बहुत तैलीय त्वचा. तैलीय चेहरे की त्वचा: कारण और क्या करें

तैलीय चेहरे की त्वचा वसामय ग्रंथियों के बढ़ते काम के कारण दिखाई देती है, इस तथ्य के कारण भी कि त्वचा कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण परेशान होता है, छिद्र बंद होने लगते हैं और एक तैलीय चमक दिखाई देती है। त्वचा सूज जाती है और जल्दी दूषित हो जाती है, जिसके बाद काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं। ऐसी त्वचा का लाभ यह है कि यह अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में धीरे-धीरे पुरानी होती है। तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आपको इसे लगातार साफ करने की जरूरत है, विशेष उत्पादों का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा को साफ करने की विशेषताएं

इस प्रकार की त्वचा को लगातार साफ करने की आवश्यकता होती है, ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से मना किया जाता है जिनमें अल्कोहल होता है। विभिन्न अल्कोहल टिंचर का उपयोग करने के बाद, त्वचा तीव्रता से वसा की मात्रा को बहाल करना शुरू कर देती है, फिर एक तैलीय चमक दिखाई देती है।

अल्कोहल-आधारित लोशन को नहीं, बल्कि विशेष जैल, फोम को प्राथमिकता देना बेहतर है जिन्हें दिन में दो बार धोया जा सकता है।

तैलीय त्वचा वाले लोगों को किसी भी स्थिति में अपना चेहरा गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि उच्च तापमान के कारण वसा की मात्रा बढ़ जाती है। ठंडे पानी या इष्टतम कमरे के तापमान का उपयोग करना सबसे अच्छा है। ठंडे पानी की मदद से आप रोम छिद्रों को संकीर्ण कर सकते हैं, त्वचा को स्वस्थ और टोन कर सकते हैं।

अपने चेहरे को ऐसे उत्पादों से धोने की सलाह दी जाती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं, संक्रामक रोगों से बचा सकते हैं और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य कर सकते हैं। चेहरे पर साबुन का प्रयोग न करें, इससे त्वचा रूखी हो सकती है।

कृपया ध्यान दें कि तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों को सामान्य रूप से धोना चाहिए। आप जेल, फोम का उपयोग नहीं कर सकते, जिसमें क्षार होता है, जीवाणुरोधी गुणों वाले उत्पादों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है, संरचना में भी, जिसमें तुलसी, नींबू आदि शामिल हैं।

घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल के टिप्स

1. अपना चेहरा केफिर या दही वाले दूध से धोएं। ऐसा करने के लिए, स्वाब को गीला करें और त्वचा को पोंछें, सभी गतिविधियां सुचारू होनी चाहिए, विशेष रूप से माथे, नाक, ठुड्डी पर ध्यान दें। आख़िरकार, आपको हमेशा गर्म पानी से कुल्ला करने की ज़रूरत है। यह उपकरण न केवल त्वचा को साफ़ करेगा, बल्कि उसे सफ़ेद भी करेगा, हाइपरपिग्मेंटेशन से राहत देगा।

2. पिसी हुई कॉफी और नमक का प्रयोग। यह आपको ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। यह उपकरण सूजन वाली त्वचा को सुखा देता है, बंद छिद्रों को साफ़ करने में मदद करता है।

तैलीय त्वचा के लिए छीलना

इसका प्रयोग सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं करना चाहिए। इसके साथ, आप गंदगी की त्वचा को साफ कर सकते हैं, वेन से छुटकारा पा सकते हैं, वसामय ग्रंथियों को बहाल कर सकते हैं। - यह त्वचा में सूजन प्रक्रिया के लिए सर्वोत्तम रोगनिरोधी एजेंटों में से एक है, यह मुँहासे, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकता है। प्रक्रिया को व्यक्ति के धोने के बाद किया जाना चाहिए, अधिमानतः बिस्तर पर जाने से पहले, रात के दौरान त्वचा को आराम करने का समय मिलेगा, क्योंकि छीलना उसके लिए तनावपूर्ण होता है।

तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब

1. त्वचा के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक है मिट्टी, जिसकी मदद से आप अतिरिक्त मात्रा में तैलीय स्राव को सोख सकते हैं, यह त्वचा को प्रदूषण, मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है। तैलीय त्वचा के लिए एक प्रभावी उपाय गहरे भूरे, काले प्रकार की मिट्टी होगी। स्क्रब मास्क तैयार करने के लिए, आपको मिट्टी का मिश्रण लेना होगा - एक बड़ा चम्मच पर्याप्त है, उबला हुआ पानी मिलाएं। क्रीम की कंसिस्टेंसी निकलनी चाहिए. फिर चेहरे के क्षेत्र पर समान रूप से लगाएं। पूरी तरह सूखने तक पकड़ें। पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धोने के बाद चेहरे की मालिश करें।

2. ब्राउन शुगर स्क्रब तैलीय त्वचा से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा, इसे तैयार करने के लिए आपको ठंडे दूध में दो बड़े चम्मच चीनी घोलनी होगी। मास्क लगाएं और 3 मिनट तक धीरे-धीरे अपने चेहरे की मालिश करें। बाद में गर्म पानी से धो लें.

3. आप इस स्क्रब रेसिपी का उपयोग करके तैलीय चमक को खत्म कर सकते हैं, इसके लिए दानेदार चीनी और वॉशिंग जेल की आवश्यकता होगी, एक फोम बनाएं और चेहरे पर लगाएं। अपना चेहरा धीरे से पोंछें.

4. तैलीय त्वचा पर मुंहासों की एक उत्कृष्ट रोकथाम एक ऐसा स्क्रब है, इसमें नींबू का रस, समुद्री नमक की आवश्यकता होगी, सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे के समस्या वाले क्षेत्रों पर बड़ी मात्रा में लगाएं। यदि त्वचा गंभीर रूप से सूज गई हो तो इसका उपयोग न करें।

5. अगर तैलीय त्वचा के कारण रोमछिद्र बढ़ गए हैं तो हरी मिट्टी पर आधारित स्क्रब तैयार करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको कम वसा वाले दही को मिट्टी के साथ मिलाना होगा। फिर मसाज मूवमेंट के साथ चेहरे पर रगड़ें।

6. तैलीय त्वचा के लिए, जिस पर अक्सर मुंहासे दिखाई देते हैं, आपको काली ब्रेड से एक स्क्रब तैयार करना होगा, इसे पहले पीस लें, फिर थोड़ा सा दूध मिलाएं, एक पतला घोल बनना चाहिए। 5 मिनट तक चेहरे पर लगाने के बाद गर्म पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क की रेसिपी

इस प्रकार की त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन की भी जरूरत होती है, इसके लिए आपको नींबू के रस और खट्टी क्रीम से मास्क तैयार करना होगा। 20 मिनट के लिए लगाएं. मास्क की मदद से त्वचा विटामिन सी से संतृप्त होती है और पूरी तरह से तरोताजा हो जाती है।

गर्मियों में, गर्म मौसम में, जब छिद्र विशेष रूप से बढ़े हुए होते हैं, तो इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए जामुन को कुचल दिया जाता है, चावल का आटा मिलाया जाता है। उसके बाद चेहरे के क्षेत्र पर मास्क लगाया जाता है। पानी से धो लें.

तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय ओटमील मास्क है। खाना पकाने के लिए, आपको दलिया और अंडे की सफेदी की आवश्यकता होगी, अच्छी तरह से मिलाएं, इसके साथ उसके चेहरे को चिकना करें, 15 मिनट तक खड़े रहने दें।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें, इसके लिए ओटमील, शहद, जैतून के तेल वाले मास्क का उपयोग करें। पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं।

वाइन को फ़्रीज़ करने का प्रयास करें, फिर अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से चिकना करें। ऋषि जड़ी बूटियों, सेंट जॉन पौधा के क्यूब्स भी प्रभावी हैं, आप उनमें सूखी सफेद शराब मिला सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए पोषण

त्वचा गंदी न हो इसके लिए आपको सही खान-पान की जरूरत है। मसालेदार से इनकार करें - सरसों, सिरका, काली मिर्च, वसायुक्त, तला हुआ। अपने आहार में डेयरी, फल, सब्जियां शामिल करें, इनकी मदद से आप वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं, उनसे होने वाली जलन से राहत पा सकते हैं। जितना हो सके सफेद ब्रेड कम खाएं।

इस प्रकार, यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आपको इसकी उचित देखभाल करने की आवश्यकता है, विशेष टॉनिक, क्रीम, जैल, स्क्रब, मास्क का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो तैलीय चमक से छुटकारा पाने और तैलीय धब्बों के गठन को रोकने में मदद करेंगे। अपने आहार पर पुनर्विचार करने की भी सिफारिश की जाती है।

चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा बहुत परेशानी का कारण बन सकती है: यह अव्यवस्थित दिखती है, इसमें बड़े छिद्र होते हैं, तैलीय चमक होती है और अस्वास्थ्यकर, मटमैला रंग होता है। अत्यधिक तैलीय त्वचा इतनी संवेदनशील होती है कि थोड़े से प्रतिकूल कारकों से भी इसमें सूजन आ जाती है और दाने निकल आते हैं। क्या करें? चलिए अब बताते हैं!

