Psixologiya Hikoyalar Ta'lim

Ortopedik tagliklarni qanday kiyish kerak? Yagona va yagona ichki taglikni qanday tanlash mumkin.

Insoles ular tayyorlangan materialga qarab farqlanadi. Ular qanday turlar:

  1. Teri. Ular havo aylanishiga imkon beradi, uglerod filtrli bir necha qatlamlardan iborat bo'lib, bu ortiqcha namlik va yoqimsiz hidlarni olib tashlashga yordam beradi.
  2. To'qimachilik. Paxta matolaridan engil yozgi poyabzal uchun tayyorlangan. Yalang oyoqqa kiysangiz ham qulay. Biroq, agar siz paypoqdan foydalanmasangiz, antibakterial qoplamali ichki tagliklarni tanlash yaxshidir. To'qimachilik modellarini qishki poyafzallarga investitsiya qilmaslik yaxshiroqdir.
  3. Jel. Ular jel bilan to'ldirilgan bir nechta bo'shliqlardan iborat. Jelning butun uzunligi bo'ylab bir xil taqsimlanishi tufayli, yurish paytida yuk butun oyoqqa qayta taqsimlanadi. Yuqori to'piqlar egasiga juda ko'p noqulayliklar tug'diradi: oyoq barmog'ida kuchli og'irlik bor, oyoq doimo oldinga siljiydi. Jel modellari oyoqni tuzatadi, shuningdek, turli sohalardagi yukni kamaytiradi.
  4. Ortopedik. Tibbiy maqsadlarda ishlatiladi. Oyoqlarning shakllanishi paytida deformatsiyani oldini olish uchun shifokorlar ko'pincha bolangizga bunday ichki taglik bilan poyabzal sotib olishni tavsiya qiladilar.
  5. Qishki poyafzal uchun ular kigiz, jun, elektr va isitiladi. Ijobiy sharhlar va testlar ularning katta foydalari haqida hech qanday shubha qoldirmaydi.
  6. Lateks. Ko'pincha sport poyafzallari uchun ishlatiladi, chunki ko'p sonli shamollatish teshiklari intensiv mashg'ulotlar paytida oyoqning "nafas olishiga" imkon beradi.

To'g'ri tanlangan poyafzal tagliklari zarur gigiena me'yorlariga rioya qilishga yordam beradi va poyabzal, poyabzal, krossovka va etik kiyganda qulaylikni ta'minlaydi. Yaxshi yordamchilarni tanlash uchun siz o'lchamni aniq bilishingiz, materialni, shuningdek, mavsumni hisobga olishingiz kerak. Buni yanada qulayroq qilish uchun olinadigan modellar bilan poyabzal tanlash va ularning antibakterial qoplamasi bor-yo'qligiga e'tibor berish yaxshiroqdir.

Ortopedik tagliklar - bu turli xil materiallardan tayyorlangan maxsus mahsulotlar bo'lib, ular poyafzalga kiritilgan bo'lib, yukni ma'lum joylarda emas, balki odamning butun mushak-skelet tizimida yurish paytida taqsimlaydi. Standart va moslashtirilganlar mavjud.

Oddiy deformatsiyalar, masalan, tekis oyoqlar uchun elastik materialdan tayyorlangan tuzatuvchi bilan standart bo'lganlar ommaviy ishlab chiqariladi. Agar poyafzal kiyish kattalar uchun doimiy og'riq keltirsa, unda ortopeddan individual buyurtma berish kerak.

Terapevtik tagliklarni o'zingiz tanlash uchun quyidagilarni ko'rib chiqing:

  • u qanday maqsadlarda ishlatiladi: oldini olish yoki davolash uchun. Plastmassa ramkali qattiq oyoq tayanchi davolash uchun, lateksdan yumshoqroq esa profilaktika uchun;
  • ular tayyorlangan material;
  • model (oyoqning butun uzunligi yoki faqat bir qismi uchun);
  • mos keladigan oyoq o'lchami.

