Как да премахнете сухата кожа от петите си. От сурови картофи

Всяко уважаващо себе си момиче се грижи за кожата не само на лицето, но и на цялото тяло. И токчетата не правят изключение. Понякога обаче е трудно с тях, тъй като именно там кожата най-често загрубява, а понякога дори се напуква. Това създава проблеми не само през лятото, когато искате да парадирате с нови модели сандали и да се похвалите с добре поддържани крака. През пролетта и есента втвърдените токчета носят не по-малко неприятности, правейки стягане на найлонови чорапи и чорапогащи. И като цяло изглеждат неестетични. Как да омекотим кожата на петите и да я направим гладка и нежна? Това е, което ще бъде обсъдено по-долу.

Защо петите стават груби?

Има няколко обяснения за това.

Често петите стават твърди поради суха кожа, постоянно носене на неудобни обувки, синтетични чорапи или чорапогащи. Те бързо стават груби сред тези, които обичат да ходят боси и да ровят в градината, както и сред дамите с наднормено тегло, защото тогава допълнително натоварване пада върху петите. Често момичетата страдат и от проблеми с петите, които поради спецификата на работата си прекарват целия ден на крака.

Понякога обаче причините за загрубяването на петите не са външни, а вътрешни. По този начин на тялото може да липсва елементарна чиста вода или някои витамини и минерали. Необходимо е да се гарантира, че консумираните на ден продукти съдържат достатъчно количество ценни вещества, особено витамини А и Е, както и група В. Недостигът им просто води до изсушаване на кожата.

А в някои случаи дори не става въпрос за хранене, а за здравословно състояние. Петите могат да бъдат твърди и груби поради ендокринни смущения и проблеми с бъбреците, както и гъбични инфекции.

Освен това, понякога в лошо състояниетокчетата са виновни за собственика си. Кожата може да бъде груба и напукана поради неадекватна или неадекватна грижа.

Краката могат да се обработват само със специални инструменти

Например не можете да използвате бръснач, за да изрежете жилава кожа от петите си. Това само ще изостри проблема и ще направи петите още по-груби и дебели. За това има пемза, специални рендета и пили за крака.

Как да подредите петите си

Но ако проблемът вече се е появил, трябва да се реши. Разбира се, най-лесният начин е да се запишете за педикюр. Майсторът, използвайки професионални препарати, ще направи всичко възможно, за да направи петите меки и копринени. И ако няма достатъчно време или пари за салон, е напълно възможно да се справите сами с трудностите.

Ето няколко доказани начина да омекотите петите си.

Бани

Най-популярният вариант. Препоръчително е да провеждате такава процедура всяка вечер, докато се постигне резултатът. Баните могат да бъдат направени различни:

сода, като се използва чаена лъжичка сода за всеки литър вода;
билкова, пара лайка, градински чай или невен за пара;
море, добавяйки груба сол и няколко капки към водата етерично масло;
оцет, изсипване на две или три супени лъжици ябълков оцет в леген;
глина, разтваряща във вода няколко супени лъжици бяла глина;
нишесте, разбъркване на две супени лъжици нишесте в един литър вода;
млечни продукти, избор на топло мляко с течен сапун вместо вода;
лимон, изстисквайки сока на половин лимон във водата и добавяйки щипка сол.

Баните са чудесни за омекотяване на кожата

Всяка от тези бани за крака отнема 15-20 минути, докато водата трябва да е топла, по-близо до гореща. След процедурата натрийте петите с пемза или ренде за крака, след това ги избършете на сухо и ги навлажнете с мазен крем.

Вместо крем идеално е и базовото масло - бадем, маслина, праскова, морски зърнастец, царевица. Непосредствено преди употреба е препоръчително да го загреете малко на парна баня.

По-добре е да спите след банята в топли чорапи, изработени от естествени материали.

Маски

Те също така са в състояние да осигурят мекота и красота на кожата на краката. Трябва да правите такива подхранващи маски два до три пъти седмично, за предпочитане вечер.

Маска с жълтък

Разбийте суров жълтък с вилица с чаена лъжичка растително масло и същото количество лимонов сок... Нанесете дебел слой върху петите и фиксирайте с двойна марля или превръзка, а след това увийте крака в найлонов плик. Поседете половин час, измийте сместа и използвайте крема.

Медена маска

Загрейте меда на водна баня до течно състояние. Смесете го с растително масло в съотношение 1: 1. Разстелете на чисти, сухи пети и увийте в найлонов плик. Отпуснете се за четвърт час и измийте краката си, а след това ги дрямайте.

Маските ще ви помогнат да направите кожата на краката мека и гладка

Нишестена маска

Смесете чаена лъжичка картофено нишесте с жълтъци от две малки яйца и супена лъжица лимонов сок. Разстелете върху петите, задръжте масата, докато изсъхне и се появи коричка. Измийте краката си и намажете петите с крем.

Кайсиева маска

Освободете двете кайсии от семената и намачкайте в картофено пюре. Изсипете чаена лъжичка зехтини загрейте сместа на слаб огън, докато се затопли, приятна за кожата. Нанесете върху петите, увийте с найлонова торбичка и отгоре обуйте чорапи. Легнете 20 минути, след това изплакнете маската и покрийте петите.

Експресна грижа

Но понякога ситуацията се развива така, че меката сатенена кожа на петите да е необходима точно утре, за неочакван специален повод! За тези цели има изрична грижа, която ще помогне за максимално възстановяване на кожата наведнъж.

Глицерин и оцетна есенция моментално ще подредят краката

За да оживите този метод, трябва да закупите бутилка глицерин и оцетна есенция и след това да го добавите към бутилката глицерин, така че да се напълни.

Измийте петите, обработете с пемза и избършете на сухо. Разклатете съда с оцет и глицерин, накиснете обилно памучен тампон със съдържанието му и добре смажете петите. Ако е необходимо, използвайте няколко гъби. След това сложете чанти на краката си, а отгоре - чорапи. Ходете така 30-40 минути, след това измийте краката си. За да подобрите ефекта, можете да повторите процедурата втори път подред. В края използвайте подхранващ крем.