तैलीय क्रीम से बचें. एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव वाले जेल और हल्के चेहरे के उत्पादों का उपयोग करें। गार्नियर क्लीन स्किन श्रृंखला बहुत प्रभावी है, जेल, मास्क और स्क्रब - तीन में एक। 150 जीआर की एक ट्यूब के लिए लागत 300 रूबल के भीतर है। इसमें लंबा समय लगता है।

गार्नियर क्लीन स्किन श्रृंखला बहुत प्रभावी है, जेल, मास्क और स्क्रब - तीन में एक।

150 जीआर की एक ट्यूब के लिए लागत 300 रूबल के भीतर है। इसमें लंबा समय लगता है।

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार स्किनकेयर लोशन चुनें, और त्वचा की देखभाल किसी विशेषज्ञ - त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित करना सबसे अच्छा है। नजदीकी ब्यूटी सैलून में जाने या क्लिनिक में त्वचा विशेषज्ञ से मिलने में आलस्य न करें। चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा को अक्सर जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

किसी अनुभवहीन व्यक्ति को पिंपल्स को नहीं निचोड़ना चाहिए।यदि आप आश्वस्त हैं कि आप संक्रमण से संक्रमित नहीं होंगे और त्वचा का उचित उपचार करेंगे, तो आप छोटे-छोटे दाने स्वयं ही हटा सकते हैं। फिर त्वचा को डार्सोनवल या कीटाणुनाशक से उपचारित करें, कसने वाला मास्क बनाएं। सब कुछ यथासंभव स्वच्छ होना चाहिए! आप गहरे मुँहासों को अपने आप नहीं खोल सकते! हमने यहां लिखा है कि एपिडर्मिस को ठीक से कैसे साफ किया जाए:।

यदि आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, तो आप और क्या कर सकते हैं?आप घर पर ही मिनी फेशियल कर सकती हैं। इसे अच्छी तरह साफ करें, इसे कैमोमाइल पर 10-15 मिनट के लिए भाप दें, फिर अपनी उंगलियों को धुंध से लपेटें और निचोड़कर कॉमेडोन हटा दें। फिर सूखने तक कसने वाला मास्क लगाएं। आप इन मुखौटों में से चुन सकते हैं: ""। प्रक्रिया को महीने में एक बार से अधिक न करें।

अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए घरेलू मास्क, कॉमेडोन, मुँहासे, तैलीय सेबोरिया के साथ समस्याओं के लिए, कैलेंडुला, बदायगा, मुसब्बर, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, कपूर और इसी तरह के जीवाणुरोधी अवयवों के अल्कोहल टिंचर को शामिल करना चाहिए।

देखभाल सौंदर्य प्रसाधनतैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए, चिकित्सीय, गैर-कॉमेडोजेनिक, सूजन-रोधी, सफाई करने वाले, रोमछिद्रों को संकुचित करने वाले उत्पाद खरीदना बेहतर है। और सौंदर्य प्रसाधन अधिक प्राकृतिक और महंगे खरीदें, बल्कि इसे स्वयं करें। नीचे हमने दो घरेलू क्रीमों का वर्णन किया है जो तैलीय त्वचा के लिए बहुत प्रभावी हैं।

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल

अत्यधिक तैलीय त्वचा की उचित देखभाल उससे जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज है। मौसम को ध्यान में रखते हुए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें, समय-समय पर ब्यूटीशियन से मिलें, सप्ताह में कम से कम एक बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट/स्क्रब करें, खूब पानी पिएं और सब्जियां और फल खाना न भूलें। आख़िरकार, हम जो खाते हैं उसके प्रति चेहरे की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। और यहां कुछ और युक्तियां दी गई हैं।

1. बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करें, जिसका पीएच चार या अधिक हो।

PhotoElf पत्रिका के संपादकों ने आपके लिए विभिन्न मूल्य श्रेणियों में अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए सर्वोत्तम क्रीमों का चयन किया है।

तैलीय त्वचा के लिए क्रीम

नाइट फेस क्रीम नेचुरा साइबेरिका "देखभाल और पुनर्प्राप्ति"
NATURA SIBERICA की कीमत लगभग 400 रूबल है।

तैलीय और मिश्रित परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम "कोरा"।
"बार्क" की कीमत 500 रूबल के भीतर है।

क्रीम "कोर्रेस सी" जिसमें अनार का अर्क होता है
"कोर्रेस सी" की लागत लगभग 2300 रूबल है।

"आरडब्ल्यू लेजर फोकस" - डे स्मूथिंग क्रीम एसपीएफ़ 15, तैलीय त्वचा के लिए क्रमांक ZK54010000 चिह्नित क्रीम का उपयोग करें
"आरडब्ल्यू लेजर फोकस" ब्रांड ZK54010000 की कीमत 4 हजार से 5 हजार रूबल तक है

और अगर आपके पास समय और इच्छा है, तो आप अपनी खुद की होममेड क्रीम बना सकते हैं।

घर का बना क्रीम

घरेलू चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पाद बनाने में कभी-कभी बहुत समय लग सकता है। खासकर जब वे जटिल हों. लेकिन ध्यान रखें - जब आप अपने लिए कोई देखभाल उत्पाद बनाते हैं, तो आप उसमें अपनी खुद की ऊर्जा का एक हिस्सा डालते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके देखभाल करने वाले हाथों द्वारा बनाया गया उत्पाद महंगी क्रीम, टॉनिक, छिलके या लोशन की तुलना में कहीं बेहतर मदद कर सकता है।

हम आपके लिए अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए अत्यधिक प्रभावी घरेलू क्रीम के दो विकल्प प्रस्तुत करते हैं।, जिन्होंने महिलाओं और पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षाओं को देखते हुए खुद को 5+ साबित किया है।

1. बढ़े हुए रोमछिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए

1. अंगूर के बीज (तेल) - 15 मिली
2. कुकुय - 5 मि.ली
3. हेज़लनट - 5 मिली
4. गुलाब जल - 10 मिली
5. मुसब्बर का रस - 3 मिलीलीटर
6. बिलोबिल - 1 कैप्सूल
7. मोम - 5 मिली
8. देवदार का तेल - 5 बूँदें
9. मनुका - 3 बूँदें
10. गाजर का रस - 4 बूँदें
11. रोज़मेरी - 2 बूँदें
12. चाय के पेड़ का आवश्यक तेल - 5 बूँदें

2. तैलीय होने की संभावना वाली परिपक्व मिश्रित त्वचा के लिए

1. खुबानी का तेल - 10 मिली
2. अंगूर के बीज (तेल) - 5 मिली
3. कुकुय - 5 मि.ली
4. हेज़लनट - 5 मिली
5. मोम - 5 मिली
6. गुलाब जल - 10 मिली
7. मुसब्बर का रस - 5 मिलीलीटर
8. बिलोबिल - 1 कैप्सूल
9. मम्मी - 1 गोली
10. अपिलक - 2 गोलियाँ
11. लोहबान का तेल - 4 बूँदें
12. हरड़ का तेल - 4 बूँदें
13. गाजर का रस - 10 मि.ली
14. रोज़मेरी - 5 बूँदें
15. चंदन - 4 बूँदें

2. सुबह और शाम की क्रीम अलग-अलग होनी चाहिए!

