목욕에서 아기를위한 수영은 문자 그대로 생후 첫 주부터 시작됩니다. 아이의 생후 3~5주까지는 끓인 물에 목욕해야 합니다(제대 상처가 나을 때까지). 첫 목욕은 아기의 기분이 좋을 때, 무엇보다도 부모의 기분이 좋을 때하는 것이 매우 중요합니다. 앞으로 부모가 수영하러 갈 계획이라면 우선 자신의 두려움을 없애야 한다. 물론 갓 태어난 아기는 작고 연약해 보이지만 생명력이 매우 강하며, 두려움과 불안이 덜할수록 물 속에서 아기와의 의사소통이 더 성공적으로 이루어질 것입니다.

욕조에서 아기를 위한 수영말 그대로 인생의 첫 주부터 시작됩니다. 아이의 생후 3~5주까지는 끓인 물에 목욕해야 합니다(제대 상처가 나을 때까지). 첫 목욕은 아기의 기분이 좋을 때, 무엇보다도 부모의 기분이 좋을 때하는 것이 매우 중요합니다. 앞으로 부모가 수영하러 갈 계획이라면 우선 자신의 두려움을 없애야 한다. 물론 갓 태어난 아기는 작고 연약해 보이지만 생명력이 매우 강하며, 두려움과 불안이 덜할수록 물 속에서 아기와의 의사소통이 더 성공적으로 이루어질 것입니다. 따라서 배꼽 상처가 아물면 대욕장에서 목욕을 진행하고 수영 강습을 시작할 수 있습니다.

왜 아기에게 수영을 가르쳐야 할까요?

아이에게 수영을 가르치면서 우리는 여러 가지 문제를 동시에 해결합니다.

우리는 온도 변화에 대한 신체의 저항력을 높이고 면역력을 강화합니다.
어린이의 피부와 작은 혈관에 작용하여 조직의 산소 포화를 촉진하고 어린이 뇌의 혈액 순환을 개선하여 빠른 발달에 기여합니다.
우리는 아이의 올바른 호흡을 훈련하고, 기관지 폐 시스템을 개발하고, 숨을 참는 법을 가르칩니다.
우리는 부드러운 마사지로 아이의 피부에 작용합니다. 물은 어린 아이에게 가장 부드럽고 효과적인 안마사입니다.

아기 목욕을 위한 화장실 준비하기
수업이 진행되는 방은 뜨겁지 않아야하며 실내 온도가 충분합니다 (화장실을 나갈 때 온도가 크게 떨어지지 않도록).
아기 비누로 목욕물을 깨끗이 씻어야 하며, 베이킹 소다로 닦아내는 것이 좋습니다. 그 후 뜨거운 물로 잘 헹궈주세요.
신생아 목욕에 필요한 조건

부모의 움직임에 대한 평온함과 자신감;
수영의 즐거움: 수업은 귀하와 자녀 모두에게 기쁨을 가져다 줄 경우에만 진행되어야 합니다.
규칙성: "휴일이나 주말" 없이 매일 아이와 함께 수영해야 합니다. 바람직하게는 동시에, 수유 후 30-40분;
금기 사항 없음: 수영에 대한 금기 사항이 없는지 확인하는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 수유 컨설턴트 및 신경과 전문의와 상담해야합니다.
마사지 전 수업을 시작하기 전에 아기를 준비시켜야 합니다. 이를 위해 가벼운 마사지(스트로크 및 가벼운 반죽), 체조(팔과 다리를 위아래로 움직이기, 굴곡-신전)를 수행합니다. 준비 단계의 지속 시간은 20-30분입니다.

담금
천천히, 점진적으로, 항상 똑바로 세운 자세로 아이를 물에 담그는 것이 필요합니다. 아기를 놀라게 할 수 있는 갑작스러운 움직임을 피하십시오. 아이에게 이제 아이는 물 속에 있을 것이고, 수영하는 법을 배우고, 아기를 칭찬할 것이라고 차분하고 균형 있게 설명하십시오.
만약 울면 강제로 물에 넣지 마세요! 아기를 진정시키려고 노력하세요. 공동 목욕은 아기에게 특히 유익한 효과가 있습니다.
아기 목욕을 위한 물 온도
처음 6~10회 세션 동안 물의 온도는 아기의 체온과 일치해야 합니다. 36.6-37.2도. 앞으로는 수온이 점차 낮아지고(주당 약 0.5도 정도), 아이와 함께 수영하는 시간도 늘어납니다. 물의 온도를 낮추는 방법에는 여러 가지가 있지만, 어린이마다 다르기 때문에 욕조에서 동일한 물 온도에 대한 반응이 완전히 다를 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 아이가 편안한 온도를 결정하려면 목욕 후 처음 몇 분 동안 아이를 자세히 관찰해야 합니다.
아이가 물에 빠졌을 때 울고 물에 들어간 지 3~4분 후에도 진정되지 않으면 물이 차가울 가능성이 높습니다.
아이가 조금 울다가 팔과 다리를 적극적으로 움직이기 시작하고 울음을 멈추면 물은 수영과 굳기에 최적의 온도에 있습니다.
아이가 물 속에서 수동적이고 편안하고 움직이고 싶지 않다면 물이 너무 따뜻할 가능성이 높습니다.

신생아 수영

아기와 함께 수영하는 법을 어디서 배울 수 있나요?
각 어린이에 대해 최소 한 달에 한 번 수영 상담은 수처리실이나 가정 화장실에서 어린이 폴리 클리닉의 의료 종사자가 수행합니다. 자녀의 부모는 연중 최소 12번의 상담을 받아야 합니다.

수영 기술에 대해 무엇을 알아야 합니까?
수영 기술은 유아 발달의 연령 특성에 따라 최대 3개월, 3~6개월, 6~9개월, 9개월~1년의 4단계로 나뉩니다. 아이가 성장함에 따라 운동은 더욱 어려워지고 지원 유형도 달라집니다. 새로운 단지로의 전환 가능성은 어린이가 첫 번째 수업을 마스터함에 따라 개별적으로 결정됩니다.

집에서 수업은 어디에서 진행되며 욕조에 물을 얼마나 부어야합니까?
집에서 수업은 큰 "성인용"욕조에서 진행되며 깨끗하게 씻고 2/3 조금 넘게 채워져 있으며 수업 시작시 수온은 일반적으로 37-38도이며 이후 감소합니다. 가장 좋은 결과는 36-34 도의 수온입니다. 세션 기간이 길어질수록 물의 온도가 낮아지고, 이를 통해 아기가 더 시원한 물에 익숙해지고 방어 메커니즘을 훈련할 수 있습니다.

물 속에서의 주요 움직임 유형은 무엇입니까?
물에서의 주요 움직임 유형은 다음과 같습니다. 수동 지지대를 사용하여 등과 가슴에서 수영; 자율적인 지원을 받으며 수영하기; 독립 수영. 모든 경우에 있어서 수영의 본질은 간격입니다. 수영 후에는 짧은 휴식이 따릅니다. 수영은 등에서 시작하여 가슴에서 수영하는 것과 번갈아 가며 진행됩니다.

아기가 물 속에서 울면 어떻게 되나요?
수업이 시작될 때 대부분의 어린이는 조심스럽게 행동하고 심지어 울기까지 한다는 점을 명심해야 합니다. 이 경우 어린이는 표준 게시물을 수행하기 전에 더 긴 준비 기간이 필요합니다. 부모는 어린이의 머리와 골반 끝을 고정하고 "수영" " 목욕의 한쪽에서 다른쪽으로 그와 함께 - 그래서 아이는 움직임과 많은 양의 물에 익숙해집니다. 또한 아이에게 젖꼭지(모형)를 제공하고 장난감으로 주의를 분산시킬 수도 있습니다.

