"हर्बालाइफ": डॉक्टरों की समीक्षा। "हर्बालाइफ": दुष्प्रभाव, मतभेद

आहार अनुपूरक की अवधारणा प्रकट होने से बहुत पहले, लोग विभिन्न प्रकार के टिंचर, काढ़े, जलसेक और औषधीय चाय का उपयोग करते थे। लेकिन, दुर्भाग्य से, हमारे समय में, जड़ी-बूटियों की मदद से उपचार को लाभ के लिए व्यावसायिक धारा में डाल दिया गया है, न कि लोगों के सुधार के लिए, और हर्बालाइफ उत्पाद इसकी स्पष्ट पुष्टि करते हैं।

सामान्य मानव जीवन के लिए प्रतिदिन विटामिन और खनिजों के एक संतुलित परिसर की आवश्यकता होती है। लेकिन हमारी भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें अक्सर शरीर के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। दैनिक आहार में, अर्ध-तैयार उत्पादों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जिनमें कुछ भी उपयोगी नहीं होता है, और इसके अलावा, ऐसे उत्पाद शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। सभी उपभोग किए गए भोजन को गर्मी उपचार के अधीन किया जाता है, जो मनुष्यों के लिए फायदेमंद सामग्री को कम कर देता है, इसलिए अधिक से अधिक लोग आहार अनुपूरक के उपयोग का सहारा ले रहे हैं।

आहार अनुपूरक क्या हैं?

आहार अनुपूरक सूक्ष्मजीव, पशु, खनिज और पौधे मूल के होते हैं। उनमें शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं के घटित होने के लिए पर्याप्त सक्रिय पदार्थ होते हैं, और उनकी कमी होने पर अवशोषित हो जाते हैं। आहार अनुपूरक जो संरचना में अधिक जटिल हैं उनमें एक या दो से अधिक सक्रिय पदार्थ हो सकते हैं। अक्सर, बीमारियों की रोकथाम और उपचार, शरीर को मजबूत बनाने और प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए आहार अनुपूरक की सिफारिश की जाती है।

लेकिन यह समझना बेहद जरूरी है कि सक्रिय पदार्थों का प्रभाव बहुत ही व्यक्तिगत होता है। इसलिए, उन्हें लेने से पहले, आपको अपनी बीमारी का सटीक निदान और उत्पत्ति, दवा की संरचना, संकेत और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसके उपयोग के लिए मतभेद जानने की जरूरत है!

हर्बालाइफ उत्पाद: पक्ष और विपक्ष

वर्तमान में आधुनिक बाज़ार में बड़ी संख्या में आहार अनुपूरक उपलब्ध हैं। सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय दवाओं में से एक हर्बालाइफ है। इसके कई उपभोक्ताओं ने इस दवा के नुकसान और अनुपयोगिता पर ध्यान दिया है।

इन उत्पादों के वितरकों के औषधीय लाभों के बारे में सभी आश्वासनों के बावजूद, आधुनिक डॉक्टर इसके विपरीत दावा करते हैं।

यह सिद्ध हो चुका है कि हर्बालाइफ उत्पाद हानिकारक हैं, और सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं हैं; उनके साथ सभी बीमारियों का इलाज करना असंभव है। आख़िरकार, इसके मूल में, यह अज्ञात जड़ी-बूटियों का एक समूह है, और दवा को ग्राहकों तक पहुंचने से पहले किसी भी आवश्यक शोध से नहीं गुजरना पड़ा।

इसका मतलब यह है कि शरीर पर इसका प्रभाव अज्ञात है। जबकि उपयोग के बाद दु:खद परिणाम, दुर्भाग्य से, घटित हुए।

हर्बालाइफ तैयारियों में वनस्पति मूल के पाए गए कैफीन और एफेड्रिन स्पष्ट रूप से नुकसान की पुष्टि करते हैं। कैफीन रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है, इसे बढ़ा सकता है, जिससे ऐसिस्टोल और टैचीकार्डिया हो सकता है। और एफेड्रिन की उपस्थिति के कारण, दवा पूरी तरह से बंद कर दी गई, क्योंकि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है।

हर्बालाइफ उत्पादों के लंबे समय तक उपयोग से लीवर की समस्याएं सामने आती हैं, माइग्रेन, पाचन तंत्र संबंधी विकार और यहां तक ​​कि मधुमेह भी आम है। जहाँ तक वजन घटाने के प्रभाव की बात है, हर्बालाइफ दवाएँ लेना बंद करने के बाद, नुकसान फिर से वजन बढ़ने के रूप में प्रकट होता है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब खोया हुआ किलोग्राम "रिजर्व" के साथ वापस आ जाता है, जिससे मोटापा और स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।

हर्बालाइफ - नुकसान

वजन घटाना हाल के वर्षों में एक वैश्विक चलन बन गया है, जो अक्सर जुनून के स्तर तक पहुंच जाता है। और लोग मीडिया में विज्ञापित किसी भी तरीके का सहारा लेने के लिए तैयार हैं, या इन परिचितों के परिचितों और दोस्तों/रिश्तेदारों की समीक्षाओं के आधार पर, जिन्होंने चमत्कारी मिश्रण और गोलियों की बदौलत कम से कम समय में अतिरिक्त पाउंड खो दिए। इन उत्पादों में से एक हर्बालाइफ है, जो 1980 से बाजार में है और कई देशों में काफी लोकप्रियता हासिल करने में कामयाब रहा है। लेकिन कम ही लोग सोचते हैं कि क्या हर्बालाइफ उत्पाद वास्तव में उपयोगी हैं? इस लेख में हम इस उत्पाद के बारे में पूरी सच्चाई बताने की कोशिश करेंगे और पता लगाएंगे कि यह शरीर को नुकसान पहुंचाता है या फायदा।

हर्बालाइफ के बारे में सच्चाई

विनिर्माण कंपनी वजन घटाने और नियंत्रण के उद्देश्य से कार्यक्रम पेश करती है, जिसमें विभिन्न आहार अनुपूरक, कॉकटेल, चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन, ऊर्जा बार शामिल हैं जिनका उद्देश्य वजन कम करना, भूख नियंत्रण और चयापचय में तेजी लाना है। दरअसल, कई लोग इसकी प्रभावशीलता और इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि वे वास्तव में वजन कम करने में मदद करते हैं। लेकिन, हर्बालाइफ उत्पाद लेने वालों की समीक्षाओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने के बाद, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि परिणामों में लत है, और तथ्य यह है कि यदि आप इसे लेना बंद कर देते हैं, तो किलोग्राम वापस आ जाते हैं। इसके अलावा, उत्पाद सस्ते से बहुत दूर हैं, और "हर्बालाइफ पर" वजन कम करना बहुत महंगा है।

एक और तथ्य जो इस दवा को लेने की उपयुक्तता पर संदेह पैदा करता है, वह है इसे लेने से सबसे महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए उचित पोषण का पालन करने और शारीरिक गतिविधि करने की सिफारिश। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, इस तरह की कार्रवाइयों का उद्देश्य अपने आप में यह सुनिश्चित करना है कि किसी चमत्कारिक दवा के बिना भी शरीर को वसा से छुटकारा मिल जाएगा।

इसके अलावा, कंपनी के इतिहास में, एक से अधिक बार ऐसे उदाहरण सामने आए हैं जब संरचना में हानिकारक तत्व पाए गए, जैसे कि खतरनाक भूख दबाने वाला पदार्थ इफेड्रिन। इसके अलावा, कई हर्बालाइफ उत्पादों में कैफीन, सोया और प्रोटीन होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं, खासकर एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए, खासकर जब से इन घटकों की गुणवत्ता पर सुरक्षित रूप से सवाल उठाया जा सकता है।

हर किसी को अपनी पसंद खुद बनानी होती है, लेकिन इस बारे में सोचें कि क्या विभिन्न रसायनों का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य के साथ प्रयोग करना उचित है, या क्या आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्राकृतिक, प्राकृतिक और अधिक किफायती उत्पाद हैं।

हर्बालाइफ उत्पाद और उनके बारे में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की समीक्षाएं

वजन घटाने वाले उत्पादों की हर्बालाइफ श्रृंखला दुनिया भर में जानी जाती है।

अन्य संदिग्ध आहार अनुपूरकों के विपरीत, जिनमें कभी-कभी हानिकारक घटक होते हैं, हर्बालाइफ उत्पादों में केवल शामिल होते हैं सिद्ध पोषक तत्व. ये ऐसे पदार्थ हैं जो तेजी से तृप्ति को बढ़ावा देने और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जाने जाते हैं।

जब हमें ऐसा लगता है कि शरीर को "जंक फूड" की आवश्यकता है, तो इसका मतलब है कि वह भोजन से मिलने वाले पोषक तत्वों की कमी का अनुभव कर रहा है। हर्बालाइफ आहार अनुपूरक का उद्देश्य इन पदार्थों की पूर्ति करना है।

अंतःस्रावी तंत्र के लिए हर्बालाइफ लाइन के लाभ और हानि

प्रोटीन और फाइबर के अलावा, शेक, बार और सप्लीमेंट में आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल होते हैं। यह समझने के लिए कि हर्बालाइफ लाइन कितनी फायदेमंद या हानिकारक हो सकती है, कुछ मुख्य घटकों पर करीब से नज़र डालना पर्याप्त है।

गिलहरी सूची में पहला घटक सोया प्रोटीन आइसोलेट है। सोया में महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं और यह कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार है। हालाँकि, इस प्रकार के प्रोटीन लेने के परिणामों को लेकर बहुत विवाद है।

सोया में मौजूद एस्ट्रोजन जैसे रसायन हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करते हैं और यहां तक ​​कि कैंसर का कारण भी बन सकते हैं। हर्बालाइफ अभी भी सोया प्रोटीन का उपयोग करता है, भले ही मटर मट्ठा प्रोटीन जैसे विकल्प लंबे समय से उपलब्ध हैं।

इसके अलावा, प्रोटीन के लंबे समय तक उपयोग से अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि में व्यवधान होता है। प्रोटीन की अधिकता लड़कियों के लिए खतरनाक है, क्योंकि इससे हार्मोनल असंतुलन होता है। लंबे समय तक प्रोटीन का सेवन पुरुषों में गाउट और प्रोस्टेटाइटिस को भड़काता है।

