Sevgi va munosabatlar nima. Sevgidagi erkaklar psixologiyasi: xususiyatlar va sirlar

Ko'pgina oilalar munosabatlarda muammolarga duch kelishadi. Ular butunlay boshqacha, lekin agar ba'zi oilalarda ular qandaydir tajribaga ega bo'lsa, boshqalarida ular butunlay erimaydigan narsaga aylanadi, bu ko'pincha yakuniy tanaffusga olib keladi. Ko'p erkaklar bu to'g'ri bo'lishiga ishonib, oilani tark etishadi. Ammo agar siz ketishga tayyor bo'lmasangiz ...

"Bola bo'la olamizmi?" Aynan shu savolni do'stlarim Anya va Kirill oilaga qo'shish haqida o'ylashganda berishadi. Ikkalasi ham ishlaydi, yangi Lada uchun kreditni to'laydi ("biz bolani ko'taramiz!"), Ular yaqinda bir xonali kvartira bo'lsa ham, meros bo'lib qolgan kvartirasiga ko'chib o'tishdi. Ammo hamma ham to'ng'ichni hal qilmaydi - axir, juda ko'p ...

"Hasad sevgini anglatadi" - bu umumiy haqiqat. Lekin bu munozarali. Rashk nima - ehtirosning dalili yoki ishonchsizlik belgisi? Doimiy ravishda sherigingizning telefonini va ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarini tekshirib, tinchligingizni yo'qotib qo'ysangiz nima qilish kerak?...

Biror kishi bilan yaqin munosabatda bo'lish, kimningdir sevish istagi insoniyat mavjudligining asosidir. Hayotida sevgi munosabatlariga ega bo'lmaganlar surunkali kasalliklar va ruhiy kasalliklarga ko'p marta moyil bo'ladi. Ko'pchiligimiz hayot sherigiga muhtoj bo'lsak-da, ko'plar topish uchun kurashmoqda ...

Siz erkaklar bilan uchrashishga moslashingiz kerak - siz bunday muhim masalani hal qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, shuningdek, muvaffaqiyatga olib keladigan ba'zi qoidalarni eslab qolishingiz kerak. Xo'sh, erkaklar e'tiborini jalb qilish uchun nima qilish kerak va nima qilish kerak emas? Avvalo, siz o'z kamchiliklaringiz haqida o'ylashni to'xtatishingiz kerak ...

Tanishuv saytlari bugungi kunda juda mashhur bo'ldi. Ko'p odamlar ularning yordamiga murojaat qilishadi. Bu zamonaviy dunyoda yolg'izlik jiddiy muammo ekanligi bilan bog'liq. Hayotning bugungi sur'ati bilan ko'pchilik shaxsiy hayotni qurish uchun etarli vaqtga ega emas. Internet uydan chiqmasdan uchrashish imkonini beradi...

Biz odatda so'zlarga katta ahamiyat beramiz. Agar biz rozi bo'lishni istasak, biz har doim iboralarni diqqat bilan ko'rib chiqamiz. Ammo, psixologlarning fikricha, tana tiliga, ya'ni imo-ishoralarga ko'proq e'tibor berish kerak. Erkak (yigit) sizni yoqtirishini qanday tushunish mumkin: tashqi ko'rinishlar, birinchi muloqot, vasvasaga o'tish. Agar erkak sizni yoqtirsa nima qilish kerak?

Sevimli odamni topish qanchalik qiyin va ba'zida bu imkonsiz bo'lib tuyuladi! Aslida, sevgini topib, uni saqlab qolish ancha qiyin. Nikoh muvaffaqiyatsizlikka uchragan sabablar son-sanoqsiz bo'lishi mumkin. Bir nechta qoidalarga e'tibor bering, ularga rioya qilish bilan siz nafaqat munosabatlarni saqlab qolishingiz, balki ularni yaxshilashingiz mumkin ...

Sevimli odam bilan ajralishdan qanday omon qolish mumkin? Agar siz sevgini boshdan kechirishni istasangiz, yurak og'rig'iga tayyor bo'lishingiz kerak. Biz sizga psixoterapevtik tavsiyalar asosida tuzilgan "davolash dasturini" taklif qilamiz, uning yordamida siz javobsiz sevgi va ajralish zarbalarini yumshata olasiz ...

Sevgi nima, bu savolga hech kim aniq javob bera olmaydi. Psixologiya nuqtai nazaridan sevgi - bu bir kishining boshqasiga bo'lgan qiziqishi. Ammo odamlarning sevgi ta'rifi haqidagi fikri boshqacha, kimdir sevgini odat va bog'liqlik deb hisoblaydi. Ikkinchisi, sevgi doimiy tajribalar, ko'z yoshlar va azob-uqubatlarga ishonishadi. Uchinchidan, sevgi - bu baxt, quvonch, oilaviy farovonlik. Umuman olganda, his-tuyg'ularingizni so'z bilan tushuntirish juda qiyin.

Sevgi nima?

Siz bu tuyg'u haqida cheksiz gapirishingiz mumkin, lekin qisqasi, sevgi o'zaro g'amxo'rlik va bir-biriga qo'shma jalb qilishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, sevgi ko'pincha ehtiros, jismoniy joziba va muhabbat bilan aralashadi. Ammo bu birga yashash, oila qurish uchun etarli emas. Garchi bugungi kunda ko'pchilik er-xotinlar ehtiros asosida birlashadilar va ko'p sonli ajralishlar bir yoki har ikkala turmush o'rtog'ining bu tuyg'uning barcha bosqichlarini bosib o'tishni istamasligidan kelib chiqadi.

Bolalikdan ota-onalar sevgini tushunishga o'z qoidalarini qo'yishadi. Ko'pchilik sevgan odamga g'amxo'rlik va tushunishni ko'rsatishni o'rgatadi. Bu faqat qarama-qarshi jinsga nisbatan hissiyotni anglatmaydi, siz ota-onangizni, bolalaringizni, qarindoshlaringizni va do'stlaringizni sevishingiz mumkin. Ammo bir odamning turli odamlarga nisbatan barcha his-tuyg'ulari bir-biridan farq qiladi. Bu shuni anglatadiki, bu juda sirli tuyg'u o'ziga xos shakl yoki naqshga ega emas, u shunchaki mavjud yoki mavjud emas va har kim bu tushunchaga o'z ma'nosini qo'yishi mumkin.

