다른 사람을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 사람들을 돕는 것

감정이 격해져서 던지는 이 말을 들어보신 적 있으신가요?

어쩌면 우리가 누군가에게 이런 말을 했을 수도 있고, 누군가가 우리에게 이런 말을 했을 수도 있습니다. 그리고 아마도 우리 각자는 영화에서 비슷한 것을 들어 본 적이 있을 것입니다. 아니면 친구가 남자친구(남편)가 자신을 전혀 사랑하지 않는다고 불평했던 것을 기억할 수도 있습니다. 하지만 그렇습니까?그리고 다른 사람을 이해하는 방법? 그런 일이 자주 일어나요사람들은 서로를 이해하지 못한다.

혹시 '사랑'이 무엇인지 궁금하신가요? "존중", "관계"는 어떻습니까? 가족이란 무엇입니까?" "전문성"은 어떻습니까?

각 사람은 이 단어에 대해 자신만의 이해와 자신이 부여하는 의미를 가지고 있습니다. 하지만 우리 파트너는 이러한 개념에 동일한 의미를 부여합니까?!!

각 사람은 자신이 이러한 개념에 무엇을 집어넣는지에 대해 자신만의, 종종 우리와는 다른 이해를 가지고 있습니다. 모든 사람에게 다른 의미를 가지지만 사람들에게는 매우 중요한 단어를 복잡한 등가물. 그리고 이 지식은 우리에게 도움이 될 것입니다 상대방을 더 잘 이해하라.

우리가 무엇에 투자하고 있는지 이해하는 것이 매우 중요합니다. 그들의 복잡한 등가물- 어떤 행동을 하나요? 행복한 가족이나 존경은 당신에게 무엇을 의미합니까? 이는 파트너에게 무엇을 의미합니까?

왜 중요 함? - 물어. 가족, 친구와의 관계가 어떻게 되느냐에 따라 달라진다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 이것이 질문에 대한 답변이 될 것입니다 - 다른 사람을 이해하는 방법.

많은 소녀들에게 사랑의 표현은 다음과 같은 행동이라고 가정해 보겠습니다. 사랑하는 사람이 무언가를 할 수 없으면 사람이 도와줍니다. 이제 자신이 소녀를 사랑한다면 그녀가 하는 일에 간섭하지 않을 것이라고 믿는 청년을 상상해 보십시오. 비록 그녀가 성공하지 못한다는 것을 알지라도. 그리고 그는 그녀가 요청할 때만 도움을 줍니다.

결과적으로 우리는 무엇을 얻습니까?

소녀는 문 손잡이를 고정하려고 노력하고 있는데, 고정 장치에서 약간 멀어졌지만 그렇게 할 수 없습니다. 그녀의 남자친구는 이 모든 것을 보고도 그녀를 돕지 않습니다. 왜냐하면 그것이 존경심을 표하는 방식이기 때문입니다. 예, 그것은 존경에 대한 그의 어리석은 이해입니다.

소녀는 처음에는 조용히 화를 내기 시작하며 추측을 해보라고 말했습니다. 그런 다음 그는 그에게 소리를 지르기 시작합니다. 그리고 그는 세상의 그림에서 이런 식으로 사랑을 보여 주었기 때문에 완전히 당황했습니다. 그는 사랑하는 사람이 그녀의 경험을 얻는 것을 막지 않았습니다. :-))

그러나 같은 부부의 삶과 반대되는 상황은 다음과 같습니다. 그는 저녁 식사로 사랑하는 사람을 기쁘게하기로 결정하고 무언가를 요리했지만 잘 풀리지 않습니다. 그녀는 이것을보고 개입하여 모든 일을 제대로 수행합니다. 그리고 그가 받는 피드백은 감사가 아니라 스캔들이었다. 그는 자신이 도움을 요청할 때까지 그녀가 자신을 사랑한다면 간섭해서는 안 된다고 믿습니다. 그리고 그녀는 일반적으로 당황하고 있습니다. 그는 (그녀의 의견으로는) 그녀의 도움에 대해 감사해야하며 그녀에게 소리를 지르지 않아야합니다!

그래서 우리는 이 작은 이야기에서 자주 볼 수 있는 것은 사람들은 서로를 이해하지 못한다단순히 그들은 그들 중 누가 무엇을 다양한 개념에 담고 있는지 전혀 모르기 때문입니다. 이 문제를 어떻게 해결할 수 있는지 알아 보겠습니다.

우선 다시 한 번 설명하겠습니다. 복잡한 등가물우리는 개인에게 중요한 모든 개념을 포함합니다. 가장 흔한 복잡한 등가물: 사랑, 우정, 배려, 존중, 자존감, 능력 등

사람마다 자신만의 개인 세트가 있습니다 복잡한 등가물.

우리는 그 중 일부를 부모님으로부터 선물로 받습니다. 그리고 우리는 그 이유를 깨닫지 못합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 복잡한 등가물"사랑"에는 가족을 만드는 것도 포함됩니다. 그리고 이것이 일어나지 않으면 사랑이 없습니다.

또는 복잡한 등가물"가족"-적어도 두 명의 자녀를 갖고 싶다는 소망을 의미합니다. 그리고 이러한 개념이 다르게 해석되는 사람들이 함께 모일 때 매우 어려운 시기가 시작됩니다.

일부 복잡한 등가물우리는 삶의 과정에서 창조하거나 보완합니다. 예를 들어, 별로 즐겁지 않은 경험을 한 후에야 나는 '전문성'이라는 개념이 무엇보다도 '제 시간에 회의에 도착하고 늦는 것에 대해 미리 경고하는 것'을 의미한다는 것을 이해했습니다.

사람들이 자기 자신을 깨닫지 못하는 경우가 많기 때문에 복잡한 등가물, 많은 갈등과 다툼, 오해와 불만이 있습니다. 질문이 나타납니다. 다른 사람을 이해하는 방법? 그러므로 나는 당신 자신의 것을 알아내는 것을 제안합니다 복잡한 등가물. 적어도 가장 중요한 것에서는.

이렇게 하려면 자신에게 중요한 개념(귀하의 복잡한 등가물) 이를 특징짓는 3-6-10가지 주요 조치를 설명합니다. 복잡한 등가물.

예를 들어, 파트너가 당신을 사랑한다는 것을 이해하는 5-6 가지 특정 행동.

그리고 당신이 당신의 사랑을 표현하는 5-6가지 구체적인 행동.