Poyafzal kiyganda oyoqning noto'g'ri joylashishi ko'pincha bunyon yoki tovonning burmasiga olib keladi. To'piq shoxlarini davolash uchun oyoq tayanchi oyoqni kerakli holatda mahkamlaydigan korset shaklida amalga oshiriladi. Oyoq qalinlashgan taglik bilan ko'tarilib, tovondagi bosimni kamaytiradi.

Mutaxassisdan ortopedik tagliklarni tanlash yaxshidir. Oyoq barmoqlarining kasalligi yoki deformatsiyasiga qarab, ular turli xil arch tayanchlari, turli shakldagi metatarsal yostiqlar, tagliklar, chuqurchalar va boshqa qismlardan foydalanadilar.

Yurish paytida modelning qulayligini his qilish uchun siz darhol oyoq kiyimingizga ichki taglikni qo'yishingiz mumkin bo'lgan ixtisoslashgan do'konlar barcha dorixonalarga uzoq yurish muammosini bartaraf etadi.

Ortopedik asboblarning afzalliklari nimada:

  • mushak-skelet tizimining faoliyatini yaxshilash;
  • qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun barcha tomirlar bo'ylab qon aylanishiga yordam beradi;
  • yurish paytida og'riqni kamaytirish;
  • dinamik mashg'ulot paytida yugurish paytida yukni taqsimlash;
  • charchoqni kamaytirish, bo'g'imlarga bosimni kamaytirish.

Joylashuvga qarab, oyoq yoyi uzunlamasına bo'lishi mumkin, ya'ni oyoqning ichki chetida yoki ko'ndalang, oyoq barmoqlari tagida joylashgan. Tug'ilgandan yoki vaqt o'tishi bilan kamar tushishi mumkin, keyin oyoq tekis bo'ladi - bu tekis oyoq deb ataladi.

Yassi oyoqning turi qaysi arch tushganiga bog'liq: ko'ndalang yoki uzunlamasına. Ikki kamarning buzilishi darhol birlashtirilgan turni ko'rsatadi.

Ko'ndalang oyoq bilan oyoq kengayadi va suyak qalinlashadi. Bunday holda, instep tayanchi ko'ndalang kamarni to'g'rilashga, oyoqni ushlab turishga va yukni qayta taqsimlashga yordam berishi kerak. Qo'shimchalar oyoqning anatomik shakliga mos kelishi kerak.

Uzunlamasına tekis oyoq bilan oyoq tashqi tomonga og'adi va uzayadi. Yurish paytida charchoq va og'riq paydo bo'ladi. Bunday kasallik bilan bo'ylama kamar deformatsiyasining rivojlanishini tuzatish va oldini olish buyurtma asosida tayyorlangan oyoq tayanchlari yordamida amalga oshiriladi.

Birlashtirilgan tekis oyoqlar uchun ortopedik ichki tagliklar plastilin kabi qizib, yumshoq va egiluvchan bo'lishi mumkin bo'lgan materialdan tayyorlanadi. Keyin taglik bemorning oyog'idan keyin modellashtiriladi va u sovib ketganda, u barcha anatomik xususiyatlarni takrorlaydi. Bu og'riqni engillashtiradi va yurish paytida qo'shimcha qulaylik yaratadi.

To'pig'i uchun 10 ta ortopedik taglik. To'pig'ini davolash va oldini olish uchun tagliklarni qanday tanlash mumkin?

To'pig'i umurtqa pog'onasi markazida suyak umurtqasining mavjudligi va fastsiya ichidagi yallig'lanish bilan tavsiflanadi. Suyak-tuz tikani biriktiruvchi to'qimalarga zarar etkazadi, shuning uchun oyoqqa og'irlik qo'yganda, odam qattiq og'riqni his qiladi.

Kuchli og'riq tufayli yurish buziladi va tananing og'irlik markazi siljiydi. Bemor og'riqli tovon maydoniga kamroq stress qo'yishga harakat qiladi. Bu ish qobiliyati va jismoniy faollikning pasayishiga olib keladi.

Bunday holda, dori-darmonlarni davolash va oyoqni tushirish uchun maxsus asboblar - to'piq shnurlari uchun ortopedik ichki tagliklar - to'liq hayotga qaytishga yordam beradi.