Как да консолидирам резултата

Разбира се, нито една, дори най-ефективната процедура не гарантира постоянна мекота и нежност на петите. За да продължи ефектът дълго, трябва редовно да се грижите за тях. Ето няколко прости правила, което ви позволява да поддържате кожата на краката в перфектно състояние.

Масажирането на краката ще им помогне да се справят по-лесно с товара.

Всяка вечер трябва да намажете петите с мазен крем или растително масло, като го втривате, докато се абсорбира напълно. Трябва да направите това, преди да отидете на плаж или на вилата.

Два до три пъти седмично е необходимо да използвате скраб и да третирате кожата на краката с пемза, пила или ренде за крака.

Също така е добра идея да правите от време на време интензивен масаж на петата с подхранващ крем или масажно масло. Това ще подобри кръвообращението и ще помогне на петите ви да се справят по-лесно със стреса.

При тези прости условия петите ви винаги ще останат розови, копринено и гладки. Късмет!

Основните причини за груба кожа и напукани пети

В допълнение към естествените причини за умирането на кожата се отличават редица заболявания, които пречат на този процес и пречат на клетките да умрат и регенерират навреме. Ако се притеснявате за проблема с грубата кожа на крака, тогава си струва да бъдете изследвани за следните заболявания.

Кожни гъбички. Може да се прояви с други симптоми, например: сърбеж или обезцветяване на нокътната плоча.
Кожни заболявания: дерматит, екзема, псориазис.
Синдром на пилинг на кожата.
Скарлатина.
Високо съдържание на витамин А в организма.
Диабет. Това състояние пречи на регенерацията на кожата. Появяват се незарастващи рани и пукнатини. Потърсете други признаци, като сухота в устата, често уриниране или резки промени в теглото.
Храносмилателни проблеми.
Неуспех на метаболитните процеси.
Измръзване.
Обрив.
Желязодефицитна анемия.
Хормонални нарушения и други.

Но дори доста здрави хора този проблемпериодично ескалира. Причината се крие в грешното ежедневна грижаи други фактори.

Липса на редовен правилна грижазад кожата на стъпалото.
Реакция на лекарства.
Синтетични чорапи, чорапи, чорапогащи.
Ходенето бос или постоянното използване на отворени обувки през лятото.
Липса на витамини А и Е.
Грешният сапун. Не използвайте сапун, който изсушава твърде много кожата, например антибактериален.
Недостатъчно ниво на влажност в помещението.
Обувките са прекалено тесни и неудобни.
Синтетични обувки.
Тялото реагира на внезапна промяна в климата.
Недостиг на минерали в организма.
Високо съдържание на белина във вода.
Слънчеви бани и злоупотреба със солариум.
Реакция на постоянен стрес и депресия.
Недостатъчен прием на вода.

Ако откриете някой от тези фактори, опитайте се да сведете до минимум въздействието му.

Как да направите петите си гладки, меки, нежни - у дома

Използват се няколко средства и по правило в комбинация.

Струва си да премахвате мъртвите клетки от петите механично не повече от веднъж на няколко седмици.

Скрабовете и омекотяващите маски са приемливи веднъж или два пъти за 7 дни.

Използвайте овлажняващи и подхранващи маски, когато е възможно, но поне веднъж на всеки 7 дни.

Ваните трябва да се правят възможно най-често, препоръчително е да ги правите "ритуални" всяка вечер.

Вани на токчета - прости рецепти

Тази процедура трябва да се комбинира с масаж на краката. Можете просто да масажирате с ръце. Също така, когато е възможно, използвайте или мека четка, или специални масажни устройства.

Целта на масажа: да подобри кръвообращението в стъпалото, така че кожата да получи необходимите елементи в достатъчно количество и обем. И освен това е просто много приятно релаксиращо и дори - ще спомогне за подобряване на здравето, защото има много рефлексогенни точки на краката.

Контрастни бани

Най-лесният и достъпен начин са контрастните вани. Потопете краката си първо в гореща вода, а след това в студена вода. Температурата трябва да бъде в разумни граници.

Вани с ябълков оцет

Разтворете 30 ml ябълков оцет в топла вода. Поставете краката си за 20 минути. След това - използвайте вана с чиста хладка вода. Ябълковият оцет омекотява кожата.

Билкови вани

Пригответе вана с добавка на отвара от лайка, хмел, розмарин, мента. Таксата може да бъде закупена в аптеката.

Морска сол за вани

Млечна баня с морска сол. Потопете краката си в съдържанието на ваната за половин час.

Винена баня за крака

Веднъж седмично можете да поглезите краката си с винени бани. И бялото, и червеното ще свършат работа. Разредете 500 мл вино с 2 литра топла вода. Ваната е проектирана за 20 минути.

Настойка от ленено семе за вани

Ленените семена (в размер на 60 грама) се заливат с 250 милилитра вряща вода. Сместа трябва да ври 10 минути. След - оставете да престои един час. Щам. След това - добавете 400 милилитра разтвор на мента и 3 литра топла вода. Ваната е готова. Потопете краката си за 20 минути.

Вана с пероксид

Вани за крака с водороден прекис. Има няколко рецепти. Резултатът е видим веднага след първата процедура, тъй като има много добър ефект.

Метод първи. Смесете 6 части топла вода с 1 част водороден прекис. Накиснете памучната вата в разтвора и разтривайте кожата на крака си за около 4 минути. След това - почистете с пемза.

Метод втори. Разтворете 60 милилитра пероксид в един и половина литра гореща вода. Запарете краката си за 5 минути. След това - извършете лечението с четка.

Метод трети. Добавете 60 грама сол към 4 литра топла вода. Накиснете краката си във ваната за 7 минути. След това добавете 30 ml водороден прекис. Задръжте още пет минути. Мъртвата кожа ще придобие бял оттенък. След това ексфолирайте.