아니면 당신이 존경받는다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 존경심을 어떻게 표현합니까? 5~6개의 구체적인 행동을 작성하세요. 예를 들어:

내가 어떤 사람을 존중한다면 나는:

1. 나는 그가 말할 때 방해하지 않는다.

2. 나는 그가 말할 때 그를 쳐다본다.

3. 나는 우리가 맺은 계약을 항상 준수합니다.

4. 나는 내가 한 일이나 내 생각과 가정에 대해 그에게 의견을 묻습니다.

5. 나는 그와 상담한다.

이제 다른 방향으로. 나는 다음과 같은 사람이 나를 존중한다는 것을 이해합니다.

1. 완료된 작업에 대해 정확하고 정중하게 의견을 제시합니다.

2. 나를 칭찬할 점을 찾아보세요.

3. 나의 성취를 축하하고 그것에 대해 행복해합니다.

4. 그의 생각과 아이디어를 나와 공유합니다.

5. 회의를 기억하고 정시에 도착합니다.

등등... 각각에 내재된 특정 작업을 스스로 더 많이 정의할수록 복잡한 등가물, 더욱 좋습니다. 좀 더 구체적인 행동이 나열되어 있기 때문에 다른 사람과 소통하기 위한 더 자세한 지침이 나와 있습니다. 당신은 할 것. 당신의 결정을 시도하십시오 복잡한 등가물그러면 당신은 스스로 중요한 발견을 하고, 많은 질문에 대한 답을 찾을 것이며, 자신을 이해하는 것이 더 쉬워지고상대방을 이해하십시오.

직접 쓰는게 더 나을듯 복잡한 등가물파트너, 친구, 사랑하는 사람에게 적어달라고 요청하십시오. 이는 관계를 더 좋고 조화롭게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 마지막으로, 여러분 각자는 그것이 의미하는 것과 행동이 무엇을 의미하는지 이해하기 시작할 것입니다. 사람들은 서로를 이해하지 못한다.바로 '사랑', '돌봄', 충실함이라는 단어에 서로 다른 의미를 부여하기 때문입니다.

사람들은 서로를 이해하지 못한다.같은 것을 완전히 다른 방식으로 보는 경우가 종종 있기 때문입니다. 어떤 사람에게는 “사랑”이 결혼으로의 초대이고, 다른 사람에게는 시, 와인, 장미입니다. 어떤 사람들에게는 둘 다입니다. 그럼 우리가 사랑, 가족, 교육에 대해 이야기할 때 무엇을 의미하는지 알아봅시다.

중요 사항: 설명 복잡한 등가물구체적이고 행동적인 표현이 필요합니다. “내가 사람을 사랑할 때 나는 그를 존경한다”와 같은 추상적인 개념을 통해서가 아닙니다. 여기에는 정보가 없습니다. 스스로에게 질문해 보세요. 3세 어린이가 귀하의 설명에 따라 학습할 수 있습니까? 가능하다면 모든 일을 올바르게 하고 있는 것입니다.

두 성적표를 비교하는 것도 매우 흥미롭습니다. 복잡한 등가물. 때로는 어떤 지역의 사람이 자신이 줄 준비가 되어 있는 것보다 더 많은 것을 사람들에게 요구하는 것을 볼 수 있기 때문입니다. 이것은 종종 관계와 사람들과의 의사 소통에 조화가 부족한 이유입니다. 그리고 그러한 운동은 복잡한 등가물이것을 깨닫는 데 도움이됩니다.

요약해보자. 지금까지 기사를 읽으면서 다음 사항이 분명해졌기를 바랍니다. 복잡한 등가물모든 사람들의 삶에 중요한 역할을 합니다. 그들은 삶, 즉 사람이 다른 사람을 향해 행동하는 방식을 결정합니다. 그리고 그가 다른 사람들에게 기대하는 것.

복잡한 등가물- 사람에게 의미가 있고 일련의 행동, 특정 행동을 암시하는 넓은 개념입니다.

개인적으로 이해가 중요한지 여부는 아직 확실하지 않습니다. 복잡한 등가물? 그럼 또 다른 예를 들어보겠습니다.

두 친구는 점점 의사소통이 줄어들고 자주 싸우게 됩니다. 사실은 때때로 한 사람이 다른 사람과 자신의 아이디어, 생각 및 발전을 공유한다는 것입니다. 그리고 두 번째는 모든 것을 무자비하게 비판하고 사소한 결점을 찾습니다.

그리고 두 번째는 사람이 친구라면 친구에 대한 존경심으로 모든 부정확성과 단점을 지적해야한다고 믿습니다. 그녀는 이런 식으로 자신이 돕고 있다고 믿습니다. 그리고 그러한 의사소통의 결과로 두 사람은 서로에게 화를 냅니다. 사람들은 서로를 이해하지 못합니다.첫 번째 사람은 '당신은 어떻게 그렇게 냉담하고 끊임없이 비판할 수 있습니까???'라고 생각합니다. 그리고 두 번째로, 그녀는 마치 친구처럼 그녀가 모든 것을 더 좋게 만들 수 있도록 도와준다고 합니다! 그녀의 긴장된 친구!

우정이 각자에게 어떤 의미인지 안다면 어떨까요? 그것은 그들에게 도움이 될 것입니다 상대방을 이해하십시오.

첫 번째 사람은 그녀가 나쁜 태도 때문이 아니라 존경심과 돕고자 하는 열망 때문에 비판을 받고 있다는 것을 알 것입니다.

그리고 두 번째 사람은 우정과 존경심을 보여주고 싶다면이 특정 사람을 칭찬하고 지원하는 것이 더 낫다는 것을 알게 될 것입니다. 갈등은 없을 것입니다. 그리고 둘 다 자신이 이해할 수 있는 행동 전략을 2배 더 많이 갖게 될 것입니다. 즉, 친구의 세상에 대한 그림이나 자신의 세계 그림에 있는 것처럼 감정을 표현하는 것입니다. 이러한 작업 중 올바른 작업이 있을 것입니다.

그렇다면 우리가 원하는 것은 무엇입니까?! 끊임없이 논쟁과 추측을 내놓고 주변 사람들을 비난합니까? 아니면 당신이 조화와 기쁨을 이해하다당신 주변의 사람들, 그리고 당신 주변의 사람들 이해하다?

