Ежедневна грижа за кожата след 50. Преди процедурата козметологът се среща с пациента

Правилна грижа грижата за кожата след 50 години е много важна за поддържането на нейното здраве. На тази възраст по лицето започват да се появяват дълбоки бръчки, кожата става по-малко еластична, губи предишната си красота и свежест. Проверено народни средства, модерни козметични кремове и маски, фармацевтични продукти и салонни процедури ще помогнат да запазите кожата си млада.

Особености на кожата след 50

Защо кожата се променя след 50 години:

Започват хормонални промени в тялото (менопауза).
Производството на колаген и хиалуронова киселина намалява.
Регенерацията на кожните клетки се забавя.
Активността на мастните жлези намалява.
Микроциркулацията на кръвта се влошава.

Под въздействието на тези фактори кожата става суха и тънка, покрива се както с мимически, така и с дълбоки бръчки, появява се отпусната, увиснала кожа, кръгове и торбички под очите стават по-забележими. Естественият процес на стареене не може да бъде спрян, но можете да забавите стареенето на кожата и да възстановите нейната естетическа красота.

Правилно почистване на кожата

Процедурата за почистване на кожата трябва да се извършва сутрин и вечер. Почистването след 50 години трябва да бъде меко и деликатно, като се използват продукти на основата на растителни масла. Тези продукти напълно премахват грима, микропраховите частици, остатъците от крема и други кожни примеси. В същото време маслото не нарушава целостта на липидния слой, растителните екстракти овлажняват и подхранват кожната тъкан. За зряла кожа се препоръчва да се използва зехтин като основа в комбинация с комбинация от масла от праскова, авокадо, арган и кайсия. Тази смес може да бъде обогатена с добавянето на етерични масла - пачули, сандалово дърво, здравец, палмароза. Маслените смеси могат да се съхраняват до две седмици. Варете натурални билкови настойки за измиване. За подмладяване на кожата на лицето се използват алое, листа от касис, градински чай, босилек, радиола, шипка. Залейте билковата смес с гореща вода, охладете до стайна температура. По-добре е да използвате такава инфузия прясна, не я съхранявайте повече от един ден.

Не използвайте продукти, съдържащи алкохол!

Козметика за зряла кожа

Кремове, серуми, маски, емулсии, гелове за зряла кожа имат редица характеристики:

На опаковката е отбелязано, че продуктът е против стареене.
Съдържа витамини А и Е, хиалуронова киселина, ретиноиди.
За овлажняване и регенериране на кожата се използват препарати на основата на млечни протеини, екстракти от пшеница, мед, овес.
Подмладяващият ефект се постига чрез използване на полизахариди, аминокиселини, еластин, колаген, глицерин.

Скрабове и ексфолиатори против стареене могат да се използват върху зряла кожа, имат мека текстура и осигуряват нежна и нежна грижа. Кремът за очи трябва да съдържа хиалуронова и ретиноева киселини, невропептиди. Не забравяйте за защитните кремове: през лятото - от слънчевите лъчи, през зимата - от вятъра и измръзването.

Традиционни методи за борба със стареенето на кожата

Билкови компреси, маски, отвари - ефективни продукти против стареене на кожата в домашни условия:

Глинена маска: леко разредете синя, розова или сива глина с топла вода и нанесете върху почистеното лице. Измийте след 20 минути.
Маска от бананова пулпа: Намачкайте банан с вилица, добавете супена лъжица заквасена сметана, разбъркайте и нанесете върху чиста кожа за 20 минути. Можете да добавите пулпа от краставица, кайсия или ягода към тази маска.
Мазна извара: смесете натурална извара с прясно изцеден плодов или зеленчуков сок, нанесете върху лицето и оставете за 30 минути. Вместо извара можете да използвате ферментирало печено мляко или заквасена сметана.

Обогатете диетата си с антиоксидантни храни - малини, къпини, боровинки, ягоди, боровинки. Горските плодове насърчават производството на колаген, имат ранозаздравяващ ефект, подобряват еластичността на кожата. Пийте много течности. Водата помага да поддържате кожата свежа и гладка.

