Gyengeség a 38. héten. Gyengeség a terhesség alatt - miért és mikor? Hogyan lehet megszabadulni tőle
A 38. héttől a terhesség teljes időtartamúnak minősül. A nő testében „események” egész komplexuma zajlik a szülésre való felkészülés során. A méhnyak érlelődik és lerövidül, így a döntő pillanatban gyorsan és fájdalommentesen kinyílik. A kismamának fel kell készülnie egy fontos esemény bekövetkeztére, mert napról-napra közeledik a születés várható időpontja.
Mi történik ilyenkor
A 38. szülészeti hét gyakran a baba születésének utolsó hete lehet. Ebben az időszakban a kismamát, ha jelzik, tervezett kórházi kezelésre a szülészeti kórházba küldik. Ennek okai lehetnek:
- anya életkora (35 év felett);
- ultrahanggal diagnosztizált oligohydramnion/polyhydramnion;
- elölfekvő méhlepény;
- preeclampsia vagy annak tünetei (ödéma, fehérje a vizeletben stb.);
- a koraszülés veszélye;
- szív-, vesepatológia;
- a magzatra veszélyes fertőző betegségek;
- terhes nő egyéb állapota, amely állandó orvosi felügyeletet igényel.
Szülés 38 hetesen – kell aggódnom?
A harmincnyolc hetes szállítást orvosi szempontból sürgősnek vagy határidőre történő szállításnak nevezzük. Gyakran ezen a héten kezdődik a vajúdás a nőknél a második és azt követő terhességnél. Az elsőszülő kismamáknál a baba még 2-3 hétig ülhet a gyomorban. Az ebben az időszakban született gyermek azonban nem tekinthető koraszülöttnek, a magzat méhen belüli fejlődése véget ért, és a baba készen áll a születésre.
Egy megjegyzésben! Néha a kismamáknak van kérdése, 38 hetes - hány hónapról van szó? Ha már a terhesség 38. hetéről beszélünk, a szülészeti számítások szerint megállapították, hogy 36 hét telt el a baba fogantatása óta. Vagyis ez az időszak pontosan megegyezik a gyermekvállalás 9 hónapjával.
Magzati fejlődés a 38. terhességi héten
A harmincnyolcadik héten a baba már teljesen kialakult. Már olyan külseje van, amit az anyuka szülés után látni fog. A baba bőre sima, egészséges halvány rózsaszín árnyalatú. A legtöbb baba fején ilyenkor hajszál van.
A magzat súlya és magassága gyakorlatilag nem különbözik az újszülött mutatóitól, átlagosan 2,9 kg és 49-50 cm.
Gyermek fejlődését
A méhlepény, amely a babát táplálja, elvékonyodik és öregszik. A magzat teste által kapott tápanyagok mennyisége élesen csökken, ami a súlygyarapodás felfüggesztéséhez vezet. A gyermek tömege most kissé megnő, az anyától kapott tápanyagok nagy részét a morzsák létfontosságú tevékenységére fordítják. Egy kis ember szíve általában 120-160 ütés/perc frekvenciával ver.
A gyermek szervei jól fejlettek. A tüdő alveolusainak felületét már felületaktív anyag borítja. Ez segít a babának abban, hogy a születés utáni első másodpercben vegyen első levegőt. A hasnyálmirigy és a máj tovább érik. A belekben az eredeti széklet már felhalmozódott - meconium, amely a magzatvíz gyermek általi lenyelése következtében keletkezett.
A méhben a terhesség kilencedik hónapjában a baba zsúfolttá válik, így a lökdösődés, költözés ritkábban fordul elő, mint pár hete. A koordináció ugyanakkor jelentősen javul, végtagjai mozgása már nem ingadozó. Az első reflexek már jól kifejlődnek a gyermekben - a szopás és a megfogás. A babának már erős fogása van, amit a szülés után azonnal igazolni tud majd az anyuka, a baba könnyedén ökölbe szorítja az ujját.
Mi történik a babával 38 hetesen
- A gyermek teste fokozott üzemmódban kezdi el termelni a kortizol hormont, ami segít a babának felkészülni a méhen belüli életre. A kortizol elősegíti a tüdő érését és a felületaktív anyag termelődését, amely anyag lehetővé teszi, hogy a tüdő az első levegővétellel megnyíljon.
- A kortizol hormon hatásának köszönhetően a máj is új módon kezd működni, megváltozik a belek és a gyomor belső bélése. A szülés után a baba csak ezeken a szerveken keresztül kap tápanyagokat.
- Ezenkívül az endorfinok ("boldogsághormonok") elkezdenek termelődni a mellékvesékben, amelyek segítenek a gyermeknek könnyebben túlélni az anyaméhtől való elválást.
A baba helyzete a méhben
Két lehetőség van a csecsemő helyzetére a méhben - a fej és a medence. Normál helyzetben a baba fejének az anya medencecsontjának alsó részében kell lennie. A farfekvés megjelenését patológiának tekintik. Ez azt jelenti, hogy a baba rossz pozíciót vett fel a méhben, és lábával lefelé helyezkedik el. A biztonságos szülés kiválasztásához 5-7 naponta ultrahangos farfekvéssel kell ellenőrizni a gyermek helyzetét a méhben.
Jegyzet! Az orvosi vélemény szerint, ha a gyermek a harmadik trimeszter végére nem vette fel a szüléshez szükséges testhelyzetet, akkor nagy mérete miatt valószínűleg nem tudja lehajtani a fejét. Ha a magzat kis súlyú, akkor fennáll annak az esélye, hogy a szülés idejére magától felborul.
Változások a várandós anya testében a 38. héten
A súlygyarapodás minimális, néha egy nő egyáltalán nem hízik egy adott időszakban, hanem éppen ellenkezőleg, elveszíti. Összességében a várandós anya a terhesség 1 hetétől ekkorra körülbelül 12-15 kg-ot hízik. Egy terhes nő körülbelül egy kilogrammot fogyhat le annak következtében, hogy a gyomor leesett, és kijön a nyálkahártya. Az enyhe prenatális fogyás nem aggodalomra adhat okot - ez teljesen normális a gyermekvállalás késői időszakában.
Hogyan néz ki a has 38 hetes terhesség alatt?
A várandós anya hasa kívülről nagynak tűnik, és jelentős kényelmetlenséget okoz a terhes nő számára. A has kerülete átlagosan elérheti a 92-96 cm-t.A has fokozatosan süllyedni kezd, a méhfenék magassága pedig 35 cm.Amikor a nő pocakja leesik, azonnal könnyebb lesz lélegezni , mert a méh többé nem támaszkodik a bordákhoz.
Egy nő úgy érezheti, hogy babája a szokásosnál kevesebbet mozog. A baba idegrendszerének fejlettsége a 38. hétre lehetővé teszi számára, hogy irányítottabb és kevésbé hirtelen, kívülről nehezen érzékelhető mozdulatokat tegyen. A mozgásokat azonban továbbra is ellenőrizni kell. Ha tíznél kevesebben vannak az elmúlt 12 órában, vagy a baba 3-4 óránál tovább nyugodott, akkor orvoshoz kell fordulni.
Mi történik ekkorra a nő testében
- a méh alsó szegmense megnyúlik, hajlékonyabbá válik, a fejbemutató baba a fejét a kismedence bejáratához nyomja;
- az anya mellékvese stresszhormonokat - adrenalint, kortizolt és noradrenalint - termelni kezd, sürgős üzemmódban munkára késztetik a terhes nő testét, felkészítve a közelgő szülésre;
- a véralvadás fokozódik a túlzott vérveszteség megelőzése érdekében, ha a szülés a 38. héten kezdődik;
- két héttel a szülés előzetes időpontja előtt a nő agyi aktivitása fokozódik, és a gerjesztési formák speciális fókusza („születési domináns”) alakul ki. Átveszi az irányítást az összes testrendszer munkájában, serkenti a születési folyamatot és irányítja azt.
Mi zavarhatja meg a kismamát a harmadik trimeszter végére
Pszichológiai kényelmetlenség
Két-három héttel a szülés előtt sok nő kényelmetlenül érzi magát. A születési folyamat fájdalmától való izgalom és félelem érezteti magát, a has elnehezülése nem engedi, hogy az ember életerős és aktív embernek érezze magát. Ne aggódjon - a terhesség végén áll, és hamarosan az élete teljesen más, problémásabb, de boldog fordulatot vesz.
Kolosztrum
Az emlőmirigyekből nappal és különösen éjszaka a kolosztrum nagy mennyiségben kiszivároghat. Ideje speciális alsónemű-betéteket használni, amelyek felszívják a mellkasból felszabaduló folyadékot. Előnyben részesítse az eldobható béléseket - ez higiénikusabb és kényelmesebb.
Nagy has
A kismama hasa a gyermek súlya miatt egyszerűen hatalmasnak tűnik, és különösen télen sok kényelmetlenséget okoz a ruhaválasztásban. Úgy tűnik, mintha minden jelentős élethelyzetben akadálya lett volna: alvás, séta és pihenés, a nő nehézséget, fáradtságot és gyengeséget tapasztal. Néha a gyomor az erősen megnyúlt bőr miatt viszket, ami a striák (striák) közelgő megjelenését jelzi.
Braxton Hicks összehúzódások
Normális esetben a nők ezeket a fájdalommentes, szabálytalan méhösszehúzódásokat „merev gyomornak” érzik. Néha az edzési összehúzódásokat fájdalom kíséri, vagy fáradtságot és álmatlanságot okoznak, különösen, ha egy nőnek második terhessége van. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni vizsgálat céljából.
Kiosztások
A későbbi időszakban egy nőnek tiszta vagy fehéres váladéka lehet, amely szagtalan, és térfogata nem haladja meg a teáskanálnyi mennyiséget. A bőségesebb váladék a magzatvíz szivárgását jelezheti (a sorban a harmadik terhesség és az azt követő terhességek különösen gyakran szembesülnek ezzel a tünettel). Az egészségügyi intézményekben a membránok szakadását diagnosztizálják. De a magzatvíz-szivárgás invazív tesztje otthon is elvégezhető egy speciális csík segítségével, amelyhez reagenst kell felvinni.
Magas nyomású
A terhesség kilencedik hónapjában megnő a szívrendszer terhelése, a szív gyorsabban ver, fokozódik a vér felszabadulása, ezzel együtt gyakran megemelkedik a vérnyomás. Az artériás magas vérnyomás veszélyes szövődmény egy pozícióban lévő nő számára. Magas vérnyomás, fülzúgás és fejfájás lehet az oka annak, hogy a terhesség ezen szakaszában azonnali mentőt kell hívni.
A kismama menüje és intim élete 38 hetesen
Táplálás
A kismamának előre át kell térnie a könnyű, zsírszegény ételekre. A nő teste elkezd felkészülni a szülésre, megszabadulva a belekben lévő élelmiszerek emésztési termékeitől, valamint a felesleges folyadék és kalória formájában lévő ballaszttól. Étvágyunk szerint kell étkezni, ne kényeztesd magad nassolnivalókkal, így elkerülheted az emésztési zavarokat, a széklet- és emésztési zavarokat.
Mi legyen a 9 hónapos terhes nő menüjében, az alábbi táblázatban látható.
| étkezés | Étel és ital lehetőségek |
| Első reggeli |
|
| Ebéd |
|
| Vacsora |
|
| délutáni tea |
|
| Vacsora |
|
| Alvás előtt |
|
intim kapcsolat
Ha a terhesség komplikációk nélkül megy, nincs akadálya a házastárssal való intim kapcsolatok folytatásának. Természetesen a szexualitással a harmadik trimeszterben minden kissé nehezebbé válik - a női test térfogata nem befolyásolja a legjobban a kézügyességet és a koordinációt, és a várandós anya általános fáradtsága befolyásolja a temperamentumot.