우리는 사람들과 다투고 그들이 너무 틀렸고 나는 모든 면에서 위대하고 옳다고 생각하고 싶습니까? 아니면 다른 사람들이 말하는 감정 언어를 이해하고 싶습니까? 그리고 그들이 우리가 하지 않는 일을 하더라도 이 경우에는 그 사람의 동기가 매우 좋다는 것을 아십시오. 당신의 삶을 더 단순하고 조화롭게 만들고 즐거운 감정과 감정으로 채우고 싶습니까? 대답이 "예"라면 조사해 볼 가치가 있습니다. 복잡한 등가물. 우선, 우리 자신의 것입니다. 그런 다음 다른 사람들이 이러한 개념을 의미하는 것이 무엇인지 알아내는 것이 이해할만한 가치가 있습니다. 매우 흥미롭고 흥미로울 것입니다!

우리 중 누가 어렸을 때 다른 행성을 방문하고 외계인과 소통하는 것을 꿈꾸지 않았습니까! 그리고 여기에서는 다른 사람의 세계를 방문할 기회가 주어집니다. 이것은 완전히 다른 우주입니다. 거대한 세계는 이해할 수 없고 매혹적입니다. 그리고 이 세계를 방문하고 그곳에서 사용되는 언어를 이해할 기회가 있다면 꼭 참여하세요! 왜냐하면 그것이 당신의 삶과 당신이 사랑하는 사람들의 삶을 훨씬 더 좋게 만들어줄 것이기 때문입니다! 자신을 이해하고, 다른 사람을 이해하라!

우리는 귀하의 의견을 기쁘게 생각하며 다음 기사에 대한 토론에 귀하를 초대합니다.

장기적인 의사소통을 통해 사람들은 점차 서로를 더 잘 알게 되고 파트너를 더 깊고 객관적으로 이해하기 시작합니다. 대담자를 이해하는 데 무엇이 도움이 됩니까?경험, 지식... 또 무엇이요?

특정 사람을 아는 것보다 일반적인 사람을 아는 것이 더 쉽습니다.
F 라 로슈푸코

경험은 어려운 실수의 아들이다...

장기적인 의사소통을 통해 사람들은 점차 서로를 더 잘 알게 되고 파트너를 더 깊고 객관적으로 이해하기 시작합니다. 그리고 그 영향력이 너무 강해서 사람들이 꽤 오랜 시간 동안 소통을 해도 계속 작동하지만 점차 약해진다.

우리는 구두 (구두) 소스를 통해서뿐만 아니라 사람, 그의 경험 및 상태에 대한 많은 정보를 얻습니다. 동시에, 우리는 특정 정보를 어떻게 추출했는지 항상 이해하지 못합니다.

많은 사람들은 경험이 의사소통에 도움이 된다고 믿습니다. 하지만 그렇습니까?

많은 사람들이 흰머리를 보기 위해 살았으며 대화 상대에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 법을 배운 적이 없습니다. 한편, 자신이 누구와 소통하고 있는지 직감적으로 느끼는 듯한 젊은이들도 있다. 그리고 아이들은 아마도 가장 얇은 "안테나"를 가지고 있을 것입니다. 그들은 어른들이 보내는 신호를 정확하게 포착할 뿐만 아니라 즉시 적응합니다.

경험은 종종 우리를 "대체"하여 잠재의식에서 시대에 뒤떨어진 태도, 독단, 주관적인 가정을 끌어냅니다.

의사소통 중 경험이 항상 최고의 조력자는 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 그러면 무엇이 도움이 됩니까?

지식은 항상 도움이 되나요?

심리학 연구에 따르면 사람의 감정 상태, 타인에 대한 태도, 자신에 대한 태도에 대한 정보는 외모의 거의 모든 세부 사항에 의해 전달됩니다. 몸짓, 표정, 일반적인 행동 스타일이 중요합니다. 옷 입는 방식, 걸음걸이, 습관적인 자세, 파트너와 관련된 공간 방향...

개인에 관한 정보의 주요 출처는 다음과 같습니다. 얼굴.그들이 "얼굴 전체에 쓰여 있습니다"라고 말하는 것은 아무것도 아닙니다.

변덕스럽고, 재미있고, 영적인, 깨달은... 모든 감정은 주로 얼굴에 반영됩니다. 일곱 가지 기본 감정이 있습니다: 행복, 관심, 놀람, 고통, 분노, 혐오(또는 경멸), 두려움. 우리는 그것들을 매우 빠르고 정확하게 읽습니다.

시선의 방향은 얼굴에서 정보를 읽을 때 중요한 역할을 합니다. 자주 외면하고 대담자를 보지 않는 사람과 의사 소통하는 것은 불쾌합니다. 사람이 우리에게 숨기는 것은 무엇입니까? 하지만 너무 가까이서 보는 것은 편안하다고 할 수 없습니다. 마치 조사를 받고 있는 것 같은 느낌이 들기 때문입니다.

시선의 방향은 무엇을 표현하는가?

외국 심리학자들은 시선이 진술을 형성하는 과정과 직접적인 관련이 있다고 믿습니다. 사람이 처음으로 생각을 공식화할 때 그는 종종 옆(“공간 속”)을 봅니다. 생각이 이미 공식화되어 있으면 그 사람은 대담자를 봅니다. 어려운 일을 이야기할 때는 상대방을 덜 쳐다보지만, 어려움을 극복하자마자 눈맞춤의 시간이 늘어난다.

일반적으로 말하는 사람은 파트너를 덜 쳐다봅니다. 그는 대화 상대의 반응과 관심만 확인합니다. 듣는 쪽은 화자를 더 바라보고 그에게 피드백 신호를 "전송"합니다.

그러나 얼굴이 그다지 유익하지 않은 상황이 있습니다. 사람이 얼굴 표정을 제어할 때입니다. 예를 들어, 의식, 에티켓 규칙을 준수하는 동안 대화 상대에게 우리의 진정한 감정을 의식적으로 보여주지 않으려 고 노력할 때입니다.

그러면 정보의 주요 소스는 다음과 같습니다. 몸. 통제하기가 더욱 어려워지고, 진정한 정신 상태에 대한 '정보 유출의 장소'가 됩니다.

예를 들어, 보행. 인식 가능하고 개별적이며 감정 상태를 드러냅니다. 일반적으로 "무거운"걸음은 분노를 나타냅니다. 가장 큰 보폭은 사람이 자랑스러워할 때이다. 고통 속에서 사람은 팔을 거의 휘두르지 않고 "매달려 있습니다." 행복한 상태에서는 사람이 "날아다니는" 것처럼 보입니다. 그의 발걸음은 가볍고 빈번합니다.