सुबह के समय हल्के, फल-आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है।
शाम को - अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड वाली क्रीम।

3. आमतौर पर सैलिसिलिक एसिड वाली क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों के बहकावे में न आएं

हालाँकि यह चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा को पूरी तरह से सुखा देता है, लेकिन यह इसकी जलन को भड़का सकता है।

4. हम तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए ओबागी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं

ओबागी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाद, 2-3 सप्ताह के बाद, चेहरे की बहुत तैलीय त्वचा बहाल हो जाती है, एक सुंदर, प्राकृतिक रंग प्राप्त कर लेती है। और अगर त्वचा पर रंजकता, चमक, बढ़े हुए छिद्र हों, तो ये परेशानियाँ काफ़ी कम हो जाती हैं।

लेकिन घर की देखभाल के बिना हम क्या करेंगे! हम आपको सलाह देते हैं कि तैलीय त्वचा की देखभाल को जटिल तरीके से करें और चेहरे के लिए इन उपयोगी घरेलू मास्क और कंप्रेस का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क और टिंचर

उनकी संरचना के आधार पर, कॉस्मेटिक मास्क और घर का बना टिंचर सीबम के उत्पादन को कम कर सकते हैं, त्वचा को सुस्त बना सकते हैं और स्पष्ट सूजन अभिव्यक्तियों से राहत दे सकते हैं।

1. कैलेंडुला के साथ टिंचर (संपीड़न)

1 सेंट. कैलेंडुला का एक चम्मच अल्कोहल टिंचर (फार्मेसियों में बेचा जाता है)

300 मि.ली. कार्बनरहित मिनरल वाटर

टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें

टिंचर को पानी में मिलाएं, एक सूती कपड़े या धुंध की कई परतों को घोल में भिगोएँ, थोड़ा निचोड़ें और आंखों के आसपास की त्वचा को छोड़कर चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद कपड़ा हटाकर सूखे कॉटन पैड से चेहरे की त्वचा को पोंछ लें। सेक तैलीय चमक से निपटने में मदद करता है।

सप्ताह में दो बार से अधिक प्रयोग न करें। उपचार का कोर्स एक महीना है।

2. अंडे की सफेदी का कसने वाला मास्क

1 कच्चे चिकन अंडे का सफेद भाग या 4 बटेर अंडे का सफेद भाग

1 चम्मच कपूर अल्कोहल

नींबू के रस की 5-6 बूँदें

प्रोटीन को फेंटें बिना सामग्री को मिलाएं। मिश्रण को अत्यधिक तैलीय त्वचा पर चार परतों में लगाएं, प्रत्येक परत को सूखने दें। बाद में सूखने के बाद, मास्क को पहले गर्म पानी से धो लें, और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। मास्क में थोड़ा सा उठाने वाला प्रभाव होता है और चेहरे के अंडाकार को पूरी तरह से कसता है।

एक महीने तक सप्ताह में 2-3 बार प्रयोग करें। एक हफ्ते में असर दिखने लगेगा.

3. अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए बेरी मास्क

- - 10 लाल किशमिश
  - 10 सफेद किशमिश
  - 1 सेंट. एक चम्मच आलू या दलिया
  - 10 मि.ली. ऐमारैंथ तेल या शिया बटर
  - टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें

आलू के आटे को मसले हुए जामुन और तेल के साथ मिलाएं। मास्क को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें और अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

4. चोकर, टमाटर और एपिलैक का तेल कम करने वाला मास्क

- - 2 चम्मच चोकर, कॉफी ग्राइंडर में बारीक पीस लें
  - एक मध्यम आकार के टमाटर का गूदा
  - एक कुचली हुई अपिलैक गोली

सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं। शांत वातावरण में आराम करते हुए लेट जाएं, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।

अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए मास्क और क्रीम के हिस्से के रूप में एपिलैक के उपयोग के बारे में बोलते हुए, कोई भी इसके वास्तव में जादुई गुणों का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है:

दवा रॉयल जेली के आधार पर बनाई गई थी - एक रहस्य जो श्रमिक मधुमक्खियों की एलोट्रोफिक ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। रहस्य की संरचना में बी विटामिन, फोलिक एसिड, 23 अमीनो एसिड शामिल हैं, जिनमें आवश्यक, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, साथ ही जैविक पदार्थ शामिल हैं जो सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करते हैं।

मास्क के लिए सामग्री चुनते समय, आपको तैलीय त्वचा की विशेषताओं को याद रखना होगा

- - वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, जिससे त्वचा तैलीय हो जाती है
  - स्ट्रेटम कॉर्नियम काफी मोटा होता है
  - अक्सर वसामय ग्रंथियों के स्राव से बढ़े हुए छिद्र बंद हो जाते हैं
  - अत्यधिक तैलीय त्वचा पर दाने निकलने का खतरा होता है

त्वचा तैलीय क्यों होती है

तैलीय त्वचा बढ़ने के कई मुख्य कारण हैं:

- - वंशानुगत प्रवृत्ति
    बड़ी मात्रा में मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ, मिठाई और कार्बोनेटेड पेय, पेस्ट्री का सेवन
  - अपर्याप्त पानी का सेवन
  - अंतःस्रावी और पाचन तंत्र में विकार
  - बाहरी पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव
  - अनुचित त्वचा देखभाल

वंशानुगत प्रवृत्ति और आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज में विभिन्न विकारों को छोड़कर, अधिकांश कारणों को आसानी से ठीक किया जा सकता है। यदि चेहरे की त्वचा बहुत जल्दी तैलीय हो जाती है तो पर्याप्त पानी का सेवन, पौधों के खाद्य पदार्थों और खट्टा-दूध उत्पादों की प्रधानता वाला आहार, एक अच्छी तरह से चुना गया देखभाल कार्यक्रम मदद करता है।

अत्यधिक तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

आपको ऐसे उत्पाद चुनने चाहिए जिनमें बड़ी संख्या में प्राकृतिक घटक शामिल हों:

- - औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क: कैमोमाइल, ऋषि या केला, चिढ़ त्वचा को शांत करते हैं
  - चाय के पेड़, अंगूर या संतरे के आवश्यक तेलों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है
  - सैलिसिलिक एसिड तैलीय त्वचा को सुखा देता है, जिससे तैलीय चमक कम हो जाती है
  - विटामिन ए, ई, सी त्वचा को पोषण देते हैं
  - जिंक सक्रिय रूप से मुँहासे से लड़ता है

एक विशेष क्लींजर का उपयोग करके गर्म या ठंडे पानी से धोना बेहतर है।

बहुत तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक या लोशन में अल्कोहल होना चाहिए, जो अतिरिक्त सीबम को हटा देता है।

छिलके और स्क्रब का नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है, अधिमानतः फलों के एसिड के साथ। इस तरह के फंड एपिडर्मिस की कोशिकाओं में लिपिड चयापचय को नियंत्रित करते हैं और वसामय प्लग, यानी उन्हीं काले बिंदुओं को भंग कर देते हैं।

लेकिन आपको एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाओं में बहुत अधिक शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि त्वचा इस तरह के प्रभाव को आक्रामक मानती है, और सुरक्षा के रूप में, वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं!

सौंदर्य प्रसाधन की दुकानें अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए तैयार उत्पाद पेश करती हैं। हालाँकि, प्राकृतिक उत्पादों के प्रेमी अक्सर इन्हें घर पर ही पकाते हैं। आख़िरकार, तकनीक के अनुपालन में तैयार की गई होममेड क्रीम में तैयार क्रीम की तुलना में कई फायदे हैं।

आप किसी व्यक्ति विशेष की त्वचा की ज़रूरतों और स्थिति को ध्यान में रखते हुए, व्यक्तिगत रूप से सामग्री का चयन करके इसकी संरचना को अलग-अलग कर सकते हैं।

इसके अलावा, इसकी रचना की स्वाभाविकता के बारे में कोई संदेह नहीं है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

तैयार सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में बड़ी मात्रा में विभिन्न संरक्षक, स्टेबलाइजर्स, इमल्सीफायर, सुगंध शामिल हैं। चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा को प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से देखभाल की आवश्यकता होती है। उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके, घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की उपयोगिता और सुरक्षा के बारे में कोई संदेह नहीं है।

परिरक्षकों और सभी प्रकार के रासायनिक योजकों की अनुपस्थिति घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का एक और निस्संदेह लाभ है।

विभिन्न घटकों को मिलाकर, हर कोई अपना आदर्श उत्पाद बना सकता है, जो चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा की विशिष्ट समस्याओं का समाधान करेगा, उसकी प्राकृतिक सुंदरता को प्रकट और संरक्षित करेगा।

लेख बहुत बड़ा निकला, है ना? लेकिन चेहरे की त्वचा की देखभाल एक बहुत धीमी प्रक्रिया है, और हम PhotoElf में इस विषय को यथासंभव विस्तार से कवर करना चाहते थे, जिसमें न केवल लोक, समय-परीक्षणित मास्क और टॉनिक का उल्लेख था, बल्कि स्टोर और घर पर बनी चेहरे की त्वचा क्रीम का संक्षिप्त अवलोकन भी था।

चेहरा पूरे शरीर का प्रतिबिंब होता है। चकत्ते और सूजन ऐसे ही प्रकट नहीं होते हैं। मुँहासे, दाने और चिकनाई अक्सर अधिक गंभीर समस्याओं के दुष्प्रभाव होते हैं।

आइए देखें कि अगर यह चेहरे पर बहुत अधिक हो तो क्या करें, इससे कैसे निपटें और क्या सैद्धांतिक रूप से तैलीय त्वचा से छुटकारा पाना संभव है।

इस आलेख में:

आपकी तैलीय त्वचा क्यों है?

