisu imali razloga misliti da im se sve pokazuje. moguće opcijepa su ga počeli pomnije proučavati i sami sebi otkrili nove namjene. I to se ne odnosi samo na igre. Ali i životu.

3. Dopustite djetetu da bude prijatelj sa starijima

U različitim dobnim skupinama mala djeca imaju priliku raditi stvari koje bi bilo preteško ili opasno samostalno ili u grupi vršnjaka. Također mogu nešto naučiti jednostavnim promatranjem starije djece i slušanjem njihovih razgovora. Stariji se osjećajno podržavaju i brinu za mlađe bolje od svojih vršnjaka.

Tridesetih godina dvadesetog stoljeća ruski psiholog Lev Vygotsky skovao je pojam „zona proksimalnog razvoja“. Znači aktivnost koju dijete nije u mogućnosti izvesti samostalno ili s vršnjacima, ali se može izvoditi uz sudjelovanje iskusnijih ljudi. Vygotsky je pretpostavio da djeca stječu nove vještine i razvijaju mišljenje komunicirajući s drugima u zoni svog proksimalnog razvoja.

Zbog toga je sposobnost interakcije sa starijom djecom važna za djetetov tjelesni, socijalni, emocionalni i mentalni razvoj.

4. Živite prema pravilu 4:30

Ultratrkač Travis Macy govori o "Pravilu od 4:30" koje su njegov otac i on uvijek slijedili. Počelo je, kao što pretpostavljate, ranim usponom. Ali nije u tome stvar. Barem ne cijela poanta. Travisov otac Mark bio je otac dvoje djece, marljivo je radio na svojoj odvjetničkoj karijeri, bavio se trčanjem i biciklizmom i počeo se utrkivati, što ga je ubrzo dovelo do natjecanja u ultra maratonu.

I sada, kad ima više od šezdeset godina, tata živi u istom režimu, samo što se sada budi u četiri ujutro (ili čak i ranije). Sudjeluje u svim važnim trenucima života svojih unuka i još uvijek ne propušta moju konkurenciju. Nevjerojatan. Nevjerojatno.

Travis Macy odrastao je kao divan obiteljski čovjek, voljen otac i sportaš nevjerojatne snage -

Trening i natjecanje bili su u suprotnosti s njegovim glavnim ciljevima kao obiteljskog čovjeka i profesionalca. Ali kao netko tko nastoji živjeti punim plućima i postići uspjeh u svemu, bio je odlučan u tome da sve to na neki način funkcionira. I on je to smislio. Tata je to znao najbolje vrijeme za posao - rano jutro. Dok su drugi ljudi polako spavali ili se ljuljali prije početka dana, tata je već bio na poslu. Budeći se svako jutro najkasnije u 4:30, tata je imao vremena otići u ured na posao, zatim trčati ručak, vratiti se na posao na nekoliko sati, zaustaviti se biciklističkom stazom i voziti brdskim biciklom na putu kući i vratiti se kući dovoljno rano da provede vrijeme s nama i pohađati sve naše izvannastavne aktivnosti.

Što je značenje ovog pravila? Kao roditelji, morate biti čvrsti u svojim odlukama.

Ukratko, ako odluku donesete unaprijed, onda kad dođe vrijeme za djelovanje, više vas ne odvlači misao želite li to učiniti ili ne. Ne shvaćajte ovo pravilo doslovno; ustajanje u 4:30 ujutro samo je primjer koliko snažna volja mora biti da bi bila uspješna.

Snažna interna posvećenost roditeljstvu, obitelji, vezama (ili programu vježbanja i projektu na poslu) najvažnija je stvar koju možete učiniti u životu. Ovdje sve počinje. I vi dajete dobar primjer djeci.