그러나 비언어적 언어에 대한 지식이 도움이 되더라도 적절한 순간에 실패할 수 있습니다. 당신을 실망시키지 않는 것은 무엇입니까?

그런데 여기서 비언어적 인간 행동에 대해 더 자세히 알아볼 수 있습니다.

공감은 조력자이다

사람을 깊이 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 공감- 파트너에 대한 특별한 태도, 그에 대한 특별한 초점. 경험과 지식이 아무리 현명하더라도 사람을 이해하려면 정말로 그것을 원해야합니다.

사람이 걱정하는 이유, 생각하는 것, 관점 및 사고 방식을 이해하고 싶은 것이 중요합니다.

눈치채셨나요? 사랑하는 사람 및 친구와의 관계에서는 많은 노력이나 노력 없이도 모든 것이 저절로 일어나는 것 같습니다. 이는 우리가 정말로 상대방을 이해하고 싶어하기 때문입니다. 우리는 기분을 상하게 하거나 뭔가 잘못된 일을 하는 것을 두려워합니다.

공감은 자신을 다른 사람의 입장에 두고, 그의 눈을 통해 모든 것을 보고, 그의 상태를 느끼고, 이 모든 것을 행동에서 고려하려는 욕구와 능력에 기초합니다. 여기에서 공감에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.

추신 귀하의 의견으로는 대담자를 이해하는 데 가장 도움이 되는 것이 무엇입니까? 성공적인 의사소통을 위해서는 무엇이 필요할까요?

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1. 소개.

2. 주요 부분.

3. 결론. 결론.

소개.

의사소통은 사람들 사이의 정보 교환으로 구성된 상호 작용입니다. 의사소통은 사람들의 실질적인 상호작용에 포함됩니다. 또한 다른 사람과의 접촉에 대한 개인의 특별한 필요를 충족시킵니다. 어린이와 청소년의 교육도 소통의 과정에서 이루어집니다. 의사소통은 인격형성의 필수조건이다. 다양한 국적의 대표자들 간의 의사소통은 정보 제공, 규제 및 정서적 기능을 수행합니다. 의사소통 과정에서 중요한 역할은 인지적 요소, 즉 한 사람 또는 다른 사람의 특정 역사적 특성, 과학, 기술, 경제, 문화, 예술 등에 대한 최신 성과에 대한 정보의 상호 교환에 속합니다. 한 사람 또는 다른 사람의 역사, 문화 및 업적에 대한 경멸의 표현은 분노와 불신을 불러 일으키고 고립과 소외로 이어집니다.

모든 사람은 사회 속에서 살아가야 하며, 따라서 사회통합은 그의 삶에 있어서 매우 중요한 요소이다. 각 개인의 개별 발전은 주변 세계로의 점진적인 진입으로 시작됩니다. 이 세계로의 진입은 개인이 사회의 완전한 구성원으로 존재하는 데 필요한 지식, 규범, 가치, 패턴 및 행동 기술을 동화함으로써 발생합니다. 이 과정의 주된 이유는 인간의 사회적 행동이 본질적으로 프로그램되어 있지 않기 때문에 매번 주변 세계를 이해하고 이에 대응하는 방법을 다시 배워야 한다는 것입니다. 개인이 사회 생활과 문화의 규범을 동화하는 과정은 다양한 인문학에서 '문화화'와 '사회화'라는 개념으로 지정됩니다. 이러한 개념은 둘 다 모든 사회의 문화적 형태에 대한 사람들의 동화를 의미하기 때문에 내용면에서 서로 거의 일치합니다.

직무 목표:

결론을 도출.

연구 대상:

가설:

주요 부분.

사람을 이해하다

다른 사람의 인식과 이해에 영향을 미치는 요소는 많습니다. 그 중에는 나이, 성별, 직업, "나"와 같은 개인의 성격 특성(자기 수용의 이미지 및 수준)이 포함됩니다.

이와 관련하여 소련 심리학자들이 얻은 데이터는 유익합니다. 두 그룹의 사람들에게 같은 남자의 사진을 보여주고 이 남자에 대해 말로 설명하도록 요청했습니다. 첫 번째 그룹에는 그 남자가 영웅이라는 말을 들었고, 두 번째 그룹에는 범죄자 사진과 같은 사진을 보여줬다. 영웅의 사진이라는 말을 들은 사람들은 '영웅적'이라는 표현을 썼다. “의지가 아주 강한 사람이에요. 아무것도 두려워하지 않는 눈은 눈썹 아래에서 보입니다. 입술이 압축되고 영적인 힘과 탄력이 느껴집니다. 표정이 자랑스러워요.” 동일한 사진을 바탕으로 범죄자로 식별된 사람에게 '범죄자' 특성이 부여되었습니다. 다음은 그 중 하나입니다. “이 짐승은 무언가를 이해하고 싶어합니다. 스마트하고 중단 없이 보입니다. 깡패 턱, 눈 밑에 가방…

인지 요인

“세상을 바꾸려면 자신을 바꿔야 한다”(마하트마 간디)

의사소통 능력을 키우는 사람은 현명해진다. 그는 항상 더 나은 상태에 있고 사람들과 더 나은 관계를 유지하고 있습니다. 집을 깨끗하게 유지하는 것처럼 우리의 생각과 행동, 매너, 의사소통도 질서 있게 유지해야 합니다. 우리 자신을 변화시킴으로써 우리는 주변 세상을 변화시킵니다. 우리 모두가 독특하고 서로 다르다는 점을 받아들일 수 있다면, 그것이 개인의 자유를 향한 첫 번째 단계가 될 것입니다. 이것은 쉬운 일이 아니지만 매일 사람들의 말을 듣고 이해하려고 노력한다면 행복한 삶의 길로 들어서게 될 것입니다. 다른 사람들이 그를 어떻게 인식하는지에 대한 사람의 생각은 그의 행동을 크게 결정합니다. Nuttin이 지적한 바와 같이, “우리는 사물이 있을 때와 다른 사람이 있을 때 다르게 행동합니다.” 분명히 개인뿐만 아니라 전체 그룹, 조직 또는 커뮤니티가 다른 사람들에게 어떻게 인식되고 평가되는지에 큰 중요성을 부여합니다. 사람들은 종종 다른 사람들에게 특정한 방식으로 나타나기 위해 많은 노력을 기울이고, 자신이 주는 인상을 이해하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 이 현상은 사람들의 상호 지식의 결과를 결정하는 과정의 원천이자 기초를 나타냅니다. 이 과정에서 각 파트너는 "나는 그가 생각하는 것, 내가 생각하는 것, 그가 생각하는 것" 등과 같은 아이디어를 발전시킵니다.

