Tuyg'ular va his-tuyg'ular qanday farq qiladi misollar. Tuyg'ular hissiyotlardan qanday farq qiladi? Ta'sir va stress

Hayotimizning hissiy-sensorli sohasini boshqarish va boshqarishni o'rganish uchun biz his-tuyg'ular va his-tuyg'ular o'rtasidagi farqni tushunishimiz kerak. Psixologik jihatdan, hissiyotlar- bular kechinmalar shaklida mavjud bo'lgan, shaxs hayotidagi tashqi va ichki vaziyatlarning shaxsiy mazmuni va bahosini aks ettiruvchi psixik jarayonlardir. Ko'pincha ular ongsiz va o'z-o'zidan paydo bo'ladi, bu inson tanasida sodir bo'ladigan biologik jarayonlar bilan bevosita bog'liq. Shuning uchun, ko'pincha, ular ongsiz yoki ongsiz xatti-harakatlar sohasiga tegishli.

Va hissiyotlar- bu inson ongida uning yuqori ehtiyojlari qondirilganda yoki qondirilmaganda yuzaga keladigan voqelikka munosabatining aksidir. Tuyg'ulardan farqli o'laroq, his-tuyg'ular ko'proq ongli ravishda namoyon bo'ladi, shuning uchun ular ongli harakatlar va ongli namoyonlar bilan bog'liq. Bu his-tuyg'ularning mazmunli va aniqroq namoyon bo'lishini va ularning inson hayotidagi ijtimoiy soha bilan uzviy bog'liqligini ko'rsatadi.

Shu asosda, shundan xulosa qilish mumkinki, his-tuyg'ular odamning tirnash xususiyati sub'ektiga, uning tashqi sharoitlardan qoniqish yoki noroziligiga bir lahzalik munosabati bo'lib, his-tuyg'ularni vaqt ichida uzoqroq bo'lgan holat deb atash mumkin. Bu jarayonlar o'rtasidagi birinchi farq: his-tuyg'ular bir zumda va qisqa muddatli, his-tuyg'ular esa asta-sekin (uzoq muddatli) va uzoq muddatli.

Masalan, quvonch hissi ma'lum bir odamni ko'rganda paydo bo'ladi, xuddi chaqnash kabi. Bu odam ushbu hissiy jarayonning qo'zg'atuvchisi bo'ldi, ammo bu chaqnash qisqa umr ko'radi, chunki biz quvonch holatini fikrlash jarayoni bilan oziqlantirmasdan uzoq davom eta olmaymiz. Ammo agar siz chuqurroq qazsangiz, his-tuyg'ular muayyan his-tuyg'ularga aylanishi mumkin degan xulosaga kelishingiz mumkin, bu ularning yaqin munosabatlarini ko'rsatadi. Keling, hozirgina aytib o'tgan quvonch hissini ko'rib chiqaylik. Biz stimulni aniqladik - bu tuyg'u paydo bo'ladigan odam. Agar biz bir vaqtning o'zida quvonchni boshdan kechirgan bo'lsak, bu bizning ushbu mavzuga nisbatan ijobiy his-tuyg'ularimiz borligini ko'rsatadi. Bu sevgi, minnatdorchilik, qiziqish, hurmat, yaxshi tabiat va boshqalar bo'lishi mumkin. Hamma narsa mutlaqo individualdir. Ya'ni, bu his-tuyg'ular bizning his-tuyg'ularimizdan - oniy reaktsiyalardan kelib chiqadi va vaqt o'tishi bilan fikrlash jarayonida mustahkamlanadi. Ammo ba'zida siz his-tuyg'ulardan ba'zi his-tuyg'ular paydo bo'lganda, teskari jarayonni kuzatishingiz mumkin. Masalan, biz xafa bo'lgan odam bilan aloqa qilganda, uning xatti-harakatlariga munosabat g'azab, g'azab, tajovuz, jirkanish kabi his-tuyg'ularda namoyon bo'lishi mumkin. Yoki biz sevgan odam bilan aloqada bo'lganimizda, biz qiziqish va quvonch his-tuyg'ularini boshdan kechiramiz. Bularning barchasi his-tuyg'ularni his-tuyg'ulardan butunlay ajratish va ular orasiga ramka qo'yish mumkin emasligini ko'rsatadi. Ular yaqin munosabatlarda paydo bo'ladi: his-tuyg'ular his-tuyg'ularga aylanadi yoki ularni ifodalaydi. Bu ikkinchi farq.

