라이언 홀리데이: 얼마나 강한 사람들이 문제를 해결하는지. 강한 사람들이 문제를 해결하는 방법

라이언 홀리데이

강한 사람들이 문제를 해결하는 방법

* * *

장애물을 극복하는 것은 도전을 승리로 바꾸는 시대를 초월한 기술입니다.

라이언 홀리데이

머리말

170년 밤, 독일의 로마군 최전선에 있는 천막에 로마 제국의 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 앉아 몇 가지 생각을 적었습니다. 아니면 로마에 있는 그의 궁전에서 이른 아침에 일어났을 수도 있습니다. 또는 그는 검투사 싸움 사이에 몇 분의 여유 시간을 잘 활용하여 콜로세움 경기장에서 벌어진 유혈 학살을 피했습니다. 정확히 어디서 일어났는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 오늘날 로마의 다섯 명의 위대한 황제 중 마지막 황제로 알려진 이 사람이 자리에 앉아 몇 가지 생각을 적었다는 것입니다.

그리고 대중을 위한 것도 아니고 출판을 위한 것도 아니고 나 자신을 위한 것입니다. 그가 기록한 내용은 의심할 여지 없이 부정적인 상황을 극복하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 공식에는 상황에도 불구하고 단순히 성공을 거두는 것이 아니라 일어나는 일을 활용하는 것이 포함됩니다.

그 순간 마르쿠스 아우렐리우스는 단 한 문단만 적었습니다. 그 안에 담긴 몇 가지 생각만이 그 사람의 것입니다. 어떤 형태로든 그들 중 거의 모든 것은 그의 멘토와 우상의 기록에서 찾을 수 있습니다. 그러나 이 몇 마디 말로 그는 자신보다 앞서 살았던 위대한 철학자들인 Chrysippus, Zeno, Cleanthes, Ariston, Apollonius, Junius Rusticus, Epictetus, Seneca 및 Musonius Rufus의 이름을 가릴 정도로 지속적인 아이디어를 매우 명확하게 공식화하고 표현했습니다.

이것은 우리에게 충분합니다.

우리의 행동은 장애물에 부딪힐 수 있지만 우리의 의도나 계획에는 장애물이 없습니다. 우리는 조정하고 적응할 수 있기 때문입니다. 의식은 우리의 행동을 방해하는 장애물에 적응하고 이를 유리하게 활용합니다.

그는 이 구절을 훌륭한 말로 마무리했는데, 이는 당연히 격언이 되었습니다.

행동을 가로막는 장애물은 행동을 촉진합니다. 길을 가로막는 것이 길이 됩니다.

마르쿠스 아우렐리우스(Marcus Aurelius)의 말에는 장애물을 자신에게 유리하게 바꾸는 능력이라는 예술의 비결이 담겨 있습니다. 이 접근 방식을 사용하면 항상 장애물을 피할 수 있는 길을 찾거나 가고 싶은 곳으로 가기 위한 다른 길을 찾게 됩니다. 퇴행이나 문제는 항상 예상되지만 결코 영구적이지 않습니다. 장애물은 우리에게 힘을 줄 수 있습니다.

마르쿠스 아우렐리우스는 그의 말의 가치를 알고 있었습니다. 그는 거의 19년 동안 통치했으며 그 동안 여러 차례의 장기간의 전쟁, 끔찍한 역병, 배신, 왕좌에서 가장 가까운 동맹 중 하나를 제거하려는 시도, 소아시아에서 시리아, 이집트에 이르기까지 제국 전역의 지속적이고 어려운 여행, 그리스와 오스트리아 - 예상치 못한 재무부 고갈, 무능하고 탐욕스러운 이복형제와의 공동 통치 등.

우리가 아는 바에 따르면, 그는 실제로 이러한 모든 장애물을 인내, 용기, 겸손, 수완, 신중함, 정의 및 창의성이라는 미덕을 향상할 수 있는 기회로 보았다고 결론을 내릴 수 있습니다. 그가 휘두르는 힘은 결코 그를 제정신으로 만들지 않았고, 고난의 스트레스와 부담도 그를 잃지 않았습니다. 그는 과잉과 분노에 빠지는 일이 거의 없었고 증오와 실망에 굴복한 적도 없었습니다. 수필가 매튜 아놀드(Matthew Arnold)가 1863년에 지적했듯이, 마르쿠스 아우렐리우스는 세계에서 가장 높은 지위를 차지한 사람이었으며 주변 사람들의 일반적인 견해에 따르면 그는 그럴 자격이 있는 사람이었습니다.

우리는 마르쿠스 아우렐리우스의 저술에서 이 짧은 구절에 포착된 지혜가 로마 황제처럼 그것을 삶으로 구현한 다른 사람들에게도 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이에 대한 예는 항상 놀라운 일관성으로 나타납니다.

우리는 로마제국의 쇠퇴와 몰락에서부터 르네상스의 창조적 부흥과 계몽주의의 놀라운 성취에 이르기까지 이 흐름을 추적할 수 있습니다. 이는 미국 서부의 개척 정신과 미국 남북 전쟁 당시 연방주의자들의 인내 속에 존재하며, 민권 지도자들의 용기와 베트남 포로 수용소에서 살아남은 영웅적인 생존자들의 용기에서 분명하게 드러납니다. 오늘날 그것은 실리콘밸리 기업가들의 DNA에 엮여 있습니다.

이런 종류의 철학은 성공한 사람들에게 힘을 실어주고 리더들이 책임이나 도전에 직면하는 데 도움을 줍니다. 전쟁터에서든 회의실에서든 전 세계 모든 연령대의 사람들은 국적, 사회적 지위, 성별, 직업에 관계없이 장애물에 직면하고 이를 극복하며 이를 유리하게 활용하는 방법을 배워야 합니다.

이 투쟁은 우리 삶 전반에 걸쳐 계속됩니다. 아마도 깨닫지도 못한 채 각 사람은 고대 전통의 계승자이며, 그것을 사용하여 끝없는 기회와 어려움, 시련과 승리의 공간에서 전진합니다.

우리는 이 전통을 타고난 권리로 물려받은 정당한 상속자입니다. 무엇을 만나든 우리에게는 선택권이 있습니다. 장애물 앞에서 멈추거나 계속 움직여 장애물을 극복하는 것입니다.

우리는 황제가 아닐지 모르지만 세상은 여전히 우리의 힘을 끊임없이 시험하고 있습니다. 그는 이렇게 묻습니다. “당신의 가치는 얼마입니까? 당신은 필연적으로 닥치는 어려움에 대처할 수 있습니까? 당신이 많은 것을 할 수 있다는 것을 보여줄 준비가 되셨습니까?”