A terhesség 38. hetében a szex ellenjavallata lehet, ha:
- egy nő több babát szül (28 hét után az orvosok azt javasolják, hogy hagyják fel az intimitást);
- placenta previa esetén (a placenta leválásának és vérzésének magas kockázata);
- vetélés veszélye esetén, vagy ha egy korábbi terhesség sikertelenül ért véget;
- atipikus bőséges váladékozással;
- a méhnyak isthmic-cervicalis elégtelenségével.
Anya megosztja tapasztalatait. Elvisszük a táskát a kórházba (videó):
Fájdalom és érzések: mit érez a kismama
Minél közelebb van a gyermek születésének várható időpontja, annál több aggodalom és kérdés merül fel a kismamában. Főleg, ha ez az első terhesség. Mi tekinthető normális állapotnak, és mi igényel sürgős orvosi ellátást? Próbáljuk meg kitalálni.
| Vérfolyás | A hüvely nyálkahártyája az ösztrogén hormon hatására cianotikussá válik, megduzzad és megtelik vérrel. Emiatt még a 38. héten végzett szokásos nőgyógyászati vizsgálat is véres "kenetekkel" végződhet a fehérneműn. Nem kell megijedni: ha a váladékozás nagyon kicsi, és közvetlenül a nőgyógyász látogatása után történt, akkor ez a tünet nem igényel kezelést; de az orvos figyelmét erre az esetre még mindig érdemes odafigyelni. |
| Kényelmetlenség | 1,5-2 héttel a szülés előtt a nő érzései számos változáson mennek keresztül - nehézségekkel, kényelmetlenséggel és nyomással szembesül a keresztcsontban, húzza és merevíti a gyomrát. Ennek oka a szalagok rugalmasságának növekedése és a kismedencei szervek helyzetének megváltozása. A fájdalomcsillapítók ebben az időszakban nem érik el a kívánt hatást, ezért nem érdemes szedni a tünetek elnyomására, főleg, hogy a mellékhatások ilyenkor nagyon kellemetlenek lehetnek. |
| Hányinger és hasmenés | A méhnyak a prosztaglandinok hatására érik, és ez befolyásolja a „szomszédos” szervek állapotát. A bél perilsztatikája jelentősen megnő - a széklet meglazul, néha görcsös fájdalmak kísérik. Egyes nőknél a méhnyak megnyílását gyakran hányinger és hányás kíséri. De csak szakember tudja megállapítani, hogy ezeket a tüneteket prenatális változások vagy fertőzés okozzák. |
| Fogyás | A terhes nők több mint fele 1-2 kg-ot veszít a 38. hét végére. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a progeszteron hormon termelése csökken. Az ödéma eltűnik, könnyebbé válik a cipő felhelyezése és a gyűrűk eltávolítása. Az anya súlycsökkenése nem fenyegeti a gyermeket, mindenesetre továbbra is megkapja az összes szükséges anyagot a szervezetének szükséges mennyiségben. |
Kismama vizsgálatai 38. héten
Hetente egyszer nőgyógyász látogatása szükséges. A helyi orvos hüvelyi vizsgálatot végez a méhnyak lehetséges tágulásának megállapítására. A recepción a szakember számos standard vizsgálatot végez:
- a magzat méretének és helyzetének meghatározása a has vizsgálatával és a méhfenék magasságának mérésével;
- mérje meg a várandós anya súlyát és nyomását;
- hallgassa meg a magzat szívverését szülészeti fetoszkóppal;
- beutalót ad teljes vérképre és vizeletvizsgálatra.
CTG 38 hetesen
A 38. héten kardiotokográfiát végeznek, hogy tanulmányozzák a gyermek pulzusát és a méh tónusának állapotát egy nőnél. A paraméterek értékelése két érzékelővel történik, amelyeket az orvos a terhes nő gyomrához csatlakoztat. A kismama a harmadik érzékelőt tartja a kezében, és minden alkalommal megnyomja a gombot, amikor úgy érzi, hogy a baba megmozdul. A módszer lényege, hogy elemzi a baba szívverésének változását a méhben végzett testmozgásai hatására. Ezt követően megtudhatja, van-e elegendő oxigén a gyermek számára, és nyomon követheti az egyéb lehetséges eltéréseket a normától.
Ultrahang 38 hetesen
Ebben az időszakban szükség esetén ultrahangvizsgálatot írnak elő. A terhesség végéhez közeli ultrahang célja általában a méhlepény érettségi fokának meghatározása, a magzatvíz mennyiségének meghatározása, valamint a gyermek méretének és az aktuális szülészeti időszaknak a korrelációja. Ha azt észlelik, hogy a méhlepény túlérett, vagy csökkent a magzatvíz mennyisége, akkor talán eljött az ideje a baba megszületésének.
A közeledő szülés jelei
A szülés előhírnökei megjelenhetnek külön-külön, komplexen, vagy teljesen hiányozhatnak. De még ha észreveszi is a megjelenésüket, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy hamarosan elkezdődik a baba születésének folyamata. A primiparas szülés előhírnökei eltérnek a már szült nőkétől, élénkebb megnyilvánulásokkal. A női test felkészítése a szülésre kényes és tisztán egyéni dolog, gyakran fokozatosan, néha szinte azonnal megtörténik.
Edző mérkőzések
A méh összehúzódási aktivitásának növekedése és érzékenységének növekedése edzésösszehúzódások (vagy Braxton-Hicks összehúzódások) megjelenéséhez vezet. Fájdalommentesek, szabálytalan időközönként fordulnak elő, és nem tágítják a méhnyakot. A 38. héten az ilyen összehúzódások felerősödnek és gyakoribbá válnak, ezek a szülés előhírnökei különösen jól érezhetők többszörszülő nőknél. Különbségük azonban az igazi összehúzódásoktól, hogy az edzés alattiak zuhany alatt vagy meleg fürdőben, valamint a szülészorvos által felírt görcsoldók hatására „lenyugtathatók”.
A nyálkahártya dugó eltávolítása
A méhnyak 38 szülészeti héttel lerövidül, ami nyálkahártya felszabadulásához vezet. A parafa orvosok sűrű nyálkahártyának nevezik, amely a terhesség alatt egyfajta „korlát” volt a magzati tojás membránja és a hüvelyi női flóra között. Kívülről a vérrög úgy néz ki, mint egy zselészerű, átlátszó váladék, rózsaszínes csíkokkal. A parafa részenként 1-5 napon belül, vagy egyszerre is kijöhet. Ha levált a parafa a kismamáról, panaszkodhat, hogy fáj a hasa, húzza az alhasát, mint a menstruáció alatt.
A has leengedése
Ezt a jelet a közelgő születés egyik legfontosabb külső megnyilvánulásaként tartják számon. A későbbi szakaszokban a baba fejét a kismedence bejáratához nyomják, miközben a méh alja néhány centiméterrel leesik. A terhesség 38. hetében a has lejjebb kerül, ami a szem számára nagyon észrevehető. Megszűnik a levegőhiány érzése, csökken a rekeszizom nyomása, a nő végre mélyeket lélegezhet. Ugyanakkor a hólyagra nehezedő nyomás növekszik, ezért a várandós anyának gyakrabban kell WC-re mennie.
Keveréscsökkentés
Elterjedt az a vélemény, hogy a szüléshez közelebb a gyermek „megnyugszik”, motoros aktivitása többszörösére csökken, a magzati mozgások megritkulnak. Meg kell jegyezni, hogy ez valójában nem így van. Igen, egy terhes nőnek olyan érzése lehet, hogy a baba gyakorlatilag már nem aktív. Ez annak köszönhető, hogy az erős lökések és fordulatok száma csökken, de vannak összetettebb, irányítottabb mozdulatok lábakkal és karokkal. Csak az anya nem érzi őket olyan tisztán.
Fontos! A prekurzorok megjelenésétől a születésig néhány óra vagy néhány hét is eltarthat. Ráadásul a szülés a 38. héten is elkezdődhet, mindenféle "figyelmeztetés" nélkül.
5 jel, hogy ideje kórházba menni
Sok nő ilyenkor szívesebben megy kórházba, hogy az orvosok felügyelete mellett és saját nyugalma érdekében várjon a szülésre. Ebben az esetben teljesen hiányzik annak a kockázata, hogy otthonon kívül kezdik a munkát. Ha a várandós anya úgy döntött, hogy nyugodt otthoni környezetben várja a szülést, akkor fontos az a kérdés, hogyan lehet megérteni, hogy ideje kórházba menni.
Tehát egy terhes nőnek mentőt kell hívnia, és el kell mennie a szülészeti osztályra, ha:
- az összehúzódások fájdalmasak és szabályosak lettek, a köztük lévő intervallum 7-10 percre csökkent;
- a méh nem ellazul az összehúzódások között, fokozódik a fájdalom az alsó hasban;
- a magzatvíz idő előtti kifolyása volt;
- véres váladék jelent meg az ágyneműn;
- a baba mozdulatai szokatlanul erősek lettek, kényelmetlenséget hozva.
Egy megjegyzésben! A harmadik trimesztertől kezdődően a kismamának mindig három okmányt kell magával vinnie: útlevelet, orvosi kötvényt és cserekártyát. Ők lesznek az elsők, akikre szükség lesz a szülészeti kórház sürgősségi osztályán, ahová egy nő bármikor bekerülhet hirtelen meginduló vajúdási tevékenységgel.
Hamarosan megszületik a babád. Annak érdekében, hogy a szülés a lehető legkönnyebb és biztonságosabb legyen, a terhesség hátralévő idejére érdemes megtanulni néhány nagyon fontos dolgot:
- hallgass a testedre. Próbáld érezni a változásait, és keresd meg a legkényelmesebb pozíciókat a kikapcsolódáshoz;
- tanulja meg a figyelemelterelő légzési technikákat, hogy segítsen visszanyerni erejét az összehúzódások közötti rövid időközönként. Ráadásul a nyugodt, megfelelő légzés a szülés során a legjobb érzéstelenítés;
- megtanulják a keresztcsont és a hát alsó részének önmasszázsának legegyszerűbb alapjait;
- cipeld be magad elméletben. Például minden terhes nőnek tudnia kell, hogy érdemes a szülészeti kórházba menni olyan összehúzódásokkal, amelyek legalább 5-7 percenként jelentkeznek, és 30 másodpercnél tovább tartanak;
- Ismerje meg a szoptatás alapjait.
Élvezze terhessége utolsó napjait, és pihenjen többet. Ne felejtsen el időt a szabadban tölteni, lehetőleg legalább egy órával lefekvés előtt. Töltse ki napjait a babával való közelgő találkozás örömével, pozitív érzelmekkel, kellemes házimunkával. Hagyja, hogy közeli emberek legyenek Önnel ebben a fontos szakaszban, készen arra, hogy a megfelelő pillanatban támogatást és segítséget nyújtsanak.
A baba hordozása nem könnyű munka, amely jelentős fizikai és pszichológiai erőfeszítéseket igényel egy nőtől. Ezért ne aggódjon, ha a várandós anya gyengének érzi magát. A szakértők megjegyzik, hogy ez az állapot nem patológia, hanem a női test egyéni jellemzője. De csak akkor, ha a gyengeség nem betegség jele vagy a terhesség lefolyásának megsértése. Fontolja meg, hogy mik a terhes nők gyengeségének okai, és hogyan kell kezelni.