Bu tuyg'uning ba'zi navlari kasallik xarakterini oladi. Masalan, haddan tashqari asossiz rashk yoki ob'ektga kuchli qaramlik. Bunday munosabatni boshqa odamga nisbatan tuyg'u deb atash qiyin, bu shunchaki xudbinlikdir. Sevgini azob-uqubat bilan bog'laydiganlar uchun ular baxtli munosabatlarning mohiyatini tushunmaydilar. Ular uchun sevish, mahbubning manfaati uchun o'zini qurbon qilish demakdir.

Darhaqiqat, haqiqiy sevgi tuyg'usini boshdan kechirish baxt va quvonchdir. Sevimli va sevimli odam o'zgaradi, uning dunyoqarashi butunlay o'zgaradi. Yillar davomida sinovdan o'tgan etuk sevgi kuchli bog'liqlik bilan ajralib turadi, odamlar sevishganlardan ko'ra ko'proq qarindoshlar yoki do'stlar kabi bo'lishadi. Ammo sevgi o'tdi, deb aytish mumkin emas va odamlar endi bir-birlarini jalb qilishmaydi, aksincha - bu munosabatlardagi muqarrar yangi bosqich.

Sevgi bosqichlari

Hammasi bo'lib sevgi yetti bosqichdan o'tadi. Hamma juftliklar hammasidan o'tib keta olmaydi va qoqilmaydi. Shuning uchun, har kim ham his-tuyg'ularning go'zalligi va chuqurligini tushunishga qodir emas.

Sevgi bosqichlari:

Sevgi

Bu davr qisqa muddat, maksimal bir yil davom etadi. Oshiq bo'lish paytida ular haqiqatdan butunlay chiqib ketishadi va maxsus eyforiya holatiga tushib qolishadi. Ayni paytda odamlar bir-birlarini faqat ijobiy tomondan ko'rishadi, ularda hech qanday kamchiliklar yo'q, hamma narsa shu qadar mukammalki, siz bu holatda abadiy qolishni xohlaysiz. Bu davr odamlar to'y yoki birgalikda yashashga erishgan paytda tugaydi.

To'yish

Bu bosqich eyforiya holati o'tib, ikki kishi bir-biriga yangicha qarashni boshlaganda sodir bo'ladi. Bu vaqtda ehtiroslar susayadi va oddiy birga yashash boshlanadi, bu esa begonalashishga olib keladi. To'yinganlik bosqichida bir-biridan umuman uzoqlashmaslik kerak, chunki ko'p juftliklar bu davrda omon qololmaydi va ajraladi. Bundan tashqari, agar o'sha paytda bola tug'ilsa, bu bosqichdan omon qolish qiyinroq.

Nafrat

Bu haqiqiy sinov davri. Odamlar ancha xudbin bo'lishadi, o'zaro his-tuyg'ular va bir-birlarini tushunish butunlay yo'qoladi. Jirkanchlik davrida sherikning barcha kamchiliklari oshkor bo'ladi, hech qanday afzalliklar allaqachon sezilmaydi. Ammo, afsuski, bu bosqichsiz haqiqiy muhabbatni chuqur anglab bo‘lmaydi. Bu davr cheksiz janjallar, mojarolar, qarama-qarshiliklar bilan tavsiflanadi, bu davrda har bir kishi o'zining barcha salbiy tomonlarini ochib beradi.

Ushbu bosqichda odamlar noto'g'ri tanlov qilganliklarini tushunishadi va ajralishga qaror qilishadi. Ba'zilar boshqa vaziyatga tushib qolishadi - ular to'yinganlik davriga qaytadilar va keyin yana o'zaro jirkanish boshlanadi. Ba'zi juftliklar bu bosqichni juda tez, bir necha hafta ichida bosib o'tishadi. Eng uzoq muddat - bir yil yoki undan ko'proq.

Kamtarlik

Bir qator janjal va janjallardan so'ng, odamlar bir-birlarini munosib baholay boshlaydilar, o'z yarmini o'zlarining kamchiliklari va fazilatlari bilan alohida mustaqil shaxs sifatida qabul qiladilar. Bu davrda odamlar zo'ravon his-tuyg'ularsiz muzokara qila boshlaydilar, ya'ni o'rganish va o'z-o'zini rivojlantirish jarayoni boshlanadi va shunga mos ravishda mutlaqo yangi munosabatlar rivojlanadi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ayol bu davrga yaqinlashishi kerak. Chunki u o‘z tabiatiga ko‘ra ko‘proq moslashuvchan va itoatkor bo‘lib, o‘z erkakini pastga tushirishi kerak.

Xizmat

Bu davrda odamlar javob kutmasdan, bir-biriga mutlaqo befarqlik bilan yordam berishadi va qo'llab-quvvatlaydilar. Ilgari har bir qadam, harakat shukrona talab etsa, endi inson birovga yaxshilik qiladi, o‘zi esa bundan zavq oladi. Bu harakatlarning barchasi ixtiyoriy ravishda amalga oshiriladi va turmush o'rtoqlarni haqiqiy tuyg'uni amalga oshirishga olib keladi.

Do'stlik

Ushbu bosqichda, turmush o'rtoqlar allaqachon ko'p narsalarni boshdan kechirishgan va allaqachon bir-birlarini kimligi uchun qabul qilishga tayyor. Ular kamchiliklarni qabul qilishni, yaxshilikni qadrlashni o'rgandilar, barcha masalalar nizolarsiz hal qilinadi. To'liq o'zaro tushunish va bir-birini qabul qilish turmush o'rtoqlardan ko'ra ko'proq ikki yaqin do'stning munosabatlariga o'xshaydi. Bu davr bolalar allaqachon o'sib ulg'aygan va ko'p vaqt talab qilmaydigan vaqtga to'g'ri keladi, ya'ni siz bir-biringizga ko'proq e'tibor berishingiz, yangidan o'rganishingiz va yangi munosabatlar o'rnatishingiz mumkin.

Sevgi

Bu ajoyib tuyg'uning yakuniy bosqichidir. Barcha sinovlardan o'tgan va bir-birini chinakam sevishni va qadrlashni o'rgangan odamlar. Afsuski, hamma ham bu darajaga etib boravermaydi. Ko'p yillar davomida birga yashagan, lekin baribir bir-biridan zavqlanadigan, atrofida hech kimni sezmaydigan odamlarni uchratish juda kam. O'zaro munosabatlardagi ehtiroslar endi qaynamaydi, lekin odamlar bir-birlarini ba'zi shaxsiy fazilatlarni emas, balki bir butun sifatida sevadilar.