O'rtasidagi uchinchi farq his-tuyg'ular va his-tuyg'ular - birinchilari ichkarida, ikkinchisi esa tashqarida namoyon bo'ladi. Masalan, qo'rquv hissi, tirnash xususiyati beruvchi ob'ektni ko'rganda, fiziologik darajada dahshat, qichqiriq, tananing asabiy jismoniy harakatlari va boshqalarda muzlagan yuz ifodasida namoyon bo'ladi, qo'rquv hissi esa, qo'rquv hissi bo'lishi mumkin. insonning ongsizida doimo mavjud (balandlik qo'rquvi , o'rgimchaklar), jismoniy makonda stimul paydo bo'lgunga qadar tashqi ko'rinishlarga ega bo'lmaydi. Ammo bu tuyg'u bor - u ma'lum vaqt davomida o'zini his qilmasligi mumkin bo'lsa-da, hech qaerda yo'qolmaydi.

Shunday qilib, biz his-tuyg'ular va his-tuyg'ular o'rtasidagi to'rtinchi farqga - ongsiz va ongli namoyon bo'lishiga muammosiz yaqinlashdik. Ongsiz yoki ongsiz ravishda his-tuyg'ular o'zini namoyon qilishga intiladi va his-tuyg'ular ko'proq ongli (ongli) namoyon bo'ladi. Agar o'rgimchakni ko'rganimizda, biz bir zumda va ongsiz ravishda qo'rquv hissiyotini boshdan kechirsak, unda bu qo'zg'atuvchi uchun qo'rquv hissi ongli va uzoq vaqt davomida ongda mustahkamlanadi.

Bularning barchasi bizning his-tuyg'ularimiz va his-tuyg'ularimiz namoyon bo'lishi to'g'ridan-to'g'ri e'tiqodlar, g'oyalar, e'tiqodlar va voqelikni shaxsiy baholash bilan bog'liqligini ko'rsatadi - boshqalarga, dunyoga, o'zimizga bo'lgan munosabatimizni aks ettiradi. Ma'lum bo'lishicha, agar haqiqat bizning g'oyalarimizga mos kelsa, biz ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechiramiz, agar u mos kelmasa, salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiramiz.

Tuyg'u va his-tuyg'ularning beshinchi farqi shundaki, qo'zg'atilgan his-tuyg'ular kayfiyatning o'zgarishiga olib keladi, his-tuyg'ular esa hissiyotning o'zgarishiga olib keladi. Keling, tafakkur hissini olaylik. Erkak, g'azablanish mavzusida, shunday reaktsiya ko'rsatdi - u yuzida o'ychan ifoda bilan qotib qoldi. Muayyan turdagi ma'lumotni o'zida mujassam etgan stimul insonni fikrlash jarayoniga olib keldi. Ushbu hissiy portlash o'tib ketganda, biz uning kayfiyatidagi odamning reaktsiyasini ko'rishimiz mumkin - u yaxshi bo'ldi, bu quvonchli hissiy holatda o'zini namoyon qildi yoki g'oyib bo'ldi - cho'kkan holatda. Bu, o'z navbatida, umidsizlik yoki tushunish hissini keltirib chiqardi. Bunday hissiy-sezgi zanjiri paydo bo'ladi:

O'ylash hissi - fikrlash jarayoni - umidsizlik (rad etish) yoki tushunish (qabul qilish) hissi.

Kayfiyat va his-tuyg'ularning o'zgarishi juda sub'ektivdir va vaziyatli voqelikni shaxsiy baholashga bog'liq. Bularning barchasi individualdir, chunki har bir kishi stimulga turlicha munosabatda bo'ladi.