어린이도 다이빙을 할 수 있나요?
가능하지만 아기에게 신중하게 익숙해지는 것이 필요합니다. 아이가 숨을 참고 "dive"라는 단어에 "눈을 가늘게 뜨고" 조건 반사를 수행 한 후에 만 ​​​​아이의 머리를 물에 담그는 것이 가능합니다 (이는 6 개월까지만 가능합니다). 운동은 뇌혈류를 개선하고 호흡 근육을 강화시킵니다. 아이를 강제로 머리에 담그거나, 아기를 물에 던지거나, 손으로 바닥을 누르는 것은 엄격히 금지됩니다. 아이는 매우 겁을 먹고 질식할 수 있습니다. 중추 신경계 질환이 있는 약화된 어린이를 위한 치료 수영 세션을 수행할 때 다이빙은 제외되며 어린이의 입을 물에 담그는 것만 시도할 수 있습니다.

수영, 체조, 마사지를 결합하는 방법은 무엇입니까?
"등"과 "가슴" 위치에서 팔과 다리를 위한 특별한 수영 운동, 크롤링과 평영을 모방하고 가벼운 마사지를 수행하면 물 속에서의 움직임을 더 잘 동화시킬 수 있습니다. 마사지와 체조는 수영 시작 후 2~3주 후에 시작해야 하며 부하 투여 원리를 준수해야 합니다. 어떤 경우에는 허약한 어린이에게 마사지, 체조, 수영을 각기 다른 시간에 실시해야 합니다.

장난감을 물에 넣어도 되나요?
폴리 클리닉 수영장에서 수업을 진행하기위한 필수 조건은 아름다운 장난감 (3-4 개의 팽창 식 및 가라 앉는 것과 같은 수), 벽에 걸린 밝은 그림, 수업 음악 반주 등 절차를위한 장소의 다채로운 디자인입니다. 집에는 작은 딸랑이가 필요하며 장난감 수는 욕실 크기에 따라 다릅니다. 다양한 형태의 게임과 미끼 장난감은 긍정적인 감정의 필요한 배경을 조성하고 어린이의 정신 발달을 자극하는 데 도움이 됩니다. 수영강습은 언제까지 진행되나요? 일반적으로 첫 번째 수업은 10분 동안 진행되며 주당 5분씩 늘어납니다. 피로의 첫 징후(과도한 흥분 또는 졸음)가 나타나면 수업이 중단됩니다.

아이가 아프면 어떻게 되나요?
질병이나 기타 사유로 인해 중단된 수업을 재개하는 경우에는 의사와 상담한 후에만 점진적 규칙을 엄격히 준수하면서 처음 시작하는 것과 같이 이루어져야 합니다. 모든 경우에, 훈련 없이 습득한 수영 기술은 2~3주 이내에 상실된다는 점을 기억해야 합니다.

아기에게 수영을 가르치는 방법

의사들은 모든 사람이 태어난 날부터 수영을 해야 한다고 말합니다.

우리는 모두 수영 선수로 태어났습니다. 실제로 아기가 태어나기 전 9개월 동안 자궁내액 속에서 헤엄치다 태어난 후에도 이러한 기술을 유지합니다. 그러나 일반적으로 아기는 자신을 보여주고 개발할 기회가 주어지지 않기 때문에 아기는 자신의 경험을 매우 빨리 잊어 버리므로 기껏해야 5-6 세에 다시 수영하는 법을 배웁니다. 그러나 어떤 아이들은 더 운이 좋다. 생애 첫날부터 그들은 수영을 연습할 수 있는 거대한 욕조를 마음대로 사용할 수 있습니다. 유아 수영 전문가인 빅토리아 알렉산드로브나 리바추크(Victoria Alexandrovna Rybachuk)는 아기에게 수영이 필요한 이유와 대처 방법에 대해 설명했습니다. “수영은 예외 없이 모든 어린이에게 필요합니다.”라고 빅토리아는 말합니다. - 반사 신경을 시작하면 뇌도 작동하게 됩니다. 그러므로 이러한 활동은 육체적인 발달뿐만 아니라 지적 발달에도 좋습니다. 냉찜질이나 조영제 치료는 신경계와 면역 체계를 훈련시키는 데 중요합니다. 이것이 "울음 속에서" 이루어지지 않으면 아이들은 잘 자고, 잘 행동하고, 산통이 감소하고, 근긴장이 회복됩니다. 수영은 생애 첫날부터 가능합니다. 그에게는 금기 사항이 없습니다. 그러나 아기가 물에서 무엇을 할 수 있는지, 무엇을 할 수 없는지 명확히하려면 신경과 전문의와 상담해야합니다. 예를 들어, 약간의 스트레스로 인해 금기인 어린이의 경우 찬물에 붓거나 수영하는 것은 효과가 없습니다. 어떤 수업을 선택하든 첫 번째 과정은 강사와 함께 진행하세요!
준비. 아이가 배가 부르면 수업을 시작하되 식사 후 30분 이내에는 시작하지 마십시오. 시작하기 전에 아기를 따뜻하게 해야 합니다. 이를 위해 반사운동을 중심으로 마사지와 운동을 실시합니다. 집게 손가락을 손바닥에 대고 (엄지 손가락으로 보험) 다리를 벌리고 무릎을 팔꿈치로 차례로 당겨 아이를 약간 키울 수 있습니다. 다리를 잡고 침대를 따라 아기를 굴릴 수 있습니다. 그러나 동시에 그가 평평하게 누워 있고, 갑자기 뒤집히지 않으며, 머리가 휘어지지 않는지 확인해야 합니다. 워밍업 후 수중 절차를 시작할 수 있습니다. 두 가지 유형이 있습니다. 찬물에서의 다이빙(아기가 물속에서 수영하는 동안)과 따뜻한 물에서 수영하는 것입니다. 왜 따뜻한 물보다 찬물에서 다이빙하는 것이 더 좋나요? “찬물에는 장점이 있습니다.”라고 Victoria Alexandrna는 말합니다. - 따뜻한 물은 점막에 나쁜 영향을 미치는 반면, 차가운 물은 점막을 강화시킵니다. 찬물을 마시면 아기가 더 잘 보이기 시작하고 "날카롭게"되는 것 같습니다.

물 아래. 이것은 수영뿐만 아니라 굳어지는 것입니다. 따라서 욕조는 찬물 (15 ~ 17 * C)로 채워집니다. 그런 다음 겨드랑이 아래에있는 아기가 물 속으로 내려갑니다. 그의 다리가 물에 닿자마자 그를 수평으로 엎드려 눕히고, 1~2초 후에 그는 물속에 가라앉아 헤엄칩니다. 한 가지 방법에 따르면 아기는 물속에서 수행되고 다른 방법에 따르면 아기를 풀어 물에 담그고 스스로 수영합니다. 시작하기 전에 그는 앞으로 일어날 모든 일을 말해야 합니다. 아기가 최근에 태어났다는 사실에도 불구하고 그는 당신을 완벽하게 이해합니다. 다이빙하기 전에 "이제 다이빙하겠습니다"라고 말해야 합니다. 그러나 명령하는 어조나 동정적인 어조가 아닌 차분하고 친근한 어조로 모든 일이 올바르게 이루어지고 아기가 침착하다면 아이가 질식할 위험은 없습니다. 반사적으로 숨을 참는다. 많은 사람들이 다이빙하기 전에 아기의 얼굴에 물을 뿌립니다. 이는 따뜻한 물에서 다이빙을 할 때, 수영하고 놀 때, 아기가 편안하고 다이빙 과정에 열정을 가질 때 의미가 있습니다. 그런 상황에서 예고도 없이 물에 빠지면 몇 초 후에 숨을 참고 물을 한 모금 마시고 겁을 먹을 시간을 갖게 된다. 아기는 약 5초 동안 물속에서 지냅니다. 그런 다음 꺼내어 닦아내고 잘 포장합니다. 회복할 시간을 주고, 숨을 쉬게 한 다음, 배가 고프면 가슴에 올려 주어야 합니다.