Салонни процедури за подмладяване

Съвременната индустрия за красота предлага богат избор от системи против стареене с различни свойства. Най-популярните са:

Мезотерапията е козметична манипулация, по време на която препарати на основата на микроелементи, витамини, хиалуронова киселина и кобалт се инжектират със специална спринцовка под кожата. В резултат на това кожата става опъната, по-еластична и стегната. Ефектът от процедурата е дълготраен.
Химически пилинг - насърчават премахването на горните слоеве на кожата и нейното обновяване.
Лимфодренажен масаж е процедура, която премахва излишната течност от тялото, придава тонус на мускулите и кожата на лицето, облекчава отока.
Инжекции с ботулинов токсин - блокират предаването на нервни импулси в нервно-мускулните синапси, което води до изглаждане на дълбоки и експресивни линии.

За да може кожата след 50 години да запази своята красота и младост, е необходим интегриран подход за грижа за нейното състояние. Това е ежедневно почистване, правилна хидратация и хранене на кожата с помощта на козметика против стареене, прилагане на билкови маски и компреси 2-3 пъти седмично, посещение на козметик в специализирани салони. Поддържането на здрава кожа също ще помогне здрав образ живот и балансирано хранене.

Днес Podglazami.ru ще обърне внимание на въпроса как да се грижим за вековете след 50 години. Но първо, нека поговорим за проблемите, пред които е изправена една жена, когато достигне тази възраст. Нека обърнем внимание на промените в кожата на клепачите.

Естествени промени в кожата около очите

Всички онези процеси, които започнаха още повече ранна възраст и може да не са били толкова забележими.
Кожата, особено около очите, става суха и изтънява.
Има загуба на еластичност на кожата поради намаляване на производството на колаген, увисването става по-забележимо.
Хормоналното ниво се променя, тъй като често през този период настъпва менопаузата. Под влиянието на това освен сухота има и пигментация, подуване на кожата близо до очите, както и на челото, в Т-зоната.
Съществуващите бръчки стават по-видими. Това означава, че грижата за кожата на клепачите на жените след 50 години трябва да бъде допълнена с други методи. По-старите кремове и маски вече не са толкова ефективни, колкото преди.

Всичко това обаче не означава, че сега не можете да се грижите за кожата в областта на очите. Напротив, клепачите изискват още по-голямо внимание.

Грижата за кожата на клепачите - толкова старателна - е невъзможна без правилно хранене, нормален начин на живот, добра почивка. Тук няма да описваме подробно какво се има предвид. Всички вече знаят. Но малко хора се съобразяват. И вие наблюдавате! Тогава ще изглеждате по-млади, поне клепачите няма да издадат толкова възраст.

В допълнение, има смисъл да добавите професионален масаж към обичайния самомасаж, упражнения на горния и долния клепач. И като цяло бих искал да посъветвам ...

Доверете се на професионалистите

Как да се грижим правилно, как да не навредим, дали да направим процедурата, дали инжекциите ще помогнат - всички тези въпроси много често се задават от жените във форумите. Повярвайте ми, сайтът неведнъж се е сблъсквал с подобни разгорещени дискусии и онлайн съвети как да подредите кожата на клепачите си. По-добре все пак елате в салона за красота.

Тъй като възрастта не е индикация за например блефаропластика или мезотерапия. Всичко е индивидуално. Нещо повече, почти цялата „артилерия“ на съвременната козметология може да се използва.

Линия против стареене за вашата кожа

Грижата за кожата около очите след 50-годишна възраст задължително включва използването на анти-ейдж продукти. Те включват кремове, които съдържат пептиди - те подобряват производството на колаген. Може да има и опции, които включват хормони, ембрионални клетки и т.н.

Също така е добре да използвате кремове, серуми, гелове с маркировка "50+", както и с ретиноиди, коензими, витамини А, Е, С, млечна киселина, ензими и антиоксиданти в състава. Между другото, мнозина се плашат дори от самото споменаване, че някои продукти съдържат хормони. Ако сте назначени от козметик, не се тревожете.

Бръчки: от погледа!

Професионалната грижа за очите след 50 години трябва да бъде допълнена с липидна маска.

