Синдром на гнездене при бременни жени. „Гнездене“: инстинкт или жизнена необходимост? Синдром на очите на бременна жена

По време на бременността някои жени имат силна нужда да направят основен ремонт в къщата, така че всичко да е ново до раждането на бебето! Но се оказва, че бъдещите татковци също могат да развият такъв синдром! Летидор кани читатели истински историиразказани от жена и мъж - две възгледи за "синдрома на гнездене". Психолог и акушер гинеколог коментират въпроса.

1. Синдром на очите на бременна жена

Случва се внезапно! Вървя по улицата, снегът хрусти под краката ми, стъмнява се и предпочитам да се прибера, но изведнъж виждам ярко розови изкуствени божури на витрината на цветарски магазин. Защо ми трябват?! Да, просто трябва! Ще го пъхна в радиатора, ще го включа в шкафа, ще го сложа във ваза, накрая, или ще се изфукат точно на главата на нашето легло! По-скоро купете този красив изкуствен букет и бягайте вкъщи! Изведнъж в главата ми изскачат снимки какво и как спешно да пренаредя у дома, спешно да променя всичко! При нас всичко е наред и грозно!

Бягам вкъщи, мъжът ми още не се е върнал, нямам търпение да започне голямо пренареждане! На вълна от вдъхновение не забелязваш, че има голям корем 6-7 килограма напред! И накрая, в друг ъгъл на стаята има легло, мразеният преди тюл се фука по прозорците ми, килера едва ли е, но и пренареден! Новите ми божури, не знам къде да ги сложа и все пак ги запушвам зад акумулатора, нека са тук! Успокоявам се и лягам с надеждата, че утре няма да ме покрие! Към края на бременността искам да създам уют у дома! Душата е разкъсана в ikea и е невъзможно да минеш покрай магазина "всичко за къщата". На тази лудост се случват страхотни неща - грандиозни пренареждания или дори ремонти! Лягате с мисълта, че всичко е настроено перфектно, а след това се събуждате с мисълта, че трябва да пренаредите всичко отново! Тогава изведнъж всичко изчезва, къщата става по-уютна, по-топла и по-добра.

2. Синдром през очите на бъдещия татко

„В началото всичко беше добре при нас. Те искаха дете от дълго време, не се получи и ето го - ще има радост! Живеем в собствен апартамент, но не много с пари. Цялата година беше отложена за почивка и сега решиха да отидат, дори си купиха билети. Като цяло, в очакване. Бяха. Един ден Алена ми се обажда от работа и казва, че просто ни трябва спешно, след това последваха само думи-емоции: със сигурност, днес, напуснете работа рано, погледнете в интернет, няма време да мислим, ако не ние, тогава кой, ще ни помогнат и т.н. Накратко, ставаше дума за ремонт. Бях зашеметен, разбира се, знаете ли, сега е почивка, след това скоро ще се роди бебе, е, не зависи от нас сега да го ремонтираме. И в нашия апартамент е обективно добре и уютно, а ние направихме "козметика" преди две години. Обикновено всичко е по-кратко. Този ден тя ми се обади три пъти, довърши ме. Мислех да се прибера, да го обсъдя и... някак се успокой, тя е бременна, така че покривът е свален.

Не знаех какво е "гнездене", изобщо не съм мислил, че това може да се случи на хората и в момента, когато отворих вратата на апартамента, нямах представа, че всичко е отишло толкова далеч ... нашата спалня вече беше частично изчезнал тапетът. Изпод купчината хартия, откъсната от стените, се втурнаха спорове: ще вземем пари назаем, ще предадем билети, ще спестим от храна, няма да купуваме скъпа количка и като цяло всичко може да се направи на Avito, основното е да се направи ремонт.