그리고 물 위에서. 이러한 활동에 적합한 온도는 34 ~ 37 * C입니다. 온도가 높을수록 아기가 과열되어 혈관에 나쁜 영향을 미칩니다. 처음 몇 세션은 강사가 주도해야 합니다. 그러면 부모가 스스로 할 수 있습니다. 한 손은 일반적으로 아이의 턱을 잡고, 집게손가락은 입 옆에 있어야 합니다. 초침은 머리 뒤쪽에 있습니다. 아이는 등의 물 속으로 인도된 다음 조심스럽게 배를 뒤집어 "8자"로 수영할 수 있습니다. 등을 대고 누워서 그는 욕조 벽에서 다리를 밀 수 있습니다. 첫 달에는 목욕 시간이 15분을 넘지 않아야 합니다. 점차적으로 이 시간을 연장하고 수온을 낮출 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 엄마 아빠와 함께 목욕하는 것입니다. 수업이 끝나면 강화 요소를 소개하는 것이 좋습니다. 그것은 주수 또는 "콜드 스팟"일 수 있습니다. 그들은 이렇게 합니다. 수도꼭지가 열리고 찬물이 욕조 벽을 타고 흘러내립니다. 이 지역에 시원한 물층이 형성되고, 어린이는 "8자 모양" 모양으로 여러 번 그 층을 통과합니다. 예를 들어 낮에는 다이빙하고 저녁에는 수영하는 등 수영과 다이빙을 번갈아 가며 수행해야 합니다. 그렇지 않으면 아기가 피곤해집니다. 신생아와 함께 수영하기로 결정했다면 우선 두려움을 없애십시오. "수줍음이 많은" 부모(및 추가 관중)가 화장실에 참석하지 않는 것이 좋습니다. 아이가 비명을 지르면 절차를 두려워합니다. 휴식을 취하십시오 (아주 어린 아이의 경우 일주일 동안, 나이가 많은 아이의 경우 더 많은 것). 엄마와 아빠는 서로 이야기하지 않습니다. 여기서 초점은 아이에게 있습니다. 귀하는 자녀와 대화할 수 있고 또 대화해야 합니다. 너무 시끄럽지도 않고 동정심을 나타내지 않는 명랑하고 즐거운 톤.

엄마 손에 말리세요. 신경과 전문의의 금기 사항이 없으면 수돗물에서 찬물을 부어 따뜻한 물에서 수영을 완료 할 수 있습니다. 또는 다이빙을 이 절차로 대체하십시오. 동시에 아기를 안아주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 스트레스를 최대한 최소화할 수 있습니다. 아이가 숨을 참을 수 있도록 얼굴부터 시작해서 부어주세요. 그런 다음 머리와 어깨에 바르고, 다시 머리에 붓고, 다시 어깨에 붓습니다. 물의 양은 2~5리터입니다. 그런 다음 아기를 완전히 말리고 감싸주세요. 아이가 아주 어리면 기저귀를 예열해야 합니다.

4개월 된 Katya의 어머니인 Svetlana: “저는 딸이 태어난 첫날부터 딸과 함께 수영을 해왔습니다. 산부인과 병원에서도 우리는 수돗물 아래에서 그녀에게 찬물을 붓기 시작했습니다. 그리고 퇴원 후 그들은 집에서 수영을 시작했습니다. 첫 번째 수업은 강사가 진행했습니다. 그 소녀는 매우 잘 반응했습니다. 그녀는 침착하게 다이빙했고, 시술 후에는 매우 균형잡혔습니다. 그리고 최근에 우리는 Katya와 함께 이집트에서 쉬었습니다. 어떤 경우에도 아기와 함께 이국적인 나라로 비행하는 것을 권장하지 않습니다. 이 행사의 성공은 여러 요인에 달려 있습니다. 그러나 모든 것이 우리와 함께 잘 진행되었으며 무엇보다도 딸이 준비되어 있기 때문에 강하다고 확신합니다. Katya는 정상적으로 순응을 견뎌냈으며 즐겁게 바다에서 수영했습니다. 우리는 그녀를 팔에 안고 물 속으로 뛰어들었다가 놓아주었고, 그녀는 물 속에서 헤엄쳤습니다. 물론 보험도 있습니다. 그러다가 그녀는 강사 없이 처음으로 우리와 함께 다이빙을 했습니다. 우리는 그녀가 그것을 좋아한다는 것을 알았습니다. Katya는 차분한 아이로 성장하고 있습니다. 그녀의 생애 4개월 동안 우리는 의사에게 갈 필요가 없었습니다.

수중 절차는 신생아에게 매우 유용합니다. 주로 이 세상에 오기 전에 아기는 물 속에 있었기 때문입니다. 부스러기가 태어나 기 전부터 많은 부모들은 수영이 아기에게 매우 유용하기 때문에 퇴원 후 거의 즉시 목욕을 결정합니다. 그것은 아이가 진정되도록 돕고 어머니의 자궁에서 보낸 고요한 날을 상기시킵니다.

신생아에게 수영을 하면 어떤 이점이 있나요?

이미 태어날 때부터 아이는 수영하는 법을 알고 있습니다. 특별한 기술이 있는 것은 아니지만 물 속에서도 쉽게 숨을 참을 수 있고, 갑자기 욕조나 수영장에 머리를 담그어도 두려워하지 않는다. 이것은 우리 세상에 생명이 시작되기 전에 아기가 엄마 뱃속의 양수 속에 있었다는 사실로 설명됩니다.

아기를 위한 수영의 건강상의 이점은 부인할 수 없고 부인할 수도 없습니다.

경화

정기적 인 물 절차 덕분에 아기는 온도 변화를 침착하게 견디는 법을 배웁니다. 따뜻한 물에서 건물의 시원한 공기로 들어가고 그 반대도 마찬가지입니다. 또한 목욕을 할 때마다 아기에게 목욕보다 온도가 몇도 낮은 물을 부어주는 것이 좋습니다.

경화는 아직 형성되지 않은 어린 유기체에 매우 유용합니다. 신경계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 면역 체계를 강화하고 앞으로는 많은 건강 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

조언

아이를 화나게 하는 것부터 시작해도 너무 늦지 않았습니다! 아기와 함께 수영장에 갈 수 있는 것은 아닙니다. 아기가 이미 몇 달 또는 몇 살이더라도 찬물을 마시는 절차를 시작하는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 신체에 불필요한 스트레스를 피하기 위해 점차적으로 물의 온도를 낮춰야 한다는 것을 기억하는 것입니다.

근육 강화

육지에서 운동하는 것보다 물속에서 운동하는 것이 모든 근육 그룹에 더 효과적이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 아기는 물의 저항을 극복하고 부드럽게 움직이는 법을 배우고 올바른 자세를 형성하며 아직 약해진 등, 목, 팔, 다리의 근육을 강화합니다.

신경계에 긍정적인 영향

물은 진정되고 따뜻함은 아기에게 "엄마 반대편"의 삶을 상기시켜줍니다. 또한 물 절차는 어머니에게 유용합니다. 처음에는 아기에게 해를 끼칠까 봐 긴장하지만, 곧 마음이 편해지고 수영도 즐길 수 있게 됩니다. 부모의 평온함을 느낀 아기는 더욱 편안해질 것입니다.

엄마와의 소통

수영장이나 욕조가 아닌 엄마와 신생아의 유대가 강화되는 곳은 어디입니까? 물의 조용한 속삭임, 따뜻함, 평화는 둘 다 진정하고 더욱 가까워지게 하며, 고무 장난감과 폼 플레이크를 가지고 노는 것은 아기와 엄마 모두를 격려해 줄 것입니다.

조언

목욕하는 동안 아기와 대화를 나누십시오. 그에게 당신의 행동에 대해 말하거나 이야기를 들려주세요. 아이들은 어른의 차분하고 낮은 목소리에 아주 잘 반응합니다.

수영장인가, 욕조인가?

분명히 아기 목욕은 위생적인 ​​과정일 뿐만 아니라 엄마와 소통하는 심리적 과정이며, 온몸의 근육을 강화시키는 탁월한 운동이기도 하다. 하지만 무엇을 선택해야 할까요? 수영장에서 강사와 함께 수업을 듣거나 집에서 욕조에서 목욕을 할까요?

최대 한 달까지는 집에서 특별한 아기 목욕을 통해 아기를 목욕시키는 것이 좋습니다. 시술 전, 세탁비누로 잘 씻어야 합니다. 수온은 37~38도가 적당하지만 두 번째 달부터는 주당 0.5도씩 낮아져야 한다.

아이의 생후 첫 달에는 구매한 폼이나 젤을 물에 첨가하지 않는 것이 좋습니다. 대신 카모마일이나 끈의 달인을 사용할 수 있습니다.