Odamlar birgalikda yashashni boshlaganlarida, ular nimani boshdan kechirishlarini tasavvur ham qilmaydilar. Hech narsa xuddi shunday berilmaydi, shuning uchun munosabatlardagi har qanday sinovni idil va uyg'unlikka olib keladigan baraka sifatida qabul qilish kerak.

Sevgi tugashi mumkin

Bu savolga har kim o'zi javob berishi kerak. Yana bir savol shundaki, munosabatlar tugaydimi yoki to'g'rirog'i, nima uchun odamlarning o'zlari ularni qutqarishni xohlamaydilar. Axir, ko'pchilik bitta munosabatlarni buzadi yoki oilani tark etadi, keyin yangilarini yaratadi, bu ham muvaffaqiyatsiz tugaydi. Ehtimol, inson uchun o'z muammolarini emas, balki umumiy muammolarni qabul qilish va o'zini o'zi singdirish qiyin. Axir, haqiqiy tuyg'u yoki, ehtimol, qolgan kunlaringizni bu odam bilan o'tkazish uchun ongli qaror bir kunda tugamaydi.

Bundan kelib chiqadiki, sevgi - bu turli xil his-tuyg'ularning butun majmuasini o'z ichiga olgan insonning psixologik holati: ehtirosdan nafratgacha. Insonning vazifasi o'z his-tuyg'ularini qanday boshqarishni o'rganish va ularni munosabatlarni buzish emas, balki yaratishga yo'naltirishdir. Axir, oilaviy munosabatlar o'zaro xohish va sabr-toqatdan iborat. Shuning uchun, agar sizda katta istak bo'lsa, bu tuyg'uni olib yurishingiz mumkin.

PSIXOLOGIYA FANLARI

D.I.Kagarmanov

Boshqird davlat universiteti psixologiya fakulteti 2-kurs talabasi Ilmiy rahbar: B.M. Emaletdinov K. Filos. Boshqird davlat universitetining umumiy psixologiya kafedrasi dotsenti, Ufa, Rossiya Federatsiyasi

MUHABBAT, MUHABBAT VA MUHABBATDAGI FARQ HAQIDA

izoh

Maqolada odamlarning hissiy munosabatlari - ko'pincha chalkashib ketadigan "sevgi", "sevgiga qaramlik" va "sevib qolish" farqlanadi.

Kalit so'zlar

Sevgi, sevish, sevgiga qaramlik, bog'lanish, his qilish, ta'sir qilish.

Qadim zamonlardan beri insoniyat doimo sevgi haqida gapirib keladi. Tarixchilar buni qadimgi yunon miflari va Sokratning nutqlari va sevgi haqidagi ilk nazariyalarga asos solgan Platonning dialoglaridan boshlab moddiy tasdiqlaydilar. Ilmiy psixologiyaning o'zi o'z nomini inson qalbini aks ettiruvchi sevgi va ruhiyat xudosi - Erosning (Cupid) mifologik qiyofasiga bog'liq.

Sevgi mavzusi turli mualliflar tomonidan qadim zamonlardan to hozirgi kungacha kuzatilishi mumkin. Ko'plab mashhur kitoblar, ilmiy maqolalar yozilgan, ammo sevgi fenomeni, uning psixologik mohiyati inson hayotining noma'lum sohalaridan biridir. Bu tushunchani boshqa bir qator tushunchalar bilan chalkashtirmasdan aniqlash qiyin: sevgi, ehtiros, hissiy bog'liqlik, sevgiga qaramlik va boshqalar. Agar E.Fromm yozganidek, "sevgi inson muammosiga yagona sog'lom va qoniqarli javobdir. borliq”, unda “Sevgi” nima?

Qadimgi Yunonistonda sevgi turli xil so'zlar bilan atalgan: eros, filiya, storge, agape va boshqalar. Shu vaqtdan boshlab sevgini turlarga bo'lish an'anasi o'rnatildi. Psixologlar deyarli sevgi mavzusiga tegmadilar va bu soha uzoq vaqt davomida uning xaritasida "bo'sh joy" bo'lib qoldi. Kichik miqdordagi tadqiqotlarda ushbu hodisaning diqqat markazida jinsiy xulq-atvor va insonning jinsiy rivojlanishi (Z. Freyd, E. Bern, E. Fromm) bo'ldi.

Hozirgi kunda psixologiyada gumanistik yondoshuv (K.Izard, R.Mey, L.Ya.Gozman va b.) hamfikrlarni ortib bormoqda. Ammo muhabbat muammosiga oid ko‘plab nazariy va amaliy tadqiqotlar ortida arzimagan vositalar to‘plami va yaxshi ishlab chiqilgan nazariyalarning qashshoqligi turibdi.

Turli davrlardagi sevgi fenomeni turli pozitsiyalardan ko'rib chiqildi. Zamonaviy sevgi psixologiyasining barcha tushunchalari fanda ham, umuman jamoat ongida ham bir-biri bilan chambarchas bog'liq va yangi ma'no bilan to'ldirilgan. Turli xil vaziyatlarda "sevgi" fe'lidan foydalangan holda, oddiy odam ba'zida turli xil tushunchalarga ega. Oddiy odamning ongida tushunchalar chalkash bo'lishiga qaramay, psixolog uchun ular asosiy farqlarga ega va Qadimgi Yunoniston aholisiga qaraganda ancha xilma-xildir. Ushbu tushunchalarni qayta ko'rib chiqish va ularni falsafa va boshqa gumanitar fanlar emas, balki psixologiya tomirida tizimlashtirish zarurati tug'ildi.

"Sevgi" tushunchasining aniq ta'rifi yo'q va uni qo'llashning noaniqligi ushbu va shunga o'xshash tushunchalarning o'ziga xos mazmunini yo'qotishiga sabab bo'ladi. Shu munosabat bilan turli xil psixologik manbalarni tahlil qilish bizga ko'rib chiqilayotgan tushunchalarni batafsil o'rganish imkoniyatini beradi. Bizning pirovard maqsadimiz “sevgi”, “sevib qolish”, “sevgiga qaramlik” tushunchalarining oydinligiga erishishdir.

