성공의 주요 조건은 올바른 목표 설정입니다. 목표 달성 방법: 성공 심리학 목표 달성을 위한 단계별 지침

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어떤 사람들은 "그는 산을 옮길 수 있다!"고 말합니다.

이것은 필요한 자질을 가진 사람이 알고 있음을 의미합니다. 목표를 달성하는 방법!

일반적으로 저임금 직장에서 초목을 먹고 근처의 알코올 중독자 남편을 용인하는 사람들은 부러워하며 이렇게 말합니다. “그렇게 태어나서 운이 좋다! 그에게는 모든 것이 쉽습니다!

동시에 그들은 운에 관한 것이 아니라 놀라운 경력을 쌓거나 명성을 얻은 사람들이 지금의 자신이 되기 위해 엄청나게 열심히 일하고 모든 노력을 기울였다는 사실조차 깨닫지 못합니다!

직장에서 목표를 달성하는 방법은 무엇입니까?

제 대모의 이름은 린다입니다.

그녀는 어머니의 가장 친한 친구이기 때문에 우리 집에 자주 왔습니다 (내 생일뿐만 아니라).

그녀는 첫 남편과 함께 운이 좋지 않았습니다. 그는 결혼 2년 후에 그녀를 어린 아들과 함께 떠났고 몇 년에 한 번씩 아이의 이름 날에 나타납니다.

사실, 그는 여전히 살기에 충분하지 않은 약간의 위자료를 지불했습니다.

연방의 붕괴는 많은 사람들을 고통스럽게 쳤고, 공산주의자들 아래 사는 것이 너무 멋져서가 아니라 많은 사람들이 미지의 것과 변화를 두려워했기 때문입니다.

그러나 일부는 징징 거리며 "감사합니다"라는 이유로 과학 기관에서 식물을 키우면서 전생의 잔재에 계속 집착하는 동안 다른 사람들은 대담하게 도전을 받아 들였습니다.

전 세대의 엔지니어, 연구원, 과학 후보자 및 기타 고귀한 직업이 새로운 전문성을 얻고 개인 기업가 정신의 확장을 마스터했습니다!

어려운 1990년대에 나의 대모는 한 공장의 경리 부서에서 일했습니다.

닫는 도끼가 그 위에 맴돌 때 그녀는 동료와 달리 해고되기를 기다리지 않았습니다. 그녀는 집중적으로 시작했고 이제 개인 사무실에서 일자리를 얻었습니다.

처음에는 어려웠습니다. 새로 형성된 국가의 법률 변경 사항을 숙지하고 공장의 수석 회계사가했던 세무서와 연락을 취하고 컴퓨터를 연구해야했습니다.

그녀는 완전히 이해하지 못했다 목표를 달성하는 방법새 생명의 소용돌이에 빠지지 않도록

때때로 그녀가 우리를 방문했을 때 그녀는 그녀가 엄청나게 피곤하다고 어머니에게 불평했고 결국 8 살짜리 Seryozha가 집에서 그녀를 기다리고 있었는데 그녀도주의를 기울여야했습니다. 그와 함께 숙제를 하기 위해.

또한 상사는 가장 예의 바른 사람이 아니었고 강한 말이나 기분이 좋지 않은 시연을 피하지 않았습니다. 일반적으로 라즈베리 재킷을 입은 90 대의 평범한 황소입니다.

자세한 설명은 하지 않겠습니다...

나는 대모가 직장에서 모든 어려움을 극복했다고 말할 수밖에 없습니다.

조금 후에 그녀는 경제 과학 후보자 인 지적인 상사와 함께 다른 회사에서 회계사로 일자리를 찾았습니다.

사무실은 빠르게 발전했고 그와 함께 Lida 이모의 복지도 성장했습니다.

그녀의 삶에서 필요가 사라졌습니다.

경제 과학 후보자, 두 번째 남편이 됨.

나는 대모에게 도움이 되는 몇 가지 요령을 만들어 달라고 부탁했습니다. 당신의 목표를 달성.

이것이 그녀가 나에게 말한 것입니다: 😎

어려움에서 결코 물러서지 마십시오.

하나의 장애물을 두려워하자마자 그 뒤에 즉시 12 개가 더 자랄 것입니다.

반대로, 한 가지 문제에 대한 자신 있는 해결책을 제시하면 앞으로 나아갈 길을 여는 데 도움이 될 것입니다.

자신을 믿으세요.

매일 나는 진언처럼 반복했습니다. “이 모든 것이 헛되지 않습니다! ! 어둠이 지나면 새벽이 온다! 반드시 내가 원하는 것을 얻고 성공할 것이다!”.

목표의 정확성에 대해서는 의심의 여지가 없습니다.

옳다고 생각한다면 위험을 감수하는 것을 두려워하지 마십시오.

공장을 떠나려고 할 때 선량한 사람들로부터“아이에 대해 생각하지 않는다!”,“어디로 달리고 있니?! 참을만 하면 돼!”, “네가 제일 똑똑해?” 등.

그러나 나는 이것이 내 인생이고 나만이 결정을 내려야 한다는 것을 알고 있었다.

부러워하지 마십시오!

부러움과 같은 감정을 없애고 사람을 파괴하고 유용하게 사용할 수있는 너무 많은 에너지를 소비합니다.

누군가는 더 나을 수 없습니다!

다른 사람은 당신과 다를 뿐입니다!

군사 전략가처럼 행동하십시오. 보유한 무기를 평가하고 승리하기 위해 부족한 것이 무엇인지 생각하십시오.

언제든지 일부 과정을 완료하고 책, 기사 등에서 필요한 정보를 얻을 수 있습니다.

절반 정도에 안주하지 마십시오.

목적지에 도달하지 못하더라도 대부분의 길을 갈 것입니다.

목표를 시각화하세요!

나는 종종 멋진 은색 닛산을 운전하거나 태국의 해변에서 또는 밍크 코트를 입고 내 자신을 자세히 상상했습니다.

게다가 너무 푹 빠져서 발이 가속 페달을 밟는 느낌, 발 아래의 모래가 너무 부드럽고 부드러운 털을 느꼈습니다.

당신이 지금의 당신이 되도록 도와준 사람들과 더 높은 권력에 감사하십시오.

에 대한 소소하지만 매우 유용한 비디오를 시청하십시오.

아주 짧은 시간에 목표를 달성하는 방법 ...

Brian Tracy (유명한 재무 고문)

손가락에이 질문을 보여주고 씹습니다!

이해하기 그렇게 어렵지 않아요 목표를 달성하는 방법.

사람들은 자신의 실패를 다른 사람의 탓으로 돌리는 데 익숙할 뿐입니다.

모든 사람이 자신의 삶을 책임질 수는 없습니다.

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사람은 외국어를 배우고, 자동차를 사고, 경력 사다리를 오르고, 키프로스로 날아가고, 명성과 인정을 얻는 등 끊임없이 자신의 목표를 설정하도록 배열되어 있습니다. 목표는 그에게 등반해야 할 정점, 실패와 노력의 사막에서 원하는 오아시스, 목적지, 성취가 일종의 명예가됩니다. 특히 목표가있는 사람은 눈이 타 오르고 움직임이 빠르고 성급하며 열정과 에너지로 숨을 쉬는 것 같습니다. 희망은 그의 영혼에 꽃을 피우고 꽃을 피웁니다. 이를 위해 그는 위대합니다.

그러나 어떤 이유에서인지 목표를 향한 진행 초기에 감탄을 자아내던 많은 사람들이 갑자기 손을 놓고 모든 것을 중도에 포기합니다. 목표에 대한 관심이 사라지고 또 다른 성취되지 않은 꿈이되어 나머지와 함께 멀리 떨어진 영혼의 여행 가방에 부주의하게 던져집니다. 그 이유는 무엇이며 목표를 달성하는 방법은 무엇입니까? 심리학자와 그러한 경우에 성공한 사람들이 그러한 경우에 조언하는 것을 고려하십시오.