Такива бани трябва да се правят не повече от веднъж на всеки 7 дни. След банята не забравяйте да третирате кожата си с крем. Такива вани не само помагат за нормализиране на кожата, но също така могат да нормализират процесите на изпотяване.

Сода за хляб и сапун

Разтрийте сапуна на едро ренде. Вземете 20 грама сапун и разтворете в 2 литра топла вода. Добавете 35 грама сода за хляб. Поставете краката си във ваната за 20 минути, а ако има проблем с мазоли и мазоли, тогава за 40 минути. След това - използвайте пемза и завършете процедурата - овлажнете кожата с подхранващ крем.

Лечение на напукани пети - маски, компреси, народни средства

Не всеки знае как да направи петите меки, нежни, гладки като на бебето, но доказаните помагат в това. народни средствакойто всеки може да използва.

Компрес от пероксид и лимон

Това е отлично средство за борба с царевицата. Накиснете тензух с една част разтвор на водороден прекис, смесен с пет части вода. Нанесете компреса върху мазоли. Дръжте го за 120 минути. След това - сложете резен лимон върху проблемното място и го фиксирайте с чорапите. Задръжте още 120 минути. След почистване с пемза и овлажнете кожата с крем.

Лосион

Нарежете корените на елекампана. Залейте 30 грама корени с литър вода. Сместа трябва да заври. Настоявайте бульона цяла нощ. Ежедневните компреси помагат да се лекуват пукнатини.

След банята можете да направите компрес от зехтин или ленено масло. Разтрийте краката си, сложете чорап отгоре и го оставете за една нощ.

Компрес от овесени ядки и ленено масло

Сварете овесена каша или зърнени храни във вода. Добавете щедро ленено масло. Поставете сместа в найлонови торбички. Поставете ги на крака. Фиксирайте горната част с пръст. Оставете компреса да действа 120 минути. След - изплакнете краката си с топла вода. Намажете крака с мазен крем. Повторете процедурата още 3 пъти.

Компресирайте мед + зеле

След банята втрийте мед в пукнатините. Покрийте петата със зелев лист. Закрепете с превръзка и чорапи. Оставете компреса за една нощ. Изплакнете сутрин.

Компрес - мляко + майка-и-мащеха

Нарежете на ситно листата на подбела. Налейте 250 мл горещо мляко. Оставете сместа да стръмни за 60 минути на водна баня. Охладете сместа, поставете върху тензух. Нанесете върху краката за 30 минути.

Мехлем от етерично масло

Бебешки крем, или вазелин, в обем от 15 милилитра, смесете с 2 капки етерично масло от лавандула и лайка. Нанасяйте върху пукнатини три пъти на ден. Контейнерът за съхранение трябва да бъде плътно затворен.

Жълтъчен мехлем

Разбийте един жълтък. Добавете 5 милилитра оцет и 15 милилитра растително масло. След къпане или пара, нанесете мехлема върху пукнатините. Увийте крака си със стреч фолио, обуйте чорап. Оставете го за една нощ.

Смесете жълтъка с 5 мл лимонов сок. Добавете щипка нишесте. Нанесете върху краката. Изчакайте да се образува кората. Изплакнете с топла вода.

Компрес на крушка

Нарежете на ситно няколко лука и смесете с 15 милилитра масло и 15 милилитра мед. Смесете всичко старателно и сложете получения състав върху кожата на краката си, закрепете с фолио и облечете памучни чорапи. Ако първата процедура, след това оставете компреса за 40 минути. Ако няма неприятни усещания, тогава компресът може да се държи цяла нощ.

Билкови отвари - билкови компреси

Вана с коприва. Залейте 30 грама накълцана коприва с един литър вряща вода. Покрийте контейнера с кърпа. Оставете да се охлади. След това налейте инфузията. Добавете го към вани за крака. Това ще помогне на пукнатините да заздравеят.

Компрес от алое или зеле

Нарежете листата на растението, приложете компрес за една нощ. Той не само ще омекоти кожата, но и ще помогне за зарастване, ако има рани.

Настойка за заздравяване на пукнатини

Разбъркайте 30 грама жълт кантарион и 15 грама невен, добавете 1 литър вряща вода към състава, след това го оставете да се охлади до приемлива температура и вземете вана за 15 минути. Нека краката ви абсорбират течността напълно. Не сушете с кърпа. След това фиксирайте резултата, като нанесете мазен крем или мехлем.

Направете отвара от лайка, жълт кантарион, невен и градински чай. Можете да използвате всички билки или отделно. Залейте 40 грама билка с 2 литра вряла вода. Оставете да престои половин час. Прецедете запарката и добавете в тавите.

Лечение на петите с глицерин (вана и маска)

Като правило има добър омекотяващ и лечебен ефект.

Вана. Глицериновата баня за крака помага за зарастване на рани и пукнатини. Трябва да смесите 15 милилитра глицерин, 5 милилитра амоняк... Добавете 2 литра гореща вода. Дръжте краката си във ваната за 15 минути.

Маска. Първо почистете краката си. Купете бутилка глицерин от вашата аптека. Като правило не се попълва докрай. Изсипете оцетна есенция в бутилката до върха до самата шийка. Разклатете флакона.

С помощта на памучен тампон нанесете сместа върху краката си. Отгоре увийте хранителен филм. Закрепете с пръсти. През деня времето за компресиране може да бъде 40 минути.

Мехлем за лечение на напукани пети

Напуканите пети могат да бъдат лекувани с мехлеми, масла, мазнини и други домашни средства, които могат да направят петите ви меки и гладки като бебешки. Едно от най-прекрасните лечебни средства, които можете да си купите в аптеката и да нанесете върху петите си.

Мехлем от восък и растително масло

Запържете ситно нарязан лук в растително масло. След това източете маслото. Добавете 100 грама восък към 250 милилитра масло и едно парче прополис. Оставете да къкри на бавен пламък. Изчакайте восъкът да се разтвори и оставете да ври няколко минути. Изсипете в буркан. Мехлемът трябва да е дебел.