कारण अलग-अलग हैं. कुछ व्यक्ति पर निर्भर होते हैं, अन्य नहीं। अंतिम प्रकार है:

आनुवंशिक प्रवृतियां;
शहर या क्षेत्र में खराब पर्यावरणीय स्थिति।

तैलीय चमक की उपस्थिति में योगदान देने वाले व्यवहारिक कारकों को व्यापक रूप से प्रस्तुत किया जाता है। उनमें से अनियंत्रित तृतीय-पक्ष कारणों से कहीं अधिक हैं। कारण हो सकता है:

स्वास्थ्य समस्याएं कॉस्मेटिक खामियों का एक अन्य स्रोत हैं।

यदि इसकी उपस्थिति का कारण आंतरिक अंगों के विघटन में निहित है, तो तैलीय चमक को दूर करना पर्याप्त नहीं है।

एक अप्रिय घटना वापस आ जाएगी, और तब तक वापस आएगी जब तक कि पूर्ण पुनर्प्राप्ति या छूट न हो जाए:

पाचन तंत्र के रोग;
हार्मोनल विफलता;
मोटापा;
प्रतिरक्षा कमी;
मधुमेह;
तंत्रिका तंत्र के रोग.

महिलाओं के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता से चेहरे की समस्याएं होने लगती हैं. पहली "घंटियाँ" 12-14 साल की उम्र में खुद को महसूस करेंगी। 25 वर्ष की आयु तक यह घटना ख़त्म हो जानी चाहिए।

किशोरों में तैलीय चमक का अलग से उल्लेख किया जाना चाहिए। पकने की अवधि लगभग हर व्यक्ति के लिए यह अप्रिय "आश्चर्य" पेश करती है, लेकिन स्वच्छता के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, समस्या को दूर करना संभव होगा।

जीवनशैली: सुंदरता की खातिर बेहतरी के लिए बदलाव

यह स्वयं में और हमारी आदतों में पाया जाना है। तैलीय चमक शरीर के लिए एक संकेत है कि पोषण और दैनिक दिनचर्या के प्रति आपके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है।.

आहार से बाहर करना आवश्यक है:

कैंडी के बिना एक दिन भी नहीं चल सकता? उन्हें ग्लूकोज या एस्कॉर्बिक एसिड से भरे विशेष आहार बार से बदलें।

मिठाइयों और सूखे मेवों की लत से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। उन्हें अतिरिक्त सामग्री के बिना, शुद्ध खरीदें।

सावधानी से और कम मात्रा में सेवन किये जाने वाले खाद्य पदार्थ:

बेकरी;
स्मोक्ड मांस;
काली चाय;
मैरिनेड;
तला हुआ खाना।

आप वर्जित पेय और भोजन को इसके द्वारा प्रतिस्थापित कर सकते हैं:

सही खाना सीखना आधी लड़ाई है। दैनिक दिनचर्या में समायोजन किया जाना चाहिए:

समय पर बिस्तर पर जाएं और कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें;
कसरत करना;
सुबह कंट्रास्ट शावर लें;
"छापे" न खाएं, बल्कि एक ही समय में व्यवस्थित रूप से खाएं;
शाम को खाने से मना कर दें;
दैनिक सैर के लिए समय निकालें।

इसके अलावा, आपको मना करना होगा:

धूम्रपान से;
धूपघड़ी;
कमाना।

भले ही आप निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हों, तम्बाकू के धुएं से खुद को बचाएं।

उन कंपनियों से बचने की कोशिश करें जहां बुरी आदतों वाले लोग हों। लोगों, दुनिया और खुद के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव और नकारात्मक भावनाएँ त्वचा संबंधी समस्याओं का स्रोत हैं.

वर्ष के समय के आधार पर सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पादों का उपयोग करें। गर्मियों में त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षा की जरूरत होती है। सर्दियों में चेहरे को पाले, तेज हवा और बारिश से बचाना जरूरी है। लिंक पर इसके बारे में और पढ़ें।

सौंदर्य प्रसाधन एवं चिकित्सा उपचार

स्थिति को स्थिर करने के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए:

दवाओं का उपयोग निर्देशों के अनुसार और डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जाना चाहिए।

विशेष सजावटी सौंदर्य प्रसाधन खरीदना आवश्यक है। इसका मुख्य कार्य समस्याओं को दृष्टिगत रूप से छिपाना नहीं है। यह तैलीय चमक के खिलाफ लड़ाई में सहायता के रूप में कार्य करता है:

वसा को अवशोषित करता है;
त्वचा सूख जाती है;
सूजन से राहत दिलाता है.

देखभाल उत्पादों को व्यापक रूप से प्रस्तुत किया जाना चाहिए, लेकिन साथ ही उन्हें इस तरह से चुना जाना चाहिए कि उनकी कार्रवाई एक-दूसरे के विपरीत न हो, और घटक परस्पर अनन्य न हों। एक ही लाइन के उत्पाद खरीदना बेहतर है, फिर जलन का खतरा खत्म हो जाएगा।

आपको कौन सा ब्रांड खरीदना चाहिए? इस प्रश्न का उत्तर किसी त्वचा विशेषज्ञ को ही देना चाहिए। केवल वह ही त्वचा और शरीर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रख सकता है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

तैलीय चमक के खिलाफ लड़ाई में मदद के लिए, वे न केवल राजकीय क्लिनिक, बल्कि सौंदर्य सैलून भी जाते हैं। यहां, मरीजों को निम्नलिखित से गुजरने की पेशकश की जाती है:

वाष्पीकरण. एक प्रक्रिया जिसका उद्देश्य छिद्रों को भाप देना और उसके बाद उनकी सफाई करना है;
darsonvalization. त्वचा की समस्याओं का हार्डवेयर समाधान: चौड़े छिद्र, महीन झुर्रियाँ, तैलीय चमक;
nanoperforation. कोशिकाओं का हार्डवेयर उत्तेजना।

अन्य सेवाएं:

स्नान;
छीलना;
मुखौटे;
संपीड़ित करता है।

अधिकांश प्रक्रियाएं किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने के बाद ही निर्धारित की जाती हैं। उनमें से कुछ में मतभेद हैं, इसलिए आपको आशा नहीं करनी चाहिए और केवल ब्यूटी सैलून पर निर्भर रहना चाहिए। समस्या समाधान के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण ही सफलता की कुंजी है।

घरेलू उपचार और पारंपरिक चिकित्सा

उत्पाद और पौधे जिन्हें छिद्रों को संकीर्ण करने और तैलीय चमक को खत्म करने के लिए चेहरे पर शुद्ध रूप में लगाया जा सकता है:

अपना चेहरा बोरिक एसिड से पोंछें, लेकिन सावधान रहें कभी भी बिना पतला उत्पाद का प्रयोग न करें. घोल निम्नलिखित अनुपात में तैयार किया जाता है: प्रति 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच बोरिक एसिड।

चाय के पेड़ के तेल का उपयोग शुद्ध रूप में किया जाता है, लेकिन बिंदुवार।

स्क्रब्स

नुस्खा संख्या 1

सामग्री: नमक और कॉफी (0.4 चम्मच)।

तैयारी: कॉफी और नमक मिलाएं।

आवेदन: नम चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनटों के लिए अपनी त्वचा की मालिश करें। बहा ले जाना।

नुस्खा संख्या 2

सामग्री: ठंडा दूध (3 बड़े चम्मच), चीनी (2 बड़े चम्मच)।

तैयारी: दूध में चीनी मिलाएं.

प्रयोग: मिश्रण को गीले चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनटों के लिए अपनी त्वचा की मालिश करें। बहा ले जाना।

वाशिंग एजेंट

सामग्री: दलिया (3 बड़े चम्मच), ग्लिसरीन (1 बड़ा चम्मच)।

तैयारी: दलिया को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। इसमें ग्लिसरीन मिलाएं. मिश्रण को फ्रिज में रख दें.