A korai szakaszban
Mint tudják, a terhesség egyik első tünete a fáradtság, gyengeség, szédülés, hányinger. A terhesség korai szakaszában, legfeljebb 12 hétig tartó gyengeség általában a progeszteron hormon szintjének emelkedése miatt következik be. Ez a hormon, amely felkészíti a női testet az anyaságra, hatással van az idegrendszerre is. A kismama nyugodtabbá és kipihentebbé válik. Ezért nem kell aggódni, ha a gyengeség gyakran utoléri a nőt a terhesség első hónapjaiban.
A gyengeség azonban gyakran a patológia egyik tünete. Általában más megnyilvánulások kísérik. Fontolja meg, milyen betegségek és állapotok okozhatnak gyengeséget a terhesség alatt:
- Korai toxikózis. Sajnos sok babát váró nő ismeri ezt a jelenséget. A kismamát a gyengeség, fáradtság mellett hányinger, hányás, szédülés, fejfájás is gyötörheti. Ezenkívül gyakran egy nőben apátia alakul ki, étvágya eltűnik. A toxikózisnak számos oka van, ezek egyike a szervezet hormonális egyensúlyának megváltozása. Súlyos toxikózis esetén orvoshoz kell fordulni. Könnyű fogás esetén gyakori, részleges étkezést kell kialakítani, kerülni kell az erős szagokat.
- Anémia. A vérszegénységet a szervezet vashiánya okozza. Ez a patológia sok olyan nőnél fordul elő, akik gyermeket hordoznak. Ugyanakkor gyengeség, erővesztés érezhető, és gyakran előfordul szédülés. Gyakran előfordul a bőr sápadtsága, törékeny körmök, hajhullás, légszomj. Enyhe vérszegénység esetén a vastartalmú élelmiszerek mennyiségének növelése szükséges az étrendben (máj, vörös hús, hajdina, hüvelyesek, cékla, dió, zöldalma, leveles zöldek) Súlyos vérszegénység esetén a kezelést végezzük. egy kórházban.
- Hipotenzió. A terhesség alatti súlyos gyengeség oka gyakran az alacsony vérnyomás (hipotenzió), amelyet állandó fáradtság és szédülés kísér. Ez az állapot veszélyes az edényekben a vérkeringés megsértésével, ami miatt a magzat kevesebb tápanyagot és oxigént kap. Ez bizonyos problémákhoz vezethet a fejlődés során, különösen méhen belüli hipoxiához. Az orvosok azt javasolják, hogy az alacsony vérnyomású nők egy pohár frissen facsart alma- vagy narancslével kezdjék a napjukat. Terhesség alatt tilos erős tea és kávé fogyasztása, de ilyen esetekben az orvos megengedi a nőnek, hogy időnként igyon egy csésze ezekből az italokból.
Egy későbbi időpontban
A terhesség harmadik trimeszterében a gyengeséget a fenti tényezők mindegyike okozhatja. Ez csak a késői toxikózis, az úgynevezett preeclampsia, amely kötelező kezelést igényel, mivel súlyos következményekkel járhat.
Leggyakrabban a késői terhesség gyengesége a gyermekvállalásból eredő fáradtsággal jár. Sok nő ebben az időszakban szenved derékfájástól, hátfájástól, a nagy pocak miatti képtelenségtől eleget aludni és a gyakori vizeléstől. Ebben az állapotban kevés embernek sikerül vidám és energikus maradnia.
A 34-38 hetes terhesség utáni gyengeség másik oka az orvosok a megnagyobbodott méh nyomását az inferior vena cava-ra. Ennek eredményeként a vér stagnálása, értágulat és éles vérnyomásesés következik be. Ebben az esetben egy nő súlyos gyengeséget érezhet, amelyet szédülés kísér. Ezen állapotok megelőzése érdekében a szakértők speciális kötések viselését javasolják a terhes nők számára.
A szüléshez közelebb, a terhesség 37-38. hetétől kezdődően megemelkedik a szervezetben az oxitocin hormon tartalma. Ez a méh időszakos összehúzódásához, a méhnyak fokozatos megnyílásához vezet. Ennek eredményeként megnő az autonóm idegrendszer aktivitása, és a nő időről időre súlyos gyengeséget, valamint szédülést érez.
Hogyan kezeljük a gyengeséget
Az első lépés a gyengeség okának meghatározása. Ha patológia okozza, az orvos speciális kezelést ír elő.
Abban az esetben, ha a gyengeség csak a gyermekvállalás sajátossága, érdemes áttekinteni a napi rutint. Mindenekelőtt a várandós anyának kell eleget aludnia. Ajánlott legalább 10 órát szánni egy éjszakai alvásra, és ezen felül 1-2 óra alvásra a nap folyamán. Ha nehezen tud elaludni, éjszaka megihat egy pohár meleg tejet egy kanál mézzel.
Egy terhes nőnek több időt kell a szabadban töltenie. Ha nincs ellenjavallat, edzhet. Az úszás, a vízi aerobik, a speciális torna terhes nők számára alkalmas.
Érdemes megjegyezni a megfelelő táplálkozás fontosságát a nők jóléte szempontjából. Az étlapnak olyan élelmiszereket kell tartalmaznia, amelyek energiával látják el a szervezetet. Ide tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök, zöldségek, friss gyümölcslevek. A leendő anya étrendjében erjesztett tejtermékek és sovány hús is szerepeljenek.
Hyperhidrosis - sok kellemetlenséget okoz, nemcsak a kellemetlen szag miatt, hanem gyakran szorongást és aggodalmat okoz. Számos módja van a túlzott izzadás csökkentésének, de először meg kell találnia a verejtékezés pontos okát.
Az erős izzadás okai terhes nőknél
Az izzadás tünetei és intenzitása a terhesség időpontjától függően változhat. A túlzott izzadás leggyakoribb oka a szervezet hormonális változásai, amelyek minden terhes nőnél előfordulnak. Az izzadás különösen gyakori a terhesség korai szakaszában, ennek oka az ösztrogén hirtelen megemelkedése. Alapvetően a tenyér és a láb nagyon izzad, mivel elkezdenek aktívan termelődni a hormonok, amelyek befolyásolhatják az izzadás működését. Néha a verejték szaga drámaian megváltozik.
Erős izzadás a terhesség legelején figyelhető meg a pszicho-érzelmi háttér változásai miatt. Ha egy nő pszichéje nagyon sérülékeny, folyamatosan izzad. Hirtelen hangulati ingadozások, erős izgalom, gyakori élmények – mindez hozzájárul az erős izzadáshoz. Próbáljon nyugodt maradni és kerülje a stresszt.
A hyperhidrosis jelei a terhesség minden szakaszában
Az első trimeszterben a túlzott izzadás az endokrin rendszernek köszönhető. A láb különösen erősen izzad, bár a test többi része szinte száraz maradhat. Egy nő különféle okokból hirtelen izzadhat.
A második trimeszterben az izzadás általában normalizálódik. A szervezet alkalmazkodik a hormonszint változásaihoz, ez csökkenti a túlzott izzadás valószínűségét. De ebben az időben megnövekszik a véráramlás, ami erős izzadást okozhat. Ráadásul a második trimeszterben a szervezet több folyadékot igényel, ami szintén befolyásolhatja az izzadás kialakulását.
A harmadik trimeszterben az izzadás fokozódhat a test megnövekedett terhelése miatt, mivel egy nőnek meglehetősen nagy magzatot kell hordoznia. Kis terhelés mellett is izzad a kismama, izzadni kezd a keze, a nyaka, a lába. Ilyenkor a vér aktívan zúdul a bőrbe, és ez az izzadás fokozódását is befolyásolhatja.A terhesség végén jobban izzad a hónalj, a szemérem és a lábak.
Erős izzadás éjszakai alvás közben
A terhes nők éjszakai izzadása gyakran külső tényezőkhöz kapcsolódik. Ezért lefekvés előtt célszerű ellenőrizni a páratartalom szintjét és a levegő hőmérsékletét a hálószobában. Az álomban fellépő túlzott izzadás a test banális túlmelegedésével járhat, próbáljon meg tiszta vászonból vagy pamutból készült vászonban aludni. A hálószobát feltétlenül szellőztesse ki, és ügyeljen arra, hogy a levegő hőmérséklete ne haladja meg a 20 C-ot. Menj le és ébredj fel szigorúan meghatározott órákban, a napi rutin betartása segít normalizálni az izzadást.
Ha a bőséges izzadás csak éjszaka figyelhető meg, akkor ez egy fejlődő betegség jele lehet, különösen akkor, ha az izzadság specifikus szaga van. Ebben az esetben feltétlenül keresse fel nőgyógyászát vagy terapeutáját, hogy meghatározza a hyperhidrosis pontos okát.
Hogyan csökkenthető az izzadás
Minden nőnek be kell tartania a személyes higiéniát. Érdemes megjegyezni, hogy terhesség alatt nem használhat olyan vegyi termékeket (dezodorok, izzadásgátlók), amelyek megakadályozzák az izzadság szagát. Folyadékvisszatartást, allergiát és bőrkiütéseket okozhatnak a szervezetben.
Az izzadságszag eltávolításához rendszeresen mosakodjon meg a zuhany alatt, és ha erős izzadás tapasztalható, törölje le a testét száraz törülközővel vagy szalvétával. Ha a lába folyamatosan izzad, akkor különösen gondos ápolást igényel. Az izzadás csökkentése és a verejtékszag eltávolítása érdekében a lábakat fertőtlenítő gyógynövényekkel ellátott fürdőkbe áztathatja.
Megfelelő táplálkozás
Van egy olyan termékcsoport, amely erősen befolyásolja az izzadás folyamatát. Ha olyan ételeket eszel, amelyek tele vannak fűszerekkel, paprikával és fűszeres fűszerekkel, akkor ne csodálkozz, hogy utána izzadsz. A hagyma és a fokhagyma is erős izzadást okozhat, ezek az ételek pedig erős izzadságszagot is okoznak. Az erős kávé szintén hozzájárul a fokozott izzadáshoz.
Testmozgás
Próbálja meg megfelelően elosztani a házimunkát. A mindennapi gondok, különösen hosszan tartó, fő oka lehet annak, hogy a kismamát gyakran izzadság borítja. Vigyázz magadra, és gyakrabban kérj segítséget szeretteidtől. A terhesség alatti túlzott izzadás elkerülése érdekében pihenjen sokat és sétáljon a friss levegőn.
Vízi eljárások
A terhesség alatt a nőknek csak zuhanyozás javasolt. A forró fürdő káros a magzatra, és túlzott izzadást okoz. Terhes nők számára szigorúan tilos szaunát és fürdőt látogatni. A túlmelegedés veszélyes mind a nő, mind a születendő baba egészségére. Nagyon forró vízben nem szárnyalhatja a lábát, ez erős izzadást okoz az egész testben.
De ne légy ideges, általában a szülés után, amint a hormonális háttér normalizálódik, a túlzott izzadás magától elmúlik, és ehhez nincs szükség orvosi kezelésre.
Izzadás terhesség alatt
A terhesség alatti fokozott izzadás sok várandós anyánál megfigyelhető, mivel az egész szervezet hormonális átrendeződése miatt számos olyan változás következik be, amely kézzelfogható kényelmetlenséget okoz. A hyperhidrosis intenzitása minden terhes nőnél különböző módon nyilvánul meg, egyes terhes nők éjszaka álmában izzadnak, és a probléma csak az ok meghatározása után szüntethető meg.
Általános információk a problémáról
Minden nő testében változásokat tapasztal a terhesség alatt. Ennek fényében különféle tünetek vannak, amelyek jelentősen befolyásolhatják a megszokott életritmust. A hyperhidrosis problémája a hormonális és endokrin rendszer átstrukturálódásának ékes példája, amikor a terhesség következtében a nő lábai, hónaljai vagy tenyerei fokozott izzadást tapasztalnak.