Nega sizga to'pig'i uchun tagliklar kerak?

Fasiitni davolashning asosiy printsipi yallig'lanishni bartaraf etish va tovon fastsiyasiga yukni kamaytirishdir. Faqat bu shartlar bajarilsa, shikastlangan tovon to'qimalari tiklanib, o'z vazifalarini normal bajarishi mumkin.

Agar siz tabletkalarni qabul qilsangiz, lekin ayni paytda og'riyotgan tovonni ortiqcha yuklashni davom ettirsangiz, davolanish ijobiy natija bermasligi mumkin - fastsiya doimo shikastlanadi.

Ortiqcha vaznli, tekis oyoqlari, tayanch-harakat tizimi patologiyalari va qo'shma kasalliklardan aziyat chekadiganlar uchun to'piqlardagi yukni kamaytirish ayniqsa muhimdir.

To'piqlarni to'liq bo'shatish uchun, oyoq ustidagi yukni teng ravishda taqsimlaydigan va uni dinamik va statik yuklardan himoya qiladigan to'piqlar uchun maxsus ichki tagliklar qo'llaniladi.

Agar siz muntazam ravishda tovoningiz ostiga ichki taglik kiysangiz (agar sizda tovon bo'shlig'i bo'lsa, bu majburiydir!), keyin 1-2 hafta ichida siz sezilarli yaxshilanishni his qilasiz: suyakning ko'tarilishi va og'riqning intensivligi pasayadi, yallig'lanish va shishish kamayadi.


To'piq shoxlari uchun yuqori sifatli terapevtik tagliklar quyidagi ta'sirga ega:

  • yurish paytida to'piqlarni zarbalardan himoya qilish;
  • oyoqni to'g'ri holatda mahkamlang;
  • oyoq yuzasini massaj qilish, qon aylanishini rag'batlantirish;
  • fasya ustidagi tovon pog'onasining bosimini kamaytirish;
  • tovonni ko'taring, bu fastsiyadagi bosimni sezilarli darajada kamaytiradi;
  • oyoqlarni charchoqdan himoya qilish;
  • normal yurishni tiklashga yordam beradi.

Ortopedik tagliklar konservativ terapiya samaradorligini sezilarli darajada oshiradi. Ular spurni olib tashlash uchun operatsiyadan keyin reabilitatsiya majmuasining majburiy elementi hisoblanadi.

To'pig'i uchun 10 ta ortopedik taglik

To'pig'i uchun qanday ichki tagliklar yaxshiroq? Biz ortoped shifokorlari o'sishdan xalos bo'lish va uning paydo bo'lishining oldini olish uchun kiyishni tavsiya qiladigan o'nta eng yaxshi ortopedik taglikni tanladik.

Bizning Top 10 taligiga kiritilgan barcha ichki tagliklar yuqori sifatli, vaqt sinovidan o'tgan va ulardan foydalangan odamlarning ko'plab ijobiy sharhlariga ega.

1. "Konsept-Antishok" tagliklari - "Spurs" UCHUN ENG ENG ENG ECHIM!


Mahsulotlar ORTHOREL texnologiyasidan foydalangan holda ishlab chiqariladi va ko'p qatlamli tuzilishga ega. Ichki tagliklar tovon amortizatori bilan jihozlangan - qo'shimcha zarba yutuvchi xususiyatlarga ega bo'lgan tovon sohasidagi qalinlashuv. Metatarsal yostiq oyoqning kamarini qo'llab-quvvatlaydi.

To'piqlar uchun tagliklarni qayerdan sotib olish mumkin?


Onlayn do'konimiz sizga to'pig'i uchun tagliklarni arzon narxlarda sotib olishni taklif qiladi. Biz yuqori sifatli mahsulotlarni kafolatlaymiz va butun Rossiya bo'ylab yetkazib beramiz.

Buyurtmani pochta bo'limida yoki mamlakatning barcha hududlarida joylashgan qabul qilish punktida olishingiz mumkin. Mijozlarimiz uchun biz pulni tejash va shpurlardan xalos bo'lish va oldini olish uchun faqat yuqori sifatli mahsulotlarni sotib olish imkonini beradigan foydali aktsiyalar va takliflarni taklif qilamiz.


