Haqiqiy sevgining o'nta siri. Qanday qilib sevish va baxtli bo'lish kerak

Bugun men sevgining 10 ta sirini talqin qilaman. Shoshayotgan va bezovta bo'lganlarga yordam bering! :-0) Balki allaqachon dono xalqimiz o'ylab, o'zlari uchun qandaydir hukm chiqaradilar. Yahudiylikda “Bir jonni qutqargan butun dunyoni qutqaradi” degan naql borligi ajablanarli emas.

Mening 10 ta sirimga va, ehtimol, o'z hayotimga epigraf yana "Shaharlarni zabt etuvchi buyukdir, lekin O'zini zabt etuvchi haqiqiy buyukdir" degan maqoldir. Shunday qilib, haqiqiy sevgining 10 ta siri.

1. Tafakkur loyidan

Sevgi fikrdan boshlanadi. Biz o'ylagan narsaga aylanamiz. Fikrlaringizni o'zgartiring va siz o'z tajribangizni o'zgartirasiz - bu juda oddiy. Agar sizda yomon fikrlar bo'lsa - siz g'azablanasiz, sevganingizga ishonchsizlik - rashk, quvonch - quvonch, baxtli bo'lsa - baxt ... va fikrlaringiz Sevgi bilan to'la bo'lsa - siz Sevgini boshdan kechirasiz. Sevgili fikrlar sevgili hayot va sevgi munosabatlarini yaratadi. Shuning uchun, agar siz Sevgini xohlasangiz, uni yarating. U bilan uchrashishdan oldin sizning idealingiz kimligini bilishning yagona ishonchli usuli - bu odamda kerak bo'lgan fazilatlar haqida o'ylashdir.

2. Hurmat kuchi

Kimnidir yoki biror narsani sevish uchun avvalo uni hurmat qilish kerak. Va, AVVO, o'zingizni hurmat qilishingiz kerak; va o'zingizni sevmasangiz va hurmat qilmasangiz, boshqalarni sevish va hurmat qilish juda qiyin. Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashidan yoki nima deyishidan qat'i nazar, o'zingizni qabul qilishni, o'zingizni qadrlashni o'rganishingiz kerak. Faqat har bir insonning Yerda o'z o'rni borligini bilib olishingiz kerak. Har birimiz BEKORmiz, har birimiz BEBIZmiz – terining rangi qanday bo‘lishidan, qaysi dinga qarashidan, dunyoqarashidan qat’i nazar. Faqat buning uchun Yer yuzida yashovchi har bir inson hurmat qilinishi kerak.

3. Berish kuchi

Sevgini qabul qilishni istasangiz, bering. Qancha ko'p bersangiz, shuncha ko'p olasiz. Sevgi bumerangga o'xshaydi - u doimo qaytib keladi. Ehtimol, har doim ham siz bergan odamdan emas, lekin u baribir sizga qaytib keladi. Va u qaytib keladi. Sevgi ta'minoti cheksizdir. Biz bersak, uni yo'qotmaymiz. Bizning ichimizdagi Sevgini yo'qotish - uni boshqalarga berish emas. Agar siz Haqiqiy Sevgini boshdan kechirishni istasangiz, hech narsa evaziga hech narsa talab qilmasdan sevgi berishga tayyor bo'lishingiz kerak. Sovg'a, agar u bepul berilmasa, sovg'a emas. Haqiqiy sevgi so'zsizdir - u evaziga hech narsa so'ramaydi.

SHUNDAY yaxshi amallarni bajaring. Sevish - bu o'zingizning bir qismini to'lovsiz yoki shartsiz berishni anglatadi. Munosabatga kirishdan oldin, o'zingizdan boshqa odam sizga nima berishi mumkinligini emas, balki SIZ unga nima bera olishingizni so'rang. Bir umrlik baxtli sevgi munosabatlarining maxfiy formulasi - bu har doim nima OLishingiz mumkinligiga emas, balki nima bera olishingizga e'tibor qaratishdir.

4. Do'stlik loyidan

Agar siz haqiqiy sevgini topmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda haqiqiy do'stni toping. Hamkor sizning qarashlaringiz, qadriyatlaringiz va maqsadlaringiz bilan bo'lishishi kerak. Biror kishini chinakam sevish uchun uni tashqi ko'rinishi uchun emas, balki kimligi uchun sevishingiz kerak. Do'stlik - bu sevgi urug'lari o'sadigan tuproq. Agar siz sevgini munosabatlarga olib kelmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda Do'stlikni olib keling.

5. Tegish kuchi

Sevgi butun koinotdagi eng kuchli davolovchi kuchdir. Aloqada mo''jizalar yaratadigan aql bovar qilmaydigan energiya mavjud. Tegish sevgining eng kuchli ko'rinishlaridan biri bo'lib, to'siqlarni yo'q qiladi va munosabatlarni mustahkamlaydi. Bu jismoniy va hissiy holatni o'zgartiradi va odamlarni Sevgini ko'proq qabul qiladi. Tegish tanani davolashga va ruhni isitishga yordam beradi. Qo'lingizni ochsangiz, yuragingizni ochasiz.

6. "Ozodlik bering" tamoyilidan

Xitoy maqoli bor: “Birovni sevsang, ozod et. Agar u sizga qaytib kelsa, u siznikidir; bo'lmasa, u hech qachon sizniki bo'lmaydi." Agar siz kimnidir sevsangiz, uning ehtiyojlari va istaklarini hurmat qiling. Agar sevgan insoningdan voz kecha olmasang, bu sevgi emas. Biz o'zimiz hayot sahifalarini yozamiz. Majburlab sevib bo'lmaydi, biz sevgan insonlarimizni qo'yib yuborishimiz kerak. Agar siz kimnidir yaxshi ko'rsangiz, unga ERKIN bo'lishiga imkon berishingiz kerak.