명확한 문구

목표를 향해 움직이기 시작하는 첫 번째 일은 명확한 공식입니다. 성공의 심리학에서는 "나는 부자가 되고 싶다", "나는 내 경력에서 성공하고 싶다", "나는 행복하고 싶지만 방법을 모르겠다"와 같은 긴 표현은 용납되지 않습니다. 모든 노력에서 성공하려면 최종 결과에 대한 명확한 비전이 있어야 하고 원하는 것이 무엇인지 알아야 합니다.

자신의 목표를 명확하게 이해하는 사람의 표정은 “나는 유명한 작가가 될 것이다”, “나는 부서장이 될 것이다”, “나는 배우가 될 것이다”, “100만 달러를 벌 것이다 년도".

이것으로부터 사람은 자신의 목표를 달성하는 방법을 알고 문구에 따라 전략을 세울 것입니다. 유명한 작가가 되기 위해 독창적인 줄거리가 있는 책을 쓰는 데 온 힘을 쏟는다고 하자. 미래의 부서장은 그를 승진시킬 프로젝트를 개발할 것입니다. 배우를 꿈꾸는 소녀가 연극학교에 진학한다. 차이를 느껴봐? 첫 번째 경우에는 "원하지만 방법을 모르겠습니다"라고 말하고 두 번째 경우에는 "원하고 방법을 알고 있으며 달성하겠습니다! "라고 말합니다. 목표에 대한 명확한 비전은 꿈과 의심 사이의 경계를 찾으려고 마음의 어둠 속에서 방황하는 것보다 훨씬 더 빨리 결과에 더 가까이 다가갈 것입니다.

살포하지 않거나 목표를 빠르게 달성하는 방법

하나의 목표가 있어야 합니다. 시작한 것을 끝낼 때까지 두 번째와 세 번째 목표를 스스로 만들어 내지 마십시오. 경력을 쌓으면서 동시에 아기를 낳고 작가와 배우가 될 수는 없습니다. 우선 순위를 정하는 방법을 알고 있습니다. 또한 한 돌로 두 마리의 새 사이에서 찢어지면 아무것도 얻지 못할 확률이 높습니다. 그러나 모든 목표가 바람직해 보인다면 어떻게 해야 합니까? 이러한 경우 자세한 분석이 도움이 됩니다. 종이 한 장을 가져다가 그 위에 모든 목표를 적고 각각의 장단점을 적으십시오. "예"가 가장 많은 꿈이 당신의 업적 일기의 첫 번째 꿈이 될 것입니다. 나머지는 첫 번째 구현 후에 만 취할 수 있습니다.

심상

오랫동안 영혼에 꿈을 품고 있었지만 여전히 목표를 달성하는 방법을 모른다면 종이에 적어 두십시오. 그러면 모호한 내부 표현이 명확하고 유형적인 형태를 얻을 것입니다. 환상, 상상 속을 걷다, 당신은 특정한 목표에 옷을 입습니다. 녹음은 더 이상 포기할 수 없으며, 이 작업을 통해 의심을 없애고 최고 속도로 성공 메커니즘을 시작할 수 있습니다. 목표 달성으로 인해 발생하는 이점도 기록하십시오. 그들은 앞으로 나아가고자 하는 열망을 자극하고, 영감을 주고, 이끌 것입니다. 목표 달성의 모든 긍정적 측면을 종이에 적으면 모든 장애물을 극복 할 수 있다고 스스로 확신하고 가장 중요한 순간에 자신에게 다음과 같이 말할 것입니다. “목표를 설정하면 달성하십시오! 그리고 포인트. 결국, 결국 당신은 당신의 많은 욕망을 충족시킬 수 있을 것입니다!

턴 기반 전략, "전쟁 계획"

길을 잃지 않고 약점과 게으름에 굴복하지 않으려면 명확하고 단계별 계획을 세우십시오. 시간 프레임, 달성 방법을 표시하고 여러 단계로 나누고 가능한 장애물과 어려움을 식별하십시오. 각 단계를 일관되게 구현하고 완료로 표시하는 것을 잊지 마십시오. 당신의 계획은 효과가 있어야 하며, 책상 서랍에 잊혀져 있지 않아야 합니다. 정기적으로 수정 및 추가하고, 기동하고, 다른 움직임과 출구를 찾으십시오. 목표를 달성하는 방법과 다음 순간에 행동하는 방법을 정확히 알 수 있도록 계획을 세워야 합니다.

스스로 작업

목표 달성은 종종 게으름, 자기 의심, 실패에 대한 두려움, 비판에 대한 고통스러운 인식, 모든 것을 한 번에 얻으려는 욕구와 같은 내부 요인에 의해 방해를 받습니다. 인내심을 갖고, 발전을 방해하는 자질을 분류하고, 게으름에 대처하고, 비판과 당신을 비난하는 사람들에게 눈을 감아라. 그리고 가장 중요한 것은 시작한 일을 중간에 중단하지 마십시오. 습관이 될 수 있습니다.

트롤에게 신경 쓰지 마세요!

어쨌든 비판에 직면해야합니다. 여기서 유용한 비평이란 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 자신을 가장 똑똑하고 지식이 풍부하다고 생각하는 사람들의 표준 의견입니다. 목표를 달성하는 방법에 대한 답을 알려면 트롤을 무시할 수 있어야 합니다. 당신은 항상 심판을 받을 것이고, 당신이 무언가를 성취했을 때만 인정받을 것입니다. 어떤 경우에도 그들에게 자신을 정당화하려고 하지 말고 더 나아가 분쟁을 일으키지 마십시오.

이 모든 것이 성공을 가져다주지는 못하지만 당신의 영혼에 의심의 씨앗을 심을뿐입니다. 당신 외에는 아무도 당신이 하는 일에 진정으로 감사할 수 없습니다. 그리고 당신이 올바른 길을 가고 있다고 느낀다면 스티브 잡스의 말을 듣지 마십시오. 그는 매우 유용한 말을 했습니다. "다른 사람들의 의견이 당신 내면의 목소리를 묻히게 하지 마십시오.

조용히 할수록 더 멀리 갈 수 있습니다!

신속하고 즉각적으로 목표를 달성하는 방법은 무엇입니까? 이 질문은 분명 많은 사람들의 마음에 있을 것입니다. 그러나 목표를 향한 길은 속도와 효율성을 위한 경쟁 체제가 아니다. 이것은 결정적인 전투가 아니라 모든 단계가 신중하게 고려되고 검증되는 장기 전쟁입니다. 저크 하나로 모든 것을 한 번에 얻는 것은 불가능합니다. 모든 성공은 일련의 실패, 어려움 및 장애물을 기반으로 합니다. 우리는 유명한 사람들이 승리하기 위해 견뎌야 했던 것을 상상조차 하지 않고 존경합니다. “인간 본성의 본질은 움직임입니다. 완전한 휴식은 죽음을 의미합니다.”라고 Pacal Blaise는 말했습니다. 아무리 빨리 앞으로 나아가더라도, 아무리 작은 일이라도 하루하루를 행동으로 표시하는 것이 중요합니다. 서두르지 말고 행동하십시오.

실패에 미소

지구상의 그 누구도 실패와 실수로부터 자유롭지 않습니다. 그러나 이것이 모든 것을 버리고 절망에 빠진 다음 갑자기 방향을 바꾸는 이유는 아닙니다. 모든 길은 아마도 이것이 당신의 것이 아니라는 불확실성으로 가득 차 있습니다. “이게 필요한가요? 내가 옳은 일을하고 있습니까?”, 아무것도하고 싶지 않을 때 무관심한 상태로. 교착 상태, 의심, 장애물 코스도 다가오고 있습니다. 그런 순간에 굳건히 서서 "항상 목표를 달성하고 포기하지 마십시오! "라고 스스로에게 말하는 것이 중요합니다. 탈출하려는 시도를 심각하게 중단하고 게으름에 굴복하십시오. 한 목표에서 다른 목표로 서두르지 마십시오. 아무것도 달성하지 못할 것입니다. 실제 사례를 통해 입증되었습니다.

