Ayol energiyasini qanday tiklash mumkin. Vedalar: erkak va ayolning energetikasi Asosiy printsipning amaliy qo'llanilishi

Ayol ideal, farishta bilan bog'langan. Vedik ma'ruzalarini tinglab, "Ayolning jozibasi" ni qayta o'qib, biz ayolning aynan shunday ko'rinishini tushunamiz va bu biz bilan sodir bo'lmasa ham, aniq to'g'rilik hissi bor.

Biroq, ayol har doim oq va yumshoq bo'lishi kerakmi?

Ayol o'zi va yaqinlari uchun ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi, ayol mohiyatining boshqa, qorong'i qismini inkor etadi.

Hind Vedalariga ko'ra, ayolning energiyasi turli madaniyatlar va mamlakatlar mifologiyasiga xos bo'lgan ma'budalarning ismlarini o'z ichiga olgan uchta elementdan iborat. Farovonlik ma'budasi - Lakshmi, bilim ma'budasi - Sarasvati va halokat ma'budasi - Durga.

So'nggi paytlarda ijodkorlik va bilim kuchli targ'ib qilindi va shu bilan Sarasvati energiyasiga sig'inish paydo bo'ldi.

Lakshmi energiyasi oilada, sevgi va sadoqatda, turmush o'rtog'ining qo'llab-quvvatlashida va oilaning farovonligida joylashgan.

Biroq, Durga halokatining energiyasi bizni kamdan-kam eslaydi.

Ko'p ayollar "yaxshi qiz" stsenariysi bo'yicha rivojlanadi, biz boshqalar va qarindoshlarimizning sevgisi va hurmatini qozonishga odatlanganmiz. Deyarli har bir ayol o'z-o'zidan halokat energiyasini bostirishga harakat qiladi, bu energiya birinchi navbatda ayol ekanligiga shubha qilmaydi.

Unga erkakniki bilan adashtirib, chiqish yo'li berilmaydi. Vayronagarchilik energiyasi yomon, qabul qilinishi mumkin emas deb taxmin qilinadi. Ammo bu taxmin noto'g'ri. Shuning uchun, bu energiya printsipi va uning foydalari haqida bilish juda muhimdir.

Bu kimning energiyasi: erkakmi yoki ayolmi?

Biz qilishga harakat qiladigan birinchi narsa - Durga energiyasining jinsini aniqlash. U erkak ekanligiga noto'g'ri ishonishadi, aslida u ayol. Va buni yo'nalish vektori bilan aniqlashingiz mumkin. Erkak energiyasi kurash va raqobat, etakchilik va zabt etishda yotadi.

Erkak energiyasi har doim tashqariga chiqadi, atrofdagi dunyoga va odamlarga. Faqat o'z yaqinlarini himoya qilgan holda, inson o'zini qurbon qilishga va ekspluatatsiya qilishga qodir.

Durga ayol energiyasi - bu o'zini o'zi saqlash va o'zini himoya qilish energiyasi. U favqulodda vaziyatlarda faollashadi va har doim faqat ichkariga yo'naltiriladi. Ushbu energiya yordamida ayol o'zini - bolalarini, oilasini, yaqinlarini himoya qiladi. U juda tez va aniq, chunki u o'zini va o'zini himoya qiladi.

Durga energiyasi - yaxshi yoki yomonmi?

Ko'pincha odamlar o'zlarining xatti-harakatlarini va atrofdagi vaziyatni yaxshi-yomon shkalasida baholaydilar. Xuddi shu baho energiyaga nisbatan ham amalga oshiriladi. Ko'pchiligimiz to'g'ri va yaxshi bo'lish sevilish va kerakli bo'lishni anglatadi, deb hisoblaymiz. Bunday holda, Durga energiyasi qanchalik talabga ega ekanligini va qanday holatlarda qo'llanilishini tushunish muhimdir.

Bolalar xavf ostida bo'lgan hollarda energiya tejamkor bo'ladi. Masalan, ona o'z farzandini tashqi dunyo ta'siridan himoya qilish uchun aql bovar qilmaydigan narsalarni qilishga qodir.

Yaxshi misol - Ulug 'Vatan urushi va Leningrad blokadasi: qiyin va deyarli umidsiz vaziyatda onalar qat'iyat bilan va har qanday usul bilan o'z farzandlarini saqlab qolishdi.

Har qanday energiya Xudoning sovg'asidir. Bizga berilgan har bir narsa, biz undan foydalana olishimiz kerak, u faqat shunday emas, balki faqat sovg'adan foydalanish uchun kerak bo'lganda beriladi.

Shuning uchun, savol - bu halokatli energiya oddiy hayotda haqiqatan ham kerakmi - javobni topishingiz mumkin.

Durga energiyasi hayot qayig'idan qiyin vaziyatda cho'kib ketayotgan odamga tashlanadigan qutqaruv ko'ylagiga aylanadi. Bu maxfiy xona bo'lib, uning kaliti tinchlik davrida yo'qoladi va favqulodda vaziyatda.

Durga energiyasini e'tiborsiz qoldiradigan ayol bilan nima sodir bo'ladi

- u nima istayotganini bilmaydi

Ayolning bir qismi uning istaklari va biror narsani xohlash qobiliyati har qanday ayolning omon qolishining asosidir. Shuning uchun istaklarga ega bo'lish o'zini o'zi saqlash energiyasidir.

- odamingizni ilhomlantira olmaslik

Erkak taraqqiyoti ayolning xohish-istaklariga va ularning qanchalik qiyinligiga bog'liq. Agar bu qiyin bo'lsa va ayol faqat qanday qilib to'lovlarni to'lash va oddiygina tirik qolish haqida o'ylasa, erkak global biror narsa qilishga jur'at eta olmaydi. Haqiqatdan ancha yuqori bo'ladigan maqsadlarni qo'yish kerak.

Faqat shu tarzda siz "yo'lda" kerak bo'lgan hamma narsani olishingiz mumkin. Durgani yo'q qilish energiyasidan foydalanmaydigan ayol eridan yangi ko'ylak, sirg'alar yoki chet elda gastrol sotib olishni so'rashi mumkin emas, u uyatchan va noqulay, ammo bu erkak taraqqiyoti uchun zarurdir.

- turmush o'rtog'ini tarbiyalay olmaslik

Durga energiyasidan foydalanmaydigan ayol ko'pincha topshiriqni bajarmasdan, erini har qanday nomaqbul harakatlar uchun ko'tarmasdan buziladi. Ushbu jarayon qanchalik muhimligini tushunmaslik va qat'iyatlilik ayolni o'zini o'zi saqlab qolish asosini yanada buzadigan harakatlar qilishga majbur qiladi. Shunday qilib, u gaplashishga boradi, erkalaydi va afsuslanib, energiyani unutadi.

- fikri yo'q

Ko'pincha ayol energiyani e'tiborsiz qoldirib, o'zi orzu qilmaydigan narsani tanlaydi. U ota-onasi yoqtiradigan kasb bo'yicha o'qiydi - lekin unga emas, o'zi yoqtirganiga emas, qo'ng'iroq qilganga uylanadi, o'zi do'st bo'lishi kerak bo'lgan odamlar bilan do'stlashadi, lekin yoqimli bo'lganlar bilan emas.

- u o'ziga noo'rin munosabatda bo'lishiga yo'l qo'yadi

Agar ayol kaltaklash va tahqirlash holatlariga yo'l qo'ysa, u juda katta xatoga yo'l qo'yadi - yaqin kishi o'zining zaif tomonlarini va yomon tomonlarini ko'rsatadi, bu xato har doim sodir bo'ladi va keyinchalik buning uchun siz to'lashingiz kerak bo'ladi.

- "yo'q" deb ayta olmayman

Ayolning rad etishga kuchi bo'lmasa, u o'zi uchun vaqt va kuchga ega emas. Axir, barcha kuch, hamma vaqt boshqa odamlarning iltimoslarini bajarishga sarflanadi. Har bir inson xatoga qarshi himoyadan foydalanadi.

So'nggi paytlarda, ayniqsa, ayol o'zini tashlab qo'yishdan qo'rqib, jinsiy aloqaga kirishadigan holatlar tez-tez uchrab turadi. Va bu faqat foydalanilayotganligini va kelajakda hech qanday jiddiy narsa bo'lmasligini anglash bilan sodir bo'ladi.

Bundan tashqari, bunday munosabatlarga rozilik berib, ular keyinchalik bunday xatti-harakatlar uchun to'lashi kerak bo'lgan erkaklarga katta zarar etkazadilar.

- o'z-o'zini hurmat qilmaslik

Agar javob bera olmasangiz, o'zingizni munosib his qilmaysiz.

- shaxsiy makon chegaralarini belgilay olmaydi

Har kim uning qalbidan o'tishi mumkin, lekin u o'zini himoya qiladigan hech narsaga ega emas. Shuning uchun, har kim unga qanday yashashni aytib berishi mumkin.

Mana sizga bitta hikoya. Vedik yozuvlari bitta malika haqida gapiradi. Eri jangga bordi, lekin jang maydonida uning oyoqlari sovuq bo'lib, jonini saqlab qolish uchun saroyga qochib ketdi. Biroq malika erini va podshohni undagini tanimasligini aytib, darvozani ham ochmadi. “Mening erim jasur va jasur. U jang maydonini tark etmaydi: yo g'alaba qozonadi yoki jangda o'ladi. Tanlovga duch kelgan qirol jang maydoniga qaytib keldi va hatto kuchli qo'rquv va dushmanga nisbatan kuchlarning katta ustunligi bilan g'alaba qozondi. Durga energiyasi malikaga qat'iyat ko'rsatishga va erini to'g'ri yo'lga yo'naltirishga yordam berdi.