Qaror qabul qilishda erkin, biz xohlagancha emas, u xohlagancha yashashda erkin. Sevganingizdan voz kechish har doim ham oson emas, lekin boshqa yo'l yo'q. Siz munosabatlar tugaganda yoki tugaganida emas, balki munosabatlar mavjud bo'lganda qo'yib yuborishingiz kerak. Har birimizga O'ZINGIZ MAYOSI kerak, hatto haqiqiy sevgi munosabatlarida ham odamlar unga, o'z makoniga muhtoj. Odamlar munosabatlarda erkin bo'lishlari kerak, chunki aks holda ular o'zlarini tuzoqqa tushib qolishadi.

Biror kishiga yopishib olganimizda, biz uni hissiy jihatdan bo'g'ib qo'yishimiz mumkin va bu odatda sevgidan emas, balki hasad, qo'rquv yoki ishonchsizlik tufayli amalga oshiriladi. O'zini nafaqat jismoniy bog'liqlikdan, balki sevishga to'sqinlik qiladigan hamma narsadan, odamlarga nisbatan har qanday noto'g'ri qarashlardan va hukmlardan xalos bo'lish kerak. Agar siz sevishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, avval kechirishni o'rganing va o'tmishdagi xafagarchilik va qayg'ulardan xalos bo'ling.

Biz hammamiz xato qilamiz va agar siz boshqalar sizni kechirishini istasangiz, ularni ham kechirishga tayyor bo'ling. Sevgi qo'rquvlar, noto'g'ri qarashlar, egolar va shubhalardan xalos bo'lishni anglatadi. Shuni yodda tutish kerakki, yuzaga keladigan har bir muammo (rashk, nafrat, og'riq va boshqa har qanday salbiy his-tuyg'ular) hayotingizni boyitadigan sovg'a olib keladi.

7. Muloqot kuchi

Biz ochiq va halol muloqot qilishni o'rgansak, hayot o'zgaradi. O'z his-tuyg'ularingizni erkin ifoda eting. Bir-birlari bilan muloqot qila olmaslik odamlarning eng ko'p uchraydigan kasalligidir. Hech qachon bu 3 sehrli so'zni aytishdan qo'rqmang - "Men seni sevaman". Agar siz muloqot qilsangiz, halol va ochiq bo'ling. Sevish - bu almashish va muloqot qilish demakdir. Odamlarga ularni sevishingiz va qadrlashingizni bildiring. Hech qachon kimnidir maqtash imkoniyatini qo'ldan boy bermang. Nihoyat, o'zingizga savol bering: Agar siz yaqinda vafot etsangiz va sevgan odamlaringizga qo'ng'iroq qila olsangiz - kimga qo'ng'iroq qilgan bo'lar edingiz, nima degan bo'lardingiz va NEGA HOZIR BUNI QILMAYSIZ?

8. Fidoyilik silti

Agar siz biror kishiga sodiq bo'lmasangiz, uni haqiqatan ham sevmaysiz. Haqiqiy sevgi munosabatlariga ega bo'lish uchun inson bu munosabatlarga sodiq bo'lishi kerak. Sadoqat mo'rt munosabatlarni kuchli munosabatlardan ajratib turadi. Sevgi bu sadoqatdir. Majburiyat qo'rquvi qo'rquvdir. Qo'rquv sevgiga eng katta to'siqdir. Rad etish qo'rquvi, masxara qilish qo'rquvi, yo'qotish qo'rquvi. Agar siz Sevgini xohlasangiz, qo'rquv va tashvishlaringizni engishga intiling va o'zingizni siz uchun aziz bo'lgan hamma narsaga bag'ishlashga tayyor bo'ling. Har bir munosabatlarning o'ziga xos tomonlari, yaxshi va yomon tomonlari bor.

O'zaro munosabatlarning hayotiyligi bu vaqtlarni QANDAY o'tkazishimizga bog'liq. Muvaffaqiyatli munosabatlar uchun IKKI uchun ularning munosabatlari hamma narsadan muhimroq ekanligini tushunish muhimdir: pul, martaba, mashina va kiyim. Va ajralish variant sifatida ham ko'rib chiqilmasligi kerak. Muammo shundaki, biz ba'zida boshqasiga sodiq emasmiz va shuning uchun biz taslim bo'lamiz. Muhabbat Haq bo‘lishi uchun inson unga sadoqatli bo‘lishi kerak va bu fidoyilik fikr va harakatlarda namoyon bo‘ladi. Sadoqat sevgining haqiqiy sinovidir.

9. Ehtiros loyidan

Haqiqiy sevgi ehtirosni talab qiladi. Sof jinsiy ehtiros qisqa muddatli bo'lib, uzoq muddatli munosabatlarning asosi bo'la olmaydi. Ehtiros faqat jinsiy aloqa bilan cheklanmaydi. Bu chuqur qiziqish va ishtiyoqdir. Ehtiros - bu Sevgini yoqadigan va uni oziqlantiradigan sehrli uchqun;

agar siz bu uchqunni yo'qotsangiz, munosabatlar asta-sekin o'ladi. Jismoniy ehtiros qisqa muddatli, ancha kuchli ehtiros fikr va his-tuyg'ulardan kelib chiqadi. Spontanlik va kutilmagan hodisalar ehtirosni yoqadi. Biror narsaga bo'lgan ehtirosni yo'qotganimizda, biz Sevgi tuyg'usini yo'qotamiz. Sevgi va Ehtirosning mohiyati bir xil - har kuni faqat Ehtiros bilan yashashingiz kerak.

10. Ishonch loyidan

Ishonch ikki kishi o'rtasidagi munosabatlar uchun juda muhimdir. Faqat boshqasiga emas, munosabatlarning o'ziga ishoning. Ishonchsiz, bir kishi shubhali, tashvishli, qo'rquvga to'la bo'ladi, ikkinchisi esa tuzoqqa tushib qoladi. Shuning uchun, agar siz unga ishonmasangiz, kimnidir chinakam sevish mumkin emas. Kelajak o'tmish bilan bir xil bo'lishi shart emas. Va nima bo'lishidan qat'i nazar, qanday hayotiy tajriba bo'lishidan qat'i nazar, har birimiz o'zgarish qobiliyatiga egamiz.

