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एनएलपी के संस्थापकों और आधुनिक मास्टर्स में से एक, माइकल हॉल की पुस्तक मानव अनुभव के सभी क्षेत्रों में उत्कृष्टता, निपुणता, प्रतिभा प्राप्त करने के लिए 77 सर्वश्रेष्ठ न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग तकनीकों की पेशकश करती है।

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एनएलपी के जादू का प्रयोग करें - एक आदर्श व्यक्ति बनें!

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77 सर्वश्रेष्ठ एनएलपी तकनीकें आपको सीखने, व्यक्तिगत विकास, शिक्षा, व्यवसाय, प्रबंधन, मनोचिकित्सा में महारत हासिल करने में मदद करेंगी। एनएलपी के जादू का प्रयोग करें - एक आदर्श व्यक्ति बनें! एल. माइकल हॉल, बारबरा पी. बेलनैप के साथ पीएचडी। एमएसडब्ल्यू द सोर्सबुक ऑफ मैजिक एनएलपी चेंज पैटर्न के लिए एक व्यापक गाइड दूसरा संस्करण II क्राउन हाउस पब्लिशिंग लिमिटेड www* ग्रोनहाउस.जीओ.यूके माइकल हॉल सर्वश्रेष्ठ एनएलपी तकनीशियन तीसरा अंतर्राष्ट्रीय संस्करण सेंट पीटर्सबर्ग प्राइम यूरोसाइन यूडीसी 159.98 मैं क्राउन हाउस पब्लिशिंग लिमिटेड के साथ हूं। (यूके) अलेक्जेंडर कोरजेनेव्स्की एजेंसी (रूस) की भागीदारी के साथ। माइकल हॉल। - सेंट पीटर्सबर्ग: प्राइम-यूरोज़नक, 2008। - 438, पी.: इल. - (दुनिया की सबसे अच्छी साइकोटेक्नोलॉजीज)। विश्व की साइकोटेक्नोलॉजीज) आईएसबीएन 978-5-93878-789-6 (सी: मनोविज्ञान सर्वोत्तम है) एनएलपी के संस्थापकों और आधुनिक गुरुओं में से एक, माइकल हॉल की पुस्तक, मानव अनुभव के सभी क्षेत्रों में उत्कृष्टता, निपुणता, प्रतिभा प्राप्त करने के लिए 77 सर्वश्रेष्ठ न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग तकनीकों की पेशकश करती है। यदि आप अपने सोचने, महसूस करने, व्यवहार करने और संवाद करने के तरीके में क्रांतिकारी बदलाव लाना चाहते हैं, तो आपको इस पुस्तक में वास्तविक जादू पैदा करने के लिए विभिन्न प्रकार के तरीके मिलेंगे। 77 सर्वश्रेष्ठ एनएलपी तकनीकें आपको व्यवसाय, प्रबंधन, शिक्षा, मनोचिकित्सा, व्यक्तिगत विकास, विकास और प्रदर्शन में सुधार, पारस्परिक संबंध, संचार कौशल, बातचीत, संघर्ष समाधान और कई अन्य क्षेत्रों में उत्कृष्टता हासिल करने में मदद करेंगी। एनएलपी के जादू का प्रयोग करें - एक आदर्श व्यक्ति बनें! वैज्ञानिक संस्करण माइकल हॉल 77 सर्वश्रेष्ठ एनएलपी तकनीकें वैज्ञानिक संपादक एस. कोमारोव कला संपादक एस. वाशचेनोक श्रृंखला के कवर "द बेस्ट साइकोटेक्नोलॉजीज़ ऑफ़ द वर्ल्ड" में कलाकार वी.एन. ग्रुज़देव के कार्यों का उपयोग किया गया है, मुद्रण के लिए हस्ताक्षरित 19.06.08। प्रारूप 84x1081/z2 - शर्त। ओवन एल 23.52. प्रेषक: विश्व की सर्वश्रेष्ठ मनोप्रौद्योगिकियाँ। सर्कुलेशन 3000 प्रतियाँ। आदेश संख्या 8713. सी: मनोविज्ञान सर्वोत्तम है। सर्कुलेशन 2,000 प्रतियाँ। आदेश संख्या 8713. प्राइम-यूरोज़नक पब्लिशिंग हाउस। 195220, सेंट पीटर्सबर्ग, नेपोकोरेनिह एवेन्यू, 17, भवन 4 प्रकाशन 000 पब्लिशिंग हाउस ACT की तकनीकी सहायता से किया गया था। जेएससी "व्लादिमीर बुक प्रिंटिंग हाउस" 600000, व्लादिमीर, ओक्टेराब्स्की प्रॉस्पेक्ट, 7. प्रिंट की गुणवत्ता प्रदान की गई पारदर्शिता की गुणवत्ता से मेल खाती है © एल। माइकल हॉल और बारबरा पी. बेलनैप, 2004 © क्राउन हाउस पब्लिशिंग लिमिटेड, 2005 © रूसी अनुवाद: कोमारोव एस., मिरोनोव एन., 2007 © श्रृंखला, डिज़ाइन, आईएसबीएन 978-5-93878-772-8 यूरोसाइन, 2008 आईएसबीएन 1 -90442-425-2(इंग्लैंड) © प्राइम-यूरोसाइन, 2008 सामग्री परिचय 10 प्रस्तावना। जादूगर की पुस्तिका 16 इस पुस्तक का जन्म 16 कुछ सामान्य शब्दार्थ 23 पैटर्न के स्रोत 25 भाग I एनएलपी मॉडल। उत्कृष्टता मॉडलिंग और अपने स्वयं के मस्तिष्क को नियंत्रित करने पर जादुई परिवर्तनों का स्रोत 27 अध्याय 1. एनएलपी मैजिक का परिचय 29 अध्याय 2. एक मॉडल के रूप में एनएलपी 43 भाग II एनएलपी पैटर्न। परिवर्तन और विकास मंत्र 65 अध्याय 3. मूल पैटर्न 67 अध्याय 4. भाग 105 अध्याय 5 पहचान 130 अध्याय 6. भावनात्मक स्थिति 184 अध्याय 7. भाषा का उपयोग 231 अध्याय 8. विचार पैटर्न: .254 अध्याय 9. अर्थ और शब्दार्थ 289 अध्याय 10। रणनीतियाँ 313 सामग्री भाग П1 पैटर्न का अनुप्रयोग। एक जादूगर की तरह सोचें 367 अध्याय 11. पैटर्न में सोचें 369 अध्याय 12. जानें कि क्या और कब करना है 379 अध्याय 13. अनुप्रयोग, 395 उपसंहार 414 परिशिष्ट। शब्द "होना" जाल 415 एनएलपी शब्दावली 418 साहित्य 429 77 एनएलपी जादू के पैटर्न मौलिक पैटर्न पारिस्थितिकी 82 पैटर्न 5. उत्तरदायी लचीलापन 86 पैटर्न 6. राज्यों का पता लगाना 88 पैटर्न 7. एक राज्य में प्रवेश करना 92 पैटर्न 8. राज्यों को बाधित करना 94 पैटर्न 9। एंकरिंग 96 पैटर्न 10. सकारात्मक इरादे में प्रवेश करना परिवर्तन और महारत के लिए 102 बुनियादी एनएलपी पैटर्न पैटर्न के लिए पैटर्न 11. एंकर पतन पैटर्न 106 पैटर्न 12. आंशिक बातचीत पैटर्न 109 पैटर्न 13. छह-चरण रीफ़्रेमिंग पैटर्न 111 पैटर्न 14. अवधारणात्मक स्थिति सामंजस्य पैटर्न 114 पैटर्न 15. एग्रीमेंट फ़्रेम पैटर्न 118 पैटर्न 16. सामंजस्यपूर्ण स्व पैटर्न 121 पैटर्न 17. आंतरिक संघर्ष को हल करने का पैटर्न 124 पैटर्न 18. उन्नत दृश्य स्क्वैश पैटर्न 126 पहचान के लिए पैटर्न पैटर्न 19. "सबमॉडल" मान्यताओं को बदलने का पैटर्न 132 पैटर्न 20. डी का पैटर्न -पहचान 137 पैटर्न 21. पुनर्मुद्रण का पैटर्न 140 पैटर्न 22ए। समय रेखाओं का पैटर्न 148 8 पैटर्न पैटर्न 226। "समय" को प्रकट करने का पैटर्न 149 पैटर्न 23ए। व्यक्तिगत इतिहास परिवर्तन पैटर्न 152 पैटर्न 236. मेटा स्थिति में व्यक्तिगत इतिहास परिवर्तन पैटर्न 155 पैटर्न 24. स्विश पैटर्न (तत्काल स्थानांतरण पैटर्न) 158 पैटर्न 25। पूर्णता का चक्र पैटर्न 161 पैटर्न 26. निर्णय विनाश पैटर्न 164 पैटर्न 27. गहन परिवर्तन पैटर्न 166 पैटर्न 28. मेटा-परिवर्तन पैटर्न 169 पैटर्न 29. अभिभावक सुलह पैटर्न 172 पैटर्न 30. आत्म-प्रेम पैटर्न 176 पैटर्न 31. आत्मनिर्भरता पैटर्न 178 पैटर्न 32 आपके आंतरिक ऋषि से सलाह प्राप्त करने का पैटर्न 180 न्यूरो-भाषाई राज्यों के लिए पैटर्न पैटर्न 33. दृश्य-गतिज पृथक्करण: रिवाइंडिंग फिल्मों का पैटर्न 185 पैटर्न 34. संसाधन राज्यों में प्रवेश और प्रबंधन का पैटर्न 195 पैटर्न 35. राज्यों के बारे में जागरूकता का पैटर्न 198 पैटर्न 36. पैटर्न "मानो" फ़्रेम 199 पैटर्न 37. राज्य स्ट्रिंग पैटर्न 203 पैटर्न 38. "सबमॉडैलिटीज़" ओवरले पैटर्न 206 पैटर्न 39. मजबूरी विस्फोट सीमा पैटर्न 208 पैटर्न 40. त्रुटि-से-अनुभव परिवर्तन पैटर्न 211 पैटर्न 41. मोह ऑर्डर पर: चॉकलेट पैटर्न " गोडिवा 214 पैटर्न 42. निर्णय लेने का पैटर्न 216 पैटर्न 43. खुशी का पैटर्न 218 पैटर्न 44. खुशी का कमजोर पड़ने का पैटर्न 221 पैटर्न 45. लिमिटिंग सिन्थेसिया ब्रेक पैटर्न 225 पैटर्न 46. मेमोरी आर्काइविंग पैटर्न 227 भाषा पैटर्न के लिए पैटर्न 47. मेटा -मॉडलिंग पैटर्न 235 पैट टर्न 48. मेटा-मॉडल III पैटर्न 243 पैटर्न 49. विमुद्रीकरण पैटर्न 245 पैटर्न 50. समस्या परिभाषा/समस्या विवरण पैटर्न 247 पैटर्न पैटर्न, मेटा-प्रोग्राम और संज्ञानात्मक विकृतियों की पहचान के लिए 9 पैटर्न पैटर्न 51. खुलासा और समायोजन मेटा-प्रोग्राम्स 265 पैटर्न 52 सीमित मेटा-प्रोग्राम्स को पहचानना और गंभीर रूप से जांचना 266 पैटर्न 53. मेटा-प्रोग्राम परिवर्तन पैटर्न 268 पैटर्न 54. संज्ञानात्मक विकृतियों की पहचान करना और संशोधित करना 283 सामग्री और शब्दार्थ पैटर्न के लिए पैटर्न 55. सामग्री रीफ़्रेमिंग 290 पैटर्न 56. संदर्भ रीफ़्रेमिंग 295 पैटर्न 57. "सबमॉडैलिटीज़" को फिर से तैयार करना 296 पैटर्न 13. छह-चरणीय रीफ़्रेमिंग (अध्याय 3 से दोहराएँ) 297 पैटर्न 58. मेटा-स्टेट के रूप में छह-चरण वाली रीफ़्रेमिंग 300 पैटर्न 59. विश्वास सिन्थेसिया को तोड़ना 302 पैटर्न 60. पीपैपएक्सएनएन मूल्यों की स्थापना 303 पैटर्न 61. मानदंड का गतिज पदानुक्रम 307 पैटर्न 6 2. विचार-वायरस से टीकाकरण 309 रणनीतियों के लिए पैटर्न पैटर्न 63ए। नया व्यवहार जनरेटर 316 पैटर्न 636. दिन के अंत की समीक्षा: शाम की समीक्षा के रूप में नया व्यवहार जनरेटर 319 पैटर्न 64. अनुरोध 321 पैटर्न 65. एलर्जी उपचार 326 पैटर्न सीसी। उदासी पर काबू पाना 329 पैटर्न 67. उदासी की रोकथाम 334 पैटर्न 68. स्वस्थ भोजन 336 पैटर्न 69. सह-निर्भरता से मुक्त होना 338 पैटर्न 70. संचार में आत्मविश्वास 341 पैटर्न 71. आलोचना का जवाब देना 344 पैटर्न 72. सही सीमाएँ निर्धारित करना 348 पैटर्न 73. जादुई माता-पिता 350 पैटर्न 74. गलतियों को सीखने में बदलना (प्रभावी त्रुटि मुकाबला पैटर्न का दूसरा संस्करण) 353 पैटर्न 75. बुद्धिमान और सर्वांगीण सोच/मूल्यांकन 355 पैटर्न 76. डिज्नी रचनात्मकता रणनीति 358 पैटर्न 77. छवि रोटेशन 361 परिचय मुझे अभी भी वह क्षण याद है जब लंबे समय से प्रतीक्षित परिवर्तन आखिरकार मेरे जीवन में हुआ। इस समय तक, मैं पेशे में महत्वपूर्ण सफलता हासिल करने में कामयाब रहा था, लेकिन अंतरंग संबंधों के क्षेत्र में सब कुछ वैसा नहीं था। न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग प्रशिक्षणों में से एक के दौरान मुझे अपने व्यक्तिगत जीवन में या कम से कम इसके प्रति अपने दृष्टिकोण में कुछ बदलने की आवश्यकता महसूस हुई। यह एक निर्णायक मोड़ था. कई एनएलपी तकनीकों को संयोजित करने के बाद, मैंने उन पर सावधानीपूर्वक काम किया। समय अच्छी तरह से चुना गया था: मेरे निजी जीवन से असंतोष अपने चरम पर पहुंच गया था, और मैं कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार था। क्या मुझे परिणाम मिले? यहां इस प्रश्न का सबसे अच्छा उत्तर है: एक दिन से भी कम समय में, एक महिला मेरे जीवन में आई... मैं ऐसी महिला से पहले कभी नहीं मिला था। वह सिर्फ एक और अजनबी नहीं थी - वह अलग थी, उन लोगों की तरह नहीं जिन्हें मैं पहले जानता था: उदार, निस्वार्थ और, यूं कहें तो, "दुनिया के लिए खुला।" यह मुलाकात मुझे एक वास्तविक चमत्कार, एनएलपी का जादू लग रही थी। क्या आपको लगता है कि हमने शादी कर ली है और अब खुशी-खुशी रह रहे हैं? दुर्भाग्यवश नहीं। हमारे बीच जो हुआ वह अविस्मरणीय है, लेकिन मुझे अभी भी बहुत कुछ अनुभव करना है, खुद में बहुत कुछ बदलना है। एनएलपी की मदद के बावजूद इसमें समय लगा। और फिर भी उस मुलाकात ने मेरे पूरे जीवन को उलट-पलट कर रख दिया। तब से, महिलाओं के साथ मेरे रिश्ते अधिक से अधिक सफलतापूर्वक विकसित होने लगे, और आखिरकार मैं उस व्यक्ति से मिला जिससे मैंने अभी भी शादी की है। और आप अपने हाथ में मौजूद किताब से वही जीवन बदलने वाला बदलाव हासिल कर सकते हैं। माइकल हॉल की पुस्तक निपुणता से लिखी गई है, यह न केवल पाठक को एनएलपी की संभावनाओं के बारे में व्यापक जानकारी प्रदान करती है, बल्कि यह भी बताती है कि किसी विशेष स्थिति में उनकी कौन सी तकनीक का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। एनएलपी की तकनीकें यहां सरल और सुलभ तरीके से प्रस्तुत की गई हैं, लेकिन आप उन्हें व्यवहार में अधिक प्रभावी ढंग से सीखेंगे - आखिरकार, हम केवल अपने अनुभव से ही सीखते हैं। इसलिए, यदि आप एनएलपी में पूर्णता से महारत हासिल करना चाहते हैं, तो मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप न केवल पुस्तक पढ़ें, बल्कि प्रशिक्षण भी लें। एक अच्छी प्रतिष्ठा वाली प्रशिक्षण कंपनी चुनें और ऐसे प्रशिक्षक चुनें जिन पर आपको भरोसा हो। एनएलपी को अक्सर एक तकनीक के रूप में संदर्भित किया जाता है, और एक अर्थ में यह है भी। विज्ञान-फाई डायस्टोपियास एक ऐसी दुनिया का चित्रण करता है जिसमें प्रौद्योगिकी मानव नियंत्रण से बाहर हो गई है, यह याद दिलाता है कि प्रौद्योगिकी एक उत्कृष्ट सेवक हो सकती है, लेकिन यह एक बहुत ही खराब मालिक है। यह बात एनएलपी पर भी लागू होती है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको प्रौद्योगिकी पर नियंत्रण रखना होगा, स्पष्ट रूप से समझना होगा कि आप इसके साथ क्या हासिल करना चाहते हैं, और इसे अपने अनुभव के आधार पर लागू करना होगा। पुस्तक में आपको मिलने वाले असंख्य उदाहरण आपको यह समझने में मदद करेंगे कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। एनएलपी तकनीकों को व्यापक रूप से लोगों के साथ संबंध बनाने में अमूल्य सहायता के रूप में जाना जाता है। वह वाकई में। इसके अलावा, एनएलपी मास्टर्स गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में आदर्श मानव व्यवहार के मॉडल बनाने में कामयाब रहे। एनएलपी किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकता है जो "यह कैसे किया जाता है?" प्रश्न का उत्तर देना चाहता है। फिर भी मेरा मानना ​​​​है कि, अंततः, एनएलपी की महान क्षमता उस प्रभाव में नहीं है जो हमें लोगों पर पड़ने देती है, या यहां तक ​​कि पेशेवर अनुभव को स्थानांतरित करने की क्षमता में भी नहीं है। एनएलपी की असली ताकत यह है कि यह हमें खुद को प्रभावित करने की अनुमति देती है। यदि आप खुद को बदलने का निर्णय लेते हैं, तो आपको बहुत काम करना होगा। एक सलाहकार के रूप में काम करते हुए, मुझे लगातार विश्वास है कि वांछित परिणाम न केवल व्यक्तिगत तरीकों और तकनीकों द्वारा लाया जाता है, बल्कि सोचने के तरीके से भी आता है जो एनएलपी की विशेषता है। स्वयं पर काम करने की क्षमता व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। एनएलपी के आवेदन के परिणामस्वरूप, न केवल संगठनों के प्रमुख, बल्कि उनके सभी कर्मचारी भी स्वतंत्र महसूस करते हैं और अधिक प्रभावी ढंग से काम करने के लिए तैयार होते हैं। जब मैंने अपने काम में 12 एनएलपी परिचय के शस्त्रागार से प्रभाव के विभिन्न मॉडलों और प्रौद्योगिकियों का उपयोग करना सीखा तो नेताओं के साथ संवाद करना मेरे लिए बहुत आसान हो गया। मैं जिस भी व्यावसायिक संगठन के साथ काम करता हूं वह व्यावसायिक संपर्कों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और ग्राहकों को निराश न करने में रुचि रखता है। एनएलपी इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता के लिए विशिष्ट तरीके प्रदान करता है। कौन सी कंपनी लाभान्वित नहीं होगी यदि उसके कर्मचारी स्वयं को दूसरों के स्थान पर रखना सीख लें, चाहे वे उनके सहकर्मी हों या ग्राहक? कौन सा कर्मचारी यह नहीं जानना चाहता कि कार्यस्थल पर किसी कठिन परिस्थिति से कैसे बाहर निकला जाए? एनएलपी में विशिष्ट तकनीकें हैं जो आवश्यक कौशल हासिल करना आसान बनाती हैं। हाल ही में मैंने देखा कि अधिक से अधिक प्रशिक्षक एनएलपी प्रैक्टिशनर और एनएलपी मास्टर प्रशिक्षण लेने के लिए हमारे पास आते हैं। जब उनसे पूछा गया कि वे यहां क्यों आए हैं, तो उन्होंने आश्चर्यजनक सर्वसम्मति से उत्तर दिया: सिद्ध तरीकों की अत्यधिक विशिष्टता के लिए धन्यवाद, एनएलपी उन्हें केवल तीस मिनट में ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है - यह एक मानक कोचिंग सत्र है। दूसरा कारण विपणन स्थिति से संबंधित है: अब बहुत सारे प्रशिक्षक हैं, और उनके बीच प्रतिस्पर्धा अधिक है। एनएलपी की मदद से, प्रशिक्षक उन लोगों के साथ सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करते हैं जो इन तकनीकों में महारत हासिल नहीं करते हैं। ग्राहक को वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हुए, प्रशिक्षक खुद को ऐसे ग्राहकों की एक श्रृंखला प्रदान करता है जो पुराने लोगों की सिफारिश पर आते हैं। मेरी राय में, यह बिल्कुल स्वाभाविक है: एनएलपी हमें यह समझने में मदद करता है कि हम जो करते हैं उसे कैसे करते हैं, और कौन से तरीके काम करते हैं और कौन से नहीं। एनएलपी को गतिविधि के किसी भी क्षेत्र में लागू किया जा सकता है। मेरे पास मेरे छात्रों द्वारा लिखित और एनएलपी के अनुप्रयोग के लिए समर्पित दान की गई पुस्तकों के लिए घर पर एक विशेष शेल्फ है। इस तकनीक के अनुप्रयोग का दायरा व्यवसाय, खेल और चिकित्सा से लेकर नेतृत्व कौशल या घुड़सवारी ड्रेसेज के विकास तक जीवन के सभी क्षेत्रों को कवर करता है। हालाँकि, एनएलपी का अधिकतम उपयोग करके, आप बहुत अधिक महत्वपूर्ण परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं - लोगों के लिए सक्रिय करुणा जगाना, जो आपको गहरे संरचनात्मक परिवर्तन करने की अनुमति देता है। एनएलपी एक ऐसा क्षेत्र है जिसमें कई रास्ते परिणाम तक ले जाते हैं, और कुछ रास्ते दूसरों की तुलना में आसान हो सकते हैं। इसके अलावा, एनएलपी ग्राहक के प्रति सम्मानजनक और यथार्थवादी दृष्टिकोण से प्रतिष्ठित है, इस मान्यता के आधार पर कि हम में से प्रत्येक के पास एंट्री 13 दुनिया की एक अनूठी तस्वीर है। यदि हमें नई संभावनाओं के प्रति खुले रहना है जो हमें पुराने अनुभवों और सोच से परे ले जाती है, तो हमें जीवन के बारे में व्यक्तिगत विचारों का सम्मान करना होगा। मैं इसकी लोकतांत्रिक भावना के लिए एनएलपी की भी सराहना करता हूं, जो मन की स्पष्टता को बढ़ावा देता है: एनएलपी का उपयोग करके, आप पाएंगे कि आपके व्यक्तिगत अनुभव की एक संरचना है। इसका मतलब यह है कि आप जो करते हैं उसे अर्थ दे सकते हैं, और यदि आप चाहें तो अपने कार्य करने के तरीके को बदल सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं एनएलपी के क्षेत्र में काम करता हूं क्योंकि मैं इस तकनीक और सोचने के तरीके के व्यापक अनुप्रयोग की संभावना देखता हूं। संभावित रूप से, एनएलपी न केवल एक व्यक्ति का, बल्कि पूरी दुनिया का जीवन बदल सकता है। कभी-कभी यह जीवन और मृत्यु के मुद्दों का निर्णय लेने में भी सक्षम होता है। मैं डॉक्टरों के साथ सहयोग से प्रेरित हूं, जिसकी बदौलत मैं देखता हूं कि एनएलपी की क्षमता का उपयोग चिकित्सा में किया जा सकता है। मेरी अपनी सफलता मेरे एक प्रशिक्षु, एक वकील की सफलता के आगे फीकी पड़ गई, जिसने मुझे बताया कि, अपने एनएलपी कौशल के कारण, वह कैरेबियाई देशों में से एक में एक प्रमुख राजनीतिक नेता का सलाहकार बन गया, जिसने उसकी सलाह पर, अनेक विद्रोहियों को मृत्युदंड। जब मेरे एक अन्य छात्र ने सामाजिक न्याय कार्यक्रम में एनएलपी का उपयोग करना शुरू किया, तो मैं नई आशाओं से प्रेरित हुआ, पहली बार इसका उपयोग ब्रिटिश पुलिस अधिकारियों के साथ किया गया। इस कार्यक्रम ने अपराध के पीड़ितों को अपराधियों के आमने-सामने ला दिया, जिससे उन्हें आपस में संघर्षों को सुलझाने का अवसर मिला। उनके काम की सफलता, जैसा कि पुनरावृत्तिवाद में तेज गिरावट से पता चलता है, ने मुझे अंतरराष्ट्रीय संघर्षों को हल करने में एनएलपी के उपयोग के बारे में सोचने के लिए प्रेरित किया। इसलिए, मैंने मध्य पूर्व में एनएलपी के बारे में ज्ञान फैलाने में मदद करने के लिए इस्लामी दुनिया के अपने छात्रों के अनुरोधों का स्वेच्छा से जवाब दिया। इन और कई अन्य उदाहरणों ने मुझे यह स्पष्ट कर दिया कि एनएलपी तकनीक का जादू उन चमत्कारों की तुलना में फीका है जो लोग इसके साथ बना सकते हैं। और फिर भी दुनिया को बेहतरी के लिए बदलने की शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका अपने घर को साफ करना है। यदि आप दूसरों का सम्मान अर्जित करना चाहते हैं, अपने साथ सद्भाव से रहना चाहते हैं और वर्षों तक सफलता प्राप्त करना चाहते हैं तो स्वयं से एनएलपी शुरू करना एक अच्छा विचार है। एनएलपी हमें कम से कम कुछ ऐसे दृष्टिकोणों के बारे में जागरूक होने में सक्षम बनाता है जो हमारी सोच और व्यवहार और इसलिए हमारे जीवन को नियंत्रित करते हैं। अपनी स्वयं की सेटिंग्स को समझना बहुत मददगार है। लेकिन यह उतना ही सहायक है - जैसा कि मैं अपने अनुभव से प्रमाणित कर सकता हूं - यह जानना कि एनएलपी इन दृष्टिकोणों को बदल सकता है यदि वे हमारे खिलाफ काम करते हैं। तो, अपने निजी जीवन की ओर लौटते हुए, क्या यह सच है कि "मैं अपनी सफलता का श्रेय पूरी तरह से एनएलपी को देता हूं"? मुझे नहीं लगता! और क्या यह संभव है कि हम पूरी तरह से केवल एक ही चीज़ के ऋणी हों? खैर, अगर मैंने अपनी सफलता के घटकों में से एक पर विशेष ध्यान देने का फैसला किया है, तो मैं कहूंगा कि यह मेरे जीवन की ज़िम्मेदारी लेने की मेरी इच्छा है और जो बदलना संभव लगता है उसे बदलने की इच्छा है। अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर, मैं आपको आश्वस्त करता हूं कि आप भी, अपनी इच्छानुसार कोई भी परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं, यदि आप केवल स्वयं के साथ अधिक रचनात्मक संबंध बनाना शुरू करते हैं और खुले तौर पर अपने आप को स्वीकार करते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। और एनएलपी इसे हासिल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इसलिए, अपने जीवन में कुछ बदलने की इच्छा से शुरुआत करते हुए, हम पाते हैं कि रचनात्मक संभावनाओं की एक पूरी दुनिया हमारे सामने खुलती है। अक्सर हमारे लिए उनके वास्तविक पैमाने की कल्पना करना भी मुश्किल होता है। एनएलपी के लिए धन्यवाद, मुझे पूरी तरह से अप्रत्याशित व्यक्तिगत अनुभव हुआ। जब मैं पॉलेट से मिली, जो मेरी पत्नी बनी, तो मुझे अलग तरह से और अधिक गहराई से प्यार करना सीखने के कठिन कार्य का सामना करना पड़ा। इस समस्या के समाधान को मैं कोई रहस्यमयी तो नहीं कहूंगा, लेकिन अभी तक इसमें मेरे लिए काफी रहस्य छिपा हुआ है। यह एक रसायन प्रक्रिया है जो एक व्यक्ति को मौलिक रूप से बदल देती है (लेकिन यह एक अन्य पुस्तक का विषय है)। मुझे हाल ही में अपने एक छात्र से एक ईमेल प्राप्त हुआ जिसने अभी-अभी अपना एनएलपी प्रैक्टिशनर और एनएलपी मास्टर प्रशिक्षण पूरा किया है। अपने पत्र में, उन्होंने दो कार्यक्रमों के प्रत्येक मॉड्यूल को पूरा करने के बाद से अनुभव किए गए सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों को सूचीबद्ध किया है। उसने अपने पूरे जीवन में इतने गहरे बदलावों का अनुभव कभी नहीं किया था। दस महीनों में उसने एक नया करियर शुरू किया, एक नया घर खरीदा, जिससे उसे अपना अपार्टमेंट किराए पर लेने की इजाजत मिली, और अब वह किसी प्रियजन के साथ अपने जीवन में शामिल होने के लिए तैयार है। और उसके पत्र की अंतिम पंक्ति में कुछ अधिक ही शामिल है: "मैं एक पूर्ण जीवन जीने के लिए बहुत खुश हूं, न कि केवल अस्तित्व में रहने के लिए।" मेरा मानना ​​है कि एनएलपी - अच्छे हाथों में - उन लोगों के लिए बहुत मददगार हो सकता है जो न केवल अस्तित्व में रहना चाहते हैं, बल्कि पूर्ण जीवन जीना चाहते हैं। इसीलिए मेरा मानना ​​है कि इस किताब को पढ़ना आपका अपने प्रति कर्तव्य है। माइकल हॉल ने अत्यंत व्यावसायिकता के साथ अलग-अलग तरीकों और तकनीकों से एनएलपी के लिए एक मूल्यवान मार्गदर्शिका संकलित की है। मुझे आशा है कि आपको पुस्तक अत्यधिक जानकारीपूर्ण और पढ़ने लायक लगेगी। यही कारण है कि आपको एनएलपी जादू के लिए इस आधिकारिक मार्गदर्शिका का दूसरा संस्करण पेश करते हुए मुझे खुशी हो रही है। इयान मैकडरमोट, इंटरनेशनल टीचिंग सेमिनार ट्रेनिंग कंपनी www.itsnlp.com की प्रस्तावना द मैजिक्स हैंडबुक जादू भाषा में है... आर. बैंडलर और जे. ग्राइंडर इस पुस्तक का जन्म मैंने यह पुस्तक बारबरा बाल्कनैप के साथ हुई बातचीत के माध्यम से लिखी थी साल्ट लेक सिटी में न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग पर एक सम्मेलन में। इस बातचीत के दौरान, हमने मनोचिकित्सकों के लिए एनएलपी कुंजी पैटर्न का एक एकल स्रोत रखने की आवश्यकता पर चर्चा की। उसके बाद, मैंने एक किताब लिखने का फैसला किया जो आपको सभी प्रमुख पैटर्न को एक कवर के नीचे एकत्र करने की अनुमति देती है। जब मैंने पैटर्निंग शुरू की, तो मैं कोलोराडो में निजी प्रैक्टिस में एक मनोवैज्ञानिक था, और बारबरा यूटा स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली में काम करने वाली एक मनोचिकित्सक थी। हमारा विचार ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए एनएलपी पैटर्न लाना था, जो अत्यंत बहुमुखी और प्रभावी हो, जो ग्राहकों के साथ अल्पकालिक मनोचिकित्सा करना चाहता हो। हम दोनों को ये आइडिया पसंद आया. उस समय, अमेरिकी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली मनोचिकित्सा को लघु और उच्च गुणवत्ता वाला बनाने का प्रयास कर रही थी। एनएलपी का चुनाव हमें स्वाभाविक और स्पष्ट लगा। मैंने सोचा कि हम एनएलपी में संज्ञानात्मक-व्यवहार प्रक्रियाओं की पहचान कर सकते हैं और विशिष्ट निर्देशों के साथ आ सकते हैं जो इस अत्यधिक प्रभावी परिवर्तन मॉडल का चरण दर चरण उपयोग करने का सटीक वर्णन करेंगे। जादूगर की पुस्तिका 17 मैंने एक पुस्तक प्रारूप विकसित करना शुरू किया जो इस कार्य के लिए उपयुक्त होगा। लेकिन इस काम के दौरान, हमें अचानक एहसास हुआ कि एनएलपी पैटर्न न केवल मनोचिकित्सा में लागू किया जा सकता है। एनएलपी मनोचिकित्सा नहीं है. शब्द के व्यापक अर्थ में, एनएलपी मानव अनुभव और सबसे ऊपर, मानव पूर्णता का मॉडलिंग है। मनोचिकित्सा उन पीड़ित और बीमार लोगों के लिए है जिन्हें अपने आघात से उबरने में मदद के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। दूसरी ओर, एनएलपी मुख्य रूप से पूर्णता, स्वास्थ्य, निपुणता, प्रतिभा में रुचि रखता है - एक शब्द में, जो अच्छा काम करता है और सुधारात्मक की तुलना में रचनात्मक परिवर्तन की ओर अधिक उन्मुख है। मैंने पुस्तक के मुख्य फोकस को ठीक किया और मानव अनुभव के सभी क्षेत्रों के लिए पैटर्न एकत्र करना और वर्गीकृत करना शुरू किया। एनएलपी बेस्ट टेक्निक्स बिल्कुल इसी बारे में है - यह पुस्तक न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के 77 प्रमुख पैटर्न पेश करती है, जो भाषा के जादू की संरचना और विकास मंत्र के पैटर्न को प्रदर्शित करती है। सार्वभौमिक जादू यदि, जैसा कि बैंडलर और ग्राइंडर ने लिखा है, "जादू भाषा में है," और यदि हम अपने सोचने, महसूस करने, बात करने, व्यवहार करने और संचार करने के तरीके में परिवर्तनकारी परिवर्तन लाने के लिए भाषा और संरचित प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं, तो आप आप हैं इस पुस्तक में आपको विभिन्न प्रकार के पैटर्न मिलेंगे जो आपको जादू पैदा करने, लोगों के विचारों और जीवन को बदलने की अनुमति देते हैं। इन प्रमुख पैटर्न को आसानी से विभिन्न व्यावसायिक भाषाओं में अनुवादित किया जा सकता है और कई क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है। वे निम्नलिखित क्षेत्रों में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद करते हैं: ♦ व्यवसाय, प्रबंधन और कोचिंग; ♦ शिक्षा; ♦ मनोचिकित्सा; ♦ व्यक्तिगत विकास, विकास और दक्षता में सुधार; ♦ खेल और खेल प्रशिक्षण; 18 प्रस्तावना ♦ पारस्परिक संबंध; ♦ संचार कौशल; ♦ बातचीत, मध्यस्थता और संघर्ष समाधान; ♦ व्यक्तिगत शैली का विकास, व्यक्तित्व और मॉडलिंग कौशल का विकास। जादू का संदर्भ यह जादू के लिए एक मार्गदर्शिका है, लेकिन यह किस प्रकार का जादू है और इस जादू का संदर्भ क्या है? जादू वह है जो चेतना - शरीर - मानवीय भावनाओं की प्रणाली में होता है, जब शब्द और प्रक्रियाएं हमें वास्तविकता के हमारे मानचित्र को बदलने और एक अलग वास्तविकता बनाने के लिए प्रेरित करती हैं। एनएलपी की शुरुआत तब हुई जब इसके रचनाकारों ने भाषा पैटर्न का उपयोग करके मनोचिकित्सा के तीन जादूगरों (वर्जीनिया सैटिर, फ्रिट्ज़ पर्ल्स और मिल्टन एरिकसन) द्वारा किए गए जादू की ओर ध्यान आकर्षित किया। ऐसा लग रहा था कि वे केवल शब्द कह रहे थे, लेकिन मरीज़ जीवन का एक नया स्वाद महसूस करते हुए अपने कार्यालयों से बाहर आए। यह कैसे होता है? यह जादुई हस्तक्षेप तकनीक कैसे काम करती है? यदि आप एनएलपी में नए हैं, तो इस पुस्तक के पहले दो अध्याय आपको आवश्यक पृष्ठभूमि जानकारी प्रदान करेंगे। एनएलपी परिवर्तन, रूपांतरण और विकास, उत्कृष्टता की संरचना के बारे में है - यह अध्ययन कि उत्कृष्टता कैसे "कार्य करती है", इसे कैसे "मानचित्रित" किया जाए और इसके सर्वोत्तम उदाहरणों को कैसे पुन: प्रस्तुत किया जाए। आख़िरकार, यदि हम संरचना से परिचित नहीं हैं, तो वह सब कुछ जो विशेषज्ञ या प्रतिभाशाली लोग जानते हैं, सराह सकते हैं और कर सकते हैं, हमें जादू जैसा लगता है। यदि हम संरचना के ज्ञान में दीक्षित हो जाते हैं, तो शक्ति और दक्षता हमारे पास रहती है, लेकिन भ्रम, मिथक, अज्ञान गायब हो जाते हैं। ज्ञान के साथ, हम अपना जादू दूसरों तक स्थानांतरित करने की क्षमता हासिल करते हैं। जादू का रूपक हम "जादू" शब्द का प्रयोग क्यों करते हैं? यह जादू क्या करता है? एनएलपी में, हम इस अवधारणा का उपयोग एक विशिष्ट अर्थ में करते हैं। इस शब्द का वह मतलब नहीं है जो लोग सोचते थे!? जादू, इसका तात्पर्य उस जादू से नहीं है जो भौतिकी के नियमों को बदल देता है। जादू से हमारा मतलब ऐसा कुछ नहीं है. जादूगर की पुस्तिका 19 "जादू" से हमारा तात्पर्य परिवर्तन और परिवर्तन के प्रतीत होने वाले पागल, चमत्कारी और जादुई प्रभावों से है जो तब घटित होते हैं जब हम व्यक्तिपरक अनुभव की संरचना को जानते हैं। जब हम नहीं जानते कि हमारा मन-शरीर-भावना तंत्र प्रेरणा, स्वास्थ्य आदि के साथ कैसे संपर्क करता है, तो हमारे पास अपने अनुभवों को समझने की कुंजी नहीं है, हम उन अनुभवों को प्राप्त करने की कुंजी से वंचित हैं जिन्हें हम उत्पन्न करना चाहते हैं और अनुभव. हम परिवर्तन के कारणों और प्रभावों से अनभिज्ञ हैं। और इस ज्ञान के बिना, हम यह भी नहीं जानते कि घटनाओं को कैसे प्रभावित किया जाए, और बलों के अनुप्रयोग के बिंदु को निर्धारित करने में सक्षम नहीं हैं। जब हम मानव गतिविधि (संज्ञानात्मक-व्यवहार या न्यूरो-सिमेंटिक) के तंत्र को नहीं समझते हैं, तो हम अधिक खुश और अधिक सफल नहीं हो सकते हैं। इसके विपरीत, जब हम व्यक्तिपरक अनुभव की संरचना को समझते हैं, तो हमारे हाथ में एक "जादू की छड़ी" आ जाती है जो हमारे स्वास्थ्य, खुशी, सफलता और पूर्णता के लाभ के लिए तैयार है। चेतना की प्रणाली में शक्तियों के अनुप्रयोग के बिंदु को जानना - शरीर - मानवीय भावनाएं, साथ ही यादें, आशाएं, इच्छाएं और भय, हमें एक स्प्रिंगबोर्ड प्रदान करता है जिससे हम खुशी और लाभ के लिए जादू कर सकते हैं, प्राप्त करने के लिए पूर्णता। यह पुस्तक एनएलपी के जादू का स्रोत है और इसकी "अपने मस्तिष्क को नियंत्रित करने" की तकनीक (यह हमारे पैटर्निंग का अंतिम अर्थ है), वास्तव में, जादू के स्रोत को हमारे हाथों में रखती है। इसकी चर्चा एनएलपी पर प्रारंभिक पुस्तकों में की गई थी, जिसने पाठक को इस क्षेत्र से परिचित कराया (द स्ट्रक्चर ऑफ मैजिक, खंड 1, 1975, और खंड 2, 1976)। यह "द डिमिस्टिफिकेशन ऑफ मैजिक", "मैजिक इन एक्शन" और "मैजिक ऑफ कम्युनिकेशन", 2001ए (पहले संस्करण में - "सीक्रेट्स ऑफ मैजिक", 1998)* जैसे कार्यों में भी परिलक्षित होता है। आर. बैंडलर की पुस्तकें "मैजिक इन एक्शन" ("प्राइम-यूरोसाइन", 2004), एम. हॉल की "मैजिक ऑफ कम्युनिकेशन" ("प्राइम-यूरोसाइन", 2004) का अनुवाद किया गया है और रूसी भाषी लोगों के लिए उपलब्ध हैं। पाठक. - टिप्पणी। ईडी। 20 प्रस्तावना यह सब तब शुरू हुआ जब एनएलपी के संस्थापक, भाषाविद् डॉ. जॉन ग्राइंडर और कंप्यूटर प्रोग्रामिंग स्नातक छात्र रिचर्ड बैंडलर ने पाया कि जादू की संरचना प्रतिनिधित्व प्रणाली (संवेदी प्रणाली और भाषा की मेटा-सिस्टम) में पाई जा सकती है। इन भाषा प्रणालियों चेतना-शरीर में न केवल शब्द और वाक्य शामिल हैं, बल्कि अन्य "भाषाएँ", भाषाएँ भी शामिल हैं जो विभिन्न "तार्किक स्तरों" पर कार्य करती हैं। प्राथमिक स्तर पर, हम संवेदी-आधारित दृश्यों, ध्वनियों, संवेदनाओं, गंध और स्वाद से निपटते हैं। ये छवियां उन "फिल्मों" का वर्णन करती हैं जिन्हें हम अपने दिमाग में चलाते हैं। इन फिल्मों में संवेदी तौर-तरीकों की एक "भाषा" होती है। इस नए स्तर पर, हम तौर-तरीकों के गुणों (गुण, अंतर, विशेषताएँ) से निपट रहे हैं। ये अधिक सूक्ष्म अंतर मेटा स्तर पर, फ़्रेमिंग के उच्चतम स्तर पर कार्य करते हैं। इस प्रकार, "सी)/5 तौर-तरीके" वास्तव में हमारी फिल्मों की सिनेमाई विशेषताएं हैं (हॉल और बोडेनहैमर, 1999)। दृश्य, श्रवण और गतिज तौर-तरीकों (वीएके) के ये गुण और विशेषताएं उन विशेषताओं का गठन करती हैं जो चेतना के इन तौर-तरीकों में से प्रत्येक के भीतर या भीतर स्पष्ट रूप से प्रकट होती हैं। छवियों, ध्वनियों और संवेदनाओं (संवेदी तौर-तरीकों) के गैर-भाषाई स्तर से ऊपर उठकर, हम खुद को प्रस्तावात्मक भाषा के पहले स्तर पर पाते हैं - संवेदी अनुभव पर आधारित शब्द। यहां हम विज्ञान की अनुभवजन्य भाषा से निपट रहे हैं, जिसे इंद्रियों की मदद से परखा जा सकता है। फिर हम अगले स्तर तक बढ़ते हैं, दूसरे प्रकार की "भाषा" तक - मूल्यांकनात्मक भाषा। यह स्तर हमें पिछले स्तर की भाषा के आधार पर घटनाओं की व्याख्या और मूल्यांकन करने और उच्च स्तरीय अमूर्तता उत्पन्न करने की अनुमति देता है। अमूर्तता की यह प्रक्रिया तब भी जारी रहती है जब हम उच्च स्तर की ओर बढ़ते हैं, जहां हम अंततः रूपकों और आख्यानों के मेटा स्तरों तक पहुंचते हैं। वास्तविक अनुभव के बारे में जागरूकता के इन स्तरों का क्या महत्व है? वे विचारों और भावनाओं की अंतर्निहित प्रणाली का वर्णन करते हैं जो हमारे फ्रेम मैट्रिक्स को बनाते हैं। और जब हम इन कोडों को बदलते हैं, तो वास्तविकता की हमारी आंतरिक भावना भी बदल जाती है। जब हम कहते हैं कि ऐसे परिवर्तनों में हमें जादू का सामना करना पड़ता है तो हमारा यही मतलब होता है। जादुई मंत्र सीखना हम इस पुस्तक के पाठक को सैद्धांतिक और व्यावहारिक दृष्टिकोण दोनों का वर्णन करते हुए एनएलपी मॉडल और उसके बुनियादी पैटर्न प्रदान करते हैं। साथ में, यह जानकारी आपको "अपने स्वयं के मस्तिष्क को नियंत्रित करने" की अनुमति देगी। पुस्तक के पहले खंड का पहला भाग बताता है कि आपका मस्तिष्क कैसे कार्य करता है और इसे कैसे नियंत्रित किया जाए। यह जानकारी आपको अपने जीवन पर नियंत्रण रखने, अधिक पर्याप्त मानचित्र बनाने, सामाजिक और पारस्परिक संपर्कों को अधिक सुंदर और आनंदपूर्वक दर्ज करने, सामान्य रूप से अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी। जिस तरह से हम जानकारी के साथ व्यवहार करते हैं वह समस्याओं के प्रति हमारे दृष्टिकोण को दर्शाता है। यह जानना कि हमें कोई समस्या है, और यहां तक ​​कि यह जानना कि हमें यह समस्या क्यों है, इसके कारणों और उत्पत्ति के संदर्भ में, समस्या के बारे में क्या करना है, यह जानने से मौलिक रूप से भिन्न है। सैद्धांतिक जानकारी हमें स्पष्टीकरण देती है और हमें इसका कारण जानने की अनुमति देती है। इस प्रकार की जानकारी से हम घटनाओं की व्याख्या करने में विशेषज्ञ बन सकते हैं। इस मामले में, हम चीजों के बारे में कुछ जानते हैं। सूचना के प्रति व्यावहारिक दृष्टिकोण हमें ज्ञान, व्यावहारिकता और परिवर्तन करने की क्षमता प्रदान करता है। इस मामले में, हम जानते हैं कि काम कैसे करना है। यह जानकारी हमें व्यावहारिक ज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञ बनाती है जो कैसे के प्रश्न का उत्तर देता है। यह पुस्तक केवल पहले प्रकार की जानकारी पर कुछ ध्यान देती है और दूसरे प्रकार की जानकारी पर अधिक ध्यान देती है। पहले अध्याय में आपको संज्ञानात्मक मनोविज्ञान का एक संक्षिप्त अवलोकन मिलेगा जो न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग का हिस्सा है। इसके बाद के अध्यायों में, आपको हमारी उत्पादकता को कमजोर करने वाली विभिन्न समस्याओं और चुनौतियों पर काबू पाने के लिए प्रभावी कार्रवाई करने के बारे में कई "कैसे-कैसे" परिवर्तन पैटर्न मिलेंगे। 22 प्रस्तावना सावधान रहें: व्यावहारिक जादू! आप अपने हाथों में एनएलपी तकनीकों के लिए एक संपूर्ण संदर्भ मार्गदर्शिका, जादुई मंत्रों की एक पुस्तक पकड़े हुए हैं जिसमें आपको 77 विशिष्ट पैटर्न मिलेंगे। मैंने यह पुस्तक आपको अपने साथ और दूसरों के साथ अपने न्यूरो-भाषाविज्ञान शस्त्रागार का अभ्यास और उपयोग करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की है। इसका मतलब यह नहीं है कि सिर्फ इस किताब को पढ़ने से आप इस क्षेत्र में अभ्यासी बन जायेंगे। आपको उपकरण और कुछ सामान्य मार्गदर्शन प्राप्त होंगे, लेकिन एक व्यवसायी वह व्यक्ति होता है जिसने प्राप्त ज्ञान को लागू किया है और उचित प्रशिक्षण प्राप्त किया है, और इसलिए उसके पास समझ और कौशल का स्तर है जो उसे अभ्यास करने की अनुमति देता है। यदि आप इन पैटर्नों में कुशल बनना चाहते हैं, तो आपको एनएलपी मॉडल और न्यूरो-सिमेंटिक्स को संभालने में प्रारंभिक स्तर का प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण लेने की आवश्यकता है। इस तरह का प्रशिक्षण आपको ज्ञान से लैस करेगा और आपको सुरक्षा और पेशेवर नैतिकता के साथ पैटर्न का विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग करने में सक्षम करेगा, और उन्हें संभालने में वास्तव में सुरुचिपूर्ण और सफल बनने की कृपा प्रदान करेगा। एनएलपी या न्यूरो-सिमेंटिक्स में प्रशिक्षण प्रदान करने वाली प्रशिक्षण कंपनियों का चयन करते समय, सुनिश्चित करें कि उनका प्रशिक्षण व्यक्तिगत क्षमता पर आधारित है। क्योंकि एनएलपी मॉडल व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित होते हैं, उन्हें सैद्धांतिक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के बजाय एक सक्षम व्यवसायी के साथ बातचीत के माध्यम से सबसे अच्छा सीखा जाता है। आपको इन मॉडलों को व्यक्तिगत रूप से आज़माना चाहिए, पहले स्वयं पर और फिर दूसरों के साथ। ऐसे प्रोग्राम चुनें जो आपको एक सफल व्यवसायी बनने में मदद करने के लिए गुणवत्तापूर्ण फीडबैक प्रदान करें। उसके बाद, यदि आप इस क्षेत्र में मास्टर बनना चाहते हैं, तो आपको एनएलपी कौशल और पैटर्न को लंबे समय तक प्रशिक्षित करना होगा ताकि यह सीख सकें कि उन्हें सहज रूप से कैसे उपयोग किया जाए, उन्हें अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं और व्यक्तिगत कार्य शैली के साथ व्यवस्थित रूप से संयोजित किया जाए। यद्यपि हमारा जादू कभी-कभी बाहर से तात्कालिक प्रतीत हो सकता है, पर महारत हासिल करने में समय और लंबे अभ्यास की आवश्यकता होती है। एक जादूगर की पुस्तिका 23 सामान्य शब्दार्थ का एक अंश न्यूरो-भाषाविज्ञान और तंत्रिका-शब्दार्थ शब्द 1930 और 1940 के दशक के हैं। इनका उपयोग सामान्य शब्दार्थ विज्ञान के संस्थापक अल्फ्रेड कोज़ीबस्की द्वारा आयोजित सेमिनारों में किया गया था। उन वर्षों में, कोज़ीबस्की ने "न्यूरो-भाषाई प्रशिक्षण" आयोजित करते हुए संयुक्त राज्य अमेरिका का दौरा किया। उनके कार्यक्रम कार्य में “विज्ञान और सामान्य ज्ञान”। एन इंट्रोडक्शन टू नॉन-अरिस्टोटेलियन सिस्टम्स एंड जनरल सिमेंटिक्स" (1933/1994), उन्होंने "एक मानचित्र और एक क्षेत्र के बीच" एक बुनियादी अंतर बनाया। कोज़ीबस्की की शिक्षा एक रचनावादी ज्ञानमीमांसा थी जिसने एनएलपी की नींव रखी। उनके प्रभाव में, बैंडलर और ग्राइंडर की पहली पुस्तक, द स्ट्रक्चर ऑफ मैजिक लिखी गई। कोज़ीबस्की ने मानवविज्ञानी ग्रेगरी बेटसन (द इकोलॉजी ऑफ माइंड, 1972 के लेखक) को भी प्रभावित किया, जिन्होंने पूर्वधारणाओं के विकास और एनएलपी के सैद्धांतिक ढांचे में योगदान दिया। अपने काम में, सामान्य शब्दार्थ में अपने प्रशिक्षण के आधार पर, मैंने भाषाविज्ञान के कुछ प्रावधानों का उपयोग किया जिन्हें रिचर्ड और जॉन ने मेटा-मॉडल में शामिल नहीं किया था। कोज़ीब्स्की ने तर्क दिया कि ये विस्तारित तकनीकें मानव जाति को विज्ञान और सामान्य ज्ञान दोनों के लिए उपयोगी उपकरण प्रदान करेंगी। जैसे-जैसे आप पुस्तक पढ़ेंगे, आपको ये प्रावधान पाठ में ही मिलेंगे। यदि आप सामान्य शब्दार्थ से परिचित नहीं हैं, तो वे आपको थोड़े अजीब लग सकते हैं। एनएलपी में कोज़ीबस्की का भाषाई योगदान इस पेपर में विस्तृत है, जो कोज़ीबस्की द्वारा प्रस्तावित कुछ "जादुई चालों" के साथ मेटा-मॉडल का विस्तार करता है। इस पुस्तक में मैंने जादू के निम्नलिखित तत्वों का उपयोग किया है। उद्धरण चिह्न यह विस्तारित तकनीक उन शब्दों और वाक्यांशों को चिह्नित करती है जो किसी न किसी हद तक संदिग्ध ^(^rtation) का प्रतिनिधित्व करते हैं। उद्धरण चिह्न इंगित करते हैं कि पाठक को किसी निश्चित शब्द, पद या वाक्यांश से विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, हम "समय" और "चेतना" शब्द ले सकते हैं। एक नियम के रूप में, हम बिना सोचे-समझे ऐसी शर्तों के साथ काम करते हैं। 24 प्रस्तावना हमारा मानना ​​है कि हम उनके अर्थ जानते हैं और इन शब्दों के पीछे कुछ बातें छिपी हुई हैं। हालाँकि, ऐसा नहीं है. तथ्य यह है कि इन शब्दों में कुछ विकृतियाँ आ गई हैं, जिसके परिणामस्वरूप इनका उपयोग समस्याग्रस्त हो गया है। ये शब्द न केवल नामकरण हैं, बल्कि ऐसे शब्द भी हैं जिनका उपयोग बहु-क्रम नस में किया जा सकता है। हाइफ़न हाइफ़न तकनीक हमें द्विभाजित और खंडित मानचित्रों से निपटने की अनुमति देती है। न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग जैसे वाक्यांशों में उपयोग किए जाने वाले हाइफ़न एक ऐसे शब्द को फिर से जोड़ते हैं जो तत्वों में टूट गया है, और इस अलगाव ने एक असमानता पैदा कर दी है जो वास्तविकता में मौजूद नहीं है। पश्चिमी सोच की इस विशिष्टता और द्वैतवाद को ठीक करने के लिए हम हाइफ़न का उपयोग करते हैं। "चेतना" और "शरीर" को अलग-अलग लेने पर कोई वास्तविक अर्थ नहीं निकलता। ये शब्द भाषाई कल्पनाओं को जन्म देते हैं। यही बात "समय" और "स्थान" शब्दों के लिए भी सच हो सकती है। इसके विपरीत, चेतना - शरीर और अंतरिक्ष - समय वास्तविक घटनाओं को नामित करते हैं, और इसलिए एक हाइफ़न द्वारा एकजुट ये शब्द घटना को अधिक पर्याप्त रूप से मैप करते हैं। और इसी तरह, या आदि। शायद "आदि।" किसी बुरी आदत के कारण यह एक साधारण और घिसा-पिटा मुहावरा लगता है। हालाँकि, यदि जानबूझकर उपयोग किया जाता है, तो यह गैर-अरिस्टोटेलियन दृष्टिकोण का भी संकेत दे सकता है। ऐसा क्यों है? क्योंकि अनंत दुनिया में कोई भी नक्शा सब कुछ नहीं बता सकता। आपको यह याद दिलाने के लिए कि हमारे मानचित्र पूर्ण नहीं हैं और वास्तविकता को पूरी तरह से प्रतिबिंबित नहीं कर सकते हैं, हम "आदि" संयोजन का उपयोग करते हैं। यह हमें यह सोचने से बचने की चेतावनी देता है कि हमने "यह सब कह दिया है" या यह सोचने से बचें कि हम जो कुछ भी जानते और समझते हैं वह विषय को समाप्त कर देता है। मुठभेड़ "आदि।" इस पुस्तक के पन्नों में, याद रखें कि हम और भी बहुत कुछ जोड़ सकते हैं। यदि, चूक के मामले में, हम आसपास की दुनिया की कुछ विशेषताओं को नजरअंदाज करते हैं, तो "आदि" का उपयोग करके, हमें चूक जैसी मानचित्रण घटना की याद दिलाई जाती है। जादूगर की हैंडबुक 25 संयोजकों की पहचान को खत्म करना जब हम अपने भाषण में निष्क्रिय क्रियाओं और वास्तविकता को विकृत करने वाले संयोजकों से छुटकारा पाते हैं, तो हम दो पूरी तरह से दूर की समस्याओं को खत्म कर देते हैं: पहचान की समस्या (वह "एक बेवकूफ है") और भविष्यवाणी की समस्या (कुर्सी) "लाल है)। ये "है" हमें अपर्याप्त प्रतिनिधित्वों को मानचित्रित करने और मानचित्र और क्षेत्र के संरचनात्मक संबंध को गलत तरीके से प्रतिबिंबित करने का कारण बनता है। यह सामान्य ज्ञान के विपरीत है और क्षेत्र के अनुकूल ढलना कठिन बनाता है (परिशिष्ट देखें)। प्रक्रिया भाषा चूंकि क्वांटम स्तर पर वास्तविकता (जैसा कि हम आधुनिक भौतिकी से जानते हैं) "इलेक्ट्रॉनों और उपपरमाण्विक कणों का नृत्य" है, वस्तु भाषा सभी प्रकार की प्रतिनिधित्वात्मक समस्याओं को जन्म देती है। हमें एक ऐसी भाषा की आवश्यकता है जो एक गतिशील दुनिया, एक प्रगतिशील दुनिया का वर्णन करे। हमें क्रियाओं, कार्यों, कार्यों और प्रक्रियाओं से युक्त एक अधिक प्रक्रियात्मक भाषा की आवश्यकता है। यह एनएलपी के संप्रदायीकरण और गैर-सामान्यीकरण शब्दों पर जोर देने के अनुरूप है (अध्याय 7 देखें)। इलिप्सिस यदि आपको उद्धरण चिह्नों के अंदर एक दीर्घवृत्त (...) मिलता है, तो इसका मतलब है कि हमने उद्धरण का केवल एक भाग छोड़ दिया है। यदि आपको निर्देशों के एक सेट में दीर्घवृत्त मिलता है, तो हमने आपको यह बताने के लिए इस तकनीक का उपयोग किया है, "रुको, ध्यान केंद्रित करो और इन शब्दों और निर्देशों का पूरी तरह से अनुभव करो।" यदि आप अभी भी भ्रमित हैं - पुस्तक के अंत में शब्दावली और अनुक्रमणिका देखें। पैटर्न स्रोत ये पैटर्न कहां से आए? उन्हें किसने बनाया? कब? किसके लिए? किस संदर्भ में? अन्य किन लोगों ने उनके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, जिससे उन्हें वह रूप मिला जिसे हम आज उपयोग करते हैं? 26 प्रस्तावना एनएलपी का जन्म रिचर्ड बैंडलर की फ्रिट्ज़ पर्ल्स की मनोचिकित्सा की खोज से हुआ था। वैसे, रिचर्ड ने सांता क्रूज़ में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में अपने छात्र इंटर्नशिप के दौरान द गेस्टाल्ट अप्रोच (1973) पुस्तक का संपादन किया। एक स्नातक के रूप में, उन्हें गेस्टाल्ट थेरेपी सेमिनार पढ़ाने की अनुमति मिली। डॉ. रॉबर्ट स्पिट्जर ने रिचर्ड को पर्ल्स की पुस्तक को संपादित करने के लिए नियुक्त किया। बाद में उन्होंने रिचर्ड को वर्जीनिया सैटिर से मिलवाया, और बाद में वर्जीनिया ऑडियो रिकॉर्डिंग को संपादित करने के लिए जॉन ग्राइंडर और रिचर्ड बैंडलर को नियुक्त किया, जिनकी प्रतिलेख चेंज विद द फ़ैमिली के रूप में प्रकाशित किए गए थे। इस अर्थ में, अधिकांश स्रोत पैटर्न, प्रतिनिधित्व प्रणाली, रीफ़्रेमिंग, भाग पार्टियाँ, मेटा-मॉडलिंग, भाग एकीकरण, आदि, पर्ल्स और सैटिर के काम से आते हैं। यह कहना शायद ही संभव है कि इनमें से कोई भी पैटर्न व्यक्तिगत रूप से किसी का है या उनका विकास किसी की विशेष योग्यता है। प्रत्येक पैटर्न वास्तव में एनएलपी के क्षेत्र में बढ़ते और विकसित हो रहे ज्ञान को दर्शाता है - "समय की कड़ी" जिसके बारे में कोज़ीबस्की ने बात की थी। निस्संदेह, इन पैटर्नों का ज्ञान और उपयोग उनके व्यावहारिक अनुप्रयोग के नए और उत्पादक रूपों की तलाश में लोगों की रचनात्मक गतिविधि को प्रोत्साहित करना जारी रखेगा। और यदि यह पता चलता है कि आपने या आपके किसी जानने वाले ने इस या उस पैटर्न के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, तो मैं कृतज्ञतापूर्वक इस जानकारी को स्वीकार करूंगा और इसे इस पुस्तक के अगले संस्करण में शामिल करूंगा। माइकल एल हॉल, पीएचडी, कोलोराडो, यूएसए अगस्त 2003 भाग I एनएलपी मॉडल उत्कृष्टता मॉडलिंग और अपने खुद के मस्तिष्क के प्रबंधन के लिए जादुई परिवर्तन का स्रोत अध्याय 1 एनएलपी जादू का परिचय जादू की एक संरचना होती है, हालांकि जादुई मनोचिकित्सकों की तकनीकें एक दूसरे से भिन्न होती हैं , वे एक सामान्य विशेषता साझा करते हैं: वे सभी ग्राहकों की दुनिया के मॉडल में बदलाव लाते हैं, जो इन लोगों के लिए नए व्यवहार खोलता है। हम पा सकते हैं कि इनमें से प्रत्येक जादूगर के पास अपने ग्राहकों के विश्व मॉडल को बदलने के लिए एक नक्शा या मॉडल है, यानी एक मेटा-मॉडल जो उन्हें अपने ग्राहकों के विश्व मॉडल को प्रभावी ढंग से विस्तारित और समृद्ध करने की अनुमति देता है, जिससे उनका जीवन अधिक पूर्ण और सार्थक हो जाता है। आर. बैंडलर और जे. ग्राइंडर। जादू की संरचना जब हम नहीं जानते कि कोई चीज़ कैसे काम करती है या यह किन सिद्धांतों पर आधारित है, तो हम एक अज्ञात प्रक्रिया के "रहस्य से अनभिज्ञ" रहकर जीते हैं जो हमें जादू लगती है। क्या आप कोई ऐसा क्षण याद कर सकते हैं जब आप अचानक अपने आस-पास की दुनिया के "जादू" से अभिभूत हो गए थे? मुझे आश्चर्य है कि जब आप इस स्विच को दबाते हैं तो बल्ब कैसे जलते हैं? क्या आप गंभीर हैं? क्या आप कह रहे हैं कि इस कीबोर्ड पर बैठकर और इन अक्षरों को टाइप करके, मैं दुनिया भर में ई-मेल भेज सकता हूं? तो आप कह रहे हैं कि अगर मैं अपना खाना माइक्रोवेव में रख दूं और उस बटन को दबा दूं, तो मेरा नाश्ता कुछ ही सेकंड में तैयार हो जाएगा? 