Albatta, malika erini qabul qilmay, uni dushmanlardan yashirmay, juda shafqatsiz harakat qildi, deyish mumkin. Biroq, aslida u to‘g‘ri yo‘lni tanladi, chunki u nafaqat o‘zi va kelajakda o‘z qadr-qimmatini yo‘qotadigan eri haqida, balki saltanat ahli haqida ham o‘yladi. Malika faqat eriga bo'lgan muhabbat va unga yordam berish va yo'l-yo'riq berish istagi bilan boshqargan. Sevgi, shafqatsizlik emas, Durga energiyasining namoyon bo'lishini boshladi.

Durga energiyasidan qanday foydalanish kerak

Durga energiyasidan qanday foydalanish - bu eng qiyin savol. Bu erda ikki tomon bor. Bir tomondan, energiya bor va uni ishlatish kerak. Boshqa tomondan, energiyadan foydalanish bo'yicha qo'llanma juda tor, to'liq emas va barcha pozitsiyalarni qamrab olmaydi. Vayronagarchilik energiyasidan foydalanmaslik katta muammolarga olib keladi. Agar biror narsa uzoq vaqt davomida to'planib qolsa, u halokatli kuch bilan ajralib chiqadi. Energiya insonning ichida yorilib, kasalliklarda va turli shaxsiy muammolarda namoyon bo'lishi mumkin yoki u chiqib ketishi va yaqinlariga ta'sir qilishi mumkin.

Ammo bu energiya asosiy deb o'ylamasligingiz kerak va uni hamma joyda ishlatishingiz kerak. Siz energiyani qo'pollik, o'zingizning tan olishingiz va haqli bo'lishingiz uchun ishlatmasligingiz kerak, chunki bu allaqachon feminizm va emansipatsiyani tavsiflaydi.

Ma'buda Durga

Bir nechta qoidalar mavjud, ularga rioya qilgan holda siz Durga energiyasini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishingiz mumkin.

1. Durga energiyasi ayollik energiyalaridan faqat bittasi.

Uchta energiya mavjud - sevgi va g'amxo'rlik energiyasi (Lakshmi), ijodkorlik energiyasi (Sarasvati) va halokat energiyasi (Durga). Uchala energiya ham muvozanatda bo'lishi kerak va buning uchun bir nechta shartlarni bajarish kerak:

Tanangizga, go'zallikka va umuman o'zingizga g'amxo'rlik qilish;

Sevimlilarga g'amxo'rlik qilish, sevgi bilan pishirish;

Uyingizning qulayligi va go'zalligi haqida g'amxo'rlik qilish - Lakshmi energiyasini oziqlantirish;

Badiiy faoliyat;

Yaqinlaringizni mehr va g'amxo'rlik bilan tarbiyalash;

O'zingizga to'g'ri kelmaydigan narsaga va yo'lda siz bilan birga bo'lmaganlarga "Yo'q" deyish qobiliyati;

Ruh va uyni tushuning - Durgani yo'q qilish energiyasidan foydalaning.

2. O'zingizdagi energiyani bostirmang

Agar biror narsa sizga yoqmasa, ayting. Sizga mos kelmaydigan narsalar va g'azablar haqida jim turish, tabassum va xushmuomalalik ortida sodir bo'layotgan narsalarga g'azabingizni yashirish tavsiya etilmaydi. Natijada, barcha to'plangan halokat energiyasi paydo bo'ladi - siz shunchaki o'zingizni boshqara olmaysiz.

Ko'pincha portlash ish joyida yoki notanishlar doirasida emas, balki eng yaqin va eng azizlar orasida - oilada sodir bo'ladi va birinchi navbatda turmush o'rtog'i va bolalari bundan aziyat chekishadi.

Biroq, Durga energiyasini bo'shatish zarurati orqasida yashirinib, har qanday imkoniyatda qo'pol bo'lmaslik kerak. Sizning pozitsiyangizning eng yaxshi ifodasi, sizning noroziligingiz ichki yadroning mavjudligi, "Yo'q" deyish qobiliyati bo'ladi.

3. Energiyadan faqat yaxshi maqsadlarda foydalanish

Energiya faqat yaxshi niyat bilan ishlatilishi kerak. Bolani, o'z jonini, erini - giyohvandlikdan yoki oilani tark etishdan qutqarish. Oilangizni tejash energiyadan eng tinch foydalanishdir.

4.Kundalik hayotda energiyani kundalik va tinch qo'llash

Uyni tozalash, axlatlarni tozalash va narsalarni tartibga solish uchun energiyani yo'naltiring - hayotda ham, o'zingizda ham. Oilangizga g'amxo'rlik qiling, ularga shifo bering.

Albatta, dastlab halokat energiyasidan foydalanish juda g'ayrioddiy, g'ayrioddiy va hatto imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Bu, ayniqsa, o'rganib qolgan ayollar uchun to'g'ri keladi "yaxshi qizlar". Biror kishiga nafaqat "yo'q" deyish, balki ertalab to'shakni yig'maslik ham qiyin. Ammo bu birinchi marta, chunki tajriba bilan tomonlarni to'liq tushunish keladi - Durga energiyasidan qayerda foydalanishga arziydi va qaerda emas.

Ayolligingizning barcha jihatlaridan foydalaning va o'zingiz bilan baxtli va uyg'un bo'ling!

Ayol energiyasini qanday oshirish mumkin (bugungi Ayurveda)

Ayol energiyasini oshirishning 70 ta usuli yoki haqiqiy ayolning Injili.

Men buni Internetda topdim, hech narsani tuzatmadim. Manba: Ruslan Narushevich - Ayurveda, munajjim, psixolog. Taxminan 5 ming yil oldin paydo bo'lgan Vedalarga ko'ra, ayolning energiyasi dunyoning asosidir. Chunki aynan ijodkor ayol "men" erkakka uni ekspluatatsiya va yutuqlarga yo'naltiruvchi kuchlarni beradi. Har birimiz energiyaning pasayishi davrlariga egamiz. Vedalar ayolning kuchini oshirishning ajoyib usullarini taklif qiladi.
Shunday qilib, bizga kuch beradigan narsalar ro'yxati:

1. Massaj. Vedalarga ko'ra, ayol tanasiga shunchaki teginish kerak. Bizning tanamiz harakatlanishi, yoğrulması kerak. Aks holda, energiya to'xtab qoladi. Ichkaridan tanaga bosadi. Va bu kasallikni keltirib chiqaradi.

2. Sartaroshga tashrif buyurish. Chiroyli soch turmagi shunchaki ko'ngilni ko'tarishning bir usuli emas. Ayol va ayol uchun sochlar uning fikrlarini aks ettiradi. Shuning uchun Vedik bilimlari juda mashhur bo'lgan Hindistonda ayolning soch turmagiga bunday ahamiyat beriladi.

3. Manikyur. Chiroyli qo'llar o'pishni xohlaydi! Erkaklar shunday deyishadi.

4. Boshqa ayollar bilan muloqot qilish. O'zaro energiya almashinuvi ayollarni juda mustahkamlaydi. O'zini anglash uchun odamga sukunat kerak. Do'stlari bilan muloqotda ayol o'z his-tuyg'ularini yaxshiroq tushunadi.

5. Uzoq suhbatlar va suhbatlar - bir telefonda - vaqtni behuda sarflash emas. Bu ayolga kerak bo'lgan energiya portlashi. Agar ayolda so'zlar to'planib qolsa, u albatta ularni erkakka sochadi. Va bu eng yaxshi usul emas.

6. Yurishlar. Ayol kuniga kamida bir marta tashqariga chiqishi kerak. O‘choq posbonlari ekanligimizga qaramay, tabiat bilan bog‘liqlik juda muhim!

7. Musiqa. Har kuni musiqa tinglang. Meditativ, klassik. Masalan, bir piyola choy ustida musiqani yoqishni odat qiling.

8. Mulohaza yuritish va muzokaralar uchun qiyin mavzulardan voz keching. Ha, ayol uchun beparvo bo'lish va arzimas narsalar haqida o'ylash foydalidir. “Qizlar” roli yengilmas yoshlik baxsh etadi. Bu nuqta, ayniqsa, ishbilarmon ayol uchun juda muhimdir. Ishda narsalarni qoldirishga harakat qiling va ularni uyga olib kirmang.

9. Atirgul barglari, moylar bilan hammom - bu erkalash emas, balki zarurat! O'zingizning tanangizga, o'zingizga juda oz miqdorni berib, siz o'zingizning yorqinligingiz va ajoyib kayfiyatingizdan hayratda qolasiz.

10. Meditatsiyalar, har qanday tasalli beruvchi amaliyot kabi, ayol kuchi darajasini oshiradi. Kuniga kamida bir marta yotishdan oldin meditatsiya qiling. Tabiatda meditatsiya juda foydali.

11. Vokal darslarini oling - qo'shiq kuylash tomoq chakrasini tozalaydi. Va biz endi qasam ichishni, erkaklarni qoralashni xohlamaymiz. Qadim zamonlarda Spartada ayol uchun maqtovlardan biri "u qo'shiqqa o'xshaydi" degan so'zlar edi.