И още това: ние не се нуждаем от това, детето има нужда от него! Казвам, той посъветва ли те отвътре? Breeeeed е просто. Същата вечер честно си признах, че не владея ситуацията и че самият аз не мога да се справя със съпругата си, чийто мозък беше задавен от хормони. Да, бях слаб! На следващия ден се обадих на свекъра си и се оплаках, или по-скоро помолих да намеря убедителни аргументи за дъщеря му. Той ме подкрепи, може би и той го оцеля веднъж, не знам, накратко ремонтът се отложи за следващото лято, отидохме да си починем, обаче, тапетът трябваше да се залепи отново, и още преди раждането той се тренира да мести шкафовете. Честно казано, вече не съм готова по този начин! Ето сега сестра ми е в петия месец, докато при тях изглежда тихо, но кой знае кога се покриват бременните им, веднага или накрая, накратко, вече предупредих съпруга й."

Коментари Олга Сергеевна Плеханова, кандидат на медицинските науки, психолог, психотерапевт на Европейския регистър

В третия триместър на бременността (а понякога и по-рано) много жени имат неочаквани нови импулси. Почистват, изхвърлят и съхраняват неща, като често достигат до лудост.

Тази трудна за контрол необходимост от почистване и подреждане по време на бременност, наречена „синдром на гнездене“, според международно проучване от 2013 г., е вкоренена в нашата еволюция и е генетично обусловена. Точно както птиците са програмирани да строят гнезда, за да защитят своите пиленца, ние, хората, се стремим да създадем безопасна среда за нашето потомство.

Синдромът на гнездене е очевиден положителни практически аспекти:

бъдещата майка наистина подготвя къщата за раждането на бебето. Премахва прах, бактерии, ненужни, стари и потенциално опасни предмети;
купува битови предмети, необходими за грижи за новородено, подготвя малка аптечка, първи дрехи, пелени и пелени;
подготвя уютна, чиста стая с удобни мебели.

Освен това има и положителни психологически аспекти:

съвместното организиране на пространството за раждане на бебе, обсъждането на детайлите от подготовката у дома допълнително укрепват връзката между родителите, засилват чувството за семейно единство и са вид подготовка за съвместни грижи за детето.
За много бременни жени синдромът на гнездене им помага да се справят с тревожността преди предстоящо събитие. Подготвяйки защитено пространство, те самите започват да се чувстват по-сигурни.
желанието да постави нещата в ред мобилизира жената и вместо да се съсредоточи върху възможно намаляване на работоспособността, чувство на умора, бъдещата майка, докато върши домашната си работа, се разсейва от подобни прояви на третия триместър на бременността и изпитва радост от правенето на прости и в същото време важни неща.

Важно е да запомните:

1) Разбира се, би било хубаво да изчистите къщата от излишната мръсотия преди пристигането на детето, но не забравяйте да направите това. безопасноза себе си и вашето бебе!

Не използвайте токсични почистващи препарати, почистващи препарати, лакове и лепила!
Винаги носете ръкавици!
Проветрете стаята!
Не правете нищо, докато стоите на стълбите!
Не повдигайте и не местите нищо тежко!

Вземете помощници!

2) Отнасяйте се към пазаруването разумно!

Чувствайте се свободни да попитате по-опитни майки за съвет, за да не купувате твърде много ненужни артикули.
Ако наистина харесвате артикула, дайте си време да помислите за покупката си.
Направете списък с нещата, които харесвате и може да имате нужда, но не веднага. Маркирайте онлайн магазин, отпечатайте, но все още не купувайте. Все още ще имате време да вземете решение и бързо да направите поръчка, а и ще можете да избегнете излишни разходи, защото каквото и да се казва в рекламата, това нещо може да не е подходящо лично за вас и вашето бебе.

3) Пази сеЗа мен!

Не прекалявайте. Колкото и да е важен чистият и безопасен дом, вашето благополучие не трябва да бъде засегнато. Уверете се, че си почивате достатъчно.
Ако „синдромът на гнездене“ ви притеснява, ако плачете, защото има петънце на стъклото, или защото сте направили по-малко от планираното, ако спите лошо, мислейки за почистване, не забравяйте да потърсите помощ. Обърнете се към семейството и приятелите, към по-опитните майки, към приятелите, ако подкрепата им не е била достатъчно ефективна, непременно потърсете помощ от психолог.

4) Ако нямате синдром на гнездене ”?