30 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत जादू के रहस्यों से अनभिज्ञ लोगों के लिए, कई घटनाएं बेतुकी, अविश्वसनीय, समझ से बाहर और यहां तक ​​कि अवास्तविक भी लगती हैं। क्या यह विश्वास करना संभव है कि पृथ्वी सूर्य के चारों ओर चक्कर लगाने वाली एक गेंद है? बकवास! फिर हम नीचे क्यों न गिरें? ये सचमुच जंगली कल्पनाएँ हैं! कल्पना कीजिए अगर हम उड़ने वाली मशीनें बना सकें! यह भी कहें कि वे चाँद तक उड़ सकते हैं! अनजान लोगों के लिए, ऐसे अजीब, शानदार विचार और समाधान "जादू" से ज्यादा कुछ नहीं लग सकते हैं। हालाँकि, आज हम गुरुत्वाकर्षण, वायुगतिकी, विद्युत चुम्बकीय तरंगों, कृत्रिम बुद्धिमत्ता, समानांतर प्रोसेसर का उपयोग करके सूचना प्रसंस्करण और बहुत कुछ के बारे में जो कुछ भी जानते हैं, उसे जानते हुए भी, हम अब उन्हें "जादू" नहीं मानते हैं। "जादू" "ज्ञान", "विज्ञान" बन गया है। और अब मान लेते हैं कि मानव मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के अंदर होने वाले किसी प्रकार के जादू के "रहस्य" का खुलासा हो गया है। आइए मान लें कि हम उन सभी कारकों, घटकों और सिद्धांतों को जानते हैं जो सूचना प्रसंस्करण की न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं, और हम सीख सकते हैं कि हमारे मस्तिष्क का बायोकंप्यूटर और तंत्रिका तंत्र कैसे काम करते हैं। मान लीजिए कि हम मनुष्य की आंतरिक दुनिया के रहस्य और जिसे हम "चेतना", "भावनाएं", "व्यक्तित्व" और "प्रतिभा" कहते हैं, उसके कामकाज के तंत्र में दीक्षित हो गए हैं। अभी के लिए, इसे रहने दो! और यदि आप वास्तव में कल्पना करते हैं कि एक सपना सच हो गया है और वैज्ञानिक ज्ञान किसी व्यक्ति की आंतरिक, व्यक्तिपरक और घटनात्मक दुनिया में फैल गया है, तो आप ब्रह्मांड में प्रवेश कर सकते हैं, जिसे हम एनएलपी, या न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग कहते हैं। मानवीय व्यक्तिपरकता की "जादुई" दुनिया सिर्फ एक सपना नहीं है; मानव न्यूरो-भाषाविज्ञान के क्षेत्र में हमारे ज्ञान की गहराई आज पहले से ही सभी fjiaea L से अधिक है, एनएलपी एम के जादू का परिचय वह है जिसकी अधिकांश लोग कल्पना कर सकते हैं। भौतिकी, इलेक्ट्रॉनिक्स, क्वांटम यांत्रिकी और अन्य सटीक विज्ञान के क्षेत्र में वैज्ञानिक खोजों ने विज्ञान कथा की सबसे साहसी परिकल्पनाओं को बहुत पीछे छोड़ दिया है। साथ ही, एनएलपी के क्षेत्र में की गई खोजें उन सभी खोजों से कहीं आगे हैं, जो वैज्ञानिक मानव गतिविधि, मनोविज्ञान और संचार की विशेषताओं का अध्ययन करते हैं, जिसकी कल्पना सपने में भी नहीं की जा सकती। "ये अविश्वसनीय खोजें क्या हैं?" - आप पूछना। वर्तमान में, एनएलपी अनुमति देता है: ♦ मिनटों में किसी व्यक्ति को उस भय से छुटकारा दिलाना जिसने उसे दशकों तक परेशान किया है; ♦ "प्रतिभा" की आंतरिक प्रक्रियाओं (रणनीतियों) को मॉडल करना और लोगों को सचेत रूप से उन्हें पुन: पेश करने के लिए प्रशिक्षित करना; ♦ "चेतना" के उन घटकों की खोज करें जो "दिमाग", "भावनाओं", "व्यक्तित्व" आदि के "निर्माण खंड" हैं और हमें एक व्यक्ति को "इंजीनियर डिजाइन" करने की अनुमति देते हैं; ♦ नकारात्मक और बेकार अर्थों को खत्म करने और उन्हें रचनात्मक अर्थों से बदलने के लिए मानव न्यूरोलॉजी और सूचना प्रसंस्करण प्रक्रियाओं में "अर्थ" की संरचनाओं को पहचानें और पुन: प्रोग्राम करें; ♦ स्व-उपचार और दक्षता प्राप्त करने के लिए स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रोग्राम करने के लिए कृत्रिम निद्रावस्था का उपयोग करें; ♦ सीमित और विनाशकारी मान्यताओं को बदलें; ♦ जानबूझकर और सचेत रूप से मानव चेतना और कौशल में सुधार; ♦ शालीनता, अकेलेपन, ऊब, निराशा, हताशा और अन्य की विषाक्त स्थितियों को मौलिक रूप से बदल दें। पाइप सपने? आज नहीं। एनपीएल ने वास्तव में इसे हासिल करने के लिए मॉडल विकसित किए हैं। पहली एनएलपी पुस्तक (द स्ट्रक्चर ऑफ मैजिक, 1975) के प्रकाशित होने के तैंतीस वर्षों में, अद्भुत खोजें की गई हैं जो हमें मानव मन और शरीर के तंत्रिका तंत्र को "कम्प्यूटेशनल" या प्रसंस्करण के रूप में मानने के लिए प्रेरित करती हैं। 32 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत एक सिस्टम द्वारा दी गई जानकारी है जिसे हम प्रोग्राम कर सकते हैं। मानव व्यक्तिपरक समुदाय के कामकाज के लिए प्रतिमान स्थापित करके, एनएलपी ने बाहर से वास्तविक "जादू" प्रतीत होने वाले गहरे रहस्यों को छूना संभव बना दिया। जादू की संरचना से संबंधित इन रहस्यों से लैस, अब हम किसी व्यक्ति के अंदर होने वाली प्रक्रियाओं को नियंत्रित कर सकते हैं। 1977 में, रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्राइंडर ने व्यावहारिक अनुभव के आधार पर एक विधि विकसित की, जिसे उन्होंने "एनएलपी के साथ दस मिनट का फोबिया इलाज" कहा। रिचर्ड और जॉन ने रोगियों को फ़ोबिक प्रतिक्रियाओं से उबरने में मदद की। कार्यालय में प्रवेश करते हुए, ग्राहक घबराहट, चिंता या भय का अनुभव किए बिना इस बारे में बात भी नहीं कर सकते कि उनकी दर्दनाक स्थिति का कारण क्या है (चाहे वह लिफ्ट हो, सांप हो, सार्वजनिक भाषण, संघर्ष, या कुछ और)। हालाँकि, एक विशिष्ट पैटर्न का उपयोग करके फ़ोबिया के विषय पर दस मिनट तक काम करने के बाद, उन्हें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि अब कोई डर नहीं था। जादू, और भी बहुत कुछ! लेकिन इस "जादू" में एक ऐसी विशेषता थी जिसने उपचार प्रक्रिया को और भी प्रभावशाली बना दिया। बैंडलर और ग्राइंडर मरीज से बात कर रहे थे। यह शब्द का जादू था! था या प्रतीत होता था। और फिर भी, इस प्रक्रिया की सभी "जादुई" समझ से बाहर होने के बावजूद, मनोचिकित्सा की नई दिशा के संस्थापक इस जादू की गहरी संरचना से अवगत थे और इसके साथ सीधे काम करते थे। यदि 1977 में ग्राइंडर और बैंडलर को ऐसे चमत्कार करते समय उनके लिए कोई सैद्धांतिक औचित्य नहीं मिला होता, तो उनके पास "जादू" का केवल एक ही उदाहरण होता। बिना यह समझे कि यह कैसे काम करता है, इसे कैसे सिखाया जाए, इसे कैसे पुन: पेश किया जाए। लेकिन, सौभाग्य से, वे एक सैद्धांतिक औचित्य खोजने में सक्षम थे। कई वर्षों से, एनएलपी के संस्थापक विभिन्न सहायक उपकरण, पैटर्न और प्रक्रियाएं विकसित कर रहे हैं। उन्हें व्यवहारवाद, तंत्रिका विज्ञान, भाषा विज्ञान, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान, सामान्य शब्दार्थ और विज्ञान के कई अन्य क्षेत्रों में अपनी खोजों की पुष्टि मिली। फ़ोबिया के उपचार में जॉन और रिचर्ड की उपलब्धियाँ आकस्मिक नहीं थीं - उन्होंने जादू की संरचना को खोल दिया। इस वजह से, 1970 के दशक की शुरुआत में उन्नत सूचना प्रसंस्करण, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और भाषा विज्ञान से जो परिवर्तनकारी तकनीक उभरनी शुरू हुई, उसने उन्हें नई खोजों की ओर अग्रसर किया। और तब से जादू की तकनीक लगातार विकसित होती जा रही है। एनएलपी न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग का एक संक्षिप्त इतिहास तब आकार लिया जब मनोविज्ञान के क्षेत्र से बाहर के दो वैज्ञानिकों (और इसलिए इसकी अंतर्निहित सीमाओं और पूर्वाग्रहों से मुक्त) ने मानव कामकाज के मॉडल के आधार पर एक विशाल प्रतिमान बदलाव की शुरुआत की। थॉमस कुह्न (कुह्न, 1962) का तर्क है कि स्थापित प्रतिमान से बाहर के लोग ही, एक नियम के रूप में, वैज्ञानिक क्रांतियों के संस्थापक बनते हैं। एनपीएल के संस्थापकों में से एक (डॉ. जॉन ग्राइंडर) भाषा विज्ञान, अर्थात् परिवर्तनकारी व्याकरण के क्षेत्र से मनोविज्ञान में आए थे। एक अन्य (रिचर्ड बैंडलर, जिन्होंने दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया में सांताक्रूज़ विश्वविद्यालय में गणित और कंप्यूटर प्रोग्रामिंग का अध्ययन किया था) पेशेवर उपलब्धियों का दावा नहीं कर सकते थे, लेकिन नकल, पैटर्न का पता लगाने और "बहुत सार" की अद्भुत समझ के लिए एक जन्मजात और असाधारण प्रतिभा थी। घटना का. कॉलेज के छात्र रहते हुए, उन्होंने पैटर्न को पुन: पेश करने (या मॉडल बनाने) की असाधारण क्षमता दिखाई। अपनी संयुक्त खोज के दौरान, जॉन और रिचर्ड का सामना उन प्रतिभाओं से हुआ, जिन्होंने मानव कार्यप्रणाली के क्षेत्र में काम करके उत्कृष्टता हासिल की थी। हुआ यूं कि साइंस एंड बिहेवियर बुक्स के लिए काम करते समय रिचर्ड की मुलाकात वर्जीनिया सैटिर और फिर फ्रिट्ज़ पर्ल्स से हुई। यह सब तब शुरू हुआ जब प्रकाशक रिचर्ड स्पिट्जर ने रिचर्ड से सतीर के सेमिनारों की ऑडियो और वीडियो रिकॉर्डिंग सुनने और प्रसारित करने के लिए कहा। फिर उन्होंने उसे अपने एक प्रशिक्षण में भेजा, जहां रिचर्ड को रिकॉर्डिंग उपकरण बनाए रखना था और सतीर की पारिवारिक चिकित्सा को रिकॉर्ड करना था। 2 माइकल हॉल 34 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत, रिचर्ड याद करते हैं कि, एक रिकॉर्डिंग बूथ में बैठकर और ऑडियो सिस्टम के संचालन की निगरानी करते हुए, उन्होंने रॉक संगीत बजाया और उसी समय हेडफ़ोन के माध्यम से सैटियर को सुना। फिर भी, वह सात पैटर्न को अलग करने में सक्षम थी जो व्यंग्यकार ने अपने काम में इस्तेमाल किया था, जो पहली नज़र में जादू जैसा लगता था। प्रशिक्षण के बाद, उन्होंने उससे कहा: "आप केवल सात पैटर्न का उपयोग करें, उन्हें लगातार दोहराते रहें।" व्यंग्यकार को आश्चर्य हुआ कि 21 वर्षीय लड़के ने अपने काम में कौन से सात पैटर्न खोजे थे। और उसे आश्चर्य हुआ जब उसने उन्हें सूचीबद्ध किया। रिचर्ड के अनुसार, सैटिर ने पुष्टि की कि उसने स्वयं चार पैटर्न की पहचान की है, लेकिन अन्य तीन को तैयार नहीं कर सकी, लेकिन रिचर्ड उन्हें सही ढंग से पहचानने में सक्षम था। रिचर्ड की मुलाकात एक अन्य प्रतिभाशाली व्यक्ति फ्रिट्ज़ पर्ल्स से हुई। रिचर्ड उनसे ऑडियो और वीडियो रिकॉर्डिंग के ज़रिए भी मिले. डॉ. स्पिट्जर (1982) ने बाद में कहा कि रिचर्ड फ़्रिट्ज़ की नकल इतनी अच्छी तरह से करने में सक्षम था कि वह अक्सर रिचर्ड को "फ़्रिट्ज़" कहकर बुलाता था। फ़्रिट्ज़ की मृत्यु के बाद, स्पिट्ज़र, जिसके हाथों में उसकी अधूरी पांडुलिपि थी, ने रिचर्ड से इसे संपादित करने के लिए कहा। रिचर्ड ने फ्रिट्ज़ पर्ल्स के प्रशिक्षण सेमिनारों से कई वीडियो का चयन किया और उन्हें प्रसारित किया; इन नोट्स ने द गेस्टाल्ट अप्रोच एंड द साइकोथेरेपी विटनेस (1973) पुस्तक का आधार बनाया। इस अनुभव के साथ, रिचर्ड को, एक स्नातक के रूप में, कॉलेज में गेस्टाल्ट थेरेपी में एक प्रारंभिक पाठ्यक्रम पढ़ाने की अनुमति मिली। टेरेंस मैक्लेंडन ने इन घटनाओं का वर्णन अपनी पुस्तक द वाइल्ड डेज़ ऑफ़ एनएलपी: 1972-1981 में किया है। इन सत्रों में, रिचर्ड सचमुच "फ्रिट्ज़ पर्ल्स" बन गए, हालांकि गेस्टाल्ट थेरेपी के प्रति उनका अनुभव वीडियो और किताबों से पर्ल्स पैटर्न मॉडलिंग तक ही सीमित था। हमारे इतिहास के इसी बिंदु पर डॉ. ग्राइंडर इस प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के पर्यवेक्षक नियुक्त किए गए हैं। मैकक्लेंडन अपनी पुस्तक में याद करते हैं: जॉन, भाषा विज्ञान में अपने शानदार मॉडलिंग कौशल के साथ, और रिचर्ड, अपने व्यवहार मॉडलिंग कौशल और आधुनिक प्रणालियों के ज्ञान के साथ, एनएलपी 35 मनोचिकित्सा के जादू का परिचय, सेना में शामिल हो गए, और यह संघ बेहद फायदेमंद साबित हुआ वे दोनों। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, जॉन ने रिचर्ड से वादा किया कि वह उसके काम में शामिल हो जाएगा यदि वह उसे समझाएगा कि वह जो करता है उसे कैसे प्रबंधित करता है। रिचर्ड यह बेहतर ढंग से समझना चाहता था कि वह पैटर्न को पुन: पेश करने का प्रबंधन कैसे करता है। जॉन ने उनका भाषाई विश्लेषण किया, क्योंकि उन्होंने व्यंग्य और पर्ल्स में जिन पैटर्न की पहचान की, उनमें मुख्य रूप से भाषण निर्माण शामिल थे। तो रिचर्ड, जो एक प्रोग्रामर के रूप में काम करते थे और मानव कार्यों को मॉडलिंग करने, उन्हें अलग-अलग ऑपरेशनों में तोड़ने और उनके आधार पर कार्यक्रमों को संकलित करने में लगे हुए थे, और जॉन, एक भाषाविद् जिन्होंने भाषा संरचनाओं का मॉडल तैयार किया, ने मॉडलिंग के एक नए रूप की शुरुआत की - मानव पूर्णता का मॉडलिंग . रिचर्ड और जॉन ने मानव मस्तिष्क और वास्तव में संपूर्ण तंत्रिका तंत्र, चेतना - शरीर की संरचना के लिए पेशेवर कौशल को घटकों में विघटित करना शुरू किया। इससे कई प्रश्न उठे: ♦ अनुक्रम के तत्व क्या हैं? ♦ इसे क्या सक्रिय करता है? ♦ यह क्रम कैसे काम करता है? ♦ और क्या होता है? ♦ मस्तिष्क क्या भेद करता है? ♦ वह इस जानकारी को कैसे क्रमबद्ध और एन्कोड करता है? ♦ इस प्रक्रिया में भाषा की क्या भूमिका है? बैंडलर और ग्राइंडर ने मानव मस्तिष्क को सूचनाओं को संसाधित करने के लिए एक "कंप्यूटिंग मशीन" माना, जिसे कुछ विचारों, भावनाओं, व्यवहारों आदि के लिए विशेष "प्रोग्राम" की मदद से "प्रोग्राम" किया जा सकता है। चूंकि यह वह संरचना है जो भाषा, गणित को नियंत्रित करती है। , संगीत आदि और उन्हें जानकारीपूर्ण बनाता है, संरचना मानव गतिविधि से जुड़ी प्रक्रियाओं को भी परिभाषित और नियंत्रित करती है। और यदि हम एक कंप्यूटर को उन कार्यों को करने के लिए प्रोग्राम कर सकते हैं जो एक व्यक्ति ने पहले किया था (उदाहरण के लिए, संख्याओं के साथ संचालन जैसे कि जोड़ या गुणा, पाठ विश्लेषण, आदि), तो तंत्रिका विज्ञान के स्तर पर समान प्रक्रियाएं होनी चाहिए। 2*36 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत, उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि कुछ लोग अपने दिमाग में जटिल गणितीय कार्य कर सकते हैं। दूसरों के पास एक कार्यक्रम है जो उन्हें "भाषा के जादू" का वाक्पटुता से उपयोग करने की अनुमति देता है, जिससे लोगों को गहरे व्यक्तिगत बदलावों के लिए प्रेरित किया जाता है (विशेष रूप से, पर्ल्स और व्यंग्य, उनकी संख्या से संबंधित थे)। ♦ ये "प्रोग्राम" कैसे काम करते हैं? ♦ इनमें कौन से तत्व शामिल हैं? ♦ प्रोग्रामिंग प्रक्रिया को क्या ट्रिगर करता है? ♦ इस प्रोग्रामिंग को कैसे बदला जा सकता है? ♦ ऐसे कार्यक्रमों को प्रबंधित करने के लिए आवश्यक अचेतन अंतर्ज्ञान को विकसित करने के लिए किन तरीकों का उपयोग किया जा सकता है? बैंडलर और ग्राइंडर के बीच सहयोग ने मानव व्यवहार के अध्ययन में एक आदर्श बदलाव शुरू किया और उनके काम के परिणामस्वरूप न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग हुई। पर्ल्स और सैटिर की कार्य पद्धतियों का अध्ययन करने के बाद, उन्होंने मनोचिकित्सा और भाषा से संबंधित द स्ट्रक्चर्स ऑफ मैजिक के दो खंड प्रकाशित किए। इस पुस्तक की प्रस्तावना वर्जीनिया सैटिर और मानवविज्ञानी ग्रेगरी बेटसन द्वारा लिखी गई थी। इस अभूतपूर्व कार्य ने उन प्रौद्योगिकियों की नींव रखी जो आज एनएलपी के क्षेत्र को आकार देती हैं, जो मानव उत्कृष्टता के मॉडलिंग का क्षेत्र है। जब द स्ट्रक्चर ऑफ मैजिक प्रेस होने जा रहा था, तो बेटसन ने इसके लेखकों को एक अन्य जादूगर, सम्मोहन चिकित्सक मिल्टन एरिकसन से मिलवाया। बैंडलर और ग्राइंडर तुरंत एरिकसन की अद्भुत भाषा और गैर-मौखिक पैटर्न को मॉडल करने में सक्षम थे, जिसने उनकी सम्मोहन की कला को बनाया। एक साल बाद (1976 में) उन्होंने एरिकसन की सम्मोहन तकनीकों (पैटर्न, खंड I और II) पर एक दो-खंड की पुस्तक प्रकाशित की, जिसमें एनएलपी* मॉडल में अधिक सूक्ष्म अंतरों का वर्णन किया गया था। अब यह कला सभी के लिए उपलब्ध है। भाषा विज्ञान, सामान्य शब्दार्थ और संज्ञानात्मक मनोविज्ञान (और सबसे ऊपर जॉर्ज मिलर, कार्ल प्रिब्रम, यूजीन गैलेंटर और कई अन्य लोगों के काम) के तरीकों का उपयोग करते हुए, बैंडलर और ग्राइंडर फॉर्म - यह पुस्तक "पैटर्न्स ऑफ मिल्टन एरिक्सन हिप्नोटिक टेक्निक्स" जे द्वारा . ग्राइंडर, आर. बैंडलर, जे. डेलोज़ियर "एम. एरिकसन्स हिप्नोटिक पैटर्न्स" प्राइम-यूरोसाइन पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशित किया गया था। - टिप्पणी। ईडी। एनएलपी मैजिक 37 के आरडीएवीए एल परिचय ने मनोचिकित्सा की विभिन्न शाखाओं, जैसे गेस्टाल्ट थेरेपी, पारिवारिक थेरेपी और एरिकसोनियन सम्मोहन में पहचाने गए पैटर्न का विश्लेषण किया। उन्होंने मनोविज्ञान में कोई नई दिशा नहीं बनाई; इसके बजाय, उन्होंने एक मेटा-डेस्टिनेशन बनाया। मॉडलिंग के माध्यम से, एनएलपी के संस्थापकों ने उन पैटर्न और संरचनाओं को पहचानने और समझने की कोशिश की, जिनका लोगों पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। प्रत्येक प्रतिभाशाली मनोचिकित्सक - संचार के जादूगर - ने ग्राहकों के साथ बातचीत के दौरान उनके जीवन में चमत्कारी परिवर्तन लाए। मनोचिकित्सा के इन महारथियों को किस बात ने एकजुट किया? एनएलपी के संस्थापकों ने एक बिल्कुल नया दृष्टिकोण बनाया, जिसका उपयोग मनोविज्ञान में पहले कभी नहीं किया गया था। अर्थात्, यह जादू क्यों काम करता है यह समझाने के लिए "सिद्धांतों" से परे जाकर, उन्होंने यह वर्णन करने का प्रयास किया कि यह कैसे काम करता है। यह वैज्ञानिक अनुसंधान का सार है: मॉडलिंग में, प्रक्रियाओं की खोज में और कैसे और क्यों नहीं के सवाल का जवाब देने में, साथ ही मनोचिकित्सा की अभिव्यक्तियों के विपरीत, उत्कृष्टता के मॉडल पर जोर देने में। पिछले सौ वर्षों में, मनोविज्ञान ने बहुत अलग दृष्टिकोण अपनाया है। चिकित्सा मॉडल और "सटीक" विज्ञान के मॉडल के आधार पर, मनोचिकित्सकों ने पैथोलॉजी (विकार, विकृतियां, तनाव और दर्द) पर ध्यान दिया, उनके स्रोत को समझने की कोशिश की - "यह उल्लंघन कहां से आया?", "क्यों होता है" यह स्वयं इस प्रकार प्रकट होता है?" - और इन सवालों के जवाब के लिए बाहरी अनुभवजन्य साक्ष्य खोजने की कोशिश की। प्रतिमान परिवर्तन ने पारंपरिक मनोविज्ञान की नींव को पूरी तरह से पलट दिया। यह प्रश्न, जिसने चिकित्सकों को केवल समस्या के स्रोत को समझने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर किया, ने तुरंत अपनी प्रासंगिकता खो दी। एक बिल्कुल नया प्रश्न सामने आया: यह कैसे काम करता है? अनुभववाद, आधुनिकतावाद और प्रत्यक्षवाद ने उत्तर आधुनिकतावाद, घटना विज्ञान और निर्माणवाद का मार्ग प्रशस्त किया। मनोविज्ञान का मूल प्रश्न "इस समस्या का वास्तविक स्वरूप क्या है?" प्रासंगिकता खो गई है, और अब एक और प्रश्न अत्यावश्यक बन गया है: "यह व्यक्ति उस वास्तविकता का निर्माण कैसे करता है जिसे वह समझता है और अनुभव करता है?" 38 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत एनएलपी के पैटर्न एनएलपी की स्थापना के बाद से वर्षों हो गए हैं। इस समय के दौरान, कई प्रशिक्षण, सेमिनार, सम्मेलन, विषयगत पत्रिकाएँ और प्रकाशन सामने आए, जिससे परिवर्तन के पैटर्न को विशाल जनसमूह की संपत्ति बना दिया गया। इन पैटर्नों ने लोगों को नए, रचनात्मक और उत्पादक तरीकों से "अपने दिमाग को नियंत्रित करने" की अनुमति दी। इनमें से कुछ पैटर्न लोगों को मौलिक रूप से बदल देते हैं, उन्हें दर्द और दुःख से मुक्त करते हैं और उन्हें स्वस्थ और अधिक पूर्ण जीवन जीने की अनुमति देते हैं। अन्य पैटर्न प्रतिभा के रहस्यों का वर्णन करते हैं और उनके माध्यम से "सामान्य" लोग नई और आश्चर्यजनक चीजें सीख सकते हैं। कुछ पैटर्न बस बुनियादी जीवन रणनीतियों के घटकों और अनुक्रमों की पहचान करते हैं - आत्मविश्वास से भरे सार्वजनिक भाषण, स्वस्थ भोजन, व्यापार वार्ता, प्रेमपूर्ण लेकिन मांगपूर्ण पालन-पोषण, विचारशील पढ़ना, या साक्षर लेखन। मानव गतिविधि के हर क्षेत्र में, सबसे सांसारिक से लेकर सबसे उदात्त तक, एनएलपी पैटर्न लोगों को चरण-दर-चरण निर्देश प्रदान करते हैं जो उन्हें अपने मस्तिष्क को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं। उनमें अधिक प्रभावी अनुभवों के लिए हमारे जैविक तंत्रिका बायोकंप्यूटर को "प्रोग्राम" करने का ज्ञान शामिल है। इसका मतलब यह है कि एनएलपी केवल किसी अन्य मनोविज्ञान का वर्णन नहीं करता है, हालांकि इसका इतिहास इस तरह के विवरण के साथ शुरू हुआ था। एनएलपी की शुरुआत दो मनोचिकित्सकों और मनोविज्ञान के दो स्कूलों के अनुभव को मॉडलिंग करके हुई, लेकिन एनएलपी के संस्थापक और उनके उत्तराधिकारी यहीं नहीं रुके। एनएलपी एक बहुत व्यापक क्षेत्र का वर्णन करता है, अर्थात् मानव व्यक्तिपरकता का क्षेत्र, या अधिक विशेष रूप से, मानव पूर्णता का क्षेत्र। एनएलपी ने मनोविज्ञान में जो आमूल-चूल परिवर्तन लाया है उसका एक हिस्सा जोर में बदलाव से संबंधित है। 1960 के दशक में संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में क्रांति से पहले, मनोविज्ञान मुख्य रूप से इस सवाल से चिंतित था कि: ♦ लोग जैसे हैं वैसे क्यों हैं? ♦ क्या कारण है कि लोग अपना जीवन बर्बाद कर लेते हैं? ♦ मानव मनोविकृति कहाँ से आती है? f;iaea 1. एनएलपी मैजिक 39 का एक परिचय इन सवालों का जवाब देने की कोशिश में, मनोविज्ञान की विभिन्न शाखाओं ने विभिन्न कारण और स्पष्टीकरण पेश किए हैं: फ्रायड ने ग्रीक पौराणिक कथाओं की ओर रुख किया, उन्हें यौन आकर्षण के संदर्भ में समझाने की कोशिश की, जिसे उन्होंने इसके लिए जिम्मेदार माना। अधिकांश मनोवैज्ञानिक समस्याएँ; एडलर ने उन्हें हीन भावना से समझाया; जंग - सामूहिक अचेतन, आदि एक ही नस में। लगभग सभी मनोचिकित्सकों ने स्रोत पर ध्यान केंद्रित किया है, उनका मानना ​​है कि लोगों को अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए यह समझने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों है। बैंडलर और ग्राइंडर ने पूर्ववर्तियों के काम पर सवाल उठाया, इसे "मनो-पुरातत्व" और "मनो-धर्मशास्त्र" कहा। कोझिब्स्की (1933/1994), चॉम्स्की (1957), मिलर (1956, 1960), पर्ल्स के अर्ध-संज्ञानात्मक, अस्तित्ववादी और मानवतावादी मॉडल, सैटियर के प्रणालीगत मॉडल, बेटसन के साइबरनेटिक मॉडल (1972) और ए के संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल पर आधारित। कई अन्य लेखकों ने एक नया दृष्टिकोण प्रस्तावित किया। सूचना मॉडल, संज्ञानात्मक क्रांति और कंप्यूटर युग की शुरुआत के उत्तराधिकारी के रूप में, उन्होंने इस सवाल पर ध्यान केंद्रित किया है कि कैसे: ♦ किसी व्यक्ति का मस्तिष्क कैसे कार्य करता है? ♦ सामान्यतः "चेतना" को किस प्रकार क्रमादेशित किया जाता है? ♦ सूचना प्रसंस्करण के लिए चेतना के कौन से घटक जिम्मेदार हैं? ♦ वे कौन से प्रतिनिधि घटक हैं जो "मतभेदों को परिभाषित करने वाले मतभेद" पैदा करते हैं? ♦ चेतना प्रोग्रामिंग के तंत्र क्या हैं? ♦ हम इस प्रोग्रामिंग को कैसे रोक सकते हैं, बदल सकते हैं और/या रूपांतरित कर सकते हैं? "व्यक्तिपरकता" की संरचना मानव व्यक्तिपरकता और पूर्णता के मॉडलिंग के दायरे के रूप में, एनएलपी मुख्य रूप से इस सवाल से चिंतित है: यह कैसे काम करता है ♦ भाषा कैसे कार्य करती है? ♦ मानव "चेतना" कैसे कार्य करती है? 