대부분은 이러한 질문에 긍정적으로 대답합니다. 소수만이 모든 어려움에 대처할 수 있을 뿐만 아니라 어려움을 찾아낼 수 있다는 것을 증명합니다. 덕분에 그들은 더 나은 사람이 되었습니다. 그렇지 않았다면 결코 될 수 없었을 것입니다.

당신이 그런 사람들 중 하나인지 알아보아야 할 때입니다.

소개

당신 앞에는 장애물이 있습니다. 당신이 원하는 것을 하지 못하게 만드는 실망스럽고, 관련성이 없고, 불분명하고, 예상치 못한 문제입니다. 마지막 순간까지 생각했던 것과 같은 문제를 행복하게 우회할 수 있을 것입니다. 당신은 그것이 결코 일어나지 않기를 비밀리에 바랐습니다. 왜 그렇게 운이 좋지 않습니까?

하지만 그에 따른 혜택, 즉 본인만이 받을 수 있는 혜택이 있다면 어떨까요? 그럼 어쩌지? 당신은 무엇을 할 예정입니까? 그리고 다른 사람들은 보통 무엇을 한다고 생각하시나요?

아마도 그들은 항상 해왔던 일을 하고 있을 수도 있고, 당신이 지금 하고 있는 일을 하고 있을 수도 있습니다.

솔직히 말해서 우리 대부분은 마비되어 있습니다. 개인적인 계획이 무엇이든, 많은 사람들이 장애물로 인해 중단됩니다.

우리는 상황이 달랐으면 좋겠지만 상황은 그렇습니다.

* * *

장애물을 극복하는 것은 도전을 승리로 바꾸는 시대를 초월한 기술입니다.

라이언 홀리데이

머리말

이것은 우리에게 충분합니다.

우리의 행동은 장애물에 부딪힐 수 있지만 우리의 의도나 계획에는 장애물이 없습니다. 우리는 조정하고 적응할 수 있기 때문입니다. 의식은 우리의 행동을 방해하는 장애물에 적응하고 이를 유리하게 활용합니다.

그는 이 구절을 훌륭한 말로 마무리했는데, 이는 당연히 격언이 되었습니다.

행동을 가로막는 장애물은 행동을 촉진합니다. 길을 가로막는 것이 길이 됩니다.

우리가 아는 바에 따르면, 그는 실제로 이러한 모든 장애물을 인내, 용기, 겸손, 수완, 신중함, 정의 및 창의성이라는 미덕을 향상할 수 있는 기회로 보았다고 결론을 내릴 수 있습니다.

그가 휘두르는 힘은 결코 그를 제정신으로 만들지 않았고, 고난의 스트레스와 부담도 그를 잃지 않았습니다. 그는 과잉과 분노에 빠지는 일이 거의 없었고 증오와 실망에 굴복한 적도 없었습니다. 수필가 매튜 아놀드(Matthew Arnold)가 1863년에 지적했듯이, 마르쿠스 아우렐리우스는 세계에서 가장 높은 지위를 차지한 사람이었으며 주변 사람들의 일반적인 견해에 따르면 그는 그럴 자격이 있는 사람이었습니다.

당신이 그런 사람들 중 하나인지 알아보아야 할 때입니다.

소개

아마도 그들은 항상 해왔던 일을 하고 있을 수도 있고, 당신이 지금 하고 있는 일을 하고 있을 수도 있습니다.

솔직히 말해서 우리 대부분은 마비되어 있습니다. 개인적인 계획이 무엇이든, 많은 사람들이 장애물로 인해 중단됩니다.

우리는 상황이 달랐으면 좋겠지만 상황은 그렇습니다.

우리는 무엇이 우리의 발전을 가로막고 있는지 알고 있습니다. 체계적 요인: 사회적, 경제적, 정치적 제도의 파괴, 계속 증가하는 교육 비용, 기술의 붕괴. 개인적인 상황: 작은 키, 중년, 빈곤, 스트레스, 연결 및 지원 부족, 자신감 부족. 우리의 발전을 방해하는 이유에 대한 목록을 얼마나 능숙하게 정리할 수 있습니까!

모든 장애물은 우리 각자에게 고유합니다. 그러나 장애물에 대한 우리의 반응은 항상 동일합니다. 두려움, 절망, 혼란, 무력감, 우울증, 짜증.

당신은 무엇을 하고 싶은지 알고 있지만 보이지 않는 적에게 둘러싸여 억압받고 있는 것 같습니다. 당신은 밖으로 나가려고 노력하지만, 무언가가 당신의 길을 막을 때마다 당신을 쫓아와 모든 움직임을 멈춥니다. 당신은 자신이 움직일 수 있다고 생각할 만큼 충분한 자유를 갖고 있습니다. 그래서 앞으로 나아갈 수 없거나 속도를 얻지 못한 것에 대한 책임은 당신에게만 있다고 생각됩니다.

우리는 일, 개인적인 관계, 세상에서 우리가 차지하는 위치에 만족하지 않습니다. 우리는 나가려고 노력하고 있지만 어떤 이유로 우리는 제자리에 남아 있습니다.

그래서 우리는 노력을 멈추고 아무것도 하지 않습니다.

우리는 상사, 경제, 정치인, 다른 사람들을 비난하고 우리 자신이 실패했으며 목표를 달성할 수 없다고 선언합니다. 실제로 우리는 문제에 대한 태도와 접근 방식 만 비난해야합니다.

성공에 관한 수많은 책이 저술되었지만 실패를 극복하는 방법, 장애물과 관련하여 극복하는 방법을 아무도 우리에게 설명하지 않았기 때문에 우리는 앞으로 나아갈 수 없습니다. 사방으로 둘러싸여 있는 우리 중 많은 사람들은 방향 감각을 잃고 수동적이며 우울합니다. 우리는 무엇을 해야할지 전혀 모릅니다.

그러나 모든 사람이 마비된 것은 아닙니다. 우리는 앞을 가로막는 바로 그 장애물을 전진을 위한 발판으로 바꾸는 사람들을 경외심을 갖고 지켜봅니다. 그들은 이것을 어떻게 하는가? 비밀은 무엇입니까?

이전에는 사람들이 더 큰 도전에 직면하고 더 큰 위험에 대처했으며 문제를 해결하기 위한 도구가 더 적었습니다. 그들은 오늘날 우리가 처리해야 하는 것과 동일한 장애물에 대처해야 했으며, 후손을 위해 제거하기 위해 열심히 노력한 몇 가지 장애물도 처리해야 했습니다. 그러나 이것은 우리에게 도움이 되지 않았습니다.

그 사람들은 무엇을 갖고 있었나요? 우리는 무엇을 놓치고 있나요? 대답은 간단합니다. 기술과 신념 체계를 이해하고, 올바른 태도를 갖고, 삶이 우리의 길에 놓은 장애물을 극복하는 것입니다.