Bundan tashqari, oltinchi farq - bu hissiyotlar va his-tuyg'ularni uyg'otadigan odamning xatti-harakatlari. Tuyg'ularni boshdan kechirganda, odam tana (tashqi) faollikni namoyon qiladi - yuz ifodalari, imo-ishoralar, xususiyatlar ishtirok etadi. Va his-tuyg'ularni boshdan kechirganda, ichki faoliyat ustunlik qiladi, bu miya faoliyati va ruhiy holatida namoyon bo'ladi.

Bundan ettinchi farqni ajratib ko'rsatishimiz mumkin - his-tuyg'ular reaktsiya, his-tuyg'ular esa holat.

Tuyg'ular bizning fiziologik ehtiyojlarimizdan kelib chiqadi - zavqlanish, ochlik, tashnalik, jinsiy istak va qoniqish, og'riqdan qochish. Inson instinktlaridan tashqari ongga ega bo'lganligi sababli, uning reaktsiyasi o'z ehtiyojlarini qondirishda ham fiziologik, ham o'zi haqidagi g'oyalariga qarab psixologik jihatga ega bo'ladi. Bu sakkizinchi farqga olib keladi - his-tuyg'ular fiziologik ko'rinish, hissiyotlar esa psixologik.

Masalan, kimdir sizga xunuk ekanligingizni aytsa, siz bu so'zlarga hissiy munosabatda bo'lasiz. Bu sizning shaxsiy bahongiz borligi sababli sodir bo'ladi. Sizning reaktsiyangiz jismoniy hujumga, jismoniy mavjudligingizga haqiqiy tahdidga reaktsiya sifatida boshlanadi. Va agar sizga notanish odam haqida ham shunday deyilsa, sizning munosabatingiz hissiy bo'lmaydi, chunki bu sizning his-tuyg'ularingizga va shaxsiy g'oyalaringizga zarar etkazmaydi, chunki siz muhokama qilinadigan bu odam bilan o'zingizni tanishtirmaysiz.

Yuqorida aytilganlarning barchasiga asoslanib, his-tuyg'ular va his-tuyg'ular o'rtasida aniq farq qilish unchalik oson emas degan xulosaga kelish mumkin. Ko'pincha bir xil his-tuyg'u turli xil his-tuyg'ularni ifodalashi mumkin va aksincha - bir xil tuyg'u turli xil his-tuyg'ularda ifodalanishi mumkin. Ammo, shunga qaramay, inson hayotining hissiy-sensor sohasining intensivligi, davomiyligi, modalligi, kuchi, chuqurligi, fazoviy-vaqt siljishi, ya'ni o'ziga xos xususiyatlarini kuzatish mumkin.

Ochlik, sevgi, g'azab, iktidarsizlik, o'ziga ishonch, hazil tuyg'usi ... Bu tuyg'ularni har bir kishi boshdan kechiradi. Yoki hissiyotlarmi? Bu ikki tushuncha o'rtasidagi nozik chiziq deyarli farq qilmaydi, lekin hali ham mavjud. Chalkashlikning bir qismi dastlab ko'plab psixologlar hissiyotlarni his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni, shuningdek, ta'sirlar, stress va kayfiyatni o'z ichiga olgan keng tushuncha sifatida ko'rganligidan kelib chiqadi. Ammo biz his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni hissiy jarayonlar deb hisoblaymiz. Keling, ular o'rtasida farqlar bor yoki yo'qligini aniqlashga harakat qilaylik.

Kelib chiqish mexanizmi

Hissiyotlar- bu insonning ma'lum (mumkin yoki mavjud) vaziyatlarga baholovchi reaktsiyasi. Tuyg'ular hayotiy funktsiyalarni saqlashga qaratilgan bo'lib, bizning ehtiyojlarimiz va ularni qondirish yoki qoniqtirmaslik bilan bog'liq. Sxemani oddiy misol bilan tushuntirish mumkin: agar siz och bo'lsangiz, oshqozon miyaga signallar yuboradi, ammo ayni paytda siz oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojni qondira olmaysiz, miyada hissiy reaktsiya pishadi va ochlikni boshdan kechirasiz. Aytaylik, biz ochlikni qondirdik, keyin his-tuyg'ular o'zgaradi. Shunday qilib, biz his-tuyg'ular vaziyatga bog'liq degan xulosaga keldik. Insonning ba'zi his-tuyg'ulari tug'ma bo'lib, ular biologik ehtiyojlarni qondirish bilan bog'liq.