Xulosa.

Hayot kitobini o'zimiz yozamiz. Biz o'zgarganimizda hayot o'zgaradi. Keyingi sahifa avvalgisi bilan bir xil bo'lishi shart emas. Biz yangi bobni boshlashimiz mumkin. O'tmishda nima bo'lganligi muhim emas. O'tmish o'lik. Baxt faqat abadiy hozirda mumkin.

Haqiqiy sevgi shunchaki boshqa odamni qabul qilishdir. To'liq va shartsiz. Yong'in bo'lsa ham, hatto suv toshqini bo'lsa ham, munosabatlar hech qachon tugamaydigan tarzda yashash uchun munosabatlarga ishonish muhimdir. Ko'p odamlar hayotda ular paydo bo'lishidan oldin o'zlari uchun muammolarni yaratadilar. Va unutmang: hayotingizni o'zgartira oladigan yagona odam bu sizsiz. Boshqa hech kim.

Sevgi esa o'zgartirishga arziydigan yagona o'lchovdir. Fikrlashsiz, Sevgiga boring - bu xavfsiz.

munosabatlarni "silkitgan": HAMMANI TUZISH MUMKIN,

AGAR SIZGA KERAK BO'LSA, AGAR QAYTISHNI HOXLASANGIZ HAMMA QO'LINGIZDA

MUNOSABATLARINGIZDA SEVGI. YA'NI, E'lon.

2. O'zingizni va sherigingizni hurmat qilishni o'rganing, o'zingizga savol bering: "Men o'zimni nimani hurmat qilaman?" va "Men sherigimda nimani hurmat qilaman?"

3. O'zaro munosabatlardan nimani xohlayotganingizga emas, balki o'zingiz munosabatlarga nima hissa qo'shmasligingizga e'tibor bering.

4. Hamkoringiz bilan do'stlashing. Umumiy intilishlarni, umumiy manfaatlarni qidiring.

5. Bir-biringizga muloyimlik bilan teging va qo'llaringizni bir-biringizga oching.

6. O'tmishni qo'yib yuboring va kechiring. Hayotni yangidan boshlang.

7. O'z his-tuyg'ularingizni ochiq va halol ifoda eting.

8. O'zingizni munosabatlaringizga to'liq bag'ishlang, sherigingizni birinchi o'ringa qo'ying.

9. O'zaro munosabatlaringizda ehtirosni qayta yarating.

10. Sherikingizga ishonishni, munosabatlaringizga ishonishni va u hech qachon tugamasligi uchun harakat qilishni o'rganing.

SEVGI O'ZIMIZ YARATAMIZ - bu taqdir yoki omad natijasi emas. Har birimiz sevish va sevilish qobiliyatiga egamiz. Hozir qanday yashashingizdan qat'iy nazar - yolg'iz yoki baxtsiz, charchagan munosabatlarda qolib ketgan bo'lsangiz - hayot o'zgarishi mumkin va SIZ UNNI O'ZGARTIRISHGA QO'LIYSIZ.

Sevgi bilan. Elena.

Elenadan sevgining 10 ta sirlari yangilangan: 2016 yil 20-dekabr tomonidan: veb-sayt

Haqiqiy sevgining birinchi siri fikrning kuchidadir

Sevgi fikrlardan boshlanadi.
Biz o'ylagan narsaga aylanamiz. Sevgili fikrlar sevgili hayot va sevgi munosabatlarini yaratadi.
Ijobiy tasdiqlar o'zimiz va boshqalar haqidagi e'tiqodlarimiz va fikrlarimizni o'zgartirishi mumkin.
Agar siz kimnidir sevmoqchi bo'lsangiz, uning ehtiyojlari va istaklarini hisobga olishingiz kerak.
Sizning ideal sherigingiz haqida o'ylash, u bilan uchrashganingizda uni tanib olishingizga yordam beradi.

Haqiqiy sevgining ikkinchi siri - hurmat kuchi

Biror kishini sevish uchun avvalo uni hurmat qilishni o'rganing.
Avvalo, o'zingizni hurmat qilishingiz kerak.
O'zingizni hurmat qilish uchun o'zingizdan so'rang: "Men o'zimni nimani hurmat qilaman?"
Boshqalarni, hatto o'zingiz yoqtirmaydiganlarni ham hurmat qilish uchun o'zingizdan so'rang: "Men ular haqida nimani hurmat qilaman?"

Haqiqiy sevgining uchinchi siri - bu berish kuchi

Agar siz sevgini qabul qilishni istasangiz, shunchaki berishingiz kerak! Qanchalik ko'p sevgi bersangiz, shuncha ko'p olasiz.
Sevish - bu o'zingizning bir qismini to'lovsiz yoki shartsiz berishni anglatadi.
Faqat buning uchun mehr ko'rsatishni mashq qiling. O'zaro munosabatlarga kirishishdan oldin, o'zingizdan boshqa odam sizga nima berishi mumkinligini emas, balki unga nima bera olishingizni so'rang.
Bir umrlik baxtli sevgi munosabatlarining maxfiy formulasi har doim nima olishingiz mumkinligiga emas, balki nima bera olishingizga e'tibor berishdir.

Haqiqiy sevgining to'rtinchi siri - bu do'stlikning kuchi

Haqiqiy sevgini topish uchun avvalo haqiqiy do'st topish kerak.
Sevish bir-biriga qarashni emas, balki dunyoga bir tomonga qarashni anglatadi.
Biror kishini chinakam sevish uchun uni tashqi ko'rinishi uchun emas, balki kimligi uchun sevishingiz kerak.
Do'stlik - bu sevgi urug'lari o'sadigan tuproq.
Agar siz munosabatlarga muhabbat olib kelmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda do'stlikni olib kelishingiz kerak.