조언

카모마일은 가방에 사는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 달임 준비 시간이 크게 단축되고 꽃잎과 꽃차례가 물에 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다.

수영장에서 수영하는 경우 전문가의 의견이 다릅니다. 어떤 사람들은 가능한 한 빨리, 즉 생후 2~3주에 아기에게 "큰" 물을 소개하기 시작해야 한다고 주장합니다.

다른 사람들은 아기를 수영장에 데려가는 것이 아기가 예방 접종을 받고 이미 충분히 강해진 2-3개월 이전이 아니라고 말합니다.

조언

수영장을 방문하기 전에 소아과 의사와 상담하세요. 소아과 의사는 특정 자녀의 상태에 따라 유용한 정보와 권장 사항을 제공해야 합니다.

목욕 운동

화장실에서 아기를 목욕시키는 것이 지루한 활동이라고 생각하는 사람은 착각입니다. 물론, 강사의 지도 하에 수영장에서 할 수 있는 복잡한 운동을 할 수 있는 방법은 없지만, 몇 가지 간단한 조작은 할 수 있습니다. 그들은 수영에 대한 본격적인 수업을 위해 아이를 준비시킬 것입니다.

조언

특별한 풍선 링을 사용할 수 있습니다. 아기의 목에 착용하면 부모의 도움 없이도 물 표면에 머물 수 있습니다.

목욕탕에서 수영하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 Firsov 방법이지만 러시아 및 외국 의사의 다른 방법도 많이 있습니다.

1단계: 다이빙

어린이는 모든 주의와 주의를 기울여 물에 담가야 합니다. 다리부터 시작하여 무릎, 엉덩이, 등과 배를 물 속으로 낮추고 마지막으로 어깨를 낮추십시오. 침수는 수직 자세로 이루어져야하며 아기가 물에 완전히 잠겼을 때만 수평 자세로 옮길 수 있습니다.

아기가 머리 아래와 등 아래에 있도록 지원하십시오. 나중에 두 번째 손을 빼서 아기의 머리 아래만 붙잡을 수 있습니다.

2단계: 물에 익숙해지기

욕조 안에서 아기를 한쪽에서 다른쪽으로 부드럽게 흔드십시오. 동시에, 아이의 다리가 욕조 벽에 닿자마자 마치 스스로 수영하려는 것처럼 다리를 밀고 나가는 것을 알 수 있습니다. 아기가 이 운동에 익숙해지면 더 복잡한 동작으로 넘어갈 수 있습니다.

3단계: 8

이것은 마스터하는 것이 권장되는 다음 연습입니다. 동시에 아이는 양손으로 지탱할 수 있습니다. 귀하와 아기 모두에게 더 차분해질 것입니다. 아기가 "8번"으로 수영하게 하세요: 앞으로, 회전, 대각선으로, 회전, 다시 대각선으로 등

4단계: 배 위에서

아기를 뱃속으로 돌리면서 동시에 머리 뒤쪽과 턱 아래를 잡고 항상 물 표면 위에 남아 있도록하십시오. 아기가 앞뒤로 헤엄치는 모습을 모방하여 흔들리는 동작을 하십시오.

아기가 손에서 미끄러질까 불안하거나 두려운 경우에는 수영 반지를 사용하세요.

5단계: 다이빙

다이빙은 가능한 한 일찍 배우는 것이 좋습니다. 이것은 아이와 함께 바다나 강에 갈 때 익사로부터 아이를 보호할 것입니다. 또한 이것은 아기의 물에 대한 신뢰 태도를 형성하고 신경계를 강화할 것입니다.

그러나 아기의 머리를 물에 즉시 담그는 것은 불가능합니다. 먼저 얼굴에 물이 닿는 느낌에 익숙해져야 합니다. 이렇게하려면 부스러기에게 "Dive! "라는 명령을 내리십시오. 그리고 따뜻한 물을 얼굴에 뿌립니다. 점차적으로 아이는 얼굴 부위의 물보라와 물에 익숙해지고 본능적으로 숨을 참기 시작할 것입니다. 이제야 아기의 머리를 물속에 담글 수 있습니다. 동시에, 어떤 경우에도 그를 놓아서는 안된다는 것을 기억하십시오. 첫 번째 다이빙은 1초를 넘지 않아야 하며 나중에 다이빙 시간은 5~6초로 늘어납니다.

우리는 수영장에 갈 거예요

이제 아이가 수영의 기초를 익히고 조금 성장하고 강해졌으므로 수영장에 갈 수 있습니다.

아기가 생후 한 달이 되기 전에 집이 아닌 수영장에서 아기와 함께 수영을 배우기로 결정했다면 아빠가 아들이나 딸과 함께 수업에 오는 것이 더 좋을 것입니다. 현재 엄마는 아직 산후 퇴원이 끝나지 않았기 때문에 수영장에서 수영하는 것은 금기입니다.

수영장에 갈 때 무엇을 가져가야 할까요?

• 목욕용 특수 기저귀.
• 여분의 일반 기저귀 몇 개.
• 따뜻한 큰 수건.
• 모자와 따뜻한 작업복 또는 드레싱 가운.
• 유포.
• 기저귀.
• 중성 세제 또는 천연 액체 비누.
• 물티슈.
• 면봉 (목욕 후 아기의 귀를 말려야 함).
• 수영 서클(갑자기 불안해지면 서클을 사용하세요)
• 아이가 가장 좋아하는 장난감.

수영 액세서리의 경우 특별한 대형 스포츠 가방을 할당하는 것이 좋습니다.

강사가 있든 없든?

이 질문에 대한 대답은 분명합니다. 수영장에서 아기를 처음 목욕시킬 때는 강사의 도움이 필요합니다. 또한 강사는 아기의 신체적, 정신적 발달을 가속화하는 데 도움이 되는 특별 운동을 보여줄 것입니다.

평균적으로 수업은 약 2시간 정도 진행되며, 첫 번째 수업은 보통 육지에서 진행됩니다.

전체적으로 강사와의 수업은 1-3 정도 걸릴 수 있습니다. 이 기간 동안 귀하와 귀하의 아기는 수영의 기초를 배우고 물에 대한 자신감을 갖게 될 것입니다.

수영장에서 수영하는 것이 금기인 사람은 누구입니까?

물론 다른 절차와 마찬가지로 아기 수영에도 금기 사항이 있습니다. 수영장 방문을 연기하거나 완전히 없애는 것은 어린이를 위한 것입니다.

• 선천성 관절염이 있는 경우;
• 뼈의 취약성이 증가했습니다.
• 신경계 문제;
• 신장 질환이 있는 경우;
• 급성 형태의 간염;
• 피부병으로.

다른 사람들도 수영장을 방문할 수 있고 방문해야 하지만 따뜻한 물과 찬 공기의 상호 작용으로 인해 감기가 발생할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 이런 경우에는 수업을 중단하고 아기가 완전히 회복된 후에만 재개해야 합니다.

결론

아기 수영은 매우 유용하고 흥미로운 활동입니다. 물 속에서 아기는 친밀하고 친숙한 "산전"환경에 몸을 담글뿐만 아니라 올바르게 움직이는 법을 배우고 근육을 강화 및 발달시키며 외부 세계에도 익숙해집니다. 집에서 수영 강습을 시작한 다음 수영장에 갈 수 있습니다.

어릴 때부터 수영에 참여한 어린이는 체력이 뛰어나고 면역력이 뛰어납니다. 그들은 사회적으로 더 잘 적응하고 심리적 충격을 더 쉽게 견뎌냅니다. 그것이 자녀와 함께 수영을 하는 이유가 아니겠습니까?

7개월 된 아이들은 더 활동적이고 독립적이며, 부모의 도움 없이도 운동을 할 수 있습니다.

7개월 주기로 아기 목욕시키기 동영상:

한 살이 되면 아이에게 다리를 표면 위로 더 높이 들어올려 물을 튀기는 방법을 가르칠 수 있습니다. 이 운동을 통해 하지에 대한 의식적인 통제력이 발달하고 걷기 기술을 빠르게 습득할 수 있습니다.