Вземете десертна лъжица масло от жожоба, мед и сок от алое, добавете три десертни лъжици шипково масло. Три капки витамини А и Е се изсипват в контейнера.

Трябва да нанесете върху очите според правилата. Курс - 14 дни, след това поддържайте няколко пъти седмично.

Можете също така да опитате лосион по тази рецепта:

Смелете листа от бреза, вземете супена лъжица. Залейте този продукт със студена вода - 100 ml, оставете за 10 часа. След това трябва да се прецедите и да направите лосиони.

Друго лекарство за кожата около очите, което помага да се възстанови младостта с редовно приложение.

За готвене ще ви трябва десертна лъжица течен мед, същото количество брашно - по-добро от пшеничното, разбит белтък. Смесете и нанесете върху проблемната зона, изплакнете след 10 минути.

Грижа за очите с "ботокс ефект"

Трябва да вземете голяма лъжица нишесте, да го разтворите в сто милилитра топла вода, да изсипете в тенджера и да го поставите на котлона на слаб огън. Вземете паста.

Същото количество се добавя към 5 големи лъжици от разтвора - сокът от току-що получените моркови. Там - голяма лъжица мазна заквасена сметана.

Този състав може да се прилага не само върху зоната около очите, но и върху носогубната област, деколтето и шията. Всъщност на 50-годишна възраст, както и на всяка друга възраст, трябва да се грижите систематично и изчерпателно за себе си.

Ако клепачите са подути

Долните и горните клепачи могат да бъдат силно подути: в тях се натрупват мазнини, могат да се появят хернии. Не искам да давам никакви препоръки задочно, но често такива явления не се елиминират, дори ако опитате най-скъпите кремове, лосиони, гелове. А домашните лосиони със сигурност няма да спасят кожата.

Вероятно ще е необходима услуга на пластичен хирург. Но това не означава, че всеки, вместо да се грижи цялостно за зоната на очите, трябва да „влезе под ножа“ или да инжектира нещо.

Такива дефекти обаче също могат да бъдат прикрити. Как да бъдете - трябва да решите заедно със специалист.

Грижата за клепачите след 50-годишна възраст е невъзможна без използването на магазини и аптечни продукти, домашни тайни, гимнастика и масаж. Или може би трябва да използвате услугите на пластичната хирургия. Всичко зависи от конкретни проблеми и желания, както и от материални възможности.

Кожата на лицето ни, преди всичко, поема всички външни влияния. Това са слънчевите лъчи и неправилната диета. Да не забравяме за алкохола и пушенето. Механични повреди, стрес, злоупотреба с козметика, злоупотреба наркотици... Всичко това се отразява на лицето.

Особено важно е да се разбере това след петдесет години, когато има ендокринно преструктуриране. И намаляването на количеството на половите хормони непременно започва да влияе върху качеството на кожата.

Трябва ли да се страхувам от това, да се отчайвам, да мисля веднага за посещение при пластичен хирург? Особено ако все още си толкова млад по душа! Вероятно все още не си заслужава! Нека се опитаме по някакъв начин да се справим сами с това.

Какво ще стане нашият главен асистент по този въпрос? Точно така: на първо място балансирана диета! Нездравословната диета, преяждането или недохранването ще засегнат предимно лицето ви. Веднъж ще трябва да забравим за такива любими, но вредни продукти. Солта, захарта, лютите подправки и кифличките ще трябва да бъдат премахнати почти напълно!

След това - вода. Трябва да се пие колкото е възможно повече, поне 2-2,5 литра на ден. Ако свикнете да пиете достатъчно количество чиста вода, един ден ще бъдете приятно изненадани как кожата ви ще бъде наситена и ще блести от красота отвътре!

И, разбира се, се отървете от лошите навици. Питие и цигара, разбира се, никога не украсяват, но младият организъм по някакъв начин се справи. Сега, уви ... Всичко това веднага ще ви даде допълнителни бръчки, повишена суха кожа, изтъняване на епидермиса.

Имаме ли нужда от това? Все пак младостта е на мода!

Сега за директната грижа за кожата.