12. Xarid qilish - Xarid qilish shunchaki yangi narsalarni qidirishning bir usuli emas. Pulingiz bo'lmasa ham xarid qilishni o'rganing. Narsalarni sinab ko'ring. Go'zalligingizdan rohatlaning. Va esda tuting - ayol energiyasi shunchalik kuchliki, ba'zida biror narsani ko'rish, teginish kifoya qiladi, shunda u tezda sizning garderobingizga o'tadi. Va buning uchun pul, go'yo "hech qaerdan".

13. Psixologga tashrif - lekin, albatta, Ayollar. Dono, tajribali ayol sizga narsalarni boshqacha ko'rishga yordam beradi. Va uni tushuning. Donolik keksa ayollardan o'tadi. Xuddi shu sababga ko'ra, o'z buvingiz, buvingiz bilan muloqot qilish foydalidir.

14. Raqs - har qanday shaklda - ayol kuchini va jinsiyligini oshirish uchun ajoyib narsa.

16. Qiz do'stlari bilan muntazam yig'ilishlar - jamoat joyida birga chiqish, siz kuchli ayol Quvvat fonini yaratasiz. Va etishmayotgan fazilatlarni bir-biringiz bilan almashing.

17. Gullarga g'amxo'rlik qilish - uyda kichik bog' va bog'da qazish - bu ayollik energiyasini to'plashning qo'shimcha usuli. Gullash, o'sish - bularning barchasi ayollik energiyasining aksidir.

18. Turmush qurmoqchi bo'lganlar uchun turmush qurgan qiz do'stlari bilan muloqot qilish juda muhimdir. Vedalardagi oilaning energiyasi eng foydali va qimmatli hisoblanadi. Shuning uchun, faqat turmush qurgan juftliklar bo'ladigan partiyani tark etishga shoshilmang. Bunday uchrashuvdan so'ng, siz yolg'iz ayollar ko'p bo'lgan tungi klubga tashrif buyurganingizdan ko'ra, erkakni o'ziga jalb qiladigan energiya to'playsiz.

19. Yordam - kimgadir yordam berish yoki yordam so'rash. Bularning barchasi ayolni mustahkamlaydi. "Men o'zim" tamoyilidan voz kechishni o'rganing. Chunki bu erkak uchun odatiy tamoyil.

20. Kitob do‘koniga tashrif buyurish hayratlanarli, lekin kitoblar orasida sayr qilish ayol uchun juda ilhomlantiradi. Haftada kamida bir necha soatni ushbu mashg'ulotga bag'ishlashga harakat qiling. Bilimli ayol. Kitob esa bilim manbaidir.

21. Erkakdan yordam so'rang - g'amxo'rlikning har qanday namoyon bo'lishi bizni yanada ayollik qiladi. Tajriba qiling va notanish odamdan sumkangizni olib yurishingizga yordam berishini so'rang. Kayfiyat 100% ko'tariladi!

22. O'qish - uzoq vaqt oldin sotib olgan yaxshi kitobni o'qing va javonga qo'ying. Ayniqsa, odamlar hayoti haqidagi hikoyalarni o'qish foydalidir. Taqdirni o'rganish orqali siz o'zingizni yaxshiroq tushunasiz.

23. Uy yumushlarini birov bilan bo‘lishish – sizsiz hamma narsa “mog‘or bosadi” deb o‘ylash, ayollik energiyangizni pasaytirish usulidir. Ba'zi narsalarni yaqinlaringizga ishoning. O'zingizga bo'sh vaqt ajrating!

24. Ovqat pishirish - pishirish bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa ayol energiyasining darajasini sezilarli darajada oshiradi. Ayol - ovqatlanish va ichishni biladigan styuardessa. Agar pishirishni bilmasangiz, o'rganing. O'z mahoratingizni oshirishni bilasiz. Biror mamlakatning oshxonasini o'zlashtiring.

25. Uy - bu shunchaki biz yashayotgan kvartira emas. Ayolning uy bilan kuchli energiya aloqasi bor. Shuning uchun biz eshikning g'ijirlatishi yoki musluğun oqishi bizni juda bezovta qiladi. Ayol uchun bu faqat kamchiliklar emas. Bunday teshiklardan ayol energiyasi oqadi. Ammo bunday mayda-chuydalarda, ba'zida erkakni bezovta qilmaslik kerak. Nega?
Bir kishi katta o'ylaydi: "Hammomdagi barcha plitkalar yaroqsiz holga kelganda, biz yangisini qilamiz. Nega devorlarni o'n marta moylash kerak!" Ba'zida kichik xatolarni tuzatish uchun kimnidir yollash osonroq bo'ladi. Shunchaki, eringizga uning juda band ekanligini tushunib, shunday qilganingizni aytishni unutmang va uning qo'llari noto'g'ri joydan o'sib borayotgani uchun emas. Erkaklarning o'zini o'zi qadrlashi juda zaif.

26. Rejalashtirish - har qanday to'liqsizlik va shubhalar ayolni yo'q qiladi. Aniq reja - bu energiyani tejashning bir usuli. Kichik narsalarni rejalashtirishni o'rganing, so'ngra hayotingizning bir necha oylari va hatto yillari uchun rejalashtirishga o'ting. Ertaga kechqurun nima qilasiz?

27. Shamlar, chiroyli dasturxon va gurme taomlari bilan tantanali tushlik yoki kechki ovqat. Ma'lum bo'lishicha, biz bularning barchasini o'zimiz uchun ko'proq qilamiz, garchi biz sevgilimizning ohangini ko'tarishni xohlaymiz. Ushbu sehrli daqiqalarni hayotga olib keling. O'zingizni va yaqinlaringizni xursand qiling.

28. Bolalarni o'qitish, tarbiyalash - bolalar bilan muloqot qilish orqali ayol o'zining energiya darajasini oshirishi mumkin. Shu sababli, ba'zida siz bolalar bilan o'ynashdan bosh tortmasligingiz kerak. Yaxshisi, bolalarga chizish, qo'shiq aytish, raqsga tushishni bilgan narsalaringizni o'rgating ...

30. Tabiatda sayr qiling - har doim do'stlar davrasida. Bu erda ayol energiyasi darajasini ko'taradigan bir nechta narsalar birlashadi: bog'lanish, tabiatda bo'lish, pishirish.

31. Pardoz va shaxsiy parvarish - bu erkakni xursand qilish emas, balki o'zingizga quvonch keltirishdir. Shuning uchun, uyda bo'lganingizda, soch turmagi, kiyim kiyish va chiroyli ko'rinish muhimdir.

32. O'zingizga gul berish - energiya darajasini oshirishning eng oson usullaridan biri. Gullar nafaqat ayolni bezatibgina qolmay, balki salbiyni darhol olib tashlaydi, uni o'z zimmasiga oladi. Shuning uchun, agar siz xafa bo'lsangiz, yostiqqa yig'lashga shoshilmang. Bir guldasta gul sotib oling.

33. Yubkalar, liboslar kiyish - bunday kiyimlar ayol chizig'i orqali oilaning energiyasi bilan aloqani tiklaydi. Qoida bor - birinchi 7 (!) sanada shim kiymang. Agar siz haqiqatan ham erkakni o'ziga jalb qilmoqchi bo'lsangiz. Doimiy ravishda shim kiyish ayol organlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi aniqlangan.

34. Yosh onalar klubi - agar sizning kichkina bolangiz bo'lsa, xuddi shu onalar bilan muloqot qilishni unutmang. Bu nafaqat tajriba almashish, balki energiya almashinuvidir. Onalik Oy bilan ifodalanadi. Oy energiyasi esa ayol energiyasidir.

35. Bolalarga g'amxo'rlik qilish - turmush qurgan do'stingizga bola bilan o'ynashga yordam berishdan bosh tortmang. Ayolga g'amxo'rlikning har qanday namoyon bo'lishi - bu kuchga yo'l. Asosiysi, erkakni bola deb hisoblamaslik.

36. Muhtojlarni boqing - rahm-shafqat oy energiyasini oshiruvchi sifatdir. Hammaga yordam berish shart emas. Albatta, yoqimli arzimas narsa bilan osongina rozi bo'ladigan odam bor. Yolg'iz qo'shniga meva sotib oling. Sizga yugurib kelgan mehmonga bir piyola choydan bosh tortmang.

37. Muloqot - ayol uchun boshqa odamlar bilan aloqa qilmasdan qilish qiyin. Biz suhbatlardan energiya olamiz. Faqat siz uzatayotgan ma'lumotlar g'iybat va boshqa salbiy narsa emasligiga ishonch hosil qilish muhimdir.

38. Romantik film - do'stingiz bilan kelishib oling va birga melodrama tomosha qiling. Sevgi haqidagi har qanday film ayol uchun foydali o'yin-kulgidir. Ammo buni boshqa ayollar bilan birga qilish yaxshiroqdir.

39. Yangi madaniyatni o'rganish - dunyoqarashning kengayishiga hissa qo'shadi va ayolning ichki dunyosida izolyatsiya qilinmasligiga imkon beradi. Ayol energiyasi kengayish tendentsiyasiga ega. Uni sun'iy ravishda toraytirishning hojati yo'q.

40. Suv manbalari - daryo, ko'lda, dengiz bo'yida dam olish - bu energiya darajasini oshirishning ajoyib usuli. Suv - bu ayolning shahvoniyligi va uning uyg'un bo'lish, sharoitlarga moslashish yoki aksincha, bo'ronli bo'lish qobiliyatining asosidir.
Afroditaning qadimgi yunon ibodatxonalarida yosh ruhoniylarga suzish va suv elementi bilan muloqot qilish o'rgatilgan.