Bunday kontseptsiyani to'g'ridan-to'g'ri shakllantirishdan oldin sevgi haqidagi asosiy g'oyalar

"INNOVATSION SCIENCE" XALQARO ILMIY JURNALI №5/2016 ISSN 2410-6070_

falsafada rivojlangan psixologiya. XVIII asrda B. Spinoza sevgi - bu insonga nisbatan yaxshi munosabat, yaxshi niyat, faqat ma'lum hollarda kuchli tuyg'uga aylanishi mumkin, deb yozgan. Bundan tashqari, Spinoza oshiqning his-tuyg'ularining yaqin kishining his-tuyg'ulariga bog'liqligini va o'zaro hissiy munosabatlarning paydo bo'lishini ko'rsatdi. D. Yum, B. Spinozadan farqli o'laroq, sevgining sababi quvonchli tajribalarni etkazib beruvchining o'zi emas, balki uning harakatidir, deb hisoblardi. 19-asr pessimistik falsafasining namoyandasi A.Sxopengauer oʻz navbatida muhabbatni fosh qilishga intildi. U sevgi yolg'on va odamlarning illyuziyasi ekanligini yozgan: tabiatda faqat insoniyatning davom etishi uchun jinsiy instinkt mavjud.

Muhabbat - bu ob'ektga nisbatan emotsional darajadagi yuqori darajadagi ijobiy munosabat bo'lib, bu ob'ektni ma'lum odamlar orasida ajratib turadi va uni sub'ektning qiziqishlari va ehtiyojlari (kimgadir yoki biror narsaga muhabbat) markaziga qo'yadi; yoki sevgi - bu jinsiy ehtiyojlar tufayli yuzaga keladigan va boshqa shaxs hayotida o'zining shaxsiy xususiyatlari bilan to'liq namoyon bo'lish uchun ijtimoiy yaratilgan istagida ifodalangan sub'ektning shiddatli, shiddatli va barqaror tuyg'usi. bir xil intensivlik, keskinlik va barqarorlikning javob hissi.

Sevgining jinsiy ehtiyojlar bilan bog'liqligi ta'kidlangan, ammo e'tibor yuqori axloqiy, hissiy va ijtimoiy mavzu ehtiyojlariga qaratilgan. Sudning ehtiyojlariga ko'ra sevgining shartliligi va uning o'zaro tuyg'uga bo'lgan istagi qayd etilgan. Sevgi ta'rifi shaxsning ijtimoiy mavjudligi kontekstida berilgan - biz ko'rib turganimizdek, u nafaqat organizm yoki turning ehtiyojlari bilan, balki shaxsiy muhim his-tuyg'ular, hissiy va qadriyat bilan ham bog'liq. shaxs munosabatlari.

Asrlar davomida bo'lgan sevgining asosiy bo'linishi platonik va erotik sevgini ajratishdir. Platon sevgisi tuyg'usi mashhur qadimgi yunon faylasuflaridan biri - Platon nomi bilan ataladi. Dramaturg Agatonning ziyofatidagi suhbatida Platon qahramon Pausanias nomidan inson sevgisini ifodalash yo'li haqida gapirdi. Aflotun ikkita Eros borligini tan oldi, sevgi xudosi: samoviy - Uranning o'g'li va qo'pol - Zevsning o'g'li, ya'ni. ikki xil sevgi - tanaviy, quyi, dunyoviy sevgi va samoviy, yuksak, ruhiy sevgi. Shunday qilib, sevgining dastlabki tasniflaridan biri uning platonik va erotikga bo'linishi edi.

Aflotun faylasuf va uning shogirdi o'rtasida yuksak munosabatlarga ruxsat berdi; shogirdlariga bo'lgan muhabbat, shuningdek, o'qituvchiga bo'lgan muhabbatni "ma'naviy" deb atagan. Keyinchalik platonik sevgi jinsiy aloqaga emas, balki yaqinlikka asoslangan munosabatlar deb atala boshlandi.

Erotik sevgi - bu kattalar o'rtasidagi munosabatlar bo'lib, unda bir kishi ikkinchisini o'ziga yaqin his qiladi. Bir vaqtning o'zida yaqinlashish zaruriyatini boshdan kechirgan odam o'z intilish va manfaatlarini intilish va qiziqishlari bilan tenglashtiradi va unga ma'naviy va jismoniy egalik qilish va o'zini unga to'liq taslim qilish istagi kuchli bo'ladi.

"Sevgi" odatda insonga (sevgi ob'ektiga) ehtirosli jalb qilishga asoslangan tuyg'u sifatida tushuniladi. Z.Freydning fikricha, oshiq bo`lish jinsiy istaklarga asoslangan tuyg`u bo`lib, uning mohiyati narsisistik libidoning har qanday ulushini sevgi ob'ektiga o`tkazishdan iborat.

Oshiq bo'lish tuyg'usining markazida vaqti-vaqti bilan ongni soya qiladigan turli xil his-tuyg'ular yotadi. Ular sevgi mavzusini ba'zan turli hissiy va uzoqqa cho'zilgan fikr va tasvirlarga, ba'zan esa buzg'unchi xarakterga bog'liq qiladi. Oshiq bo'lish bilan bog'liq aralash tuyg'ular shuning uchun yolg'on sevgi sifatida qabul qilinadi. Masalan, nafrat, g'azab, bolalik, o'z ehtiyojlari haqida gapirish, tashvishlar, da'volar va boshqa ko'p narsalar kabi ijobiy va salbiy spektrdagi ko'plab his-tuyg'ular sevgining namoyon bo'lishi uchun noto'g'ri.

Tuyg'uning davomiyligi nuqtai nazaridan, sevib qolish tezda yo'qolishi yoki to'liq sevgining ko'proq yoki kamroq barqaror tuyg'usiga aylanishi mumkin. Amerikalik psixolog Eleyn Xetfildning so'zlariga ko'ra, oshiq bo'lishni hissiy qo'zg'alishning o'ziga xos shakli, sevgan odam bilan qo'shilishga bo'lgan nazoratsiz istak holati deb atash mumkin. Ijobiy his-tuyg'ular faqat his-tuyg'ularning o'zaro bog'liqligida paydo bo'ladi, aks holda sevish insonni vayron qiladi. Asosiy

"INNOVATSION SCIENCE" XALQARO ILMIY JURNALI №5/2016 ISSN 2410-6070_

ishqibozlik va sevgi o'rtasidagi farq jinsiy ehtirosdir. Turli xil his-tuyg'ular va hissiy holatlar bilan birga paydo bo'ladi.