Haqiqiy sevgining beshinchi siri - teginish kuchi

Tegish sevgining eng kuchli namoyon bo'lishi, to'siqlarni buzish va munosabatlarni mustahkamlashdir.
Tegish jismoniy va hissiy holatni o'zgartiradi va odamlarni sevgiga ko'proq qabul qiladi.
Tegish tanani davolashga va yurakni isitishga yordam beradi.
Qo'lingizni ochsangiz, yuragingizni ochasiz.

Haqiqiy sevgining oltinchi siri - "Erkin bo'lsin" tamoyilining kuchi

Agar siz kimnidir sevsangiz, uni ozod qiling. Agar u sizga qaytib kelsa, u sizniki, bo'lmasa, u hech qachon sizniki bo'lmagan.
Haqiqiy sevgi munosabatlarida ham odamlar o'z joylariga muhtoj.
Agar siz sevishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, avvalo kechirishni o'rganishingiz va o'tmishdagi qayg'u va qayg'ulardan xalos bo'lishingiz kerak.
Sevgi qo'rquvlar, noto'g'ri qarashlar, egolar va shubhalardan xalos bo'lishni anglatadi.
"Bugun men barcha qo'rquvlarimdan xalos bo'ldim, o'tmish men uchun kuchga ega emas - bugun yangi hayotning boshlanishi."

Haqiqiy sevgining ettinchi siri - Muloqot kuchi

Biz ochiq va halol muloqot qilishni o'rgansak, hayot o'zgaradi.
Biror kishini sevish u bilan muloqot qilishni anglatadi.
Odamlarga ularni sevishingiz va qadrlashingizni bildiring.
Hech qachon bu uchta sehrli so'zni aytishdan qo'rqmang: "Men seni sevaman".
Hech qachon kimnidir maqtash imkoniyatini qo'ldan boy bermang.
Sevgan insoningizga har doim sevgi so'zini qoldiring - bu oxirgi marta ko'rishingiz mumkin.

Agar siz yaqinda vafot etsangiz va sevgan insonlaringizga qo'ng'iroq qila olsangiz, kimga qo'ng'iroq qilgan bo'lardingiz, nima deysiz va... nega hozir buni qilmayapsiz?

Haqiqiy sevgining sakkizinchi siri - Sadoqat kuchi

Muhabbatning haqqoniy bo‘lishi uchun inson unga sadoqatli bo‘lishi kerak va bu fidoyilik fikr va harakatlarda namoyon bo‘ladi.
Sadoqat sevgining haqiqiy sinovidir.
Haqiqiy sevgi munosabatlariga ega bo'lish uchun inson bu munosabatlarga sodiq bo'lishi kerak.
Agar siz kimgadir yoki biror narsaga sodiq bo'lsangiz, ketish variant emas.
Majburiyat kuchli munosabatlarni mo'rt munosabatlardan ajratib turadi.

Haqiqiy sevgining to'qqizinchi siri - ehtiros kuchi

Ehtiros sevgini yoqib yuboradi va uni saqlab qoladi. Doimiy ehtiros nafaqat jismoniy joziba, balki chuqur fidoyilik, jo'shqinlik, qiziqish va quvonchli hayajondan ham kelib chiqadi.
O'zingizni ehtirosli his qilgan o'tmishdagi vaziyatlarni qayta tiklash orqali ehtirosni qayta tiklash mumkin.
Spontanlik va kutilmagan hodisalar ehtirosni yaratadi.
Sevgi va baxtning mohiyati bir; faqat har kuni ishtiyoq bilan yashash kerak.

Haqiqiy sevgining o'ninchi siri - ishonch kuchi

Ishonch haqiqiy sevgi munosabatlari uchun juda muhimdir. Busiz, bir kishi shubhali, tashvishli va qo'rquvga to'la bo'ladi, ikkinchisi esa hissiy tuzoqqa tushib qoladi, unga erkin nafas olishga ruxsat berilmagandek tuyuladi.
Agar siz unga to'liq ishonmasangiz, uni chinakam sevolmaysiz.
Sevganingiz bilan munosabatlar hech qachon tugamasligiga ishonch hosil qiling.
Biror kishi sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashning usullaridan biri o'zingizga savol berishdir: "Men unga to'liq va hech qanday shubhasiz ishonamanmi?" Agar javob yo'q bo'lsa, majburiyat olishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'ring.

blogs.privet.ru

Sevgi o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi, biz uni yaratamiz va har birimiz buni qilish qobiliyatiga egamiz. Odamlar "sevib qolishgan" deb xato qilishadi ular bir kun ko'chada ketayotganlarini tasavvur qilishadi, ular kimnidir ko'rishadi va - bum! Lekin bu sevgi emas...

Bu jismoniy diqqatga sazovor joy. Lekin faqat sevgi emas. Albatta, sevgi o'zaro jismoniy tortishishdan rivojlanishi mumkin, lekin sevgi faqat jismoniy bo'lishi mumkin emas. Sevish uchun - chinakam sevish uchun - insonni tushunish kerak, uni tushunish va hurmat qilish kerak. Siz uning farovonligi haqida chin dildan g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Sizning oldingizda qanday odam borligini faqat bir ko'rinish bilan aniqlash mumkin emas. Biror kishini chinakam sevish uchun uni ichkaridan ko'rish kerak - uning tabiati, ruhi yoki qalbi. Ko'zga ko'rinmaydigan narsa bor.

Bosh harf bilan ishqda eng muhim narsani faqat yurak bilan ko'rish mumkin.

Mana ular, Adam Jeksondan haqiqiy sevgining o'nta siri:

1. Fikrlash kuchi.

Sevgi fikrlardan boshlanadi. Biz o'ylagan narsaga aylanamiz. Sevgili fikrlar sevgili hayot va sevgi munosabatlarini yaratadi. Ijobiy tasdiqlar o'zimiz va boshqalar haqidagi e'tiqodlarimiz va fikrlarimizni o'zgartirishi mumkin. Agar siz kimnidir sevmoqchi bo'lsangiz, uning ehtiyojlari va istaklarini hisobga olishingiz kerak.