독창적인 아이디어를 찾기 위해 인생을 낭비하지 마십시오.

사업가, 배우, 작가, 디자이너의 성공적인 은하계가 이미 이러한 영역에서 아무것도 달성하는 것이 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 예, 당신은 현대의 아인슈타인일 수 있지만 혁명적인 것을 생각해내려고 평생을 보내는 것은 어리석은 일입니다. 작게 시작하고 유명한 사람들의 전기를 연구하고 그들의 모범을 따르고 배우고 개선하면 Fortune이 기꺼이 당신에게 미소를 지을 것입니다.

영감의 원천

삶의 목표를 달성하는 방법을 알아내는 가장 좋은 방법은 동기 부여 수준을 지속적으로 높이는 것입니다. 책을 읽고, 자신의 분야에 관한 영화를 보고, 세미나와 컨퍼런스에 참석하고, 영감을 주는 정보원으로 의지를 불태우십시오. 그러한 자료를 연구함으로써 당신은 당신의 열망을 눈에 띄지 않게 재충전하게 될 것입니다.

흔한 실수

마음이 부정적인 생각으로 가득 차 있다면 목표를 설정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 생각은 무엇입니까?

"내일 할게요." 이 아이디어는 모든 사람에게 친숙하며 사람들이 성공하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 내일로, 다음주로, 다음주로, 다음달로, 1년으로 미루다 보면 자신의 무능함을 나타내는 것 같습니다. 결과적으로 며칠, 몇 달, 몇 년이 지나고 당신은 대담하지 않고 목표를 달성하는 방법을 모르고 여전히 있던 곳에 있습니다.
"나는 할 수 없다". 모든 사람들은 의심을 품지만 이것이 당신이 정말로 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그리고 당신은 시도! 적어도 실패하면 적어도 무언가를 시도한 사람의 깨끗한 양심으로 계속 살아갈 것입니다.
"아직 때가 아니다." 운명은 은혜롭게 당신에게 기회를 주었고 그것을 잡는 대신 앉아서 아직 준비가되지 않았다고 생각합니다. 지식, 경험, 시간이 충분하지 않습니다. 절대적으로 잘못된 접근 방식입니다. 오늘, 지금, 이 순간 시작하면 그 과정에서 경험이 올 것입니다. 주저하지 마십시오. 위에서 언급했듯이 완전한 평화는 죽음입니다.

"나는 여러 번 시도했지만 아마 다시는 작동하지 않을 것입니다." 이것은 아무데도 가지 않는 가장 파괴적인 의견입니다. 목표를 달성하는 방법에 대한 심리학은 실수로부터 배우고, 넘어지고 다시 일어나고, 경로가 완료될 때까지 시도하는 능력을 기반으로 합니다. 자신이 가진 것에 만족하는 것도 좋지만 더 나은 조건, 더 나은 삶을 위해 끊임없이 노력하고 술과 음식으로 내면의 목소리를 익사시키지 않아야 합니다.

빨리 가는 것이 중요한 것이 아니라 가는 것이 중요합니다. 영혼 속에 꿈을 간직하는 것뿐만 아니라 그 실현에 온 힘을 쏟는 것이 중요합니다. 계획이 있는 사람은 모든 사람과 모든 것에 질문을 던지는 비평가와 달리 일을 처리하는 방법을 알고 도전할 준비가 되어 있습니다. 누구의 말도 듣지 말고 천천히 앞으로 나아가십시오. 곧 원하는 절정에 도달하게 될 것입니다!

요한 볼프강 괴테

대다수의 사람들은 성공하기를 원합니다. 독자 여러분, 여러분도 예외는 아닙니다. 그러나 아시다시피 이생에서 성공하는 사람은 많지 않습니다. 성공하려면 그것에 맞출 수 있어야하기 때문입니다. 그리고 그것에 동조하려면 성공적인 사람의 심리학, 그들이 말하는 것처럼 그가 무언가를 위해 노력하고 결코 포기하지 않을 때 눈이 타오르는 승자의 심리학을 스스로 개발해야합니다. 이 기사에서는 절대적으로 모든면에서 성공할 수있는 승자의 심리학을 개발하는 방법에 대해 설명합니다. 성공에 동조하기 위해 사람이해야 할 일을 알아낼 것입니다. 기사를 끝까지 읽으면 성공한 사람들의 물결에 동조하는 데 도움이 될 것이며 원하는 모든 것을 얻을 수 있습니다. 친구 여러분, 모든 것은 심리학에서 시작됩니다. 성공의 길은 당신의 머리 속에 있습니다.

먼저 성공한 사람의 심리학을 가지고 있다는 것이 무엇을 의미하는지 알아 봅시다. 성공의 심리학은 무엇입니까? 친구 여러분, 이것은 사람이 인생에서 인상적인 성공을 거두었을 때의 몸과 마음의 상태입니다. 이것은 행복감의 상태, 절대적인 자기 만족의 상태, 승자의 상태입니다. 이것은 절대적인 자신감입니다. 여기에서 적어도 일부 사업에서 적어도 어느 정도 성공을 거두었을 때 어떻게 느꼈는지 기억하십시오. 당신 자신과 다른 사람들이 당신에게 기뻐했을 때 당신의 인생에서 승리와 성취가 있었습니까? 나는 그들이 그랬을 것이라고 확신합니다. 당신의 승리와 업적을 기억하고 그 순간 경험했던 상태를 기억하십시오. 그것이 바로 성공의 심리학입니다. 그러나 결론은 인생이 어떻게 발전하든 관계없이 이 상태를 유지할 수 있다는 것입니다. 그리고 이것은 가장 흥미 롭습니다. 당신은 성공하지 못할 수도 있지만 여전히 성공한 사람의 심리를 가지고 있고, 실제로 승리하기 전에 이미 승자라는 느낌을 가지고 있으며, 이 느낌 덕분에 승리하고 성공합니다. 즉, 귀하의 상태는 실제 결과로 이어질 수 있습니다. 즉, 성공의 심리학은 사람을 성공으로 이끄는 동기를 부여합니다. 보다 정확하게는 사람이 성취하고자 하는 것을 성취하기 위해 취해야 할 행동에 동기를 부여합니다. 부, 권력, 명성, 기타 물질적 혜택 획득, 모든 비즈니스에서 원하는 결과 달성, 사회에서의 지위 향상, 욕망 충족 및 목표 달성 등 성공이 의미하는 바가 무엇이든간에 특정 노력을 기울여야합니다. 즉, 손가락을 몇 번 클릭해도 즉시 원하는 결과를 얻지 못합니다. 우주에는 사람이 아무런 노력 없이도 무언가를 성취할 수 있도록 허용하는 법칙이 없습니다. 그렇다면 우리는 그들을 모릅니다. 그러므로 성공한 사람들을 보면, 그들 모두가 예외 없이 성공을 유지하기 위해 일정한 노력을 해왔고 계속해서 노력하고 있음을 보게 될 것입니다. 이러한 노력은 상황, 다른 사람 및 자신과의 투쟁입니다. 이생에서 투쟁 없이는 아무것도 얻을 수 없습니다. 그리고 이 투쟁은 자신에 대한 자신의 의견과 자신에 대한 태도에서 시작됩니다. 즉, 그것은 당신의 심리학에서 시작됩니다.