41. Jismoniy faollik - agar siz tanazzulni his qilsangiz, yangi sport turini o'rganishni boshlang. Bu nafaqat fitnesning yangi turi, balki ertalabki yugurish ham bo'lishi mumkin. Raqs juda foydali! Agar sherigingiz bilan ajrashganingizdan keyin charchagan bo'lsangiz, orqaga qaytishning ajoyib usuli.

42. Kiyimlar - chiroyli libos - energiya darajasini oshirishning bir usuli. Aytgancha, kiyinish uchun siz biror joyga borishingiz shart emas. Uyda chiroyli kiyim kiying.

43. Vayronalarni demontaj qiling - eski narsalar, axlat va axlat ayolning energiyasini zaiflashtiradi. Agar hayotda qiyin davr kelgan bo'lsa, vayronalarni tartibga solish vaqti keldi.

44. Sog'lom turmush tarzi - yomon odatlar ayol energiyasi va go'zalligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Faqat chekish emas, balki kech qolish, tuhmat qilish yoki dangasalik qilish ham yomon odat bo'lishi mumkin.

45. She’r – she’r o‘qish “men”ingizning romantik tomonlarini ochishga yordam beradi. O'z she'ringizni yozishingiz mumkin. Qog'ozga sochilgan energiya sizni tashvishlardan xalos qiladi. Chiroyli bo'g'in sizni chiroyli gapirishga va to'g'ri fikrlashga o'rgatadi.

46. Qushlar va hayvonlarni boqish - bu energiya darajasini oshirishning juda oson usuli. Deraza ostida qushlarni oziqlantiruvchi qurilmani yarating. Kanareykalarni oling. Bu qush baxtli nikohga yordam beradi.

47. Muzey yoki ko'rgazmaga tashrif buyuring - go'zal hamma narsa ayolni yanada chiroyli qiladi.

48. O'qituvchi bilan muloqot - sevimli muallifingizning ma'ruzasiga boring, treningda qatnashing. Kitoblar bilim beradi. Bu inkor etib bo'lmaydi. Ammo biz Ustoz bilan uchrashganimizda, biz insondan energiya bilan to'ldiramiz.

49. Kundalik yuriting - har kuni o'z fikrlaringizni, istaklaringizni, maqsadlaringizni yozing. Siz rasmlarni kundalikka joylashtirishingiz yoki o'zingiz chizishingiz mumkin. Sizning his-tuyg'ularingiz muhim! Shuning uchun ularni yozish juda muhimdir. O'zida his-tuyg'ularning energiyasini to'plagan ayol, keyin uni erkakka tashlashga majbur bo'ladi. Bu o'z-o'zidan unchalik yaxshi emas. Bundan tashqari, fikrlarni yozish ularni tahlil qilishga yordam beradi.

50. Chiroyli suratlaringizdan albom tuzing - unga eng yaxshi suratlaringizni joylashtiring. Va o'zingizni hayratda qoldirishdan qo'rqmang. Siz har doim go'zal ekanligingizni unutmang!

51. O'z istaklaringiz haqida qaror qabul qiling - o'zingiz uchun istaklarni shakllantiring, siz haqiqatan ham nimani xohlaysiz. Ayniqsa, munosabatlarda. Va "mumkin" haqida unuting. Men qila olaman Erkakning huquqidir. Erkak: "Men uni yuta olaman, uni xotin qilib olaman (yoki olmayman)" deydi.
Ayol "men qila olaman" uslubida ko'p o'ylay boshlasa, u "erkak" bo'ladi. Taqqoslang: “Men yaxshi ko'rinishni xohlayman. Men uni mamnun qilmoqchiman. Men turmushga chiqmoqchiman" va "Men yaxshi ko'rinaman, u meni yoqtirishi mumkin, men turmush qurishim mumkin".

52. Sevimli nutqlar - tajovuz va bosimsiz muloqot qilishni o'rganing. Siz aytgan bir nechta yumshoq so'zlardan ayollik energiyasi gullaydi. Tanqid, odobsiz so'zlar ayol energiyasini hech narsaga kamaytiradi.

53. Itoatkorlik - bahslar, musobaqalar va faol xatti-harakatlarning boshqa jihatlari energiya darajasini pasaytiradi. Yumshoq va diplomatik bo'lishga harakat qiling. Shu sababli, erkakning fathi ayolni juda zaiflashtiradi. Erkak esa unga nisbatan bu qadar faol bo'lgan ayolni xohlamaydi. Uning xatti-harakati unga erkakni eslatadi.

54. Jinsiy aloqada tanlanganlik - agar ayolning bir nechta jinsiy sheriklari bo'lsa, u halokatga mahkum. Faqat sevgan insoningiz bilan jinsiy aloqada bo'ling. Eringizga sodiq bo'ling. Uchrashuvdan keyin birinchi jinsiy aloqani kechiktirishga harakat qiling. Erkakni qiziqtirish uchun sizga ko'p energiya kerak. Jinsiy aloqada uni muddatidan oldin yo'qotmang.

55. Tozalik – uyingizni, tanangizni va ruhingizni toza tuting. Uyga erta bor. O'tmishdagi salbiy xotiralarni to'plamang. Energiyangizni oshirishning eng oson usuli - dushga kirish. Poklik kuch olib keladi.

56. O'ZINGIZNI SEVGI BILAN BO'YISH - eng muhim jihatlardan biri. Agar ayol yuragi va qalbini sevgi bilan to'ldirmagan bo'lsa, u energiya jihatidan zaifdir. Va odamga hech narsa bera olmaydi. Bundan ham yomoni, u undan energiya vampirlashni boshlaydi. Shuning uchun erkaklarning pasayishi, moliyaviy inqiroz, kasallik. Quduqingizni sevgi bilan to'ldirish uchun har qanday texnikadan foydalaning. Ayol - beruvchi. Bu sevgiga to'la bo'lishi kerak.

57. San'at va hunarmandchilik - trikotaj, kashta tikish, modellashtirish ... o'z qo'llaringiz bilan qila oladigan barcha narsalar sizning ayollik energiya darajasini oshiradi.

58. O'zingizga va boshqa ayollarga maqtovlar ayting. Yaxshi so'z bizni kuchliroq qiladi. Agar sizga boshqa ayollar haqida yaxshi gap aytish qiyin bo'lsa, bu masalani hal qiling. Ayollarning rad etilishi ona, qaynona, qiz bilan munosabatlarda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

59. Sevgi izhor qiling - har qanday shaklda, istalgan vaqtda. Quchoqlang, yaqinlaringizni o'ping. Dunyoga, odamlarga, narsalaringizga muhabbat so'zlarini ayting. Quyosh, bahor shabadasi, yomg'ir va hatto sizning g'amginligingiz. Chunki u sizning ustozingiz. Har qanday rad etish va kurash ayolni vayron qiladi.

60. Guldastalar yasash - gullar bilan ishlash yangi kuch zaryadini beradi. Yangilanish va gullash uchun to'lov.

61. To'g'ri ovqatlanish - kamroq qayta ishlangan va tabiatga yaqinroq bo'lgan ovqatlardan foydalaning. Bog'da terib olgan olma qanday kuch berishini eslaysizmi? Va bir oz gamburger. Hissiyotlar juda boshqacha.

62. Erkaklash - yumshoq teginishlar ayolga o'zini tushunishga yordam beradi. Va bilish uchun. Tanangizni silang. Agar sizda erkak bo'lmasa ham, o'zingizga noziklikni rad qilmang. Har kuni ertalab boshlang va kunni to'shakda yuzingizga, tanangizga, oyoqlarga yumshoq teginish bilan yakunlang. O'z qo'llaringizni o'ping va boshqalar ularni butparast qilishadi.

63. O'zingiz bilan yolg'iz qolish - siz yolg'iz qolgan paytlardan qo'rqmang. Faqat yolg'izligingiz uchun turmushga chiqmang. Bu vaqtni o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun foydalaning. Tabiatning oylik davri bor, unda ayol faqat o'zi haqida o'ylashi kerak. Bu hayz ko'rish davri.

64. Yumshoq o'yinchoq - siz hali ham ayiqcha bilan quchoqlashib uxlayotganingiz uchun o'zingizni qoralamang. Ayolning yolg'iz uxlashi zararli. Va o'yinchoq issiqlik hissi beradi. Agar sevgi va e'tibor etishmasligini his qilsangiz, o'zingizga o'yinchoq sotib oling.

65. Oyning energiyasi bilan ishlashni o'rganing - oy nurida tashqarida turing, suvni oy nurlari bilan zaryadlang. Va keyin uni hammomga qo'shing. Ayollar kasalliklarida yordam uchun Oyga murojaat qiling. Buning uchun siz meditatsiyada oy nurida qanday cho'milayotganingizni tasavvur qilishingiz kerak. Siz va oy birsiz.

66. Kimgadir otkritka yuboring - har qanday sababga ko'ra. Biror kishiga e'tibor belgisini ko'rsatib, o'zingizni to'ldirasiz. Esingizda bo'lsin: ayol - beruvchi. Berish - to'ldiriladi.

67. Xayriya - bu ayol energiyasining sof ifodasidir. Agar siz kimgadir qandaydir tarzda yordam bera olsangiz, buni qiling.

68. Sochingizning rangini o'zgartiring - agar hayotingizda uzoq vaqt pauza bo'lsa, stilistga boring.

69. Xushbo'y hidlar - siz doimo yoqimli hidning aurasini tarqatishingiz kerak. Ayol guldir. Yangi parfyumeriya sotib olish va xushbo'ylikni tanlash ayollik energiyasini oshiradi.