Qabul qilingan his-tuyg'ular bormi? Biz ularni shunday deb ataymiz tuyg'ular. Tuyg'ularga hayot tajribamiz va atrofdagi haqiqat ta'sir qiladi. Ular shaxsning muayyan ob'ektlar, vaziyatlar yoki odamlar bilan aloqalari bilan bog'liq. Tuyg'ularni yuqori his-tuyg'ular, shuningdek, ikkinchi darajali hissiyotlar deb ham atashadi, chunki ular oddiy his-tuyg'ular asosida shakllanadi.

Tuyg'u juda ongli. Ko'pincha biz bu yoki boshqa his-tuyg'ularni nima uchun boshdan kechirayotganimizni tushuntira olamiz, lekin nima uchun tuyg'uni boshdan kechirayotganimizni so'z bilan tasvirlash juda qiyin. Agar biror kishidan nima uchun boshqa odamni sevishini so'rashsa, u chalkash va fazoviy tushuntirishlarga berilib ketadi va aniq javob bera olmaydi. Tuyg'ular doimiydir, ba'zilari insonga butun umri davomida hamroh bo'lishi mumkin, lekin ayni paytda turli vaziyatlarda turli xil his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Misol uchun, ma'lum bir vaziyatda, yaqin kishi tirnash xususiyati yoki g'azabga olib kelishi mumkin, ammo bu ham sevgi tuyg'usini o'ldirmaydi.

Ifoda qilish usullari

Tuyg'ular juda sodda tarzda ifodalanadi. Biz ularning aksini odamlarning mimikalarida, imo-ishoralarida, gapirish uslubida topamiz. Biz ko'pincha his-tuyg'ularimizni "men seni sevaman", "men piyozni yomon ko'raman" va hokazo so'zlar bilan ifodalaymiz. Biz ba'zi his-tuyg'ularni yashiramiz, lekin ular hali ham ma'lum his-tuyg'ular orqali namoyon bo'lishi mumkin. Biz uchun ko'rinmas, lekin boshqalar uchun juda aniq. Gap shundaki, inson tajribasi ma'lum mimik ko'rinishlarni umumlashtirib, ularni his-tuyg'ularni ifodalash uchun barqaror qiladi. Misol uchun, biz hayron bo'lganimizda, biz qoshimizni ko'taramiz yoki bunday barqaror ibora bor "hayratda og'zingizni oching". Bolalarda his-tuyg'ularning namoyon bo'lishini kuzatishning eng oson yo'li. Ular hali o'z his-tuyg'ularini yashirishni o'rganmaganlar, shuning uchun ularning har qanday ko'rinishi yuzida o'qiladi. Kattalar bilan hamma narsa biroz murakkabroq, his-tuyg'ularini yashirish qobiliyati imo-ishoralar, yuzlar, yuz ifodalarini o'rganish uchun butun yo'nalish paydo bo'lishiga olib keldi. Ushbu yo'nalish fiziognomiya deb ataladi.

Topilmalar sayti

Tuyg'ular vaziyatga bog'liq, his-tuyg'ular ma'lum bir shaxs yoki ob'ektga bog'liq.
Qabul qilingan his-tuyg'ularni biz his-tuyg'ular deb ataymiz.
Tuyg'ular oddiy his-tuyg'ulardan hosil bo'ladi.
Tuyg'ularning paydo bo'lish mexanizmini tushuntirishimiz mumkin, his-tuyg'ularni so'z bilan tushuntirish qiyin.
Tuyg'ular qisqa muddatli, his-tuyg'ular noma'lum muddatga davom etadi.
Tuyg'ular hissiyotlar orqali ifodalanadi.
Biz his-tuyg'ulardan to'liq xabardormiz, lekin his-tuyg'ular ko'pincha yo'q.
Tuyg'ular vaziyatga qarab o'zgarmaydi va his-tuyg'ular doimo vaziyatga bog'liq.