John D. Rockefeller는 그러한 신념 체계를 가지고 있었습니다. 그의 경우에는 상식과 자기 훈련이었습니다. 아테네의 위대한 연설가인 데모스테네스는 그러한 신념 체계를 가지고 있었습니다. 그의 경우에는 행동과 실천을 통한 자기 개선에 대한 끝없는 열망이었습니다. Abraham Lincoln은 그러한 신념 체계를 가지고 있었습니다. 그의 경우에는 겸손, 인내, 동정심이었습니다.

이 책에서는 Ulysses Grant, Thomas Edison, Margaret Thatcher, Samuel Zemurray, Amelia Earhart, Erwin Rommel, Dwight Eisenhower, Richard Wright, Jack Johnson, Theodore Roosevelt, Steve Jobs, James Stockdale, Laura와 같은 다른 이름을 두 번 이상 접하게 될 것입니다. 와일더, 버락 오바마.

이 남성과 여성 중 일부는 투옥에서부터 불구가 되고 장애를 일으키는 질병에 이르기까지 상상할 수 없는 공포를 경험했을 뿐만 아니라 우리와 크게 다르지 않은 평범한 삶의 실망도 경험했습니다. 그들은 경쟁, 정치적 반대, 개인적인 드라마, 저항, 보수주의, 파멸, 스트레스, 경제적 재난 및 기타 훨씬 더 나쁜 일에 직면했습니다.

이러한 문제의 심각성이 그들을 변화시켰습니다. 전 인텔 CEO인 앤디 그로브(Andy Grove)는 격동의 시대에 벤처 기업에 어떤 일이 일어나는지에 대해 이야기하면서 이러한 변화를 다음과 같이 설명했습니다. “나쁜 회사는 위기로 인해 파괴됩니다. 좋은 기업은 위기에 처해 있다. 위기는 뛰어난 기업을 더욱 강하게 만들 뿐이다.”

훌륭한 기업과 마찬가지로 훌륭한 사람들도 자신의 약점을 강점으로 바꿀 기회를 찾습니다. 이 위업은 놀랍고 감동적이기도 합니다. 그들은 자신들을 멈춰야 했던 것, 아마도 지금 당장 당신의 발전을 가로막고 있는 바로 그 것을 가져와서 앞으로 나아가는 데 사용합니다.

전반적인 품질: 장애물은 야망의 원동력이 되었습니다. 아무것도 그들을 막을 수 없었습니다. 그들은 낙담하고 포기하지 않았습니다. 어떤 장애물도 그들 내부에서 불길을 부채질할 뿐입니다.

이 사람들은 장애물을 유리하게 활용하는 방법을 알고 있었습니다. 그들은 마르쿠스 아우렐리우스의 말을 실천하고 고대 스토아 학파의 전통을 따랐습니다. 1
나는 스토아주의가 매우 매력적이고 비판적으로 중요한 철학이라고 생각합니다. 그러나 나는 당신이 현실 세계에 살고 있고 역사 강의를 들을 시간이 없다는 것을 이해합니다. 진정한 문제 해결 전략이 필요합니다. 이것이 바로 제 책의 내용입니다. 그러나 자유 시간이 있다면 언제든지 스토아주의 철학에 관한 두 권의 책을 찾을 수 있습니다.

(Cicero는 유일한 진정한 철학자라고 불렀습니다) 비록 그들은 자신의 작품을 읽은 적이 없을 수도 있습니다. 그들은 용기를 가지고 장애물에 맞서는 능력, 그것을 극복할 용기, 그리고 대부분의 경우 이해하고 통제할 수 있는 능력을 넘어서는 세상에서 살아남으려는 의지를 가지고 있었습니다.

솔직하게 말해보자. 대부분의 경우, 우리는 견딜 수밖에 없는 끔찍한 상황에 직면하지 않습니다. 오히려 우리는 사소한 문제에 직면하거나 불편한 상황에 처하게 됩니다. 또는 우리는 무언가를 위해 지속적으로 노력하지만 상황이 우리의 능력을 초과하거나 우리의 강점을 과장하거나 아이디어 공급을 소진했다는 것을 알게됩니다. 이러한 경우에도 동일한 접근 방식이 적용됩니다. 상황을 유리하게 바꾸십시오. 그녀에게서 좋은 점을 찾으십시오. 앞으로 나아가는 데 사용하세요.

매우 간단합니다. 간단하지만 분명한 이유로 전혀 쉽지 않습니다.

여기에서는 감상적이고 막연한 낙관주의를 찾을 수 없습니다. 이 책은 상황이 나쁠 때 그렇게 나쁘지 않다고 스스로 확신하는 방법이나, 반대쪽 뺨을 대는 방법을 가르쳐주지 않습니다. 여기에는 속담도 없고 재미있지만 완전히 비실용적인 비유도 없을 것입니다.

이 책은 과학 논문도 아니고 스토아 철학에 관한 책도 아닙니다. 스토아주의에 관해 이미 많은 책이 저술되었으며, 종종 모든 시대와 민족의 가장 뛰어난 사상가들이 저술했습니다. 이미 작성된 내용을 다시 작성하는 것은 의미가 없습니다. 원본을 읽는 것이 좋습니다. 스토아주의만큼 관련성이 높은 철학 체계는 없습니다. 스토아 학파의 작품은 천년 전이 아니라 작년에 쓰여진 것 같습니다.

그러나 나는 스토아주의가 우리에게 가르치는 교훈과 그에 상응하는 기술을 수집하고, 이해하고, 출판하기 위해 최선을 다했습니다. 고대 철학은 결코 독창성과 작가의 참신함을 위해 노력하지 않았습니다. 모든 작가는 책, 일기 항목, 시 및 이야기를 통해 내려온 위대한 전임자의 지혜를 전달하고 명확히하려고 노력했습니다. 그리고 그것들은 모두 수천 년 동안 인간 경험의 도가니 속에서 녹아버렸습니다.

이 책은 우리 모두에게 익숙한 과제, 즉 정신적, 육체적, 감정적, 상상적 장애물을 극복하는 데 도움이 되는 집단적 지혜를 제공할 것입니다.

우리는 매일 그들을 만나고, 우리 사회는 그들로 인해 마비됩니다. 이 책이 당신이 장애물에 대해 조금이라도 생각하고 극복하는 데 도움이 된다면 그것으로 충분할 것이다. 하지만 내 목표는 더 높다. 나는 모든 장애물을 장점으로 바꾸는 방법을 보여주고 싶습니다.

그래서 이 책은 끊임없는 끈기와 지칠 줄 모르는 용기의 예술을 보여주는 무자비한 실용주의와 역사적 사례에 관한 것입니다. 가장 불쾌한 상황에서 벗어나는 방법, 우리 삶에서 직면하는 많은 부정적인 상황을 긍정적인 경험으로 바꾸는 방법, 또는 최소한 그로부터 이익을 얻어 실패를 성공으로 바꾸는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.