70. Qadr - betakrorligingizga ishonch hosil qiling. Vedalarga ko'ra, ayol - Yaratuvchi yarata oladigan eng go'zal narsadir. Siz go'zalsiz! Siz maftunkorsiz!

Haqiqiy ayol - u nima deb o'ylaysiz? U provokatsion mini va dekolte kiyadimi? Eridan ko'proq pul topadi va bolalarini tarbiyalash uchun enaga yollaydimi? Ma'lum bo'lishicha, haqiqiy ayol qanday bo'lishi kerakligi va uning kuchi qanday bo'lishi haqidagi zamonaviy g'oyalarning aksariyati miloddan avvalgi 16-asrda yaratilgan qadimgi bilimlar to'plami bo'lgan Vedalarda yozilgan narsalarga mutlaqo ziddir. uh

56. O'zingizni sevgi bilan oziqlantirish eng muhim jihatlardan biridir. Agar ayol yuragi va qalbini sevgi bilan to'ldirmagan bo'lsa, u baquvvat zaifdir. Va odamga hech narsa bera olmaydi. bundan ham yomoni, u undan energiya vampirlashni boshlaydi. - insonning tanazzulga uchrashi, moliyaviy inqiroz, kasallik. Quduqingizni sevgi bilan to'ldirish uchun har qanday texnikadan foydalaning. Ayol - beruvchi. U sevgiga to'la bo'lishi kerak.

57. Dekorativ va amaliy san'at - trikotaj, kashtado'zlik, modellashtirish ... - o'z qo'llaringiz bilan qila oladigan barcha narsalar sizning darajangizni oshiradi.
58. Kompliment - o'zingiz va boshqa ayollar. Yaxshi so'z bizni kuchli qiladi. Shunday qilib, agar siz boshqa ayollar haqida yaxshi narsa aytish qiyin bo'lsa - bu muammoni hal qiling. Ayollarning rad etilishi ona, qaynona, qiz bilan munosabatlarda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
59. Sevgi izhor qiling - har qanday shaklda, istalgan vaqtda. Quchoqlang, yaqinlaringizni o'ping. Dunyoga, odamlarga, narsalaringizga muhabbat so'zlarini ayting. Quyosh, bahor shabadasi, yomg'ir va hatto sizning g'amginligingiz. Chunki u sizning ustozingiz. Har qanday rad etish va kurash ayolni vayron qiladi.

60. Guldastalarni chizish - gullar bilan ishlash yangi kuch zaryadini beradi. Zaryad zaryadini yangilash va gullash.

62. Erkaklash - yumshoq teginishlar ayolga o'zini tushunishga yordam beradi. Va bilib oling. tanangizni silang. agar sizda erkak bo'lmasa, o'zingizdan noziklikni rad qilmang. Har kuni ertalab boshlang va kunni to'shakda yuzingizga, tanangizga, oyoqlarga yumshoq teginish bilan yakunlang. Qo'llaringizni o'zingiz o'ping - boshqalar ularni butparast qilishadi. 63. O'zingiz bilan yolg'iz qolish - siz yolg'iz qolgan paytlardan qo'rqmang. Faqat yolg'izligingiz uchun turmushga chiqmang.

Erkak energiyasi - bu kurash va muvaffaqiyat energiyasi, ayol energiyasi esa tinchlik va zavqdir. "Men o'zimman" tamoyili bo'yicha harakat qilish - bu erkakning yo'li, erkakning sizga g'amxo'rlik qilishiga ayol yo'li. Erkak energiyasi diqqatni jamlashga, natijalarga erishishga yordam beradi. Ammo agar u juda ko'p bo'lsa, qiz qattiqqo'l, nazorat qiluvchi va talabchan bo'ladi. U erkaklar bilan raqobatlasha boshlaydi, ular bilan iroda va kuchni o'lchaydi. Ammo bu kurash hech narsaga olib kelmaydi. Erkak energiyasi buzilgan ayol bostiradi, erkak uning yonida kuchini yo'qotadi, zaif va qaram bo'lib qoladi. Va ayolning o'zi charchay boshlaydi, kasal bo'lib, yolg'izlikdan azob chekadi. Barcha mas'uliyatni o'z zimmasiga olib, bir nuqtada u o'zini bo'sh va charchagan, siqilgan va sovuq his qiladi.

Jinsiy energiya - bu ayol energiyasi. Bu ijodkorlik va ishtiyoqning energiyasi, u dunyoni harakatga keltiradi, uni rivojlanish va o'zgarishga majbur qiladi. Shuning uchun, erkak ayol bilan birlashishni juda xohlaydi, u bu energiya bilan to'ldirishni va biror narsa yaratish orqali o'z salohiyatini amalga oshirishni xohlaydi. Bu kino yoki qo'shiq, fabrika yoki restoran, mashina yoki uy bo'lishi mumkin - erkak energiyasi har doim qandaydir shaklda namoyon bo'ladi, unga ayollik energiyasi aylanadi.

1. O'z-o'zini parvarish qilish
Ayollarning elementi go'zallikdir. Ayol o'zining tashqi ko'rinishiga e'tibor berib, o'z tanasiga g'amxo'rlik va g'amxo'rlik bilan ichki energiya manbasini oziqlantiradi. Xonimlar salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirganda birinchi navbatda nima qilishadi? Ular salonga borib, imidjini o'zgartiradilar, sochlarini kesadilar va bo'yashadi.Bundan keyin paydo bo'ladigan o'ziga ishonch ayollikni oziqlantiradi. Har kuni o'zingizga kamida 30 daqiqa ajrating va hayotingizning barcha sohalarida ijobiy o'zgarishlarni ko'rasiz.

2. "Erkak yelkasi"
Erkakdan yordam yoki yordam so'rashdan qo'rqmang. Kuchli jinsiy aloqaning har qanday e'tibor belgilari ayolni xursand qiladi. Ular energiya manbasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadilar, uni zaryad qiladilar va rag'batlantiradilar (oxir-oqibat, ayol erkak printsipisiz mavjud bo'lolmaydi, xuddi ayolsiz erkak kabi).

Bunday energiya almashinuvi kuchli va zaif jinsning biofildini kuchaytiradi, erkaklar o'zlarini ustun mavqega ega bo'lishadi. Xo'sh, qaysi erkak lider bo'lishni yoqtirmaydi? O'z sherigini muhimroq his qiladigan ayolning qadr-qimmati, diktatorning sherigidan ko'p marta kattaroqdir.

3. Ijodkorlik
Ayol ijodkor. U o'zini namoyon qilishi kerak. Bu rasm chizishdan tortib yopiq o'simliklarni etishtirishgacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin. Ehtirosli ayol magnit kabi qarama-qarshi jins vakillarini o‘ziga tortadi. Onalik energiyasi ijodiy g'oyalarning "tug'ilishida" chiqish yo'lini topadi, ya'ni chakralar erkin ishlaydi va energiya oqimlarining turg'unlik holatiga tushmaydi.

4. Shukr qiling va duo qiling
Ibodatlar va minnatdorchilik - bu ichki dunyoning "torlarini" sozlash va barcha jarayonlarni uyg'unlashtirish imkonini beruvchi ijobiy ko'rinishdir. Agar chakralar yopiq bo'lsa yoki energiya aylanishiga yo'l qo'ymasa, bu vaziyatni saqlab qolishi mumkin bo'lgan ibodatlar va minnatdorchilik so'zlari. Odamlarga yoqimli, dalda beruvchi so'zlarni aytish orqali muloqot energiyasidan foydalanishga harakat qiling. Berish orqali siz sarflanadigan resurslarni ijobiy energiya impulslari bilan almashtirasiz.

Yubkalar va ko'ylaklar kiying
Qabul qiling, ko'ylakdagi ayol biz uni shimda ko'rgan ayoldan butunlay boshqacha ko'rinadi. Yubkalar raqamning qadr-qimmatini ta'kidlash va siluetga o'ziga xos sehr berishga imkon beradi. Yuqori jamiyatda birinchi etti sanaga shim kiyib kelish yomon ko'rinish deb hisoblanishi bejiz emas. Ha, va shimlar, ayollar kiyimlari kabi, kundalik shkafga faqat 20-asrdan kira boshladi.

O'zingizda ayollik energiyasini qanday rivojlantirish kerak. Boshqa ayollar bilan muloqot.

Yurakdan yurakka muloqotda ayol energiyasi ortadi. Bu energiyaning bir xil tashuvchilari bilan muloqot qilishda u yanada kuchayadi. Ya'ni, ayollar. Biz ko'pincha ayollarning suhbatlariga e'tibor bermaymiz. Ko'pchilik qizlar bilan qanday do'st bo'lishni yoqtirmaydi va bilishmaydi.

Ammo aynan shunday do'stlik hayotingizni boyitishi mumkin. Axir, hech bir erkak sizni ayol kabi tushuna olmaydi. Va erkak uchun sizning tajribangiz va muammolaringizni tinglash ancha qiyin. Va qiz do'stlari - haqiqiy hamfikrlar - mamnuniyat bilan tinglashadi va qo'llab-quvvatlaydilar.

Ayniqsa, qimmatli muloqot oilaviy hayotda baxtli turmush qurgan ayollar bilan. Ular siz uchun xazinaga aylanishi mumkin - siz donolikni ham, tajribani ham, qo'llab-quvvatlashni ham, do'stlikni ham, sevgini ham - bitta odamda topasiz.