사람에는 두 가지 유형이 있습니다. 어떤 사람은 자신의 삶이 잘 될 때 승자처럼 느끼고 자신감을 얻는 반면, 다른 사람은 반대로 자신이 있고 승자처럼 느끼기 때문에 인생이 잘 발전합니다. 두 번째 경우, 사람들은 성공의 심리를 가지고 있고, 자신에 대해 잘 생각하고, 자신을 잘 대하고, 자신에 대해 자신감이 있고, 인생이 어떻게 되든 자신을 승자라고 생각합니다. 첫 번째 경우 사람들의 내부 상태는 상황에 크게 의존하고 자신에 대한 다른 사람들의 의견을 매우 중요하게 생각하며 무언가가 잘 풀리지 않을까 매우 걱정하고 실수를 두려워합니다. 비판을 두려워하고 다른 사람과 같지 않을까 두려워합니다. 이것은 사람의 상태입니다. 이것은 약한 사람의 상태입니다. 그러한 상태에서 성공하는 것은 거의 불가능합니다! 따라서 폐기해야 합니다.

따라서 성공한 사람은 성공하기 전에 성공했다고 느끼므로 성공합니다. 이 황금빛 진리를 반복해 봅시다. 성공한 후에가 아니라 성공하기 전에 성공했다고 느껴야 합니다! 성공하려면 자신에 대한 자신감이 있어야 하며, 자신감을 심어줄 행복한 우연의 일치에 의존해서는 안 됩니다. 후자가 결코 일어나지 않을 수도 있다는 것입니다. 그리고 그런 일이 발생하더라도 미래에 유리하지 않을 수 있는 상황에 여전히 의존하게 될 것입니다. 즉, 성공은 기대되지 않고 사람들은 그것을 위해 움직입니다. 그리고 그것에 도달하기 위해서는 성공적이고 자신감 있고 강하고 자유롭고 어떤 경우에는 특별하고 선택된 사람이라고 느끼는 것이 중요합니다. 이 모든 의심이 필요하지 않습니다. 잘 풀리지 않을 것이고 할 수 없을 것입니다. 당신은 성공할 것이고, 모든 것을 할 수 있을 것이며, 성공을 향해 나아가면서 올바르게 하는 방법을 배우게 될 것입니다. 후자는 무언가를 성취하려고 시도하기 전에 이해하는 것이 특히 중요합니다. 이생에서 누군가가 처음으로 무언가를 성취하는 것은 매우 드뭅니다. 따라서 실수, 실패, 손실, 어려움 및 고통없이 한 번에 모든 것이 한 번에 발생합니다. 이것은 매우 드물게 발생하므로 처음에는 성공을 기대해서는 안됩니다. 내면의 성공한 사람은 실수, 실수, 실패, 어려움, 문제에 대해 미리 준비되어 있다는 점에서 강합니다. 그는 마음으로 이해하고 감정의 수준에서 모든 사업에서 실수, 문제, 실패, 어려움, 패배가 불가피하다고 느낍니다. 이것은 아시다시피 어둡고 밝은 줄무늬로 구성된 우리 삶의 일부입니다. 사람들이 어떻게 이러한 이해에 도달하는지 아십니까? 연습을 통해, 삶의 경험을 통해. 시도했지만 작동하지 않았습니다. 자, 다시 시도하세요! 어떤 문제들? 그리고 작동할 때까지 또, 또 또! 괜찮아, 그래야만 해. 그리고 그러한 라이프 스타일을 가진 사람은 어린 시절부터 조정되어야합니다.

그러나 우리 대부분이 어린 시절부터 어떻게 그리고 무엇을 설정했는지 봅시다. 우리는 실수할 때, 잘못했을 때, 실패했을 때, 실패했을 때, 졌을 때 비난을 받고, 판단을 받고, 혼나고, 심지어 벌을 받기도 합니다. 그래서 맞죠? 우리는 실수를 두려워합니다! 우리 자신은 본질적으로 어려움, 불편함, 고통이 필요함에도 불구하고 피하려는 경향이 있을 뿐만 아니라, 우리의 실수에 대해 심판을 받을 때 이러한 욕구가 강화됩니다. 우리(대부분)가 삶의 많은 일(특히 실수)에 대한 책임을 다른 사람에게 기꺼이 전가하는 수동적이고 의욕적인 사람이 된다면 어떤 종류의 성공 심리가 있을 수 있습니까? 그들 자신은 유죄가 아니므로 어떠한 경우에도 처벌받지 않습니다. 그래서 우리는 상대적으로 약하고 주도권이 부족하고 상황에 따라 움직이는 사람들과 다른 사람들의 심리를 가진 대부분의 수동적인 사회를 얻습니다. 이것은 아마도 사회를 통치하는 사람들에게 적합할 것입니다. 우리의 교육 및 양육 시스템은 주로 그러한 사람들을 교육하도록 설정되어 있기 때문입니다. 그러나 이것은 확실히 우리에게 적합하지 않습니다. 그래서 맞죠? 시스템은 이해할 수 있으며 안정성을 위해 특정 특성을 가진 요소가 필요합니다. 그러나 사람으로서 사람은 항상 그렇지는 않지만 꽤 자주 그의 성공이 다른 사람의 실패가 될 수 있음을 이해해야합니다. 그의 성공은 시스템에 해로울 수도 있고 그가 살고 있는 사회에 해로울 수도 있습니다. 그것은 모두 사람이 추구하는 목표, 성공하고자하는 목표에 달려 있습니다.

성공하기 위해 무엇을 합니까? 우선 정신을 재구성하십시오. 이것은 스스로 또는 심리학자 또는 사람들이 인생에서 성공하도록 돕는 전문가의 도움을 받아 수행할 수 있습니다. 성공에 기여하는 강점과 성공을 방해하는 약점을 자신에게서 찾아야 합니다. 승자처럼 느껴졌을 때 인생에서 성공을 거두었을 때 경험 한 상태에 몰입해야합니다. 이것은 어려움을 극복하기 위해 그 순간에 어떤 강점을 보였는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 인생에서 이와 같은 것이 없다면 자신을 성공한 사람으로 상상하고 영감을주고 자신을 설득하고 어떤 일에서도 성공할 수있는 똑똑하고 강하며 자신감있는 사람임을 스스로에게 증명해야합니다 그가 원하는 사업 . 나는 그러한 태도가 사람에게 부정적인 영향을 미치고, 그를 조금 부적절하게 만들고, 자신에 대한 사람의 의견이 인생의 실제 업적과 일치하지 않으면 우울증으로 이어질 수 있다는 의견이 있음을 알고 있습니다. 그러나 나는 당신에게 이것을 말할 것입니다. 자신에 대한 사람의 태도에 대해 유사한 의견과 심지어 분쟁이 발생한다는 사실은 제안과 자기 최면에 대한 이러한 접근 방식이 사용되고 있음을 증명합니다. 그는 수천 살입니다. 그것은 인류가 얼마나 오랫동안 존재해 왔는지, 얼마나 많은 성공한 사람들이 자신에 대해 높고 때로는 매우 높은 평가를 받았고 여전히 가지고 있는지입니다. 모든 역사적 이야기에서 이것을 볼 수 있습니다. 승리하기 전에 승리 한 사람들이 자신이 승자이고 이길 것이며 가장 강하다는 영감을 받았을 때입니다. 나는 당신에게 증명할 것이 없기 때문에 구체적인 예를 제시하지 않을 것입니다. 내 말의 정확성을 의심한다면이 문제를 직접 연구하십시오. 그러나 성공한 사람처럼 느끼려고 노력하더라도 적어도 잠시 동안 눈을 감고 자신을 승자로보고 강하고 활력이 넘치는 감정과 감정을 경험한다면이 상태에 있으면 산을 이동합니다. 친구 여러분, 당신은 성공하거나 실패한 사람, 승자 또는 패자로 태어나지 않습니다. 먼저 내면 세계에서 그런 다음 외부 세계에서 그들이됩니다. 처음에는 내부에서, 그 다음에는 외부 세계에서만 볼 수 있습니다.