나는 개인의 특성과 성격 특성과 관련된 많은 특징이 성별과 나이보다 더 중요하다고 믿습니다. 예를 들어, "나"라는 이미지와 자존감은 중요한 역할을 합니다. 즉, 사람들과의 관계에 영향을 미치는 다양한 요소의 기반이 되는 심리적 기반입니다. 나는 사람이 침착하게 이야기 할 수있는 외부적이고 눈에 띄는 성격 표현과 관련된 자신에 대한 생각, 평가, 판단 및 신념을 의미합니다.

다른 사람을 인식하고 이해하는 문제는 일반적으로 우리가 그들과 접촉을 설정하고 유지할 때 우리 앞에 발생합니다. 다른 사람들이 우리를 이해하는 방식은 우리의 행동에 크게 좌우됩니다. 우리는 다른 사람들이 우리를 올바르게 인식하지 못하도록 돕거나 방해할 수 있습니다. “다른 사람들이 나를 잘 아는가?”, “그들이 나를 이해하기 쉬운가?”, “나는 나 자신을 알고 이해하는가?”, “나는 다른 사람들이 나를 더 잘 이해하도록 돕는가?”라는 질문은 누구나 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 여기서 가장 좋고 즉각적인 도움의 형태는 우리 자신의 개방성입니다.

성격 문제

전체적으로 연구자들은 문화 간 상호 작용 상황에서 개인이 직면하는 18가지 주요 문제를 확인했습니다. 이러한 문제를 반영하는 상황은 세 가지 광범위한 제목으로 그룹화될 수 있습니다.

잠재적인 갈등 상황의 예는 민족지학적, 역사적 문헌, 언론, 개발자 자신의 관찰 등에서 찾아볼 수 있습니다. 피험자가 사건의 가능한 원인과 결과를 공식화하는 미완성 문장 방법이 사용됩니다. 인터뷰는 또한 "중요한 사건" 기술을 사용하여 수행됩니다. 응답자들은 다른 문화 구성원에 대한 자신의 의견을 급격하게(긍정적으로 또는 부정적으로) 변화시킨 사건을 회상하도록 요청받습니다.

3. 결론.

인생의 큰 지혜는 자신이 세상을 다른 사람들이 인식하는 것과 다르게 보고 인식한다는 것을 이해하는 것입니다. 그리고 인생의 가장 큰 임무는 사람들을 이해하는 법을 배우는 것입니다. 결국, 사람을 이해하는 것은 때로는 그렇게 쉽지 않습니다. 우리 중 일부는 우리가 생각하는 방식에 따라 결정을 내리며 인생을 살아갑니다. 우리는 인생이 정확히 어떻게 이루어져야 하는지, 다른 사람들이 우리의 말과 행동에 어떻게 행동하고 반응해야 하는지에 대한 우리의 생각에만 근거하여 행동하는 경우가 많습니다. 그리고 일이 '우리 뜻대로' 진행되지 않거나 주변 사람들이 우리가 생각하는 대로 행동하지 않을 때, 이는 우리를 실망하게 만듭니다. 당신이 다른 사람의 관점을 받아들이거나 이해할 수 있다면 당신의 삶이 어떨지 상상해 보십시오. 일반적으로 대부분의 경우 우리는 어떤 상황에서도 자신이 옳다고 생각합니다. 때때로 우리는 여전히 다른 관점을 볼 수 있지만 대부분의 경우 여전히 최종 결정권을 갖고 있습니다. 다른 사람과 관계를 맺고 사람을 이해하는 것은 인생에서 가장 어려운 일 중 하나입니다. 쉽지 않습니다. 이렇게 보세요. 우리는 모두 대가족의 일원입니다. 우리는 모두 완전히 다르기 때문에 인생이 매우 흥미로워집니다. 당신이 복식들에게만 둘러싸여 있다면 인생에 관심이 있습니까?

문서 내용 보기
"다른 사람을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 것은 무엇입니까?"

시립 예산 교육 기관 "중등 학교 No. 43"

학교 연구 회의

«. 다른 사람(다른 국적, 종교, 기타 이념적 입장을 대표하는 사람)을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 것은 무엇입니까?»

나는 작업을 완료했습니다:

카자노프스키 키릴 빅토로비치

10학년 학생

지방자치예산

교육 기관

"중학교 43번"

심페로폴

심페로폴-2016

1. 소개.

2. 주요 부분.

3. 결론. 결론.

4. 사용된 문헌 목록입니다.

소개. 의사소통은 사람들 사이의 정보 교환으로 구성된 상호 작용입니다. 의사소통은 사람들의 실질적인 상호작용에 포함됩니다. 또한 다른 사람과의 접촉에 대한 개인의 특별한 필요를 충족시킵니다. 어린이와 청소년의 교육도 소통의 과정에서 이루어집니다. 의사소통은 인격형성의 필수조건이다. 다양한 국적의 대표자들 간의 의사소통은 정보 제공, 규제 및 정서적 기능을 수행합니다. 의사소통 과정에서 중요한 역할은 인지적 요소, 즉 한 사람 또는 다른 사람의 특정 역사적 특성, 과학, 기술, 경제, 문화, 예술 등에 대한 최신 성과에 대한 정보의 상호 교환에 속합니다. 한 사람 또는 다른 사람의 역사, 문화 및 업적에 대한 경멸의 표현은 분노와 불신을 불러 일으키고 고립과 소외로 이어집니다. 모든 사람은 사회 속에서 살아가야 하며, 따라서 사회통합은 그의 삶에 있어서 매우 중요한 요소이다. 각 개인의 개별 발전은 주변 세계로의 점진적인 진입으로 시작됩니다. 이 세계로의 진입은 개인이 사회의 완전한 구성원으로 존재하는 데 필요한 지식, 규범, 가치, 패턴 및 행동 기술을 동화함으로써 발생합니다. 이 과정의 주된 이유는 인간의 사회적 행동이 본질적으로 프로그램되어 있지 않기 때문에 매번 주변 세계를 이해하고 이에 대응하는 방법을 다시 배워야 한다는 것입니다. 개인이 사회 생활과 문화의 규범을 동화하는 과정은 다양한 인문학에서 '문화화'와 '사회화'라는 개념으로 지정됩니다. 이러한 개념은 내용면에서 서로 거의 일치합니다. 둘 다 모든 사회의 문화적 형태에 대한 사람들의 동화를 의미하기 때문입니다.작업의 목표:

다양한 문화와 국가의 사람들의 인식을 이해하고 다른 사람들의 목표를 이해하는 데 무엇이 기여하는지 알아보세요.