सेल्यूलोज बेशक, फाइबर का एक बड़ा प्लस है तेजी से संतृप्ति. लेकिन समस्या यह है कि फाइबर, जो तरल रूप में शरीर में प्रवेश करता है, आपको पेट भरा हुआ महसूस नहीं कराता है। हर्बालाइफ का एक कॉकटेल पीने के बाद भूख की भावना तुरंत लौट आती है।

वजन कम करने की कोशिश करने वाले बहुत से लोग लालसा को नियंत्रित करने में असफल हो जाते हैं, जिस पर काबू पाना एक आसान आदत है। फाइबर जैसे भूख दमनकारी सहायक होते हैं, लेकिन केवल ठोस रूप में। वजन घटाने के लिए फाइबर के उपयोग पर समीक्षाओं के बारे में अलग से पढ़ें।

कैफीन और एफेड्रिन

पौधों की उत्पत्ति के इन प्राकृतिक पदार्थों को अक्सर वजन घटाने वाले उत्पादों में मिलाया जाता है। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करना, नाड़ी/दबाव बढ़ाना, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करना. गणना यह है कि शरीर के तापमान में वृद्धि से चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं और तदनुसार, लिपिड अपचय होता है।

ये पदार्थ सक्रिय रूप से वजन कम करने में मदद करते हैं, लेकिन खुराक से अधिक होने पर शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसका कारण बन सकता है:

• अनिद्रा;
• जी मिचलाना;
• सुस्ती;

• शारीरिक निर्भरता;
• तंत्रिका थकावट;
• आक्रामक व्यवहार।

कैफीन और एफेड्रिन, एक-दूसरे के प्रभाव को बढ़ाकर, हृदय प्रणाली के कामकाज में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा करते हैं। अलावा, कैफीनयह शरीर से बड़ी मात्रा में कैल्शियम को बाहर निकालने में सक्षम है, जो बीमारियों का कारण बनता है hypocalcemia.

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की राय और समीक्षाएं

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट तात्याना रयबाकोवा

हर्बालाइफ उत्पादों में फ्रुक्टोज को स्वीटनर के रूप में देखा जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि यह चीनी विकल्प मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त है, आहार अनुपूरक में फ्रुक्टोज अंतःस्रावी तंत्र पर हानिकारक प्रभाव डालता है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है कि यह उत्पाद उस समय कितना हानिकारक होता है जब रोगी हर्बालाइफ लेना बंद कर देता है।

लोग अक्सर मेरे पास शिकायत लेकर आते हैं कि जब वे पूरक आहार ले रहे थे, तो वजन कम हो गया, लेकिन जैसे ही उन्होंने ऐसा करना बंद कर दिया, किलोग्राम तेजी से बढ़ने लगा और, कभी-कभी, यह आंकड़ा दोगुना हो गया। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली पूरी तरह से बाधित हो जाती है। शरीर हर्बालाइफ के "सहायक" का आदी हो जाता है और अपने आप वजन घटाने का सामना करना बंद कर देता है।

यह उन समस्याओं का एक छोटा सा हिस्सा है जो मरीज़ मेरे पास लेकर आते हैं। अक्सर लड़कियों की शिकायत रहती है कि उनकी साइकिल गायब हो जाती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि हर्बालाइफ के साथ वजन कम करना तभी सफल होगा जब आप कम कार्ब आहार का पालन करेंगे।

पोषण संतुलित होना चाहिए। यदि महिला शरीर को पर्याप्त वसा और कार्बोहाइड्रेट नहीं मिलता है, तो यह तुरंत हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है। हर्बालाइफ के साथ तेजी से वजन कम करना, लेकिन अपने चक्र को बहाल करना एक बहुत लंबी प्रक्रिया है।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट लिलिया कोर्निवा

हर्बालाइफ उत्पादों का उद्देश्य भूख को दबाना नहीं है। कई लोग, चमत्कारी प्रभाव पर भरोसा करते हुए, कॉकटेल से अपनी भूख "भरते" हैं। कुछ समय बाद, इस तरह के कार्यों से पेट, गुर्दे और यकृत और निश्चित रूप से अंतःस्रावी तंत्र में समस्याएं पैदा होंगी।

सच तो यह है कि पर्याप्त मात्रा में तरल भोजन प्राप्त करना असंभव है। तदनुसार, पेट को धोखा देना संभव नहीं होगा। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, पुरुषों और महिलाओं दोनों के शरीर में हार्मोनल असंतुलन होता है।

अंतःस्रावी तंत्र को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए निम्नलिखित जानकारी को समझना महत्वपूर्ण है:

• किसी भी उत्पाद में मौजूद प्रोटीन से सक्रिय रूप से वजन कम नहीं होता है। यह पदार्थ टूटने से बचाता है और शरीर को लाभकारी पदार्थ पहुंचाता है।
• प्रोटीन शेक केवल आहार में जोड़ने के रूप में पिया जाता है, इसके बजाय नहीं।
• हर्बालाइफ उत्पादों की उच्च कैलोरी सामग्री पूरी तरह से उनके पोषण गुणों के कारण है। इसीलिए केवल कॉकटेल या स्नैक्स पर "बैठने" की अनुशंसा नहीं की जाती है। आहार में अन्य खाद्य पदार्थ भी होने चाहिए।
• प्रोटीन मिश्रण वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं, लेकिन यह गारंटी नहीं देते कि कोर्स रोकने के बाद खोया हुआ वजन वापस आ जाएगा।

दिल और दिमाग पर असर न हो तो अच्छा है. मैं दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करता हूं कि आप इनमें से किसी भी उत्पाद को खरीदने की योजना बनाने से पहले निर्माताओं की वेबसाइट पर मतभेदों को पढ़ें।

नेशनल सोसाइटी ऑफ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट गैलिना लावेरेंटिएवा की सदस्य

मैं यह नहीं कहूंगा कि इस दवा पर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की राय एकमत है। हर तीसरे अधिक वजन वाले व्यक्ति में विरोधाभासों की प्रभावशाली सूची अविश्वास का कारण बनती है।

आपको निम्नलिखित नुकसानों पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली से जुड़ी कोई भी बीमारी;
• दिल का दौरा या स्ट्रोक पड़ा;
• उच्च रक्तचाप;
• मधुमेह;
• अग्नाशयशोथ या कोलेसिस्टिटिस;
• जठरशोथ या पेट का अल्सर;
• तंत्रिका तंत्र विकार;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;
• कब्ज की प्रवृत्ति.

यह वही है जो उन लोगों का इंतजार कर रहा है जो इस वजन घटाने वाले उत्पाद को लेने के लिए तैयार नहीं हैं। हार्मोनल व्यवधान और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में महत्वपूर्ण गड़बड़ी, तेजी से लत के साथ मिलकर (के कारण)। ephedrine) हमें अतिरिक्त वजन से होने वाले नुकसान से अधिक नुकसान पहुंचाएगा।

उच्चतम श्रेणी की एंडोक्रिनोलॉजिस्ट लिडिया वासेवा

सूक्ष्म (विटामिन और खनिज) और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) को शरीर को प्रतिदिन आवश्यक मात्रा में और केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से आपूर्ति की जानी चाहिए, न कि "खाद्य अपशिष्ट" से। मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की छोटी खुराक शरीर के पूर्ण कामकाज और स्वस्थ विकास को सुनिश्चित कर सकती है। यदि यह संतुलन बनाए नहीं रखा जाता है, तो प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाएगी।

दुर्भाग्य से, कुछ ही लोग इस संतुलन को बनाए रखने के इच्छुक हैं, और जब मोटापे की बात आती है, तो वे तुरंत आहार अनुपूरक खरीदने के लिए दौड़ पड़ते हैं। यह अच्छा होगा यदि यह उत्पाद हर्बालाइफ बन जाए, जिसे दुनिया पहले से ही जानती है 30 वर्ष से अधिक, और बिना अध्ययन किए घटकों वाली संदिग्ध दवाएं नहीं।

इस कंपनी के उत्पादों में सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। रोगियों के बीच, यह देखा गया कि डॉक्टर की देखरेख में दवा लेने से सकारात्मक परिणाम मिलते हैं: रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है, कमजोरी और हार्मोनल असंतुलन गायब हो जाता है।

यदि आपको भोजन से अपनी जरूरत की सभी चीजें नहीं मिल पाती हैं, तो कुछ हानिकारक खाद्य पदार्थों को हरलाइफ से बदला जा सकता है, लेकिन केवल उचित सीमा के भीतर।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट लियोनिद कबानोव

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर्बालाइफ कोई दवा नहीं है, बल्कि अनुपूरक आहार, जो संपूर्ण पोषण का एक सरलीकृत परिसर है। इस तथ्य के बावजूद कि सभी घटक प्राकृतिक और जैविक हैं, फिर भी, वे अक्सर अवांछनीय प्रभाव पैदा करते हैं, उदाहरण के लिए, कैल्शियम चयापचय में व्यवधान।

शरीर में कैल्शियम की कमी या अधिकता हर्बालाइफ उपयोगकर्ताओं के सामने आने वाली पहली और मुख्य समस्या है। जो मरीज़ स्वयं इस उपाय को लेने का निर्णय लेते हैं, वे हाइपर- या हाइपोकैल्सीमिया के पहले लक्षणों का सामना करने पर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास आते हैं: बुखार, उल्टी, थकान, हड्डियों में दर्द, बालों का झड़ना और भंगुर नाखून।

मुझे लगता है कि अपने खान-पान की आदतों पर पुनर्विचार करना अधिक सुरक्षित है। सच तो यह है कि मोटापा हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है। हर्बालाइफ सहित सभी प्रकार के आहार अनुपूरक खरीदने से पहले, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। अतिरिक्त वजन प्रकट होने के कारण: मधुमेह, थायरॉइड डिसफंक्शन या हार्मोनल असंतुलन।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

हर्बालाइफ उत्पादों में वजन घटाने या वजन के रखरखाव को बढ़ावा देने के लिए एक अच्छा फॉर्मूला होता है। हालाँकि, दवा के प्रभाव के बारे में ग़लतफ़हमी पैदा हो सकती है अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं. ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको दवा के बारे में जानकारी का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

क्या आपने हर्बालाइफ उत्पादों का उपयोग किया है? इस उत्पाद के बारे में आपकी क्या राय है?