따라서 성공한 사람의 심리학은 자신에 대한 사람의 의견과 자신에 대한 태도에 기반합니다. 자신을 패자로 본다면 패자가 될 것입니다. 당신의 생각, 당신의 행동, 당신의 행동은 패배자와 같을 것입니다. 그리고 성공한 사람의 상태에 몰두하면 그에 따라 행동이 바뀔 것입니다. 성공한 사람들이 행동하는 방식으로 행동하려고 노력할 것이며이 행동이 당신을 성공으로 이끌 것입니다. 따라서 자신에 대한 태도와 그것이 어떠해야 하는지에 대해 이야기해 봅시다. 그리고 그것은 무엇이어야합니까? 자신을 어떻게 대해야 합니까? 앞서 말한 것을 보면 성공한 사람으로서 승자로서 분명합니다. 인생에서 어떤 성공을 거두었을 때 자신의 상태를 기억할 수 없다면, 다시 그것에 뛰어 들고 끊임없이 노력하기 위해, 또한 자신이 성공하고 강하고 지적이고 자신감이 있음을 스스로 확신 할 수 없다면 사람 , 그런 다음 성공한 사람이라고 생각하는 사람, 존경하는 사람, 닮고 싶은 사람을 대하는 방식으로 자신을 대하십시오. 자신을 잃지 마십시오. 당신은 정말로 다른 사람과 같을 필요가 없습니다. 당신 자신이 되어야 합니다. 매우 중요합니다. 성공한 사람은 모방자가 아니라 누군가의 그림자가 아닌 사람입니다. 그러니 누군가에 대한 존경심을 모두 자신에게 전가하십시오. 본질적으로 우리는 이미 이기적이지만 우리 각자의 삶에는 우리 눈에도 자신의 이미지보다 더 빛나는 사람들이 있습니다. 이러면 안 됩니다. 이것은 잘못된 것입니다. 이것은 우리가 당국 앞에 절하도록 강요하는 노예 심리학입니다. 그것은 또한 인간의 생존과 성공을 위해서도 중요합니다. 왜냐하면 우리는 인생에서 더 강하고 더 강력한 사람들에게 절해야 하기 때문입니다. 그러나 외부 세계가 우리의 내면 세계에 영향을 주어서는 안 되며, 따라서 우리 안에서는 우리 자신이 1인자가 되어야 합니다.

따라서 성취하고자 하는 것, 즉 스스로 성공이라고 생각하는 것을 이미 성취한 것처럼 행동하고 느낄 필요가 있습니다. 위에서 이것에 대해 이미 썼지 만 유용한 생각을 더 자주 반복해야하므로 다시 쓸 것입니다. 부자가 되고 싶다고 가정하고 부자처럼 행동하십시오. 값 비싼 물건에 대한이 모든 파토스가 필요하지 않습니다. 사람들이 귀까지 빚을지는 구매를 위해 저는 포장지가 아니라 내용물에 대한 부의 외적인 표현에 대해 말하는 것이 아닙니다. 빚은 당신을 더 부자로 만들지 않을 것이며, 당신의 태도와 생각은 당신을 더 부자로 만들 것입니다. 부자들은 보통 대중에게 무엇을 보여줍니까? 비싼 것, 아름다운 삶, 즐거움. 그들은 부를 가져오는 것이 무엇인지 보여주지만 부를 가져오는 것은 보여주지 않습니다. 그러나 그들 중 일부는 흥미롭고 유용한 책을 쓰지만 얼마나 많은 사람들이 그것을 읽습니까? 사람들이 성공을 달성하기 위해 어렵지만 필수적인 일을 하는 것보다, 모방하기 쉬운 것을 모방하는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 그래서 부자가 되려면 부자처럼 행동하라는 말은 감당할 수 없는 아주 비싼 물건을 스스로 사야 한다는 뜻이 아니라 부자들이 겪는 어려움을 당당하게 이겨내야 한다는 뜻이다. 극복하고 그들이하는 어려운 일을 할뿐만 아니라. 부자들의 삶을 주의 깊게 연구하고 그들이 부자가 되기 위해 했던 것과 똑같은 일을 하려고 노력하십시오. 이것은 이 분야에서 성공을 달성하기 위한 정말 진지한 접근 방식이 될 것입니다.

다음으로 해야 할 일은 의심을 없애는 것입니다. 항상 의심이 있습니다. 이것은 정상이지만 속도를 늦추고 행동을 방해합니다. 의심이 전혀 필요하지 않다고 말하지는 않겠지만 의심을 넘어설 수 있어야 합니다. 당신이 원한다면 성공의 가능성이 아니라 그것을 달성하는 방법에 대해 의심하십시오. 그럼에도 불구하고 작은 일에만. 그리고 당신이 그들과 함께 일하고 그들이 당신을 지원하고 돕기를 원한다면 다른 사람들에게 당신의 의심을 나타내지 마십시오. 당신은 이것을 할 필요가 없습니다. 대부분의 사람들은 의심을 이해하지 못합니다. 그들은 그것을 신중함과 선견지명이 아니라 약점과 불안으로 봅니다. 정치 지도자들에게 주의를 기울이십시오. 그들이 우리에게 의심을 나타내고 있습니까? 아니오, 그렇지 않습니다. 그들은 왜 그것을하지 않습니까? 약점이기 때문입니다. 적어도 대부분의 사람들에게는. 지도자가 의심을 품는다면 그것이 아무리 정당하더라도 사람들은 이것을 약점으로 볼 것이고 이 약점은 그들 중 일부를 겁주게 하고 다른 사람들을 공격적으로 만들 것입니다. 당신이 너무 많이 의심한다면 당신 자신의 약점을 보여도 마찬가지입니다. 의심, 우유부단, 약점, 불안정, 비효율성으로 인해 자신을 신뢰하지 않고 자신을 미워할 것입니다. 의심은 우리에게 생각을 강요하고 모든 것을 다시 확인하고 무언가에 대해 더 잘 알아내도록 요구합니다. 괜찮습니다. 그러나 이 세상에서 모든 질문에 대한 답을 찾을 수는 없으므로 항상 의심의 여지가 있을 것입니다. 그렇다면 당신이 해야 할 일은 무엇입니까? 아니면 계속 의심하거나 위험을 감수합니까? 성공한 사람이 되려면 위험을 감수해야 합니다. 성공의 심리학은 위험한 행동으로 조절됩니다. 위험이 없으면 인생에서 정말 큰 승리도 없을 것입니다. 물론 의도적으로 위험을 감수하되 위험을 감수하십시오.

그래서 우리의 성공은 또한 용기와 불가분의 관계가 있습니다. 결국 위험을 감수하려면 용감해야 합니다. 다른 기사에서 대담 해지는 방법에 대해 자세히 이야기하겠습니다. 지금은 이 생각을 기억하여 다음에 다시 의심이 생길 때 성공을 위해 정당하고 필요한 위험을 감수하기로 결정할 수 있습니다. 그러면 당신은 그것을 성취할 것입니다. 이것이 다른 사람들이 성공하는 방법입니다. 첫째, 그들은 성공하고 강하고 자신감있는 사람의 상태로 스스로를 몰고 가서 성공을 위해 스스로를 설정하고 필요한 행동을 통해 그것을 달성합니다. 친구 여러분, 먼저 외부 세계를보고 싶은 방식으로 내부 세계를 구축하고 나서야 외부 세계에서 작업을 시작한다는 것을 기억하십시오. 그리고 자신을 너무 높이 평가해서는 안 되며 자신의 능력 등을 객관적으로 평가해야 한다고 말하는 사람들의 말을 듣지 마십시오. 이 모든 것은 말도 안됩니다. 무엇이 객관적이고 무엇이 객관적이지 않은지를 누가 결정하는 객관성이 어떻게 존재할 수 있습니까? 당신은 당신이 되고 싶은 것이 될 것이고, 당신의 세상은 당신이 만드는 것이 될 것입니다. 그랬고 앞으로도 그럴 것입니다. 그것은 당신의 태도와 행위 덕분에 당신의 삶에서 성취할 수 있는 것이며, 그것은 당신에게 객관적인 현실이 될 것입니다.