A probléma az, hogy a túlzott izzadás komoly lelki kényelmetlenséget okoz, ami negatívan befolyásolja a magzat fejlődését és az anya egészségét. Megjegyzendő, hogy a terhesség alatti túlzott izzadás még akkor is aggasztja a női képviselőket, ha valójában ennek nincsenek előfeltételei: a nő nyugodt, a környezeti hőmérséklet elfogadható, az általános állapot normális.
Egy nő számára fontos szempont a terhesség alatt, hogy megértse a fokozott izzadás folyamatának okát, és leküzdje ezt a jelenséget a gyermek egészségére gyakorolt hatások nélkül.
Normális, ha sokat izzad a terhesség alatt?
A kellemetlen érzések fő oka a hormonális változások, ráadásul az egész szervezet így védett a túlmelegedéstől, ami a víz-só egyensúly megbomlásához vezethet. A terhesség alatti nő endokrin rendszere is számos változáson megy keresztül, azóta a munka két szervezet létfontosságú tevékenységének biztosítására irányul. A verejték- és faggyúmirigyek korai szakaszában kettős erővel aktiválják munkájukat. A terhesség alatti bőrelváltozások többféleképpen is megnyilvánulhatnak: ha korábban száraz, hámlásra nagyon hajlamos bőrprobléma volt, akkor terhesség alatt a bőr zsírosodhat. A hyperhidrosis problémája abban is rejlik, hogy az anya szervezete túltelített a vérrel, és hasonló tünet okoz hőhullámokat, amelyek az erős izzadást befolyásolják.
A túlzott izzadás okai a terhesség alatt
- Hormonális változások. A szervezetben végbemenő változásokkal együtt vízanyagcsere-zavarok lépnek fel, melyeket hidegrázás és szomjúság kísér.
- Veseproblémák. A páros szerv kettős munkát végez, így a folyadék nem ürül ki teljesen, ami fokozott izzadáshoz vezet.
- Idegi ugrások. Egy nő fokozott ingerlékenységben van, ezért minden érzelmi kitörés betegséget vált ki.
- Gyors súlygyarapodás.
Vissza az indexhez
Tünetek, amelyekkel a pozícióban lévő nők szembesülnek
1. trimeszter
A terhesség alatt az izzadás jellege az időszaktól függően változik. Az első trimeszterben a nők fokozott izzadást észlelnek a lábakon. Ennek oka az endokrin rendszer szerkezetátalakításának kezdete. Azokon a területeken, ahol az izzadás kifejezettebb, a bőr hámlása és irritációja időszakosan megfigyelhető. Ha fertőzés csatlakozik a magas páratartalmú helyekhez, akkor terhes nőknél szúrós hőség és pelenkakiütés alakulhat ki az ágyékban.
2. trimeszter
A második félév elején minden hormonális változás véget ér a szervezetben. Az izzadás azokon a területeken, amelyek korábban hajlamosak voltak a hyperhidrosisra, fokozatosan normalizálódnak, a problémák már nem zavarják a várandós anyát, de az éjszakai izzadás továbbra is fennáll. Ebben a szakaszban fontos figyelemmel kísérni a személyes higiéniát, vegyen hideg vagy enyhén meleg zuhanyt, tartsa be az ivási rendszert, és ne legyen buzgón a gyógyszerek szedésével.
Hyperhidrosis a harmadik trimeszterben
A 37. héten az izzadás fokozódik. A véráramlás ereje eléri a maximumot, ezért a terhesség 38. hetére jellemző az erős hőhullámok és ennek következtében fokozott izzadás, különösen éjszaka. Egy nagyobb gyermekkel együtt a harmadik trimeszterben megnő a belső szervekre nehezedő általános nyomás, a nő nehezebben mozog, erősen izzad a lába és a hónalja között.
Hogyan lehet megszabadulni a problémától a korai szakaszban?
A terhesség alatti izzadást rendkívül óvatosan kell kezelni. Bármilyen gyógyszer károsíthatja a születendő gyermeket, ezért ajánlott betartani a következő tanácsokat:
- Lefekvés előtt fontos a szoba szellőztetése.
A kismama gondoskodjon arról, hogy természetes vászonban aludjon, főleg pamutban.
Vissza az indexhez
Dezodorok izzadság ellen
A dezodorok használata terhes nők számára nem javasolt. A dezodorok és izzadásgátlók agresszív alumíniumsókat, alkoholt és triklozánt tartalmaznak, amelyek károsítják a születendő gyermeket. Az ilyen termékek antibakteriális és fertőtlenítő hatásúak, ugyanakkor eltömítik a pórusokat és korlátozzák az izzadást. Ezenkívül a dezodorok használata bőrirritációt okozhat.
Ha a várandós anya törődik a gyermek egészségével, akkor jobb, ha tartózkodik a dezodorok és izzadásgátlók használatától a terhesség alatt.
Izzadás elleni gyógyszerek
Terhesség alatt sem javasolt semmilyen gyógyszer alkalmazása, mivel bármely gyógyszer előre nem látható szövődményeket válthat ki mind az anya, mind a gyermek számára. Az orvosok azt javasolják, hogy használjanak alternatív módszereket az izzadás leküzdésére, amelyek nem gyakorolnak mérgező hatást a szervezetre, és segítenek átvészelni a probléma összetettségét.
Receptek a néptől
A népi receptek az egyik legjobb lehetőség a terhes nők számára a hyperhidrosis leküzdésére. A következő gyógymódokat használják a kezelés során:
- Diólevél, menta és kamilla fürdők. Vegyünk 2 evőkanál keveréket és pároljuk meg egy pohár vízzel. Hagyja infundálni körülbelül 2 órán keresztül, majd törölje le a hónaljat és a kezét.
- A kamilla főzet és a szódabikarbóna hatékonyan törölje le a túlzottan izzadt területeket.
- A tölgyfa kéregből készült fürdők használata hatékony, ha a lábak izzadnak. Az eszköz segít minimalizálni a hyperhidrosis negatív tüneteit. A kérget a fitopreparátumhoz mellékelt utasítások szerint kell főzni.
Vissza az indexhez
Megelőzhető a túlzott izzadás?
Megfelelő táplálkozás terhesség alatt
Az alapvető szabályok betartásával elkerülheti az olyan problémákat, mint a túlzott izzadás a terhesség alatt. Nem ajánlott csípős, zsíros, sült ételek fogyasztása bőséges fűszerekkel. A magas hagymás és fokhagymás ételek negatívan hatnak az izzadásra, és a terhesség alatti szúrós szagot is okozzák. A kávé és a koffeines italok nemcsak az idegrendszerre, hanem a fokozott izzadásra is hatással vannak.
Vízmegelőzési eljárások
A terhesség alatt fontos, hogy a nők megtagadják a fürdőzést, és kizárólag a zuhanyozásra korlátozódjanak. A fürdő és szauna látogatása komoly veszélyt jelent a baba egészségére, és súlyosbíthatja az izzadást is. Egy időre érdemes lemondani a forró lábfürdőről, amely serkenti az izzadságot az egész testben.
Testmozgás
A kismamák vigyázzanak magukra és ne buzgólkodjanak a terhelésekkel. A várandósság utolsó heteiben különösen fontos, hogy ne erőltessük túl magunkat a háztartási munkákban, szükség esetén kérjünk segítséget a hozzátartozóktól, és gyakrabban pihenjünk a friss levegőn. A későbbi túlzott fizikai munka nemcsak komplikációkkal, hanem fokozott izzadásokkal is veszélyes.
Melyek a terhesség alatti szülés előhírnökei?
Amikor a babavárás hónapjai a végéhez közelednek, a kismama még jobban kezd hallgatni érzéseire. Hiszen mindenki hallotta, hogy röviddel a szülés előtt meg kell jelenniük a hírnökeiknek. De nem minden terhes nő tudja, mi ez. Ha egy nő nem először szül, akkor nagy valószínűséggel ismeri ezt az állapotot, de az először szült nő elmerül az ilyen jelenségről szóló sejtésekben. Ezért fontolja meg, melyek a terhesség alatti szülés előhírnökei, és általában mikor fordulnak elő.
Miért jelennek meg a szülés előhírnökei a terhesség alatt?
A terhesség utolsó heteiben a nő testében a hormonális háttér zökkenőmentes változásai kezdődnek. A méhlepény fokozatosan öregszik, és az általa termelt progeszteron hormon mennyisége csökken. Az ösztrogén szintje, egy másik női nemi hormon, éppen ellenkezőleg, emelkedni kezd. És ha a progeszteron szükséges volt a női szervezetnek a terhesség fenntartásához, akkor az ösztrogén már felkészíti a szülésre. Abban a pillanatban, amikor az ösztrogén szintje eléri a maximális koncentrációt a vérben, az agy ezt a szülés megindulásának jeleként érzékeli, és megkezdődik a születési folyamat. Így azokat a változásokat, amelyek az ösztrogén hatására jelentkeznek a szervezetben, és felkészítik a nőt a szülésre, a terhesség alatti szülés előhírnökeinek nevezik. A szülészorvosok a terhesség ezen utolsó szakaszát a szülés előkészítő időszakának is nevezik, melynek célja a magzat biztonságos mozgása a szülőcsatornán keresztül.
Általában a szülés előhírnökei a terhesség 38. hetében kezdődnek. Bár azoknál a nőknél, akik először szülnek, a szülés előhírnökei a terhesség 37. hetében kezdődhetnek meg.
A szülés előhírnökei a terhesség alatt
A közeledő vajúdás legkorábbi jele a has prolapsusa. A szülésnek ezt a hírnökét általában a terhesség 37. hetében figyelik meg. Ez a jelenség a méh alsó szegmensének lágyulásának és nyújtásának eredményeként jelentkezik. Ebben az esetben a baba leereszkedik, és szorosan a kismedence csontpereméhez nyomja a fejét. Így a gyomor alacsonyabb lesz. A has süllyesztését az alsó részén húzó érzések kísérik. Gyakran jelentkeznek lövöldözős fájdalmak a lábakban és a perineumban is, ami a gyermek szalagokra, izmokra és idegekre gyakorolt nyomásával magyarázható. Ezenkívül, ahogy a méh nyomása a tüdőre csökken, a nő könnyebben lélegzik.
A has prolapsusa következtében a terhesség alatti szülés másik előfutára - a baba aktivitásának csökkenése - figyelhető meg. Néhány anya fél ettől, ami teljesen hiábavaló. A mozgás csökkenése teljesen normális, mert a kismedence csontgyűrűjéhez nyomódik a gyerek, így már nem tud felborulni, csak a karját, lábát mozgatja.
Érdemes megjegyezni, hogy a has leengedése nem történik meg a gyermek farfekvéses bemutatásával. A baba fenekének mérete és puhasága nem teszi lehetővé, hogy a nő medencéjének csontgyűrűjébe illessze.
A terhesség 40. hetében a szülés gyakori előhírnöke a nyálkahártya-dugó váladékozása. A terhesség alatt a vastag méhnyak nyálka, mint a parafa, akadályt jelentett a méh felé vezető úton, megvédve a babát a kórokozó mikroorganizmusoktól. Általában a szülés előtt 3-5 nappal folyékonyabbá válik és kifolyik. Egy nő barna vagy bézs színű, vizes nyálkás váladékot talál egy betéten vagy fehérneműn, amely gyakran véres. A térfogatuk kicsi, körülbelül 1-2 evőkanál.
A köldök kitüremkedése a szülés előhírnökeinek is betudható. A has bőrének túlfeszítésével, a hasüregben kialakuló magas nyomással és a kötőszövetek felpuhulásával jár.