प्रयोग: साबुन या चेहरे के क्लींजर के स्थान पर उपयोग करें।

सन्टी पत्तियों का आसव

सामग्री: बर्च के पत्ते (5 बड़े चम्मच), एक लीटर शुद्ध पानी (किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है)।

तैयारी: पत्तों पर पानी डालें। लगभग 15 मिनट तक पानी के स्नान में उबालें। इसे एक दिन के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें (गर्मियों में शेल्फ जीवन को 10-12 घंटे तक कम करना बेहतर है)। आसव तैयार है.

प्रयोग: 3-5 सप्ताह तक सुबह और शाम पियें।

ध्यान दें: केवल ताजा तैयार जलसेक का उपयोग करें। इसे रेफ्रिजरेटर में न रखें.

ख़मीर का मुखौटा

सामग्री: शराब बनाने वाला खमीर, खट्टा दूध (दही) और शहद समान अनुपात में।

तैयारी: सामग्री को मिलाएं.

आवेदन: साफ चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट रुकें.

नोट: मास्क को बहने से रोकने के लिए गाढ़े शहद का उपयोग करें।

यदि किसी पुरुष की त्वचा तैलीय है तो उसे क्या करना चाहिए?

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों के लिए, अलग-अलग कॉस्मेटिक लाइनें बनाई गई हैं, जिनके सूत्र पुरुष शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किए गए हैं।

इस मामले में महिलाओं के जैल, फोम और स्क्रब अप्रभावी होंगे।

पुरुषों को ध्यान रखना होगा:

आफ्टरशेव जेल में सूखने वाला प्रभाव होना चाहिए;
आप डिस्पोजेबल मशीनों का पुन: उपयोग नहीं कर सकते;
प्रशिक्षण और शारीरिक परिश्रम के बाद स्नान करना और अपना चेहरा धोना अनिवार्य होना चाहिए।

यदि आप स्वयं किसी अप्रिय घटना से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, न तो नई जीवनशैली और न ही उचित रूप से चयनित देखभाल उत्पाद मदद करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से मदद लें। याद रखें कि कॉस्मेटिक खामियाँ एकदम से प्रकट नहीं होती हैं और बिल्कुल भी हानिरहित नहीं हैं। वे बीमारियों और गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।

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चिकित्सकों और सौंदर्यशास्त्रियों की राय.

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हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि तैलीय त्वचा शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत धीरे-धीरे बूढ़ी होती है, लेकिन हर कोई इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता है। तैलीय चमक, कॉमेडोन और प्यूरुलेंट मुँहासे की उपस्थिति, बढ़े हुए छिद्र, भूरा रंग, धुंधला मेकअप - इस प्रकार के ये लक्षण कई लोगों से परिचित हैं और बहुत उत्तेजना, चिंता और असुविधा का कारण बनते हैं। न केवल युवावस्था से गुजर रहे लड़के-लड़कियां, बल्कि अधिक परिपक्व उम्र के लोगों को भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। और तैलीय त्वचा वाले 10% किशोरों में 30 साल के बाद भी तैलीय त्वचा बनी रहती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करें कि आपकी त्वचा स्वस्थ, सुंदर, साफ, मैट और अच्छी तरह से तैयार हो? तैलीय त्वचा के कई मालिकों के लिए इस महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर आपको इस लेख में मिलेगा। इसमें हम आपको तैलीय त्वचा के कारणों, इसकी देखभाल और उपचार के सिद्धांतों से परिचित कराएंगे। हमारे सुझावों का उपयोग करके, आप दर्पण में अपने प्रतिबिंब को देखने का आनंद ले सकते हैं और उस तैलीय चमक के बारे में भूल सकते हैं जो आपको परेशान करती है और कई अन्य समस्याएं जो इस प्रकार की त्वचा के लिए विशिष्ट हैं।

त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

अतार्किक पोषण, बार-बार तनाव शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि में योगदान देता है।

त्वचा के तैलीयपन में वृद्धि का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि है। उनके द्वारा सीबम के अत्यधिक उत्पादन से चेहरे पर एक चिपचिपी फिल्म का निर्माण होता है, प्लग (कॉमेडोन) के साथ वसामय ग्रंथियों के लुमेन का बंद होना, दाने का दिखना और रंग में गिरावट होती है।

वसामय ग्रंथियाँ बहुत अधिक सीबम का उत्पादन क्यों शुरू कर देती हैं? इनके सक्रिय होने के कई कारण हैं. यहाँ मुख्य हैं.

अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन.तैलीय त्वचा का यह सबसे आम कारण किशोरावस्था के लिए सबसे आम है, जब शरीर में शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं। ज्यादातर मामलों में, 25 वर्ष की आयु तक, स्तर सामान्य हो जाता है और समस्या अपने आप समाप्त हो जाती है। महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल असंतुलन देखा जा सकता है।
वंशानुगत प्रवृत्ति.यह कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि की ख़ासियत और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली के कारण है, और इसे खत्म करना असंभव है। ऐसे मामलों में, तैलीय त्वचा के मालिकों को इस प्रकार की त्वचा की दैनिक देखभाल की विशेषताओं में महारत हासिल करनी होगी।
अतार्किक पोषण(फास्ट फूड, वसायुक्त, मीठा और नमकीन भोजन, अतिरिक्त संरक्षक, आदि)। तैलीय त्वचा का यह कारण कई प्रणालियों और अंगों के कामकाज में व्यवधान के कारण होता है, और आप केवल अपने आहार की समीक्षा करके ही इससे छुटकारा पा सकते हैं।
बार-बार तनाव या अवसाद होना।तैलीय त्वचा का यह कारण तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में खराबी के कारण होता है। आप उभरती समस्याओं के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलकर, जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण या तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करके इससे छुटकारा पा सकते हैं।
आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी:, आंत, पेट, आदि। आंतरिक अंगों की कई बीमारियों के कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि में व्यवधान होता है, और वसामय ग्रंथियां उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।
क्लींजर का बार-बार उपयोगअल्कोहल आधारित उत्पाद.अल्कोहल युक्त टॉनिक और लोशन के प्रभाव में, एपिडर्मिस सक्रिय रूप से निर्जलित होता है, और इसके जवाब में, वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना ही काफी है।
बार-बार छिलना।यांत्रिक या रासायनिक छिलके से चेहरे की सफाई हमेशा ध्यान देने योग्य और ठोस परिणाम देती है, और पूर्णता की खोज में, कई लोग इन प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं। लगातार माइक्रोट्रामा और एपिडर्मिस की सूजन जो त्वचा के पुनरुत्थान की प्रक्रिया के साथ होती है, सीबम के अत्यधिक उत्पादन का कारण बनती है। छीलने की आवश्यकता के प्रति दृष्टिकोण को बदलकर और उन्हें अधिक "बख्शते" मोड में निष्पादित करके ही इस कारण से छुटकारा पाना संभव है।

कुछ मामलों में, त्वचा का अत्यधिक तैलीयपन एक नहीं, बल्कि कई कारणों से हो सकता है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

आप निम्नलिखित लक्षणों से तैलीय त्वचा का प्रकार निर्धारित कर सकते हैं:

धोने के एक या दो घंटे बाद, त्वचा पर एक चिकना फिल्म दिखाई देती है;
तैलीय चमक (अधिक बार नाक, माथे या ठुड्डी पर);
सूजन या चकत्ते के क्षेत्रों की लगातार घटना;
बढ़े हुए छिद्र (विशेषकर टी-ज़ोन में);
त्वचा का समय-समय पर छिलना;
काले और सफेद कॉमेडोन;
चकत्ते से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति;
निशान और मुँहासे के बाद की उपस्थिति;
मेकअप को धुंधला करना.

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें?

तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और इसकी उपस्थिति काफी हद तक इसकी शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करेगी। देखभाल प्रक्रियाओं को निम्नलिखित अनुशंसाओं के अनुपालन द्वारा पूरक किया जाना चाहिए:

आहार अनुपालन: आहार से मसालेदार, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ, मादक पेय, कॉफी और चॉकलेट को बाहर करें;
तनाव की रोकथाम: तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना से वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय काम करती हैं, यदि आवश्यक हो, तो लिया जाना चाहिए;
तकिये का बार-बार बदलना: बिस्तर के लिनन की इस वस्तु को प्रतिदिन बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस पर जमा होने वाले बैक्टीरिया त्वचा में सूजन और मुँहासे पैदा कर सकते हैं;
दिन के दौरान चेहरे पर हाथों को छूने की कमी: गंदे हाथों से त्वचा को छूने पर सूजन और मुँहासे की संभावना बढ़ जाती है;
त्वचा के लिए सम्मान: मुँहासे और कॉमेडोन को अपने आप न निचोड़ें, ऐसी प्रक्रियाएं केवल एक विशेषज्ञ द्वारा ही की जानी चाहिए, क्योंकि यदि गलत तरीके से किया जाता है, तो वे संक्रमण और अधिक गंभीर जटिलताओं (सेप्सिस तक) का कारण बन सकते हैं;
सोने से पहले मेकअप हटाना अनिवार्य है: सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत त्वचा के सामान्य कामकाज में बाधा डालती है, छिद्रों को बंद कर देती है और मुँहासे और सूजन की उपस्थिति की ओर ले जाती है।

सफाई

तैलीय त्वचा वाले चेहरे को दिन में 2-3 बार साफ करना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए, थोड़ा गर्म पानी और विशेष क्लींजर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: इस प्रकार की त्वचा के लिए जैल या फोम। सफाई के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को सूखता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है और सूजन प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को भड़का सकता है।

तैलीय त्वचा के साथ, गर्म या बहुत गर्म पानी से धोना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, क्योंकि इसके उच्च तापमान से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाएगी। लगातार केवल गर्म पानी का उपयोग करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा में रूखापन आ जाता है और छिद्र स्थायी रूप से बढ़ जाते हैं। ऐसे परिणामों से बचने के लिए, अपने चेहरे को क्लींजर से धोने के बाद ठंडे पानी से धोने से मदद मिलेगी।

जेल या फोम से धोने के लिए, आप चेहरे के लिए एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, जो सीबम से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करता है। क्लींजर को गीली त्वचा पर लगाया जाता है, और 2-3 मिनट के लिए ब्रश या स्पंज से हल्की मालिश की जाती है। उसके बाद चेहरे को पानी से धोकर तौलिये से पोंछ लें।

टोनिंग और एंटीसेप्टिक

चेहरे की त्वचा को साफ करने के बाद तैलीय त्वचा के लिए ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त टॉनिक या लोशन लगाना जरूरी है। दैनिक देखभाल के लिए आपको उन उत्पादों का चयन करना चाहिए जिनमें अल्कोहल शामिल नहीं है। अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब त्वचा पर सूजन वाले तत्व और फुंसी हों। ऐसे समस्या क्षेत्रों के इलाज के लिए, आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

छिलके

तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए, सप्ताह में 1-2 बार छीलने की सलाह दी जाती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है और छिद्रों को बंद होने से बचाता है। इस प्रक्रिया के लिए, आप तैलीय त्वचा के लिए तैयार सौंदर्य प्रसाधनों (स्क्रब और छिलके) या घर पर बने उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम और जैल का प्रयोग

किसी भी अन्य त्वचा की तरह तैलीय त्वचा को भी अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको क्रीम का इस्तेमाल करने से मना नहीं करना चाहिए। उन्हें इस प्रकार की त्वचा की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए: उनमें बड़ी मात्रा में वसा नहीं होनी चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए केवल हल्की, गैर-चिकना क्रीम या विशेष हाइड्रोजेल का उपयोग करना चाहिए। उनमें फैटी एसिड, एंटीसेप्टिक और कसैले अर्क (सन्टी, चाय के पेड़, विच हेज़ल, नीलगिरी, देवदार, पाइन, आदि) शामिल होने चाहिए। क्रीम या हाइड्रोजेल दिन में 1-2 बार (सुबह और शाम) लगाया जा सकता है।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए कॉमेडोजेनिक, यानी छिद्रों को बंद करना, विभिन्न रंगों, गाढ़ेपन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग हो सकता है। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों के लुमेन को अवरुद्ध करने की ऐसी प्रवृत्ति व्यक्तिगत हो सकती है, और देखभाल उत्पादों को चयन द्वारा चुनना होगा।

भाप स्नान

तैलीय त्वचा वाले लोगों को महीने में 2-3 बार भाप स्नान करने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला, यारो) के काढ़े या उनके संग्रह का उपयोग करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले और त्वचा की पूरी तरह से सफाई करने के बाद ही भाप स्नान करना सबसे अच्छा है। ऐसी प्रक्रियाएं रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, छिद्रों को साफ करती हैं और काले और सफेद डॉट्स (कॉमेडोन) को खत्म करती हैं।

चेहरे का मास्क

तैलीय त्वचा की अधिक संपूर्ण देखभाल के लिए सप्ताह में 2-3 बार मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। ऐसी प्रक्रियाएं आपको त्वचा की सूजन को खत्म करने और रोकने, इसे सुखाने, छिद्रों को गहराई से साफ करने, उन्हें संकीर्ण बनाने और रंग में सुधार करने की अनुमति देती हैं। मास्क के लिए, आप घर पर तैयार किए गए तैयार सौंदर्य प्रसाधनों या हीलिंग फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं।

कोई भी मास्क केवल अच्छी तरह साफ की गई त्वचा पर ही लगाया जाता है और निर्देशों के अनुसार हटाया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ आवेदन की अवधि का भी ध्यान रखना चाहिए।

सनस्क्रीन

चेहरे की तैलीय त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा के लिए सनस्क्रीन में कॉमेडोजेनिक घटक और सुगंध नहीं होने चाहिए। उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए हैं। ये क्रीम नरम होती हैं और रोम छिद्रों को बंद नहीं करती हैं।

दैनिक उपयोग के लिए एसपीएफ़ 15-30 वाले फंड चुनना आवश्यक है। समुद्र तट, पूल या पार्क में जाते समय - 30 से अधिक एसपीएफ़ के साथ। ऐसे उत्पादों का उपयोग मॉइस्चराइज़र या हाइड्रोजेल के उपयोग की जगह लेता है। यदि आवश्यक हो, तो सनस्क्रीन को त्वचा पर दोबारा लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, पानी के संपर्क के बाद या नियमित अंतराल पर)।

बुढ़ापा रोधी क्रीम

कई एंटी-एजिंग क्रीम तैलीय त्वचा के लिए बहुत भारी होती हैं क्योंकि उनमें कॉमेडोजेनिक तत्व होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए एंटी-एजिंग जैल या सीरम का उपयोग करना बेहतर होता है, जिनकी बनावट हल्की होती है। ऐसे एंटी-एजिंग उत्पादों की संरचना में एंटी-रेडिकल्स और सनस्क्रीन घटक शामिल होने चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू त्वचा देखभाल उत्पाद कौन से हैं?

तैलीय त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं के समाधान के लिए घर पर तैयार किए जा सकने वाले उत्पाद बेहतरीन होते हैं। इनके निर्माण के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों, भोजन, आवश्यक और प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है। ऐसे घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, आपको निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि घटकों से कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो।

तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए कई नुस्खे हैं। इस लेख में हम उनमें से कुछ का वर्णन करेंगे।

सफेद या नीली मिट्टी पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को कद्दूकस पर पीस लें और एक तामचीनी कटोरे में रखें, इसमें ½ कप जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और अजवायन) का काढ़ा मिलाएं और परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर लगातार हिलाते हुए पिघलाएं। साबुन के बेस में चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदें, 2.5 मिलीलीटर अंगूर के बीज का तेल और एक बड़ा चम्मच सफेद या नीली मिट्टी मिलाएं। आप चाहें तो इस रेसिपी में 1/4 नींबू का रस भी मिला सकते हैं. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में डालें (उदाहरण के लिए, एक छोटे कांच के जार में)। ठंडा होने पर धोने के लिए लगाएं।

दलिया पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को कद्दूकस पर पीस लें और एक तामचीनी कटोरे में रखें, इसमें ½ कप जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और अजवायन) का काढ़ा मिलाएं और परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर लगातार हिलाते हुए पिघलाएं। साबुन के बेस में एक बड़ा चम्मच कॉफी ग्राइंडर में पिसा हुआ ओटमील, आधा चम्मच नींबू का रस और बादाम का तेल, 5 बूंदें रोजमेरी और पुदीना आवश्यक तेल मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में ठंडा करें।

समुद्री नमक और नींबू के रस का स्क्रब

नींबू का रस और कुचला हुआ समुद्री नमक बराबर मात्रा में मिला लें। परिणामी मिश्रण से साफ चेहरे पर 1-2 मिनट तक मालिश करें। ठंडे पानी से धो लें.