2. Hurmatning kuchi.

Biror kishini sevish uchun avvalo uni hurmat qilishni o'rganing.Avvalo o'zingizni hurmat qilishingiz kerak. O'z-o'zini hurmat qilish uchun o'zingizdan so'rang: "Men o'zimni nimani hurmat qilaman?" Boshqalarni, hatto siz yoqtirmaydiganlarni ham hurmat qilish uchun o'zingizdan so'rang: "Men ular haqida nimani hurmat qilaman?"

3. Berish kuchi.

Agar siz sevgiga erishmoqchi bo'lsangiz, sizga kerak shunchaki ehson qiling! Qanchalik ko'p sevgi bersangiz, shuncha ko'p olasiz. Sevish - bu o'zingizning bir qismini to'lovsiz yoki shartsiz berishni anglatadi.

Faqat buning uchun mehr ko'rsatishni mashq qiling. O'zaro munosabatlarga kirishishdan oldin, o'zingizdan boshqa odam sizga nima berishi mumkinligini emas, balki unga nima bera olishingizni so'rang.

Bir umrlik baxtli sevgi munosabatlarining maxfiy formulasi har doim nima berish kerakligiga e'tibor berishdir.

4. Do'stlikning kuchi.

Haqiqiy sevgini topish uchun avvalo haqiqiy do'st topish kerak.

Sevish bir-biriga qarashni emas, balki dunyoga bir tomonga qarashni anglatadi. Biror kishini chinakam sevish uchun uni kimligi uchun sevish kerak. Do'stlik - bu sevgi urug'lari o'sadigan tuproq.

Agar siz sevgi munosabatlarida bo'lishni istasangiz, birinchi navbatda do'stlar orttirishingiz kerak.

5. Tegishning kuchi.

Tegish jismoniy va hissiy holatni o'zgartiradi va odamlarni sevgiga ko'proq qabul qiladi. Tegish tanani davolashga va yurakni isitishga yordam beradi. Qo'lingizni ochsangiz, yuragingizni ochasiz.

6. “Erkinlik bering” tamoyilining kuchi.

Agar siz kimnidir sevsangiz, uni ozod qiling. Agar u sizga qaytib kelsa, u sizniki, bo'lmasa, u hech qachon sizniki bo'lmagan. Haqiqiy sevgi munosabatlarida ham odamlar o'z joylariga muhtoj. Agar siz sevishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, avvalo kechirishni o'rganishingiz va o'tmishdagi qayg'u va qayg'ulardan xalos bo'lishingiz kerak. Sevish qo'rquvdan, noto'g'ri qarashlardan, egodan va shubhalardan xalos bo'lishni anglatadi. "Bugun men barcha qo'rquvlarimdan xalos bo'ldim, o'tmish men uchun kuchga ega emas - bugun yangi hayotning boshlanishi."

7. Aloqa kuchi.

Hech qachon kimnidir maqtash imkoniyatini boy bermang. Sevgan insoningizga har doim sevgi so'zini qoldiring - bu siz uni oxirgi marta ko'rishingiz mumkin. Agar siz yaqinda vafot etsangiz va sevgan odamlaringizga qo'ng'iroq qila olsangiz - kimga qo'ng'iroq qilgan bo'lar edingiz, nima deysiz va ... nega hozir buni qilmayapsiz?

8. Fidoyilik kuchi.

Muhabbatning haqqoniy bo‘lishi uchun inson unga sadoqatli bo‘lishi kerak va bu fidoyilik fikr va harakatlarda namoyon bo‘ladi. Sadoqat sevgining haqiqiy sinovidir. Haqiqiy sevgi munosabatlariga ega bo'lish uchun, siz bu munosabatlarga sodiq bo'lishingiz kerak. Sadoqat kuchli va jiddiy munosabatlarni beparvolikdan ajratib turadigan mezondir.

9. Ehtirosning kuchi.

Ehtiros sevgini yondiradi va uning so'nishiga yo'l qo'ymaydi. Doimiy ehtiros nafaqat jismoniy joziba, balki chuqur fidoyilik, jo'shqinlik, qiziqish va quvonchli hayajondan ham kelib chiqadi.

O'zingizni ehtirosli his qilgan o'tmishdagi vaziyatlarni qayta tiklash orqali ehtirosni qayta tiklash mumkin. Spontanlik va kutilmagan hodisalar ehtirosni yaratadi. Sevgi va baxtning mohiyati bir - faqat har kuni ishtiyoq bilan yashash kerak.

10. Ishonch kuchi.

Biror kishi sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashning usullaridan biri o'zingizdan so'rang: “Men bu odamga to'liq va hech qanday shubhasiz ishonamanmi? Agar javob yo'q bo'lsa, majburiyat olishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'ring.

Turmush o'rtog'ingizni qanday tanib olish mumkin?

1. U (u) turmush o'rtog'ingizdan sizga kerak bo'lgan jismoniy, hissiy, intellektual va ma'naviy fazilatlarga egami?

2. Siz uni hurmat qilasizmi?

3. Uning (uning) ehtiyojlarini qondirish uchun unga nima bera olasiz?

4. U (u) sizning eng yaxshi do'stingizmi? Sizda umumiy maqsadlar va intilishlar, umumiy qadriyatlar va umumiy e'tiqodlar bormi?

5. Bir-biringiz bilan bo'lganingizda, o'zingizni bir ekanligingizni his qilasizmi?

6. O'sish va o'rganish uchun bir-biringizga joy va erkinlik berasizmi?

7. Bir-biringiz bilan halol va ochiq muloqot qila olasizmi?

8. Ikkalangiz ham munosabatlaringizga sodiqmisiz?

9. Siz munosabatlaringizga qat'iy va ishtiyoqlimisiz? Demak, u (u) siz uchun hammadan ko'ra ko'proqmi?

10. Bir-biringizga to'liq ishonasizmi?

Ushbu savollarga samimiy javoblar bilan siz o'zingiz hamma narsani o'z o'rniga qo'yasiz va aniq qaror qabul qilasiz: bu odam bilan qancha vaqt birgasiz, umringiz davomida u bilan birga bo'lishni xohlaysizmi, u bilan yashashni davom ettira olasizmi? u "quvonch va qayg'uda, baxt va qayg'uda".