Sok nő megjegyzi, hogy közelebb a szüléshez, gyakrabban kezdik meglátogatni a WC-t. Ennek oka a hormonális változások, amelyek elősegítik a belek ellazulását, és növelik a folyadék kiürülésének sebességét a szervezetből. Ráadásul a leszálló méh nagyobb nyomást gyakorol a hólyagra és a végbélre, ami szintén fokozott vizelet- és székletürítéshez vezet. Általában a szülés ilyen előhírnökei a terhesség 38. hetében figyelhetők meg, és a szülés kezdetéig folytatódnak.
A kismama pszicho-érzelmi állapotának és közérzetének megváltozása is jelzi a szülés folyamatának közelgő beindulását. Egy nő a végletekig rohanhat – a féktelen eufóriát szomorúság, a nevetést pedig könnyek válthatják fel. Ezenkívül a terhes nők gyakran tapasztalnak hidegrázást, enyhe szédülést, hőhullámokat a fejben és túlzott izzadást. Az ilyen megnyilvánulásokat a szervezet hormonális egyensúlyának megváltozása okozza.
Azok a terhes nők, akiket rendszeresen mérlegelnek, a szülés előtt a súly stabilizálódását vagy akár csökkenését észlelhetik (1-2 kg-mal). Ez általában a szülés kezdete előtt 2-3 nappal történik, és a gyakori vizelés és a csökkent étvágy magyarázza.
A szülés legjelentősebb előhírnökei, amelyeket egy nő érezhet, a megelőző összehúzódások - speciális, nem ritmikus méhösszehúzódások, amelyek általában esténként jelentkeznek 5-7 nappal a szülés előtt. Az ilyen összehúzódások szükségesek a szülőcsatorna előkészítéséhez a gyermek születéséhez, nevezetesen a méhnyak lerövidítéséhez és kiterjesztéséhez.
Ezek a terhesség alatti szülés előhírnökei egy könnyű masszázs, nyugtató tea után eltűnnek. Egyes esetekben az összehúzódásokat csak az alsó hasban, a hát alsó részén és a keresztcsontban jelentkező húzó érzések jelentik. Néha a nők összekeverik őket a szülési fájdalmakkal. De az előfutárokkal ellentétben a szülési fájdalmakat rendszeresség, valamint az intenzitás és gyakoriság állandó növekedése jellemzi.
Ha a terhesség 40. hetében és később nincs szülés előjele, az orvos elhúzódó terhességre gyanakodhat. Ez egy meglehetősen veszélyes patológia, amely egy nő kórházi kezelését és állapotának folyamatos ellenőrzését igényli.
A terhesség alatti szülés előhírnökei a baba közelgő születését jelzik. Lehetővé teszik egy nőnek, hogy ne csak mindent előkészítsen, ami a szüléshez szükséges, hanem azt is, hogy felismerje - "Hamarosan anya leszek!"
B 38 hetes - Nagyon izzadok!
Üzenetek listája a „B 38 hetes – erősen izzadok” témakörben! Fórum Terhesség > Terhesség
a projektről
Az oldalon közzétett anyagokhoz fűződő minden jogot szerzői jog és szomszédos jog védi, és semmilyen módon nem reprodukálható vagy használható fel a szerzői jog tulajdonosának írásos engedélye és az Eva.Ru portál főoldalára mutató aktív hivatkozás nélkül (www. .eva.ru) mellett a felhasznált anyagokkal.
A közösségi hálózatokon vagyunk
Kapcsolatok
Weboldalunk cookie-kat használ a weboldal teljesítményének és hatékonyságának javítása érdekében. A cookie-k letiltása problémákat okozhat az oldalon. Az oldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát.
Túlzott izzadás terhesség alatt: normális vagy kóros?
A túlzott izzadás meglehetősen gyakran zavarja a terhes nőket. Főleg az első trimeszterben éjszaka. Ezután az izzadás kissé alábbhagy. De a szüléssel, amikor megnő a szervezet terhelése, újra visszatérhet. Szülés után ez a jelenség leggyakrabban eltűnik. De ritka esetekben szinte a szoptatás végéig folytatódik. Izzadás terhesség alatt - normális vagy kóros? És mit lehet tenni, hogy a lehető legkevesebb kellemetlenséget okozza a kismamáknak.
Mi az a hyperhidrosis?
A túlzott izzadást az orvosi terminológiában hyperhidrosisnak nevezik. Ez a meghatározás két szót egyesít - "hidro" (víz) és "hiper" ("szuper-" a túlzott, a normát meghaladó értelemben). Együtt, és kiderül - hyperhidrosis.
Sok várandós anya szembesül az éjszakai túlzott izzadás vagy hyperhidrosis problémájával. A terhes nők számára nem felesleges információ annak megértése, hogy ez a jelenség hogyan fordul elő, és hogy lehetséges-e megszabadulni tőle.
Túlzott izzadás terhesség alatt: normális?
A nőknél ebben az időszakban a fokozott izzadás fő oka a hormonális változások, és ebben nyilvánul meg a szervezet túlmelegedéssel szembeni védekező reakciója is, ráadásul az izzadás a víz-só egyensúly megsértését is kiválthatja.
A nők endokrin rendszere az első trimeszterben jelentős változásokon megy keresztül. Ezek a változások a verejték- és faggyúmirigyek aktív munkáját okozzák.
A bőr is reagál ezekre a megnyilvánulásokra. Megváltoztatja az állapotát. A száraz olajossá válik, az olajos pedig éppen ellenkezőleg, kiszárad, és elkezd leválni. Mindezek a problémák a második trimeszterre eltűnnek. Az izzadás normalizálódik, és a bőr nem reagál a hormonális hullámokra.
A túlzott izzadás azonban nem tűnik el teljesen. Hiszen a kismama vérmennyisége körülbelül 40 százalékkal nő. Ez a növekedés befolyásolja a bőr kipirulását és izzadságot okoz. A terhes nő fokozott szomjúságot tapasztal, ezért nő a vízfogyasztás és a kiválasztás.
Természetesen a terhesség alatti izzadás kényelmetlenséget okoz a nőnek. De az ő állapotában ez normális. Kezelés nem szükséges. Elég betartani a napi higiéniát.
A terhesség alatti hyperhidrosis leggyakoribb tünete az izzadt lábak.
A tünetek a terhesség hetétől és a napszaktól függően
Első trimeszter, korai időpontok
Ha egy leendő anyának túlzott izzadása van az első trimeszterben, akkor bátran kijelenthetjük, hogy a terhesség és az endokrin rendszer szerkezetátalakítása a hibás.
A hyperhidrosis egyik tünete a lábak izzadsága, és akkor is előfordul, ha egy nő mozdulatlan marad, ül vagy fekszik. Érdekes módon a test más területeit nem érinti ez a jelenség, és rajtuk a bőr száraz marad, akár leválhat is. A terhesség korai szakaszában a hyperhidrosis váratlanul és egyenetlenül jelentkezik.
Második trimeszter
A második trimeszterben a hormonális változások szinte teljesek, és nincsenek olyan drámai hatással a szervezetre, mint az elsőben. Az izzadás normalizálódni kezd. Az izzadtság azokon a testrészeken, amelyek különösen hajlamosak a hyperhidrosisra (lábak és hónalj), nem szabadul fel annyira.
Az ivóvíz és egyéb szomjoltó italok fogyasztása a kismama megnövekedett mennyiségben kezdi. Következésképpen az izzadás is fokozódik. Bár a futamidő közepén, és nem annyira aggódva, mint a terhesség legelején.
Ezt a jelenséget nem lehet elkerülni. Igen, és nem is kell. Különösen károsak a vegyszerek és a gyógyszerek. A személyes higiénia és a napi rutin betartása csökkenti a kényelmetlenséget.
Késői izzadás, harmadik trimeszter
A harmadik trimeszterben az izzadás újult erővel fokozódik. Ennek az az oka, hogy a véráramlás maximális értékre nő. A vérzés gyakoribbá válik, ezért a terhes nő gyakrabban kezd izzadni. A test terhelése is nő. Az elmúlt hetekben a magzat megnőtt, súlyossága kihat a kismama közérzetére. A terhes nő a legkisebb mozdulatnál is izzadni kezd, különösen a keze és a lába izzad.
Okoz
A férfi test, ellentétben a női testtel, kevésbé érzékeny a hormonális változásokra és a stresszre. Különösen gyakran a gyengébbik nem képviselői érzik hatásukat a terhesség és a menopauza idején.
A menopauza kezdete előtt egy nő ugyanazon változásokon megy keresztül, mint a terhesség alatt. A hormonális háttér újjáépül, gyakoribbá válik a vérzés.
A víz-só anyagcsere állapotáért felelős hormont ösztrogénnek nevezik. A verejtékezéssel kapcsolatos problémák pontosan azért merülnek fel, mert a nő életének bizonyos időszakaiban e hormon szintje csökken a vérben.
A test belső folyamatainak megváltoztatása nem az egyetlen oka az izzadás megjelenésének. A pajzsmirigy problémái, megfázás, fertőzések lázat és ennek megfelelően fokozott izzadást okoznak.
A túlsúlyos nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki hyperhidrosis, mint a normál testsúlyú, sovány nőknél.
Erős izzadás éjszaka
Az ok ugyanaz - a hormonok. Éjszaka a terhes nő teste több hőt kezd termelni, ami az izzadással szabadul fel.
Hogyan kezelhetik a terhes nők az izzadást?
A terhesség alatti, hormonális ingadozások okozta fokozott izzadás nem szüntethető meg, de az állapot enyhíthető a kismamák számára engedélyezett módszerekkel. A legfontosabb dolog az, hogy ne öngyógyuljon, és kérje a terhességet megfigyelő orvos jóváhagyását.
Próbálja ki a következő módokat:
- Aludj természetes, légáteresztő fehérneműben, lehetőleg pamut, de bármilyen természetes anyag megteszi.
- Ne viseljen szintetikus alkalmi ruhát, és ne csomagoljon túl.
- Lefekvés előtt szellőztesse ki a szobát.
- A hipotalamusz felelős a hőmérséklet fenntartásáért. A teljesítmény javítása érdekében normalizálja a napi rutint. Menj le és kelj fel rendszeresen ugyanabban az időben.
- Kerülje étrendjében a fűszeres ételeket, fűszereket és kávét. A terhes nőknek teljesen ki kell zárniuk az ilyen termékeket az étrendből.
- Kerülje a megerőltető gyakorlatokat.
- Töltsön több időt a szabadban.
- Zuhanyozz, ne fürödj. Így a bőr pórusai jobban megtisztulnak, és teljes mértékben lélegezhetnek.
A szárító gyógynövényfőzetekkel való törlés hatékony lesz fokozott izzadás esetén.
főzet receptje
Például próbálja ki ezt a receptet. Ártalmatlan mind a kismama, mind a baba számára. A testet letörölheti főzettel, vagy szárító lábfürdőt készíthet hozzá.
- A fűz és a tölgy kérgét (15 gramm) összetörjük és üvegedénybe (1 liter) helyezzük.
- Adjunk hozzá száraz zsurlót is (1 kanál).
- Öntsük a keveréket forrásban lévő vízzel, helyezzük vízfürdőbe (forróvizes tartály), és zárjuk le a fedelet. A serpenyőben lévő üveget egy rongyra kell helyezni.
- Tehát tartsa a húslevest húsz percig alacsony lángon. Ezután hűtsük le, és legalább egy órán át, de legfeljebb három órán át infundáljuk.
- A lábfürdőt forró, szobahőmérsékleten vízzel enyhén hígított főzet felhasználásával készítik.