항상 성공, 승리, 최고를 향해 준비하십시오. 그곳에서 무언가를 할 수 없다는 것을 스스로 증명할 필요가 없습니다. 왜 필요한가요? 삶에 대한 이러한 접근 방식은 당신의 관심사에 전혀 맞지 않습니다. 당신이 원하는 무엇이든 성취할 수 있다는 것을 자신에게 더 잘 증명한다면 성공을 방해하는 모든 내부 브레이크가 사라질 것입니다. 당신의 내면 상태가 당신의 삶을 결정합니다. 자신을 패자로 본다면 패자가 되고 성공한 사람, 승자로 본다면 성공하여 승자가 되는 것입니다. 물론 필요한 노력 없이는 아닙니다. 당신이 단지 성공하고 싶어서가 아니라, 열심히 일하고 제대로 된 일을 했기 때문에, 고군분투했기 때문입니다. 그러나이 투쟁과 성공을 달성하는 데 필요한 작업에 당신은 당신의 태도 덕분에 접근 할 것입니다. 당신은 성공의 심리학 덕분에 성공하기 위해 당신의 힘으로 모든 것을 할 수 있을 것입니다.

목표 달성의 심리학은 본질적으로 모든 종류의 중독의 심리학과 매우 가깝습니다. 이 중독만이 긍정적인 계획입니다. 목표를 달성할 때마다 일어나는 행복감과 성공에 대한 중독입니다. 달성 한 목표가 중요하고 사람의 삶에 그러한 목표가 많을수록 더 성공하고 행복해집니다.

목표를 달성한다는 것은 얼마나 즐거운 느낌입니까! 그리고 목표가 더 크고 중요할수록 이 느낌은 더 밝아집니다! 중요한 목표를 한 번 이상 달성하고 실현 한 사람 (매우 중요합니다!) 성공의 기쁨을 한 번 이상 느끼고 싶을 것입니다.목표 달성자동으로 자존감을 높이고 영감을 주며 새로운 승리에 대한 동기를 부여하고 행복감을줍니다.

승리의 기쁨에 대한 특이한 의존은 사람을 만듭니다.목적이 있는, 자신감 있고 낙관적이며 궁극적으로 성공적인 삶으로 이어집니다. 따라서 목표 달성 심리는 성공 심리의 구성 요소입니다.

만약에 습관을 들이다의식적으로 목표를 설정하고 열심히 일하고 자신에 대한 믿음을 가지고 목표를 달성하고 달성하고 성공을 실현하면 프로그램을 작성하고 말 그대로 자신을 성공으로 몰아 넣을 수 있습니다!

그러나 왜 모든 사람이 목표 달성에 "중독"되지 않는 것일까요? 모든 사람이 의식적으로 목표를 설정하지 않고 모든 사람이 목표에 도달하는 것은 아니며 소수만이 인생에서 상당한 성공을 거두는 데 성공하는 이유는 무엇입니까?

물론 목표를 설정하는 사람의 성격에 관한 것이지만 그 뿐만이 아닙니다.목표같은 다르다:

미성년자.이것은 순간적인 변덕, 덧없는 욕망, 기본적인 필요입니다. 그것들은 모두 중요하지 않은 것처럼 보이지만 그러한 사소한 목표조차도 달성했을 때 기쁨을 가져다 준다는 것을 누구나 알고 있습니다.
단기.이러한 각각의 목표는 장기 목표를 구현하기 위한 단계입니다. 단기간에 달성되는 목표이지만 달성하기 위해서는 어쨌든 열심히 노력해야 할 것입니다. 성취의 기쁨 외에도 그러한 목표는 자신감과 자신감을 가져다주고 최고를 믿도록 가르칩니다.
장기간.이것은 글로벌 목표를 달성하는 데 중간 정도의 중요성을 지니는 광범위한 계획이지만 현재 삶의 단계에서는 매우 중요합니다. 이를 달성하려면 많은 시간, 노력, 에너지, 정신적, 육체적 노동을해야합니다.

장기 목표는 단기 하위 목표로 세분화될 때 달성하기 더 쉽습니다. 이는 동기 부여 및 자신감 상실, 미루는 습관, 무관심 및 성공을 위한 오랜 기다림의 기타 "부작용"의 가능성을 줄이기 때문입니다.

하나의 장기 목표로 이어지는 단기 목표 목록(처음부터 끝까지)목표 달성 계획.

장기 목표를 설정하고 달성하는 것은 개인의 성장과 발전의 열쇠입니다. 그러한 목표를 달성하면 자신감이 믿음과 적절한 자존감으로 바뀌고 많은 두려움을 없애고 대담하고 활동적이며 활동적이고 창의적이 될 수 있습니다. 모든 삶은 자기 계발의 과정이 됩니다. 장기적인 목표의 달성은 성공을 향해 나아가는 강력한 동기가 되기 때문입니다.

4.글로벌.종종 그러한 목표는 삶의 의미로 바뀝니다. 글로벌 목표는 삶의 태도, 개인의 일반적인 방향, 목적, 사명입니다. 글로벌 목표는 개인에게 가장 중요합니다. 몇 년 동안 그들에게 가야하지만 그 성취는 충만한 존재감, 자기 실현, 자기 실현, 내부 및 외부 조화, 무결성 및 모든 것을 포괄하는 행복을 가져옵니다.

글로벌 목표는 장기 목표로 구성되고 장기 목표는 많은 단기 목표로 구성되며 단기 목표에는 항상 중요하지 않은 목표가 포함됩니다.

따라서 간단한 결론:인생에서 성공하려면 글로벌 및 장기 목표를 설정해야 하지만 중요하지 않은 것을 고려하여 더 작은 단기 목표로 나눕니다. 단기 목표는 장기 목표와 일치해야 합니다. 장기 목표는 결국 글로벌 목표 달성으로 이어질 것입니다.

SMART 목표 설정 기술

목표 달성의 심리학에는 마법 같은 것이 없습니다. 더욱 중요한 성공은 마치 마술처럼 거의 오지 않습니다 (외부에서 그렇게 보일지라도). 누군가가 성공했다면 그는 모든 목표를 달성하기 위해 열심히 노력하고 많은 노력을 기울인 것입니다.

목표가 저절로 달성되기를 기다리지 말고 목표 달성을 위해 노력해야 합니다. A. Green은 "Scarlet Sails"라는 이야기에서 다음과 같이 썼습니다. "기적은 당신의 손으로 이루어져야합니다!"

1954년, 20세기의 가장 영향력 있는 경영 이론가 중 한 사람인 과학자피터 드러커목표 설정을 위한 5가지 기준을 식별하고 이를 "SMART"라고 하는 단일 방법론으로 결합했습니다. 이것은 우리 시대의 관련성과 인기를 잃지 않는 가장 유명한 목표 설정 기술입니다.

영어에서 번역됨 "똑똑한”- "스마트"하지만 기술의 이름 "똑똑한"는 각 문자가 특정 단어를 나타내는 약어입니다.

특정 - 특정;
측정 가능 - 측정 가능;
달성 가능 - 달성 가능;
현실적 - 현실적;
시간 제한 - 시간으로 정의됩니다.

정의된 목표는 다음과 같아야 합니다.