हर्बालाइफ: नुकसान या फायदा? (वजन कम करने वालों के लिए)

आज मैं आपके ध्यान में कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा के एक पत्रकार का लेख लाना चाहता हूं, जिसने उस प्रयोगशाला का दौरा किया था जहां पोषण संबंधी कॉकटेल का आविष्कार किया गया था।

स्वेतलाना सज़ानोवा - 03/18/2011
-अरे, तुम बहुत अच्छे लग रहे हो! - जब मैं अपने मित्र से मिला तो मैं आश्चर्य से अपने उद्गार को रोक नहीं सका। - क्या यह सिर्फ मेरा है या बाकी सब चीजों के अलावा आपका वजन कम हो गया है? "बिल्कुल," मित्र ने शेखी बघारी। -वसंत आ रहा है, यह आकार में आने का समय है। आप कभी अनुमान नहीं लगा पाएंगे कि इसमें मेरी मदद कौन कर रहा है - हर्बालाइफ! - आप किस बारे में बात कर रहे हैं... वह फिर से रूस में है?! "लेकिन यह पता चला कि वह कभी नहीं गया।" पंद्रह वर्षों से कंपनी रूस में खाद्य उत्पाद, आहार अनुपूरक और सौंदर्य प्रसाधन बेच रही है। लेकिन यह बिल्कुल अलग हर्बालाइफ (जीबी) है। आधुनिक आंकड़ों के अनुसार, रूस में 8 से 15 प्रतिशत पुरुष मोटापे से ग्रस्त हैं, और 30 से अधिक उम्र की 30 से 45 प्रतिशत महिलाओं को अतिरिक्त वजन की समस्या है। लेकिन हमारे पास हमेशा मोटे लोग थे... मुझे अच्छी तरह से याद है कि कैसे 90 के दशक में, जीबी सप्लीमेंट के वितरकों ने आपको जीवन भर "स्वस्थ रहने और वजन कम करने" का वादा किया था। हम सुपर-कॉकटेल और चमत्कारिक हर्बल मिश्रणों के तत्काल प्रभावों का स्पष्ट रूप से वर्णन करने वाली कॉलों से तंग आ चुके थे। तो अब, रूस फिर से अमेरिका द्वारा कुशलतापूर्वक स्थापित रेक पर कदम रख रहा है?

मॉस्को में जीबी प्रतिनिधि कार्यालय ने कहा, "हम रूस में कंपनी की खराब प्रतिष्ठा के बारे में जानते हैं।" - हम इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं। अब जीबी पूरी तरह से अलग स्थिति लेता है। यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो हम आपको लॉस एंजिल्स में निगम के केंद्रीय कार्यालय का दौरा करने और उत्पादों के संबंध में रूसियों से संबंधित सभी प्रश्न उन लोगों से पूछने के लिए आमंत्रित करते हैं जो उनका आविष्कार, अनुसंधान और उत्पादन करते हैं। कोई "बुरा" या "असुविधाजनक" प्रश्न नहीं हैं, हम हर चीज़ का उत्तर देंगे! पंद्रह घंटे की उड़ान - और कैलिफोर्निया के मध्य में, एन्जिल्स शहर में, जहां राज्य सुरक्षा एजेंसी का मुख्य कार्यालय स्थित है, रूसी पत्रकारों का एक समूह। कोई प्रश्न पूछने को कहा? हमने यही पूछा था.

1. उत्पाद और आहार अनुपूरक कौन बनाता है? फ़ॉर्मूले कंपनी के वैज्ञानिक केंद्र के कर्मचारियों द्वारा राज्य सुरक्षा समिति की वैज्ञानिक सलाहकार परिषद के साथ मिलकर बनाए और परीक्षण किए जाते हैं, जिसमें दुनिया भर के वैज्ञानिक शामिल होते हैं। "हमारे" भी वहां हैं - यह रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के पोषण संस्थान के प्रोफेसर अल्ला पोगोज़ेवा और मॉस्को मेडिकल अकादमी के शिक्षक, पीएच.डी. हैं। एलेक्सी बोरिसोव. एक पूरक, जो पहले ही रूस में बेचा जा चुका है, नोबेल पुरस्कार विजेता प्रोफेसर लुईस इग्नारो के सहयोग से बनाया गया था। आहार अनुपूरक मानव हृदय प्रणाली के कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करता है।

2. अंदर क्या है - सेलूलोज़ और कीटनाशक? - केवल प्राकृतिक कच्चे माल - जीबी उत्पादों के विकास, अध्ययन और परीक्षण के लिए केंद्र के विशेषज्ञों का कहना है। - कोई रासायनिक घटक, संरक्षक या कीटनाशक नहीं। यह पादप सामग्रियों पर आधारित है। इसमें कई सामग्रियां हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, वजन नियंत्रण के लिए फॉर्मूला 1 कॉकटेल में 30 से अधिक हैं। और प्रत्येक घटक की गुणवत्ता और सुरक्षा के लिए परीक्षण किया जाता है। जिस प्रयोगशाला में हमें आमंत्रित किया गया था, वहां बहुत सारी आधुनिक तकनीकें स्थापित की गई हैं। एक मशीन पांच मिनट में किसी पदार्थ में विटामिन की सांद्रता की गणना कर सकती है। एक अन्य भारी धातु लवण की उपस्थिति के लिए जड़ों और पौधों के अर्क का परीक्षण करता है। यहां तक ​​कि एक मशीन भी है जो पदार्थ की प्रामाणिकता की जांच करती है! उदाहरण के लिए, जिनसेंग रूट पाउडर को एक कैप्सूल में रखा जाता है। तो, ऑपरेशन के कुछ मिनटों के बाद, डिवाइस बताएगा कि क्या पाउडर वास्तव में जिनसेंग जड़ से बना है, क्या यह जड़ सही ढंग से बढ़ी है और क्या इसमें उत्पाद में शामिल करने के लिए आवश्यक गुण हैं।

3. इतनी सारी पादप सामग्रियाँ कहाँ से आती हैं? कंपनी के प्रबंधन का कहना है, ''हम सीधे उन किसानों के साथ काम करते हैं जो सामग्री उगाते हैं।'' - उदाहरण के लिए, राज्यों में ऐसे बागान हैं, जिनसे होने वाली फसल केवल जीबी को आपूर्ति की जाती है। चीन में हरी चाय के खेत हैं जो हमारे लिए उगाए जाते हैं। मेक्सिको में, एलोवेरा के खेत हैं... खेतों के बगल में प्रसंस्करण परिसर बनाए जा रहे हैं, जहां एकत्रित कच्चे माल को संसाधित किया जाता है और काम के लिए तैयार सामग्री के रूप में आपूर्ति की जाती है। सभी उत्पादन प्रमाणित है. इससे कच्चे माल की गुणवत्ता को नियंत्रित करना आसान हो जाता है - उन्होंने इसे स्वयं उगाया, इसे स्वयं संसाधित किया और उत्पाद में "निवेश" किया। जीबी उत्पाद, जो रूस को आपूर्ति किए जाते हैं, इटली और संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित होते हैं।

4. क्या गुणवत्ता की जाँच की गई है? विकास और उत्पादन के सभी चरणों में। हमें पहले से ही कच्चे माल के बारे में बताया गया था, और संवेदी प्रयोगशाला में उन्होंने दिखाया कि मिश्रण और कॉकटेल के अन्य गुणों का परीक्षण कैसे किया जाता है - मिठास, घनत्व आदि के लिए स्वयंसेवकों द्वारा उनका स्वाद लिया जाता है। तैयार मिश्रण को बाद में स्थिरता के लिए जांचा जाता है - अर्थात, समय के साथ यह अनावश्यक पदार्थों में विघटित नहीं होगा और जार में मौजूद सभी उपयोगी चीज़ों को बरकरार रखेगा। और अंत में, उत्पादों को उन 75 देशों में कानूनी आवश्यकताओं के अनुसार प्रमाणित किया जाता है जहां वे बेचे जाते हैं। रूस में, इसे रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के संघीय प्रमाणन केंद्र, देश की राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान सेवा, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के पोषण संस्थान से अनुमति प्राप्त हुई, और विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो शरीर के वजन को नियंत्रित करें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।

5. क्या नैदानिक ​​अध्ययन मनुष्यों पर किए जाते हैं? हाँ। इन्हें दुनिया भर के स्वतंत्र वैज्ञानिक केंद्रों में किया जाता है। पिछले साल के अंत से, वे रूस में रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के पोषण संस्थान के आधार पर आयोजित होने लगे। अध्ययन के भाग के रूप में, लोगों के तीन समूहों को क्लिनिक में भर्ती कराया जाता है। उनमें से प्रत्येक का अपना आहार है। पहला है नियमित भोजन, जिसकी सलाह डॉक्टर देते हैं। अन्य दो समूह अपने द्वारा खाए जाने वाले प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के लिए जीबी उत्पादों का उपयोग करते हैं। पहले परिणाम उच्च-प्रोटीन पोषण अनुपूरकों की प्रभावशीलता का संकेत देते हैं। कंपनी के वैज्ञानिकों का कहना है, "हमने देखा कि उच्च-प्रोटीन आहार लेने वाले लोगों ने मांसपेशियों को बनाए रखते हुए किलोग्राम के साथ-साथ अधिक वसा भी कम की।"

6. यदि संयुक्त राज्य अमेरिका से रूस की यात्रा के दौरान पाउडर खराब हो जाए तो क्या होगा? उत्पादों को तापमान और आर्द्रता सेंसर से सुसज्जित कंटेनरों और ट्रकों में वितरित किया जाता है। इसके अलावा, हर महीने, प्रत्येक गोदाम से - चाहे वह कहीं भी स्थित हो, मॉस्को या नोवोसिबिर्स्क में - पसंद का एक उत्पाद लिया जाता है और लॉस एंजिल्स प्रयोगशाला में भेजा जाता है। यहां, स्थिरता, विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों के संरक्षण के लिए मिश्रण और कणिकाओं की एक बार फिर जांच की जाती है।

7. क्या किसी कर्मचारी को जीबी उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है? कंपनी स्वस्थ जीवनशैली और उचित पोषण को बढ़ावा देती है, फिर भी कई अधिक वजन वाले लोग यहां काम करते हैं। क्यों? हमें बताया गया, "हम कर्मचारियों को वजन नियंत्रण उत्पादों का उपयोग करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं।" - लेकिन हम उन लोगों को प्रोत्साहित करते हैं जो खेल खेलते हैं और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं, जिसमें जीबी की मदद भी शामिल है। लोग मुफ़्त जिम जाते हैं, व्यायाम करते हैं और अपने बीमा पर भारी छूट भी पाते हैं। कंपनी के कैफे में, जहाँ हमें दोपहर के भोजन के लिए ले जाया गया था, वहाँ जीबी कॉकटेल को व्हिप करने के लिए एक मशीन थी। आप इन्हें मुफ्त में खा सकते हैं. और कैफे के वर्गीकरण में "उचित" ब्रोकोली और मूली सलाद से लेकर तले हुए आलू और भारी क्रीम तक विभिन्न प्रकार के भोजन शामिल हैं। एक विकल्प है, हर कोई इसे चुन सकता है।