Восъчен мехлем

Разтопете 10 грама восък на водна баня. Добавете по 5 мл какаово масло и масло от карите. Допълнително добавете 5 милилитра невен, масло от морски зърнастец.

Мехлем с язовец мазнина

Поставете три супени лъжици мазнина на водна баня за 10 минути. Добавете една чаена лъжичка цветя от невен и една чаена лъжичка жълтурчета. Потопете билките предварително във вряща вода за 60 секунди. Варете цялата смес за половин час. Не варете. След това оставете композицията да се охлади. Съхранявайте в хладилник и нанасяйте преди лягане.

Маска от алое

Смесете 100 мл сок от алое със 150 мл рициново масло. Добавете 50 ml евкалиптово масло. Разбъркайте и нанасяйте върху краката няколко пъти на ден.

При грижа за кожата на краката се допускат много грешки. За да бъде кожата гладка и здрава, трябва да следвате правилата:

Почистете кожата на петите от втвърдената кожа с помощта на специални пили. Почиствайте само суха кожа. Предварително задушената кожа се обработва само с пемза. Не използвайте самобръсначка.
Не използвайте прекалено често мехлеми и кремове с висока киселина.
Преди да третирате напукана кожа с крем, е необходимо да извършите лечение с пероксид.
Почистете петите си с пила само в една посока.
Не прекалявайте с процедурите за почистване.

Лечението трябва да бъде цялостно. Уверете се, че първоначално няма болести.

Ако имате наднормено тегло, тогава си струва да го коригирате. В крайна сметка именно той води до метаболитни нарушения и увеличава натоварването на краката.

Прегледайте диетата си. Увеличете приема на храни, богати на витамини А и Е и минерали. Намалете приема на сладкиши и нишестени храни.

Уверете се, че количеството консумирана вода на ден е достатъчно за вашето тяло. Занимавайте се със спорт. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението в краката.

Носете обувки и бельо от естествени материали по време на лечението. Опитайте се да увеличите влажността в стаята.

Не забравяйте, че само редовното поддържане ще доведе до добри резултати. Редовно овлажнявайте краката си с мазен крем, масажирайте.

Ако планирате да бъдете дълго време на слънце, трябва да предпазите краката си от изсъхване. Вместо крем можете да използвате натурално кокосово масло.

За приготвяне на маски и мехлеми, използвайте натурални съставки... Ако усетите някакъв дискомфорт от маската или мехлема, спрете да ги използвате.

Ако лечението не донесе желаните резултати, потърсете съвет от дерматолог.

Гладките крака са задача, която изисква редовен подход и усилия, но може да се направи.

Много жени често се чудят как да прочистят петите си с домашни средства. Напуканите и груби пети са обезпокоителни Голям бройЖени. От момента на появата пукнатините в петите изглеждат като малки прорези. След това те се уплътняват и стават възпалителни. Те причиняват дискомфорт, болка и изглеждат изключително неестетично. Нека първо разберем: защо се появяват пукнатини по петите?

Причини за възникване

Има различни причини за напукана и грапава кожа на петите. Ето някои от тях:

кожата на петите се напуква от сухота;
при затлъстелите хора могат да се образуват прорези от силно напрежение в краката;
постоянна работа;
в резултат на минали заболявания;
много тесните обувки и евтините синтетични чорапи причиняват микрорани;
на плажа слънцето влияе негативно на петите и кожата започва да губи еластичност при ходене по земята и пясъка;
липса на витамини А, Е, F, което засяга организма като цяло, както и върху петите.

Не се отчайвай. Традиционната козметика със своите бани, компреси, масажи и маски ще ви помогне.

Вани за крака

Най-ефективните продукти за домашна грижа са ваните. Как да ги направя?

Рецепта 1

Разбъркайте чаша мляко, гъста сапунена вода и 3 с.л. л. сол. Добавете в купа с гореща вода. Дръжте краката си в него до 45 минути. След това вземете четка с груби четина, внимателно почистете втвърдения слой.

Рецепта 2

Направете отвара от картофи. Накиснете краката си за половин час, след това изплакнете краката си с топла вода, смажете краката си с рициново масло и обуйте памучни чорапи.

Рецепта 3

Класическият начин за почистване на петите е ежедневна употребасодени бани. Разтворете в купа с гореща вода 3 с.л. л. сода и задръжте краката си за около 40 минути. Ще видите ефекта още на следващия ден.

Рецепта 4

Можете лесно да почистите петите си с водороден прекис или сода за хляб. Разтваря се в 4 с.л. л. вода 2 с.л. л. сол. Задръжте краката си в този разтвор за около седем минути. След това добавете водороден прекис и седнете още седем минути. Кожата на петите ще омекне и можете да я премахнете с пемза или четка.

Рецепта 5

Лечебните вани с помощта на отвара от лайка, невен, жълт кантарион, дъбова кора имат заздравяващо рани, противовъзпалително действие. Изсипете билковата отвара в гореща вода, накиснете краката в лечебния бульон за около 20 минути, след което нанесете овлажнител. мазна сметана.

Вижте видеото как да направите оцетна баня с глицерин:

Компреси, масаж, маски за кожата на петите

И така, пригответе смес от 1 ч.ч. оцет и 3 ч.ч. глицерин. Накиснете парченцата марля в сместа и нанесете върху петите. След това увийте краката с пластмаса. Облечете меки чорапи, оставете компрес за една нощ, измийте краката си сутрин и намажете крема върху петите. Ефектът ще се вижда от първия път. Но е по-добре да прилагате такива процедури 3-4 пъти.

Гледайте друго видео, което предлага ефективен методза лечение на втвърдени пети.

За гладка и мека пета обувката трябва да е удобна.
Овлажнителите могат да помогнат за заздравяването на напукани пети, когато се прилагат редовно, сутрин и вечер.
Използвайте четки, пемза, пили. Те нежно почистват излишните епидермални клетки.

При силно втвърдена кожа е невъзможно да получите меки пети с едно движение. Следователно процедурите трябва да бъдат редовни.