5. Podržite svoje dijete

Psiholozi su razvili formulu: 10.000 sati prakse jednako je stručnosti u bilo kojem poslu. U studijama koje su se usredotočile na skladatelje, košarkaše, književnike, klizače, pijaniste, šahiste, okorjele kriminalce i tako dalje, ovaj broj nailazi na iznenađujuću pravilnost. Mozart je glazbu počeo pisati sa 6 godina, a njegova prva velika djela pojavila su se tek s 21 godinom. Ili drugi primjer: treba i desetak godina da postanete velemajstor. (Samo je legendarni Bobby Fischer brže došao do ove počasne titule: trebalo mu je devet godina. Ali ne tri godine i ne godinu!) 10.000 sati ekvivalentno je 3 sata vježbanja dnevno ili 30 sati tjedno tijekom deset godina.

Ako primijetite talent kod svog djeteta, pustite ga da ga otkrije. Bez roditeljske podrške nemoguće je raditi 10.000 sati. Zapamtite, 10.000 sati je jako, jako dugo. Djeca i mladi ne mogu raditi toliko sati sami. Trebamo podršku i pomoć roditelja. Taj se roditeljski stil naziva zajednički razvoj. Njegova je zadaća aktivno "stimulirati i procijeniti talente, vještine i motive djeteta".

Ako želite odgojiti genija (ili barem ne nesretnu osobu), dajte djetetu priliku da radi ono što voli, bez ograničenja.

6. Naučite djecu razlikovati dobro od lošeg

Ako je loše djelo nagrađeno, tada ga mladi mozak može definirati kao koristan u smislu preživljavanja pojedinca. Ako dijete, pokazujući agresiju, prima potporu, ali pokazujući želju za interakcijom, ne prima takvu potporu, njegov mozak se lako može sjetiti da je agresija dobra za njegovo preživljavanje.

Ako je mališan nagrađen kada je bolestan i izgubi ga kad se oporavi, stvorit će odgovarajuće dugoročne veze.

Mozak ne uči od stručnjaka za roditeljstvo ili iz udžbenika bontona. Uči na temelju promjena u sadržaju određenih neurokemijskih tvari. Svaki put kad ste vi i vaša djeca bili nagrađeni ili se, naprotiv, osjećali ugroženima, dodavali su nove sklopove neuronskoj infrastrukturi koji govore gdje tražiti poštovanje, priznanje i povjerenje u budućnosti.

7. Neka se vaša djeca češće osjećaju sretno

Sretni trenuci u prošlosti stvaraju posebne veze između neurona koji su spremni proizvesti "hormone sreće" sljedeći put kad doživite takve pozitivne osjećaje. Drugim riječima, što češće vaše dijete osjeća sreću i radost, to će mu biti lakše u odrasloj dobi.

Primjerice, dijete koje roditelji jako poštuju zbog svojih računarskih vještina razvit će neuronske veze koje mu omogućuju da očekuje veću radost u pomaganju drugima na ovaj način. Ponavlja svoje postupke, a u njegovom se živčanom sustavu pojavljuju novi neuronski putovi sreće.

Svaki pozitivan trenutak jača živčane putove, a naš mozak je dizajniran na takav način da se "okreće" onim putovima koji su najjači i najčešće korišteni. Osoba akumulira iskustvo od djetinjstva, a zatim mu se okreće čitav svoj život.

8. Češće grlite djecu.

Dodirivanje i grljenje nije nečiji hir. Postoji jasna fiziološka osnovašto usrećuje i odrasle i djecu kada pokazuju naklonost jedno prema drugome. Oksitocin je "hormon sreće" koji se luči kod sisavaca.

Rađanje djece također uzrokuje značajnu navalu oksitocina. Štoviše, i roditelji i djeca. Odgajanje tuđe djece također pomaže povećanju razine oksitocina.

Oksitocin nam pruža zadovoljstvo da budemo mirni oko onih kojima vjerujemo. Ovo nije svjesna odluka, već fizički osjećaj sigurnosti. Neuronski putovi formirani uz sudjelovanje oksitocina nastaju tijekom našeg života. I vrlo je važno oblikovati ih u djetinjstvu, tako da dijete češće osjeća životnu radost.