Oldingi maqolada, savol Bizning energiyamiz turli xil ishlarga, boshqa odamlarga, kundalik tashvishlar va muammolarga sarflanganligi sababli, quyida ayollik energiyasini tiklashning 20 ta samarali usuli keltirilgan:

Ovqat pishirish. Ovqat pishirish ijodiy faoliyatdir. Tasavvuringizni yoqing, o'zingizni yoki yaqinlaringizni xursand qiling. Nima pishirganingiz muhim emas, shunchaki jarayondan zavqlaning.
Eski yoki yangi fotosuratlaringiz bilan chiroyli albom yarating. Ko'rishdan estetik zavq oling.
Massaj eng yaxshi usullardan biridir. Sevimli odamingiz sizni massaj bilan xursand qilsa, bu juda yaxshi. Tanangizga yumshoq teginish sizni yanada shahvoniy va nazokatli qiladi. Bu charchoq va kuchlanishdan xalos bo'lishga, energiyani tanaga tarqatishga yordam beradi.
Soch va qo'llarni parvarish qilish. Ayollarning sochlarida katta energiya va kuch borligini hamma biladi. Ayol shunchaki sog'lig'i va go'zalligini kuzatishi shart. Hamma narsa qo'llarga ham tegishli. Qo'llarni parvarish qilish va manikyurni chizish jarayoni energiyani yaxshi tiklaydi.
Yoga amaliyoti. Bu erda siz tanangizni rivojlantirishdan tashqari, ongingizni ham mashq qilasiz. Fikrlar ijobiy tomonga yo'naltiriladi, davlat yaxshilanadi, siz uyg'unlik, ichki xotirjamlik bilan to'lasiz.
Tinchlantiruvchi ko'pikli vanna. Suv barcha yomon energiyani, fikrlarni, charchoqni olib tashlashga qodir. Va efir moylari, dengiz tuzi, gullar va sokin musiqa yordamida siz barcha yaxshi va yoqimli narsalar bilan to'lasiz.
O'zingiz uchun bo'yanish. Ayol har doim chiroyli ko'rinishi kerak. Nafaqat muhim uchrashuvlarda, jamoat joylarida, nikohdan oldin erkak uchun va hokazo. Uyda siz ham tartibli bo'lishingiz kerak, chunki go'zal bo'lish yoqimli va kayfiyat darhol yaxshi.
Raqsdan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Sevimli musiqangizni yoqing va chin yurakdan raqsga tushing. Bu qiziqarli, tezkor raqsmi yoki sekin, erotik raqsmi, farqi yo'q. Oshxonada ham, oyna oldida ham muhim emas. Faqat raqsga tushing va hayotdan zavqlaning.
Ochiq havoda sayr qiladi. Siz sevganingiz bilan yurishingiz mumkin, shu bilan munosabatlarni mustahkamlaysiz. Yoki ba'zan yolg'iz sayr qilib, hayot va odamlar, tabiat va hayvonlarni tomosha qilishingiz mumkin. Har holda, yurish foydali o'yin-kulgidir.
Xarid qilish. Yangi kiyim sotib olish sizga kun bo'yi yaxshi sog'liq beradi. Va sinab ko'rish jarayoni energiya beradi. Shuning uchun, agar sizda xarid qilish uchun bunday imkoniyat bo'lmasa, siz shunchaki shkafdan chiroyli kiyimlarni olib, ularni kiyib ko'rishingiz mumkin.
Uyni tozalash. Keraksiz, eski narsalardan xalos bo'lish juda muhimdir. Uyni tozalashga vaqt ajrating, shu bilan aurangizni tozalang. Gullarni vaza ichiga qo'ying, ular issiqlik, qulaylik va xushbo'y hid bersin.
Do'stlaringizni saunaga olib boring. Dam olish, muammolarni unutish, sog'lig'ingizni yaxshilash, o'zingiz haqingizda gapirishingiz mumkin bo'lgan ajoyib joy.
Boshqa ayollar bilan muloqot. Keyin ayol energiya almashinuvi mavjud. Hamfikr do'stlar bilan, hatto baxtli, turmush qurgan ayollar bilan muloqot qilish juda muhimdir. Ular erkaklarga qaraganda yaxshiroq tinglaydilar, tushunadilar va qo'llab-quvvatlaydilar. Ha, va doimo o'zlarining ayollar muammolarini erkakka osib qo'yish ahmoqdir.
Boshqa ayollarga iltifot va yoqimli so'zlar bilan saxiy bo'ling. Har doim odamlarning yaxshi tomonlarini izlashga harakat qiling. Faqat maqtovlarni o'zingiz qabul qilishni o'rganing, uyalmang. Ayollar bir-birlarini yoqimli so'zlar bilan qo'llab-quvvatlaydilar va erkaklar har doim ham sevgilining kichik sa'y-harakatlarini sezmaydilar.
Tashqarida, uyda yoki sport zalida mashq qilish uchun vaqt toping. Yaxshi kayfiyatga ega bo'lish bilan tanangizni shaklda saqlash. Axir, jismoniy faoliyat davomida ko'p miqdorda baxt gormonlari ishlab chiqarilishi, stress va his-tuyg'ularning yo'qolishi isbotlangan.
Gullarga g'amxo'rlik qilish. Bu faoliyatni meditatsiya bilan solishtirish mumkin, bu ayolga nihoyatda katta kuch va ayni paytda tinchlik, ichki uyg'unlik va uning qalbida gullar beradi. Ularning holati ayolga bog'liq. Agar siz ularga mehr va g'amxo'rlik qilsangiz, ular buning evaziga yanada ijobiy narsalarni beradilar.
O'zingizga fotosessiyaga ruxsat bering. Suratga olish ham san'atdir, unda siz o'zingizni turli rollar va obrazlarda ko'rishingiz mumkin. Qarang, o'zingizni baholang, go'zal ekanligingizga ishonch hosil qiling.
Aktyorlik mahorati. Barcha ayollar aktrisalar, hissiy shaxslardir. Turli rollarni o'ynang, kulgili va kulgili bo'lsin.
Hamma narsada tozalik. Agar siz salbiy his-tuyg'ular bilan o'ralgan bo'lsangiz, qo'llaringizni va idishlaringizni yuving. Tozalik yomon kayfiyatdan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar siz buzilishni his qilsangiz, oz miqdorda energiya - dush oling yoki shunchaki sochingizni yuving.
Tikchilik. Ushbu ijodiy jarayon ayol gormonlariga ta'sir qiladi. Igna ishi miyaning o'ng yarim shariga aylanadi, bu zamonaviy ayollar uchun juda muhimdir. Endi bu foydali va chiroyli faoliyatning ko'plab turlari mavjud, har kim o'zi uchun to'g'ri texnikani tanlashi mumkin, keyin esa tugallangan ishdan bahramand bo'lishi mumkin.

Ko'rib turganingizdek, ayol energiyasini tiklashning juda ko'p usullari mavjud. Asosiysi, o'zingizni seving va sevgi bilan to'ling, chunki siz uni dunyoga berishingiz kerak.

Maqolalarimda men ko'pincha biz ayollar o'zimizni ayol energiyasi bilan to'ldirishimiz kerakligi haqida yozaman. Biz o'zimizga vaqt ajratishimiz, Ayollar biznesi bilan shug'ullanishimiz kerak. Hatto ayol energiyasini ko'taradigan tadbirlar ro'yxati ham mavjud - bu erda o'qishingiz mumkin.

Va agar men duch kelgan vaziyat bo'lmaganida hammasi ajoyib bo'lar edi. Ayollar bularning barchasini maqsadni tushunmasdan qiladilar. Ular qayta-qayta hammom qilishadi, xarid qilishadi, manikyur qilishadi. Ammo bularning barchasidan maqsad faqat energiya bilan to'ldirishdir. O'zingiz uchun. Va keyin men ularning charchagan ovozlarini eshitaman - ular allaqachon bularning barchasidan charchagan va quvonch keltirmaydi.

Agar ayolni stakan, energiya esa suv deb tasavvur qilsak, stakandan ichish kerakligi aniq. Xuddi shunday to‘la stakanga suv quyib turish ahmoqlik. Suv isrof bo'ladi va boshqalarga noqulaylik tug'diradi.

Shuningdek, energiya bilan. Uni saqlab qolish g'alati va ma'nosiz. Energiya uchun tejang. U undan foydalanishi kerak. Uni biror joyga yo'naltirish kerak. Bu dunyo uchun foydali bo'lishi kerak.

Oy energiyasi bilan to'ldirish muhimdir. Bu, albatta, muhim. To'ldirilgan ayol baxtli, ishonchli, ayol bo'ladi.

Ammo u buni kim yoki nima qilishi muhimroq. Energiya uchun energiya bilan to'ldirilgan bo'sh kvartirada yorug'likni yoqish kabidir. Va elektr energiyasini isrof qilish.

Kimdir uchun yorug'lik yonishi kerak. U kimgadir yoki biror narsaga yordam berishi kerak. Stol ustidagi chiroq bolalarga uy vazifasini bajarishga yordam beradi. Oshxonadagi abajur - kechqurun choy ichish paytida yaqinlik muhitini yaratadi. Kirish eshigidagi lampochka odamlarning kvartiraga xavfsiz va sog'lom yetib borishiga yordam beradi.

Va ayolmi?

Shubhasiz, siz bo'shliqdan nafas oladigan juda nazokatli, jozibali, shahvoniy ayollarni ko'rgansiz. Lampochka yoqilgan bo'sh kvartira.