Грубите груби пети са голям минус за всяка дама, а освен това причиняват и болезнени усещания. Можете да направите петите си меки не само в салона, но и у дома. Какво е необходимо за това, освен постоянство и търпение, ще разкажем в тази статия.

Основните причини за грубите пети

Според дерматолозите изпаряването на влагата и загубата на еластичност на кожата се случва по няколко причини. На първо място, сухият епидермис на краката се появява с постоянно носене на тесни обувки високи токчета... Освен това грубите огнища на петите показват липса на хранителни вещества в организма. По-специално, витамини А и Е.

Знаеше ли?В древни времена не се е обръщало внимание на кожата на краката. Смятало се, че трябва да е грубо, за да се разхожда удобно бос. Първият аналог на съвременната пемза бяха камъни, върху които те просто избърсваха краката си, като мръсни ботуши.

Не се хвалите с идеални токчета дори в случая, когато ендокринната система не е в ред, има гъбични, инфекциозни заболявания на краката. Суха повърхност, фини пукнатини, рохкави или необичаен цвят нокътна плочка- всичко това показва необходимостта от преглед от специалист. В пренебрегвания си вид гъбичките са много по-трудни за лечение, отколкото в началните етапи. Състоянието на краката е силно повлияно от грижите им. За да бъдат петите гладки, услугите на майстори изобщо не са необходими; у дома можете да постигнете същия резултат.

Правила за грижа за домашната пета

Има много радикални начини, по които можете да направите петите си меки и гладки у дома за 15 минути. Но е по-добре да не прибягвате до тях, тъй като ефектът им е козметичен. Ежедневна компетентна грижа за петата, в допълнение към балансирано храненеи носенето на удобни обувки е за почистване на рогови частици, подхранващи маскии тави.

Знаеше ли?Ако по краката често се появяват отоци, се препоръчват контрастни бани, а при силно изпотяване на краката е по-добре да се приготви вана с лимонов сок.

Вани на пети

Ваните с пети са най-ефективният бърз метод за омекотяване на кожата. В допълнение, това е и релаксиращо лекарство, което ще помогне за облекчаване на умората след тежък работен ден. За тази цел се приготвят почистващи вани за крака или топли, или горещи. Но бъдете внимателни: хората със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, разширени вени са противопоказани, за да държат крайниците си в гореща вода за дълго време. Помислете как да запарите краката си за мекота.

По-често в рецептата се споменават компоненти като сол, сапун, мляко, сода, билкови отвари. Например, за да поглезите петите си в млечна баня, имате нужда от съд с гореща вода и половин литър мляко. Към тази смес добавете още 30 g сапунени стърготини и подгответе краката на пара, докато разтворът се охлади. Някои дами съветват да хвърлите няколко стъклени топки на дъното на легенчето. Като ги търкаляте едновременно, краката могат да се масажират. Друга рецепта предполага омекотяване на петите у дома със сапун и сода за хляб. И двата компонента се добавят на равни части към гореща вода.

Инструментът се използва за болезнени и напукани повърхности. Двоен ефект се осигурява от разтвор от половин чаша сапунени стърготини и същото количество морска сол, които се разтварят в гореща вода. Такава вана ще омекоти петите и ще укрепи ноктите. Можете също така да припарявате краката си във високо концентрирани инфузии от липа или бял руж, корен, низ, градински чай, невен. Продуктите имат антимикробни, антисептични и релаксиращи свойства.

След като накиснете петите си, не забравяйте да търкате и пемзирате краката си у дома. След това е препоръчително да овлажните кожата с всякакъв крем. Ако процедурата се прави през нощта, няма да е излишно да обуете тънки чорапи на краката си. На следващата сутрин петите ще бъдат гладки. Някои жени заместват крема със зехтин, добавяйки към него пресен лимонов сок.

Важно!В тежко напреднали случаи не се опитвайте да премахнете всички мъртви частици от стъпалото с една процедура. По-ефективен нежен плавен резултат.

Механично почистване на петите

За да се отървете от грубите частици по кожата, можете да използвате специални четки за полиране, пили и пемза. Помислете как правилно да ексфолирате петите си у дома. Много процедури се правят след приготвяне на пара. Освен това, ороговелата кожа често се отрязва с острие. И това е груба грешка, която може да доведе до дълбоки порязвания и инфекция. Почистете механично кожата 30 минути преди банята. Преди това върху петите се нанася мазен крем, който позволява на мъртвите частици нежно да се ексфолират и да се търкалят.

Пила за тези цели трябва да се купи с фино прахообразна, а не голяма, тъй като последната "разкъсва" кожата. Не забравяйте да премахнете дебели мъртви слоеве с фин абразив, който нежно полира повърхността. В продажба можете да намерите такива предмети с различни форми, те са базирани на пластмаса или дърво, често двустранни.

Съвременната модна индустрия предлага алтернатива на файловете с пемза и педикюр. Това са електрически ролкови пили. Предимството им е бързо и безболезнено лечение. Но с пренебрегвани груби пети никое от споменатите средства не може да се справи. В такива ситуации не можете да направите без помощта на професионалист и педикюр на хардуерния салон.

Подхранващи маски

Това е съществено условиеза постигане на гладки пети у дома. Пригответе маски за крака, независимо от сезона. Те имат благоприятен ефект върху кожата, подхранват я с витамини, насърчават заздравяването на микропукнатини и омекотяват влакната на епидермиса.

Можете да ги готвите от всичко: зеленчуци, плодове, смеси от горски плодове, както и от грис, овесени ядки, морска сол, кафе и канела. Ексфолиаторите са много ефективни при мазоли, мазоли и груба кожа. Преди да направите процедурата, е необходима вана за крака, след това маска се нанася върху меки пети за 15-20 минути и се измива с топла вода. Впоследствие кожата се третира с пемза, изплаква се с вода. Подхранващ крем се нанася върху сухи крака.
Препоръчително е всяка седмица да прилагате подхранващи маски върху кожата на краката. Не търсете незабавни резултати. Постепенният ефект, който ще се прояви след 8 процедури, е много по-добър.