    "Akula yog'i va Oltin mo'ylov" kremi kuchaytirilgan ta'sirga ega bo'lib, tovon nayzalarini yo'q qilishga yordam beradi, og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi va o'sishning qaytalanishini oldini oladi.

    360 R


    "Shark oil and Golden mo'ylov" to'pig'i uchun krem ​​SpuraStop to'pig'ini yumshatadi va yo'q qiladi, oyoqlarda o'sadi, og'riq va kuchlanishni engillashtiradi.

    240 R


    Asal qolipli silikon tovon yostiqchalari tovonni samarali yumshatadi, tovon nayzalaridagi og‘riqni yo‘qotadi va kalluslar paydo bo‘lishining oldini oladi. Asal qo'shimchasi tovonni massaj qiladi, kuchlanishni engillashtiradi.

    680 R


    Oyog'iga mahkamlangan katta o'lchamli silikon paypoqlar tekis oyoqlarning oldini oladi va eski kallus va makkajo'xori yumshatadi

    620 R


    Qopqoqdagi silikon yostiq tekis oyoq, og'riq va tekis oyoqlarni yo'q qiladi. Oyoqni mahkam ushlaydi va hatto sport o'ynaganda ham uchib ketmaydi.

    460 R


    Yuqori tomonlari bo'lgan silikon poshnali tayanch tovonning barcha shakllari uchun ishlatiladi: plantar, posterior, Axilles. To'piqni zarba yuklari va og'riqdan himoya qiladi, oyoqni yostiradi

    720 R


    Turmalinning shifobaxsh xususiyatlariga ega bo'lgan paypoqlar, massaj va isitish effekti

    450 R 370 R


    Silikon ortopedik tagliklar yurish paytida zarbani singdirish, kamarni qo'llab-quvvatlash, makkajo'xori oldini olish va tekis oyoqlarning barcha turlarini davolash uchun.

    1 508 R


    Sport va faol hayot uchun zamsh qoplamali jel zarbani yutuvchi ichki tagliklar

    940 R 860 R


    Sport ortopedik tagliklari zarbani engillashtiradi va oyoqni poyabzalga mahkam o'rnatadi. Qulay sport tadbirlari uchun javob beradi

    595 R


    Turli xil zichlikdagi silikonli jel yarim ichki tagliklar oyoqni yostiradi va bo'g'inlar va umurtqa pog'onasidagi og'riqlarni yo'q qiladi.

    1 390 R


    Oyoq mashqlari va mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish uchun massaj

    440 R 390 R


    To'piqlarni ishqalanishdan himoya qilish, oyoqni mahkamlash va poyabzal o'lchamini to'g'rilash uchun anatomik shakldagi tovon himoyasi

    340 R


    Zamsh qoplamali to'piq himoyachilari poyabzalda tovonning ishqalanishidan himoya qilish va poyabzalni bir o'lchamga kamaytirish uchun ishlatiladi.

    195 R


    To'piq sohasidagi og'riqli his-tuyg'ularni bartaraf etish uchun zarbani yutuvchi ta'sirga ega to'piqlar

Insoles - olinadigan poyabzal qo'shimchalari (ortez). Bu nima ekanligini hamma biladi. Har qanday poyabzalda tagliksiz yurish noqulay. Ichki taglik amortizator sifatida xizmat qiladi. va kundalik yurish qulayligini ta'minlaydi. Agar siz allaqachon oyoqlaringiz bilan muammolarga duch kelsangiz nima bo'ladi? Yaxshi ortopedik tagliklarsiz qilolmaysiz.

Ortopedik tagliklar

Ortopedik tagliklar barcha sog'lom odamlar uchun zarurdir. Ammo ular, ayniqsa, funktsional va biomexanik kasalliklarni allaqachon rivojlantirganlar uchun kerak. Axir, ortopedik ichki tagliklar oyoq kamarining to'g'ri shakllanishini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan. Bu oyoqning anatomik shakli bo'lishi kerak.