Основното правило тук е редовността. Трябва да се грижите за лицето си всеки ден, сутрин и вечер. Поне сутрин трябва да нанесете овлажнител (разбира се, ако след това не излезете на студа!), А вечер - подхранващ.

Масажът е много важен. Това ще помогне за намаляване на бръчките на изражението, ще подобри контурите на лицето и ще придаде на кожата по-свеж вид. Масажът на лицето не е много труден. След като нанесете подхранващия крем, използвайте върховете на пръстите си, за да го карате внимателно от брадичката до слепоочията, от ъглите на устата до ъглите на очите.

Изключваме слънчевите изгаряния и измиването със сапун, това също има вредно въздействие върху кожата.

Заместителна хормонална терапия, маски и лосиони, търкане, инфузии и отвари. Има много начини да се грижите за кожата си. Лекарите и козметолозите ще ви разкажат по-добре за тях.

На всяка възраст жената се стреми да изглежда добре поддържана и привлекателна и 50 години не са изключение. Именно след достигане на тази възраст започва активното стареене, кожата бързо губи влага, процесът на производство на колаген и регенерацията на кожата се забавя. Това води до бързо избледняване, поява на дълбоки бръчки и загуба на стегнатост. Маска за лице за застаряваща кожа след 50 години е ефективен метод, позволяващи да се намалят проявите на свързани с възрастта промени, правят кожата по-еластична и опъната.

След достигане на 50-годишна възраст в човешкото тяло се активират естествените процеси на стареене. Процесът на кръвообращение се забавя, което се отразява негативно на състоянието на кожата - овалът на лицето губи своята елегантност, появяват се бръчки и старчески петна. Домашните маски се правят от здравословни, естествени продукти. Те могат да се използват за премахване на сухота, летаргия, увяхване на кожата, а също и като профилактично средство.

Основни правила за грижа за кожата след 50 години

Достигането на 50-годишна възраст не е причина да се отказвате от редовната грижа за кожата. Задължително правило е неговото почистване и тонизиране. За почистване се използват пилинги и ексфолианти, като процедурата се препоръчва да се провежда 1-2 пъти седмично. Тоникът перфектно премахва остатъците от козметика от лицето, а също така го подготвя за нанасяне на маски.

Основни правила за красива кожа след 50 години:

Адекватен сън - козметолозите съветват да спите поне 9-10 часа на ден.
Сутрешен контрастен душ.
Здравословна диета, която включва много пресни зеленчуци, плодове, плодове, ядки, риба и морски дарове.
Упражнявайте редовно или се разхождайте на чист въздух.
Цялостно почистване на кожата от козметика.
Използвай само декоративна козметика Високо качество.

Спазването на тези прости правила ще помогне на жената и зряла възраст запазват младата, еластична, сияйна красота и здраве на кожата.

Правилно нанасяне на маската за лице

Маска за лице за застаряваща кожа след 50 години е насочена към подмладяване и стягане на кожата. Такива продукти, приготвени сами, помагат ефективно да освежат тена, правят го по-равномерен и гладък, премахват бръчките и други несъвършенства на епидермиса.

Ефектът от домашните маски за лице:

Активиране на метаболизма в клетките на епидермиса.
Подобряване на кръвообращението.
Хранене и хидратация на кожата.
Ускоряване на епидермалната регенерация.
Подобряване на тена.
Премахване на увисването, летаргията и увисването на кожата.
Борба с двойна брадичка.
Защита от вредни фактори на околната среда.
Изглаждане на фини и дълбоки бръчки.
Осветление старчески петна.

Преди да приложите маската, не забравяйте да почистите кожата от козметика. Препоръчва се и тест за алергия. За да направите това, малко количество от маската трябва да се нанесе върху китката и да се изчака 10-15 минути, след което да се измие продукта. Ако няма зачервяване или обрив по кожата, маската може да се нанесе върху лицето.

Ефективни маски за лице

Домашна маска за лице след 50 години може да се приготви с помощта на различни продукти и лечебни растения. Най-често използваните са мая, желатин, авокадо, райска ябълка, банан, мед, зехтин, ленено семе и кокосово масло, пилешки яйца и други храни.