Важно!Честите содени бани за крака са изпълнени с нарушение на нивото на рН на кожата. Затова експертите съветват да не се закачате за една рецепта.

Най-добрите рецепти за меки токчета у дома

За да поддържат петите меки, експертите съветват да не харчите пари за скъпа козметика, а да използвате народни средства.

Вани на пети

Разтворите от бяла глина са признати за най-добрите омекотяващи вани. За една процедура са достатъчни 4 супени лъжици глина, разредена в гореща вода.

Картофените смеси са много ефективни и достъпни. За приготвянето им омекотете 2 грудки варени картофи (с вода) и комбинирайте с мляко.

Нишестените вани с 1 литър топла вода, 40 г масло от ела и 60 г нишесте имат благоприятен ефект върху петите. Между другото, маслото от ела се използва в тандем с рициново масло в съотношение 2: 5 на 1 литър топла вода.
За да лекувате пукнатини по петите, използвайте разтвор на борна киселина в пропорция 50 g на 1 чаша вода. Краката се припаряват 20 минути преди лягане, след манипулациите грубите места се намазват с вазелин и се покриват с мазилка. Лягат си по чорапи, а на сутринта си мият краката. За да възстановите напълно кожата, ще ви трябват 5-6 процедури.

За облекчаване на подуване и умора от краката се препоръчва тинктура от мента. За приготвянето му 2 супени лъжици отварата се заливат с 2 литра вряща вода и се добавят 3 супени лъжици сол.
Ако краката са засегнати от гъбички, от неприятна миризмалечебна билкова вана ще помогне да се отървете. Съдържа 5 супени лъжици цветя от лайка, ленени семена и хвощ. Всички компоненти се запарват в 2 литра вряща вода и когато продуктът се охлади до комфортна температура, можете да започнете да парате на краката. Струва си да повтаряте процедурата три пъти седмично в продължение на един месец.

Важно!След всяка употреба пемзата трябва да се изплаква старателно под течаща вода и да се изнася от банята на добре проветриво, добре осветено място. Във влажна среда гъбични микроби могат да растат в порите на стъргалото. За да предотвратите това, периодично го дезинфекцирайте и не забравяйте да го смените.

Маски на петата

Педикюристите често препоръчват на клиентите си да лекуват краката си с лимон, разрязан наполовина. Този метод премахва миризмата на пот и подхранва с витамини. След процедурата е препоръчително кожата да се попие със салфетка и да се овлажни с крем. Маската не е подходяща за тези с дълбоки рани по петите.

Картофената маска омекотява епидермиса и заздравява малки пукнатини. За това е достатъчен един измит и обелен клубен. Счуква се до консистенция на каша и се смесва с 1 чаена лъжичка мед и зехтин.

През лятото, когато плодовете и зеленчуците са в изобилие, струва си да използвате рецепти от ягода в прясно състояние, тиква с лъжица зехтин, смачкани ябълки с ръжено брашно, топла кайсиева каша с царевично масло.
През зимата маска от яйчен жълтък, чаена лъжичка лимонов сок и всяко растително масло ще помогнат за постигане на меки пети у дома. Можете да засилите ефекта с целофан. Компресите с мед (от парен мед) или лук (от смлян лук и чаена лъжичка мед с мляко) също действат добре.

Как да омекотите петите си: бърз начин за почистване на краката

За заетите дами има експресни технологии за това как незабавно да направите петите меки у дома. Те са ефективни, но не са дерматологично одобрени, тъй като драматичният им ефект е по-вреден. кожатадобре тогава.

Понякога е позволено да се третират чисти, влажни крака с кремове за депилация, след което се обуват чорапи за 15-20 минути. Омекотената кожа се почиства с пемза, след което краката се измиват и овлажняват с всякакъв крем. Ако по някаква причина този метод не ви устройва, разтворете едра морска сол в купа с гореща вода. След като задържите петите в този разтвор за 5 минути, добавете към него 2 таблетки водороден прекис (или 3 супени лъжици). След 5 минути отстранете мъртвата тъкан със специална ренде и шлайфайте повърхността с фино зърнеста пила или пемза. След всички манипулации краката традиционно се третират с крем.

Знаеше ли?За да не стане кожата на краката ви бързо груба, редовно облекчавайте умората от краката си. За да подобрите циркулацията, накиснете краката си в горещ чай от лайка или коприва за 10 минути. Вземете навика да се отпускате на дивана с крака, повдигнати на подиум.

Можете да се справите без пара, тъй като при почистване на подути мъртви кожни клетки живите клетки стават уязвими, тяхното увреждане в бъдеще провокира бързо огрубяване. В този случай краката първо се смазват с крем и когато той се абсорбира напълно, започваме да пилинг с помощта на пемза. Навлажнете инструмента с вода преди употреба и продължете да почиствате, докато мъртвият слой бъде напълно отстранен.

Сега знаете какво да правите, за да запазите петите си меки при спешни случаи и в ежедневието. Обичайте себе си и не бъдете мързеливи да се грижите за тялото си. Само тогава ще се чувствате комфортно и уверено.

Научете всичко за това как да се отървете от грубата кожа на петите у дома тук. Женските крака са мечта на поет! О, ако те само знаеха колко "пада" върху тях на ден - и петата е неудобна, и е трудно да пърхате цял ден ... Ето защо петите загрубяват, а красивите дами се чудят - как да измислят и почистване на петите на груба кожа у дома, за бързо и ефективно?

Защо кожата на петите става груба?

Тъй като краката са извън полезрението почти през цялата година, мнозина отлагат грижите за петите „за по-късно“, до лятото, преди ваканция, докато „докато ракът не увисне в планината“. Повярвайте ми, когато "увисне", няма да изглежда малко. Леко втвърдената кожа може с течение на времето да се обрасли с пукнатини, мазоли. Искате ли да танцувате на горещ покрив? Но за същите усещания при хора с напукани пети и пренебрегвани мазоли!