더 나빠지지 않은 것이 나쁘지 않다고 스스로 확신하는 방법을 가르치지는 않을 것입니다. 아니요, 당신은 새로운 시작, 앞으로 나아가거나 새롭고 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 최고의 기회를 보는 법을 배우게 될 것입니다. 긍정적인 태도뿐만 아니라 삶에 대한 창의적인 태도를 갖고 모든 기회를 활용하는 법도 배우게 됩니다.

상황이 더 나쁠 수도 있었다고 스스로를 위로하면서 사임하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 당신의 삶을 더 좋게 만들 수 있어야합니다. 그리고 당신은 그것을 할 수 있습니다.

가능하기 때문입니다. 그리고 이 책은 당신에게 이것을 가르쳐줄 것이다.

우리가 직면한 장애물

사람들이 게으르고 무관심해진 왕에 관한 고대 선(禪) 이야기가 있습니다. 이러한 상황이 만족스럽지 못한 왕은 신민들에게 교훈을 주기로 결정했습니다. 그의 계획은 간단했습니다. 그는 큰 바위를 주요 도로 중앙에 배치하여 그 돌이 도시의 입구를 완전히 막고 근처에 숨어 사람들의 반응을 관찰하는 것이었습니다.

그들은 어떻게 반응할까요? 그들은 도로에서 돌을 제거하기 위해 협력할 것인가? 아니면 모든 행동을 포기하고 돌아서서 집으로 돌아갈 것인가?

왕은 점점 더 좌절감을 느끼며 신하들이 한 명씩 장애물에 다가가 뒤돌아서 걸어가는 모습을 지켜보았습니다. 또는 기껏해야 그들은 바위를 옮기려고 성심껏 노력했지만 빨리 포기했습니다. 많은 사람들이 공개적으로 왕과 운명을 저주하거나 불편함을 호소했지만 누구도 그것을 없애기 위해 아무것도 하지 않았습니다.

며칠 후, 한 농부가 같은 길을 따라 도시로 출발했습니다. 그는 길을 떠나지 않았습니다. 그는 온 힘을 다해 바위를 옮기고 길을 뚫으려고 노력했습니다. 그러다가 그에게 아이디어가 떠올랐습니다. 그는 레버리지로 사용할 수 있는 무언가를 찾기 위해 근처 숲으로갔습니다. 마침내 그는 큰 막대기를 가지고 돌아왔는데, 그 막대기로 그 거대한 돌을 방해가 되지 않는 곳으로 옮길 수 있었습니다.

그 돌 밑에서 그는 금화가 든 지갑과 왕이 보낸 쪽지를 발견했습니다. 거기에는 다음과 같은 내용이 적혀 있었습니다.

가는 길에 장애물이 있습니다. 모든 장애물에는 상황을 개선할 기회가 있다는 것을 결코 잊지 마십시오.

무엇이 당신을 방해하고 있나요?

신체 데이터: 신체 크기, 인종, 거리, 장애, 돈.

정신적 장벽: 두려움, 불확실성, 경험 부족, 편견.

어쩌면 당신은 진지하게 받아들이지 않거나 자신이 너무 늙었다고 생각할 수도 있습니다. 아니면 지원과 리소스가 부족하거나 현행법에 따라 선택 사항이 제한될 수도 있습니다. 아마도 당신은 자신의 의무나 잘못된 목표, 능력에 대한 의심으로 인해 제한을 받을 수도 있습니다.

어떤 식으로든 이제 당신은 여기에 있고 우리는 같은 배를 타고 있습니다.

장애물은 존재합니다. 아무도 이것에 대해 논쟁하지 않습니다.

그러나 여러분보다 먼저 여기에 있었던 사람들을 보십시오. 운동선수들은 키가 너무 작았습니다. 시력이 좋지 않은 조종사; 시대를 앞서가는 몽상가들; 한 인종 또는 다른 인종에 속한 사람들; 학교를 졸업하지 못한 패자; 난독증으로 고통받는 사람들; 불법; 이민자; 벼락 부자; 광신자; 지지자; 몽상가; 처음부터 시작하여 매일 자신의 존재 자체가 위협받는 곳에서 온 사람들. 그들에게 무슨 일이 일어났나요?

물론 많은 사람들이 포기하고 물러섰다. 그러나 일부는 살아 남았습니다. 그들은 도전보다 두 배 더 열심히 일하라는 조언을 받아들였습니다. 그들은 매우 열심히 노력했고, 인내심을 보였으며, 해결 방법과 약점을 찾고, 적대적인 개인들 사이에서 동맹을 찾았습니다. 물론 그들은 많은 펀치를 당했습니다. 그들이 도중에 마주한 거의 모든 것은 그들이 극복해야 할 장애물이었습니다.

이 모든 어려움은 그들에게 새로운 기회를 열어주었습니다. 그리고 사람들은 그것을 이용했습니다. 그들 덕분에 그들은 성공을 거두었습니다. 그리고 우리는 그들에게서 이것을 배울 수 있습니다.

일자리를 찾을 수 없거나, 차별로 인해 어려움을 겪고 있거나, 생계 유지에 어려움을 겪고 있거나, 자존감이 낮거나, 공격적인 상대와 마주하고 있거나, 연락할 수 없는 직원이나 학생을 상대하고 있는 경우 , 작가의 막힘을 경험하고 있다면 모든 상황에서 항상 탈출구가 있다는 것을 알아야 합니다. 역경에 직면했을 때, 성공한 사람들의 모범을 따르면 언제나 역경을 유리하게 바꿀 수 있습니다.

정치, 비즈니스, 예술, 로맨스 등 모든 분야에서 위대한 승리를 거두려면 창의성, 집중력, 용기를 조합하여 어려운 문제를 해결해야 합니다. 목표가 있으면 장애물은 가고 싶은 곳으로 가는 방법을 가르쳐 주고 길을 보여줍니다. 벤자민 프랭클린은 “우리는 우리에게 상처를 주는 것으로부터 배운다”고 썼습니다.

요즘 대부분의 장애물은 외부가 아닌 내부에 있습니다. 제2차 세계대전 이후 우리는 인류 역사상 최대의 번영기를 경험했습니다. 군대의 수는 감소하고, 치명적인 질병의 수는 감소했으며, 안전 보장의 수는 크게 증가했습니다. 그러나 세상은 여전히 우리가 기대하는 것을 거의 제공하지 않습니다.