40 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत ♦ हम "सोच", प्रसंस्करण, प्रतिनिधित्व और जानकारी को क्रमबद्ध करने की कितनी शैलियों की पहचान कर सकते हैं? ♦ क्या अंतर सूचना प्रसंस्करण की विभिन्न शैलियों को परिभाषित करते हैं? ♦ विचारों, अभ्यावेदन आदि के कौन से क्रम मानव कार्यक्रम का निर्माण करते हैं? ♦ हम मस्तिष्क को अधिक प्रभावी ढंग से कैसे नियंत्रित या प्रोग्राम कर सकते हैं? संरचना पर जोर देते हुए, एनएलपी डेवलपर्स ने व्यवहार परिवर्तन लाने के लिए सभी प्रकार के "पैटर्न" का आविष्कार और निर्माण करना शुरू कर दिया। ये संरचनात्मक प्रक्रियाएं मानव अनुभव (चेतना, प्रतिनिधित्व, भावनाएं आदि) के क्षेत्र में परिवर्तन और पूर्णता प्राप्त करने में प्रौद्योगिकी की भूमिका निभाती हैं। इस अर्थ में, परिवर्तनकारी पैटर्न सामाजिक विज्ञान (संचार, रिश्ते, विचार-भावनाओं, चेतना की स्थिति आदि का अध्ययन) के क्षेत्र में तकनीकी प्रगति प्रदान करते हैं, जो कि सटीक विज्ञान के क्षेत्र में कई सदियों पहले हुई प्रगति के बराबर है। परिवर्तनकारी पैटर्न: विकास और उत्कृष्टता के लिए जादुई मंत्र मैंने आपकी रुचि जगाने और इस मॉडल और इसके पैटर्न (जिसे हम "तकनीक" या "प्रौद्योगिकी" भी कहते हैं) के साथ आपकी कल्पना को पकड़ने के लिए एनएलपी का यह संक्षिप्त इतिहास पेश किया है। चूंकि एनएलपी में बहुत सारे पैटर्न हैं और भविष्य में और भी आने वाले हैं, आइए उन शुरुआती पैटर्न पर ध्यान केंद्रित करें जो लोगों को अपने मस्तिष्क को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं, व्यक्तिपरक "वास्तविकताओं" का निर्माण करते हैं जो उनके जीवन को बेहतर बना सकते हैं। मैंने आपको इनके बारे में व्यावहारिक ज्ञान देने के लिए इन पैटर्नों का विस्तार से वर्णन किया है और उन्हें एक साथ लाया है। मैंने एनएलपी में नए लोगों को इस अत्यधिक प्रभावी और अभिनव मॉडल के दायरे की समझ हासिल करने में मदद करने की भी कोशिश की है। f^aea 1. एनएलपी 41 के जादू का एक परिचय आज तक, ऐसी कोई पुस्तक नहीं है जो एनएलपी के सभी पैटर्न को इस तरह से एकत्रित और वर्णित करेगी। पहले, सभी पैटर्न का अंदाजा लगाने के लिए लोगों को दर्जनों-दर्जन किताबें खरीदनी पड़ती थीं। एक नियम के रूप में, एक कार्य में तीन या चार से दस या पंद्रह पैटर्न का विवरण होता है। ऐसी पुस्तकें भी हैं जो केवल एक ही पैटर्न को समर्पित हैं। मैं आमतौर पर उन कार्यों के संदर्भ प्रदान करता हूं जो इस कार्य में इस अंतर को भरने के लिए व्यक्तिगत पैटर्न का व्यापक विवरण प्रस्तुत करते हैं। अगले अध्याय में, आपको मूल एनएलपी मॉडल का संक्षिप्त विवरण मिलेगा। इसे इस तरह से प्रस्तुत किया गया है कि नौसिखिया भी तुरंत इन एप्लिकेशन पैटर्न का उपयोग करना शुरू कर सकता है। एनएलपी के दिग्गजों के लिए, यहां पेश किए गए पैटर्न का केंद्रित और व्यवस्थित विवरण उन्हें खोजने और उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने में मदद करेगा। मुझे यह भी उम्मीद है कि प्रस्तुति की यह शैली एनएलपी अभ्यासकर्ताओं को व्यक्तिगत पैटर्न या उनके घटकों के उपयोग में रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने और उन्हें अपने स्वयं के संयोजन बनाने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करेगी। शुरू से ही, एनएलपी के संस्थापकों को पता था कि यह मॉडल न केवल चिकित्सीय बल्कि रचनात्मक उद्देश्यों को भी पूरा कर सकता है। अपने मॉडल और अपनी प्रौद्योगिकियों के माध्यम से, एनएलपी लोगों को उत्कृष्टता के नए और यहां तक ​​कि पूरी तरह से अप्रत्याशित पैटर्न बनाने की प्रक्रियाएं प्रदान करता है। यह हमें अपनी मानवीय क्षमता को अधिक से अधिक पूर्ण रूप से साकार करते हुए निरंतर विकास और प्रगति करने की अनुमति देता है। और एनएलपी नामक अद्भुत क्षेत्र में अपनी यात्रा को इसमें आपकी सहायता करने दें! सारांश "अपने स्वयं के दिमाग को प्रबंधित करने" के लिए एक उपकरण के रूप में, एनएलपी न केवल एक सैद्धांतिक मॉडल प्रदान करता है, बल्कि विशिष्ट पैटर्न भी प्रदान करता है जो इस तरह का नियंत्रण प्रदान करते हैं। परिवर्तन, परिवर्तन और नवीकरण की ये प्रौद्योगिकियां हमें जीवन में आगे बढ़ने के दौरान हमारे द्वारा बनाए गए मानचित्रों का विश्लेषण करने और उन पर पुनर्विचार करने की अनुमति देती हैं जो हमारे लिए अच्छी तरह से काम नहीं कर रहे हैं। 42 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत ♦ अगले अध्याय में, आपको एक सकारात्मक और समाधान-उन्मुख मॉडल, साथ ही उन्नत मन-शरीर प्रौद्योगिकियां मिलेंगी जो आपको अपना जीवन "जीने" के लिए अधिक से अधिक संसाधन प्राप्त करने की अनुमति देती हैं। अध्याय 2 एनएलपी एक मॉडल के रूप में एनएलपी मॉडल की अवधारणा, भाषा और घटक ♦ न्यूरो-भाषाविज्ञान के घटक क्या हैं? ♦ इन घटकों को जानना क्यों महत्वपूर्ण है? ♦ अपने स्वयं के तंत्रिकाभाषा विज्ञान के साथ काम करने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है? ♦ किसी अन्य व्यक्ति की तंत्रिकाभाषा विज्ञान के साथ काम करने के लिए किस ज्ञान और कौशल की आवश्यकता है? किसी भी पूर्ण मॉडल में कम से कम चार घटक होते हैं। सबसे पहले, इसमें घटक भाग या तत्व शामिल हैं, जिनके साथ हम काम कर रहे हैं। इसके अलावा, इसमें संचालन के सिद्धांत, या सैद्धांतिक निर्माण शामिल हैं जो हमें यह समझने की अनुमति देते हैं कि हम क्या कर रहे हैं। उनके आधार पर, व्यक्तिगत तत्वों के साथ काम करने के निर्देश विकसित किए जाते हैं। इन निर्देशों का व्यावहारिक उपयोग प्रक्रियाओं, या पैटर्न में लागू किया जाता है। तो, हमारे पास चार घटक हैं: ♦ घटक, या मॉडल के तत्व; ♦ मॉडल के संचालन सिद्धांत और सिद्धांत; ♦ व्यावहारिक उपयोग के लिए निर्देश; ♦ पैटर्न और प्रक्रियाएं जो मॉडल को जीवंत बनाती हैं। एनएलपी के घटकों और तत्वों में प्रतिनिधित्व प्रणाली, मेटा-प्रोग्राम विशिष्ट विशेषताएं, मेटा-मॉडल विशिष्ट विशेषताएं, कीनेमेटिक 44 भाग I. एनएलपी मॉडल शामिल हैं। विशेषता के जादुई परिवर्तनों का स्रोत ("सबमॉडैलिटीज़"), आदि। इसके अलावा, एनएलपी पूर्वधारणाएं और कुछ निर्देश मॉडल सिद्धांत और सैद्धांतिक निर्माण में प्रवेश करते हैं। अंत में, पैटर्न व्यक्तिगत परिवर्तन प्राप्त करने के लिए मॉडल का उपयोग करने के लिए विशिष्ट प्रक्रियाएं प्रदान करते हैं। एनएलपी मानव पूर्णता के मॉडलिंग पर केंद्रित है। किस कारण के लिए? अपने मस्तिष्क को नियंत्रित करके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना। एनएलपी में, हम विभिन्न पैटर्न या "प्रोग्राम" को पहचानने, पहचानने, अलग करने और डिजाइन करके उत्कृष्टता का मॉडल बनाते हैं, जिस पर हमारे अनुभव की मन-शरीर प्रकृति (न्यूरो-भाषाई प्रकृति) आधारित होती है। बुनियादी मॉडल घटक एनएलपी में, हम तंत्रिका विज्ञान, भाषा विज्ञान और सॉफ्टवेयर घटकों के साथ काम करते हैं जो हमारे तंत्रिका-भाषाई राज्यों के मूल में हैं। न्यूरो- या न्यूरोलॉजी "न्यूरो-" या "न्यूरोलॉजी" से तात्पर्य स्वतंत्र और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र से है जिसके माध्यम से हम पांच इंद्रियों (दृश्य, श्रवण, काइनेस्टेटिक, घ्राण और स्वाद) के साथ-साथ प्राप्त इंप्रेशन को संसाधित करते हैं। हमारे लिए धारणा के चैनल का आविष्कार किया - वह भाषा जिसे हम "ऑडियो-डिजिटल" कहते हैं। यह घटक न्यूरोलॉजी और फिजियोलॉजी को मानव सूचना प्रणाली का हिस्सा बनाता है। भाषाई "भाषाई" से हमारा तात्पर्य भाषा और अशाब्दिक संकेत प्रणालियों से है जिसके द्वारा हम तंत्रिका अभ्यावेदन (अभ्यावेदन या "अभ्यावेदन") को एन्कोड, व्यवस्थित और अर्थ देते हैं। शब्द "भाषाई" न केवल शब्दों और प्रस्तावात्मक भाषा को संदर्भित करता है, बल्कि सभी संकेत प्रणालियों - दृश्य, श्रवण, गतिज, आदि के साथ-साथ गणित, संगीत, कला, आदि की गैर-प्रस्तावात्मक संकेत प्रणालियों को भी संदर्भित करता है। अध्याय 2। मॉडल 45 प्रोग्रामिंग "प्रोग्रामिंग" के रूप में एनएलपी नियमित, व्यवस्थित प्रतिक्रिया पैटर्न को मजबूत करने की प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है जो गहराई से अंतर्निहित आदतों में बनते हैं। दुर्भाग्य से, यदि आप इस शब्द को एक कंप्यूटर रूपक ^ के रूप में नहीं मानते हैं जिससे यह विकसित हुआ है, तो "हेरफेर" और "नियंत्रण" के साथ अप्रिय संबंध उत्पन्न होते हैं। हालाँकि, हमारे संदर्भ में, "प्रोग्रामिंग" केवल "पैटर्न" का पर्याय है, इसे विशेष रूप से सकारात्मक अर्थ में माना जाता है और इसका अर्थ है संगठित "योजनाएँ" और प्रक्रियाएँ जिन्हें मानवीय गतिविधियों में पेश किया जा सकता है। कुछ देशों में, संक्षिप्त नाम एनएलपी में "पी" अक्षर का अर्थ "प्रसंस्करण" या "मनोचिकित्सा" भी है। "माइंड" के घटक, बैंडलर की पुस्तक का शीर्षक, यूज़ योर ब्रेन टू चेंज, एनएलपी में पहले कार्यों में से एक, विचार की केंद्रीय भूमिका पर जोर देता है और एनएलपी को एक संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल के रूप में रखता है। रेशनल इमोशन बिहेवियरल थेरेपी (आरईबीटी या आरईटी) भी मानव अनुभव के प्राथमिक चालकों के रूप में "विचारों" पर ध्यान केंद्रित करती है। हालाँकि, आरईबीटी में "विचार" मुख्य रूप से शब्दों, आंतरिक संवादों और विश्वासों और हाल ही में आंतरिक छवियों के रूप में कार्य करते हैं। सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति द्वारा सूचना प्रसंस्करण के संज्ञानात्मक मॉडल को स्वीकार करते हुए, एनएलपी इसे महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित करता है, "विचार" के विश्लेषण को जागरूकता के पांच संवेदी तौर-तरीकों (मोड) तक विस्तारित करता है (चित्र 2.1)। इनमें शामिल हैं: ♦ दृश्य (छवियां, दृश्य इंप्रेशन, छवियां); ♦ श्रवण (ध्वनियाँ: शोर, संगीत, आदि); ♦ गतिज (संवेदनाएं, भावनाएं); ♦ घ्राण (गंध); ♦ स्वाद (स्वाद)। एनएलपी पर साहित्य में, आप इन तौर-तरीकों का एक सामान्यीकृत पदनाम पा सकते हैं - वीएके (दृश्य, श्रवण, गतिज प्रतिनिधित्व प्रणाली)। ये "विचार" के मूल घटक हैं जिनके साथ हम 46 भाग I. एनएलपी मॉडल का प्रतिनिधित्व करते हैं। जादुई परिवर्तनों का स्रोत (शाब्दिक रूप से, हम प्रतिनिधित्व करते हैं) स्वयं के लिए संवेदी जानकारी। इस तरह के प्रतिनिधित्व हमारे बायोकंप्यूटर की भाषा का निर्माण करते हैं, और इसलिए हम अंततः न केवल बाहरी छापों को संसाधित करते हैं, बल्कि खुद को प्रोग्राम भी करते हैं। हम इसे अपने दिमाग में चल रही फिल्मों की तरह अनुभव करते हैं; आमतौर पर फ्रेम और दृश्यों के टुकड़ों के रूप में, लेकिन कभी-कभी लंबे एपिसोड के रूप में - एक साउंड ट्रैक वाली फिल्में, जिसके स्थान में हम प्रवेश कर सकते हैं और देख सकते हैं कि अंदर से क्या हो रहा है। तौर-तरीके: जागरूकता के चैनल बी - दृश्य ए - श्रवण अज - श्रवण-टोनल (ध्वनि, संगीत) एटीएस - श्रवण-डिजिटल (शब्द) के - काइनेस्टेटिक, या शारीरिक संवेदनाएं केजी - आंत (आंतरिक संवेदनाएं) केजे - स्पर्श (स्पर्श) केजी ^ - मेटा- (= भावनाएँ) ओ - घ्राण बी - स्वाद "सबमॉडैलिटीज़": सिनेमाई विशेषताएँ प्रत्येक तौर-तरीके के विशिष्ट गुण। प्रत्येक चैनल के गुण या विशेषताएँ. विशेषताएँ जो परिभाषित करती हैं कि हम फिल्म को कैसे देखते हैं, सुनते हैं और महसूस करते हैं। सिनेमाई विशेषताएँ एक प्रतिनिधित्वात्मक फिल्म के हमारे अनुभव को ढाँचा बनाती हैं जो हमें बताती है कि हमें कैसा महसूस करना चाहिए और कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए। इल. 2.1. तौर-तरीकों और "सबमॉडैलिटीज़" की प्रतिनिधित्वात्मक प्रणालियाँ अध्याय 2। मॉडल 47 के रूप में एनपीडी हम संवेदी घटकों के साथ दुनिया के बारे में अपना दृष्टिकोण बनाते हैं। इसलिए, एक प्रोग्रामिंग भाषा के रूप में हमारे दिमाग में चल रही फिल्म को बनाने वाले अभ्यावेदन पर विचार करने की क्षमता हमारे अनुभव को समझने, मॉडल करने और बदलने का रास्ता खोलती है। बेटसन ने द स्ट्रक्चर ऑफ मैजिक की प्रस्तावना में आश्चर्य और अफसोस की मिश्रित भावनाओं के साथ इस बारे में लिखा। उनकी राय में, बैंडलर और ग्राइंडर की प्रतिभा यह है कि उन्होंने हमारी संवेदनाओं जैसी सरल चीज़ों को प्रतिनिधित्व के केंद्रीय घटकों के रूप में उपयोग किया। बैंडलर और ग्राइंडर ने हमारी प्रतिनिधित्वात्मक फिल्मों को एक संकेत प्रणाली (एक आंतरिक फिल्म के रूप में वीएके) के रूप में उपयोग करते हुए, "चेतना", "व्यक्तित्व" और अनुभव का एक मॉडल बनाया। इससे उन्हें व्यक्तिपरक आंतरिक अनुभव का वर्णन करने का एक सरल लेकिन व्यापक और बेहद सटीक तरीका मिला। आत्मनिरीक्षण की पूर्व विधि सटीक, उपयोगी और वैज्ञानिक रूप से सुदृढ़ नहीं हो सकी, हालाँकि आधुनिक मनोविज्ञान, 1880 के दशक से, जब वुंड्ट ने अपनी आत्मनिरीक्षण विधि प्रस्तावित की, ने सटीक शब्दावली की मदद से विचार की "तत्वों की तालिका" को अलग करने की कोशिश की है। "विचार" के बुनियादी घटकों को शामिल करने वाली संवेदी प्रणालियों की अवधारणा की शुरुआत के साथ, एनएलपी ने मानव चेतना की आत्मनिरीक्षण दुनिया का वर्णन और हेरफेर करने के लिए एक सटीक भाषा की पेशकश की। यह नई और सटीक भाषा हमें उन प्रक्रियाओं (या रणनीतियों को "प्रतिनिधित्व के अनुक्रम" के रूप में वर्णित करने की अनुमति देती है) जिनका उपयोग हम मन और शरीर के क्षेत्र में व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाने के लिए करते हैं जो दुनिया के हमारे अद्वितीय मॉडल बनाते हैं। अपने दिमाग में, हम आसपास की घटनाओं को "समझते" हैं, हमारे द्वारा संसाधित की जाने वाली जानकारी को एन्कोड करने के लिए अपनी दृश्य-दृश्य-घ्राण-स्वादिष्ट संवेदनाओं का उपयोग करते हैं। यह पिछले अनुभवों (यादों) और भविष्य के बारे में विचारों (कल्पना) के बारे में जानकारी हो सकती है। प्रत्येक संवेदी तौर-तरीका एक अतिरिक्त पहलू के साथ चेतना की भाषा को समृद्ध करता है। मेटा स्तर पर इन तौर-तरीकों के अलावा, प्रतिनिधित्व और कोडिंग की प्रतीकात्मक प्रणालियाँ हैं, जिनमें भाषा के साथ-साथ गणित, संगीत, कविता, कहावतें, कहानियाँ आदि शामिल हैं। लेकिन यहाँ भी, संवेदी तौर-तरीके 48 भाग I. एनएलपी मॉडल. जादुई परिवर्तनों का स्रोत संरचनात्मक जानकारी या कार्यक्रमों को एन्कोड करने और प्रस्तुत करने के अतिरिक्त तरीके प्रदान करता है। "सबमॉडैलिटीज़" से हमारा तात्पर्य प्रतिनिधित्व के गुणों से है - दूसरे शब्दों में, हमारी फिल्मों की सिनेमाई विशेषताएं। उनकी मदद से, हम अपने विचारों की सामग्री के बारे में और भी अधिक सटीक और ठोस रूप से बात कर सकते हैं, यह वर्णन करते हुए कि हम अपने दिमाग में चलने वाली फिल्मों को कैसे एन्कोड करते हैं। इन सिनेमाई विशेषताओं का क्या महत्व है? वे हमें उन फ़्रेमों का वर्णन करने में सक्षम बनाते हैं जो हम अपनी मानसिक फिल्मों को देते हैं और उन फ़्रेमों के साथ पहचान करते हैं। हमारी फिल्मों की बेहतर कोडिंग उस संपादकीय फ्रेमिंग से ज्यादा कुछ नहीं है जो हम इन फिल्मों को प्रदान करते हैं। ये बढ़िया ट्यूनिंग हमें सोचने की संरचना या प्रक्रिया तक पहुंचने की अनुमति देती है जो हमारी न्यूरोलॉजी को कुछ भावनाओं, सजगता, व्यवहार के रूपों, भाषण शैली, कौशल आदि के लिए "प्रोग्राम" करती है। इस प्रकार, अनुभूति के रूपों (संवेदी प्रतिनिधित्व - वीएके, साथ ही भाषा - एसी) के अलावा, एनएलपी मतभेदों को ठोस बनाने के साधन के रूप में तौर-तरीकों पर निर्भर करता है। दिलचस्प बात यह है कि उप-मॉडैलिटीज़ को पहचानने, पहचानने और निरीक्षण करने के लिए, हमें एक स्तर से दूसरे स्तर तक एक प्रकार का मेटा-ट्रांज़िशन करने की ज़रूरत है - दृश्य छवियों, ध्वनियों आदि से ऊपर उठने के लिए जो हमारी चेतना के सिनेमा को भरते हैं, और उन्हें नोटिस करते हैं। . ♦ क्या मैंने अपनी फिल्म को रंगीन या काले और सफेद रंग में एन्कोड किया है? ♦ मैंने कितनी तेज़ या धीमी आवाज़ निकाली? ? ♦ ध्वनि किस कुंजी में और किस गति से एन्कोड की गई है? पहली नज़र में ऐसा लग सकता है जैसे फ़िल्म की सूक्ष्म विशेषताएँ इसके भीतर या निचले स्तर पर समाहित हैं। लेकिन यह धारणा गलत है. आपके दिमाग में फिल्म देखने के लिए "मेटा-ट्रांज़िशन" आवश्यक है। इस उच्च परिप्रेक्ष्य से, हम अपनी फिल्मों की कोडिंग में बदलाव और परिवर्तन कर सकते हैं। "सबमॉडैलिटीज़" की यह समझ एनएलपी में दी गई पारंपरिक व्याख्या से भिन्न है। इस विषय पर अधिक विस्तृत टिप्पणियों के लिए, हॉल और बोडेनहैमर, द स्ट्रक्चर ऑफ एक्सीलेंस: अनमास्किंग द मेटा-लेवल्स ऑफ "सब-मोडेलिटीज \ 1999) देखें। प्रतिनिधि प्रणालियों के इनमें से कुछ गुण और विशेषताएं एक कंप्यूटर रिले की तरह हैं जो शून्य के बीच स्विच करती हैं और एक और इस प्रकार एक जटिल सूचना चित्र बनता है। "सबमॉडैलिटीज़" को ध्यान में रखते हुए, कोई भी निकट से संबंधित लेकिन सभी अलग-अलग अनुभवों के बीच अंतर कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक भ्रमित करने वाली घटना के बारे में सोचने और वास्तव में इसे "कोडित" अनुभव करने के बीच अंतर कैसे है? पारंपरिक मनोविज्ञान ने ऐसी घटनाओं को अपूर्ण दर्दनाक यादें, कमजोर अहंकार, विभिन्न प्रकार के निष्क्रिय रक्षा तंत्र, प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक या मनोसामाजिक चरण में विकासात्मक रुकावट आदि के रूप में परिभाषित किया है, और वे क्यों उत्पन्न होते हैं, इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए विभिन्न स्पष्टीकरणों की तलाश में दशकों बिताए हैं। ... एनएलपी के डेवलपर्स ने एक अलग प्रश्न पूछा: "इनमें से प्रत्येक अनुभव कैसे कार्य करता है?" यह प्रश्न उन्हें बिल्कुल अलग दिशा में ले गया और अलग-अलग निष्कर्षों पर ले गया। किसी अनुभव के बारे में बस सोचने के लिए, किसी व्यक्ति के लिए इसे दूसरी अवधारणात्मक स्थिति से, पर्यवेक्षक के दृष्टिकोण से एन्कोड करना पर्याप्त है, जैसे कि वह एक फिल्म देख रहा हो। भयभीत होने और उन्मादी भावनात्मक प्रतिक्रिया में पड़ने के लिए, मानसिक रूप से इस फिल्म में प्रवेश करना और "अंदर रहना" आवश्यक है। इससे एक कदम बाहर निकलें और फिल्म बदल जाएगी। एक कदम अंदर लीजिए और यह फिर से बदल जाएगा। रहस्य इस बात में निहित है कि हम फिल्म को अपने दिमाग में कैसे कूटबद्ध करते हैं। हमें अतिरिक्त स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है कि चीजें जिस तरह से हो रही हैं, वैसे क्यों हो रही हैं। संरचनात्मक कोडिंग में अंतर के बारे में जागरूक होना और यह जानना पर्याप्त है कि हम जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं उसे उत्पन्न करने में कौन से संरचनात्मक फ्रेम सबसे प्रभावी हैं। तो यह सब इस बारे में है कि हम अपनी फिल्मों को मेटा स्तर पर कैसे बनाते हैं। हमारी फिल्मों की सिनेमाई विशेषताओं (तथाकथित "सबमॉडैलिटीज़") में निम्नलिखित मूलभूत अंतर शामिल हैं जो हमारी आंतरिक दुनिया के आकार और स्वरूप का निर्माण करते हैं: 50 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत दृश्य: ♦ छवियों की स्थानिक व्यवस्था; ♦ दूरी; ♦ ♦ ♦ फ़्रेम या फ़िल्म (चलती या स्थिर छवि); छवियों की संख्या; संकीर्ण प्रारूप या पैनोरमिक फिल्म; रंग या काला और सफेद; ♦ रूपरेखा; रूप; आकार; ♦ क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर अभिविन्यास; ♦ संबद्ध या असंबद्ध; ♦ त्रि-आयामी या सपाट (द्वि-आयामी); ♦ चमक (मंद से उज्ज्वल); ♦ अग्रभूमि और पृष्ठभूमि के बीच विरोधाभास। अयिअलनी: ♦ ध्वनियों की स्थानिक व्यवस्था; ♦ दूरी; ♦ ध्वनि स्रोतों की संख्या; ♦ ध्वनि का प्रकार (संगीत, शोर, आवाज); ♦ किसकी आवाज़; ♦ स्वर; ♦ ध्वनि की तीव्रता (शांत से बहुत तेज़ तक); ♦ गुणवत्ता (ध्वनि की स्पष्टता, सुगमता या अस्पष्टता); ♦ पिच (निम्न से उच्च तक); ♦ राग. गतिज: ♦ संवेदनाओं का स्थानिक स्थानीयकरण; ♦ कैसी भावनाएँ; ♦ स्थिर या गतिशील; ♦ दबाव; ♦ क्षेत्र और कवरेज; ♦ तीव्रता; .♦ तापमान; ♦ आर्द्रता; अध्याय 2. एनजेपी जैसा मॉडल 51 ♦ बनावट; ♦ लय. भाषा: इस मेटा-प्रतिनिधित्व प्रणाली को कभी-कभी "ऑडियो-डिजिटल" भी कहा जाता है। भाषाई प्रणाली में शामिल हैं: ♦ शब्दों की व्यवस्था; ♦ संवेदी-आधारित या मूल्यांकनात्मक शब्द; ♦ सरल या जटिल; ♦ अपना या दूसरों का वर्णन करना; ♦ वर्तमान या अतीत के विषय में। प्रसंस्करण के स्तर एनएलपी न केवल एक मॉडल के रूप में, बल्कि मॉडलों के एक मॉडल के रूप में भी कार्य करता है। बीमार पर. चित्र 2.2 मानव सूचना प्रसंस्करण के "तार्किक स्तर" और इस पदानुक्रम में विभिन्न पैटर्न के स्थान को दर्शाता है। अधिक सार भाषा (मिल्टन मॉडल) और भाषा विज्ञान (मेटा-लेवल सिग्नल) हमारे दिमाग में विशिष्ट मूवी गुणों के फ़्रेम एन्कोडिंग के रूप में प्रतिनिधित्व की मूल्यांकनात्मक भाषा और सिनेमाई विशेषताएं ("सबमॉडैलिटीज़") संवेदी भाषा के तौर-तरीके - हमारी फिल्म के संवेदी तरीके) दृश्य/ श्रवण/गतिज/घ्राण/स्वाद प्रतिनिधित्व आईएल। 2.2. सूचना प्रसंस्करण के एक मॉडल के रूप में एनएलपी 52 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत न्यूरोलॉजिकल स्तर पर, हम सबसे पहले संवेदी चैनलों (एसएसी) का उपयोग करके गैर-भाषाई प्रतिनिधित्व विकसित करते हुए, अपने आस-पास की दुनिया के क्षेत्र का मानचित्र बनाते हैं। वे वह फिल्म बनाते हैं जिसे हम अपने दिमाग में देखते हैं। इस फिल्म की भाषा में अभी तक शब्द शामिल नहीं हैं: वे उच्च स्तर पर दिखाई देते हैं और इन अभ्यावेदन को प्रतिबिंबित करने के लिए आवश्यक हैं। फिर हम उन्हें मौखिक रूप से मैप करते हैं। हम शब्दों, प्रतीकों, रूपकों आदि के साथ भाषाई रूप से मानचित्रण करते हैं। भाषा मेटा स्तर पर संकेतों के बारे में संकेतों के रूप में कार्य करती है। तौर-तरीकों के स्तर से ऊपर एक क्षेत्र उभरता है जिसे एनएलपी में "सबमॉडैलिटीज़" के रूप में जाना जाता है। यह शब्द भ्रामक हो सकता है. यदि हमारा मतलब कालकोठरी की तरह तौर-तरीकों से नीचे कुछ है तो कोई "उप" तौर-तरीके" नहीं हैं। हमारी मानसिक फिल्मों की सिनेमैटोग्राफिक विशेषताएं - हमारे मानचित्रण के विभिन्न पहलू - नीचे नहीं, बल्कि ऊपर हैं। हम उन्हें ऊपर उठकर बनाते हैं फिल्म बनाना और उसे संपादित करना, उसे अपनी इच्छानुसार समायोजित करना - उसे करीब लाना, उज्जवल बनाना, साउंडट्रैक बदलना आदि। यह इस अर्थ में है कि उपसर्ग "उप-" हमें गुमराह करता है और हमें एक गलत रूपक प्रदान करता है। हालांकि सिनेमाई विशेषताओं को लाया जाता है संपादन प्रक्रिया के दौरान फिल्म में, वे छवि और ध्वनि के ऐसे अभिन्न अंग प्रतीत होते हैं कि ऐसा लगता है जैसे ये विशेषताएं ("उप-तौर-तरीके") अभ्यावेदन के अंदर हैं, लेकिन ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे वास्तव में व्यक्तिपरक के अंदर हैं अनुभव करें या इसके नीचे (उप-) छिपा हुआ है, लेकिन क्योंकि यह चीजों को घुसना करने के लिए हमारे उच्च फ्रेम की प्रकृति है। मेटा राज्यों में, हम विचार के अवतार के साथ काम कर रहे हैं जो मांसपेशियों की स्मृति के रूप में हमारे तंत्रिका विज्ञान और मांसपेशियों में प्रवेश करता है। यह प्रक्रिया काफी हद तक बताती है कि हम कई एनएलपी पैटर्न में निहित "जादू" को क्या कहने पर सहमत हुए हैं। तथाकथित "सबमॉडैलिटीज़" के साथ काम करके और अनुभव की कोडिंग में सूक्ष्म समायोजन करके, हम वास्तव में फ़्रेमिंग और रीफ़्रेमिंग कर रहे हैं। हम अपने दिमाग में एक पुरानी फिल्म पाते हैं, दर्दनाक और यहां तक ​​कि दर्दनाक, और फ्रेम में सर्कस संगीत जोड़ते हैं, 2. एनएलपी को एक मॉडल 53 आंदोलन, दूरी के रूप में उलटते हैं - ताकि सब कुछ हमें और अधिक दूर लगे; या हम इसमें समय का बोध लाते हैं, ताकि ऐसा लगे कि हम अतीत के बारे में बात कर रहे हैं, वर्तमान के बारे में नहीं। सिनेमाई विशेषताओं का यह संपादन फिल्म और उसके बारे में हमारे महसूस करने के तरीके दोनों को बदल देगा। इस तरह, हम सचेत रूप से अपनी यादों और संज्ञानात्मक ज्ञान संसाधनों को ला सकते हैं जो हमारे जीवन को समृद्ध करते हैं और हमें नए कौशल प्रदान करते हैं। कृपया ध्यान दें कि चित्र में. 2.2 उच्चतम स्तर पर भाषा की मेटा-मोडैलिटी है। यह हमारी छठी इंद्रिय का वर्णन करता है, क्योंकि हम अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए भाषा का उपयोग करते हैं, साथ ही हम जो देखते हैं, सुनते हैं और महसूस करते हैं उसका अर्थ भी बताते हैं। सूचना प्रसंस्करण के उच्च स्तर न्यूरोलॉजिकल और भाषाई अभ्यावेदन के ऊपर चित्र में दिखाए गए मेटा-स्तर हैं। 2.2 और 2.3. शब्द "मेटा" का अर्थ कुछ ऐसी चीज़ से है जो किसी और चीज़ से "ऊपर" या "परे" होती है। यह उच्च "तार्किक स्तर" पर कार्य करता है, इस दूसरे की ओर इशारा करता है या इसे प्रतिस्थापित करता है, इसके बारे में या इसके बारे में कुछ रिपोर्ट करता है। इस प्रकार, क्रोध के विचारों पर शांति या खुशी के विचार हमें शांत क्रोध, शांत भय, भय या क्रोध की स्थिति में आनंद (शायद स्वीकृति की पूर्वकल्पना के रूप में कार्य करते हुए) देते हैं। मेटा-थिंकिंग या मेटा-फीलिंग हमारे अनुभव में नए स्वाद जोड़ती है। चित्र में दिखाए गए स्तरों पर चढ़ना। 2.2 और 2.3, हम तथाकथित मेटा-स्तरीय घटना का सामना कर रहे हैं। आमतौर पर विचार-और-भावनाओं की इन जटिल परतों को विश्वास, मूल्य, मानदंड, पहचान, समझ, निर्णय, इरादे, ज्ञान, प्रतिमान, ढाँचे, पूर्वधारणाएँ, रूपक, विवरण आदि कहा जाता है। मेटा-घटना के साथ काम करने के लिए, एनएलपी विकसित किया गया है कई प्रौद्योगिकियां: टाइमलाइन पैटर्न, विज़ुअल-किनेस्टेटिक पृथक्करण पैटर्न (मूवी रिवाइंड), पारिस्थितिक जांच के लिए पीछे हटना। तकनीकें: टाइमलाइन मेटा मॉडल पारिस्थितिक जांच मिल्टन मॉडल (सम्मोहन) तकनीकें: एसबीएमडी शिफ्ट कंट्रास्टिव विश्लेषण सी^^स्विशिंग) संवेदी भाषा तकनीकें: विजुअल एक्सेस संकेत समायोजन I एंकरिंग मेटा-स्टेट एंकर पतन (राज्य-सापेक्ष-राज्य) और विश्वास/मूल्य ​​भाषाविज्ञान (मेटा-स्तरीय संकेत) "सबमॉडैलिटीज़" हमारे दिमाग में चलने वाली फिल्मों की सिनेमाई विशेषताएं। .. प्रत्येक प्रतिनिधित्व प्रणाली के विशिष्ट गुणों से युक्त, यह संवेदी अनुभव पर आधारित तौर-तरीके प्रतिनिधित्व करता है, चेतना से पहले न्यूरोलॉजिकल कोडिंग बीमार। 