직무 목표:

서로 다른 인식을 가진 그룹 간의 사람들의 관계를 찾고 연구합니다.

사람들 사이의 이해가 필요하다는 사실에 찬성하는 주장을 찾으십시오.

수신된 데이터를 비교합니다.

결론을 도출.

연구 대상:

사회, 사람들의 서로에 대한 인식, 그리고 하나의 시스템에서의 공동 존재.

가설:

사람은 자신이 소유한 만큼만 다른 사람을 볼 수 있고, 자신의 마음에 비례해서만 다른 사람을 이해할 수 있습니까? 아르투르 쇼펜하우어(독일 철학자)

주요 부분.

사람을 이해하다

매일 우리는 많은 사람들을 만나고, 그들의 행동을 관찰하고, 그들이 말하는 것을 듣고, 그들에 대해 생각하고, 이해하려고 노력합니다. 우리는 이 사람 저 사람의 눈과 머리 색깔이 어떤지, 키가 크든 작든, 말랐든 통통하든, 그 사람이 슬픈지 행복한지, 똑똑한지 어리석은지, 존경할 만한지 아닌지 등을 보는 것 같습니다. 에.

나이가 들수록 다른 사람을 더 잘 이해한다는 것은 널리 알려진 믿음입니다. 그러나 이 의견은 실험 연구에서 확인되지 않았습니다. 또한 연구에서는 여성이 남성보다 통찰력이 더 뛰어나다는 사실도 확인하지 못했습니다. 사실, 후자의 경우 문제는 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다.

인지 요인

“세상을 바꾸려면 자신을 바꿔야 한다”(마하트마 간디)

의사소통 능력을 키우는 사람은 현명해진다. 그는 항상 더 나은 상태에 있고 사람들과 더 나은 관계를 유지하고 있습니다. 집을 깨끗하게 유지하는 것처럼 우리의 생각과 행동, 매너, 의사소통도 질서 있게 유지해야 합니다. 우리 자신을 변화시킴으로써 우리는 주변 세상을 변화시킵니다.
우리 모두가 독특하고 서로 다르다는 점을 받아들일 수 있다면, 그것이 개인의 자유를 향한 첫 번째 단계가 될 것입니다. 이것은 쉬운 일이 아니지만 매일 사람들의 말을 듣고 이해하려고 노력한다면 행복한 삶의 길로 들어서게 될 것입니다. 다른 사람들이 그를 어떻게 인식하는지에 대한 사람의 생각은 그의 행동을 크게 결정합니다. Nuttin이 지적한 바와 같이, “우리는 사물이 있을 때와 다른 사람이 있을 때 다르게 행동합니다.” 분명히 개인뿐만 아니라 전체 그룹, 조직 또는 커뮤니티가 다른 사람들에게 어떻게 인식되고 평가되는지에 큰 중요성을 부여합니다. 사람들은 종종 다른 사람들에게 특정한 방식으로 나타나기 위해 많은 노력을 기울이고, 자신이 주는 인상을 이해하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 이 현상은 사람들의 상호 지식의 결과를 결정하는 과정의 원천이자 기초를 나타냅니다. 이 과정에서 각 파트너는 "나는 그가 생각하는 것, 내가 생각하는 것, 그가 생각하는 것" 등과 같은 아이디어를 발전시킵니다.

개방성의 정도는 무작위로 결정될 수 없으며, 현재 상황과 전개되는 접촉의 특성에 따라 달라집니다. 파트너와 그들 사이에서 현재 일어나고 있는 일과 관련이 있는 것이 바람직합니다.

그러한 순간에 어떤 사람들은 다른 사람이 속임수를 의심하고 불행히도 이것은 때때로 정당화됩니다. 이것은 사람에게 닥치는 가장 큰 역경 중 하나입니다. 다른 사람에 대한 신뢰를 잃는 불행을 의미합니다. 그것은 일반적으로 총체적이고 맹목적인 의심으로 나타납니다. 그러한 의심의 장벽을 극복하고 그러한 사람과 가까워지는 것은 어려울 수 있습니다. 종종 타인에 대한 전체적인 불신은 자신에 대한 불신과 결합됩니다.

당연히 살면서 한 번도 누군가에게 속지 않은 사람을 만나기는 어렵습니다. 한 번 속은 후에 우리는 앞으로 그러한 상황과 그와 관련된 실망을 피하려고 노력합니다. 우리는 조심스럽고 세심하며 의심하려고 노력하며 “다시는 누구도 신뢰하지 않을 것”이라고 결심합니다. 그러나 이 모든 것은 상상 속의 안전 보장일 뿐입니다. 결과적으로 우리는 외롭고 고립되어 있기 때문입니다. 나는 상상의 보장에 대해 이야기하고 있습니다. 왜냐하면 우리는 더 이상 다른 사람을 신뢰하여 위험을 감수하지 않지만 기억에 의해 강화되는 불안감과 내부 긴장감을 제거하지 못하기 때문입니다. 동시에 우리는 갑자기 누군가에게 마음을 열거나 다른 사람들이 우리에게 더 공개적으로 행동하도록 허용하면 어떤 일이 일어날 수 있는지에 대한 끔찍한 생각으로 괴로워합니다.

우리가 좀 더 개방적이고 파트너를 신뢰하려고 노력한다면 우리는 서로 의심을 없애도록 도울 수 있습니다. 그러나이 모든 것은 매우 어렵고 노력과 노력이 필요하며 불행히도 그러한 상황에서 도움을 줄 수있는 기성 요리법이 없습니다. 결국 우리가 무언가를 더 나은 방향으로 바꾸려고 할 때 모든 것이 정말 좋아질 것이라는 보장은 없습니다.

우리 각자는 상상 속에서 재현할 수 있는 역할, 위치 및 상황의 다소 다양한 레퍼토리를 가지고 있으며, 서로 다른 두 사람이 두 개의 동일한 레퍼토리를 가질 수 없다는 것은 분명합니다. 다른 사람의 가능한 행동 형태, 생각 및 감정에 대한 이러한 모든 아이디어는 우리 의식 뒤에 숨겨져있는 것 같습니다. 그러나 사람의 내면 세계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 상상해야 할 순간이 왔고, 기성 이미지로 전환하여 그 중에서 이 사람에게 적합해 보이는 이미지를 선택하려고 노력합니다.