8. क्या स्पार्टक फुटबॉल खिलाड़ी कॉकटेल पीएंगे? कंपनी एफसी स्पार्टक मॉस्को की आधिकारिक खानपान प्रायोजक बन गई। यह अनुबंध 2011-2012 में प्रीमियर लीग टीमों के बीच फीफा विश्व कप के दो सत्रों को कवर करता है। बेशक, अनुबंध राशि का खुलासा नहीं किया गया है। जीबी रूसी फुटबॉल खिलाड़ियों के लिए एक खेल पोषण कार्यक्रम विकसित करेगा। हाँ, हाँ, खिलाड़ी जीबी उत्पादों का उपयोग करने के लिए अनुबंधित रूप से बाध्य हैं। जब पूछा गया कि क्या जीबी स्पार्टक के खराब प्रदर्शन और इसके परिणामस्वरूप, भोजन के बारे में रूसियों के नकारात्मक व्यवहार (जिसका अर्थ है कि भोजन में कुछ गड़बड़ है) से डरते हैं, तो हमें बताया गया: "भले ही कल अचानक लियोनेल मेस्सी (वह भी उसके अनुसार खाते हैं) जीबी कार्यक्रम) का अंत चोट के साथ होगा - कोई बड़ी बात नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि टीम स्वयं साझेदारी चाहती हो और रूस में लोकप्रिय हो। चैंपियनशिप स्थान आखिरी चीज है जिस पर हम गौर करते हैं।

9. क्या पोषण संबंधी शेक भोजन का प्रतिस्थापन है? यह सब इस पर निर्भर करता है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो वितरक नियमित भोजन के बजाय दिन में दो शेक का उपयोग करने की सलाह देंगे। ऐसे में तीसरा भोजन सामान्य होना चाहिए। वहीं, प्रतिदिन उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या 2000 से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपका वजन कम हो गया है। फिर वितरक दिन में एक कॉकटेल पीने की सलाह देगा, लेकिन यह भी कहेगा: "यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको कुछ और करने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए व्यायाम।" जैसा कि वैज्ञानिक कहते हैं, कॉकटेल पोषक तत्वों और विटामिन के मामले में एक संपूर्ण भोजन है। यदि आप मिश्रण में 250 मिलीलीटर 1.5 प्रतिशत दूध मिलाते हैं, तो आपको एक ऐसा पेय मिलेगा जिसमें 200 कैलोरी होती है। और जैसा कि कुछ लोग मानते हैं, सेलूलोज़ के कारण संतृप्ति नहीं आती है। शेक में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है, जो सबसे अधिक पौष्टिक पदार्थ है।

हमने कॉकटेल पीने की कोशिश की। सच कहूँ तो, मुझे ऐसा लग रहा था कि पूर्णतः "नाज़ुकता" के लिए इसमें कुछ न कुछ कमी है। इसके विपरीत, उनके कई लेखन सहयोगी वास्तव में उन्हें पसंद करते थे।

हमारी गाइड इरिना ने बताया, "आप कॉकटेल में केला, स्ट्रॉबेरी, कीवी डाल सकते हैं, जिससे इसे आपका पसंदीदा स्वाद मिल सकता है।" -इसमें कैलोरी की मात्रा ज्यादा नहीं बढ़ेगी, लेकिन आपको जरूरी मात्रा में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट मिलेंगे। कॉकटेल की प्रत्येक सर्विंग शरीर की विटामिन की दैनिक आवश्यकता का 50 प्रतिशत तक प्रदान करती है।

10. क्या एचडी दवाओं की जगह ले सकता है? कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मानव पोषण केंद्र के प्रमुख, प्रोफेसर और जीबी वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड के अध्यक्ष डेविड हेबर कहते हैं, "जीबी उत्पाद स्वस्थ जीवन की गारंटी नहीं हैं।" - हम स्वास्थ्य की गारंटी नहीं देते, लेकिन हम बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं। हर दिन आप बेहतर और बेहतर महसूस करेंगे। क्योंकि यदि आप अपना वजन कम करते हैं और अपने शरीर में पर्याप्त विटामिन, खनिज और सक्रिय पदार्थ प्राप्त करते हैं, तो आपको जोड़ों का दर्द नहीं होगा, आपके पास अधिक ऊर्जा होगी, आप बेहतर दिखेंगे और महसूस करेंगे। यह आसान है। हम कह सकते हैं कि फूड सप्लीमेंट आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देगा। लेकिन हम ये नहीं कह सकते कि ये आपको सर्दी से बचाएगा. यह कोई इलाज नहीं है! इसलिए, जिस व्यक्ति को पहले से कोई बीमारी है और वह दवाएँ ले रहा है, उसे प्रत्येक उत्पाद के संबंध में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए। वितरकों को यह संदेश हमेशा दिया जाता है: “डॉक्टर मत बनो, यह तुम्हारी क्षमता नहीं है। आप जो बेचते हैं वह भोजन है!”

11. जीबी उपभोक्ता किस बारे में शिकायत करते हैं? कंपनी को 15 दिनों के भीतर उत्पादों के उपयोग के बाद किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में अमेरिकी सरकार को सूचित करना आवश्यक है। – दुष्प्रभाव का कारण क्या है? एक व्यक्ति विभिन्न निर्माताओं से 10 अलग-अलग सप्लीमेंट ले सकता है। एक व्यक्ति आहार अनुपूरकों और दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है। यह सब अवश्य ध्यान में रखा जाना चाहिए। जहाँ तक शिकायतों के आँकड़ों की बात है, निश्चित रूप से उनमें से कई हमें रूस से नहीं मिलते हैं! मुख्य चीज़ यूएसए से आती है। सबसे आम दुष्प्रभाव उत्पाद के किसी भी घटक से एलर्जी है।

12. क्या कोई मतभेद हैं? वैज्ञानिकों का कहना है, "हम 14 साल से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए कॉकटेल और मिश्रण का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।" - मुख्यतः क्योंकि इन समूहों को वजन कम करने की आवश्यकता नहीं है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उन्हें बढ़ने के लिए अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है। यही बात गर्भवती महिलाओं के लिए भी लागू होती है। कंपनी ने कहा कि गर्भवती माताओं के मामले में भी वे इसे सुरक्षित मानते हैं। यदि कोई बीमार बच्चा कॉकटेल और फार्मूला पीने के बाद पैदा हुआ है, तो साबित करें कि भोजन का इससे कोई लेना-देना नहीं है, कि माँ ने भी कुछ दवाएँ लीं, धूम्रपान किया, आदि।

13. 90 के दशक में रूस में जीबी के काम में समस्याएं - अव्यवसायिक वितरण या असफल सूत्र? "उत्पाद हमेशा एक जैसे होते थे," वे जीबी में उत्तर देते हैं। - समस्या अशिक्षित वितरण से संबंधित है। "खरीदें, खरीदें, खरीदें, जो भी आवश्यक हो!" दृष्टिकोण इस तथ्य के कारण कि उपभोक्ता प्लेग की तरह जीबी वितरकों से दूर जाने लगे। कंपनी ने कहा, "वैसे, यह समस्या केवल रूस में ही नहीं थी।" - लेकिन आपके देश में यह सबसे बड़ा था। यह हमारे लिए एक सबक है! अब हम नेटवर्क मार्केटिंग मॉडल नहीं, काम करने का नजरिया बदल रहे हैं। ग्राहकों के साथ काम करने के लिए वितरकों को पेशेवर डॉक्टरों द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है। और इस संबंध में रूस कोई अपवाद नहीं है। ग्राहक क्लब दिखाई दे रहे हैं जहां लोग एक-दूसरे के साथ संवाद कर सकते हैं, बता सकते हैं कि वे जीबी उत्पादों का उपयोग कैसे करते हैं, और क्या कोई परिणाम हैं। अब कुछ भी "धकेलने" की जरूरत नहीं है, व्यक्ति खुद समझता है कि उसे इसकी आवश्यकता है या नहीं। इसके अलावा, ग्राहक को उचित पोषण पर व्यक्तिगत परामर्श और व्यावहारिक सलाह मिलती है। जिस दुकान में वह खाना खरीदने जाता है, वहां कोई उसे ऐसी सेवा नहीं देगा। ...उत्पाद संरचना, गुणवत्ता नियंत्रण, पौष्टिक भोजन प्लस विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट - यह सब अच्छा है।

लेकिन साथ ही यह स्पष्ट हो जाता है: चमत्कार नहीं होते। और अगर आप सोचते हैं कि कॉकटेल या पोषक तत्वों की खुराक पीने के बाद, बिना ज्यादा मेहनत किए, सोफे पर लेटने के बाद, आप एक बूढ़ी लड़की से एक युवा लड़की में बदल जाएंगे, चर्बी से फूली हुई एक "मोटी" से एक पतली मॉडल में बदल जाएंगे, तो आप गलत हैं! (यह किसी भी कंपनी के आहार अनुपूरकों पर लागू होता है, जिसमें विभिन्न वजन घटाने वाली चाय और गोलियाँ शामिल हैं) कंपनी में वे कहते हैं, "लेकिन कोई भी चमत्कार के बारे में बात नहीं करता है।" - स्वास्थ्य और उचित पोषण - एक सीधे दूसरे पर निर्भर करता है। जब कोई व्यक्ति इस बात को समझ जाता है और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना और सही खान-पान करना शुरू कर देता है, तो वह युवा, पतला हो जाएगा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह ज्यादा बीमार नहीं पड़ेगा।

पोषण संबंधी शेक उन 90 देशों में कानूनी आवश्यकताओं के अनुसार प्रमाणित हैं जहां वे बेचे जाते हैं। हम आपको जीवन भर गतिविधि के चरम पर बने रहने में मदद करने के लिए सब कुछ करते हैं!