Не се обезкуражавайте по никакъв начин. Първо, не се появява при около една трета от бременните жени. Второ, този инстинкт има известна зависимост от сезона. Ако третият триместър на бременността съвпада с пролетните или летните месеци, "синдромът на гнездене" е по-изразен, ако третият триместър настъпва през есента или зимата, той е по-слабо изразен. И трето, ако професията на жената й позволява да работи през третия триместър, „синдромът на гнездене“ също е по-рядък.

Помислете рационално от какво може да се нуждае нероденото дете, направете свой собствен списък въз основа на информацията, която можете да прочетете, да чуете от специалисти или опитни майки, и подгответе необходимия минимум. Помислете на кого можете да разчитате след раждането на вашето бебе, за да може някой да ви помогне да закупите необходимите неща. И не се притеснявайте! Онлайн магазините и аптеките са все още на една ръка разстояние!

Според статистиката 80% от бременните правят ремонт - и 8 от 10 жени се утешават с този факт, катерейки се по стълба с боя и четка или пуфки на мецанина. Те бяха изненадани от доста сложен социално-психологически феномен - "синдром на гнездене".

Причините са далечни и близки

Има две причини, поради които бременната жена развива синдром на гнездене. Първо, естественият инстинкт: Всички животни и птици, подготвяйки своята дупка (гнездо, хралупа...) за появата на малки, се опитват да увеличат степента на оцеляване на потомството. Те почистват, изолират, омекотяват - с една дума, правят всичко възможно, за да направят новороденото възможно най-удобно. Същото се случва и с жената в края на бременността – тя оглежда къщата си с погледа на майка си, преценява дали всичко е на мястото си? Има ли опасности, проблемни зони?

Второ, след като получи отпуск по майчинство, бъдещата майка изведнъж се оказва сама с голямо количество свободно (засега...) време, което е просто невъзможно да спи и да си почине всичко. Без да иска тя търси къде да насочи дейността си и тогава изплуват всички несвършени задачи. И те могат да бъдат много различни! И проблемите, причинени от синдрома на гнездене, могат да бъдат различни ...

Луд ремонт

Ремонтът или пренареждането на мебелите са най-честите признаци на синдром на гнездене. Няма нищо странно в самото желание да подредите дом - време е да отделите кът за нов член на семейството и да го оборудвате. Лошата новина е, че емоционалният дисбаланс не позволява на много бъдещи майки да се справят с него умишлено и системно.

Проблем №1: "Толкова съм непостоянен!"

Пребоядисване на стените три пъти, влачене на шкафове по ъглите, петите пердета и третото покривало... Не, не, и не – тази безумна дейност няма да е от полза за никого. Отпуснете се и първо поправете ремонта си на хартия. Рисувайте, работете с компютърни програми, консултирайте се с дизайнер - не забравяйте, че първо проектът, а след това ремонтът или пренареждането.

Проблем номер 2: "Аз самият!"

В пристъп на ентусиазъм не всяка жена осъзнава, че вдигането на тежести и чифт боя и лепило не са най-благоприятните фактори за бременност. Преди да започнете да разбивате стари плочки, оценете физическите си възможности и ... поканете екип от специалисти или приятели и роднини за това вълнуващо занимание! А себе си - отидете на разходка ...

пролетно почистване

Желанието да се измие, почисти и изтърка всичко е най-естественото нещо за една бъдеща майка. Мнозина правят това почти до самите опити и отиват в болницата, откъсвайки се от изтривалката. Въпреки това, като цяло и в този урок трябва да включите своя „бременен мозък“ и да го направите разумно. Помислете кое е по-важно: сортирайте копчетата по размер или изперете завесите в детската стая? Отстранете далечните ъгли на килера или разглобете вашите „предбременни“ дрехи, след като го откриете. Какво ще ви бъде полезно след раждането? До тях остава много малко време!

Проблем номер 1: "И ние сме монтажници на голяма надморска височина, да!"

Много бременни жени, които се интересуват от перспективата за супер-почистване, не могат да изчислят правилно силните си страни. Те смело се изкачват по стълбите, за да балансират на горното стъпало, да измият абажурите на полилея или да откачат корниза от завесите. Повярвайте ми, има много видове работа, които най-добре се възлагат на съпруг или роднини. Обмислете плана, направете списък с това, което искате да направите, и го съгласете с близките си. Всички ще бъдат по-добри и по-спокойни.