부모 비디오에서 아기 목욕에 대한 서클 검토 :

이 제품 덕분에 아기를 위한 다이빙을 제외한 모든 수중 체조 운동을 할 수 있습니다. 다이빙을 준비하는 것은 권장되지 않습니다. 아이에게 위에서부터 물을 뿌리십시오. 턱 노치가 피부에 밀착되어 물이 아기의 입이나 코에 들어갈 수 있습니다.

목욕음악. 수영 중 음악 반주를 위한 탁월한 솔루션은 Flipper Circle입니다. 차분한 클래식 멜로디는 모든 어린이의 관심을 끌 것이며 물 속에서의 체조를 통해 더 많은 즐거움을 얻을 수 있습니다.

유아의 긴장을 완화하는 체조

의식적으로 행동하는 법을 배우면 근력이 강화됩니다. 아기가 편안하고 차분할 때는 근육계가 약간 긴장됩니다. 이 현상을 근긴장이라고합니다.

고혈압이 있는 아기에게 체조가 필요합니까? - Komarovsky 박사 비디오:

나이가 들수록 톤이 감소합니다. 그러나 이것이 항상 발생하는 것은 아니며 음색의 병리(과긴장성, 저긴장성, 음색이 비대칭, 고르지 않음)를 교정해야 합니다. 근긴장도를 제거하려면 아기를 위한 수중 체조와 일련의 마사지 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

모든 조작 과정에서 아기와 애정 어린 의사 소통이 이루어져야합니다. 아이가 피곤하거나 만족하지 못한다면 마사지를 중단해야 합니다.

각 연령대마다 특정 조작이 수행됩니다.

1.5~3개월. 팔과 다리의 고혈압이 흔합니다. 휴식을 위해 쓰다듬어줍니다. 마사지 및 체조 운동 시간은 15분입니다.

1-3개월 된 유아의 고혈압으로 인한 체조 및 마사지 비디오:

3개월부터 6개월까지. 팔과 다리를 힘차게 움직이고, 장난감을 잡습니다. 근육과 관절이 발달하고 강화됩니다. 이 수업에는 나이가 들수록 더욱 어려워지는 수동적이고 간단한 연습이 포함되어 있습니다.

3~6개월 영유아의 고혈압 체조 비디오:

마사지는 다음 원칙에 따라 수행됩니다.흔들고, 진동시키고, 손가락 끝으로 문지릅니다. 신경계를 이완시키고 진정시키기 위해 마사지를 시작하고 쓰다듬으면서 마무리합니다. 또한이 연령대의 고혈압 체조는 풍선 공을 사용하여 수행됩니다.

6개월에서 9개월까지. 조정 활동을 활성화하고 근골격계를 개발하기 위해 체조 절차를 사용합니다.

6~9개월 영유아의 기분을 완화하는 체조 동영상:

다음 연습이 사용됩니다.손잡이를 가슴에 가져오고, 다리를 구부렸다 펴고, 뒤에서 배 방향으로 돌리고, 기어 다니도록 장려하고, 다리를 고르게 들어 올리십시오.

9개월에서 12개월까지. 다리와 팔의 관절, 배와 등의 근육을 강화하기 위해 체조 운동과 마사지를하십시오.

9~12개월 유아의 고혈압을 완화하기 위한 체조 동영상:

마사지는 식사 후 1시간이나 식사 1시간 전 오후에 하는 것이 좋습니다. 방을 환기시키는 것이 유용합니다. 온도는 최소 22도입니다. 손 - 비누로 씻고, 건조하고 따뜻하게 합니다. 마사지에는 크림이나 오일이 적합하며 손에 발라야합니다. 크림은 아이의 몸에 직접 바르지 않습니다.

근육 긴장의 원인은 다를 수 있습니다. 수중 절차는 모든 사람에게 표시되며 과전압으로 인한 마사지를 수행할 때는 여러 가지 기능을 고려해야 합니다.

고혈압 부드러운 마사지가 수행됩니다. 가벼운 스트로크로 포인트를 터치합니다.

저혈압의 경우 자극적인 마사지가 수행됩니다. 쓰다듬을 때 가볍게 누르고, 문지르고, 두드리고, 두드리고, 꼬집습니다.

비대칭 톤으로 부드러운 마사지가 이루어집니다. 강화는 톤이 감소된 쪽으로 향합니다. 팽창식 공이 사용됩니다.

물리적 조작은 발달에 좋습니다. 비비기와 공 외에도 아기를 위한 수중 체조도 매우 중요합니다.

사랑하는 여러분, 안녕하세요. 출생 전후의 아동 발달에 관심이 있는 모든 분. 오늘 제가 여러분과 이야기하고 싶은 주제는 너무 복잡하고 논란의 여지가 많아 논란을 불러일으키기 때문에 건드리지 않을 수 없지만 동시에 한 기사의 틀에 들어갈 수 없습니다. 그러므로 오늘 저는 그들이 말하는 것처럼 여러분에게 반성할 주제만 제시하겠습니다. 진행 방법은 여전히 ​​귀하에게 달려 있습니다. 그래서 오늘 우리는 다이빙하는 아기들에 대해 논의하고 있습니다.

아기를 매일 목욕시켜야 한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 우리는 이것이 성인용 욕조가 아닌 아기용 욕조에서 발생해야 한다는 사실에 익숙합니다.

그러나 오늘날에는 신생아가 수영하고 심지어 다이빙하는 것이 얼마나 유용한지에 대한 이야기를 점점 더 자주 듣게 됩니다. 용도는 무엇입니까? 아이들에게 태어날 때부터 물에 뛰어드는 법을 가르치는 것이 정말 필요한가요? 이 아이디어를 지지하는 사람들은 다음과 같은 주장을 합니다.

• 다이빙은 숨을 참는 선천적 반사를 보존하고 발달시키며, 이는 2.5~3개월이 지나면 발달하지 않고 완전히 사라집니다. 앞으로는 아이에게 질식하지 않고 다이빙하는 법을 가르치는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다.
• 조기 다이빙 기술을 습득하면 어린이가 물에서 놀 때 우발적으로 질식하거나 익사하는 위험으로부터 보호받을 수 있습니다.
• 물 속에 있으면 부스러기의 비강이 깨끗해져서 비염을 예방할 수 있습니다.
• 다이빙을 하면 아기의 폐가 발달합니다.
• 어린 나이에 수영과 다이빙을 배운 아이들은 더 잘 발달합니다.

그리고 다른 사람들은 경고한다

하지만 이 주제에 관해 귀하와 대화를 준비하면서 저는 이 과정에 대해 매우 부정적인 태도를 접하게 되었습니다. 제 생각에는 다이빙을 조기에 배우는 것을 반대하는 사람들의 주장은 그다지 설득력이 없습니다. 다른 사람과 마찬가지로 그들은 나에게 "침투"하여 "필요한가"라는 질문을 훨씬 더 진지하게 생각하게 만들었습니다. 나를 정말로 괴롭히는 것은 다음과 같습니다.

• 물은 신생아에 가까운 요소이지만 아기가 경계를 느끼지 않는 (엄마 내부와 같이) 많은 양의 물에 담그면 스트레스뿐만 아니라 치명적인 위험 감인 초 스트레스를 유발합니다. (그러나 그는 어머니 안에서 안전함을 느꼈고, 그것이 지금 어머니에게 기대되는 것입니다.) 나중에 이러한 초기 심리적 트라우마는 온갖 종류의 공포증, 정신병을 유발할 수 있습니다. 과학자들은 대부분이 아주 어린 나이에 외상을 입은 후에 정확하게 발생한다는 것을 입증했습니다. 성숙해진 사람은 더 이상 이에 대해 아무것도 기억하지 못하지만 두려움과 공포증은 남아 있으므로 근절하기가 극히 어려울 수 있습니다. 당신에게는 무언가(어둠, 거미, 밀폐된 공간, 높은 곳, 물)를 몹시 두려워하는 친구가 있을 것입니다. 따라서 이러한 문제의 뿌리는 가장 자주 여기에 있습니다. 사람의 삶의 기간에 나중에 아무것도 기억하지 못할 것이므로 심리학자 또는 정신과 의사가 외모의 원인을 찾는 것이 극히 어려울 것입니다.
• 수영장의 트레이너가 아기에게 다이빙을 가르치는 경우, 아기는 주변 세계에 대한 두려움과 엄마와의 단절감을 갖게 될 수 있습니다. 그를 익사 시키려고했지만 그녀는 어떤 이유로 든 그렇게 할 낯선 사람에게 자신을 넘겨줍니다. 엄마 자신이 유아에게서 다이빙을 시도하고 집에서 화장실에서 아기를 실험 한 다음 유아기에 그러한 폭력을 경험했다면 아이는 종종 그녀에 대해 강한 부정적인 태도를 경험합니다. 자신의 안전을 보장하는 대신 자신의 손으로 직접 테스트하여 자신의 아이를 노출시킵니다.