शहद, गेहूं का चोकर और नींबू का रस स्क्रब

पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच शहद पिघलाएं और इसमें 1-2 बड़े चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच गेहूं का चोकर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, आरामदायक तापमान तक ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट तक त्वचा की मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

सेब साइडर सिरका और आवश्यक तेल के साथ टॉनिक

2/3 कप विच हेज़ल या कैमोमाइल काढ़े को 1/3 कप एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं और परिणामी घोल में आवश्यक तेल (लैवेंडर, टी ट्री, यूकेलिप्टस या जुनिपर) की 5 बूंदें मिलाएं। टॉनिक को निष्फल कांच के कंटेनर में डालें, ढक्कन बंद करें और कई बार हिलाएं। त्वचा पर लगाने से पहले टॉनिक को हिलाना सुनिश्चित करें।

पुदीना, कैलेंडुला और नींबू का रस टॉनिक

पुदीने की चाय के एक बैग के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक पकने दें। कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें। पुदीने के अर्क को एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें, इसमें 2 चम्मच कैलेंडुला काढ़ा और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। कन्टेनर को ढक्कन से बंद कर दीजिये और अच्छी तरह मिला दीजिये. टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में रखें।

शहद, ग्लिसरीन और सैलिसिलिक एसिड से बनी क्रीम जेली

6 ग्राम जिलेटिन को ½ कप गर्म पानी में भिगोएँ और परिणामी द्रव्यमान में 50 ग्राम शहद, 1 ग्राम सैलिसिलिक एसिड और 80 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। भविष्य की क्रीम के साथ बर्तनों को पानी के स्नान में रखें और लगातार हिलाते रहें जब तक कि सभी सामग्रियां पूरी तरह से घुल न जाएं। चाहें तो खुशबू के लिए क्रीम में आवश्यक तेल (देवदार, मेंहदी या नींबू) की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। क्रीम को फेंटें, निष्फल कांच के कंटेनर में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें।

तेल और मोम पर आधारित क्रीम

क्रीम तैयार करने के लिए आप विभिन्न बेस ऑयल ले सकते हैं:

खूबानी गिरी का तेल - त्वचा की गंभीर छीलने के साथ;
जैतून का तेल - लाली के क्षेत्रों की उपस्थिति में;
अंगूर के बीज का तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
गेहूं के बीज का तेल - झुर्रियों वाली समस्याग्रस्त त्वचा के लिए।

आवश्यक तेलों का चयन चेहरे की त्वचा की विशेषताओं के आधार पर भी किया जाता है:

बरगामोट, नींबू, सरू, जेरेनियम, नीलगिरी, चाय के पेड़ या जुनिपर के तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन के क्षेत्रों की उपस्थिति में;
लैवेंडर, कैमोमाइल, नेरोली या नींबू बाम के तेल - त्वचा की खुजली और पपड़ी के लिए;
छोटा देवदार, चमेली या चंदन - झुर्रियों वाली त्वचा के साथ।

15 ग्राम मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और 50 मिलीलीटर बेस ऑयल के साथ मिलाएं। मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और इसमें आवश्यक तेल की 5 बूंदें मिलाएं। क्रीम को फेंटें, निष्फल कांच के कंटेनर में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें। लगाने से पहले हिलाएं.

सफेद मिट्टी और अनानास के रस का मास्क

एक चम्मच अनानास के रस में 2 बड़े चम्मच सफेद मिट्टी मिलाएं। रस का एक और बड़ा चम्मच डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को 5 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। साफ़ त्वचा पर लगाएं. 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क बनाएं। अनानास के रस को नींबू के रस से बदला जा सकता है।

अंगूर के रस और दलिया से विटामिन मास्क

एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच ओटमील पीस लें और इसमें ¼ कप ताजा अंगूर का रस मिलाएं। साफ़ त्वचा पर लगाएं. 15 मिनट बाद पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क बनाएं।

तैलीय त्वचा के लिए कौन से सैलून उपचार अच्छे हैं?

सैलून प्रक्रियाएं त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगी।

कई सैलून प्रक्रियाएं वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाने, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने, मुँहासे के बाद उम्र के धब्बे और निशान हटाने और त्वचा के रंग में सुधार करने में मदद करती हैं। प्रत्येक ग्राहक के लिए, उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और उनकी पसंद कई संकेतों, मतभेदों और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

सैलून में, तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जा सकती है:

अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई। यह सौम्य प्रक्रिया आपको एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की त्वचा को साफ करने और त्वचा की टोन और राहत को एक समान करने की अनुमति देती है।
वैक्यूम छीलना. यह सतही पुनर्सतह प्रक्रिया त्वचा की बनावट को एक समान बनाती है, कॉमेडोन और अतिरिक्त सीबम को हटाती है, महीन रेखाओं को खत्म करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।
बायोसाइबरनेटिक थेरेपी. यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है, हानिकारक पदार्थों को हटाने में तेजी लाती है, त्वचा कोशिकाओं में स्थानीय चयापचय में सुधार करती है और इसकी वसूली की प्रक्रियाओं को तेज करती है।
डार्सोनवलाइज़ेशन। स्पंदित वैकल्पिक धाराओं के संपर्क में आने से रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है, छिद्रों को संकीर्ण करता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाता है, सूजन को रोकता है, और चेहरे पर सील और हाइपरपिगमेंटेड धब्बों को समाप्त करता है।
मेसोथेरेपी। यह प्रक्रिया आपको औषधीय पदार्थों, विटामिन और खनिजों को त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचाने की अनुमति देती है। यदि आवश्यक हो तो इसका उपयोग केवल चेहरे के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर ही किया जा सकता है।
एलपीजी चेहरे की मालिश. यह प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों, सूजन और घुसपैठ को खत्म करने, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने और त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए की जाती है।
लेजर रिसर्फेसिंग. यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, मुँहासे, निशान, मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों को समाप्त करती है और रंग में काफी सुधार करती है।
माइक्रोक्रिस्टलाइन डर्माब्रेशन. यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों के छिद्रों को खोलने की अनुमति देती है, मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटा देती है, चेहरे की रंगत को एक समान कर देती है और आपको सिकाट्रिकियल परिवर्तन, मुँहासे और मुँहासे के बाद होने वाले हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा दिलाती है।
सतही रासायनिक छीलन. ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, गैर विषैले अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जा सकता है: ग्लाइकोलिक, टार्टरिक, लैक्टिक, मैलिक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, मैंडेलिक और सैलिसिलिक। इस तरह के छिलके वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा सकते हैं, छिद्रों को संकीर्ण कर सकते हैं, मुँहासे की उपस्थिति को रोक सकते हैं और रंग में सुधार कर सकते हैं।
मध्यम रासायनिक छिलका. ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, प्रो एंथॉक्स विधियों (5% टीसीए और 10% ग्लाइकोलिक एसिड की संरचना के साथ छीलना) या पीले छिलके (रेटिनोइक, एजेलिक, फाइटिक, एस्कॉर्बिक और कोजिक एसिड की संरचना के साथ छीलना) का उपयोग किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं आपको गहरे त्वचा दोषों से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं: मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन, मुँहासे के बाद, निशान और झुर्रियाँ।

सैलून सौंदर्य प्रसाधनों की पेशेवर श्रृंखला का उपयोग करके तैलीय त्वचा के लिए जटिल व्यक्तिगत देखभाल के लिए सेवाएं भी प्रदान कर सकते हैं। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन न केवल एक अस्थायी सौंदर्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव भी डालते हैं। उनकी नियुक्ति केवल त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा ही की जानी चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की सबसे लोकप्रिय श्रृंखला निम्नलिखित ब्रांड हैं:

डर्मलोगिका;
नेचुरा बिस्से;
जीआईजीआई कॉस्मेटिक लैब्स;
कोमोडेक्स;
डर्मोकंट्रोल;
एक बैल;
ओनमाकाबिम और अन्य।

तैलीय त्वचा का इलाज करना कब आवश्यक है?