Е, ще бъде достатъчно, за да се уплашите от перспективите. Логично, тъй като кожата на петите не е толкова тънка, колкото например на лицето и ръцете, тя се загрубява много по-бързо.

Основните причини за втвърдена кожа на петите

Неудобни обувки. Носете тесни обувки, които не дишат и са с неудобен ток? Готови сте да търпите страдание заради красотата, но пета няма! Те вече са изградили неестетична броня.
"Стояща" работа. След като цял ден сте на крака, върху петите ви ще се образува твърд мозолест слой, който ще ви помогне да се държите. По време на дълго стоене на едно място, особено на твърда повърхност, краката изпитват голямо натоварване, тъй като са принудени непрекъснато да "поемат" тежестта на цялото тяло.
Наднормено тегло. Натоварването на краката се увеличава, а стъпалата са грапави. Колкото повече телесно тегло „почива“ на краката ни при изправяне (ходене, бягане), толкова повече кожата на краката страда.
Проблеми с бъбреците, ендокринната система.
Липса на витамини. Трябва да ядете толкова много микроелементи и минерали на ден, че е нереалистично да се брои! А липсата им се отразява в кожата, включително петите.
Липса на влага. Краката ни са естествено сухи. На него изобщо няма мастни жлези и единственият начин кожата на краката да се овлажни сама е чрез използване на потните жлези. Освен това ние постоянно караме краката си да губят влага, когато сме в стаи със сух въздух, ходим боси или с отворени обувки през лятото и пием малко вода.
Измиване на краката с твърде гореща вода. Ако обичате да вземате много гореща вана или да стоите под обгарящ душ или просто да запарите краката си в гореща вода, имайте предвид, че твърде горещата вода изсушава кожата и съответно прави кожата на краката груба.
Различни заболявания. Кожни заболявания като атопичен дерматит, екзема и псориазис, както и някои системни заболявания като диабети хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза).

Козметичният дефект само понякога изисква намесата на специалисти, ако е придружен от допълнителни проблеми. А за по-голямата част е достатъчно малко домашна терапия.

Почитани във времето и съвременни начини за премахване на грубата кожа от петите

Ще бъдете изненадани, но за лечение на токчета не е нужно да уреждате танци с тамбури и да ги накисвате в сълзите на добродетелните мъже. Напускането е дори малко тривиално, но в същото време ще ви накара да получите много удоволствие.

Три стълба на правилната грижа:

Сутрин и вечер поглезете краката си с овлажнители.
В никакъв случай, дори в точката на пистолет, не отрязвайте втвърдената кожа. В края на краищата тя има мощна регенерация. Нарязвате няколко милиметра, така че се натрупва повече! Използвайте четки, пемза и пили, те нежно почистват всичко ненужно, без да причиняват вреда.
Процедурите трябва да бъдат систематични. Ако кожата е много груба, тогава е почти невъзможно да се получат токчета, като бебе, наведнъж.

Домашни методи, които да ви помогнат да почистите петите си сами

Ами ако вече сте започнали ситуацията, а кожата на петите е грапава и напукана? Има много ефективни процедури за омекотяване и премахване на грубата кожа, които обикновено се извършват вечер, преди лягане.

Бани

Мегаинструмент, който не удря портфейла по никакъв начин и в същото време наистина работи.

За всичко по всичко ще ви трябва купа с гореща вода и съставки, които могат да бъдат намерени в къщата на всяка домакиня, дори и най-небрежната.

Вана със сода, сол и водороден прекис:

Морска сол.
Лечебни билки (сварете няколко супени лъжици лайка, невен или маточина в литър вода, прецедете и изсипете в купа).
Сода за хляб (1 супена лъжица на литър).
Мляко (добавете половин литър горещо мляко в купа с гореща вода).
Водороден прекис (4 супени лъжици на купа).

След като сте приготвили баня с някой от тези компоненти, спуснете краката си в нея и прочетете книга, гледайте любимите си телевизионни сериали, докато водата започне да се охлажда.
След това измийте петите с пемза или четка за три минути, грубата кожа по това време ще побелее и лесно ще се отлепи. Не бъдете много ревностни с файловете: карате по-тихо, ще продължите!
Изплакнете отново краката и втрийте овлажнителя.

Направете баня с оцет за крака:

Налейте топла (не гореща!) Вода в малък леген, така че нивото на водата да достигне глезените ви.
Добавете ¼ чаша бял 6% оцет към водата.
Накиснете краката си във вода за 10-15 минути (не повече, за да не изсушите кожата си), а след това третирайте проблемните зони с пемза или специална метална пила. Под въздействието на оцетна киселина грубата кожа на краката ще омекне и лесно ще се отлепи.

Обикновена солена баня:

В купа с топла вода разредете една супена лъжица сол и задръжте там краката си за 10-15 минути.
Шлайфайте петите си с пемза или пила.
Изсушете краката си с кърпа и нанесете върху тях предварително приготвена смес от една част глицерин, три части розова водаи сок от половин лимон.

Когато петите ви отново са здрави, продължете да ги използвате изключително ефективно средствоза почистване на петите всяка вечер след душ за поддържане на ефекта.

Скрабове

Те са толкова приятни за масаж на кожата ... Но не по-често от веднъж седмично.

Необходимо е търкането на петите само след баня за крака, при сухите ефектът ще бъде нулев. Внимателно масажирайте проблемните зони и след това ходете с пемза. Не забравяйте накрая да се поглезите с крем!

Специалните ексфолианти за крака, като правило, се различават от останалите с по-груб абразив. Ако желаете, можете сами да си направите скраб, като комбинирате захар, сол, смлени черупки или ядки с растително масло. Но мисля, че е по-лесно да купувате готови козметичен продуктвместо да приготвя плътна смес в кухнята.

Маслени обвивки

От векове е известно, че маслата омекотяват кожата най-добре.