특정한, 매우 명확하고 간결합니다.
측정 가능. 목표가 달성되었음을 이해할 수 있는 매개 변수, 사실, 증거가 있어야 합니다.
달성 가능. 물론 목표는 야심적이어야 하지만 환상적이지는 않아야 합니다. 즉, 열심히 일하고, 추가 자원을 찾고, 지식을 습득하고, 기술과 능력을 개발해야 하는 경우에도 달성하기에 현실적인 목표여야 합니다.
현실적, 즉 중요하고 관련성이 있으며 다른 삶의 목표, 사용 가능한 시간, 돈 및 기타 자원 및 일반적으로 현실과 일치합니다.
시간에 정의됩니다.최대 1일 1시간까지 목표 달성을 위한 특정 기한을 결정해야 합니다.

물론 목표는 반드시종이에 적어그렇지 않으면 그것은 단지 꿈입니다! 그리고 목표가 장기적이라면 문구를 적는 것뿐만 아니라 단계별 실행 계획도 작성해야 합니다.

명확한 목표를 설정하고 달성한다면습관이 될거야그러면 성공은 당신을 기다리게 하지 않을 것이며, 실패하더라도 그 후에는 확실히 목적이 있는 사람을 다시 추월할 것입니다!

» 목표를 달성하는 방법

성공을 위한 비밀 기술

목표를 달성하는 방법.
성공 심리학의 기초

살다 보면 중요한 일을 해야 하는 경우가 종종 있습니다. 당신은 그 일의 중요성을 깨닫지만 일할 의욕과 에너지가 부족합니다. 심리학자들이 말했듯이 활동 동기가 낮습니다. 동기 부여는 인식, 사고, 자신에 대한 태도와 같은 다른 심리적 과정과 밀접한 관련이 있습니다. 특정 대상에 대한 인식을 바꾸고 새로운 사고 방식을 형성하여 활동에 대한 새로운 태도를 개발합니다. 사람이 다르게 생각하기 시작하면 다르게 행동하기 시작합니다. 새로운 생각에 익숙해지면(자신과 자신의 활동을 다르게 인식) 활동 동기가 바뀝니다. 최소한의 노력으로 높은 동기 부여를 달성할 수 있는 몇 가지 기술이 있습니다.

좋은 추억 되살리기

대학을 졸업한 세르게이는 괜찮은 직업을 찾기로 결심했습니다. 우선 그는 언론에서 적절한 구인 광고를 찾고 거기에 표시된 전화 번호로 전화하는 가장 쉬운 검색 방법을 선택했습니다. 또한 그는 전화번호부에 있는 모든 모집 기관에 전화하기로 결정했습니다. 이력서를 준비한 어제 학생은 일을 시작했습니다. 그러나 몇 번의 전화 실패 후 곧 Sergey는 활동에 대한 관심을 완전히 잃었습니다 (전화 대화가 "고착되지 않았기"). 우울증, 무력감, 새로운 전화에 대한 두려움이 있었습니다. 그는 광고에 표시된 전화 번호로 전화를 걸지 않는 이유와 변명을 찾기 시작했고 매일 "내일"로 모집 기관에 전화를 걸었습니다.

다음 심리적 기술은 Sergei를 도울 수 있습니다. "좋은 추억 되살리기" 입니다.

인생에서 어떤 일을 잘했을 때를 떠올려 보십시오. 정확히 무엇이고 왜 그렇게 쉬웠습니까? 오늘 왜 아무것도 할 수 없습니까?
성공한 특정 에피소드를 기억하고 자세히 재현해 보십시오. 그런 다음 다른 에피소드의 즐거운 추억을 되살리십시오. 그때 당신의 감정은 어땠습니까? 지금 비슷한 감정을 느끼지 못하게 막는 것은 무엇입니까?
지금 그 감정을 불러일으키고 무언가에 빠져보세요. 과거의 이러한 감정을 지금해야 할 활동으로 옮기십시오. 과거의 성공에서 얻은 영감을 오늘의 목표에 연결하십시오.
인상, 감정, 추론을 적으십시오. 다시 읽을 수 있고 미래에 동기를 부여할 수 있는 자기 최면 텍스트를 작성하십시오.

Sergei는 과거의 성공 (학교 올림피아드에서의 승리, 대학에서의 학업 성공, 최근 좋은 수입을 가져온 성공적인 거래)을 기억하자마자 기분이 좋아졌습니다. 갈망과 실망이 줄어들고 에너지, 영감, 자신감이 급증했습니다. 그런 다음 그는 종이 한 장을 가져다가 다음과 같은 말을 적었습니다.

자신이 패배했음을 인정하기 전까지는 누구도 패배하지 않습니다.
성공에 대한 믿음, 큰 열망, 인내는 성공의 요소입니다.
나는 나 자신을 믿는다.
나는 내가 성취하고자 하는 것이 무엇인지 정확히 알고 있다.
나는 첫 번째 실패를 포기하지 않을 것이다.
실패를 승리로 바꾸겠습니다.
나는 반드시 성공할 것이다.
성공에 대한 준비가 그 성취의 주요 비결입니다.
나는 내가 생각하는 모든 것을 할 것입니다.
성공은 그것을 달성하려는 나의 노력과 열망에 달려 있습니다.
성공은 그것을 위해 노력하는 자에게 온다.
아무것도 내 꿈에 영향을 미치지 않습니다.

실수에 대한 태도를 바꾸십시오.

가능한 실수에 대해 긍정적(긍정적인 태도로)을 갖는 것이 매우 중요합니다. 이것은 적절한 수준에서 동기를 유지하고 단점과 약점을 해결하도록 권장합니다. 아무것도 하지 않는 사람만이 실수를 하지 않는다. 이 속담의 진부함에도 불구하고 많은 사람들은 가능한 실패를 두려워합니다. 대부분의 경우 그 이유는 어린 시절에 있습니다. 너무 가혹하고 권위적인 부모는 사소한 유치한 장난을 심하게 처벌하고 자녀의 주도권을 억압했습니다.

수년에 걸쳐 부모에 대한 아이들의 두려움은 상급 당국의 처벌에 대한 두려움으로 바뀔 수 있습니다. 특히 잔인하고 권위적인 어린 시절의 기억에서 부모와 매우 유사한 "어린 시절부터"상사를 만난다면. 끊임없이 실수하는 것을 두려워하는 그러한 사람은 수동적이되고 전문적인 활동에서 창의적인 주도권을 완전히 잃습니다. 동시에 정말 활동적인 사람들은 실수를 더 많이 하지만 수동적인 사람들보다 훨씬 더 자주 성공합니다. 많은 외국 기업이 "실패한" 창의적인 아이디어에 대해서도 직원을 재정적으로 격려하는 것은 우연이 아닙니다. 이러한 태도는 사람들로 하여금 지속적으로 실험하고 고정관념을 깨고 생각하도록 동기를 부여하고 열의를 갖게 합니다.

실수와 실패를 두려워해서는 안 됩니다. 자기 계발의 재료이자 활동의 자극제로 매우 유용하기 때문에 작업이 필요합니다.

실패와 실수에 대한 긍정적인 태도와 이를 극복할 수 있는 전망을 표현하는 진술을 숙고하고 적으십시오. 이 말을 사용하여 동기를 부여할 수 있습니다.
최근(또는 이전에) 경험한 좌절을 주의 깊게 분석하십시오. 그것들을 극복하는 방법에 대해 생각하십시오. 당신이 가지고 있는 기술과 능력이 미숙하고 개선이 필요한지 결정하십시오. 특정 기술과 능력을 개발하기 위해 노력할 때 사용할 방법을 생각해 보십시오.
자신의 실패와 실수에 긍정적으로 대응하는 데 도움이 되는 몇 가지 좌우명을 생각해보세요. 예를 들면 다음과 같습니다. “실수는 대단합니다! 이제 나는 무엇을 해야 하는지 알고 있다."

그의 실수에 대해 작업하면서 Sergey는 다음과 같이 썼습니다.