Avvalgi tushunchalardan farqli o'laroq, sevgiga qaramlik tushunchasi kamroq intensiv ravishda o'rganilgan. intensiv ravishda. Zamonaviy psixologiyada ushbu hodisani o'rganishda katta bo'shliq mavjud.

Sevgiga qaramlik hodisasi o'rta asrlarda, olijanob tug'ilgan odamlar ma'lum bir ayol uchun o'zlarining barcha boyliklari va jamiyat bilan aloqalarini tark etganlarida ma'lum bo'lgan. XVI asrning ko‘zga ko‘ringan shifokori T. Paracelsus erkaklardagi xuddi shunday holatga nisbatan “sevgi kasalligi” atamasini qo‘llagan. Bir marta bu kasallik umuman sevgi emasligini tushunib, uning sababini - erkaklarning jinsiy qobiliyatini oshirishga harakat qildi. 18-asrdagi frantsuz shifokori J. O. La Mettri o'zining oilalarini tashlab ketgan bir necha jinsiy qaram bemorlarni tasvirlab berdi.

Psixoanalitiklar ham sevgiga qaramlik haqida o'z tushunchalarini bildirdilar. Z. Freyd chaqaloq dastlab onaning ko'kragiga bog'liq deb hisoblagan. Emizishdan jinsiy zavq olgan bola, onaga hissiy jihatdan bog'lanib qoladi. Freyd, insonning keyingi normal psixoseksual rivojlanishi uchun, xususan, mustaqillikka erishish va infantil qo'shimchalarga bog'liqlik yo'qligi, chaqaloqning onaga bog'liqligi va keyinchalik onaning ko'kragini o'zining bir qismi bilan almashtirishiga ishongan. tanasi katta ahamiyatga ega - bola barmog'ini so'rishni boshlaganda. Shunisi e'tiborga loyiqki, ba'zida kelajakdagi og'riqli qo'shimchalarning shakllanishi avvalgi qaram munosabatlarga, ya'ni bola-ona munosabatlariga regressiyaga asoslanadi.

Ko'pgina psixoanalistlar chaqaloqning onaga hissiy bog'liqligini o'rganishni davom ettirdilar. Shunday qilib, A.Freyd bolalikdagi qaramlikdan kattalarning sevgi hayotigacha bo'lgan rivojlanish chizig'ini ko'rib chiqdi. Boshqalar kattalardagi nevrotik giyohvandlikni o'rganishga ko'proq e'tibor berishdi. K. Xornining yozishicha, hissiy qaramlik kuchli norozilik tuyg'usini o'z ichiga olgan tuzilishga ega. U azob-uqubatlarni keltirib chiqarishga qodir, turli qo'rquvlarni keltirib chiqaradi va kimdirdan himoyalanish umidida sevgiga nevrotik ehtiyojning bir qismidir. Bu ehtiyoj sevgiga qaramlikning asosidir.

Jinsiy buzuqlikni anglatuvchi sevgiga qaramlik tushunchasidan ijobiy "hissiy bog'lanish" tushunchasini ajratib ko'rsatish kerak. Hissiy bog'lanish - bu kimgadir yoki biror narsani yoqtirishga asoslangan yaqinlik tuyg'usi bo'lib, uni sevish yoki sevish hissi bo'lishi shart emas. G.S.Sallivanning so'zlariga ko'ra, yaqinlik - bu ikki kishini qamrab oladigan va o'zaro qoniqish va o'z xavfsizligi hissini oshirishga asoslangan hissiy-shaxsiy qadriyatlarni tasdiqlash imkoniyatini beradigan vaziyat turi. Bir-biriga moslashishga qaratilgan xulq-atvor orqali yaratilgan yaqinlik hamkorlik orqali erishiladi. Shu nuqtai nazardan, biz muhabbatga qaramlik holatini yaqinlikning giperbolik holati sifatida gapirishimiz mumkin.

Sevgi, oshiq bo'lish va sevgiga qaramlik hodisalari hissiy sohaga kiradi. Turli xil mezonlarga ko'ra tasniflangan turli xil hissiy hodisalar mavjud.

"Sevgi" mavzuga yo'naltirilgan bo'lib, hissiy holatlarning kombinatsiyasi, umumlashtirilishi natijasida paydo bo'lgan. U tuyg'ular sinfiga kiradi, lekin bir nechta hissiyotlarning oddiy to'plami emas, bu ham potentsial, ham haqiqiy holatda bo'lishi mumkin bo'lgan murakkab tuyg'u.

Oshiq bo'lish, o'z navbatida, "ta'sirlar" toifasiga kiradi, chunki u zo'ravonlik bilan davom etadi. Kuchli tashqi ko'rinishda ifodalangan hissiy jarayon bo'lib, sevib qolish juda ko'p energiya sarflaydi, oz vaqt talab etadi va portlovchi xarakterga ega.

Oshiq bo'lish mustaqil hissiy holat emas, sevgining birinchi bosqichi, degan nuqtai nazar mavjud. Bu nuqtai nazar juda o'rinli, chunki sevgi oshiq bo'lmasdan paydo bo'lishi mumkin.

"Sevgiga qaramlik" - bu shaxsning boshqa odamlarga haddan tashqari tayanishi bo'lgan shaxsiyat kasalliklari sinfidagi giyohvandlikning alohida holati sifatida ta'riflanishi mumkin. O'z irodasini ularga topshirish orqali, o'ta og'ir holatlarda, odam o'z qaramligi ob'ektidan ajralishga dosh bera olmaydi.

Shunday qilib, sevgi - bu hissiyotlar ob'ekti faoliyatining markazida bo'lish istagida ifodalangan mavzuning uzoq va chuqur tuyg'usi. Bu platonik (ruhiy egalik qilish istagi asosida) va erotik (jismoniy egalik qilish istagi asosida) bo'lishi mumkin.

"INNOVATSION SCIENCE" XALQARO ILMIY JURNALI №5/2016 ISSN 2410-6070_

Oshiq bo'lish - bu affektiv tabiatning kuchli ifodalangan qisqa hissiy holati bo'lib, u sub'ektni o'z munosabatlarining ob'ektiga bog'liq qiladi. Sevgiga qaramlik - bu sevgi va himoyaga bo'lgan nevrotik ehtiyojga asoslangan jinsiy shaxsning buzilishi.