Проблем № 2: Токсична чистота

Не всички домакински химикалиполезен за бременни жени. Нека бъдем откровени - никакви домакински химикали не са им полезни. За да не рискувате напразно, да разберете дали е възможно да вдишвате пари от синя (зелена, жълта) бутилка, ограничете се до прости битови реагенти: сода, горчица, сапун и алкохол.

Проблем №3: леки неудобства

Колкото и да искате да направите къщата идеално удобна, погледнете я през очите на майка на плюещо, акащо, пикаещо бебе. Вместо да почиствате килими, плюшени кувертюри и завеси, помислете как да се отървете от всички неща, които се перат трудно, да изперете и да се отървете от праха.

Пазарувайте, докато паднете

Опитайте се да намерите бременна жена, която не обича да пазарува за бебета! Плащания за майчинствоИскам само да похарча за ризи, плъзгачи и дрънкалки ... Разбира се, сега е моментът за приятни покупки, но трябва да се погрижите те да не донесат на вас и вашето семейство никакви неудобства ...

Проблем № 1: Бременен шопахолизъм

Желанието да се купи всичко, всичко, всичко може да се превърне в сериозен проблем за бъдещата майка. Бебетата растат много бързо, между другото, няма къде специално да ги обличате - така че е възможно, когато детето е на шест месеца, да гледате учудени купчините неизползвани плъзгачи и капачки с етикети и да размишлявате какво да правим с всичко това добро. По-добре е да направите списък с това, от което определено ще се нуждае новороденото, и да отделите разумна сума за покупки „за удоволствие“.

Проблем № 2: Шопахолизмът е заразен

Мислиш ли, че само ти виси над гишетата с жилетки? Не, вашите майки и свекърва, сестра ви, сестрата на съпруга ви, всички ваши приятели, а понякога дори и колеги правят същото. Покажете своите организационни умения, особено ако вие самите не правите покупки от суеверни предпазни мерки. Направете списък с необходимите покупки и поканете приятелите си да изберат подарък за вас от този списък. Или намекнете, че сертификатът за бебешки магазин е много практично и полезно нещо: тогава можете да го използвате. Когато наистина имате нужда от някои неща за детето.

Бременни прищявки

Понякога синдромът на гнездене стимулира бременните жени към екзотични трудови подвизи. Не може да бъде

ръкоделие

Дори онези бременни жени, чиито занаятчийски способности са ограничени до шиене на копчета, преди раждането започват да шият ризи, плетени ботуши, подрязани пелени ...

Не забравяйте, че дори това полезно и приятно занимание не може да се прекара цял ден; дългото седене не е добре за вас, не забравяйте за разходките или поне за малки загрявки!

готвене

Някои, радващи се, че гаденето на първия триместър е в далечното минало, стават до печката и започват да готвят изненадващо сложни и необичайни ястия: конфитюр от три вида плодове, суфле с височина половин метър и други крем-брлеле с карамелени кори...

Колкото и да сте запалени по това, не забравяйте, че продължителното стоене на крака ще увеличи риска от разширени вени. Внимавайте със сурово месо, риба, яйца – колкото по-внимателно спазвате правилата за хигиена по време на кулинарните си подвизи, толкова по-малък е шансът да се заразите с листериоза или салмонелоза.

Градинарство

Засаждането, плевенето и разхлабването за много бременни жени изведнъж започва да изглежда като най-вълнуващото нещо в живота.

Работата на открито със сигурност ще ви бъде от полза, стига да изберете правилната стойка - не е нужно постоянно да се навеждате или да коленичите на влажна земя. Освен това помислете какво ще се случи с многобройните кацания, когато се появи бебето? Кой ще се грижи за всичко това? Ако никой у дома не иска да прекара лятото в леглата, помислете за организиране на голяма, подредена морава, където ще правите пикници с бебето на ръце през лятото.

И помнете, скъпи строители на гнезда, основното сте вие и вашите пиленца; гнездо е просто гнездо, никога няма да бъде перфектно!