Dezodorok, izzadásgátlók, gyógyszerek
Az üzletek polcain hatalmas termékválasztékot találhat az izzadság és a szagok eltávolítására. Keresettek és széles körben reklámozzák őket.
A kismama számára azonban káros a dezodorok használata. Az összetételüket alkotó legveszélyesebb anyagok a triklozán és az alkohol. Fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkeznek. De a terhes nők allergiát és bőrkiütést tapasztalhatnak használatuk után.
Az izzadásgátlók összehúzzák a pórusokat, megakadályozva az izzadság felszabadulását. De ebben az esetben a verejték máshol szabadulhat fel, vagy a folyadék elkezd maradni a szervezetben. Egy anya számára, aki aggódik születendő babája egészségéért, az ilyen pénzeszközök felhasználása elfogadhatatlan.
Használhat olyan népi recepteket, amelyek segítettek a fokozott izzadásban szenvedő nőknek még a kémiai társaik feltalálása előtt. Az évek során bebizonyították hatékonyságukat.
Receptek
- Szárítófürdőhöz használhat mentát, diólevelet, kamillát. Brew 2 evőkanál. l. egy pohár vízben, hagyjuk állni 1 órát, és hígítsuk fel meleg vízzel.
- Adjunk hozzá 1 teáskanál kamilla infúzióhoz. szóda és törölje le a bőr problémás területeit.
- Öntsön forrásban lévő vizet a tölgy kéregére a csomagoláson feltüntetett arányban, és forralja 20 percig alacsony lángon. Ezzel a főzéssel nemcsak lábfürdőt, hanem általános fürdőt is végezhet.
Fontos! Bármilyen népi recept alkalmazása előtt konzultáljon orvosával és végezzen allergia tesztet (kenjen egy kis infúziót vagy főzetet a könyökhajlatra, és várjon 12 órát, ha a bőr az alkalmazás helyén nem válik pirosra, használhatja a terméket ).
Vannak ipari termelésben előállított dezodorok is, amelyek azonban természetesek és természetesek. Például a Tawas Crystal, amelyet szilárd formában vagy spray-ként kínálnak. Vagy ragaszkodj Deonathoz. Nem tartalmaz aromás és kémiai adalékokat, valamint alkoholt.
Fotógaléria "A hyperhidrosis gyógymódjai"
A terhesség alatti fokozott izzadás teljesen természetes. A várandós anyának be kell tartania a személyes higiéniát, és népi gyógymódokat kell alkalmaznia ennek az állapotnak a tüneteinek enyhítésére. Egyetlen orvos sem tanácsolja a terhes nőknek, hogy modern vegyszereket vagy gyógyszereket használjanak. A legjobb, ha türelmet és megértést mutat, akkor a baba szülésének teljes ideje nyugodtan és kényelmesen telik.
A szülés előhírnökei.
A szülés előhírnökei alatt olyan speciális változásokat jelentenek a várandós nő szülés előtti testében, hogy érzi magát, vagy külsőleg megfigyelhető. Ez a test felkészítése a közelgő születésre és egy nehéz út befejezésére a terhesség kilenc hónapjában. Szükségesek ahhoz, hogy a szervezet a lehető legkevesebb traumát okozza az anya és a baba számára, felkészítve az anyát mentálisan és fizikailag élete nehéz próbáira. A szervezet gondoskodik arról, hogy a szülés az esedékesség napján kezdődjön, a rá szánt idő elmúlik, anélkül, hogy túl hosszú lenne. De nem sietve. Ez lehetővé teszi, hogy a szülőcsatorna teljesen illeszkedjen a fejhez, és kellően megnyúljon a szakadás elkerülése érdekében. És a méhnyak simán és teljesen kinyílik.
A nő teste felkészíti a női nemi hormonokat a közelgő születésre, és ez teljesen logikus. A szülés előtt a nő hormonális háttere újjáépül - az ösztrogén mennyisége meredeken növekszik, de a progeszteron mennyisége minimálisra csökken. A progeszteron szintjének csökkenésével a méh tónusa megváltozik, a kontraktilis aktivitás növekedni kezd, edzésösszehúzódások jelennek meg. A méhnyakban lévő nyálka összetétele, amely korábban megvédte a fertőzésektől, megváltozni kezd.
A terhesség végére már nincs szükség progeszteronra, és koncentrációja fokozatosan csökken - ennek köszönhetően később kezdődik a szülés. Ugyanakkor az ösztrogének fokozatosan növekednek - rugalmasabbá, hajlékonyabbá teszik a bőrt és az izmokat. Ugyanakkor a szalagokat és az ízületeket is meglazítják – ezért a terhes nők ilyen járása. Az ösztrogének a méhre is hatással vannak, a nyitásának simasága és rugalmassága függ a mennyiségüktől, valamint a szülés második szakaszában. Amikor a méhnyak megnyílik, rajtuk is múlik, hogy a hüvely és a szeméremtest gyűrű mennyire lesz nyújtható, ők befolyásolják a próbálkozások időtartamát.
Az előhírnökök nem azt jelentik, hogy most kezdődik a vajúdás – különböző időpontokban jelenhetnek meg, ezek csak finom utalások a készenlétre – minden hamarosan megtörténik! Ettől nem kell félni - a szülés előhírnökei fiziológiai jelenség, nem igényelnek semmilyen orvosi beavatkozást, azonnali kórházi kezelést, mentőt. De már érdemes átnézni a táskákat a szülészetre. Ezek a tervezett tevékenységek a szülésre és a babával való találkozásra való felkészüléshez, de ha nem érzi az előhírnököket. Ez nem azt jelenti, hogy minden rosszul van veled, vagy hogy valami rosszul sül el. Mindenki teste más és más, és nem mindig a prekurzorok ejtik ki. Az első prekurzorok megjelenése azt sugallja, hogy a szülés 2 héttől órákig tarthat.
Vannak olyan jelenségek, amelyek nem a szülés előhírnökei, kórosak, és amikor megjelennek, azonnal forduljon orvoshoz vagy szülészeti kórházhoz. Ezek tartalmazzák:
Erős hasi fájdalom, láz, hasmenés és hányás,
Vérnyomás-emelkedés 130\80 és afeletti.
A hőmérséklet emelkedése 38 fok fölé
Fejfájás, szívdobogásérzés, látászavarok, hányás.
Súlyos duzzanat vagy azok hirtelen megjelenése
Magzatvíz szivárgása.
A küszöbön álló szülés egyik első jele a fogyás, ami nagyon örül azoknak a terhes nőknek, akik korábban havonta több száz grammot híztak stabilan. Ez általában a fokozott vizeletürítés és a felesleges folyadék eltávolítása miatt következik be. Minél kifejezettebben hízott a nő, és minél kifejezettebb volt az ödéma, annál többet kezd fogyni a szülés előtt. A folyadékretenciót és a szövetek megnövekedett hidrofilitását, vagy köznyelven az ödémát minden terhes nő észleli, csak a súlyosságban különböznek.
Általában a szülés előtt „leengedik a hasat”, amint azt sok terhes nő megjegyzi.
A has prolapsusa azonban egy másik kellemetlenséget is hordoz magában - megnő a hólyagra nehezedő nyomás, emiatt a terhes nők a WC gyakori vendégeivé válnak, és néha a hamis WC-kérés is nagymértékben megnő. Ezért a terhes nőknek a szokásosnál gyakrabban kell felkeresniük a WC-t.
A terhesség alatt a méhnyak belülről egy sűrű nyálkacsomóval záródik, amely megvédi a fertőzés magzatba jutását. A nyaki csatorna és maga a nyak választja ki, sok makrofágot és leukocitát tartalmaz, amelyek elpusztítják a mikrobákat. A nyálka vastag, és úgy néz ki, mint egy parafa, amely lezárta a méh bejáratát. terhesség végén, néhány nappal a szülés előtt a méhnyak meglágyul és a dugó fokozatosan eltávolodik. Ez lehet egy nyálkacsomó egyidejű felszabadulása vagy fokozatos elválasztás, a nemi traktusból való fokozott váladék formájában. A nyálka sárgásfehér, vérkeverék nélkül, ha az orvos a széken ülő nőre nézett, akkor nagyon kis vérkeverék üthet. A parafa áthaladása fájdalommentes. Szülés előtt előfordulhat enyhe kortyolás az alhasban, kellemetlen érzés. Ha leszakadt a parafa, nem ajánlott úszni, jobb zuhanyozni, nem szabad uszodába menni, nemi életet élni, fennáll a fertőzés veszélye, mert a hártyák most nincsenek elkerítve a hüvely. A dugó néhány nappal vagy órával a szállítás előtt kijön.
A szülés előtti utolsó hetekben egy nő „második szelet” nyit, és intenzíven „fészket csavarni” kezd. Intenzíven felkészíti az egész házat a közelgő visszatérésre, már egy morzsával - sürgős a bútorok költöztetése és a falak átfestése, a padló, az ablakok és az összes edény kimosása, a gyerekbolt felének felvásárlása stb. . Figyelemmel kell kísérni a várandós anya szorgalmát, hogy ne dolgozzon túl és ne sérüljön meg. Ráadásul a hormonok miatt érzelmileg labilis lesz – eufóriában nevet, majd sír és békét keres. Vigyázz erre az állapotra, ez normális.
Tehát a terhesség 9,5 szülészeti hónapja (vagy 8,5 normál hónap) véget ért. Még legfeljebb két hét – és anyu végre meglátja a babáját. Persze előfordul, hogy a terhes nők 42. héten szülnek, de többnyire 38-40. A közeledő szülésről sok tényező beszél - a termelődő oxitocin szomjazza az anyát a tevékenységre és a szülés előtti rendbetételi vágyra, a leengedett pocak megkönnyebbülést hoz, a összehúzódások fájdalmasabbak, ritmikusabbak lesznek.
Ha úgy érzi, hogy a test készen áll a szülésre, és hamarosan elkezdődik - ne pazarolja az időt, ellenőrizze újra, hogy mindent összegyűjtött-e a kórházi utazáshoz, hagyja a szükséges dolgok listáját a leendő apának, miután elbocsátották a gyermeket. kórházba, látogassa meg a szépségszalont - elvégre szülés után nem fog tudni egyhamar pedikűröt és manikűrt csinálni!
A terhesség 38. hetében a baba súlya legalább 3000 g, hossza pedig meghaladja a 47 cm-t. Mérete és a szervek érettségi foka azt jelzi, hogy teljesen készen áll a szülésre. Miközben még a két kilogramm súlyú méhlepényen keresztül táplálkozik, az anyatejet is képes enni, ha a szülés a terhesség 38. hetében történik.
Hány hónap telt el? Már eltelt kilenc és fél szülészeti hónap (egy szülészeti hónapban - 28 nap, vagyis pontosan négy hét).
Mi történik?
A terhesség 38. hetében a baba már nem növekszik olyan intenzíven, mint korábban - elvégre minden szerve és rendszere teljesen kialakult, és teljesen készen áll az önálló életre.
Ebben az időben a baba naponta legfeljebb harminc grammot hízik, és a mama nem hízhat sokat. A súlygyarapodás fő oka ebben az időben a duzzanat. Próbáljon meg helyesen étkezni, ne fogyasszon túl édes és zsíros ételeket, korlátozza magát a folyadékfogyasztásra - így az ödéma megjelenése ha nem megelőzhető, de jelentősen csökkenthető.
Elég komoly jelek, amelyek alapján azonnal kapcsolatba kell lépni a szülészeti kórházzal, a fejfájás, hasmenés, szédülés, súlyos ödémával és magas vérnyomással kombinálva. Ez preeclampsia, amely rendkívül veszélyes mind az anyára, mind a babára. Ha több ilyen tünetet észlel, hívjon mentőt, és azonnal menjen kórházba. Ha időben segítséget nyújt Önnek és a babának, semmi sem fenyeget.