타인의 세계에 대한 이러한 내부 표현은 우리 성격의 일부이지만 때로는 실제로 다른 사람의 내면 세계로 들어가는 것처럼 느껴집니다. 이러한 느낌은 자신감을 동반합니다. “나는 그 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지 확실히 알고 있습니다.” 물론 그러한 자신감은 환상적입니다. 왜냐하면 당신이 다른 사람의 감정과 생각의 상태를 절대적으로 정확하게 상상한다고 확신할 수 없기 때문입니다. 우리는 그러한 아이디어가 형성되는 메커니즘이 무엇인지 정확히 알지 못합니다. 그러나 그들의 선택은 체계적이고 질서정연한 정신 활동에 기초한 것이 아니라 직관에 기초한 것으로 알려져 있습니다. 직관은 타인의 내면 세계에서 일어나는 일에 대한 적절한 이해 기술을 향상시킴으로써 개발될 수 있습니다. 다른 사람의 경험에 대한 우리 생각의 정확성을 평가하는 가장 좋은 기준은 우리의 가정에 대한 그의 반응, 그 타당성을 확인하거나 반박하는 것입니다.

성격 문제

전체적으로 연구자들은 문화 간 상호 작용 상황에서 개인이 직면하는 18가지 주요 문제를 확인했습니다.
이러한 문제를 반영하는 상황은 세 가지 광범위한 제목으로 그룹화될 수 있습니다.

강렬한 정서적 반응(불안, 충족되지 않은 기대, 지역 주민의 정서적 지원 부족 느낌, 관계의 불확실성, 자신의 편견과 민족 중심주의와의 투쟁)

문화간 차이를 이해하는 데 중요한 지식 영역(일과 재산에 대한 사회적 태도, 의사소통의 시공간적 조직, 외국어에 대한 태도, 역할 구조, 개인주의/집단주의, 의례와 미신, 계층 구조 - 계급과 지위, 개인 및 사회적 가치) ) ;

그룹 간 차이(범주화, 차별화, 민족 중심주의, 귀인, 지식 획득 스타일)의 근간을 이루는 인지 심리학 과정 및 현상.

잠재적인 갈등 상황의 예는 민족지학적, 역사적 문헌, 언론, 개발자 자신의 관찰 등에서 찾아볼 수 있습니다. 피험자가 사건의 가능한 원인과 결과를 공식화하는 미완성 문장 방법이 사용됩니다.
인터뷰는 또한 "중요한 사건" 기술을 사용하여 수행됩니다. 응답자들은 다른 문화 구성원에 대한 자신의 의견을 급격하게(긍정적으로 또는 부정적으로) 변화시킨 사건을 회상하도록 요청받습니다.

3. 결론.

인생의 큰 지혜는 자신이 세상을 다른 사람들이 인식하는 것과 다르게 보고 인식한다는 것을 이해하는 것입니다. 그리고 인생의 가장 큰 임무는 사람들을 이해하는 법을 배우는 것입니다. 결국, 사람을 이해하는 것은 때로는 그렇게 쉽지 않습니다. 우리 중 일부는 우리가 생각하는 방식에 따라 결정을 내리며 인생을 살아가지만 다른 사람은 그렇지 않습니다. 우리는 인생이 정확히 어떻게 이루어져야 하는지, 다른 사람들이 우리의 말과 행동에 어떻게 행동하고 반응해야 하는지에 대한 우리의 생각에만 근거하여 행동하는 경우가 많습니다. 그리고 일이 '우리 뜻대로' 진행되지 않거나 주변 사람들이 우리가 생각하는 대로 행동하지 않을 때, 이는 우리를 실망하게 만듭니다. 당신이 다른 사람의 관점을 받아들이거나 이해할 수 있다면 당신의 삶이 어떨지 상상해 보십시오. 일반적으로 대부분의 경우 우리는 어떤 상황에서도 자신이 옳다고 생각합니다. 때때로 우리는 여전히 다른 관점을 볼 수 있지만 대부분의 경우 여전히 최종 결정권을 갖고 있습니다. 다른 사람과 관계를 맺고 사람을 이해하는 것은 인생에서 가장 어려운 일 중 하나입니다. 쉽지 않습니다. 이렇게 보세요. 우리는 모두 대가족의 일원입니다. 우리는 모두 완전히 다르기 때문에 인생이 매우 흥미로워집니다. 당신이 복식들에게만 둘러싸여 있다면 인생에 관심이 있습니까?

사용된 문헌 목록

고슴도치 Melibruda "I-You-We" 번역: E.V. Novikova

지그문트 프로이트의 『일상생활의 정신병리학』

로버트 치알디니의 『영향력의 심리학』

http://psylib.org.ua/books/melib01/txt10.htm

이해는 사람들 간의 관계에서 성공하는 주요 열쇠입니다. 결혼 생활이 파탄되거나, 직장에서 갈등이 생기거나, 친구나 친척과의 의사소통이 중단되는 경우를 우리는 흔히 이해의 상실이 있다고 말합니다. 이는 어떤 이유로 두 사람이 서로 멀어지거나 그들 사이에 적대감이 생겼음을 의미합니다. 이것을 피하고 사랑하는 사람을 이해하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까?

사람을 이해한다는 것은 무엇을 의미합니까?

다른 사람을 이해하는 방법

다른 사람을 이해하는 법을 배우려면 자신의 견해와 신념의 프리즘을 통해서만 사건과 현상을 인식하지 않는 것을 규칙으로 삼으십시오. 때때로 이것은 매우 어려울 수 있습니다. 여전히 한 사람을 이해할 수 있다면 의견 차이로 인해 다른 사람은 완전히 미스터리입니다.

사람이 거짓말을 하고 있다는 것을 이해하는 방법

사람이 진실을 말하고 있는지 아닌지를 즉시 이해하는 것은 매우 어렵습니다. 그는 사심 없이 아주 설득력 있게 거짓말을 할 수 있지만 그의 몸짓, 표정, 말투는 조만간 그를 배신할 것입니다. 몇 가지 심리적 기법과 방법을 알면 거짓말쟁이를 쉽게 폭로할 수 있습니다.