Va agar bu kvartira ming marta chiroyli bo'lsa, uni hech kim ko'rmaydi. Hech kim nafis to'shakda uxlash uchun yotolmaydi. Hech kim did bilan tanlangan krujkalarni qadrlay olmaydi. Yumshoq sochiqlar bilan bezatilgan hammomdan zavqlanadigan hech kim yo'q. Xo'sh, bularning barchasi nega?

Agar siz ulardan foydalanmasangiz, nega o'zingizda ayollik kuchlarini to'playsiz?

Qachonki bizda etarli energiya bo'lsa, biz dunyo bilan baham ko'rishni boshlashimiz kerak. Boshqalarga g'amxo'rlik qilish, kimgadir yordam berish, birovning manfaati uchun vaqt va kuchini sarflash.

Shunda to'plangan hamma narsa amalga oshishi mumkin. Hayotda qo'llash nuqtasini topa oladi. Va siz bilan ko'proq energiya olib keling.

Xayriya va fidokorona xizmat ochko'zlik va narsissizmdan millionlab marta ko'proq energiya beradi.

Sovg'alar olishdan ko'ra berish juda yoqimli.

Qabul qilishdan ko'ra berish ko'proq quvonchlidir.

Boshqalarga xizmat qilishda ko'proq sevgi bor.

Sizni o'zingiz uchun emas, balki ayollik energiyasi bilan to'ldirishingizni tilayman. Ayol - bu ruhlarni ko'radigan odam. Bu ularga o'z maqsadlarini ochishga va amalga oshirishga yordam beradi. Aynan shuning uchun bizga Oyning ayol energiyasi beriladi.

Olga Valyaeva – valyaeva.ru

Ayol energiyasini kuchaytirish uchun mashq qiling

Qulay o'tiring, chuqur nafas oling - nafas oling. Ko'zlaringizni yuming.
Tanangizni his qiling, fikrlaringizni kuzatib boring. Faqat ularning mavjudligi faktiga e'tibor bering, ularning boshingizda harakatlanishini kuzating. Endi tasavvur qiling-a, boshdagi barcha energiya asta-sekin pastga tusha boshlaydi.
Agar siz sezgir bo'lsangiz, energiyaning pastga tushish jarayonini his qiling va kuzating. Agar siz kamroq sezgir bo'lsangiz, sizning boshingizda o'tirgan kichik nusxangizning rasmini tasavvur qilishingiz mumkin, keyin esa liftga tushib, bachadon darajasida juda yumshoq tarzda qo'nishingiz mumkin.
Endi butun diqqat markazini bachadon darajasida saqlang, faqat sizda borligini his eting. Diqqat qayerda bo'lsa, energiya oqadi. Sensatsiyalarni kuzating.
Bir necha chuqur nafas oling va ichkariga chiqing. Bachadon orqali nafas olayotganingizni tasavvur qiling. Ushbu mashqni asta-sekin, meditatsiya bilan bajaring, har bir tuyg'udan zavqlaning, nafas olishga yordam bering.
Diqqatni bachadonga 2-3 daqiqa ushlab turing.
Endi mashqdan oldin va keyin sizning holatingizdagi farqga e'tibor bering.

Video Ayol energiyasi: uni qanday rivojlantirish va uni qanday boshqarish kerak.

Ha, Gurjieff aytganidek, ayol faqat erkak orqali erisha olmaydi - va u haq. U haq, chunki ayol energiyasi erkak energiyasidan farq qiladi.

Bu xuddi ayolgina bola tug‘adi, degandek. Erkak bola tug'ishi mumkin emas - u faqat ayol orqali bola tug'ishi mumkin. Ayolning jismoniy tuzilishi bachadonni o'z ichiga oladi, erkakning jismoniy tuzilishi bachadondan mahrum - u faqat ayol orqali farzand ko'rishi mumkin. Xuddi shu narsa ruhiy tug‘ilishda ham teskari tarzda sodir bo‘ladi: ayol faqat erkak orqali ma’rifatga erisha oladi. Ularning ruhiy energiyasi jismoniy qismi kabi farq qiladi. Nega? Nega bunday?

Va esda tutingki, bu tenglik yoki tengsizlik masalasi emas - bu farq masalasi. Ayollar erkaklardan kam emas, chunki ular to'g'ridan-to'g'ri erisha olmaydilar, erkak ayollardan kam emas, chunki u bevosita bola tug'a olmaydi. Ular boshqacha. Bu tenglik yoki tengsizlik masalasi emas, bu baholash masalasi emas. Ular shunchaki boshqacha, bu haqiqat.

Nima uchun ayolning bevosita ma'rifatga erishishi qiyin? Va nima uchun inson bevosita ma'rifatga erishishi mumkin?

Ma’rifatga yetaklovchi ikkita yo‘l bor, faqat ikkitasi, aslida ikkitasi. Biri meditatsiya, ikkinchisi sevgi. Ularni Gyana Yoga va Bhakti Yoga deb atash mumkin - donolik va sadoqat yo'li. Faqat ikkita asosiy yo'nalish mavjud.

Sevgi boshqasiga muhtoj; Meditatsiya yolg'iz amalga oshirilishi mumkin. Erkak meditatsiya orqali erisha oladi -- to'g'ridan-to'g'ri erishish mumkin. U yolg'iz bo'lishi mumkin. Chuqurlikda u yolg'iz. Yolg'izlik insonga tabiiy ravishda keladi. Ayolning yolg'iz bo'lishi qiyin, juda qiyin, deyarli mumkin emas. Uning butun borlig'i uni sevishga undaydi va sevgi boshqasiga muhtoj. Agar boshqasi bo'lmasa, qanday qilib sevish mumkin? Agar boshqa yo'q bo'lsa, siz meditatsiya qilishingiz mumkin - bu muammo emas.

Ayol, ayollik energiyasi sevgi orqali meditatsiya holatiga, erkak energiyasi esa meditatsiya orqali sevgiga etadi. Budda buyuk sevgi kuchiga aylanadi - lekin meditatsiya orqali.

Budda o'z saroyiga qaytib kelganida, uning xotini juda g'azablandi, tabiiyki, u o'n ikki yil davomida o'zini ko'rsatmagan edi. Bir kuni kechasi u hatto unga hech narsa demay g'oyib bo'ldi. U uxlayotganida, u xuddi qo'rqoqdek qochib ketdi.

Buddaning xotini Yasodxara uni qo'yib yubordi. U jasur ayol edi. Agar Budda so'ragan bo'lsa, uni qo'yib yuborgan bo'lardi, hech qanday muammo yo'q edi, lekin Budda so'ramagan edi. U nimadir noto'g'ri bo'lishidan qo'rqardi, u yig'lab yig'lay boshlaydi yoki nimadir. Ammo qo'rquv unga bog'liq emas edi - qo'rquv uning ichida edi. U Yasodxarani yig'lab, yig'lab tashlab ketishi qiyin bo'lishidan qo'rqardi. Qo'rquv har doim o'zingiz uchun. Bu juda shafqatsiz bo'lardi va bunchalik shafqatsiz bo'lishi mumkin emas edi - xotini uxlab yotgan paytda qochib ketgani ma'qul. Shunday qilib, u qochib ketdi va o'n ikki yildan keyin qaytib keldi.

Yasodxara ko'p savollar berdi. Aniqrog‘i, u: “Ayting-chi, u yerda nimaga erishdingiz, men bilan birga yashab shu yerda bunga erisha olasizmi? Endi erishganingizdan so‘ng, ayting-chi”, deb so‘radi.

Aytishlaricha, Budda sukut saqlagan. Lekin men javob beraman: Budda erisha olmasdi, chunki ehtirosli muhabbatli odam... va u Yasodxarani juda yaxshi ko'rardi. Bu juda samimiy munosabatlar edi. Agar Yasodxara bilan sevgi munosabatlari bo'lmaganida, agar u shunchaki hindu xotini bo'lganida, sevgisiz bo'lsa, Budda u bilan birga yashaganda ham erishgan bo'lar edi. Keyin haqiqatan ham muammo bo'lmaydi. Ikkinchisi periferiyada, siz ulanmagansiz. Agar siz bog'lanmagan bo'lsangiz, boshqasi yo'q - u faqat jismonan mavjud, chegarada.

Ammo Budda ehtiros bilan oshiq edi. Va erkak sevgida meditatsiyaga erishish qiyin - bu muammo. Bu juda qiyin, chunki u sevib qolsa, har doim jim o'tirsa, aqlda boshqasi paydo bo'ladi, uning butun borlig'i boshqasi atrofida aylana boshlaydi. Bu qo'rquv edi - shuning uchun Budda qochib ketdi.

Ilgari hech kim bu haqda gapirmagan, lekin Budda bu uydan, xotinidan, bolasidan qochib ketgan, chunki u haqiqatan ham sevgan. Va agar siz kimnidir sevsangiz, band bo'lganingizda uni unutishingiz mumkin, lekin band bo'lmaganingizda, ikkinchisi darhol esga olinadi. Va keyin ilohiyga kirish yo'q.

Agar siz do‘konda ish bilan band bo‘lsangiz yoki... Budda taxtda o‘tirgan va saltanat ishlariga qaragan bo‘lsa, demak, hammasi joyida edi – u Yasodxarani unutishi mumkin edi. Ammo u band bo'lmaganida, Yasodxara bor edi - Yasodxara o'tish joyini to'ldirdi va ilohiy kira olmadi.

Inson sevgi orqali ilohiylikka erisha olmaydi. Uning butun energiyasi ayol energiyasidan butunlay farq qiladi. Avval u meditatsiyaga erishishi kerak - keyin unga sevgi bo'ladi. Keyin hech qanday muammo bo'lmaydi. Avval u ilohiyga yetishi kerak, keyin mahbub ham ilohiy bo'ladi.