Kisbabád már teljesen kialakult: a tüdeje készen áll a levegő lélegzésére, a szív képes az egész testet vérrel ellátni, a vesék és a belek rendszeresen eltávolítják a káros anyagokat a szervezetből, az agy pedig elég érett ahhoz, hogy a baba anyán kívül lenni.
A gyermek elveszíti a lanugo-t és az eredeti kenést, csinos lesz - elvégre elegendő zsírtartalékot halmozott fel, így a baba teste és arca elbűvölő, infantilis gömbölyűséget kap. A körmök tovább nőnek – egyes babák hosszú manikűrrel születnek, amivel megvakarhatják magukat és anyjukat is.
Ebben az időszakban a gyermek már nem növekszik olyan aktívan, mint korábban, és mérete sem teszi lehetővé, hogy túl aktívan mozogjon a méhben, így a baba legtöbbször pihen, készül a közelgő szülésre.
Babafotó, ultrahang
Néhány fénykép a terhesség 38. hetében készült ultrahangról lehetővé teszi, hogy jobb képet kapjon a babájáról ebben az időben.
A terhesség 38. hetében a has általában már le van süllyesztve (bár egyes terhes nőknél nem esik le egészen a születésig), és a kismama sokkal könnyebbé válik. A méh nem nyomja annyira a gyomrot, amitől elmúlik a gyomorégés, hányinger, visszatér az étvágy. A has lesüllyedése annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek feje a szülés előtt elkezd leereszkedni a kis medencébe.
A jó közérzet javulása ellenére nem szabad túlságosan az ételre támaszkodni - a súlygyarapodásnak a terhesség 38. hetének végére 8-15 kg-nak kell lennie (minél nagyobb a kezdeti súly, annál nagyobb a növekedés). Éppen ellenkezőleg, a dohányzást és a savanyúságot, az édességeket teljesen ki kell zárni az étlapból, és gyakrabban kell fogyasztani a friss zöldségeket és gyümölcsöket, tejtermékeket, alacsony zsírtartalmú halakat és húsokat. Ha betartja a megfelelő diétát, minden bizonnyal minimálisra csökkentheti a duzzanatot, és nem hízik túl a szülés előtt. A normát meghaladó minden egyes kilogramm jelentősen megnehezíti a szülés folyamatát mind az anya, mind a baba számára.
Magzati mozgások a 38. héten
A terhesség végére a gyermek súlya jelentősen megnövekszik - a terhesség 38. hetében született babák súlya átlagosan 3000-3500 g. Ez a tény nem teszi lehetővé, hogy a baba olyan aktívan mozogjon az anya pocakjában, mint korábban – mert azt meglehetősen sűrűn veszi körül a méh. A terhesség 38 hetére a gyermek napi mozgásainak száma körülbelül 10, a fennmaradó időben pihen és erőre kap a szülés előtt. A mozdulatokat azonban továbbra is figyelemmel kell kísérni - ha úgy tűnik, hogy túl sokáig nem érezte a baba lökését, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van-e a babával.
Anya érzelmei
A terhesség utolsó hetei a legnehezebbek az anyuka számára: az egészség nem javul, a fáradtság felhalmozódik, emellett duzzanat és gyakori hamis összehúzódások kezdik kínozni a terhes nőt. A várandós anyának gyakran úgy tűnik, hogy terhessége örökké tart, és soha nem fog véget érni. De örül a várva várt találkozó közelségének!
Az ödéma gyakran igazi csapássá válik az anyukák számára. Nemcsak az ureterek és a hólyag összenyomásával járnak együtt, hanem az alsó vena cava összenyomásával is, amelyen keresztül a vér áramlik a lábakból. Amikor a méh összenyomja, a vér a lábak ereiben stagnál, jelentősen megduzzad és fáj. Ennek elkerülése érdekében próbáljon meg gyakrabban feküdni a bal oldalára, álljon kevesebbet, ne üljön sokáig egy pozícióban. Semmiképpen ne tegye keresztbe a lábát – ez súlyosbítja a vénás torlódást a lábakban. Korlátozza magát a folyadékokra. Ha a lába nagyon fáradt - feküdjön le, és tegye őket egy párnára vagy más magaslatra.
Ezenkívül a magzat leszálló feje által a hólyag összenyomása miatt az anyuka még gyakrabban látogatja a WC-t. Az emiatti gyakori ébredéseket a szülés előtti szorongás fokozza, ezért a terhesség 38. hetében az álmatlanság is gyakori kísérője a várandós nőknek.
A 38. terhességi hetes kiosztásnak fehéresnek, enyhén savanyú szagúnak kell lennie. Vércsíkokkal vagy rózsaszínű nyálkás váladék a nyálkahártya szülés előtti váladékozása.
Legyen óvatos - az erős pecsételés vérzésre utal, és sürgős kórházi kezelést igényel a szülészeti kórházban! A bőséges vizes folyás a vizek feltörését és a szülés megindulását jelzi.
Fájdalom a terhesség 38. hetében
A fájdalom ebben az időszakban annak a ténynek köszönhető, hogy a test aktívan készül a szülésre: a medencecsontok eltérnek, a szalagok és az ízületek rugalmasabbá válnak, a méhnyak fokozatosan nyitni kezd. Mindezek a folyamatok fájdalmat okoznak a hát alsó részén és a hasban. Ráadásul a méh egyre gyakrabban kezd összehúzódni – miközben ezek az úgynevezett hamis összehúzódások. Ha ez az első terhességi élmény az Ön számára, akkor pozícióváltással vagy körbejárással megkülönböztetheti a hamis összehúzódásokat a valódiaktól - a hamis összehúzódások azonnal gyengébbek lesznek. A terhesség 38. hetében elég gyakran húzódik a gyomor, kővé válik, fáj. Ha a összehúzódások ritmikussá válnak és gyakoribbá válnak - valószínűleg már elkezdődött a szülés, ideje kórházba menni.
A szülés előhírnökei
A test már teljesen felkészült a szülésre. És félsz elszalasztani azt a pillanatot, amikor ez a születés elkezdődik? Ne aggódj, nagyon nehéz kihagyni a saját születésedet, és a szülés előhírnökei segítenek felkészülni a születésükre:
- A hasa leesik, és könnyebb lesz lélegezni.
- Enyhe fogyás van.
- Váladék a nemi traktusból - rózsaszínes, véres vagy bőségesen vizes.
- A méh folyamatosan jó állapotban van.
- Időnként a gyomor kővé válik.
- Az összehúzódások gyakoribbá és ritmikusabbá válnak.
A prekurzorok megjelenése azt sugallja, hogy a szülés bármikor megkezdődhet. Most próbáljon meg nem egyedül lenni, minden holmi legyen teljesen összeszerelve és becsomagolva, és a férjnek állandóan készen kell állnia arra, hogy elvigye Önt a kórházba.
Összehúzódások
A 38. terhességi hetes összehúzódások hamisak, de valódi összehúzódások is kezdődhetnek. A hamis összehúzódások nem olyan fájdalmasak, és általában csak a gyomor fáj. Helyzetváltáskor vagy mozgáskor általában elhaladnak. Ezenkívül két hamis összehúzódás között egy nő elaludhat, ami valódi összehúzódások esetén nem történik meg.
Az igazi összehúzódások elég fájdalmasak, fáj a hasa és a deréktája, nem múlik el a helyzetváltástól. Ezenkívül a valódi összehúzódások idővel gyakoribbá és ritmikusabbá válnak. Amint az összehúzódások elkezdődnek, kezdje el számolni, hogy meddig tartanak, és mennyi idő van közöttük (ez segít az orvosnak meghatározni a szülés várható idejét), és hívjon mentőt is - ideje a kórházba menni.
A következő paraméterek beszélnek a szülés kezdetéről:
- Legalább 10 összehúzódás óránként, 30 másodperctől egy percig tart.
- Az összehúzódásokat fokozott váladékozás kíséri.
- A vized egyszerre nagy mennyiségben tört fel.
Amikor ezek a jelek megjelennek, sürgősen orvosi intézménybe kell mennie, bár a szülés előtti összehúzódások időtartama akár 10-12 óra is lehet.
Kutatások és elemzések
A terhesség utolsó heteiben hetente, hetente is érdemes felkeresni a nőgyógyászt a súlyos problémák (preeclampsia) időben történő felismerése érdekében.
A terhességi klinika látogatása során az orvos megméri a körméretet és a hasat, valamint a méh magasságát, meghallgatja a magzat szívverését.
A 38. héten ultrahangot csak akkor végeznek el, ha az anya vagy a baba részéről bármilyen probléma vagy meghibásodás van.
A második terhesség 38 hete
Ha már van tapasztalatod a szülészeti kórházba járásban, akkor a második terhesség könnyebb lesz - mert mindent tudsz és mindenre készen állsz! Az egyetlen dolog, amit érdemes megjegyezni, hogy a második terhesség szinte mindig szüléssel végződik a terhesség 38–39. hetében. Ezért ekkorra már mindennek készen kell lennie a kórházi utazáshoz - a táskák be vannak csomagolva és a küszöbön állnak, Ön és szerettei már régóta eldöntötték, ki viszi be a kórházba, és a baba szobája készen áll hazaérkezés.
Általában a második szülés könnyebb és gyorsabb, mint az első, bár sok anya súlyosabb fájdalomra panaszkodik a második szülés során. Tudni kell, hogy a második szülésnél sokkal gyorsabban nyílik a méhnyak, így a súlyemelés vagy a tömegközlekedési eszközökön való állás nem tervezett vajúdáshoz vezethet - a magzati fej súlya alatt a méhnyak nagyon gyorsan kinyílik, és a baba pár tíz perc alatt megszülethet. A késői terhességben lévő többszülő anyának vigyáznia kell magára, hogy ne provokálja idő előtt a szülést.
38 hetes ikrekkel terhes
Persze ritka, hogy 38-40 terhességi hétig tart az ikerterhesség, de van ilyen is, és elég sok van. Leggyakrabban a többes terhesség a 37. terhességi hét előtti szüléssel végződik - ez az ikrek anyja testének súlyos terhelése miatt következik be. Ha a babáit ez idő előtt hozta magával - most garantáltan teljesen éretten születnek, és készen állnak arra, hogy találkozzanak ezzel a világgal!
A terhesség 38. hetében született ikercsecsemők gyakorlatilag nem különböznek a többi gyermektől, kivéve a méretet - az ikercsecsemők gyakran valamivel alacsonyabb súlyúak (2500 g-tól) és magasságuk (45 cm-től). Fejlődésüket tekintve tökéletesen megfelelnek azoknak a gyerekeknek, akik egyedül éltek az anyjuk pocakjában, sőt olykor túlszárnyalják őket.
Szex a terhesség 38. hetében
Természetesen a terhesség 38. hetében a szex egy kicsit traumatikusabb lehet, mint a korábbi időpontokban – különösen, ha a méhnyak már elkezdett tágulni. Ha erős szexuális vonzalmat tapasztal, ne tagadja meg magától az örömöt, de óvatosabbnak kell lennie a szex során. Sok nőnek azt tanácsolják az orvosok, hogy szexeljenek a szülés serkentése érdekében – az orgazmus során fellépő hormonok megemelkedése segít a méhnyak jobb megnyílásában, és az összehúzódások összehangoltabbá válnak.
Kérdések és válaszok
38 hetes terhes lettem - a gyakori vizelés kezdett zavarni éjszaka. Sokkal ritkábban keltem fel éjszaka. Ez gyulladást (cystitis) jelent?