Изключително ефективна маска за стареене на кожата - от райска ябълка... За да го приготвите, плодовете трябва да бъдат омесени, пулпата трябва да се комбинира с чаена лъжичка мед, зехтин, малко количество нишесте. Всички компоненти трябва да се смесят и да се нанасят върху почистена кожа за 20 минути, след което да се изплакнат.

Отлична маска за лице след 50 години - ръжен хляб... Приготвя се много просто - трябва да накиснете няколко филийки хляб в топла вода, да добавите чаена лъжичка зехтин или кокосово масло и да нанесете сместа за 15 минути.

2 супени лъжици прясна извара трябва да разбъркате с чаена лъжичка мед и пилешко яйце. Получената смес се нанася за половин час. По това време е препоръчително да легнете и да се опитате да отпуснете мускулите на лицето възможно най-много.

Лифтинг маска за лице за застаряваща кожа след 50 години ще помогне бързо да се отървете от дълбоките бръчки под очите авокадо... Пулпът на екзотичен плод трябва да се комбинира със същото количество пулпа от краставица, добавете ½ чаена лъжичка растително масло - ленено семе, маслиново или друго.

Домашни маски против стареене на кожата

Домашни маски за застаряваща кожа препоръчва се да се прилага 2-3 пъти седмично... Това ще помогне за премахване на признаците на стареене на кожата, ще я направи по-млада, еластична и еластична. Един от най-простите и ефективни рецепти – с пшенично брашно... За да направите това, добавете пилешко яйце към 1/3 чаша брашно, разбъркайте всичко и нанесете за 25 минути.

Доматена маска създаден да се бори за красотата на застаряващата кожа. Домат необходимо е да се обели, смила до пюре, добавя се лъжица зехтин и се нанася върху кожата за 20 минути.

Много жени са чували това маски за домашна зеленина много полезен за епидермиса. И ако магданозът най-често се използва за старчески петна, тогава копър препоръчва се за стареене на кожата. 2-3 супени лъжици овесени ядки трябва да се накиснат в топла вода, да се добави наситнен копър и малко количество растително масло. Маската трябва да се съхранява поне половин час.

Борба с остаряващата кожа у дома

За да подобрите състоянието на кожата си у дома, можете да използвате популярни маски за стареене на кожата. Например, има незабавен стягащ ефект бяла глинаразрежда се в топла вода до кремообразна консистенция и се комбинира с яйчен белтък. Ако желаете, можете да добавите малко прясно изцедено към продукта лимонов сок или растително масло - рициново, бадемово, гроздово, кокосово.

Отлично домашно средство за подмладяване на стареещата кожа е обикновени картофи... 2-3 големи картофа трябва да се сварят и намачкат, добавят се 2 чаени лъжички заквасена сметана или кисело мляко и се прилага за половин час.

Джинджифил в комбинация с цитрусови плодове помага да се отървете от такива свързани с възрастта промени като летаргия, стареене на кожата, загуба на тонус и еластичност. Малка филия корен от джинджифил трябва да бъде обелена и настъргана, а след това комбинирана с лъжица прясно изцеден портокалов сок и кефир. Продуктът трябва да се съхранява около 20 минути. Лекото парене и сърбеж са често срещани и се считат за нормални.

Узрял банан обелете и намачкайте до пюре, след това разбъркайте със супена лъжица сметана или заквасена сметана и пилешко яйце. Маската се нанася за половин час.

Нанасяне на маски за лице с желатин

Едно от най-ефективните и бързодействащи средства за стареене на кожата е маска за лице с желатин... За жените над 50-годишна възраст желатинът се счита за почти незаменим козметичен елемент, тъй като активира процеса на естествено производство на колаген. Съответно редовното използване на желатинови маски спомага за подобряване състоянието на кожата във възможно най-кратки срокове и значително намалява дълбочината и тежестта на бръчките.

За да приготвите маската, желатинът трябва да се излее в купа с топло мляко, така че да набъбне. След това съставът се поставя на малък огън и се оставя да къкри 2-3 минути, без да се кипва. Трябва да добавите яйчен белтък към маската, разбъркайте всичко добре и нанесете върху лицата за 25 минути.