वजन घटाने वाले उत्पादों की हर्बालाइफ श्रृंखला दुनिया भर में जानी जाती है।

अन्य संदिग्ध आहार अनुपूरकों के विपरीत, जिनमें कभी-कभी हानिकारक घटक होते हैं, हर्बालाइफ उत्पादों में केवल शामिल होते हैं सिद्ध पोषक तत्व. ये ऐसे पदार्थ हैं जो तेजी से तृप्ति को बढ़ावा देने और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जाने जाते हैं।

जब हमें ऐसा लगता है कि शरीर को "जंक फूड" की आवश्यकता है, तो इसका मतलब है कि वह भोजन से मिलने वाले पोषक तत्वों की कमी का अनुभव कर रहा है। हर्बालाइफ आहार अनुपूरक का उद्देश्य इन पदार्थों की पूर्ति करना है।

अंतःस्रावी तंत्र के लिए हर्बालाइफ लाइन के लाभ और हानि

प्रोटीन और फाइबर के अलावा, शेक, बार और सप्लीमेंट में आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल होते हैं। यह समझने के लिए कि यह कितना उपयोगी या हानिकारक हो सकता है, कुछ मुख्य घटकों पर करीब से नज़र डालना पर्याप्त है।

सूची में पहला घटक है. सोया में महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं और यह कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार है। हालाँकि, इस प्रकार के प्रोटीन लेने के परिणामों को लेकर बहुत विवाद है।

एस्ट्रोजन जैसे रसायन हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करते हैं और यहां तक ​​कि कैंसर का कारण भी बन सकते हैं। हर्बालाइफ अभी भी सोया प्रोटीन का उपयोग करता है, इस तथ्य के बावजूद कि विकल्प लंबे समय से उपलब्ध हैं, उदाहरण के लिए, से।

इसके अलावा, लंबे समय तक उपयोग से अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि में व्यवधान होता है। प्रोटीन की अधिकता लड़कियों के लिए खतरनाक है, क्योंकि इससे हार्मोनल असंतुलन होता है। लंबे समय तक प्रोटीन का सेवन पुरुषों में गाउट और प्रोस्टेटाइटिस को भड़काता है।

सेल्यूलोज

बेशक, एक बड़ा प्लस - तेजी से संतृप्ति. लेकिन समस्या यह है कि फाइबर, जो तरल रूप में शरीर में प्रवेश करता है, आपको पेट भरा हुआ महसूस नहीं कराता है। हर्बालाइफ का एक कॉकटेल पीने के बाद भूख की भावना तुरंत लौट आती है।

वजन कम करने की कोशिश करने वाले बहुत से लोग लालसा को नियंत्रित करने में असफल हो जाते हैं, जिस पर काबू पाना एक आसान आदत है। फाइबर जैसे भूख दमनकारी सहायक होते हैं, लेकिन केवल ठोस रूप में। इसके बारे में अलग से पढ़ें.

कैफीन और एफेड्रिन

पौधों की उत्पत्ति के इन प्राकृतिक पदार्थों को अक्सर वजन घटाने वाले उत्पादों में मिलाया जाता है। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करना, नाड़ी/दबाव बढ़ाना, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करना. गणना यह है कि शरीर के तापमान में वृद्धि से चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं और तदनुसार, लिपिड अपचय होता है।

ये पदार्थ सक्रिय रूप से वजन कम करने में मदद करते हैं, लेकिन खुराक से अधिक होने पर शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसका कारण बन सकता है:

• अनिद्रा;
• जी मिचलाना;
• सुस्ती;

• शारीरिक निर्भरता;
• तंत्रिका थकावट;
• आक्रामक व्यवहार।

कैफीन और एफेड्रिन, एक-दूसरे के प्रभाव को बढ़ाकर, हृदय प्रणाली के कामकाज में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा करते हैं। अलावा, कैफीनबड़ी मात्रा में शरीर से बाहर निकलने में सक्षम, जो जैसी बीमारियों का कारण बनता है hypocalcemia.

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की राय और समीक्षाएं

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट तात्याना रयबाकोवा

आप इसे हर्बालाइफ उत्पादों में स्वीटनर के रूप में देख सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि यह चीनी विकल्प मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त है, आहार अनुपूरक में फ्रुक्टोज अंतःस्रावी तंत्र पर हानिकारक प्रभाव डालता है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है कि यह उत्पाद उस समय कितना हानिकारक होता है जब रोगी हर्बालाइफ लेना बंद कर देता है।

लोग अक्सर मेरे पास शिकायत लेकर आते हैं कि जब वे पूरक आहार ले रहे थे, तो वजन कम हो गया, लेकिन जैसे ही उन्होंने ऐसा करना बंद कर दिया, किलोग्राम तेजी से बढ़ने लगा और, कभी-कभी, यह आंकड़ा दोगुना हो गया। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली पूरी तरह से बाधित हो जाती है। शरीर हर्बालाइफ के "सहायक" का आदी हो जाता है और अपने आप वजन घटाने का सामना करना बंद कर देता है।

यह उन समस्याओं का एक छोटा सा हिस्सा है जो मरीज़ मेरे पास लेकर आते हैं। अक्सर लड़कियों की शिकायत रहती है कि उनकी साइकिल गायब हो जाती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह तभी सफल होगा जब आप इसका पालन करेंगे।

पोषण संतुलित होना चाहिए। यदि महिला शरीर को पर्याप्त वसा और कार्बोहाइड्रेट नहीं मिलता है, तो यह तुरंत हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है। हर्बालाइफ के साथ तेजी से वजन कम करना, लेकिन अपने चक्र को बहाल करना एक बहुत लंबी प्रक्रिया है।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट लिलिया कोर्निवा

हर्बालाइफ उत्पादों का उद्देश्य भूख को दबाना नहीं है। कई लोग, चमत्कारी प्रभाव पर भरोसा करते हुए, कॉकटेल से अपनी भूख "भरते" हैं। कुछ समय बाद, इस तरह के कार्यों से पेट, गुर्दे और यकृत और निश्चित रूप से अंतःस्रावी तंत्र में समस्याएं पैदा होंगी।

सच तो यह है कि पर्याप्त मात्रा में तरल भोजन प्राप्त करना असंभव है। तदनुसार, पेट को धोखा देना संभव नहीं होगा। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, पुरुषों और महिलाओं दोनों के शरीर में हार्मोनल असंतुलन होता है।

अंतःस्रावी तंत्र को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए निम्नलिखित जानकारी को समझना महत्वपूर्ण है:

• किसी भी उत्पाद में मौजूद प्रोटीन से सक्रिय रूप से वजन कम नहीं होता है। यह पदार्थ टूटने से बचाता है और शरीर को लाभकारी पदार्थ पहुंचाता है।
• प्रोटीन शेक केवल आहार में जोड़ने के रूप में पिया जाता है, इसके बजाय नहीं।
• हर्बालाइफ उत्पादों की उच्च कैलोरी सामग्री पूरी तरह से उनके पोषण गुणों के कारण है। इसीलिए केवल कॉकटेल या स्नैक्स पर "बैठने" की अनुशंसा नहीं की जाती है। आहार में अन्य खाद्य पदार्थ भी होने चाहिए।
• प्रोटीन मिश्रण वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं, लेकिन यह गारंटी नहीं देते कि कोर्स रोकने के बाद खोया हुआ वजन वापस आ जाएगा।

दिल और दिमाग पर असर न हो तो अच्छा है. मैं दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करता हूं कि आप इनमें से किसी भी उत्पाद को खरीदने की योजना बनाने से पहले निर्माताओं की वेबसाइट पर मतभेदों को पढ़ें।

नेशनल सोसाइटी ऑफ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट गैलिना लावेरेंटिएवा की सदस्य

मैं यह नहीं कहूंगा कि इस दवा पर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की राय एकमत है। हर तीसरे अधिक वजन वाले व्यक्ति में विरोधाभासों की प्रभावशाली सूची अविश्वास का कारण बनती है।

आपको निम्नलिखित नुकसानों पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली से जुड़ी कोई भी बीमारी;
• दिल का दौरा या स्ट्रोक पड़ा;
• उच्च रक्तचाप;
• मधुमेह;
• अग्नाशयशोथ या कोलेसिस्टिटिस;
• जठरशोथ या पेट का अल्सर;
• तंत्रिका तंत्र विकार;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;
• कब्ज की प्रवृत्ति.

यह वही है जो उन लोगों का इंतजार कर रहा है जो इस वजन घटाने वाले उत्पाद को लेने के लिए तैयार नहीं हैं। हार्मोनल व्यवधान और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में महत्वपूर्ण गड़बड़ी, तेजी से लत के साथ मिलकर (के कारण)। ephedrine) हमें अतिरिक्त वजन से होने वाले नुकसान से अधिक नुकसान पहुंचाएगा।

सूक्ष्म- (और) और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (, वसा,) को शरीर को हर दिन आवश्यक मात्रा में और केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से आपूर्ति की जानी चाहिए, न कि "खाद्य अपशिष्ट" से। मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की छोटी खुराक शरीर के पूर्ण कामकाज और स्वस्थ विकास को सुनिश्चित कर सकती है। यदि यह संतुलन बनाए नहीं रखा जाता है, तो प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाएगी।

दुर्भाग्य से, कुछ ही लोग इस संतुलन को बनाए रखने के इच्छुक हैं, और जब मोटापे की बात आती है, तो वे तुरंत आहार अनुपूरक खरीदने के लिए दौड़ पड़ते हैं। यह अच्छा होगा यदि यह उत्पाद हर्बालाइफ बन जाए, जिसे दुनिया पहले से ही जानती है 30 वर्ष से अधिक, और बिना अध्ययन किए घटकों वाली संदिग्ध दवाएं नहीं।

इस कंपनी के उत्पादों में सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। रोगियों के बीच, यह देखा गया कि डॉक्टर की देखरेख में दवा लेने से सकारात्मक परिणाम मिलते हैं: रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है, कमजोरी और हार्मोनल असंतुलन गायब हो जाता है।

यदि आपको भोजन से अपनी जरूरत की सभी चीजें नहीं मिल पाती हैं, तो कुछ हानिकारक खाद्य पदार्थों को हरलाइफ से बदला जा सकता है, लेकिन केवल उचित सीमा के भीतर।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट लियोनिद कबानोव

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर्बालाइफ कोई दवा नहीं है, बल्कि अनुपूरक आहार, जो संपूर्ण पोषण का एक सरलीकृत परिसर है। इस तथ्य के बावजूद कि सभी घटक प्राकृतिक और जैविक हैं, फिर भी, वे अक्सर अवांछनीय प्रभाव पैदा करते हैं, उदाहरण के लिए, कैल्शियम चयापचय में व्यवधान।