1. 실패와 실수는 개선하려는 사람들에게 좋은 과학입니다. 나쁜 전화가 많이 오나요? 작업해야 할 것이 있기 때문에 더 이상 무섭지 않습니다.
2. 실수는 나의 발전에 도움이 된다. 이제 나는 잠재적인 고용주에게 나를 효과적으로 소개하기 위해 전화로 대화하는 방법과 대화를 구축하는 방법을 알고 있습니다. 개선해야 할 부분도 알고 있습니다.
이전 시도는 실패했지만 많은 것을 배웠습니다. 앞으로는 허락하지 않겠습니다. 이전 실수의 경험을 쌓아서 확실히 성공할 것이라고 확신합니다.
나는 30번의 전화 통화 중 단 한 번만 성공할 것이라는 사실에 완전히 대비하고 있습니다. 그리고 30번의 실패를 더 빨리 할수록 더 빨리 성공할 수 있습니다.

새로운 활력으로 Sergei는 일자리를 찾기 시작했습니다. 그러나 그는 30개의 실패를 기록할 필요가 없었다. 24 건의 전화 중 6 건이 성공한 것으로 판명되었습니다. 6 곳에서 그에게 관심을 갖고 인터뷰에 초대했습니다. 앞으로이 6 곳 중 2 곳 중 Sergei는 계약을 체결하라는 제안을 받았습니다. 그럼에도 불구하고 채용 대행사에서 또 다른 유리한 제안을 받았지만 그는 지원했습니다. 약간의 생각 끝에 그는 가장 적합한 옵션을 선택했습니다. 그래서 Sergei는 자신을 극복하고 이겼습니다.

성공의 상황을 만듭니다.

Julia(1학년)는 영어를 완벽하게 마스터하는 것을 목표로 삼았습니다. 약 한 달 동안 공부한 후 그녀는 학업을 포기했습니다. 체계적인 학습의 필요성을 깨달은 그녀는 더 이상 일상 업무를 위해 자신을 조직할 수 없었습니다. 그녀는 실패의 원인을 자신의 언어 능력 부족과 의지력 부족 때문이라고 생각했습니다.

외국어를 완벽하게 배우려면 1년 이상 길고 열심히 노력해야 합니다. 그리고 오늘의 성과를 추적하려면 목표를 향한 약간의 진전, 심지어 거의 눈에 띄지 않는 개선도 결정할 수 있는 기준을 찾아야 합니다. 전체 목표가 지정되지 않은 경우 특정 중간 작업이 예약되지 않은 경우 변경 사항을 수정하기가 매우 어렵습니다. 한 달 동안 열심히 영어를 공부하는 사람을 상상해 보세요. 이미 많은 에너지가 소비되었습니다. 피로가 누적되었습니다. 그리고 원하는 목표(언어에 대한 지식)는 아직 멀었습니다. 결과적으로 그는 손을 떨어뜨립니다. 결국, 사람은 가능한 한 빨리 5,000km를 여행하는 목표를 세웠지 만 지금까지 그는 20 개만 다루었습니다. 목표 세트의 배경에 비해 그의 현재 업적은 겸손한 것 이상입니다. 거의 보이지 않으며 눈에 띄는 진전이 없습니다. 결과적으로 사람은 그리움과 실망만을 경험합니다.

그러나 최종 목표가 아닌 중간 작업에 관심을 집중하면 완전히 다른 문제입니다. 그러면 인생이 더 재미있어지고 일이 훨씬 쉬워집니다. 사람이 중간 목표를 설정했다고 가정합니다. 오늘은 5km를 걸어야합니다. 내일 5개 더. 모레 - 더. 오늘 5km를 걸었습니다. 잘했습니다. 사탕 좀 사세요. 중간 목표에 도달했습니다. 다음날 나는 또 다른 5km를 걸었습니다. 이미 두 번 잘했고, 모레는 이미 세 번 등이었습니다. 성취와 성공의 양은 점차 축적됩니다. 그리고 그와 함께 자존감과 더 많은 것을 성취하려는 욕구가 커집니다. 그리고 이 긍정적인 짐은 중간에 멈추지 않고 더 일하도록 자극합니다.

작은 성공이라도 상당한 동기 부여 효과가 있으며 활동에 영감을 줍니다. 따라서 스스로 성공의 상황을 만드는 것이 매우 중요합니다. 목표 달성 단계를 계획했다면 이것이 첫 번째 달성 일 수 있습니다. 당신이 계획하고 이미 성취한 모든 것은 큰 성공으로 경험될 수 있고 경험되어야 합니다.

성공 상황을 만드는 "비밀 기술"은 다음과 같습니다.

사람은 다른 사람뿐만 아니라 자신도 활동하도록 유도할 수 있습니다. 일하고 싶은 욕구가 없지만 (문제의 중요성을 알고 있음) 자신과의 의사 소통, 설득 또는 자신에게 요청한 요청은 자기 조직화의 어려움을 극복하는 데 도움이됩니다. 남들보다 자신의 성격에 맞는 최고의 동기부여 기법을 찾아보세요. 몇 가지 자기 동기를 적어 보십시오. 진지한 요청, 강제 명령, 논리적 주장, 감정적 호소 또는 무례한 저주와 같은 형태는 귀하에게 달려 있습니다. 그들 중에서 최고를 선택하십시오.
최종 목표를 일련의 구체적인 이정표로 나누고 각 목표 달성의 중요성을 인식하십시오. 가능한 한 구체적인(그리고 현실적인) 목표를 설정하고 달성하기 위해 노력하십시오. 목표를 달성하기 위한 구체적인 단계를 나열하십시오.
특정 목표(또는 목표 달성의 특정 단계)를 달성하는 방법을 계획합니다. 쉬운 목표의 달성은 성공으로 경험되지 않고 너무 어려운 목표의 달성에는 많은 시간과 노력이 필요하고 종종 단순히 불가능하기 때문에 목표는 중간 난이도로 선택해야 합니다. 어떤 목표를 달성하고 싶습니까?
작업의 사소한 긍정적 변화도 기록할 수 있는 양적 또는 질적 지표를 결정합니다. 예를 들어, 스포츠에서 성능이 수천 분의 1로 향상되면 이미 운동 선수를 자극합니다. 이는 진행 상황을 나타내기 때문입니다. 언어 연구에서 이러한 기준은 활성 어휘의 증가 등일 수 있습니다.
작업을 성공적으로 완료하고 목표 중 하나 이상을 달성하기 위해 모든 노력을 기울이십시오. 이 구체적인 목표를 달성했습니까? 어떤 어려움을 극복해야 했나요?
작은 성공이라도 성취한 것에 대해 자신을 칭찬하는 것을 잊지 마십시오. 성공 달성과 관련된 긍정적인 감정은 매우 중요합니다. 무언가로 자신에게 "보상"하십시오. 자신을 위해 어떤 상을 준비했습니까?

그리고 우리 Julia는 어떻습니까?

나중에 문제를 진지하게 받아들이고 소녀는 설득하기 시작했고 스스로에게 이렇게 묻기 시작했습니다. “Julia, 간청합니다. 당신은 유능하고 똑똑합니다! 매일 영어 공부를 하세요! 체계적인 연구만이 결과를 가져온다는 것을 알고 있습니다. 당신은 좋은 사람이고 이 중요한 문제에 대해 항상 적어도 한 시간은 찾을 수 있습니다. 당신은 진정한 미인이고 당신이 영어를 마스터하면 다른 사람들이 당신을 더욱 좋아할 것입니다.

그런 다음 그녀는 자신의 영어 학습 진행 상황을 모니터링할 수 있는 이정표 시스템을 개발했습니다. 따라서 학생은 자기 조직화의 어려움을 극복할 수 있었고 이후 매일 (이전처럼 산발적이지 않고) 외국어 향상에 노력했습니다.

테마 계속하기 :