Anatomik jihatdan to'g'ri oyoq shakli.

Afsuski, bu har doim ham shunday emas. Tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin bo'lgan ma'lum sabablarga ko'ra oyoqlarning turli xil deformatsiyalari paydo bo'ladi. Masalan - oyoqni tashqariga burish yoki supinatsiya - oyoqni ichkariga burish, tekis oyoqlar.


Noto'g'ri poyabzal - tekis oyoqlarning rivojlanishining birinchi sababi. Buning tasdig'i sifatida ayollar erkaklarnikiga qaraganda 4 marta tez-tez tekis oyoqlardan aziyat chekishadi. 4 sm dan baland tovon sog'liq uchun haqiqiy tahdiddir

Maqsadlari bo'yicha ortopedik taglik turlari

Profilaktika uchun modellar

Bular ular uchun taglik modellari. hech qanday kasalliklari bo'lmagan, ammo oyoqlari charchagan. Masalan. yurish yoki uzoq vaqt turganda. Ichki tagliklarning tuzilishi yumshoq bo'lishi va yurish paytida qulaylikni ta'minlashi kerak. Ushbu modellar odatda teri, silikon, jel yoki ko'pikdan tayyorlanadi.


Har kuni uchun profilaktika tagliklari.

Mos:

  • Homiladorlik davrida.
  • Oyoqlarda juda ko'p stress bo'lgan ish uchun (sotuvchilar, sartaroshlar, stomatologlar, yuk ko'taruvchilar).
  • Varikoz tomirlari uchun.
  • Sportchilar.
  • Dastlabki bosqichda tekis oyoqlari bilan.
  • Modachilar baland poshnali tuflilar.

Yuqori poshnali poyabzal uchun silikon ichki tagliklar.

Oyoq qulayligi uchun ichki tagliklar


Davolash modellari

Oyoqda allaqachon o'zgarishlar bo'lganlar uchun modellar. Pastki ekstremitalarga yomon qon ta'minoti. Bunday ichki tagliklardan foydalanganda og'riq paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi, ortopedik terapevtik tagliklar oyoqni haqiqiy holatiga qaytarishga harakat qiladi. Bog'lar va mushaklar taranglashadi, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi.

Davolash modellarini qo'llash:

  • Osteoartrit.
  • Qandli diabet.
  • Romatoid artrit.
  • Bolalarda oyoq oyoqlari, varus deformatsiyasi yoki plano-valgus oyoq.
Varus bo'lsa, maxsus pronator ichki taglik tanlanadi, bu yukni taqsimlaydi va mushaklar va bo'g'inlardagi kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi. Valgus uchun yostiqli ichki taglik archning burchagini tuzatish uchun ishlatiladi.

To'g'ri tanlangan dorivor mahsulotlar, muntazam ravishda kiyinganda, oyoqlarda yallig'lanish, charchoq va og'riqni yo'qotadi. Oyoq, katta bo'g'inlar va umurtqa pog'onasi kasalliklarini oldini olish. Ortoped shifokori sizga to'g'ri tanlov bilan albatta yordam beradi.

Oyoq kamarining burchagini to'g'rilash uchun yostiq bilan ichki taglik. hallux valgus deformatsiyasi bilan.

Seitz yostig'i, shuningdek, metatarsal yostiq, metatarsal yostiq, metatarsal yostiq sifatida ham tanilgan, ortopedik ichki taglikning markaziy qismida maxsus balandlikdir. Insole bilan alohida buyum sifatida sotiladi. Ko'pincha ko'ndalang tekis oyoqning oldini olish yoki tuzatish uchun tavsiya etiladi. Bu patologiya oyoq kamaridagi tomchi bo'lib, unda bosh barmog'i va ba'zan kichik barmoqning bo'g'imi tashqariga chiqa boshlaydi va bunion deb ataladi. Pelot oyoqning ko'ndalang yoyini ko'taradigan va qo'llab-quvvatlaydigan tarzda joylashtirilgan; metatarsusdagi ortiqcha yukni olib tashlang.