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:

1. Vek V.V. Ilmiy tadqiqot ob'ekti sifatida muhabbat va muhabbat. Monografiya. - Perm: nashriyot uyi. uy "Savdogar Tarasovning bosmaxonasi", 2010. - 332 p.

2. Galyautdinova S.I., Emaletdinov B.M. Shaxsning buzilishi: Klinik psixologiyaning maxsus kursi / Uch. turar-joy 2 kitobda. - Ufa: Boshqird ta'limni rivojlantirish instituti, 2005. - 362 p.

3. Egorov A. Yu. Sevgi qaramligi // Chuvashiya psixiatriya va psixologiyasining xabarnomasi. 2015. No 2. - S. 64-81.

4. Katalimov L.L. Seksologiya lug'ati. - M .: Bustard, 2007. - 112 b.

5. Qisqacha psixologik lug'at / L.A.Karpenko, A.V.Petrovskiy, M.G.Yaroshevskiy. - Rostov-na-Donu: Feniks, 1998. - 512 p.

6. Lametrie J.O. Inson-mashina // Lametrie J.O. Asarlar - M.: Fikr, 1976. - 244 b.

7. Leybin V. Psixoanaliz bo'yicha lug'at-ma'lumotnoma - M .: AST, 2010. - 960 p.

8. Leontiev A.N. Ehtiyojlar, motivlar, his-tuyg'ular // Tuyg'ular psixologiyasi. Matnlar. - 2-nashr. / V.K. tahririyati ostida. Vilyunas, Yu.P. Gippenrayter. - M.: MGU, 1993. - b. 162-171.

Yu.Rubinshteyn S.L. Tuyg'ular // Tuyg'ular psixologiyasi. Matnlar. - 2-nashr. / Ed. VC. Vilyunas, Yu.B. Gippenrayter. - M.: MGU, 1993. - b. 152-161.

11.Golovin S.Yu. Amaliy psixolog lug'ati. - M .: AST, Hosil. 1998. - 800 b.

12. Teofrast Paracelsus. Sehrli arxidoks. - M.: Sfera, 2002. - 400 b.

13. Horney K. Zamonamizning nevrotik shaxsi. - Sankt-Peterburg: Akademik loyiha, 2009. - 208 p.

14. Shichalin Yu. A. Pir // Yangi falsafiy ensiklopediya - 2-nashr, Rev. va qo'shimcha - M.: Tafakkur, 2010. - V. 3 - 232-bet.

15. Schneider L. Oila psixologiyasining asoslari. - Voronej: MODEK, 2010. - 928 p.

16. Freyd A. Bolalar psixoanaliziga kirish. Bola rivojlanishining normasi va patologiyasi. "Men" va himoya mexanizmlari. - Minsk: Poppuri, 2010. - 448 p.

17.Fromm E. Sevgi tabiatini o'rganish san'ati. Per. L.A. Chernisheva. - M: Pedagogika, 1990. - 157 b.

UDC 159.9.072.43.

O. I. Kuzmina, t.f.n. ped. Irkutsk milliy tadqiqot texnika universitetining jismoniy madaniyat kafedrasi dotsenti.

Irkutsk, Rossiya Federatsiyasi A.V. Drujinina, Irkutsk milliy tadqiqot texnika universiteti Kibernetika, axborot tizimlari va texnologiyalari instituti talabasi

Irkutsk, Rossiya Federatsiyasi

TEXNIKA UNIVERSITET IV FUNKSIONAL GURUHDAGI Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchi talabalarning psixo-emotsional holati.

(maxsus tibbiy guruh B)

izoh

Ushbu maqola IRNITU talabalarining psixo-emotsional holatini baholashni taqdim etadi,

Oramizda kim sevib qolishni istamaydi va shuning uchun hayot uchun? Albatta, hamma narsa. O'zaro ishonch va munosabatlar uchun mas'uliyat bilan yaxshi oilani shakllantirish uchun siz uchta psixologiyani tushunishingiz va bir vaqtning o'zida birlashtirishingiz kerak: sevgi, do'stlik va jinsiy aloqa. Psixologik tomondan, sevgi munosabatlarning o'zaro ishonchga asoslangan bir xil holatidir.Demak, sevgi va munosabatlar psixologiyasini tushunish uchun sevgini tashkil etuvchi tomonlarini ko'rib chiqish kerak.

Aspekt 1

O'zaro munosabatlardagi majburiyatlar

Bunday holda, sevib qolgan er-xotinlar nafaqat bir-birlarining yutuqlarini, balki muammolarini ham baham ko'rishga tayyor ekanligi tushuniladi. Axir, bu FHDYo xodimining "sevgi va qayg'u bilan ..." aytadigan so'zlari emas. Bu sevgi va munosabatlarning axloqiy tomoni. Erkak va ayol bulutsiz kelajak sari yo'lda yuzaga keladigan muammolar va to'siqlarni birgalikda hal qilishga tayyor bo'lishlari kerak. Ular bir-birining fikrini, qobiliyatini va qadr-qimmatini hurmat qilishlari kerak. Ikki kishi biror narsa uchun emas, xuddi shunday sevsa, ular o'rtasida zarurat va kamchiliklar o'rtasidagi chegara xiralashadi. Er-xotin hamma narsani birgalikda qiladi va ularning sevgi munosabatlarida hurmat birinchi o'rinda turadi.

Aspekt 2

O'zaro munosabatlardagi yaqinlik

Bunday holda, sevgida bo'lgan er-xotin bir-biriga do'stona mehr, birlik va, albatta, yaqinlikni boshdan kechirishi tushuniladi. Bu, albatta, sevgi va munosabatlarning hissiy tomoni. Hech kimga sir emaski, ikki kishining qiziqishlari, ehtiroslari va hayotga qarashlari bir xil bo'lsa, sevgi do'stlik bilan chambarchas bog'liq. Hamma narsa bir va umumiy bo'ladi. Va hamdardlik va quvonch. Siz uning teginishini, hidini va zavqlanishini kutasiz. Ba'zan so'zlar kerak emas, siz hamma narsani ko'z bilan taxmin qilishingiz mumkin, bu sevgidagi barcha juftliklar intilayotgan juda yaqinlikdir.