За, за да направи лекарството още по-ефективно, можете да добавите пулпа праскова, авокадо или грейпрут към маската. За отпусната и суха кожа е перфектна маска за лице с желатин и кефир. Можете да добавите супена лъжица кефир към приготвената желатинова маса - това има незабавен стягащ ефект върху кожата.

Маска за лице за застаряваща кожа след 50 години позволява на жената да остане млада и красива в зряла възраст. Домашно приготвените природни средства подобряват тонуса и ефективността на кожата, възстановяват грациозния овал на лицето, отърват се от бръчките и проблемите с тена. Можете да прочетете отзиви по тази тема или да напишете вашето мнение във форума.

Всяка възраст има свои нюанси и правила. Що се отнася до жените, основният им коз е кожата. С течение на годините той претърпява редица свързани с възрастта промени и след 30, 40 и 50 години вече започва да изисква повишено внимание. Специален удар пада върху 50-годишната марка, по време на менопаузата. Какви са причините за стареенето на женската кожа? Как и за какво да се грижим правилно за нея? Ще разгледаме основните отговори на тези и други въпроси по-долу.

Причини за стареене на кожата

Жената е красива на всяка възраст. Особено когато се грижи за себе си. На външен вид женската кожа се влияе от много фактори. След 50 години се добавя характерна възрастова криза - менопауза. И това, на първо място, засяга лицето.

Като цяло климактеричният период се придружава от:

тънкост и сухота на кожата;
промяна в химичния състав на подкожните компоненти - намаляване на количеството хиалуронова киселина и влошаване на качеството на естествения колаген;
намалена регенеративна функция;
промяна в нивото на рН;
намаляване на съдържанието на естроген в кръвта - основният женски хормон.

На 55, 60 години много жени наблюдават появата на тъмни старчески петна, имитират бръчки, оток по лицето, тъмни кръгове под очите. Стареенето красиво е не само възможно, но и необходимо. И не става въпрос само за скъпи и сложни процедури с козметик или пластична хирургия.

По-бързо и лесно е да разберете основните методи и методи на грижа с помощта на адекватни съвети от съвременните козметолози.

Характеристики на грижите

Ако искате да промените света, започнете от себе си. Тази истина отдавна е известна на всички, но все още има свое зрънце истина. Сутрешният и вечерен комплекс от действия, насочени към поддържане на кожата в тонус, дори и у дома, ще дадат положителен резултат.

Храна. Съвременните модни тенденции в областта на правилното хранене рискуват да доведат до факта, че след 10-20 години ще имаме завинаги млади баби с ентусиазма и енергията на младите момичета. Разбира се, внезапният преход към нова схема храненето след 50 г. няма да доведе до идеални резултати дори след 1-2 месеца. Но си струва да промените диетата си, ако сол и захар, брашнени продукти, люти подправки, месо, шоколад и пилешки жълтък присъстват в големи количества. Препоръчително е всичко това да се замени с плодове, зеленчуци и млечни продукти.
Физическо възпитание. Най-простото упражнение не е само тонизиране на мускулите. Те помагат за подобряване на кръвообращението и като цяло влияят върху психо-емоционалното състояние на жената след 50 години.
Вода. Почти цялата планета е загрижена за пиенето на негазирана минерална вода днес. Това е една от основите на модерния днес здравословен начин на живот. И поради особеностите на климактеричния период, вътрешната хидратация става особено важна. Експертите съветват да започнете деня си с чаша топла, неподвижна, чиста вода. Общият обем на течността в различни източници варира от 1,5 до 3 литра на ден.

Отърване от лошите навици. Този артикул трябва да бъде премахнат изцяло от живота ви, ако след 50 планирате да изглеждате поне на 40. Заклетите пушачи и алкохолиците страдат най-много. На второ място са слънчевите бани и солариум (излишъкът от ултравиолетово лъчение през лятото засяга кожата на жените толкова зле, колкото замръзването през зимата). След това има настойки за кафе и чай, емоционални и нервни шокове, високи твърди възглавници, липса на сън, измиване с обикновен сапун.
Сложна грижа за кожата на лицето. Тази процедура засяга състоянието на вашия епидермис отвън. Това е комплекс от индустриални или домашно приготвени препарати, които овлажняват, почистват и подхранват кожата. Правилният подход при избора козметика ще ви помогне да изглеждате по-млади, когато попълвате останалата част от този списък.