외부의 적과의 대결 대신 내부의 긴장이 찾아왔다. 우리는 직업적인 실망을 경험하고 무력감을 느낍니다. 우리의 기대는 충족되지 않으며, 우리는 여전히 사람들에게 친숙한 슬픔, 고통, 상실의 슬픔과 같은 우울한 감정을 경험합니다.

우리가 겪는 많은 문제는 풍요로 인해 발생합니다. 기술의 붕괴, 건강에 해로운 음식, 삶의 방식을 알려주는 전통 등이 그것입니다. 우리는 갈등에 직면하면 게으르고 무관심하며 두려워합니다. 번영하는 시대는 사람을 편안하게 해줍니다.

많은 사람들이 증명할 수 있듯이 풍부함도 장벽이 될 수 있습니다.

우리 세대는 다른 어느 세대와도 달리 장애물을 극복하고 번영하기 위한 구체적인 접근 방식이 필요합니다. 이러한 접근 방식은 어떻게 문제를 유리하게 활용하고 이를 캔버스로 활용하여 예술적 걸작을 만들 수 있는지 보여주어야 합니다. 이러한 유연한 접근 방식은 기업가, 예술가, 정복자, 코치, 야심 찬 작가, 현자 및 바쁜 가족의 어머니에게도 똑같이 유용합니다.

장애물 극복

장애물을 극복하려면 세 가지 중요한 요소가 필요합니다.

이는 특정 문제에 대한 인식, 문제에 대한 태도 및 접근 방식에서 시작됩니다. 그런 다음 장벽을 적극적으로 허물고 이를 이동의 기회로 바꾸려면 에너지와 창의성이 필요합니다. 마지막으로, 우리가 어려움과 패배에서 살아남을 수 있게 해주는 내면의 의지를 키우고 유지하는 것입니다.

이는 지각, 행동, 의지라는 세 가지 상호의존적, 상호연관적, 상황적 요소입니다.

이는 간단한 과정입니다(물론 언급했듯이 전혀 쉽지는 않습니다).

저명한 역사적 인물, 비즈니스 및 문학계의 거물들이 이 프로세스를 어떻게 사용했는지 살펴보겠습니다. 각 단계의 구체적인 사례에 대한 심층적인 토론을 통해 우리는 이러한 접근 방식을 우리 자신의 실천에 구현하는 방법을 배우고 그 과정에서 문이 닫힐 때 새로운 길을 여는 방법을 이해하게 될 것입니다.

이러한 성공 사례를 통해 우리는 공통의 장애물을 극복하고 공통의 승리 접근 방식을 삶에 적용하는 방법을 이해하게 될 것입니다. 결국, 장애물은 예상되는 것일 뿐만 아니라 필요한 것이기도 합니다. 자신의 강점을 시험하고, 새로운 접근 방식을 시도하고, 궁극적으로 승리할 수 있는 기회이기 때문입니다.

장애물이 길을 열어줍니다.

라이언 홀리데이

강한 사람들이 문제를 해결하는 방법

장애물을 극복하는 것은 도전을 승리로 바꾸는 시대를 초월한 기술입니다.

라이언 홀리데이

머리말

이것은 우리에게 충분합니다.

그는 이 구절을 훌륭한 말로 마무리했는데, 이는 당연히 격언이 되었습니다.

행동을 가로막는 장애물은 행동을 촉진합니다. 길을 가로막는 것이 길이 됩니다.

당신이 그런 사람들 중 하나인지 알아보아야 할 때입니다.

소개

아마도 그들은 항상 해왔던 일을 하고 있을 수도 있고, 당신이 지금 하고 있는 일을 하고 있을 수도 있습니다.

솔직히 말해서 우리 대부분은 마비되어 있습니다. 개인적인 계획이 무엇이든, 많은 사람들이 장애물로 인해 중단됩니다.

우리는 상황이 달랐으면 좋겠지만 상황은 그렇습니다.

모든 장애물은 우리 각자에게 고유합니다. 그러나 장애물에 대한 우리의 반응은 항상 동일합니다. 두려움, 절망, 혼란, 무력감, 우울증, 짜증.

그래서 우리는 노력을 멈추고 아무것도 하지 않습니다.

지혜로 유명한 불교 승려들은 인생의 문제에 대해 이렇게 말합니다. “불운이 무엇이고 무엇이 좋은지 누가 알 수 있겠습니까?”

일련의 일과 걱정에서 잠시 벗어나 주변을 둘러보면 우리 주변에는 항상 두 부류의 사람들이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 어떤 사람들은 자신이 시도하는 모든 일에서 성공하는 반면, 다른 사람들은 삶의 특정 영역에서 발생하는 문제를 해결하는 방법에 대해 끊임없이 걱정합니다.

문제는 우주가 보내는 메시지다

우리는 삶에 아무 문제도 남지 않는 날을 꿈꿉니다. 그들의 번호를 보면 미쳐버릴 것 같습니다. 가족 문제, 사업 문제, 자녀 문제, 건강 문제... 이 회전목마에서 벗어날 길은 어디에서 찾을 수 있으며, 운명이 보내는 삶의 기복을 어떻게 처리할 수 있을까요?

그러나 그러한 상황을 피할 필요가 없는 것처럼 싸울 필요도 전혀 없습니다. 우리 삶에서 일어나는 모든 일이 그렇게 일어나지는 않습니다. 이 형태에서 우주는 우리가 스스로에게 물어볼 수 있도록 고안된 암호화된 신호를 보냅니다.

이 상황으로 인해 내 삶의 어떤 부분이 영향을 받는가?
나의 어떤 행동이 이러한 문제의 근원이 될 수 있었습니까?
내 생각에 대해서?
내 생활 방식에 대해?
취할 가치가 있는 대체 경로에 대해 말씀해 주시겠습니까?

어려운 상황에서 탈출구를 찾아야 할 때 절대 하지 말아야 할 가장 중요한 일은 스스로를 불쌍히 여기지 말고 포기하지 않는 것입니다. 이렇게 하면 귀하에게만 전달되는 가장 중요한 메시지를 놓치게 됩니다.

'문제'라고 쓰면 '기회'를 뜻한다

얼마나 강한 사람들이 문제를 해결하는지 알고 싶나요? 그들은 자신을 믿고 어떤 상황에서도 기회를 찾고 있으며 나를 믿습니다. 그들은 항상 존재합니다.

내 친구는 사실혼 남편이 그녀를 떠났을 때 매우 어려운 상황에 처해있었습니다. 상황은 불명예스러울 정도로 진부합니다. 라이벌은 자신의 가족과 두 명의 평범한 자녀에게 전적으로 헌신한 지루한 여성보다 더 매력적인 것으로 판명되었습니다.