Цялата бременност отлетя като един ден, нямах токсикоза, никакви специални диетични прищявки, нямах отоци. За бременността ми напомняше само коремът ми, който силно се увеличи. Но през последните седмици се появи ужасна нужда от пренареждане на мебелите в къщата, смяна на завесите и всичко това, казват, че това се нарича синдром на гнездене при бременни жени. Никога не съм мислил, че това може да ми се случи. Стигна се до абсурд - мъжът ми се прибира от работа, а аз седя с валяк и цялата в боя, изтощена, уморена, но доволна.

Така че не издържа за един ден. Е, тъй като ремонтът в детската стая отдавна беше завършен и стаята чакаше да се появи бебето, той ми предложи да направя ремонт в кухнята. И за да не се напрягам отново и да не се кача на върха, те решиха да поръчат дизайн на кухня в студиото Diz-Kitchen.Ru и да поверят ремонта на специалисти. Получих почетната роля да гледам всичко това, харесваш или не, малко вдясно - малко вляво и нищо повече.

Колко дълго се появява синдромът на гнездене при бременни жени?

Малко преди раждането много жени започват да усещат своя подход - първите предвестници. Сред които:

Пролапс на корема. Обикновено това може да се случи от 34 седмици.
Появата на тренировъчни контракции, те се наричат още фалшиви или контракции на Бракстън Хикс.
И разбира се инстинктът или синдромът на гнездене.

Синдромът на гнездене при бременни жени се появява през третия триместър, на 32-37 седмици и се счита за един от първите предвестници на предстоящото раждане.

Този синдром е едно от проявите на майчинския инстинкт. И това се случва не само при хората, дори животните, които се подготвят за появата на потомство, се опитват по най-добрия начиноборудвайте дома си, било то дупка, хралупа или гнездо. Явно оттук идва и името - синдром на гнездене.

За съжаление, много от бъдеща майкадела, които тя просто не може да прави сама. В крайна сметка на бременната жена е категорично забранено да вдига тежки неща, да пренарежда мебелите, да диша прах от обелена мазилка и изпарения от боя. И в края на бременността, още повече, защото това може да доведе до необратими последствия и причина преждевременно раждане... Затова се опитайте да правите без фанатизъм и не отказвайте помощ, никой не се съмнява, че можете да направите всичко сами, но сега не е моментът да бъдете героични.

Как се проявява синдромът на гнездене при бременни жени?

Според статистиката синдромът на гнездене при бременни жени по един или друг начин засяга от 80 до 90% от всички жени в интересна позиция.

Но това не означава, че почти всички бъдещи майки прекарват последните седмици от бременността си, потопени в ремонти, лепене на тапети и отлепване на стара мазилка. Съществуват и по-леки форми на синдром на гнездене при бременни жени и ремонтът е само една от следните възможности:

Движещ се.Краят на бременността не е най най-доброто времеза това. Въпреки това, много жени, въпреки позицията си, в търсене на по-удобни условия, се решават на такава стъпка.

Ремонт.Много майки в навечерието на предстоящото раждане се опитват да оборудват живота си и да направят обкръжението си възможно най-удобно. Най-често ремонтът се отнася до детската стая, защото на нов, малък член на семейството се отделя специално внимание и грижи, но в нашия случай се докосна до кухнята.

Пролетно почистване.Тази проява на синдрома на гнездене засяга почти всички бременни жени. Почти една трета от историите за началото на раждането започват с думи - качих се на палета и започнах да мия прозореца ...

Пазаруване.Това не е най-ярката проява на този синдром и често се възприема като обикновено пазаруване. Но не забравяйте, че може да стане много скъпо, освен това купуването на неща за неродено дете също отнема много време и енергия за бременна жена, така че бъдете внимателни.

Какво е синдром на гнездене? Защо по това време искате да правите ремонти, да купувате бебешки дрехи и да готвите най-сложните ястия от готварската книга? Ще ви разкажем за забързания и най-сладък период на бременността.

Един ден се събуждате и изпитвате желание да реорганизирате пространството. Сменете тапетите и завесите, измийте пода и прозорците, направете уютен кът за нероденото бебе. Това е "синдромът на гнездене" - един от най-силните инстинкти, който се появява 2-3 седмици преди раждането. Учените го свързват с активното производство на ендорфини – хормона на радостта.