• 유아 다이빙 연구에 참여한 과학자들은 처음에는 발달 과정에서 동료보다 앞서 있기 때문에 청소년기의 어린이가 눈에 띄게 뒤처지기 시작한다는 결론에 도달했습니다.
• 신생아의 경우 콧구멍은 성인보다 짧고 좁습니다. 그러므로 그들은 우리보다 더 얕게 숨을 쉰다. 적응을 위해 이것이 필요합니다. 이것이 혈액 내 산소 수준이 다소 감소하는 방식입니다 (결국 아기가 어머니 안에 살았을 때와 같았습니다). 점차적으로 상승하고 아기의 뇌는 부정적인 결과없이 발달합니다. 다이빙 중에는 뇌의 정상적인 발달에 필요한 산소량이 매우 급격하게 감소하여 질식을 유발합니다.
• 특수한 구조로 인해 유아의 비강과 귀 통로는 물에 장기간 노출되는 경우 매우 민감합니다. 이로 인해 중이염, 흡인성 폐렴 및 기타 문제와 같은 염증 과정이 발생합니다.

하지만 이미 말했듯이, 그것이 실제로 자녀에게 얼마나 해를 끼치는지 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 나는 여기에 아무것도 강요할 수 없습니다.

유아에게 수영 가르치기

아직 의심할 여지가 없는 유일한 것은 아기에게 수영을 가르치는 것과 같은 행사가 필요하다는 것입니다. 처음에는 물에서 어떤 종류의 감염에 걸릴 위험이 적은 집에서 이것을하는 것이 더 나은 것 같습니다. 아기에게 수영을 하면 어떤 이점이 있나요? 예, 훨씬 더 많습니다. 이것:

• 심혈관 시스템 훈련.
• 피부와 근육 마사지.
• 근골격계 강화.
• 전신과 보호력 강화-면역.

아기도 선천적으로 수영 반사신경을 갖고 있어 빠르면 2~3주부터 수업을 시작할 수 있다. 이를 위해서는 올바른 조건을 만드는 것이 중요합니다.

• 아기에게 알레르기 반응을 일으키지 않도록 다른 가족 구성원이 목욕한 후에 목욕을 철저히 씻고 세제를 철저히 헹구십시오.
• 아기가 포만감 있고, 행복하고, 건강할 때(열도 없고 감기도 없는) 시간을 선택하십시오.
• 부스러기가 잠드는 데 문제가 있으면 저녁 수영을 하면 숙면을 취하는 데 도움이 되어 긍정적인 감정과 피로감을 느끼게 됩니다.
• 한 번에 그를 화장실에 혼자 두지 마십시오. 이것은 그가 "해안"을 느끼지 않는 넓은 공간입니다. 하지만 아이가 3살이 될 때까지 안정감을 느끼는 것이 매우 중요합니다. 기억하시나요? 그러므로 항상 애완 동물을 손으로 잡고 유쾌하게 이야기하고 미소를 지으십시오. 그러면 그는 현재 일어나고 있는 일로부터 당신의 지원, 보호, 평온 및 긍정적인 느낌을 끊임없이 느낄 수 있습니다.

우리는 노 젓는 사람을 만들지 않을 것입니다

사실, 아기가 수영하는 것은 자신의 즐거움을 위해 물속에서 허우적거리는 과정이지, 본격적인 성인 과정이 아닙니다. 이제 우리는 그의 타고난 반사신경을 보존하는 것이 중요하며, 그에게 본격적인 수영 기술을 가르치지 않는 것이 중요합니다. 그는 나중에 자라서 쉽게 그것을 익힐 것입니다.

그건 그렇고, 매우 중요한 점은 아기에게 지속적인 수중 활동을 제공하는 것이 필요하다는 것입니다. 처음에는 집에서, 그리고 자랄 때 수영장을 방문하는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 프로세스가 중단되고 지원이 없는 반사 신경이 사라집니다.

적응: 찬성 또는 반대

그건 그렇고, 이것은 또 다른 중요한 포인트입니다. 오늘날 수영하는 많은 아기들은 물 위의 작은 머리를 지탱하는 특별한 원을 얻습니다.

아이가 이미 완전히 숙달되어 욕실에서 평온함을 느낄 때만, 아이가 재난을 느끼지 않고 손에서 젖을 떼고 살아남을 수 있을 때만 그런 일에 익숙해지는 것이 필요한 것 같습니다.

즉시 원을 그리며 수영하는 법을 가르치고 싶다면 먼저 손으로 지원하여 어머니를 느낄 수 있도록 하십시오.

여자아이에게만, 아기에게 해를 끼치지 않기 위해 알아야 할 이 장치 착용에 대한 금기 사항이 있음을 경고하고 싶습니다.

1. - 고혈압 수두증 증후군;
2. - 바이러스 감염;
3. - 출생 후 부상 회복;
4. - 피부 질환(목의 농포성 병변, 선천성 수포성 표피박리증).

오늘 나에게 정말 어려운 게시물이 있습니다. 나는 이것이 당신이 질문에 대해 진지하게 생각하게 만들 것이라고 생각합니다. 자녀가 "어린 나이부터"다이빙하는 것이 가치가 있습니까? 아니면 자신을 "과도하게하는 것이 낫다"는 주요 규칙을 가진 부모 중 한 명이라고 생각하십니까?

아니면 여러분 중 일부는 나의 "반대"보다 "찬성"에 대한 더 중요하고 확고한 주장을 가지고 있습니까? 주제가 정말 흥미롭고 심각하기 때문에 그것에 대해 나에게 쓰고 토론합시다.

언제나 그렇듯이, 소셜 버튼을 누르고 내 업데이트를 구독하는 것을 잊지 마세요. 귀하의 피드백, 질문, 제안을 기대합니다. 그 밖에 무엇을 알고 싶으십니까? 나는 당신이 관심을 갖는 모든 주제를 다루려고 노력할 것입니다. 곧 만나요!

비디오 - 아기에게 수영과 다이빙 가르치기

아기가 태어난 후, 아버지와 어머니는 즉시 아이의 발달을 시작하려는 불타는 욕망에 사로잡힙니다. 하지만 어떻게? 그 사람은 키가 작아서 아무것도 모르는데...

모든 관점에서 유용함

수영은 놀라운 스포츠입니다. 신체의 거의 모든 주요 근육이 여기에 관여하며 척추에 가해지는 하중(따라서 부상 위험)이 최소화됩니다. 수영은 심혈관계를 발달시키고 지구력을 높이며 호흡에 유익한 효과를 줍니다. 즉, 폐가 곧게 펴지고 폐량이 증가합니다. 대부분의 신생아는 물을 좋아합니다. 9 개월 동안 엄마의 배에 물을 뿌렸기 때문에 육지보다 목욕이 더 편안합니다.

물은 미숙아에게 특히 유용합니다. 물 안에 있는 몸의 무게는 더 가벼우며, 아기는 정상 체중으로 태어난 "육지" 또래를 빠르게 따라잡습니다.