Aspekt 3

O'zaro munosabatlardagi ehtiros

Ehtirossiz sevgi va munosabatlar apriori mumkin emas. Garchi ba'zilar busiz butun hayotini yaxshi qilsalar ham. Ehtiros jinsiy aloqaga asoslangan sevgining jismoniy tarkibiy qismidir. Jinsiy aloqa, o'z navbatida, qo'zg'alish va jalb qilishni nazarda tutadi. Bunday holda, sevimli sherik jismoniy qoniqishning yagona manbai hisoblanadi. Shu bilan birga, har birining kamchiliklari o'chiriladi. Endi siz to'lasizmi yoki yo'qmi, go'zalmi yoki unchalik muhim emas. Agar munosabatlarda ehtiros mavjud bo'lsa, boshqa hech narsa muhim emas.

Yuqorida muhokama qilingan uch jihat ham muhim va biri ikkinchisisiz mavjud bo'lmaydi. Albatta, ularni birlashtirish mumkin, biror narsani birinchi o'ringa qo'yish mumkin - har bir kishi sevgi va munosabatlarni o'rnatish uchun o'z formulasini tanlaydi.

Erkaklar va ayollar hayotlari davomida bir necha marta sevib qolishadi. Va har safar ular bu bir xil, hayotga bo'lgan haqiqiy sevgi deb o'ylashadi. Bunday sevgini oddiy sevgidan qanday ajratish mumkin.

Psixologiyadan sevib qolish va haqiqiy sevgi belgilarini ko'rib chiqing:

1. Muhabbatda jinsiy aloqa birinchi zaruriy ish emas, muhabbatda esa er-xotin yoki sheriklardan birini harakatga keltiradigan deyarli yagona narsa.2. Sevgida ma'naviyat yagona tarkibiy qism bo'lib, sevgi holatida sheriklar yolg'izlikni his qilmaslik uchun bir-biriga nisbatan his-tuyg'ularni boshdan kechiradilar.3. Baxt muhabbatning majburiy tarkibiy qismidir, muhabbatda esa sherik vaqti-vaqti bilan, keyin esa yaqin bo'lganda ikkinchisiga qoyil qoladi.4. Sevgi Xudoning in'omidir, sevish esa mulkdir.5. Sevgi kosaga o'xshaydi, u doimo mehr, tuyg'u va sadoqat bilan to'ladi. Sevgi halokatli, ba'zan esa halokatli.6. Sevgi - bu ikkiga bitta yo'l, o'ngga yoki chapga bitta yo'l borligidir. Bu holda sevgi yo'qotadi. Har kimning o'z yo'li bor va sheriklar har doim ham munosabatlar uchun o'z ehtiroslarini qurbon qilishga tayyor emaslar.

Endi siz haqiqiy sevgini oddiy sevgidan ajratib turadigan bir qator belgilarni bilasiz. O'zingizda biron bir belgi topdingizmi? O'zingizni sevib qolganmisiz yoki ikkinchi yarmingizni chinakam sevasizmi, tushunishga harakat qiling!

Va endi munosabatlar va sevgida uyg'unlikni osongina saqlashga imkon beradigan maslahatlarni ko'rib chiqing.

Maslahat №1 - Bir-biringizni maqtash

Faqat ayollarga iltifot kerak, degan mutlaqo noto'g'ri hukm. Bundan tashqari, erkak o'z sevgilisidan uning qanchalik yaxshi ishlaganini, rasmni osib qo'yganini, jo'mrakni tuzatganini yoki o'zi mebel yig'ib, qanchalik kuchli va aqlli ekanligini eshitishi ham muhimdir. Bu haqiqatan ham ishlaydi va erkakning o'ziga bo'lgan hurmatini oshiradi. Maqtovlardan so'ng, erkak ko'proq harakat qiladi, ayoliga kerak bo'lgan hamma narsani qiladi. O'z navbatida, ayolning maqtovga tabiiy ehtiyoji bor. Unga bugun qanday chiroyli ko'ylak kiyganini, qanday mazali kechki ovqat tayyorlaganini va sizning uyingizda qanchalik qulay ekanligini aytishni unutmang.

Ikkinchi maslahat - bir-biringizning iltimoslariga e'tiborli bo'ling

Agar sizning go'zal yarmingiz nonga borishni so'rasa va tashqarida yomg'ir yog'sa yoki u yuvinishni boshlagani uchun bolalar bilan sayr qilsa - uning iltimoslarini e'tiborsiz qoldirmang. Axir, haqiqiy erkak bunday arzimas so'rovlarni bajarishi shart emas. Agar sizdan qimmatbaho narsa, uzuk yoki mo'ynali kiyim sotib olishingiz so'ralsa, unda bu holda umumiy stolda birga o'tirish va yaqin kelajakda zarur bo'lgan barcha xarajatlarni yozish tavsiya etiladi. Agar mo'ynali kiyim yoki boshqa uzukdan ko'ra haqiqatan ham muhimroq narsa bo'lsa, sizning sevgilingiz so'rovni kun tartibidan olib tashlaydi va siz xasisga o'xshamaysiz. Xuddi shu tavsiya ayollarga ham tegishli - sevganingizning iltimoslarini bajaring, chunki ular sizdan g'ayritabiiy narsani talab qilmaydi. Qoida tariqasida, bu sevimli taomni tayyorlash yoki do'stona kompaniyada pivo ichishga ruxsat berishdir.

Uchinchi maslahat - ajablanib

Hech kimga sir emaski, sevgi o'tib ketishi mumkin va kundalik hayot "uy-oila-ish-uy" kabi boshlanadi. Ushbu tsiklda ba'zan siz bir-biringiz uchun qo'shimcha vaqt topa olmaysiz, lekin siz faqat bir stakan mazali sharob bilan o'tirishni, u va bu haqda suhbatlashishni xohlaysiz. Vaqti-vaqti bilan romantik kechalar va kechki ovqatlarni tashkil qilishni tavsiya etamiz. Mazali yangi taom tayyorlang, kvartirani sharlar va shamlar bilan bezang, chiroyli ichki kiyim va ko'ylak kiying. Muvaffaqiyat kafolatlangan! Erkaklar, o'z navbatida, ba'zan ishdan keyin o'z yaqinlari bilan uchrashishlari mumkin yoki aksincha, hatto yo'lda bo'lmasa ham, ko'tarilishlari mumkin. Qiziqarli yozuv bilan unga guldasta buyurtma qiling, shunchaki obuna bo'lishni unutmang.