Terapevtik tagliklarning turlari

Bir necha turdagi tagliklar mavjud:

  • Yuk tushirish.
  • Tuzatuvchi.
  • Kassani qo'llab-quvvatlash.
  • Kassani shakllantirish.

Ichkarini yengillashtiruvchi muammoli joylardan yukni oyoq bo'ylab taqsimlash zarur bo'lganda tanlanadi. Shu maqsadda taglik tagida maxsus chuqurchalar yoki bo'rtiqlar qilingan. Ular oyoqning og'riqli joyini poyabzal bilan aloqa qilmaslikka yordam beradi. Bundan tashqari, turli xil zichlikdagi va kompozitsion materiallar. uzoq vaqt davomida yurish yoki tik turganda stressni engillashtiradigan.

Tuzatish uchun tagliklar mushak-skelet tizimiga nisbatan oyoqning holatini to'g'rilash. Buning uchun ular qo'shimcha elementlarga ega: pronatorlar, supinatorlar. uchuvchilar va baland tomonlar.


Chap tomonda varus oyog'ini to'g'rilash uchun taglik, o'ngda - planovalgus oyoq uchun taglik.

Oyoqdagi yukni kamaytirish uchun tanlangan. Maqsad - oyoq og'rig'ini kamaytirish va chidamlilikni oshirish.

Ark hosil qiluvchi mahsulotlar Oyoq kamarini silliq shakllantirish uchun mo'ljallangan. Asosan bolalarda tekis oyoqlar uchun bolalar ortopedik ichki tagliklarida qo'llaniladi.


Ushbu turdagi ichki tagliklar kamarlarni qo'llab-quvvatlaydi va engillashtiradi va oyoq zarbasini singdirishni yaxshilaydi. Buning yordamida og'riq kamayadi va oyoqlar yanada chidamli bo'ladi.

Ortopedik tagliklarni markalash orqali tanlash

Insollarni tanlashda chalkashmaslik uchun ular maqsadlariga ko'ra belgilanadi.

VP-1. va VP-6. Oyoq kasalliklarining oldini olish uchun modellar. VP-1 tagligi ichki uzunlamasına kamar uchun qo'shimchaga ega. To'pig'i ostidagi chuqurchaga ega yostiq. Model homilador ayollar va tekis oyoqlarning dastlabki belgilari bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. To'pig'ida uzoq muddatli, og'ir yuk bo'lgan odamlar uchun.

VP-6 tagligida, uzunlamasına kamardan tashqari, ko'ndalang kamar ham mavjud. Oyoqning anatomik jihatdan to'g'ri shaklini saqlash uchun ishlatiladi.Shuningdek, tushirilgan kamar bilan.


VP-1 va VP-6 ortopedik tagliklari.

VP-2. va VP-5. Bu allaqachon terapevtik tagliklar.Modellar deyarli bir xil. Ikkalasi ham hallux valgusni tuzatish uchun ishlatiladi. VP-2 modelida tovon tayanchi va uzunlamasına kamar uchun qo'shimcha mavjud. VP-5 tovon va old oyoq uchun oyoq tayanchiga ega. Ushbu modellar, shuningdek, to'pig'i uchun tavsiya etiladi.


VP-2 va VP-5 ortopedik tagliklari.

VP-3— bu modelda uzunlamasına kamar uchun yorliq mavjud. To'piqni qo'llab-quvvatlash. Old ostidagi pronator. oyoq barmoq qismi Qo'llash: hallux valgus, burilmagan oyoqning oldini olish.

VP-4. Ichkarida bir xil astarlar mavjud. VP-3 sifatida. Bosh barmog'ini qattiq holatda ushlab turish uchun faqat qattiq stiker qo'shilgan. Model hallux valgus deformatsiyasi uchun ishlatiladi.

VP-7. Ichkarida oyoqning butun tashqi chetida pronator va tovon yostig'i mavjud. Hallux valgus deformatsiyasi uchun mo'ljallangan.

VP-8. Modelda oyoqning tashqi qismi bo'ylab pronator, shuningdek, bosh barmog'ini to'g'ri holatda mahkamlash uchun qattiq stiker mavjud.