2.3. अभ्यावेदन के भीतर तार्किक स्तर पूर्वधारणाएं मेटा-फ्रेम गहरा परिवर्तन फिल्म रिवाइंड मूल्यांकनात्मक भाषा यह पूर्वचेतना का स्तर एफ^एईए 2. एक मॉडल के रूप में एनएलपी 55 मिल्टन मॉडल या सम्मोहक भाषा पैटर्न मॉडल, गहरा परिवर्तन, सैकड़ों मेटा-स्टेट पैटर्न, कई रीफ्रैमिंग पैटर्न, आदि। प्राथमिक स्तर पर, विचार मन-शरीर की चेतना की स्थिति को प्रेरित करता है जिसमें संवेदी कोडिंग और सिनेमाई विशेषताएं (यानी, दृश्य, ध्वनियां और संवेदनाएं) हमें पेश करती हैं। जैसे-जैसे हम ऊपर उठते हैं, हम निचले स्तरों पर जो अनुभव किया गया था उस पर विचार करके अन्य राज्यों में प्रवेश कर सकते हैं। यह हमें स्थितियों के बारे में स्थितियों (भय का भय, क्रोध के बारे में शांति, सीखने की खुशी, प्यार का प्यार, आदि) को जागृत करने और अनुभव करने की अनुमति देता है। 1994 में, इस मॉडल के अपने विस्तारित संस्करण में, मैंने इन राज्यों-सापेक्ष-से-राज्यों को मेटा-स्टेट्स के रूप में लेबल किया। मेटा-स्टेट मॉडल (1995) के लिए धन्यवाद, उच्च स्तर पर होने वाली आंतरिक प्रक्रियाएं और भी अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। हम लंबे समय से जानते हैं कि इन उच्च "तार्किक स्तरों" की घटनाएं निचले स्तरों (विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्थाएं जहां सभी मेटा-स्टेट्स एकीकृत हैं) का मार्गदर्शन, नियंत्रण और मॉड्यूलेशन करती हैं। मेटा-स्टेट मॉडल इन सभी प्रक्रियाओं को पारदर्शी बनाता है, यह दिखाता है कि वे कैसे काम करते हैं और उन अनुभवों की श्रृंखला को प्रदर्शित करता है जिन्हें इसके साथ मॉडलिंग किया जा सकता है। यह प्रतिबिंब कभी ख़त्म नहीं होता क्योंकि हम हमेशा जो सोचते या महसूस करते हैं उसके बारे में कुछ और भी सोच और महसूस कर सकते हैं। यह वही "अनंत प्रतिगमन" है जिसके बारे में दार्शनिक बात करते हैं। अब हम इसे सचेतन और उद्देश्यपूर्ण ढंग से लागू करते हैं और इसे अनंत प्रगति कह सकते हैं। आख़िरकार, हम इसका उपयोग उच्चतम स्तर पर चेतना के सर्वोत्तम ढांचे को व्यवस्थित करने के लिए कर सकते हैं। और इसी तरह सभी स्तरों पर - निम्नतम से उच्चतम तक। अवस्थाओं के तार्किक स्तर प्राथमिक अवस्थाओं को उन अवस्थाओं के रूप में समझा जाता है जिनमें बुनियादी भावनाएँ (भय, क्रोध, खुशी, यौन इच्छा, विश्राम, आनंद, घृणा, आदि) शामिल होती हैं। उनके विपरीत 56 भाग I. एनएलपी मॉडल। मेटा-स्टेट जादुई परिवर्तनों का स्रोत वे हैं जिनमें प्राथमिक अवस्थाओं के बारे में विचार और भावनाएँ शामिल हैं। उदाहरण के लिए, अनुभव किए गए डर के बारे में गुस्सा, किसी के गुस्से के बारे में अपराधबोध, घृणा से परेशानी, डर से डर, डर से अवसाद आदि। ई. स्टेट्स-रिलेटिव-टू-स्टेट्स (मेटा-स्टेट्स) अचेतन फ़्रेमों की विशाल भूमिका की व्याख्या करते हैं जो हमारे पूर्वकल्पित जीवन को नियंत्रित करते हैं। वे बेटसन के दावे को स्पष्ट करने में भी उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं कि हम न केवल शब्दों या वाक्य वाक्यविन्यास से, बल्कि बड़े संदर्भों (या फ़्रेम) से भी अर्थ निकालने में सक्षम हैं जिनमें शब्द या वाक्यविन्यास दिखाई देते हैं। यह बताता है कि व्यक्तिगत परिवर्तन लाने में मेटा-स्टेट तकनीक इतनी शक्तिशाली क्यों है। मेटा-स्टेट मॉडल के लिए धन्यवाद, एनएलपी के उपयोग में कभी-कभी सामने आने वाली कई तथाकथित "दुर्घटनाओं" को समझाया गया है। तथ्य यह है कि मेटा-स्तरीय अनुभवों या घटनाओं के साथ काम करते समय, कोई प्राथमिक अवस्थाओं के लिए डिज़ाइन की गई तकनीक का उपयोग नहीं कर सकता है। तो, काइनेस्टेटिक एंकरिंग (पैटर्न 9 देखें) का परीक्षण करने के लिए, आप व्यक्ति को ऐसी स्थिति में डाल सकते हैं जिसमें मेटा स्तर शामिल हैं, न कि केवल प्राथमिक स्तर। यदि आप किसी जटिल स्थिति, जैसे कि अक्षमता, सक्रियता, या आत्मसम्मान के लिए संवेदी अनुभव के आधार पर एक एंकर सेट करते हैं, और फिर सही समय पर एंकर को "सक्रिय" करने का प्रयास करते हैं, तो आपके ग्राहक के वांछित स्थिति में फिर से प्रवेश करने की संभावना नहीं है . इस घटना का सामना करने वाले कुछ शोधकर्ताओं ने निर्णय लिया है कि "एनएलपी काम नहीं करता है।" वास्तव में, यह केवल राज्यों और मेटा-स्टेट्स के बीच अंतर न करने का मामला है। जबकि हम दृष्टि, ध्वनि और संवेदना के माध्यम से प्रारंभिक अवस्थाओं को आसानी से और जल्दी से ठीक कर सकते हैं, मेटा अवस्थाओं की एंकरिंग के लिए अधिक उन्नत कौशल और कौशल की आवश्यकता होती है। मेटा-स्टेट्स के साथ काम करते समय, बहुस्तरीय अनुभवों को एंकर करने की प्रक्रिया में, आपको विभिन्न मेटा-मैकेनिज्म का उपयोग करना होगा: भाषा, मेटा-भाषाविज्ञान, प्रतीक, चित्र इत्यादि। आपको पुनरावृत्ति, न्यूरोलॉजिकल तीव्रता और परतें लाने का भी उपयोग करना होगा अध्याय 2. आंतरिक बन्धन के मॉडल 57 के रूप में एनएलपी। आख़िरकार, प्रतिबिंबित चेतना बुनियादी तौर-तरीकों और हमारी चेतना में चल रही फिल्मों के संबंध में मेटा-स्तर पर काम करती है। एनएलपी प्राथमिक और मेटा अवस्थाओं के बीच अंतर करता है। प्राथमिक अवस्थाएँ आमतौर पर हमारी त्वचा के बाहर के क्षेत्र से जुड़ी होती हैं, और हमारे आसपास की दुनिया में वस्तुओं, लोगों और घटनाओं के साथ बातचीत करते समय उत्पन्न होती हैं। मेटा-स्टेट मॉडल उच्च स्तरीय अमूर्तताओं या अवधारणाओं से संबंधित है: स्वयं, स्पेसटाइम, नैतिकता (अच्छा/बुरा; उचित/अनुचित), रिश्ते, मूल्य, विश्वास, "भावनाएं", आदि। मेटा-स्टेट्स, अपने स्वभाव से, इसमें शामिल होते हैं एक पुनरावर्ती, चिंतनशील चेतना जो हमें अपनी सोच (मेटा-थिंकिंग) से ऊपर उठने, भावनाओं (मेटा-भावनाओं) के बारे में महसूस करने, अपने भाषण (मेटा-संचार) के बारे में बात करने आदि की अनुमति देती है। ई. प्राथमिक स्तर के एंकर न्यूरोलॉजिकल "कौशल" का प्रतिनिधित्व करते हैं जब हमारी प्रतिक्रियाएं बाहरी उत्तेजनाओं से शुरू होती हैं। ये प्रसिद्ध वातानुकूलित उत्तेजनाएँ हैं जिनके साथ हम सामग्री को सुदृढ़ करते हैं। जब हम मेटा लेवल (कौशल स्तर II) पर एंकरिंग करते हैं, तो हम विधि को एंकरिंग कर रहे होते हैं, यानी, सीखने के बजाय हम सीखने के संदर्भ को कैसे अनुभव करते हैं और कैसे फ्रेम करते हैं, इसकी प्रक्रिया। बेटसन ने इन एंकरों को "प्रासंगिक मार्कर" (उदाहरण के लिए, ट्रिगर, सुझाव, शब्द, आदि) के रूप में संदर्भित किया। वे संदर्भ के उस ढाँचे की पहचान करते हैं जिसके साथ वे काम कर रहे हैं। इसके अलावा, वे उस संदर्भ तक पहुंच प्रदान करते हैं जो सूचना के प्रसंस्करण को एक अलग तरीके से ट्रिगर करता है। मेटा एंकर (मेटा-स्तरीय एंकर) ऐसे एंकर होते हैं जो किसी संदर्भ या फ़्रेम को किसी अनुभव से जोड़ते हैं। एक नियम के रूप में, ये प्रासंगिक मार्कर या मेटा-स्तरीय एंकर शब्द हैं। हम अधिकांश मूल्यांकनात्मक शब्दों के साथ-साथ वर्गों और श्रेणियों, जटिल समकक्षों, अर्थों के मेटा-फ्रेम, कारण संबंधी शब्दों, मेटा-प्रोसेसिंग के व्यक्तिगत स्तरों से जुड़े मेटा-प्रोग्राम आदि का वर्णन करने वाले शब्दों को भी शामिल कर सकते हैं, जिनमें मेटा-स्तर शामिल हैं, एक श्रवण का सुझाव है -डिजिटल प्रतिनिधित्वात्मक 58 भाग I. एनएलपी मॉडल। व्यवस्था के जादुई परिवर्तनों का स्रोत। (शायद इनमें से कई शब्द आपको नए और अजीब लगेंगे? वे एनएलपी मॉडल के उन पहलुओं को संदर्भित करते हैं जिनका हम बाद में वर्णन करेंगे।) परिवर्तन के तंत्र "जादू" कैसे काम करता है ♦ एनएलपी मॉडल "परिवर्तन", परिवर्तन, विकृति विज्ञान को कैसे समझाता है , नवीनीकरण आदि? ♦ परिवर्तन पैटर्न में एकीकृत प्रौद्योगिकियां कैसे काम करती हैं? ♦ ये प्रौद्योगिकियां व्यक्तित्व में परिवर्तन और परिवर्तन की अनुमति कैसे देती हैं? , हम अपने आसपास की दुनिया में प्रत्यक्ष रूप से नहीं, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से - अपने क्षेत्र के मानचित्रों की मदद से हेरफेर करते हैं। एनएलपी सभी बेहतरीन चीजों को जोड़ती है संज्ञानात्मकता और व्यवहार मनोविज्ञान में है। हम संज्ञानात्मक-व्यवहार शब्द को एक हाइफ़न के साथ लिखते हैं, जिसका अर्थ है कि दोनों कारक - संज्ञानात्मक और व्यवहारिक - मन-शरीर में एक इंटरैक्टिव प्रणाली बनाते हैं। एनएलपी मॉडल न्यूरो-भाषाविज्ञान से सभी सर्वश्रेष्ठ को भी शामिल करता है , सामान्य शब्दार्थ का एक खंड और एमआरआई (मानसिक अनुसंधान संस्थान, मनोवैज्ञानिक अनुसंधान संस्थान) द्वारा उपयोग किया जाने वाला पारिवारिक प्रणालियों का एक मॉडल, जिसने प्रभावी संक्षिप्त थेरेपी का एक मॉडल विकसित किया, इन क्षेत्रों से संबंधित सभी सैद्धांतिक सिद्धांत एनएलपी पर लागू होते हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल पर विचार करते हुए, हम रचनावाद की उत्तर-आधुनिक अवधारणा से शुरुआत करेंगे। रचनावाद के दर्शन के अनुसार, हम अपने आस-पास की दुनिया का आंतरिक प्रतिनिधित्व बनाते हैं और इस मानचित्रण या संरचना के परिणामों को अपने तंत्रिका तंत्र में संग्रहीत करते हैं। व्यक्तिपरक अनुभव में क्षेत्र के आंतरिक प्रतिनिधि मानचित्रों का निर्माण शामिल है। अध्याय 2 मॉडल 59 के रूप में एनएलपी दुनिया के आंतरिक मॉडल (संज्ञानात्मक-भावनात्मक स्कीमा, प्रतिमान या मैट्रिक्स) के प्रसंस्करण, कोडिंग और निर्माण की प्रक्रिया में, हम एक या दूसरे तरीके से अनुभव, महसूस, संचार और व्यवहार प्राप्त करते हैं। वास्तविकता के बारे में हमारी संवेदनाएँ और अनुभव वास्तविकता मानचित्रों से आते हैं। इस प्रकार, जब हम इन मानचित्रों को बदलते हैं, तो हम "वास्तविकता" को ही बदल रहे होते हैं। निःसंदेह, वस्तुनिष्ठ नहीं, बल्कि हमारी आंतरिक वास्तविकता - केवल वही जिसे हम जानते हैं। यह व्यक्तित्व परिवर्तन का सार है। मेटा-मनोविज्ञान के एक मॉडल के रूप में, एनएलपी की शुरुआत इस अध्ययन से हुई कि व्यक्तित्व "प्रोग्रामिंग" (यानी कौशल, कंडीशनिंग, अनुभव) को न्यूरो-साइकिक या न्यूरो-भाषाई स्तरों पर कैसे एन्कोड किया जाता है। परिणामस्वरूप, एनएलपी ने मानव व्यक्तिपरकता की संरचना के लिए एक कार्य पैटर्न का गठन किया। कोज़ीब्स्की ने कहा कि बाहरी दुनिया से प्राप्त जानकारी का सारांश बनाकर, हम वास्तविकता का एक नक्शा बनाते हैं। उनके पास वह थीसिस है जो एक क्लासिक बन गई है: "एक नक्शा एक क्षेत्र नहीं है।" जैसा कि कोकज़ीब्स्की ने तर्क दिया, यदि हमारा नक्शा सटीक है (सत्य को पत्राचार के रूप में समझने के मामले में) या हमें वहां पहुंचाने में उपयोगी है जहां हम जाना चाहते हैं (सत्य की व्यावहारिक समझ के मामले में), तो हम इसका प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकते हैं। यदि यह इनमें से किसी भी मानदंड को पूरा नहीं करता है, तो यह हमारे लिए "समस्याओं" का स्रोत बन जाता है और इसे बदलने, अद्यतन करने या मिटाने की आवश्यकता होती है। चॉम्स्की के परिवर्तनकारी या उत्पादक व्याकरण को एकीकृत करके, एनएलपी कार्टोग्राफिक मॉडल की तीन "मॉडलिंग प्रक्रियाएं" तैयार करता है। इनमें चूक (मिटाना), सामान्यीकरण (सामान्यीकरण) और विकृति शामिल है; इसका मतलब यह है कि हर सेकंड हमारे तंत्रिका तंत्र पर बमबारी करने वाली अरबों बिट सूचनाओं को संसाधित करके, हम उनमें से अधिकांश को मिटा देते हैं या छोड़ देते हैं, एक महत्वपूर्ण हिस्से को सामान्यीकृत करते हैं, और बाकी सब कुछ विकृत कर देते हैं। ये तीन प्रक्रियाएँ वास्तविकता के बारे में हमारे विचारों का प्रतिमान बनाती हैं। हम दुनिया का मॉडल बनाते हैं, और फिर, अपने स्वयं के तंत्रिका तंत्र और "मानसिक" निर्माणों का उपयोग करके, हम जीवन रणनीति और रणनीतियां विकसित करते हैं। 60 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत इस प्रकार संज्ञानात्मक-व्यवहार तंत्र अंततः हमारे अनुभव को संसाधित करते हैं। हम अपनी धारणा के माध्यम से अपनी वास्तविकता स्वयं बनाते हैं। किसी क्षेत्र का नक्शा उस क्षेत्र से मौलिक रूप से भिन्न हो सकता है। और अगर दुनिया के साथ हमारा रिश्ता हमारे लिए बहुत जटिल लगता है, तो इसका कारण हमारे प्रतिमान में है, न कि आसपास की वास्तविकता में। ऐसा नहीं है कि हमारे आस-पास की दुनिया बहुत सीमित और ख़राब है, बल्कि दुनिया के हमारे नक्शे बहुत ख़राब हैं। न्यूरो-भाषाविज्ञान उस प्रमुख तंत्र का वर्णन करता है जो हमारे अनुभवों को आकार देता है। न्यूरो-भाषाई संरचना (हम चेतना की भाषा और अपने शरीर विज्ञान का उपयोग कैसे करते हैं) को बदलकर, हम अपनी वास्तविकता और जीवन के अनुभव को बदलते हैं। मानवीय प्रौद्योगिकी या जादुई पैटर्न की ओर यह समझने के बाद कि हम कैसे प्रतिनिधित्व प्रणालियों और उनकी "उप-विधियों" का उपयोग करते हैं, कैसे वे हमें शारीरिक-मानसिक (न्यूरो-भाषाई) स्थितियों में ले जाते हैं, और कैसे हम सभी विलोपन, सामान्यीकरण और विरूपण की प्रक्रियाओं के माध्यम से दुनिया को मॉडल करते हैं, हम उन पैटर्न का पता लगा सकते हैं जो हमारे व्यक्तिगत अनुभव को जन्म देते हैं। ऐसा "रणनीतिक" विश्लेषण हमें व्यक्तिपरक अनुभवों के साथ प्रभावी ढंग से काम करने की अनुमति देता है। सूचना के मानव न्यूरोप्रोसेसिंग के लिए विभिन्न कुंजियों का उपयोग करना - दृश्य पहुंच संकेत, भाषाई मार्कर, गैर-मौखिक अंशांकन, शरीर विज्ञान, आदि - कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति का आंतरिक सूत्र, कार्यक्रम या रणनीति तैयार कर सकता है जो उसके अनुभवों को नियंत्रित करता है। यह सूत्र हमें उसके व्यक्तिपरक दर्द और परेशानी की आंतरिक संरचना तक पहुंच प्रदान करता है। एनएलपी इस तथ्य से आता है कि गैर-इंसान बुरे होते हैं, लेकिन केवल उनके कार्ड। हम उसी परिसर पर निर्माण कर रहे हैं जो कहानी कहने की चिकित्सा (कथा चिकित्सा) और "फ्रेम गेम" का आदर्श वाक्य बन गया है: समस्या व्यक्ति के साथ नहीं है; समस्या के भीतर समस्या! अध्याय 2 एनएलपी मॉडल 61 पैथोलॉजी क्षेत्र के न्यूरो-भाषाई मानचित्रों में निहित है। जब हमारे मानचित्र खराब और सरल होते हैं, तो हम अपने शरीर को रोग संबंधी संदेश भेजते हैं, जो अंततः गरीब और सीमित जीवन, सोच, भावना, रिश्ते, व्यवहार आदि की ओर ले जाता है। अंततः, हम स्वयं पीड़ित होते हैं। परिवर्तन की प्रक्रिया के लिए पुराने पैटर्न को नए, अधिक सकारात्मक पैटर्न से बदलने की आवश्यकता होती है। इनके चरण-दर-चरण प्रयोग से परिवर्तन की प्राप्ति होती है। हालाँकि, पर्याप्त स्पष्टीकरण और सिद्धांत - अब पैटर्न पर आगे बढ़ने का समय है। व्यक्तिगत कार्डों के साथ प्रभावी कार्य के पैटर्न नीचे क्रमिक रूप से वर्णित हैं। प्रत्येक पैटर्न के साथ अंतर्निहित अवधारणा का संक्षिप्त विवरण, कुछ मामलों में अतिरिक्त स्पष्टीकरण और कभी-कभी स्रोत के बारे में अतिरिक्त जानकारी होती है। मैंने प्रत्येक पैटर्न को चरण दर चरण प्रक्रिया के रूप में वर्णित किया है। कभी-कभी विवरण लिपि के रूप में दिये जाते हैं। क्यों? क्योंकि मैं अपने विवरण को यथासंभव सुलभ बनाना चाहता था ताकि जो लोग इस पैटर्न में बिल्कुल नए हैं वे भी तुरंत इसका उपयोग कर सकें। मैंने पैटर्न के संक्षिप्त सूत्रीकरण से बचने की कोशिश की है जिसमें केवल इसे जानना और याद रखना शामिल है। मुझे ऐसा लगा कि उन्हें परिवर्तन की ओर ले जाने वाले संरचित, बहुआयामी और कार्रवाई योग्य तत्वों के रूप में प्रस्तुत करना बेहतर होगा। इस पुस्तक में पैटर्न के संरचनात्मक विवरण का प्रारूप मैंने "समस्याओं" (यानी, जटिल कार्य, कठिनाइयों) को कई श्रेणियों में विभाजित किया है। यह वर्गीकरण यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आप आसानी से कुछ एनएलपी पैटर्न चुन सकते हैं और उन्हें अपने काम में लागू कर सकते हैं। यह बाद के अध्यायों के लिए एक आयोजन संरचना के रूप में भी उपयोगी है। इसलिए, हम अपने सामने आने वाली समस्याओं को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित कर सकते हैं: 62 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत भाग जब दो या दो से अधिक "भाग" संघर्ष में होते हैं पहचान जब व्यक्तिगत स्व-मानचित्र विकृत होते हैं और तनाव या सीमाएँ पैदा करते हैं स्थितियाँ समस्याग्रस्त, गैर-संसाधनपूर्ण और/या भावनात्मक स्थिति का अनुभव करना भाषा जब आप स्वयं में लगे होते हैं तो संज्ञानात्मक त्रुटियों का अनुभव करना -नकारात्मक और गैर-रचनात्मक ढंग से बात करना या बोलना शैलियाँ अपर्याप्त मेटा-प्रोग्रामों का उपयोग करते समय संज्ञानात्मक और अवधारणात्मक विकृतियों के संपर्क में आना अर्थ सीमित विश्वासों या खराब अर्थों के संपर्क में आना रणनीतियाँ व्यवहार को बदलने का तरीका नहीं जानना यह पूरी तरह से मनमाना प्रणाली वर्गीकृत करने के प्रयास से ज्यादा कुछ नहीं है और सामग्री को सुपाच्य तरीके से प्रस्तुत करें, जो नीचे दिया गया है। बेशक, हम असंगति से पीड़ित हो सकते हैं जब हमारा खुद का एक हिस्सा काम के घंटों के दौरान मौज-मस्ती करना चाहता है या अपने खाली समय में काम करना चाहता है। हम इसे अपनी मान्यताओं के बीच संघर्ष के रूप में प्रस्तुत कर सकते हैं, अपनी पहचान के लिए इसके निहितार्थों पर विचार कर सकते हैं, उन स्थितियों का विश्लेषण कर सकते हैं जिनमें हम आते हैं, आदि। चूंकि प्रत्येक श्रेणी संदर्भ का एक कृत्रिम रूप से निर्मित फ्रेम है, इसलिए किसी भी एचपीएक्स को अधिक "वास्तविक" या नहीं माना जा सकता है। दूसरों की तुलना में अधिक "सत्य"। साथ ही, प्रत्येक कम या ज्यादा उपयोगी हो सकता है। ये श्रेणियां परस्पर अनन्य नहीं हैं। प्रत्येक उन कठिनाइयों की व्याख्या करने का एक तरीका है जो हमें अपनी पूरी क्षमता का एहसास करने से रोकती हैं। समस्याओं को इस तरह से वर्गीकृत किया जाता है ताकि एनएलपी के तकनीकी शस्त्रागार से विभिन्न पैटर्न को लागू करना आसान हो सके। यदि कोई पैटर्न काम नहीं करता है, तो बस 2। मॉडल 63 के रूप में एनएलपी किसी अन्य श्रेणी में चला जाता है जो आपको "समस्या" को अलग तरीके से तैयार करने की अनुमति देता है और देखता है कि क्या आप इस बार सफल होते हैं। आरेख (चित्र 2.4) वर्तमान स्थिति से वांछित स्थिति में संक्रमण के संदर्भ में "समस्या" के बारे में सोच को संरचित करने में मदद करता है। सबसे पहले हमें यह समझने की ज़रूरत है कि हम "समस्या" का अनुभव कैसे करते हैं, हम इसके बारे में क्या सोचते हैं, हम इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, और कौन सी रणनीतियाँ और आंतरिक प्रतिनिधित्व इसे बनाते हैं। तो हमें वर्तमान स्थिति का विश्लेषण मिलता है। उसके बाद, हम उस स्थिति पर विचार करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं जिसे हम प्राप्त करना चाहते हैं। इसका विश्लेषण करने के बाद वर्तमान स्थिति विवरण: वास्तव में समस्या कैसे उत्पन्न होती है वांछित स्थिति जो समस्या का समाधान करती है सकारात्मक शब्दावली में लिखा गया विशिष्ट विवरण पहली स्थिति से दूसरे भाग में जाने के लिए आवश्यक संसाधनों के प्रकार का उल्लेख करते हुए जब दो या दो से अधिक "भाग" होते हैं संघर्ष में। पहचान जब हमारे "मैं" के व्यक्तिगत मानचित्र खराब तरीके से बनते हैं और तनाव या सीमाएं पैदा करते हैं। समस्याग्रस्त, गैर-संसाधनपूर्ण और/या भावनात्मक स्थिति का अनुभव करने वाली स्थितियाँ। जब आप आत्म-चर्चा में संलग्न होते हैं या नकारात्मक और गैर-रचनात्मक तरीके से बोलते हैं तो भाषा संज्ञानात्मक त्रुटियों का अनुभव करती है। अपर्याप्त मेटा-प्रोग्राम का उपयोग करते समय सोचने की शैलियाँ संज्ञानात्मक और अवधारणात्मक विकृतियों के प्रति संवेदनशीलता। अर्थ सीमित मान्यताओं या कमजोर अर्थों का एक्सपोजर। रणनीतियाँ न जानना कि व्यवहार कैसे बदला जाए। इल. 2.4. एनएलपी एल्गोरिथम 64 भाग I. एनएलपी मॉडल। जादुई परिवर्तनों का स्रोत इसी तरह, हमें वांछित स्थिति का विश्लेषण मिलता है। इस तरह का विश्लेषण करने से संसाधनों के बारे में सवाल उठते हैं, सवाल उठते हैं कि हम एक राज्य से दूसरे राज्य में कैसे जा सकते हैं और हम उनके बीच पुल कैसे बना सकते हैं। ♦ वर्तमान स्थिति से वांछित स्थिति तक पहुंचने के लिए हमें किन संसाधनों की आवश्यकता है? ♦ एनएलपी मॉडल की कौन सी तकनीकें हमें यह परिवर्तन करने में मदद करेंगी? ♦ कौन से आंतरिक अभ्यावेदन, "सबमॉडैलिटीज़", रणनीतियाँ आदि इसमें हमारी मदद करेंगे? और अब - पैटर्न. भाग II एनएलपी पैटर्न परिवर्तन और विकास के लिए मंत्र 3 माइकल हॉल अध्याय 3 अन्य पैटर्न को नियंत्रित करने के लिए बुनियादी पैटर्न पैटर्न जीवन जिस वेब को बुनता और खोलता है उस पर महारत हासिल करने का एकमात्र तरीका यह है कि आपके पास पहले से ही क्या है (भाषा) और संरचना का ध्यान रखें। मंत्रों का। विकास। .. आर. बैंडलर और जे. ग्राइंडर अब जब आप एनएलपी मॉडल से परिचित हो गए हैं, तो आपके पास परिवर्तन पैटर्न का उपयोग करने के लिए आवश्यक लगभग सभी चीजें हैं जिनका हम इस पुस्तक में वर्णन करेंगे। लगभग सभी, लेकिन सभी नहीं। इससे पहले कि आप अपनी जादू की छड़ी निकालें और इस पुस्तक को विकास और परिवर्तन मंत्रों के संग्रह के रूप में उपयोग करना शुरू करें, आपको कुछ और तत्व जोड़ने होंगे। पिछले पृष्ठों पर, हमने "तार्किक स्तर" की अवधारणा पेश की थी। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि मानवीय अनुभव के क्षेत्र में, सामग्री और प्रक्रिया मौलिक रूप से भिन्न हैं। और चूँकि यह अंतर निम्नलिखित में इतनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, मैं शायद आपको कुछ अतिरिक्त स्पष्टीकरण देने में थोड़ा और विलंब करूँगा। सामग्री - यह हमारे अनुभव, विवरण और घटनाओं का क्रम है। कभी-कभी यह इस रोचक विवरण से संबंधित होता है कि किसने, कहां और किसके साथ क्या किया। और कभी-कभी - काफी "उबाऊ" चीजें। एक नियम के रूप में, सामग्री केंद्रीय और कभी-कभी एकमात्र तत्व पर केंद्रित होती है। अधिकांश सहायता मॉडल इसी पर आधारित हैं। 68 भाग पी. एनएलपी पैटर्न। परिवर्तन और विकास के मंत्र प्रक्रिया की सामग्री के विपरीत - यह एक व्यक्तिपरक आंतरिक जीवन, इसकी संरचना और रूप की तरह है। मॉडलों के एक मॉडल के रूप में, एनएलपी एक पूरी तरह से नया आयाम जोड़ता है - यह मुख्य रूप से अनुभव की प्रक्रिया, यह कैसे प्रवाहित होता है, और संरचनात्मक फ्रेम और संदर्भों (अन्य मेटा-स्टेट्स) पर केंद्रित है। सामग्री के संदर्भ में, लोग आमतौर पर हमारे अनुभव के सबसे छोटे विवरणों में रुचि रखते हैं। ♦ आपके साथ यह भयानक घटना कब घटी? ♦ यह किसने किया? ♦ और आपको कैसा लगा? ♦ और क्या? चिकित्सा के कुछ क्षेत्रों के अनुयायी यह भी मानते हैं कि यदि आप दर्दनाक घटना के सभी विवरण अपने दिमाग में बार-बार दोहराते हैं, तो अंत में आप दर्द पर काबू पा सकते हैं। दरअसल, कुछ लोग अंततः कठिन यादों के प्रति असंवेदनशील हो जाते हैं, और कभी-कभी दोहराव से ऊब भी जाते हैं। लेकिन सब नहीं। अक्सर स्थिति को बार-बार खेलने की प्रक्रिया वास्तव में उन सामान्यीकरणों को पुष्ट करती है जो मूल रूप से अनुभव से प्राप्त हुए थे, और पुनरावृत्ति केवल समस्या को बढ़ाती है और बढ़ाती है। और फिर चिकित्सक की प्रत्येक यात्रा उस खाई को बनाती है जिसमें रोगी खुद को और भी गहरा पाता है। एनएलपी में ऐसा नहीं होता है. हम विशिष्ट विवरणों के संदर्भ में अनुभव के बारे में नहीं सोचना पसंद करते हैं, बल्कि संरचना या प्रक्रिया के संदर्भ में अनुभवों के साथ काम करना पसंद करते हैं। इतने सारे चिकित्सक मानव आघात के भयानक विवरणों की खोज में क्यों लगे रहते हैं? निस्संदेह, वे इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि दमित सामग्री को सतह पर लाया जाना चाहिए और आमने-सामने मिलना चाहिए। लेकिन शायद, जैसा कि बैंडलर ने मजाक में कहा था, "चिकित्सक बहुत जिज्ञासु होते हैं-बहुत जिज्ञासु।" कोई उस संरचना की खोज कैसे कर सकता है जो अनुभव की प्रक्रिया का निर्माण करती है? आपको उच्च स्तर पर मेटा-ट्रांज़िशन करने की आवश्यकता है। अनुभव से ऊपर उठकर और इसे मेटा-परिप्रेक्ष्य से देखते हुए, हम संरचना को इसके प्रतिनिधित्व, इसकी सिनेमाई विशेषताओं ("सबमॉडल" गुण और विशिष्ट विशेषताओं) के संदर्भ में देख सकते हैं। अध्याय 3