Преди да бързате до най-близкия магазин или аптека, за да купите скъпи лекарства, трябва да разберете схемата на тяхното използване, състав и също така да се консултирате с козметик за необходимостта от специфични за вас продукти.

Овлажняващ

Когато водният баланс в тялото не е нарушен, тогава всичко се дава по-лесно и по-бързо. Същото се случва и с овлажняващата кожа на лицето след 50 години.

Има 5 основни правила, които ще ви позволят да се доближите до желания резултат без използването на помощни вещества.

Отървете се от алкални почистващи препарати, които отмиват естествения маслен филм. Той задържа влагата вътре в клетките и алкалите я отмиват.
Откажете се от продукти за грижа на алкохолна основа. Изсушават и женската кожа.
Защитете лицето си от излишно слънце, вятър и измръзване.
Направете здравословен навик като масаж на лицето.
Използвайте висококачествени хидратиращи маски и кремове.

Последните понякога не са много ефективни, продължителността им на действие обикновено не надвишава 2-3 часа. Ето защо козметиците съветват да се използват кремове с дълготраен ефект на базата на масло от камелия, какао, витамин Е и ленено масло. В идеалния случай е най-добре самите масла да се използват в естествената им форма.

Почистване и хранене

Почистването на лицето трябва да се прави веднъж на 3 седмици. Това ще помогне да запазите порите си чисти и да не увредите кожата си. Оптимално е да използвате скраба сутрин, веднага след събуждане или вечер, преди лягане. Най-добре е да нанесете почистващия препарат върху разпарена кожа.

Измиването е важна част от ежедневното почистване за зряла кожа. Жените след 50 години са противопоказани да използват сапун, който съдържа увеличено съдържание алкали или глицерин.

билкови настойки (лайка, липа, низ или мащерка);
мицеларна вода;
избърсване на кожата с кубчета лед (можете просто да замразите неподвижна минерална вода, билкови отвари, замразени парчета плодове или зеленчуци).

Необходимо е да се извършват манипулации за почистване на кожата два пъти на ден: сутрин и вечер. След измиване можете да използвате допълнителен тоник. Поддържа кожата през целия ден и я оставя свежа. Оптималното време за използване е сутрин.

Последното изисква специално внимание, тъй като зрялата покривка на тези места е особено тънка, деликатна и уязвима.

Козметиците съветват да се използва проверена във времето козметика с добра репутация. Разбира се, можете да разчитате на отзиви на клиенти онлайн, като не забравяте, че напълно различни кремове, ексфолианти, маски, тоници и лосиони могат да бъдат подходящи дори за един и същи тип кожа.

Ако желаете и имате няколко свободни минути време, можете да приготвите почистващи и подхранващи продукти със собствените си ръце у дома.

Народни рецепти

Домашните маски и скрабове се считат за най-популярните продукти за грижа за зряла кожа след 50 години.

Ето няколко прости и ефективни рецепти.

Скраб със захарно масло. 25 мл слънчогледово олио и 15 g захар в блендер, използвайте като стандартен ексфолиращ агент.
Меден ексфолиант. Всъщност самият продукт на пчеларството е козметичен продукт. Най-добре е да използвате захаросан мед, следвайки стандартните насоки.
Скраб от кайсии. Смесете 40 мл масло от кайсиеви ядки с 30 г натрошена морска сол и 15 мл витамин Е. Втрийте сместа в кожата на лицето за две минути, оставете още пет минути, измийте с топла вода.
Елдово брашно + натурално кисело мляко. Изплакнете брашното с вода и загрейте в тиган, смилайте на прах. Смесете 50 g от получената каша с 90 g натурално неподсладено кисело мляко. Сложете сместа в хладилника за 3 часа. Използвайте съгласно горната схема.