Интересното е, че дори жени, които никога не са правили домакинска работа преди бременността, са податливи на синдром на гнездене. Този инстинкт ни е присъщ от природата: никоя майка няма да донесе новородено бебе в неуредено "гнездо". В това има зрънце сол: с пристигането на вашето бебе ще имате по-малко време за готвене, почистване и пазаруване. откъде започваш?

Ремонт и пренареждане на мебели

Много бременни жени са готови да направят ремонт със собствените си ръце, дори само за бързо актуализиране на пространството. Но не бързайте!

Не забравяйте, че малкото е щастие. Ако няма начин да направите пълен ремонт сега, сменете частите. Нови завеси, покривки, поставки за съдове, калъфи за възглавници и мебели - всичко това ще освежи интериора без значителни материални разходи.
Подхождайте към ремонта интелигентно. Обсъдете плановете със съпруга си, използвайте специални програми за планиране, които ще намалят разходите на дизайнера.
Много бременни жени в пристъп на ентусиазъм започват сами да местят мебелите. Бъдете разумни: не се качвайте по високи стълби, не докосвайте шкафове. Може да не изчислите силата и да навредите на бебето.

Започнете да почиствате!

Страстта към почистването обхваща почти всички бременни жени. Тук има правила.

Изберете устойчиви почистващи продукти. Не използвайте дезинфекционни прахове с хлор и фосфат. Те лесно проникват в тялото през дихателните пътища и могат да причинят алергични реакции.
Избягвайте продукти, които съдържат "триклозан". Това антимикробно вещество убива не само болестотворните, но и полезните бактерии.
Носете гумени ръкавици. Домакинските химикали лесно проникват в тялото през кожата, което създава рискове от усложнения при бременност.

Пазарувайте разумно

Може би най-опасното нещо, което може да се случи на бъдеща майка, е неконтролираното пазаруване. За да не оставяте всички фиатни пари в мола, научете се да планирате покупките си.

Вземете списък с неща от опитни майки, които да имате през първия месец след раждането. Памперси, ризи, гащеризони, зърна и бутилки могат да бъдат помолени да закупят от някой друг или да бъдат закупени онлайн. Затова за първи път купете минимум!
Не трябва да купувате много памперси предварително, тъй като не можете да предвидите кои са подходящи за вас.
Не опаковайте твърде много бебешки дрехи в същия размер. Преди да се усетите, вашето мъниче ще надрасне първия си гардероб. Ще купувате неща според нуждите.
Обърнете внимание на западната традиция да правите бебешки душ. Това е парти за новородено бебе и се провежда седмица преди раждането. Гостите се събират за празника, бъдещите родители подготвят лакомства и състезания, а в замяна получават практични подаръци за грижа за детето.

Готварска треска

Инстинктът за гнездене често е придружен от изключителна креативност, която се изразява например в приготвянето на храна.

Вместо да научавате екзотични рецепти и да провеждате готварски маратон, практикувайте приготвянето на прости ястия. Това умение ще ви бъде полезно, когато бебето ви се роди и ще има по-малко време за готвене.
Пригответе храна за бъдеща употреба. Котлети, кнедли, домашни кнедли - всичко това може да се направи предварително и да се постави във фризера. Ще видите, че подобни доставки ще ви помогнат в критичен момент, когато няма да имате сили дори да станете от леглото.

Прищявки на гнездене

Много бременни жени започват да идеализират селския живот. Вие също ли убеждавате съпруга си да се изнесе извън града, по-близо до кравите и козите? Започнете с градинско легло на прозорец. Най-добре в апартамента виреят босилек, мащерка, мента, риган и маточина.
Друга страст на бременните жени са занаятите. Нищо чудно: когато една жена плете, шие или бродира, тя влиза в хармония със своята природа. Извършването на същите монотонни движения ви помага да се отпуснете. Така че, настройте се на уверено и спокойно раждане.