माइकल हॉल - कोलोराडो (यूएसए) में रॉकी पर्वत में रहने वाला उद्यमी। कई वर्षों के निजी मनोचिकित्सा अभ्यास के बाद, वह शिक्षण और प्रशिक्षण में लगे हुए थे: पहले संचार प्रशिक्षण (मुखरता, बातचीत, रिश्ते), फिर एनएलपी।

80 के दशक के अंत में उन्होंने संस्थापकों में से एक, रिचर्ड बैंडलर के साथ न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग का अध्ययन किया और एनएलपी मास्टर प्रैक्टिशनर और ट्रेनर बन गए। बैंडलर की ओर से, उन्होंने प्रशिक्षण के लिए सामग्री लिखी, जिसे बाद में टाइम फॉर चेंज नामक पुस्तक के रूप में प्रकाशित किया गया।

एक विपुल लेखक, उन्होंने दो दर्जन से अधिक किताबें लिखी और प्रकाशित की हैं, जिनमें द स्पिरिट ऑफ एनएलपी, टैमिंग ड्रैगन्स, मेटा स्टेट्स, माइंड लाइन्स, हाउ टू कैलकुलेट ए पर्सन, द स्ट्रक्चर ऑफ परफेक्शन, फ्रेम गेम्स' आदि जैसी बेस्टसेलर किताबें शामिल हैं।