A terhesség 38. hetére a magzat elkezdi leengedni a fejét a kismedencébe - könnyebbé válik és a gyomor sokkal könnyebbé válik, de a baba feje sokkal intenzívebben nyomja a hólyagot, mint korábban. Ezzel kapcsolatban a szülés előtt sok anya panaszkodik, hogy a vizelési inger gyakorisága olyanná vált, hogy szó szerint nem tud elmozdulni a WC-től. Ha a várandós klinikán tett látogatás során nem találnak változást a vizeletvizsgálatban, ez azt jelenti, hogy közeleg a születési dátum.
Miután eljött a 38. terhességi hét, szinte állandóan aludni akarok. Ugyanakkor gyakran felkelek éjszaka, hogy elmenjek wc-re, nem alszom eleget, aztán napközben még többet akarok aludni. Levertnek és nagyon fáradtnak érzem magam.
A terhesség végére sok anya fáradtnak érzi magát, és alig várja a szülést. Ez normális, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a hólyagproblémák és a szorongás miatt nem alszik eleget. Szülés előtti szakrendelésen azonban nem árt vizelet- és vérvétel, vércukorszint-vizsgálat, vérnyomásmérés. Ha ezen vizsgálatok után az orvos semmilyen patológiát nem talál nálad, nincs ok az aggodalomra, de próbálj többet pihenni, sétálni a friss levegőn lefekvés előtt.
Igaz, hogy a 38 hetes terhesség orgazmusa kiválthatja a szülést?
Úgy tartják, hogy a szex, és még inkább a terhesség 38. hetében elszenvedett orgazmus javíthatja a szülés lefolyását – az orgazmus során a női szervezetben fellépő hormonok felfutásával a méhnyak jobban kezd kinyílni, és az összehúzódások koordináltabbá válnak. . Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a hétköznapi szex kiválthatja a szülés megindulását. Természetesen, ha nincs gondatlan nemi élet, amely során a nemi szervek nyálkahártyája vagy a magzati hólyag megsérülhet.
A terhesség 38. hete a végéhez közeledik - fájdalmas lett a járás, zavaróak a medence-, derék- és lábfájdalmak.
Szülés előtt a medencecsontok elég észrevehetően elválnak egymástól, ami a szeméremízületben való járáskor mérsékelt fájdalmat okozhat, megfájdulva a medencecsontokban. Ezenkívül a lábak ödémája és a vér kiáramlásának romlása miatt gyorsan elfáradnak, és járás közben fájni kezdenek. Ezek mind a küszöbön álló szülés normális jelei. Ha az anyaméhben jelentkező fájdalom elviselhetetlen, erősen megnövekszik, amikor megpróbálja mozgatni a lábát - sürgősen kórházba kell mennie, mivel ez a szeméremízület szakadásának jele lehet.
A terhesség 38. hetében a baba átlagos súlya az anyaméhben 2,9 kg. Az Ön gyermeke ekkor 2,7 és 3,6 kg között lehet. Ebben az időszakban minden gyermek különleges, és megvan a maga egyedi súlya és magassága. A baba tetőtől talpig 48-51 cm lehet ezen a héten. A következő hetekben a gyermek hossza nem sokat fog változni.
A magzatvíz szintje a méhben a terhesség 38. hetében folyamatosan csökken. Ne aggódjon, a babának még mindig van elegendő magzatvíze, hogy biztonságban tudjon lenni. Egyre kevesebb hely van az anyaméhben a mozgásra, de a baba továbbra is rúgni fog, és megpróbál mozogni.
Hasznos tanácsok:
Ha a terhesség 38. hetében változást vagy csökkenést észlel babája mozgásában, keresse fel kezelőorvosát.
Amikor eléri a 38. terhességi hetet, a baba karjaiban és lábában lévő csontok már erősek. A koponya csontjai egészen a születésig puhaak lesznek, és a gyermek születése után erősödni kezdenek.
A terhesség 38. hetében a babának meglehetősen erős fogási reflexe van. Idejét a köldökzsinór megragadásával és összeszorításával tölti.
A baba tüdeje teljesen kifejlődött. A terhesség 37. hetétől egészen a születésig a baba már kialakult, és csak az anyaméhben hízik. Ez eltarthat még néhány hétig. Légy türelmes, hamarosan megszületik a babád.
Változások az anya testében a terhesség harmincnyolcadik hetében
A terhesség 38. hetétől kezdődően a has mérete meglehetősen állandó marad. Ha a baba már belesüllyedt a medencébe (ami annak a jele, hogy a következő 2 hétben esedékes a szülés), akkor észre fogja venni, hogy a hasa alacsonyabban van, mint korábban. Ez némi kényelmetlenséget okozhat, különösen séta közben.
A várójáték a 38. terhességi héten kezdődik. Próbáljon türelmes lenni, és figyelje a szülés jeleit. Közülük a leggyakoribbak: az összehúzódások kezdete; magzatvíz hulladéka; nyálkahártya-dugó elvesztése. Ügyeljen minden szokatlan dologra, és győződjön meg arról, hogy már bepakolta a táskáit a kórházba, és jól látható, hozzáférhető helyen van.
Amíg a babára vár, érdemes megfontolni, hogy megtöltse a fagyasztóját fagyasztott élelmiszerrel. A baba születése után előfordulhat, hogy nem lesz ideje vagy energiája teljes házi készítésű ételek elkészítésére a családja számára. Ha nem szeretné, hogy családja egyen egy tésztát és gabonapelyheket, tervezze meg előre a jövőbeli diétát.
Ultrahang a terhesség 38. hetében
Terhességi tünetek a 38. héten
A 38. terhességi hétben meglehetősen kényelmetlenül érezheti magát. Most állandóan várod a szülést. Egyes nők a terhesség utolsó heteiben nagyon ingerlékenyek és türelmetlenek.
Braxton Hicks összehúzódások a 38. terhességi héten elég intenzív lehet. Gyakoribbá válhatnak, és még azt is érezheti, hogy az összehúzódások közötti intervallumok csökkennek. Az egyik jó módszer annak ellenőrzésére, hogy összehúzódásai hamisak vagy valódiak, ha pozíciót váltunk. Csak próbáljon meg feküdni, felállni vagy leülni, és ha a kontrakciók megszűnnek, akkor ezek határozottan hamis összehúzódások.
Hasznos tanácsok:
Ha a terhesség 38. hetében rendkívül fáradtnak érzi magát, próbáljon meg minél többet pihenni, amikor csak lehetséges. Ha már nem kényelmes az ágyban aludni, próbáljon meg egy fotelben szunyókálni, vagy keressen más kényelmes testhelyzetet. Próbálja kipihenten megközelíteni a szülést, hiszen a szülés kellő mennyiségű energiát igényel.
A lábak és a bokák duzzanata normális tünet a terhesség 38. hetében (és általában a terhesség utolsó heteiben). Az ödémát a folyadék felhalmozódása jellemzi a szövetekben. Okozhatja őket a fizikai változásokkal (például a vénákra nehezedő méh nyomásával), a vér kémiájának megváltozásával (a szívnek sokkal több vért kell pumpálnia), valamint a lábak, a bokák és a kezek rossz keringését.
Bár az enyhe duzzanat normális, forduljon orvosához, ha a tünetek súlyossá válnak. Ha a duzzanat mellett tartós fejfájása, homályos látása (vagy más furcsa látásváltozás), fájdalom vagy kellemetlen érzés a has felső részén, vagy hányingere van, ez a preeclampsia, egy súlyos terhességi szövődmény jele lehet, amelyet kezelni kell. .
A mellei a terhesség 38. hetében szivároghatnak. Ez teljesen normális, és azt jelzi, hogy a mell felkészült a baba táplálására. Ebben a szakaszban a kolosztrum kifolyhat az anyatejből - tej, amely táplálja az újszülöttet az élet első napjaiban. Ha zavar a kolosztrum szivárgása, használjon mellpárnát a felszívásához.
Reflektorfény: Apgar pontszám
Az Apgar-pontszám használata egyszerű módszer az újszülött általános állapotának azonnali születés utáni felmérésére. Ez a pontszám néha hasznos lehet a későbbi teszteknél.
Az Apgar-pontszámot a születés utáni első percben, majd a születés után öt perccel ismételjük meg. Az orvos vagy a szülésznő a következőkre figyel:
- A baba bőrszíne a születés után (kék vagy rózsaszín).
- Egy gyermek lehelete.
- Újszülött szívverése.
- Az újszülött izomtónusa.
- Baba reflexei.
Az első perc pontszám azt tükrözi, hogy a baba milyen könnyen ment keresztül a születési folyamaton. Az összességében magas pontszám azt jelzi, hogy a baba jól lesz a szülés utáni időszakban. Az alacsony pontszám azt jelentheti, hogy a gyermeknek megfigyelésre és további tesztekre van szüksége, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól van.
Öt perccel később egy második tesztet is végeznek annak felmérésére, hogy a gyermek mennyire alkalmazkodik az új környezethez.
Az Apgar pontszámot a következő paraméterek alapján adják meg:
- Szín: 2 pont a rózsaszín, 1 pont a közel rózsaszín színért kék karokkal vagy lábakkal, 0 pont a kék vagy halvány színért a gyermek egész testén.
- Lehelet: 2 pont az erős sírásért, 1 pont a lassú vagy gyenge sírásért, 0 pont, ha a baba nem sír.
- Pulzus: 2 pont 100 ütés/perc feletti pulzus esetén, 1 pont percenként 100 szívverésig, 0 pont, ha nincs szívverés.
- Izomtónus: 2 pont az erőteljes mozgás, 1 pont a gyenge végtaghajlítás, 0 pont, ha a gyermek nem mozog.
- reflexek: 2 pont, ha a gyermek sír a teszt alatt, 1 pont, ha a gyermek nem reagál, 0, ha a gyermek nem válaszol a teszt alatt.
Általában a magas pontszám (8 és 10 között) azt jelenti, hogy gyermeke nagyon jó egészségnek örvend. Az alacsonyabb becslés további tesztelést igényelhet.
Áttekintés: Kórházi táskák
Összepakoltad már a csomagjaidat a kórházba? Ha még nem, akkor inkább üljön le, és tegye meg még ma, mert bármelyik pillanatban megindulhat a szülés.
Nem tudja, mit vigyen magával? Sokféle vélemény létezik arról, hogy mit vigyünk magunkkal a kórházba, de Íme néhány a leggyakoribb cikkek közül, amelyeknek a táskában kell lenniük:
- Palást.
- Papucs vagy meleg zokni.
- Lotion vagy masszázsolaj.
- Ajakbalzsam.
- Harapnivalók és italok (ha éjszaka van, és később éhes lesz).
- Nézze másodpercmutatóval (a összehúzódások időtartamának mérésére).
- Fotó vagy videokamera.
- Olvasnivaló folyóirat vagy könyv.
- Személyi piperecikkek, például fogkefe és hajkefe.
- Mellpárnák.
- Átöltözni.
Váltóruhát is bepakolhat, amiben hazabocsátás után elhagyja a kórházat. Ezt a táskát férje vagy rokonai elhozhatják Önnek a kibocsátás előtt. A ruhák becsomagolásakor ügyeljen a megfelelő méret kiválasztására. Körülbelül 5 hónapos terhes korában olyan ruhát kell kiválasztanod, ami hozzád illik, hiszen a szülés után nem veszíted el varázsütésre a terhesség alatt felvett összes súlyt és térfogatot. Szülés után még egy darabig még kerek lesz a hasad.
Kell a gyereknek póráz, hogy sétáljon?
Mi a méhlepény egy terhes nő testében?
A terhesség hetedik hónapja: a baba fejlődése