Hayotda har bir inson his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Ularning orasidagi farqni tushunish oson emas. Bu ikki tushuncha ajralmas va bir xil ma'noni anglatadi, degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Ma'lum bo'lishicha, his-tuyg'ular inson mexanizmi, bu uzoq ajdodlardan meros bo'lib qolgan. U ularga omon qolishga va xavf qayerda ekanligini va nima foydali bo'lishini tushunishga yordam berdi, shuningdek, oilaning muvaffaqiyatli davom etishiga hissa qo'shdi.

Zamonaviy dunyoda inson erta bolalikdan his-tuyg'ularning shakllanishiga ta'sir ko'rsatadigan jamiyat bilan o'ralgan. Va his-tuyg'ular keyin paydo bo'ladigan tuyg'ular. Biz ba'zi his-tuyg'ularga ta'sir qilishimiz va shu bilan hayotimiz sifatini yaxshilashimiz mumkin.

Bu psixologik jarayonlar ongsiz va o'z-o'zidan. Ular ong osti sohasiga tegishli va tashqi yoki ichki hodisalarga reaktsiya shaklida namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, davom etayotgan hodisalarga javoban tanada gormonlar va neyrotransmitterlar chiqariladi. Ular turli xil his-tuyg'ularni hosil qiladi. Gormonlarga quyidagilar kiradi: serotonin, norepinefrin, oksitotsin va boshqalar.

Oddiy qilib aytganda: voqea sodir bo'ladi va bizning miyamiz unga kiritilgan tug'ma dastur bilan reaksiyaga kirishadi va asosiy reaktsiya paydo bo'ladi - tez va qisqa muddatli. Yoki xulq-atvor va harakatlarda o'zini namoyon qiladigan biroz uzunroq ikkinchi darajali reaktsiya.

Hissiyotlar evolyutsiya tomonidan belgilanadi va quyidagilar uchun zarurdir:

Muayyan harakatga tayyorgarlik.
Vaziyatning o'zini tushunish uchun - bu foydalimi yoki undan qochish kerakmi.
Har qanday harakatga ongli ravishda harakat qilish istagi.

Biror kishi quyidagi asosiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradi:

Qo'rquv Bu xavfli vaziyatlardan qochishga yordam beradigan tananing himoya funktsiyasidir.
G'azab- o'zini himoya qilishni nazarda tutadi. To'siqlarni engib o'tish uchun tananing kuchlarini safarbar qiladi.
Quvonch- biror narsaga yoki kimgadir tegishli ekanligida namoyon bo`ladi. Bo'shashtiradi va zavqlanishga yordam beradi, shuningdek, o'rganish qobiliyatini oshiradi.
qayg'u- sharoitga moslashish, odamlarga yaqinlashish va hayotning ahamiyatsiz tomonlariga e'tibor berish qobiliyati.

Vakillik qilish hodisalarga ongli munosabatning namoyon bo'lishi. Tuyg'ulardan keyin paydo bo'ling, lekin ularni boshqarish, boshqarish va o'zgartirish mumkin. Sensatsiyada uzoqroq va ularning sifati o'tgan tajribaga bog'liq.

Ular bu hislar jarayonida paydo bo'ladigan turli fikrlarga qarab o'zgarishi mumkin.

Ular bolalikdan qo'yila boshlaydi - bu ota-onalar bilan birinchi munosabatlar, bola o'zining birinchi istaklari va ehtiyojlaridan qoniqqanida. Va, natijada, asosiy davlat - xavfsizlik hissi mavjud.

Agar bola bolaligidanoq inson sifatida hurmat qilinsa, uni sevib, himoya qilsa, u holda balog'at yoshida odam o'zini hurmat qiladi va yuzaga keladigan har qanday his-tuyg'ularga dosh bera oladi.