पुस्तकें (8)

77 सर्वश्रेष्ठ एनएलपी तकनीकें

एनएलपी के संस्थापकों और आधुनिक मास्टर्स में से एक, माइकल हॉल की पुस्तक मानव अनुभव के सभी क्षेत्रों में उत्कृष्टता, निपुणता, प्रतिभा प्राप्त करने के लिए 77 सर्वश्रेष्ठ न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग तकनीकों की पेशकश करती है।

यदि आप अपने सोचने, महसूस करने, व्यवहार करने और संवाद करने के तरीके में क्रांतिकारी बदलाव लाना चाहते हैं, तो आपको इस पुस्तक में वास्तविक जादू पैदा करने के लिए विभिन्न प्रकार के तरीके मिलेंगे।

बिज़नेस शार्क द्वारा खेले जाने वाले खेल. सफल व्यवसाय के खेल मॉडल

व्यवसाय जगत में, सीखने की अनिच्छा को एक प्रबंधक का नश्वर पाप माना जाता है। और यहां तक ​​कि सबसे श्रम-केंद्रित प्रशिक्षण को भी एक दिलचस्प और उपयोगी गतिविधि में बदल दिया जा सकता है यदि आप भूमिका-निभाने वाली तकनीकों का उपयोग करते हैं जो लंबे समय से मनोवैज्ञानिकों द्वारा चेतना को राहत देने, संघर्ष की स्थितियों को हल करने और एक टीम में मनोवैज्ञानिक माहौल में सुधार करने के लिए उपयोग की जाती हैं।

व्यवसाय करने वाले लोगों के लिए व्यावसायिक खेल आज एक वास्तविक आवश्यकता बन गए हैं। वे स्थिति के दृष्टिकोण को अद्यतन करने, व्यवस्थित दृष्टिकोण सिखाने, प्रेरणा बढ़ाने और समस्याओं के असाधारण समाधान की खोज में योगदान करने में मदद करते हैं।

ऐसे खेल जो दुबले-पतले लोग खेलते हैं। पतले और स्वस्थ बनें

स्लिम, फिट और ऊर्जावान बनने के लिए, यह पता चलता है कि पुराने को त्यागना और अपनी चेतना के लिए नए फ्रेम (फ्रेम) स्थापित करना पर्याप्त है।

पुस्तक के लेखक, पश्चिम में व्यावहारिक मनोविज्ञान के एक लोकप्रिय क्षेत्र, न्यूरो लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के डेवलपर, हमारे वजन को नियंत्रित करने से जुड़े मुख्य फ्रेम और फ्रेम गेम का वर्णन करते हैं। उन पर विचार करते हुए, उन्होंने "अधिक वजन" जैसे जटिल लक्षण के कारणों का खुलासा किया।

संचार का जादू

यह पुस्तक मेटामॉडल प्रतिमान में भाषा की संरचना और अर्थ की सबसे दिलचस्प और जटिल समस्याओं के लिए समर्पित है - सबसे मूल्यवान चीज जिस पर न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग का अभ्यास गर्व हो सकता है।

डॉ. हॉल प्रदर्शित करते हैं कि एनएलपी के माध्यम से संचार के जादू के सचेत उपयोग के माध्यम से हमारे जीवन को कैसे बड़े पैमाने पर बदला और बेहतर बनाया जा सकता है - कैसे मन-शरीर प्रणाली को प्रभावित करना सीखें और सकारात्मक जीवन परिणाम प्राप्त करने के लिए मस्तिष्क की रचनात्मक क्षमता का उपयोग कैसे करें।

आदर्श व्यक्तित्व का निर्माण। भाग्य संपादन

डॉ. हॉल आपको न्यूरो लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग द्वारा किए जा सकने वाले चमत्कारों के रहस्यों से अवगत कराते रहेंगे। आप अपने हाथों में एनएलपी के एक नए खंड - न्यूरोसिमेंटिक्स को समर्पित पुस्तक का दूसरा, संशोधित संस्करण पकड़े हुए हैं। उनका विवरण स्पष्ट और समझने योग्य है, और निश्चित रूप से आप इस उन्नत मेटा-स्टेट मॉडल को आज़माना और इसे अपने दैनिक जीवन में लागू करना चाहेंगे।

क्या आप एनएलपी में रुचि रखते हैं? क्या आप सीखना चाहते हैं कि अपने मस्तिष्क को कैसे नियंत्रित करें? तो आपको यह किताब पसंद आएगी!

एनएलपी प्रशिक्षण. अपनी क्षमताओं की शक्ति को बढ़ाना

अग्रणी समकालीन एनएलपी विशेषज्ञ माइकल हॉल की पुस्तक आपको अपनी सोच और भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाएगी, आपको उच्च-स्तरीय नियंत्रण तक पहुंच मिलेगी: अपने सभी स्तरों पर अपनी चेतना का नियंत्रण। यह आपको सच्ची उत्कृष्टता प्राप्त करने - अपनी व्यक्तिगत प्रतिभा का उपयोग करने की अनुमति देकर आपको समृद्ध करेगा।

आप स्वास्थ्य और इष्टतम शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आकार को बनाए रखने के लिए, किसी भी परिस्थिति और स्थिति में लोगों के साथ संबंधों में, अपने पेशेवर करियर और व्यवसाय में नई खोजी गई क्षमताओं को लागू करने में सक्षम होंगे।

मेरे आदेश पर, मेरी इच्छा पर

प्रणालीगत एनएलपी: सफलता की मनोवैज्ञानिक तकनीक।

हमारी चेतना में अपने बारे में तर्क करने, उच्च तार्किक स्तर बनाने और जीवन के अनुभव और पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण की संरचना करने के लिए उनका उपयोग करने की एक अद्वितीय क्षमता है।

डॉ. हॉल आपको सही, पर्यावरण-अनुकूल रणनीति मॉडल तैयार करने की मनोप्रौद्योगिकी से परिचित कराएंगे, और सबसे दिलचस्प बात यह है कि हर कोई उनसे जुड़ सकता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति में स्वभाव से ही वह पर्सनल कंप्यूटर होता है - जो आपके लिए गणना करेगा सफलता, स्वास्थ्य और समृद्धि के लिए आपका विशेष मार्ग!

एनएलपी पथ

एनएलपी तरीका. एनएलपी में महारत हासिल करने के लिए कार्रवाई का तरीका, अर्थ और मानदंड।

एनएलपी पाथ का यह पूरी तरह से संशोधित संस्करण रिचर्ड बैंडलर के शानदार एनएलपी मास्टर ट्रेनिंग का सार प्रस्तुत करता है। इसके अलावा, इसमें एरिक रॉबी, व्याट वुडस्मोल, थाड जेम्स, क्रिस्टीना हॉल और दिवंगत विल मैकडोनाल्ड जैसे अन्य प्रशिक्षकों के काम से महत्वपूर्ण परिवर्धन शामिल हैं। न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के सह-डेवलपर की वास्तविक प्रतिभा की गहन समझ प्रदान करते हुए, पुस्तक में एनएलपी तंत्रिका विज्ञान की महारत और निपुणता पैटर्न (शब्द हेरफेर) से संबंधित विकासात्मक कार्यों के उदाहरण भी शामिल हैं।

प्रोग्रामिंग, भाषा विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान जैसे क्षेत्रों पर व्यवस्थित रूप से ध्यान केंद्रित करते हुए, यह पुस्तक उन लोगों के लिए आदर्श है जो एनएलपी की अपनी समझ को गहरा करना चाहते हैं और इसे अद्यतित करना चाहते हैं, या जिन्हें विषय की एक ताज़ा और आकर्षक प्रस्तुति की आवश्यकता है।

ऐसा लगेगा कि सेक्स और एनएलपी दो अलग चीजें हैं। लेकिन ये सिर्फ पहली नज़र में है. वास्तव में, हर परिचित पैटर्न में एक विराम है और वास्तविकता का अलगाव है, कोई भी स्पर्श एंकरिंग है, अलगाव तालमेल में एक ब्रेक है और एंकर का पतन है। बेशक, आप एनएलपी के बिना रह सकते हैं। लेकिन तब आपका सेक्स उबाऊ और अनियमित हो जाएगा. आप सेक्स के बिना रह सकते हैं. लेकिन आप ऐसा जीवन क्यों चाहते हैं? यहां एनएलपी तकनीकों पर आधारित प्रलोभन के लिए एक जादुई मार्गदर्शिका दी गई है जिसे लागू करना आसान, सुलभ और प्रभावी है। यह आपको सिखाएगा कि कैसे मिलना, फ़्लर्ट करना, आकर्षित करना और सेक्स को एक अविस्मरणीय अनुभव में बदलना है...

बातचीत... सफलता निश्चित है। तकनीक... डायना बाल्यको

हर दिन हमें बातचीत और समझौता करना पड़ता है: व्यापार भागीदारों के साथ, बॉस और सहकर्मियों के साथ, अपने बच्चों और माता-पिता के साथ, प्रियजनों और दोस्तों के साथ। क्या आप इसे हमेशा प्रभावी ढंग से करते हैं? क्या आप हमेशा अपने हितों की रक्षा करने का प्रबंधन करते हैं? क्या आप हमेशा बातचीत के नतीजे से संतुष्ट हैं? यदि आप एक कुशल वार्ताकार बनना चाहते हैं, जो किसी भी जटिलता के मुद्दों को हल करने में सक्षम हो, तो यह पुस्तक आपके लिए है! सरल और प्रभावी एनएलपी तकनीकें आपको रुचि लेने और समझाने, प्रभावित करने और दूसरों से प्रभावित न होने, विजयी होने में मदद करेंगी...

मैं, आदमी और एनएलपी। प्रभावी के लिए 20 एनएलपी तकनीकें... डायना बाल्यको

मैं अपने नियमों के अनुसार पुरुषों के साथ संबंध बनाना चाहता हूं... मैं हमेशा यह समझना चाहता हूं कि मेरा प्रियजन कैसा महसूस करता है... मैं अपनी गलतियों से सीखना नहीं चाहता, चोटों और धक्कों को भरना और उन रिश्तों को नष्ट करना चाहता हूं जो मूल्यवान हैं मैं... मैं एक आदमी के साथ संवाद करने का आनंद लेना चाहता हूं और उसे ऐसा आनंद देना चाहता हूं... अगर यह सब आपके बारे में है, तो इसके लिए जाएं! आप एनएलपी का इलाज विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं, लेकिन आप यह स्वीकार किए बिना नहीं रह सकते कि यह 100% काम करता है। एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक, एक अनुभवी एनएलपी ट्रेनर और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक सफल महिला, डायना बालिको द्वारा लिखी गई यह पुस्तक, आपको इसका उपयोग करना सिखाएगी...

बैन.नेट. उच्च जीवन डायना बाल्यको के लिए 40 एनएलपी नियम

सभी ज्ञात आज्ञाओं का उल्लंघन करके, स्वाद के साथ पाप करके और व्यवहार में सरल लेकिन प्रभावी एनएलपी तकनीकों का उपयोग करके, आप अपने जीवन को आनंद, सफलता और सद्भाव की एक सतत धारा में बदल सकते हैं। आपको पीने और धूम्रपान करने, लोलुपता में लिप्त होने और अपने समय के चोरों को मारने, आलसी और ईर्ष्यालु होने, एक अच्छा मूड चुराने और जीवन से सर्वश्रेष्ठ की मांग करने, सपनों में लिप्त रहने और खुद पर गर्व करने, कसम खाने और अपना धर्म बनाने की अनुमति है। . मुख्य बात यह है कि एक ही समय में अपने और दुनिया के साथ सामंजस्य बनाए रखें। हमारी किताब आपको यही सिखाएगी. के लिए बुक करें…

समय का प्रबंधन कैसे करें (समय प्रबंधन) सेर्गेई पोटापोव

यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो अपने समय का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करना चाहते हैं। एक घंटा - और आप जानते हैं कि अपने दिन को यथासंभव उत्पादक कैसे बनाया जाए, सभी महत्वपूर्ण काम कैसे किए जाएं और साथ ही आराम के लिए पर्याप्त समय कैसे रखा जाए। परिणाम: आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं, काम और जीवन दोनों में दूसरों से आगे हैं। सर्वोत्तम समय प्रबंधन तकनीकें आपको सफलता प्राप्त करने में मदद करेंगी! सामग्री की प्रस्तुति के लिए एक इंटरैक्टिव दृष्टिकोण आपको अपने प्रश्नों के उत्तर शीघ्रता से ढूंढने की अनुमति देता है। पुस्तक की संरचना के निर्माण के लिए एक गैर-मानक "स्थानिक" दृष्टिकोण पाठ की धारणा बनाता है ...

बुद्धिमान को वचन. गूढ़ रहस्यों के लिए एक मार्गदर्शिका... मैनली हॉल

किसी के पथ की खोज उन सभी के लिए सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है जो गुप्त-रहस्यमय ज्ञान की तलाश करते हैं। और यहां हर किसी को योग्य स्रोतों के प्रश्न का सामना करना पड़ता है। मैनली हॉल का "वर्ड टू द वाइज़" उन लोगों के जिज्ञासु दिमाग के लिए एक अपील है जो वास्तविक ज्ञान प्राप्त करना चाहते हैं, न कि इसके लिए नकली। इस पुस्तक में, मानव जाति की गुप्त और रहस्यमय परंपराओं पर एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ पाठक के साथ अपने समृद्ध अनुभव साझा करते हैं और उन लोगों को सिफारिशें देते हैं जो इस पथ पर स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना चाहते हैं। पुस्तक उन पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला को संबोधित है जो सही ढंग से नेविगेट करना चाहते हैं...

सुखी प्रेम के लिए एनएलपी। 11 तकनीकें जो... ईवा बर्जर

यदि आप अपना जीवनसाथी ढूंढना चाहते हैं और हमेशा खुशी से रहना चाहते हैं... यदि आप नहीं जानते कि अपने प्रियजन के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें... यदि आप प्यार लौटाने या अपने पारिवारिक जीवन को रोशन करने की आशा रखते हैं... तो मूल एनएलपी तकनीकों की लेखिका ईवा बर्जर की नई किताब - आपके लिए! एनएलपी के नियम आपको झूठी मनोवृत्तियों (जैसे "ब्रह्मचर्य का ताज") से छुटकारा पाने, "कठिन" रिश्तों को सुधारने (या उनसे पूरी तरह छुटकारा पाने) में मदद करेंगे, किसी को भी आपके प्यार में पड़ने और सच्चा प्यार पाने में मदद करेंगे।

द बेस्ट ऑफ़ द वर्ल्ड्स (एसएफ 1964 का संग्रह) मिखाइल एम्त्सेव

1962 में युवाओं की लोकप्रिय विज्ञान पत्रिकाएं "साइंस एंड टेक्नोलॉजी फॉर द यंग" (बुल्गारिया), "नेप्स्युरी टेक्निका" (हंगरी), "जुगेंड अंड टेक्निक" (जीडीआर), "म्लोडी टेक्निक" (पोलैंड), "सिंटा सी टेक्निका" प्रकाशित हुईं। (रोमानिया), "टेक्नोलॉजी फॉर यूथ" (यूएसएसआर), "वेद एंड टेक्नोलॉजी फॉर यूथ" (चेकोस्लोवाकिया) ने सर्वश्रेष्ठ विज्ञान कथा कहानी के लिए एक अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता आयोजित की। प्रतियोगिता का आयोजन "प्रौद्योगिकी - युवा" पत्रिका द्वारा किया गया था। युवाओं ने प्रतियोगिता में बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया: वैज्ञानिक, इंजीनियर, स्नातक छात्र, हाई स्कूल के छात्र, श्रमिक, ग्रामीण। उन्होंने अपनी कहानियाँ भेजीं और कई...

माता-पिता के लिए एनएलपी। प्रभावी के 11 कानून... डायना बाल्यको

11-15 वर्ष की आयु को "कठिन" माना जाता है और इस समय बच्चों को विशेष रूप से अपने माता-पिता के प्यार और समझ की आवश्यकता होती है। एनएलपी (न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग) के नियम आपको अपने बच्चे के लिए नया सर्वश्रेष्ठ पूर्वज बनने में मदद करेंगे। आख़िरकार, चाहे आप कितने भी ज़िम्मेदार, संवेदनशील पिता या देखभाल करने वाली और कोमल माँ हों, पूर्णता की कोई सीमा नहीं है! यह पुस्तक आपको अपने अनूठे पालन-पोषण अनुभव को अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने, उसकी संभावित गलतियों को सुधारने और अपने किशोर का सच्चा दोस्त बनने का अवसर देगी। आप सीखेंगे कि किशोरावस्था से कैसे निपटें...

दिन में 15 मिनट में परफेक्ट फिगर। सबसे अच्छा... ए नेवस्की

खूबसूरत फिगर का सपना हर महिला का होता है। लेकिन अगर आपको काम और दुकान के लिए समय पर पहुंचना है, अपने परिवार को खाना खिलाना है और कम से कम कुछ नींद लेनी है तो आप फिटनेस कक्षाओं के लिए समय कैसे निकालेंगे? अब आपके पास प्रतिदिन केवल 20-30 मिनट में पतला और अधिक एथलेटिक बनने का अवसर है, चाहे आप कहीं भी प्रशिक्षण के लिए तैयार हों - घर पर या जिम में। प्रसिद्ध बॉडीबिल्डर, अभिनेता और स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायी अलेक्जेंडर नेवस्की ने अपनी पुस्तक में विभिन्न प्रकार की महिला आकृतियों के बारे में विस्तार से बात की है और नियमित रूप से किए जाने वाले सर्वोत्तम व्यायाम दिए हैं ...

बुद्ध, मस्तिष्क और खुशी की न्यूरोफिज़ियोलॉजी। जैसे... योंगी मिंग्युर

प्रसिद्ध तिब्बती गुरु मिंग्यूर रिनपोछे ने अपनी पुस्तक में बौद्ध धर्म के प्राचीन ज्ञान को पश्चिमी विज्ञान की नवीनतम खोजों के साथ जोड़कर दिखाया है कि आप ध्यान के माध्यम से कैसे स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकते हैं। हम सभी जानना चाहते हैं कि हम अपने दैनिक जीवन में अधिक आनंद और संतुष्टि का अनुभव कैसे करें। इस खोज में हममें से कुछ लोग आधुनिक विज्ञान, चिकित्सा, हार्मोन की भूमिका पर शोध, मस्तिष्क स्कैन की उपलब्धियों की ओर रुख करते हैं, जबकि अन्य धर्म और आध्यात्मिक अभ्यास को चुनते हैं। लेकिन क्या ये दोनों दृष्टिकोण वास्तव में...

रॉबर्ट डिल्ट्स द्वारा एनएलपी के साथ कोचिंग

"कोचिंग विद एनएलपी" न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के संस्थापकों में से एक, एक संचार प्रतिभा, विज्ञान के एक महान आयोजक, रॉबर्ट डिल्ट्स की एक नई किताब है। प्रशिक्षकों, सलाहकारों, प्रशिक्षकों, मनोचिकित्सकों और प्रबंधकों के लिए यह प्रशिक्षण मैनुअल आपको विशेष उपकरणों का एक सेट प्रदान करेगा जो आपके ग्राहकों को उनकी क्षमताओं का अधिकतम एहसास करते हुए उत्पादक बनने की अनुमति देगा। पुस्तक की सामग्री के आधार पर, अनुभवहीन पाठक कोचिंग और इसकी विशिष्ट तकनीकों और परिष्कृत का एक कड़ाई से तार्किक और समग्र दृष्टिकोण प्राप्त करें ...

जीवन में स्टार कैसे बनें? 30 एनएलपी नियम जो... डायना बाल्यको

आम तौर पर एनएलपी पर किताबें गूढ़, उबाऊ और अस्पष्ट होती हैं, और गरीब पाठक, जो एनएलपी की मदद से अपने जीवन को चमकीले रंगों में रंगने की उम्मीद करता है, किताब के बीच में सिर हिलाना शुरू कर देता है और उदास होकर सोचता है: "शायद, नरक में जाऊंगा" उनके साथ, ये पैटर्न, एंकर और अन्य तालमेल? लेकिन किसने कहा कि चमत्कार नहीं होते? यहां एनएलपी पर पहली हत्यारी किताब है जिसे पढ़ने में आपको आनंद आएगा! लेकिन इतना ही नहीं: सबसे प्रभावी और आसानी से लागू होने वाली तकनीकें और सुपर प्रभावी लेखक के तरीके सफलता की राह पर आपके मार्गदर्शक बन जाएंगे। क्या आप राष्ट्रपति बनना चाहते हैं? रानी से प्यार करो...

“धिक्कार है, डेविड ब्लेन! उस पुरूष ने यह कैसे किया?!" मैंने एक साधारण ठग के बारे में सोचा जिसने मुझे असली सड़क जादू दिखाया। हालाँकि यह बिल्कुल भी जादू नहीं था, बल्कि मेरे दिमाग के साथ किया गया एक हेरफेर था, जिसके परिणामस्वरूप मैं एक घंटे पहले कमाए गए 1,000 रूबल से वंचित रह गया। सब कुछ इतनी जल्दी हुआ कि मैंने पूरा दिन उसके सभी कार्यों को याद करने और उनका विश्लेषण करने में बिताया, जो सबसे सरल एनएलपी तकनीकों पर आधारित थे। निःसंदेह, मैं मस्तिष्क की तंत्रिका-भाषाई प्रोग्रामिंग के बारे में जानता था, लेकिन स्वयं प्रलोभन में पड़ने के लिए। इसके बारे में सोचना और भी अजीब है! इसलिए, मैं आपको एनएलपी के बारे में और अधिक बताना चाहता हूं और कुछ अच्छी तकनीकें देना चाहता हूं जो हमें आवश्यक स्थिति में लोगों को प्रभावित करने की अनुमति देगी।

एनएलपी क्या है?