„Синдромът на гнездене“ е един от най-трогателните моменти в подготовката на бъдещата майка за раждането на бебе. Най-важното в него е да слушате себе си. Ако енергията прелива, важно е да не я губите, а да я спестите за раждането и бъдещото бебе.

...
Сега се срещаме с нашия наблюдаващ лекар, веднъж седмично, слушаме сърцето на бебето, правим общ тест на урината, контролираме теглото, кръвното налягане. Заключение след последното посещение: бебето ми не бърза, тя е доста удобна и добре в корема си, така че имаме една седмица в наличност и тогава ще се договорим с бебето за скорошната ни среща. Обичам да идвам в клиниката по време на отпуск по майчинство, като вече съм просто бъдеща майка, която е под наблюдение в CIR. Има причина не само да потвърдя, че дъщеря ми не се нуждае от нищо, но и да посетя колеги и приятели, които всяка седмица празнуват, че ставаме все по-красиви, което много ме радва. Съвсем скоро ще сменим местата и ще чакаме гости с малката ми дъщеря вкъщи.
Като цяло, когато бях в отпуск по майчинство, не разбирах много защо имам нужда от толкова дълга почивка преди раждането. Бях пълен с енергия и сякаш работех до 36 седмици включително. И едва сега разбирам защо постановлението започва от 30 седмици с едноплодна бременност. Първоначално, излизайки в отпуск по майчинство от работното си място, бъдещата майка навлиза в период на почивка, физическа и психологическа подготовка за раждане. През този период физиологичните процеси в тялото на майката и бебето се активират и набират скорост. Това изисква още по-щадяща диета, сън и стабилна емоционална почивка от бременната жена. Ако останете в състояние да работите и да посещавате работа, тогава е практически невъзможно да пресъздадете такива условия.
Време е да се потопите в топло легло сутрин, да се насладите на разходки на чист въздух, да посещавате курсове за бременни жени и, най-важното, да общувате с бебето си.
В нашия случай това беше и чудесна възможност да оборудваме малко гнездо за дъщеря ни. Още през август започнах да се притеснявам, че съпругът ми и аз няма да можем да направим много, че бебето вече ще се роди и дори не бяхме купили креватче ...
Следователно излизането в отпуск по майчинство ни даде отлична възможност да се запознаем със „синдрома на гнездене“. Много хора попадат на него и дори се сприятеляват, но този период не ми достави особено удоволствие.

„Синдромът на гнездене“ на бременните жени не е нищо повече от обостряне на майчинските инстинкти. В последния триместър на бременността бъдещата майка започва да изпитва спешна нужда да подготви дома си за появата на бебето, да осигури на бебето всичко, от което се нуждае. Така че има желание спешно да се направи ремонт в целия апартамент, да се купят нови мебели и нови текстилни изделия, да се извърши общо почистване, да се купи зестра за дългоочакваното бебе. Някой открива нови таланти в бродирането, шиенето и създаването на нови кулинарни шедьоври.
В нашето семейство сериозните грижи на съпруга ми не дадоха възможност на дъщеря ми и на мен да повдигаме, закачаме, заковаваме, пренареждаме каквото и да било. Въпреки това, тайно от баща ни, аз все пак се опитах да сглобя нощно шкафче за нашата принцеса. Естествено, опитът не донесе никакви резултати, освен разпръснатите отвертки и винтове, и завърши със сълзи. Съпругът ми, виждайки моя импулс, дори предложи да отиде при монтажниците на мебели ...
Затова в малък ремонт на нашия апартамент започнах да участвам, като истински шеф, в шлем на бригадир, с високоговорител в ръцете си и ясни инструкции къде, какво и как да монтирам. Баща ни се потопи в процеса с глава, купувайки мебелни магазини и харчи всичко свободно времев приспособяването на нашия дом. Пробвах се в ролята на декоратор, изрязвайки пеперуди от картон, залепвайки ги на стената, гладих детски дрехи и избирах снимки за първия ни албум. Съпругът ми и аз имахме още един тандем и сега, след месец и половина от атаката на "синдрома на гнездене", четири очи на новите плюшени приятели на дъщеря ни ни гледат от креватчето и без думи питат само едно въпрос: "Кога?"
На което аз и съпругът ми тихо правим безпомощен жест...