Подмладяваща плодова маска. Той трябва да съдържа един плод или зрънце: кайсия, банан или ягода. Компонентът на плодовете трябва да се омеси и да се смеси с 20 мл домашно приготвена сметана. Разстелете маската върху изпарената кожа на лицето на плътен и равномерен слой. Издържат не повече от 15 минути. Изплакнете маската с контрастен душ (използвайки последователно топла и хладна вода). Най-добре е процедурата да завърши с крем.
Стягаща желатинова маска от краставица. Разтворете 15 g желатин в 50 ml топла вода. Когато масата се охлади, изсипете в нея 50 мл прясна краставица и сок от алое. Продължителността на сесията е 25 минути. Измийте по същия начин, както е посочено в предишния параграф.
Тонизиращ билков компрес. Смесете билки в равни пропорции: копър, мента, липа, лайка, живовляк и градински чай (около 10-15 g всяка). Налейте 0,7 литра вряла вода. След 30 минути можете да потопите кърпа от салфетка, превръзка или марля в инфузията. Нанесете компреса върху лицето за 20 минути. Изплакнете с хладка вода.

Трябва също да се спрем на маски, използвани за овлажняване и стягане на кожата около очите.

Те могат да се приготвят и у дома, въпреки факта, че този инструмент трябва да бъде възможно най-нежен и нежен.

Смесете пасирания банан с 10 ml витамин Е и 15 ml зехтин... Поддържаме получената смес около очите поне половин час.
Смесете 20 г брашно от шипка или розови листенца с яйчен жълтък (за предпочитане домашен) и 25 г масло. Готовата каша също е готова за нанасяне за 30-35 минути.

Нанасянето на всяка маска трябва да завърши с нанасянето на крем, което също може лесно да се направи у дома. Например, най-простият крем против стареене се приготвя от пчелен восък, твърдо масло, мед, капка глицерин, течни натурални масла, витамини А и Е. Такава смес можете да съхранявате не повече от 1 месец.

В допълнение към козметиката, масажи и упражнения за лице дават отлични резултати. Следователно интегрираният подход към грижата за кожата след 50 години ще даде отлични резултати, ако всички процедури се правят редовно.

Масаж и гимнастика за подмладяване

Всички видове масажи са особено популярни сред жените от 40 до 60 години: класически, релаксиращ, терапевтичен, тайландски, хардуерен, козметичен.

Последният също е разделен на три категории.

Класически. Тонизирането, придава на кожата еластичност, намалява отпуснатостта.
Пластмаса. Предназначен за стареене на кожата: намалява подпухналостта, подобрява тонуса, помага да се отървете от бръчките и излишните гънки, изостря контурите на лицето и овала на лицето по-спретнат.
Изцеление. Използва се при леки кожни заболявания.

Информация за възможностите за самомасаж също ще бъде полезна. Но тук е много важно да наблюдавате точни и точни движения в правилната посока и места.

Когато започнете да масажирате лицето си, нанесете върху него малко количество подхранващ крем. Разбира се, кожата трябва да се почисти. Класическата формула на домашен масаж след 50 съчетава нежно триене, поглаждане и потупване с подложките на пръстите.

Ръцете правят ясни движения по масажните линии.

Фронтална зона: от челото до началото на растежа на косата, от центъра в страни.
Носът се масажира от върха до челото.
Бузите са изложени от моста на носа и назолабиалната гънка до ушите. Всяка страна се масажира отделно.
Масажът на брадичката е предназначен да подобри овала и контурите на лицето, така че тази процедура се извършва от центъра на брадичката до всяко ухо поотделно.

Не забравяйте да обърнете внимание на шията с интегриран подход към процедурата. Бръчките по него отдават предимно възрастта на жената.

Що се отнася до гимнастиката, тя работи само при редовна употреба. Ако кожата ви е естествено влажна, тогава в началото на климактеричния период ще ви бъдат достатъчни само упражнения за стягане и тонизиране.

Комплексите от гимнастически процедури са концентрирани:

около очите;
около устните;
по бузите;
на брадичката;
на врата.