शरीर में कैल्शियम की कमी या अधिकता हर्बालाइफ उपयोगकर्ताओं के सामने आने वाली पहली और मुख्य समस्या है। जो मरीज़ स्वयं इस उपाय को लेने का निर्णय लेते हैं, वे हाइपर- या हाइपोकैल्सीमिया के पहले लक्षणों का सामना करने पर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास आते हैं: बुखार, उल्टी, थकान, हड्डियों में दर्द, बालों का झड़ना और भंगुर नाखून।

मुझे लगता है कि अपने खान-पान की आदतों पर पुनर्विचार करना अधिक सुरक्षित है। सच तो यह है कि मोटापा हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है। हर्बालाइफ सहित सभी प्रकार के आहार अनुपूरक खरीदने से पहले, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। अतिरिक्त वजन प्रकट होने के कारण: मधुमेह, थायरॉइड डिसफंक्शन या हार्मोनल असंतुलन।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

हर्बालाइफ उत्पादों में वजन घटाने या वजन के रखरखाव को बढ़ावा देने के लिए एक अच्छा फॉर्मूला होता है। हालाँकि, दवा के प्रभाव के बारे में ग़लतफ़हमी पैदा हो सकती है अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं. ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको दवा के बारे में जानकारी का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

क्या आपने हर्बालाइफ उत्पादों का उपयोग किया है? इस उत्पाद के बारे में आपकी क्या राय है?

38 पाठक टिप्पणियाँ

1. स्वेतलाना

   वेलेंटीना

6. मैं तुरंत कहना चाहता हूं कि मैं वजन कम करने के साधन की तलाश में था। मेरे दूसरे जन्म के बाद मेरा वजन 15 किलोग्राम से अधिक बढ़ गया। इतना ही नहीं उनका कहीं बाहर जाने का भी इरादा नहीं था. न तो उपवास आहार और न ही सुबह दौड़ने के लिए खुद को मजबूर करने की कोशिश से मदद मिली। सामान्य तौर पर, मैं वजन कम करने के सामान्य रास्ते से गुजरा। और, जैसा कि अक्सर होता है, परिणाम के बिना। नहीं, जब मैं भूखा था तब मेरा वजन कम हुआ - और तुरंत उतना ही बढ़ गया। समाधान की तलाश में, मुझे हर्बालाइफ के एक स्वस्थ जीवन शैली क्लब का लिंक मिला; प्रतिभागियों की समीक्षाओं ने मुझे इतना प्रभावित किया कि मैंने रूढ़िवादिता को भूलने का फैसला किया और इस पूरक का नए सिरे से अध्ययन करना शुरू कर दिया।

   वे आधिकारिक हर्बालाइफ वेबसाइट पर क्या लिखते हैं

   यहां मैं उन लोगों के लिए आधिकारिक जानकारी को संक्षेप में दोबारा बताऊंगा जो स्वयं बहुत सारे लंबे पाठ नहीं पढ़ना चाहते हैं:

   1. हर्बालाइफ "कुछ न करें और वजन कम करें" रामबाण नहीं है।
   2. वजन घटाने और खेल के लिए हर्बालाइफ के बहुत सारे उत्पाद हैं।
   3. कॉकटेल, हर्बालाइफ गोलियाँ और चाय केवल स्वस्थ आहार और गतिविधि के संयोजन में ही मदद करते हैं।

   वास्तव में, इन उत्पादों को खेल पोषण जैसा कुछ माना जा सकता है - प्रोटीन और विटामिन कॉम्प्लेक्स खेल की खुराक के बहुत करीब हैं और समान तरीके से कार्य करते हैं, अर्थात। हानिकारक वसा, "तेज़" कार्बोहाइड्रेट और चीनी के "एडिटिव्स" के बिना शरीर को आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने में मदद करें।

   वे आंशिक रूप से, लेकिन पूरी तरह से नहीं, भोजन की जगह लेते हैं। सब कुछ एथलीटों जैसा है (जिन्हें फिटनेस में रुचि है वे जानते हैं)।

   “हर्बालाइफ कंपनी की अपनी वैज्ञानिक परिषद है, जिसमें दुनिया भर से चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों के 70 विशेषज्ञ शामिल हैं। वैज्ञानिक विशेषज्ञों के काम और सख्त गुणवत्ता नियंत्रण के लिए धन्यवाद, प्रत्येक उत्पाद बिल्कुल वैसा ही है जैसा उसके लेबल पर लिखा है।''

   और सबसे महत्वपूर्ण बात, आधिकारिक वेबसाइट पर एक सलाहकार और एक संपूर्ण स्वस्थ जीवन शैली क्लब है! यहां हर किसी को उत्पादों का सही संयोजन चुनने में मदद की जाती है (एक हर्बालाइफ कॉकटेल कुछ भी नहीं है, यह एक प्रोटीन बार खरीदने और यह सोचने जैसा है कि अब आपको विटामिन की आवश्यकता नहीं है)। आपको गतिविधि और जीवनशैली, आहार और उचित आराम पर भी सलाह मिलेगी। आपको सलाहकार और क्लब के अन्य सदस्यों से निरंतर नैतिक समर्थन मिलेगा। मुझे यह विचार बहुत पसंद आया. और, थोड़ा आगे देखते हुए, मैं कहूंगा कि यह 100% काम करता है। लेकिन मैं विशेष रूप से भरोसेमंद व्यक्ति नहीं हूं। इसलिए, मैं विभिन्न साइटों पर हर्बालाइफ के बारे में वास्तविक समीक्षाओं और डॉक्टरों की राय देखने में बहुत आलसी नहीं था।

   विभिन्न प्रकार के योजक

   हर्बालाइफ उत्पाद सूची में लगभग 60 आइटम शामिल हैं, जिनमें स्नैकिंग के लिए प्रोटीन बार, स्वादिष्ट विटामिन चाय और शरीर देखभाल उत्पाद (क्रीम और शैंपू) शामिल हैं।

   • वजन पर काबू;
   • संतुलित आहार;
   • खेल और लक्षित पोषण;
   • सक्रिय जीवन शैली।

   लेकिन लगभग किसी भी आहार का आधार शेक नंबर 1 है - एक संतुलित प्रोटीन शेक जो भोजन को प्रतिस्थापित या पूरक कर सकता है। अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर, आप विभिन्न प्रकार के स्वादों वाले कॉकटेल चुन सकते हैं - फल और जामुन, चॉकलेट और क्रीम ब्रूली, कैप्पुकिनो, वेनिला, पिना कोलाडा, आदि।

   फॉर्मूला नंबर 1 के अलावा, सलाहकार आमतौर पर बहुत स्वादिष्ट हर्बल और विटामिन चाय और स्नैकिंग के बजाय प्रोटीन बार की सलाह देते हैं, जो कई प्रकार के स्वादों में भी आते हैं।

   मिठाई की लालसा से छुटकारा पाने के लिए, हर्बालाइफ लाइन में विशेष "पीली गोलियाँ" हैं। उनमें सूक्ष्म तत्व होते हैं, जिनकी कमी का संकेत शरीर द्वारा सबसे अधिक बार तब दिया जाता है जब "कुछ मीठा" खाने की इच्छा प्रकट होती है, साथ ही पादप पदार्थ जो भूख को नियंत्रित करते हैं। पहले कोर्स के शौकीनों के साथ-साथ जो लोग दिन में घर का पूरा खाना नहीं खा सकते, उन्हें तुलसी के साथ टमाटर का सूप पसंद आएगा, जो बहुत पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है।

   फाइटोकॉम्प्लेक्स (हर्बालाइफ टैबलेट) की एक विस्तृत श्रृंखला आपको नियमित भोजन के अलावा सही मात्रा में सूक्ष्म तत्व और विटामिन प्राप्त करने में मदद करेगी।

   हर्बालाइफ के बारे में डॉक्टरों की समीक्षाएँ

   एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और चिकित्सक इन कॉकटेल के बारे में बहुत कुछ लिखते हैं, क्योंकि वजन घटाने की खुराक हमेशा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज को प्रभावित करती है और चयापचय पर कुछ प्रभाव डालती है।

   जो लोग हर्बालाइफ का गलत तरीके से उपयोग करते हैं वे कॉकटेल पीने के बाद होने वाली समस्याओं की शिकायत लेकर डॉक्टरों के पास जाते हैं। कॉकटेल में चीनी का विकल्प बड़ी मात्रा में शरीर के लिए वास्तव में हानिकारक है। नतीजतन, जो लोग "नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के बजाय कॉकटेल पीना" पसंद करते हैं उन्हें एक समस्या होती है: जब वे कॉकटेल पीते हैं, तो उनका वजन कम होता है, लेकिन अगर वे इसे पीना बंद कर देते हैं, तो उनका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है।

   लेकिन डॉक्टर खुद कहते हैं कि इसका कारण खुद को कुछ भी नकारे बिना, जल्दी और आसानी से वजन कम करने का प्रयास है। लोग जरूरत पड़ने पर और जरूरत न होने पर हर्बालाइफ ड्रिंक पीना शुरू कर देते हैं। मानो यह नियमित चाय या उनका सामान्य "निरंतर नाश्ता" हो।

   “हर्बालाइफ एक बहुत ही संतुलित पूरक है। लेकिन इसके बावजूद, यह अवांछित प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे कैल्शियम चयापचय में व्यवधान। हर्बालाइफ के स्वतंत्र उपयोग के मामले में, लोगों में अक्सर हाइपरकैल्सीमिया या इस तत्व की स्पष्ट कमी के लक्षण दिखाई देते हैं: कमजोरी, उल्टी, जोड़ों का दर्द, बालों का झड़ना, आदि। मुझे यकीन है कि अपने खाने की आदतों और जीवनशैली पर पुनर्विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मोटापा अक्सर खराब पोषण का परिणाम होता है। और इससे पहले कि आप विशेष रूप से वजन घटाने के लिए कोई आहार अनुपूरक लेना शुरू करें। आपको किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लेने की आवश्यकता है। डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट का उपयोग केवल सकारात्मक परिणाम देता है।

   एवगेनी पेत्रोविच के., एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, टूमेन