9. Ostavite ideju da vi određujete budućnost svog djeteta

Ako i sami cijenimo slobodu i odgovorni smo za svoje postupke, tada moramo poštivati \u200b\u200bdjetetovo pravo da se probije u svom životu. Naše težnje ne mogu postati težnje djeteta, i obrnuto. Potraga za vlastitim tečajem započinje u ranom djetinjstvu.

Da bi naučila preuzeti odgovornost za sebe, djeca moraju naučiti donositi odluke svaki sat, dan ili godinu, a to mogu naučiti samo kroz vježbu.

Svi ljubazni i brižni roditelji brinu se o budućnosti svoje djece, pa im je teško ne pokušati ih kontrolirati. Ali svaki pokušaj pod kontrolom neće dovesti do cilja. Kada pokušavamo utvrditi sudbinu djeteta, ne dopuštamo mu da upravlja svojim životom i uči na vlastitim pogreškama.

Korisni savjeti za mlađe školarce "Učimo biti uspješni!"

Kako to ispravno učiniti domaća zadaća.

1. Svoje zadaće na vrijeme zapišite u dnevnik
2. Ne žurite sjesti za nastavu odmah nakon škole, odmorite se, oporavite, ostanite na svježem zraku.
3. Domaće zadaće radite u posebno opremljenom kutku.Sav obrazovni materijal mora biti na svom mjestu.
4. Prvo, trebali biste izvoditi one zadatke koji uzrokuju najveće poteškoće.
5. Ne završavajte sve lekcije u jednom zasjedanju. Svakih 30 do 40 minuta pravite pauze od 10-15 minuta.

6. Kada pripremate lekcije, razmišljajte samo o zadatku, nemojte biti ometeni stranim stvarima.

7. Pročitajte zadatke zamišljeno, ako je potrebno, nekoliko puta.

8.Ako imate poteškoća s ispunjavanjem domaće zadaće, ne ustručavajte se zatražiti pomoć od svojih kolega ili roditelja.

9. Ne odbijajte pomoć školskim kolegama koji su vam se obratili za pomoć, ne zaboravite da će vam jednog dana možda trebati i njihova pomoć.

10. Pripremite se za izvještaje, eseje unaprijed, ne ostavljajte takav rad do posljednjeg dana.

11. Zapamtite da vas dobro odrađena domaća zadaća karakterizira kao odgovornu i neovisnu osobu, a rezultat koji dobijete omogućit će vam da se potvrdite u očima svog učitelja i kolega iz razreda.

Nadam se da će vam ovi savjeti pomoći da naučite još bolje.

Vaša Irina Vladimirovna.

Pravila rukovanja memorijom.

1. Zapamtite sve informacije sa željom da znate i zapamtite.

2. Pažljivo slušajte učitelja na lekciji, prilikom pripreme lekcije ovi će vam podaci zasigurno dobro doći.

3. Postavite sebi cilj koji ćete dugo pamtiti.

4. Ne pokušavajte naučiti sve odjednom, napravite kratke stanke da biste se odmorili.

Kad ste jako umorni, mozak vam lošije radi.

5. Zapamtite i ponavljajte u malim komadima.

U potpunosti zapamtite kratke pjesme

dugo - razbiti na komade.

6. Ako ste zadatak dobili u utorak, ali trebate odgovoriti u petak, ne čekajte četvrtak, učite postupno.

7. Vaše pamćenje voli raznolikost, izvršavanje alternativnih zadataka;

8. (matematika s književnošću, ruski s prirodnom poviješću)

9. Zapamtitibolje je predavati jedan sat sedam dana nego sedam sati zaredom u jednom danu.

Kako pravilno komunicirati.

1. Zapamtite zlatno pravilo:

"Ponašajte se prema ljudima onako kako vi želite da se oni ponašaju prema vama."

2. Češće se smješkajte.

Ništa nije toliko vrijedno ili tako jeftino kao osmijeh.