Agar siz bu sizning odamingiz deb qaror qilsangiz va hali ham ba'zi to'siqlar mavjud bo'lsa-da, hamma narsa siz xohlagan darajada yaxshi emas, unda bu erda sizga albatta yordam beradigan ba'zi tavsiyalar mavjud.

Qanday qilib munosabatlaringizga sevgini qaytarish kerak

1. O'zingizning sherigingizning ehtiyojlari va istaklari haqida o'ylab ko'ring.

2. O'zingizni va hamkoringizni hurmat qilishni o'rganing. O'zingizga savol bering: "Men o'zimni nimani hurmat qilaman?" va "Men sherigimda nimani hurmat qilaman?"

3. O'zaro munosabatlardan nimani olishni xohlayotganingizga emas, balki e'tibor bering munosabatlarga o'zingiz nima qo'shishingiz haqida.

4. Hamkoringiz bilan do'stlashing: umumiy manfaatlar, umumiy intilishlarni qidiring.

5. Bir-biringizga muloyimlik bilan teging va qo'llaringizni bir-biringizga oching.

6. O'tmishdan voz keching va kechiring. Hayotni yangidan boshlang.

7. O'z his-tuyg'ularingizni ochiq va halollik bilan ifoda eting.

8. O'zingizni munosabatlaringizga to'liq bag'ishlang. Hamkoringizni ustuvorliklar ro'yxatining yuqori qismiga qo'ying.

9. O'zaro munosabatlaringizdagi ehtirosni yangilang.

10. Sherikingizga ishonishni, munosabatlaringizga ishonishni va u hech qachon tugamasligi uchun harakat qilishni o'rganing.

BU HAYOTINGIZNI O'ZGARTIRADI

KIRISH

Dunyodagi eng yaxshi va eng go'zal narsalarni ko'rish yoki eshitish mumkin emas ... lekin ular yurak bilan his qilinadi.

Helen Keller

Biz hammamiz sevgi va sevgiga to'la munosabatlarni juda istaymiz - ehtimol hamma narsadan ko'ra ko'proq va biz hammamiz shunday maxsus munosabatlarni orzu qilamiz. Xo'sh, nega ko'p odamlar yolg'iz yashaydilar, izlaydilar, umid qiladilar, lekin kamdan-kam hollarda xohlagan narsalarini topadilar? Agar biz hamma narsadan ko'ra sevgini xohlasak, nega ajralishlar va buzilgan oilalar misli ko'rilmagan darajada ko'paymoqda? Nega yolg'iz ota-onalar o'z farzandlarini tarbiyalashga harakat qilmoqdalar? Nega ko'p odamlar gavjum shaharlarda o'zlarini shunchalik yolg'iz, yolg'iz his qilishadi? Balki biz sevgini noto'g'ri joydan izlayotgandirmiz?

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, sevgi taqdir yoki omad natijasi emas, u "kelib ketmaydi" emas, biz uni yaratamiz... va har birimiz uni yaratish qobiliyatiga egamiz. Har birimiz sevish va sevish qobiliyatiga egamiz, har birimiz munosabatlarni yaratish qobiliyatiga egamiz, bunda asosiy narsa sevgidir. Hozir qanday yashashimiz muhim emas. - Yolg'iz yoki baxtsiz, charchagan munosabatlarga tushib qolgan - hayot o'zgarishi mumkin va biz uni o'zgartira olamiz.

Boshqa ko'plab masallardan farqli o'laroq, ushbu kitobdagi ko'plab qahramonlar haqiqiy odamlarning prototiplaridir, garchi ularning ismlari o'zgartirilgan bo'lsa ham. Umid qilamanki, ularning hikoyalari xuddi ular kabi sizni ham ilhomlantiradi va hayot xuddi shunday bo'lishi mumkinligini eslatadi - quvonch, hayrat va muhabbat mo'l-ko'lligi.

Adam Jekson

Xertfordshir, 1995 yil iyul

TO'Y MEHMONI

Ehtimol siz buni sezmagan bo'lar edingiz; qolgan ikki yuz mehmondan hech biri unga e'tibor bermadi. U xonaning narigi burchagidagi stolda yolg‘iz o‘tirardi; o'ttiz yoshlardagi, o'rtacha bo'yli, qaddi-qomati va tashqi ko'rinishi xonadagi boshqa erkaklar singari qora smoking kiygan yigit.

Biroq, u yolg'iz o'tirib, juda ko'p ajralib turgandek tuyuldi. Ovqatlanish paytida uning stolida o'tirgan barcha boshqa mehmonlar endi raqsga tushishdi va yigit tabiatan uyatchan va qiz do'stisiz yolg'iz kelgani uchun u stolda qolishga va ziyofatni tomosha qilishga qaror qildi.

Qanday bo'lmasin, bu hech qanday cheklovlarsiz ajoyib qabul edi. Shampan vinosi bilan kokteyllardan so'ng, olti taomli kechki ovqat berildi. Ovqatlanish oralig'ida mehmonlar yetti nafar musiqachidan iborat quvnoq jaz ansambli musiqasi ostida raqsga tushishdi. Bu joyning o'zi juda ajoyib edi - shahar markazidagi eng birinchi darajali mehmonxonalardan birining "Qirollik ziyofat zali". Va shunga qaramay, shu qadar ulug'vorlikka qaramay, yigit nima bo'layotganidan xursand emas edi. U hech qachon juda xushmuomala bo'lmagan va ikki yuzta notanish odam bilan bir xonada bo'lishdan ko'ra o'yin-kulgi haqida boshqacha tasavvurga ega edi. Xonada uning tanigan yagona odami — ko‘p yillardan beri ko‘rmagan eski do‘sti bo‘lgan kuyov edi. U hatto bu yerga taklif qilinganidan hayratda qoldi.