   दूसरी ओर, उत्पादों में स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं। इस कंपनी के सप्लीमेंट्स ने कई परीक्षण पास किए हैं और 30 वर्षों से अधिक समय से दुनिया भर में इसका उपयोग किया जा रहा है।

   डॉक्टरों का कहना है कि हर्बालाइफ उत्पादों के उचित उपयोग के साथ, निम्नलिखित देखे गए हैं:

   • वजन घटाने और चयापचय का सामान्यीकरण;
   • रक्त में शर्करा और "खराब" कोलेस्ट्रॉल की कमी;
   • हार्मोनल संतुलन का सामान्यीकरण;
   • सामान्य स्वास्थ्य में सुधार, कमजोरी और चक्कर आना का गायब होना।

   नियमित भोजन के पूरक के रूप में पूरक का उपयोग करना बेहद महत्वपूर्ण है। प्रोटीन युक्त शेक और हर्बालाइफ विटामिन चाय सामान्य पोषण को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं। लेकिन उचित सीमा के भीतर, वे एक अच्छा अतिरिक्त बन जाते हैं, जिससे आप भूख और पोषक तत्वों की कमी का अनुभव किए बिना कैलोरी का सेवन कम कर सकते हैं।

   हर्बालाइफ के बारे में लोग क्या कहते हैं

   मेरे लिए अगला कदम स्वतंत्र समीक्षा साइटों पर जाना था। मैंने वहां क्या सीखा:

   • उन लोगों में नकारात्मक प्रतिक्रिया देखी गई है जिन्होंने वास्तव में इन कॉकटेल को कभी नहीं चखा है।
   • जो लोग "मैंने हर्बालाइफ खरीदा" लिखते हैं वे अक्सर इसकी प्रशंसा करते हैं। कुछ आरक्षित हैं, कुछ प्रसन्न हैं। लेकिन मुझे यहां कोई स्पष्ट नुकसान नहीं मिला।

   अब, व्यक्तिगत अनुभव के बाद, मुझे यकीन है कि नकारात्मकता का मुख्य कारण उन लोगों की गलतियाँ हैं जिन्होंने 20 साल पहले हमारे देश में इस उत्पाद को बेचना शुरू किया था। हर कोई अपने पूर्व जुनून को याद करता है, उन सभी को "व्यवसाय में" खींचने का प्रयास करता है जिन्हें सामान्य नौकरी नहीं मिल पाती है।

   "मैं हर्बालाइफ सलाहकारों को धन्यवाद कहना चाहता हूं और उन सभी से बहस करना चाहता हूं जो कहते हैं कि यह सब बकवास है या एक "संप्रदाय" भी है। एक स्वस्थ जीवन शैली और पोषण एक "संप्रदाय" नहीं हो सकता। तो आप वहां सभी एथलीटों और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति उत्साही लोगों को नामांकित करेंगे। और हर्बालाइफ सिर्फ एक अच्छी मदद है, जो वजन कम करने के पहले चरण में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

   वास्तव में, हर्बालाइफ एक विश्वसनीय, समय-परीक्षणित बायोएक्टिव पूरक है जो स्वास्थ्य में सुधार, वजन कम करने और एथलेटिक प्रदर्शन हासिल करने में मदद करता है। लेकिन केवल उचित दृष्टिकोण के साथ और स्वस्थ जीवन शैली के संयोजन में।

   मेरा व्यक्तिगत अनुभव

   ईमानदारी से कहूं तो, ऊपर संक्षेप में मैंने जो कुछ भी वर्णित किया है, उसका अध्ययन करने में मुझे लगभग एक महीने का समय लगा। फिर भी, मैं सबसे निर्णायक व्यक्ति नहीं हूं। और हर्बालाइफ की कीमत "बीज के गिलास" से थोड़ी अधिक है, जो आपको सोचने और उसके बाद ही खरीदने पर भी मजबूर करती है। परिणामस्वरूप, मैंने आधिकारिक वेबसाइट पर हर्बालाइफ़ खरीदने का निर्णय लिया। सलाहकार और उनके "साझेदार" प्रोजेक्ट संभवतः बदतर नहीं हैं। लेकिन यह मुझे अधिक सुरक्षित लगा। खरीदने से पहले, मैं उनके क्लब में शामिल हो गया। और सलाहकार ने मेरे वजन, स्वास्थ्य, जीवनशैली, खान-पान की आदतों, नींद और जागने आदि के बारे में मेरे कई सवालों के जवाबों को ध्यान में रखते हुए पहले ही मेरे लिए उत्पादों का एक सेट चुन लिया था।

   व्यक्तिगत प्रभाव:

   1. किसी क्लब में वजन कम करना अपने आप वजन कम करने से कहीं अधिक दिलचस्प और मजेदार है। और आप सब कुछ नहीं छोड़ सकते, आपको नए परिचितों के सामने शर्म महसूस होती है।
   2. कॉकटेल वास्तव में स्वादिष्ट हैं. और बहुत भरने वाला. मैंने व्यक्तिगत रूप से पूरे कोर्स के दौरान मजे से शराब पी।
   3. स्वस्थ जीवन शैली एक बड़ा विज्ञान है और यह बहुत बड़ा काम भी है। लेकिन ये इसके लायक है। और ज्ञान और नई आदतों के लिए, मैं क्लब के सलाहकारों और लड़कियों का ईमानदारी से और गहराई से आभारी हूं। जब आपको उचित पोषण और व्यायाम की आदत हो जाती है, तो पता चलता है कि आप इसी तरह जीने का आनंद लेते हैं!
   4. कॉकटेल वास्तव में एक मदद से ज्यादा कुछ नहीं है। लेकिन मदद बहुत जरूरी है. विशेष रूप से शुरुआत में, जब शरीर हार्दिक भोजन और ढेर सारी मिठाइयों के बड़े हिस्से का आदी नहीं हो पाता है। लेकिन फिर भी इनके अपने फायदे हैं. फिर भी, स्वादिष्ट विटामिनों का एक गुच्छा और स्वस्थ प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक हार्दिक "रात्रिभोज" प्राप्त करना अच्छा है। खासकर यदि एक दिन पहले आपको अपने माता-पिता या दोस्तों के साथ उत्सव के रात्रिभोज पर बैठना था

   और मेरा नतीजा - 2 महीने बीत चुके हैं और ये सबसे ज्यादा नफरत करने वाले 15 किलो कहां हैं? उनमें से कोई भी नहीं है! न बाजू पर, न पेट पर, न बट पर। लेकिन मैं हूं - फिर से हल्का और ऊर्जावान, हर किसी से आगे निकलने, सक्रिय रूप से बच्चों के साथ खेलने और काम करने और घर चलाने के लिए तैयार। स्व-शिक्षा के लिए अभी भी ताकत बाकी है। आख़िरकार, मेरा मातृत्व अवकाश जल्द ही समाप्त हो रहा है और काम पर जाने का समय हो गया है। और मैं हर्बालाइफ कॉकटेल फिर से खरीदूंगा। कभी-कभी। जैसे ही मेरा सबसे छोटा बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू करेगा, मैं जिम जाने की योजना बना रहा हूँ। वे वहां मेरे काम आएंगे. और सामान्य तौर पर, आपको आकार में रहने की आवश्यकता है। लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं.

   और मैं आपको चेतावनी देता हूं - संयम में सब कुछ अच्छा है। और कोई भी एडिटिव्स भी।

   मॉस्को, 11 मार्च - आरआईए नोवोस्ती, नताल्या डेम्बिंस्काया।संयुक्त राज्य अमेरिका में, दुनिया की सबसे बड़ी नेटवर्क कंपनियों में से एक, हर्बालाइफ के लिए निवेशकों की पांच साल की लड़ाई समाप्त हो गई है। प्रतिष्ठित फाइनेंसर बिल एकमैन ने हर्बालाइफ को पृथ्वी से मिटा देने की कसम खाई और कंपनी के शेयरों को नीचे लाने के लिए एक शक्तिशाली अभियान चलाया। नियामक और यहां तक ​​कि फुटबॉल सितारे भी इस उत्पीड़न में शामिल हो गए हैं। लेकिन अमेरिकी संघीय व्यापार आयोग ने आधिकारिक तौर पर हर्बालाइफ को एक पिरामिड योजना के रूप में मान्यता देने से इनकार कर दिया और एकमैन को एक अरब डॉलर का नुकसान हुआ।

   नेटवर्क साम्राज्य कैसे उत्पन्न हुआ और विकसित हुआ, यह रूस में इतना लोकप्रिय क्यों था और अब इसके साथ क्या हो रहा है - आरआईए नोवोस्ती की सामग्री में।

   जहां से यह सब शुरू हुआ

   हर्बालाइफ की स्थापना 1980 में अमेरिकी मार्क ह्यूजेस द्वारा की गई थी। 19 साल की उम्र में, उन्होंने अपनी माँ को खो दिया, जिन्होंने कई वर्षों तक विभिन्न आहार और दवाओं का प्रयोग किया और आहार गोलियों की अधिक मात्रा के कारण उनकी मृत्यु हो गई।

   उनके पास एक विचार था: उन्हें ऐसी हर्बल तैयारियां बनाने की ज़रूरत थी जो स्वास्थ्य के लिए हानिरहित हों और उनके आधार पर एक आहार कार्यक्रम विकसित करना था।

   उन्हें इस क्षेत्र में कुछ अनुभव था - 1970 के दशक के मध्य में, ह्यूजेस ने सेल्फोर्थ लेबोरेटरीज और गोल्डन यूथ को आहार उत्पाद बेचे। और बाज़ार की स्थितियाँ ऐसे व्यवसाय के लिए अनुकूल थीं: विभिन्न आहार, सावधानीपूर्वक आत्म-देखभाल और स्वास्थ्य-सुधार वाले खेल लोकप्रियता हासिल कर रहे थे। नाइकी जैसी खेल सामग्री बनाने वाली कंपनियाँ समृद्ध हुईं।

   ह्यूजेस ने सेइलफोर्थ लेबोरेटरीज में काम करने वाले रिचर्ड मार्कोनी को अपनी योजनाओं से परिचित कराया। मार्कोनी ने उनका समर्थन किया - वैचारिक और आर्थिक रूप से। जल्द ही मूल हर्बालाइफ वजन घटाने का कॉम्प्लेक्स ("जीवन की जड़ी-बूटियाँ") तैयार हो गया।

   ह्यूजेस ने आसपास के इलाकों में घूमकर एक ट्रक से परीक्षण बैच बेचा। लेकिन उद्यमी जानता था कि सफल होने के लिए उसे अधिक प्रभावी विपणन रणनीति की आवश्यकता है।

   प्रत्यक्ष बिक्री

   उपभोक्ताओं को समझाया गया कि यदि पूरकों का कॉम्प्लेक्स लंबे समय तक लिया जाए तो प्रभाव प्राप्त होगा। यह सस्ता नहीं आया. उदाहरण के लिए, वजन घटाने के कार्यक्रम की लागत लगभग $30 प्रति माह है। लेकिन असफल होने पर कंपनी पैसे लौटाने को तैयार थी.