Shuni yodda tutish kerakki, siz paydo bo'lgan his-tuyg'ularni tushunishingiz va ularni to'g'ri va adekvat ifoda eta olishingiz kerak. Aks holda, o'zini noto'g'ri tushunish va rad etish psixologik va jismoniy salomatlikka ta'sir qilishi mumkin.

Hissiyotlar ostida ratsional asos va miyaning frontal lobida qayta ishlanadi. Ularning davomiyligi vaqt bilan cheklanmaydi va har doim ham boshdan kechirgan his-tuyg'ularga to'g'ri kelmaydi.

Siz boshdan kechirayotgan his-tuyg'ularingizni tushunish uchun ularni baland ovozda aytishingiz kerak. Ular haqida o'ylaganingizda xayolingizga keladigan barcha fikrlarni tasvirlashga va aniqlashtirishga harakat qiling.

O'xshashliklar

Hissiyotlar ko'pincha his-tuyg'ular bilan aralashib ketadi, hissiy tajriba asta-sekin his-tuyg'ularga aylanib, uzoq vaqt davom etadi. Organizmning fikrlash jarayoni bilan mustahkamlangan his-tuyg'ularga bo'lgan javoblarining konsolidatsiyasining bir turi mavjud.
Yoki buning aksi sodir bo'ladi. Biror kishi davom etayotgan voqea yoki muayyan shaxsning munosabati tufayli uzoq vaqt davomida qandaydir ijobiy yoki salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Tuyg'ular doimo fikrlar va tananing javobi bilan mustahkamlanadi va asta-sekin yangi his-tuyg'u shakllana boshlaydi, bu esa asl holatga diametrik ravishda qarama-qarshi bo'lishi mumkin.
Gamma-ni sezishning har ikki tomonidan tekshirilganda tananing ko'plab funktsiyalari ta'sirlanadi: nafas olish tezligi o'zgaradi, yurak urishi tezlashadi, tupurik, ter va lakrimal bezlarning ishi o'zgaradi - siz yig'lay olasiz, u to'satdan quriydi. og'zingizga yoki to'satdan sizni terga tashlang.

Farqi nimada?

Birinchi farq: sezgilarning paydo bo'lish tezligi va davomiyligi. Tuyg'ular - bir zumda paydo bo'ladi, lekin qisqa vaqt davom etadi va his-tuyg'ular - bu asta-sekin boshlanadigan va ba'zan uzoq vaqt davomida so'nmaydigan jarayon.
Ikkinchidan: his-tuyg'ular doimo insonning ichida, uning boshida paydo bo'ladi va namoyon bo'ladi va his-tuyg'ular asta-sekin to'planib, tashqariga chiqadi.
Uchinchisi: his-tuyg'ular ongsiz ravishda paydo bo'ladi va his-tuyg'ular onglidir. Misol uchun, agar qo'rquv ob'ekti to'satdan paydo bo'lgan bo'lsa, unda odam birinchi navbatda ongsiz va oniy qo'rquvni boshdan kechiradi, keyin esa uning tashqi ko'rinishi paydo bo'ladi - yugurish, urish yoki hushidan ketish.
To'rtinchidan: ular qayerga olib boradilar. Biror kishi his-tuyg'ularni boshdan kechirganda, ular kayfiyatga aylanadi va uni sezilarli darajada o'zgartiradi. Tuyg'ular tuyg'ularda davom etadi.
Beshinchisi: sezgilarning ko'p qirraliligi. Tuyg'u odatda oddiy va tushunarli bo'lib, u qo'zg'atuvchiga o'ziga xos reaktsiyani ifodalaydi. Tuyg'u murakkab - u juda ko'p turli xil fikrlarni, intellektual va amaliy tajribani va mantiqiy yondashuvni o'z ichiga oladi.

Tuyg'ular va his-tuyg'ularni bir-biridan ajratish oson emas. Ammo, agar siz o'zingizni tinglasangiz va diqqatli bo'lsangiz, odam ma'lum bir vaqtda qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganini tushunishingiz mumkin va biroz harakat bilan ularga ta'sir qilishingiz va hayotingizni yaxshilashingiz mumkin.