VP-10. Ushbu modelda tovon ostidagi chuqurchaga va oyoqning uzunlamasına yoyi uchun yorliq mavjud. Kamdan kam qo'llaniladi Maqsad - noto'g'ri poyabzal kiyishdan makkajo'xori olib tashlash.

Ortopedik tagliklar asosan tekis oyoqli odamlar tomonidan qo'llaniladi. Shuning uchun, faqat ortoped shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, siz ichki tagliklarni tanlashingiz va sotib olishingiz mumkin. Kattalar uchun ham, bolalar uchun ham individual buyurtmalar uchun ichki tagliklarni tayyorlash mumkin.Masalan, ortopedik salonda.

Uzunlamasına tekis oyoqlar uchun qo'shimchalar oyoq bo'ylab joylashgan ichki tagliklarni tanlang. Ko'ndalang tekis oyoqlar uchun prokladkali tagliklar tanlanadi. Birlashtirilgan tekis oyoqlari bo'lgan odamlar uchun prokladkalar va kamar tayanchiga ega ichki tagliklar kerak.

Shuning uchun, ortopedik insoles modellari mavjud: uzunlamasına. ko'ndalang, kombinatsiyalangan, baland poshnalar, ramkalar va bolalar uchun yarim ichki tagliklar.

Ramka tagliklari uchun Baza juda qattiq, ammo u oyoq uchun ishonchli yordam yaratadi. Bu sizning oyoqlaringizni bir tekis qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi. Ushbu ichki tagliklarni ishlab chiqarish uchun lateks ko'pik, shuningdek, haqiqiy teri ishlatiladi.


Ramkali ko'pikli taglik.

Ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin


Qoidaga ko'ra, ichki tagliklarni tanlashda, odam kiygan poyafzal bilan boshqariladi. Har xil turdagi poyabzal yoki etiklar uchun turli xil astarlar mavjud. Asosiy guruhlar orasida kundalik, kiyim va sport poyafzallari uchun tagliklar mavjud. Har bir nav uchun qanday qo'shimchalar mavjud:

Qoidaga ko'ra, ichki tagliklarni tanlashda, odam kiygan poyafzal bilan boshqariladi. Har xil turdagi poyabzal yoki etiklar uchun turli xil astarlar mavjud. Asosiy guruhlar orasida kundalik, kiyim va sport poyafzallari uchun tagliklar mavjud. Har bir nav uchun qanday qo'shimchalar mavjud:

  1. tekis taglikka ega kundalik poyabzal uchun ichki tagliklar. Bunday etiklar uchun ramkadagi qo'shimchalar mos keladi. Ular yanada qattiqroq, shuning uchun ular oyoqni to'g'ri holatda ushlab turadilar. Bundan tashqari, ko'proq universal deb hisoblangan ramkasiz ichki tagliklar mavjud, chunki ular har qanday poyabzalga juda oson kiritiladi;
  2. poshnali poyabzal uchun qo'shimchalar. Ramkadagi tagliklar faqat to'pig'i 4 sm dan oshmaydigan poyafzallar uchun qo'llaniladi.Biroq, siz baland poshnalar uchun tagliklarni ham tanlashingiz mumkin (ular qaysi balandlikka mos kelishini ko'rsatadi). Ko'ylak poyafzallari uchun yarim ichki tagliklar ham tanlanadi, ya'ni oyoqning yarmiga mo'ljallangan qo'shimchalar. Ularni kiyish poshnali yurishni ancha osonlashtiradi;
  3. sport poyabzali uchun tagliklar. Krossovkalar yoki krossovkalar eng qulay va amaliy poyabzal turi hisoblanadi. Ularni kattalar ham, bolalar ham kiyishadi. Krossovkalar uchun, shuningdek, tekis oyoqlar uchun ortopedik ichki tagliklarni tanlashingiz mumkin, ular maxsus tarzda ishlab chiqilgan: qo'shimchalar ko'proq zarbani yutuvchi ramka bazasiga, shuningdek, tovon amortizatoriga ega. Aşınmaya bardoshli qoplama va hidni himoya qilish - bularning barchasi ushbu turdagi astarlarning xizmat qilish muddatini oshiradi.
Bundan tashqari, qishki va yozgi poyafzal uchun maxsus ichki tagliklar mavjud. Misol uchun, mo'yna yoki sintetik materiallardan maxsus qoplamaga ega bo'lgan qishki qo'shimchalar nafaqat shifobaxsh ta'sirga ega, balki sovuq mavsumda oyoqlarni issiq ushlab turadi.
Yassi oyoqlarning ma'lum bir turi uchun ortopedik ichki taglikni qanday tanlash - bu muammoga duch kelgan har bir kishi tomonidan so'raladigan savol. Eng keng tarqalgan bo'ylama tekis oyoq. Bugungi kunda siz ushbu kasallikning turli darajadagi zo'ravonliklari uchun mo'ljallangan tayyor insoles sotib olishingiz mumkin. Shunday qilib, masalan, 1 va 2-sinflar uchun terapevtik va profilaktik qo'shimchalar sotib olinadi. Ular ko'proq yurish qulayligini ta'minlaydi. 3 va 4-sinflar uchun shifokor tekislangan oyoqni tuzatish uchun maxsus terapevtik insolesni belgilaydi.