U do'stiga qaradi. U kelinini bag‘riga bosib raqsga tushdi. Ular birga juda baxtli ko'rinishdi va yigit ularga havas qilmasdan iloji yo'q edi va bu uning bilan sodir bo'ladimi deb hayron bo'ldi.

“Nega, – deb o‘yladi u o‘ziga, “boshqalar turmush qurishadi, oila qurishadi, farzand ko‘rishadi-yu, men bir necha oydan ortiq qiz bilan munosabatda bo‘lolmayman?” Unga uchrashadigan qizlarni topish qiyin emas edi, muammo butun hayotini kim bilan o'tkazmoqchi bo'lganini topish edi.

Ba'zida bu haqda o'ylashning o'zi uni hayajonga solardi. Agar u uzoq muddatli va mazmunli munosabatlar qura olmasa, unda nimadir noto'g'ri ekanligini tasavvur qildi. Va ba'zida u o'zini shunchaki omadsiz deb aytdi. Ehtimol, do'stlari unga aytganidek, hammasi tasodifdir. Sevgi yulduzlar tomonidan yozilgan yoki yo'q. Va taqdirni o'zgartirish uchun hech narsa qilish mumkin emas, u bir kun keladi yoki yo'q.

Ikki yil oldin faqat bitta holat bo'lgan edi, u unga jiddiy oshiq bo'lib tuyuldi, lekin hatto bu romantika ham uch oy davom etdi. Keyin unga tasalli berishning iloji bo'lmadi, u butunlay vayron bo'ldi, bir necha hafta davomida u na ovqatlana oldi, na uxlaydi. Va bu voqeadan so'ng, u hech qachon hech kimning uni bunday xafa qilishiga yo'l qo'ymaslikka qaror qildi.

Xonadagi barcha er-xotinlarni tomosha qilib o'tirarkan - ba'zilari qo'llarini ushlab kulib o'tirishar, boshqalari raqsga tushishadi va qo'shiq aytishadi - u o'ziga o'zi yolg'iz bo'lish yaxshiroq ekanini aytdi. Axir, munosabatlar qanchalik tez-tez davom etadi? Odamlar qanchalik tez-tez birga bo'lishadi? Agar u bo'ydoq qolsa, hech bo'lmaganda ayriliq va yo'qotish azobiga chidamaydi. Uning mustaqilligi bor, u erkin, xohlagan joyda va xohlagan vaqtda borishi mumkin.

Ammo xonaga qarab, yigit uning fikrlash pog'onasini bezovta qiladigan narsani ko'rdi, unga sevgi bo'lishi mumkinligini va doimiy, haqiqiy sevgi munosabatlari hali ham mavjudligini eslatdi - raqs maydonchasining markazida keksa er-xotin bor edi. raqsga tushishdi, quchoqlashdi va bir-birlarining ko'zlariga qarab jilmayishdi. Ularning raqsga tushishini kuzatarkan, u qandaydir mo‘jiza bilan uni qayerdadir kutayotgan odam bormi, deb o‘yladi.

Bu yerda yolg'izmisiz?

Yigit ortiga o‘girilib qarasa, yonida xitoylik keksa erkakni ko‘rdi. U past bo'yli, kal boshini o'rab turgan kulrang sochlari va jilmayganida yuzini yoritadigan katta, jilmaygan jigarrang ko'zlari bor edi. Komidagi boshqa erkaklar singari, u qora smoking va qora galstukli oq ko'ylak kiygan edi.

Ha, men yolg'izman, - javob qildi yigit jilmayib, javob berdi cholga.

Men ham, dedi chol. - Sizga qo'shilsam maylimi?

Mehmonim bo'l, deb javob qildi yigit.

Ajoyib to'y, shunday emasmi?

Xo'sh, agar sizga bunday narsa yoqsa ... - dedi yigit.

Nega to'y nishonlashni yoqtirmaysiz? — deb so‘radi chol.

Hozirgi kunda hammasi shunchaki komediya, shunday emasmi? — dedi yigit kursiga suyanib.

Aynan nima? — so‘radi xitoyliklar.

Ikkisi bir-birini sevmasagina turmush komediya bo‘ladi, dedi chol.

Sevgi - bu sheriklar o'rtasidagi iliq va yumshoq energiya o'zaro ta'siri. Ideal energiya sheriklari rezonansga kirishadi, keyin ularning energiyalari shunchaki qo'shilmaydi, balki ko'payadi. Tuyg'ularni ko'paytiradigan Sevgining 10 ta sirini bilib oling!

Sevgining birinchi siri - Fikrlar kuchi

Sevgi fikrlardan boshlanadi. Biz o'ylagan narsaga aylanamiz. Sevgili fikrlar sevgili hayot va sevgi munosabatlarini yaratadi.

Sevgining ikkinchi siri - hurmat kuchi

Biror kishini sevish uchun avvalo uni hurmat qilishni o'rganing. Avvalo, o'zingizni hurmat qilishingiz kerak.

Sevgining uchinchi siri - berish kuchi

Sevgining to'rtinchi siri - Do'stlik kuchi

Haqiqiy sevgini topish uchun avvalo haqiqiy do'st topish kerak. Sevish bir-biriga qarashni emas, balki dunyoga bir tomonga qarashni anglatadi.

Sevgining beshinchi siri - teginish kuchi

Sevgining oltinchi siri - erkinlik kuchi

Agar siz kimnidir sevsangiz, uni ozod qiling. Agar u sizga qaytib kelsa, u sizniki, bo'lmasa, u hech qachon sizniki bo'lmagan.
Haqiqiy sevgi munosabatlarida ham odamlar o'z joylariga muhtoj.
Agar siz sevishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, avvalo kechirishni o'rganishingiz va o'tmishdagi xafagarchiliklar, qayg'ular, qo'rquvlar, noto'g'ri qarashlar va shubhalardan xalos bo'lishingiz kerak.