물 속의 물고기처럼

경험에 따르면 수영할 수 있는 한 살짜리 아기는 진짜입니다. 먼저, 아이들은 물 속에서 수영하는 법을 배우고, 그 다음에는 조금씩 물 위에 떠다니기 시작합니다. 따라서 결론은 다음과 같습니다. 아이에게 수영을 가르치려면 먼저 다이빙을 가르쳐야 합니다. 대부분의 경우 아이들은 이 아이디어에 열성적이지 않으며 아기가 다이빙이 훌륭하다는 것을 이해하려면 부모의 많은 인내와 인내가 필요합니다. 많은 아버지와 어머니는 게임이 촛불의 가치가 있는지, 즉 아이에게 수영을 가르치는 데 시간과 신경을 쓸 필요가 있는지 의심합니다. 다섯 살이 되면 그는 평범한 아이들처럼 배울 것입니다! 장단점을 비교해 봅시다.

초기 항해 지지자들에게 한마디. 그들의 주장은 다음과 같습니다.

• 수영은 건강을 향상시키고 물속에서 숨을 참는 능력은 폐를 발달시킵니다.
• 조기 수영은 아이가 물을 두려워하지 않고 실수로 물에 빠졌을 때 익사하지 않도록 보장합니다. 통계에 따르면 매년 어린이들이 익사하고(많은 어린이!) 78%의 경우 얕은 물이나 심지어 일반 웅덩이에서도 질식하여 숨을 참을 수 없습니다.
• 수영을 마치고 아이들은 푹 자고 있습니다. 아기와 함께 수영하고 밤에는 평화롭게 잠을 자세요!
• 다이빙은 코를 씻고 콧물을 치료하는 좋은 방법입니다.
• 수영장에서 부모님과 함께 수영하는 것은 온 가족이 함께 즐거운 휴가를 보낼 수 있는 곳입니다.
• 수영을 통해 아기와 의사소통하는 방법을 배우고 아기가 보내는 신호를 이해하는 방법을 배우게 됩니다.

초기 항해 반대자들의 반대 의견:

• 첫 번째 다이빙 경험은 종종 아기의 가슴 아픈 울음 소리와 아빠-엄마-할머니의 경색 전 상태로 끝납니다. 부모의 신경과 아이의 정신을 구하는 것이 더 낫지 않습니까?
• 어른이 물을 두려워하지 않는다면 주도권을 잡고 때때로 연못에서 수영을 시도 할 수도 있습니다 (당연히 성인 감독없이). 그러한 이니셔티브가 무엇으로 가득 차 있는지 말할 필요가 있습니까?
• 의식이 있는 나이에는 아이에게 수영을 가르치는 것이 훨씬 쉽습니다.
• 엄마가 자신의 손으로 아기를 물에 담그면 아이와 부모 사이에 어떤 신뢰에 대해 이야기 할 수 있습니까? 공평하게 말하면, 첫 번째 어려움을 극복하면 아이는 물 앞에서 차분하게 됩니다. 아이는 어머니의 손도 거기에 있다는 것을 알고 있습니다.
• 6개월이 되면 아기 욕조가 너무 작아서 수영할 수 없으며 모든 사람이 집 근처에 수영장을 갖고 있는 것은 아닙니다.

엄마는 최고의 선생님이다

초기 수영 방법의 모든 저자는 한 가지에 동의합니다. 어머니보다 더 나은 교사는 없습니다. 성공의 열쇠는 엄마의 자신감이다. 자녀에게 다이빙을 가르치기로 결정했다면 출생 후에 시작해야 합니다. 결국 3개월이 지나면 숨을 참는 반사가 완전히 사라집니다. 이상적으로는 처음으로 강사가 아기와 함께 참여하여 부모에게 무엇을 어떻게 해야 하는지 보여줍니다. 1 개월 반부터 "베이비 그룹"이 참여하는 특별한 어린이 수영장에 갈 수 있습니다. 이러한 수영장은 이제 모스크바의 유치원과 진료소에 나타났습니다. 그곳에서 목욕이 작은 유용한 운동을 많이 할 수 있으며 어른들에게는 수영장이 마음껏 수영할 수 있는 좋은 기회입니다.

용감한 자만이 바다를 정복할 수 있다

우리 어머니와 할머니들은 감기에 걸리지 않도록 최대한 조심하면서 특별한 욕조에서 아이들을 목욕시켰습니다! 그러나 아이들에게 그러한 기회를 주면 아이들은 평소 성인용 욕실에서 즐겁게 물을 뿌립니다. 배꼽 상처가 낫고 나면 수영을 시작할 수 있습니다. 목욕 중 불임은 완전히 선택 사항입니다. 목욕하기 전에 잘 씻으십시오. 물에 과망간산 칼륨을 첨가 할 필요도 없지만 아기가 피부에 자극을 받으면 끈을 달여서 목욕하면 도움이 될 것입니다. 바다 소금 목욕은 전통적으로 신경계 장애가 있는 어린이를 치료하는 데 사용되었습니다. 이 목욕은 흥미롭기 때문에 취침 전에는 권장하지 않습니다.

물은 너무 따뜻해서는 안됩니다. 아이들은 찬물에서 활발하게 움직이고 따뜻함 속에서 잠이 듭니다. 문을 열어 두는 것을 두려워하지 마십시오. 아기가 감기에 걸리는 것은 추위가 아니라 온도 변화입니다(아이를 난방이 되는 욕실에서 욕실로 옮기면 온도 변화가 발생합니다). 시원한 방). 많은 부모들은 물이 귀에 들어가는 것을 두려워하고 목욕하는 동안 거기에 면모를 넣습니다. 이것은 완전히 불필요합니다. 물은 중이 질환을 일으킬 수 없습니다.

욕조에서 수영하는 시간은 얼마나 되나요? 아기를보세요. 누군가 몇 분 동안 목욕할 준비가되어 있지만 스캔들 없이는 누군가를 화장실에서 끌어낼 수 없습니다. 아기가 활발하게 목욕하는 경우에는 욕조를 따뜻하게 유지하기 위해 따뜻한 물을 계속해서 흐르게 하십시오. 목욕 후 찬물을 끼얹는 것은 아기를 단단하게 만드는 좋은 방법입니다. 인생의 첫날부터 사용할 수 있습니다.

모두 목욕해요

아기는 즉시 물에 잠깁니다. 엄마가 아기에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하고 설명하면 아기는 더 자신감을 갖게 됩니다. 물론 그는 그 말을 이해하지 못할 것이지만 그의 어머니의 친절한 억양은 확실히 그에게 닿을 것입니다. 어떤 아기들은 배 위에서 수영하는 것을 좋아하고, 어떤 아기들은 등을 대고 수영하는 것을 좋아합니다. 아기가 가장 좋아하는 것부터 절차를 시작하십시오. 오른손으로 뱃속에 목욕할 때는 머리를 턱 아래에 받치고 왼손을 머리 뒤쪽에 얹습니다. 오른손 엄지 손가락으로 입을 가릴 수 있고, 게다가 많은 아이들이 어머니의 손을 g아 먹는 것을 좋아합니다. 이것이 그들의 용기를 더해줍니다. 이 자세에서 아이는 8자 형태로 욕실을 앞뒤로 "인도"받습니다.

움직임의 속도를 개별적으로 선택하십시오. 일부 어린이는 욕조가 거의 넘칠 때 날카로운 회전과 파도를 좋아하고 다른 어린이는 천천히 움직이는 것을 선호합니다. 아이를 옆으로 가까이 가져 오십시오. 발 아래에서지지를 느끼면 아이는 거의 스스로 밀어 내고 반대편까지 헤엄 칠 것입니다. 아기가 등을 대고 헤엄칠 때 한 손으로는 머리를, 다른 한 손으로는 엉덩이를 받쳐주세요. 많은 어린이들이 등에서 배로 몸을 돌리는 것을 좋아하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. "개구리" 자세로 똑바로 서서 수영할 수도 있습니다. 동시에 한 손으로는 아기를 가슴 아래로 받치고 다른 손으로는 구부러진 다리를 배에 대고 누릅니다. 이 자세는 아기가 자궁에 있었던 자세와 비슷하며 아이들은 그녀를 매우 사랑합니다.

가장 중요한 순간은 다이빙입니다. "다이빙"이라는 단어에 아이의 얼굴을 부드럽게 날려 버리거나 물을 뿌립니다. 일반적으로 이 순간 아기는 눈을 꼭 감고 숨을 참는다. 그런 다음 그의 머리를 물에 잠시 담그십시오. 아이가 다이빙을 마스터하고 몇 초 동안 숨을 참을 수 있게 되면 아이가 자유롭게 수영하도록 놔둘 수 있습니다(오래 걸리지는 않습니다!). 아이들은 그것을 좋아합니다. 시간이 지남에 따라 아기는 욕조 전체를 물속에서 수영하는 법을 배웁니다.