3. Tijekom razgovora nemojte prekidati drugu osobu.

4. Naučite popuštati drugima.

5. Ako osjećate da griješite, nemojte inzistirati na svom.

6. Uvijek pružite pomoć, ako vas pitaju za nju, ona će vam se sigurno vratiti.

7. Nikada nemojte prozivati, vrijeđati ili ponižavati ljude.

Pokušajte slijediti ove savjete i uvijek ćete imati mnogo prijatelja.

Vaša Irina Vladimirovna.

Kako pobijediti svoj bijes.

1. Pokušajte prepoznati uzrok svoje iritacije i pokušajte izbjeći takve situacije.

2. Udahnite duboko, izbrojite do glave u glavi i smislite nešto dobro.

3. Umijte se hladnom vodom ili prskajte vodom po licu.

4. Ako znate da se ne možete suzdržati, pokušajte pobjeći od sukoba.

5. Naučite kontrolirati svoje osjećaje, u početku će biti teško, a onda će vam to postati navika.

6. Zapamti to negativne emocije nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju.

7. Zapamtitida ste vi gospodar svojih osjećaja, oni ovise o vama, a ne vi o njima.

Uvijek budite zdravi i veseli.

Vaša Irina Vladimirovna.

Kako se riješitiod lošeg raspoloženja.

1. Zapamtiti da ste gospodar svog raspoloženja, sve je u vašim rukama.

2. Razmislite zašto vam se pogoršalo raspoloženje, pokušajte izbjegavati takve situacije.

4. Zapamtite da u bilo kojoj nevolji postoji pozitivna strana, glavna stvar je izvući točan zaključak.

5. Pronađite lijek za sebe koji će vam pomoći da se riješite loših misli; (zapamtite nešto dobro)

6. Bavite se tjelesnim vježbama, vježbama disanja - ovo je dobar način da poboljšate svoje stanje.

7. Isperite loše osjećaje vodom.

Neka vam ovi savjeti pomognu da budete sretni i zdravi.

Vaša Irina Vladimirovna.

Kako naučiti poštivati \u200b\u200bsebe.

1. Ne budite ljubomorni ili se uspoređujte s drugima.

Recite sebi: "Nisam ni bolji ni lošiji od drugih.

Jednostavno sam drugačija. Jedinstven sam, neponovljiv. "

2. Ne hvalite se svojim drugim postignućima.

3. Postavite cilj i pokušajte ga postići.

4. Pohvalite se za sve uspjehe i uspjehe, postavite se za činjenicu da takvo postignuće treba ponoviti.

5. Primijetite dostojanstvo drugih ljudi i nećete proći nezapaženo.

6. Trenirajte se da u drugima vidite samo dobro, dobro, izbjegavajte osude.

7. Zapamtiti!

Dobar si, ali ne i bolji od drugih, dobar si i svijet je dobar.

Iskreno se nadam da ćete imati koristi od ovih savjeta.

Vaša Irina Vladimirovna

Kako postati pažljiv.

1. Zapamtitida ste u školu došli radi znanja.

2. Prilagodi se činjenici da je važno sve što učitelj kaže.

3. Sve nedovršene poslove ostavite po strani i razmišljajte samo o obrazovnom materijalu koji morate naučiti.

4. Tijekom lekcije, nemojte biti ometeni stranim stvarima.

5. Pokušajte da vam školski pribor ne bude previše svijetao ili da vas odvlači od učenja.

6. Radite pažljivo, ne žurite, provjerite što ste napisali.

7. Ako vas odvlači pažnja s lekcije, ometaju vas, jasno i jasno recite da vam se ne sviđa.

8. Ako ne razumijete obrazovni materijal, nemojte se sramiti, idite kod učitelja i pitajteo pomoći. Učitelj vas nikada neće odbiti.

Nadam se da će vam ovi savjeti pomoći da postanete pažljiviji i naučite još bolje.

Vaša Irina Vladimirovna.