Tuyg'ular va his-tuyg'ular juda yaqin tushunchalar bo'lib, ko'pincha sinonim sifatida ishlatiladi. "G'azab hissi" yoki "g'azab hissi" - buni va buni aytishingiz mumkin, sizni tushunishadi. Shu bilan birga, ba'zan, maxsus vazifalar uchun, bu tushunchalarni tarbiyalash kerak.

"Men uni yaxshi ko'raman, men usiz yashay olmayman", "Bugun men tushkunlikka tushdim", "sendan hafsalam pir bo'ldi" - odamlar bu iboralarni aytganda, bu odatda o'z his-tuyg'ulari haqida gapirayotganini anglatadi. Yo'q, qat'iy aytganda, bu ularning his-tuyg'ulari haqida. Ularning orasidagi farq nima?

Tuyg'ular qisqa muddatli va vaziyatga bog'liq: "Men g'azabdaman", "siz meni g'azablantirasiz", "Men hayratdaman", "Men sizni yaxshi ko'raman" - odatda bu muayyan vaziyatga munosabat. Va miltillovchi his-tuyg'ular hayajon ostida oqimlarda yashaydigan his-tuyg'ular yanada barqaror va ma'lum bir vaziyatning xususiyatlaridan ko'ra ko'proq odamning o'zi haqida gapiradi.

Agar yigit sevgan qiz jim bo'lib, uning xatlariga javob bermagani uchun g'azablansa, qiz chalkashtirmaydi: uning g'azabi - uning his-tuyg'ulari, uni yoqtirishi - uning his-tuyg'ulari. Xayr!

Yig'ilishda so'zga chiqqan qiz xavotirga tushdi va hissiy emas, balki cheklangan edi. Hayajon o'tib ketganda (hayajon tuyg'usi so'ndi), uning his-tuyg'ulari uyg'onib, yorqin va ifodali gapirdi. Bu erda tuyg'u his-tuyg'ularni o'chirdi va faqat his-tuyg'ular ketishi bilan his-tuyg'ular yashay boshladi.

Tuyg'ular va hissiyotlar o'rtasidagi farq jarayonlarning tezligi va davomiyligidadir.

Agar yuz ifodasini tez o'zgartirsa va tezda asl (tinch) holatiga qaytsa, bu hissiyotdir. Agar yuz asta-sekin o'z ifodasini o'zgartira boshlasa va (nisbatan) uzoq vaqt davomida yangi ifodada qolsa, bu tuyg'u. Va "tez" yoki "sekin" juda nisbiy bo'lgani uchun, bu ikki tushuncha o'rtasida aniq chegaralar yo'q.

Tuyg'ular - tez va qisqa his-tuyg'u elementlari. Tuyg'ular chaqnaydigan his-tuyg'ularning doimiy va mustahkam asosidir.

Tuyg'ular haqida gapirish osonroq, chunki ular unchalik samimiy emas, his-tuyg'ular yuzaki, his-tuyg'ular esa chuqurdir. Tuyg'ular, agar odam ularni yashirmasa, aniq. Tuyg'ular yuzda ko'rinadi, ular to'yingan, ular aniq namoyon bo'ladi va ba'zan portlash kabi ko'rinadi. Tuyg'ular har doim bir oz sir bo'lib qoladi. Bu yumshoqroq, chuqurroq narsa va hech bo'lmaganda ularni boshqalar ham, odamning o'zi ham ochishi kerak. Shunday bo'ladiki, odam o'zi nimani his qilayotganini tushunmay, his-tuyg'ular haqida gapiradi va bu uni tushunishga harakat qilayotganlarni chalg'itadi. Biroq, har bir o'ziga xos tuyg'uning ma'nosini faqat u ifodalagan tuyg'u kontekstida tushunish mumkin.

"Aytish - aytmaslik" degan shubha mutlaqo boshqa narsalarni anglatishi mumkin: "aniq shakllantirsam bo'ladimi", "hozir sizga ayta olamanmi" va "ehtimol, tan olish vaqti keldimi?"