대담자를 자세히 살펴보면 그의 눈이 그의 진실성을 알 수 있습니다. 심리학자들은 어떤 사람이 당신과 대화하면서 올려다본다면, 이는 그가 무언가를 기억하고 있다는 뜻, 즉 시각적 기억으로 전환하고 있다는 뜻이라고 믿습니다. 그러나 시선을 오른쪽과 아래로 움직이는 것은 내부 독백과 신중한 단어 선택을 나타냅니다. 여기에서는 어깨나 다리를 비틀고, 뒤로 물러나고, 턱을 들어 올리는 등 신체 언어가 매우 중요합니다. 이 모든 것은 또한 놀라운 신호입니다.
그를 관찰함으로써 사기꾼을 폭로하는 것이 가능합니다. 사람은 관심을 가지고 무언가를 말하고 몸짓으로 당신을 사로 잡으려고 노력하면서 동시에 자신의 의견에 동의하지 않는 것처럼 머리를 좌우로 흔들 수 있습니다. 거짓말의 다른 징후로는 정기적으로 입술, 목, 코를 만지거나, 손가락을 꽉 쥐거나, 한 손을 다른 손으로 쓰다듬는 것(자기를 달래는 몸짓)이 있습니다.
오해를 시도하는 대담자는 종종 주요 주제에서 벗어나 모든 종류의 말도 안되는 이야기를 나누고 시간을 늘리고 진실을 말할지 궁금해합니다. 그에게 직접적인 질문을 하면 아마도 그는 혼란스러워지고 속임수를 인정할 것입니다.
필요한 정보를 찾으려면 대화가 진행될 것이라고 상대방에게 경고하지 마십시오. 표준 스크립트를 뛰어넘어 예상치 못한 똑같은 질문을 하고 주기적으로 문구를 변경하세요.
자신이 아는 것을 한꺼번에 올리지 말고 유도 질문을 사용하고, 정보가 충분할 때 자신이 알고 있는 정보와 비교할 수 있습니다.

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“그가 왜 그랬는지 상상할 수 없습니다”… “당신의 감정을 이해하지 못합니다!” 우리 중 많은 사람들이 이 말을 큰 소리로 말하지는 않더라도 비슷한 느낌을 받았을 것입니다. 때때로 우리는 다른 사람의 생각과 감정을 읽는 능력이 정말로 부족합니다. 일부는 운이 좋으며 태어날 때부터 공감 능력을 타고났습니다. 나머지는 어떻습니까? 그들은 무지한 채로 남아있을 운명인가? 별말씀을요.

다른 사람을 이해하는 능력이 발달할 수 있습니다. 두 가지 간단하고 재미있는 연습이 도움이 될 것입니다. 둘 다 사이코드라마의 "더블링(Doubling)"이라는 기본 기술의 변형입니다. 사람의 상태를 더 잘 이해하고 싶은 욕구나 필요가 있을 때 잠시 동안 대담자의 역할을 맡아 머리로 생각하고 몸으로 느끼고 상태를 발음하려고 노력합니다.

방법 1. 낯선 사람과 함께

예를 들어, 대중교통에서는 승객 중 한 명을 선택하여 훈련할 수 있습니다. 이제 당신이 그 사람이라고 정신적으로 상상해보십시오. 하나가 되세요. 당신이 그 사람일 때 당신은 어떻게 생각하나요? 기분이 어때요? 당신은 어떤 감정을 경험하고 있나요? 마치 자신을 그의 입장에 두는 것처럼 1인칭(“그가 기뻐한다”가 아니라 “나는 기뻐합니다”)으로 말하도록 주의하십시오.

승객의 상태에 대한 매개 변수를 추측한다는 것은 사실이 아닙니다. 그리고 추측이 옳다고 하더라도 항상 확인할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 여기서의 임무는 다릅니다. 다른 사람의 역할에 익숙해지고 자신의 상태를 스스로 시험해 보는 것입니다. 공원이나 카페에서도 훈련할 수 있습니다. 운동이 끝나면 "정신을 차리는 것", 즉 자신이 누구인지 상기시키는 것을 잊지 마십시오.

방법 2. 친구들과 함께

친구와 함께 추측 게임을 해보세요.

1. 실험에 참여할 친구를 초대합니다.

2. 당신이 같은 방향을 향하도록 그의 의자 옆에 의자를 놓습니다. 벤치나 소파도 작동합니다.

3. 친구에게 잠시 동안 조용히 앉아 있도록 하십시오(15~20초이면 충분합니다).

4. 당신이 그 사람이라고 상상해보십시오. 그의 포즈를 재현하고 호흡의 리듬을 동기화해 보세요.

5. 이제 자신의 역할인 것처럼 1인칭으로 상태를 발음합니다. 예를 들면: "저는 차분하고 이 게임을 좋아합니다." 또는 "당신이 이 게임으로 저를 괴롭혔는데 제가 커피를 마시지 않아서 조금 짜증이 나요."

6. 복제되는 사람의 임무는 추측된 메시지 부분만 반복하는 것입니다. “아니요”나 “틀렸어요”라고 말할 수 없습니다. "학부자"의 한 단어도 적합하지 않다면 그의 대담자는 단순히 자신의 말로 자신의 상태를 설명합니다.

대화는 다음과 같습니다.

학부 (D):조금 피곤해서 일이 너무 많이 쌓였습니다.

주제 (I):오늘 잠을 충분히 못 자서 피곤해요.

디:잠을 더 많이 자면 더 정신이 맑아질 것 같아요.

그리고:이 힘든 리노베이션이 끝나면 좀 더 활력이 넘칠 것 같아요.

디:나는 무언가가 끝나지 않은 것을 좋아하지 않고 지속적인 긴장감을 조성합니다.

그리고:뭔가 미완성인 건 싫어 계속 긴장감이 생기고

운동은 평균 2~3분 정도 지속됩니다. 원하는 경우 역할을 전환할 수 있습니다.

사용하는 방법

순수한 형태의 기술은 의사소통에 사용되지 않습니다. 하지만 정기적으로 연습한다면, 이전보다 다른 사람의 감정과 생각을 이해하는 데 훨씬 더 가까워질 수 있을 것입니다. 이는 좋은 관계를 구축하고 갈등을 더 쉽게 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

Anton Vorobyov는 임상 심리학자, 비즈니스 코치, 심리극 전문가입니다. 6월 10일과 11일에 그는 모스크바 사이코드라마 컨퍼런스에서 마스터 클래스 "기쁨을 위해 일하거나 직장에서 놀기"와 "기타 라이트"를 진행합니다. 자세한 내용은 웹사이트 http://pd-conf.ru/를 참조하세요.