Munosabatlar ikki kishining kundalik ishi. Bir-birini sevadigan erkak va ayol hamfikr, umrbod hamrohdir. O'zaro tushunish, qo'rquv, mas'uliyat hissi va bir-biriga bo'lgan majburiyatlarni bajarishsiz sevgi bo'lmaydi.

Ko'p odamlar munosabatlardagi muammolar bilan psixologga murojaat qilishadi. Va bu muammolarning katta qismi munosabatlarning nima ekanligini tushunmasdan noto'g'ri tushunilishidan kelib chiqadi. Aloqalar rivojlanish bosqichlariga ega bo'lgan jarayondir. Shu ma'noda, munosabatlar yilning o'zgaruvchan fasllari yoki hosilning pishishi jarayoniga o'xshaydi. Ikkalasi o'zlarining shaxsiy ehtiyojlarini qondirish uchun birlashadilar. Bunday qoniqish ularning "hosil" bo'ladi. Va uni rivojlantirish uchun munosabatlar jarayoni talab qilinadi. Muhim jarayon xususiyatlari...

Erkak va ayol o'rtasidagi sevgi hayotni mazmun bilan to'ldiradigan buyuk baxt sifatida doimo ulug'lanadi. Sobiq sevishganlar kelgan psixoterapevtlar sevgining oqibatlariga umuman qiziqmaydilar. Ha, muhabbatni yozuvchi va shoirlarning ko‘p avlodlari ulug‘lagan, ammo bu ijtimoiy buyurtmaning ongsiz ravishda bajarilishi edi.

Zamon o'zgarmoqda va bugungi kunda bir xil ishtiyoqning takrorlanishi faqat zarar keltiradi, deydi psixoterapevt Boris Shipov. Uning sevgini fosh qilish nazariyasi asosan ...

Sevgi, ehtimol, dunyodagi eng mashhur hodisadir. Aksariyat kitoblar sevgi haqida yozilgan - ham aqlli, ham ahmoq, aksariyat filmlar - ham buyuk, ham baxtsiz, ular opera va vulgar qo'shiqlarda kuylashadi.

Ikkinchi o'rinda "baxt" so'zi. Ushbu ikki hodisaning ko'pchiligi bir-biri bilan bog'liq.

Ular esa “sevgi kutilmaganda kelishini” sabrsizlik bilan kutishmoqda. O'shanda yorqin, to'la-to'kis hayot quvonchi kuchli, kuchli akkord kabi yangraydi, degan ishonchda. "Inson tug'iladi ..." degan afsona hammani juda isitadi.

Agar do'stlik odamlarni ma'naviy yaqinlashtirishning birinchi harakati bo'lsa, sevgi inson yaqinligining eng yuqori cho'qqisini tashkil etuvchi oxirgi hisoblanadi.

Sevgi bu nafaqat tuyg'u, balki boshqa odamni sevish qobiliyati, shuningdek, sevilish qobiliyatidir.

Bu harakat va mehnatsevarlikni talab qiladi, uning yakuniy maqsadi bir so'z bilan ifodalanishi mumkin - o'z-o'zini takomillashtirish, ya'ni. o'zini sevgi qadr-qimmati cho'qqilariga ko'tarish, uni boshqalarga berish qobiliyati. Sevgi ham o'rganish kerak bo'lgan san'atdir va unda ...

L. Ya.Gozman o‘z tadqiqotida emotsional munosabatlarning rivojlanish bosqichlari va ularni belgilovchi omillarni belgilaydi. Keling, ularni tasvirlab beraylik.

Gozmanning fikricha, hissiy munosabatlarning birinchi bosqichi simpatiyaning paydo bo'lishi va rivojlanishi bilan bog'liq.

Dastlab, ob'ektning bunday xususiyatlari muhim rol o'ynaydi: tashqi ma'lumotlar, ijtimoiy-demografik xususiyatlar, xulq-atvor naqshlari; Keyinchalik, munosabatlar va aloqalarni rivojlantirish jarayonida, ular tan olinganidek, shaxsning ijtimoiy-psixologik xususiyatlari sezilarli bo'ladi. .

Bugun metroda men ayolning yelkasida Lera Kudryavtseva va Sergey Lazarev o'rtasidagi ajralish haqida maqolani ko'rdim. Men uni o'qidim .. Ayting, boy va muvaffaqiyatli ham yig'laydi? Xo'sh, ha - axir, bular siz va men kabi odamlar. Faqat "nurda". Va ularning munosabatlari, xohlaysizmi yoki yo'qmi, ko'pchilik uchun shablondir.

Besh yillik "mehmon munosabatlari" va Mayamidagi qo'shma ta'tildan so'ng, Lera har kuni odam nima ekanligini, u nimani xohlashini - mehmonlar emas, balki oilani his qilishga muvaffaq bo'ldi: "Biz o'tirdik va men ...

Salom, men 18 yoshdaman. Mening yigitim ham xuddi shunday. Men yigitimga o'tmishim haqida yolg'on gapirdim va endi u meni har tomonlama kamsitadi. U men maxluqman, axloqsiz, men uni juda yaxshi ko'rganim uchun hamma narsani kar quloqlariga topshiraman, u ham sevishini aytadi, lekin uning yonida ko'rishni xohlamaydi.

U o'zimga mehr kutmasligimni va bizda hamma narsa avvalgidek bo'lmasligini aytdi. Men unga 2 oy davomida o'tmishim haqida yolg'on gapirdim, lekin u mening jinsiy tajribamda birinchi bo'ldi. Undan oldin men bilan yana 2 ta yolg'on bor edi...

Men o'zimni sevardim va sevardim va bu holatda yonib ketgan boshqa bemordan keyin men hayotimning bu qismini tizimlashtirishga qaror qildim.

Va men topdim:
odamlar sevgi deb ataydigan uchta butunlay boshqacha holat mavjudligini.

Bu kulgili ko'rinadi, jigarrang, yashil va binafsha kabi biz bir so'z bilan SHINE deb ataymiz. Ellochka Ogre uslubida. U qandaydir tarzda o'zini 30 so'z bilan tushuntirishga muvaffaq bo'ldi va biz undan yomonroqmiz. ;-)

1. YOMONLIKNI MUHABBAT - SEVGI VA echki - bu ...