엘레나는 돈도 없고, 직업도 없고, 내일도 아무런 전망도 없이 남겨졌습니다. 그녀가 미쳐가는 것을 막은 유일한 것은 아이들이 관심과 보살핌을 요구한다는 것이었습니다. 그들 앞에서 우는 것조차 불가능했습니다. 왜냐하면 조용한 눈물이 우는 솔리스트들의 친근한 합창단으로 바뀌었기 때문입니다.

모든 문제는 단지 기회일 뿐이라고 스스로에게 말함으로써 엘레나는 자신의 곤경에서 벗어날 길을 찾았습니다.

그녀는 자신의 삶을 되돌아보고 깨달았습니다. 자신의 가족과 부모의 가족에서 그녀는 항상 의존적이어야 했습니다. 그녀는 주어진 상황에서 무엇을 해야 하는지, 어떻게 행동해야 하는지 끊임없이 들었습니다.

부드럽고 우유부단한 엘레나는 자존감이 매우 낮았습니다. 그녀는 자녀를 위해 반드시 일어 서서 자신감을 얻을 것이라고 스스로 약속했습니다.

집에 강제로 머물면서 그 "이전"생활로 돌아가서 Elena는 흠잡을 데 없는 맛을 지닌 놀랍도록 아름다운 꽃꽂이를 만드는 법을 배웠습니다. 친구와 지인들은 항상 그녀에게 가족 휴가 디자인에 도움을 요청했습니다.

이제 Lena는 꽃집에서 단순한 일꾼으로 일하기로 결정했습니다. 동시에 그녀는 삶과 자존감에 대한 자신의 견해를 지속적으로 연구했습니다. 이제 내 친구는 작지만 잘 알려진 꽃 가게의 주인이 되었는데, 그녀의 디자인 기술은 홈 파티뿐만 아니라 아주 좋은 보수를 받는 데 사용됩니다.

그의 개인적인 삶의 행복은 오래지 않아 엘레나의 남편은 매우 친절하고 친절한 사람이며 가족의 상호 이해가 지배합니다. 이제 내 친구는 강한 사람들이 문제를 해결하는 방법에 대해 조언합니다.

그 문제를 극복한 사람은 누구인가

미국의 유명한 두뇌 능력 연구자인 존 케호(John Kehoe)는 자신의 책에서 다양한 사람들이 어려운 상황을 어떻게 좋은 상황으로 바꾸는지에 대한 예를 제시합니다.

휠체어 없이는 견딜 수 없었던 프랭클린 D. 루즈벨트 미국 대통령은 미국을 '대공황'에서 구해냈습니다. 그는 하반신 마비로 인해 혼자 앉을 수도 없었습니다.
4번의 임기를 마친 호주 총리 밥 호크(Bob Hawke)는 이전에 알코올 중독으로 어려움을 겪었습니다.
올림픽 챔피언 윌마 루돌프(Wilma Rudolph)는 매우 가난한 흑인 가정에서 태어났을 뿐만 아니라 10살 때 소아마비를 앓았습니다. 빌마는 자신이 미쳐가고 있다고 생각했고 현실은 그녀에게 너무 불공평했습니다. 최고에 대한 믿음과 낙관주의가 큰 타격을 입혔고, 그 소녀는 세 개의 올림픽 금메달을 획득했습니다.
90년대의 유명한 육상선수인 게일 데버스(Gail Devers)는 바르셀로나 올림픽 출전을 몇 주 앞두고 갑자기 머리부터 발끝까지 끔찍한 궤양으로 뒤덮였습니다. 원인을 오랫동안 조사한 끝에 이것이 소녀의 발 절단을 위협하는 희귀 질병이라는 것이 밝혀졌습니다.
게일은 끝까지 싸우기로 결심했고, 예정된 수술을 며칠 앞두고 갑자기 병이 가라앉았습니다. 그 소녀는 스페인 대회에서 100m 경주에서 우승했고, 4년 후 애틀랜타 올림픽 챔피언이 되었습니다.

강한 사람들이 문제를 어떻게 해결하는지 보여주는 이러한 모든 사례에는 한 가지 공통점이 있습니다. 그들은 모두 이러한 문제가 그들을 더 강하게 만들고, 어떤 경우에는 이전보다 훨씬 더 좋게 만들 뿐이라고 믿었습니다.

곰곰이 생각해 보면 누구나 가족이나 가까운 환경, 동료나 지인 중에서 그러한 예를 많이 찾을 수 있습니다.

문제의 원인을 찾는 방법

“나쁜 일은 까다롭지 않다”는 말처럼 쌓인 문제에 미쳐가는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 하지만 특정 검색 알고리즘을 사용하면 어려운 상황에서 벗어날 수 있는 방법을 찾고 실패의 원인을 찾을 수 있습니다.

모든 일이 이미 일어났고 문제는 분명합니다.
이 일이 발생하기 직전에 어떤 일이 일어났는지 스스로에게 물어보고 생각과 말을 기억하십시오.
우리 마음의 산물인 생각에는 자신의 삶뿐만 아니라 가까운 사람들의 삶에서도 실패의 상황이 포함될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 부정적인 감정과 생각은 아무리 조심스럽게 위장하더라도 부정적인 결과를 낳습니다.
마음 속에는 세상이 당신을 걱정하고 사랑한다는 조화로운 생각 만 있고 옆에있는 힘이 항상 원치 않는 영향으로부터 당신을 보호 할 것이라는 조화로운 생각 만 있다면 이것이 문제로부터 최고의 보호가 될 것입니다.
인생의 이 영역에서 문제가 발생한 것이 이번이 처음인지 자문해 보십시오. 그러한 문제가 이미 발생했다면 우주가 지속적으로 당신에게 다가가려고 노력하여 상황을 악화시키고 매번 점점 더 어려운 옵션을 제공한다는 의미입니다. 탈출구는 단 하나뿐입니다. 대응하고 문제에 대한 해결책을 찾는 것입니다.
이 모든 상황에서 공통점이 무엇인지, 그리고 그것들을 하나로 묶는 것이 무엇인지 이해하려고 노력하십시오. 항상 돈을 잃고 있다면 문제는 돈에 대한 잘못된 태도입니다. 여성(동료, 친척, 친구)과의 관계가 지속적으로 잘 진행되지 않는다면, 그것은 여성에 대한 당신의 태도에 달려 있습니다.
그러한 문제가 있는 상황에서는 사람들이 당신에 대해 당신이 좋아하지 않는 말을 한다는 것을 기억하십시오. 이 말은 당신이 찾아야 할 문제의 근원입니다. 아무도 당신이 미쳐서 상대방의 말을 믿으라고 제안하지 않습니다. 그러나 당신이 분노하여 다른 사람을 비난한다면, 다른 사람이 하는 말은 모두 사실이 됩니다.
이 상황에서 이해해야 할 것이 무엇인지, 사람, 주변 세계, 그리고 아마도 자신을 어떻게 받아들이지 않는지 스스로에게 물어보십시오.