수영장에서는 떠 다니는 장난감을 잡을 수 있고, 어머니와 함께 다이빙하고 "바바가 뿌린 완두콩"을 부를 수 있으며, 어머니 또는 아버지와 함께 가슴과 배에서 수영을 할 수도 있습니다. 성장한 챔피언에게는 옆에서 물속으로 뛰어드는 것이 기쁨의 폭풍을 불러일으킵니다.

집에서 수영(다이빙, 수영)을 하다가 갑자기 문제가 발생한 경우 어린이 수영장에 가서 숙련된 강사와 상담하면 모든 것이 제자리에 있게 됩니다.

아기 목욕을 위한 특별한 장치가 있습니다 - 팔걸이, "인어 모자", 다리 수갑, 오리발. 사용법과 사용법은 강사가 알려드립니다. 그러나 전문가들은 한 가지에 만장일치로 동의합니다. 자녀에게 공기 주입식 반지를 주지 마십시오. 이는 처음에는 잘못된 신체 위치를 형성하고 추가 학습에 해를 끼칩니다.

선장, 선장, 웃으세요!

일반적으로 아기는 물을 좋아합니다. 그러나 다이빙에 관해서는 포효가 시작될 수 있습니다. 두세 번 시도한 후, 다이빙을 생각하는 것만으로도 부모는 겁에 질려 이 아이디어를 중단합니다. 다이빙을 재미있게 만드는 방법에 대한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

• 같은 속도로 아이를 화장실로 데리고 간 다음 (문자 그대로 잠시 동안) 머리를 물에 담그고 아무 일도 없었던 것처럼 계속 움직입니다.
• 노래를 부르거나 운율을 말하고, 억양과 템포를 바꾸지 마십시오. 아기는 물 속에서나 나온 후에 엄마의 고른 목소리를 들어야 합니다.
• 함께 수영하세요! 어머니 자신이 편안하고 차분하다면 어머니만큼 위로가 되는 것은 없습니다.
• 물을 먹여보세요. 물속에 있는 아이들은 눈을 뜨고, 아기가 엄마의 가슴을 바로 눈앞에서 본다면 무슨 수를 써서라도 그곳으로 헤엄쳐 갈 것입니다. 그리고 그 보상은 아기가 나올 때 받게 될 멋진 모유가 될 것입니다.
• 흐르는 물 소리는 아이들에게 마법 같은 효과를 주기 때문에 수도꼭지를 잠그지 마십시오. 중얼거리는 소리가 어린 수영하는 사람을 진정시킵니다.
• 아이가 어떤 동작을 가장 좋아하는지 확인하고, 나온 후 즉시 해당 동작으로 이동하세요. 수직 점프 또는 개구리 자세가 될 수 있습니다.
• 욕실을 매력적으로 만드십시오. 천장에 밝은 장난감과 다채로운 풍선을 걸어 놓는 것은 아이의 주의를 분산시키는 좋은 방법입니다.
• 목욕 중에 아이를 달래줄 방법을 꼭 찾아보세요. 그는 눈물을 흘리지 않고 그녀를 떠나야 합니다. 그렇지 않으면 그는 물에 대한 지속적인 두려움을 갖게 될 것입니다.

그리고 한 가지 더: 목욕은 의무가 되어서는 안 됩니다. 단지 유행이고 옆집 소년이 다이빙을 할 수 있다고 해서 수영이나 다이빙을 하러 가지 마세요. 이에 대한 영혼이 없으면 아기는 물에서 즐거움을 얻지 못할 것입니다.

개인적인 경험

나는 수영을 정말 좋아합니다. 그리고 아이가 태어났을 때 저는 수영이 우리에게 필요한 것이라고 결정했습니다. 처음부터 나는 아기가 수영을 좋아하는 것을 보았습니다. 그는 즉시 물 속에서 진정되었습니다. 그러나 그는 솔직히 열정 없이 뛰어들었습니다. 우리는 수영장에 가기 시작했습니다. 그리고 첫 번째 수업이 끝난 후 아이는 다이빙에 대한 태도를 바꿨습니다. "다이빙"이라는 단어에 그는 미소를 지으며 나타나서 웃음을 터뜨렸습니다. 욕조 나 수영장이 보이자 그는 참을성없이 팔다리를 흔들며 "물속으로 더 빨리!"

우리 아이가 앉기 시작했을 때 우리는 빠르게 옆에서 뛰어오르는 것을 익혔고, 한 살이 되었을 때 우리는 온 가족이 함께 커다란 바닷물 웅덩이에서 물장구를 치고 있었습니다. 아이는 엄마부터 아빠까지 자신있게 물속에서 헤엄 쳤고 모두가 큰 즐거움을 얻었습니다.

친구도 아이와 함께 수영하러 가기로 했으나, 다이빙에 아기는 가슴 아픈 울음소리로 반응했다. 엄마는 아이를 고문하지 않기로 결정했습니다. 예, 그녀의 완벽하게 건강한 세 살짜리 아이는 수영을 할 수 없지만 이로 인해 많이 고통을 겪지는 않을 것 같습니다. 나는 그들이 의사소통을 조화롭고 즐겁게 만드는 다른 방법을 찾았다는 것을 의심하지 않습니다.

잡지 '패밀리닥터' 기사 제공

논의

아시다시피 우리도 그런 문제가 있었지만 천천히 사라지기 시작했고 진정 허브, 추출물, 장난감을 추가하고 함께 웃기 시작했습니다.))) 여전히 모든 것을 같은 방식으로 수행하고 모든 것이 괜찮습니다 !! 당신은 무엇을 시도 했습니까??

에 대한 답변
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레나트 카미토프 2008년 9월 13일
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“그런 아이들을 물 위에 올려놓는 것”은 불가능합니다. 이는 올바르게 수영하는 방법을 기술적으로 가르칠 수 없다는 것을 의미합니다. - 자세한 내용은 여기에서 질문 7번을 참조하세요: http://swim7.narod.ru/pam.html

2008년 10월 12일 15:15:59, Shcherbakova Yu.M.

그러나 전문가들은 한 가지에 만장일치로 동의합니다. 자녀에게 풍선 반지를주지 마십시오 ....
제발 말해주세요. 왜 풍선 반지를 줄 수 없나요? 우리 딸은 생후 4개월 반부터 목에 반지를 끼고 수영을 해왔습니다. 이것이 우리를 위협합니까?

2008년 9월 13일 11:52:32, 레나트 카미토프

만삭으로 태어난 아들인데 일찍 일주일 동안 밥을 먹으면서 마르고 푸른 발뒤꿈치를 보며 울었고(집에서 하루만에 퇴원한 걸 생각하면) 감기에 걸릴까 봐 겁이 나고, 그를 목욕시킬 때 그는 비명을 지를 시간이 없었고 나는 이미 그 근처에 있었고 2 주부터 나는 그를 목욕시키기 시작했습니다. 그런데 수영에 관한 몇 가지 기사를 읽었고(아쉽게도 우리는 수영 연습을 하지 않습니다) 태어난 지 3주가 된 아들과 함께 화장실에서 수영을 시작했습니다. 처음에는 아들을 제대로 안는 방법이 무서웠고, 아들을 허락하는 것이 두려웠습니다. 이제 우리는 둘 다 수업을 즐기고 있습니다. 스몰은 수영을 좋아하고 나는 그가 수영을 좋아하는 모습을 지켜보는 것을 좋아합니다. 이것은 제 둘째 아이이고 나이 많은 아이와 어린 아이의 발달을 비교할 수 있습니다. , 그냥 허둥대고 있습니다. 아마추어처럼... 처음 태어났을 때 아기를 수영하는 데 관심이 없었던 것이 안타깝지만, 아이가 수영할 가치가 있다는 것을 깨달을 때 아이들의 눈에 기쁨을 줍니다.

2008년 2월 23일 15:23:59, 시벨