तैलीय त्वचा की उचित और नियमित देखभाल कई मामलों में इस प्रकार की त्वचा की अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है, लेकिन आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में यह केवल अस्थायी परिणाम देती है।

ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए, नैदानिक परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है जो वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण की पहचान करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे विशेषज्ञों से सलाह लेनी होगी:

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
स्त्री रोग विशेषज्ञ;

तैलीय त्वचा के साथ, वसामय ग्रंथियां बहुत सक्रिय होती हैं, और वह स्वयं चमकती है, अस्वस्थ और खुरदरी दिखती है। इसके मालिक बढ़े हुए छिद्रों, मुँहासे और कॉमेडोन, सेबोरहिया और वसामय ग्रंथि सिस्ट की समस्याओं से अच्छी तरह परिचित हैं। लेकिन चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों हो गई, अगर पहले वह सामान्य या सूखी थी? इसके कई कारण हो सकते हैं, और आगे प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए आपको उन्हें सही ढंग से पहचानने की आवश्यकता है।

विशेषता

तैलीय त्वचा अक्सर टी-ज़ोन (माथे, नाक के पुल, ठोड़ी पर) में स्थानीयकृत होती है। बाह्य रूप से, यह भूरा रंग और तैलीयपन के साथ खुरदुरा, गन्दा, चमकदार और नीरस प्रतीत होता है। अक्सर इसकी विशेषता एक असमान सतह होती है, ऐसी त्वचा पर मेकअप को पूरी तरह से लागू करना संभव नहीं होता है (यह अच्छी तरह से फिट नहीं होता है)। तैलीय चमक को केवल अस्थायी रूप से पाउडर या फाउंडेशन से छुपाया जा सकता है।

तैलीय त्वचा पर, संवहनी नेटवर्क अक्सर दिखाई देते हैं। यह समस्या सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि शरीर (पीठ और छाती) पर भी होती है। सबसे आम लक्षण तैलीय बाल हैं।

ऐसी त्वचा से अतिरिक्त चर्बी को पूरी तरह साफ़ करना हमेशा संभव नहीं होता है। इसके बाद, यह वसामय रहस्य छिद्रों को बंद कर देता है, धूल, गंदगी, एपिडर्मिस के मृत कण भी वहां पहुंच जाते हैं। परिणामस्वरूप, छिद्र कीप के आकार में फैल जाते हैं, त्वचा छिद्रपूर्ण हो जाती है और संतरे के छिलके जैसी दिखने लगती है। इसके अलावा, इस पर अक्सर मुंहासे हो जाते हैं, काले प्लग, जिन्हें कॉमेडोन कहा जाता है, और व्हाइटहेड्स (मिलियम्स) बन जाते हैं।

सावधानी से!यदि सीबम न केवल तीव्रता से उत्पादित होने लगे, बल्कि इसकी संरचनात्मक संरचना भी बदल जाए, तो तैलीय त्वचा की समस्या सेबोर्रहिया नामक एक रोग संबंधी दर्दनाक स्थिति में बदल जाती है।

लाभ

ऊपर वर्णित भद्दे लक्षण के बावजूद, तैलीय त्वचा के अन्य प्रकारों की तुलना में कुछ फायदे हैं:

इसमें नमी बेहतर तरीके से बरकरार रहती है, जिसके परिणामस्वरूप यह इतना संवेदनशील नहीं होता है और प्रतिकूल वायुमंडलीय कारकों (सूर्य, हवा, ठंढ) के प्रभाव से बेहतर संरक्षित होता है;
इसकी लोच लंबे समय तक बरकरार रहती है;
उम्र बढ़ने के प्रति कम संवेदनशील;
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तैलीय त्वचा पर उम्र संबंधी झुर्रियाँ शुष्क या सामान्य त्वचा की तुलना में बहुत देर से दिखाई देती हैं।

हार्मोनल असंतुलन

ऐसे कई नकारात्मक कारक हैं जो त्वचा के प्रकार को तैलीय में बदलने के लिए उकसाते हैं, लेकिन अधिकतर ऐसा हार्मोनल विफलता के परिणामस्वरूप होता है। शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि कब और क्यों परेशान होती है:

यौवन के दौरान पहली बार ऐसा एक किशोर लड़की में होता है। इस अवधि के दौरान, हार्मोन अभी भी बेहद अस्थिर होते हैं और भटक सकते हैं।
हार्मोन का अगला सबसे शक्तिशाली उछाल गर्भावस्था और प्रसव के दौरान होता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल स्तर में तेज गिरावट देखी जाती है।

यह ऐसे क्षण थे जब एक महिला की त्वचा सबसे बड़े झटके से गुजरती है - यह शुष्क थी और अचानक तैलीय हो गई, और मुँहासे तेजी से दिखाई देने लगे। यह इस तथ्य के कारण है कि वसामय ग्रंथियों की सक्रिय गतिविधि हार्मोन टेस्टोस्टेरोन द्वारा उत्तेजित होती है। एक हार्मोनल उछाल इस तथ्य की ओर जाता है कि अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है, जिसका अर्थ है कि वसामय ग्रंथियां और भी अधिक सक्रिय रूप से काम करती हैं और सीबम को अधिक तीव्रता से स्रावित करती हैं।

सीबम के इतने तेज़ और बढ़े हुए उत्पादन के साथ, स्व-सफाई अब मदद नहीं करती है। रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, त्वचा सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाती है और परिणाम तुरंत चेहरे पर दिखाई देने लगते हैं - ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स।

महत्वपूर्ण!ऐसे मुंहासों को निचोड़ा नहीं जा सकता और लगातार सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से छुपाया नहीं जा सकता। अगर इन्हें पाउडर या फाउंडेशन से ढक दिया जाए तो त्वचा बिल्कुल भी सांस नहीं ले पाएगी और मुंहासों की संख्या बढ़ जाएगी। और एक्सट्रूज़न का परिणाम सूजन और सूजन होगा।

सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि हार्मोनल उछाल, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि और मुँहासे की उपस्थिति के कारण क्या हैं, और उसके बाद ही उनसे निपटने के तरीकों का चयन करें।

हार्मोनल असंतुलन पैदा करने वाले जोखिम कारक

हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि टेस्टोस्टेरोन में तेज उछाल का कारण क्या है। सबसे संभावित कारण ये हैं:

शारीरिक थकान;
अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि - तनाव, मनोवैज्ञानिक समस्याएं, अवसाद;
जीवन का गलत तरीका;
खराब पोषण;
अनियमित यौन जीवन.

इन सभी कारकों को एक महिला अपने दम पर खत्म करने में सक्षम है। लेकिन जब युवावस्था, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति होती है, तो कोई भी विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना नहीं रह सकता। केवल वह हार्मोनल स्तर को बहाल करने और महिला की स्थिति में सुधार करने के लिए सही दवा चिकित्सा लिखेंगे।

गैर-हार्मोनल कारण

हार्मोनल व्यवधान के अलावा, ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से त्वचा अचानक तैलीय हो जाती है।

उदाहरण के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों को गलत तरीके से चुना और लगाया जाता है। यह सबसे आम कारणों में से एक है. ऐसी महिलाएं हैं जो लगातार और बड़ी मात्रा में सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाती हैं, जिससे त्वचा को आराम करने और सांस लेने का ज़रा भी मौका नहीं मिलता। उसी समय, छिद्र बंद हो जाते हैं, चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, और परिणामस्वरूप, त्वचा में सूजन हो जाती है, मुँहासे हो जाते हैं।

महत्वपूर्ण!अपनी त्वचा को कभी-कभी आराम दें, इसे पूरी तरह साफ छोड़ दें।

कभी-कभी त्वचा के साथ स्थिति एक झूले की तरह होती है - आगे और पीछे। या तो यह इतना सूखा होता है कि परतदार हो जाता है, फिर यह अचानक तैलीय हो जाता है। और ऐसा समय-समय पर होता रहता है. इस मामले में, कुपोषण को दोषी ठहराया जाता है, खासकर यदि अधिक भोजन के साथ आहार की अवधि वैकल्पिक हो। अपने दैनिक आहार को संतुलित करें। ऐसा करने के लिए, मादक पेय, वसायुक्त, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर कर दें। और कुछ ही समय बाद चेहरा सेहत से चमक उठेगा।

उच्च वसा सामग्री का कारण कुछ दवाओं का सेवन हो सकता है।

वीडियो में तैलीय त्वचा के कारणों के बारे में बताया गया है

त्वचा का प्रकार महिला रेखा के माध्यम से विरासत में मिला जा सकता है। लेकिन एक स्वस्थ जीवनशैली, उचित पोषण और नियमित चेहरे की देखभाल इस आनुवंशिक कारक से निपटने में मदद करेगी।