एनएलपी (न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग) व्यावहारिक मनोविज्ञान का एक लोकप्रिय क्षेत्र है जिसकी स्थापना 20वीं सदी के 60 के दशक में हुई थी। एनएलपी के संस्थापक कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के भाषा विज्ञान के प्रोफेसर जॉन ग्राइंडर और छात्र रिचर्ड बैंडलर हैं। लंबे समय तक उन्होंने प्रसिद्ध मनोचिकित्सकों के कई कार्यों का अध्ययन किया, विभिन्न सेमिनार आयोजित किए और अपने रोगियों के साथ संवाद किया। परिणामस्वरूप, वे न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग को मनोविज्ञान और जेलस्टैट थेरेपी से अलग करने में सफल रहे।

एनएलपी – यह साइकोटेक्निक के साथ-साथ मौखिक और गैर-मौखिक तकनीकों का एक जटिल है जो सक्षम हैं « लाना » मानव मस्तिष्क में उसकी सोच और व्यवहार को बदलने के लिए कुछ जानकारी डाली जाती है। न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग मानव मस्तिष्क के साथ काम करने पर आधारित है।

और अब मैं आपको बताऊंगा कि एनएलपी क्या करने में सक्षम है। मेरा विश्वास करो, बहुत, बहुत!

एनएलपी एक व्यक्ति को खुद को पूरी तरह से नियंत्रित करने की अनुमति देता है: उसका शरीर, शारीरिक स्थिति और स्वास्थ्य, उसके विचार, भावनाएं, भावनाएं, भय और पूर्वाग्रह। एक व्यक्ति अपने वजन, दबाव, शरीर के तापमान, दिल की धड़कन, सामान्य भलाई को नियंत्रित करने में सक्षम है। एनएलपी तकनीकों की मदद से आप अपने अंदर खुशी की भावना पैदा कर सकते हैं और किसी भी नकारात्मक अनुभव से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

एनएलपी आपको अन्य लोगों के साथ छेड़छाड़ करने की अनुमति देता है। अपने आप से प्यार करो, प्यार में पड़ो। किसी को भी जीतना, सबसे अड़ियल व्यक्ति से भी बातचीत करना। आपको जो उत्तर चाहिए वह प्राप्त करें. सफलतापूर्वक बातचीत करें, बॉस की सहानुभूति जीतें, इत्यादि।

एनएलपी समस्याओं पर एक नया दृष्टिकोण देता है, जिससे न केवल उन्हें सबसे आसान और तेज़ तरीके से हल किया जा सकता है, बल्कि इससे अधिकतम लाभ भी प्राप्त किया जा सकता है।

एनएलपी आपको जीवन में अपने लक्ष्यों को तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करता है, जो कि यदि आप एक व्यक्ति के रूप में खुद को विकसित कर रहे हैं तो बहुत महत्वपूर्ण है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अमीर बनना चाहते हैं, विदेश में अचल संपत्ति खरीदना चाहते हैं, शादी करना चाहते हैं या अपना अतिरिक्त वजन कम करना चाहते हैं। यदि एनएलपी तकनीकों को लागू किया जाए तो कोई भी लक्ष्य करीब और अधिक सुलभ हो जाता है।

मुझे लगता है कि आपको पहले से ही न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग में रुचि है! और भले ही आप मनोविज्ञान का अध्ययन नहीं करते हैं, फिर भी आप अपने व्यक्तिगत मुद्दे पर इसके अनुप्रयोग का समाधान पा सकते हैं जो आपको इतने लंबे समय से परेशान कर रहा है या एक समस्या जिसे आप हमेशा के लिए हल करना चाहते हैं।

एनएलपी तकनीकों का उपयोग कहां किया जा सकता है?

प्रारंभ में, एनएलपी का उपयोग विभिन्न भय और मानसिक विकारों के इलाज के लिए किया जाता था। अधिकांश मामलों में रोगियों के उपचार के परिणाम सकारात्मक थे। जब यह स्पष्ट हो गया कि एनएलपी तकनीकें बहुत प्रभावी हैं, तो उन्होंने उन्हें विभिन्न क्षेत्रों में लागू करना शुरू कर दिया।

बिक्री- लगभग सभी बिक्री प्रशिक्षणों के शस्त्रागार में एनएलपी तकनीकें होती हैं, योजना बनाते समय, लक्ष्य निर्धारित करते समय, किसी यात्रा के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयारी करते समय और यात्रा के दौरान, एनएलपी ज्ञान बेहद उपयोगी हो सकता है।

बातचीत- बातचीत करने के लिए, ग्राहक को समझने और उसके साथ बेहतर तालमेल बिठाने के लिए, हेरफेर और प्रति-हेरफेर के लिए, उसकी स्थिति के साथ काम करने के लिए, ग्राहक द्वारा निर्णय लेने की रणनीति की पहचान करने के लिए एनएलपी का ज्ञान आवश्यक है।

संचार, मनोचिकित्सा, लक्ष्य निर्धारण, मॉडलिंग- ये एनएलपी के घटक भाग हैं, इस ज्ञान का हिस्सा संचार और उनकी प्रभावशीलता (तालमेल, समायोजन, रखरखाव, अंशांकन) से संबंधित है।

मनोचिकित्सीय भागचिकित्सीय तकनीकों का एक बड़ा शस्त्रागार है (स्वीप, एंकर कोलैप्स, रिसोर्स स्टेट क्रिएशन, फोबिया के लिए त्वरित इलाज, एलर्जी उपचार तकनीक, छह चरण रीफ़्रेमिंग, भागों का अनुबंध, री-इम्प्रिंटिंग, और भी बहुत कुछ)

लक्ष्य निर्धारण मेंऔर उनके साथ काम करते हुए, हमें एनएलपी के ऐसे अनुभागों से मदद मिलती है जैसे वेल-फॉर्मेड रिजल्ट (एचएसआर), टीओटीई, स्कोर (मनोवैज्ञानिक परामर्श में, ग्राहक के लक्ष्य को समझना और इसे कैसे प्राप्त करना है), न्यूरोलॉजिकल स्तर, समय रेखा, मिशन।

मोडलिंगएनएलपी की नींव है. एनएलपी मॉडलिंग से विकसित हुआ और इसका सारा ज्ञान प्रतिभाशाली लोगों की व्यवहार संबंधी रणनीतियों की मॉडलिंग से आया।

सार्वजनिक रूप से बोलना- अपनी स्थिति के साथ काम करें. समूह अंशांकन, नियंत्रित सहजता, कैमोमाइल तकनीक, स्थानिक एंकरिंग, आवाज कार्य, विभिन्न विधेय का उपयोग।

अभिनय- एनएलपी की मूल धारणाओं में से एक कहती है: "दिमाग और शरीर एक साइबरनेटिक प्रणाली के हिस्से हैं।" और इसका मतलब यह है कि जब हमारे विचार बदलते हैं, तो हमारी भावनाएं बदल जाती हैं, और हमारा शरीर इन परिवर्तनों पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है, और इसके विपरीत, शरीर की स्थिति और मुद्रा में परिवर्तन हमारी भावनाओं को बदल देता है। कई एक्टिंग स्कूल इसी पर आधारित हैं।

शिक्षामॉडलिंग सीखने का एक तरीका है। सफल रणनीतियों, विश्वासों, व्यवहार पैटर्न, लक्ष्य प्राप्त करने के लिए विभिन्न दृष्टिकोण, सिस्टम सोच, विभिन्न धारणा फिल्टर, संसाधन स्थिति का उपयोग सीखने की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

खेल- खेल में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले आइडियोमोटर कौशल, एनएलपी से अपनाए गए, राज्य के साथ काम करना, कोचिंग शैली प्रशिक्षण और बहुत कुछ।

सिखाना- लगभग सभी एनएलपी उपकरण कोचिंग में उपयोग किए जाते हैं (ट्यूनिंग, अग्रणी, कैलिब्रेटिंग, कोचिंग स्थिति, लक्ष्य निर्धारण, न्यूरोलॉजिकल स्तर, तीन स्थिति संबंधी धारणा, एंकरिंग, टाइमलाइन, सभी चिकित्सीय तकनीकें।)

आनंद के साथ अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें

ऑनलाइन सिमुलेटर की सहायता से स्मृति, ध्यान और सोच विकसित करें

विकास करना शुरू करें

भर्ती- उम्मीदवार के मेटा-प्रोग्राम फ़िल्टर का ज्ञान आपको यह समझने की अनुमति देता है कि वह किस प्रकार की गतिविधि में अधिक रुचि रखता है, क्या उसे बेहतर प्रेरित करता है, वह तनाव कैसे सहन करेगा, चाहे वह टीम का खिलाड़ी हो या अकेला, वह कैसे निर्णय लेता है और क्या उसके मूल्य हैं, और भी बहुत कुछ।

अंत वैयक्तिक संबंध- बुनियादी पूर्वधारणाओं को समझना, वे प्रतिभाशाली लोगों की मान्यताएं हैं, हमें अन्य लोगों को बेहतर ढंग से समझने का अवसर देती हैं, यह समझने का कि हम सभी अलग हैं और प्रत्येक को एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है, कि एक व्यक्ति एक प्रणाली है और वह दो लोग हैं, सभी जितना अधिक, एक सिस्टम, सिस्टम कानूनों को जानने से सिस्टम इंटरैक्शन को समझना आसान होता है।

प्रलोभन- सभी प्रलोभन प्रशिक्षकों ने एनएलपी पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है, सभी प्रलोभन तकनीकें एनएलपी तकनीकों पर आधारित हैं। तो व्याख्या की गई व्याख्या का अध्ययन क्यों करें, जब आप मूल स्रोत की ओर मुड़ सकते हैं।

सेना- जानकारी एकत्र करना, पूछताछ करना, किसी की स्थिति के साथ काम करना, "ड्रग ऑफ चॉइस" तकनीक, जिसका उपयोग दुनिया के कई देशों के विशेष बलों द्वारा किया जाता है।

प्रथाएँ- सूचना एकत्र करना, अंशांकन हाँ/नहीं, सही/गलत, नेत्र पहुँच संकेत

बुद्धिमान सेवा- जानकारी का संग्रह, भर्ती पैटर्न, अंशांकन, अपने राज्य के साथ काम करें

सिनेमा- कई फिल्मों में, पात्र एनएलपी या एरिकसोनियन सम्मोहन की तकनीकों और कौशल का उपयोग करते हैं, ऐसी फिल्में हैं जो सीधे एनएलपी को समर्पित हैं, भले ही वहां एनएलपी नहीं कहा जाता है ("झूठ बोलो", "मैनिपुलेटर", "वाइल्ड ऑर्किड" गंभीर प्रयास)।

आत्म विकास- जहां भी आप स्वयं को "पंप" करना आवश्यक समझते हैं, वहां सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक दृष्टिकोण का निर्माण।

वीडियो देखो! 10 मिनट में एनएलपी।

मैं यह कहूंगा, एनएलपी एक आसान "विज्ञान" नहीं है और इसके लिए बहुत गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि सबसे बुनियादी तकनीकों में भी महारत हासिल करना। लेकिन यह अभी भी न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग को मनोविज्ञान में सबसे रोमांचक और दिलचस्प क्षेत्रों में से एक होने से नहीं रोकता है। इंटरनेट के लिए धन्यवाद, आज बड़ी संख्या में विकल्प मौजूद हैं जहां से आप एनएलपी के बारे में ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं।

सबसे पहले, ये विभिन्न साइटें हैं जहां इस विषय को समझने के लिए पर्याप्त संख्या में जानकारीपूर्ण लेख पहले ही लिखे जा चुके हैं। दूसरे, इस क्षेत्र में उच्च योग्य विशेषज्ञों द्वारा आयोजित विभिन्न सेमिनार, वेबिनार, प्रशिक्षण और पाठ्यक्रम। और तीसरा, बेशक, ये किताबें हैं जो एनएलपी सीखना शुरू करने का सबसे सुविधाजनक और लोकप्रिय तरीका हैं।

स्वयं बहुत सारी पुस्तकें हैं। शुरू-शुरू में नजरें इधर-उधर हो सकती हैं। शुरुआती लोगों के लिए दोनों हैं, जहां बुनियादी कौशल पर विचार किया जाता है, और "उन्नत" लोगों के लिए, कुछ पहले से परिभाषित क्षेत्र में एनएलपी के आवेदन पर विचार किया जाता है। बेशक, मैंने आपके लिए एनएलपी पर कुछ बेहतरीन, सबसे दिलचस्प और लोकप्रिय किताबें चुनी हैं जिन्हें मैंने खुद पढ़ा है। यहाँ तक कि दो तो मेरी निजी लाइब्रेरी में भी हैं।

मैं उन पुस्तकों की अनुशंसा करता हूं जिन पर अब चर्चा की जाएगी, न केवल उन लोगों के लिए जो स्वयं एनएलपी और इसकी विधियों में रुचि रखते हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी हैं जिन्होंने आत्म-विकास का अपना रास्ता शुरू करने का फैसला किया है और अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं में सुधार करने, समझ में सुधार करने के लिए दृढ़ हैं। सामान्यतः अपने और अपने आस-पास के लोगों के बारे में। तो चलते हैं।

बॉब बोडेनहैमर, माइकल हॉल "एनएलपी प्रैक्टिशनर"

सबसे पहले इस किताब को अवश्य पढ़ा जाना चाहिए। यह एनएलपी पर सबसे दिलचस्प सामग्रियों का संग्रह है। इस एनएलपी पुस्तक से आप इस "विज्ञान" द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीकों और विधियों के विवरण के साथ न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग के बारे में सामान्य जानकारी सीखेंगे। मैं बड़ी संख्या में उदाहरणों और अभ्यासों को नोट करना चाहता हूं जो सामग्री को प्रभावी ढंग से आत्मसात करने में योगदान करते हैं। यदि आप नहीं जानते कि एनएलपी क्या है तो इसकी अनुशंसा की जाती है।

जोसेफ ओ'कॉनर एनएलपी। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका"

लेखक आत्म-सुधार और सुझाव कौशल प्राप्त करने के लिए प्रभावी व्यावहारिक तकनीक प्रदान करता है। आप ज्ञान प्राप्त करेंगे जो आपको लोगों को बेहतर ढंग से समझने और संचार के नियमों को समझने में मदद करेगा। डी. ओ'कॉनर की व्यावहारिक मार्गदर्शिका में निहित जानकारी को शिक्षा, कानून, प्रबंधन, व्यवसाय, खेल आदि में लागू किया जा सकता है।

आर. बैंडलर, डी. ग्राइंडर "मेंढकों से राजकुमारों तक"

एनएलपी पर एक परिचयात्मक व्याख्यान की रिकॉर्डिंग, जिसे अंतिम रूप दिया गया और पढ़ने के लिए अनुकूलित किया गया। 1978 में लेखकों द्वारा पढ़े गए इस तीन दिवसीय व्याख्यान की सामग्री एनएलपी के विज्ञान की एक सामान्य धारणा बनाने, प्रभाव के बुनियादी तंत्र को समझने और आपको किसी भी व्यक्ति को धीरे और चतुराई से लक्ष्य तक ले जाने में मदद करेगी। एनएलपी विधियां उन मामलों में भी काम करती हैं जहां मनोवैज्ञानिक शक्तिहीन हैं। यह पुस्तक उन सभी लोगों के लिए अनुशंसित है जो लोगों के बीच संचार के मुद्दों में रुचि रखते हैं: मनोवैज्ञानिक, समाजशास्त्री, मनोचिकित्सक, आदि।

मैनली हॉल "77 सर्वश्रेष्ठ एनएलपी तकनीकें"

विशेषज्ञ माइकल हॉल की पुस्तक में, सबसे प्रभावी एनएलपी तकनीकें एकत्र की गई हैं। प्रस्तावित विधियों के अनुप्रयोग से व्यक्तिगत विकास, संवाद करने की क्षमता और किसी की अपनी क्षमता के प्रकटीकरण में मदद मिलेगी। एनएलपी तकनीकों का ज्ञान व्यवसाय, शिक्षा, मनोविज्ञान, समाजशास्त्र और प्रबंधन के क्षेत्र में गतिविधियों पर लागू होता है। यह पुस्तक पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए है और आत्म-विकास के लिए प्रयासरत प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयोगी होगी। इस पुस्तक की पुरजोर सिफारिश की जाती है! वह बिल्कुल बम है!

अनवर बाकिरोव "एनएलपी की मदद से खुद को और दूसरों को कैसे प्रबंधित करें"

यह मेरी डेस्क बुक है! बहुत सारे उपाख्यानों के साथ एक अभिनव भावना से लिखा गया। इसलिए, इस किताब को गंभीरता से नहीं लिया जाना चाहिए। इस पुस्तक से, आप सीखेंगे कि एक नज़र में विश्वास को कैसे प्रेरित किया जाए, अपनी और अन्य लोगों की भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए, हार से भी लाभ उठाया जाए, सबसे उपेक्षित संघर्ष स्थितियों को आसानी से सुलझाया जाए, और इन सभी "दैनिक जीत" को एक बड़ी नींव में कैसे रखा जाए इमारत को जीवन सफलता कहते हैं। यह पुस्तक अच्छी तरह से संरचित है और पालन करने में आसान है।

सर्गेई गोरिन एनएलपी। थोक तकनीकें»

1993 से 1995 तक लेखक द्वारा आयोजित एनएलपी सेमिनारों के अंशों का संग्रह। एक मनोचिकित्सक और रोगियों के बीच सफल बातचीत के उदाहरण गैर-विशेषज्ञों को अध्ययन के विषय को समझने की अनुमति देते हैं। एकमात्र शर्त एनएलपी की मूल शर्तों का ज्ञान है, जिसके बिना पाठ की समझ जटिल होगी। रूसी स्कूल ऑफ न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग के अधिकारियों में से एक, वालेरी खमेलेव्स्की के शस्त्रागार से कई तकनीकों का वर्णन किया गया है।

हैरी एल्डर एनएलपी: आप जो चाहते हैं उसे पाने की कला

ध्यान देने योग्य विषय यह है कि सपना "कैसे काम करता है"। कोई इसे हवा में महल कहता है, कोई जितना संभव हो सके सपने देखने को कहता है। एक बात स्पष्ट है - हमें यह करना पसंद है। और पुस्तक का लेखक स्वप्न के तंत्र को स्पष्ट रूप से दर्शाता है। हम सभी सपनों की उपज हैं। आपके सपने की गुणवत्ता आपके जीवन की गुणवत्ता निर्धारित करती है।

यह भी देखें:

हेरफेर और अधिक के लिए 7 एनएलपी तकनीकें

हममें से अधिकांश को यह एहसास भी नहीं है कि दैनिक आधार पर उनकी चेतना अन्य मजबूत व्यक्तित्वों द्वारा नियंत्रित होती है, जो लोगों को हेरफेर करने के लिए कई एनएलपी तकनीकों के अधीन हैं। दिलचस्प बात यह है कि इस तरह के सम्मोहन नियंत्रण की प्रत्येक विधि अपने आप में प्रभावी है, और एक ही समय में कई तकनीकों के संयोजन से उत्पन्न होने वाली शक्ति की कल्पना करना कठिन है। वैसे, आपको दूसरों को नियंत्रित करने के लिए नहीं, बल्कि संभवतः कई आपराधिक सम्मोहनकर्ताओं, सरकारी अधिकारियों, घोटालेबाजों आदि का प्रतिकार करने के लिए उन्हें जानने की आवश्यकता है।

एनएलपी तकनीक 1. शामिल हों
यह पहली तकनीक है जिसे कोई भी एनएलपी व्यवसायी शुरू करता है। जब कोई अजनबी पास आता है, तो मानव मस्तिष्क खतरे का संकेत देता है और सहज रूप से अपना बचाव करने का प्रयास करता है। किसी सावधान व्यक्ति को कुछ सुझाव देना अवास्तविक है। संपर्क स्थापित करने के लिए, आपको किसी तरह से अपने वार्ताकार की नकल करना शुरू करना होगा। समायोजन विधियाँ: मुद्राएँ, हावभाव, चाल और साँस लेना, आवाज़, आदि। जिस घोटालेबाज ने मेरे दोस्त और मेरे साथ धोखाधड़ी की, उसने सड़क पर हमारे चलने को समायोजित करके शुरुआत की और कई मिनटों तक हमारा पीछा किया।

एनएलपी तकनीक 2.तालमेल

समायोजन के पीछे भरोसेमंद रिश्तों का निर्माण होता है। यही तालमेल है. यदि समायोजन अच्छा रहा, तो किसी अन्य व्यक्ति के साथ एनएलपी-एर एक निश्चित प्रणाली, एक सामान्य भरोसेमंद स्थान बनाता है। क्या आपको किपलिंग की "मोगली" का समस्या-मुक्त वाक्यांश याद है: "हम एक ही खून के हैं: आप और मैं!"। यह वह सूत्र है जो तालमेल में काम करता है। इस अवस्था में व्यक्ति के प्रति आलोचना की सीमा कम हो जाती है, सहानुभूति, अचेतन विश्वास पैदा होता है। "ऐसा लगता है कि हमें वहां हेडफ़ोन मिलेंगे," मैंने स्टोर साइन की ओर इशारा करते हुए कोस्त्या से कहा। “दोस्तों, मैं इस स्टोर में सेल्समैन हूं, मैं आपको हेडफोन बेच सकता हूं। आप क्या चाहते हैं? ठग ने कहा.

एनएलपी तकनीक 3.3 हाँ

तालमेल स्थापित होने के बाद, आप पहले से ही हेरफेर करना शुरू कर सकते हैं और सबसे पहले आपको व्यक्ति को एक हल्के ट्रान्स में भेजने की आवश्यकता है। यह 3 प्रश्नों के साथ किया जाता है, जिसका उत्तर व्यक्ति को सकारात्मक हाँ में देना होता है। यह तकनीक जड़त्व के नियम पर आधारित है, अर्थात। विचार की गति एक निश्चित दिशा में तेज हो जाती है। घोटालेबाज के सवालों की श्रृंखला के बाद चौथी बार उन्होंने कहा: “दोस्तों, क्या आपके पास एक हजार रूबल हैं। क्या मुझे तुरंत पैसे बदलने और किसी व्यक्ति को देने की ज़रूरत है? "हाँ यकीनन!" - मैंने कहा और एक बिल निकाल लिया।

एनएलपी तकनीक 4. पैटर्न को तोड़ना

पैटर्न ब्रेक एक अप्रत्याशित वाक्यांश या सामान्य स्थिति में की गई गैर-मानक क्रिया है। पैटर्न को तोड़ना आसान है. आप वह व्यवहार चुनते हैं जिसे आप बदलना चाहते हैं और इसके विपरीत या किसी अन्य अप्रत्याशित तरीके से कार्य करते हैं। उदाहरण के तौर पर, मैं एक बहुत ही वास्तविक जीवन की स्थिति का हवाला दे सकता हूं। एक डेट पर मैंने एक लड़की से कहा कि हम मेरे घर पर साथ में केक खाएंगे, लेकिन बिना सेक्स के। उसके लिए, यह अभी भी उस पैटर्न को तोड़ने जैसा था। मैं जानता था कि वह मुझे पहले से ही चाहती है। निस्संदेह, वहाँ सेक्स था। जालसाज ने अपने काम के बारे में एक टेम्पलेट भी तोड़ दिया। मुझे अक्षरश: याद नहीं है.

एनएलपी तकनीक 5. ध्यान बदलना

इस तकनीक का सार सरल है. आप किसी प्रश्न की सहायता से व्यक्ति का ध्यान किसी अन्य विषय पर या ध्यान की किसी अन्य वस्तु पर स्थानांतरित करते हैं। हमारा मस्तिष्क या हमारी दृष्टि एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकती है। शेष क्षेत्र के साथ, आप जो चाहें कर सकते हैं। इस तकनीक का उपयोग अक्सर भ्रम फैलाने वालों और धोखेबाज़ों द्वारा भी किया जाता है! "दोस्तों, अपने पैसों को लेकर सावधान रहें, वहां कोने पर नशा करने वाले लोग हैं, उनसे दूर रहें," उन्होंने हमसे 50 मीटर दूर उन लोगों की ओर इशारा करते हुए कहा, जो इस बीच नोट बदल रहे थे।

एनएलपी तकनीक 6. परिचय

जब बुनियादी एनएलपी तकनीकों पर काम किया जाता है, तो आप किसी व्यक्ति के साथ जो चाहें कर सकते हैं। इसे "अग्रणी" कहा जाता है। विश्वास के बिना नेतृत्व करना असंभव है। दोस्तों, दुकान में जाकर गर्म हो जाओ और हेडफोन को देखो। और जब तक मैं पैसे देने जा रहा हूं. और हम गए! स्टोर में प्रवेश करते हुए, हम जल्दी से ट्रान्स से बाहर आ गए। उन्होंने एक-दूसरे की ओर देखा, उन्हें एहसास हुआ कि क्या हुआ था, और तुरंत सड़क पर दौड़ पड़े। वह गायब हो गया, साथ ही हमारा नया कमाया हुआ पैसा भी गायब हो गया। यह कहानी मुझे जीवन भर याद रहेगी. और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि एनएलपी तकनीकें तेजी से और प्रभावी ढंग से काम करती हैं। हर काम को इतनी निपुणता से करने के लिए आपको ऐसे कितने तरीकों की आवश्यकता है। शायद बहुत सारा. इसलिए वे घोटालेबाज हैं.

एनएलपी तकनीक 7. रीफ़्रेमिंग

मेरी पसंदीदा तकनीकों में से एक. यह बहुत सरल है और बहुत अच्छा परिणाम देता है। यह हेरफेर के बारे में नहीं है, बल्कि जीवन के प्रति दृष्टिकोण के बारे में है। मैं इसका उपयोग तब करता हूं जब मुझे एहसास होता है कि एक नकारात्मक स्थिति "मेरी ऊर्जा को चूसना" शुरू कर रही है। रीफ़्रेमिंग एक ऐसी तकनीक है जो आपको दृष्टिकोण और इसलिए किसी घटना या वस्तु की धारणा को बदलने की अनुमति देती है। जब कोई बुरी स्थिति होती है तो मैं कहता हूं: "मेरी दुनिया मेरा ख्याल रखती है।" और मैं समझता हूं कि यह सबसे अच्छा विकल्प है जो इस समय मेरे जीवन में घटित हो सकता है। मैंने यह तकनीक डब्ल्यू. ज़ीलैंड की रियलिटी ट्रांसफ़रिंग से ली है।

वीडियो देखो! एनएलपी: धन का मनोविज्ञान। धन जुटाने की तकनीक.

तो आप 7 प्रभावी एनएलपी तकनीकों से परिचित हो गए जिन्हें हर दिन लागू किया जा सकता है। बेहतर होगा कि आप जीवन में अपनी प्रभावशीलता विकसित करने के लिए तकनीकों को अपने लिए लागू करें। आप सौभाग्यशाली हों!