그리고 모든 것이 명확해지면 마음의 태도를 어떤 것으로 바꾸고 세상을 다른 각도에서 바라보고 구불구불한 길에서 벗어나려고 노력하는 것뿐입니다.

문제를 기회로 바꾸는 기술에 대해. 상황에도 불구하고 성공을 이루는 것이 아니라, 앞을 가로막는 장애물을 길의 일부로 만드는 능력에 관한 것입니다. 이 접근 방식이 다른 점입니다.

우리는 어떤 종류의 강한 사람들에 대해 이야기하고 있습니까? 그들은 누구입니까?

우리는 보통 누가 강하다고 생각합니까? 어려움에도 당당하게 대처하고, 포기하지 않고, 문제를 기회로 바꾸는 사람들. 그런 남자와 여자는 언제나 살아왔습니다.

미래의 위대한 아테네 웅변가 데모스테네스가 어려서부터 몸이 약하고 언어 장애를 앓았다는 사실을 알고 계셨습니까? 어렸을 때 그는 부모를 잃었고 그의 후견인들은 그의 유산을 훔쳤습니다. 그러나 이것이 그를 무너뜨리지는 못했습니다. 그는 연사를 꿈꾸며 매일 연습했다. 그는 자신의 꿈을 이루고 범죄자를 법정에서 처벌했습니다.
미래의 석유 재벌인 존 록펠러(John Rockefeller)가 알코올 중독자와 범죄자의 아들이었고 16세부터 최저 임금을 받으며 일을 시작했다는 사실을 알고 계셨습니까?
발명가 토마스 에디슨(Thomas Edison)이 노년기에 자신의 연구실에서 화재가 발생했지만 그의 작품 대부분이 소실되어 살아남았다는 사실을 알고 계셨습니까? 화재가 발생하는 동안 그는 아들에게 친구와 어머니를 초대하여 그 광경을 함께 나누도록 요청했으며 그들은 단순히 과도한 쓰레기를 치우는 중이라고 말했습니다. 그런데 에디슨이 사실상 귀머거리였다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.
미국 작가 헬렌 켈러(Helen Keller)가 어린 시절 앓은 질병으로 인해 시각 장애와 청각 장애를 겪었다는 사실을 알고 계셨나요? 그러나 이것이 그녀가 활발한 정치, 사회 생활을 영위하고 다른 사람들을 돕는 것을 막지는 못했습니다.
세계적으로 유명한 심리학자 빅터 프랭클(Viktor Frankl)이 강제 수용소에서 수년을 보냈고 그곳에서 거의 모든 가족을 잃었다는 사실을 알고 계셨습니까? 그러나 그는 포기하지 않고 전후에도 자신의 삶을 의미 있게 채우는 일을 계속하여 92세까지 살았습니다.
에이브러햄 링컨이 평생 심한 우울증에 시달렸고 여러 차례 자살 직전까지 갔다는 사실을 알고 계셨나요? 그는 가난하게 자랐고, 어머니와 사랑했던 여자를 잃었고, 정치 인생에서도 여러 번 패배를 겪었지만 이것이 그가 전설이 되는 것을 막지는 못했습니다.

우리 대부분은 이 사람들이 겪었던 공포를 경험해 본 적이 없습니다. 그러나 종종 우리는 훨씬 덜 심각한 이유로 당황하고 미치며 불의에 대해 불평합니다. 우리는 누군가의 비난, 교통체증, 인터넷 끊김 등의 사소한 장애물에도 멈춰서고 좌절합니다. 두려움, 절망, 분노, 혼란은 어려움에 대한 전형적인 반응입니다.

그러나 인생이 공정하고 방해받지 않을 것이라고 아무도 우리에게 약속하지 않았습니다. 우리 모두는 어려움에 직면해야 합니다. 우리가 그들에게 어떻게 반응할 것인지는 우리에게 달려 있습니다.

강한 사람들은 인내와 인내를 보여주고 감정을 통제한다는 점에서 구별됩니다. 그들은 문제에 직면하여도 포기하지 않으며, 더욱이 문제를 자신의 길의 일부로 만듭니다.

강한 사람들의 어려움에 대한 접근 방식을 익히는 방법은 무엇입니까?

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강한 사람들은 명확한 머리를 유지하고 역경에 잘 접근하는 데 도움이 되는 신념 체계를 따릅니다. 강한 사람으로서 도전에 대처하려면 동일한 신념 체계가 필요합니다. 우리는 새로운 것을 창안할 필요가 없습니다. 왜냐하면 이 체계가 스토아 철학의 기초이기 때문입니다.

아, 철학은 아니고...

불행하게도 대중의식 속에서 철학은 먼지로 뒤덮인 두꺼운 책, 철학자의 흑백 초상화, 그리고 우리가 매일 다루어야 하는 것과 전혀 관련이 없는 추상적인 추론과 연관되어 있습니다. 그러나 이것은 우리가 말하는 철학이 아닙니다. 스토아 학파의 가르침은 놀라울 정도로 실용적입니다.

스토아주의는 고대 그리스에서 유래했음에도 불구하고 그 원칙은 현대인의 삶을 풍요롭게 할 수 있습니다.

어떻게?

Stoics의 가르침은 모든 표현의 삶을 받아들이고, 인내와 역경에 대한 올바른 태도를 개발하고, 감정을 길들이고, 반응을 관리하는 것을 목표로 합니다.

라이언 홀리데이(Ryan Holiday)는 이 가르침을 철학적 개념이 아닌 실용적인 도구로 이야기합니다. 그는 강한 사람들의 접근 방식에서 인식, 행동, 의지라는 세 가지 구성 요소를 구별합니다.

첫 번째 구성 요소는 인식입니다. 무슨 뜻이에요?

지각은 우리가 무슨 일이 일어나고 있는지 보고 해석하는 방식입니다. 우리가 어떤 상황에 감정적으로 연루되어 있다면 전체 그림을 보지 못하고 자신에게 해를 끼치는 행동을 하게 됩니다. 그러므로 감정을 통제할 수 있으려면 인식을 올바르게 조정하는 것이 중요합니다. 이것은 감정을 멈추는 것을 의미하는 것이 아니라 감정의 하인이 아니라 감정의 주인이 되는 것을 의미합니다.

그리고 이것은 무엇을 제공합니까?

어려운 상황은 항상 발생하기 때문에 이를 해결하려면 인내와 평정심이 필요합니다. 저축함으로써 당신은 당황한 사람들보다 항상 머리와 어깨가 될 것입니다. 또한, 올바른 인식은 위기 속에서 새로운 기회를 보는 데 도움이 됩니다. 대부분의 사람들은 문제를 끔찍한 것으로 인식하지만 우리가 강력하다고 생각하는 문제는 그렇지 않습니다. 올바른 인식은 우리가 전체 상황을 보고 무엇을 바꿀 수 있는지에 집중하는 데 도움이 됩니다. 정서적 안정과 평정심은 어려운 상황에서 올바른 행동을 취하는 열쇠입니다.