Tuyg'ularni to'g'ridan-to'g'ri etkazish mumkin emas, ularni faqat tashqi tilda, his-tuyg'ular tilida etkazish mumkin. Tuyg'ularni boshqalarga taqdim etish uchun ifodalangan his-tuyg'ular deb aytish adolatli.

O'zingiz uchun tajribalar - bu his-tuyg'ular. Tuyg'ularning boshqasiga chayqalishi, his-tuyg'ularning namoyishi, ifodali harakatlar ... - bular juda hissiyotlar.

Hissiy bo'ling va his qiling

Tuyg'ular va his-tuyg'ular har xil bo'lsa-da, lekin ko'p jihatdan o'xshash narsalardir. Ammo "hissiyotlarda bo'lish" va "his qilish" juda boshqacha holatlardir, aksincha bir-biriga ziddir. Tuyg'udagi odam o'zini boshqa (hatto yaqin) odamlarga qaraganda yomonroq his qiladi va his qilish va empatiya qilishga odatlangan kishi his-tuyg'ularga kamroq tushib qoladi. Sm.

Inson ko'p his-tuyg'ularni boshdan kechirishi va ko'p his-tuyg'ularni namoyon qilishi mumkin, lekin ko'pincha biz bu "tushunchalarni" chalkashtira boshlaymiz. Ko'pchilik his-tuyg'ular va his-tuyg'ular o'rtasidagi farq nima, ular o'zlarini qanday namoyon qilishlari va odam nimani boshdan kechirayotganini, his-tuyg'ularini yoki his-tuyg'ularini qanday aniqlashingiz mumkinligiga hayron bo'lishadi.

Tuyg'ular va his-tuyg'ular va hislar o'rtasidagi farq

Agar biz psixologiyaga murojaat qilsak, bu ikki o'xshash tushunchaga aniq ta'rif berishimiz mumkin. - bu odamning muayyan vaziyat yoki ob'ektga qisqa muddatli reaktsiyasi, ular ko'pincha o'z-o'zidan va deyarli ongsiz ravishda paydo bo'ladi. Tuyg'ularga kelsak, bu allaqachon ongliroq va uzoq muddatli holat bo'lib, uni deyarli har doim inson amalga oshiradi.

Bundan tashqari, his-tuyg'ular va his-tuyg'ular o'rtasidagi yana bir muhim farq ularning namoyon bo'lishidir. Tuyg'ular, qoida tariqasida, ichkarida paydo bo'ladi va his-tuyg'ular tashqarida, ularni boshqarish va yashirish qiyin. Masalan, it sizni to'satdan qo'rqitdi, shu daqiqalarda sizni yengib chiqqan qo'rquv yuzingizda keskin va ongsiz ravishda paydo bo'ladi, siz o'sha paytda qo'rquv hissiyotini boshdan kechirganingiz ayon bo'ladi. Xo'sh, qo'rquv hissi (masalan, ilon qo'rquvi, cheklangan bo'shliqlar va boshqalar) ongsizda uzoq vaqt "yashashi" mumkin yoki Umuman olganda, butun hayotim. Qoidaga ko'ra, his-tuyg'ular hech qanday joyda yo'qolmaydi, ular uzoq vaqt davomida paydo bo'lmasligi mumkin, his-tuyg'ular bir zumda paydo bo'ladi va xuddi shunday tez "o'chirishi" mumkin.

Ko'pincha bizning his-tuyg'ularimiz his-tuyg'ularga aylanadi, masalan, qiziqish, ma'lum bir odamni ko'rishda quvonch, oxir-oqibatda sof, samimiy va ongli his-tuyg'ularga, masalan, sevgiga aylanishi mumkin.

Tuyg'ular va his-tuyg'ular o'rtasidagi yana bir farq shundaki, his-tuyg'ular, qoida tariqasida, namoyon bo'lgandan so'ng, odamning kayfiyatini o'zgartirishi mumkin, masalan, siz to'satdan qo'rqib ketdingiz va qo'rquv hissi kayfiyatning "pasayishi" ga olib keladi yoki aksincha, quvonch hissi bir zumda "ko'tariladi", his-tuyg'ular odatda hislarni o'zgartiradi.