   जैसा कि नेटवर्क मार्केटिंग में अपेक्षित था, वितरकों की आय सीधे तौर पर संरचना में आकर्षित नए "साझेदारों" की संख्या, स्वयं एजेंट की रेटिंग, बेचे गए उत्पादों की मात्रा और नए लोगों ने कितनी सफलतापूर्वक बिक्री संभाली, इस पर निर्भर करती थी।

   "परिवार" हर्बालाइफ

   ह्यूजेस ने अपने कर्मचारियों को शक्तिशाली प्रेरणा प्रदान की। उन्हें एक घनिष्ठ परिवार का हिस्सा होने का एहसास दिलाने के लिए, उन्होंने विभिन्न सेमिनार और प्रशिक्षण आयोजित किए, जहां उत्कृष्ट सेल्सपर्सन ने इस बारे में बात की कि कंपनी ने उन्हें कैसे बदला, जिससे उचित पोषण और स्वस्थ जीवन शैली का रास्ता खुला।

   हर्बालाइफ ने अमेरिकी केबल टीवी चैनलों को प्रसारित किया और अपनी पत्रिका प्रकाशित की, जहां आभारी ग्राहकों ने चमत्कारी उपचार की कहानियां साझा कीं। वितरकों को हमेशा कंपनी के नारे के साथ बैज पहनना आवश्यक था: "क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं? मुझसे पूछें कि कैसे।"

   यह सब एक परिवार नहीं, बल्कि एक वास्तविक संप्रदाय जैसा दिखता था, जिसमें अस्थिर आय वाले अधिक से अधिक लोगों, अतिरिक्त वजन के खिलाफ अथक सेनानियों और बोरियत और आलस्य से मरने वाली गृहिणियों को शामिल किया गया था।

   वितरक मुख्य रूप से प्रवासी और बेरोजगार थे। उन्होंने इसे एक सामाजिक उत्थान के रूप में देखा, हर्बालाइफ एंड कंपनी: पैनेशिया या न्यू डिजीज ऑफ द 20वीं सेंचुरी? पुस्तक के लेखकों का कहना है।

   उत्पाद सुरक्षा के बारे में संदेह

   

   पुलिस ने मॉस्को में ओरिफ्लेम कार्यालय को घेर लियाओरिफ्लेम में कॉर्पोरेट मामलों के निदेशक सर्गेई बोल्शकोव ने आरआईए नोवोस्ती को बताया, कंपनी को सरकारी एजेंसियों से कोई शिकायत नहीं मिली है, इमारत में वर्तमान में क्या हो रहा है, इसके बारे में कोई जानकारी नहीं है।

   हर्बालाइफ का तेजी से विस्तार हुआ और संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिक से अधिक जगह किराये पर ली गई। 1982 में, कंपनी कनाडा में आई, और तीन साल बाद - ऑस्ट्रेलिया और यूके में। लगभग 700 हजार वितरकों ने इसके लिए काम किया और वार्षिक कारोबार आधा अरब से अधिक हो गया।

   अपने विजयी विस्तार के बीच, हर्बालाइफ ने नियामकों का ध्यान आकर्षित किया। ग्राहकों ने सिरदर्द, मतली, नाराज़गी और विषाक्तता के लक्षणों की शिकायत की, हालांकि कंपनी ने आश्वासन दिया कि उसके उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक और सुरक्षित हैं।

   नए उत्पाद "फ़ॉर्मूला 2" की रिलीज़, जिसे कई वितरकों ने ऑन्कोलॉजी सहित सभी बीमारियों के इलाज के रूप में पेश करना शुरू किया, ने आग में घी डाला।

   असंतुष्ट ग्राहकों ने हर्बालाइफ पर मुकदमों की बौछार कर दी, और देश के मुख्य टेलीविजन चैनल ने कंपनी की प्रयोगशाला के बारे में एक आपत्तिजनक कहानी दिखाई, जहां किसी भी वैज्ञानिक शोध का कोई संकेत नहीं मिला। "जीवन की घास" के कई सक्रिय उपयोगकर्ताओं की मृत्यु से स्थिति और भी गंभीर हो गई थी।

   © एपी फोटो/डेमियन डोवार्गेन्स

   
   

   © एपी फोटो/डेमियन डोवार्गेन्स

   इसके अलावा, पत्रकारों को पता चला कि अरबपति संस्थापक के पास केवल माध्यमिक शिक्षा है और उन्हें जीव विज्ञान या चिकित्सा का कोई ज्ञान नहीं है।

   1986 में, ह्यूज़ को अमेरिकी अधिकारियों के साथ संघर्ष को सुलझाने में कठिनाई हुई। इसमें उन्हें दस लाख डॉलर का नुकसान हुआ और कंपनी पर गंभीर प्रतिबंध लगा दिए गए। उसी वर्ष, हर्बालाइफ एक आईपीओ रखने में कामयाब रही, लेकिन इसकी प्रतिष्ठा बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गई और संयुक्त राज्य अमेरिका में बिक्री गिर रही थी।

   रूस में विस्तार एवं आगमन

   ह्यूजेस ने विस्तार में भारी मात्रा में धन का निवेश करते हुए खुद को विदेशी बाजारों की ओर पुनः उन्मुख किया। 1980 के दशक के अंत तक, कंपनी ने जापान, मैक्सिको, स्पेन, इज़राइल और न्यूजीलैंड में ग्राहक हासिल करने के लिए लगभग 10 बिलियन डॉलर खर्च किए।

   1991 में, हर्बालाइफ ने संयुक्त राज्य अमेरिका में 40 मिलियन डॉलर के घाटे की सूचना दी, लेकिन विदेशों में कारोबार में बढ़ोतरी हो रही थी। रूस में भी शामिल है. उस समय देश की स्थिति एक नेटवर्कर के लिए उपयुक्त से कहीं अधिक थी: तबाही, बेरोजगारी, गरीबी। किसी विदेशी व्यवसाय से जुड़ना बहुत आकर्षक था। यह हर्बालाइफ ही था जिसने रूसी प्रत्यक्ष बिक्री बाजार का नेतृत्व किया।

   © एपी फोटो/डेमियन डोवार्गेन्स, फ़ाइल

   
   

   © एपी फोटो/डेमियन डोवार्गेन्स, फ़ाइल

   कंपनी ने एक अच्छी तरह से स्थापित योजना के अनुसार काम किया: सेमिनार, प्रशिक्षण... परामर्श का सार एक बात पर केंद्रित था - ग्राहकों को उत्पाद को ठीक से कैसे बेचा जाए।

   1990 के दशक में हर्बालाइफ प्रशिक्षण में भाग लेने वालों में से एक याद करते हुए कहते हैं, "हम वहां ऐसे बैठे थे जैसे कि लाश बन गए हों। एक दोस्त ने अपनी सारी पारिवारिक बचत खर्च कर दी, दूसरा हर्बालाइफ में निवेश करने के लिए एक अपार्टमेंट गिरवी रखने की योजना बना रहा था।"

   निषेध और आरोप

   हर्बालाइफ के खिलाफ मुख्य शिकायत हमेशा यह रही है कि दवाएँ लेने के दौरान, रोगियों का वजन कम हो जाता है और वांछित वजन बना रहता है, और कोर्स रोकने के बाद उनका वजन फिर से बढ़ जाता है।

   विभिन्न देशों में अधिक से अधिक नैदानिक ​​अध्ययनों से संकेत मिला है कि हर्बल तैयारियाँ अक्सर न केवल बेकार होती हैं, बल्कि असुरक्षित भी होती हैं। विशेष रूप से, ऑस्ट्रेलिया में एडिलेड विश्वविद्यालय के शोधकर्ता ऐसे निष्कर्ष पर पहुंचे।

   अनपढ़ सलाहकारों की भीड़, जिन्होंने वजन घटाने के लिए आहार अनुपूरकों को कैंसर सहित हर चीज का इलाज करने वाली दवाओं के रूप में प्रस्तुत किया, ने रूस सहित दुनिया भर में कुख्याति प्राप्त की।

   फ्रांस हर्बालाइफ की बिक्री को प्रतिबंधित करने वाला पहला देश था - जब दवा से जटिलताओं की पुष्टि हुई: नाक से खून आना, सिरदर्द, पेट खराब होना। स्विट्जरलैंड, ऑस्ट्रेलिया और नॉर्वे ने भी इसका अनुसरण किया। और बेल्जियम ने आधिकारिक तौर पर हर्बालाइफ को एक वित्तीय पिरामिड के रूप में मान्यता दी है।

   कंपनी ने धोखाधड़ी के आरोपों से लगातार इनकार किया है, यह देखते हुए कि अन्य लोग एमएलएम मार्केटिंग का उपयोग करते हैं: ओरिफ्लेम, एवन, एमवे, मैरी के, किर्बी।

   हालाँकि, बेल्जियम की अदालत ने माना कि कंपनी इस तरह से कारोबार करती है कि वितरकों की कमाई मुख्य रूप से आकर्षित ग्राहकों की संख्या पर निर्भर करती है, और जो उपभोक्ता वितरण में शामिल नहीं हैं, उन्हें बिक्री की मात्रा नगण्य है।

   आगे क्या होगा

   © एपी फोटो/मार्क जे. टेरिल

   अमेरिकी अधिकारियों को हर्बालाइफ को एक वित्तीय पिरामिड के रूप में मान्यता देने और इसकी गतिविधियों पर प्रतिबंध लगाने की आवश्यकता है, जो अन्य बाजारों के लिए एक संकेत के रूप में काम करेगा।

   लेकिन अभी, नेटवर्क दिग्गज (जिसे अब हर्बालाइफ न्यूट्रिशन कहा जाता है) 90 से अधिक देशों में काम करता है। कंपनी का सालाना टर्नओवर 4.5 अरब डॉलर है। मॉस्को के केंद्र में हाल ही में एक बड़ा कार्यालय खोला गया है।