이것을 배우는 방법?

여기에는 특별한 비밀이 없습니다. 감정을 길들이기 위한 연습과 정신 훈련이 중요합니다. Holiday는 몇 가지 금욕주의 기법에 대해 이야기합니다. 모든 것을 고유한 이름으로 부름으로써 객관성을 되찾습니다(와인은 신 포도 주스입니다). 어려운 상황에서 당신과 같은 문제를 가진 사람에게 무엇을 조언할지 상상해보십시오. 우리는 종종 다른 사람들에게 올바르게 행동하는 방법에 대해 현명한 조언을 해주지만, 우리에게 있어서는 어리석고 비합리적으로 행동합니다. 한 발 물러서서 감정적 참여를 줄이는 것이 가치가 있으며 올바른 결정은 오래 걸리지 않을 것입니다.

Stoic 접근 방식의 두 번째 구성 요소는 행동입니다.

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행동이 필요하다고 Holiday는 말합니다. 문제로부터 숨을 수는 없으며 행동하고 장애물을 극복하고 필요한 색상으로 칠해야 합니다. 저자는 “인생의 의미는 무엇인가?”라는 질문에 대한 답을 기다리면 안 된다고 믿었던 빅터 프랭클의 예를 인용합니다. - 세상이 우리에게 묻는 질문은 이것이다. 그리고 우리의 대답은 우리의 행동, 즉 인내, 상식, 인내심, 집중에 있습니다.

Holiday가 말하는 행동에 대한 두 가지 중요한 아이디어는 실수가 우리에게 무엇을 말해주는지 이해하고 모든 행동이 중요하다는 것을 이해하는 것입니다. 우리에게 합당하지 않은 일은 없습니다. 마음이 반성하는 일을 함으로써 우리는 타락합니다.

그러나 행동은 항상 문자 그대로의 행동은 아닙니다. 때로는 처음에 상대방의 의견에 동의하는 것이 더 나을 때도 있습니다. 그러면 당신이 그 사람이 틀렸다는 것을 끈질기게 증명할 때보다 당신의 관점으로 그를 설득할 가능성이 더 높습니다. 가장 좋은 전술은 제 시간에 물러나는 방법을 알고 다른 사람들의 행동을 자신에게 불리하게 바꾸는 것입니다.

세 번째 구성 요소는 의지입니다.

의지에 따라 대부분은 무언가를 얻으려는 욕구를 이해합니다. 그러나 홀리데이는 그러한 의지와 스토아학파가 이해하는 의지 사이의 차이를 분명히 합니다. 욕망으로서의 의지는 매우 연약하고 신뢰할 수 없습니다. 힘의 진정한 열쇠는 영향력에 대한 저항과 유연성, 장애물에서 의미를 찾는 능력에 있습니다.

우리는 모든 것을 통제할 수 있다는 환상이 있는 세상에 살고 있습니다. 현대 기술은 이러한 오해를 우리 속에 심어줍니다. 끔찍한 일이 일어나면 우리는 믿기를 거부하고 충격을 받습니다. 하지만 모든 삶은 예측할 수 없는 것이 아닌가? 어느 순간이 마지막이 될 수 있습니다. 이렇게 예측할 수 없는 세상에서 우리가 살아갈 수 있도록 돕는 것은 바로 의지이다.

이것은 사물을 보는 어두운 방식이 아닌가?

우리가 진실로부터 우리 자신을 고립시킬수록 우리는 더 많은 힘을 잃게 됩니다. 역설적인 것은 우리 자신의 죽음을 받아들이는 것이 우리의 삶을 풍요롭게 한다는 것입니다.

고대 스토아학파는 죽음에 대해 성찰하고 세상의 예측 불가능성에 대비했습니다. 이는 그들이 가장 어려운 상황에서도 침착함을 유지하는 데 도움이 되었습니다.

많은 사람들이 묻습니다. 죽음이 우리를 기다리고 있다면 인생의 요점은 무엇입니까? 그러나 스토아주의의 관점에서 보면 죽음은 오히려 삶에 의미를 부여한다.

우리 삶의 시간을 공허한 추구에 바침으로써 우리는 마치 불멸의 존재인 것처럼 살아갑니다.

자신의 삶이 유한하다는 점을 상기시키면 중요한 일에 집중하는 데 도움이 됩니다. 자신의 죽음이라는 사실로부터도 이익을 얻을 수 있습니다.

또 다른 역설은 우리가 사소한 이기적인 이익을 넘어서는 일에 헌신할 때 우리의 삶이 더욱 풍요로워진다는 것입니다.

이것의 실질적인 이점은 무엇입니까?

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문제는 당신을 놀라게하지 않을 것입니다. 비즈니스, 직장 또는 개인 생활에서 이 접근 방식을 사용할 수 있습니다. , 새로운 관계, 아이의 탄생, 즐거운 행사는 우리에게 열정을 불러일으킵니다. 그러나 무엇인가가 우리가 상상한 대로 흘러가지 않으면 우리를 미치게 만듭니다. 무엇을 시작하든 장애물에 부딪힐 것이라고 말해도 무방하기 때문에 미리 준비하는 것은 어떨까요?

새로운 프로젝트를 시작하기 전에, 그것이 실패할 것이라고 상상해 보세요. 관계, 직장, 아이를 키울 때 어떤 어려움이 발생할지 상상해 보세요. 왜 이런 일이 일어날 수 있습니까? 무엇이 잘못될까요? 예측할 수 있는 것을 제공하기 위해 무엇을 할 것이며, 영향을 미칠 수 없는 일이 발생하면 어떻게 하시겠습니까? 어려움이 닥쳤을 때, 당신은 그것에 대비할 것이고, 백업 계획을 갖게 될 것이며, 적어도 정신적으로는 그것에 대비할 것입니다. 병력을 더 빠르게 동원할 수 있습니다. 이 접근 방식은 예방 접종과 같습니다. 어려움에 대한 항체를 개발하는 데 도움이 됩니다.

그 책은 읽을 가치가 있나요?

이 책은 간단한 언어로 쓰여졌으며 강인한 사람들의 흥미롭고 감동적인 이야기를 많이 담고 있습니다. 이 책은 자기계발과 개인의 효율성에 관해 지나치게 낙관적인 많은 책들에 대한 좋은 대안이며, 주된 메시지는 “너는 할 수 있다!”라는 문구로 제한되어 있습니다. 자신을 믿으세요. 그러면 모든 일이 잘 될 것입니다.”