O'n ikki yildan keyin Budda qaytib keldi. Endi hech qanday muammo yo'q - endi Yasodxarada Xudo bor. Ilgari Yasodxara juda ko'p edi va Xudoni topish qiyin edi. Endi Xudo butunlay bor, Yasodxaraga joy qolmadi.

Ayollarda buning aksi bo'ladi. U meditatsiya qila olmaydi, chunki uning butun borlig'i boshqa narsani talab qiladi. U yolg'iz qola olmaydi. U yolg'iz bo'lsa, u baxtsiz bo'ladi. Yolg'iz bo'lish baxt, yolg'izlik ekstaz desangiz, ayol buni tushunolmaydi. Va yolg'iz bo'lishga urg'u butun dunyoda juda ko'p izlovchilar - erkaklar - Budda, Mahavir, Iso, Muhammad tufayli mavjud. Ularning hammasi yolg'iz yurib, yolg'iz yetib borishdi. Ular muhitni yaratdilar.

Ammo ayol yolg'iz qolganda azob chekadi. Agar sevgilisi bo'lsa, hatto uning xayolida ham, u baxtlidir. Agar kimdir sevsa, kimdir sevilsa - sevgi ayol atrofida mavjud bo'lsa, uni oziqlantiradi. Bu ovqatlanish, bu nozik ovqat. Ayol sevgi yo'qligini his qilsa, u shunchaki och qoladi, bo'g'iladi, butun borlig'i qisqaradi. Shunday qilib, ayol yolg'izlik baxtli bo'lishi mumkin deb o'ylamaydi.

Bu ayol energiyasi sevgi va sadoqat yo'lini yaratdi. Hatto ilohiy oshiq ham qiladi - jismoniy sevgilini izlashning hojati yo'q. Krishna Miraga mos keladi, bu muammo emas, chunki Mira uchun boshqasi bor. U bu yerda bo'lmasligi mumkin. Krishna faqat afsona bo'lishi mumkin, lekin Mira uchun u bor, boshqasi mavjud - va Mira baxtli. U raqsga tushishi, qo'shiq aytishi mumkin va u mamnun.

Faqat fikr, faqat g'oya, faqat boshqasi borligini va sevgi ekanligini his qilish - va ayol qoniqishni his qiladi. U baxtli va tirik. Faqat shunday sevgi bilan u oshiq va mahbub bir bo'ladigan darajaga keladi. Keyin meditatsiya sodir bo'ladi:

Ayol energiyasi uchun meditatsiya faqat eng chuqur sevgi birligida sodir bo'ladi. Keyin u yolg'iz bo'lishi mumkin - u holda bu Mira yoki Radha yoki Tereza emas - ularning barchasi sevgilisi - Krishna, Iso orqali yetib borishdi.

Erkak izlovchi yonimga kelganda meditatsiyaga, izlovchi ayol esa sevgiga qiziqib qolishini his qilaman. Agar sevgi bu orqali sodir bo'ladi desam, u meditatsiyaga qiziqishi mumkin. Ammo uning chuqur ishtiyoqi sevgidir. Sevgi ayol uchun Xudodir.

Bu farqni tushunish, chuqur tushunish kerak, chunki hamma narsa unga bog'liq - va Gurdjieff to'g'ri. Ayol energiyasi sevadi va sevgi orqali meditatsion holat, samadhi gullaydi. Satori keladi, lekin chuqur ildiz otgan sevgi bo'ladi va satori gul bo'ladi. Erkak energiyasi uchun satori ildizlarda, samadhi ildizlarda, meditatsiya ildizlarda bo'ladi - keyin sevgi gullaydi. Ammo sevgi gullaydi.

Va ayol izlovchilar mening oldimga kelganda, har doim shunday bo'ladi: ular ko'proq sevgini his qilishadi, lekin keyin jismoniy sherik ularni kamroq qondiradi, chunki jismoniy sherik faqat periferiyani qondira oladi, u markazni qondira olmaydi.

Shunday qilib, Hindiston kabi qadimgi mamlakatlarda biz hech qachon sevgini yo'q qilmaganmiz - biz nikoh qurishga ruxsat berganmiz. Chunki agar sevgiga ruxsat berilsa, ertami-kechmi jismoniy sherik qoniqishni to'xtatadi va keyin umidsizlik paydo bo'ladi.

Hozir butun G‘arb parokanda. Endi hech qanday qoniqish bo'lishi mumkin emas. Sevgi ruxsat etilganiga qaramay, oddiy odam uni qondira olmaydi. U jinsiy aloqani qondira oladi, yuzaki narsani qondira oladi, lekin chuqur, chuqurlikni qondira olmaydi. Chuqurlik ishlagandan so'ng, sizni chuqurlik bezovta qilgandan keyin, faqat Xudo qondira oladi, boshqa hech kim.

Shunday qilib, ayol izlovchilar mening oldimga kelganlarida, ularning chuqurligi silkinadi. Ular yangi uyg'onishni, yangi sevgi tongini his qila boshlaydilar. Ammo endi ularning erlari yoki do'stlari, sheriklari buni qondira olmaydi. Endi uni faqat borliqning ancha yuqori sifati bilan qondirish mumkin. Bunga ketadi.

Yoki do'stingiz, eringiz ko'proq meditatsiyaga ega bo'lishi, hayotning yuqori sifatlarini yaratishi kerak - shundagina u qoniqtiradi. Aks holda, munosabatlar buziladi, ko'prikni tiklab bo'lmaydi. Siz yangi do'st izlashingiz kerak bo'ladi. Yoki yangi do'st topishning iloji bo'lmasa - Mira kabi - topish qiyin bo'lsa, unda siz ilohiyni sevishingiz kerak. Keyin jismoniy qismni unuting - endi bu siz uchun emas.

Xuddi shu narsa erkak izlovchilar bilan sodir bo'ladi, lekin boshqacha tarzda. Ular mening oldimga kelganlarida, ular ko'proq meditatsiya qilishadi. Ular ko'proq meditatsiyalashgani sayin, eski sheriklari uchun ko'prik qulab tushadi, titraydi. Endi ularning qiz do'sti yoki xotini o'sishi kerak bo'ladi, aks holda munosabatlar buziladi, endi uni saqlab bo'lmaydi.

Esda tutingki, sizning barcha munosabatlaringiz, sizning munosabatlaringiz - bu tuzatishlar. Agar bir kishi o'zgarsa, sozlash buziladi - yaxshi yoki yomonmi, muhim emas. Odamlar mening oldimga kelib: "Agar meditatsiya yuqori fazilatlarni keltirsa, nega munosabatlar buziladi?" Bu savol emas. O'zaro munosabatlar ikki kishi o'rtasidagi turar joy edi. Endi biri o'zgardi, ikkinchisi u bilan birga o'sishi kerak, aks holda bezovtalik bo'ladi, hamma narsa yolg'onga aylanadi.

Erkak bu erda bo'lsa, u ko'proq meditatsiyaga aylanadi. U qanchalik meditatsion bo'lsa, shunchalik ko'p yolg'iz qolishni xohlaydi. Xotin, sevgilisi bu haqda tashvishlanadi. Agar u tushunmasa, u tashvishlana boshlaydi: bu odam ko'proq yolg'iz qolishni xohlaydi. Agar u tushunsa, unda hech qanday muammo yo'q: ammo, bu tushunish unga faqat sevgisi kuchaygan taqdirdagina kelishi mumkin. Agar u o'zini ko'proq mehribon his qilsa, u yolg'izligini himoya qiladi. U bu to'siq emasligini tushunishga harakat qiladi - endi bu uning sevgisi bo'ladi.

Va agar bu odam his qilsa ... agar Budda Yasodxarani himoya qilayotganini, qo'riqlayotganini, kuzatayotganini, uning meditatsiyasi buzilmasligi uchun g'amxo'rlik qilayotganini, uning sukunatiga yordam berishini his qilsa, unda bunday Yasodxaradan qochishning hojati yo'q. Ammo bu Yasodxaraning sevgisi kuchaygan taqdirdagina sodir bo'ladi.

Erkakning meditatsiyasi oshgani sayin, ayolning sevgisi ham o'sishi kerak. Shundagina ular qadamni ushlab turishlari mumkin va eng yuqori uyg'unlik paydo bo'ladi va bu yanada yuqori va yuqori davom etadi. Va bir lahza keladiki, erkak butunlay meditatsiyada, ayol esa butunlay oshiq bo'ladi - shundan keyingina uchrashuv amalga oshiriladi. shundan keyingina ikki kishi o'rtasida haqiqiy, oliy orgazm bo'ladi. Jismoniy emas, jinsiy emas - jami! Ikki borliq bir-biriga qo'shildi, eriydi. Shunda oshiq eshik bo'ladi, mahbub eshik bo'ladi va ikkalasi ham bir joyga erishadilar.

Xullas, kim mening oldimga kelsa, u mening yonimda bo'lish xavfli ekanligini aniq bilishi kerak. Sizning eski tuzatishlaringiz silkinadi - va men bunga yordam berolmayman. Va men sizga moslashishga yordam berish uchun emasman; bu o'zingizga bog'liq.

Men sizga o'sishga yordam bera olaman - meditatsiyada o'sing, muhabbatda o'sing. Men uchun ikkala so'z ham bir xil ma'noni anglatadi, chunki ular bir xil maqsadga olib keladi.