За токчета ще се справи всеки, който може да се намери у дома, дори зеленчуков. Но в челната тройка са рициновите, маслиновите и репейните масла. Те са евтини, но работят с гръм и трясък!

Втрийте масла върху мокри, чисти пети и след това облечете памучни чорапи. След това краката се увиват в полиетилен (залепващо фолио или поставят краката си в банални найлонови торбички) и те също така обличат обикновени чорапи. В такива многопластови обувки можете да си легнете или да се насладите да не правите нищо в продължение на няколко часа.

Маслена обвивка с оцет и лимонов сок:

Изсипете няколко супени лъжици зехтин в малък съд.
Към него добавете половин чаена лъжичка бял оцет или лимонов сок. Можете също така да добавите малко мед.
Смесете добре съставките и масажирайте получената смес в кожата на краката, като се концентрирате върху петите.
Облечете памучни чорапи.
Сутрин измийте краката си и изтъркайте омекотената кожа с пемза или пила.
Изсушете краката си и нанесете овлажняващ крем.

Маски за крака

Поглезете краката си с омекотяваща плодова маска за крака - плодовете съдържат много ензими и много други полезни вещества.

Пасирайте пулпата от един банан, половината авокадо и половината кокос. Нанесете получената смес върху краката си за 15 минути, след това изплакнете и подсушете краката си с кърпа. Ако тази маска изглежда скъпа и трудна за приготвяне, можете да използвате един от плодовете (например банан). Най-големият ефект обаче ще бъде получен чрез смесване и на трите компонента.

Чорапи за педикюр

Японски и китайски чорапи за омекотяване на краката са пластмасови калъфи, чиято вътрешна повърхност е обработена с ексфолиращ и омекотяващ състав. Има киселини, масла и много други. При контакт с кожата активните съставки омекотяват и премахват роговия слой на епидермиса.

Чорапите за педикюр се считат за основното средство срещу мазоли и мозоли, те също помагат, когато просто трябва да омекотите много грубата кожа на петите.

Слагат маски-чорапи внимателно, за да не разлеят съдържанието им, фиксират велкрото и ги затоплят отгоре с вълнени чорапи.

Ще отнеме около 40 минути - час, за да се разхождате като нещо като „зеле“, след което изплакнете с топла вода. Ако остане по-дълго, ядрената смес може да увреди епидермиса.

Най-горните слоеве на кожата ще се отлепят в рамките на около седмица.

Плюс ноу-хау е, че ефектът ще продължи поне три месеца. Чорапи за педикюр можете да намерите в марки SOSU, Tony Moly, The Face Shop, Holika Holika.

Омекотител Express Heel - крем за депилация

Ако спешно трябва да изтичате до топката, а петите ви се белят и като цяло не приличат на принцеса, има начин бързо да се отървете от ороговелата кожа. За това ще свърши крем за депилация.

Накиснете краката си в сапунена баня.
Нанесете дебел слой от този крем върху петите си.
Облечете памучни чорапи. Време четвърт час.
Разтрийте кожата с пемза и изплакнете.
Овлажнител ще завърши процеса.

Токчетата ще бъдат като истинска дама. Но помнете, точно в 12 ... Не, шега, всичко ще се оправи с вас, просто не използвайте експресния метод често.

Ролков файл

Имаше време, когато целият интернет тръбеше за чудодейния файл, а рекламите светнаха от телевизионните екрани. Така че сигурно поне сте чували за електрически ролкови триони.

Тази джаджа за красота се използва само върху суха кожа на краката. Работи на батерии или се свързва към мрежата. Има комбинирани джаджи. Използването е безобразно просто: натиснете "ON" и задвижете файла по петите. Производителите обещават почти мигновени резултати, безболезненост и ефект, който не може да се различи от салона.

Струва ли си да харчите пари за новост, защото оригиналните файлове струват по 10 хиляди рубли - това зависи от вас.

Какво да направите, за да предотвратите втвърдяването на кожата на петите

Разбира се, грижете се за нея редовно! Това е напълно постижимо у дома. Всяка вечер след душ избършете краката си на сухо и овлажнете краката си със специални кремове или лосиони, съдържащи ексфолиращи съставки:

салицилова киселина;
алфа хидрокси киселини.

Освен компоненти, които могат ефективно да задържат влагата в кожата:

урея;
захарид изомерат.

Ежедневно проверявайте петите си за груба кожа и внимателно разтривайте втвърдената кожа с пемза или пила за нокти, преди да нанесете овлажнител. Не трябва да използвате самобръсначка, за да се отървете от загрубялата кожа на петите - по този начин рискувате да нараните петите и кожата в проблемните зони ще започне да расте с отмъщение. Ако обаче обръщате внимание на петите си всеки ден, необходимостта от такива драстични мерки няма да възникне.

Майсторите на педикюр знаят точно от какво се нуждаят краката ви и предлагат своите услуги, съревновавайки се един с друг. Но как да намерим време да се отпуснем под опитните ръце на професионален майстор? А висококачественият салонен педикюр в никакъв случай не е и стотинка ...

Ако не предприемете никакви мерки, на петите ще започнат да се образуват пукнатини - първо повърхностни, после дълбоки. Дълбоките цепнатини могат да кървят, да се възпалят и дори да се загноят, превръщайки се от козметичен дефект в сериозен здравословен проблем.

И ако пукнатините в петите са толкова дълбоки, че не могат да се справят у дома?
В този случай ще трябва да посетите лекар. По-добре е, ако това е подиатър - лекар, специализиран специално за патологии на краката. Подиатърът разполага с арсенал от инструменти за справяне с дълбоки пукнатини и съпътстващите ги проблеми.

Давайте на краката си по няколко минути всяка вечер, опитайте се да избягвате фактори, които влошават грапавостта на кожата на краката ви, и оставете петите ви винаги да бъдат „като на бебето“!

Подредете салон вкъщи, защото сега знаете всички начини за почистване на петите от груба кожа, а също и за отпускане по време на процеса. Обичайте се от краищата на косата си до нежната кожа на петите и вървете през живота лесно и естествено!