Sevgining ettinchi siri - Muloqot kuchi

Sevgining sakkizinchi siri - Sadoqatning kuchi

Muhabbatning haqqoniy bo‘lishi uchun inson unga sadoqatli bo‘lishi kerak va bu fidoyilik fikr va harakatlarda namoyon bo‘ladi.
Sadoqat va sadoqat sevgining haqiqiy sinovidir.
Sevgi munosabatlariga ega bo'lish uchun inson bu munosabatlarga sodiq bo'lishi kerak.
Majburiyat kuchli munosabatlarni mo'rt munosabatlardan ajratib turadi.

Sevgining to'qqizinchi siri - tuyg'u kuchi

Tuyg'ular sevgi olovini qo'llab-quvvatlaydi va uni so'ndirmaydi. Shiddatli sevgi tuyg'ulari chuqur fidoyilik, jo'shqinlik, qiziqish va quvonchli hayajon bilan ajralib turadi.
O'tmishdagi his-tuyg'ular paydo bo'lgan vaziyatlarni qayta tiklash orqali his-tuyg'ularni isitish mumkin.
Spontanlik va kutilmagan hodisalar o'zaro his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.

Sevgining o'ninchi siri - Ishonch kuchi

Ishonch sevgi munosabatlari uchun juda muhimdir. Busiz, bir kishi shubhali, tashvishli va qo'rquvga to'la bo'ladi, ikkinchisi esa hissiy tuzoqqa tushib qoladi, unga erkin nafas olishga ruxsat berilmagandek tuyuladi. Agar siz unga to'liq ishonmasangiz, uni chinakam sevolmaysiz.
Biror kishi sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashning usullaridan biri o'zingizga savol berishdir: "Men unga to'liq va hech qanday shubhasiz ishonamanmi?"

Qanchalik ko'p sevgi bersangiz, shunchalik ko'p qoladi

Bu oddiy haqiqatlar ko'p odamlarni baxtli qildi!

Odamlar birga bo'lishni xohlagancha birga bo'lishadi. Na burch, na sharaf, na axloq bir odamni boshqasiga bog'lamaydi. Biror kishi ketmoqchi bo'lsa, u uyni, bolalarni va o'layotgan cho'loqni tark etadi. U xohlamaguncha, u yonida qoladi.

Biror kishi birga bo'lishni xohlasa, sizning kamchiliklaringizdan hech biri unga xalaqit bermaydi. Biror kishi ketmoqchi bo'lsa, sizning hech qanday fazilatlaringiz uni ushlab turmaydi. Siz qanchalik xunuk va yoqimsiz bo'lishingizdan qat'iy nazar, sizni yoqtiradigan odam topiladi. Siz qanchalik yaxshi va orzu qilingan bo'lsangiz ham, sizni rad etadigan odam bor.

Agar siz rad etilsa, bu hech narsani anglatmaydi. Siz yomonlashmaysiz yoki kichikroq bo'lmaysiz, hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Sizning odamingiz dunyoda va u sizni qabul qiladi.

Agar siz qabul qilinsangiz, bir kun ajralasiz - hayotda emas, shuning uchun o'limda. O'zingizda bor narsani qadrlang, yo'qotganingizga afsuslanmang va yo'qotishdan qo'rqmang.

Siz uchun porlayotgan inson borligidan xursand bo'ling. O'zingizni porlang: qancha yorug'lik - qo'rquv kamroq, qo'rquv kamroq - qalbdagi qorong'ulik. Daraxtga qaytishni istagan barg oqimga qarshi suzib, shamolga qarshi ucha oladi. Ammo daraxt uni eski shoxiga o'stirmaydi.

Qanchalik ko'p sevsangiz, shuncha ko'p sevgi berasiz, shuncha ko'p qoladi. Agar sevgi berish paytida siz og'riq yoki nafrat his qilsangiz, bu odamga shokoladli muzda zahar berganingizni anglatadi. Bunday sovg'a uchun minnatdorchilik talab qilish qiyin.

Ketdik. Inson sizning sevgingizning ko'zgusi emas, balki boshqa narsa bo'lsin - bundan ham ko'proq, chunki u shunday. Sevimli odamda erish - bu noyob iste'dod va kamdan-kam la'nat. O'zing bo'l, munosib bo'l, qo'rquvni unut - baribir bir kun qaytib keladi. Lekin bugun emas.

Ishoning. Ishonch. Kulrang. Rahmat. Nima bo'lishi mumkinligi haqida o'ylamang - faqat bu erda va hozir, olov va suvda, yulduzlar ostida nima borligi haqida. O'lik sevgi o'lik hidni boshlaguncha tark et.

Istak obsesyonga aylanmasdan oldin keling. Pulga sotib olingan narsa faqat pulga arziydi. Yalinib so'ragan, yig'lagan, olib ketgan va o'g'irlangan narsa bir kun kelib yuz barobar olib ketiladi. Yaxshi niyat bilan, yurakdan berilgan narsa bebahodir.

Sizning odamingizni qanday tanib olish mumkin? Shunchaki. Siz unga qarab borasiz va yo'lning o'rtasida unga duch kelasiz. U bilmas edi. Siz qo'ng'iroq qilmadingiz. Siz topildingiz. Ilgari qayerga ko‘chgan bo‘lsangiz, hozir yo‘ldasiz.

Xulosa qilish

Esingizda bo'lsin, sevganlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing, chunki ular abadiy siz bilan emas.

Yodingizda bo'lsin va sevgan insoningizni samimiy quchoqlang, chunki bu siz chin yurakdan beradigan yagona xazinadir va bu bir tiyin ham talab qilmaydi.

Esingizda bo'lsin va yaqinlaringizga "Men sizni yaxshi ko'raman" deb ayting, lekin birinchi navbatda buni his qiling.

O'pish va quchoqlash har qanday muammoni chin yurakdan hal qilishi mumkin.

Yodingizda tuting va qo'l ushlang va birga bo'lgan daqiqalarni qadrlang, chunki bir kun kelib bu odam siz bilan birga bo'lmaydi.