Yassi oyoqning ko'ndalang turi bilan, qoida tariqasida, bosh barmog'ining suyagi ham o'sadi. Oyoqning bu deformatsiyasi ko'pincha ayollarda uchraydi, chunki ular tor poyabzal va baland poshnali ko'ylak kiyishadi. Kasallikning og'ir bosqichlarida bir barmoq ikkinchisiga o'ralib ketadigan tarzda egilishi mumkin.
Bu holda ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin? Maxsus uzunlamasına-ko'ndalang ortezlar mavjud, ular alohida kamarni emas, balki butun oyoqni qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan.

To'g'ri ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin Hozirgi vaqtda barcha ortezlar ikkita asosiy turga bo'linadi - ramkali va ramkasiz. Birinchisi, oyoqni to'g'ri holatda qo'llab-quvvatlaydigan qattiq plastik ramkaga ega (u EVA materialidan tayyorlanishi mumkin). Ramkasizlar ajinlarga chidamli materialdan tayyorlangan, ammo ular ramkaga qaraganda yumshoqroq. Bundan tashqari, ortopedik qo'shimchalar oyoqning butun uzunligi uchun mo'ljallangan ichki tagliklarga va uzunligi oyoqning uchdan ikki qismini (tovondan oyoq barmoqlari tagiga) bo'lgan yarim ichki tagliklarga bo'linadi.

Insoles sotib olishdan oldin paydo bo'ladigan yana bir savol - tayyor qo'shimchalarni sotib olish yoki ularni buyurtma qilish kerakmi?

Individual ortezlar faqat og'ir oyoq deformatsiyalari uchun, shuningdek, o'sgan bo'g'inlar uchun buyuriladi. Agar dastlabki bosqichlarda tekis oyoqlar aniqlansa, unda tayyor narsalarni sotib olish yaxshiroqdir, ayniqsa ortopedik tagliklarni tanlash juda katta; ularning barchasi murakkab dizaynga ega, buning natijasida ular oyoqni normal holatda o'rnatadilar. , uni tuzatishni osonlashtiradi.
Turli xil alomatlar uchun har xil turdagi qo'shimchalar tanlanadi. Misol uchun, tovon hududida tez-tez og'riqlar bo'lsa, tovon amortizatorli qo'shimchalar sotib olinadi. Bir tomondan poyafzal kiyganda, tovonni to'g'ri mahkamlaydigan valgus tagliklarini kiyish tavsiya etiladi. Surunkali kasalliklar (artroz, qandli diabet, podagra, tovon to'pig'i) bilan og'rigan odamlar uchun hatto maxsus tagliklar ham mavjud. Qanday bo'lmasin, siz ortopedik tagliklarga o'rganishingiz kerak. Zamonaviy astarlar ishonchli dizaynga va ko'proq aşınmaya bardoshli xususiyatlarga ega, chunki ular yuqori quvvatli materiallardan tayyorlangan.